第一篇：五年級心理健康1-8課(上)

第一課 了解真實的自己

【設計背景】

自我意識是人對自我的認識和調(diào)節(jié)。它包括對自我的認知、對自我的態(tài)度和對自我的調(diào)控三方面。自我意識的發(fā)生和發(fā)展是一個復雜的過程。兒童認識自己比認識外界客觀事物要難些，但認識的基本過程是一致的。自我意識的發(fā)展是兒童和青少年自我教育的基礎，它關系到兒童個性品質(zhì)和良好行為的形成。因此，自我意識的發(fā)展對兒童心理發(fā)展具有重要的意義。【教學目標】

1.知道自我認識包括自我認知和自我評價。2.能夠客觀地認識自我，理智地面對別人的評價。3.在了解自己的基礎上，樂于改變自己，不斷完善自己。【教學重難點】

1.重點：客觀、全面的評價自己。2.難點：正確對待自己的優(yōu)點和缺點。【教學準備】

多媒體課件、鏡子、紙條 【教學過程】

一、熱身活動

1.同學們，今天老師給大家?guī)砹艘幻骁R子，鏡子里是誰呀？----是我

2.“那我又是誰呢?我是一個怎樣的人?”讓學生思考2-3分鐘，并主動講述自己是一個怎樣的人。設計意圖：同學們通過自我的體驗，闡述了自己是個什么樣的人？自己有哪些優(yōu)點和缺點，為下面這節(jié)課的學習做好鋪墊，讓大家正確的了解自己，認識自我。

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2．分享交流。陽陽如何看待自己考試沒考好？

3．總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：陽陽沒有做到正確看待自己，想贏怕輸，使得一但失敗，就會控制不住自己。

設計意圖：從學生生活經(jīng)驗出發(fā)，使學生認識到自我認識出現(xiàn)偏差對生活造成的影響。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結(jié)歸納正確認識自我的含義、內(nèi)容、重要性。

2．分享交流。如果你是陽陽，你會如何對待別人的評價？ 教師總結(jié)：人無完人，每個人都有優(yōu)點，也有自己的不足。我們要學會客觀看待自己的缺點，形成對自己的全面認識。同時，還要能夠正確對待別人的評價。

三、課堂拓展 活動一：我的成長信息

1．學生談論：過了一個暑假，自己和同桌有哪些變化？ 2．分享交流。我看到我自己的變化有：

我看到同桌的變化有： 我的發(fā)現(xiàn)：

3．學生思考、交流并總結(jié)歸納。

教師總結(jié)：成長常常在不知不覺中，我們要做個有心人，發(fā)現(xiàn)自己的變化，欣賞自己的成長?；顒佣何沂钦l

1.你知道自己是一個什么樣的人嗎？請用10個詞來描述自己，寫在紙條上。

2.分享交流。抽取部分同學的紙條在全班讀出來，并讓同學猜猜是哪位同學，請猜中的同學說說理由。3.教師引導學生思考、交流并總結(jié)歸納。

例句：我是誰？我是一個愛笑的人。我是。

教師總結(jié)：認識自己是一個過程，我們通過不斷的探索，加深對自己的了解。引導學生進行深入的自我探索。

四、活動加油站

1．指導學生閱讀并思考如何對待自己的優(yōu)缺點。

2．學生思考、交流。教師總結(jié)：每個人都不是十全十美的。正確對待自己的優(yōu)缺點可以讓我們不斷取得進步。設計意圖：讓學生根據(jù)自己的經(jīng)驗補充正確對待自己的方法，不斷改正缺點，完善自己。

五、親子分享

引導學生從父母、老師、同學那里了解自己的特點，知道自己在其他人眼中的形象。第二課 帶著問號學習

【設計背景】

小學五年級學生隨著年齡的增長，探究的欲望越來越強烈，而探究欲望又是從問題開始，但部分學生存在“怕提問”的心理障礙，缺乏積極主動發(fā)現(xiàn)和捕捉問題的能力，更缺乏提問的勇氣和主動性。掌握良好的學習方法，形成有自己特色的學習方法，是學習成功必須經(jīng)過的一道關口。如果能幫助這些學生改進學習方法，讓他們掌握獲得知識的有效方法，就等于交給了他們開啟知識寶庫大門的鑰匙，使學生能夠終生受益?！窘虒W目標】

1.了解復習、制定學習計劃等科學的學習方法。2.懂得良好的學習方法的重要性。3.讓良好的學習方法成為學習的習慣?！窘虒W重難點】

1.重點：引導學生掌握一些科學的學習方法，讓良好的學習方法成為學生的學習習慣。

2.難點：使學生認識到良好的學習方法的重要性?！窘虒W準備】

多媒體課件、了解學生在學習方面存在的問題?！窘虒W過程】

一、熱身活動



1、學生自主閱讀理解

愛迪生學習母雞的模樣趴在雞蛋上孵小雞，邊孵蛋邊腦海里 浮現(xiàn)母雞在自己的雞舍孵出小雞的場景，心中也充滿著期待和興奮。（多媒體呈現(xiàn)）

2、教師引導學生思考：說說你從故事中明白了什么？

3、請同學們舉手發(fā)表自己的想法和意見。

教師總結(jié)：凡事要有探究精神，即便失敗了，也能從中獲得經(jīng)驗。正是善于觀察，敢于思考和嘗試，才讓愛迪生成為了著名的科學家。在我們的學習生活中，是否也需要這種敢于質(zhì)疑，勇于思考的品質(zhì)呢？今天讓我們來學習這一課。

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的困惑和難題。2．分享交流。教師引導學生分享：為什么李康同以前一樣努力，成績卻不斷下降？

3．總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：學習不僅需要認真的態(tài)度，還需要掌握科學的方法。設計意圖：引導學生初步認識到學習方法的重要性，不僅需要良好的態(tài)度，還要掌握科學的方法。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結(jié)歸納什么是學習方法和良好的復習方法。

2．分享交流。教師引導學生分享：如何區(qū)分好的學習方法和不好的學習方法。

3.總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：好的學習方法能夠提高學習的效率，獲得良好的學習效果。設計意圖：讓學生認識到學習方法有好和不好的分別，掌握復習的方法。

三、課堂拓展 活動1：我的學習計劃

（1）讓學生總結(jié)自己的學習計劃，或者根據(jù)自己的實際情況制定一個學習計劃。

（2）分享交流。自己制定的學習計劃合理嗎？其他同學有什么值得借鑒的地方？

教師總結(jié)：養(yǎng)成制定學習計劃的良好習慣，掌握制定計劃的方法，然后堅持下去，就能有所收獲。活動2：哪種學習方法最科學

（1）教師指導學生了解活動要求：閱讀并判斷十種學習方法中哪種更科學。

（2）分享交流。學生在小組中進行交流，結(jié)合自己的經(jīng)驗說明判斷理由，并反思自己的學習方法和效果。

教師總結(jié)：每個人都有自己的學習方法，我們要根據(jù)自己的實際情況，掌握科學的學習方法，并運用到學習中去。

四、活動加油站

指導學生閱讀并思考如何提高學習效率。

教師總結(jié)：用適當?shù)姆椒梢宰屛覀冞_到事半功倍的效果。讓我們掌握提高學習效率，輕松學習。

五、親子分享

可從父母那里了解學習方法并討論是否適合自己。第三課 交往從尊重開始

【設計背景】

交往是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會活動，是人類生存必備的技能，是傳遞信息、分享感情的重要手段。隨著學生年齡的增長，交往范圍日益擴大。不僅與家庭成員交往，擴展到與家庭以外的其他個體進行交際，而年齡相仿、發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。小學生階段具有很強的可塑性，是進行人際交往教育，奠定交往基礎的絕佳時機?！窘虒W目標】

1.懂得人際關系的種類。2.懂得尊重他人的重要性。

3.與他人建立和諧關系，做一個受歡迎的人?！窘虒W重難點】

1.重點：懂得與他人交往，尤其是與同伴交往的重要性。2.難點：如何在交往中做到相互尊重?！窘虒W準備】

多媒體課件、彩色筆、白紙、別針 【教學過程】

一、情境導入

課上兩名同學因為座位問題吵起來。教師：瞧，咱們一上課這兩名同學就發(fā)生這樣不愉快的事情，那么，同學們，你們有沒有在與同學交往中發(fā)生過類似的問題，和老師來說一說。（學生訴說與同學交往中發(fā)現(xiàn)的問題）教師：看來啊，我們與同學交往中，還真出現(xiàn)了不少的問題，那么這節(jié)課就是心理健康教育課，讓老師和同學們一起來探討怎樣交往伙伴多，好嗎？

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解兩位主人公的經(jīng)歷。2．分享交流。教師引導學生分享：小林和小雨在交往中的感受是怎樣的？

3．總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：小林和小雨在相互幫助的過程中體會到了彼此的關懷和溫暖，進一步加深了友誼。

設計意圖：從生活經(jīng)驗出發(fā)，引導學生認識到朋友之間相互理解、相互支持有利于促進友誼。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結(jié)歸納良好人際關系的重要性，以及如何才能建立良好的人際關系。

2．分享交流。教師引導學生分享：你認為良好的人際關系重要嗎？你認為怎樣才能建立良好的人際關系？

3.總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：良好的人際關系能夠促進我們健康成長，只有做到相互尊重，才能建立良好的人際關系。

設計意圖：明確良好人際關系的重要性，能夠做到相互尊重。

三、課堂拓展 活動1：角色扮演（1）引導學生觀察，在兩個情境中，發(fā)生了怎樣的故事。（2）讓同學分角色進行扮演，并分享交流：你怎么看待兩個情境中這些同學的行為？

（3）總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：人和人之間存在不同之處，也會發(fā)生一些矛盾沖突，只有做到相互尊重、禮貌待人，才能有利于建立良好的人際關系?；顒?：學會贊美別人

（1）教師指導學生了解活動要求：將全班分為若干小組，4-5位同學一組。每位同學拿一張白紙，寫上自己的名字，然后再下面寫上一句話。，例如“謝謝你的鼓勵”，將紙別在后背，然后邀請小組同學輪流給自己寫下贊美的話。（2）分享交流。在全班分享交流：看了別人對你的贊美，你的感受怎樣？哪些贊美最能夠打動你？

教師總結(jié)：對別人表達真誠的贊美，是尊重他人的表現(xiàn)，他人的贊美也有助于我們更好地認識自己。

四、活動加油站

指導學生閱讀并思考如何成為一個受歡迎的人。

教師總結(jié)：良好的人際關系有助于我們健康成長。我們都希望自己擁有良好的人際關系，掌握這些原則能夠幫助我們成為受歡迎的人。

五、親子分享

可以和父母交流對尊重的認識和感受，約定彼此尊重的一些做法和要求。第四課 與情緒交朋友

【設計背景】

我們每一個人，每天都會經(jīng)歷不同的情緒和感受。有些情緒是健康的，有些情緒是傷害的。發(fā)現(xiàn)自己在不同的情況下有不同的情緒，是自然和正常的，我們應該為自己有多種情緒反應而高興。相反，如果我們對任何事情都無動于衷，就享受不到多姿多彩的生活。在青少年成長階段，情緒有時會來得很強烈很迅速，因此，教師要引導學生學會認識、表達和管理好自己的情緒?！窘虒W目標】

1.知道情緒有很多的種類，最基本的是喜怒哀懼；學會識別自己的情緒。

2.懂得情緒分為積極情緒和消極情緒，情緒無好壞之分。3.學會調(diào)節(jié)和管理自己的情緒?！窘虒W重難點】

1.重點：識別各種情緒。

2.難點：使學生認識到情緒有消極情緒和積極情緒之分，但情緒本身無好壞?！窘虒W準備】

準備好有關情緒方面的成語卡片 【教學過程】

一、課前活動

教師：我們常聽人說，今天心情好，或是心情差，心理學中把心情好壞叫做情緒，那么我們怎樣擁有快樂的情緒呢？ 首先，我們來理解什么是情緒。日常生活中，你們都有哪 些情緒？（生回答）

教師：大家說的真好！總而言之呀，可以概括為四種基本情緒，也就是我們常聽到的：喜怒哀懼。（模仿圖片中的表情，加深印象。）

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2．分享交流。教師引導學生分享：為什么小冬會有這樣的情緒感受？這些情緒引發(fā)了怎樣的行為，其后果是什么？ 3．總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：小冬的表現(xiàn)是表達情緒的的一種反應。在遇到各種事情的時候，產(chǎn)生不同的情緒反應是正常的，但是如果處理不好，也會影響到我們的生活。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結(jié)歸納情緒的類別，以及對不同情緒的正確認識。

2．分享交流。教師引導學生分享：情緒有哪些基本分類？為什么我們要學會調(diào)節(jié)、管理自己的情緒。

3.總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：情緒有很多種，不同的情況下有不同的情緒。情緒無好壞之分，但是情緒引發(fā)的不同的后果，影響到我們的生活和人際關系。我們要學會調(diào)節(jié)、管理自己的情緒。

三、課堂拓展 活動1：情緒大猜謎

（1）引導學生了解活動程序和要求，分組進行活動。（2）分享交流。分小組進行交流：你猜對有關情緒方面的成語了嗎？你還知道哪些有關情緒方面的詞匯？

（3）總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：我們對事情不同的看法，會影響到我們的情緒感受，因此，通過調(diào)整自己的認識，從不同角度看待問題，可以幫助調(diào)節(jié)我們的情緒?；顒?：換一種想法

（1）教師指導學生根據(jù)教材提供的情緒，分別寫出自己的想法和情緒。

（2）分享交流。小組間交流彼此的感受，并討論同樣的情境，大家的想法和情緒有哪些不同？為什么會有這些不同？ 教師總結(jié)：我們對事情不同的看法，會影響到我們的情緒感受，因此，通過調(diào)整自己的認識，從不同的角度看待問題，可以幫助調(diào)節(jié)我們的情緒。

四、活動加油站

指導學生閱讀并思考管理情緒的步驟。

教師總結(jié)：感受到情緒是正常的，對于一些極端的、強烈情緒，我們可以掌握一些方法，找到一種健康的方式表達情緒。

五、親子分享

和父母一起識別自己的情緒，探討管理情緒的方法。第五課 我助人 我快樂

【設計背景】

在社會行為中，凡事利人而不求回報的行為，都是助人行為。人與人之間需要相互關心，相互幫助，共同合作，這是良好人際關系的催化劑。青少年有著較強的好強好勝心理，但對人際溝通中的信息處理還比較簡單膚淺，常會因此失去獲得幫助的機會，也會因此錯過幫助別人的機會。只有通過具體的事件、情境，引導學生自己去領悟使學生將同情心升華為對待他人的正確態(tài)度?！窘虒W目標】

1.懂得親社會行為的概念和重要性。

2.明確助人不求回報，才能夠體會到助人的快樂。3.培養(yǎng)學生的同情心，養(yǎng)成樂于助人的品格?！窘虒W重難點】

1.重點：培養(yǎng)同情心，養(yǎng)成親社會行為。2.難點：認識到真正的助人是不求回報的。【教學準備】

了解學生在助人方面的表現(xiàn)和困惑 【教學過程】

一、感知情境

男：親愛的同學們，我們中華民族有五千年悠久的歷史。女：不但擁有燦爛的文化，而且鑄就了中華民族的傳統(tǒng)美德。男：當我們還在媽媽懷抱的時候，就熟悉了司馬光砸開水缸救助同伴的故事。我們羨慕這位古代少年的機智，更贊美他 助人的美德。

女：當我們背著書包走進學校的大門，我們認識了平凡而偉大的雷鋒，踏著《雷鋒之歌》的節(jié)奏在助人為樂的道路上，我們大步向前。

教師總結(jié)：助人是快樂之本，當你給別人一份快樂時，你就擁有了兩份快樂！只要我們?nèi)巳硕极I出一點愛，世界將會 變得更加美好！

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷和感受。2．分享交流。教師引導學生分享：同學們幫助孫輝，帶來了怎樣的影響？

3．總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：幫助他人，不僅讓處于困境的同學獲得幫助，也使得我們收獲了良好的人際關系。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結(jié)歸納親社會行為的表現(xiàn)及重要性。

2．分享交流。教師引導學生分享：什么是真正的助人行為？ 3.總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：不求回報而幫助別人的行為是真正的助人行為。助人并非真正出于對他人的關心，這樣是難以體會助人的快樂的。

三、課堂拓展 活動1：我會怎樣做

（1）引導學生閱讀案例，思考并寫下遇到這些情形時自己的行為表現(xiàn)。

（2）分享交流。分小組進行交流：哪些做法相同，哪些不同，誰的做法更合理。

（3）總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：每個人都會遇到困難，當我們遇到困難時，會希望獲得別人的幫助，及時地伸出援助之手，可以讓人際關系更和諧?；顒?：情境測試

（1）教師指導學生表演兩個情境，和同伴交流彼此的看法。（2）提出問題：幫助別人存有私心，是真正的助人嗎？在沒有人看到，且助人會讓自己遇到麻煩時，還要助人嗎？ 教師總結(jié)：有些人助人是為了獲得表揚，或者出于互利的目的，不是出于對他人真正的關心，這樣是難以體會到助人的快樂的。

四、活動加油站

1.指導學生閱讀并思考如何培養(yǎng)自己的親社會行為。2.教師總結(jié)：親社會行為對我們每個人的發(fā)展以及建立良好的人際關系都有著重要的作用，我們要有意識地培養(yǎng)自己的親社會行為。

設計意圖：掌握方法，培養(yǎng)親社會行為。引導學生探討真正的助人是不求回報的。

五、親子分享

進一步探索助人時可能遇到的問題，和父母討論解決方案。

第六課 相信自己

【設計背景】

自信心對一個人的一生的發(fā)展所起的作用，無論在智力上還是體力上，或是處事能力上，都是基礎性的。缺乏自信心的人，便缺乏在各種能力發(fā)展上的主動積極性。因此，我們要正視并克服自己的缺點和短處，因為它們會阻礙我們的進步。只有在充分肯定自己的優(yōu)點和長處，確立起相信自己能力的信心后，才能愉快地接納自己，勇敢地面對現(xiàn)實，排除各種干擾，為實現(xiàn)自己的進步而努力?！窘虒W目標】

1.知道自信是自我意識中包含的一個主要成分。2.明確自信的重要性。

3.在學習落后以及遇到挫折時仍能夠?qū)ψ约撼錆M信心。【教學重難點】 1.體會自信的重要性。

2.遇到學習上的挫折時，也要相信自己，樹立信心?！窘虒W準備】

多媒體課件，要求學生觀察自信者的表現(xiàn)，并進行總結(jié)?！窘虒W過程】

一、認識自信

教師：每個人的心靈都有兩扇大門，一扇門叫“我能行”，“我能行”的人通常喜歡自己，在生活中能發(fā)揮自己的長處，對自己有信心。另一扇門叫“我不行”?！拔也恍小钡娜私?jīng)常想的是“不可能”、“沒有用”、“我不行”等，也就不努 力了，所以很少成功。

教師總結(jié)：你想做一個成功的人嗎？從現(xiàn)在開始就相信自己：“我一定能行！”

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2．分享交流。教師引導學生分享：什么原因讓鄭建偉在學習落后的情況下發(fā)生了改變？

3．總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：自信心是我們認識自己的一個重要部分，會對我們的行為產(chǎn)生重大影響。

設計意圖：從生活經(jīng)驗出發(fā)，使學生認識到樹立自信對自己的積極作用。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，體會自信的重要性，以及學會如何正確面對暫時落后的情況。

2．分享交流。教師引導學生：自信心對一個人的影響表現(xiàn)在哪些方面？你有學習暫時落后的情況嗎？你是如何面對的？

教師總結(jié)：樹立自信，可以開發(fā)一個人的潛能，使自己獲得更大的發(fā)展空間，也可以使自己在學習落后的情況下，不灰心，努力改進方法，取得進步。

三、課堂拓展 活動一：班級之最 1．教師指導學生了解活動要求：按照格式造句，然后大聲將自己造的句子說出來。例：最關心集體的同學是： 2．分享交流。教師先讓學生小組內(nèi)交流，總結(jié)名單，然后全班交流。

3．學生思考、交流并總結(jié)歸納。

教師總結(jié)：除了成績之外，我們每個人身上都有自己的閃光點，讓我們看到這些閃光點，樹立自信。活動二：肯定自己

1.教師指導學生了解活動要求：按照格式造句，然后大聲將自己造的句子說出來。例：我在 方面較弱，但是在 方面較強。我能行，因為。2.分享交流。引導學生分享彼此的感受。3.學生思考、交流并總結(jié)歸納。

教師總結(jié)：自信不僅是內(nèi)心的感受，也要有外在的表現(xiàn)。大聲表達對自己的欣賞，可以增強我們的自信心。

四、活動加油站

1．指導學生閱讀并思考如何培養(yǎng)自信心。

2．學生思考、交流。教師總結(jié)：我們可以在日常生活的行為舉止方面有意識地培養(yǎng)自信心，散發(fā)自信的光彩。設計意圖：掌握培養(yǎng)自信的方法，引導學生認識到自信心會給一個人的學習和生活到來積極的影響。

五、親子分享

可以和父母討論培養(yǎng)自信的方法，并請父母督促，落實在行動上。第七課 興趣是動力之源

【設計背景】

興趣是小學生學習上的最佳營養(yǎng)劑，人對其所感興趣的事物，總是在不知不覺中心生向往，并進行探索創(chuàng)造。引導學生在學習中的積極地情緒體驗，能大大增強學生的興趣。反之，在學習活動中的消極情緒體驗，則會降低學生的學習興趣。因此，教師在教學中要用生動形象的語言，緊扣學生的心弦來激發(fā)學生的感情，感染學生，激發(fā)學生的學習興趣。【教學目標】

1.知道學習興趣分為直接學習興趣和間接學習興趣。2.明確興趣的積極作用。

3.能夠主動培養(yǎng)自己的學習興趣?！窘虒W重難點】

1.重點：激發(fā)學生的學習興趣。

2.難點：引導學生掌握激發(fā)學習興趣的方法?！窘虒W準備】

多媒體課件，了解學生在學習興趣方面的主要問題?！窘虒W過程】

一、熱身活動

教師：也許你平時是一個愛動腦筋的“小機靈”，想揭開宇宙的奧秘，探索大自然的奇跡。那么，就請你從書本里走出來，開動腦筋，瞧瞧外面的世界吧！

（1）體操運動員為什么要在受傷抹白色粉？

（2）君子蘭是蘭花的一種嗎？（3）為什么吃菠蘿最好先蘸鹽水？（4）橄欖油是從橄欖里榨出來的嗎？

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2．分享交流：是什么激發(fā)了裘苑的創(chuàng)造發(fā)明？

3．總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：因為對“多功能”“多組合”的知識感興趣，裘苑才設計出了組合式裙服。

設計意圖：從生活經(jīng)驗出發(fā)，使學生認識興趣是最好的老師。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結(jié)歸納興趣的重要性、學習興趣的分類。

2．分享交流。教師引導學生：怎樣能激發(fā)、培養(yǎng)學習興趣？ 教師總結(jié)：有了學習興趣，可以激發(fā)我們的學習動力。興趣并不是與生俱來的，培養(yǎng)學習興趣可以從多方面進行。

三、課堂拓展 活動一：我的興趣

1．引導學生思考并寫下自己最突出的興趣，每位同學寫5個。完成后，教師引導：現(xiàn)在因為某些原因，你要劃掉其中一個興趣，請用筆把它涂黑。體會一下你的感受，過一會教師再引導學生涂黑一項興趣，直到5項全部被涂黑。2．分享交流。分小組內(nèi)交流：我在劃掉興趣時的內(nèi)心感受。興趣對我的生活的重要性是什么？在發(fā)展興趣方面我的收 獲和困難有哪些？

3．學生思考、交流并總結(jié)歸納。

教師總結(jié)：興趣是推動我們求知的一種內(nèi)在力量。當我們對自己的所做的的事情懷著極大的興趣，不管多辛苦，我們都不會厭倦。如果生活失去了興趣，那會多么枯燥乏味。我們要學會發(fā)展自己的興趣?；顒佣簽槭裁磳W習

1.教師指導學生了解活動要求：每個人寫出5條自己刻苦學習的理由，可以參照例句。我，所以我。2.分享交流。5-6人一組，分享為了這些理由所做的努力。對自己缺乏興趣的學科進行診斷，請同學出主意，該如何培養(yǎng)對這些學科的學習興趣。

3.學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們有很多喜歡學習的理由，可能也會對某些學科不感興趣。大家可以相互出主意、想辦法，提高自己的學習興趣。

四、活動加油站

1．指導學生閱讀并思考如何培養(yǎng)自己的學習興趣。2．學生思考、交流。教師總結(jié)：興趣不是天生的，我們可以通過自己的努力，讓自己喜歡上學習，體會到學習的樂趣。設計意圖：掌握培養(yǎng)學習興趣的方法，引導學生認識到興趣對自己學習和生活的重要性。

五、親子分享

了解父母的興趣愛好，與父母一起探討培養(yǎng)興趣的方法。

第八課 今天我當家

【設計背景】

父母疼愛子女是天性。不少父母在孩子未出生前，便開始學習如何照顧寶寶，閱讀有關胎兒發(fā)展的書籍，參加各種育嬰課程不斷學習，可以說是用心良苦。可是有多少孩子會主動去學習了解父母，滿足他們的需要呢？因此，讓孩子參與家庭事務，做一些力所能及的事，不僅能培養(yǎng)孩子的獨立性和責任心，還能促進孩子對父母辛勞的尊重和理解，從而使家庭關系更加和諧親密?！窘虒W目標】

1.認識到做家務、參加勞動的重要性。2.能明確自己在家庭中應承擔的責任。3.通過實踐，培養(yǎng)熱愛勞動的品質(zhì)?！窘虒W重難點】

1.重點：認識到家務勞動的重要性。

2.難點：培養(yǎng)學生熱愛勞動的品質(zhì)，積極參與家務勞動。【教學準備】

多媒體課件，白紙1張，家用物品 【教學過程】

一、課前匯報

1．匯報調(diào)查的結(jié)果：爸爸媽媽一天要做哪些家務事？

2．數(shù)一數(shù)其中一個同學調(diào)查的爸爸媽媽一天所做家務的總數(shù)，體會爸爸媽媽的辛苦。

3．把你認為他們干得最辛苦的一個家務勞動的過程，用 描寫、表演等各種形式表現(xiàn)出來，并談談自己當時的感受。

（二）智力競答

1．怎樣去掉桌子上的油膩？（可用紗布包裹濕的茶葉渣擦抹，或用冷茶水擦洗，也可用牙膏或洗滌劑清洗。）2．如果炒菜炒咸了，有什么方法補救嗎？（有多種辦法，根據(jù)炒菜的不同而定，如燉菜類，可以加入適當?shù)乃?，炒菜可以加入適量的糖或醋。）

3．去超市買食品，挑選時要注意什么？（食品外包裝完好，無損壞，然后，看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，挑選最新生產(chǎn)的食品。）

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2．分享交流：言妍參與家務勞動的感受是什么？ 3．總結(jié)歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結(jié)：言妍通過做家務，不僅體會到爸爸媽媽的辛苦，也感受到了勞動帶來的喜悅和成就感。

設計意圖：從生活經(jīng)驗出發(fā)，使學生感受家務勞動的意義。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生總結(jié)歸納家務勞動的重要性。2．分享交流。教師引導學生：你體會到的做家務勞動對我們的好處有哪些？

教師總結(jié)：養(yǎng)成勞動習慣是生存和發(fā)展的需要，學會做家務給我們帶來很多好處。

三、課堂拓展 活動一：勞動光榮

1．引導學生反思：你平時做家務嗎？你做過哪些家務？請寫在白紙上。（適當增加勞動比賽環(huán)節(jié)）

2．分享交流。分小組內(nèi)交流：班上熱愛勞動的同學有哪些？在進行家務勞動的過程中，你有哪些體會？以后你會如何對待家務勞動？

3．學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：養(yǎng)成勞動習慣，會讓我們的生活更加充實，增加我們的幸福感?；顒佣盒」芗矣媱?/p>

1.教師指導學生了解活動要求：請你當一天小管家，給家庭安排一日計劃，寫在課本上。

2.分享交流。教師分組請同學分享計劃，大家一起出主意，讓管家計劃更完善。

3.學生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：好的計劃還要落實在行動中。讓我們回去和父母一起討論，讓這個管家計劃能夠為家庭樹立責任意識，培養(yǎng)管理家庭的能力。

四、活動加油站

1．指導學生閱讀并思考如何參與家庭事務，做好力所能及的家務勞動。

2．學生思考、交流。教師總結(jié)：也許我們?nèi)狈δ芰徒?jīng)驗，不過最重要的是，要先嘗試做起來，在做的過程中不斷提升我們的能力，體會到作為一名家庭成員的責任。

五、親子分享

了解日常用品和食品的價格，記錄家庭一日開支。

第二篇：五年級心理健康

第1課 我的自畫像

教學目標：了解自己的優(yōu)缺點，正確地看待自己，在為自己的優(yōu)點感到自豪的同時，還要正確對待自己的缺點。

教學重點：正確對待自己的缺點，爭取變?nèi)秉c為優(yōu)點。

一、導入

教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學習，讓大家了解自己，認識自我。

二、課堂活動

1．讀一讀第1頁的“暖心坊”故事，想一想：明明存在哪些問題？集體交流討論。2.畫一畫

想一想自己的模樣，給自己畫一個自畫像，畫的時侯可以夸大自己的某些特點。然后找一個你愿意交流的同學，看看對方的自畫像，互相討論一下。分享討論：

（1）你是一個什么樣的人，你有哪些特點？在同學眼里你是什么樣子的？

（2）互相看著對方的自畫像，說出你們認為對方有突出特點的地方。3.我的宣言

從書上表中挑選出合適的詞語，仿照例句來描述自己。分享討論：

（1）當你聽到他人很肯定自己的時候，你對他有什么印象？（2）當你這樣肯定地對自己說話的時候，你是什么感覺？ 4.學會正確地看待自己是件不容易的事。說說有什么好的方法？談談書上介紹了哪些方式？

四、課堂總結(jié)

請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。

第2課 我長大了

教學目標： 了解“長大”的意義及長大的表現(xiàn)。

教學重點：知道真正地長大就是要學會為自己的事情負責。

一、導入

教師：同學們，進入了高年級，你們是不是覺得自己長大了？怎樣才是長大呢？

二、課堂活動

1．讀一讀第5頁的“暖心坊”故事，想一想：你覺得小麗真正長大了嗎？ 集體交流討論。2.活動：光陰的故事 4-6人為一組，拿出自己的幼兒園照片讓同學猜，說說外表的變化。分享討論：

（1）你發(fā)現(xiàn)自己有哪些重大的變化？你喜歡這些變化嗎？（2）長大的感覺怎么樣？ 3.活動：心理劇場 讀一讀小鵬的故事。分享討論：

（1）你怎樣看待小鵬的行為？（2）請你給小鵬提幾條建議幫助他。

4.我們長大了，就要學會為自己的事情負責，過度依賴父母不是成長的表現(xiàn)。怎樣才是長大的表現(xiàn)呢？

四、課堂總結(jié)

和爸爸媽媽交流一下，聽聽他們對于現(xiàn)在的你有哪些期待。

第3課 我的情緒我做主

教學目標：知道各種情緒反應對身心行為的影響，學習調(diào)節(jié)情緒、發(fā)泄情緒的正確方法。

教學重點：學習調(diào)節(jié)情緒、發(fā)泄情緒的正確方法。

一、導入 教師：同學們，我們在生活中會體驗到豐富多樣的情緒，有時會開心，有時會生氣。我們要學會控制自己的情緒。

二、課堂活動

1．讀一讀第9頁的“暖心坊”故事，想一想：如果你是李明，遇到這種情況，你會和他一樣動不動就生氣嗎？你能給李明一些建議幫助他學會控制自己的情緒嗎？ 集體交流討論。2.活動：情緒調(diào)色盤

學做一個情緒調(diào)色盤，找到自己情緒的主色調(diào)。

小結(jié)：我們只有有意識地觀察自己的情緒，知道自己情緒的底色是什么，才能找到自己應該調(diào)節(jié)的方向。3.活動：心情晴雨探測表

根據(jù)調(diào)色盤上的記錄，挑選2個讓你印象深刻的情緒狀態(tài)，回憶當時的細節(jié)，寫下來。再給自己列一個情緒調(diào)節(jié)單。小結(jié)：我們要主動進行情緒調(diào)節(jié)。4.情緒調(diào)節(jié)有哪些有行之有效的方法？

四、課堂總結(jié)

你想擁有好心情嗎？完成書上“連一連”。

第三篇：五年級心理健康試卷

2017-2018學年第一學期五年級 心理健康教育期末測試卷

班級:

姓名:

成績：

時間：40分鐘

滿分：100分

一、選擇題（每小題４分，共2０分）

1、如果你的爸爸媽媽不讓你放學后看電視，限制你的自由，平時對你愛嘮叨，你將怎樣對待他們？（）

A、頂撞他們。B、不理睬他們。

C、偷偷地看

D、管好自己，少讓他們操心。

2、下列哪個事情是沒有意義的？（）

A、多看看有益的課外書。B、幫助那些生活有困難的人。C、打電子游戲機 D、鍛煉身體。

3、哪個方面是學習不夠勤奮的表現(xiàn)？（）

A、上課前預習功課。B、上課時沒有認真聽講和記筆記。C、認真完成老師布置的作業(yè)，認真復習功課。D、不懂得的問題及時問老師和同學。

4、一次小測驗，你沒有考好，你應該（）。

A、灰心喪氣

B、認真反思，以后多努力

C、怨天尤人

D、認為考試真是多余

5、別人亂扔紙屑，老師批評了你，你該怎樣正確處理？（）

A、和老師說清楚情況。B、既然老師批評了我，那我以后就亂扔垃圾。C、以后不再理采老師。D、和老師對罵，怪老師錯怪了自己。

二、判斷題（每小題４分，共４0分）

1、我們要做一名有愛心、樂于助人的好學生。（）

2、同他人交往，要求他人守信用，自己卻不守信用。（）

3、煩惱對我們的學習和生活沒有不良影響。（）

4、我們不僅要做“讀書”的典范，而且要做“動筆”的楷模。（）

5、在生活中我們應該有效利用時間、珍惜時間。（）

6、家庭是溫馨的港灣，在和睦的家庭氣氛中，我們才有健康的身心和美好的童年。（）

7、“興趣”是最好的老師。（）

8、在學習生活中，我們要對老師關上心靈的大門。（）

9、精彩的世界不會使你生活更美好。（）

10、在人際交往中嫉妒別人，別人超過我，我就不和他來往。（）

三、簡答題（每小題２0分，共４0分）

1、你對父母表達過你對他們的關愛嗎？請寫一寫你為他們做的事情。

2.你認為緩解不良情緒的有效方法有哪些？

第四篇：五年級心理健康課

五年級心理健康課《學會贊美》教學設計

教學目標：

一、通過游戲和體驗，讓學生感受到贊美會帶來快樂和自信的心理體驗。

二、通過游戲體驗讓學生掌握贊美的技巧，學會贊美他人。

教學重難點：在感受贊美帶來的快樂和自信的心理體驗時掌握贊美的技巧。

學情分析：五年級的學生已經(jīng)形成了一定的自我意識，也開始關注自己他人心中的印象，也希望能夠得到同伴的肯定，教會學生真心地去贊美別人。教學具準備：贊美卡 師：同學們，首先我來自我介紹一下，我，張寶燕，學校的心理老師，1+1心聯(lián)小屋的屋主。今天給你們帶來了一節(jié)心理健康課，希望你們能夠喜歡。歌德曾經(jīng)說過：“贊美是真誠的慷慨”,大家朝夕相處。一定會發(fā)現(xiàn)身邊的同學有許多優(yōu)點?，F(xiàn)在就讓我們把欣賞的目光投向朝夕相處的同學，慷慨地送上你們的贊美。老師先來送上我的贊美：

李嘉林同學，我欣賞你，因為你活潑開朗，熱心班級事務，上課積極大膽發(fā)言，在唱紅歌比賽中動情的朗誦給我們留下了深刻的印象；李嘉俊同學，我欣賞你，因為你愛好閱讀，知識面較廣，友善溫和，深愛大家的喜愛；王意如同學，我欣賞你，因為你文靜可愛，在班級別管理上卻大膽、自信，英語的早午自習總是有條不紊。邢欣宜同學，我欣賞你，因為你作為班級的數(shù)學課代表，對工作認真負責，對自己嚴格要求，是老師得力的小助手；王輝同學，我欣賞你，因為你上課積極大膽參與班級、小組討論，愛好運動，顯得陽光、帥氣。馬黎軍，我欣賞你，因為你熱愛班級各項事務，性格活潑，大膽，為班級各項活動沒少跑腿，是大家喜愛和信任的小男生。（這些資料是提前與班主任溝通到的）

心理學家認為，贊美別人是人際交往的一種藝術。這節(jié)課我們就來學習贊美別人。（板書：學會贊美）教學步驟： 暖身活動：

1、我們一起來做一個“找顏色”的小游戲，請聽好游戲規(guī)則：舉起你的右手掌，伸平，然后伸出你的左手食指，頂住住旁邊同學的手掌，聽老師講《找顏色》的故事，當你聽到表示顏色的詞語，馬上用右手去抓一位同學的手指，左手指逃脫另一位同學的手掌。看看誰注意力集中，反應迅速。

3、故事：在很久以前，森林里的小動物都是灰色的……大家覺得很沉悶。有一天，小動物們決定去找彩虹姐姐要顏色，大家挑選黃色的小鳥和白色的小馬去完成這項任務。他們爬過一座座又高又險的山，趟過一條條又寬又急的大河，終于找到了彩虹姐姐，小鳥說：“彩虹姐姐，給我一點紅色吧？”彩虹姐姐說：“不，我要給你們?nèi)康念伾??！辈屎缃憬阄⑿Φ匕鸭t黃藍綠青藍紫色裝在一個水晶杯里，送給了小鳥和小馬。從此，小動物們都穿上五彩的衣衫，過上了多姿多彩的生活。

4、看，在剛才的游戲中，我們班的同學情緒飽滿，積極投入，一只只小耳朵伸得長長的，一雙雙眼睛睜得大大的，尤其是（）同學，老師發(fā)現(xiàn)他聽講游戲規(guī)則時特別專心，（）同學，反應靈敏，游戲中屢戰(zhàn)屢勝；（）同學雖然沒有獲勝，但是他始終積極參與。

4、我剛才表揚你們了，聽了有什么感受??？尤其是那幾個被老師夸獎的同學，交流一下你的感受。

5、是啊，得到贊美會讓我們快樂，更加自信。心理游戲

游戲一：規(guī)則：同桌一組，每組學生彼此觀察對方之后，相互用“我欣賞你的……”，接受贊美的同學說：“謝謝你的贊美，我也是這么認為的”，相互贊美也停止。再做一遍，前后位來完成。

討論：當別人贊美你時，你的心情如何？

游戲二：教師發(fā)給學生每人一張贊美卡。學生每人抽一張名字紙條，給紙條上的人寫一張贊美卡片，如果抽到的名字是自己的話就寫一張送給自己的贊美卡，如果是送給其他人的贊美卡，在贊美卡上要簽上自己的名字。

教師提醒學生：填寫的內(nèi)容必須是真實的，每個的贊美是真誠的。填好之后，教師統(tǒng)計收回贊美卡，將贊美卡發(fā)給收卡人。

學生輪流念出自己贊美卡片上的贊美，然后對送卡的同學表示感謝。

討論：你贊美別人時，你的感受是什么？當你聽到別人贊美你時，你是什么感受？

游戲三：曾經(jīng)看到一個很難的填空，你們會做嗎？“世界上最特別的人是誰？不是他，也不是她，而恰恰是親愛的自己！”,當我們把贊美的話送給同伴時，不要忘了贊美一下親愛的自己！

討論：自己贊美自己時會有什么樣的感受呢？ 游戲四：贊美你所熟悉的所有事物 討論：用什么樣的方式怎樣的贊美？

讓對方知道他（她）的行為使你感到很快樂的方式很多，你還可以用非語言信息表示你對他的贊美，你向大家推薦哪些非語言方式？（微笑、點頭、豎起大拇指、拍肩膀、一個贊賞的眼神。一個ok的手勢等，）（贈送禮物、采取相同的行為等）總結(jié)：

學會贊美確實是我們一生值得做的功課，在這節(jié)課上，我和大家一起探討了如何去贊美別人，感受了贊美別人的快樂和被別人贊美的愉悅，同時，提升了自信，給予了我們成長的動力，希望我們能把這個快樂帶給我們身邊的每一個人，讓贊美陪伴我們一生。心理作業(yè)：

找一個你愿意交往的人，可以是熟悉的，也可以是不太熟悉的，按下列要求去做：觀察對方值得贊美的地方、每天贊美他（她）一次，贊美時看著對方的眼睛，持續(xù)兩周，看看對方的反應，與自己的關系有什么改變。

第五篇：五年級心理健康教案

五年級心理健康教育教案

2016-2017學年第二學期

1、我要更多紅星

教學內(nèi)容：我要更多紅星 主題：認識自身的優(yōu)缺點

教學目標：使學生們認識到自己身上的優(yōu)缺點，樹立改正缺點的信心與勇氣。

教學重點：使學生們認識到自己身上的優(yōu)缺點。教學難點：樹立改正缺點的信心與勇氣。教學過程：

一、談話導入，揭示課題。

師：我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。引出：我要更多紅星（板書）

二、看小品，明理。

1、觀看課堂劇，引導學生用紅星、黃星評判同學們的行為。2．觀看課堂劇《小明的１００分》。

（大意：）老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習慣？

（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣？

（3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣？

（4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦？ 3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習慣？（2）這是哪方面的壞習慣？

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣？（4）如果你有打算怎么辦？

用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派一人回答 4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1．問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么？ 2．師總結(jié)：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。

2、做情緒的主人

教學內(nèi)容：做情緒的主人 主題：學會控制情緒 教學目標：

1、通過活動，幫助學生認清情緒對我們的影響。

2、通過活動，引導學生自覺的控制自己的情緒。教學重點：引導學生自覺的控制自己的情緒 教學難點：引導學生自覺的控制自己的情緒 教學過程：

一、課前談話：

今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢?(高興、緊張、害怕、快樂??)

二、游戲?qū)?，體會情緒

我們就先來做個游戲吧!——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何)(學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)

三、認識情緒

1．采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣? 根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)2．情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，(課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音)：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣?(高興)從什么地方看出他很高興?(板書：表情、動作、聲音)想象一下，他為什么這么高興呢? 逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒? 3．你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈??)

四、體驗、表現(xiàn)情緒 1．游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去齲(兩個盒子，分別請兩位同學上去取)(盒子一：小鴨盒子二：空的)體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒 拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒

邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

五、情景表演

1．以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。課件出示提示內(nèi)容：

當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒?會怎么做?(1)當你的媽媽來學校看你的時候

(2)當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候(3)當你考試拿到好的成績的時候(4)當你考試考砸了，父母批評你的時候(5)當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

六、引導

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

七、小結(jié)

是啊!生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

3、小雪的困難大家?guī)?/p>

教學目的：

1、使學生學會站在他人的角度上考慮問題；

2、使學生學會關心、體諒別人，有愛心；

3、增加同學間的友愛，減少或制止學生中的打架、欺侮其他同學的現(xiàn)象。

教具準備：毛巾或三角巾、資料5 教學過程：

在日常的學習、生活中，我們不難聽到這樣的對話，老師（或家長）：“你啊，能不能體諒一下做老師或家長的一番苦心，不能再抓緊點時間，努力一把，把學習搞上去？”學生：“我已經(jīng)很用功、很努力了，難道活著除了學習，提高成績，考上大學，就沒有別的事？世界這么精彩，生命如此短暫，難道我就不能做點學習以外的事嗎？”下面我們來做一個游戲：

一、游戲—盲人走路（10分鐘）

教師根據(jù)教室大小，請3-4組學生參加游戲，每組2人。具體游戲方法如下：

（1）兩名學生中的一人扮演盲人，另一名學生扮演向?qū)В?/p>

（2）用毛巾或三角巾蒙住“盲人”的眼睛，“向?qū)А庇檬掷懊と恕钡氖?，一起站在教室后方?/p>

（3）在“向?qū)А钡姆龀窒?，“盲人”從教室后方走到黑板前，繞講臺一周，在各列桌椅中穿行一次，然后再回到原地。

（4）幾組同學可以走相同的路線，但為了避免相互碰撞，前后要相隔一段距離。

（5）整個過程中，“盲人”不能睜眼或伸手摸著桌椅、講臺，完全依賴于“向?qū)А保渌麑W生也不能給予任何提示。

（6）“盲人”能安全回到原地者即為勝利。為了提高學生們的興趣，教師還可以根據(jù)情況增加內(nèi)容，如：多設幾個路障；“向?qū)А辈挥檬掷懊と恕保峭耆每陬^指令；增加一組學生參加游戲等等。但是，由于時間和空間的限制，不可能讓每個學生都體驗一下做盲人的感受，學生可以在下課后再做這個游戲，做游戲時注意安全。

教師提問剛才分別扮演盲人和向?qū)У膶W生，在游戲過程中有何感受？并問全班學生，這個游戲說明了什么？

二、介紹（5分鐘）

1、告訴學生：這個世界需要理解、關心和愛。有一種能力叫做“同理心”，它是心理咨詢學術語。就是設想其他人的生活狀況和心情的能力。這種能力能夠幫助學生站在他人的角度上考慮問題，理解他人，并盡力為他人提供方便和幫助。同時，當與別人發(fā)生爭執(zhí)時，或不同意對方的觀點、行為時，學會問問自己，“如果我是他，在那種情況下，我會怎樣想或怎樣做？”

2、把這節(jié)課的目的寫在黑板上。

三、活動—我能理解你的心情（20分鐘）

1、教師給學生念下面這個故事：

小偉剛剛由外校轉(zhuǎn)學到這個班，由于身體瘦弱，不久就受到班里幾個高大的男生的欺負，他們給他取外號，讓他替他們做值日，有時甚至向他“借”錢。如果小偉不從，他們就威脅說要打他。小偉沉默了，但是心里??

提問學生：“如果你是小偉，你會有何感受？”“如果你是小偉的其他同學，你會怎樣幫助他？”

（提示：小偉心里可能非常害怕、自責，不敢告訴父母和老師，希望有人幫助他，希望那些“大男生”別這樣??。其他同學可以主動與小偉交朋友，幫助小偉熟悉新環(huán)境，阻止其他同學欺負他??等等）。

2、發(fā)給每個學生一張資料5《你的心情我能理解》，請學生靜靜地想一想并寫出，“如果我是他（她），我會有何感受？”

3、請幾個學生在班上念出自己的感受，其他同學可以補充。教師應引導學生學會同情、理解、關心和愛護。

四、小結(jié)（5分鐘）

告訴學生：每個人在學習、生活中常常需要別人的幫助，這種需求并非都是“說”出來的，有許多是通過身體語言表達出來的。學生們應學會觀察、讀懂這些身體語言，理解他人的心情。此外，能夠設身處地地為他人著想，不僅使學生具有愛心，受人歡迎，而且有助于在與別人發(fā)生矛盾時問題的解決。

4、為別人的成功喝彩

教學目標：

教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。教學過程：

（一）啟發(fā)談話，故事導入。

興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，因此這節(jié)課我用‘‘情景教學法’’一開始就用孩子喜歡的動畫故事《稱贊》導入新課，鮮活的畫面，可愛的小動物，歡快的音樂一下子把孩子們帶入到神奇的故事中，緊緊地吸引住了孩子，激發(fā)了孩子們學習的欲望，極大的調(diào)動了孩子們學習興趣，欣賞完故事后。我請孩子們說說；“你喜歡他們嗎？為什么？”孩子們觸景盛生情，暢所語欲言，一切都順理成章。

初步感受到別人的贊美，不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。

（二）尋找優(yōu)點，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗

愛玩是孩子的天性，而游戲則永遠是孩子們玩耍的主題，好比玩的游戲?qū)⒆泳哂袩o窮的魅力，我采用‘‘抽紙條，貼蘋果’的游戲，請孩子們參與其中。

5、學會注意

教學目的

1、正確看待他人取得的進步，克服嫉妒心理。

2、學會從他人的成功與進步中風箱快樂的方式與方法。

3、感受與體驗因為幫助他人而快慰的心情。教學重難點

1、重點：學會分享別人成動的快樂，感受從幫助他人獲得的快樂與因自己進步而獲得的快樂有何異同。

2、難點：消除對別人的進步或成功的毒劑心理，學會在勉勵他人的進步壓力時合理調(diào)節(jié)自己的抱負水平。教具準備

燈片、投影儀 教學過程

（一）導入

故事導入，列舉一個因為妒忌而產(chǎn)生分歧的小故事（抽生交流）揭示課題。

（二）教學內(nèi)容 完成鑒別判斷部分

1、學生自由評判自己對待他人是否有錯誤的做法。

2、四人小組的同學交流自己都是怎么做的。

3、全班交流，談談自己的感想。

4、評一評。教師不必對具體和個別學生進行評價，只是針對現(xiàn)象進行估計，適度表揚他們，并給他們指出需要改進的地方。

完成策略訓練

1、根據(jù)自己的親身經(jīng)歷講一個能反映同學進步我高興的事例。

2、教師出示改進的幾種方法和措施。

“同學進步我高興”

“同學進步我成功”

“同學進步我進步”

3、讓學生進行討論，并說出這些好方法的好處，最好能說出自己認為好的方法。

完成反思體驗

1、以前在對待他人進步的問題上自己是否有錯誤的想法與做法？。

2、學了本科以后，該怎樣看待他人的進步？

3、從幫助他人進步中分享到的快樂與因本人獲得進步所產(chǎn)生的快樂有何不同？

4、當他人獲得進步時，自己應該怎躺調(diào)整心態(tài)，積極參與競爭。

6、讓游戲和健康相伴

教學目的

1、正確認識學習習慣與學習質(zhì)量之間的關系，體會良好習慣與不良習慣對學習的促進與阻礙作用。

2、全面檢查并評估自己反映在各個學習環(huán)節(jié)中的學習習慣的優(yōu)劣狀況，形成矯正不良學習習慣的強烈愿望。

3、掌握糾正不良習慣的方法與技巧。

4、感受因不良學習習慣阻礙學習進步而產(chǎn)生的捆饒體驗。教學重難點

1、重點：檢查并評估自己的學習習慣，學會矯正不良的學習習慣。

2、難點：養(yǎng)成良好的習慣。教具準備：

燈片、投影儀 教學過程：

（一）導入

上課之前，給你們講一個小故事（可以是本班的優(yōu)秀事跡）。

（二）教學內(nèi)容 完成鑒別判斷部分

1、學生自由評判自己的學習習慣怎樣。

2、四人小組的同學交流自己的看法和意見。

3、全班交流，談談自己有沒有良好的學習習慣。

4、評一評。教師不必對具體和個別學生進行評價，只是針對現(xiàn)象進行估計，適度表揚他們，并給他們指出需要改進的地方。

完成策略訓練

1、根據(jù)自己的親身經(jīng)歷講一個能反映自己已經(jīng)養(yǎng)成良好的學習習慣的事跡。

2、教師出示改進的幾種方法和措施。

“讀一讀”

“制定訓練計劃”

“學學別人”

3、讓學生進行討論，并說出這些好方法的好處，最好能說出自己認為好的方法。

完成反思體驗

1、自己以前存在哪些不良習慣。

2、本課學到了哪些矯正不良習慣的方法。

3、準備打算用哪些方法，采取什么措施來該掉自己的不良習慣。

4、有哪些值得保留的好習慣。