第一篇：五年級(jí)(上冊(cè))心理健康教案

五年級(jí)心理健康教育教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢(shì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見(jiàn)》和《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

二、目標(biāo)和任務(wù)

1、目標(biāo)：努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，開(kāi)發(fā)個(gè)體潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展，適應(yīng)未來(lái)社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求。

2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)和咨詢(xún)活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

三、主要內(nèi)容

1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)；

2、必須從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設(shè)臵分階段的具體教育內(nèi)容：

1、不做明眼的盲人（1課時(shí)）

2、課前預(yù)習(xí)很重要（1課時(shí)）

3、我能考好。（1課時(shí)）

4、仔仔細(xì)細(xì)來(lái)學(xué)習(xí)（1課時(shí)）

5、認(rèn)識(shí)自我（1課時(shí)）

6、學(xué)習(xí)中的苦娛樂(lè)（1課時(shí)）

7、真正的朋友（1課時(shí)）

8、學(xué)會(huì)交往（1課時(shí)）

9、對(duì)待他人要寬容（1課時(shí)）

10、堅(jiān)持就會(huì)勝利（1課時(shí)）

11、多彩的情緒（1課時(shí)）

12、做情緒的主人（1課時(shí)）13這事我負(fù)責(zé)（1課時(shí)）14快樂(lè)的含義（1課時(shí)）

15天天鍛煉身體好（1課時(shí)）

四、途徑和方法

1、心理輔導(dǎo)課程

2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請(qǐng)班主任老師在健康教育午談時(shí)間每個(gè)月進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

3、設(shè)個(gè)別心理輔導(dǎo)

4、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，尋找心理健康的契機(jī)，注 重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。

五、課時(shí)安排：每周一課時(shí)。

第一課不做明眼的盲人

教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察力，良好的觀察力可以幫助我們盡快的認(rèn) 識(shí)新鮮事物，掌握科學(xué)規(guī)律。教學(xué)過(guò)程 一.導(dǎo)入 蒸汽的奧秘

在瓦特的故鄉(xiāng)--格林諾克的小鎮(zhèn)于上,家家戶(hù)戶(hù)都是生火燒水做飯。對(duì)這種司空見(jiàn)慣的事,有誰(shuí)留過(guò)心呢？瓦特就留了心。有淮?他在廚房里看祖母做飯。灶上坐著一壺開(kāi)水。開(kāi)水在沸騰。壺蓋啪啪啪地作響,不停地往上跳動(dòng)。瓦特觀察好半天,感到很奇怪,猜不透這是什么緣故,就問(wèn)祖母說(shuō)?什么玩藝使壺蓋跳動(dòng)呢“ 祖母回答說(shuō)：?水開(kāi)了,就這樣。?瓦特沒(méi)有滿(mǎn)足,又追問(wèn)：”為什么水開(kāi)了壺蓋就跳動(dòng)？是什么東西推動(dòng)它嗎？“ 可能是祖母太忙了,沒(méi)有功夫答對(duì)他,便不耐煩地說(shuō)：”不知道。小孩子刨根問(wèn)底地問(wèn)這些有什么意思呢?！?瓦特在他祖母那里不但沒(méi)有找到答案,反而受到了冤枉的批評(píng),心里很不舒服,可他并不灰心。連續(xù)幾天,每當(dāng)做飯時(shí),他就蹲在火爐旁邊細(xì)心地觀察著。起初,壺蓋很安穩(wěn),隔了一會(huì)兒,水要開(kāi)了,發(fā)出嘩嘩的響聲。摹地,壺里的水蒸汽冒出來(lái),推動(dòng)壺蓋跳動(dòng)了。蒸汽不住地往上冒,壺蓋也不停地跳動(dòng)著,好象里邊藏著個(gè)魔術(shù)師,在變戲法似的。瓦特高興了,幾乎叫出聲來(lái),他把壺蓋揭開(kāi)蓋上,蓋上又揭開(kāi),反復(fù)驗(yàn)證。他還把杯子、調(diào)羹遮在水蒸汽噴出的地方。瓦特終于弄清楚了,是水蒸汽推動(dòng)壺蓋跳動(dòng),這水蒸汽的力量還真不小呢。就在瓦特興高采烈,歡喜若狂的時(shí)候,祖母又開(kāi)腔了：”你這孩子,不知好歹,水壺有什么好玩的,快給我走開(kāi)！“她漫不經(jīng)心地說(shuō)。他的祖母過(guò)于急躁和主觀了,這隨隨便便不放在心上的話,險(xiǎn)些挫傷了瓦特的自尊心和探求科學(xué)知識(shí)的積極性。年邁的老人啊,根本不理解瓦特的心,不知?水蒸汽”對(duì)瓦特有多么大的啟示！水蒸汽推動(dòng)壺蓋跳動(dòng)的物理現(xiàn)象,不正是瓦特發(fā)明蒸汽機(jī)的認(rèn)識(shí)源泉嗎？

一七六九年,瓦特把蒸汽機(jī)改成為發(fā)動(dòng)力較大的單動(dòng)式發(fā)動(dòng)機(jī)。后來(lái)又經(jīng)過(guò)多次研究,于一七八二年,完成了新的蒸汽機(jī)的試制工作。機(jī)器上有了聯(lián)動(dòng)裝臵,把單式改為旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),完善的蒸汽機(jī)發(fā)明成功了。

二.說(shuō)說(shuō)看

1.小朋友，瓦特在生活中獲得的啟示是通過(guò)什么得來(lái)的呢？

2.在生活中你曾經(jīng)觀察到什么樣的現(xiàn)象？你從中獲得了什么樣的啟示？

三.學(xué)生匯報(bào)

四.哈哈鏡

1講故事?小蜜蜂的故事? 3.說(shuō)一說(shuō)：你有故事中的情形嗎？完成第5頁(yè)書(shū)空 五.金手指 出示名言

第二課課前預(yù)習(xí)很重要

教學(xué)目的：

1、通過(guò)自學(xué)讓學(xué)生自主獲取知識(shí)，是發(fā)展學(xué)生自主能力的重要途徑。

2、課前預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法在提倡學(xué)生自主探究，培養(yǎng)自學(xué)能力，張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，展現(xiàn)自我等方面有其獨(dú)到的作用。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生明白會(huì)主動(dòng)預(yù)習(xí)、深入預(yù)習(xí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)和掌握新知識(shí)的能力也較強(qiáng)。教學(xué)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入

從前，有一個(gè)人，他有兩個(gè)兒子，一天，他把兩個(gè)兒子叫過(guò)來(lái)對(duì)他們說(shuō)：“我已經(jīng)老了，咳···咳、咳、咳······再也干不了像砍柴那樣多活了，以后砍柴的事就交給你們倆了。”兩個(gè)兒子齊聲回答；“放心吧爹，以后家里的擔(dān)子就讓我們來(lái)?yè)?dān)?！崩先苏f(shuō)：“好、好、正好我這里有兩把柴刀，給你們?nèi)タ巢癜伞！闭f(shuō)著將兩把銹了的柴刀交給兩個(gè)兒子。

老大什么也顧不了拿起柴刀便立刻向山上跑。他心里想；我一定要比老二先到山上。到了山上他先砍了一會(huì)兒柴就回頭看看，發(fā)現(xiàn)老二還沒(méi)有上山，便自言自語(yǔ)的說(shuō)：“這山柴是這樣的難砍下來(lái)，老二竟然還在下面磨蹭，他不會(huì)以為砍柴和吃飯一樣輕松吧?！闭f(shuō)完便哈哈大笑了起來(lái)。老二則在刀上仔細(xì)的看發(fā)現(xiàn)刀都已經(jīng)銹了，說(shuō)；“這······這可怎能砍下柴呢？” 于是，他跑到王大娘家對(duì)她說(shuō)：“王大娘，你們家有磨刀石嗎？如果有的話就借給我用一下吧?！蓖醮竽镌趶N房里大聲說(shuō)：“有、有、有，就在墻邊放著呢?！崩隙f(shuō)：“謝謝王大娘?！闭f(shuō)著抱走磨刀石回家使勁地磨刀，等刀磨雪亮雪亮的時(shí)候，老二先找了一棵直徑約一分米的樹(shù)來(lái)試一下，看看刀是否鋒利，沒(méi)有想到刀剛落下小樹(shù)就倒了。老二邊點(diǎn)頭邊往山上跑，到了山上便使勁砍，他砍一棵不要多大勁兒，所以他越干越想干，一會(huì)兒一根一會(huì)兒一根。

太陽(yáng)下山了，兩個(gè)兒子一起回來(lái)了，雖然大兒子都累的直不起腰了，但是他一直想：一定比老二多，所以再累也沒(méi)關(guān)系?？墒窃诨丶业穆飞纤?jiàn)到老二砍的居然比他多的時(shí)候，感到很詫異，于是老大便問(wèn)老二：“你比我后上山，砍的時(shí)間比我少，你怎么砍的比我多呀？”老二只是笑了笑，并沒(méi)有說(shuō)什么。

當(dāng)他們談話的時(shí)候，他的父親也邊咳嗽邊出了房門(mén)，也問(wèn)了老二同樣的問(wèn)題，他說(shuō)：“老二呀，咳、咳咳咳······你比老大后上山，怎么砍的比他多呀？”老二回答說(shuō)：“到?jīng)]有磨快，砍柴怎么會(huì)多呢？”老人語(yǔ)重 心長(zhǎng)地對(duì)兩個(gè)兒子說(shuō)：“沒(méi)錯(cuò)，這就叫磨刀不誤砍柴功，只要準(zhǔn)備好刀，砍柴不就省事多了嗎？”這句話使兩個(gè)兒子恍然大悟：只要準(zhǔn)備好了工具，再掌握了方法，做事情就可以事半功倍。

二、從故事中你明白了什么？

我的看法 其他同學(xué)的看法;課堂訪問(wèn)

三哈哈鏡;

1、學(xué)生自己完成

2、反饋

四、金手指;學(xué)習(xí)名人名言

五、我想飛：出示正確的預(yù)習(xí)方法，終結(jié) 板書(shū)設(shè)計(jì) 課前預(yù)習(xí)很重要

聽(tīng)故事 說(shuō)一說(shuō)

第三課我能考好

一、檔案館

發(fā)考試卷了，?哎呀，怎么只得了個(gè)‘乙’？?丁丁大叫了一聲。他回頭看看好朋友強(qiáng)強(qiáng)、建建，他們都笑呵呵的，他們肯定得了?甲?。丁丁心里更不舒服了。

這時(shí)老師走了過(guò)來(lái)，對(duì)丁丁說(shuō)：?丁丁，這次沒(méi)考好，下次可要努力呀！多向你的好朋友學(xué)習(xí)！?丁丁點(diǎn)點(diǎn)頭，心里很不是滋味。

回到家里，爸爸問(wèn)起了丁丁的考試成績(jī)，丁丁吞吞吐吐地說(shuō)出了自己的成績(jī)。在爸爸的一再追問(wèn)下，丁丁也說(shuō)出了好朋友強(qiáng)強(qiáng)和建建的成績(jī)。爸爸一聽(tīng)，立刻發(fā)脾氣了。?你是怎么回事？考這么差？真不像話！? 丁丁心里難受極了，他忍不住哭了。

二、咨詢(xún)臺(tái)

1、丁丁越想越不舒服，他給小博士寫(xiě)了一封信。不久小博士回信，我們來(lái)看看小博士都跟丁丁說(shuō)了些什么。

2、教師念信。

三、活動(dòng)區(qū)

1、講游戲規(guī)則。

2、開(kāi)始第一輪游戲。

3、小隊(duì)長(zhǎng)組織小隊(duì)成員總結(jié)游戲的教訓(xùn)，讀者討論下一輪游戲的方法。

4、第二輪游戲。

5、小隊(duì)開(kāi)會(huì)，互相鼓勵(lì)。

6、學(xué)生在書(shū)上填游戲情況。

7、讀兒歌。

四、實(shí)踐園

1、教師領(lǐng)著學(xué)生讀句子。

2、學(xué)生自我評(píng)價(jià)。

3、告訴學(xué)生做得好的要保持，不足之處要努力改正。

4、教師總結(jié)

第四課仔仔細(xì)細(xì)來(lái)學(xué)習(xí)

教學(xué)目的：對(duì)待人生不能有絲毫馬虎，否則，即使一個(gè)細(xì)枝末節(jié)，也會(huì)讓你付出沉重的無(wú)法彌補(bǔ)的代價(jià)。

重點(diǎn)：對(duì)待人生，決不能有一絲一毫的馬虎。

教學(xué)過(guò)程

一、故事導(dǎo)入

1967年8月23日，前蘇聯(lián)的“聯(lián)盟一號(hào)”宇宙飛船在返回大氣層時(shí)，突然發(fā)生了惡性事故——減速降落傘無(wú)法打開(kāi)。前蘇聯(lián)中央領(lǐng)導(dǎo)研究后決定：向全國(guó)實(shí)況轉(zhuǎn)播這次事故。當(dāng)電視臺(tái)的播音員用沉重的語(yǔ)調(diào)宣布，宇宙飛船兩個(gè)小時(shí)后將墜毀，觀眾將目睹宇航員弗拉迪米·科馬洛夫殉難的消息后，舉國(guó)上下頓時(shí)被震撼了，人們沉浸在巨大的悲痛之中。

在人生的最后兩小時(shí)，科馬洛夫沒(méi)有沉浸在悲傷和絕望中，而是十分從容地用了大部分時(shí)間向上級(jí)匯報(bào)工作，然后再向他的母親、妻子和女兒作最后的訣別。在電視臺(tái)上，觀眾看到了宇航員科馬洛夫鎮(zhèn)定自若的形象，他面帶微笑地對(duì)母親說(shuō)：“媽媽?zhuān)膱D像我在這里看得清清楚楚，包括您的頭上的每根白發(fā)，您能看清我嗎？”“能，能看清楚。兒啊，媽媽一切都很好，你放心吧！”這時(shí)，科

馬洛夫的女兒也出現(xiàn)在電視屏幕上，她只有12歲?？岂R少夫說(shuō)：“女兒，你不要哭?！薄拔也豢??”女兒已泣不成聲，但她強(qiáng)忍悲痛說(shuō)：“爸爸，您是蘇聯(lián)英雄，我想告訴您，英雄的女兒會(huì)像英雄那樣生活的！”科馬洛夫叮囑女兒說(shuō)：“學(xué)習(xí)時(shí)，要認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)小數(shù)點(diǎn)。聯(lián)盟一號(hào)今天發(fā)生的一切，就是因?yàn)榈孛鏅z查時(shí)忽略了一個(gè)小數(shù)點(diǎn)??”原來(lái)墜毀的原因是因?yàn)楣ぷ魅藛T在地面檢查時(shí)忽略了一個(gè)小數(shù)點(diǎn)。

時(shí)間一分一秒地過(guò)去，距離宇宙飛船墜毀只有7分鐘了，科馬洛夫向全國(guó)的電視觀眾揮揮手說(shuō)：“同胞們，請(qǐng)?jiān)试S我在這茫茫的太空中與你們告別?！?這是一次驚心動(dòng)魄的告別儀式?？岂R洛夫永遠(yuǎn)地走了，他留下了對(duì)親人對(duì)祖國(guó)永恒的愛(ài)。但更震撼人心的是他對(duì)女兒說(shuō)的那番話。它警示著人們：對(duì)待任何事情都不能有絲毫的馬虎，否則，即使是一個(gè)細(xì)枝末節(jié)，也會(huì)導(dǎo)致你的失敗，也會(huì)讓你付出慘痛的甚至是永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)的代價(jià)。

二、你對(duì)粗心帶來(lái)的危害有什么認(rèn)識(shí)？說(shuō)一說(shuō)

三、分組討論

四、反饋

五、哈哈鏡以小記者的身份采訪身邊的人。金手指 學(xué)習(xí)名人名言

我想飛

課本劇表演。總結(jié)全文。

第五課 認(rèn)識(shí)自我

教育目標(biāo)：

教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。

二、授新課

教師念一遍課文，然后請(qǐng)學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。

教師：世上沒(méi)有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過(guò)高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過(guò)低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。

三、堂活動(dòng) a)議一議

教師在黑板上寫(xiě)了三個(gè)問(wèn)題： i.蘭蘭怎樣了解自己的長(zhǎng)相？ ii.明明有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？ iii.你打算怎樣認(rèn)識(shí)自己？

教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論這三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己。b)談一談

教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題： i.你喜歡別人夸自己長(zhǎng)得漂亮嗎？ ii.你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的能力嗎？ iii.你是否不自己長(zhǎng)得不漂亮而自卑？ iv.你喜歡自己的性格嗎？ 教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請(qǐng)四位同學(xué)們自由發(fā)言。目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。c)說(shuō)一說(shuō)

教師：請(qǐng)同學(xué)們把書(shū)翻到指定的頁(yè)，默讀一遍后，按題意在書(shū)上寫(xiě)出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫(xiě)的答案。目的是讓學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，如實(shí)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。d)請(qǐng)你選擇

教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： i.當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦？ 1.立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。2.反正是老毛病，不改也過(guò)得去。3.我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。請(qǐng)將你的選擇填在（）里。

ii.當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你怎么辦？ 1.把不滿(mǎn)的話憋在心里。2.想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。3.與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠(chéng)相 待。請(qǐng)你將你的選擇填在（）中。

教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后請(qǐng)兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號(hào)內(nèi)。

目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對(duì)待同學(xué)的評(píng)價(jià)。e)采花游戲 教師：請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)來(lái)，講臺(tái)一左一右有兩個(gè)?花園?，請(qǐng)將喜歡的?花朵?采到?花籃?中。其他同學(xué)打開(kāi)書(shū)，將你采摘的?花朵?上的字都寫(xiě)在卡片紙上，然后寫(xiě)上你的名字，交給老師。目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。

四、實(shí)踐指導(dǎo) a)演講比賽

教師將演講題目寫(xiě)在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。b)老師教你認(rèn)識(shí)自己 教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)?背景知識(shí)?中提到認(rèn)識(shí)自己的六種方法。i.照鏡子 ii.反省自己 iii.參加課外活動(dòng) iv.聽(tīng)取別人的評(píng)價(jià) v.敢于同他人競(jìng)爭(zhēng)

vi.從心理咨詢(xún)和書(shū)本中認(rèn)識(shí)自己

教師：老師念一遍，請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法。

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)自己的重要性，了解了自己是個(gè)什么樣的人，還學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己的幾種方法。

六、課外活動(dòng)

請(qǐng)學(xué)生給自己畫(huà)一幅像。

第六課學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)

【教學(xué)目標(biāo)】：

1、訓(xùn)練意圖：幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)苦樂(lè)觀；積極體驗(yàn)學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣，當(dāng)自己存在痛苦體驗(yàn)時(shí)能積極主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒；學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。

2、訓(xùn)練目標(biāo)：

A幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)作為一種腦力勞動(dòng)總會(huì)是苦樂(lè)相伴。B說(shuō)出學(xué)習(xí)中令自己無(wú)比快樂(lè)的事，說(shuō)當(dāng)時(shí)的體驗(yàn)、感受。C說(shuō)出因?qū)W習(xí)使自己苦惱甚至痛苦難受的事。D學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)心態(tài)。

3、重難點(diǎn)：體驗(yàn)為學(xué)求知的快樂(lè)，通過(guò)樹(shù)立遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)?！窘虒W(xué)方法】：討論、調(diào)查、交流?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】多媒體課件 【課時(shí)安排】：一課時(shí) 【教學(xué)過(guò)程】：

一、創(chuàng)設(shè)情景，故事引入?兩個(gè)?第一?的童第周?

二、利用談話引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己學(xué)習(xí)的苦惱。

1、判斷鑒別

A導(dǎo)入：在四年的學(xué)習(xí)生涯中，你最大的感受是什么？ B實(shí)話實(shí)說(shuō)：

——小組討論。每組都有重點(diǎn)發(fā)言人，記錄員要記錄每個(gè)同學(xué)的意見(jiàn)和理由。匯報(bào)?本小組共（）人，有（）人認(rèn)為學(xué)習(xí)是快樂(lè)的，理由是??；有（）人認(rèn)為學(xué)習(xí)很苦，原因是??? ——辯論。正反兩方代表分別陳述自己的觀點(diǎn)，自由辯論，老師隨機(jī)調(diào)控。C測(cè)一測(cè)：

對(duì)8道題目作一選擇。對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)遵循保護(hù)性原則，選擇?痛苦?較多的在課后進(jìn)行個(gè)別咨詢(xún)指導(dǎo)。

2、策略訓(xùn)練

A過(guò)渡：剛才，有同學(xué)贊成學(xué)習(xí)不完全是快樂(lè)的事，也不完全是痛苦的。當(dāng)我們陷入困境，感到痛苦時(shí)，有沒(méi)有好的解脫辦法呢？

B自由發(fā)言，回憶、歸納出曾經(jīng)使用過(guò)的變苦為樂(lè)的方法。匯總到黑板上，大家舉手投票，排出這些方法的優(yōu)劣程度。講故事《少年周恩來(lái)》。

C?快樂(lè)火車(chē)?游戲：引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出學(xué)習(xí)中的快樂(lè)。D注意勞逸結(jié)合，唱《童年》、《快樂(lè)老家》。反思體驗(yàn)

1、師生對(duì)話：把自己的真實(shí)想法寫(xiě)在?想想說(shuō)說(shuō)?欄目中。附上自己比較贊同的同學(xué)的觀點(diǎn)。

2、靜思：本節(jié)課獲得了哪些認(rèn)識(shí)，然后和同桌交流。

3、歌曲結(jié)束：《苦樂(lè)年華》。

第七課真正的朋友

活動(dòng)目的：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到好朋友需要真正的幫助。

2、情感目標(biāo)：使學(xué)生受到情感熏陶，對(duì)馬克思與恩格斯之間的偉大友誼產(chǎn)生敬佩之情。

3、行為目標(biāo)：使學(xué)生能自覺(jué)杜絕哥們義氣行為，與同學(xué)成為真正的朋友。活動(dòng)準(zhǔn)備：歌曲《找朋友》、錄音《偉大的友誼》 教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)： 一、引發(fā)動(dòng)機(jī)： 孩子們，我們生長(zhǎng)在這個(gè)大家庭里，老師相信你們一定都有自己的好朋友。這節(jié)課你就有機(jī)會(huì)和你的好朋友一起學(xué)習(xí)。下面大家就隨著《找朋友》這首歌，找到你的好朋友和你的好朋友坐在一起。（同學(xué)們坐成半圓形）

看來(lái)，你們都找到了自己的好朋友，能用你們自己的方式告訴老師，你們誰(shuí)和誰(shuí)是好朋友嗎？

自見(jiàn)咱班有這么多的好朋友，老師能成為你們其中的一員可真高興呀！

二、主要活動(dòng)：

過(guò)渡語(yǔ)；老師這也有一對(duì)好朋友，瞧！他們正向大家走來(lái)??

1、角色扮演： 教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：

情境1：小朋獨(dú)自走在回家的路上，小亮從身后跑過(guò)來(lái)。

小亮：嗨！哥們兒，馬上就要期中考試了，我媽說(shuō)如果這次我都每科都考90分以上，就給我買(mǎi)四驅(qū)車(chē)。到?時(shí)候?你可一定要幫幫我，買(mǎi)了四驅(qū)車(chē)以后，咱倆一起玩。

小朋：沒(méi)問(wèn)題！誰(shuí)讓咱們是哥們兒呢？我不幫你誰(shuí)幫你。從今以后，小亮把一切希望寄托在小朋身上。于是?? 情境2： 小朋課上認(rèn)真聽(tīng)講 小亮滿(mǎn)腦子想著他的四驅(qū)車(chē)。

時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間期中考試到了，在考場(chǎng)上?? 情境3：

1:、在考場(chǎng)上，小朋把答案塞在筆筒里，遞給了小亮，他們都取得了優(yōu)異的成績(jī)，得到了他們夢(mèng)寐以求的四驅(qū)車(chē)。

2、討論：1）小亮需要這種幫助嗎？這對(duì)小亮以后會(huì)產(chǎn)生什么影響 ？ 2）如果你是小亮或小朋，你會(huì)怎樣做呢？

3、集體交流，使學(xué)生明白，真正的朋友是應(yīng)互相幫助。

4、情境改編

通過(guò)剛才的交流，老師認(rèn)為大家的想法都很好，你能和你的好朋友，把你們的想法表演出來(lái)嗎？和你的好朋友一起來(lái)試試吧！老師相信你們一定能表演得很好。表演完后，有針對(duì)性的給予鼓勵(lì)和評(píng)價(jià)。

5、通過(guò)觀看這幾對(duì)兒好朋友的表演，老師相信你們對(duì)友情 教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：

有了更深的了解。你和你的好朋友天天生活在一起一定有許多的小故事，能和大家一起來(lái)分享嗎？（孩子們踴躍的說(shuō)自己和朋友之間的事情。教師及時(shí)給予正確的評(píng)價(jià)。）

6、老師講述小學(xué)時(shí)期和自己好朋友之間的一個(gè)小故事。

7、組織學(xué)生討論：什么樣的朋友才是真正的朋友。

8、榜樣學(xué)習(xí)：聽(tīng)錄音《偉大的友誼》

9、聯(lián)系實(shí)際：想想今后應(yīng)當(dāng)怎樣做。

10、對(duì)自己的好朋友說(shuō)句知心話。

三、教師總結(jié)：

真摯的友情是感人的。要得到真摯的友情還應(yīng)多注意自己怎樣做人。好朋友需要真正的幫肋。要主動(dòng)關(guān)心幫助朋友。當(dāng)朋友出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，要真誠(chéng)指出不袒護(hù)。要用真情和熱情灌溉友誼之花，與同學(xué)們建立起健康的友誼。

板書(shū)設(shè)計(jì)：

第八課學(xué)會(huì)交往

一、教學(xué)目的：使學(xué)生樹(shù)立與人交往的意識(shí)，學(xué)習(xí)人際交往的方法。

二、教學(xué)過(guò)程



（一）導(dǎo)入：在同學(xué)們的生活中，每天離不開(kāi)與他人的交往。有的同學(xué)有很多的朋友，而有的同學(xué)總是沒(méi)有好朋友，這是什么原因呢？其實(shí)，與人交往是有技巧的。

（二）學(xué)文明理



1、請(qǐng)聽(tīng)小故事：A、小芬和小紅為什么彼此不說(shuō)話了？B、兩人又是怎么樣和好的？ 

2、從她倆的故事中，你懂得了什么？引導(dǎo)學(xué)生明白與人交往要待人真誠(chéng)、守信，并要考慮他人的想法和意見(jiàn)，還要努力提高自己的修養(yǎng)。

3、活動(dòng)區(qū)。A、同學(xué)們回憶一下自己在交往中是怎么樣做的，做個(gè)小測(cè)試。你對(duì)自己的測(cè)試結(jié)果滿(mǎn)意嗎？想一想應(yīng)該怎么樣做。B、與人交往的表現(xiàn)有哪些呢？請(qǐng)你從下面這些詞中選一項(xiàng)填在下面的橫線上。C、通過(guò)以上的學(xué)習(xí)，想一想你自己與人交往時(shí)的做法應(yīng)是怎么樣的？提示：與父母：尊敬、不任性、有禮貌、講道理、幫助做家務(wù)、、、、、、、。D、互助箱：生活中的你是否遇到過(guò)這樣一些情況，請(qǐng)你幫他們解決一下。他們這樣做會(huì)有什么不良后果？（會(huì)失去很多朋友）。



4、實(shí)踐園。A、談一個(gè)你與人交往的小事例，并說(shuō)出你的想法。B、他們這樣做對(duì)嗎？提高學(xué)生分辨是非的能力，懂得要有正確的交往。C、你會(huì)怎么樣做？學(xué)生親身體會(huì)，并在班里交流，互相學(xué)習(xí)。

5、讀一讀。



6、讀讀這些提示語(yǔ)，會(huì)對(duì)你以后的交往有幫助。

（三）總結(jié)全課

通過(guò)這節(jié)課，同學(xué)們了解了交往的必要性及方法，懂得了政黨的交往會(huì) 使人愉快，擁有更多的朋友。同時(shí)同學(xué)們一定要注意在交往中不要交到壞朋友。記住課文最后的幾句話，齊讀。

第九課對(duì)待他人要寬容

一、教學(xué)目的：教育學(xué)生知道寬容是一種美德；遇事能寬容別人是一種高尚的行為；誠(chéng)懇、友善、不計(jì)較小事、能體諒別人是寬容的表現(xiàn)；學(xué)會(huì)寬容有助于自己的身心健康。知道待人寬容是美德，是高尚的行為；遇事不斤斤計(jì)較，不做得理不讓人的事，愿意成為一個(gè)寬容的人。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、輕音樂(lè)錄音帶、配樂(lè)錄音故事：?將相和?。春意盎然的風(fēng)景畫(huà)兩幅（一幅上色，一幅不上色）。

三、教學(xué)過(guò)程



（一）導(dǎo)入：播放輕音樂(lè)（兩分鐘）

教師：同學(xué)們聽(tīng)到輕音樂(lè)時(shí)，心里一定感到很舒服。如果你剛才遇到了不愉快的事情，聽(tīng)到這樣的音樂(lè)，也會(huì)覺(jué)得不愉快減輕了一些。

（二）學(xué)文明理

教師：在集體生活中，有時(shí)會(huì)發(fā)生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事，經(jīng)常是因?yàn)橥瑢W(xué)之間的誤會(huì)或不理解而造成的。發(fā)生這樣的情況時(shí)，我們應(yīng)該怎么樣做呢？請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一聽(tīng)在我國(guó)流傳了千百年的故事。播放：將相和的故事。教師：剛才的故事為什么能流傳千百年，就是因?yàn)樘A相如的寬容大度和廉頗的知錯(cuò)就改。在今天的生活中我們的仍舊需要像他們這樣做。請(qǐng)學(xué)生分析李明和張麗的行為，并討論他們的做法對(duì)個(gè)人和集體有什么好處。

（三）活動(dòng)明理 

1、請(qǐng)同學(xué)們選擇（學(xué)生用書(shū)中的活動(dòng)1）（三分鐘）

2、出示風(fēng)景畫(huà)，請(qǐng)學(xué)生做對(duì)比后引出小強(qiáng)與

第十課堅(jiān)持就會(huì)勝利

一、教學(xué)目的：使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對(duì)獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí)，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難，在戰(zhàn) 勝困難的過(guò)程中鍛煉意志。

二、教學(xué)過(guò)程 

（一）導(dǎo)入

同學(xué)們，我們每一個(gè)人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢？請(qǐng)聽(tīng)配樂(lè)故事，?加林查終于成功了?。

（二）學(xué)文明理

1、分析加林查成功的原因

A、想一想：加林查為什么能成功？?jī)|成功靠的是什么？請(qǐng)你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。

B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會(huì)這么認(rèn)為，要說(shuō)出理由，每組派代表發(fā)言。（引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。）小結(jié)：通過(guò)我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星，是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員，有了明確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級(jí)球星。從這個(gè)故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。（邊分析邊板書(shū)，最后板書(shū)課題）。

2、體驗(yàn)意志是成功的保證

A、示范體驗(yàn)：請(qǐng)6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作，閉幕式提示安全要求。B、學(xué)生自選體驗(yàn)：分組進(jìn)行，單行組做動(dòng)作時(shí)，雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí)；雙行組做動(dòng)作時(shí)，單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。

（三）活動(dòng)明理

1、極限挑戰(zhàn)競(jìng)賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì)，并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受。小結(jié)：通過(guò)游戲活動(dòng)，同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們?cè)絹?lái)越堅(jiān)強(qiáng)，意志是成功的保證。

2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的？

A、說(shuō)廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例；（提示：做難題、提高成績(jī)、練字、讀書(shū)、、、、、）。B、說(shuō)說(shuō)自己在生活方面克服困難取得成功的事例：（提示：學(xué)騎車(chē)、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作、、、、、、）。有幾個(gè)事例，就涂幾顆五角星，鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。

3、評(píng)評(píng)、議議：A、分小組討論幾個(gè)事例，想想如果是你該怎么辦？B、小組代表匯報(bào)，教師適時(shí)引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問(wèn)題的能力。小結(jié)：意志力要自覺(jué)培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長(zhǎng)日久，意志更堅(jiān)強(qiáng)，成功也越多。

4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。

（四）教師總結(jié)第十一課多彩的情緒

活動(dòng)目標(biāo)

1、初步認(rèn)識(shí)情緒，知道情緒的多樣性和復(fù)雜性

2、了解一些情緒的表情、體態(tài)和聲音

3、初步學(xué)會(huì)合理調(diào)控情緒

三、教學(xué)構(gòu)思

本課輔導(dǎo)活動(dòng)注重趣味性、活動(dòng)性、主體性、參與性、發(fā)展性、實(shí)踐性、鼓勵(lì)性原則。

第一部分：導(dǎo)入。利用播放趣味動(dòng)畫(huà)，引出學(xué)生的多種情緒體驗(yàn)。讓學(xué)生形象而真切地直接感知情緒的多樣性和復(fù)雜性。

第二部分：通過(guò)?欣賞美文?、?說(shuō)臉譜、談動(dòng)作、聽(tīng)聲音?等活動(dòng)認(rèn)識(shí)情緒，了解情緒的表情、體態(tài)和聲音。

第三部分：通過(guò)?想一想、演一演、測(cè)一測(cè)、試一試、學(xué)一學(xué)?等多種活動(dòng)，讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際生活，初步學(xué)會(huì)如何合理調(diào)節(jié)和控制情緒。

第四部分：教師總結(jié)。送學(xué)生一句通俗易懂又有啟發(fā)意義的話作為本次活動(dòng)課的點(diǎn)化和升華。

四、教學(xué)準(zhǔn)備 flash《童言無(wú)忌》、ppt制作課件《多彩的情緒》、測(cè)試表格、書(shū)簽、白紙幾張

五、活動(dòng)設(shè)計(jì)

（一）激趣導(dǎo)入

1、師：上課鈴剛響，同學(xué)們就急匆匆地來(lái)上課，現(xiàn)在，你們的心情如何 呢？

（生答：緊張、煩躁、好奇??）

2、師：那就讓我們先來(lái)輕松一下吧！播放趣味動(dòng)畫(huà)，隨機(jī)表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)某一學(xué)生，觀后問(wèn)：現(xiàn)在你們的心情又是怎么樣呢？

——?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，引起學(xué)生多種的情緒體驗(yàn)

3、師：剛才同學(xué)們就經(jīng)歷了多種的情緒變化，你們想了解什么是情緒嗎？

（二）認(rèn)識(shí)多彩的情緒

1、聽(tīng)散文《多彩的情緒》，說(shuō)說(shuō)情緒有什么特點(diǎn)。內(nèi)容如下：

情緒像一個(gè)萬(wàn)花筒，每旋轉(zhuǎn)一下它就會(huì)有一種新的花色圖案出現(xiàn)，真是千變?nèi)f化、五彩繽紛、奧妙無(wú)窮。情緒像一只住在每個(gè)人心里的小兔子，時(shí)時(shí)撞擊著你的心。有時(shí)這只小兔子在你心中愉快地玩耍，讓你感到無(wú)比愉悅，真想放聲高歌一曲，又想低吟一首奇麗的小詩(shī)。有時(shí)這只小兔子在你心中亂踢亂咬大發(fā)脾氣，讓你心情煩躁、坐臥不安。你的心頭就 像罩上一層厚厚的烏云，你會(huì)想痛痛快快地大哭一場(chǎng)。有時(shí)這只小兔子在你心中靜靜地睡著了，此時(shí)你的心就像月光下平靜的大海，那么甘美，那么恬靜。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)這只小兔子，了解這只小兔子并成為它的主人。人們的情緒往往寫(xiě)在臉上，流露在眼神里，洋溢在表情中，顯露在動(dòng)作和身體的姿態(tài)里。我們應(yīng)學(xué)會(huì)從人們的表情、動(dòng)作、體態(tài)中讀出人們的情緒，去體驗(yàn)人們喜、怒、哀、樂(lè)??

2、說(shuō)臉譜

師：下面我們來(lái)過(guò)三關(guān)，看看同學(xué)們對(duì)情緒知多少。

人的情緒往往是通過(guò)面部表情流露出來(lái)的，所以人們稱(chēng)表情是情緒的一面鏡子。聰明的你能通過(guò)觀察下面人物的面部表情說(shuō)出他們是什么嗎？（高興 難過(guò) 厭惡 驚訝 憤怒 恐懼等）

3、談動(dòng)作

人們的動(dòng)作也往往可以表現(xiàn)自己的心情，想一想你高興時(shí)會(huì)做什么樣的動(dòng)作？生氣時(shí)會(huì)做什么樣的動(dòng)作？

我高興時(shí)會(huì)： 大笑、搖頭晃腦、鼓掌、伸出大拇指?? 我生氣時(shí)會(huì)： 哭泣、咬牙、跺腳、攥拳??

4、聽(tīng)聲音

?媽?zhuān)一貋?lái)了?

（分別用‘高興、生氣、害怕、平靜、羞愧、傷心、煩躁’多種感情朗讀，學(xué)生聽(tīng)選）

（三）控制和調(diào)節(jié)情緒

師：祝賀同學(xué)們順利過(guò)了三關(guān)，下面讓我們聯(lián)系生活實(shí)際，靜下心來(lái)——

1、想一想

每天，我們要與很多的人打交道，我們要做很多的事情，這些會(huì)給我們帶來(lái)不同的感受，像高興，喜悅、憤怒，羞愧等等。當(dāng)你面對(duì)下面情況時(shí)，想想你當(dāng)時(shí)的感受是什么。

1）因?yàn)橥蝗簧。荒軈⒓雍貌蝗菀着蝸?lái)的秋游活動(dòng)。（傷心）2）一道數(shù)學(xué)難題經(jīng)過(guò)刻苦鉆研，終于在交卷之前解出來(lái)了。（高興）3）早上，你走進(jìn)教室發(fā)現(xiàn)幾十張課桌椅全不見(jiàn)了。（驚訝）4）你從電視里看到，中國(guó)女排終于奪得了冠軍。（激動(dòng)）

5）你在小英家看到了她父母特地為她買(mǎi)來(lái)的一臺(tái)最新式的電腦。（羨慕）6）你沒(méi)有背誦古詩(shī)，上課時(shí)老師點(diǎn)名檢查，目光正投向你、、、、、、（慚愧）7）深夜，你一個(gè)人孤零零地走在街上。（害怕）

2、演一演——看誰(shuí)演得像——情緒表演游戲

師：同學(xué)們，咱們現(xiàn)在進(jìn)行一場(chǎng)情緒表演的游戲，看誰(shuí)能把上面的情景，通過(guò)面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?shì)動(dòng)作表演出來(lái)。游戲要求： 認(rèn)真閱讀以上各項(xiàng)內(nèi)容，進(jìn)行準(zhǔn)備。上臺(tái)抽簽，抽到幾號(hào)就按幾號(hào)的內(nèi)容進(jìn)行表演，但不能說(shuō)出表演內(nèi)容。臺(tái)下同學(xué)猜表演的是哪張簽。評(píng)出最佳表演獎(jiǎng)。

3、測(cè)一測(cè)——怎樣才算控制和調(diào)節(jié)情緒呢？

人在逆境中要選擇一個(gè)好心情是一件不容易的事，但能做到，他就會(huì)很快從困境中走出來(lái)。如果你處于下面這些情境中，你是否能選擇一個(gè)合適的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒呢？

1）做數(shù)學(xué)遇到難題左思右想解不出來(lái)。a、煩躁摔本、撕紙

b、把問(wèn)題放一放輕松一下，再繼續(xù)研究 c、求助他人 2）來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境，很不適應(yīng)。

a、焦慮、心煩 b、后悔不該來(lái)

c、調(diào)整心態(tài)，主動(dòng)去適應(yīng)環(huán)境，把它看成是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)

3）和同學(xué)之間有誤會(huì) a、生氣

b、難過(guò)，認(rèn)為自己滿(mǎn)身是嘴也說(shuō)不清 c、想辦法消除誤會(huì)

4）面對(duì)他人的批評(píng)，責(zé)難。a、痛苦 b、滿(mǎn)不在乎 c、仔細(xì)聽(tīng)取，他人說(shuō)對(duì)的地方虛心接受。

5）遇到你不喜歡的人。a、厭惡怒視

b、不理不睬、視而不見(jiàn) c、提醒自己寬容是美德

6）面對(duì)失敗或困難 a、無(wú)所謂 b、灰心喪氣 c、正視，查找原因，決心戰(zhàn)勝它

4、試一試——生活中煩惱的事情還有很多，你能敞開(kāi)心扉來(lái)說(shuō)一說(shuō)嗎？其實(shí)，調(diào)節(jié)情緒的方法也有很多，當(dāng)你遇到不高興的事情時(shí)，你肯定有許多調(diào)節(jié)心情的好辦法。讓我們來(lái)試著當(dāng)一回心理醫(yī)生，為同學(xué)們提供調(diào)節(jié)心情的秘方。小組討論方法，說(shuō)一說(shuō)。、學(xué)一學(xué)——學(xué)會(huì)用?手掌圖?來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒

師：剛才各位小心理醫(yī)生介紹調(diào)節(jié)情緒的?宣泄調(diào)控法、自我寬慰法?等都是比較最有效的秘方，下面老師再給同學(xué)們介紹一種好玩又有用的?手掌圖法?，可以讓我們學(xué)會(huì)一手控制自己的情緒哦！

①要求學(xué)生把手放在紙上，畫(huà)出手掌圖。教師在黑板上示范。

②教師引導(dǎo)小學(xué)生在圖的手指甲上填寫(xiě)?難過(guò)、沮喪、失望、孤單、煩躁?等消極情緒，同時(shí)寫(xiě)出產(chǎn)生這些情緒的原因，如受委屈，比賽失利，錯(cuò)過(guò)看好節(jié)目的時(shí)間，父母外出只有自己一人在家，和好朋友吵架等。(注意：此處不一定非讓學(xué)生和教師填得一樣，學(xué)生可多說(shuō)少說(shuō)。)③告訴小學(xué)生這幾種情緒是不良情緒，對(duì)我們不利，是應(yīng)該控制的。④ 教師引導(dǎo)小學(xué)生提出幾種排除這些情緒的方法，填寫(xiě)到相對(duì)應(yīng)的位臵上，看誰(shuí)填得正確。

（四）教師總結(jié)——送一句話

生活中，會(huì)有許多不愉快的事情發(fā)生，都會(huì)影響我們的情緒。我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人。記住——你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還給你一個(gè)春天。

第十二課 做情緒的主人

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。2、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的情緒和人生態(tài)度。自助目標(biāo)：

1、懂得喜怒哀樂(lè)是人之常情，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。2、學(xué)會(huì)在生活中找?樂(lè)?。教學(xué)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景 引入新課

（1）同學(xué)們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？

（2）我們來(lái)欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。（投影）（3）看了錄像，你想說(shuō)什么？這就是足球的魅力。比賽場(chǎng)上形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化？

（4）說(shuō)到情緒，哪一個(gè)成語(yǔ)可以概括很多情緒？（5）我們?cè)賮?lái)看看 2002年世界杯足球賽，巴西隊(duì)與德國(guó)隊(duì)比賽的圖片，說(shuō)說(shuō)各是哪一種情緒？（投影）

師：這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來(lái)探討《多變的情緒》。（齊讀課題）

二、交流分享 體驗(yàn)感悟

（一）師：我們的童年生活是快樂(lè)的，有陽(yáng)光有鮮花有笑聲，把快樂(lè)與朋友分享可以讓一份快樂(lè)變成幾份快樂(lè)。你有什么快樂(lè)要告訴朋友嗎？（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最開(kāi)心的事情與朋友分享。（2）四人小組充分交流。（3）想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最開(kāi)心的事，讓大家一起分享你的快樂(lè)。

師：是啊。聽(tīng)著同學(xué)們一件件開(kāi)心事，我也被深深地感染了，覺(jué)得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫(huà)開(kāi)開(kāi)心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫(huà)說(shuō)明了什么？（正如漫畫(huà)的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿(mǎn)了微笑，愿我們微笑著面對(duì)生活。）

看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來(lái)唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開(kāi)，也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來(lái)說(shuō)吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請(qǐng)欣賞小品《拍手游戲》。小品《拍手游戲 》

一、即興表演

二、角色扮演提綱： 情景：（1）四人拍手游戲 興高采烈

（2）一人興沖沖趕來(lái)，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來(lái)。

（三）師：他們演得怎么樣？確實(shí)在生活中，我們會(huì)遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說(shuō)出來(lái)，讓朋友為你分擔(dān)煩惱。（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。（2）四人小組充分交流。（3）想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會(huì)很糟，很容易發(fā)火。漫畫(huà)《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說(shuō)明了這一點(diǎn)。

師：生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕，關(guān)鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來(lái)控制自己的不良情緒嗎？

（投影）當(dāng)你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來(lái)？ 四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉

三、游戲小結(jié) 深化主題（1）講解游戲規(guī)則

（2）小結(jié)：生活本應(yīng)是快樂(lè)的，但現(xiàn)實(shí)中充滿(mǎn)了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會(huì)有多變的情緒，這就是生活。我們要學(xué)著控制不良情緒，良好的心態(tài)有助于成功，也有助與于健康。那么，如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)?？可以讀書(shū)，可以運(yùn)動(dòng)，可以聊天，培養(yǎng)自己樂(lè)觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會(huì)做情緒的主《健康生活每一天》教學(xué)設(shè)計(jì)

“1”和“0”的啟示第1課時(shí) [教學(xué)目標(biāo)] 1.引導(dǎo)學(xué)生懂得健康生活的重要意義，知道健康是人生的基礎(chǔ)。2.督促積極鍛煉身體，初步培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。3.學(xué)習(xí)用調(diào)查訪問(wèn)等方法搜集資料，學(xué)習(xí)歸納整理資料。[教學(xué)重點(diǎn)] 激發(fā)學(xué)生們對(duì)自己好他人生命的關(guān)愛(ài)，并能健康的成長(zhǎng)。

[教學(xué)難點(diǎn)] 怎樣培養(yǎng)學(xué)生好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

[教學(xué)準(zhǔn)備] 教師準(zhǔn)備：

搜集有關(guān)不良生活習(xí)慣的圖片、文字資料、制作課件。

學(xué)生準(zhǔn)備：

通過(guò)調(diào)查訪問(wèn)，了解良好的生活習(xí)慣。

[教學(xué)過(guò)程]

一、游戲引入，辯論明理。

1.出示一相“1”和多個(gè)“0”，學(xué)生說(shuō)說(shuō)這些數(shù)字怎么排列才能得到一個(gè)有效數(shù)字。2.老師：幾個(gè)數(shù)字排列不同，得到的數(shù)也不同。要想讓這個(gè)數(shù)有效，那可得先選準(zhǔn)排在第一個(gè)的數(shù)字。

3.呈現(xiàn)財(cái)富、智慧、健康、友誼等體現(xiàn)人的價(jià)值的詞讓學(xué)生給這組代表人生價(jià)值的詞匯排列順序，想一想，把誰(shuí)放在“1”的位置上更合適。

4.學(xué)生討論，各抒己見(jiàn)。

5.出示歷史上名人強(qiáng)調(diào)健康的重要作用的話。

6.老師小結(jié)：如果沒(méi)有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來(lái)，財(cái)富變成廢物，知識(shí)也無(wú)法利用。是的，身體是生命的載體。擁有健康，生命才能演奏出更精彩的樂(lè)章！

二、顯微鏡在行動(dòng)。

1.播放一組體現(xiàn)人們追求健康生活的錄像，如鍛煉身體。

2.教師：健康的身體非常重要?？墒窃谖覀兊纳钪?，卻有許多人不重視自己身體的健康。課前，同學(xué)們搜集了資料?！帮@微鏡在活動(dòng)”正式開(kāi)始，讓我們一起來(lái)看看大家?guī)?lái)的資料。

3.學(xué)生展示文字、圖片資料并作簡(jiǎn)單的介紹

4.學(xué)生分析以上不良生活習(xí)慣和生活方式會(huì)給人們的身體帶來(lái)什么樣的危害。教師可以補(bǔ)充資料《煙和酒的對(duì)話》。

5.針對(duì)教材第15頁(yè)兩組反映學(xué)生不良生活習(xí)慣的圖片，學(xué)生交流他們的生活方式有什么壞處，并讓學(xué)生想辦法勸勸他們。

6.老師小結(jié)：通過(guò)“顯微鏡在行動(dòng)”，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了許多不良生活習(xí)慣。世界衛(wèi)生組織的研究發(fā)現(xiàn)，身體健康和壽命的60%取決于自己，15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候等自然條件影響。在60%的個(gè)人因素中，不良生活方式是造成疾病的主要因素。

三、健康之歌。

1.教師：身體健康是美好生活的保障?？墒呛芏嗳藚s不重視自己的健康。讓我們走進(jìn)“健康之家”，把我們了解到的對(duì)身體健康有好處的生活習(xí)慣、生活方式告訴大家。

2.開(kāi)展記者采訪活動(dòng)。采訪提綱如下：

（1）說(shuō)說(shuō)你了解到的良好生活習(xí)慣和生活方式。

（2）這種良好的生活習(xí)慣對(duì)人們的身體健康有什么好處。

3、教師：良好的生活習(xí)慣使人身體健康，不良的生活方式損壞人的身體?？墒菫槭裁从袝r(shí)我們明明知道自己的生活方式有害健康，卻沒(méi)有勇氣和毅力改變，想一想怎么辦呢？

4、四人小組設(shè)計(jì)健康標(biāo)語(yǔ)。

5、學(xué)生交流，展示健康標(biāo)語(yǔ)。[板書(shū)設(shè)計(jì)] 20 健康生活每一天

財(cái)富、智慧、健康、友誼

第二篇：心理健康教案五年級(jí)上冊(cè)

我真棒

活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。

2、通過(guò)訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。

3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。

準(zhǔn)備工作：

1、進(jìn)行自信心測(cè)試：“自信心自測(cè)”、“自信程度自評(píng)”。

2、關(guān)于氣質(zhì)的心理健康輔導(dǎo)。

3、進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。

4、制作輔助課件。

活動(dòng)過(guò)程 ：

一、了解自卑心理

請(qǐng)同學(xué)們通過(guò)以下對(duì)話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）對(duì)話：

甲：“你怎么不去參加英語(yǔ)講故事比賽？” 乙：“我怎么能行呢?” 這段對(duì)話說(shuō)明什么問(wèn)題？

學(xué)生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。

教師：自卑心理就是還沒(méi)有開(kāi)始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的情緒，它對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有很大的危害。

二、自卑的危害

課件二：flash動(dòng)畫(huà)

l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒(méi)有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。

2、自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開(kāi)始，以自我消沉和自我埋沒(méi)而告終，過(guò)于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。

三、消除自卑、培養(yǎng)自信

教師：要消除自卑，必須了解自卑產(chǎn)生的原因，才能對(duì)癥下藥。

（－）了解自卑產(chǎn)生的原因

課件三：身上帶著細(xì)鏈子的大象（圖）。

由此畫(huà)面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也木會(huì)去努力。這是為什么？

學(xué)生：因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái)，他就形成了自己不行的認(rèn)識(shí)。教師：學(xué)生：行。

教師：這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。產(chǎn)生“錯(cuò)誤肯定”的原因很復(fù)雜，對(duì)人來(lái)說(shuō)，除了行為結(jié)果之外，還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。課件四：產(chǎn)生自卑的原因：

l、自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異。

2、人與人之間的天賦差異被看得太神秘。

教師：多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并木是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個(gè)原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實(shí)并非如此。根據(jù)我國(guó)心理學(xué)家對(duì)20萬(wàn)人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無(wú)幾的?，F(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來(lái)的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個(gè)正常的人都沒(méi)有自卑的理由。道理雖是這樣的，但長(zhǎng)期以來(lái)形成的“錯(cuò)誤肯定”和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個(gè)過(guò)程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。

（二）培養(yǎng)自信的方法

1、端正認(rèn)識(shí)：金無(wú)足赤、人無(wú)完人，不要一味與人比高低，不要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

課件五：凡·高的畫(huà)《星光燦爛》

教師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁矗磕愀械矫绬?？（鼓?lì)學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受）

學(xué)生：月亮、旋風(fēng)、烈火、村莊、樹(shù)林等；不美。

教師這時(shí)再告訴同學(xué)們這是凡·高創(chuàng)作的世界名畫(huà)《星光燦爛》，因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。畫(huà)是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫(huà)一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。緊接著請(qǐng)同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。

2、訓(xùn)練活動(dòng) 活動(dòng)一：目光炯炯

要求：兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說(shuō)出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度肯定，大聲說(shuō)三遍。繼續(xù)對(duì)視，輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方，對(duì)方則反復(fù)拒絕。注意體會(huì)感受。課件六：討論提綱：

1、說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺(jué)有什么不同？

2、一次一次地遭到拒絕，心情如何？

3、拒絕別人時(shí)有何感受？

4、今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人？ 學(xué)生：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時(shí)，覺(jué)過(guò)去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？得對(duì)不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。

教師：你拒絕別人時(shí)覺(jué)得對(duì)不起別人，別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺(jué)呢？當(dāng)你一再要求他時(shí)，他可能會(huì)不好意思，如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒，他可能就答應(yīng)你了。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。

活動(dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸

要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽(tīng)，不必做任何表示。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。

課件七：討論提綱

l、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？

2、是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

3、指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？

學(xué)生：被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)和我以前認(rèn)識(shí)到的完全一致；有許多優(yōu)點(diǎn)是我以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)；指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我會(huì)想這一點(diǎn)我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，等等。課件八：

培養(yǎng)自信的初級(jí)方法是：

1、不要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。

2、集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們。

課件九：

“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來(lái)，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)?？?，最好能背下來(lái)。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹(shù)立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。”--羅伯特·安東尼 教師：集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，對(duì)自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車(chē)時(shí)，如果看見(jiàn)路上有一塊磚，常常會(huì)眼睛盯著磚，心里想著千萬(wàn)別撞上去，結(jié)果往往就會(huì)撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會(huì)撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特·安東尼的這段話可以幫助我們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。我們都是一家人

教學(xué)目的：

認(rèn)識(shí)到班級(jí)團(tuán)結(jié)的重要性和必要性。感悟如何與別人合作，并掌握其方法。體會(huì)團(tuán)結(jié)互助的力量與快樂(lè)。樹(shù)立積極向上的班風(fēng)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和向心力。

教學(xué)過(guò)程：

一、小小故事會(huì)

活動(dòng)目的：

通過(guò)講故事，讓大家體會(huì)到在集體中才能體現(xiàn)出人的 價(jià)值，知道集體團(tuán)結(jié)的重要性。故事一：有一滴小水珠，從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)大海母親的懷抱。它對(duì)外面的世界非常好奇。一次偶然的機(jī)會(huì)，它被拋到了高處，剛被拋到高處時(shí)還有些害怕，但漸漸地，它就被眼前的情景吸引住了。炫目的陽(yáng)光、亮麗的彩虹、湛藍(lán)的大海，它陶醉了，沒(méi)想到空中的景色這么美！小水珠在微風(fēng)的吹拂下飄呀飄呀，忘卻了一切。這時(shí)，傳來(lái)了海媽媽焦急的聲音：“小水珠，快回來(lái)，太陽(yáng)會(huì)把你曬干的！”小水珠滿(mǎn)不在乎地回答：“媽媽?zhuān)以偻鏁?huì)，這兒太美了??” 可還沒(méi)等它說(shuō)完，一束強(qiáng)烈的陽(yáng)光照過(guò)來(lái)，小水珠瞬間消失得無(wú)影無(wú)蹤。提出問(wèn)題：

（請(qǐng)同學(xué)們各抒己見(jiàn)）

1、為什么小水珠離開(kāi)大海母親的懷抱后，會(huì)馬上消失？

2、如果小水珠不想在這個(gè)世界上消失，它該怎么辦？ 分析：小水珠的力量單薄,無(wú)法抵御強(qiáng)烈的太陽(yáng)光,很容易被蒸發(fā) 掉.但回到大海就不一樣了.那里有無(wú)數(shù)的小水珠,它們緊緊團(tuán)結(jié)在一起,共同抵御太陽(yáng)光,所以沒(méi)有那么容易被蒸發(fā)掉.3、組織學(xué)生討論各種合作精神。

我們每個(gè)人就好像是一滴水，只有我們凝聚在一起，才能將水滴 匯成巨浪。

我們每個(gè)人就像一片綠葉，一片片的綠葉把大樹(shù)裝扮，一棵棵的 大樹(shù)為森林裝點(diǎn)螞蟻的故事：螞蟻團(tuán)結(jié)合作的精神值得我們學(xué)習(xí)

二、深層次理解合作與自私的利與弊

故事《老鼠偷油》

有一群老鼠一塊去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它們只能聞到油的香味，根本就喝不到油，愈聞?dòng)瓜选：炔坏接偷耐纯嗔钏鼈兪纸辜?，但焦急又解決不了問(wèn)題，所以它們就靜下心來(lái)集思廣益，終于想到了一個(gè)很棒的辦法，就是一只老鼠咬著另一只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，它們?nèi)〉靡恢碌墓沧R(shí)：大家輪流喝油，有福同享，誰(shuí)也不可以有自私獨(dú)享的念頭。第一只老鼠最先吊下去喝油，它想：油就只有這么一點(diǎn)點(diǎn)，大家輪流喝，一點(diǎn)也不過(guò)癮，今天算我運(yùn)氣好，不如自己痛快喝個(gè)飽。夾在中間的第二只老鼠也在想：下面的油沒(méi)多少，萬(wàn)一讓第一只老鼠喝光了，那我豈不要喝西北風(fēng)嗎?我干嗎這么辛苦地吊在中間讓第一只老鼠獨(dú)自享受一切呢?我看還是把它放了，干脆自己跳下去喝個(gè)痛快淋漓!第三只老鼠則在上面想著：油那么少，等它們兩個(gè)吃飽喝足，哪里還有我的份，倒不如趁這個(gè)時(shí)候 把它們放了，自己跳到罐底飽喝一頓，一解嘴饞。于是第二只老鼠放了第一只的尾巴，第三只也迅速放了第二只的尾巴，它們爭(zhēng)先恐后地跳到缸里頭去，渾身濕透，一副狼狽不堪的樣子，加上腳滑缸深，它們從此??，最后??。

【提問(wèn)】你從這樣故事中感受到什么？

（一個(gè)人的力量是有限的，需要團(tuán)結(jié)協(xié)作。班集體同樣如此）

四、游戲之中的團(tuán)結(jié)與合作

活動(dòng)要求：每位同學(xué)可以用任何方式站到凳子上,（落地者不算）要求一分鐘時(shí)間到的時(shí)候，凳子上有最多的人的小組獲勝.（說(shuō)說(shuō)小組獲勝原因，從中獲知道理。）

五、拓展。

討論：班級(jí)的不足之處及其原因。班級(jí)不足主要有三點(diǎn)：

1、有的同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，有不完成作業(yè)的習(xí)慣。

2、下課有打鬧現(xiàn)象，由折飛機(jī)到玩卡片，玩的花樣層出不窮，玩心太重。

3、課堂的紀(jì)律不夠好。有的同學(xué)上課聽(tīng)講不夠?qū)Ｐ?，摳手指、玩橡皮、弄尺子、小聲說(shuō)話。（發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從我做起，團(tuán)結(jié)合作。并用名言警句加深記憶。）

六、總結(jié)。

集體就像汪洋大海，個(gè)人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊，才有浪花的多姿多彩；也正是因?yàn)橛辛藟衙赖那f(wàn)朵浪花，才為大海增添了無(wú)窮的魅力。一個(gè)只強(qiáng)調(diào)自我，只強(qiáng)調(diào)個(gè)性的人，是很難有合作精神的。要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的力量是有限的，一個(gè)人的本領(lǐng)無(wú)論有多么大，離開(kāi)了集體，就像離開(kāi)大海的一滴水，不久就會(huì)消亡。提升你的注意力

教學(xué)目標(biāo)：

1.知識(shí)與技能：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)注意力，并掌握集中注意力的方法；

2.過(guò)程與方法：在活動(dòng)中體會(huì)注意力對(duì)我們的影響，在交流中明確集中注意力的方法；

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生做事專(zhuān)

一、認(rèn)真的態(tài)度，形成良好的意志品質(zhì)。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1.重點(diǎn)：讓學(xué)生體會(huì)到注意對(duì)我們的影響，掌握集中注意力的方法； 2.難點(diǎn)：讓學(xué)生掌握集中注意力的方法，并在實(shí)踐中應(yīng)用。

教學(xué)方法：

講授法、活動(dòng)感悟法、討論交流法。

教學(xué)時(shí)間：

一課時(shí)。

導(dǎo)入：

視頻——大猩猩錯(cuò)覺(jué)實(shí)驗(yàn)

請(qǐng)同學(xué)觀看視頻，然后思考問(wèn)題： 1)有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一只大猩猩？ 2)有沒(méi)有注意到后面屏幕顏色的變化？ 3)你覺(jué)得怎樣做才能發(fā)現(xiàn)這些變化呢？

學(xué)生回答，師引導(dǎo)：通過(guò)這個(gè)小視頻讓我們感受到，只有集中注意力時(shí)，我們才能更善于發(fā)現(xiàn)事物的變化，才能更好地完成任務(wù)。其實(shí)我們學(xué)習(xí)也是一樣的，只有集中注意力才能取得更好地成績(jī)。那么同學(xué)們的注意力如何？想不想提高自己的注意力呢？下面讓我們一起走進(jìn)今天的主題——提高注意力。

講授新課：

一、注意力

1.定義：指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。2.分類(lèi)：（目的、意志）無(wú)意注意、有意注意、有意后注意 3.品質(zhì)：

1)注意的穩(wěn)定性：指一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)，比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對(duì)象與活動(dòng)的能力。

2)注意的廣度：也就是注意的范圍有多大，它指人們對(duì)于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清楚地覺(jué)察或認(rèn)識(shí)的對(duì)象的數(shù)量。如：一目十行，；課前播放的小視頻 3)注意的分配性：指一個(gè)人在進(jìn)行多種活動(dòng)時(shí)能夠把注意力平均分配于活動(dòng)中。?小活動(dòng)

數(shù)筆記本的頁(yè)數(shù)，同時(shí)回答問(wèn)題，每組30秒。

要求：每組選出兩名同學(xué)，一名同學(xué)數(shù)頁(yè)數(shù)并回答問(wèn)題，一名同學(xué)負(fù)責(zé)向其他組代表提問(wèn)。

活動(dòng)感悟：這個(gè)小活動(dòng)讓你感悟到了什么呢？

總結(jié)：人的注意力有限，不可能同時(shí)關(guān)注所有東西。注意良好分配的條件：同時(shí)進(jìn)行的兩種活動(dòng)，必須有一種是熟練的。如邊聽(tīng)課邊寫(xiě)筆記，載歌載舞 4)注意的轉(zhuǎn)移性：指一個(gè)人能夠主動(dòng)地、有目的地及時(shí)將注意從一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)調(diào)整到另一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)。

二、注意力不集中的危害

?觀看視頻，思考：

短片中的美女怎么了？為什么她會(huì)這樣？這個(gè)小短片給了你什么啟示？ 總結(jié)：注意力不集中，后果很?chē)?yán)重！！

注意力不集中的危害：導(dǎo)致不安全行為影響學(xué)習(xí)成績(jī)自信心不足??

三、如何提高注意力？

1.生活常用方法： 1)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 2)學(xué)會(huì)自我減壓、放松訓(xùn)練 3)培養(yǎng)興趣 4)自我暗示 5)選擇良好的環(huán)境 2.心理學(xué)常用方法： 1)深呼吸法。2)語(yǔ)言暗示法。3)聽(tīng)覺(jué)集中法。

i.聽(tīng)一組數(shù)字，然后倒過(guò)來(lái)說(shuō)。如：32543，倒過(guò)來(lái)說(shuō)應(yīng)該是34523。ii.地雷探測(cè)儀：認(rèn)真聽(tīng)一組數(shù)字，而X—Y之間的數(shù)字就是你要找的地雷，聽(tīng)的時(shí)候用心找、用心記，聽(tīng)完后把X—Y之間的數(shù)字按順序說(shuō)出來(lái)。如果全找對(duì)了，你就成功的把地雷全部排掉了。如：25、69、78、41、39、49、58、96、55、44。這組中40—50之間的數(shù)字按順序?yàn)?1、49、44.4 別人行，我高興；虛心學(xué)，我也行

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生敞開(kāi)心扉，分析嫉妒別人的不良現(xiàn)象及其成因，鼓勵(lì)學(xué)生消除嫉妒心理，培養(yǎng)學(xué)生與別人交往、合作能力。

2、讓學(xué)生聯(lián)系故事知道嫉妒的危害，樹(shù)立健康向上的心理，養(yǎng)成活潑開(kāi)朗的個(gè)性。

3、讓學(xué)生掌握正確認(rèn)識(shí)自我的方法。

教學(xué)過(guò)程：

一、觀看錄像，引出課題

1、談話引入：今天我們來(lái)談?wù)撘粋€(gè)話題，你認(rèn)為什么是健康呢？（生答）

師小結(jié)：其實(shí)健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。身體健康只要平時(shí)多注意營(yíng)養(yǎng)、多參加體育鍛煉就容易達(dá)到；但是心理健康卻是看不見(jiàn)、摸不著的，如果心理不健康，同樣會(huì)帶來(lái)更大的危害。下面請(qǐng)同學(xué)們看幾個(gè)生活中的片段。

2、錄像：校園中發(fā)生的事

3、師：這些同學(xué)有什么表現(xiàn)？（挖苦、諷刺他人，盯著別人的缺點(diǎn)，攻擊別人）為什么會(huì)有這些表現(xiàn)呢？（生分析原因）師小結(jié)嫉妒：是的，看到別人在某一方面比自己優(yōu)秀，自己又達(dá)不到他人的水平，心里不舒服、不甘心，最后發(fā)展到憤怒、怨恨甚至產(chǎn)生破壞性的心理，我們把這種消極的、不健康的心理稱(chēng)為“嫉妒”。同樣，在學(xué)習(xí)中也存在這樣的問(wèn)題，例如有一個(gè)同學(xué)數(shù)學(xué)考試考了100分，就有同學(xué)悄悄的偷走那名同學(xué)的試卷甚至是撕毀試卷，那么，為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？

二、故事理解，認(rèn)識(shí)危害

（一）真實(shí)的故事（放錄音：因嫉妒同學(xué)而撕毀作品的事）師：同學(xué)們，你們認(rèn)為小紅為什么要這樣做呢？這樣做對(duì)自己和他人有什么影響？（生自由答）

師：因?yàn)榧刀?，不但自己痛苦，而且還影響到他人，失去了友誼，真是太不應(yīng)該了。

換位思考：如果你是小紅，你會(huì)怎樣做？

如果你是小娟，你又會(huì)怎樣做呢？

（二）出示照片

老師這里有一張珍貴的照片（幻燈），誰(shuí)愿意評(píng)價(jià)一下這個(gè)女孩？（生自由談）

請(qǐng)同學(xué)們?cè)倏匆粡堈掌ɑ脽簦?，這張照片還是那個(gè)女孩。

師：從同學(xué)們的表情與眼神中老師能感受到你們一定想了解這個(gè)女孩為什么會(huì)變成這樣，對(duì)嗎？下面老師給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。

照片上的女孩名叫張靜，是河南省信陽(yáng)市高中的一名學(xué)生。張靜原本是一名性格開(kāi)朗、漂亮大方的女孩。她在班中學(xué)習(xí)優(yōu)異，各方面表現(xiàn)突出，經(jīng)常受到同學(xué)和老師的稱(chēng)贊。但是她卻遭到了同班同學(xué)小娟的嫉妒。小娟先偷偷地拿走張靜的書(shū)，后來(lái)又在班中散播謠言，最后見(jiàn)張靜依然優(yōu)秀，居然買(mǎi)來(lái)硫酸潑向熟睡中的張靜。當(dāng)老師和同學(xué)們到醫(yī)院探望張靜時(shí)，看到的已不是昔日那張清純美麗的面龐，而是被硫酸肆虐而變形的臉。致使張靜重度燒傷致殘。小娟本人也因故意傷害罪被判刑。

請(qǐng)同學(xué)分析：小娟的心里是怎么想的？她為什么會(huì)做出這樣的事？她的行為有什么危害？（出示幻燈分析討論）請(qǐng)同學(xué)分小組來(lái)談一談（分組討論）匯報(bào)

（三）再來(lái)看一例子，誰(shuí)愿意讀一讀。（幻燈：愛(ài)荷華大學(xué)事件）聽(tīng)了這個(gè)故事，大家有何感想？

從這三個(gè)故事中，你能發(fā)現(xiàn)什么？（相同點(diǎn)：都是因?yàn)榧刀室鸬?；不同點(diǎn)：后果不同）

設(shè)想：盧剛的行為是一朝一夕就能形成嗎？怎樣形成的？ 師小結(jié)：從最初的羨慕、埋怨一步步轉(zhuǎn)化為怨恨、甚至傷害對(duì)方，最終不但觸及法律，而且給國(guó)家造成了不可仨量的損失。嫉妒像腫瘤一樣不斷擴(kuò)散，最后形成扭曲、變態(tài)的心理，導(dǎo)致道德淪喪，人格不健全。

（四）怎樣做一個(gè)心理健康向上的合格公民呢？

2006年3月4日，胡錦濤總書(shū)記在看望出席全協(xié)政協(xié)四次會(huì)議的委員時(shí)提出了以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀。（幻燈出示）希望同學(xué)們以“八榮八恥”做為道德準(zhǔn)則，做一個(gè)健全的人。

（五）照鏡子（出示鏡子）同學(xué)們，這是什么？生活中它的作用是什么？ 現(xiàn)在我們結(jié)合“八榮八恥”的內(nèi)容給自己的心靈照照鏡子。生活中，你有沒(méi)有嫉妒過(guò)別人呢？

點(diǎn)撥：嫉妒人對(duì)你的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)哪些影響？嫉妒人的感覺(jué)怎么樣？舒服嗎？怎么不舒服了？哪兒不舒服了？

師小結(jié)：正像巴爾扎克所說(shuō)，嫉妒者每天都被胸中無(wú)名的妒火煎熬著、折磨著，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)食不甘味、夜不成寐，勞神傷身，對(duì)人的身心健康有極大的影響。

那么，怎么克服嫉妒心呢？用什么方法避免嫉妒心理最有效呢？請(qǐng)同學(xué)們動(dòng)動(dòng)腦筋，充分發(fā)揮小組成員的聰明才智，把你們的點(diǎn)子記錄下來(lái)。（小組討論）

三、聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行動(dòng)，正確認(rèn)識(shí)自我

（一）生匯報(bào)。師板演總結(jié)方法

1、正確認(rèn)識(shí)法，揚(yáng)長(zhǎng)避短。

當(dāng)嫉妒心理萌發(fā)時(shí)，冷靜地分析自己的想法和行為，客觀地評(píng)價(jià)自己，你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。

2、正確比較法，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

善于發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)對(duì)方的長(zhǎng)處，糾正和克服自己的短處，取長(zhǎng)補(bǔ)短，這樣心理就平衡多了，嫉妒心也就不那么強(qiáng)烈了。

3、胸懷大度，寬厚待人。妒嫉者往往以自我為中心，把別人取得的成績(jī)看作自己最大的威脅，如果能胸懷寬容之心，就一定能驅(qū)散嫉妒的陰云。

4、樹(shù)立自信，發(fā)奮圖強(qiáng)。

嫉妒者往往把別人看得很高，這也是缺乏自信的表現(xiàn)。應(yīng)痛下決心，刻苦努力，增長(zhǎng)才干，把對(duì)別人的羨慕變?yōu)樽约呵斑M(jìn)的動(dòng)力，走向成功。

（二）推薦實(shí)用的方法（幻燈）

1、傾訴法

2、轉(zhuǎn)移法

你愿意采用哪種方法？你們還有其他的方法嗎？（生自由談）

四、課堂總結(jié)，編寫(xiě)格言

俗話說(shuō)：“一枝獨(dú)秀不是春，萬(wàn)紫千紅春滿(mǎn)園”。為自己的進(jìn)步而高興，為別人的快樂(lè)而快樂(lè)。剛才同學(xué)們都懂得了不能有妒嫉心理，應(yīng)該團(tuán)結(jié)互助，那就把你最大的收獲用一句話寫(xiě)在書(shū)簽上吧！

1、讀書(shū)簽

2、贈(zèng)書(shū)簽：現(xiàn)在同學(xué)們把你的話贈(zèng)給別人，大家共勉，讓我們一同克服嫉妒心理，告別嫉妒，共同進(jìn)步吧?。ɑ脽粢魳?lè)，板書(shū)：告別嫉妒）

3、積極的自我安慰

⑴ 天生我才必有用，此路不通彼路通。⑵ 濃縮就是精華。⑶ 我很丑但我很可愛(ài)。

⑷ 我知道自己長(zhǎng)得很丑，屬于困難戶(hù)、重災(zāi)區(qū)，跟某人相比，我可以自豪地宣布‘我脫貧致富了！’。

人生也是如此。每個(gè)同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)有缺點(diǎn)，同學(xué)們是怎樣認(rèn)識(shí)自己的？同樣是對(duì)自己，你是否有時(shí)侯只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，覺(jué)得自己很受歡迎、很聰明、很活潑、很堅(jiān)強(qiáng)；但有時(shí)侯又只看到自己的缺點(diǎn)，覺(jué)得自己很不受歡迎、很倒霉、很不中用。

我們要學(xué)會(huì)積極地看待自己。面隊(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)，我們要肯定自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)與特長(zhǎng)，但不要自己為自己罩上耀目的光環(huán)，保持真實(shí)的自信，不斷進(jìn)取，沖破自責(zé)、自卑的枷鎖，捍衛(wèi)真實(shí)的自信，以求改變；面對(duì)我們的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該在正確認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，還需要悅納自己，即包括喜歡和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，改正和接受自己的缺點(diǎn)和短處。

總結(jié)：希望同學(xué)們從小樹(shù)立積極向上的健康心理，養(yǎng)成活潑開(kāi)朗的個(gè)性，真誠(chéng)地對(duì)待身邊的第一個(gè)人，相信我們的朋友會(huì)越來(lái)越多，我們的人生道路會(huì)越走越寬闊，我們這個(gè)世界也會(huì)越來(lái)越美好！板書(shū)設(shè)計(jì)：

告別嫉妒

1、正確認(rèn)識(shí)法，揚(yáng)長(zhǎng)避短。

2、正確比較法，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

3、心胸開(kāi)闊，寬厚待人。

4、樹(shù)立自信，發(fā)奮圖強(qiáng)。品讀親情

一、設(shè)計(jì)理念

教育家蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“人的文明最精細(xì)的表現(xiàn)在情感里?！蔽覀?cè)谒计方虒W(xué)中認(rèn)識(shí)到，認(rèn)識(shí)的發(fā)展不能代替情感的發(fā)展，因?yàn)槿藢?duì)某種價(jià)值的認(rèn)同，不僅是認(rèn)知所及，而且是情感所致。沒(méi)有情感作為人的行動(dòng)的動(dòng)力機(jī)制，缺乏情感在人的行為系統(tǒng)調(diào)控作用，忽略情感在建立道德信念過(guò)程中的本源性基礎(chǔ)，個(gè)體的道德人格大廈將無(wú)從矗立。

本設(shè)計(jì)根據(jù)課標(biāo)要求“通過(guò)多種教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生獲得豐富的情感體驗(yàn)、形成積極的生活態(tài)度、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。”我努力使教學(xué)走進(jìn)生活，貼近學(xué)生，讓學(xué)生通過(guò)聽(tīng)、看、想、說(shuō)來(lái)體會(huì)父母的疼愛(ài)，以音樂(lè)、故事及制作親情卡來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)父母的情感，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步感受父母的養(yǎng)育之恩，從而去關(guān)心父母、孝敬父母。

二、目標(biāo)設(shè)計(jì)

1、情感與態(tài)度

通過(guò)體驗(yàn)父母的疼愛(ài)，引導(dǎo)學(xué)生懂得自己的成長(zhǎng)離不開(kāi)父母的辛勤養(yǎng)育和教導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)父母、感激父母，從而產(chǎn)生關(guān)愛(ài)父母的情感。

2、行為與習(xí)慣

通過(guò)一系列活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)父母的辛苦，在日常生活中學(xué)會(huì)感激父母、關(guān)心父母、樂(lè)于幫助父母的好習(xí)慣。

3、過(guò)程與方法 通過(guò)聽(tīng)、看、想、說(shuō)等體驗(yàn)父母的疼愛(ài)，并在制作親情卡及行動(dòng)方案設(shè)計(jì)中，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感激父母、關(guān)愛(ài)父母。

三、重難點(diǎn)突破

學(xué)生從小到大一直在接受著父母的疼愛(ài)，他們已經(jīng)習(xí)慣于這種疼愛(ài)。孝敬父母，許多學(xué)生知道這一點(diǎn)，卻不能很好的理解，不能將之與自己的生活密切聯(lián)系，尤其是將之落實(shí)于自己的日常行動(dòng)中。讓學(xué)生真正理解父母、做到關(guān)心父母、孝敬父母是教學(xué)重難點(diǎn)所在，故本教學(xué)的關(guān)鍵是以情動(dòng)人，以一條情感線為主，大膽重組教材，激發(fā)學(xué)生的情感。

四、教學(xué)流程

1、走進(jìn)生活，體驗(yàn)疼愛(ài)（1）邊聽(tīng)歌曲邊感受家的溫馨（2）說(shuō)說(shuō)父母的疼愛(ài)

2、以情激情，學(xué)會(huì)感激（1）故事《媽媽的呼喚》（2）歌曲《世上只有媽媽好》（3）制作親情卡

3、親情回報(bào)，設(shè)計(jì)行動(dòng)

（1）說(shuō)說(shuō)我們能為爸爸媽媽做些什么？（2）設(shè)計(jì)《親情回報(bào)》行動(dòng)方案。你快樂(lè)，所以我快樂(lè)

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。

2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。

3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂(lè)于接近周?chē)娜?，做個(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)重點(diǎn)：懂得關(guān)心別人，將心比心地建立良好的人際關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)活動(dòng)使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到要建立怎樣的友誼。

教學(xué)時(shí)間：2課時(shí)。教學(xué)過(guò)程： 第一課時(shí)

1、導(dǎo)入。

師：同學(xué)們，在我們的生活中，除了父母親人時(shí)刻關(guān)愛(ài)著我們之外，與我們交往最多，甚至朝夕相處的，還有哪些人？學(xué)生回答（略）師：有老師、同學(xué)和朋友。他們就像是我們的伙伴，伴我們一起成長(zhǎng)。讓我們走近他們，與師友結(jié)伴而行。進(jìn)入今天的學(xué)習(xí)。播放歌曲《朋友》，學(xué)生欣賞。

師：記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他，共同創(chuàng)造美好的明天。今天我們活動(dòng)的主題就是——友誼之光照亮你我他

2、說(shuō)一說(shuō)

請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)你心里面的朋友是什么樣的？（指明學(xué)生回答。）友誼是一縷花香，伴隨你我成長(zhǎng)的路，真正的友情，是一株成長(zhǎng)緩的植物。需要長(zhǎng)時(shí)間的滋潤(rùn)和培養(yǎng)。

3、想一想

朋友是我們疲憊時(shí)依靠的一棵大樹(shù)；朋友是我們搏擊海浪時(shí)的一葉扁舟；朋友是我們登高遠(yuǎn)眺時(shí)的一架云梯；朋友是我們臥病在床時(shí)的一聲問(wèn)候；朋友就像一本書(shū)，我每天讀著它，從中學(xué)到了很多東西，永遠(yuǎn)都讀不完。

4、認(rèn)一認(rèn)：我們來(lái)認(rèn)識(shí)幾種古時(shí)對(duì)朋友的稱(chēng)呼 摯友：志同道合的朋友

諍友：坦誠(chéng)相見(jiàn),直言相規(guī)的朋友 密友：親密的朋友

閨友：閨房中無(wú)話不談的朋友。（通常指女生）恒友：不離不棄的朋友，直到永遠(yuǎn)

忘年交：打破年齡、輩份的差異而結(jié)為朋友。

君子交：指道義之交，即在道義上相互支持的朋友。

莫逆交：指彼此心意相通，無(wú)所違逆。貧賤交：貧困潦倒時(shí)結(jié)交的朋友。至交：友誼最深、不猜不疑的朋友。知交：相知篤深的朋友。

金蘭之交：指情意相投的朋友。后也指結(jié)拜兄弟。

5、聽(tīng)一聽(tīng)：

（兩個(gè)故事）一起來(lái)聽(tīng)一個(gè)普通男孩的友誼故事（詳見(jiàn)PPT）小結(jié)：朋友的相處，傷害往往是無(wú)心的，幫助卻是真心的，忘記那些無(wú)心的傷害，銘記那些對(duì)你的幫助你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世上你有很多真心的朋友??

6、議一議：朋友間的相處

在你和朋友相處的過(guò)程中，發(fā)生過(guò)哪些不愉快的事呢？ 情境回答： A：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)。遇到這種情況，你覺(jué)得這兩個(gè)同學(xué)應(yīng)該怎么做？

（踩到人的同學(xué)連忙說(shuō)對(duì)不起，另一同學(xué)也說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家都沒(méi)事?！眱扇烁吲d地離開(kāi)。）友誼需要寬容和互相理解。

B：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不歡而散。如果你的朋友向你借筆，而且你的筆都價(jià)值不菲，你會(huì)怎么想，怎么做呢？

（我想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。我會(huì)把筆借給了他。）友誼需要互相幫助。在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站 在別人的角度去看問(wèn)題，其實(shí)很多問(wèn)題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？ C: 在期中考試前，小A同學(xué)把他的朋友們叫在一起說(shuō)：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)。”朋友們聽(tīng)了，覺(jué)得幫一下忙，沒(méi)什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來(lái)。你怎么看待他們的友誼呢？請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見(jiàn)。師小結(jié)：友誼不是盲目的哥們兒義氣。友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開(kāi)了你我的心扉；友誼，像一縷陽(yáng)光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。讓我們一起讓友誼之樹(shù)長(zhǎng)青。（PPT）

富蘭克林說(shuō)：“最能施惠于朋友的，往往不是金錢(qián)或一切物質(zhì)上的接濟(jì)，而是那些親切的態(tài)度，歡悅的談話，同情的流露，純真的贊美?！?交友三原則：

1、善交益友

2、不交損友

3、樂(lè)交諍友

怎樣做才能讓友誼天長(zhǎng)地久呢？

1、以真誠(chéng)換取友誼。

2、以熱情培養(yǎng)友誼。

3、以寬容維護(hù)友誼。

4、以原則純化友誼。

第二課時(shí)

一、全班詩(shī)朗誦 《朋友》（見(jiàn)PPT）

二、故事分享

（1）俞伯牙和鐘子期的故事。

俞伯牙擅長(zhǎng)彈琴，鐘子期善于傾聽(tīng)。俞伯牙彈琴時(shí)，心里想到高山，鐘子期說(shuō)：“好啊，我仿佛看見(jiàn)一座巍峨峻拔的泰山屹立在我眼前！”俞伯牙心里想到流水，鐘子期說(shuō)：“好啊，我仿佛看見(jiàn)了奔騰不息的江河！”俞伯牙心里想的，鐘子期一定能知道他的心意。鐘子期死后，俞伯牙覺(jué)得世上再也沒(méi)有知音了，就把琴摔壞，把弦拉斷，一生不再?gòu)椙?。后人將高山流水一詞比作患難之交，情同手足的朋友。（2）朱德與周恩來(lái)的一條毛毯的故事。

中國(guó)人民革命軍事博物館的展品中,有一條綴滿(mǎn)了補(bǔ)丁的普通紅色毛毯。它凝結(jié)著周恩來(lái)副主席和朱德總司令之間大海一樣深厚的戰(zhàn)斗情誼。這條毛毯原來(lái)是一位革命烈士生前贈(zèng)給朱德總司令的紀(jì)念品。朱德帶著它粉碎國(guó)民黨的 “圍剿”；帶著它參加二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征；又帶著它來(lái)到革命圣地延安。不管環(huán)境多么惡劣，斗爭(zhēng)多么殘酷，在長(zhǎng)期征戰(zhàn)和行軍生活中，朱總司令忍痛丟掉了很多的東西，卻一直保留著這條毛毯，看見(jiàn)它就會(huì)懷念那些犧牲了的革命烈士。１９３６年冬天，“西安事變”發(fā)生了周恩來(lái)常常頂風(fēng)冒雪奔波在西安與延安之間，朱總司令就把這珍貴的紀(jì)念品轉(zhuǎn)送給周副主席，讓他用來(lái)?yè)躏L(fēng)御寒。１９３７年冬天，周副主席從延安到西安，在嶗山遇險(xiǎn)，到國(guó)民黨匪徒的襲擊。周副主席指揮大家?jiàn)^勇作戰(zhàn)后，脫險(xiǎn)來(lái)到我軍駐地三十里鋪。在紅軍的騎兵部隊(duì)趕到的時(shí)候，匪軍氣急敗壞地在毛毯上砍了十幾刀，然后倉(cāng)皇逃走。這條刀痕累累的毛毯經(jīng)過(guò)洗滌、織補(bǔ)，又回到周副主席手中?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)了朱總司令率領(lǐng)八路軍奔赴抗日前線。為了歡送同生死、共患難的老戰(zhàn)友，周副主席又鄭重地把這條毛毯回贈(zèng)給朱總司令。這各歷經(jīng)戰(zhàn)火的毛毯，鋪在太行山區(qū)人民的土炕上，溫曖著人民的老英雄朱總司令，常常把炕燒得曖曖的。有一次，這條毛毯在土炕上被燒了一個(gè)大洞。朱總司令又讓人把它細(xì)心的縫好。隨著時(shí)光的流逝，周總理、朱老總都不在了，然而這條毛毯陳列在博物館里，卻記錄著革命領(lǐng)袖之間無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命戰(zhàn)友的情誼。師小結(jié)：古今中外有多少感人的友誼，他們的友誼就像盛開(kāi)的白蓮純潔芬香，讓人陶醉。他們的友誼如同幽雅的君子蘭，正直公平，魅力無(wú)窮。就讓我們珍視友誼，共同邁向幸福的彼岸吧。

三、活動(dòng)：“心靈點(diǎn)播”

請(qǐng)同學(xué)們把平時(shí)的對(duì)朋友的心理話用紙和筆寫(xiě)下來(lái)，可以是共勉的話，可以是祝福的話，也可以是善意的勸告。（寫(xiě)給我的好朋友??）（在 周華健的《朋友》的歌聲中，同學(xué)們完成報(bào)告單。）

師：字不多，情卻深，同學(xué)的每一句話都是來(lái)自真心的，無(wú)論是給予哪位同學(xué)的見(jiàn)解與批評(píng)，我們都應(yīng)該坦誠(chéng)接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。

四、總結(jié)：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學(xué)家培根說(shuō)：“友誼倍增，使痛苦減半?！崩畎滓哺嬖V我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學(xué)們請(qǐng)交出你的心珍惜友誼吧，你將會(huì)獲得無(wú)比的幸福和財(cái)富。祝愿所有人永遠(yuǎn)都是好朋友！人生，得一知己足矣。（在周華健的《朋友》的歌聲中完成總結(jié)。）男生和女生

教學(xué)目標(biāo)：

1、正確認(rèn)識(shí)男女生各自的優(yōu)勢(shì)。

2、在學(xué)習(xí)生活中，學(xué)會(huì)利用自身優(yōu)勢(shì)與異性同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助、相互尊重，共同進(jìn)步。

3、珍惜同學(xué)友情，促進(jìn)男女生的正常、友好交往。教學(xué)重難點(diǎn)：

男女同學(xué)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，互相幫助，發(fā)展友情。教學(xué)方法：合作探究 討論交流 教學(xué)準(zhǔn)備：紅花、綠葉卡片、課件 教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入：

1、了解學(xué)生，從座位談起，（視具體情況而定）了解學(xué)生交往的現(xiàn)狀。

2、如果讓你選擇一個(gè)學(xué)習(xí)伙伴，你會(huì)選擇誰(shuí)？（發(fā)現(xiàn)學(xué)生的交往傾向）。

3、同學(xué)們長(zhǎng)大了，知道男女有別了，但身體、心理、行為的變化不應(yīng)影響我們的正常交往，這節(jié)課，讓我們敞開(kāi)心懷，接著聊一聊男生女生的交往問(wèn)題。

二、開(kāi)展活動(dòng)：

活動(dòng)一：夸夸我眼中的男生和女生 九月開(kāi)學(xué)季，老師你們準(zhǔn)備好了嗎？

1、一個(gè)班級(jí)中，女生好比紅花，男生好比綠葉，我們共同展現(xiàn)出一個(gè)繽紛的春天。這些紅花在綠葉心目中是什么樣的呢？綠葉在紅花心中又是什么樣的呢？分發(fā)紅花、綠葉卡，在卡片上寫(xiě)上你眼中的男生、女生有什么優(yōu)勢(shì)。

2、男女生分別派一個(gè)代表把對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)大聲讀出來(lái)接受評(píng)價(jià)的一方謝謝對(duì)方的夸獎(jiǎng)。

3、用一一對(duì)應(yīng)的方式記錄這些優(yōu)點(diǎn)。活動(dòng)二：男女生互助游戲：

1、既然男生、女生各有各的優(yōu)勢(shì)，那么，在共同的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，你們能利用自身的優(yōu)勢(shì)為對(duì)方做些什么呢？四人為一個(gè)小組，交流討論，把你們把能為他們做的事情寫(xiě)下來(lái)。

2、全班交流。

3、發(fā)揮我們的優(yōu)勢(shì)，一起來(lái)做做下面幾件事： 班級(jí)要進(jìn)行一次大掃除，需要擦燈管、掃墻壁、擦玻璃、掃地，假如讓你來(lái)當(dāng)勞動(dòng)委員，你如何合理分配任務(wù)，并說(shuō)出你分配的原因。

班主任老師讓大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，辦一期黑板報(bào)，你準(zhǔn)備和誰(shuí)一起完成任務(wù)，具體任務(wù)如何分配。為什么要這樣分配？

4、團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成健康成長(zhǎng)樹(shù)：

通過(guò)上面兩個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們學(xué)會(huì)了男女同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，下來(lái)老師要讓大家具體實(shí)踐，選擇伙伴共同栽培一顆友誼之樹(shù)，這顆友誼之樹(shù)上開(kāi)滿(mǎn)了紅花，象征我們女生；樹(shù)上也長(zhǎng)滿(mǎn)了綠葉，象征我們男生，紅花綠葉相互扶持，你的不足我來(lái)彌補(bǔ)，誰(shuí)愿意用雙手，讓這棵樹(shù)開(kāi)花結(jié)果？

指導(dǎo)男女生團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成任務(wù)，給予表?yè)P(yáng)。

四、活動(dòng)總結(jié)：

1、回到課堂初的問(wèn)題：如果讓你選擇一個(gè)同桌，你會(huì)選誰(shuí)？為什么？

2、看來(lái)，同學(xué)們是真的長(zhǎng)大了，清楚的認(rèn)識(shí)到了男女生的優(yōu)勢(shì)，并能在同學(xué)相處中做到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。男女有別固然正確，但并不影響男女生的友誼，讓我們互相尊重，互相幫助，讓我們這棵小樹(shù)花葉相扶，愿同學(xué)們健康成長(zhǎng)。

最后，讓我們伸出自己的雙手，互相擊掌，共同祝福我們吧！我的無(wú)憂(yōu)島

一、教案背景

1、面向?qū)ο螅何迥昙?jí)學(xué)生

2、學(xué)科：心理健康教育

3、課時(shí)：1課時(shí)

二、教學(xué)課題 《我的無(wú)憂(yōu)島》

三、教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)目標(biāo)：知道消除煩惱的方法。

能力目標(biāo)：能全面客觀地評(píng)價(jià)自己，正確對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱。情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)開(kāi)朗的性格，悅納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，樂(lè)觀、正

確地對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱。

四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：正確對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱 教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)悅納自己，消除煩惱

五、教學(xué)方法

情境創(chuàng)設(shè)、討論交流、小組競(jìng)賽

五、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入新課

【播放音樂(lè)】：《最近比較煩》

（設(shè)計(jì)意圖：利用歌曲導(dǎo)入，活躍課堂氛圍，吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性）

【師導(dǎo)入】：在這首幽默的歌曲中唱出了生活中的種種煩惱，那么同學(xué)們隨著年 齡的增長(zhǎng)，在生活中或?qū)W習(xí)中有沒(méi)有煩惱呢？我們?cè)撛鯓訉?duì)待這些煩惱?今天我們一起來(lái)探討的內(nèi)容就是《我的無(wú)憂(yōu)島》。

（二）出示學(xué)習(xí)目標(biāo)

【多媒體展示】知道青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象；正確地認(rèn)識(shí)自己；掌握克服煩惱、悅納自己的有效方法?！疽蟆浚簩W(xué)生齊讀

（設(shè)計(jì)意圖：出示學(xué)習(xí)目標(biāo)，相當(dāng)于給學(xué)生一個(gè)路標(biāo)，讓學(xué)生知道要往哪里去。學(xué)生看了目標(biāo)就知道這節(jié)課該把握什么內(nèi)容，避免了漫無(wú)目的學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)效率也更高了。）

（三）新課探究

活動(dòng)一：七嘴八舌說(shuō)煩惱

【小組合作】：

（1）小組內(nèi)成員互相交流自己在學(xué)習(xí)或生活中的煩惱。（2）各小組總結(jié)歸納小組成員的煩惱。（3）選出小組代表到小黑板上展示出來(lái)。

【課堂預(yù)設(shè)】

學(xué)生可能說(shuō)出這樣的一些煩惱：學(xué)習(xí)成績(jī)不理想；作業(yè)太多；父母管得太多、太嚴(yán)；個(gè)子太矮；長(zhǎng)得不好看；太胖；眼睛近視，戴眼鏡；脾氣不好；做事不能堅(jiān)持到底??

（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)組內(nèi)交流，全班展示，培養(yǎng)學(xué)生合作交流展示的能力。）

活動(dòng)二：出謀劃策除煩惱

既然煩惱不可避免地會(huì)伴隨著成長(zhǎng)來(lái)到我們身邊，我們就應(yīng)當(dāng)善待青春，為煩惱找個(gè)“出口”。

【合作探究】 小組合作，討論消除煩惱的有效方法。（先小組交流，再全班展示。）

【比一比】：哪一組想的方法最多。

（設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生自主探究，獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)習(xí)積極性）（對(duì)學(xué)生的發(fā)言要及時(shí)點(diǎn)評(píng)，并及時(shí)引導(dǎo)）

【教師點(diǎn)撥】消除煩惱，悅納自己，我們要正確地認(rèn)識(shí)自己，勇敢地接受自己的不足和缺陷，善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)；學(xué)會(huì)合理發(fā)泄；提高自制力等?；顒?dòng)三：情感升華師生共勉 要求：

1.每人拿出紙和筆，完成下列表格。2.在全班交流共勉?！径嗝襟w展示】

我的煩惱 曾經(jīng)，我現(xiàn)在，我認(rèn)識(shí)到 我堅(jiān)信

（四）課堂小結(jié) 學(xué)生談收獲和體會(huì)（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)學(xué)生談收獲，了解學(xué)生是否真正完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。）

第三篇：五年級(jí)上冊(cè)心理健康教案

2015--2016學(xué)第一學(xué)期

心理健康

教

案

（五年級(jí)）

一、讓目標(biāo)導(dǎo)航學(xué)習(xí)

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生意識(shí)到建立目標(biāo)的重要性。

2.嘗試建立近期學(xué)習(xí)小目標(biāo)的方式方法?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】

紙張、彩筆、資料、磁鐵等 【活動(dòng)流程】

（一）游戲：雞蛋、小雞、鳳凰 活動(dòng)過(guò)程：（3分鐘——5分鐘）

第一步，每個(gè)人都蹲在地上，代表自己是一只雞蛋，然后，每個(gè)“雞蛋”隨機(jī)找另一個(gè)“雞蛋”ＰＫ，通過(guò)石頭、剪子、布比輸贏，輸?shù)娜巳匀皇请u蛋，贏的人就變成“小雞”，“小雞”再找另一只“小雞”ＰＫ，再贏的話，就能變成“鳳凰”。“鳳凰”再找 “鳳凰”ＰＫ，贏的變成先知（圣人）總之，贏的人晉級(jí)、輸?shù)闹鸺?jí)降級(jí)。

引導(dǎo)討論：（預(yù)備的）

1、完成你先前想要的結(jié)果嗎？舉舉手，我看看。2.在剛才的活動(dòng)中，你觀察到了什么？看到的、聽(tīng)到的？

3.說(shuō)說(shuō)看，體驗(yàn)不同的角色帶給你怎樣的感受？

4、聯(lián)想學(xué)習(xí)實(shí)際，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中你有類(lèi)似的感受嗎？什么原因？

5、目前你制定學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？對(duì)此有怎樣的看法？

（二）學(xué)習(xí)下發(fā)資料 閱讀1 一個(gè)來(lái)自耶魯大學(xué)的畢業(yè)生追蹤調(diào)查 閱讀2 學(xué)會(huì)目標(biāo)設(shè)立（爆米花形式）

（三）嘗試制定自己的期中考試目標(biāo)

（四）簡(jiǎn)單小結(jié)

二、澆灌友誼樹(shù)

一、活動(dòng)目的

1、使學(xué)生初步了解友誼的含義

2、引導(dǎo)學(xué)生獲得友誼，體驗(yàn)友誼帶來(lái)的歡樂(lè)

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、結(jié)合文中“大眼睛”的幾幅圖畫(huà)，講述自己與同學(xué)之間建立了哪些友情。

2、搜集與友誼有關(guān)的詞、成語(yǔ)、故事等，越多越好。

三、活動(dòng)設(shè)計(jì)思路

學(xué)生需要友誼，需要在友誼的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)。然而簡(jiǎn)單地交往到獲得友誼需要一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中認(rèn)識(shí)友誼，體驗(yàn)友誼，建立友誼的關(guān)系。

1、活動(dòng)前讓學(xué)生回憶自己六年來(lái)與同學(xué)之間的友情交往，并搜集與友誼有關(guān)的詞、成語(yǔ)、名言警句和故事等。學(xué)生搜集的過(guò)程就是一個(gè)自我獲得知識(shí)的過(guò)程。

2、活動(dòng)中以學(xué)生為主體，老師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)場(chǎng)景，讓學(xué)生充分展示自己。在活動(dòng)中得到體驗(yàn)受到啟發(fā)。從而形成良好習(xí)慣。

3、教師相機(jī)指導(dǎo)，起到主導(dǎo)作用，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中自主發(fā)展。“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。

四、活動(dòng)過(guò)程 師：同學(xué)們，你們喜歡交朋友嗎？那么你們喜歡什么樣的朋友？朋友之間如何相處才能使的友誼地久天長(zhǎng)呢？（板書(shū)課題）

生：齊讀《共同澆灌友誼樹(shù)》

師：什么是友誼？為什么叫友誼樹(shù)？你是怎樣理解的？

生：友誼就是朋友間的交情。

生：友誼樹(shù)是一種比喻的說(shuō)法，把友誼比作一棵大樹(shù)，需要我們勤澆水、施肥、捉蟲(chóng)、保護(hù)它、不毀壞它，才能生長(zhǎng)得茂盛。

師：下面老師來(lái)當(dāng)回現(xiàn)場(chǎng)記者，對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一次現(xiàn)場(chǎng)采訪，誰(shuí)愿意接受我們采訪？

師：請(qǐng)問(wèn)某某同學(xué)，你是幾年級(jí)學(xué)生？五年來(lái)你與你的同學(xué)發(fā)展了哪些友情？保持著哪些濃厚的友誼？請(qǐng)告訴大家，讓大家一起來(lái)分享你的快樂(lè)。

生1：我叫，是五年級(jí)一班的學(xué)生，五年來(lái)??? 生2：?? ??

師：同學(xué)們各自談了自己對(duì)友誼的體驗(yàn)，那么我們身邊的人，還有古今中外的名人，他們又是怎樣對(duì)待友誼的呢？請(qǐng)同學(xué)們把自己尋找到的與友誼有關(guān)的詞句說(shuō)出來(lái)，與大家一起分享你的勞動(dòng)成果。生：我搜集的是與友誼有關(guān)的詞語(yǔ)，如：忠誠(chéng)、誠(chéng)實(shí)、真誠(chéng)、真摯??

生：我搜集的是與友誼有關(guān)的成語(yǔ)。如；?? 生：我摘抄的是與友誼有關(guān)的詩(shī)句，如：?? 生：我找到的是與友誼有關(guān)的名言警句。如：?? 生：我給大家講一個(gè)故事（一個(gè)性格孤癖、暴燥、好與人爭(zhēng)吵的人，是不會(huì)有朋友的。）如：??

生：我也給大家講一個(gè)故事（馬克思與恩格斯的友誼）如：??

師：同學(xué)們是非常愛(ài)學(xué)習(xí)的好學(xué)生，講得都很好，老師這里也有一段話，送給同學(xué)們：

友誼是心靈的溝通，情感的交流；是無(wú)私的關(guān)懷，寶貴的信任；是正直的忠告，熱情的鼓勵(lì)。友誼是對(duì)理想的共同追求，是前進(jìn)征途上的精誠(chéng)合作，是困難關(guān)頭的相互支持，是人生道路上的神圣承諾。

生：讀

師：同學(xué)們，我們知道了友誼的含義，那么友誼之樹(shù)如何澆灌呢？

生：談學(xué)習(xí)這節(jié)課的感受，小結(jié)：

多一些真摯交流，少一些惡意爭(zhēng)吵；

多一些理解尊重，少一些刻薄挖苦；

多一些支持愛(ài)護(hù)，少一些敏感偏激；

多一些相互幫助，少一些彼此冷漠。

三、我和老師交朋友

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】 1.知識(shí)目標(biāo)。

知道什么是新型的師生關(guān)系，知道運(yùn)用角色互換的方法理解師生交往過(guò)程中的矛盾沖突，尊重知識(shí)，尊重教師，理解教師，體諒教師。2.能力目標(biāo)。

學(xué)會(huì)正確處理與老師之間的矛盾，用恰當(dāng)?shù)姆绞街赋隼蠋煹腻e(cuò)誤，與教師進(jìn)行有效的溝通。3.情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)。

樹(shù)立民主、平等觀念，積極與老師建立新型的、民主平等的師生關(guān)系?！緦W(xué)習(xí)重點(diǎn)】

主動(dòng)與老師交流交往，正確處理與老師之間的矛盾。【學(xué)習(xí)難點(diǎn)】

主動(dòng)與教師交流，增進(jìn)與教師的感情，理解體諒教師，正確處理與老師的矛盾?！緦W(xué)習(xí)過(guò)程】

一、導(dǎo)入

教師講述“2004年感動(dòng)中國(guó)人物”中志愿者徐本禹教師的感人故事。

附：2004年感動(dòng)中國(guó)人物頒獎(jiǎng)詞

如果眼淚是一種財(cái)富，徐本禹就是一個(gè)富有的人。在過(guò)去的一年里，他讓我們淚流滿(mǎn)面。從繁華的城市，他走進(jìn)大山深處，用一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生稚嫩的肩膀，扛住了傾頹的教室，扛住了貧窮和孤獨(dú)，扛起了本來(lái)不屬于他的責(zé)任。也許，一個(gè)人的力量還不能讓孩子眼睛鋪滿(mǎn)陽(yáng)光。愛(ài)，被期待著。徐本禹點(diǎn)亮了火把，刺痛了我們的眼睛。

師：一個(gè)年輕的志愿者教師，用他的執(zhí)著、熱情和愛(ài)心感動(dòng)了千千萬(wàn)萬(wàn)的中國(guó)人。

就在我們的身邊，也有許多老師，用慈母般的無(wú)私關(guān)愛(ài)、嚴(yán)父般的諄諄教誨，在我們成長(zhǎng)歷程中，留下了一個(gè)又一個(gè)讓人感動(dòng)的瞬間，讓我們銘記于心。打開(kāi)你的記憶，說(shuō)出你的感動(dòng)，讓我們與你一起分享。

二、感動(dòng)的瞬間 學(xué)生講述與老師交往過(guò)程中，曾經(jīng)感動(dòng)過(guò)自己的故事。

三、令人吃驚的調(diào)查

七成以上的小學(xué)生害怕主動(dòng)與老師交往這次調(diào)查由一份國(guó)內(nèi)知名青少年雜志負(fù)責(zé)，涉及北京、上海等8個(gè)省市。在問(wèn)到中小學(xué)生“你是否主動(dòng)找老師說(shuō)過(guò)話”時(shí)，結(jié)果76％的學(xué)生表示很少、從來(lái)沒(méi)有或想找但不敢主動(dòng)找老師說(shuō)話。其中，有32％的孩子覺(jué)得“和老師沒(méi)有什么好說(shuō)的”，而其余的學(xué)生是因其他原因沒(méi)有與老師主動(dòng)交流。這些原因包括“怕自己說(shuō)的話使老師不高興”、“老師太嚴(yán)肅”、“我覺(jué)得老師不喜歡我”、“怕同學(xué)們說(shuō)我拍馬屁”。

師：到底是什么原因，使我們對(duì)老師采取了“敬而遠(yuǎn)之”的態(tài)度？敞開(kāi)你的心扉，說(shuō)出你的心語(yǔ)心愿。出示討論題目：

1.結(jié)合自己的經(jīng)歷，談?wù)勀闶欠窈ε屡c老師主動(dòng)交往，你有過(guò)哪些擔(dān)心？

2.為什么大部分學(xué)生不敢主動(dòng)與老師交往？ 3.你心目中理想的師生關(guān)系是什么樣的？ 師總結(jié)：

老師與學(xué)生之間應(yīng)當(dāng)是相愛(ài)的、寬宏的、無(wú)私的。讓我們主動(dòng)走進(jìn)老師，共筑師生情感的橋梁，讓老師成為我們學(xué)習(xí)的合作者、成長(zhǎng)的引航人，成為我們最真摯的朋友！

四、生談收獲

四、學(xué)習(xí)的發(fā)動(dòng)機(jī)

一、教學(xué)目標(biāo)

幫助學(xué)生了解

學(xué)習(xí)的動(dòng)力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣帶動(dòng)學(xué)習(xí)。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

字謎答案 扇形的小蘋(píng)果找座位圖

四組數(shù)學(xué)口算機(jī) 錄音機(jī) 配樂(lè)錄音帶

三、教學(xué)過(guò)程

1．導(dǎo)入

教師：今天我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂(lè)錄音）

2．學(xué)文明理

提問(wèn)：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問(wèn)題？/

（學(xué)回答后教師小結(jié)）

教師：同學(xué)們說(shuō)得很好，麥克斯韋對(duì)什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國(guó)著名的科學(xué)家。

許多有成就的人，他們從小對(duì)自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書(shū)上還為我們介紹了其他的人。

（學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事）

教師：聽(tīng)了剛才的故事，看了書(shū)中的課文，請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看書(shū)的想法。（學(xué)生自由發(fā)言）

3．活動(dòng)明理

（1）請(qǐng)同學(xué)們分組說(shuō)說(shuō)自己的興趣是什么？說(shuō)完后再選一名代表給全班同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們組的發(fā)言情況。

（2）做個(gè)放松小游戲

出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請(qǐng)學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。

（3）誰(shuí)來(lái)幫助蘋(píng)果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫(xiě)有“青、晴”等文字的蘋(píng)果貼在黑板上，誰(shuí)給蘋(píng)果娃娃找到座位，就請(qǐng)誰(shuí)把蘋(píng)果娃娃帶到他的座位上。

（4）開(kāi)個(gè)小擂臺(tái)賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰(shuí)能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書(shū)。

（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書(shū)中的表格中，填寫(xiě)完后再想一想自己為什么會(huì)喜歡這些課？對(duì)自己不喜歡的課，想個(gè)辦法使自己對(duì)這樣的課有興趣。最好能將這個(gè)辦法寫(xiě)在表格后面。

4．總結(jié)全課

同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請(qǐng)同學(xué)們回家后問(wèn)問(wèn)自己的家長(zhǎng)，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請(qǐng)你的家長(zhǎng)和你一起動(dòng)腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。

五、學(xué)會(huì)合理消費(fèi)

【教學(xué)目標(biāo)】

1．知識(shí)目標(biāo)

了解消費(fèi)方式及消費(fèi)觀念的變化；知道消費(fèi)和理財(cái)都是參與社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活的表現(xiàn)；了解合理消費(fèi)應(yīng)遵循的原則。

2．能力目標(biāo)

幫助學(xué)生走出消費(fèi)的誤區(qū)，提高學(xué)生合理消費(fèi)的能力，并初步樹(shù)立理財(cái)?shù)囊庾R(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的理財(cái)能力。

3．情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

幫助學(xué)生理智對(duì)待消費(fèi)，擺脫消費(fèi)中的攀比虛榮心理，確立節(jié)儉消費(fèi)觀和綠色消費(fèi)觀，樹(shù)立正確的價(jià)值觀?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】

“幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合理消費(fèi)”是本課的教學(xué)重點(diǎn)?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】

“幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合理消費(fèi)，確立綠色消費(fèi)觀”是本課的教學(xué)難點(diǎn)。【教學(xué)方法】

談話法、圖表法、活動(dòng)法?！菊n前準(zhǔn)備】

請(qǐng)九位同學(xué)組成三個(gè)小組，分別進(jìn)行“學(xué)校周?chē)睦称贰闭{(diào)查活動(dòng)、“學(xué)生怎樣處置飯后垃圾”調(diào)查活動(dòng)、“節(jié)約資源和能源以實(shí)現(xiàn)可持續(xù)消費(fèi)的方法”調(diào)查活動(dòng)，并收集圖片和文字資料。

請(qǐng)學(xué)生準(zhǔn)備一次最有意義的旅行的圖片資料和文字資料、一本使自己受益匪淺的書(shū)籍或一部電影。

【教學(xué)課時(shí)】 1課時(shí)?！窘虒W(xué)過(guò)程】 【導(dǎo)入新課】 方法一： 出示圖片：物品

提問(wèn)：看到這些物品，你有購(gòu)買(mǎi)欲嗎？如果有，你會(huì)怎樣購(gòu)買(mǎi)？

學(xué)生回答（略）。

教師：隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，商品越來(lái)越豐富，極大地考驗(yàn)著我們每個(gè)人的消費(fèi)觀。面對(duì)的選擇越多，越是要求我們要學(xué)會(huì)合理消費(fèi)。

新課：學(xué)會(huì)合理消費(fèi) 方法二：（備選）

教師：記得有一次，幾個(gè)同學(xué)和我聊天。一個(gè)同學(xué)說(shuō)：“老師，有個(gè)問(wèn)題想跟您請(qǐng)教一下，您看，這還不到月底，我的零花錢(qián)就花光了，我們班同學(xué)都叫我‘月光族’，其實(shí)我的零花錢(qián)也不少，可是常常不知不覺(jué)就花沒(méi)了，我都不知道花到哪里去了，怎么辦呢？”還有一位同學(xué)說(shuō)：“唉，我更糟糕，我常常透支，買(mǎi)回家的東西又貴又不實(shí)用，后悔死了，我怎么辦呢？”這兩位同學(xué)說(shuō)的話題很值得我們一起探討。

提問(wèn)：請(qǐng)你為這兩位同學(xué)找找問(wèn)題的答案。學(xué)生回答（略）。

教師：隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，商品種類(lèi)越來(lái)越豐富，極大地考驗(yàn)著我們每個(gè)人的消費(fèi)觀。面對(duì)的選擇越多，越要求我們要學(xué)會(huì)合理消費(fèi)。

新課：學(xué)會(huì)合理消費(fèi) 【新課教學(xué)】 學(xué)會(huì)合理消費(fèi)（板書(shū)）

一、消費(fèi)面面觀（板書(shū)）看一看：

播放動(dòng)畫(huà)：楊洲的煩惱 學(xué)生回答（略）。

教師：“楊洲的煩惱”說(shuō)明了隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，市場(chǎng)上的商品種類(lèi)日益豐富，人們的消費(fèi)選擇越來(lái)越多。

鐘老師的收支清單

提問(wèn)：這份收支清單說(shuō)明了什么問(wèn)題？ 學(xué)生回答（略）。

教師：說(shuō)明了人們用于滿(mǎn)足溫飽的費(fèi)用比例降低了，可以有更多的余錢(qián)用于提高生活質(zhì)量，人們的消費(fèi)水平提高了。出示圖片：新的消費(fèi)熱點(diǎn)

提問(wèn)：這些新的消費(fèi)熱點(diǎn)說(shuō)明了什么問(wèn)題？ 學(xué)生回答（略）。

教師：隨著經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的消費(fèi)觀念也在發(fā)生變化，人們不再僅僅滿(mǎn)足于達(dá)到衣、食、住、行等基本要求，而是更加注重通過(guò)消費(fèi)提升生活品質(zhì)，追求更加健康文明的生活方式。

提問(wèn)：引起以上變化的原因是什么？ 學(xué)生回答（略）。

教師：我國(guó)進(jìn)行改革開(kāi)放之后，經(jīng)濟(jì)、社會(huì)有了很大地發(fā)展。

小結(jié)：

過(guò)渡：經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，市場(chǎng)上商品的種類(lèi)日益豐富，為我們帶來(lái)更多的選擇的同時(shí)，也使許多人迷失在琳瑯滿(mǎn)目的商品之中，大呼：“錢(qián)不夠用?。　?/p>

出示圖片：下月咋過(guò)、月光族的“負(fù)翁”生活 材料：不久前，在北京出版的《父母必讀》雜志與北京新生代市場(chǎng)監(jiān)測(cè)機(jī)構(gòu)聯(lián)合，對(duì)國(guó)內(nèi)部分城市青年消費(fèi)情況進(jìn)行了一次抽樣調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：當(dāng)代中國(guó)青年已經(jīng)成為最活躍的消費(fèi)群體。雖然中國(guó)城市居民年人均可支配收入還不到9000元，但受調(diào)查的青年人均年消費(fèi)額已經(jīng)達(dá)到15288元，超出人均可支配收入70%以上。江蘇省消費(fèi)者協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)居蘇生說(shuō)：“一些青年人在消費(fèi)時(shí)，片面追求‘高檔’，不顧自身經(jīng)濟(jì)承受能力，盲目‘提前消費(fèi)’，使自己和家庭都背上了沉重的包袱，影響了幸福感。所以，在看到青年消費(fèi)積極作用的同時(shí)，社會(huì)也應(yīng)注意引導(dǎo)青年‘科學(xué)消費(fèi)’‘理性消費(fèi)’?！?/p>

二、學(xué)會(huì)理財(cái)合理消費(fèi)（板書(shū)）

目前，我們參與社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活，除關(guān)注國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)外，主要表現(xiàn)于日常的消費(fèi)和理財(cái)。

1．學(xué)會(huì)理財(cái)是我們必備的生活技能 活動(dòng)一：取點(diǎn)經(jīng)

看看他們的消費(fèi)、理財(cái)故事。播放課件：消費(fèi)、理財(cái)小故事（1）世界首富比爾·蓋茨的理財(cái)點(diǎn)滴

蓋茨和一位朋友同車(chē)前往希爾頓飯店開(kāi)會(huì)，由于去遲了，所以找不到車(chē)位。他的朋友建議把車(chē)停在飯店的貴客車(chē)位?！班?，這可要花12美元，可不是個(gè)好價(jià)錢(qián)?！鄙w茨不同意。他的朋友說(shuō)：“我來(lái)付。”蓋茨堅(jiān)持道：“那可不是好主意，他們超值收費(fèi)?！庇捎谏w茨的固執(zhí)，汽車(chē)最終沒(méi)停放在貴客車(chē)位上。

（錢(qián)要花得值?。?/p>

（2）英國(guó)首相夫人謝麗的故事

和許多普通人一樣，英國(guó)首相夫人謝麗也喜歡在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)自己喜歡的物品。有一次，一雙很精致漂亮的涼鞋吸引了她的注意力。賣(mài)這雙涼鞋的女士稱(chēng)，涼鞋非常漂亮，很適合在社交場(chǎng)合穿。這些話很快引來(lái)了17名有意購(gòu)買(mǎi)者。在商場(chǎng)，同樣的涼鞋至少也要35英鎊。最后，經(jīng)過(guò)一番激烈的討價(jià)還價(jià)，謝麗以15英鎊買(mǎi)下了這雙漂亮的涼鞋。

（錢(qián)要花得精?。?）猶太人的故事

1974年，美國(guó)政府為清理翻新自由女神像扔下的大堆廢料，向社會(huì)廣泛招標(biāo)。但好幾個(gè)月過(guò)去了，沒(méi)人應(yīng)標(biāo)，因?yàn)樵诩~約，垃圾處理有嚴(yán)格規(guī)定，弄不好會(huì)被環(huán)保組織起訴。

當(dāng)時(shí)，一個(gè)猶太人正在法國(guó)旅行。聽(tīng)到這個(gè)消息，他立即終止休假，飛往紐約。看過(guò)自由女神像下堆積如山的銅塊、螺絲和木料后，他未提任何條件，當(dāng)即與政府部門(mén)簽下了協(xié)議。

然而，就在這些人等著看笑話的時(shí)候，他開(kāi)始了清理工程。他組織工人將廢料進(jìn)行分類(lèi)，把廢銅熔化后鑄成小自由女神像，并用木料做底座；廢鋁、廢鉛被加工成紐約廣場(chǎng)的鑰匙型飾物；水泥塊被改制成小石碑；最后，他甚至還把從神像上掃下來(lái)的灰塵都包起來(lái)，出售給花店。

結(jié)果不到3個(gè)月，他讓這堆廢料變成了350萬(wàn)美元的現(xiàn)金。（錢(qián)要花得巧?。?/p>

為了讓自己的有限的收入能夠發(fā)揮它最大的作用，我們還可以適當(dāng)了解一些關(guān)于銀行、債券、股票等方面的知識(shí)。

活動(dòng)二：小品表演 方法一：

請(qǐng)三位同學(xué)表演小品《打折了》。

大概內(nèi)容：秋天到了，商場(chǎng)里的名牌夏裝紛紛打折，各種學(xué)生和年輕人喜歡的運(yùn)動(dòng)衣、鞋打3～5折，甲、乙、丙三位大學(xué)生相約星期天一起到商場(chǎng)去買(mǎi)降價(jià)服裝，并計(jì)劃用200元左右的錢(qián)來(lái)買(mǎi)服裝。

來(lái)到商場(chǎng)，商場(chǎng)中各種各樣的降價(jià)服裝讓三個(gè)同學(xué)看得眼花繚亂。

到了李寧運(yùn)動(dòng)裝專(zhuān)賣(mài)店，運(yùn)動(dòng)鞋打3折，三個(gè)人高興地挑來(lái)挑去，分別挑了一雙100元、167元、100元的運(yùn)動(dòng)鞋。短袖運(yùn)動(dòng)衣打6折，80元一件，三人看了一陣，甲同學(xué)說(shuō)：“算了，我還有衣服穿，不能再買(mǎi)了！”乙同學(xué)說(shuō)：“買(mǎi)一件嘛！平時(shí)可買(mǎi)不到這么便宜的李寧服裝！”丙同學(xué)說(shuō)：“算了，衣服嘛，質(zhì)量較好、穿著舒服就行了，不一定非要買(mǎi)名牌的，還有更便宜的但質(zhì)量較好的衣服，我們?cè)俚絼e處去看看！”

三人又到了阿迪達(dá)斯專(zhuān)賣(mài)店，看到打折的漂亮的運(yùn)動(dòng)服，三人真是太想買(mǎi)了！三人猶豫了好久，甲和丙同學(xué)強(qiáng)忍住自己的欲望，沒(méi)有再買(mǎi)，乙同學(xué)卻忍不住買(mǎi)了一套雖打5折但仍需346元的運(yùn)動(dòng)服。后來(lái)，甲同學(xué)和丙同學(xué)買(mǎi)了一件一般的長(zhǎng)袖運(yùn)動(dòng)衣，價(jià)格分別為76元和88元。

提問(wèn)：

（1）三位同學(xué)選擇商品的依據(jù)是什么？

（2）你看中了一件價(jià)格比較貴的衣服，但暫時(shí)沒(méi)有支付能力，你會(huì)怎么辦？

（3）他人慫恿你買(mǎi)名牌服裝，你會(huì)怎么辦？（4）你怎樣評(píng)價(jià)三位同學(xué)的購(gòu)物觀？ 學(xué)生回答（略）。

教師：作為中學(xué)生，我們的社會(huì)閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱，在消費(fèi)時(shí)更應(yīng)多一些理性，少一些盲目。

方法二：（備選）

理財(cái)大家說(shuō)：請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己或家人、朋友善于理財(cái)、花錢(qián)的小事。

教師歸納：

2．學(xué)會(huì)理性消費(fèi)，避免盲目消費(fèi)

（1）在消費(fèi)前先作出預(yù)算，把錢(qián)花在關(guān)鍵地方；（2）避免非理性消費(fèi)，在自己能夠承受的范圍內(nèi)購(gòu)買(mǎi)物有所值、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的物品；

（3）不與周?chē)娜诉M(jìn)行盲目攀比，不浪費(fèi)金錢(qián)。過(guò)渡：國(guó)務(wù)院頒布的“限塑令”于2008年6月1日起正式實(shí)行，同時(shí)停止生產(chǎn)使用超薄塑料購(gòu)物袋。但是，許多人寧愿花錢(qián)買(mǎi)塑料袋，也不愿使用環(huán)保手袋。請(qǐng)看下面的小品。

活動(dòng)三：小品表演

請(qǐng)三位女同學(xué)表演小品《一個(gè)塑料袋》（根據(jù)下列材料的內(nèi)容改編）。

小品故事梗概：鄭蕊和林眉一起購(gòu)物時(shí)，鄭蕊隨手買(mǎi)了一個(gè)塑料袋。林眉說(shuō)：“你家里的塑料袋怎么不帶上？”鄭蕊隨口說(shuō)：“反正才兩毛錢(qián)，不算什么?！绷置颊f(shuō)：“不該花的錢(qián)一分也不能花，何況這種塑料袋不能回收利用，多用會(huì)造成更多的污染?！编嵢锊唤麊?wèn)：“你那么節(jié)約干嘛？”林眉笑笑說(shuō)：“省下來(lái)的錢(qián)可以做很多事情呢。我可以買(mǎi)自己喜歡的書(shū)，假期去旅游的時(shí)候也可以少花一點(diǎn)父母的錢(qián)，這樣不是更好嗎？”

討論：林眉的行為體現(xiàn)了什么樣的消費(fèi)觀念？這種消費(fèi)觀念有什么重要意義？

學(xué)生回答（略）。

教師：林眉的行為體現(xiàn)了注重環(huán)保、綠色購(gòu)物和節(jié)儉消費(fèi)的消費(fèi)觀念。這種消費(fèi)觀念既有利于自己的身心健康，又有利于保護(hù)環(huán)境和社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。

3．學(xué)會(huì)綠色消費(fèi)、節(jié)儉消費(fèi) 學(xué)生閱讀教材中關(guān)于“綠色消費(fèi)”的內(nèi)容，了解綠色消費(fèi)的相關(guān)知識(shí)。

出示圖片：標(biāo)志（有機(jī)食品、綠色食品、無(wú)公害產(chǎn)品的標(biāo)志）

活動(dòng)四：調(diào)查小組對(duì)你說(shuō)

（1）請(qǐng)參加“學(xué)校周?chē)睦称贰闭{(diào)查活動(dòng)的同學(xué)報(bào)告調(diào)查結(jié)果（包括文字和圖片資料），并向大家推薦未被污染或有助于同學(xué)們身體健康的綠色產(chǎn)品。

（說(shuō)明消費(fèi)者在消費(fèi)時(shí)選擇未被污染或有助于公眾健康的綠色產(chǎn)品。）

（2）請(qǐng)參加“學(xué)生怎樣處置飯后垃圾”調(diào)查活動(dòng)的同學(xué)報(bào)告調(diào)查結(jié)果（包括文字和圖片資料），并向大家提出倡議：“愛(ài)護(hù)環(huán)境，從身邊的小事做起！”

（說(shuō)明在消費(fèi)過(guò)程中注重對(duì)垃圾的處置，不造成環(huán)境污染。）

（3）請(qǐng)參加“節(jié)約資源和能源以實(shí)現(xiàn)可持續(xù)消費(fèi)的方法”調(diào)查活動(dòng)的同學(xué)報(bào)告調(diào)查結(jié)果（包括文字和圖片資料）。

（說(shuō)明崇尚自然、追求健康，在追求生活舒適的同時(shí)，注重環(huán)保，節(jié)約資源和能源，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)消費(fèi)。）

活動(dòng)五：向你推薦

請(qǐng)課前準(zhǔn)備好自己的一次有意義的旅游的資料（包括圖片、文字資料）和自己喜歡的使自己受益的書(shū)籍或電影的幾位同學(xué)向大家介紹自己的一次有意義的旅游、一本有意義的書(shū)或一部有意義的電影。

教師：以上幾位同學(xué)的介紹，讓我們感受到，他們?cè)谙M(fèi)過(guò)程中得到的是精神上的享受，極大地提高了自己的精神境界，使自己的生命更加精彩。

4．在滿(mǎn)足基本的物質(zhì)消費(fèi)需求后，我們更應(yīng)該注重自己的精神需求，在消費(fèi)過(guò)程中提升自己的精神境界。

【鞏固新課】

學(xué)生總結(jié)、制定“消費(fèi)寶典”：

（1）在消費(fèi)前先作出預(yù)算，把錢(qián)花在關(guān)鍵地方；（2）避免非理性消費(fèi)，在自己能夠承受的范圍內(nèi)購(gòu)買(mǎi)物有所值、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的物品；

（3）不與周?chē)娜诉M(jìn)行盲目攀比，不浪費(fèi)金錢(qián)；（4）綠色消費(fèi)，注意環(huán)保；適度消費(fèi)，提倡節(jié)約；（5）注重自己的精神需求，在消費(fèi)過(guò)程中提升自己的精神境界。

活動(dòng)：走進(jìn)生活 請(qǐng)根據(jù)“消費(fèi)寶典”，重新制定自己的零花錢(qián)使用計(jì)劃。

六、想法不同，心情不同

主題與背景

情緒雖然是個(gè)體的心理活動(dòng)，但它與每個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè)的情緒有益于個(gè)人的身心健康；相反，消極、不良的情緒會(huì)影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。小學(xué)生的情緒表現(xiàn)很不穩(wěn)定、看待事情比較淺顯，容易沖動(dòng)且自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生正確看待生活中的事情，保持樂(lè)觀的情緒非常重要。本節(jié)心理輔導(dǎo)課，旨在通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生看到事物積極、有利的一面，用樂(lè)觀向上的態(tài)度對(duì)待自己的生活，用輕松愉悅的心情感染周?chē)娜恕?/p>

教學(xué)方法

1、課前對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)查，掌握學(xué)生中存在的情緒問(wèn)題，在此基礎(chǔ)上有針對(duì)性地展開(kāi)活動(dòng)。

2、通過(guò)觀看錄像、角色扮演、聯(lián)系學(xué)生實(shí)際討論等創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境，進(jìn)行角色體驗(yàn)。

3、使學(xué)生在特定情境中，感受如何用積極的心態(tài)看待事物，學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)情緒的方法。

輔導(dǎo)目標(biāo)

1、懂得對(duì)待同樣的事情，可以從不同角度看待，從而擁有不同的心情。

2、了解一份好心情是維護(hù)心理健康的重要環(huán)節(jié)，知道遇到不稱(chēng)心的事情，應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)整。

3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制能力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

重點(diǎn)和難點(diǎn)

學(xué)會(huì)用不同的態(tài)度看待事情，排解不良情緒?；顒?dòng)準(zhǔn)備 課件

適用年級(jí) 小學(xué)五年級(jí) 活動(dòng)過(guò)程

一、導(dǎo)入活動(dòng)

同學(xué)們好！老師給大家?guī)?lái)幾幅好玩的圖片，想看嗎？透露個(gè)秘密，這些圖片乍一看，比較平常；再細(xì)細(xì)觀察，卻圖中圖，別有天地。（出示圖片:圖一看起來(lái)既是一座山，又像一只貓；圖二是一幅風(fēng)景畫(huà)，仔細(xì)看畫(huà)中的柳樹(shù)與湖邊的欄桿似乎又組成了獅子的頭；圖三粗略看是一幅老人的頭像，再看又是兩個(gè)正在交談的人）

同學(xué)們，同樣的這幾幅畫(huà)，從不同角度看，就會(huì)有不同的結(jié)果。在我們的生活中也有許許多多類(lèi)似的事情。你用不同的眼光看，也會(huì)產(chǎn)生不同的想法，不同的心情。今天，讓我們一起去心靈游樂(lè)園游玩一番，相信你會(huì)有更多新的體驗(yàn)。

二、師生互動(dòng)，活動(dòng)體驗(yàn)

(一)生活哈哈鏡（了解不同的想法，會(huì)有不同的心情）

首先讓我們從哈哈鏡中，看看兩位小朋友的生活經(jīng)歷。故事一 雷萬(wàn)林考試成績(jī)差，如實(shí)告訴媽媽?zhuān)瑡寢尣坏珱](méi)有批評(píng)他，反而夸獎(jiǎng)了他。他露出了笑容。

故事二 小明在車(chē)站焦急地等了好長(zhǎng)時(shí)間，終于等到了，他覺(jué)得汽車(chē)笛聲是那么動(dòng)聽(tīng)；晚上，他想睡覺(jué)，外面馬路上還有汽車(chē)笛聲，他覺(jué)得很厭煩，甚至很惱怒。

同學(xué)們，生活中的這兩位同學(xué)，在對(duì)待同一件事情上，為什么會(huì)有不一樣的心情呢？

（二）心靈劇院（了解不同的心情，會(huì)帶來(lái)不同的結(jié)果）

走進(jìn)心靈劇院，你來(lái)當(dāng)編導(dǎo)，為故事中的爺爺奶奶支招。

故事一 一位老奶奶，她晴天為賣(mài)傘的二兒子擔(dān)心；雨天為開(kāi)洗染店的大兒子擔(dān)心。這樣成天憂(yōu)心忡忡，身體每況愈下。

故事二 李爺爺摔傷了腿，行動(dòng)不方便，兒子讓他堅(jiān)持鍛煉，他就責(zé)怪兒子心太狠；女兒給他買(mǎi)輪椅，他就埋怨女兒把他當(dāng)成殘疾人看。

討論:看了這兩段故事，你心情舒暢嗎？（總是感覺(jué)不太舒服）好了，現(xiàn)在心靈劇院招聘編導(dǎo)，誰(shuí)能把這兩個(gè)劇本重新編寫(xiě)，讓觀眾看了非常舒心。

1、老奶奶晴天時(shí)為大兒子洗染店的好生意而高興，雨天為二兒子的傘店顧客絡(luò)繹不絕愉快，這樣，就不用整天擔(dān)心了。

2、老爺爺要為兒女的不同孝敬方式感到高興。和這兩個(gè)劇目類(lèi)似的事情，在我們的生活中也時(shí)時(shí)上演著：對(duì)待同樣的事情，因?yàn)橄敕ú煌?，帶?lái)不同的心情；因?yàn)樾那椴煌?，又產(chǎn)生了不同的結(jié)果。那你能把生活中的類(lèi)似事情和同學(xué)們分享嗎？（生自由述說(shuō)）

回顧高興時(shí)的狀態(tài)、煩惱時(shí)的樣子

高興時(shí)感覺(jué)渾身輕松，好像要飛起來(lái)，看什么都順眼，做什么都順手；生氣時(shí)心情沉重，什么也不想干，甚至想打人罵人。

是呀，科學(xué)家研究過(guò)，發(fā)現(xiàn)人在高興和生氣時(shí)的身體和心理差距非常大。當(dāng)心平氣和時(shí)，呼出的氣體變成水溶液后是澄清透明的；而在悲痛時(shí)，呼出的氣體變成的水溶液中出現(xiàn)白色沉淀。如果把這個(gè)水溶液注射到大白鼠體內(nèi)，你猜結(jié)果會(huì)怎樣？——幾分鐘后這只大白鼠就死去了。真令人吃驚呀！

看到這里，同學(xué)們有什么想說(shuō)的？確實(shí)如此，高興使人精神煥發(fā)，干勁倍增，朝氣蓬勃；生氣卻讓人無(wú)精打采，萎靡不振，甚至暴躁焦慮，做出后悔莫及的事情。

俗話說(shuō)得好：月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂(lè)。人生在世，不會(huì)一帆風(fēng)順，歡樂(lè)與苦惱總是如影隨形。既然不良的心情是我們生活和成長(zhǎng)的敵人，想辦法消滅他們好嗎！打過(guò)靶子嗎？我們這里就有。讓我們走進(jìn)煩惱靶場(chǎng)，把所有的煩惱當(dāng)作靶子，用你的武器消滅它！

（三）煩惱靶場(chǎng)

1、說(shuō)出煩惱

（同學(xué)們真的打開(kāi)了心扉，說(shuō)出了自己的煩惱，時(shí)間有限，還想說(shuō)的同學(xué)課后寫(xiě)給老師或發(fā)到老師的郵箱，老師把之前同學(xué)們的煩惱整理成這樣幾條）例如：

（1）和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我非常痛苦。（2）考試成績(jī)不理想，感到傷心。

（3）老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人。（4）父母、老師批評(píng)自己，心情煩悶。（5）別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶。

2、尋找“武器”

用什么武器對(duì)待這些煩惱呢？同學(xué)們說(shuō)說(shuō)你的招數(shù)?？偨Y(jié)、板書(shū)：

（1）轉(zhuǎn)移注意力。

通過(guò)游戲、打球、下棋、聽(tīng)音樂(lè)等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫。另外，還可以轉(zhuǎn)移話題或回憶自己高興、幸福的事，使消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去。

（2）合理發(fā)泄情緒。

①哭——在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)。

哭一場(chǎng)過(guò)后，痛苦、悲傷的心情就會(huì)減少許多。②訴——向他人傾訴。

“一份快樂(lè)，兩個(gè)人分享，就變成了兩份快樂(lè)；一個(gè)痛苦，兩個(gè)人承擔(dān)，就變成了半個(gè)痛苦?！闭胰藘A訴煩惱、訴說(shuō)衷腸，不僅可以使自己的心情感到舒暢，而且還能得到別人的安慰、開(kāi)導(dǎo)，及時(shí)找到解決問(wèn)題的方法。③動(dòng)——進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

通過(guò)跑步、急走等劇烈活動(dòng)改變不良情緒。

④喊——放聲歌唱或大聲喊叫。將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來(lái)，讓人的心情平靜。

3、轟炸煩惱

用知識(shí)武裝起來(lái)的你，一定會(huì)輕松消滅這些煩惱。把好的方法寫(xiě)下來(lái)交流。

（1）和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我非常痛苦，我會(huì) ————

（2）考試成績(jī)不理想，感到傷心，我會(huì) ——————

（3）自己不如別人，嫉妒他人，我會(huì) ——————

（4）父母、老師批評(píng)自己，心情煩悶，我會(huì)——————

（5）別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶，我會(huì)——————

從煩惱靶場(chǎng)勝利凱旋的同學(xué)們，愿意用你的智慧幫助別人解除煩惱嗎？來(lái)我們的心理熱線接聽(tīng)吧！

（四）心理熱線 案例1平時(shí)對(duì)自己疼愛(ài)有加的爺爺去世時(shí)，沒(méi)有在場(chǎng)，非常的難過(guò)。

案例2 因?yàn)槌隽塑?chē)禍，在床上躺了三個(gè)月，成績(jī)下降了。案例3 家里父母有矛盾，不和睦，使自己心情很不好，學(xué)習(xí)也受到影響。

A、爺爺生前最希望的是我的學(xué)業(yè)取得進(jìn)步，好好學(xué)習(xí)是對(duì)爺爺最好的安慰。

B、在我臥床不起的這些日子里，父母和朋友給了我巨大的幫助，使我有決心戰(zhàn)勝困難，重返課堂。

C、爸爸和媽媽吵架其實(shí)我也有點(diǎn)責(zé)任，事后我們?nèi)齻€(gè)人一起平心靜氣地談了，結(jié)果什么事都沒(méi)了。那天我真感到長(zhǎng)大了不少。

恩格斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：心情是地球上最美的花朵。我們用什么方式呵護(hù)澆灌，才會(huì)讓生活綻放美麗呢？我們一起去開(kāi)心加油站坐坐！

（五）開(kāi)心加油站

送你兩個(gè)故事，加上開(kāi)心的油，你的游覽會(huì)更輕松愉快！

沒(méi)有鞋也快樂(lè)

主要內(nèi)容：我曾經(jīng)因?yàn)槟_上沒(méi)有鞋而沮喪，直到有一天，在街上看到一個(gè)沒(méi)有腳的人，頓時(shí)從中受到感悟??

送人微笑 收獲歡喜

主要內(nèi)容：你送給別人一個(gè)微笑，你就會(huì)收獲無(wú)數(shù)個(gè)微笑。

三、課堂總結(jié) 同學(xué)們，今天的特別游覽告一段落，相信你一定有特別的收獲。你還有什么困惑嗎？歡迎你與老師交流或者給老師發(fā)郵件，郵箱地址是wfydh@126.com 在我們的生活中，不是缺少快樂(lè)，而是缺少發(fā)現(xiàn)。讓我們用一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，用一顆善于感受快樂(lè)的心靈，去關(guān)注生活中積極、美好的一面，你就會(huì)感覺(jué)生活的樂(lè)趣，你的生活也就會(huì)充滿(mǎn)了燦爛的陽(yáng)光，你就會(huì)在溫暖與光明中快樂(lè)成長(zhǎng)！

第四篇：五年級(jí)上冊(cè)心理健康教案

第一課 趣味心理課

【教學(xué)目標(biāo)】

1、使學(xué)生對(duì)開(kāi)設(shè)的心理課有所了解，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律；

2、師生互動(dòng)，建立良好的師生關(guān)系。【教過(guò)重難點(diǎn)】

讓學(xué)生明白心理課的意義和課堂內(nèi)容，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，積極參與課堂教學(xué)。【教學(xué)準(zhǔn)備】 趣味心理圖 【教學(xué)方法】 講授法、活動(dòng)法 【教學(xué)過(guò)程】

一、熱身環(huán)節(jié)---拍手掌

小組競(jìng)賽，點(diǎn)歌

二、課堂紀(jì)律

（聽(tīng)、看、思、說(shuō)合作、競(jìng)爭(zhēng)、分享、規(guī)則）

1、不遲到，不早退。上課期間嚴(yán)禁拍桌子，下座位，同學(xué)之間相互講悄悄話；

2、課堂游戲或者觀看視頻節(jié)目期間，保持課堂紀(jì)律，聽(tīng)清游戲規(guī)則，游戲或者節(jié)目過(guò)后用心體會(huì)自己的收獲，積極思考老師的問(wèn)題；

3、不能隨意打斷同學(xué)和老師的講話；

4、全班同學(xué)參與課堂中來(lái)。

三、趣味心理課

1、問(wèn)：同學(xué)們，你們認(rèn)為的心理課是什么樣的？

2、問(wèn)：同學(xué)們，那你們認(rèn)為你們能在心理課上有什么收獲呢？

3、趣味心理圖（大象圖、長(zhǎng)短圖、美麗的護(hù)欄）、趣味心理現(xiàn)象（1）月亮錯(cuò)覺(jué)（2）色彩心理學(xué)（3）廣告心理學(xué)（4）犯罪心理學(xué)（5）暈輪效應(yīng)（6）黑暗效應(yīng)

（7）心理小實(shí)驗(yàn)：水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼，仔細(xì)聽(tīng)指導(dǎo)老師的口令?，F(xiàn)在開(kāi)始想象自己的左手上系了一個(gè)氫氣球，并且不斷向上飄；自己的右手上綁了一塊大石頭，向下墜。

四、相互認(rèn)識(shí)環(huán)節(jié)---猜人名

（檔案卡---外貌、表情、愛(ài)好、性格三句話讓老師記住你）

給學(xué)生5分鐘的時(shí)間寫(xiě)一段話介紹自己，可以采用幽默有趣的故事情節(jié)，也可以為自己的名字編寫(xiě)一個(gè)謎語(yǔ)，寫(xiě)完后交予老師，一名學(xué)生念，其余同學(xué)猜人名。

五、腦筋急轉(zhuǎn)彎

1、會(huì)發(fā)光的螢火蟲(chóng)。（昆明）

2、兩只狗賽跑，甲比乙跑得快，到終點(diǎn)時(shí)，哪只狗出汗多？（一樣多，因?yàn)楣凡粫?huì)出汗）

3、一大二小。（奈）

4、一邊是紅，一邊是綠；一邊喜風(fēng)，一邊喜雨。（秋）

5、雞蛋碰石頭會(huì)不會(huì)碎。（不會(huì)）

6、牙醫(yī)牙疼。（不能自拔）

7、七十二小時(shí)。（晶）

8、土上有竹林，土下一寸金。（等）

第二課 我就是我

【教學(xué)目標(biāo)】

1、幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，全面了解自己，樂(lè)觀悅納自己，并增進(jìn)對(duì)他人的認(rèn)識(shí)；

2、令學(xué)生在日常生活中能夠正確扮演自己的角色；

3、體會(huì)和理解每個(gè)人都市獨(dú)一無(wú)二的存在，珍視自己，珍視他人?！窘踢^(guò)重難點(diǎn)】

幫助學(xué)生全面深入認(rèn)識(shí)自己，形成對(duì)自己的正確認(rèn)知，悅納自己?！窘虒W(xué)方法】

討論法、講授法、游戲訓(xùn)練法、角色扮演法 【教學(xué)過(guò)程】

一、熱身環(huán)節(jié)---大風(fēng)吹

男生、女生、自信的人、勇敢的人、快樂(lè)的人、數(shù)學(xué)好的人

二、自我認(rèn)識(shí)---獨(dú)一無(wú)二的我

（一）我是一個(gè)（）的人

a.請(qǐng)大家拿出一張小紙片填一填，可參考有關(guān)形容自我的詞語(yǔ)，也可自己想，一定要根據(jù)真實(shí)情況寫(xiě)出5—10條。

喜歡交朋友的、樂(lè)觀的、堅(jiān)強(qiáng)的、愛(ài)幫助人的、有恒心的、膽小的、愛(ài)冒險(xiǎn)的、有自信的、悲觀的、情緒化的、天真的、聰明的、細(xì)心的、胖胖的、誠(chéng)實(shí)的 b.社會(huì)角色

（二）《堅(jiān)持做自己》

（三）心理投射測(cè)驗(yàn)

三、他人認(rèn)識(shí)

同學(xué)們，世上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉，百寶箱里搜集了40多個(gè)與眾不同的“我”，現(xiàn)在，我們來(lái)做一個(gè)小游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和他人對(duì)你的認(rèn)識(shí)是不是一致的？

（一）檔案卡 討論：

（1）猜中了，說(shuō)明什么？說(shuō)明你客觀的認(rèn)識(shí)了自己，而且也表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能猜出。

（2）沒(méi)猜中，又說(shuō)明什么？同學(xué)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和大家對(duì)你的了解不一致，說(shuō)明你沒(méi)有真正的了解自己，或者你的行為沒(méi)有表現(xiàn)出真正的你。

（二）擊鼓傳物

一人擊鼓，同學(xué)們傳玩具，傳到誰(shuí)就請(qǐng)誰(shuí)來(lái)模仿一位同學(xué)的言行，大家猜猜演的是誰(shuí)。

四、手指比較

請(qǐng)同學(xué)們伸出自己的左手掌，看看自己的手指頭。

哪根手指最短？每根手指的關(guān)節(jié)數(shù)有什么不同？拇指佩戴首飾的機(jī)會(huì)與其他四根手指有什么不同？工作和生活的機(jī)會(huì)，拇指和其他手指有什么不一樣？對(duì)比完之后大家有什么感想？

人的手指長(zhǎng)短不一，各有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。對(duì)于我們自己而言也是一樣的，我們個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，所以我們要開(kāi)心的接納自己，不僅接受自己的優(yōu)點(diǎn)，更要接受自己的缺點(diǎn)，這樣我們才能對(duì)自己更自信，才能更好的展現(xiàn)自己。

五、總結(jié)

一個(gè)人能否正確的認(rèn)識(shí)自己，將會(huì)影響我們的心理健康，如果片面的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生不良的情緒，要么自負(fù)、自傲，目中無(wú)人；要么自卑、自責(zé)，悲觀失望。希望通過(guò)今天的活動(dòng)，同學(xué)們能客觀的認(rèn)識(shí)自己，自信的欣賞自己，并更好地完善自己。每個(gè)“我”都很獨(dú)特，每個(gè)“我”的生命都充滿(mǎn)陽(yáng)光，同學(xué)們，為自己喝彩吧！

第三課 拒絕垃圾食品，珍愛(ài)健康（PPT）

第四課 愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)（PPT）

第五課 撐開(kāi)身體的保護(hù)傘 【教學(xué)目標(biāo)】

1、正確認(rèn)識(shí)自己身體的界限，建立身體自主權(quán)的觀念，提高自我保護(hù)意識(shí)；

2、明白哪些行為屬于性侵犯，培養(yǎng)學(xué)生的觀察分析能力和應(yīng)變處置能力，知道防范和應(yīng)對(duì)性侵害行為的主要措施和方法?！窘踢^(guò)重難點(diǎn)】

正確分辨和判斷性侵犯行為，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的技巧。【教學(xué)方法】 講授法、討論法 【教學(xué)過(guò)程】

一、熱身環(huán)節(jié)---親密接觸

老師說(shuō)出各種與身體接觸有關(guān)的口令，誰(shuí)愿意與同桌親密接觸，就舉手說(shuō)：我愿意我愿意；如果老師說(shuō)出的動(dòng)作是你不愿意做的，你就擺手說(shuō)：我不要我不要。我想和你拍拍手、拍拍肩我想摸摸你的頭、臉我想和你擁抱一下我想拍拍你的屁股

問(wèn)：A、如果好朋友高興時(shí)，拍拍你的肩、搭搭你的背、擁抱一下，你會(huì)怎樣？（舒服、開(kāi)心、想繼續(xù)）B、那如果是異性同學(xué)或不認(rèn)識(shí)的同學(xué)這么做，你又會(huì)怎樣呢？（不安、不舒服、想停止）

在活動(dòng)中，哪些動(dòng)作你覺(jué)得不舒服？為什么？（當(dāng)別人接觸你身體某個(gè)部位讓你不舒服時(shí)，那個(gè)地方就是你身體的界限。）

小結(jié)：在日常生活中，每個(gè)人都有不同的身體界限，不一樣的人碰我們的感覺(jué)是不一樣的，每個(gè)人允許別人碰觸的尺度也不同，所以我們要明白自己的身體界限，保護(hù)自己的身體，這樣才是身體的好主人。每個(gè)人都有自己的小秘密，你們的身體也有自己的隱私，如果有人碰到你不喜歡被碰到的地方，特別是隱私部位，相信你一定很不舒服，那如果對(duì)方是故意的、違背你的意愿觸摸你的隱私部位，那很有可能是一種身體侵犯，是一種犯罪行為，會(huì)對(duì)我們身體和心理造成十分嚴(yán)重的后果。

二、案列分享 1、2013年5月23日廣東雷州市英利鎮(zhèn)某村小學(xué)校長(zhǎng)鄭某以輔導(dǎo)課程等為借口，將該校兩名女生多次誘騙至學(xué)校宿舍實(shí)施強(qiáng)奸。被害兒童家長(zhǎng)稱(chēng)，孩子表現(xiàn)古怪，自己傷害自己，不愿意接觸異性，并出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀。

2、深圳龍崗區(qū)坑梓街道發(fā)生慘案，坑梓街道某小學(xué)五年級(jí)女生謝襄（化名）被害身亡。小謝襄被發(fā)現(xiàn)跪在一廢棄果園中，已經(jīng)沒(méi)有了呼吸。據(jù)介紹，小謝襄曾遭性侵犯，致命傷為頸部，該處骨折。問(wèn)：大家聽(tīng)完這兩則新聞之后有什么感想？

性侵害是指非意愿性的并帶有威脅性的各種攻擊性行為，如強(qiáng)奸、猥褻等。性侵害的對(duì)象不僅僅是女孩，也包括男孩。（生理和心理傷害）

三、身體黑白界限

要保護(hù)好我們的身體，首先得了解我們的身體，到底有哪些地方是屬于自己身體的禁區(qū)，是不希望被人隨意碰觸的，我們先來(lái)玩?zhèn)€黑白手掌的游戲。

小結(jié)：我們身體的某些部分是十分私密的，它們需要特別的保護(hù)，如果沒(méi)有我的允許，別人沒(méi)有權(quán)利碰觸。在我們的日常生活中，人與人相處的時(shí)候，我們會(huì)用一些動(dòng)作來(lái)表達(dá)我們對(duì)一個(gè)人的情感，比如好朋友之間歡樂(lè)時(shí)會(huì)勾肩搭背、擁抱等。但每個(gè)人的身體會(huì)有自己的感覺(jué)和主張，每個(gè)人允許別人碰觸的范圍都不同，這能允許別人碰觸的身體范圍大部分與彼此之間的親疏關(guān)系有關(guān)，這就叫做身體的界限。如果對(duì)方在你非自愿的情況下接觸你的隱私部位那就是一種性侵害。

四、身體紅黃綠

師：回想我們身邊，你有沒(méi)有遇到過(guò)你覺(jué)得不正常的或者類(lèi)似的行為呢？ 當(dāng)你以為下列行為是性侵犯時(shí)，你覺(jué)得要拒絕的，就舉起紅色；你感覺(jué)不是侵犯你的身體的動(dòng)作就舉綠色；其他雖然不算性侵犯，但讓你覺(jué)得不舒服的，你也可以拒絕，請(qǐng)舉起黃色。

（1）同學(xué)惡作劇翻我的裙子或者托我的褲子。（黃）（這個(gè)行為是不文明的不尊重別人的行為，讓人不舒服，同學(xué)之間玩游戲也應(yīng)該講文明。尊重別人的身體，不拿別人的身體開(kāi)玩笑，不對(duì)別人做不喜歡的事）

（2）自己不太熟悉的同學(xué)喜歡挽手或抱人讓我很不舒服。（黃）

（3）在公交車(chē)上，坐在隔壁的男士假裝睡著，趁機(jī)越來(lái)越向我靠近。（紅）（4）坐在電影院里看電影，突然有一只手摸向我的大腿。（紅）

（5）父母親不在家，男性親戚突然來(lái)訪，讓我看一些不健康的東西，對(duì)我表現(xiàn)親密，讓我感覺(jué)很惡心，很不舒服。（紅）（傷害我們的不僅僅是陌生人，很多時(shí)候是我們熟悉的人，我們要學(xué)會(huì)拒絕。）

（6）我生病了醫(yī)生為我檢查身體（黃）（在生病的時(shí)候，如果醫(yī)生要檢查我們身體的某些隱私部位，需要有父母、其他親人或女護(hù)士的陪同。）（7）在自己房間里換衣服。（綠）（但要記得關(guān)緊門(mén)窗。）（8）爸爸媽媽擁抱你。（綠）

（9）放學(xué)了，茵茵獨(dú)自回家，一位有點(diǎn)熟悉的叔叔騙茵茵說(shuō)爸爸在某賓館等她一起吃飯，茵茵相信了，跟著去了，結(jié)果被那位叔叔污辱奸淫了。事后叔叔威脅她，告訴父母親就殺了她。茵茵沒(méi)辦法最終沒(méi)告訴父母。（紅）（萬(wàn)一遭到性侵害，就要告訴你信任的大人，不洗澡，讓大人來(lái)幫助你解決問(wèn)題。）

五、防狼有妙招

（一）避免性騷擾法則：

1、對(duì)反感性的語(yǔ)言和過(guò)分熱情的人要提高警惕

2、避免獨(dú)行和獨(dú)處（晚上）

3、不受金錢(qián)和物質(zhì)的誘惑

4、自己的穿著和行為不給人造成誤解

5、自尊自愛(ài)，謹(jǐn)慎交友

6、遇到危險(xiǎn)應(yīng)冷靜、機(jī)智和勇敢自救

（二）（情景?。阂粋€(gè)人在家，爸爸的朋友非要進(jìn)來(lái)等，并與我越坐越近，如果是你該怎么辦？）第一招：大聲呼叫

1.大聲的說(shuō)“不要”、“我不舒服”，請(qǐng)對(duì)方立刻停止他的行為，即使他是你所尊敬的師長(zhǎng)。

2.非常理直氣壯的大喊：“你要做什么？”制造聲音以引起他人的注意。第二招：快點(diǎn)跑

1、保持冷靜，虛應(yīng)對(duì)方，有機(jī)會(huì)就跑。

2、找救兵。第三招：救命拳

利用自己身體的堅(jiān)硬部位如：頭、牙齒、肩、肘、手、拳、腳、膝，高跟鞋等部位自衛(wèi)，攻擊對(duì)方的薄弱點(diǎn)：外陰部、眼、鼻使他失去侵害你的能力。第四招：利用法律，懲治犯罪

1． 趕快到一個(gè)安全的地方請(qǐng)親友，如父母、師長(zhǎng)、親戚等支持。2． 牢記歹徒特征，如體型、口音、服飾等。3． 維持現(xiàn)場(chǎng)，不要移動(dòng)或再觸摸任何現(xiàn)場(chǎng)物器。

4． 找一件外套裹身，不要更換衣物，避免沐浴沖洗，以保留更多的證物。5． 不要怕，沒(méi)人會(huì)罵你，你并沒(méi)有錯(cuò)，勇敢面對(duì)它。

6． 最好報(bào)警，與警方充分合作，早日緝獲歹徒繩之以法，以免再有其它人受害。

六、總結(jié)

在我們的社會(huì)里，壞人可能通過(guò)各種方式來(lái)引誘我們，甚至傷害我們，所以我們必須提高警惕，不管對(duì)方是我們的親戚朋友還是什么人，只要我們感覺(jué)不舒服或者害怕時(shí)，都要勇敢地拒絕。

第六課 注意力訓(xùn)練 【教學(xué)目標(biāo)】

1、培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練注意力的意識(shí)和重要性；

2、教會(huì)學(xué)生提高注意力的方法，培養(yǎng)其良好的注意力品質(zhì)?！窘踢^(guò)重難點(diǎn)】

讓學(xué)生自主養(yǎng)成良好的注意力品質(zhì)?！窘虒W(xué)方法】 故事啟發(fā)法、討論法 【教學(xué)過(guò)程】

一、暖身活動(dòng)---方方圓圓

二、小故事，大道理---《小貓釣魚(yú)》

問(wèn)：

1、小貓剛開(kāi)始沒(méi)釣到魚(yú)的原因是什么呢？

2、同學(xué)們，你們?cè)?jīng)有過(guò)這樣的經(jīng)歷么？

小結(jié)：小貓因?yàn)樽泛?，捉蜻蜓釣不到魚(yú)，而在座的同學(xué)們生活在五彩繽紛的世界中，這個(gè)美好的世界存在很多我們喜歡和對(duì)我們有誘惑力的事物，但是我們知道如果我們什么都想得到，到最后可能我們什么都不得不到，所以我們只能選擇對(duì)我們最有意義和最有價(jià)值的事情。我們都知道照相機(jī)只有在聚焦的時(shí)候才能拍出最美麗的照片。

三、看誰(shuí)算得快

1、學(xué)生坐在座位上，選一名組長(zhǎng)，從右向左依次報(bào)數(shù)，每人記住自己的號(hào)數(shù)。

2、教師宣布活動(dòng)要求：

(1)同學(xué)們要集中注意力，記住自己的號(hào)數(shù)，看清老師出的題目。

9-6=3 21-18=3 54-49=5 87-78=9 65-58=7 75-69=6 31-29=2 87-86=1 69-65=4 45-37=8 56-51=5 26-22=4 21-19=2 65-59=6(2)如果老師出了一道算術(shù)題“4-1”這時(shí)，各隊(duì)“3”數(shù)的同學(xué)馬上站起來(lái)答“等于3”。

(3)第一個(gè)站起來(lái)回答的隊(duì)加100分，如果錯(cuò)則不得分，最后以得分最多的隊(duì)為勝。

(4)教室內(nèi)不準(zhǔn)喧嘩，不答題的同學(xué)不能提示。

3、活動(dòng)開(kāi)始：

(1)老師依次出示卡片，學(xué)生搶答。(2)比賽結(jié)束后，計(jì)算各隊(duì)得分。

(3)比賽中為什么有的隊(duì)能取得好成績(jī)，而有的成績(jī)不理想？怎樣才能取得好成績(jī)呢？

(4)組內(nèi)討論后全班交流。(自由發(fā)言)

4、小結(jié)：注意在我們學(xué)習(xí)中多么重要?。∥覀儗W(xué)習(xí)時(shí)，它當(dāng)我們的“警衛(wèi)員”，集中注意力能使我們只注意那些準(zhǔn)備接受的信息，使要學(xué)習(xí)的知識(shí)，從外界順利地進(jìn)入我們的頭腦中，你們看，剛才注意力集中的同學(xué)就取得了很好的成績(jī)。

四、榜樣大搜索

1、高爾基：我不認(rèn)識(shí)你

2、毛澤東：鬧市看書(shū)

浙江某國(guó)民黨學(xué)校的一位老師遇到了毛澤東，這位老師在街上席地而坐，讀著書(shū)，這一幕被毛澤東看到了，毛澤東十分的好奇，便上前詢(xún)問(wèn)，那老師只說(shuō)了一句話，“如果一個(gè)人真的去投入在學(xué)習(xí)中時(shí)，就不會(huì)在去在意環(huán)境了?！碑?dāng)時(shí)40歲的毛澤東聽(tīng)得后，不知該怎么做。聽(tīng)得老師這句話后，他便經(jīng)常在鬧市讀書(shū)，時(shí)間長(zhǎng)了，就形成了習(xí)慣，每每去鬧市時(shí)，他都要拿上幾本書(shū)，以培養(yǎng)自己看書(shū)的靜心、恒心，鍛煉自己的意志，使自己在學(xué)習(xí)時(shí)心緒不受外界干擾，在任何時(shí)間和場(chǎng)所都可以很好地學(xué)習(xí)。

五、我有妙招

1、師生共同討論幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法

（1）找一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，把桌子上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西放進(jìn)抽屜（2）給自己定時(shí)定任務(wù)

（3）學(xué)習(xí)毛澤東的學(xué)習(xí)方法，嘗試在吵鬧的環(huán)境中看書(shū)

2、老師提供幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法，讓學(xué)生回去試試

（1）廣播、電視播送新聞時(shí)，廣播、電視里說(shuō)一句，讓他重復(fù)一句。因?yàn)樽焐蠈W(xué)上句時(shí)，耳朵要注意下句，否則就學(xué)不下去。

（2）取三張不同的牌，比如梅花2，黑桃3，方塊5，隨意排列于桌上，選取一張要記住的牌，如梅花，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由另一人隨意更換三張牌的位置，然后，讓孩子報(bào)出哪一張是梅花2。隨著能力的提高，可以增加難度，如增加牌的張數(shù)，增加變換牌的位置的次數(shù)，提高變換牌位置的速度等。

六、注意小游戲---抓手指

當(dāng)花朵最需要雨滴的時(shí)候，雨滴適時(shí)而來(lái)，在我們故鄉(xiāng)，稱(chēng)此時(shí)的雨滴為“花雨”，此時(shí)的花朵為“雨花”。因?yàn)橹挥羞@個(gè)時(shí)候花朵才是最艷麗動(dòng)人，雨滴才最晶瑩光彩。

怎樣才能描述兩者“結(jié)合”的情景曾經(jīng)讓我苦苦思索。近讀臺(tái)灣一位詩(shī)人的新作，才讓我驚喜讀懂了我所理解的詩(shī)美：花朵是雨滴的最佳歸宿，雨滴是花朵最?lèi)?ài)戀的寶貝。雨滴流進(jìn)了花朵，自己充滿(mǎn)了花的歡笑，花朵迎進(jìn)了雨滴，煥發(fā)著雨滴的晶瑩。雨滴感染了花的顏色，花呈現(xiàn)了雨滴的光澤，他們共同映見(jiàn)了天光，并使天光與他們的顏色結(jié)合。雨滴進(jìn)入了花朵，成了花的一部分，花朵融入了雨滴，他的生命是由雨滴構(gòu)成。第七課 放飛想象的翅膀 【教學(xué)目標(biāo)】

1、通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，使學(xué)生了解發(fā)散思維，并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲望；

2、幫助學(xué)生樹(shù)立創(chuàng)新理念，突破思維定式，鍛煉學(xué)生的觀察力和動(dòng)手能力；

3、訓(xùn)練學(xué)生積極用腦，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣?！窘踢^(guò)重難點(diǎn)】

創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練，發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成；創(chuàng)造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動(dòng)參與和實(shí)踐意識(shí)的培養(yǎng)?！窘虒W(xué)方法】

游戲啟發(fā)法、情景體驗(yàn)法、講授法 【教學(xué)過(guò)程】

一、暖身環(huán)節(jié)

1、最喜歡《西游記》里的哪個(gè)人物？

2、一個(gè)公安局長(zhǎng)在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來(lái)一個(gè)小孩，小孩著急地對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了?！薄斑@孩子是你的什么人？”老頭問(wèn)。公安局長(zhǎng)答道：“是我的兒子?！遍喿x故事，回答兩個(gè)吵架的人與這位公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系？很多同學(xué)猜不出來(lái)的原因是什么？有人曾將這道題對(duì)一百個(gè)人進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果，只有兩個(gè)人答對(duì)。后來(lái)，又有人將這道題對(duì)一個(gè)三口之家進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)，結(jié)果，父母猜了半天沒(méi)答對(duì)，倒是他們的兒子（小學(xué)生）答對(duì)了。

二、知識(shí)小課堂---思維定勢(shì)

1、例子

釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎？（剪時(shí)，手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來(lái)的繩子頭）

2、思維定勢(shì)：就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來(lái)看待和解決問(wèn)題。思維定勢(shì)容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣。

3、定勢(shì)思維的作用

積極作用：同學(xué)們?cè)谧鐾活?lèi)型的題時(shí)，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會(huì)做了；又如我們騎車(chē)的速度很快時(shí)，突然前面出現(xiàn)一只小狗，我們馬上就會(huì)剎車(chē)。消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒(méi)我們的創(chuàng)造力。

三、想象訓(xùn)練營(yíng)

1、打繩結(jié)（飛行賽）

左右手分別拿著繩子的兩端，打一個(gè)結(jié)。注意：雙手不能離開(kāi)繩子，也不能把自己的手捆在繩子里。（一張紙，哪組飛得最遠(yuǎn)）

2、聯(lián)想作畫(huà)

請(qǐng)同學(xué)們用老師做給出的六個(gè)簡(jiǎn)單圖形（○○△△／／）拼成一幅畫(huà)，給圖畫(huà)起一個(gè)名字，并說(shuō)說(shuō)畫(huà)所包含的含義。

四、創(chuàng)新無(wú)處不在

1、問(wèn)：同學(xué)們，你們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物，說(shuō)出來(lái)我們一起分享分享。（印象最深的廣告：法國(guó)依云礦泉水廣告；飛機(jī)；《海底兩萬(wàn)里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號(hào)；學(xué)校組織的面具大賽。）

2、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力（1）仿效后創(chuàng)新

（2）善于觀察，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題（3）多參加各種各樣的活動(dòng)（4）合理的幻想，并付諸行動(dòng)

五、課堂引申

有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實(shí)戰(zhàn)無(wú)不勝，可他就是打不過(guò)自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來(lái)，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問(wèn)拳師：“您的功夫都到哪兒去了？”拳師恨恨地道：“這個(gè)死婆娘，每次與我打架，總不按路數(shù)進(jìn)招，害得我的拳法都沒(méi)有用場(chǎng)！”

拳師精通拳術(shù)，戰(zhàn)無(wú)不勝，可碰到不按套路進(jìn)攻的老婆時(shí)，卻一籌莫展?！笆熳x拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運(yùn)用書(shū)本知識(shí)，一切從書(shū)本出發(fā)，以書(shū)本為綱，脫離實(shí)際，這種由書(shū)本知識(shí)形成的思維定勢(shì)反而使你的思維受到限制?！爸R(shí)就是力量”。但如果是死讀書(shū)，只限于從教科書(shū)的觀點(diǎn)和立場(chǎng)出發(fā)去觀察問(wèn)題，不僅不能給人以力量，反而會(huì)抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)保持思想的靈活性，注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則，這樣知識(shí)才會(huì)有用

六、總結(jié)

創(chuàng)意無(wú)處不在，我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣，要有突破常規(guī)的意識(shí)，你會(huì)收獲不一樣的精彩。第八課 不做小拖拉 【教學(xué)目標(biāo)】

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)拖拉是一種影響進(jìn)步，影響學(xué)業(yè)的壞習(xí)慣；

2、引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)尋找自己身上存在的拖拉表現(xiàn)及原因；

3、輔導(dǎo)學(xué)生制訂矯正拖拉習(xí)慣的行動(dòng)計(jì)劃?！窘踢^(guò)重難點(diǎn)】

讓學(xué)生意識(shí)到自身存在的拖拉的毛病病改正，樹(shù)立正確的時(shí)間觀念?！窘虒W(xué)方法】

故事啟發(fā)法、討論法、講授法 【教學(xué)過(guò)程】

一、暖身活動(dòng)---言不由衷行不由衷

1、你常穿裙子嗎？

2、煤球是黑色的嗎？

3、你常擦唇膏嗎？

4、你愛(ài)玩電腦游戲嗎？

5、你喜歡我們的學(xué)校嗎？

6、你是愛(ài)拖拉的人嗎？

7、你是XX班的學(xué)生嗎？

8、你們都是好孩子嗎？

9、你喜歡心理課嗎？

二、小故事，大道理---《寒號(hào)鳥(niǎo)的故事》

山腳下有一堵石崖，崖上有一道縫，寒號(hào)鳥(niǎo)就把這道縫當(dāng)做自己的窩。石崖前面有一條河，河邊有一棵大楊樹(shù)，楊樹(shù)上住著喜鵲。寒號(hào)鳥(niǎo)和喜鵲面對(duì)面住著，成了鄰居。

幾陣秋風(fēng)，樹(shù)葉落盡，冬天快要到了。

有一天，天氣晴朗。喜鵲一早飛出去，東尋西找，銜回來(lái)一些枯枝，就忙著壘巢，準(zhǔn)備過(guò)冬。寒號(hào)鳥(niǎo)卻整天飛出去玩，累了回來(lái)睡覺(jué)。喜鵲說(shuō)：“寒號(hào)鳥(niǎo)，別睡覺(jué)了，天氣這么好，趕快壘窩吧。”寒號(hào)鳥(niǎo)不聽(tīng)勸告，躺在崖縫里對(duì)喜鵲說(shuō)：“傻喜鵲，你不要吵，太陽(yáng)這么好，正好睡覺(jué)?！?/p>

冬天說(shuō)到就到了，寒風(fēng)呼呼地刮著。喜鵲住在溫暖的窩里。寒號(hào)鳥(niǎo)在崖縫里凍得直打哆嗦，悲哀地叫著：“哆羅羅，哆羅羅，寒風(fēng)凍死我，明天就壘窩。” 第二天清早，風(fēng)停了，太陽(yáng)暖烘烘的。喜鵲又對(duì)寒號(hào)鳥(niǎo)說(shuō)：“趁著天氣好。趕快壘窩吧。”寒號(hào)鳥(niǎo)不聽(tīng)勸告，伸伸懶腰說(shuō)到：“傻喜鵲，真啰嗦，太陽(yáng)暖和，得過(guò)且過(guò)”。

寒冬臘月，大雪紛飛，漫山遍野一片白色。北風(fēng)像獅子一樣狂吼，河里的水結(jié)了冰，崖縫里冷得像冰窖。就在這嚴(yán)寒的夜里，喜鵲在溫暖的窩里熟睡，寒號(hào)鳥(niǎo)卻發(fā)出最后的哀號(hào)：“哆羅羅，哆羅羅，寒風(fēng)凍死我，明天就壘窩。”

天亮了，陽(yáng)光普照大地。喜鵲在枝頭呼喚鄰居寒號(hào)鳥(niǎo)。可憐的寒號(hào)鳥(niǎo)在半夜里凍死了。

問(wèn)：這個(gè)故事說(shuō)明了什么？故事中的寒號(hào)鳥(niǎo)是一個(gè)什么形象？（生活毫無(wú)目標(biāo)，做事拖拖拉拉，得過(guò)且過(guò)，不聽(tīng)勸，懶惰）

三、拖拉小毛病

1、生活上：起床、排隊(duì)、吃飯、洗澡

2、學(xué)習(xí)上：學(xué)習(xí)任務(wù)的完成（背書(shū)、寫(xiě)作業(yè)、寒暑假作業(yè)）

3、拖拉的正負(fù)作用

正：舒服，刺激，暫時(shí)的愉快，放松，自由

負(fù)：著急，焦慮，自責(zé)，壓力，害怕，擔(dān)心，忐忑，恐慌，懊悔

4、延伸到以后工作

四、戰(zhàn)拖小戰(zhàn)士

1、同學(xué)之間相互提醒，督促

2、與同桌競(jìng)爭(zhēng)

3、冥想拖拉自己要承擔(dān)的嚴(yán)重后果

4、制訂時(shí)間計(jì)劃表

五、名言警句

1、今日事，今日畢。

2、蠢的孩子，今天

做昨天的事；聰明的孩子，今天做明天的事；

3、《明日歌》

明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。

第五篇：五年級(jí)上冊(cè)心理健康教案

心理健康和我

教學(xué)目的：

以學(xué)生發(fā)展為本，幫助學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向和寬廣的胸懷，培養(yǎng)樂(lè)觀的生活態(tài)度，拓展興趣愛(ài)好，進(jìn)行良好情緒品質(zhì)的培養(yǎng)。通過(guò)對(duì)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，知道影響青少年情緒的因素是什么，進(jìn)一步了解調(diào)節(jié)情緒的必要性，并逐步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法，以便在實(shí)際生活中克服消極的情緒，保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的心境，能較好地調(diào)節(jié)和控制情緒。教學(xué)重點(diǎn)：（1）情緒的不同表現(xiàn)（2）消極情緒的危害性（3）調(diào)節(jié)情緒的有效方法 教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法 教法：講解、情景教學(xué)、討論 教具: 多媒體課件 教學(xué)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課

1．師：上課前先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段音樂(lè)，用心去聽(tīng)、去感受。（課件播放音樂(lè)）聽(tīng)這段音樂(lè)時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化？（歡快、幸福、恐慌還是悲傷？）學(xué)生發(fā)言

教師小結(jié)：剛才一段簡(jiǎn)短的音樂(lè)就引起了大家情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，這說(shuō)明人們的情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不在受著環(huán)境、事件的影響，從而出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)。今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起去揭開(kāi)情緒的神秘面紗。（板書(shū)課題）

二、交流探討 初步感知“情緒”

師：看到情緒這個(gè)詞語(yǔ)，你能否談?wù)剬?duì)它的了解？ 學(xué)生討論交流。

師小結(jié)：既然大家有高興的情緒，也有傷心的情緒，那么誰(shuí)再來(lái)說(shuō)說(shuō)你高興或者傷心的時(shí)候有什么感受？這個(gè)時(shí)候你都喜歡做什么？ 學(xué)生自由發(fā)言

教師總結(jié)：（出示課件，總結(jié)情緒的含義）同學(xué)們都說(shuō)出了自己的心里話，其實(shí)這個(gè)能使我們一時(shí)哭一時(shí)笑的感受也就是情緒，它是對(duì)客觀事物的一種態(tài)度體驗(yàn)，是人從事某種活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的心理狀態(tài)。生活中人人都有情緒，比如你熱切盼望得到的東西，一旦得到滿(mǎn)足，你就會(huì)感到高興、喜悅，產(chǎn)生肯定的內(nèi)心體驗(yàn)；相反若得不到滿(mǎn)足，就會(huì)感到失望、煩惱，而產(chǎn)生否定的體驗(yàn)。高興、快樂(lè)、憤怒、悲傷這些都是情緒。

三、講述自己的故事了解情緒對(duì)身體健康的影響

師：如果生活是一個(gè)萬(wàn)花筒的話，多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活，有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂(lè)的感覺(jué)，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到厭倦，很煩惱，我們把這些情緒稱(chēng)之為消極情緒或者是不良情緒。

同學(xué)們想一想，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？（課件）①快樂(lè) ②恐懼 ③憤怒 ④痛苦 ⑤喜歡 ⑥憂(yōu)慮 ⑦難過(guò) ⑧討厭

1、請(qǐng)同學(xué)們回想一下，當(dāng)自己經(jīng)歷憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒時(shí)，你會(huì)有什么樣的感受，對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)會(huì)有什么樣的影響？大家先在小組內(nèi)進(jìn)行交流。

2、學(xué)生組內(nèi)交流，教師相機(jī)組織教學(xué)，傾聽(tīng)學(xué)生發(fā)言，及時(shí)發(fā)現(xiàn)精彩的事例，便于全班交流使用。

3、小組推薦學(xué)生發(fā)言。

a同學(xué)： 一天中午，我的爸爸給我買(mǎi)了一只足球，到學(xué)校后正好背課文，很長(zhǎng)的課文我一點(diǎn)也沒(méi)費(fèi)勁就背過(guò)了，那是我背課文最快的一次，老師因此還表?yè)P(yáng)了我；第二天，我又想再買(mǎi)一張最新的游戲卡，但父母都不同意，我心情就比較郁悶，到學(xué)校根本就不想學(xué)習(xí)，三個(gè)英語(yǔ)單詞背了一節(jié)課也沒(méi)背過(guò)。

師點(diǎn)評(píng)：小王的記憶力在情緒不同時(shí)會(huì)表現(xiàn)的不一樣，這說(shuō)明了消極情緒影響人的記憶力。

B同學(xué) 我和王剛平時(shí)體育課100米跑的速度一樣快，參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，聽(tīng)到同學(xué)們的加油聲，我心里十分緊張，害怕跑不好，因?yàn)橛兴枷胴?fù)擔(dān)，最后王剛跑了第一名，我只得了第四名。

師點(diǎn)評(píng)：在消極情緒狀態(tài)下，沒(méi)有發(fā)揮出自己的正常水平，說(shuō)明消極情緒影響人的正常水平的發(fā)揮。

C同學(xué) 有一次我沒(méi)有完成值日工作，按班規(guī)課后要重掃，重掃時(shí)徐亮叫我的外號(hào)，嘲笑我，我一怒之下打了他而受處分。師點(diǎn)評(píng)：在消極情緒狀態(tài)下易沖動(dòng)，自控能力降低，說(shuō)明消極情緒對(duì)人的理智有影響

D同學(xué) 我從雜志上看過(guò)這樣一個(gè)例子：一個(gè)粗心的醫(yī)生，將兩個(gè)病人的診斷報(bào)告弄錯(cuò)了。原本沒(méi)有癌癥傾向的病人因?yàn)殄e(cuò)誤的診斷報(bào)告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。沒(méi)過(guò)多久，在醫(yī)院的再次檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人，由于拿到了沒(méi)有癌癥傾向的診斷證明，情緒變得高漲，心情變得愉悅，病情漸漸好轉(zhuǎn)。

師點(diǎn)評(píng)：不良的情緒如果長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病。積極的情緒可以使人忘掉憂(yōu)愁，戰(zhàn)勝悲傷，起到治病的作用。所以說(shuō)，消極情緒會(huì)對(duì)一個(gè)人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。

教師小結(jié)：事實(shí)證明，當(dāng)人處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會(huì)減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒(méi)興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會(huì)降低人的自控能力，遇事易沖動(dòng)、不理智，常會(huì)做出一些事后令自己后悔的事。因此說(shuō)，消極情緒具有很大的危害性。

四、開(kāi)展討論，尋求控制不良情緒的方法

師：當(dāng)你有了不良的情緒時(shí)，你調(diào)節(jié)情緒的方法是什么？你所了解的方法有哪些？請(qǐng)同學(xué)們分組討論一下。

教師根據(jù)學(xué)生的說(shuō)法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法：

1、培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生觀

我能行。下次再努力。用格言來(lái)激勵(lì)自己。

2、創(chuàng)造條件，改變環(huán)境

通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、欣賞藝術(shù)作品、散步、打籃球、游戲、下棋、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫。

3、合理發(fā)泄情緒

根據(jù)學(xué)生發(fā)言相機(jī)指出：合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄情緒。發(fā)泄應(yīng)該是合理的，要表現(xiàn)得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。

4、你知道合理的發(fā)泄方式有哪些嗎？（學(xué)生回答后，教師歸納。）①哭———適當(dāng)?shù)目抟粓?chǎng)?？奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。許多人哭一場(chǎng)過(guò)后，痛苦、悲傷的心情就會(huì)減少許多。

②喊———痛快地喊一回。

當(dāng)受到不良情緒困擾時(shí)，通過(guò)急促、強(qiáng)烈的、無(wú)拘無(wú)束的喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來(lái)，也是一種方法。③訴——-向親朋好友傾訴衷腸。

“一份快樂(lè)，兩個(gè)人分享，就變成了兩份快樂(lè)；一個(gè)痛苦，兩個(gè)人承擔(dān)，就變成了半個(gè)痛苦。”把不愉快的事情隱藏在心中，會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。找人傾訴煩惱、訴說(shuō)衷腸，不僅可以使自己的心情感到舒暢，而且還能得到別人的安慰、開(kāi)導(dǎo)以及解決問(wèn)題的方法。④動(dòng)———進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

可以通過(guò)跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。調(diào)節(jié)情緒最好的方法是學(xué)會(huì)自我調(diào)控。

⑤寫(xiě)——把自己的苦惱寫(xiě)在日記里

⑥合理的調(diào)節(jié)自己的食物，好好吃一頓飯，化解郁悶。⑦尋求心理咨詢(xún) 找心理工作者幫助，通過(guò)個(gè)別交談，排除心理障礙。

5、根據(jù)大屏幕提示，同桌之間展開(kāi)討論，選擇適合自己的合理的發(fā)泄方式，嘗試說(shuō)說(shuō)原因。

五、課堂總結(jié)：

同學(xué)們，在碰到不良情緒時(shí)，我們可以用合理的方法驅(qū)走留在心頭的烏云，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還你一個(gè)春天。（課件出示老師的格言：你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還你一個(gè)春天）當(dāng)我們遇到一些不愉快時(shí)，想想這些激勵(lì)人心的話，可以幫助你更快地走出陰影。如果情緒不好不知道怎么辦時(shí)，可以找我，老師愿做你們的知心朋友。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪心苡梦⑿γ鎸?duì)生活，用堅(jiān)強(qiáng)迎接生活，用快樂(lè)編織生活。

第一課 我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

教育目標(biāo)：

1、通過(guò)講解和組織活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。

2、認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己，關(guān)系到自己健康成長(zhǎng)。因此，要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過(guò)老師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。

二、講授新課

同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、、客觀地評(píng)價(jià)自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評(píng)價(jià)中，從自己行為的反思中，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，對(duì)缺點(diǎn)要克服和改正。

三、課堂活動(dòng)

1、議一議

（1）你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？

（2）以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的？

（3）你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？

2、說(shuō)一說(shuō)

（1）你是怎樣一個(gè)人（2）說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處？（3）說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足？

3、寫(xiě)一寫(xiě)

我先說(shuō)說(shuō)題目要求，然后大家默讀一遍，最后請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫(xiě)，填寫(xiě)后，同桌交換意見(jiàn)。目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

4、畫(huà)一畫(huà)

請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請(qǐng)你們給自己畫(huà)個(gè)像。目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)自己的長(zhǎng)相作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。

5、談一談

我現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)按著剛才念過(guò)的內(nèi)容回答問(wèn)題。1.美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？ 2.你曾產(chǎn)生過(guò)焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對(duì)待這些問(wèn)題的？

以上三位同學(xué)中，能正確評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)？過(guò)低評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)？過(guò)高評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)？

四、實(shí)踐指導(dǎo)

我請(qǐng)七位同學(xué)拿著書(shū)到講臺(tái)來(lái)，你們看著書(shū)，聽(tīng)七位同學(xué)按著角色讀。目的是讓學(xué)生會(huì)自我評(píng)價(jià)的方法。

五、教師總結(jié)

同學(xué)們，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評(píng)價(jià)自己是為了認(rèn)識(shí)自我的道理，學(xué)會(huì)了自我評(píng)價(jià)的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。現(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng)，改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我要看誰(shuí)的行動(dòng)快，誰(shuí)的進(jìn)步最大??！

六、課外活動(dòng) 請(qǐng)你給自己一個(gè)全面地、客觀地評(píng)價(jià)，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見(jiàn)。

第二課 養(yǎng)成好習(xí)慣

教育目標(biāo)：

教師：通過(guò)具體案例分析，讓學(xué)生意識(shí)到培養(yǎng)良好的習(xí)慣的積極性和必要性，形成好習(xí)慣會(huì)帶來(lái)好效果、好成績(jī)的觀念。

學(xué)生：知道學(xué)習(xí)習(xí)慣包括哪些內(nèi)容，分析自身已具備的好習(xí)慣及存在的問(wèn)題，充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性，改掉不良習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，有一個(gè)特別活潑、聰明的女孩子叫小彤，好的爸爸媽媽現(xiàn)在可為好苦惱極了。為什么苦惱呢？［檔案館］里的故事會(huì)告訴你。

二、講授新課

教師請(qǐng)一位同學(xué)講小彤的故事，同時(shí)將故事內(nèi)容制作成投影片打出來(lái)。教師結(jié)合［咨詢(xún)臺(tái)］的內(nèi)容給學(xué)生們分析。

教師：學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績(jī)，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建立和保持。有了好習(xí)慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！說(shuō)到這兒，我已經(jīng)注意到很多同學(xué)都要在思考自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣建立沒(méi)建立、建立的好不好。那就讓我們一起完成一個(gè)“學(xué)習(xí)習(xí)慣齊診斷“的活動(dòng)吧！

三、課堂活動(dòng)

1、為自己打分（1）自評(píng)

教師：你在三年多的學(xué)校生活里，完成了大量的學(xué)習(xí)任務(wù)，但并不是每個(gè)同學(xué)都已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣。書(shū)里給你列出了A、B、C、D、E、F六大類(lèi)25項(xiàng)習(xí)慣，你根據(jù)自己做的情況給自己打個(gè)分。（教師介紹評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)并舉例說(shuō)明。）

教師：你的分?jǐn)?shù)只有你自己知道，所以你一定要按照真實(shí)情況評(píng)分，這樣才能研幫助你自己。（2）分析

把你各項(xiàng)得分加起來(lái)，填在“總分”后的橫線上再看看你在哪個(gè)分?jǐn)?shù)段里，你就能對(duì)自己有個(gè)評(píng)價(jià)了。按要求完成接下來(lái)的任務(wù)。、彼此謀劃

教師；以六人為一組，認(rèn)我們?cè)谧栽u(píng)與分析的基礎(chǔ)上討論討論學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題，大家互相幫助，好嗎？ 學(xué)生邊討論邊把內(nèi)容記錄在書(shū)上。

前兩個(gè)環(huán)節(jié)完成后，教師組織學(xué)生組內(nèi)演講。

教師：很多同學(xué)在學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成這一問(wèn)題上有不少要說(shuō)的，我給每個(gè)同學(xué)一分鐘，以“好習(xí)慣帶來(lái)好效果”為題目，說(shuō)說(shuō)你的想法。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

（放“五歲成習(xí)，六十亦然”的投影片，并解釋其意）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)使你終生受益，所以，應(yīng)盡早培養(yǎng)，讓老師教給你四種方法。投影片并逐一解釋。

教師：請(qǐng)同學(xué)們拿起筆，學(xué)習(xí)每一種方法后你都要為自己完成任務(wù)一些任務(wù)，是什么任務(wù)呢？

教師帶領(lǐng)學(xué)生完成對(duì)方法的熟悉、學(xué)習(xí)過(guò)程。

五、教師總結(jié)

教師：培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣，我們?cè)谝惶谜n的時(shí)間里了解了這么多好方法，有同學(xué)給你的，有老師給你的，還有你自己找到的。對(duì)于這些

放四種方法名稱(chēng)的 好方法你一定都很想試試。那就先與父母協(xié)商一個(gè)獎(jiǎng)懲制度，按你學(xué)習(xí)自我訓(xùn)練法時(shí)訂的計(jì)劃做一番嘗試吧。祝你成功！

第三課 適應(yīng)生活

教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)具體案例分析，讓學(xué)生意識(shí)適應(yīng)環(huán)境變化的必要性。學(xué)生：知道適應(yīng)生活包括哪些內(nèi)容，分析自身的適應(yīng)能力及存在的問(wèn)題，充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性，努力適應(yīng)各種環(huán)境。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，如入學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、換班、升級(jí)等，都可能會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)問(wèn)題。大家會(huì)怎么做？

二、講授新課

1.教師請(qǐng)一位同學(xué)講小吳同學(xué)的故事，同時(shí)將故事內(nèi)容制作成投影片打出來(lái)。2.教師結(jié)合［檔案館］的內(nèi)容給學(xué)生們分析。

教師：適應(yīng)能力的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績(jī)，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建立和保持。只有適應(yīng)環(huán)境，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！3.教學(xué)（活動(dòng)區(qū)）：你適應(yīng)嗎？ 4.實(shí)踐園：體會(huì)安靜

5.做一做：傾聽(tīng)自然 6.讀一讀：感受學(xué)習(xí)中得樂(lè)趣。從努力中不斷體驗(yàn)成功。在進(jìn)步中不斷提高效率。

三、教師小結(jié)

我們要增強(qiáng)自己性格中的積極方面，請(qǐng)老師多加指導(dǎo)，自己也要不斷學(xué)習(xí)和練習(xí)，在與同伴的交往中鍛煉自己，在做事中學(xué)習(xí)、讓自己既能獨(dú)立做事，又能合群，這樣才能適應(yīng)不斷變化的環(huán)境。

第四課 樂(lè)觀開(kāi)朗的我

教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：

①懂得喜、怒、哀、樂(lè)是人之常情，人總會(huì)有情緒的變化。②讓學(xué)生懂得在生活中我們總會(huì)遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對(duì)，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂(lè)觀向上的態(tài)度處理問(wèn)題。訓(xùn)練目標(biāo)：

①培養(yǎng)小學(xué)生樂(lè)觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。

②培養(yǎng)小學(xué)生能夠?qū)W會(huì)控制自己的情緒，做情緒的主人。情意目標(biāo)：學(xué)會(huì)在生活中找“樂(lè)”，做樂(lè)觀開(kāi)朗的人。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)知目標(biāo)的達(dá)成。教學(xué)難點(diǎn)：訓(xùn)練目標(biāo)與情意目標(biāo)的達(dá)成。教學(xué)準(zhǔn)備：

（一）教師準(zhǔn)備：

1、錄音故事（檔案館的內(nèi)容）。

2、課件（張婷婷的煩惱）

（二）學(xué)生準(zhǔn)備

1、一生準(zhǔn)備（書(shū)中小王的報(bào)告）

2、課前請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)練一練步高新的故事課上 表演。

3、課前布置學(xué)生每人準(zhǔn)備一個(gè)幽默笑話，課 上進(jìn)行幽默笑話比賽?；顒?dòng)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入：

師1：同學(xué)們，在生活中你有過(guò)哈哈大笑高興的時(shí)候嗎？你有過(guò)暴跳如雷生氣的時(shí)候嗎？你有過(guò)痛哭流涕、悲痛欲絕的時(shí)候嗎？（生１－３）

師2：高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒，人的情緒有七種，就是所謂的“七情”——喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚。我們每天都難免會(huì)有情緒的變化，比如高興、悲傷等，若長(zhǎng)時(shí)間受到壞情緒的影響和刺激，就會(huì)導(dǎo)致身體生病，所以我們要從小學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的人。（板書(shū)課題）

（二）新課：

師1：下面我們先來(lái)聽(tīng)檔案館里的阿姨給我們講的一個(gè)故事吧？（聽(tīng)錄音故事）師2：聽(tīng)了這個(gè)故事，誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)快樂(lè)和物質(zhì)占有多少有沒(méi)有關(guān)系？（生１－２）師3：每個(gè)人都有煩惱，下面請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)小王的報(bào)告，看他是怎樣解除煩惱的？（一生到前面扮作小王進(jìn)行報(bào)告）

師4：聽(tīng)了小王的報(bào)告誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)小王是怎樣解除煩惱的？（生1——3）師5：小王通過(guò)心理老師和媽媽的開(kāi)導(dǎo)，解除了煩惱，那么再來(lái)看看張婷婷同學(xué)她的煩惱都是什么？

（播放課件書(shū)中情景聚焦的內(nèi)容“張婷婷的煩惱”）

師6：在生活中如果同學(xué)們像張婷婷那樣，心理承受力差，遇到不順心的小事就哭，一天哭好幾次，這樣時(shí)間久了就會(huì)影響心理和身體健康，所以我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，做樂(lè)觀開(kāi)朗的人。那么怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂(lè)觀開(kāi)朗的人呢？請(qǐng)同學(xué)們自由讀書(shū)中咨詢(xún)臺(tái)的內(nèi)容，討論后回答怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂(lè)觀開(kāi)朗的人（生答師板書(shū)）

1、樂(lè)觀戰(zhàn)勝煩惱。

2、在生活中找樂(lè)、在學(xué)習(xí)中找樂(lè)、在玩中找樂(lè)。

3、要學(xué)會(huì)幽默。

（三）活動(dòng)區(qū)： 1.議一議

師1：如果你在放學(xué)回家時(shí)下雨了，你沒(méi)有帶傘，你會(huì)像小鈴那樣想，還是像小成那樣想，你會(huì)怎樣看這件事。（生1——8）師小結(jié)：在生活中我們總會(huì)遇到這樣或那樣不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對(duì)，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂(lè)觀向上的態(tài)度處理問(wèn)題，每處理好一個(gè)問(wèn)題，你就增長(zhǎng)了一定的經(jīng)驗(yàn)，你就會(huì)有更大的勇氣來(lái)面對(duì)今后生活中出現(xiàn)的困難，就會(huì)成為生活的強(qiáng)者。2.想一想

請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)表演故事。

師2：如果你是步高新的同學(xué)，請(qǐng)你幫助他，用什么辦法讓不高興變得高興起來(lái)。（1——4）

師3：好，同學(xué)們想了這么多的好辦法，那么再請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)來(lái)演不高興變高興的故事。

3、說(shuō)一說(shuō)

師4：同學(xué)們，當(dāng)你遇到不講理的人，當(dāng)你遇到使自己生氣的事，怎樣使自己平靜下來(lái)呢？ 生答：措施一 措施二 措施三

（四）實(shí)踐園： １、讀一讀：書(shū)中自助建議，小學(xué)生怎樣才能具有良好的心態(tài)。２、談一談：在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態(tài)。３、演一演：進(jìn)行３分鐘幽默大賽，評(píng)出本班幽默大王。

（五）老師總結(jié)：

同學(xué)們，通過(guò)本課的學(xué)習(xí)我們知道了怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒，做個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的人。希望同學(xué)們?cè)谏钪行诔ｉ_(kāi)，笑對(duì)人生，保持樂(lè)觀向上的人生態(tài)度，健康成長(zhǎng)。板書(shū)：

第四課 做樂(lè)觀開(kāi)朗的人 １、樂(lè)觀戰(zhàn)勝煩惱

２、在生活中找樂(lè)、在學(xué)習(xí)中找樂(lè)、在玩中找樂(lè)

３、要學(xué)會(huì)幽默

第五課 熱愛(ài)勞動(dòng)的我

教學(xué)目標(biāo)：

1.激發(fā)學(xué)生從小愛(ài)勞動(dòng)的情感和當(dāng)好值日生的責(zé)任感、光榮感。2.知道當(dāng)好值日生是愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)集體的表現(xiàn)。3.初步養(yǎng)成良好的勞動(dòng)習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

[教學(xué)重點(diǎn)]：使學(xué)生懂得當(dāng)好值日生是愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)集體的表現(xiàn)。

[教學(xué)難點(diǎn)]：激發(fā)學(xué)生從小愛(ài)勞動(dòng)的情感和當(dāng)好值日生的責(zé)任感、光榮感。教學(xué)準(zhǔn)備

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或其他途徑，搜集一些認(rèn)真做值日、熱愛(ài)勞動(dòng)的素材。學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)

“觀察我們的教室”、“訪問(wèn)今天的值日生”、教學(xué)過(guò)程: 【導(dǎo)入新課】

老師：同學(xué)們，昨天放學(xué)時(shí)，我們班的環(huán)境衛(wèi)生狀況是怎樣的呢？老師：現(xiàn)在大家再看看我們班是什么樣的狀況呢？

老師：環(huán)境衛(wèi)生是不是有了很大變化？教室多整潔??！這都是誰(shuí)的貢獻(xiàn)呢？ 老師：這多虧了值日生認(rèn)真做值日?。ㄟ^(guò)渡）【講授新課】

一、認(rèn)真做值日（板書(shū)）

（一）為什么要做值日

老師：我們?yōu)槭裁匆敲凑J(rèn)真地做值日呢？大家討論一下，然后說(shuō)一說(shuō)。老師：值日既是為集體服務(wù)，為大家創(chuàng)造一個(gè)整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時(shí)也有利于個(gè)人在良好的環(huán)境里學(xué)習(xí)。因?yàn)樵诟蓛簟⒄麧嵉慕淌依飳W(xué)習(xí)、生活會(huì)感到很舒服、很高興。大家能更好地學(xué)習(xí)，所以需要大家認(rèn)真地值日，大家說(shuō)是不是啊？

（二）怎樣做值日

老師：大家打開(kāi)課本第五十四頁(yè)，我們看看圖中的同學(xué)是怎樣做值日的？ 老師：在值日時(shí)要進(jìn)行合理的分工，然后分次序（先灑水，再掃地，擺齊課桌椅，收拾值日工具，然后關(guān)窗。）來(lái)完成值日，這樣才能又快又好的完成值日。（給同學(xué)們講“這樣分工好”和“值日的學(xué)問(wèn)”，詳見(jiàn)文本資源。）

老師：下面我們請(qǐng)今天的值日生說(shuō)一說(shuō)，他們是怎么做得？怎樣使我們的教室整潔呢？

老師：讓我們先來(lái)夸一夸今天的值日生吧！

老師：（問(wèn)受到大家表?yè)P(yáng)的值日生）聽(tīng)了大家的表?yè)P(yáng)，你們有什么感受呢？（讓同學(xué)們欣賞視頻“當(dāng)好值日生”、“今天我值日”；圖片“擦地”、“擦桌子”、“值日

（一）”、“值日

（二）”、“做值日

（一）”、“做值日

（二）”、“掃地”、“認(rèn)真做值日

（二）”、“認(rèn)真做值日

（一）”。）

老師：做值日是愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)集體的表現(xiàn)，但有的同學(xué)沒(méi)有認(rèn)識(shí)到做值日的意義？（讓同學(xué)們欣賞圖片“這樣值日好嗎？”。）

老師：大家說(shuō)一說(shuō)：圖中的同學(xué)這樣值日好嗎？為什么？老師：說(shuō)一說(shuō)你們今后打算怎么做值日呢？

老師：大家都想做一個(gè)愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)集體的好同學(xué)，這很好，下面大家就來(lái)完成課本第五十五頁(yè)的評(píng)一評(píng)欄目吧！看看你哪一項(xiàng)做的好，哪一項(xiàng)需要改進(jìn)。老師：值日是愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)集體的表現(xiàn)，但我們不僅要在學(xué)校值日勞動(dòng)好，還要在生活中從小養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。（過(guò)渡）

二、熱愛(ài)勞動(dòng)（板書(shū)）

老師：我們打開(kāi)課本第五十六頁(yè)，分別看一看幾幅圖中的同學(xué)在做什么？然后說(shuō)一說(shuō)。

老師：他們?cè)诩依镒鲎约毫λ芗暗募覄?wù)勞動(dòng)，我們不僅要在學(xué)校熱愛(ài)勞動(dòng)，在家里或其它場(chǎng)合也要熱愛(ài)勞動(dòng)，從小做個(gè)熱愛(ài)勞動(dòng)的好孩子。

（讓同學(xué)們欣賞視頻“學(xué)做家務(wù)”、“自己的事情自己做”。）老師：下面大家說(shuō)一說(shuō)，你打算怎么做呢? 老師：希望大家在以后的日常生活中做一些力所能及的勞動(dòng)，積極主動(dòng)做家務(wù)活，都能成為愛(ài)勞動(dòng)的好孩子。

第六課 直面挫折

教學(xué)目標(biāo)

1．情感、態(tài)度與價(jià)值觀：認(rèn)識(shí)困難和挫折的價(jià)值，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。

2.能力：學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

3.知識(shí)：了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法 教學(xué)內(nèi)容

1.挫折

2.挫折產(chǎn)生的原因：在現(xiàn)實(shí)生活中，由于自然災(zāi)害或社會(huì)、個(gè)人條件限制等原因，人們隨時(shí)都可能會(huì)遇到大小，輕重不同的挫折。

3.挫折對(duì)人的影響：逆境和挫折對(duì)人的影響的兩重性 教學(xué)過(guò)程與方法

（一）導(dǎo)入：

同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)谙騽e人祝愿的時(shí)候，常常會(huì)寫(xiě)“萬(wàn)事如意，心想事成”，可是，在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，我們真的可以做到 “萬(wàn)事如意，心想事成”？你們有沒(méi)有事情不如意，心想事不成的經(jīng)歷？當(dāng)遇到這樣的事情時(shí)，你們心里感覺(jué)怎么樣？其實(shí)這種生活體驗(yàn)就是所謂的挫折。這節(jié)課就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下挫折。（板書(shū)：直面挫折）

（二）揭示與強(qiáng)化

首先什么是挫折？通過(guò)剛才的例子，有沒(méi)有誰(shuí)可以概括一下？挫折是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。

因此，挫折是每個(gè)人都會(huì)遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正?，F(xiàn)象，幾乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

在現(xiàn)實(shí)生活中，由于自然災(zāi)害或社會(huì)、個(gè)人條件限制等原因，人們隨時(shí)都可能會(huì)遇到大小，輕重不同的挫折。③造成挫折的因素（有自然因素、社會(huì)因素、家庭因素、個(gè)人因素）第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺(tái)風(fēng)等；同步地展示干旱、洪水和海嘯的圖片。雖然現(xiàn)在科技發(fā)展得快，可以預(yù)測(cè)和抵抗一些自然災(zāi)害，但也不是完全能夠避免。第二、社會(huì)因素，包括恐怖事件、戰(zhàn)爭(zhēng)、社會(huì)**等；展示9*11事件和伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)的圖片；戰(zhàn)爭(zhēng)給人類(lèi)、社會(huì)和國(guó)家的打擊是最嚴(yán)重的。第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。第四、個(gè)人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來(lái)負(fù)面影響。

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)我們懂得了不管是凡人還是名人，沒(méi)有哪一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折和失敗，人生難免有挫折，挫折就像是呼吸一樣與我們同在。挫折是把雙刃劍，一方面，挫折給我們帶來(lái)了痛苦，由此可能會(huì)產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們?cè)谕纯嘀袏^發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。人們正是在不斷的認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來(lái)的。挫折對(duì)人有積極和消極的影響，不同的人面對(duì)挫折的態(tài)度是不同的，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對(duì)挫折。

人生旅途，何其漫長(zhǎng)，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許幾年后回頭看我們的挫折會(huì)一笑而過(guò)，這點(diǎn)痛什么，擦干淚，不要問(wèn)為什么，《真心英雄》讓我們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)！

檢測(cè)材料同學(xué)們生活中遇到的各種挫折??（愛(ài)迪生的故事）