第一篇：中小學(xué)生日常安全知識(shí)教育

中小學(xué)生日常安全知識(shí)教育

培訓(xùn)光盤內(nèi)容簡介

本片共29集，由安全防火、火場逃生、安全在家、交通安全、安全出游、安全在校、校外安全、安全防病、安全防毒和防范意外十個(gè)單元組成。

教學(xué)目的：使中小學(xué)生掌握遭遇拐賣時(shí)如何采取機(jī)智靈活的應(yīng)對(duì)方法。

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)生在遇到有拐賣兒童企圖的犯罪分子時(shí)的不同反應(yīng)；分析學(xué)生容易引起犯罪分子犯罪動(dòng)機(jī)的誘因；教導(dǎo)學(xué)生掌握一定的方法。展示國家對(duì)拐賣婦女兒童犯罪活動(dòng)的打擊力度。

表現(xiàn)形式：資料片、現(xiàn)場模擬、演示及警官講述相結(jié)合。

培訓(xùn)教材課程目錄

每集內(nèi)容要點(diǎn)如下：

第一單元《安全防火》

第一集 玩火危險(xiǎn)

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生了解與人們生活密切相關(guān)的“火”這一自然現(xiàn)象，著重教育中小學(xué)生正確認(rèn)識(shí)火的危害性，防止因?yàn)楹闷嫘亩齺砘鸹肌?/p>

教學(xué)內(nèi)容：介紹火的相關(guān)知識(shí)，表現(xiàn)火在人類生產(chǎn)生活中的重要性：傳達(dá)火一旦失控可能產(chǎn)生危害的信息；以中小學(xué)生玩火作為切入點(diǎn)。重點(diǎn)表現(xiàn)火災(zāi)給人類生產(chǎn)生活造成的嚴(yán)重后果。

表現(xiàn)形式：以真實(shí)場景展示與資料片穿插為主要手段，表現(xiàn)火的相關(guān)內(nèi)容：以消防專家的正面分析為主，配合大量火災(zāi)現(xiàn)場資料直觀地表現(xiàn)火災(zāi)的危害性。

第二集 認(rèn)識(shí)火源

教學(xué)目的：向中小學(xué)生傳授火是如何產(chǎn)生的相關(guān)知識(shí)及如何正確、合理運(yùn)用火的方法。

教學(xué)內(nèi)容：以日常生活中最常見的火的應(yīng)用（如蚊香的使用、用電及煤氣等）為主要內(nèi)容介紹防火安全知識(shí)，區(qū)分正確與錯(cuò)誤使用火的做法以加深中小學(xué)生安全用火印象。

表現(xiàn)形式：以主持人演示方法進(jìn)行親身示范，配以消防專家提示。

第三集 防火知識(shí)

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生掌握正確的防火知識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：介紹消防安全標(biāo)識(shí)的用途及電起火和燃?xì)馄鸹鸬奶攸c(diǎn)。

表現(xiàn)形式：用問答的方式講解消防安全標(biāo)識(shí)；以童話的形式演示電和燃?xì)饣馂?zāi)的撲救方法。

第二單元《火場逃生》

第四集 消防體驗(yàn)

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生掌握正確的消防知識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：介紹消防器材的種類與使用方法、消防工具、消防服等在內(nèi)的消防知識(shí)。

表現(xiàn)形式：有關(guān)消防器材的使用演示。

第五集 火災(zāi)報(bào)警

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生了解火警電話119的工作程序，掌握正確的報(bào)警方法，使中小學(xué)生對(duì)“119”與“安全”產(chǎn)生固化試的聯(lián)想。

教學(xué)內(nèi)容：“119”的日常工作及接警處警過程；撥打119報(bào)警電話的正確方法；沒有電話時(shí)的報(bào)警方法。提出“勿忘119現(xiàn)代芭蕉扇”的新概念。

表現(xiàn)形式：以演繹《西游記》故事與現(xiàn)場采訪相結(jié)合。

第六集 火線自救

教學(xué)目的：教導(dǎo)中小學(xué)生掌握火災(zāi)發(fā)生時(shí)正確的逃生與自救方法。

教學(xué)內(nèi)容：傳授中小學(xué)生可能遇到的各種火災(zāi)（學(xué)校、家庭、高樓及公共場所）以及必須采取的正確逃生與自救方法。

表現(xiàn)形式：火災(zāi)現(xiàn)場的自救與逃生。

第三單元《安全在家》

第七集 安全用電

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生了解用電安全常識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：介紹電的簡單常識(shí)，演示家用電器的正確操作方法及預(yù)防觸電的有關(guān)知識(shí)。

表現(xiàn)形式：以童話劇的形勢串聯(lián)大量的用電知識(shí)。

第八集 安全用氣

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生了解安全使用煤氣、爐火的有關(guān)常識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：表現(xiàn)各種燃?xì)?、煤氣在正常使用時(shí)產(chǎn)生的危害性，教導(dǎo)中小學(xué)生如何正確的使用燃?xì)獾取２⑼ㄟ^專家的講述讓中小學(xué)生掌握正確、安全的使用方法。

表現(xiàn)形式：現(xiàn)場模擬、演示為主，結(jié)合專家講解。

第九集廚房安全

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生對(duì)廚房中潛在的危險(xiǎn)產(chǎn)生正確清醒的認(rèn)識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：表現(xiàn)廚房中各種潛在的危險(xiǎn)如燙傷、刀具等及發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)的急救措施。

表現(xiàn)形式：以主人公親身經(jīng)歷的形式串聯(lián)有關(guān)防范知識(shí)。

第四單元《交通安全》

第十集 安全騎車

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生了解在道路上騎車的規(guī)定，掌握正確的騎車方法。

教學(xué)內(nèi)容：糾正中小學(xué)生在騎車時(shí)容易犯的錯(cuò)誤，主人公相互交流正確做法，并由交警講述有關(guān)騎自行車的交通規(guī)則。

表現(xiàn)形式：表現(xiàn)從主人公學(xué)騎自行車到了解規(guī)范行車規(guī)則的感受過程。

第十一集 安全行路

教學(xué)目的：教導(dǎo)中小學(xué)生對(duì)交通安全產(chǎn)生概念上的認(rèn)知。

教學(xué)內(nèi)容：介紹交通安全的有關(guān)概念，如信號(hào)燈、斑馬線、車輛常識(shí)、交通標(biāo)志、交通規(guī)則等。

表現(xiàn)形式：以中小學(xué)生“安全課堂”為主線，提出交通安全的問題，并用兒歌方式教唱《交通規(guī)則歌》。

第十二集 遵規(guī)守紀(jì)

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生認(rèn)識(shí)交通中錯(cuò)誤行為的危險(xiǎn)性，樹立未來也得講交通規(guī)則的概念。

教學(xué)內(nèi)容：表現(xiàn)中小學(xué)生在上學(xué)放學(xué)途中游戲、打鬧、翻越護(hù)攔等危險(xiǎn)行為可能導(dǎo)致的后果，并通過影片資料演示未來交通狀況，強(qiáng)調(diào)未來也要講秩序這一概念。

表現(xiàn)形式：通過學(xué)生參加實(shí)踐課這一形式，向更多的兒童傳達(dá)交通規(guī)則的重要性。

紅旗出版社 10:30:53

第五單元《安全出游》

第十三集平安出行

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生了解乘坐各種交通工具時(shí)應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)。

教學(xué)內(nèi)容：糾正中小學(xué)生在乘坐各種交通工具時(shí)容易引發(fā)危險(xiǎn)后果的行為，表明正確乘車、乘船、乘飛機(jī)等交通工具的做法。

表現(xiàn)形式：利用外出野游為主線，由教師勸導(dǎo)與學(xué)生感受為實(shí)景加以表現(xiàn)。

第十四集 旅游常識(shí)

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生正確理解外出集體活動(dòng)時(shí)必須注意的安全事項(xiàng)。

教學(xué)內(nèi)容：以春游、秋游、夏令營等中小學(xué)生集體活動(dòng)時(shí)可能遇到的安全問題為主線，告誡中小學(xué)生在集體活動(dòng)中除應(yīng)注意安全外，同學(xué)之間更要相互友愛。

表現(xiàn)形式：以學(xué)生效游為主線，反映出游中不可忽視的安全隱患。

第六單元《安全在?！?/p>

第十五集 運(yùn)動(dòng)著裝

教學(xué)目的：教導(dǎo)中小學(xué)生了解體育鍛煉中的注意事項(xiàng)。

教學(xué)內(nèi)容：介紹體育課及體育鍛煉中的注意事項(xiàng)，具體講解著裝、準(zhǔn)備活動(dòng)等經(jīng)常被中小學(xué)生忽視的問題，演示正確做法。

表現(xiàn)形式：在學(xué)生體育活動(dòng)中，現(xiàn)場傳知，切身感受。

第十六集 正當(dāng)游戲

教學(xué)目的：教導(dǎo)中小學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲當(dāng)中潛藏的危險(xiǎn)性。

教學(xué)內(nèi)容：重點(diǎn)介紹在學(xué)生當(dāng)中較為普遍存在的安全隱患。

表現(xiàn)形式：寓教于樂、專家點(diǎn)評(píng)。

第十七集 課間安全

教學(xué)目的：使中小學(xué)生對(duì)課間及在學(xué)校的其他時(shí)間中可能發(fā)生的危險(xiǎn)產(chǎn)生正確的認(rèn)識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：指出學(xué)生在課間休息中普遍存在的危險(xiǎn)行為及校園中存在的其他安全隱患。

表現(xiàn)形式：現(xiàn)場模擬、演示為主，結(jié)合專家講解。

第十八集 學(xué)會(huì)急救

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生掌握對(duì)意外事件的處置方法。

教學(xué)內(nèi)容：表現(xiàn)學(xué)生在遭遇意外時(shí)的種種慌亂和錯(cuò)誤行為，演示正確的報(bào)警、急救等做法，提醒中小學(xué)生遇到意外事故首先必須保持冷靜。

表現(xiàn)形式：將常見的救護(hù)方式，運(yùn)用到實(shí)際事件當(dāng)中。

第七單元《校外安全》

第十九集 游泳常識(shí)

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生掌握游泳的安全常識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：著重介紹游泳的安全事項(xiàng)，包括農(nóng)村的學(xué)生在池塘及江河中游泳所產(chǎn)生的不良后果；演示發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)的緊急處理措施。

表現(xiàn)形式：以事故現(xiàn)場為課堂，專家做示范講解。

第二十集 當(dāng)心玩具

教學(xué)目的：教導(dǎo)中小學(xué)生認(rèn)識(shí)玩具中潛藏的安全隱患。

教學(xué)內(nèi)容：以中小學(xué)生喜愛的玩具為切入點(diǎn)，介紹有些玩具的有害性，如仿真槍、塑料制品玩具、填充物不潔凈的玩具等，使中小學(xué)生能夠區(qū)分有益玩具與有害玩具。

表現(xiàn)形式：童話劇與學(xué)生感受相結(jié)合。

第二十一集 小心寵物

教學(xué)目的：使中小學(xué)生掌握與動(dòng)物和諧相處的方法。

教學(xué)內(nèi)容：闡述喂養(yǎng)寵物的科學(xué)道理及兒童不得過分親密寵物等注意事項(xiàng)，以防導(dǎo)致傳染病。

表現(xiàn)形式：童話劇為主要表現(xiàn)形式，配以專家講解。

第八單元《安全防病》

第二十二集 好的習(xí)慣

教學(xué)目的：倡導(dǎo)中小學(xué)生從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)內(nèi)容：糾正中小學(xué)生日常生活中常見的不講衛(wèi)生的壞毛病，傳達(dá)以講衛(wèi)生為榮的正確信息。

表現(xiàn)形式：童話劇與現(xiàn)實(shí)生活模擬、演示相結(jié)合。

第二十三集 健康飲食

教學(xué)目的：教育中小學(xué)生掌握科學(xué)的飲食習(xí)慣。

教學(xué)內(nèi)容：指出中小學(xué)生中常見的不科學(xué)飲食方式(如暴飲暴食、挑食)，由專家講解講相關(guān)的營養(yǎng)知識(shí)及衛(wèi)生知識(shí)。

表現(xiàn)形式：童話劇、電視短劇與專家講解相結(jié)合。

第二十四集 過期食品

教學(xué)目的：培養(yǎng)中小學(xué)生正確的食品消費(fèi)觀念。

教學(xué)內(nèi)容：各種過期食品的有害性及疾病的嚴(yán)重后果，樹立正確的消費(fèi)觀念及安全衛(wèi)生觀念。

表現(xiàn)形式：采訪、演示、專家講解相結(jié)合。

第二十五 預(yù)防疾病

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生掌握科學(xué)服用藥品及保健品的有關(guān)知識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：通過家長與學(xué)生的交流傳達(dá)用藥及服用保健品的正確信息。糾正錯(cuò)誤觀念。

表現(xiàn)形式：童話劇與專家講解相結(jié)合。

第九單元《安全防毒》

第二十六集 防鉛中毒

教學(xué)目的：讓中小學(xué)生了解常見的鉛中毒的原因，掌握必要的食物及藥物中毒的預(yù)防與解救方法。

教學(xué)內(nèi)容：食物、藥物中毒的嚴(yán)重后果。告誡學(xué)生切勿亂服藥；一旦發(fā)生上述情況，應(yīng)及時(shí)通知家長并到醫(yī)院就診。

表現(xiàn)形式：童話劇與電視小品相結(jié)合。

第二十七集 化學(xué)危害

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生認(rèn)識(shí)農(nóng)藥、鼠藥等化學(xué)品的危害性。

教學(xué)內(nèi)容：闡述學(xué)生直接接觸有毒化學(xué)品將產(chǎn)生嚴(yán)重后果的危險(xiǎn)性；幫助學(xué)生提高認(rèn)知能力，有效識(shí)別及處理有害化學(xué)物品。

表現(xiàn)形式：以卡通表演形式與化學(xué)知識(shí)有效誘導(dǎo)相結(jié)合。

第二十八 集拒絕毒品

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生集訓(xùn)毒品的危害。

教學(xué)內(nèi)容：以大量真實(shí)案例講解毒品的危險(xiǎn)性，重點(diǎn)表現(xiàn)毒品對(duì)學(xué)生身心健康的嚴(yán)重摧殘。

表現(xiàn)形式：資料片與警官及專家講解相結(jié)合。

第二十九集 小心歹徒

教學(xué)目的：幫助中小學(xué)生掌握防范犯罪侵害的知識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)生獨(dú)自在家時(shí)如何對(duì)待陌生人來訪；如何面對(duì)搶劫；遭犯罪行為侵害后的處理方式；如何應(yīng)付形跡可疑的陌生人；如何提高防范犯罪侵害的能力。

表現(xiàn)形式：資料與模擬、演示及警官講解相結(jié)合。

第二篇：中小學(xué)生日常健康教育知識(shí)競賽試題

中小學(xué)生日常健康教育知識(shí)競賽試題（附答案）

一、選擇題(35題)1.健康的概念（D）。

Ａ.不生病

Ｂ.不虛弱 Ｃ.不住院

Ｄ.身體的、心理的健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力 2.看書寫字正確坐姿應(yīng)做到“三個(gè)一”，下面錯(cuò)誤的是（A）。A.眼與書距離1米 B.筆尖與手指距離1寸 C.胸與桌緣距離一拳

3.為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（A）。A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高

4.2009年6月6日是第十四個(gè)全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為（關(guān)注青少年眼健康）。

A.“保護(hù)兒童和青少年視力”

B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平” C.“預(yù)防近視，珍愛光明”。D.“珍愛視界之窗”

5.保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于（C）。

A.8小時(shí) B.9小時(shí) C.10小時(shí) 6.為什么不能咬筆頭或手指：(B)A.姿勢難看 B.筆頭、手指不干凈 C.會(huì)咬傷手指或咬壞筆頭 D.教師、家長會(huì)批評(píng)

7.保持口腔衛(wèi)生的正確方法是：(B)A.只需早晨刷牙、飯后漱口 B.早晚各刷一次

C.早晚各刷一次，食后漱口 D.只需晚上刷牙

8.經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（C）有關(guān)。A.維生素A B.維生素B C.維生素C

9.下列哪種食品可以營養(yǎng)眼睛（A）。A.胡蘿卜 B.大蒜頭 C.洋蔥

10.水是人體必需的營養(yǎng)素之一，你口渴時(shí)，應(yīng)該喝哪種水最好？（A.可樂 B.果汁 C.自來水 D.凈化水

11.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大腦功能就會(huì)受到影響。A.葡萄糖

C）B.維生素 C.脂肪 D.微量元素

12.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)？（B）A.鈣 B.鐵 C.銅

13.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防（A）疾病。A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.腎炎

14.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）A.肉類食品 B.海產(chǎn)食品 C.霉變食品

15.X型腿、雞胸常見于下列哪種物質(zhì)的缺乏？（A）A.維生素D B.維生素B C.維生素E

16.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會(huì)影響（A）。A.鐵的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白質(zhì)吸收

17.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?（A）A.煮沸、漂白粉 B.紫外線 C.用水沖洗

18.沙眼主要通過（A）傳播。A.日常生活接觸 B.空氣 C、血液

19.傳染性非典型肺炎是以（B）傳播為主的傳染病。A.消化道 B.呼吸道 C.皮膚接觸

20.手足口病主要傳播途徑是？（B）A.密切接觸傳播 B.空氣飛沫傳播 C.糞-飲水-口傳播

21.關(guān)于流行性感冒下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（D）A.未感染人群對(duì)流感病毒普遍易感 B.發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀 C.抗菌治療無效

D.流感患者愈后可獲得終生免疫力 22.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)A.6月1日 B.8月1日 C.12月1日 D.11月1日

23.甲型H1N1流感主要通過什么途徑傳播（A）？ A.呼吸道 B.食用豬肉 C.握手

24.下列哪項(xiàng)不是甲型H1N1流感的早期臨床表現(xiàn)：（B）A.發(fā)熱、流涕、鼻塞 B.結(jié)膜炎 C.腹痛、腹瀉 D.咽痛、頭痛

25.甲型H1N1流感的潛伏期一般為（B）天。A.1-2 B.1-7 C.5-10 D.14

26.預(yù)防甲型H1N1流感首先要做到（B）。A.不與人交往 B.勤洗手 C.拒食豬肉

27.對(duì)觸電病人的緊急處理(B)A.用手扶起病人

B.立即關(guān)閉電源開關(guān)或用絕緣物挑開電線 C.先去打電話通知醫(yī)院

28.當(dāng)你遇到紅燈時(shí)，你該如何做？（A）A.停下，等待綠燈亮?xí)r，再過馬路 B.停下，等待黃燈亮?xí)r，再過馬路

C.觀察后，如果沒有馬路上沒有車，可以過馬路 29.聞到有濃烈的煤氣異味，應(yīng)立即（A）。A.打開門窗，關(guān)掉煤氣閥門 B.開燈查看，確認(rèn)煤氣泄漏位置 C.打開抽風(fēng)機(jī)，抽走煤氣

30.江蘇省交通事故、火災(zāi)事故、刑事、治安案件、自然災(zāi)害等報(bào)警電話是（D）?！局行W(xué)生日常健康教育知識(shí)競賽試題（附答案）】中小學(xué)生日常健康教育知識(shí)競賽試題（附答案）。

A.122 B.119 C.120 D.110

31.下列哪類食品是鈣的最佳來源？（B）A.瘦肉 B.牛奶 C.海產(chǎn)品

32.含不飽和脂肪的動(dòng)物性食物是（B）。A.豬肉 B.魚肉 C.牛肉 D.羊肉

33.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（B）。A.糖水 B.淡鹽水 C.白開水

34.使用哪種鍋炒菜對(duì)健康最有益？（C）A.鋁鍋 B.不銹鋼鍋 C.鐵鍋

35.目前我國流行最廣、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王”的毒品是（B）。A.搖頭丸 B.海洛因 C.嗎啡

二、填充題(18題，35空)

1.連續(xù)看電視最好不要超過2小時(shí)。

2.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和房水。3.哪種顏色可以抗眼疲勞?黃色。

4.口腔內(nèi)存在一些細(xì)菌，會(huì)分解食物殘?jiān)鼮槿樗幔g牙齒形成?齲齒。5.一日三餐的合理熱量配比為30%、40%、30%。

6.正常情況下，人的脊柱從背后看是直的，從側(cè)面看有4個(gè)生理彎曲。7.人體必需的營養(yǎng)素中，蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，糖是人體的主要功能物質(zhì)。

8、要保證骨骼和肌肉發(fā)育所需要的營養(yǎng)供應(yīng)，應(yīng)做到不挑食、不偏食，多吃含鈣、磷和維生素D的食物，如豆制品、_奶___、__魚_、___肉_等。

9、除A族和B族維生素外，你還知道的維生素有維生素C、維生素D等。10.青春期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象，可能與攝碘相對(duì)不足有關(guān)。11.傳染病傳播的三個(gè)基本環(huán)節(jié)是傳染源、傳播途徑、易感人群。12.結(jié)核病的主要傳播途徑是空氣，接種卡介苗可預(yù)防結(jié)核病。

13.血吸蟲除了寄生在人體循環(huán)系統(tǒng)外，也會(huì)寄生在牛、豬、犬等牲畜體內(nèi)。14.流行性腦脊髓膜炎(流腦)是一種好發(fā)于冬春季節(jié)的由蚊蟲傳播的傳染病?！局行W(xué)生日常健康教育知識(shí)競賽試題（附答案）】文章中小學(xué)生日常健康教育知識(shí)競賽試題（附答案）出自http://，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此鏈接！。15.火警電話是119，醫(yī)療救護(hù)電話是120，交通事故電話是122。16.世界無煙日是每年的5月31日、17.有關(guān)部門、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)對(duì)傳染病做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早隔離、早報(bào)告，切斷傳播途徑、防止擴(kuò)散。

18.游泳時(shí)要注意安全，下水前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

三、是非題(30題)

1.近視和弱視是一回事。（×）

2.晚上看電視時(shí)，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（×）3.學(xué)校開展眼保健操幾十年，中國學(xué)生近視越來越多，所以眼保健操?zèng)]有必要做。（×）

4.油炸食物營養(yǎng)豐富宜多食用。（×）

5.肥胖癥與成年人糖尿病、高血壓有關(guān)。（√）6.米在做飯前要淘洗，次數(shù)越多越好。（×）7.每天早晨第一節(jié)課、每周一學(xué)習(xí)效果最好。（×）

8.勤洗手，勤剪指甲，不與他人公用毛巾、臉盆，不用臟手擦眼睛是預(yù)防紅眼病的有效措施。（√）

9.為方便洗澡，燃?xì)鉄崴骺梢园惭b在衛(wèi)生間。（×）10.咳嗽、吐痰不會(huì)傳染甲型H1N1流感。（×）

11.人類已研制出的所有流感疫苗對(duì)于甲型H1N1流感都無效。（×）12.甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。（√）

13.傳染病和其他疾病不同之處，在于它可傳染給他人，使許多人患病。（√）14.能引起傳染病的病原體有病原微生物，而不包括寄生蟲。（×）15.在戶外躲避雷雨，站著和蹲著都一樣。（×）

16.在擁擠的人流中，小明看到自己的鞋帶開了，就趕緊蹲下系鞋帶。（×）17.不要到街頭不衛(wèi)生的小攤點(diǎn)就餐。（√）

18.飯后做劇烈運(yùn)動(dòng)使胃腸運(yùn)動(dòng)也增加，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。（×）19.新鮮蔬菜水果洗凈生吃，營養(yǎng)素?fù)p失較少。【中小學(xué)生日常健康教育知識(shí)競賽試題（附答案）】知識(shí)競賽http://。（×）

20.合理膳食就是要保證每餐吃得多。（×）

21.消毒是指用化學(xué)、物理方法殺滅一切微生物。（×）

22.經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清潔新鮮是預(yù)防流行性感冒的重要措施之一?！?23.香煙中有許多有害物質(zhì)，長期吸煙可以導(dǎo)致氣管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。（√）

24.扁豆中含有毒素，食后能引起中毒，這種毒素在高溫下即可破壞，所以加工扁豆必須炒熟煮透。（√）

25.纖維素屬于糖類，也能被人體消化吸收。（×）

26.過去長期缺乏維生素和礦物質(zhì)，現(xiàn)連續(xù)補(bǔ)充一個(gè)月，就可以彌補(bǔ)過去造成的不足。（×）

27.飯前便后洗手可以預(yù)防許多疾病。（√）

28.過期的食品只要沒有變質(zhì)、腐敗，就可以繼續(xù)吃。（×）

29.在酒店高層遇到火災(zāi)，把安全道路封閉，可趁大火燒到前，從窗戶跳下逃生。（×）

30.人類經(jīng)過百余年的奮斗，消滅了天花、脊髓灰質(zhì)炎等傳染病。（√）

第三篇：中小學(xué)生日常行為規(guī)范教育簡報(bào)

“中小學(xué)生日常行為規(guī)范教育月”活動(dòng)開展以來，我校將培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣擺上議事日程，學(xué)校專門組織召開學(xué)生思想道德建設(shè)工作會(huì)，要求各班要堅(jiān)持以人為本，以促使學(xué)生形成良好的思想品德與行為習(xí)慣為核心，以落實(shí)《守則》與《規(guī)范》兩個(gè)方面的內(nèi)容為重點(diǎn)，力爭做到貼近班級(jí)、貼近學(xué)生、貼近生活，扎實(shí)開展日常行為規(guī)范教育月學(xué)習(xí)教育活動(dòng)。

一、宣傳到位成氛圍。

通過國旗下講話，讓全校師生進(jìn)一步明確開展日常行為規(guī)范月活動(dòng)的重要意義，并通過學(xué)校網(wǎng)站、墻報(bào)、櫥窗、紅領(lǐng)巾廣播站和班級(jí)黑板報(bào)等宣傳陣地和載體，加大宣傳力度，營造良好的輿論氛圍。組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《守則》、《規(guī)范》和校園規(guī)范 “十有”、“十無”、“十提倡”、“十禁止” 教育內(nèi)容，以營造“校風(fēng)正，校紀(jì)嚴(yán)，講文明，講禮貌，講團(tuán)結(jié)，講衛(wèi)生”的良好氛圍。使校園美化、綠化、凈化、亮化等形成制度，建成特色。

二、抓實(shí)抓細(xì)抓落實(shí)。

堅(jiān)持把日常行為養(yǎng)成教育納入學(xué)校的“紅旗班級(jí)”和“文明班級(jí)” 的評(píng)比考核中。開展規(guī)范升旗儀式、強(qiáng)化“兩操”管理、開展行為養(yǎng)成教育、開展 “學(xué)規(guī)范、爭五好”等活動(dòng)。首先從常規(guī)訓(xùn)練入手，進(jìn)行集合排隊(duì)、進(jìn)場秩序的訓(xùn)練；上下樓梯靠右行的行走訓(xùn)練；做操動(dòng)作規(guī)范，整齊劃一的訓(xùn)練；站、立、行、走軍事化的訓(xùn)練；行隊(duì)禮、升旗儀式規(guī)范化的訓(xùn)練；禮貌語、體態(tài)語講禮儀的訓(xùn)練；聽課、寫字姿勢的訓(xùn)練；文具擺放，作業(yè)書寫格式規(guī)范的訓(xùn)練；文明就餐的訓(xùn)練等。其次在班級(jí)設(shè)置各種類型的小崗位，讓學(xué)生“人人有事做，事事有人做”，如設(shè)立出黑板報(bào)、清潔衛(wèi)生值日、大掃除、圖書管理、班級(jí)活動(dòng)策劃等崗位，讓每位學(xué)生清楚“人人為我，我為人人”的社會(huì)責(zé)任意識(shí)。再次，注重愛心教育、感恩教育以及集體主義教育，讓學(xué)生感知班集體的關(guān)愛和溫暖，通過班級(jí)的人性化管理，促使學(xué)生行為規(guī)范的養(yǎng)成。

三、活動(dòng)開展有實(shí)效。

1、開展“規(guī)范在心中”手抄報(bào)比賽。為了加強(qiáng)小學(xué)生日常行為規(guī)范教育，推動(dòng)“小學(xué)生規(guī)范教育月”活動(dòng)的深入開展，我校舉行了以“規(guī)范在心中”為主題的手抄報(bào)書畫大賽，比賽以手抄報(bào)、繪畫為載體，以“學(xué)規(guī)范、爭五好”為主題。41名選手從身邊的生活實(shí)際出發(fā)，仔細(xì)觀察，廣泛收集相關(guān)題材，使比賽作品不僅內(nèi)容健康向上、題材新

穎，而且形式靈活多樣、充滿時(shí)代特色，最后有22幅作品脫穎而出，榮獲一、二、三等獎(jiǎng)，學(xué)校將獲獎(jiǎng)作品張貼于學(xué)校的櫥窗進(jìn)行展覽?；顒?dòng)不僅提高了學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力，還全面提高了學(xué)生學(xué)規(guī)范、守規(guī)范的意識(shí)。

2、開展“《守則》《規(guī)范》伴我成長”主題班隊(duì)活動(dòng)。各班根據(jù)本班的實(shí)際情況制定“《守則》《規(guī)范》伴我成長”主題中隊(duì)活動(dòng)方案，活動(dòng)中，有的班級(jí)編了《行為規(guī)范三字歌》和“小小公民道德”兒歌；有的班級(jí)開展了《誠信不能丟》辯論會(huì)；有的班級(jí)開展了《守則規(guī)范在我心》故事會(huì)；有的班級(jí)開展了“我是班級(jí)小主人”詩歌朗誦，豐富多彩的主題班隊(duì)會(huì)，把行為規(guī)范教育月活動(dòng)推向新的高潮。

3、開展“學(xué)雷鋒，樹新風(fēng)”活動(dòng)。利用雷鋒月，認(rèn)真開展好“弘揚(yáng)雷鋒精神、爭做時(shí)代新人”主題活動(dòng)。在廣泛學(xué)習(xí)、了解雷鋒精神的基礎(chǔ)上，發(fā)出向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)倡議書，各中隊(duì)召開一次大話雷鋒故事為主題的隊(duì)會(huì)。學(xué)校組織開展“學(xué)雷鋒，我為學(xué)校爭光彩”手抄報(bào)評(píng)選活動(dòng)，為倡導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)雷鋒式的好少年?duì)I造了良好的氛圍。也培養(yǎng)了學(xué)生的愛心意識(shí)，形成人人講文明，班班樹新風(fēng)，文明之風(fēng)吹遍校園的良好局面，廣大同學(xué)也懂得應(yīng)該感恩生活、回報(bào)社會(huì)，以實(shí)際的行動(dòng)讓雷鋒精神永駐自己的心田。

4、開展“我是校園小主人” 綠地認(rèn)養(yǎng)活動(dòng)。結(jié)合植樹節(jié)到來之際開展“我是校園小主人”綠地認(rèn)養(yǎng)活動(dòng)，少先隊(duì)員們根據(jù)學(xué)校的劃分，以中隊(duì)為單位認(rèn)養(yǎng)學(xué)校綠地和小樹，負(fù)責(zé)對(duì)所認(rèn)養(yǎng)的綠地和樹木定期進(jìn)行打掃和養(yǎng)護(hù)。設(shè)計(jì)插放了有中隊(duì)特色和喻意的綠地認(rèn)養(yǎng)牌，豎立了“愛護(hù)綠化帶” 等宣傳標(biāo)語或標(biāo)志。隊(duì)員們還結(jié)合活動(dòng)認(rèn)真學(xué)習(xí)了綠化知識(shí)，了解自己領(lǐng)養(yǎng)綠化帶中植物的名稱、種類等知識(shí)，建立了人與植物的感情。使隊(duì)員增強(qiáng)隊(duì)員的主人翁意識(shí)，培養(yǎng)隊(duì)員的責(zé)任心，知道綠色的實(shí)際意義，知道愛護(hù)花草樹木從自己做起。

5、我校還先后組織開展了“我與守則規(guī)范同行”演講、征文、繪畫、書法等一系列比賽活動(dòng)，讓學(xué)生用自己的方式描繪出自己實(shí)踐新守則規(guī)范的歷程。通過講一講，飽含深情，述說自己與守則規(guī)范相伴成長的經(jīng)歷；寫一寫，激昂文字，勾畫自己心中理想小公民的形象；畫一畫，情投紙間，展現(xiàn)新守則規(guī)范實(shí)施以來校園里的新風(fēng)新貌；抄一抄，意趣并重，摘抄各地實(shí)踐新守則規(guī)范的新聞逸事，使行為規(guī)范教育月主題活動(dòng)廣泛深入地開展。

四、活動(dòng)實(shí)施有保障。

1、做好表率，規(guī)范養(yǎng)成。學(xué)校教育活動(dòng)是師生共同參與的雙邊活動(dòng)，在這一活動(dòng)過程中，我校教師遵守職業(yè)道德，嚴(yán)于律己，作風(fēng)正派，儀表端莊，以身作則，言傳身教，管教管導(dǎo)，教書育人，在言行舉止、文明禮貌、衣食住行、衛(wèi)生習(xí)慣等方面做學(xué)生的表率；學(xué)生也遵守《中小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》與學(xué)校規(guī)章制度，言談舉止、文明禮貌、衣食住行、衛(wèi)生習(xí)慣等方面也形成了規(guī)范。

2、領(lǐng)導(dǎo)重視，保障實(shí)施。學(xué)校高度重視教育月活動(dòng)，成立德育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，認(rèn)真組織教師、學(xué)生學(xué)習(xí)《守則》和《規(guī)范》，認(rèn)真總結(jié)貫徹《守則》和《規(guī)范》的經(jīng)驗(yàn)和問題，堅(jiān)持好的做法，改進(jìn)工作中的不足，注重養(yǎng)成訓(xùn)練，著力提高教育效果，切實(shí)增強(qiáng)對(duì)學(xué)生思想道德教育和日常行為規(guī)范教育的針對(duì)性和實(shí)效性。

五、活動(dòng)開展有實(shí)效。

隨著規(guī)范月教育活動(dòng)的不斷深入，我校的學(xué)生們?cè)谒枷胝J(rèn)識(shí)和行為習(xí)慣方面都有了很大進(jìn)步：品德得到不斷加強(qiáng)，行為得到進(jìn)一步規(guī)范，既培養(yǎng)了學(xué)生良好的行為習(xí)慣，又提高了學(xué)生的思想道德素質(zhì)，還促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展，使學(xué)校發(fā)生了可喜的變化。日常行為規(guī)范教育，是學(xué)校教育工作的重中之重，我校將常抓不懈，繼續(xù)深入，全力打造優(yōu)良的校風(fēng)。

第四篇：中小學(xué)生健康教育知識(shí)

中小學(xué)生健康教育知識(shí)

(一)、人體健康

1、什么是健康? 健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

2、人體健康的十條標(biāo)準(zhǔn)是什么? ①精力充沛；②處事樂觀；③睡眠良好；④適應(yīng)能力強(qiáng)；⑤能抵抗一般性疾病；⑥保持標(biāo)準(zhǔn)體重；⑦眼睛明亮；⑧牙齒完整；⑨頭發(fā)有光澤；⑩肌肉、皮膚彈性好。

3、“世界衛(wèi)生日”是哪一天? 每年的4月7日。

4、人體的正常體溫是多少? 36.2～37.2℃(口腔)，36～37℃(腋下)。

5、人體的正常脈搏是多少? 60～100次／分鐘。

6、人體的正常血壓是多少? 60～140毫米汞柱。

7、如何保持口腔衛(wèi)生? 每天刷牙兩次以上，飯后、睡前更重要。

8、怎樣正確刷牙? 上牙往下刷，下牙往上刷，頜面（即磨牙的咬頜面）旋轉(zhuǎn)的刷，每一個(gè)部位至少刷6次左右。最好早、中、晚飯后各刷一次，共三次，每次刷牙的最佳時(shí)間是在進(jìn)食后的三分鐘開始，每次刷牙的時(shí)間不少于三分鐘。如果每天三次做不到，至少也應(yīng)晨起、睡前各一次，但每次飯后都應(yīng)用清水漱一下口。

9、什么是用眼衛(wèi)生的“二要二不要”?

“二要”：①讀書寫字姿勢要端正；②連續(xù)讀書寫字一小時(shí)左右要休息片刻。“二不要”：①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字；②不要躺著、走路或乘車時(shí)看書。

10、看電視怎樣注意眼衛(wèi)生? ①每次看電視不超過2小時(shí)；②距離電視屏幕2米以上；③電視機(jī)安放高度與觀看時(shí)眼睛呈水平位置；④觀看時(shí)室內(nèi)開盞小燈。

11、心理健康表現(xiàn)在哪些方面? ①智力發(fā)育正常；②能正確的認(rèn)識(shí)自我；③有良好的人際關(guān)系；④經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂觀的良好情緒。

12、如何保持情緒穩(wěn)定、愉快? ①愉快地生活，熱愛生活；②生活有意義；③把變化看成是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；④遇事不慌；⑤富有自尊與責(zé)任感。

13、怎樣處理各種人際關(guān)系? ①不斤斤計(jì)較，苛求于人；②待人一視同仁，不卑不亢，誠懇熱情；③不撥弄是非；④提高心理適應(yīng)力。(二)、營養(yǎng)衛(wèi)生

14、人體必需的營養(yǎng)素有哪些? ①蛋白質(zhì)；②脂肪：③糖類(碳水化合物)；④維生素；⑤礦物質(zhì)(無機(jī)鹽)；⑥水。

15、什么叫合理營養(yǎng)? 指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。

16、合理營養(yǎng)的原則是什么? ①食物多樣化；②重視三餐搭配；③食品葷素、粗細(xì)平衡；④科學(xué)烹調(diào)。

17、良好的飲食習(xí)慣是什么? ①飯前便后洗手；②進(jìn)食定時(shí)定量；③不吃腐敗變質(zhì)食品；④不暴飲暴食；⑤不酗酒。

18、暴飲暴食有什么危害? ①使胃蠕動(dòng)產(chǎn)生困難；②使人感到腹脹、腹痛；③易患胃腸病。

19、營養(yǎng)過剩對(duì)健康有什么影響? ①使人體過于肥胖；②易患高血壓、冠心病。20、為什么不能喝生水? 生水易傳播腸道傳染病。

21、飲水衛(wèi)生要做到哪些? ①喝煮沸過的溫開水；②不喝生水；③不與他人共用水杯。

22、進(jìn)食脂肪過多容易患哪些疾病? ①高血脂、冠心病、高血壓；②膽囊炎、膽石癥；③肥胖癥、脂肪肝、糖尿病；④腸癌、乳癌等。

23、吃糖過多有什么危害? ①營養(yǎng)不足；②發(fā)生齲齒；③導(dǎo)致肥胖癥；④易骨折；⑤誘發(fā)癌癥；⑥影響壽命。

24、為什么提倡多食蔬菜、水果? ①增加營養(yǎng)；②預(yù)防貧血和癌癥。

25、怎樣預(yù)防食物中毒? ①不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉；②不吃腐敗變質(zhì)食物；③生熟食品、刀案分開；④不吃被農(nóng)藥污染的食品；⑤不吃發(fā)芽的土豆。

26、剩飯菜為什么要熱后再吃? 飯菜剩下后，易被微生物污染，回鍋熱透，殺死細(xì)菌，破壞毒素，可防止食物中毒。

27、為什么飯前便后要洗手? 可預(yù)防腸道傳染病和寄生蟲病。(三)、環(huán)境衛(wèi)生

28、居室衛(wèi)生有哪些要求? ①適宜的溫度和濕度；②光線充足；③通風(fēng)良好，空氣清潔；④安靜、整潔、生活方便。

29、居室內(nèi)溫度應(yīng)保持在攝氏多少度? 冬季16～18°C，夏季24～26°C。30、居室通風(fēng)對(duì)人體有哪些好處? ①保持空氣新鮮，減少呼吸道傳染病；②使人頭腦清醒，保持良好的精神狀態(tài)；③減少空氣中的二氧化碳；④防止室內(nèi)衣物、食品霉?fàn)€。

31、綠化對(duì)環(huán)境有何作用? ①吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧氣；②吸附和阻留灰塵；③調(diào)節(jié)氣候；④降低噪聲；⑤美化環(huán)境，提高工作效率。

32、隨地吐痰有什么危害? 痰液里的細(xì)菌和病毒會(huì)隨塵土飛揚(yáng)，傳播疾病，污染環(huán)境。

33、為什么不要隨地大小便? 隨地大小便會(huì)：①污染環(huán)境、水源；②造成蒼蠅生長繁殖的條件；③引起疾病傳播；④不文明，傷風(fēng)敗俗。

34、共用洗臉毛巾有什么害處? 容易相互傳染疾病(如沙眼、紅眼病、皮膚病等)。

35、為什么要勤曬被褥? 既可以殺菌，又可以使棉絮膨松保暖。(四)、除害防病

36、什么是“四害”?

蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。

37、老鼠有哪些危害? ①糟踏糧食；②咬壞衣物、家俱；③損壞建筑物；④傳播鼠疫和流行性出血熱等疾病。

38、蚊子能傳播哪些疾?。?瘧疾、流行性乙型腦炎(乙腦)等。

39、蚊子生在哪里? ①房前屋后的破盆爛碗、舊水缸、肥水池等小型積水中；②河、坑等大型積水中。40、滅蚊、防蚊的方法有哪些? ①清除小型積水、控制蚊蟲孳生地；②對(duì)成蚊采用滅蚊片、蚊香、噴灑藥物、拍打等方法驅(qū)除或殺滅；③室內(nèi)用紗門、紗窗以及蚊帳防蚊。

41、蒼蠅能傳播那些疾病? 傳播痢疾、霍亂、傷寒、病毒性肝炎等腸道傳染病。

42、消滅蒼蠅應(yīng)采用那些辦法? ①推廣袋裝垃圾，日產(chǎn)日清，旱廁改建成水沖式廁所；②殺滅蛆蛹；③藥物噴灑、捕蠅籠、粘蠅紙殺滅成蠅。

43、蟑螂的危害是什么? 攜帶寄生蟲卵、肝炎病毒和傷寒桿菌等，通過污染食物傳播疾病。

44、滅蟑螂的方法有哪些? 整治環(huán)境、清除卵莢、藥物噴灑、毒餌、粘捕、誘捕。

45、跳蚤有什么危害? 吸血致人奇癢，并可引起皮炎、傳播鼠疫、鼠性斑疹傷寒等傳染病。

46、怎樣防治跳蚤? ①整潔環(huán)境，搞好室內(nèi)衛(wèi)生；②做好經(jīng)常性的滅鼠工作；③用滅蚤藥物噴灑地面、墻縫和衣被；④用滅蚤藥液給貓、狗洗澡等。(五)、生活方式

47、什么是生活方式病? 指由于人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為，以及社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、精神、文化等各方面不良因素導(dǎo)致軀體或心理的疾病。

48、常見的有損健康的行為和生活方式是什么? 吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉。

49、有害健康的八種行為是什么? ①吸煙；②飲酒過量；③不恰當(dāng)?shù)姆?包括不按醫(yī)囑服藥)；④缺少經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過大；⑤熱量過高或多鹽飲食，飲食無節(jié)制；⑥不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保健；⑦對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；⑧破壞身體生物節(jié)奏的生活。50、吸煙對(duì)人體有什么危害? ①煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)、導(dǎo)致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾??；②吸煙污染空氣，危害子女及他人健康；③吸煙浪費(fèi)金錢，也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。

51、吸煙可引起哪十大癌癥? ①肺癌；②喉癌；③口腔癌；④胃癌；⑤食道癌；⑥肝癌；⑦膀胱癌；⑧胰腺癌；⑨直腸癌；⑩乳腺癌。

52、吸煙可引起哪九種疾病? ①慢性支氣管炎；②肺氣腫；③肺心??；④高血壓；⑤冠心?。虎弈X中風(fēng)；⑦胃炎；⑧消化潰瘍；⑨神經(jīng)衰弱。

53、什么叫“被動(dòng)吸煙”?

吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來的煙霧使不吸煙者也受到傷害，成為不吸煙的吸煙者。

54、“世界無煙日”是哪一天? 每年的5月31日。

55、“世界無煙日”的基本內(nèi)容是什么? ①宣傳吸煙有害；②呼吁吸煙者在這一天主動(dòng)停止吸煙或放棄吸煙；③呼吁香煙推銷單位和個(gè)人在這一天停止經(jīng)營活動(dòng)。

56、酗酒有什么害處? ①酒精中毒；②誘發(fā)胃炎、肝炎、高血壓、心臟病；③浪費(fèi)金錢；④易出事故。

57、適量飲酒對(duì)身體有哪些好處? ①健胃驅(qū)風(fēng)，增進(jìn)食欲；②消除疲勞；③有助睡眠。

58、適量飲茶對(duì)身體有什么益處? ①對(duì)高血壓、冠心病有防治作用；②利尿減肥；③防治貧血、齲齒。

59、吃鹽過多對(duì)健康有什么影響? 易引起高血壓、心臟病和動(dòng)脈硬化等病變，使心臟病病人的病情加重。60、每天應(yīng)吃多少鹽? 成人每天適宜的食鹽量是6克以下。61、肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是什么? 超過標(biāo)準(zhǔn)體重10％為超重；超過20％或體重指數(shù)超過26者為肥胖。[ 標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身高(厘米)一105；體重指數(shù)=體重(公斤)／身高2(米)] 62、自我保健方法有哪些? ①加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉；②保持合理營養(yǎng)；③適當(dāng)睡眠與休息；④控制調(diào)節(jié)不良情緒；⑤預(yù)防心理刺激；⑥進(jìn)行健康心理訓(xùn)練；⑦養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣；⑧及時(shí)早期治療疾病。63、怎樣注意體育鍛煉衛(wèi)生? ①因人而異，合理安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量；②堅(jiān)持不懈、持之以恒；③運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后不宜大量飲水；④飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。64、怎樣合理休息? ①起居定時(shí)，生活規(guī)律，睡眠充足；②適量工作，避免過度疲勞；③變換腦力和體力勞動(dòng)方式；④參加適宜文體娛樂活動(dòng)。

65、為保證睡眠質(zhì)量，睡前應(yīng)注意什么? ①不喝茶、咖啡，不吃過多東西，可飲少量開水或牛奶；②洗臉、刷牙、洗腳、開窗；③心情平靜，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。

66、怎樣的睡眠符合衛(wèi)生要求? ①起居規(guī)律，按時(shí)睡覺或起床；②睡姿取右臥位，忌伏睡、蒙頭或兩手置于胸前仰臥；③枕頭高度適中，忌過高或過低。(六)、疾病防治

67、流行性感冒的傳播途徑是什么? 主要通過空氣飛沫傳播。

68、流行性感冒有哪些發(fā)病特點(diǎn)? 起病急、傳播快，常引起爆發(fā)流行。69、怎樣預(yù)防感冒? ①鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；②經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣；③隨氣侯變化增減衣服；④不去病家串門；⑤感冒流行時(shí)不去公共場所。

70、腸道傳染病主要有哪些? 傷寒、痢疾、肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、腹瀉、霍亂。71、怎樣預(yù)防腸道傳染病? ①飯前便后洗手；②水和食物要干凈；③消滅蒼蠅；④病人餐具用品要煮沸消毒；⑤徹底治療病人；⑥病人糞便、嘔吐物要消毒處理。72、甲型肝炎是如何傳播的? 經(jīng)糞--口傳播。即病人的糞便污染外環(huán)境、水源、食物或日常接觸等方式將甲肝經(jīng)口傳染給健康人。73、怎樣預(yù)防甲肝? ①不喝生水；②生吃瓜果要用開水洗燙或削皮；③病人糞便用漂白粉消毒處理；④消滅蒼蠅；⑤飯前便后要洗手。

74、乙型肝炎的傳播途徑是什么? ①輸血；②輸液；③母嬰傳播；④日常生活接觸(共餐、共用牙刷)。75、怎樣預(yù)防乙肝? ①實(shí)行分餐制，不共用牙刷；②注射時(shí)一人一針一筒；③隔離患者、經(jīng)常消毒；④注射乙肝疫苗。76、細(xì)菌性痢疾是怎樣傳播的? 通過糞--口傳播。由被污染的手、蒼蠅、食物和水經(jīng)口感染。77、怎樣預(yù)防細(xì)菌性痢疾? ①不喝生水；②飯前便后洗手；③不吃蒼蠅叮爬過的食物；④處理糞便垃圾。78、什么是“乙腦”?

俗稱“大腦炎”，是經(jīng)蚊傳播的、夏秋季流行的一種急性傳染病。79、怎樣預(yù)防乙腦? ①預(yù)防接種乙腦疫苗；②雨后翻盆倒罐去積水，防止蚊蟲孳生；③睡前掛蚊帳。80、什么是“流腦”?

是由腦膜炎雙球菌引起的冬春季流行的小兒急性傳染病。病菌經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體。81、如何預(yù)防流腦? ①預(yù)防接種流腦疫苗；②不和病人接觸；③流行期不帶孩子串門，或到公共場所。82、怎樣預(yù)防結(jié)核病? ①接種卡介苗；②患者隔離治療；③帶菌者要長期服藥；④對(duì)病人的居室、用具、痰進(jìn)行消毒處理。83、怎樣預(yù)防齲齒? ①早晚刷牙、飯后漱口，掌握正確的涮牙方法；②使用含氟牙膏；③睡前不吃零食；④少吃甜食，多吃蔬菜、水果；⑤發(fā)現(xiàn)齲洞及時(shí)就醫(yī)補(bǔ)修。84、怎樣預(yù)防近視? ①注意用眼衛(wèi)生；②堅(jiān)持做眼保健操；③勞逸結(jié)合，睡眠充足，加強(qiáng)鍛煉，注意營養(yǎng)；④定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力減退及時(shí)矯正。85、怎樣預(yù)防沙眼? ①勤洗手，勤剪指甲；②不用臟手、臟物揉眼睛；③毛巾、臉盆一人專用；④經(jīng)常洗曬毛巾、手帕。86、怎樣預(yù)防紅眼病? ①不與他人共用毛巾、手帕；②不用臟手揉眼睛；③流行期不去公共場所、游泳；④隔離治療患者。87、怎樣預(yù)防蛔蟲病? ①飯前便后洗手；②不喝生水；③生吃瓜果要洗燙干凈；④管好、處理好糞便。88、怎樣預(yù)防蟯蟲病? ①飯前便后洗手；②生吃瓜果要洗燙干凈；③勤剪指甲、不吮手指，不咬指甲；④每天清洗肛門及外陰，勤換內(nèi)褲，講究個(gè)人衛(wèi)生。

89、流行性出血熱的典型癥狀是什么? “三紅三痛”：面部、頸部、胸部充血發(fā)紅；頭痛、眼眶痛和腰痛。90、治療流行性出血熱的“三早一就”原則是什么? 早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療和就近治療。91、被狂犬咬傷怎么辦? ①立即用大量清水沖洗傷口或擠壓出血；②不縫合、不包扎傷口；③立即注射狂犬疫苗。92、目前最常見的性病有哪些? 淋病、梅毒、艾滋病。

93、性病的傳播途徑是什么? ①性接觸傳播；②母嬰傳播；③輸血及使用血制品傳播；④直接或間接接觸傳播。94、如何做好性病的個(gè)人預(yù)防? ①了解性病的危害、傳播途徑及預(yù)防措施；②注意性衛(wèi)生和性安全；③遵守性道德，不搞性亂；④使用一次性注射器；⑤不與他人共用牙刷、剃須刀等。95、什么是艾滋病? 艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的致死性傳染病。目前還沒有治愈的特效藥和疫苗，因此，是一種絕癥。

96、艾滋病有哪些傳播途徑? ①性傳播；②血液傳播；③母嬰傳播。97、怎樣預(yù)防艾滋病? ①遵守性道德，不搞性亂；②避免使用污染的血液及血制品；③不共用注射器及針頭吸毒；④不與他人共用剃須刀片、牙刷等。98、怎樣預(yù)防痔瘡? ①多吃蔬菜、水果，不吃、少吃辛辣、油炸食品；②養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣、避免便秘；③避免久站久坐；④保持肛門部清潔。

99、煤氣中毒如何急救處理? ①立即打開門窗，迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方，并注意保暖；②病情輕者、可喝些熱糖水；③病情重者，應(yīng)急送醫(yī)院救治。100、觸電如何急救? ①迅速斷絕電源，找不到電源時(shí)，可用干燥絕緣木棒、竹竿挑開電線；②及時(shí)就地進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按摩；③在不中斷搶救的前提下，送醫(yī)院急救。101、如何預(yù)防觸電? ①了解安全用電常識(shí)；②搶救觸電者禁用手拉；③雷雨天不要在大樹下、空曠的高大建筑物旁避雨；④雷雨交加時(shí)，不要站在窗口、燈下或靠近電器的地方。102、如何搶救溺水者? ①及時(shí)將溺水者救至岸上；②盡快清除溺水者口鼻中的泥沙、雜草及分泌物；③使溺水者俯臥，倒出其呼吸道中的水；④二人輪流施行人工呼吸和胸外心臟按摩。103、如何做好中暑的急救處理? ①立即轉(zhuǎn)到通風(fēng)陰涼處休息；②飲淡鹽糖水及清涼飲料；③重者注射葡葡糖鹽水；④昏迷者進(jìn)行物理降溫(用井水、酒精擦浴)，并送醫(yī)院搶救。104、外傷出血怎么辦? ①壓迫止血；②包扎止血。105、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒? ①妥善保管農(nóng)藥，避免誤食；②安全使用農(nóng)藥(噴灑時(shí)戴口罩、穿工作服，不迎風(fēng)噴灑等)；③不使用裝過農(nóng)藥的容器裝食品；④食用農(nóng)藥噴灑過的蔬菜瓜果要洗凈。106、遇到鐵釘、木刺扎等小而深的傷口應(yīng)怎么辦? 切勿馬虎包扎，應(yīng)立即清洗傷口，注射破傷風(fēng)抗毒素血清。107、被困火場怎么辦? ①低層住宅的人可用濕毛巾捂住口鼻，彎腰或爬出火區(qū)；②高層樓房的人可用水倒在被子上封堵門窗，防止火勢蔓延，等待救援；③可設(shè)法把繩索、布匹、床單拴在窗戶框上，攀著滑下。108、中小學(xué)生個(gè)人健康行為

1、飯前便后洗手，防止“病從口入”。

2、每天早晚刷牙，飯后漱口，做到一人一刷。

3、早晚洗臉，一人一巾；睡前洗腳，一人一條腳布、一個(gè)腳盆。

4、勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥、保持服裝整潔。

5、不隨地吐痰、不亂扔亂倒雜物、垃圾。

6、不吸煙、不酗酒。

7、每天進(jìn)行一次身體鍛煉。

8、根據(jù)計(jì)劃免疫要求，按時(shí)讓孩子接受預(yù)防接種。

9、經(jīng)常通過廣播、電視、衛(wèi)生科普?qǐng)?bào)刊等學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)，不斷增強(qiáng)自我保健能力。

10、有病及早就醫(yī)，定期參加體檢；尊重科學(xué)，不迷信。

第五篇：中小學(xué)生安全知識(shí)競賽

中小學(xué)生安全知識(shí)競賽

答題時(shí)間：21分鐘開始時(shí)間：18:43:28總分:100分

一、選擇題（42分）

2分

得：2分(A)我們從電視或書本上讀到的“大煙”（毒品）指_____。

A．鴉片

B．海洛因

C．大麻 2

2分

得：2分(C)超過三個(gè)月不繳納罰款或者連續(xù)兩次逾期不繳納罰款的，一次應(yīng)記_____分。

A．3

B．6

C．12 3

2分

得：2分(C)多食含______的食物，可預(yù)防大腸癌、痔瘡等疾病，因其起到通便清火的作用，老年人宜多食用。

A．高蛋白

B．高熱量

C．高纖維

D．低蛋白 4

2分

得：2分(C)地震重點(diǎn)監(jiān)視防御區(qū)的哪級(jí)以上地方人民政府應(yīng)當(dāng)根據(jù)實(shí)際需要與可能，在本級(jí)財(cái)政預(yù)算和物資儲(chǔ)備中安排適當(dāng)?shù)目拐鹁葹?zāi)資金和物資？

A．省級(jí)

B．市（地）級(jí)

C．縣級(jí)

D．鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí) 5

2分

得：2分()在庫房內(nèi)取暖應(yīng)禁止用何種取暖方式？

A．水暖

B．氣暖

C．烤明火 6

2分

得：2分(B)錯(cuò)覺是______。

A．對(duì)錯(cuò)誤東西的知覺

B．與實(shí)際情況不一致的知覺

C．錯(cuò)誤的東西引起的知覺

D．變了形的感覺 7

2分

得：2分(B)發(fā)生交通糾紛時(shí)，你應(yīng)該撥打_____。

A．120

B．122

C．110 8

2分

得：2分(A)電流通過人體最危險(xiǎn)的路徑是：

A．從左手到前胸

B．從右手到腳

C．從右手到左手

D．從左腳到右腳 9

2分

得：0分(C)在密閉場所作業(yè)，當(dāng)氧氣濃度為18%，有毒氣體超標(biāo)并空氣不流通時(shí)，應(yīng)選用________。

A．防毒口罩

B．有相應(yīng)濾毒罐的防毒口罩

C．供應(yīng)空氣的呼吸保護(hù)器 10

2分

得：2分(D)昏厥時(shí)，應(yīng)_______。

A．讓病人躺下，取頭低腳高姿勢的臥位，使腦部增加回流血液

B．蓋好被子注意保暖，保持安靜

C．喂服熱茶和糖水

D．以上都正確 11

2分

得：2分()C 騎車人攀扶行駛中的汽車_____。

A．快捷、省事

B．最安全

C．最危險(xiǎn) 12

2分

得：0分(C)______負(fù)責(zé)依法查處破壞電力設(shè)施或哄搶、盜竊電力設(shè)施器材的案件。

A．當(dāng)?shù)卣?/p>

B．電力管理部門

C．公安機(jī)關(guān)

D．電力企業(yè) 13

2分

得：2分(B)公安機(jī)關(guān)對(duì)吸毒成癮人員決定予以強(qiáng)制隔離戒毒的，應(yīng)當(dāng)制作強(qiáng)制隔離戒毒

決定書，在執(zhí)行強(qiáng)制隔離戒毒前送達(dá)被決定人，并在送達(dá)后_____以內(nèi)通知被決定人的家屬、所在單位和戶籍所在地公安派出所。

A．四十八小時(shí)

B．二十四小時(shí)

C．三天

D．一周 14

2分

得：2分(A)發(fā)霉的茶葉不能喝的主要原因是：

A．發(fā)霉的茶葉可能含有大量毒素，危害人體的身體健康

B．發(fā)霉的茶葉泡出的水渾濁

C．發(fā)霉的茶葉喝后容易引起牙齒疼痛

D．霉變的茶葉失去了香味 15

2分

得：0分(C)上道路行駛的機(jī)動(dòng)車未懸掛機(jī)動(dòng)車號(hào)牌的，一次應(yīng)記____分。

A．2

B．3

C．6 16

2分

得：2分(D)已經(jīng)發(fā)布地震短期預(yù)報(bào)的地區(qū)，如果發(fā)現(xiàn)明顯臨震異常，在緊急情況下，當(dāng)?shù)厥小⒖h人民政府可以發(fā)布多少小時(shí)之內(nèi)的臨震預(yù)報(bào)？

A．12小時(shí)

B．24小時(shí)

C．36小時(shí)

D．48小時(shí) 17

2分

得：2分(C)家中液化氣瓶怎么放最安全？

A．橫放

B．倒置

C．豎放 18

2分

得：2分(A)魚刺卡喉時(shí)，實(shí)行_____擠壓。如果病人懷孕或過肥胖，則實(shí)施____壓擠。

A．腹部,胸部

B．胸部,腹部 19

2分

得：0分(B)檢舉、揭發(fā)盜竊破壞電力、電信、廣播電視設(shè)施違法犯罪有功的單位或個(gè)人，將予以______。

A．表揚(yáng)

B．獎(jiǎng)勵(lì)

C．批評(píng)

D．懲罰 20

2分

得：2分(C)機(jī)動(dòng)車（除拖拉機(jī)、電瓶車、輪式專用機(jī)械車外）行經(jīng)鐵路道口、急彎路、窄路、窄橋、隧道時(shí)，時(shí)速不準(zhǔn)超過______。

A．10公里

B．20公里

C．30公里 21

2分

得：2分(A)滅火器上的壓力表用紅、黃、綠三色表示滅火器的壓力情況，當(dāng)指針指在綠色區(qū)域表示________。

A．正常

B．偏高

C．偏低

D．已壞

二、判斷題（38分）

2分

得：2分(Y)“鴉片之害甚于洪水猛獸??此禍不除，10年后中原無可御敵之兵，且無可以充餉之糧”這句話是林則徐說的。

2分

得：2分(Y)交通警察調(diào)查處理道路交通安全違法行為和交通事故，涉及本案的當(dāng)事人或者當(dāng)事人的近親屬的應(yīng)當(dāng)回避。

2分

得：0分(N)在膳食中應(yīng)使蔬菜類“酸性食品”與糧、豆、肉、魚和蛋等“堿性食品”保持一定的比例，這樣有利于人體維持酸堿平衡。

2分

得：2分(N)泡沫滅火機(jī)可以撲救貴重物品、儀表火災(zāi)。

2分

得：2分(N)“江山易改，秉性難移”說明人的氣質(zhì)是不可改變的。

2分

得：2分(Y)全國統(tǒng)一匪警電話為“110”。

2分

得：2分(Y)小朋友上網(wǎng)時(shí)，為安全起見，最好不要讓瀏覽器保存你的密碼。

2分

得：0分(N)危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)企業(yè)可以根據(jù)單位決定是否設(shè)置安全生產(chǎn)管理機(jī)構(gòu)或配備專職安全生產(chǎn)管理人員。

2分

得：2分 Y)短路是指電氣線路中相線與相線，相線與零線或大地，在未通過負(fù)載或電阻很小的情況下相碰，造成電氣回路中電流大量增加的現(xiàn)象。

2分

得：0分(Y)撿拾干柴要選擇干燥、未腐朽的樹干或枝條。

2分

得：2分(Y)如果附近沒有堅(jiān)實(shí)的地下建筑物，可跳入水中屏住呼吸半分鐘左右，氣體球狀物就會(huì)滾過去。

2分

得：2分(N)穿帶鐵釘?shù)淖闱蛐瑓⒓幼闱虮荣愖詈谩?/p>

2分

得：2分(N)用潮濕的手去觸摸電源開關(guān)及電器用品，不會(huì)造成觸電。

2分

得：2分(Y)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)交通事故中的受傷人員應(yīng)當(dāng)及時(shí)搶救，不得因搶救費(fèi)用未及時(shí)支付而拖延救治。

2分

得：2分(Y)凡是能引起可燃物著火或爆炸的熱源統(tǒng)稱為點(diǎn)火源。

2分

得：2分(Y)遇到交通事故逃逸車輛，應(yīng)記住肇事車輛的車牌號(hào)，如未看清肇事車輛車牌號(hào)，應(yīng)記下肇事車輛車型、顏色等主要特征。

2分(Y)防止直擊雷的保護(hù)裝置有避雷針、避雷網(wǎng)、消雷器。

2分

得：2分(Y)中小學(xué)生上網(wǎng)時(shí)，盡量不要隨意在網(wǎng)上購物。

2分

得：2分(Y)樹木、苔蘚、樹冠茂密的一面應(yīng)是南方，稀疏的一面是北方。

三、視頻題（20分）

20分

一包毒品

4分

得：4分(C)視頻中的學(xué)生趙亮為什么會(huì)被壞人盯上并利用？

A．他本人是吸毒者

B．長期和不良分子在一起

C．小孩子警惕性低，更易上當(dāng) 2

4分

得：4分(A)視頻中提到的的八哥是_____。

A．壞人李虎的朋友

B．趙亮的朋友

C．趙亮的爸爸 3

4分

得：4分(A)爸爸發(fā)現(xiàn)毒品后撥打了以下哪個(gè)電話？

A．120

B．119

C．110 4

4分

得：4分(B)我們遇到類似的情況應(yīng)該______。

A．當(dāng)面拒絕并揭發(fā)壞人犯罪行為

B．假裝配合，到安全的地方打電話報(bào)警

C．為避免麻煩，按壞人的要求去做 5

4分

得：4分(C)趙亮的行為______。

A．值得肯定

B．

應(yīng)該受到公安機(jī)關(guān)和有關(guān)部門的保護(hù)

C．A和B都對(duì)