第一篇：淺談初中考物理教學(xué)反思試

淺談初中物理教學(xué)反思

新課程要求下?lián)纬踔形锢斫虒W(xué)決不能只當(dāng)“教書匠”，照本宣科教教材，而要在教學(xué)中不斷學(xué)習(xí)不斷反思，吸取經(jīng)驗(yàn)，取長補(bǔ)短，與時共進(jìn)。如果物理教師對于自己的教學(xué)不做任何反思，既不注意及時吸收教學(xué)中的研究成果，又對自己的教學(xué)不做認(rèn)真反思，則教學(xué)過程只能是一潭死水，根本不能達(dá)到新課程提倡培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力、發(fā)現(xiàn)問題與解決問題能力以及探究式學(xué)習(xí)的習(xí)慣，下面我談?wù)勛约涸谖锢斫虒W(xué)過程中的幾點(diǎn)反思。

一、教學(xué)目標(biāo)的反思

物理教學(xué)中的教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計是現(xiàn)代教學(xué)理念和新課程觀的具體化，是實(shí)現(xiàn)新課程標(biāo)準(zhǔn)的關(guān)鍵，新課程教學(xué)目標(biāo)具體可分為知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀。三維目標(biāo)的設(shè)計要全面、系統(tǒng)、具體、科學(xué)，層次分明，可操作性強(qiáng)，且制定的教學(xué)目標(biāo)要面向全體學(xué)生，有利于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)從根本上體現(xiàn)的是課堂教學(xué)以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)、學(xué)生發(fā)展為本的全新理念。教師職責(zé)不在是單一的“教書匠”，而應(yīng)是綜合的、多元化的組織者。在長期的物理教學(xué)中，只有更新教學(xué)理念，從傳統(tǒng)的教學(xué)目標(biāo)轉(zhuǎn)向新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)目標(biāo)，才能真正實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)學(xué)生的主體定位、教師的主導(dǎo)角色的定位；也是認(rèn)真實(shí)施新教材、切實(shí)提高物理課堂教學(xué)實(shí)效的一個重要前提。

二、教學(xué)方法的反思

“教無定法，關(guān)鍵在得法”，初中物理教學(xué)要特別注重學(xué)法指導(dǎo)，根據(jù)新教材的特點(diǎn)，學(xué)生情況，實(shí)際條件，因地制宜去選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。對學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生要提優(yōu)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生降低要求，加強(qiáng)輔導(dǎo)，多鼓勵，絕不要讓所謂的差生成為“遺忘的角落”。教學(xué)方法要多樣化，恰當(dāng)運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段，提高教學(xué)效率，要徹底改變“一支粉筆，一本書”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，不斷學(xué)習(xí)新的業(yè)務(wù)知識，提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)水平，更新教學(xué)理念，改進(jìn)教學(xué)方法，轉(zhuǎn)變角色，“授之以漁而不授之以魚”。改變學(xué)生接受學(xué)習(xí)、死記硬背機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀；倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、積極探究；培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力；獲取知識和應(yīng)用知識的能力；分析和解決問題的能力；交流與合作的能力。在教學(xué)中還應(yīng)有意向?qū)W生滲透物理學(xué)常用的研究方法，如理想實(shí)驗(yàn)法、控制變量法、轉(zhuǎn)換法、等效替換法等等。

三、教學(xué)行為的反思

教學(xué)是一種復(fù)雜的社會活動，不斷要與時俱進(jìn)，且要因人而宜。在物理教學(xué)中教學(xué)行為長期墨守陳規(guī)，一刀切，齊步走，不反思不總結(jié)不更新，教學(xué)效果就會體現(xiàn)低效無效。物理老師對自己的教學(xué)行為要進(jìn)行經(jīng)常性反思，但在反思教學(xué)行為時僅僅依賴于自身在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累起來的經(jīng)驗(yàn)，僅僅停留在經(jīng)驗(yàn)的認(rèn)識上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的對教學(xué)行為的反思，還需要有一定物理知識的教學(xué)理論和專業(yè)學(xué)識為基礎(chǔ)。及時更新教學(xué)理念，以教學(xué)理念為教學(xué)行為的理論支點(diǎn)。新的教學(xué)理念認(rèn)為，課程是教師、學(xué)生、教材、環(huán)境四個因素的整合。教學(xué)是一種對話、一種溝通、一種合作共建，而這樣的教學(xué)所蘊(yùn)涵的課堂文化，有著鮮明的和諧、民主、平等特色，那么，在教學(xué)中如何體現(xiàn)新的教學(xué)理念呢？即在教與學(xué)的交互活動中，要不斷培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高他們獨(dú)立思考、創(chuàng)新思維的能力。要轉(zhuǎn)變物理教學(xué)理念，就要不斷豐富自己的專業(yè)知識，了解社會和科學(xué)的飛速發(fā)展；了解新時代對物理知識的追求，積累豐富的社會經(jīng)驗(yàn)，揚(yáng)長避短，更新教學(xué)行為，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的有效性。

四、學(xué)生學(xué)習(xí)的反思

學(xué)生學(xué)習(xí)反思是對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)結(jié)果不斷的監(jiān)督、評價的具體表現(xiàn)，教師在關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展的同時，應(yīng)對學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行不斷反思，從而達(dá)到掌握學(xué)生，實(shí)現(xiàn)客觀公正評價學(xué)生。新課程倡導(dǎo)終身學(xué)習(xí)，致力于學(xué)習(xí)方式的改變，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，就是要轉(zhuǎn)變被動式的學(xué)習(xí)狀態(tài)，把學(xué)習(xí)變成主動、能動、獨(dú)立地不斷生成、張揚(yáng)、發(fā)展、提升的過程，而學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變要以教師教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變?yōu)榍疤?，其最終目的是使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交流，學(xué)的輕松、學(xué)的快樂。學(xué)生的發(fā)展關(guān)鍵是學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)方式關(guān)系到教育的質(zhì)量，關(guān)系到學(xué)生的未來，傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式過于強(qiáng)調(diào)接受式，單一式，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，是學(xué)生感到學(xué)習(xí)的枯燥乏味，心里負(fù)擔(dān)很重，嚴(yán)重摧殘了學(xué)生的進(jìn)取心和學(xué)習(xí)熱情，影響了學(xué)生潛能的喚醒、開掘與提升，阻礙了學(xué)生的可持續(xù)性發(fā)展。在當(dāng)前推行的素質(zhì)教育的形勢下，培養(yǎng)高分低能、有文化沒有素養(yǎng)、有知識沒有智慧的人不利于學(xué)生自身的真正發(fā)展，更不利于民族素質(zhì)和綜合國力的提高，新課程要求建立發(fā)揮學(xué)生主體的多樣化學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)過程不應(yīng)是被動吸收課本上現(xiàn)成的理論工程，而是親自參與豐富的生動的思維活動并經(jīng)歷一個實(shí)踐和創(chuàng)新的過程，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方式成為自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生全面發(fā)展，適應(yīng)社會、適應(yīng)時代的發(fā)展?？傊m然新課程下關(guān)于物理教師教學(xué)反思的研究，目前還是個新課題。許多的反思問題都還需要我們進(jìn)一步深入探索。但物理教學(xué)反思對物理教師的成長作用是顯而易見的，是物理教師實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展有效途徑，也提高物理教學(xué)質(zhì)量的新的嘗試，更會促使物理教師成長為時期研究型、復(fù)合型教師。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

2、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。

3、準(zhǔn)確評價個人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。

4、評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。

5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。

6、重新認(rèn)識自身的價值并使其增值。

7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。

8、增強(qiáng)職業(yè)競爭力。

9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。

二、正確的心理認(rèn)知

1、認(rèn)清人生的價值

社會的價值并不被所有的人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生價值人生價值包括：經(jīng)濟(jì)價值、權(quán)力價值、回饋價值、審美價值、理論價 值。

2、超越既有的得失每個人都很努力，但成就并不等同。后悔與抱怨對未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。

人生如運(yùn)動場上的競技，當(dāng)下難以斷輸贏。

3、以萬變應(yīng)萬變

任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為想想“流水”的啟示“學(xué)非所用”是真理

三、剖析自我的現(xiàn)狀

1、個人部份健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習(xí)慣？是否有影響健康的活動？生活是否正常？有沒有養(yǎng)生之道？自我充實(shí)：是否有專長？經(jīng)常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養(yǎng)其他技能？休閑管理：是否有固定的休閑活動？有助于身心和工作嗎？是否有休閑計劃？

2、事業(yè)部份

財富所得：薪資多少？有儲蓄嗎？有動產(chǎn)、有價證券嗎？有不動產(chǎn)嗎？價值多少？有外快嗎？社會階層：現(xiàn)在的職位是什么？還有升遷的機(jī)會嗎？是否有升遷的準(zhǔn)備呢？內(nèi)外在的人際關(guān)系如何？自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎？

3、家庭部份

生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何？有沒有計劃換房子？家庭的布置和設(shè)備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計劃嗎？家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)？是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何？是否常與家人相處、溝通、活動、旅游？家人健康：家里有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需要托人照顧嗎？配偶的健康如何？家里有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？

四、人生發(fā)展的環(huán)境條件

1、友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力。

2、生存條件：要有儲蓄、發(fā)展基金、不動產(chǎn)。

3、配偶條件：個性要相投、社會態(tài)度要相同、要有共同的家庭目標(biāo)。

4、行業(yè)條件：注意社會當(dāng)前及未來需要的行業(yè)，注意市場占有率。

5、企業(yè)條件：要穩(wěn)定，則在大中型企業(yè)；要創(chuàng)業(yè)，則在小企業(yè)。公司有改革計劃嗎？公司需要什么人才？

6、地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定。

7、國家（社會）條件：注意政治、法律、經(jīng)濟(jì)（資源、品質(zhì)）、社會與文化、教育等條件，該社會的特性及潛在的市場條件。

8、世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用“世界觀”發(fā)展事業(yè)。

五、人生成就的三大資源

1、人脈：家族關(guān)系、姻親關(guān)系、同事（同學(xué)）關(guān)系、社會關(guān)系。

[解決方案]溝通與自我推銷

2、金脈：薪資所得、有價證券、基金、外幣、定期存款、財產(chǎn)（動產(chǎn)、不動產(chǎn)）、信用（與為人和職位有關(guān)）。

[解決方案]儲蓄、理財有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。

3、知脈：知識力、技術(shù)力、咨訊力、企劃力、預(yù)測（洞察）力、敏銳力。[解決方案]做好時間管理、安排學(xué)習(xí)計劃、上課、聽講座、進(jìn)修、組織內(nèi)輪調(diào)、多做事、反復(fù)練習(xí)、經(jīng)常做筆記、做模擬計劃。

第二篇：淺談初中考語文閱讀教學(xué)試

淺談初中語文閱讀教學(xué)

江蘇省金壇市朱林中學(xué) 王偉

為適應(yīng)時代發(fā)展的需要，教育實(shí)施改革，走素質(zhì)教育的道路，已經(jīng)成為一種社會共識。形勢的變化，對廣大的中學(xué)語文老師，也提出了新的要求，這就是再也不能僅囿于傳統(tǒng)的課本教學(xué)思路，要敢于跳出如來佛的掌心。作為中學(xué)語文教學(xué)“重點(diǎn)戲”的閱讀教學(xué)現(xiàn)狀也確實(shí)令人擔(dān)憂，事倍功半比比皆是，徒勞無功以至事與愿違者也不乏其例。因此，對閱讀教學(xué)進(jìn)行一番認(rèn)真而深入的反思，找出弊端的根源，確立努力的方向，提出改進(jìn)的舉措，實(shí)在是語文教學(xué)工作者在難辭其咎的現(xiàn)狀面前責(zé)無旁貸之職責(zé)。

目前的閱讀教學(xué)存在問題很多，而其中最根本的問題就是學(xué)生“欠讀”。魯迅描述的那種“人聲鼎沸”的讀書場面很難看到。學(xué)生生活圈子狹窄，每天由家到校，由校到家，對其寫作更欠材料。現(xiàn)在學(xué)生極少閱讀，學(xué)生只在課堂上泛泛地讀一下課文。有的學(xué)生一課學(xué)完還不知道那些生字、新詞在什么地方，更不要說對文章語言的感知和對文章情味的體悟了。因此，要提高閱讀能力，必須改變這種現(xiàn)象，要特別重視指導(dǎo)學(xué)生自己讀書。

閱讀的本質(zhì)就是“讀”，學(xué)生是語文學(xué)習(xí)的主體，閱讀教學(xué)當(dāng)然以學(xué)生自己閱讀為主。葉圣陶先生在“中學(xué)國文學(xué)習(xí)法”中說：“閱讀總得‘讀’。出聲念誦固然是讀，不出聲默讀也是讀，乃至口舌絕不運(yùn)動，只用眼睛在紙面上巡行，如古人所謂‘目治’，也是讀。”閱讀教學(xué)沒有學(xué)生自己實(shí)踐，就像作文教學(xué)沒有學(xué)生自己的寫作實(shí)踐一樣，肯定收不到任何實(shí)效?！皶x百遍，其義自見”，多讀為了少講，以讀代講。通過讀，學(xué)生會自己發(fā)現(xiàn)問題，并借工具書和自己已有的知識經(jīng)驗(yàn)解決不少問題。因?yàn)檎n本是是循序漸進(jìn)的，只要熟知作品，就能自學(xué)到相當(dāng)程度，并且自己動手動腦解決問題是一種主動接受，是自我消化和吸收，學(xué)生感受到作品的特色，既有興趣又不易疲勞，往往還印象更深，記憶牢固。這樣，似乎在“讀”上費(fèi)時較多，但磨刀不誤砍柴工，學(xué)生抓住了根本，剩余問題由教師抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)予以點(diǎn)撥，講得可以少而精。這樣就避免了文無難易，題無巨細(xì)，不分詳略輕重，一講到底，容易使學(xué)生疲勞，厭煩的做法。因此，只有學(xué)生自己讀書，才能從多方面受益。

一、學(xué)生自己讀書，有利于獲得語感

眾所周知，語言是約定俗成的，語感是以感性認(rèn)識為基礎(chǔ)的，語感是一種理性的直覺，其形成是由過去的知識，經(jīng)驗(yàn)在心理結(jié)構(gòu)中的積淀。一般情況而言，閱讀能力的核心便是對語言材料的感知能力，即語感能力。語感敏銳的人，往往能直接、迅速地捕捉到文字信息的豐富內(nèi)涵，還可以體味到“只可意會，不能言傳”的諸多妙處。反過來，語感的優(yōu)劣，也來自于讀書的積累。書讀多了，富有積蓄，“感覺”自然靈敏，在讀書中積累，在讀書中發(fā)展。語感豐富敏銳，便能明曉同一語言形式可以表達(dá)不同的思想內(nèi)容，不同的語言形式亦可表達(dá)不同的思想內(nèi)容，不同的語言形式亦可表達(dá)同一的思想內(nèi)容，特定的語言環(huán)境下需要特定語言形式表達(dá)特定的思想內(nèi)容。語感是聽說讀寫的核心，我們的語文教育應(yīng)該以積淀語感為目標(biāo)。因?yàn)檎Z感不是“東西”，也不是知識、觀念、教條，因而不能給予，不能灌輸，不能“粘貼”。好比冷暖的感覺，你不能命令誰感覺到冷暖，而必須承認(rèn)從而尊重人作為感覺主體的地位，所以，在閱讀教學(xué)中讓學(xué)生多讀課文，在具體語言環(huán)境中學(xué)習(xí)語言，把別人的言語手段內(nèi)化為自己的言語手段把現(xiàn)成的語言形成內(nèi)化為活的語言形式，實(shí)在是獲得語感，掌握運(yùn)用語言規(guī)律的必由途徑。另外與課堂閱讀有別，課外閱讀不拘形式，不受時間限制，不帶太多的功利性，在放松的閱讀狀態(tài)下，對閱讀對象更易獲得全面的認(rèn)識與整體的領(lǐng)悟?；诖耍ぐl(fā)學(xué)生自己閱讀課外書的欲望，有計劃，有目的地引導(dǎo)學(xué)生博覽群書，積累語言材料，幫助他們在拓寬讀書視野中吸納新知，提高能力，無疑是激活中學(xué)生語文學(xué)習(xí)的活水源頭。

二、在讀書中促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展

教育是為了促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，而學(xué)生的發(fā)展要從識字、閱讀起步。以知識經(jīng)濟(jì)為特征的21世紀(jì)，是信息量驟增的社會。因此，在讀書中促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，是我們語文教學(xué)的最終目的。長期以來閱讀教學(xué)一直處于一種封閉的狀態(tài)，學(xué)生并沒有實(shí)現(xiàn)真正意義上的閱讀。在這方面，我主要采取了以下方法。

首先，大膽地改革現(xiàn)有教法。把分析教材的主動權(quán)交給學(xué)生，哪些課文應(yīng)該重點(diǎn)研讀，哪些課文可作一般性閱讀，都由學(xué)生和老師共同商定。在這一過程中，我注意培養(yǎng)學(xué)生對文學(xué)作品的辨別能力，使學(xué)生能夠在浩如煙海的文學(xué)中選擇應(yīng)該重點(diǎn)閱讀的書籍。

其次，把學(xué)生帶到圖書館中去自由閱讀，未來的社會是高度信息化的社會，閱讀教學(xué)僅以課本為單一的教學(xué)內(nèi)容肯定是不夠的，為了豐富學(xué)生的讀書內(nèi)容，我把閱覽圖書館作為第二課堂，每周安排一節(jié)自由閱讀課，在教室設(shè)圖書閣，讓書架上的圖書成為學(xué)生的語文課本，讓學(xué)生之間的研討和交流代替學(xué)生的語文課本。讓學(xué)生之間的研討和交流代替老師的講授，從而為學(xué)生拓寬了視野。形成開放性的語文教學(xué)體系。

三、學(xué)生自己讀書有利于培養(yǎng)自能讀書的能力

學(xué)生自己讀書，有利于記誦大量詩文佳作，提高人文素養(yǎng)；有利于發(fā)展學(xué)生的個性，逐步形成健全的人格；有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維能力，如何指導(dǎo)其讀書呢？

首先，處理好學(xué)生讀書與教師指導(dǎo)的關(guān)系。在閱讀教學(xué)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位突出表現(xiàn)在主動地讀書學(xué)習(xí)，而不是被動地接受教師的分析講解。教學(xué)主導(dǎo)作用在于指引閱讀方向，指導(dǎo)閱讀方法，設(shè)計并組織多種方式的閱讀訓(xùn)練，點(diǎn)撥、誘導(dǎo)，幫助克服閱讀中的困難。

其次，教給學(xué)生閱讀技巧。我采用一定的策略，針對不同層次的學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生用不同的閱讀方法去讀。由于本屆的學(xué)生的字、詞量的儲備，閱讀基礎(chǔ)不理想，審美能力便是造成學(xué)生閱讀障礙的主要原因。所以一定要掃清閱讀障礙，如對初一學(xué)生，可讓學(xué)生先讀精彩的，感興趣的部分，讓學(xué)生想讀，這樣他們由于讀進(jìn)去了，就會要求弄清來龍去脈，自然就會去讀其它內(nèi)容，對那些缺乏興趣的同學(xué)，可以通過故事會的形式讓學(xué)生講薦讀書目中的精彩故事，讓語文優(yōu)生介紹得益閱讀的經(jīng)驗(yàn)等去激發(fā)學(xué)生的興趣，使新生漸入閱讀的正軌，步入閱讀的快車道。

其三，要處理好學(xué)生讀書過程中多種讀書方式、方法的運(yùn)用。讀書的方式、方法是多種多樣的。如朗讀、朗誦、默讀；精讀、略讀、速讀；范讀、試讀、復(fù)讀；分組讀、分角色讀，并制定以閱讀為主線的閱讀教學(xué)常規(guī)：

1、默讀：整體感知全文內(nèi)容

2、賞讀：學(xué)生找出自己喜歡的語句，讀出情感，品出味道，說出佳處和感受。

3、研讀：學(xué)生邊讀邊思邊寫，完成思考練習(xí)題，充分調(diào)動學(xué)生的主動性，積極參與教學(xué)的全過程，通過反復(fù)閱讀，扎實(shí)地學(xué)好課文。

指導(dǎo)學(xué)生自己讀書，是教學(xué)中的一項(xiàng)重要工作，而且意義重大，只要我們樹立科學(xué)的理念，我相信通過閱讀教學(xué)讓學(xué)生來反省自我，提升自我，從而養(yǎng)成內(nèi)省和深思的習(xí)慣，提高學(xué)生各方面素質(zhì)，我相信閱讀教學(xué)必將在讀書聲中寫出中國語文教育史上最輝煌的篇章。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

2、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。

3、準(zhǔn)確評價個人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。

4、評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。

5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。

6、重新認(rèn)識自身的價值并使其增值。

7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。

8、增強(qiáng)職業(yè)競爭力。

9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。

二、正確的心理認(rèn)知

1、認(rèn)清人生的價值

社會的價值并不被所有的人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生價值人生價值包括：經(jīng)濟(jì)價值、權(quán)力價值、回饋價值、審美價值、理論價 值。

2、超越既有的得失每個人都很努力，但成就并不等同。后悔與抱怨對未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。

人生如運(yùn)動場上的競技，當(dāng)下難以斷輸贏。

3、以萬變應(yīng)萬變

任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為想想“流水”的啟示“學(xué)非所用”是真理

三、剖析自我的現(xiàn)狀

1、個人部份健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習(xí)慣？是否有影響健康的活動？生活是否正常？有沒有養(yǎng)生之道？自我充實(shí)：是否有專長？經(jīng)常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養(yǎng)其他技能？休閑管理：是否有固定的休閑活動？有助于身心和工作嗎？是否有休閑計劃？

2、事業(yè)部份

財富所得：薪資多少？有儲蓄嗎？有動產(chǎn)、有價證券嗎？有不動產(chǎn)嗎？價值多少？有外快嗎？社會階層：現(xiàn)在的職位是什么？還有升遷的機(jī)會嗎？是否有升遷的準(zhǔn)備呢？內(nèi)外在的人際關(guān)系如何？自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎？

3、家庭部份

生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何？有沒有計劃換房子？家庭的布置和設(shè)備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計劃嗎？家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)？是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何？是否常與家人相處、溝通、活動、旅游？家人健康：家里有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需要托人照顧嗎？配偶的健康如何？家里有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？

四、人生發(fā)展的環(huán)境條件

1、友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力。

2、生存條件：要有儲蓄、發(fā)展基金、不動產(chǎn)。

3、配偶條件：個性要相投、社會態(tài)度要相同、要有共同的家庭目標(biāo)。

4、行業(yè)條件：注意社會當(dāng)前及未來需要的行業(yè)，注意市場占有率。

5、企業(yè)條件：要穩(wěn)定，則在大中型企業(yè)；要創(chuàng)業(yè)，則在小企業(yè)。公司有改革計劃嗎？公司需要什么人才？

6、地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定。

7、國家（社會）條件：注意政治、法律、經(jīng)濟(jì)（資源、品質(zhì)）、社會與文化、教育等條件，該社會的特性及潛在的市場條件。

8、世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用“世界觀”發(fā)展事業(yè)。

五、人生成就的三大資源

1、人脈：家族關(guān)系、姻親關(guān)系、同事（同學(xué)）關(guān)系、社會關(guān)系。

[解決方案]溝通與自我推銷

2、金脈：薪資所得、有價證券、基金、外幣、定期存款、財產(chǎn)（動產(chǎn)、不動產(chǎn)）、信用（與為人和職位有關(guān)）。

[解決方案]儲蓄、理財有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。

3、知脈：知識力、技術(shù)力、咨訊力、企劃力、預(yù)測（洞察）力、敏銳力。[解決方案]做好時間管理、安排學(xué)習(xí)計劃、上課、聽講座、進(jìn)修、組織內(nèi)輪調(diào)、多做事、反復(fù)練習(xí)、經(jīng)常做筆記、做模擬計劃。

第三篇：中考物理復(fù)習(xí)教學(xué)反思

中考物理復(fù)習(xí)教學(xué)反思

默認(rèn)分類 2010-03-19 18:44:10 閱讀4 評論0 字號：大中小

據(jù)這幾年我市中考物理命題在全面考查學(xué)生基礎(chǔ)的同時，注意理論和實(shí)際相結(jié)合；更加追求科學(xué)性原則；既注重了基礎(chǔ)，又突出了能力；試題的難度比例也適當(dāng)，試題設(shè)置有梯度。試卷的命制按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，應(yīng)用性、實(shí)踐性、綜合性、探究性、時代性、人文性和教育性等方面都得到了充分地體現(xiàn)和落實(shí)。結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，將自己的一點(diǎn)復(fù)習(xí)心得和大家一起

交流，我認(rèn)為物理復(fù)習(xí)應(yīng)從下面幾個方面做起。

1、淡化教材，重視對課程標(biāo)準(zhǔn)的研讀

《課程標(biāo)準(zhǔn)》既是我們教學(xué)的指揮棒，也是命題的基本依據(jù)，不同版本中交叉的內(nèi)容是不會重點(diǎn)考查的。因此我們要認(rèn)真研讀《標(biāo)準(zhǔn)》，準(zhǔn)確把握各考點(diǎn)的教學(xué)及考試要求。如：1.會使用適當(dāng)?shù)墓ぞ邷y量長度，有估讀要求；2.能夠記住水的密度和光在真空中的傳播速度；3.要知道浮力、浮沉條件、阿基米德原理、流體壓強(qiáng)與流速的關(guān)系。液體內(nèi)部壓強(qiáng)要知道但定量的計算不難；浮力有計算，但是不繁難；4.簡單機(jī)械中包括杠桿、滑輪和斜面，考慮斜面的省力；5.串并聯(lián)電路中不設(shè)計混聯(lián)的分析和計算；但應(yīng)能熟練進(jìn)行串、并聯(lián)電路中有關(guān)電流、電壓、電功率的計算和實(shí)驗(yàn)操作；6.理解機(jī)械效率、認(rèn)識機(jī)械效率，對課標(biāo)中效率的范圍有拓展要求，除了機(jī)械效率以外還涉及能量的轉(zhuǎn)化和轉(zhuǎn)移的效率等；7.了解電磁波的應(yīng)用和對人類生活的影響；

8.摩擦力中只研究滑動摩擦力和靜摩擦力，滾動摩擦只要知道和滑動摩擦力相比可以用來減小摩擦；9.常識性了解聲波的波形

圖、光的三原色；10.滑動變阻器只研究其調(diào)節(jié)電阻作用。

2、夯實(shí)基礎(chǔ)，重視學(xué)生能力的培養(yǎng)

物理概念和規(guī)律是物理學(xué)的核心和基礎(chǔ)，這幾年的中考物理重視對基礎(chǔ)知識和基本技能的考查。這部分內(nèi)容占總分的比例接近70℅。因此在復(fù)習(xí)階段必須狠抓基礎(chǔ)知識和基本技能的訓(xùn)練。復(fù)習(xí)中除了讓學(xué)生知道概念、規(guī)律外，還要讓他們知道概念的形成和規(guī)律的發(fā)現(xiàn)過程；對于重要的物理概念和規(guī)律，要讓學(xué)生從不同角度、不同層次去理解和應(yīng)用，避免靠簡單機(jī)械記憶的方法學(xué)習(xí)物理；要注意知識的拓寬和橫向聯(lián)系，也要防止在某些知識上挖掘過深，造成時間和精力的浪費(fèi)。物理實(shí)驗(yàn)是初中物理教學(xué)的基礎(chǔ)，因此要十分重視物理實(shí)驗(yàn)的復(fù)習(xí)。要通過實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的再現(xiàn)，讓學(xué)生了解實(shí)驗(yàn)?zāi)康暮驮恚莆諏?shí)驗(yàn)步驟，概括實(shí)驗(yàn)結(jié)果并得出結(jié)論；要加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)思想的培養(yǎng)和實(shí)驗(yàn)方法的指導(dǎo)。要為學(xué)生多提供動手的機(jī)會，切實(shí)提高其實(shí)驗(yàn)技能

和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α３艘酝?，在?fù)習(xí)中還要努力培養(yǎng)學(xué)生的語言表達(dá)能力。

3、突出科學(xué)探究，關(guān)注過程和方法

物理中考中，科學(xué)探究的素材可以來自《課程標(biāo)準(zhǔn)》所要求的科學(xué)內(nèi)容，也可來自與《標(biāo)準(zhǔn)》科學(xué)內(nèi)容有關(guān)的交叉學(xué)科的內(nèi)容，中考中的科學(xué)探究主要以實(shí)驗(yàn)設(shè)計的形式出現(xiàn)，將注意對學(xué)生實(shí)驗(yàn)經(jīng)歷的考查，因此實(shí)驗(yàn)過程的考查、實(shí)驗(yàn)設(shè)計的可操作性、思想性的考查都將有所增加，各種儀器的使用占有一定的份額。復(fù)習(xí)時，教師要精選探究素材，給學(xué)生探究提供自主的空間和時間，讓學(xué)生經(jīng)歷自主探索、合作學(xué)習(xí)、獨(dú)立獲取知識的過程，使學(xué)生在探究過程中掌握一定的思維順序，熟悉在完成探究時所用到的一些具體的常用方法，如歸納、推斷、控制變量等等，讓學(xué)生的觀察能力、提出問題的能力、信息收集

能力、信息處理能力、分析概括能力、信息交流能力能得到提高。

4、強(qiáng)調(diào)知識的應(yīng)用，關(guān)注社會熱點(diǎn)

物理新課改強(qiáng)調(diào)“從生活走向物理，從物理走向社會”，聯(lián)系實(shí)際、貼近生活是物理學(xué)科的特點(diǎn)。這幾年中考試題都會從學(xué)生熟悉的家庭、學(xué)校和社會生活中選材，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的物理情景，從多角度展現(xiàn)生活與物理、物理與社會的廣泛聯(lián)系，使學(xué)

生從答題的過程中去關(guān)注現(xiàn)實(shí)問題，感受、體會與領(lǐng)悟人與環(huán)境、人與社會、人與自然的協(xié)調(diào)發(fā)展的關(guān)系。復(fù)習(xí)的過程中，要善于引導(dǎo)學(xué)生觀察生活、體驗(yàn)生活，并善于發(fā)現(xiàn)生活中的物理知識。特別要關(guān)注社會熱點(diǎn)，如最新科技發(fā)展、時事新聞等，注意觀察生活，聯(lián)系實(shí)際。如：環(huán)境污染問題，水資源問題，能源問題。我們要將課外材料引入到復(fù)習(xí)中，和所學(xué)的物理知識進(jìn)

行適度的結(jié)合和拓展，提高學(xué)生獲取信息，處理信息，運(yùn)用信息的能力。

5、精講精練，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力

第一輪復(fù)習(xí)：回歸知識點(diǎn)，夯實(shí)物理基礎(chǔ)。要求學(xué)生能在具體事實(shí)中，辨認(rèn)出物理現(xiàn)象或物理規(guī)律、建立以現(xiàn)實(shí)生

活為實(shí)例，發(fā)現(xiàn)物理知識點(diǎn)、探究物理知識的內(nèi)涵，總結(jié)一般性物理規(guī)律特點(diǎn)的模式。

第二輪復(fù)習(xí)：以專題為主線，進(jìn)行綜合和專題復(fù)習(xí)，著重知識的遷移和應(yīng)用為主。在普遍復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們可把

所學(xué)知識進(jìn)一步分成專題進(jìn)行復(fù)習(xí)。

第三輪復(fù)習(xí)：以綜合模擬為主，進(jìn)行適應(yīng)性的強(qiáng)化訓(xùn)練。這也是心理和智力的綜合訓(xùn)練階段，是整個復(fù)習(xí)過程中不可缺少的最后一環(huán)。這一階段的復(fù)習(xí)中要加強(qiáng)訓(xùn)練綜合題的分析方法和解題技巧。必要時可以在讀題時畫出草圖，便于理解題意和

解答。注重解題方法，提高答題技巧，如在答題中要注意關(guān)鍵詞等。

總之，在復(fù)習(xí)過程中，既要要求學(xué)生對物理知識的復(fù)習(xí)，也要要求學(xué)生解題時格式要規(guī)范，語言描述要簡潔、準(zhǔn)確，計

算題要寫出計算公式。

物理教學(xué)中合作學(xué)習(xí)方法的滲透

默認(rèn)分類 2010-03-19 18:42:25 閱讀4 評論0 字號：大中小

在當(dāng)今的社會里，單個人的能力和素質(zhì)固然不容忽視，但一滴水永遠(yuǎn)不能稱其為河流，一棵樹也構(gòu)不成整片綠色的森林，一個人的能力再大，充其量也不過是“1”，而我們更需要的是“1+1〉2”的效果。因此，從各方面培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的意識，是時代賦予每一位教師的新任務(wù)。針對學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，我在物理教學(xué)中，是這樣培養(yǎng)學(xué)生合作意識，促進(jìn)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的。

一、劃分實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)小組。利用課余時間，我通過向班主任了解和自己的觀察，掌握了學(xué)生的有關(guān)情況。針對不同特點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行合理搭配，一個實(shí)驗(yàn)小組里有侃侃而談的“外交官”，有不善言語，但認(rèn)真細(xì)致的“觀察員”；也有敢想敢做的“冒險家”。小組內(nèi)有著形形色色不同特點(diǎn)、不同優(yōu)點(diǎn)的不同人，最大限度地實(shí)現(xiàn)了小組的最優(yōu)組合。為他們互相啟發(fā)、互相交流、取長補(bǔ)

短、合作學(xué)習(xí)提供了條件，奠定了基礎(chǔ)。并通過民主競選出組長，負(fù)責(zé)組內(nèi)具體工作。

二、充分發(fā)揮小組優(yōu)勢。六個人是一個團(tuán)結(jié)的小集體，實(shí)驗(yàn)小組確立后，重要的是強(qiáng)化學(xué)生的小組意識、合作意識，體現(xiàn)“六個一大于一個六”的效果。

1.教學(xué)預(yù)習(xí)過程中充分利用調(diào)動實(shí)驗(yàn)小組的合作精神。作為農(nóng)村學(xué)校要百分百完成物理書中的全部實(shí)驗(yàn)是有極大困難，但又如何讓學(xué)生能在探究過程掌握物理知識和物理規(guī)律，成為農(nóng)村物理教學(xué)的難點(diǎn)。我就充分調(diào)動了實(shí)驗(yàn)小組的作用，布置的預(yù)習(xí)作業(yè)包含了下節(jié)課必須準(zhǔn)備的實(shí)驗(yàn)器材。因此，預(yù)習(xí)作業(yè)在獨(dú)立完成后必須進(jìn)行小組交流、或必須小組交流完成，并分配任務(wù)予小組各成員。加強(qiáng)了小組合作的機(jī)會及合作的成功，也使物理實(shí)驗(yàn)的分組教學(xué)成為課堂化。學(xué)生的實(shí)驗(yàn)設(shè)計能力也在準(zhǔn)

備實(shí)驗(yàn)儀器中得到提高。2.教學(xué)過程中充分調(diào)動小組的合作。

2.1新課程提出，學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)由“關(guān)注知識”轉(zhuǎn)向“關(guān)注學(xué)生”，課堂設(shè)計應(yīng)由“給出知識”轉(zhuǎn)向“引起活動”得到“經(jīng)歷、體驗(yàn)”。實(shí)驗(yàn)操作是物理課的一個顯著特征。教學(xué)中要抓住每一次實(shí)驗(yàn)，鍛煉學(xué)生與人合作，促進(jìn)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)。如“托盤天平的使用”的實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)教學(xué)過程中，我會要求學(xué)生按照課本提示獨(dú)立做實(shí)驗(yàn)，小組成員之間可以互相幫助，比一比哪組同學(xué)動作快，比一比哪組同學(xué)實(shí)驗(yàn)觀察仔細(xì)、操作合理、使用方法準(zhǔn)確。為了爭做最好的那一組，每個同學(xué)都積極投入到實(shí)驗(yàn)中。動作快的同學(xué)自動給同組的人當(dāng)起了“小老師”、“小助手”。小組成員間的合作，不僅體現(xiàn)在互相幫助上，還滲透在小組討論、小組協(xié)商、分工合作上。如在探求“滑動摩擦力大小與哪些條件有關(guān)”這一問題時，我讓學(xué)生以組為單位自行探究，并將比賽競爭的意識貫穿其中。很快地，每個小組的小組長進(jìn)行了有效地分工：你設(shè)計研究與壓力關(guān)系，你設(shè)計研究與接觸面大小關(guān)系，你設(shè)計研究與接觸面粗糙程度關(guān)系，你設(shè)計研究與物體運(yùn)動速度大小關(guān)系，你負(fù)責(zé)記錄結(jié)果，你……整個實(shí)驗(yàn)過程顯得井井有條。分工合作使得活動效率得到了提高。你看，每組的六個人頭碰頭擠在一起討論、協(xié)商制作方案，“三個臭皮匠能頂一個諸葛亮”，通過六個人的共同努力，他們敲定了自認(rèn)為最精妙的方案，滿懷信心地去向其他組挑戰(zhàn)。獲勝組體會到了合作的優(yōu)勢，每張臉上都洋溢著喜悅

之情，其他組也不甘示弱“等著瞧，還有下次呢！”

2.2對于某些較難理解物理概念，易可充分調(diào)動小組合作討論。為了增進(jìn)學(xué)生對概念的深入理解和正確運(yùn)用，適當(dāng)?shù)暮献鲗W(xué)習(xí)將是很有必要的。教師可以創(chuàng)造情境，使學(xué)生了解概念原理的現(xiàn)實(shí)背景，進(jìn)而讓學(xué)生對概念、原理的發(fā)現(xiàn)有一個體驗(yàn)。如組員互相提問考察某個概念的內(nèi)涵，或一個舉例，另一個辨認(rèn)。這樣，學(xué)生會真正弄清一個概念的內(nèi)涵與外延，而不是僅僅停留在文字或符號表面。如“浮力”概念，教師并沒有告訴學(xué)生浮力，而是先由每組準(zhǔn)備的一些實(shí)物，如小紙船、木塊、牙膏盒、…，將其投放入裝水的容器中觀察，說出觀察到的現(xiàn)象，有學(xué)生說它是浮的，這時易得出浮力概念。這時候當(dāng)有同學(xué)把石頭、鐵制品、肥皂投入讓學(xué)生觀察后，學(xué)生會說是沉的，這時問題出現(xiàn)了，是否所有的浸入水中的物體都受到浮力呢？一個學(xué)生的認(rèn)識彌補(bǔ)了另一個學(xué)生的不足。若還有同學(xué)把物體投入汽油中，這時問題又出現(xiàn)了，是否物體浸在任意液體中均受到浮力呢？最后教師在組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)分析。最后教師對這個概念進(jìn)一步抽象提升，學(xué)生對它的理解已不再困難?；虍?dāng)教師把一些事實(shí)材料分發(fā)給小組后，小組的每個成員會從不同側(cè)面提出自己的看法，再在小組內(nèi)討論交流，他們會發(fā)現(xiàn)共同的東西，并把它們概括提煉，并以文字形式描述出來。這時的概念、原理可能不是很準(zhǔn)確，當(dāng)通過組間交流、教師總結(jié)補(bǔ)充后，學(xué)生會形成一個真正理解了的、屬于自己的物理概念。這種學(xué)生通過合作學(xué)習(xí)自已得到的概念要比教師“告訴式”下單純記憶概念更能引起學(xué)生對物理的興趣，學(xué)生有一種這個概念就是自己“發(fā)現(xiàn)”的成就感，概括抽象這一重要物理能力也得到了鍛煉。

2.3練習(xí)作業(yè)考卷的評講是物理教學(xué)過程的重要環(huán)節(jié)。教學(xué)過程中必須抓住該過程來展示小組合作能力與提高課堂效率。為了提高講評課的課堂效率，避免不必要的重復(fù)。對于練習(xí)我采用組內(nèi)批改講評的方法，由各組小組長組織討論與批改并向科代表遞交疑難問題；對于作業(yè)及考卷我采用師批，發(fā)由各組組織討論并向科代表遞交疑難問題。并定期講評時聽取小組匯報，增加小組的相互了解。易可組織信息小組及時做好信息交流。由科代表和物理實(shí)驗(yàn)小組組成信息小組，其主要任務(wù)是：（1）匯集班上作業(yè)中出現(xiàn)的典型錯題進(jìn)行“會診”，分析錯誤原因，提出正確答案供學(xué)生參閱。（2）收集作業(yè)中做題方法新穎巧妙、思路簡捷、一題多解等典型范例，及時在課改園地中與全班進(jìn)行交流。（3）單元小結(jié)，在教師的指導(dǎo)下，信息小組總結(jié)正、反

兩種典型，與全班同學(xué)交流。以達(dá)到消除錯誤、開闊眼界、鞏固知識、掌握方法的目的。

3.合作的延伸。小組合作，使得每個人的思想都得到了交流，最大限度地實(shí)現(xiàn)了信息共享。最后，提倡、鼓勵組與組之間交流與合作。劃分實(shí)驗(yàn)小組的目的在于使學(xué)生的不同想法得到有益補(bǔ)充，從而節(jié)省時間，起到事半功倍的作用。但在這個過程中，要避免“小集體意識”的極端想法，因此要鼓勵組與組之間的交流，提倡互相“串串門”?；蚴菭幷摗⒒蚴墙梃b、或是合作，既要重視小組又要突破組的束縛，最終形成全班范圍內(nèi)的合作學(xué)習(xí)。4.充分發(fā)揮小組互相監(jiān)督機(jī)制。

三、開展形式多樣化的小組活動，使小組的合作學(xué)習(xí)愈學(xué)愈樂。

讓每組自定議題自定時間邀請教師及課代表、部分小組長參加，探討學(xué)習(xí)物理的方法，學(xué)習(xí)中物理問題的解決，學(xué)習(xí)物

理有法，我的實(shí)驗(yàn)創(chuàng)新，我的實(shí)驗(yàn)制作，等等。

當(dāng)然，在物理教學(xué)中除了生生合作、組組合作之外，也不能忽視師生合作。培養(yǎng)學(xué)生的與人合作意識，讓他們通過合作學(xué)習(xí)各取所需，各得所需，也是學(xué)生健康人格的重要組成部分。學(xué)習(xí)與人合作，學(xué)會與人合作，對于每個人的成長，無疑是

鋪設(shè)出了一條捷徑。因此，教師應(yīng)從各方面加強(qiáng)對學(xué)生合作意識的培養(yǎng)

第四篇：淺談初中考數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計的有效性試

淺談初中數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計的有效性

邗江區(qū)楊廟中學(xué) 周云貴

《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“動手實(shí)踐、自主探索與合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式”。強(qiáng)調(diào)學(xué)生的創(chuàng)新意識是在主動探索知識的過程中得到培養(yǎng)的，學(xué)生的實(shí)踐能力是在運(yùn)用知識解決問題的實(shí)踐活動中得到發(fā)展的，課堂教學(xué)應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力的主陣地。因此，進(jìn)行初中數(shù)學(xué)有效性學(xué)習(xí)的課堂教學(xué)實(shí)踐，尋找與時代發(fā)展相適應(yīng)的教與學(xué)的方式勢在必行。

所謂“教學(xué)設(shè)計”，就是指運(yùn)用系統(tǒng)方法分析教學(xué)問題和確定教學(xué)目標(biāo)，建立解決教學(xué)問題的策略方案、試行解決方案、評價試行結(jié)果和對方案進(jìn)行修改的系統(tǒng)化的過程。教學(xué)設(shè)計要求教師首先要了解學(xué)習(xí)者，知道學(xué)習(xí)是如何發(fā)生的，其次要運(yùn)用和發(fā)明各種技術(shù)和方法系統(tǒng)地安排學(xué)習(xí)者的外部學(xué)習(xí)活動，以促進(jìn)學(xué)習(xí)者內(nèi)部學(xué)習(xí)活動的發(fā)生，使學(xué)習(xí)者通過學(xué)習(xí)獲得發(fā)展。

根據(jù)新課程的總目標(biāo)和基本理念，都要求教師更新觀念，轉(zhuǎn)換角色，在教學(xué)過程中采用以“學(xué)”為中心的教學(xué)設(shè)計理論，構(gòu)建創(chuàng)新的課堂教學(xué)體系；這是一種在更高層次上的“教”。如何在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效性學(xué)習(xí)？本文試圖通過一些例子，展示有效性學(xué)習(xí)的課堂教學(xué)設(shè)計，就教于方家。

一、有效的教學(xué)目標(biāo)之設(shè)計

教學(xué)目標(biāo)是評價教學(xué)活動的標(biāo)準(zhǔn)。因此，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計科學(xué)性、客觀性和可操作性對教學(xué)活動程序設(shè)計有重要的指導(dǎo)作用。在初中數(shù)學(xué)的具體教學(xué)活動中，教師必須主導(dǎo)著學(xué)生按預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行，當(dāng)然，這并不排除根據(jù)實(shí)際的活動情況臨時作必要的調(diào)整。

教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計首先要突出基礎(chǔ)目標(biāo)，數(shù)學(xué)課程教學(xué)的目標(biāo)包括數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識目標(biāo)和數(shù)學(xué)基本能力目標(biāo)。數(shù)學(xué)課程教學(xué)的基本知識目標(biāo)和能力的目標(biāo)具體體現(xiàn)在每一個知識點(diǎn)的教學(xué)活動和每一項(xiàng)能力訓(xùn)練活動中，即要明確教學(xué)活動中要“學(xué)什么”和“練什么”。與傳統(tǒng)教學(xué)目標(biāo)所不同的是：新課程在強(qiáng)調(diào)“雙基”教學(xué)的同時，更突出學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)過程的組織，即要強(qiáng)調(diào)學(xué)生“怎樣學(xué)”的設(shè)計，而不是“怎樣教”的設(shè)計。

如“冪的乘方”一節(jié)，教學(xué)目標(biāo)設(shè)計為：（1）掌握冪的乘方運(yùn)算法則，能夠運(yùn)用法則準(zhǔn)確進(jìn)行冪的乘方運(yùn)算；（2）通過本節(jié)內(nèi)容的學(xué)習(xí)過程，培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用已知的數(shù)學(xué)知識探究數(shù)學(xué)規(guī)律來獲取新知的意識；（3）讓學(xué)生體驗(yàn)從“一般到特殊，再從特殊到一般”的數(shù)學(xué)思想。

目標(biāo)（1）是基礎(chǔ)目標(biāo)，要求每個學(xué)生必須達(dá)到。目標(biāo)（2）是發(fā)展目標(biāo)，鼓勵學(xué)生通過自主探索與合作交流后，大部分學(xué)生能達(dá)到。目標(biāo)（3）是給已經(jīng)具備 1

一定能力的學(xué)生提出的，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)數(shù)學(xué)知識及其它學(xué)科知識都蘊(yùn)含著的普遍規(guī)律性，進(jìn)而激勵學(xué)生從諸多的特殊現(xiàn)象中探究一般規(guī)律的興趣。二．有效的數(shù)學(xué)情境創(chuàng)設(shè)之設(shè)計

在教學(xué)過程中，教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際設(shè)計具有啟發(fā)性的、能激發(fā)學(xué)生求知欲望的數(shù)學(xué)情境，使學(xué)生用自己的思維方式積極思考、主動探索、創(chuàng)新數(shù)學(xué)知識。具體表現(xiàn)在：一方面，情境可以包含激發(fā)學(xué)生已有知識與經(jīng)驗(yàn)的消息，另一方面，也能將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計后包含到情境中，以拉近與已有知識和經(jīng)驗(yàn)的距離，為學(xué)生提供知識的生長點(diǎn)。因此，在情境創(chuàng)設(shè)中，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，選取一些與學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)有關(guān)的題材，創(chuàng)設(shè)一些具有挑戰(zhàn)性和趣味性的情境，其教育意義是明顯的。

例如在學(xué)習(xí)蘇科版七（上）第五章“截一個幾何體”時，讓學(xué)生拿出事先切好的正方體形狀的蘿卜，然后讓同學(xué)們用一個平面（小刀）去截這個正方體，截出的面可能是什么形狀？。學(xué)生興趣很高，紛紛動手操作。很多學(xué)生不但能截出三角形、四邊形，還能截出五邊形、六邊形，但不能截出七邊形。并且電腦演示給學(xué)生看。這樣引入新課自然，而且較好地激發(fā)了學(xué)生思維。

另外，數(shù)學(xué)教育故事的運(yùn)用，也能激發(fā)學(xué)生的愛數(shù)學(xué)之“情”。例如：在學(xué)習(xí)蘇科版八（上）第四章“平面直角坐標(biāo)系”時，我們可以先講解數(shù)學(xué)家歐拉發(fā)明坐標(biāo)系的過程，躺在床上靜靜的思考如何確定事物的位置，這時發(fā)現(xiàn)一只蒼蠅粘在了蜘蛛網(wǎng)上，蜘蛛迅速的爬過去把它捉住。歐拉恍然大悟：“啊！可以象蜘蛛一樣用網(wǎng)格來確定事物的位置啊?！币胝}，怎樣用網(wǎng)格來表示位置。這時學(xué)生的興致已經(jīng)調(diào)動起來了。

這里要說明的是情境創(chuàng)設(shè)不同于情境設(shè)置?！霸O(shè)置”意味著教師提供的只是一種現(xiàn)成的、未經(jīng)過加工的情境，其中并不含有激發(fā)學(xué)生問題意識和探究意識的價值預(yù)設(shè)，它所帶來的危害可能是對情境功能與價值指向的淡化。而“創(chuàng)設(shè)”預(yù)設(shè)了對教師創(chuàng)造性行為的要求，它意味著教師的創(chuàng)造和精心設(shè)計，其目的在于激發(fā)學(xué)生的問題意識和探究意識。如講授“數(shù)軸”時，可以利用了溫度計來導(dǎo)入新課，在講授走進(jìn)圖形世界時，可以利用各種模型進(jìn)行直觀教學(xué)。三.有效的教學(xué)過程之設(shè)計

數(shù)學(xué)教學(xué)過程是為實(shí)現(xiàn)既定的教學(xué)目標(biāo)而在教師主導(dǎo)下展開的“教”和“學(xué)”的雙邊活動。教學(xué)過程的設(shè)計就是具體教學(xué)活動步驟的安排，體現(xiàn)著教師的教學(xué)思 2

想、教學(xué)手段和方法及教學(xué)藝術(shù)程度。筆者認(rèn)為教學(xué)過程的設(shè)計必須首先體現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略，數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的基本結(jié)構(gòu)應(yīng)當(dāng)包括“導(dǎo)入——提出問題；探究——思考、研究問題；交流討論——解決問題；總結(jié)——明確問題；實(shí)踐——應(yīng)用問題”。一次教學(xué)活動的過程設(shè)計要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，選定具體的豐富的內(nèi)容，這包括生活素材、基本練習(xí)、典型例題、能力訓(xùn)練題、實(shí)踐題等。

在“冪的乘方”一節(jié)的教學(xué)活動中，圍繞教學(xué)目標(biāo)，筆者作了如下的過程設(shè)計。

1、導(dǎo)入：將下列各式用一個更加簡便的算式表示。（1）5+5+5+5+5+5+5（2）a·a·a·a·a·a（3）32·32·32 [注：（3）式部分學(xué)生有困難，在兩題的基礎(chǔ)上，學(xué)生已經(jīng)受到啟示，只組織學(xué)生討論一下，可獲得成功] 提出問題：我們怎樣用更加簡便的式子來表示（3）式，計算（3）式？

2、探究：我們來研究（3）式的表示和計算問題。（1）填寫下列每步運(yùn)算的依據(jù)。32·32·32=3·3·3·3·3·3

※（32）3=32·32·32

=36

=??

（2）猜想：(an)m應(yīng)該怎樣計算？請舉例驗(yàn)證你的猜想。

3、交流討論：式子（an）m 的意義及計算方法。

4、總結(jié)：公式(an)m=amn 的意義，即冪的乘方法則。

5、實(shí)踐：計算下列各式：

（1）(22)3（2）(a3)2（3）[（—2）2]3（4）[（—a）2]4

6、讓我們自己來編一些類似的運(yùn)算試試。四．有效的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)之設(shè)計

具體教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計思路要圍繞具體教學(xué)目標(biāo)，立足于學(xué)生實(shí)際情況，結(jié)合具體的教學(xué)環(huán)境等多種因素來進(jìn)行。要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突破傳統(tǒng)教學(xué)思路之束縛，大膽創(chuàng)新。

如教學(xué)“有理數(shù)的意義”，筆者的設(shè)計思路是：（1）從自然數(shù)的減法入手，提出問題：大家的掌握的數(shù)不夠用了！（2）提供一兩個實(shí)例，指出負(fù)數(shù)的實(shí)際存在及意義，引導(dǎo)學(xué)生尋找生活中負(fù)數(shù)并探究其表示的實(shí)際意義。（3）體驗(yàn)有理數(shù)。如果設(shè)定向南為正，一步長為單位1，先據(jù)動作說出有理數(shù)，再根據(jù)有理數(shù)做出動作。（4）比較“向南5步”與“向北5步”之異同，我們可以用數(shù)學(xué)的方式表達(dá)嗎？

思路（1）在于激起學(xué)生求知之欲；思路（2）在于引導(dǎo)學(xué)生理解負(fù)數(shù)應(yīng)用的實(shí)際意義，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學(xué)；思路（3）、（4）可以讓學(xué)生進(jìn)一步感受有理數(shù)的意義，體驗(yàn)數(shù)學(xué)表達(dá)方式簡潔、明確之特征；理解相反數(shù)、絕對值的實(shí)際意義；使學(xué)生體會學(xué)數(shù)學(xué)可以提高我們的細(xì)致的分析問題、解決問題的能力。

五、有效的教學(xué)活動的評估與檢測之設(shè)計。

對教學(xué)活動的評估是教師進(jìn)行活動設(shè)計不可忽缺的重要環(huán)節(jié)之一。首先，評測是對學(xué)生學(xué)習(xí)活動過程和結(jié)果的評價，也是教師對教學(xué)活動設(shè)計與組織效果的檢測，具有重要的衡量和指導(dǎo)作用。其次，客觀科學(xué)的評測，有利于促進(jìn)學(xué)生自主意識的形成和強(qiáng)化，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

初中數(shù)學(xué)教學(xué)活動的評估與檢測的設(shè)計，可以從幾個方面來進(jìn)行：一是圍繞教學(xué)目標(biāo)來檢測學(xué)生對數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識的掌握情況和運(yùn)用數(shù)學(xué)知識解題的基本技能形成狀態(tài)；二根據(jù)學(xué)生參與數(shù)學(xué)教學(xué)活動的程度與熱情來檢測活動設(shè)計的科學(xué)性和藝術(shù)性，把嚴(yán)謹(jǐn)性和啟示性作為檢測的重要標(biāo)準(zhǔn)；三是根據(jù)教學(xué)活動過程中學(xué)生的具體表現(xiàn)來肯定或糾正學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，把學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和過程作為評價重點(diǎn)。四是設(shè)計和組織有針對性的活動來評價和檢測學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力。

根據(jù)學(xué)科特征，數(shù)學(xué)教學(xué)活動的檢測可分為：（1）數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識的檢測，包括基本概念、式或圖的基本性質(zhì)等。這類檢測要滲透在每個活動過程中，發(fā)現(xiàn)問題必須及時糾正，要求嚴(yán)格不留后患。（2）數(shù)學(xué)基本技能的檢測，包括運(yùn)算能力、判斷和辯析能力、簡單的推理能力等。這類檢測可專項(xiàng)設(shè)計小競賽等活動來進(jìn)行，要重視對學(xué)生這些基本技能的訓(xùn)練和檢測。（3）數(shù)學(xué)綜合能力的檢測，包括運(yùn)用數(shù)學(xué)知識和方法解決實(shí)際問題的能力、多角度思考和解決數(shù)學(xué)問題的能力、在生活實(shí)際中自覺運(yùn)用數(shù)學(xué)的意識等。這類檢測依賴于教師對學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動和其他活動觀察和分析，教師要隨時向?qū)W生提供展示能力的平臺和機(jī)會。

六、有效的課外活動之設(shè)計

初中數(shù)學(xué)課外活動的內(nèi)容是非常豐富的。從形式上分主要有實(shí)踐操作類如：面積的測量與計算，樹高或建筑物的高度間接測量，對稱圖案的設(shè)計與繪制，幾何拼圖與折疊，角平分儀的設(shè)計與制作等。理論總結(jié)類如：角平線的畫法及依據(jù)，平行線的幾種判定，生活中的函數(shù)問題等。數(shù)學(xué)課外活動的設(shè)計要立足于學(xué)生的發(fā)展，因地制宜地開展。數(shù)學(xué)課外活動的設(shè)計要做到：

一、內(nèi)容具體，可操作性強(qiáng)；

二、富有啟發(fā)性，趣味性強(qiáng)；

三、提倡和鼓勵合作交流；

四、定期展示成果，激勵學(xué)生。有效的教學(xué)設(shè)計是現(xiàn)代教學(xué)理念與教學(xué)實(shí)踐的中介與橋梁，與教學(xué)改革相伴產(chǎn)生和發(fā)展。新課程背景下的教學(xué)設(shè)計以學(xué)生為主體，以教學(xué)過程為對象，為教學(xué)實(shí)踐提供一種策略、實(shí)施方案、或操作規(guī)程，是實(shí)施有效教學(xué)的關(guān)鍵。

新課程已經(jīng)啟動，新課程背景下的課堂應(yīng)充滿著課堂上的教學(xué)設(shè)計，“云無定姿姿萬態(tài)，教無定法法千采?！?，教師要嘔心瀝血“精心設(shè)計”：“設(shè)計”里凝聚著對教學(xué)的理解、感悟、理想和追求，閃爍著智慧和創(chuàng)造精神，是教師生命力的載體和再現(xiàn)；“設(shè)計”使課堂時時處于自我流動、自我完善的動態(tài)發(fā)展之中，4

一次次的對話與交流成為一次次實(shí)踐之后的對比、反思和提升；“設(shè)計”的課堂始終充滿懸念，使課堂像考古挖掘那樣，常給學(xué)生帶來意外和驚喜，使學(xué)生不斷地豐富自我，獲得旺盛的生命力和創(chuàng)造力。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

2、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。

3、準(zhǔn)確評價個人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。

4、評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。

5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。

6、重新認(rèn)識自身的價值并使其增值。

7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。

8、增強(qiáng)職業(yè)競爭力。

9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。

二、正確的心理認(rèn)知

1、認(rèn)清人生的價值

社會的價值并不被所有的人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生價值人生價值包括：經(jīng)濟(jì)價值、權(quán)力價值、回饋價值、審美價值、理論價 值。

2、超越既有的得失每個人都很努力，但成就并不等同。后悔與抱怨對未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。

人生如運(yùn)動場上的競技，當(dāng)下難以斷輸贏。

3、以萬變應(yīng)萬變

任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為想想“流水”的啟示“學(xué)非所用”是真理

三、剖析自我的現(xiàn)狀

1、個人部份健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習(xí)慣？是否有影響健康的活動？生活是否正常？有沒有養(yǎng)生之道？自我充實(shí)：是否有專長？經(jīng)常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養(yǎng)其他技能？休閑管理：是否有固定的休閑活動？有助于身心和工作嗎？是否有休閑計劃？

2、事業(yè)部份

財富所得：薪資多少？有儲蓄嗎？有動產(chǎn)、有價證券嗎？有不動產(chǎn)嗎？價值多少？有外快嗎？社會階層：現(xiàn)在的職位是什么？還有升遷的機(jī)會嗎？是否有升遷的準(zhǔn)備呢？內(nèi)外在的人際關(guān)系如何？自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎？

3、家庭部份

生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何？有沒有計劃換房子？家庭的布置和設(shè)備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計劃嗎？家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)？是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何？是否常與家人相處、溝通、活動、旅游？家人健康：家里有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需要托人照顧嗎？配偶的健康如何？家里有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？

四、人生發(fā)展的環(huán)境條件

1、友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力。

2、生存條件：要有儲蓄、發(fā)展基金、不動產(chǎn)。

3、配偶條件：個性要相投、社會態(tài)度要相同、要有共同的家庭目標(biāo)。

4、行業(yè)條件：注意社會當(dāng)前及未來需要的行業(yè)，注意市場占有率。

5、企業(yè)條件：要穩(wěn)定，則在大中型企業(yè)；要創(chuàng)業(yè)，則在小企業(yè)。公司有改革計劃嗎？公司需

要什么人才？

6、地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定。

7、國家（社會）條件：注意政治、法律、經(jīng)濟(jì)（資源、品質(zhì)）、社會與文化、教育等條件，該社會的特性及潛在的市場條件。

8、世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用“世界觀”發(fā)展事業(yè)。

五、人生成就的三大資源

1、人脈：家族關(guān)系、姻親關(guān)系、同事（同學(xué)）關(guān)系、社會關(guān)系。

[解決方案]溝通與自我推銷

2、金脈：薪資所得、有價證券、基金、外幣、定期存款、財產(chǎn)（動產(chǎn)、不動產(chǎn)）、信用（與為人和職位有關(guān)）。

[解決方案]儲蓄、理財有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。

3、知脈：知識力、技術(shù)力、咨訊力、企劃力、預(yù)測（洞察）力、敏銳力。[解決方案]做好時間管理、安排學(xué)習(xí)計劃、上課、聽講座、進(jìn)修、組織內(nèi)輪調(diào)、多做事、反復(fù)練習(xí)、經(jīng)常做筆記、做模擬計劃。

第五篇：黃橋初中考?xì)v史教研組計劃試

黃橋初中歷史教研組計劃

依據(jù)學(xué)校2009年——2010學(xué)年教科研工作計劃，聯(lián)系我校初中歷史教學(xué)實(shí)際情況，以提高教師素質(zhì)，優(yōu)化歷史課堂教學(xué)為工作中心。不斷改革與創(chuàng)新，并結(jié)合我學(xué)校實(shí)際制定歷史組教研工作計劃。

一、指導(dǎo)思想

努力學(xué)習(xí)和貫徹新課標(biāo)精神，樹立以培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展為根本目的。

二、本學(xué)期教研工作的重點(diǎn)及措施

（一）加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高歷史教師素質(zhì)

（二）工作重點(diǎn)

１、學(xué)習(xí)：鉆研新教材，學(xué)習(xí)新課標(biāo)。

２、備課：注重教師教學(xué)藝術(shù)和年紀(jì)特色，體現(xiàn)教案的可操作性和高標(biāo)準(zhǔn)，反映教師教學(xué)自評與得失。

３、聽課：每周一次聽課活動落到實(shí)處；課后積極參加評析，積極參加“兩學(xué)一歸納”課形達(dá)標(biāo)活動。

４、開展“四個一”工程：組織每一位歷史教師講一節(jié)講評課、寫一份“兩學(xué)一歸納”模式教學(xué)設(shè)計、出一份分層試題、撰寫一篇課題論文。

５、骨干教師發(fā)揮特長，給年輕教師和改行教師提供學(xué)習(xí)機(jī)會。

６、教研：每周一次，推進(jìn)新課改的研討和研究性學(xué)習(xí)活動，積極參加各種評優(yōu)活動。７、完成新課程標(biāo)準(zhǔn)下的考試改革研究。

（三）優(yōu)化歷史教學(xué)過程，提高教學(xué)質(zhì)量

１、召開各種交流會，明確教學(xué)方向

２、舉辦各種研究課，提高課堂效率。

３、利用現(xiàn)代化信息技術(shù)，加大課堂容量，提高效率。

附：黃橋初中歷史組教研活動安排表

１、第一、二、三周 學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)

２、第四周 歷史教學(xué)設(shè)計評比，準(zhǔn)備參加區(qū)、市的評比

３、第七周 “兩學(xué)一歸納”教學(xué)模式教案設(shè)計比賽

４、第八周 青年教師課堂教學(xué)大比武

５、第九周 分層測試題設(shè)計評比活動

６、第十三——十七周 講評課達(dá)標(biāo)活動

７、第十六周 教師論文評比

一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

2、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。

3、準(zhǔn)確評價個人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。

4、評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。

5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。

6、重新認(rèn)識自身的價值并使其增值。

7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。

8、增強(qiáng)職業(yè)競爭力。

9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。

二、正確的心理認(rèn)知

1、認(rèn)清人生的價值

社會的價值并不被所有的人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生價值人生價值包括：經(jīng)濟(jì)價值、權(quán)力價值、回饋價值、審美價值、理論價 值。

2、超越既有的得失每個人都很努力，但成就并不等同。后悔與抱怨對未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。人生如運(yùn)動場上的競技，當(dāng)下難以斷輸贏。

3、以萬變應(yīng)萬變

任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為想想“流水”的啟示“學(xué)非所用”是真理

三、剖析自我的現(xiàn)狀

1、個人部份健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習(xí)慣？是否有影響健康的活動？生活是否正常？有沒有養(yǎng)生之道？自我充實(shí)：是否有專長？經(jīng)常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養(yǎng)其他技能？休閑管理：是否有固定的休閑活動？有助于身心和工作嗎？是否有休閑計劃？

2、事業(yè)部份

財富所得：薪資多少？有儲蓄嗎？有動產(chǎn)、有價證券嗎？有不動產(chǎn)嗎？價值多少？有外快嗎？社會階層：現(xiàn)在的職位是什么？還有升遷的機(jī)會嗎？是否有升遷的準(zhǔn)備呢？內(nèi)外在的人際關(guān)系如何？自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎？

3、家庭部份

生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何？有沒有計劃換房子？家庭的布置和設(shè)備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計劃嗎？家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)？是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何？是否常與家人相處、溝通、活動、旅游？家人健康：家里有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需要托人照顧嗎？配偶的健康如何？家里有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？

四、人生發(fā)展的環(huán)境條件

1、友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力。

2、生存條件：要有儲蓄、發(fā)展基金、不動產(chǎn)。

3、配偶條件：個性要相投、社會態(tài)度要相同、要有共同的家庭目標(biāo)。

4、行業(yè)條件：注意社會當(dāng)前及未來需要的行業(yè)，注意市場占有率。

5、企業(yè)條件：要穩(wěn)定，則在大中型企業(yè)；要創(chuàng)業(yè)，則在小企業(yè)。公司有改革計劃嗎？公司需要什么人才？

6、地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定。

7、國家（社會）條件：注意政治、法律、經(jīng)濟(jì)（資源、品質(zhì)）、社會與文化、教育等條件，該社會的特性及潛在的市場條件。

8、世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用“世界觀”發(fā)展事業(yè)。

五、人生成就的三大資源

1、人脈：家族關(guān)系、姻親關(guān)系、同事（同學(xué)）關(guān)系、社會關(guān)系。[解決方案]溝通與自我推銷

2、金脈：薪資所得、有價證券、基金、外幣、定期存款、財產(chǎn)（動產(chǎn)、不動產(chǎn)）、信用（與為人和職位有關(guān)）。

[解決方案]儲蓄、理財有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。

3、知脈：知識力、技術(shù)力、咨訊力、企劃力、預(yù)測（洞察）力、敏銳力。[解決方案]做好時間管理、安排學(xué)習(xí)計劃、上課、聽講座、進(jìn)修、組織內(nèi)輪調(diào)、多做事、反復(fù)練習(xí)、經(jīng)常做筆記、做模擬計劃。