第一篇：日常生活活動能力評定

第九節(jié) 日常生活活動能力評定

日常生活活動能力(activities of daily livin9，ADL)反映了人們在家庭、社區(qū)中最基本的能力，直接影響病人的心理、整個(gè)家庭及與社會的聯(lián)系，因此是康復(fù)醫(yī)學(xué)中最基本的、重要的內(nèi)容。

ADL最早由Dearier于1945年提出的。當(dāng)時(shí)是指軀體損傷后為滿足日常生活活動需要的一種最基本、最具有共性的生活能力。包括進(jìn)食、穿衣、大小便控制、洗澡和行走，即通常所說的衣、食、住、行和個(gè)人衛(wèi)生。隨著人民生活質(zhì)量的提高，這種狹義的ADL概念已不夠全面，逐漸被廣義的ADL概念所取代。

一、ADL的定義、范圍及評定目的(一)定義

ADL是指人們在每日生活中，為了照料自己的衣、食、住、行，保持個(gè)人衛(wèi)生整潔和進(jìn)行獨(dú)立的社區(qū)活動所必須的一系列的基本活動。是人們?yōu)榱司S持生存及適應(yīng)生存環(huán)境而每天必須反復(fù)進(jìn)行的、最基本的、最具有共性的活動。ADL包括以下兩大類：

1．基本ADL(basic or physical ADL，BADL or PADL)指日常生活中最基本的活動，如穿衣、進(jìn)食、保持個(gè)人衛(wèi)生等自理活動和坐、站、行走等身體活動。一般為比較粗大的、無需利用工具的活動。

2．工具性ADL(instrumental ADL，IADL)指為了在家庭和社區(qū)中獨(dú)立生活所需的關(guān)鍵的、較高級的技能，如操作衛(wèi)生和炊事用具，使用家庭電器、騎車或駕車、處理個(gè)人事務(wù)等。大多為需要借助工具的、較精細(xì)的活動。

(二)范圍

ADL包括運(yùn)動、自理、交流及家務(wù)活動等。

1．運(yùn)動方面包括床上運(yùn)動和轉(zhuǎn)移、輪椅上運(yùn)動和轉(zhuǎn)移、借助或不借助輔助具的室內(nèi)外行走、公共或私人交通工具的使用。

2．自理方面包括更衣、進(jìn)食、人廁、洗漱、修飾(梳頭、刮臉、化妝、修剪指甲等)。

3．交流方面包括打電話、閱讀、書寫、使用計(jì)算器、錄音機(jī)和電腦，識別環(huán)境標(biāo)記等。

4．家務(wù)勞動方面包括上街購物、備餐、洗衣、照顧孩子，使用家用器具和環(huán)境控制器(電源開關(guān)、水龍頭和鑰匙等)、收支預(yù)算等。

(三)評定目的

l．確定在日常生活活動方面是否能夠獨(dú)立及獨(dú)立的程度。2．?dāng)M定合適的治療目標(biāo)，確定適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>

3.評價(jià)治療效果，修正治療方案或重新制訂治療方案。4．比較治療方案的優(yōu)劣，促進(jìn)訓(xùn)練成果的交流。5．判斷預(yù)后。

6．增強(qiáng)病人和治療師的信心。

二、ADL評定方法

ADL的評定方法很多，常用的標(biāo)準(zhǔn)化PADL評定方法有：Barthel指數(shù)、Katz指數(shù)、修訂的Kennv自理評定和PULSES等。常用的IADL評定有：功能活動問卷(the functional activi-ties questionary，F(xiàn)AQ)、快速殘疾評定量表(rapid disability rating scale，RORS)等。

(二)標(biāo)準(zhǔn)化PADL評定量表 1．Barthel指數(shù)評定(the Barthel index of ADL)該方法產(chǎn)生于20世紀(jì)50年代中期，由美國Florence Mahoney和Domthy Barthel設(shè)計(jì)并應(yīng)用于臨床，是國際康復(fù)醫(yī)學(xué)界常用的方法。Barthel指數(shù)包括l0項(xiàng)內(nèi)容，根據(jù)是否需要幫助及其程度分為0、5、l0、15四個(gè)功能等級，總分為100分(見表2-19)。得分越高，獨(dú)立性越強(qiáng)，依賴性越小。若達(dá)到100分，也不意味著能完全獨(dú)立生活，也許不能烹飪、料理家務(wù)和與他人接觸，但不需要照顧，可以自理。Barthel指數(shù)評定簡單，可信度高，靈敏性也高，是臨床應(yīng)用最廣、研究最多的一種ADL評定方法，不僅可以用來評定治療前后的功能狀況，而且可以預(yù)測治療效果、住院時(shí)問及衙后。

評分標(biāo)準(zhǔn)：20分以下：生活完全依賴他人；

20一40分：生活需要很大幫助，依賴明顯；40。60分：生活需要幫助； 60分以上：生活基本自理；100分：正常。Barthel指數(shù)40分以上者康復(fù)治療效益最大。

1987年修訂后的改良Barthel指數(shù)評定表(modified Barthel index，MBI)更具有臨床可操

作性和實(shí)用性(見表2-20)。

評分標(biāo)準(zhǔn)：0。20分：極嚴(yán)重功能缺陷；25。45分：嚴(yán)重功能缺陷；50～70分：中度功能缺陷；75～90分：輕度功能缺陷；100分：能自理。

2．Katz指數(shù)評定(又稱ADL指數(shù))：20世紀(jì)60年代Katz等人研究發(fā)現(xiàn)，ADL能力的下～降或喪失通常是按照一定的順序發(fā)生，這個(gè)順序正好與兒童的個(gè)體功能發(fā)育順序相反，復(fù)雜的功能最先受到影響。Katz評定方法將ADL由難到易分為六項(xiàng)：洗澡、穿衣、上廁所、轉(zhuǎn)移、大小便控制和進(jìn)食，并將功能狀況分為A、B、c、D、E、F、G七個(gè)等級，A級完全自理，G級完全依賴。Katz指數(shù)分級評定見表2-21。

評定標(biāo)準(zhǔn)：按表中標(biāo)準(zhǔn)對6項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行評定(在相應(yīng)欄目之下方框內(nèi)打“√”)，統(tǒng)計(jì)出無需幫助(即能獨(dú)立完成)的項(xiàng)目數(shù)，然后按下述標(biāo)準(zhǔn)評級。

A級：全部項(xiàng)目均能獨(dú)立完成。B級：只有一項(xiàng)依賴。

c級：只有洗澡和其余五項(xiàng)之一依賴。D級：洗澡、穿著和其余四項(xiàng)之一依賴。

E級；洗澡、穿著、上廁所和其余三項(xiàng)之一依賴。

F級：洗澡、穿著、上廁所、轉(zhuǎn)移和其余二項(xiàng)之一依賴。G級：所有項(xiàng)目均依賴。

3．PULSES評定：該法產(chǎn)生于l957年，由Moskowitz和Mclann參考美國和加拿大征兵體檢方法修訂而成，是一種總體的功能評定方法。有六項(xiàng)內(nèi)容：①身體狀況(physical COIl-dition，P)；②上肢功能(upper extremity，U)；③下肢功能(10wer extremity，L)；④感覺功能(sensory component，S)；⑤排泄功能(excretory，E)；⑥精神和情感狀況(psychosocial，S)，簡一．稱PULSES。每一項(xiàng)又分四個(gè)功能等級：1級為正常，無功能障礙；2級為輕度功能障礙；3級為中度功能障礙；4級為重度功能障礙?？偡譃?分(即六項(xiàng)均為l級)者功能最佳，24分(即六項(xiàng)均為4級)者功能最差。此表主要用于評定慢性疾病、老年人和住院病人的ADL能力(表2-22)。

評分標(biāo)準(zhǔn)：按表中各項(xiàng)評出分?jǐn)?shù)后相加，得出總分。6分為功能最佳；>12分表示獨(dú)、立自理生活嚴(yán)重受限；>16分表示有嚴(yán)重殘疾。4．修訂的Kenny自理評定：由Schoenin9和Kenny護(hù)理研究所人員提出，后經(jīng)過修訂。Kenny自理評定是經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化的軀體功能評定方法(表2-23)。該法將ADL分為床上活動、體位轉(zhuǎn)移、穿衣、個(gè)人衛(wèi)生、進(jìn)食六個(gè)方面，每個(gè)方面有分為若干項(xiàng)，共l7項(xiàng)。每個(gè)方面內(nèi)容分為5個(gè)功能級，記分標(biāo)準(zhǔn)0～4分，六項(xiàng)總分為0～24分，0分表示完全依賴，24分表示完全獨(dú)立。

評分標(biāo)準(zhǔn)：0分：各項(xiàng)均不能獨(dú)立完成。

1分：只有l(wèi)項(xiàng)能獨(dú)立完成，或在監(jiān)督、幫助下完成i。2項(xiàng)，其他各項(xiàng)均不能獨(dú)立完成。

2分：能獨(dú)立完成2項(xiàng)，或在監(jiān)督、幫助下完成3項(xiàng)，其它各項(xiàng)均不能獨(dú)立完成。

3分：只有l(wèi)．2項(xiàng)需要監(jiān)督或幫助。4分：各項(xiàng)均能獨(dú)立完成。(二)IADL評定量表

1．功能活動問卷(functional activities questionnaire，F(xiàn)AQ)：原用于研究社區(qū)老年人獨(dú)立性和輕癥老年人眭癡呆，后經(jīng)修訂，內(nèi)容見表2-24。

FAQ評定分值越高表明障礙程度越重，正常標(biāo)準(zhǔn)為小于5分，大于或等于5分為異常。FAQ是目前IADL量表中效度最高的，而且項(xiàng)目較全面，建議首先使用。

2．快速殘疾評定量表(RDRs)：由Linn于1967年提出，后經(jīng)過修訂。此表用于住院和在社區(qū)中生活的病人，對老年病人尤為合適。RDRS項(xiàng)目包括以下三大項(xiàng)內(nèi)容：

(1)日常生活需要幫助程度：包括進(jìn)食、行走、活動、洗澡、穿衣、用廁、整潔修飾、適應(yīng)性項(xiàng)目(財(cái)產(chǎn)處理、用電話等)。

(2)殘疾程度：包括言語交流、聽力、視力、飲食不正常、大小便失禁、白天臥床、用藥。

(3)特殊問題程度：包括精神錯(cuò)亂、不合作(對醫(yī)療持?jǐn)骋晳B(tài)度)、抑郁。RDRS共有細(xì)項(xiàng)目l8項(xiàng)，每項(xiàng)最高3分，最高分值為54分。分值越高表示殘疾程度越重，完全正常為0分。

三、ADL評定的注意事項(xiàng)

1．評定前應(yīng)與病人交談，講明評定的目的，以取得病人的理解與合作。2．評定前應(yīng)了解病人的基本情況，如肌力、肌張力、關(guān)節(jié)活動范圍、平衡性、協(xié)調(diào)性、感覺等，以確定其殘存的功能和缺陷，以及是否需要專門的設(shè)備。

3．給予的指令應(yīng)詳細(xì)、具體，不要讓病人無所適從。除非評定表中有說明，否則使用支具或采取替代的方法，均認(rèn)為是獨(dú)立完成活動，但應(yīng)注明。

4．如不能順利完成某一項(xiàng)活動，可給予一定的幫助，然后繼續(xù)評定下一個(gè)項(xiàng)目。評定期間不要讓病人失敗，也不要提供太多的幫助。如果某項(xiàng)活動顯然是掙扎著完成，則可暫停，或換下一項(xiàng)活動。

5．評定可分期進(jìn)行。但應(yīng)首選ADL評定表中較簡單和安全的項(xiàng)目進(jìn)行，然后是較困

難和復(fù)雜的項(xiàng)目。

6．評定可在實(shí)際生活環(huán)境中進(jìn)行，也可在ADL專項(xiàng)評定中進(jìn)行。不便和不易完成的動作，可通過詢問病人或家屬的方式取得結(jié)果。

第二篇：ADL日常生活活動能力評定

ADL－日常生活能力

一、ADL定義、范圍及評定目的

（一）定義

ADL是指人們在每日生活中，為了照料自己的衣、食、住、行，保持個(gè)人衛(wèi)生整潔和進(jìn)行獨(dú)立的社區(qū)活動所必須的一系列的基本活動。是人們?yōu)榱司S持生存及適應(yīng)環(huán)境而每天必須反復(fù)進(jìn)行的、最基本的、最具有共性的活動

（二）范圍

日常生活活動包括運(yùn)動、自理、交流及家務(wù)活動等。運(yùn)動方面有：床上運(yùn)動、輪椅上運(yùn)動和轉(zhuǎn)移、室內(nèi)或室外行走、公共或私人交通工具的使用。自理方面有：更衣、進(jìn)食、入廁、洗漱、修飾（梳頭、刮臉、化妝）等。交流方面有打電話、閱讀、書寫、使用電腦、識別環(huán)境標(biāo)志等。家務(wù)勞動方面有：購物、備餐、洗衣、使用家具及環(huán)境控制器（電源開關(guān)、水龍頭、鑰匙等）。

（三）評定目的

ADL的評定對確定患者能否獨(dú)立及獨(dú)力的程度、判定預(yù)后、制定和修訂治療計(jì)劃、評定治療效果、安排返家或就業(yè)都十分重要。

二、ADL的分類

（一）基本或軀體的日常生活活動能力

基本或軀體ADL（basic or physical ADL,BADL or PADL）是指每日生活中與穿衣、進(jìn)食、保持個(gè)人衛(wèi)生等自理活動和坐、站、行走等身體活動有關(guān)的基本活動。

（二）工具性日常生活活動能力

工具性ADL（instrumental ADL,LADL）是指人們在社區(qū)中獨(dú)立生活所需的關(guān)鍵性的較高級的技能，如家務(wù)雜事、炊事、采購、騎車或駕車、處理個(gè)人事務(wù)等，大多需借助工具進(jìn)行。

三、ADL評定方法

ADL提出至今已出現(xiàn)了大量的評定方法。常用的標(biāo)準(zhǔn)化的PADL評定方法有Barthel指數(shù)、Katz指數(shù)、PULSES、修訂的Kenny自理評定等。常用的LADL評定有功能活動問卷（the functional activities questionary,FAQ）、快速殘疾評定量表（rapid disability rating scale,RDRS）等。

Barthel指數(shù)評定（the Barthel index of ADL）由美國Florence Mahoney和Dorothy Barthel設(shè)計(jì)并應(yīng)用于臨床，是國際康復(fù)醫(yī)學(xué)界常用的方法。Barthel指數(shù)評定簡單，可信度高，靈敏度也高，使用廣泛，而且可用于預(yù)測治療效果、住院時(shí)間和預(yù)后。

Barthel 指數(shù)評定內(nèi)容及記分

ADL項(xiàng)目 自理 稍依賴 較大依賴 完全依賴 進(jìn)食

5 0 0 洗澡

0 0 0 修飾

0 0 0（洗臉、梳頭、刷牙、刮臉）

穿衣

5 0 0（包括系帶）

控制大便5 0 0 控制小便5 0 0 上廁所 10 5 0 0 床椅轉(zhuǎn)移10 5 0 行走（平地45m）15 10 5 0 上下樓梯5 0 0

Barthel指數(shù)評分結(jié)果：正常總分100分，60分以上者為良，生活基本自理；60-40分者為中度功能障礙，生活需要幫助；40-20分者為重度功能障礙，生活依賴明顯；20分以下者為完全殘疾，生活完全依賴。Barthel指數(shù)40分以上者康復(fù)治療效益最大。

四、日常生活活動能力評定的實(shí)施及注意事項(xiàng)

（一）直接觀察

ADL的評定可讓患者在實(shí)際生活環(huán)境中進(jìn)行，評定人員觀察患者完成實(shí)際生活中的動作情況，以評定其能力。也可以在ADL專項(xiàng)評定中進(jìn)行，評定活動地點(diǎn)在ADL功能評定訓(xùn)練室，在此環(huán)境中指令患者完成動作，較其他環(huán)境更易取得準(zhǔn)確結(jié)果。且評定后也可根據(jù)患者的功能障礙在此環(huán)境中進(jìn)行訓(xùn)練。

（二）間接評定

有些不便完成或不易完成的動作，可以通過詢問患者本人或家屬的方式取得結(jié)果。如患者的大小使控制、個(gè)人衛(wèi)生管理等。

（三）注意事項(xiàng)

評定前應(yīng)與患者交談，讓患者明確評定的目的，以取得患者的理解與合作。評定前還必須對患者的基本情況有所了解，如肌力、關(guān)節(jié)活動范圍、平衡能力等，還應(yīng)考慮到患者生活的社會環(huán)境、反應(yīng)性、依賴性等。重復(fù)進(jìn)行評定時(shí)應(yīng)盡量在同一條件或環(huán)境下進(jìn)行。在分析評定結(jié)果時(shí)應(yīng)考慮有關(guān)的影響因素，如患者的生活習(xí)慣、文化素養(yǎng)、職業(yè)、社會環(huán)境、評定時(shí)的心理狀態(tài)和合作程度等。

第三篇：教師隊(duì)伍如何提升工會活動能力

教師隊(duì)伍如何提升工會活動能力

中共敦化市委黨校 邱曉鵬

一、創(chuàng)新工作思路，搭建創(chuàng)先爭優(yōu)建功立業(yè)平臺，提高教師隊(duì)伍素質(zhì)

開展創(chuàng)先爭優(yōu)建功立業(yè)活動是各級教育工會服從服務(wù)于黨和國家的中心工作以及教育改革發(fā)展大局的重要舉措。各級教育工會要解放思想，開拓創(chuàng)新，不斷探索出具有教育系統(tǒng)特色、適合教師需要的工會創(chuàng)先爭優(yōu)建功立業(yè)活動的新路子。一要豐富載體，拓展內(nèi)涵。要把創(chuàng)建“工人先鋒號”、教師基本功競賽以及多種形式的科技創(chuàng)新、開展合理化建議、師德標(biāo)兵和師德先進(jìn)集體的評選表彰等活動結(jié)合起來，項(xiàng)目設(shè)置和活動內(nèi)容緊跟學(xué)科發(fā)展前沿，緊貼學(xué)校教學(xué)和教師業(yè)務(wù)能力的提高，融入學(xué)校的中心工作。二要擴(kuò)大規(guī)模和層次，提高效果。要把建功立業(yè)活動從單個(gè)學(xué)科、層次向多個(gè)學(xué)科、層次展開，提高教師的參與面。要對在建功立業(yè)活動中取得優(yōu)異成績的教師，加大在績效考核、評先評優(yōu)、晉升工資、物資獎(jiǎng)勵(lì)等方面激勵(lì)力度。要積極爭取地方工會把教育系統(tǒng)的建功立業(yè)活動納入工會系統(tǒng)建功立業(yè)活動的總體布局，并將獲獎(jiǎng)?wù)呒{入各級政府的表彰，提高表彰的含金量，從而更加有力地激勵(lì)廣大教師自覺提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)崗位建功立業(yè)。

二、拓寬維權(quán)渠道，保障教職工主人翁權(quán)利，提高學(xué)校民主管理質(zhì)量

維護(hù)教職工權(quán)益是工會的基本職責(zé)。教育工會實(shí)行依法維權(quán)，就是要把法律規(guī)定的教職工參與學(xué)校民-主管理、民-主監(jiān)督的權(quán)利落到實(shí)處。新形勢下各級教育工會要拓寬工作視野，創(chuàng)新工作思路，積極探索和豐富教職工參政議政的形式，調(diào)動教職工參與學(xué)校民-主管理的積極性。一要建立落實(shí)教代會職權(quán)的工作機(jī)制。教代會是學(xué)校民-主管理的基本形式，現(xiàn)已在各級各類學(xué)校普遍推行。但是在教代會職權(quán)的落實(shí)方面卻存在被虛化的問題。因此各級教育工會要著力推廣教代會票決制，建立教代會提案的落實(shí)機(jī)制，實(shí)行教代會民-主評議結(jié)果與領(lǐng)導(dǎo)干部獎(jiǎng)懲和任免掛鉤制度，推行教代會代表參加校長辦公會、代表巡視制度，確保教代會職權(quán)得到落實(shí)，使民-主管理不流于形式，不斷提高學(xué)校民-主管理質(zhì)量。二要建立學(xué)校與教職工的溝通平臺。對于涉及教職工權(quán)益的普遍問題要建立教職工與學(xué)校的直接溝通機(jī)制，把建立“校務(wù)公開咨詢平臺”、“教職工與校領(lǐng)導(dǎo)懇談會”等作為教代會閉會期間學(xué)校與教職工日常溝通的補(bǔ)充渠道。三要建立維權(quán)維穩(wěn)、表達(dá)教職工訴求的網(wǎng)絡(luò)平臺。在信息化時(shí)代的今天，各級教育工會要善于運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)手段來開展工作，以提高工作效率，占領(lǐng)工作陣地。要建立“局長(校長)電子信箱”等網(wǎng)絡(luò)平臺，收集民-意，化解矛盾，宣傳黨的政策，密切黨群關(guān)系。當(dāng)前，尤其要關(guān)注實(shí)施績效工資政策、聘任制改革、代課老師等教職工最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益問題，做到早發(fā)現(xiàn)、早介入、早報(bào)告，及時(shí)化解不穩(wěn)定因素，維護(hù)教職工隊(duì)伍和社會穩(wěn)定。

三、完善幫扶機(jī)制，加大對特困教職工排憂解難的力度，提升工會工作的凝聚力和影響力

幫扶困難教職工、為教職工辦好事實(shí)事，是各級教育工會服務(wù)與聯(lián)系教職工的重要工作，也是增強(qiáng)教育工會凝聚力和影響力的有效途徑。當(dāng)前教職工的社會保障水平比農(nóng)民、工人高得多，在工資、醫(yī)療等方面基本等同于國家機(jī)關(guān)的公務(wù)員。大多數(shù)教職工在正常情況下生活、工作是有保障和相對穩(wěn)定的。當(dāng)前少數(shù)教職工因病致貧、因?yàn)?zāi)致貧，舉債維持生計(jì)的問題比較突出。但是現(xiàn)有的社會保障體系滿足不了這些特困教職工治病求醫(yī)和災(zāi)后重建過程中的大量資金需求，工會組織常規(guī)的幫扶手段和標(biāo)準(zhǔn)無法使其解困。這是當(dāng)前各級教育工會面臨的一個(gè)工作難題。各級教育工會要牢固樹立群眾觀念，懷著對教職工深厚的感情，在做好送溫暖工程等傳統(tǒng)的工會幫扶工作的同時(shí)，要把工作重心轉(zhuǎn)向推動幫扶工作走社會化的發(fā)展道路上來。要拓寬視野，采取各種有效地措施，整合和利用政府、社會各個(gè)方面的資源，廣泛動員社會力量，加大對特困教職工的幫扶力度，切實(shí)解決好特困教職工的燃眉之急。一要建立特困教職工救助基金。要采取教育部門、財(cái)政部門和工會經(jīng)費(fèi)給予補(bǔ)助、教師個(gè)人捐助、有關(guān)單位和社會愛心人士贊助等辦法來籌措特困教職工救助基金，積極爭取政府和社會的支持，建立起幫扶特困教職工的長效機(jī)制。二要加強(qiáng)教職工的自我保障意識。長期以來公辦學(xué)校教職工的醫(yī)療等方面的保障主要是由國家或?qū)W校統(tǒng)包，導(dǎo)致教職工參與社會保障的意識淡保因此，各級教育工會要加大宣傳力度，轉(zhuǎn)變教職工消費(fèi)觀念，增強(qiáng)教職工參與社會保障的意識，引導(dǎo)教職工通過個(gè)人購買商業(yè)醫(yī)療保險(xiǎn)、財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)等方式，增強(qiáng)自身抵抗突發(fā)性重大疾并重大災(zāi)害的能力。

第四篇：日常生活日記

日常生活日記

日常生活日記1

今天下課了，我在教室里畫畫，畫了白云、太陽、房子、大樹等……

我畫了一個(gè)太陽公公：”它有圓圓的臉，射出明亮的光芒，它向我微微笑，笑紅了它的小臉?！?/p>

我畫了一朵朵白云：”它在空中飄浮著，似山羊，似棉花?！?/p>

我畫了一間房子：”房頂是梯形的`，有一扇門，還有一副窗簾，上面還有一個(gè)煙囪正冒著滾滾濃煙。

我畫了一棵大樹：“它有筆直的樹干，有翠綠的樹葉，又紅又甜的蘋果?！?/p>

啊!我的畫真美麗，真好看呀!

日常生活日記2

一身五彩的鱗片，一條像花裙子似的尾巴，一對大大的眼睛一閃一閃的像兩顆發(fā)光的鉆石，組成了我家的小金魚。

這一缸魚兒漂亮極啦!它們最大的有18厘米長，最小的有9厘米長呢!金魚的顏色各有不同，有的是白里透黑的.頭上有一塊紅斑點(diǎn)，有的全身都是紅色，還有的是純黑色。

最引人注目的是那條純黑色的小魚，它的鱗片像涂了顏色一般，它的眼睛像兩顆大珍珠，閃亮閃亮的，仿佛是一位披上黑色紗裙翩翩起舞的少女。

它們有時(shí)在水里兩兩游到一起，好像在說悄悄話，有趣極了!誰見了這么可愛的小金魚，能不喜歡它們嗎?三年級日常生活日記200字篇25

我有一個(gè)美麗的書包，里面住著本子弟弟，杯子哥哥，書姐姐，文具盒妹妹，書包媽媽。

有一天中午，書包里鴉雀無聲。杯子哥哥打破了，書包里的安靜;‘我們來比比誰的作用大’。說完，本子弟弟說;‘當(dāng)然是我了，我可以幫主人記錄筆記’，話音剛落，杯子哥哥說;‘應(yīng)該是我，我可以幫主人解渴’。說完，文具盒妹妹搶著說;‘不對，是我，我可以幫主人裝筆’。

書包里很吵，把書包媽媽吵醒了。書包媽媽說;‘好了，別炒了你們只有合作，才能發(fā)揚(yáng)廣大’。

聽了書包媽媽的話，他們的臉紅了，都陸續(xù)的給對方認(rèn)錯(cuò)。果然，只有齊心協(xié)力才會成功。

日常生活日記3

今天下午，令人膽戰(zhàn)心驚的時(shí)刻到了，跳遠(yuǎn)比賽開始了!

呼喊聲一陣一陣涌來，接著，男生的比拼開始了!我在一旁觀看著，只見他們像一只只正在奔跑的貓似的`，從地飛躍起來，又踏實(shí)地落地了。有個(gè)四班的男生跳了1米80，整個(gè)現(xiàn)場不禁發(fā)出一聲聲贊嘆。

輪到女同學(xué)了，我有點(diǎn)緊張，很快，就輪到我們班了，我一跳，跳了1米46，我安慰自己不要?dú)怵H，繼續(xù)努力，果然第二次跳得好多了。

這次比賽，我雖然沒有拿到名次，但是，我相信，我會努力，總有一天會超過他們的!三十晚上我們可真開心!!

我在和爺爺奶奶一起打牌，一元錢一局，我一開始我贏的是最多的，可是后面不知道怎么回事我贏的錢都讓爺爺贏走了。到了最后我還輸了一元錢。奶奶輸了6元錢，爺爺贏的最多，我想我真是太倒霉了。我接下來到媽媽的房間，我在QQ上和我的好朋友葉思誠聊了起來，說今天晚上我們一起玩游戲看誰厲害去，我們一直玩著我們真是不分上下，都到現(xiàn)在了我們都一直是平等的，我一直等到12點(diǎn)等爸爸回來放爆竹，只聽的到吧的聲音，一直在我的耳邊。新年終于到了新的一年你我要努力另外，要加把勁。新年到了，可真好!祝我們一家人快快樂樂，身體健康，萬事如意。

祝大家新年快樂!

日常生活日記4

我和我姐在家里也是個(gè)真正的吃貨了，所以就自創(chuàng)了這么一個(gè)吃貨二人組。

今天早上，媽媽一大早就出去買菜了。那時(shí)候我和我姐都才剛剛起床，我們倆看見媽媽要出去買菜了，就互相用眼神交流了一下。等到媽媽出去以后，我看見媽媽走遠(yuǎn)了就說：“目標(biāo)已經(jīng)走遠(yuǎn)了，安全?！?/p>

姐姐在爸爸房間看了看說：“我這里也安全。”都互相報(bào)告完后，我們倆就各自把自己的錢都拿了一部分出來。我對我姐說：“姐，我們倆今天吃什么呢？”“可樂和辣條是必有的，再來一包薯片，然后再來些一元的小零食吧！”姐姐邊摸著下巴邊說。我收到后就趕緊騎著自行車去執(zhí)行任務(wù)了。

過了二十分鐘左右后，我就回來了。我把零食全部都掏出來，姐姐一來就把辣條撕開就吃了起來，而我就先吃了薯片。接著，又開始喝可樂，吃小零食，又吃了一些還沒吃的東西。吃飽喝足后，我和我姐就把零食的包裝的`拿去丟了。

都吃完后，我們倆就去寫各自的作業(yè)了，為了讓味道趕緊散發(fā)掉，我們還把空調(diào)開起，窗戶也打開著，等一會兒味道差不多沒了再回復(fù)原樣。

日常生活日記5

20xx年X月X日 X天

我相信每個(gè)人都有校園生活，有痛苦的，有悲傷的，也有快樂的……我的校園生活也是這樣。

在我轉(zhuǎn)學(xué)的那一天，我一進(jìn)教室同學(xué)們就紛紛想和我做朋友?？上В檬虏婚L久，沒幾天，同學(xué)們有的安老樣子和我交朋友，有的反而討厭我了。

記得有一次中午，我剛吃好中午飯，有一同學(xué)走過來跟我講：“一起出去玩吧!”“好的，”我回答“那去哪兒玩呢?”我問?！叭ゲ輬@!”我說：“不行!那兒有月季花!月季花身上有刺!”他說：“不要緊，那兒有蝴蝶，有蟋蟀，那兒的東西可多呢!”

我有些心神不安的跟著出去玩了，果然，預(yù)我所料，正當(dāng)我靠近蝴蝶時(shí)，他飛起一腳把我踢了進(jìn)去，自己卻逃走了。我出來后，身上被劃了幾道血跡……。。

我發(fā)誓：以后不出去玩了，以后不再跟他做朋友了。

就因?yàn)檫@幾天一直沒有出去玩，很寂寞。耐不住就出去玩了，記得有一次，我和幾個(gè)同學(xué)玩喧鬧的踢罐子游戲，我一不小心踢壞了學(xué)校的花盆，被批評了……

今天，老師要選去參加作文比賽的.同學(xué)，其中我被選中了。你一定會問我為什么會被選中呢?好，我告訴你，因?yàn)槲业奈恼掠性凇吨行W(xué)作文》網(wǎng)上登過，小朋友知道了，有些同學(xué)才選了我。說明同學(xué)還相信我的呢!

在文章的結(jié)束，我要感謝選我的同學(xué)，因?yàn)槲疫€有你們這些好朋友。

這就是我的校園生活……

日常生活日記6

今天，我發(fā)現(xiàn)屋后的木槿樹上有許多蚜蟲在啃著鮮嫩的葉子。

我不禁大發(fā)雷霆，吼道：你這小小蚜蟲，竟敢進(jìn)入我家

我看著那些可憐的葉子，想：應(yīng)該麻煩一下媽媽，讓“失業(yè)”多年的噴霧器重新“當(dāng)官”，去清除可惡的蚜蟲，讓木槿樹恢復(fù)安寧的生活。

我把這事告訴了媽媽，心想：哼哼哼!蚜蟲啊蚜蟲，你逃不了啦!可是，沒有想到的'是，媽媽噴的很多農(nóng)藥都沒有效果!蚜蟲仍然粘滿了枝葉?？蓯?太可惡了!我想：我要好好學(xué)習(xí)，發(fā)明更好的新一代高效低毒的農(nóng)藥!

日常生活日記7

“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂?！笔茄?，清明即將來到，有誰不思念自己已故的親人？

每當(dāng)這時(shí)，爺爺那親切和藹的笑容便浮現(xiàn)在我的眼前，令我的雙眼一片模糊。我的爺爺生前曾是一位軍人，十分吃苦耐勞。在我的印象中，他總是忙碌的，不僅給兒女們無私奉獻(xiàn)，而且時(shí)常熱心地幫助左右鄰居。每當(dāng)雙休日，我和妹妹他們都要到爺爺家吃飯。爺爺總是笑呵呵地迎接我們，慈愛地?fù)崦液兔妹玫念^，說我們又長高了。吃飯時(shí)一家人其樂融融，談笑風(fēng)生，我和妹妹搶著為爺爺斟酒……可當(dāng)我聽到爺爺病倒時(shí)，一下怔住了。病床上，我緊緊拉住爺爺?shù)氖?，心中如刀絞一般又有無數(shù)蟲子在撕咬著。那還是爺爺嗎？因?yàn)槎啻位煹年P(guān)系，爺爺?shù)念^發(fā)即少又白了很多，臉上血色全無，指骨分明，蒼白的好似一陣風(fēng)隨時(shí)都能夠吹走，非常難與平時(shí)健朗，活力十足的那個(gè)人相比，心又被再度揪了起來。爺爺非常堅(jiān)強(qiáng)樂觀地接受每一次難以想象的`化療，依舊堅(jiān)持寫日記。盡管已竭力治療搶救，可由于癌細(xì)胞的擴(kuò)散，爺爺安然離我們而去。下葬的那一天，天下起了蒙蒙細(xì)雨。我的心就好比這天氣，沒有一絲陽光，一種欲絕的悲痛痛徹肺腑，令人窒息。所有的人都沉默了，淚水如泉涌一般。我用力咬緊嘴唇，拼命把嗚咽聲壓下去，可無聲的淚仍然好像斷了線的珠子滾滾滴落，眼前一片迷茫，寒風(fēng)如利劍般扎入人心，臉上不知是雨還是淚。結(jié)束時(shí)雨過天晴，也許老天眷顧吧！又到清明時(shí)，爺爺，您是否能在天堂聽到我內(nèi)心深處的呼喚？是否能感應(yīng)到我對您的思念？

我想，在不久的將來，您定會為有這樣的孫女而自豪，我會努力地朝自己的奮斗目標(biāo)拼搏，一定！

日常生活日記8

今天媽媽要包餛飩，我知道以后也想學(xué)包餛飩，于是就和媽媽到菜場去采購包餛飩的材料。我們來到了菜場，先到賣豬肉的攤位買了瘦豬肉，然后去賣蔬菜的攤位買了小白菜，再去菜場外面買了餛飩皮。

到了家我們開始動工了，媽媽把肉先洗干凈，然后切成一小塊一小塊的肉，再把肉丁剁成肉末。等肉丁全部變成肉末之后放黃酒，蔥，生姜，鹽等調(diào)料攪拌均勻。只見媽媽聞了一下，咸淡，然后又放了一小把鹽就好了。我負(fù)責(zé)把菜洗干凈，洗好后把菜放進(jìn)開水中燙一下，媽媽還教我用鹽把小白菜抓一下可以入味，等幾分鐘后把菜切碎，和肉末放一起攪拌均勻，這樣餡就準(zhǔn)備好了。

下來就可以包餛飩了。媽媽一邊包一邊教我，先把餛飩皮放在左手手掌上，右手拿筷子夾點(diǎn)餡放在皮上，把外邊餛飩皮向內(nèi)折一下，包住餡，然后再對折一下，用手指壓住餛飩皮的上面，把餛飩皮繞著手指圍成一圈，把搭住的餛飩皮用里壓一下，讓它們捏在一起，一個(gè)餛飩就包好了。我連包了好幾個(gè)，樂呵呵的看著盤子里的'餛飩。我看看和媽媽包的怎么不一樣，我包的餛飩是那么小，雖然排好了可是東倒西歪的，沒有媽媽包的好看整齊。不知過了多久餛飩包完了。媽媽煮了一些給我吃，今天的餛飩特別香特別鮮比以前吃的好吃多了。原來享受自己的勞動果實(shí)是這么的幸福！

日常生活日記9

馬上就到冬至了，北方早已下起了鵝毛大雪，而南方卻依然那么溫暖，尤其是公園里更洋溢著春天般的氣息。

周末，一走進(jìn)公園，見到綠色的草地上有許多的人正在享受冬日暖陽。有的人躺在墊子上，帳篷里；有的.人互相依偎著聊天；更多的人在欣賞著公園的美景……抬頭看，天空如此湛藍(lán)，云朵如此潔白，遠(yuǎn)處的大海和天空似乎連在了一起，海天一色，讓人心曠神怡！再看周圍，綠樹成蔭，花紅柳綠，一片生機(jī)勃勃的景色。位于公園里的小湖，一些人正在劃船，清綠的湖水蕩起陣陣微波……冬天的公園，最開心的還是小孩子們，有的在騎單車，有的在放風(fēng)箏，有的再吹泡泡，有的在玩游戲，還有的在玩公園里的游樂設(shè)施……大家的臉上掛滿了笑容。

在南方，冬天的公園一樣風(fēng)景優(yōu)美，充滿生機(jī)！

日常生活日記10

黎明將近，東方漸漸露出了燦爛的晨光，晨光中呈現(xiàn)了嶄新的20__，湛藍(lán)的天空，潔白如雪的云，小鳥歡快地歌唱，花兒伴著小鳥的歌翩翩起舞……過年咯！周圍洋溢著春節(jié)的氣息！道路潔凈，各大商鋪張燈結(jié)彩，家家戶戶貼上了喜慶的對聯(lián)，人們臉上蕩漾著快樂的笑容。除夕早上，我的兄弟姐妹的'手就開始“癢癢”了，迫不及待地買了些炮出去放。放著放著，我們就開始嘀咕了：這么點(diǎn)鞭炮怎樣夠放呢。于是急匆匆地跑回家里，然后正準(zhǔn)備再偷偷拿一些時(shí)，被外婆發(fā)現(xiàn)了：“你們不是已經(jīng)放過鞭炮了嗎？晚上到底還放不放了！”哎！大人就是這么嘮叨，我們只好作罷。

我只能垂頭喪氣地出去玩。這天除了有好玩的還有好吃的。晚飯時(shí)舅舅和舅媽帶著弟弟也來外婆家吃年夜飯了。餐桌上的飯菜真豐富，看得我眼花繚亂，真讓我垂涎直滴，不知先吃哪個(gè)好。

大家一邊吃著一邊說著祝福話，不時(shí)發(fā)出歡樂的笑聲。氣氛十分融洽，真叫合家歡樂呀！吃完晚飯后，我們大家一齊坐在電視機(jī)前觀看春節(jié)聯(lián)歡晚會。隨著夜色的降臨，外面的鞭炮聲也斷斷續(xù)續(xù)地響起來了，這響聲向人們傳遞著歡樂……十二點(diǎn)的鐘聲敲響了，我們拿著鞭炮沖出了家門，匯入了今晚最激動人心的時(shí)刻。此刻鞭炮聲是此起彼伏，震耳欲聾。五彩繽紛的煙花在天空上相互交錯(cuò)，流光溢彩。

然后天空仿佛都被染色了，我們歡跳著，跑著，笑著，沉浸在一片歡樂的海洋里，在這舉國歡慶的時(shí)刻讓我們共同祝愿我們的祖國繁榮富強(qiáng)，祝愿我們的明天更加完美！初

日常生活日記11

7月12號凌晨兩點(diǎn)半我和爺爺奶奶熬夜看世界杯。

裁判一聲哨響，比賽開始了，我和爺爺奶奶全神貫注地看這場比賽。比賽雙方是西班牙和荷蘭。我小聲問爺爺奶奶：“你們喜歡哪支球隊(duì)？”爺爺奶奶都說喜歡西班牙隊(duì)。

比賽一開始雙方就爭搶地十分激烈。聽解說員說荷蘭踢的是防式足球，西班牙踢的是攻式足球。果然西班牙隊(duì)攻勢很猛，一上來就占據(jù)了場上的主動權(quán)。不過荷蘭隊(duì)防得很頑強(qiáng)，西班牙隊(duì)的.多次進(jìn)攻都被荷蘭球員破壞了。比賽進(jìn)行了三十分鐘左右，荷蘭球員得到一球，反守為攻，快速殺入禁區(qū)，正準(zhǔn)備射門，西班牙球員拼命向前，把球從荷蘭球員腳下?lián)屃嘶貋恚秒U(xiǎn)??！我和爺爺奶奶也捏了一把汗。西班牙球員把球傳給了隊(duì)友，隊(duì)友又把球傳給他，他殺入禁區(qū)，一腳吊射，球被守門員撲了出來，頭球攻門，又打在橫梁上，真可惜！雙方踢得難分難解，大戰(zhàn)了90分鐘比分還是0：0，不分勝負(fù)。比賽進(jìn)入了加時(shí)賽，加時(shí)賽進(jìn)行到115分鐘的時(shí)候，西班牙球員中場搶到一球，他瘋狂地向前帶球，把球傳給禁區(qū)內(nèi)的球員，這個(gè)球員一腳抽射，球進(jìn)了！我和爺爺奶奶都?xì)g呼起來，西班牙球員們高興得緊緊抱在一起。4分鐘后，比賽結(jié)束了，西班牙1：0戰(zhàn)勝了荷蘭。

這是我看過的最精彩的球賽，雖然比賽過去一個(gè)多月了，但比賽時(shí)的場面我還歷歷在目。

日常生活日記12

今天，媽媽給我買了幾個(gè)大蓮蓬，這是我第一次見到蓮蓬，真是太高興了。

一開始，我還以為是個(gè)大馬蜂窩呢，但媽媽和藹可親地說：“這不是蜂窩，這叫蓮蓬?！?/p>

蓮蓬是生長在水里的蓮藕長出來的，荷花老了，就成了蓮蓬了，我不禁想起一首詩：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭，媽媽說，還有出污泥而不染呢。

蓮蓬是淺綠色的，頂上有許多小洞洞，里面有蓮子，成熟的時(shí)候，蓮蓬就掉到水里，長出新鮮的'蓮藕，把蓮蓬扒開，里面會散發(fā)出淡淡的清香。

我拿起一顆蓮子，扒開，里面會露出潔白如玉的蓮子，放到嘴里，可甜了，可吃到最后，又苦了。我皺著眉頭吐了出來，媽媽笑著說：“里面是蓮子心，一般吃的時(shí)候要去掉，不過，蓮子心可是一味苦口的良藥呀，可以敗火，明目。”

我手拿著蓮蓬梗，突然斷了，一看里面有許多小孔，這是它的呼吸系統(tǒng)，還連著許多根長長的絲，真是藕斷絲連呀! 普通日常生活日記300字 篇29

今天，我和弟弟寫完作業(yè)下樓開始鍛煉。我跳繩，弟弟做操，“一下、兩下、三下……一百下”我邊跳邊數(shù)，弟弟跟著節(jié)拍做著拍手操。接下來，我們又去跑圈，跑了一圈又一圈，連著 跑了五圈，我倆都出汗了，真想把外套脫了。休息了一會兒，我們決定來個(gè)跑步比賽。為了公平起見，讓弟弟先跑，只見他像只小兔子似的向前奔去，我也不甘示弱，在班上跑步都是數(shù)一數(shù)二的，還怕 跑不過弟弟。于是，我又加快了速度，眼看弟弟落后了，他竟一轉(zhuǎn)身跑回了起點(diǎn)，也就是終點(diǎn)的那條線，還喊著：“我贏了!我贏了”我邊跑邊說：“你耍賴皮!”弟弟沖我咧咧嘴，做了個(gè)鬼臉，那滑 稽樣一下可把我逗樂了。后來，我倆又進(jìn)行了雙人跳繩，我喊節(jié)拍：“一二三跳、一二三跳!”我們配合的很默契。大約鍛煉了一個(gè)小時(shí)，我們回到家已是滿身是汗，但我想，出汗了就等于今天鍛煉成 功了。

以后要堅(jiān)持鍛煉，才會身強(qiáng)力壯!

日常生活日記13

清晨，幾聲鳥鳴聲把我從夢中驚醒，一縷陽光從窗簾縫中偷偷鉆進(jìn)來，調(diào)皮地?fù)荛_我朦朧的睡眼。我明白天空已經(jīng)放晴了。

推開一扇窗，我看見了一片蔚藍(lán)，幾朵雪白的云朵在天空中悠閑地飄過。我呼吸著大自然所給予的新鮮空氣，偶爾一縷略帶涼意的清風(fēng)，夾雜著一抹淡淡的花香，拂過臉龐，感覺無比愜意。這花香從哪里飄來放眼望去，只見一片翠綠中，這兒一抹紅，那兒一簇白，原先是三角梅和玉蘭花開得正旺呢!若非這雨后一抹花香，我竟沒發(fā)現(xiàn)窗外已綻放這么絢爛的`花朵。

感激這一抹花香，讓我領(lǐng)略了淡淡花香后的美麗。

生活中，處處都彌漫著花香。每一天早晨起床，爸爸媽媽總是早早的把早餐做好，那美味的早餐，就像是一抹花香;走在上學(xué)路上，清潔工老人那被晨曦拉得長長的背影，就像是一抹花香;公交車上，售票員阿姨那甜甜的微笑，也似一抹花香;學(xué)校里，教師的認(rèn)真指導(dǎo)，同學(xué)們的熱心幫忙，不也似一抹花香嗎

所以，心存感恩吧!小草心存對陽光雨露的感恩，一歲一枯榮之后又萌發(fā)新綠;雄鷹心存對藍(lán)天白云的感恩，在清寒玉宇中展翅高飛;溪水心存對巍峨高山的感恩，從山澗低吟飛瀉;泥土心存對廣袤大地的感恩，在田野里散發(fā)沁人的芬芳。我們生活在感恩的世界里，感恩生命的偉大，感恩生活的完美;感恩父母的悉心呵護(hù)，感恩教師的諄諄教誨，感恩同學(xué)的熱心幫忙……我們感恩大自然賦予生命的一切恩澤。

推開一扇窗，讓一抹花香飄進(jìn)來。心存感恩，這一抹花香，將會變成一片花海中彌漫的花香，隨風(fēng)飄散，無所不在。

日常生活日記14

“?。≌媸莿疟卑?！太好吃了，這個(gè)地方的吃的，真是我吃過的最好吃的油炸的東西了！”我回味無窮的對著孫杰說到。

這里說的吃的，便是我們班無人不知無人不曉的那個(gè)專門做油炸的東西的那個(gè)攤子，那個(gè)攤子可是我們班，幾乎每一個(gè)人都知道的，而且那里的油炸的東西的確多，的確好吃啊，令人無法抗拒啊！

今天，我又是忍不住的.掏出了錢，買了一個(gè)薯片吃，在我吃薯片時(shí)，我下意識的看了一眼邊上，我是呆萌了三秒，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了一個(gè)很牛的事情，那就是這個(gè)買吃的攤子完全可以說是我們班占領(lǐng)了，先是有十幾個(gè)別的班的人，可是過了十分鐘不到，就真是了，我大致的數(shù)了一下，有：湯豪、鮑建偉、章樂、朱子豪、李文豪……這個(gè)攤子的人氣有一些是湯豪給拉來的，因?yàn)闇烙脭傋永锏恼{(diào)料配了一個(gè)黑暗料理，讓很多的人都來嘗試，結(jié)果一時(shí)就不想走了，我就是這么被拉進(jìn)來的。這個(gè)攤子一直保持著一個(gè)瘋狂的人氣，而且他的人氣還沒有斷還是一直在上升著，早晚是一個(gè)恐怖的人氣。

我當(dāng)天中午我一共花光了我身上僅有的三塊五，而有些人則是花光了自己的全部家當(dāng)，都是為了吃那個(gè)油炸的東西，這東西的人氣真是太瘋狂了。

日常生活日記15

星期天大約在2點(diǎn)15分的時(shí)候，爸爸說：“我們到紅旗去釣魚吧。”我連聲贊同，拿好魚具迎著初春還帶著點(diǎn)涼絲絲的風(fēng)出發(fā)了。在摩托車上觀賞旁邊的景色，不知不覺中就到了小池邊。爸爸先把一粒飯穿在魚鉤上。然后又輕手輕腳地把魚桿放到河底，他說：“兒子我到河對岸撒些米，你坐著別動。你可要全神貫注地盯著魚桿。如果魚來了，魚桿就會輕輕地?fù)u動?！蔽宜贫嵌攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。

過了一會兒，我看見它輕輕地?fù)u動了，我迅速拿起魚桿使勁地往上拉。唉呀，可真沉。我用了全身力氣才把這條河鯽魚給拉上來。我把它甩在草叢里，蹲下身來仔細(xì)地看著那條魚，只見它身體不停地翻滾，頭和尾都快碰到了，像在跳門龍活蹦亂跳的跳了幾下，就挺直了身子再也不動了。我用樹枝撥了撥它的尾巴，它猛得往上甩濺了我一臉的水。嘴巴還一個(gè)勁地吐著氣，好像在說：“小主人，求求你把我放到家去吧?！蔽倚睦锇蛋档卣f了一句：小鯽魚我很愿意把你放生了，但是爸爸說過釣來的.魚是給外婆的。

爸爸看見我釣到了一條大魚，高興地從對岸蹦過來，笑嘻嘻地說：“兒子你真是釣魚高手啊?！蔽易チ俗ヮ^皮，為難地對爸爸說：“爸爸我想讓小鯽魚回到它媽媽爸爸的身邊?！睕]想到爸爸爽快地答應(yīng)了：“好啊，做好事可是一件令人痛快的事。”“咱們說干就干吧?！蔽矣檬帜笞◆~尾，魚鰭太滑了一不小心，鯽魚就掉到了地上。爸爸說：“捉魚要有竅門，先把魚鰭給拿穩(wěn)了，再輕輕地把它放進(jìn)河里，這樣一來就十拿九穩(wěn)了?！?/p>

魚兒順著小草尖尖的葉梢慢慢地游入了池中。看著它游得多么歡快、多么自由自在，我的心里也感到無比的舒暢。

第五篇：日常生活調(diào)查報(bào)告

日常生活調(diào)查報(bào)告

日常生活調(diào)查報(bào)告1

調(diào)查目的：

我校是一所農(nóng)村小學(xué)，而學(xué)生的很多習(xí)慣同《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》有很大差距，具體表現(xiàn)為：學(xué)生的學(xué)習(xí)不認(rèn)真，上課時(shí)不專心聽講，不能帶齊學(xué)習(xí)用品來校，丟三落四；作業(yè)自覺性差，作業(yè)不認(rèn)真或不能完成；作業(yè)后不檢查，不能及時(shí)訂正，書寫潦草，做事不踏實(shí)，說話粗魯，不講衛(wèi)生，上下樓梯不靠右通行，更有甚者滑樓梯扶手等等；如不加強(qiáng)教育，這種道德上的缺陷會伴隨孩子進(jìn)入高一級學(xué)校。

我?，F(xiàn)有學(xué)生223名，留守兒童高達(dá)82。3%，這些孩子由爺爺奶奶或者外公外婆照看，爺爺奶奶主要關(guān)注的是孩子身體的成長，對學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要性缺乏足夠的重視，或是有想法，但由于方法欠妥，效果不佳；部分年輕家長在對孩子的教育上存在誤區(qū)，有的甚至認(rèn)為做人就該強(qiáng)勢才不會吃虧，一些小毛病根本算不了什么，自己不能正確的言傳身教。再加上社會不良的負(fù)面影響（部分農(nóng)村封建迷信、一些成年人價(jià)值觀發(fā)生扭曲）和學(xué)校德育的正面教育之間存在著嚴(yán)重反差，使學(xué)生的思維結(jié)構(gòu)、價(jià)值取向、行為模式產(chǎn)生裂痕，帶來困惑，步入誤區(qū)。所以，我們認(rèn)為，對這種本末倒置的教育理念必須進(jìn)行糾正，對學(xué)生進(jìn)行行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育已迫在眉睫。少年兒童自我意識尚未成熟，可塑性大，可接受性強(qiáng)。教育者若能給予恰當(dāng)?shù)膸в袉⒚尚?、?zhǔn)備性、基礎(chǔ)性的引導(dǎo)和幫助，少年兒童的行為能力就會迅速發(fā)展起來，并產(chǎn)生長久的影響，乃至影響其一生。

二、調(diào)查對象及方法

調(diào)查對象：本次重點(diǎn)調(diào)查本校全部學(xué)生。各班級根據(jù)自己班級的特點(diǎn)，制定調(diào)查問卷，由班主任對本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。

調(diào)查方法：本次調(diào)查采用問卷法。分為學(xué)生行為習(xí)慣調(diào)查問卷和學(xué)習(xí)習(xí)慣調(diào)查問卷。

三、調(diào)查結(jié)果

針對各班級對學(xué)生的調(diào)查，統(tǒng)計(jì)大致如下：

1、禮儀方面：

低年級79%的學(xué)生能做到上學(xué)和家人說再見、放學(xué)回家主動給家人打招呼、見到教師主動問好。64%的學(xué)生進(jìn)老師辦公室先打報(bào)告待老師同意之后再進(jìn)去。50%的學(xué)生在與人交談時(shí)能運(yùn)用上禮貌用語，82%的學(xué)生尊敬長輩關(guān)心幼小。但學(xué)生愛國思想意識淡，中年級50%及其以上的同學(xué)可以做到尊敬、體貼自己的父母、老師，幫忙干家務(wù)、自覺排隊(duì)，不撒謊、不隨便拿別人的東西，平等待人。只有25%左右的同學(xué)在進(jìn)入其他班級或者辦公室時(shí)，沒有做到是經(jīng)過他人允許之后進(jìn)入的。85%左右的同學(xué)在與人交談時(shí)能運(yùn)用上禮貌用語。高年級70%的同學(xué)見到老師、客人主動問好，在與人交談時(shí)能運(yùn)用上禮貌用語，不給同學(xué)起綽號，不歧視身體殘疾的同學(xué)，微笑著向別人致謝等。80%的學(xué)生能養(yǎng)成良好的節(jié)約習(xí)慣。

2、學(xué)習(xí)方面

低年級能按時(shí)保質(zhì)保量完成老師布置的作業(yè)占全班人數(shù)的60%，每天晚上按時(shí)睡覺，早上按時(shí)起床、上學(xué)占全班人數(shù)30%，中年級50%及其以上的同學(xué)可以做到愛惜學(xué)習(xí)用品、按時(shí)完成作業(yè)、虛心向他人請教、考試不作弊；有33%左右的同學(xué)有課前預(yù)習(xí)、課后認(rèn)真復(fù)習(xí)的習(xí)慣，高年級有34．12﹪的同學(xué)能養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、審題以及合作學(xué)習(xí)方面的行為習(xí)慣。

3、衛(wèi)生方面

低年級能養(yǎng)成了每天早晚刷牙，飯前便后先洗手，做到不隨便丟棄紙屑，果皮，不隨地吐痰慣，在校園內(nèi)發(fā)現(xiàn)有贓物，會主動撿起的學(xué)生占86.6%，中年級33%的同學(xué)能夠做到衣著干凈整潔、勤洗頭洗澡、早晚刷牙、飯前便后洗手。高年級72．1％的學(xué)生能做到勤洗頭洗澡，勤剪指甲，勤換衣服，睡前刷牙，洗臉，看見操場的地上有垃圾，能主動撿起，的同學(xué)在寢室、教室或在家中是主動打掃衛(wèi)生。

4、感恩方面

低年級有63.3%的同學(xué)把好吃的東西先拿給爺爺、奶奶、爸爸、媽媽吃，不隨便倒飯。能主動給爺爺奶奶捶背，揉肩，盛飯。中年級尊老愛幼做得很差。只有30%的同學(xué)能做到尊老愛幼，關(guān)心幫助小同學(xué)、老人。高年級只有40%說話輕聲細(xì)語，走路輕盈漫步，不打擾他人的工作。能做力所能及的事，如：幫爸爸媽媽刷洗鍋盆碗筷、掃地、洗衣、做飯等。

5、安全方面

低年級86.6%的同學(xué)知道洪水天不能冒險(xiǎn)越溝、過河。知道在打雷時(shí)，要切斷電源，能做到遵守交通規(guī)則、不玩火、不買帶刺激性氣味的食物等等。中年級90%及其以上的同學(xué)會識別“三無”食品、能做到遵守交通規(guī)則、不玩火、不到溝河里游泳、摸魚等等。高年級95．48﹪的學(xué)生對在校內(nèi)外的安全做得比較好，如課間活動不追逐、打斗、玩有危險(xiǎn)的游戲，不坐在樓梯走廊的欄桿和騎在樓梯扶手向下滑，不在走廊樓梯等處追逐打鬧，不爬籃球架，懂得辨別“三無”產(chǎn)品，過期變質(zhì)食物等等。

四、采取措施

（一）各班級根據(jù)自己班級學(xué)生存在的問題，制定學(xué)生常規(guī)管理計(jì)劃，以培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（二）利用“國旗下的講話”進(jìn)行規(guī)范教育。

國旗下的講話，內(nèi)容豐富多彩，能緊跟目前的形式或有關(guān)節(jié)日，紀(jì)念日，進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的講話。有愛的教育，有英雄人物的故事，有紀(jì)律法制教育，有道德教育，有心里健康教育，有保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生教育……讓學(xué)生耳濡目染，潛移默化接受教育。

（三）召開家長會，形成家校合一，其同管理學(xué)生。

召開家長會，讓家長了解一些家庭教育知識和學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的策略，聽取家長的建議和要求，爭取家長的理解和支持，共同促進(jìn)學(xué)生良好習(xí)慣的形成。經(jīng)常與家長保持聯(lián)系，對孩子出現(xiàn)的問題及時(shí)給予矯正，讓孩子從小養(yǎng)成講文明，懂禮貌。

（四）積極開展各類主題的教育實(shí)踐活動。

1、在班上成立文明監(jiān)督崗，以小組為單位，實(shí)行小組長負(fù)責(zé)制，稽查班上其他同學(xué)的不良行為，及時(shí)糾正，養(yǎng)成互幫互查的習(xí)慣。

2、開展各類實(shí)踐活動，講故事比賽、文明禮儀有獎(jiǎng)競猜或知識競答比賽、爭做XX小標(biāo)兵”主題教育等，讓學(xué)生在快樂比賽中將文明禮儀等養(yǎng)成習(xí)慣銘記于心。讓學(xué)生從“小故事”中明白“大道理”，使學(xué)生受到教育，形成良好的行為習(xí)慣。

3、樹立榜樣，以優(yōu)帶劣。積極開展 “日查、周結(jié)、月評”常規(guī)教育活動，可在班上樹立典范，每月評選出本班的好習(xí)慣“進(jìn)步之星”等等，同時(shí)教師給以獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)積極性。并結(jié)合身邊榜樣，如：三好學(xué)生、優(yōu)秀少先隊(duì)員、營造比學(xué)習(xí)，比進(jìn)步，比提高的教育氛圍，達(dá)到自我教育，自我實(shí)踐之目的。

4、環(huán)境對人有一種潛移默化的教育力量，班級努力追求育人環(huán)境的構(gòu)筑。如：班級口號、班訓(xùn)等，教室內(nèi)設(shè)置文明警示語，展示學(xué)生特色作品等，美化學(xué)習(xí)環(huán)境，促使學(xué)生優(yōu)良行為品質(zhì)的養(yǎng)成。通過耳濡目染，使養(yǎng)成教育的各項(xiàng)要求成為學(xué)生行為的準(zhǔn)則。

日常生活調(diào)查報(bào)告2

調(diào)查目的：

向家人詢問過年禮儀，更好地了解到中國的春節(jié)有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗。

調(diào)查對象：

媽媽

調(diào)查方法：

親自詢問家長，并用記錄本，記錄下來。

調(diào)查過程：

轉(zhuǎn)眼間春節(jié)到啦！春節(jié)是我國最古老的一個(gè)節(jié)日，春節(jié)都有什么習(xí)俗呢？我懷著濃濃的好奇心來到媽媽身邊問：“媽媽，過年都有什么習(xí)俗呀？媽媽笑著說：過年的習(xí)俗有很多，比如說包餃子吃年夜飯、拜年，貼窗花……

今天我就給你講講貼春聯(lián)放煙花的故事吧。傳說古代有一頭叫年的怪獸，它非常兇猛，頭上還長著許多觸角而且還會吃人所以村子里面的人為了躲避年總會在過年時(shí)跑到深山上躲避怪獸。而這一年除夕，有個(gè)老乞丐來到這里所有人都慌慌忙忙的跑到山上只有村東頭的一位老奶奶給了這位乞丐一些東西吃，老乞丐說老奶奶只要你讓我在你家住一晚，保準(zhǔn)會讓年嚇跑。老奶奶以為他精神失常了，便不再管它跑到山上去了。

過了一會兒，年來啦！他發(fā)現(xiàn)村東頭那位老奶奶家屋里燈火通明，門上還貼著一張大紅紙年來到他們家后院子里響起了噼里啪啦的聲音，年嚇得心驚膽戰(zhàn)，這時(shí)老乞丐穿著紅色的衣服，把門推開哈哈大笑。年見啦就趕快逃走，再也不敢來到這里啦！

原來，年最怕的就是紅色，火光和炸響，后來，人們就會在過年時(shí)，貼春聯(lián)，放煙花。這就是過年時(shí)貼春聯(lián)和放煙花的由來”聽完媽媽講后，我恍然大悟。

調(diào)查總結(jié)：

這次調(diào)查讓我不僅知道了，過年時(shí)人們會包餃子、吃年夜飯、拜年還讓我懂得了貼春聯(lián)，放煙花的由來，這次調(diào)查，真是讓我受益匪淺！

日常生活調(diào)查報(bào)告3

從表面上看，消費(fèi)是個(gè)人行為，但從更深層的意義上說，消費(fèi)心理、消費(fèi)意向、消費(fèi)意識、消費(fèi)嗜好是一種精神文化現(xiàn)象。從這一意義上說，校園里出現(xiàn)的不良消費(fèi)所造成的消極影響是不容忽視的。它不僅加重了學(xué)生家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，影響了家長和學(xué)生的感情;還在某種程度上扭曲了校園人際關(guān)系，影響了正常的教學(xué)秩序;對學(xué)生個(gè)人來說，這一時(shí)期形成的道德觀念可能會影響他一生的消費(fèi)行為，并且與其人生觀、價(jià)值觀、健全人格的形成和完善密切相關(guān)。所以，中國當(dāng)代大學(xué)生消費(fèi)問題值得重視，而且刻不容緩!

本調(diào)查旨在分析大學(xué)生特別是貧困生大學(xué)生的消費(fèi)行為，了解他們目前的消費(fèi)情況，以期挖掘潛在的問題，并提出相應(yīng)有效的改善措施，促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣。

一、對象與方法

1、對象:筆者對華南理工大學(xué)、暨南大學(xué)、華南師范大學(xué)、廣東外語外貿(mào)大學(xué)、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)、汕頭大學(xué)、廣東技術(shù)師范學(xué)院、廣東商學(xué)院、廣東工業(yè)大學(xué)、北京師范大學(xué)珠海校區(qū)等面向全國招生的普通高等院校的大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)性匿名問卷調(diào)查和訪談。接受調(diào)查共320人，平均年齡20、8歲，平均年級為2、1年級。

2、方法:一是采用問卷調(diào)查法。問卷內(nèi)容是根據(jù)大學(xué)生消費(fèi)的相關(guān)情況自行設(shè)計(jì)，經(jīng)預(yù)試、反復(fù)修改后形成，問卷題型主要采用選擇題的形式。本次調(diào)查共收回問卷發(fā)145份，有效問卷138份;二是網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查，通過qq、email、留言板等方式讓各大高校的部分學(xué)生網(wǎng)上答卷。填寫網(wǎng)上調(diào)查問卷的人數(shù)110人，問卷做到了隨機(jī)發(fā)放;三是一對一談話或座談會等形式獲取信息，進(jìn)一步了解被調(diào)查者的消費(fèi)心理和價(jià)值取向。訪談的方式隨機(jī)選擇了愿意接受訪問的65人。三種形式形成互補(bǔ)，相互促進(jìn)，使我們的研究更具客觀性。

3、資料處理:全部原始數(shù)據(jù)采用exel20xx進(jìn)行分析和統(tǒng)計(jì)。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

1、月消費(fèi)總額貧富差距大。大學(xué)生總體的月消費(fèi)額主要集中在350元-500元和500元-800元這一幅度，少于350元或多于1200元的兩極分化現(xiàn)象比較少。而備案貧困生的消費(fèi)額基本是少于350元。貧困生的生活標(biāo)準(zhǔn)與消費(fèi)能力與普通學(xué)生差距相當(dāng)大。

2、游玩費(fèi)、戀愛費(fèi)逐漸增長。隨著旅游的概念進(jìn)入現(xiàn)代消費(fèi)，大學(xué)生也逐漸有了這方面的花費(fèi)。據(jù)了解，大學(xué)生平均一年內(nèi)會出游兩次，跟集體出游或是與三兩好友同游。另外，調(diào)查中占30%的大學(xué)生在談戀愛，他們每月用于戀愛的費(fèi)用都是200元-350元之高。這是當(dāng)代大學(xué)生中出現(xiàn)的一種不甚合理的消費(fèi)。學(xué)生思想活躍，對新事物有強(qiáng)烈的求知欲，喜歡追求新潮，消費(fèi)的趨附性強(qiáng)，娛樂消費(fèi)占全部消費(fèi)額的比重很大

3、飲食方面開銷大。無論是否貧困生，飲食開支在消費(fèi)總額中占了絕大部分，這是符合健康的消費(fèi)構(gòu)成的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中還興起一股外出聚餐和請同學(xué)吃飯的熱潮，這方面的開支雖然不算大，但也是造成大學(xué)生消費(fèi)高的一個(gè)原因，這說明大學(xué)生已經(jīng)逐漸有了社會交際方面的消費(fèi)。

4、通訊網(wǎng)絡(luò)費(fèi)用過高。被調(diào)查人群中，對手機(jī)的擁有率為92%，其中70%的貧困生也擁有手機(jī)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分同學(xué)每月的手機(jī)費(fèi)用集中在50元-100元，貧困生的手機(jī)費(fèi)用一般能控制在50元以下。也有14%的同學(xué)每月的手機(jī)費(fèi)用高達(dá)150元以上。

5、日常資金來源和家庭收入。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生主要的經(jīng)濟(jì)來源是家里提供。其中貧困生勤工儉學(xué)的人數(shù)比普通學(xué)生多出十個(gè)百分點(diǎn)。而貧困生對于外出兼職比普通學(xué)生有更熱切的期望，也會付出更多的努力?？梢姡毨兄惹械劐憻捵约?、早日投入社會的意識。家庭月收入方面，大學(xué)生家庭月收入整體上以1000元-20xx元居多，而貧困生的家庭月收入以500元-1500元居多，有25%還是月收入在500元以下的特困戶。

6、先進(jìn)的消費(fèi)方式悄然成風(fēng)。大部分學(xué)生購物都喜歡現(xiàn)金消費(fèi)，三分之一左右的同學(xué)喜歡銀行卡信用卡消費(fèi)方式?？梢姡恍┍容^先進(jìn)的消費(fèi)方式已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)生的生活中。大大小小的校園卡、銀行借記卡會成為大學(xué)生錢包里的必備品。學(xué)生使用信用卡也逐漸悄然成風(fēng)。

7、男女生間的消費(fèi)差異。調(diào)查結(jié)果顯示:現(xiàn)代的大學(xué)生中，男女方戀愛支出基本成持平趨勢，部分女生戀愛支出還甚至超過了男生。在建立和培養(yǎng)自己人際關(guān)系方面，男生的開銷遠(yuǎn)比女生大，而在形象包裝方面，女生又會略勝一酬。在對于是否會計(jì)劃月生活費(fèi)的這一項(xiàng)調(diào)查中，選擇有計(jì)劃的女同學(xué)僅為28、4%，男同學(xué)則為37、1%。

8、大學(xué)生對自身消費(fèi)現(xiàn)狀的看法。無論貧困生還是非貧困生，對于自身的消費(fèi)現(xiàn)狀，三分之一的人表示是覺得剛剛好的，一成的貧困生覺得自身消費(fèi)現(xiàn)狀偏低。而剩下的大部分，都是認(rèn)為自身的消費(fèi)現(xiàn)狀是偏高的，同學(xué)們普遍都有在不知不覺中花了錢的體驗(yàn)，但大多數(shù)的同學(xué)都沒有切實(shí)地想過要如何去正視自身消費(fèi)過高的問題以及想出應(yīng)對措施，可見，大學(xué)生還未養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣和成熟的消費(fèi)觀。

三、結(jié)論與討論

1、結(jié)論

(1)大學(xué)生的消費(fèi)構(gòu)成跟上社會發(fā)展的潮流，與社會接軌。

從調(diào)查中可以看出，大學(xué)生外出聚餐、請朋友吃飯、外出旅游、通訊網(wǎng)絡(luò)方面的費(fèi)用較多，儼然大學(xué)生圈子也成了一個(gè)小社會，大學(xué)生更多地意識到了要提早接觸社會上的一些新的生活消費(fèi)方式，進(jìn)而提早融入社會。而銀行卡、信用卡等消費(fèi)方式也受到大學(xué)生們歡迎，可見，大學(xué)生作為社會上一個(gè)活躍的群體，雖然在經(jīng)濟(jì)實(shí)力上未能跟上社會，但消費(fèi)意識上卻早已和社會發(fā)展同步。

(2)理性消費(fèi)仍為消費(fèi)主流。

大學(xué)生的絕大部分支出是用于飲食方面，而玩樂方面的支出不算多。由此可見，大學(xué)生還是清楚知道自身的使命還是以學(xué)習(xí)知識為主，而不會沉迷于玩樂。由于消費(fèi)能力有限，大學(xué)生消費(fèi)時(shí)都會較為謹(jǐn)慎，盡量精挑細(xì)選，不會一味求貴，或者只注重便宜的價(jià)格而不注重質(zhì)量。所以較為理性的消費(fèi)是大學(xué)生消費(fèi)的主流。

(3)消費(fèi)呈現(xiàn)向多元化發(fā)展。

大學(xué)生在實(shí)現(xiàn)溫飽的同時(shí)，也在服飾裝扮這一方面明顯消費(fèi)。而作為飽讀圣賢書的天之驕子們，學(xué)習(xí)之余也會不忘逛逛學(xué)習(xí)用品店和書店，為取得各類證書的補(bǔ)課充電也成了大學(xué)生的一個(gè)消費(fèi)熱點(diǎn)。部分手頭寬余的學(xué)生還手頭上還會擁有一些如照相機(jī)、mp3等數(shù)碼產(chǎn)品?？梢?，大學(xué)生的消費(fèi)取向逐漸向多元化發(fā)展。

(4)戀愛費(fèi)用支出過高。

大學(xué)生剛開始戀愛為穩(wěn)固戀情和討戀人歡心所付出的戀愛費(fèi)比較高，這是大學(xué)生消費(fèi)中很不合理的一部分支出，因談戀愛而每月的生活費(fèi)入不敷出的大學(xué)生大有人在。這種不合理的消費(fèi)也會導(dǎo)致一種錯(cuò)誤價(jià)值觀的形成，容易讓大學(xué)生們認(rèn)為愛是建立在金錢之上的。所以，戀愛支出過高的現(xiàn)象應(yīng)制止。

(5)貧困生的消費(fèi)水平雖然偏低，但消費(fèi)構(gòu)成比較合理。

貧困生因?yàn)橄M(fèi)能力有限，他們?nèi)沼玫馁Y金來源除了家里提供之外，還有國家、社會資助和勤工儉學(xué)等途徑。正因?yàn)樗麄兊腻X得來不易，故他們會對生活的各種開支精打細(xì)算。他們主要的花費(fèi)在于飲食、生活用品和學(xué)習(xí)充電方面。另外，由于對接觸社會的要求更為強(qiáng)烈，他們能夠把握到社會一定的消費(fèi)動向，而能否擇優(yōu)地去跟隨。

(6)合理理財(cái)和儲蓄觀念仍十分淡薄。

調(diào)查中，大部分的大學(xué)生都清楚地認(rèn)識到自己的消費(fèi)組成不很合理，但極少數(shù)的大學(xué)生會有規(guī)劃自己的消費(fèi)組成的意識。他們大多會在不知不覺中盲目地追隨了流行于校園中的消費(fèi)大潮，而缺乏了自我判斷和自主意識。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)大學(xué)生每月的生活費(fèi)用都超出了預(yù)計(jì)，只有極少數(shù)的學(xué)生能夠在銀行帳號上擁有自己的一筆積蓄。

2、大學(xué)生消費(fèi)構(gòu)成不合理的因素分析。大學(xué)生本身的心理素質(zhì)還不成熟，人生觀、價(jià)值觀還沒成熟。容易被一些錯(cuò)誤的價(jià)值觀如拜金主義，享樂主義等迷惑。但筆者認(rèn)為，當(dāng)前大學(xué)生中出現(xiàn)的這種種消費(fèi)不合理現(xiàn)象，不僅僅與大學(xué)生本身這個(gè)特殊的消費(fèi)群體的特性有關(guān)，還與家庭、學(xué)校、社會等多方面的因素影響密不可分。

(1)社會不良消費(fèi)風(fēng)氣影響。

首先，學(xué)生的高消費(fèi)很大部分原因是因?yàn)樯鐣w消費(fèi)結(jié)構(gòu)不合理。目前，社會上重視高消費(fèi)，這種導(dǎo)向錯(cuò)誤的助長了學(xué)生之間的攀比風(fēng)。另外，現(xiàn)今社會上流行著透支的消費(fèi)方式，大學(xué)生是對社會潮流有敏銳觸角的群體，加之相對缺乏自主判斷力，若沒有得到適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，很容易就會從此走進(jìn)了消費(fèi)的誤區(qū)。

(2)校園錯(cuò)誤消費(fèi)氛圍的催化。

學(xué)校也是一個(gè)消費(fèi)習(xí)慣與方式迅速傳播的一個(gè)介體。大學(xué)里面一般都是同齡群體，對大學(xué)生有較強(qiáng)的吸引力。它的群體規(guī)模和價(jià)值往往被大學(xué)生作為個(gè)人行為的重要參考系。一旦攀比之風(fēng)，追求名牌之風(fēng)，請客之風(fēng)在同學(xué)之中有了苗頭，大學(xué)生們就會竟相效仿。加之高校教育中普遍缺乏對樹立大學(xué)生正確消費(fèi)觀的教育。就算有類似的教育，但一般都是深度不夠或教育意義不強(qiáng)。

(3)家長不當(dāng)消費(fèi)觀念的延伸。

家庭在培養(yǎng)孩子成長的過程中普遍對正確消費(fèi)觀念的教育不足。傳統(tǒng)的家庭教育首先注重的是孩子德育的培養(yǎng)，現(xiàn)代的家庭教育注重的是德，智，體多方面的'培養(yǎng)，但一直以來，家庭教育中一個(gè)比較薄弱的環(huán)節(jié)是對孩子消費(fèi)的培養(yǎng)。另外，許多家長自身沒有一個(gè)健康的消費(fèi)觀念。家長們怕比別人差，寧可自己省吃儉用，也要讓孩子與其他孩子一樣穿好，吃好，玩好，從而助長了孩子大手大腳的消費(fèi)習(xí)慣。

四、對策與建議

1、合理規(guī)劃自身消費(fèi)構(gòu)成，增強(qiáng)理財(cái)意識。要在社會的激烈競爭中站穩(wěn)腳跟，學(xué)生們對自身的消費(fèi)現(xiàn)狀需要有更理性的思考，在大學(xué)生活中就要注重養(yǎng)成健康的消費(fèi)心理和良好的消費(fèi)習(xí)慣。要強(qiáng)調(diào)合理和適度消費(fèi)，提倡量入為出有計(jì)劃的消費(fèi)。注意發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，自覺抵制不良消費(fèi)風(fēng)氣影響。

2、注意克服攀比心理，不要盲目追求高消費(fèi)。大學(xué)生沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來源，所以在消費(fèi)的過程中要做到一切從實(shí)際出發(fā)。要選擇適合大學(xué)生群體的消費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，而不能因?yàn)榕时榷晃蹲非竺坪透邩?biāo)準(zhǔn)、高消費(fèi)。要克服這種心理，大學(xué)生們就應(yīng)樹立適應(yīng)時(shí)代潮流的、正確的、科學(xué)的價(jià)值觀，逐漸確立正確的人生準(zhǔn)則，給自己理性的定位。

3、貧困生應(yīng)正視自身消費(fèi)現(xiàn)狀，養(yǎng)成良好的消費(fèi)心態(tài)。貧困生們作為大學(xué)生中一個(gè)特殊的群體，消費(fèi)能力是相對落后的，但是他們的消費(fèi)欲望并沒有衰減。所以，貧困生更要注重正視自身的實(shí)際情況。調(diào)查中一位貧困生說過這樣一句話:在清掃校道時(shí)，我會對走過的每個(gè)人微笑，因?yàn)槲抑?，靠自己雙手掙的錢是最光榮的。這是一種很好的心態(tài)，貧困生應(yīng)積極地面對自身情況，按切身實(shí)際分配消費(fèi)。

4、注重精神消費(fèi)，養(yǎng)成健康習(xí)慣。對于尚未有固定經(jīng)濟(jì)來源的大學(xué)生而言，精神消費(fèi)不但能彌補(bǔ)物質(zhì)生活上的不足，還能讓大學(xué)生有更深的精神內(nèi)涵和更豐富的精神生活。所以，大學(xué)生應(yīng)通過各種教育和文化活動，把娛樂和知識攝取結(jié)合進(jìn)行，以陶冶性情，獲取知識。另外，要注意強(qiáng)調(diào)綠色消費(fèi)，反對不利于保護(hù)生態(tài)環(huán)境的消費(fèi)行為。

5、大學(xué)校園應(yīng)形成更好的消費(fèi)氛圍。學(xué)校氛圍的影響對大學(xué)生形成良好的消費(fèi)習(xí)慣至關(guān)重要。但是，針對大學(xué)生年齡和消費(fèi)行為的特點(diǎn)，在校內(nèi)開展消費(fèi)道德教育不應(yīng)是單純的說教，而應(yīng)該通過靈活多樣的形式，加以引導(dǎo)。所以，我們在此呼吁學(xué)校方面應(yīng)注重對大學(xué)生消費(fèi)方面的引導(dǎo)和教育，同時(shí)可以把勤儉節(jié)約這項(xiàng)中國的傳統(tǒng)美德加以發(fā)揚(yáng)，能夠在校規(guī)、校訓(xùn)上加以體現(xiàn)。這樣的措施不僅能使大學(xué)生們重新樹立正確的消費(fèi)觀，還能從大學(xué)生良好的消費(fèi)心理和消費(fèi)行為抓起，從而使廣大學(xué)生有良好的生活習(xí)慣，進(jìn)而形成良好的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)。

日常生活調(diào)查報(bào)告4

目前,全球氣候變暖,自然災(zāi)害頻繁發(fā)生,這都和人類自生不保護(hù)環(huán)境、浪費(fèi)資源、破壞生態(tài)有關(guān).倡導(dǎo)低碳聯(lián)盟,環(huán)保生活已經(jīng)迫在眉睫了.我和爸爸媽媽針對我家的日常生活做了一次調(diào)查和統(tǒng)計(jì).

（一）衣:四季衣物購置合理,我的衣服都會傳給表弟,基本無浪費(fèi).

（二）食:早餐以包子、饅頭、面包搭配牛奶、豆?jié){為主,基本無浪費(fèi).中餐以面為主,每人一碗2―3兩無浪費(fèi).晚餐三菜一湯,有時(shí)分量過多或味道不好,時(shí)有浪費(fèi),應(yīng)注意，每日的淘米水用來澆花,洗菜水用來拖地,沖廁所。

（三）住:家里的電燈除部分用的節(jié)能燈外,沒有其它的節(jié)能設(shè)施.冬天基本用電暖器和電熱毯取暖.夏天主要使用風(fēng)扇,最熱幾天用空調(diào),溫度控制在26度.通過使用發(fā)現(xiàn):大功率的電暖器長時(shí)間開啟的耗電量甚至比空調(diào)的耗電量還高,應(yīng)注意控制,合理使用。

家里的燃?xì)鉄崴魇褂妙l繁,特別是我和媽媽每日洗澡時(shí)間過長,浪費(fèi)了大量的氣和水資源,應(yīng)引起重視。

電腦每日使用時(shí)間都超過了10小時(shí),晚上用燈時(shí)間過長造成浪費(fèi).大家要養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,抓緊時(shí)間,早睡早起,盡量利用白天完成工作。

（四）行:目前家里的主要交通工具為電動車和自行車,必要時(shí)才開車。

（五）其它:全家已從6月1日開始使用環(huán)保袋.家里的垃圾袋主要采用可降解塑料袋,盡量多裝,三天扔一次。

在外用餐有時(shí)使用一次性餐具,有時(shí)自帶餐具。

冰箱溫度設(shè)為7度,除假期外,電視使用率較低,每日用電飯煲煮飯,都較為合理。

家里的餐巾紙和衛(wèi)生紙用量太大,平時(shí)都是隨手扯許多來擦桌子擦地,沒有養(yǎng)成節(jié)約的習(xí)慣,應(yīng)注意。

上下樓一般只按一部電梯,減少了多余的損耗。

家里有一些小植物,但沒參加過植樹活動,以后要注意這方面的信息,積極參加。

通過這次對家里生活習(xí)慣的調(diào)查和清理,發(fā)現(xiàn)我家在節(jié)約能源方面還做得不夠好,我們?nèi)叶颊J(rèn)識到節(jié)約用電用水用氣,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不僅可以節(jié)約開支,節(jié)約能源,還可以減少廢氣排放,減少污染,造福子孫后代.所以,我們要堅(jiān)決支持“低碳聯(lián)盟,環(huán)保生活”！