第一篇：五年級上冊《心理輔導(dǎo)教案》

1、我 開 心

活動目的：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受快樂情緒，學(xué)會做一個開心的人，保持良好的心境，形成樂觀向上的性格。

活動準備：1．教師制作CAI課件；2．學(xué)生收集笑話故事。活動過程：

一、情境導(dǎo)入

1．同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個見面禮，你們猜會是什么呢？

2．學(xué)生各自猜想。

3．今天，老師要送給大家燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，一起欣賞老師送給大家的幽默短劇。

4．CAI課件播放幽默短劇，學(xué)生認真觀看。

5．看到同學(xué)們開心的笑臉，老師也很高興。同學(xué)們，你們能用什么辦法把笑聲和笑臉送給老師和其他的同學(xué)呢？來，進入我們的笑話林。

二、笑話林

1．我們的笑話林將展開一個“笑話擂臺賽”，看誰講的笑話獲得的掌聲和笑聲最多，誰就是“笑話大王”。

2．學(xué)生上臺講自己收集的笑話。3．全體學(xué)生一起評出“笑話大王”。

三、快樂臉譜

1．CAI課件出示臉譜，讓同學(xué)們根據(jù)表情猜猜人物的心情，如快樂、憂傷、驚訝、痛苦還是憤怒等。

2．這些臉譜，你最喜歡哪一個呢？為什么？（學(xué)生自由回答）3．快樂的臉譜總是最讓人喜歡。那么你高興的時候，臉部會有什么樣的表情呢？或者當你看到別人快樂時，面部表情是什么樣的呢？接下來請同學(xué)們在紙上畫笑臉，至少畫三種以上的笑臉。4．請同學(xué)們把畫的笑臉貼在黑板上，組成一副大的笑臉圖。

四、快樂傳真

1．請同學(xué)們回憶一下，你們剛才笑起來的感覺是什么樣的。

2．既然笑起來的感覺很好，那我們一定要開心多一點，笑臉多一點，并且要把開心和快樂傳遞給別人。

3．玩游戲：快樂傳真。

玩法：請兩組同學(xué)，每組6~8人，兩組同時進行。每組的第一個同學(xué)用動作和表情來表示一種快樂的心情，然后傳遞給下一個同學(xué)，依次傳下去，看哪一組傳得又快又準確。

五、快樂醫(yī)生

1．今天，我們都非常開心，非?？鞓?，那你們知道開心和快樂有什么樣的作用嗎？

2．開心的作用可大了，可以讓人永遠年輕，可以消除疲勞，可以解除痛苦，還可以使人健康。俗話說：“笑一笑，十年少?！奔热婚_心有這么多好處，那我們不僅要自己快樂，還要讓不快樂的人也快樂。老師請大家來當一回醫(yī)生，為那些不快樂的人開出“開心處方”。

病例一：這位媽媽（可請一位學(xué)生的媽媽）最近很憂傷，她失去了工作，沒有很多的錢給自己的小孩買漂亮的衣服，買好吃的東西。

病例二：這位同學(xué)（請一位學(xué)生扮演）考試又不及格，想到回去肯定會挨批評，他傷心極了。

病例三：一位小女孩（請一位女學(xué)生扮演）漂亮的裙子弄臟了，她正哭鼻子呢！

請學(xué)生逐一為上述“病人”開出“快樂處方”。

3．你還知道哪些病例能用“快樂處方”診治嗎？表演出來，請大家診治。

六、快樂歌 1．今天大家都很快樂。快樂讓人年輕，快樂讓人充滿活力，讓我們在生活中多一點開心，多一點快樂吧！

2．最后，讓我們在一首快樂歌中邊唱邊跳，結(jié)束今天的活動。CAI課件播放歌曲：“如果感到快樂你就拍拍手??”

2、學(xué) 會 創(chuàng) 新

教學(xué)目的：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。教學(xué)重點：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。教學(xué)準備：多媒體課件 七巧板 錄音帶等 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！

二、聽故事，談啟發(fā)：

聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。（一生講故事，并放動畫）故事內(nèi)容簡介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會浮在海面行走？??”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好??！于是，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學(xué)之父”。聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。

師小結(jié)：同學(xué)們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）

時間：一個早上 地點：校園 人物：學(xué)生和老師 情景：??

你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！

四、測一測

好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。

得了4分以上的同學(xué)請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要氣餒，因為分數(shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學(xué)生拿出七巧板按小組拼）a)看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。附圖見課件

4、異想天開：

結(jié)合生活實際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計 展示我區(qū)科技節(jié)小發(fā)明小制作（錄像）。

5、全課總結(jié)：

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎钪娴膴W秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結(jié)束這堂課吧?。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）

3、擁有一個快樂的集體

一、活動目的：

① 知道在人際交往中會遇到許多困難，遇到困難時應(yīng)勇敢地面對。

② 以游戲的形式對學(xué)生的消極情緒進行疏導(dǎo)，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

活動準備：

③ 讓學(xué)生回憶同學(xué)交往中遇到的快樂事和傷心事，并能講述當時的心情。④ 排演好小品《搶球桌》。

⑤ 準備好一面鼓和一個球。

⑥ 將椅子排成半圓形，教師的位子在學(xué)生中。

⑦ 在黑板上用活潑的字體寫上活動主題----擁有一個快樂的集體。

二、活動過程

① 創(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍。

游戲：對詩

樹林是（）的集體

繁星是（）的集體

大海是（）的集體

學(xué)校是（）的集體

四（3）班是（）的集體

②教師小結(jié)：對呀，四（3）班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有張一楊，有邵珊??還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都回碰到許多事，你能自己處理好嗎？

③ 進行心理前測。（用手勢表達心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）a、同學(xué)主動把鉛筆借給你。

b、小紅的鉛筆掉在地上，你幫他撿起來，他卻說是你弄掉的。c、在活動課上，無年級的大哥哥搶走了你的壘球。

④主持人人小結(jié)：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎么辦呢？

⑤ 小品表演《搶球桌》。

⑥ 《金華晚報》小記者采訪當事人的心情。

⑦ 主持人講話：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能佷好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦

⑧ 介紹“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。⑨ 再次采訪小品中的當事人：你再遇到這樣的事會怎么做？

⑩ 主持人講話：在自己心情不好的時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。游戲“擊鼓傳球”

主持人宣布規(guī)則：a、聽鼓聲傳球，鼓聲停后球在誰手中，就請誰將一件生活中遇到的傷 心事快樂的事。b如果你有特別需要老師或同學(xué)幫助的事時，可以緊緊抓住球放。

班主任講話： 在生活中，遇到困難應(yīng)該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠充滿快樂?；顒咏Y(jié)束。（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。

三、活動延伸

在班級中設(shè)置“悄悄話信箱,“并定期舉行”我來幫你”活動.四、活動總結(jié)

心理健康教育以實現(xiàn)回歸自我,發(fā)揮潛能為宗旨,重在自我調(diào)控,強化自我領(lǐng)悟與自我評價體驗.它不是一般的安慰同情,忠告建議和簡單的命令限制、批評指責(zé)。因此，在組織活動時一定要以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，根據(jù)學(xué)生心理需要，個*發(fā)展需要進行。在活動中，我遵循了以下原則，在此，特此以下總結(jié)。

1、本活動設(shè)計以“渴求滿足的心理需要原則”為出發(fā)點。

孩子有與人交往的需要，當孩子與人交往時往往會遇到一些困擾情緒的煩心事，這時，孩子又會產(chǎn)生解決困擾的需要。本活動設(shè)計就以此為出發(fā)點設(shè)計的，在活動的游戲中讓學(xué)生明白人際交往中遇到困難是正常的，我們應(yīng)勇敢面對，開動腦子想出良好的處理方法。在游戲“擊鼓傳球”時允許有特別需要的同學(xué)可以住球不放，這一設(shè)計是面向全體之時又兼顧了個體的心理需要。

2、本活動設(shè)計以“民主平等的心理安會原則”為貫穿線。

怎樣了解學(xué)生的潛意識呢？弗洛依德認為可以分三步：傾訴——解釋——教育。然后，學(xué)生能夠真心傾訴前提就是他必須有心理安全感。因此在設(shè)計時我無論從教育環(huán)境的布置，活動形式的選擇，還是師生關(guān)系的處理上，都遵循了“民主平等”的心理安全原則。

3、本活動設(shè)計遵循了“發(fā)展*的原則”。

具有發(fā)展*的教育才是有生命力的，一堂活動課的設(shè)計只能給學(xué)生提供有限的指導(dǎo)，而學(xué)生心理技能的形成需要通過多種途徑，多次實踐方可形成，為此，我在活動結(jié)束后設(shè)計了“悄悄話信箱”和“我來幫你”活動，以此來作為本次活動的延伸，讓學(xué)生在反復(fù)嘗試和實踐中形成良好的人際交往能。

總之，只要我們根據(jù)學(xué)生心理需要和學(xué)生的心理特征，合理設(shè)計。那么，我們一定能夠 培養(yǎng)出一批活潑．健康的新兒童。

4、愛在指間

一、設(shè)計目的

1、讓學(xué)生懂得感恩、懂得付出是形成良好的人際關(guān)系的前提

2、讓學(xué)生學(xué)會體諒他人，學(xué)會“用四個手指迎接愛”

二、活動方式

1、游戲活動

2、講述與討論

三、活動準備

1、錄音機（一盒舒緩的音樂磁帶）

2、大致了解班上同學(xué)人際關(guān)系的現(xiàn)狀

3、把桌、椅搬到教室后邊，讓教室有一個空曠的場所。

四、活動步驟

1、讓一半的同學(xué)先圍成一個圓圈，另一半的同學(xué)分別站在圍成圓圈的同學(xué)的身后，形成一個稍大的圓圈。

2、播放音樂。叫圈里的同學(xué)轉(zhuǎn)過身來與外圈的同學(xué)相對而站。介紹活動規(guī)則：“當我說'手勢'時大家來做：如果你與對方都伸一個手指，表明你們互為陌生，不愿認識，聽到我喊'動作'時請把臉轉(zhuǎn)向左邊；如果你們伸兩個手指，表明你們愿意相識，聽到我喊'動作'時互相握一下手；如果你們伸出三個手指，表明喜歡對方，聽到我喊'動作'時雙手握一下；如果你們伸出四個手指，就表明你們愿意分享對方的快樂、承擔(dān)對方的痛苦，能為對方真心誠意的付出，聽到'動作'時請擁抱對方。如果你與對面的同學(xué)伸的手指不一樣，就不需要做動作?！?/p>

3、開始活動：老師說“手勢”完成一個動作。

4、叫圈里的同學(xué)向左跨一步，再次進行活動．．．．．．重復(fù)活動，直到向左走了半圈。

5、教師小結(jié)：總伸一個手指的同學(xué)應(yīng)該明白了吧：為什么我們的親人、我們的朋友一個一個離開了我們？因為我們根本就不懂得付出。我們總是在抱怨自己得到的太少，可是我們又付出了多少呢？大家回頭看一看，有多少人就因為你的舍不得付出而與你檫肩而過，也許等到你愿意付出時，已經(jīng)沒有機會了！

6、叫里圈的同學(xué)再向左跨一步，再次做剛才的活動一次。

7、請同學(xué)自由討論（希望出現(xiàn)的結(jié)果是：懂得體諒別人，懂得感恩，懂得付出，才能擁有良好的人際關(guān)系，并應(yīng)該首先從自己做起--用四個手指迎接愛）。

8、請同學(xué)自愿到講臺談?wù)勛约旱母惺堋＃ü膭罨顒娱_始時總是伸出一個手指，而最后一次卻伸出了四個手指的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

9、教師總結(jié)：我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個活動，是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當你對生活充滿了感激時，你會覺得自己得到了很多很多，你會覺得自己時可愛的，因為很多人都在為你默默的付出著?？v然生活中有風(fēng)有雨，你也不會害怕，因為有那么多愛你的人會支持你．．．．．．

5、不當“小皇帝”

教學(xué)目標：

1、通過活動，幫助學(xué)生認清任性的壞處。

2、通過活動，引導(dǎo)學(xué)生自覺改掉任性的壞毛病。重點：認清任性的壞處。難點：改掉任性的壞毛病。

一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時指導(dǎo)學(xué)生進行排練（強調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài)，注意形體動作以及道具的設(shè)計）。

1、教師課堂點題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

2、用小黑板出示思考題：（1）誰是任性的“小皇帝”。（2）“小皇帝”有那些壞毛病。（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對同學(xué)的尊重。

二、討論

1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

2、就以上問題分四人一組相互討論。

3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調(diào)查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學(xué)生誠實是一個人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進行討論交流。

四、小結(jié)

1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學(xué)會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

五、摘抄：任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。教后一得：

小品表演給學(xué)生帶去了歡樂，也使學(xué)生學(xué)會了思考，學(xué)會了辨別是非，認清了任性的壞處，找到了解決任性的方法。同時掌握了討論的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會懂的尊重別人。

6、克服依賴

教學(xué)目標：克服依賴心理，學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點能當面指出。初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

教學(xué)重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。教學(xué)難點：消除依賴心理，學(xué)會寬容別人。教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯誤了，你會怎么辦？

引出：打小報告（板書）

2、如果，在學(xué)校里有人欺負你了，你又會怎么辦？

3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學(xué)們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。

看完請學(xué)生說小明是怎么做的？對不對？為什么？

2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。

看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

3、教師小結(jié)

剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）

4、行為指導(dǎo)

如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？ 板書：請讓我來幫助你

三、行為指導(dǎo)。

剛才我們同學(xué)說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。

2、指名表演。

（1）丁丁和同學(xué)吵架了，小明看見了，進行勸阻。（2）老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。

四、表揚與獎勵

1、夸夸我們班能主動幫助同學(xué)的學(xué)生。

2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

五、總結(jié)、唱歌

今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴老師。自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。

全班齊唱《請讓我來幫助你》

7、我喜歡做個好女（男）孩

一、活動目標

1、認識性別意識的發(fā)展過程；

2、接受和喜愛自己的性別；

3、做一個好女（男）孩。

二、活動設(shè)計思想

1、通過“玩具博覽會”活動，讓學(xué)生了解人的性別意識是如何培養(yǎng)和發(fā)展起來的；

2、幫助學(xué)生逐漸認識自己，悅納自己的性別，并學(xué)習(xí)按照社會規(guī)范來培訓(xùn)自己的行為舉止。

3、提高性別風(fēng)度的意識。

三、活動說明 準備工作

1、請同學(xué)課前準備一些童年時的玩具，教師提示男女同學(xué)對玩具的不同愛好。

2、每個同學(xué)回去準備一個主人公與自己性別相同的故事，準備交流。

3、男女同學(xué)各推選辯手2--3人，準備就性別問題進行辯論。

四、活動過程 ㈠團體活動

1、請一名同學(xué)上臺朗誦一首小詩（見右）。

2、學(xué)生按男女生分組坐，展示自己的玩具。

3、大家討論：男孩和女孩的玩具各有什么 特點？男孩和女孩的玩具為什么會有很大的 不同？

4、教師總結(jié)：男孩、女孩玩具的選擇差異，反映了家長按照社會規(guī)范培養(yǎng)孩子的性別意識。

5、完成自助練習(xí)：（印發(fā)）

從小到現(xiàn)在，長輩們除了精心為我們挑選合適的玩具之外，還常常：（在所選的項目前打“√”號，在下面可寫上其他的內(nèi)容）[ ] 給我買花衣裙 [ ] 給我買牛仔裝 [ ] 給我扎小辮 [ ] 給我剃個小平頭 [ ] 夸獎我漂亮 [ ] 稱贊我力氣大、勇敢 [ ] 鼓勵我學(xué)習(xí)舞蹈 [ ] 鼓勵我在黑暗中走路 [ ] 批評我“瘋瘋顛顛” [ ] 批評我愛哭 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] 我明白了，長輩們希望我成為一個。

6、學(xué)生自由發(fā)言，交流填寫的內(nèi)容，鼓勵大家參與。

7、教師簡要總結(jié)男女生的性別差異及性別意識的發(fā)展過程。㈡故事會

1、各組推薦學(xué)生上臺講故事，人數(shù)依時間而定。教師事先對學(xué)生所錄的故事做好篩選工作。

2、要求：

?故事里主人公的性別應(yīng)與自己的性別一致。

?要通過人物的具體事例，表現(xiàn)他（她）的優(yōu)秀品質(zhì)或偉大貢獻。?故事主人公可以是偉人、名人，也可以是普通的人，如自己的親人、朋友、老師等。

3、教師總結(jié)：無論男性還是女性，都有許多偉大的事跡，動人的故事，都能做出不平凡的貢獻。

4、學(xué)生填寫“照鏡子”，教師組織指導(dǎo)，使活動體現(xiàn)出性別自豪感。照鏡子（印發(fā)）

在你認為合適的[ ]內(nèi)打“√”號，也可寫上自己的想法。我喜歡做個女孩，因為--①沒有女性就沒有整個人類 [ ] ②女孩溫柔可愛，從而使世界變得絢麗多彩 [ ] ③特別崇拜居里夫人等偉大女性 [ ] ④女性用愛和關(guān)懷來創(chuàng)造世界 [ ] ⑤

我喜歡做個男孩，因為--①男性比女性更強壯 [ ] ②絕大多數(shù)英雄、偉人是男性 [ ] ③男性比女性勇敢，更富冒險精神 [ ] ④欽佩爸爸那樣的男子漢 [ ] ⑤

㈢小型辯論會

1、在上課前幾天將辯題、規(guī)則交給男女辯手。

2、辯論主題：男性和女性誰對社會的貢獻大？

3、正方以男生組隊，反方以女生組隊，通過辯論，提高學(xué)生性別角色意識。

4、正方論點：男性勇敢強大，聰明智慧，是社會的中堅，從歷史和現(xiàn)狀來看，都證明對社會的貢獻較大；

5、反方論點：女性溫柔細心，沒有母親就沒有英雄和偉人，沒有整個人類，而且也有無數(shù)偉大的女性對人類做出了重大貢獻。

6、教師總結(jié)：雙方都辯得很有道理，人類社會就像天地，由男性、女性各組成一半相互依存、相互協(xié)作，推動社會的前進。無論當一個男孩還是女孩，都值得高興和自豪的事，我們應(yīng)該愉快地接受自己的性別。㈣團體討論

1、各小組由組長組織討論，討論題為： ?我們欣賞什么樣的女孩（男生組）我們欣賞什么樣的男孩（女生組）?我們討厭什么樣的女孩（男生組）我們討厭什么樣的男孩（女生組）心靈交流（印發(fā)）

男生這樣說：我們欣賞這樣的女孩

我們討厭這樣的女孩

女生這樣說：我們欣賞這樣的男孩

我們討厭這樣的男孩

2、各小組由組長上臺報告本組討論結(jié)果，互相交流。

3、教師總結(jié)（幻燈打出）

據(jù)《少男少女》雜志從全國60000份調(diào)查表中得出的結(jié)論： 最讓男生欣賞的女孩：

?經(jīng)常臉上有微笑，溫柔大方的女孩 ?活潑而不瘋癲，穩(wěn)重而不呆板的女孩 ?清純秀麗，笑起來甜甜的女孩 ?心直口快，樸素善良，隨和的女孩 ?聰穎善解人意的女孩 ?純真不做作，不性格的女孩

?能聽取別人意見，自己又有主見的女孩 ?坦然、充滿信心和朝氣的女孩 ?不和男生打架的女孩

?長頭發(fā)，大眼睛，說話斯文的女孩 最令男生討厭的女孩：

?扮老成，一副老謀深算樣子的女孩 ?長舌頭，對小道消息津津樂道的女孩 ?自以為是，驕傲自大的女孩 ?羅羅嗦嗦，做事慢吞吞的女孩 ?小心眼，愛大驚小怪的女孩 ?瘋瘋癲癲，不懂自重自愛的女孩 ?總喜歡和男孩找碴吵架的女孩 ?容易悲觀，動不動就流眼淚的女孩 ?把打扮和傳播別人小事當“正業(yè)”的女孩 ?自以為“大姐大”，笑起來鬼叫一樣的女孩 女孩最歡迎這樣的男生： ?大膽，勇敢的男生 ?幽默，詼諧的男生

?思維敏捷，善于變通的男生 ?好學(xué)，敏捷的男生 ?團結(jié)同學(xué)，重友情的男生 ?集體榮譽感強的男生 ?有主見的男生 ?熱心助人的男生 ?有強烈上進心的男生 ?勇于承擔(dān)責(zé)任，有魄力的男生 女生不喜歡這樣的男生： ?滿口粗言爛語的男生 ?吹牛皮的男生 ?小氣，心胸窄的男生 ?粗心大意的男生 ?過于貪玩的男生 ?喜歡花錢的男生 ?小小成功便沾沾自喜的男生 ?有時過于隨便，得過且過的男生 ?遇突發(fā)事件易魯莽沖動的男生 ?不做家務(wù)，說家務(wù)是女生的事的男生 ㈤團體活動：評選優(yōu)點

1、教師從剛才的調(diào)查結(jié)果中選出男生和女生的十二條優(yōu)點，寫在黑板上。（或張貼打出）男生的優(yōu)點：

?剛強； ?溫柔； ?善良； ?熱情； ?有正義感； ?自信； ?開朗； ?瀟灑； ?魁偉； ?幽默； ⑴責(zé)任心強； ⑵勤奮。女生的優(yōu)點：

?剛強； ?溫柔； ?善良； ?熱情； ?有正義感； ?自信； ?開朗； ?漂亮； ?苗條； ?聰穎； ⑴善解人意； ⑵忍耐。

2、請全體同學(xué)分別選出男生和女生的五大優(yōu)點。

3、全體同學(xué)將自己選出的優(yōu)點寫出來，交給統(tǒng)計員統(tǒng)計。

4、公布結(jié)果，將落選的優(yōu)點從黑板上擦去。

5、教師總結(jié)：具有入選的優(yōu)點，即是最受歡迎的人；相反，具有入選的優(yōu)點相對應(yīng)的缺點的人（如剛強--軟弱），就是最不受歡迎的人。

6、最后用毛主席的話總結(jié)：毛主席說過這樣的話，“時代不同了，男女都一樣。我想，只要付出努力，男孩和女孩都會成為了不起的人！”讓我們大家都喜歡自己的性別，成為一個好男（女）孩！

7、自助作業(yè)：

為了使自己成為一個受大家歡迎的人，今后我要朝以下方向努力：

五、教學(xué)評價

1、該教案目標明確，生動有趣，學(xué)生很感興趣。通過本課讓學(xué)生明確兩個問題，一是人的性別意識是怎樣培養(yǎng)和發(fā)展起來的；二是按社會規(guī)范來培養(yǎng)自己的行為舉止。

2、為達到目標，采用了多種方法。用玩具展示形象地引導(dǎo)學(xué)生理解性別意識的形成；用故事會增強性別自豪感；用小型辯論賽突出男性、女性在社會中不可或缺的地位，引導(dǎo)悅納自己的性別，認識自己。

3、用團體討論“欣賞什么樣的男（女）孩”和“選優(yōu)點”來形象地證明，什么樣的男（女）孩受歡迎，從而自覺地提高性別風(fēng)度意識。

4、本課不注重知識的傳授，而是在充分發(fā)揮學(xué)生主體作用的同時，給學(xué)生以啟示，讓他們通過討論、評選和自助作業(yè)來自省，來達到自覺“做一個好男（女）孩”的目的。

8、為別人喝彩

活動目的: 通過活動,使學(xué)生克服自己的嫉妒心理,學(xué)會接受,分享與欣賞他人的進步和成功。

活動形式: 小品表演、討論、評議。

活動重點: 使學(xué)生明白妒忌只會害人害已,而欣賞他人的進步則利已利人?；顒与y點: 老師要引導(dǎo)學(xué)生展露其真實的內(nèi)心世界;避免教條式的教學(xué)?；顒訙蕚? 小品兩則.活動過程:

一、導(dǎo)入: 同學(xué)們,在我們共同生活的集體中,同

學(xué)與同學(xué)之間在各方面都存在著差異.有的同學(xué)在思想品德方面表現(xiàn)較好,有的同學(xué)思想品德方面表現(xiàn)不夠理想.也有的同學(xué)成績能較好,有的同學(xué)成線體能不夠理想.那么當別人有了進步時,你會怎么想?你會怎么做?這是我們今天要一起探討的問題.二、活動與訓(xùn)練: 1.選出評委并分組: 從班里抽四個同學(xué)擔(dān)任小品評委..2.宣布小品評議標準:(1)小品表演者的中心內(nèi)容明確..(2)表演者態(tài)度認真.(3)表演效果好.3.小品表演(一): 內(nèi)容簡介: 老師在課堂上宣讀了一封一個老奶奶寫來的感謝信,表揚班里原來比較自私的后進生小明在一天放學(xué)回家路上,主動扶起一個摔倒在路上的老奶奶,并送她回家.同學(xué)們七嘴八舌議論開了,有的說:” “小明現(xiàn)在越變越好,我真替他高興”.有的說:”這個老奶奶也太大驚小怪,這么點小事也寫感 謝信”.有的說:要是我也碰到 一個老奶奶,我也會扶起她,小明只不過運氣好”.有的說:”教師偏向后進生呀!”還有的說:這封感謝信會不會是小明自己??..”.4.討論交流(以小組形式): 1）同學(xué)們對小明主動扶老奶奶回家的事分別持

什么態(tài)度?如果小明是你的同學(xué),你會有什么態(tài)度? 2）度對待你? 5.小結(jié)::對于一個平時學(xué)習(xí)成績不太理想,再加上思想品德不好的同學(xué),他的點滴進步,都是自己努力的結(jié)果.我們能分享他的進步,對他就是一種鼓勵,對我們自己也是一種 激勵.6.小品表演:(二)內(nèi)容簡介:百米比賽上班“小飛人”小剛被鄰班 名不經(jīng)傳的小丁超過裁判讓大家向小丁祝賀.同學(xué)們一個勁地 小丁:你真了不起,連“小飛人”都被你超過小丁,你真是好樣的,有信心什么事都做得好.“小丁什么時候把“小飛人”的稱號 如果你是小明,這對你最希望同伴們以什么態(tài) 要過來”.小剛不高興級了,嘀咕著:不就是超過我一次吧, 就被 棒成這樣,有什么好得意的,我才是真正的”小飛人”若干月后的比賽上,小丁又贏了。7.討論交流:(以小組形式)1）么樣? 2）為什么? 8.教師小結(jié): 當別人取得成功,龍其是和自己處在同一條起跑線上的同學(xué)取得成功時,我們可能會有一種超 越羨慕的心理,就像小品中的小剛.其實羨慕比自己好的同學(xué)這是情理之中的事;但是當羨慕超過一定的范圍時,就會轉(zhuǎn)化為不利已與不利別人的妒忌心理,這種心理不會幫肋自己取得成功,反而會沾污我們純結(jié)的心靈.當我們?yōu)閯e人成功而高興,并獎它視為一種挑戰(zhàn),虛心學(xué)習(xí)別人的長處時,我們自己也能走到面功的彼岸..9.評委宣布比賽獲勝組,并請來獲勝小組的同學(xué)談?wù)勛约捍藭r的心情和感 受.四、總結(jié):.同學(xué)們通過這節(jié)活動課,大家知道了妒忌不是一個好朋友,它不僅無益于自己的進步,更會損害自身的心理健康,因此,我希望大家學(xué)會接受,并分享和欣賞同伴的進步和成功.9、克服考試期間過度緊張的情緒

一、教學(xué)目的要求： 這與第二次比賽成績又被小丁超過有關(guān)吧? 小剛在小丁獲得第一時,說了些什么?態(tài)度怎

通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

二、理論分析：

考試是每個學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中必然遇到的事情，過度緊張是學(xué)生中常見的心理障礙，遇到考試情緒高度緊張，心慌，胸悶，頭昏，記憶困難，思想難以集中，有的還伴有口干，惡心，嘔吐，腹瀉等嚴重的還會出現(xiàn)手指震顫，大汗淋漓，頭腦轟鳴甚至昏厥等。

對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認識其危害性，引起足夠重視。

三、教學(xué)過程：

1、做游戲，初步體驗

?師述：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學(xué)生過獨木橋）

?述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。（學(xué)生過升高的獨木橋）?讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？ ?小結(jié)

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

2、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

?問：同學(xué)們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。

?問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)？ ?讓同學(xué)們討論：（4人一組）出示：考試前，考試時，考試后 考試 考試前 考試時 考試后 ?交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）同學(xué)們說：

a、a、考試前，睡不好覺，整天擔(dān)心 b、b、考試前就想去小便

c、c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳 d、d、答卷時有時看錯題

e、e、有時漏做題，心里煩惱極了。

?出示圖片 ?過渡：

對，正像同學(xué)們說的那樣，由于過度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮，影響了同學(xué)們的成績，甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。出示：克服

考試

考試前 考試時 考試后

克服

3、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？ 兩種途徑： *一是自我調(diào)節(jié)

? 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。

出示：A、迅速同時拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。

B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進行。

? 做自我調(diào)節(jié)操

放輕音樂 閉上眼睛，松松頭頸，松松肩 操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分 *二是什么？ ? 聽故事，明理

A、A、放錄音，聽故事（故事內(nèi)容略）

B、B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？ C、C、小結(jié)，過渡

蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過度緊張的情緒多么重要 ? 那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？ A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。B、B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。C、C、考試增加自信心。?正確指導(dǎo) 出示：

A、A、復(fù)習(xí)時的重點：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過，及時補習(xí)生疏的地方。

B、B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。C、C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。

D、D、比平時提前半小時起床，吃好早飯，檢查所帶學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場。

E、E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。

F、F、預(yù)備鈴響后，休息一會，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。

4、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

5、實踐：“做個小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會。

四、總結(jié)：

通過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

10、我能做什么？

一、導(dǎo)入：（2分鐘）

今天我們上的課是很特別的，不是讓大家學(xué)習(xí)什么新的知識，而是讓大家學(xué)會了解自己。我們這節(jié)課叫《我能做什么？》。

過渡：有同學(xué)覺得很奇怪，我怎么會連自己都不知道是怎樣的呢？你們是不是也有這樣的想法？那老師問大家一個問題：你是一個IQ高的孩子嗎？（自由發(fā)言）

二、我發(fā)展智能方面是：（15分鐘）

1.理解“智能”的概念：剛才同學(xué)的發(fā)言都很積極，同學(xué)們都認為自己是一個IQ很高的孩子。其實大家是很難區(qū)分誰比誰IQ高的，每個人都有自己做的好的一面，今天，老師先讓大家了解一下自己究竟哪一方面做的更好一些。2.理解“智能”的外延：

1)學(xué)生本身的理解：大家回憶一下，先在小組里說一下，自己在做什么事情總是做得又快又好的。（小組討論，自由發(fā)言）

過渡：沒錯，同學(xué)們在平時很能認真觀察自己。可是除了這些方面以外，你們可能還不知道自己有些方面其實也是做得不錯的。2)加深理解：（對學(xué)生沒有發(fā)覺的方面進行學(xué)習(xí)）A.語言的意義：看看這三句話有什么區(qū)別？

你已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)??！?

你大學(xué)畢業(yè)了嗎？? ? 你才大學(xué)畢業(yè)呀？

B.你想對了嗎？想錯了嗎？沒關(guān)系，在看看你的記憶力。老師回出事一個數(shù)字金字塔，給你30秒的時間，看你能記住多少行。數(shù)字表 972 641 1406 2730 39418 85943 067285 706294 3516927 1538796 58391204 29081357 754580129 042865129 2164089573 47903862***369 39428107536 87093261428 541962836702 C.同學(xué)們，你們看過《福爾摩斯探案集》了嗎？是不是被福爾摩斯高超的推理能力所折服了？來看看我們的推理能力怎么樣。推理：請先看每組的例題，想一想這組詞之間有什么關(guān)系。然后在下面的幾行詞組中把有同樣的關(guān)系的詞組找出來。

A)老師示范做：猴子/動物

1、米/燒飯 米/花生 米/糧食 米/麥子

2、汽車/司機 汽車/交通工具 汽車/開的 汽車/輪船 B)學(xué)生自己做：

? 掃帚/掃地

1、牙刷/牙膏 牙刷/牙齒 牙刷/刷牙 牙刷/清潔

2、刀/鐵的 刀/切 刀/青菜 刀/剪刀 ；

下雨/地濕

1、顏色/花 顏色/鉛筆? 顏色/圖畫 顏色/紅色

2、樹/樹枝 樹/花 樹/綠色 樹/松樹

D.空間：演示一個立體的長方形圖，要求：先仔細看立體圖形，老師在任意畫出其中一個面，讓學(xué)生補充完整，成為一個立體圖形。E.知覺的反映快慢：

猜猜說了什么？迅速出示“發(fā)展體盲事業(yè)”；? ? 對比哪條線更長：（一樣長）

過渡：你們現(xiàn)在知道自己哪一方面的智力比較好了吧？可是僅僅是IQ高還是不夠的，最重要是要有創(chuàng)造性。?

三、我的創(chuàng)造力主要表現(xiàn)在：（13分鐘）

1.理解“創(chuàng)造力”的概念：在學(xué)習(xí)的過程中，有些同學(xué)除了能又快又好地學(xué)習(xí)到知識，還會自己動腦筋，想到了很多別人從來沒有想到的事情，比如說，在上語文課要質(zhì)疑的時候，他們總能提一些不僅很好，而且別人沒有想到的問題。我們就說這些同學(xué)是很有創(chuàng)造力的。2.理解“創(chuàng)造力”的外延：

1)加深理解：以下幾個方面的內(nèi)容，你認為自己最符合哪一個，要舉出你平時是這樣做的事情來證明自己呀。（小組中介紹、匯報）A.常有新穎的主意 B.想象力豐富

C.喜歡提各種各樣的問題 D.注意收集有關(guān)的信息 E.能靈活用所學(xué)知識解決問題

2）看看你們小組有沒有創(chuàng)造性：誰能夠測量一幢有63層的樓房有多高？你們小組有多少個方法？（創(chuàng)造力——能否靈活運用所學(xué)知識解決問題）

四、我較強的學(xué)習(xí)能力表現(xiàn)在（10分鐘）：在語文、數(shù)學(xué)、英語、自然、美術(shù)、音樂等等，你認為自己學(xué)哪一門課是最好的，好在什么地方呢？或者你有什么特長？可以找最了解你的好朋友來一起討論一下，看看你自己認為的跟朋友的意見有什么不同，是誰更準確一點呢？（討論后匯報）

五、總結(jié)：今天，我們做了很多游戲，讓同學(xué)們來認識自己，有些同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己身上的很多優(yōu)點，有些同學(xué)則知道了自己身上還有的不足。希望同學(xué)們在日后的學(xué)習(xí)生活中發(fā)揮自己的能力，創(chuàng)造出更好的成績。

11、堅持就是勝利

活動目的：1．有意識地培養(yǎng)學(xué)生的意志力；2．鼓勵學(xué)生在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，一鼓作氣，善始善終?；顒訙蕚洌篊AI課件等。活動過程：

一、故事引入

1．今天，老師給同學(xué)們帶來了兩個小故事，請大家仔細聽聽，然后談?wù)勀愕母惺堋?/p>

故事一：高士其歷經(jīng)坎坷勇攀科學(xué)高峰。故事二：諾貝爾歷經(jīng)磨難研制炸藥。2．學(xué)生各抒已見談感受。

二、童話?。糊斖觅惻?/p>

1．欣賞童話劇表演。

2．討論：烏龜和兔子實力懸殊，為什么烏龜會取得最后的勝利？

結(jié)論：(1)兔子驕傲，所以以失敗告終。

(2)烏龜在困難艱苦的條件面前不猶豫，不退縮，不動搖，所以取得了最后的勝利。3．小結(jié)：是啊，烏龜之所以取得勝利，是因為它敢于迎難而上，敢于在逆境中成長，是因為它有鍥而不舍的精神。那么你從中得到什么啟示

呢？

4．學(xué)生自由發(fā)言。

三、聽故事，談感受

（出示CAI課件）“死神也害怕咬緊牙關(guān)的人”，引導(dǎo)學(xué)生大膽發(fā)言，最終得出下述結(jié)論：

（1）故事中年紀小的探險者是不幸的，因為他放棄了堅持，也就放棄了自己寶貴的生命。

（2）很多時候，在我們?nèi)松牡缆飞?，面對困難和挫折，我們?nèi)绻荒軋猿值阶詈螅銜c成功擦肩而過。

（3）只要堅持到底，最后勝利就一定屬于你！

四、自我剖析，實話實說

1．想一想，平時你做事是否能夠堅持呢？ 2．（出示CAI課件）：

（1）家庭作業(yè)沒做完，電視里正在放映你喜歡看的節(jié)目，怎么辦？

（2）一次考試成績不理想，你會因此而灰心喪氣嗎？（3）體育訓(xùn)練場上，不小心受了傷，你還會繼續(xù)參加訓(xùn)練嗎？（4）鉆研一道數(shù)學(xué)難題，久久沒有解答出來，怎么辦？（5）復(fù)習(xí)功課時，伙伴叫你去踢球，你怎么辦？

（6）和同學(xué)去爬山，走到半山腰累得氣喘吁吁，你會繼續(xù)往前還是打退堂鼓？學(xué)生聯(lián)系自己實際，實話實說，鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言。

五、“三思而后行”想一想、評一評 1．當你做某件事不能堅持時，該怎么辦呢？老師建議，請花三分鐘時間思考以下三個問題：

（1）如果我放棄了，可能導(dǎo)致什么后果？（2）如果我放棄了，誰將是最后的受害者？（3）誰應(yīng)該為這個后果負責(zé)？

2．小結(jié)：是啊，在困難面前不猶豫、不動搖，一鼓作氣，善始善終，那么，成功一定會屬于你，勝利一定會屬于你！

3．但是，同學(xué)們想一想，下面這種情況該不該堅持到底呢？（CAI課件）小明喜歡一邊看電視一邊做作業(yè)，家長多次提出批評，可小明一本正經(jīng)地說：“不行，做什么事都應(yīng)該堅持！”學(xué)生討論，發(fā)言。

4．大家說得非常好，都有自己獨立的見解，老師感到很高興。我們要培養(yǎng)明辨是非的能力，對于好的習(xí)慣，對于優(yōu)點，我們應(yīng)該堅持到底，如果是缺點和壞習(xí)慣，就要堅決改掉。

六、談感受

學(xué)生暢所欲言，老師對學(xué)生的表現(xiàn)進行評論并總結(jié)。

12、讓別人喜歡自己

目 標：

1、認識受歡迎的人的特質(zhì)。

2、反思不受歡迎的人的特質(zhì)。

3、推選出本班最受歡迎的人。地 點：教室 活動方式：

（一）即興小品表演

（二）討論

（三）投票選舉

（四）自測 教 具：

1、課題黑板

2、選票、自測卡等

3、一份小禮物 活動過程：

一、導(dǎo)入

老 師：同學(xué)們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱，人一生的成就 20% 決定于智力，80% 決定于人際關(guān)系。愛因斯坦也說過：“智力上的成績，依賴于性格上的偉大，這一點常常超出人們的認識?！弊鳛橐粋€學(xué)生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學(xué)習(xí)成績上升；相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排訴，你就會缺乏安全感，產(chǎn)生嚴重的焦慮，自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績無法提高，甚至不能進行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課，我們就來認識一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)，并且選出我們班中最受歡迎的人，下面的活動請我們的宣傳委員來主持。

二、小品表演

選取運動會、期中考試、值日、宿舍、以及排座位等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人和不受歡迎的人的行為品質(zhì)。

三、討論

歸納受歡迎的人和不受歡迎的人的特征。

受歡迎的人：待人真誠、愛集體、有榮譽感、有責(zé)任心、有上進心、有禮貌。不受歡迎的人：冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒有責(zé)任心、甘愿落后。

四、推選班上最受歡迎的人

1、發(fā)下“誰是最受歡迎的人”的選票，無計名填寫，交上。

2、打亂后重新發(fā)下

3、統(tǒng)計選票得出結(jié)果

4、請最受歡迎的人亮相

五、“做個受歡迎的人”自測

發(fā)下自測紙，每個學(xué)生填寫

說明：若該項內(nèi)容自己做到了，就在后面的括號內(nèi)打“√”，若沒做到的則打“×”

內(nèi)容：

1、熱心班集體活動，對工作負責(zé)（）

2、別人有苦惱，我會同情他、安慰他（）

3、能虛心學(xué)習(xí)別人的長處（）

4、有了過失能勇于承認，及時修正（）

5、能接受別人的意見（）

6、別人取得成績，我會為他高興（）

7、批評同學(xué)總是善意的（）

8、不炫耀、不自命不凡（）

9、學(xué)習(xí)努力，要求上進（）

10、興趣廣泛，有特長（）

11、能遵守紀律（）

12、待人有禮貌，尊敬師長（）

13、風(fēng)趣幽默、機智果敢（）

14、儀表整潔、愛護環(huán)境（）

15、信守諾言（）

六、總結(jié)自測情況

自測題中肯定的回答越多，越受大家的歡迎

七、結(jié)束語

老師：影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實際出發(fā)，跟據(jù)自測題目中的項目，慢慢積累不斷改進，努力完善自身修養(yǎng)，一定會成為一個受歡迎的人。

第二篇：六年級上冊《心理輔導(dǎo)教案》

211992879.doc

第一課 勝利屬于勇于挑戰(zhàn)的人

活動目標：

培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、正視挫折的能力?；顒又攸c: 幫助學(xué)生學(xué)會勇于挑戰(zhàn)自我。活動難點

引導(dǎo)學(xué)生如何正視困難，迎接挑戰(zhàn)?；顒訙蕚?/p>

1、多媒體課件

2、三個寫有題目的信封

3、學(xué)生搜集勇于挑戰(zhàn)的事例 活動過程

一教師板書出示這節(jié)課的主題：勝利屬于勇于挑戰(zhàn)的人。

二、闖關(guān)游戲

1、教師出示3個信封并告訴學(xué)生：一個信封一個難題，也就是一關(guān)。第一關(guān)的題目略難，第二關(guān)的題目比第一關(guān)要難一些，第三關(guān)的題目最難。

2、教師講述游戲規(guī)則：通過第一關(guān)才能進入第二關(guān)，同樣，進入第二關(guān)之后才能進入第三關(guān)，闖關(guān)成功，就是勝利者。

3、開展游戲

（1）教師利用多媒體出示第一關(guān)《盒子里裝的是什么》。學(xué)生把答案寫在紙上，教師出示正確答案，同桌互相檢查。

（2）教師講述：二戰(zhàn)時美國士兵用手勢“V”表示喜悅，請過關(guān)的學(xué)站起來，舉起手指，一起喊“?”，體驗勝利后的喜悅。

（3）教師利用多媒體相繼出示第二關(guān)《小P與阿Q》和第三關(guān)《出色的通訊員》，學(xué)生依次得出答案。

（4）教師請全部過關(guān)的學(xué)生站起來，舉起手指，一起喊“?”，體驗勝利后的喜悅。

4、教師小結(jié)：剛才我們玩了一個闖關(guān)的游戲，有的同學(xué)聰明機智，勇于挑戰(zhàn)，全部過關(guān)，也有的同學(xué)雖然不能闖關(guān)成功，但也有不少的收獲，下面就請同學(xué)們說說玩了這個游戲后你有什么感受。

5、學(xué)生談游戲后的感受。

三、情境討論

1、教師講述：現(xiàn)在，有這樣一位同學(xué)，他碰到了數(shù)學(xué)難題，請同學(xué)們猜一猜，他會怎么做？（多媒體出示畫面）

2、學(xué)生各抒己見。

3、如果你遇到了難題，你會怎么做？ 學(xué)生回答。

4、教師小結(jié)：同學(xué)們，在學(xué)習(xí)和生活健康的過程中，誰都會面臨一道道難題，這時候，千萬不能退縮，而是應(yīng)該用于挑戰(zhàn)，克服困難。因為，勝利屬于用于挑戰(zhàn)的人

四、讀故事

1、多媒體出示故事《圖書館里的“小偵探”》，學(xué)生讀題。

2、讓學(xué)生猜故事中的人物是誰？

3、教師簡介比爾蓋茨

比爾蓋茨是全球個人計算機軟件的領(lǐng)先供應(yīng)商――微軟公司的創(chuàng)始人、前任董事長和首席執(zhí)行官，他為國家的企業(yè)發(fā)展、就業(yè)、教育和志愿事業(yè)等方面做出了杰出貢獻。

4、請學(xué)生談?wù)劚葼柹w茨的故事中得到什么啟示。

5、學(xué)生交流課前搜集的勇于挑戰(zhàn)的事例。

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6、學(xué)生談班中具有勇于挑戰(zhàn)精神的同學(xué)的優(yōu)秀事例。

7、教師請剛才學(xué)生口中說到的勇于挑戰(zhàn)精神的同學(xué)站起來，舉起手指，大聲喊“?”，表示喜悅。

五、小結(jié)

希望同學(xué)們從小勇于挑戰(zhàn)，學(xué)會勇于挑戰(zhàn)，在一次次的挑戰(zhàn)中磨煉意志，提高解決問題的能力。希望同學(xué)們都能做一個勇于挑戰(zhàn)的人，請你們永遠記住，勝利永遠屬于勇于挑戰(zhàn)的人。

第二課 與人為友

活動目標：

1、讓學(xué)生認識到朋友是重要的，但朋友又不是永遠固定不變的。

2、引導(dǎo)學(xué)生坦然面對交往過程中的“分手”現(xiàn)象，能以一種寬容的態(tài)度，善待已經(jīng)“分手”的舊日朋友。

活動重點：讓學(xué)生認識到朋友之間有分有合是人之常情，不必過分在意?；顒与y點：引導(dǎo)學(xué)生淡忘已經(jīng)“分手”的朋友間的舊日恩怨，寬以待人。活動準備：

1、準備一個大一點的塑料袋，上面寫上“垃圾袋”。

2、友情卡。

3、錄音帶，幾首關(guān)于朋友的歌曲的節(jié)選?；顒舆^程：

一、師生談話導(dǎo)入

1、教師導(dǎo)語：同學(xué)們，關(guān)于歌唱朋友的歌曲你能說出幾首？在這些熟悉的歌曲中，你最欣賞的歌詞是哪一句，為什么？

2、學(xué)生談感受。

3、教師概括：是呀，朋友是太重要了，大到國與國之間，小到人與人之間，誰的朋友多，誰就是勝利者。不知道同學(xué)們是否認可？

二、畫出朋友的特點

1、教師過渡語：既然在我們成長的過程中，朋友是十分重要的，那么，請同學(xué)們想一下，從幼兒園到現(xiàn)在，你對每一個階段的好朋友的印象能回憶起來嗎？能不能抓住你當時朋友的最大特點用簡筆畫把它展示出來？

2、畫出各個不同階段自己印象最深的朋友。

3、誰愿意把自己畫好的好朋友介紹給大家？

4、教師引導(dǎo)：我們班上的每一個同學(xué)，都交了很多的朋友，大家都相處的很好，我們都為自己的朋友感到驕傲，感到自豪，有的朋友我們直到現(xiàn)在還跟他保持著很友好的關(guān)系。但是也不能否認，自從我們上學(xué)以來，有一些朋友由于各種各樣的原因和你分手了，那么，請同學(xué)們借這個機會回憶一下跟哪些朋友已經(jīng)交往不多了，當時你們分手的原因是什么？

三、朋友為何離我而去

1、小組討論：先分析和你最好的朋友分手的原因，再分析和一般朋友分手的原因。如果自己不存在此種情況，請你分析你所了解的其他一些朋友分手的原因。

2、小組推薦典型發(fā)言。

3、教師點撥：非常好，同學(xué)們都能十分坦城地分析與朋友分手的原因，不少同學(xué)都認為主要責(zé)任在自己這方面，這是很好的現(xiàn)象。讓我們記住這些教訓(xùn)，今后定會結(jié)識更多的好朋友。

四、活動：“甩掉垃圾”

1、教師過渡語：在我們結(jié)交朋友的過程中，有這樣那樣的教訓(xùn)。一堂課中也不可能全都擺出來，也有的同學(xué)有些話不好當著大家說，不妨讓我們把他寫出來，丟到垃圾袋里，徹底忘掉這些不愉快的事，從此以后不再去想它了，讓我們輕輕松松地學(xué)習(xí)，生活健康，好嗎？

2、學(xué)生寫，要簡潔。

3、丟“垃圾”，教師用一只垃圾袋加以收集。

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4、教師概括：過去的讓它過去，該留住的也要留住。有句歌詞寫的好，“結(jié)識新朋友，不忘老朋友”。我們可以采用各種各樣的方式表示我們的友誼，下面我們來制作一張小小的友情卡，送給已經(jīng)分手的老朋友，向他們表達最美好的祝愿。

五、制作友情卡

1、制作小小友情卡，送給由于各種原因還未說過再見的老朋友。

2、制作小小友情卡，送給已分手但可能重新恢復(fù)友誼的老朋友。

六、小結(jié)

有句老話說的好，在家靠父母，出門靠朋友。父母不可能跟我們一輩子，這就越來越顯得朋友的重要性。讓我們以蘇軾那意味深長的詩詞作為共勉：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長久，千里共嬋娟?！?/p>

第三課 心底里飛出贊美的歌

活動目標：

1、引導(dǎo)學(xué)生認識真誠的贊美與虛偽的奉承之間的區(qū)別。

2、讓學(xué)生了解贊美的作用。

3、幫助學(xué)生學(xué)會贊美別人。

活動重點：掌握贊美別人的技巧。

活動難點：如何區(qū)分真誠的贊美與虛偽的奉承。活動準備：

1、錄象“借籃球”

2、投影片。

3、每人準備一張“贊美之花”（花瓣）活動過程：

一、情境討論

1、看錄象“借籃球”

星期天，馬林向管理員張爺爺借球，因態(tài)度不好而被拒絕。峰峰再去，態(tài)度恭敬，并贊美張爺爺?shù)墓ぷ鳠崆?，他順利地借到了籃球。

2、小組討論：峰峰能借到了籃球的原因是什么？

3、教師概括：這是贊美起了作用。的確，聽到別人真誠的贊美，能給你的心靈帶來光明。

二、我收到的贊美

1、教師過渡語：在過去的生活健康中，你受到別人的贊美嗎？請你結(jié)合具體事例說說當時你有怎樣的感覺。

2、組內(nèi)討論，交流反饋。

3、教師點撥：贊美能讓我們樂觀地面對生活健康，能和別人建立和諧友善的關(guān)系，能使人增強自信，也能使人自覺克服缺點。

三、我送出的贊美

1、教師引導(dǎo)語：平時你經(jīng)常贊美別人嗎？贊美別人時你的心情怎樣？被贊美的人心情怎樣？（1）贊美父母的時候（）（2）贊美同學(xué)的時候（）（3）贊美老師的時候（）

2、小組討論交流。

3、教師點撥：贊美給我們大家?guī)砹丝鞓贰Ｕ嬲\的贊美與虛偽的奉承之間是有區(qū)別的，只有真誠贊美別人，才會令人真正喜歡。

4、小組內(nèi)“議一議”

四、學(xué)會贊美別人

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1、教師過渡語：懂得了真誠的贊美與虛偽的奉承之間的區(qū)別，接下來請你說說同桌身上有哪些優(yōu)點，你將怎樣贊美他？

2、自由贊美同學(xué)。

3、說說該怎樣贊美父母，教師。

五、我的贊美之花

1、教師過渡語：通過剛才的活動，我們同學(xué)對贊美他人一定有了許多新的想法，把你的想法寫在贊美之花上，并快快告訴你的好朋友。

2、學(xué)生間交流。

3、找同學(xué)實施一條贊美行動計劃，被贊美的同學(xué)給對方打個分。

六、小結(jié)

學(xué)會贊美別人，既讓別人增強自信，也是自己樂意向別人學(xué)習(xí)的具體表現(xiàn)。讓我們在生活健康中更多地欣賞別人、贊美別人。

第四課 解鈴還須系鈴人

活動目標

1、了解學(xué)生化解沖突的方法及其能力水平。

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會如何化解沖突?；顒又攸c：

引導(dǎo)學(xué)生掌握化解沖突的基本方法?；顒与y點：

在具體的沖突中采取何種方法來化解沖突?；顒訙蕚洌?/p>

1、了解班里最近發(fā)生的沖突情況。

2、設(shè)計一個小品。

3、準備幾組錄像鏡頭。活動過程：

一、看小品表演，揭示活動主題。

1、小品表演。

2、請同學(xué)們說說觀看小品后的內(nèi)心感受。

3、教師概括：在日常生活健康中和學(xué)習(xí)中，我們不可避免的要和別人發(fā)生沖突，一旦發(fā)生了沖突，處理不好，就會造成不好的后果，至少會導(dǎo)致人際關(guān)系的惡化。

二、我的沖突經(jīng)歷

1、回憶一下，最近的一次沖突是在什么地方？是和誰？原因是什么？后來你是怎樣處理的？

2、匯報交流。

3、點撥：看來，化解沖突最好的方式是道歉。

三、學(xué)會道歉和接受道歉。

1、小組討論：說說平時最初用到的道歉的詞語有哪些。（對不起、請原諒、都是我不好、保證下一次不再發(fā)生……）

2、和你的同桌扮演一下《學(xué)生活健康動手冊》第77~79頁幾個發(fā)生沖突的情景，并用上道歉的或表示諒解的詞語。

3、你和班里的哪些同學(xué)發(fā)生過沖突，請你借此機會去向他當面道個歉。

4、談?wù)勀愕母惺堋Ｕf了道歉的話，你的心里有什么感受，聽了他人的道歉，你能表示原諒嗎？

四、實踐應(yīng)用

播放幾段錄像鏡頭，請學(xué)生說說解決這些沖突的方法。

五、小品表演：

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1、本課開始時的那個小品演了一半，通過這次活動，你應(yīng)該明白這個故事會展業(yè)發(fā)展了，請你找到你的朋友，自己設(shè)計自己表演。

2、請設(shè)計得比較好的小組表演給大家看。

六、寄信

1、平時，我們不光和自己班里的同學(xué)會發(fā)生沖突，還會和爸爸媽媽親戚朋友發(fā)生沖突，有些話不便當面講，你可以通過寄信、發(fā)電子郵件的方法化解沖突。想一想，你要寫信給誰，請你把握好機會！

2、組內(nèi)交流。

七、小結(jié)

在我們的學(xué)習(xí)和生活健康中，與別人發(fā)生沖突時不可避免的，我們不但要學(xué)會道歉，還要寬宏大量，樂于接受別人的道歉，與周圍的人要和睦相處。

第五課 咱們來比一比

活動目標：

1、了解學(xué)生在競爭與合作問題上的認識水平及其一般表現(xiàn)。

2、幫助學(xué)生認識自己在競爭與合作問題上的態(tài)度與表現(xiàn)。

3、幫助學(xué)生區(qū)分合理競爭和不合理競爭，并初步學(xué)會在合作與互助的基礎(chǔ)上開展合理競爭?；顒又攸c：

幫助學(xué)生區(qū)分合理競爭和不合理競爭，樹立合理競爭的理想?；顒訙蕚洌?/p>

1、準備游戲版若干塊，如《學(xué)生活健康動手冊》第84頁插圖所示的4根小繩系著1個帶有筆芯的圓柱體。

2、乒乓板若干塊，乒乓球若干個。

3、了解本班學(xué)生中“競爭與合作”的事例?；顒舆^程：

1、在上個星期的班級籃球比賽中，我們班獲得了第一名的好成績，大家能說說這其中的經(jīng)驗嗎？

2、引出“競爭”的概念，再讓學(xué)生討論競爭的作用。

3、總結(jié)：班級與班級之間要開展競爭，在任何社會里，都需要競爭。沒有競爭就沒有壓力，也就沒有動力，就不能推動社會進步。起始，在每個人的內(nèi)心深處都潛藏著一種和別人競爭的力量，只不過表現(xiàn)得有強有弱罷了。

二、測測我的競爭力

1、你想了解自己的競爭力嗎？不妨做一做《學(xué)生活健康動手冊》第82頁的這些題目，它會讓你了解自己的競爭力是強還是弱。不過做題有一個條件，必須按照自己的真實情況填寫。

2、學(xué)生自測。

3、公布評分辦法，學(xué)生統(tǒng)計得分。

三、游戲：畫圈。

1、剛才通過測試，我們同學(xué)對自己的競爭心態(tài)有了一個大致的了解，現(xiàn)在讓我們來做一個游戲。

2、游戲規(guī)則：由4個同學(xué)分別拉著游戲板的小繩。四根小繩系著一個帶有筆芯的圓柱體。游戲板上畫由代表游戲者的編號①②③④。用小繩拉住圓柱體，要使筆芯畫國代表每個人的圓圈。注意筆芯只能在每個人的圓圈里畫一個圈。比一比哪一組快？

3、學(xué)生游戲時，教師注意觀察，看哪個小組在競爭中注意合作。請優(yōu)勝者介紹經(jīng)驗――怎樣使自己在競爭中獲勝？

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4、點撥：的確，競爭中還需要有合作精神，如果一味的只顧自己，不顧大局，哪么，就很有可能在競爭中失敗，或者雖然得到了勝利，卻失去了友誼與人格。所以，競爭必須“合理”。

四、咱們來比一比

1、通過剛才的游戲活動，我們已經(jīng)知道，在學(xué)習(xí)、生活健康、游戲中，既需要競爭，也需要合作，也就是說要進行合理競爭。這種競爭的認識和技巧需要從平時的活動中加以培養(yǎng)和訓(xùn)練。下面，我們再來做一個游戲，看誰學(xué)會了合理競爭。

2、做游戲：傳乒乓球接力賽。方法和規(guī)則《學(xué)生活健康動手冊》第85頁?；顒忧案鹘M討論一下，有什么辦法可以使自己的組獲勝。

3、談?wù)剠⒓佑螒蚧顒拥捏w會。

五、這樣的競爭是否合理

1、小組討論。題目見《學(xué)生活健康動手冊》第85~86頁。

2、全班交流。

六、小結(jié)

通過這節(jié)活動課，你一定有了不少收獲，在此，我祝愿每一位同學(xué)保持良好的競爭狀態(tài)，以更大的熱情投入到學(xué)習(xí)中去。

第六課 復(fù)習(xí)不是炒冷飯

活動目標：

1、引導(dǎo)學(xué)生認識復(fù)習(xí)的意義和作用。

2、引導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法和技巧。活動重點：

幫助學(xué)生掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法和技巧?；顒与y點：

幫助學(xué)生學(xué)會制定切實可行的復(fù)習(xí)計劃，合理地分配時間?；顒訙蕚洌?/p>

小黑板一塊（把統(tǒng)計項目寫好，上課時填寫數(shù)字用。）活動過程：

一、我的復(fù)習(xí)情況

1、同學(xué)們，還有不到一個月的時間就要考試了。提到考試，相信你一定有一肚子的話要說。這節(jié)課我們一起來討論考前復(fù)習(xí)策略和復(fù)習(xí)方法的問題。相信同學(xué)們是比較感興趣的。

2、小測試：老師想了解一下你們以往在復(fù)習(xí)階段的表現(xiàn)。請大家舉手告訴我。感到焦急不安的同學(xué)請舉手，自認為是有條不紊的同學(xué)請舉手；同樣，考前無計劃復(fù)習(xí)到哪里就算那里的請舉手；有復(fù)習(xí)計劃的請舉手。

教師出示小黑板，將統(tǒng)計結(jié)果填入（）內(nèi)。統(tǒng)計一：

（1）焦急不安的人數(shù)（），百分比（）。（2）有條不紊的人數(shù)（），百分比（）。統(tǒng)計

二、：

（1）考前無計劃復(fù)習(xí)到哪里算哪里的人數(shù)（），百分比（）。（2）考前現(xiàn)制定計劃再復(fù)習(xí)的人數(shù)（），百分比（）

3、歸納：

根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，考前無復(fù)習(xí)計劃的人數(shù)占（），情緒焦慮的人數(shù)占（）。如果這樣的話肯定要影響我們的考試成績，不能把我們的真實水平展現(xiàn)出來，那么我們的同學(xué)、家長、社會就不能真實地了解我們的實際水平，這是一個亟待解決的問題。

二、頭腦風(fēng)暴：怎樣復(fù)習(xí)才是有效的復(fù)習(xí)。

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1、通過上面的活動，我們已經(jīng)大略知道了自己的復(fù)習(xí)活動是否科學(xué)，是否有效，復(fù)習(xí)心態(tài)是否正常。其實兩個問題實質(zhì)是一個問題，焦急不安的原因是復(fù)習(xí)無計劃、能不能在小學(xué)階段就掌握正確的復(fù)習(xí)策略，不僅僅關(guān)系到小學(xué)畢業(yè)考試的成績，而且會直接影響到進入中學(xué)之后的學(xué)習(xí)質(zhì)量。所以我們需要共同來探討一條科學(xué)的復(fù)習(xí)之路。

2、頭腦風(fēng)暴活動：

（1）將全班分成4大組。每個大組再分成3個小組。每個小組再分成2個小組。（2）每個大組采用“頭腦風(fēng)暴”術(shù)研究“四輪復(fù)習(xí)法”（見《學(xué)生活健康動手冊》第87頁）中的某一輪方法。操作過程是按小小組――小組――大族的順序討論一種復(fù)習(xí)方法（即：第一大組討論第一輪復(fù)習(xí)方法，第二大組討論第二輪復(fù)習(xí)方法，第三大組討論第三輪復(fù)習(xí)方法，第四大組討論第四輪復(fù)習(xí)方法。）（3）“頭腦風(fēng)暴”活動規(guī)則：每個人都發(fā)表自己的看法，不管看法是否可行，是否有道理，其他人都不提出反對意見，只是在別人意見的基礎(chǔ)上補充自己的看法，好像雪球越滾越大，使一個大組內(nèi)的意見從少到多，從片面到全面，越來越具體，越來越明確。（4）各大組意見形成之后，在全班范圍內(nèi)進行交流。

3、引導(dǎo)學(xué)對科學(xué)復(fù)習(xí)法（例如“第四輪復(fù)習(xí)法“）做出選擇和歸納，把大家基本認同的復(fù)習(xí)方法歸納出來。然后教師在學(xué)生歸納的基礎(chǔ)上，適當作出評價或肯定。

三、成語競賽

1、我們的祖先非常重視復(fù)習(xí)，這從許多成語中可以得到證實，接下來我們來一次成語競賽。

2、競賽要求：參賽的成語必須是與復(fù)習(xí)有關(guān)的。

3、競賽規(guī)則：

（1）教師出示成語卡片，學(xué)生以搶答的形式補充完整。（2）組織辦法：按性別分成兩組。

（3）計分辦法：男隊、女隊基礎(chǔ)分為100分.搶答正確的，每個成語加10分，搶答錯誤的，每個成語減10分。

4、概括：

5、從以上這些成語中，你一定又學(xué)到了新的復(fù)習(xí)方法。

四、制定復(fù)習(xí)計劃

1、掌握了基本的復(fù)習(xí)方法后，還有一個重要的問題是制定復(fù)習(xí)計劃。復(fù)習(xí)計劃如同行軍打仗的路線圖，你只要嚴格按照圖去走，就一定能到達目的地。

在你指定復(fù)習(xí)計劃前，你必須詳細而準確地知道自己究竟是如何使用時間的，注意每天生活健康中所感的事情，各占多少時間，真正用于學(xué)習(xí)的時間是多少。

執(zhí)行復(fù)習(xí)計劃所需要的時間，來自四個方面:一是上課時間，二是作業(yè)和考試時間，三是學(xué)校安排的自習(xí)時間，四是課余時間。這四塊時間相加，組成了執(zhí)行復(fù)習(xí)的時間，現(xiàn)在請大家在小組里商討一下，選擇一門學(xué)科，嘗試制定一份復(fù)習(xí)計劃。

2、學(xué)生根據(jù)自己各科學(xué)習(xí)情況，選擇一門學(xué)科指定一個復(fù)習(xí)計劃。（直接在《學(xué)生活健康動手冊》第90頁上填寫）。

3、組內(nèi)交流，補充完善。

4、概括：《學(xué)生活健康動手冊》第90頁提供的復(fù)習(xí)時間表，是一個參考樣式，你可以設(shè)計一個適合于自己的具有靈活性的復(fù)習(xí)計劃。

五、小結(jié)：

復(fù)習(xí)方法的選擇，一次不見的能考慮的十分完美，大家可以結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況不斷修改、不斷完善?？傊?，復(fù)習(xí)不是炒冷飯，不是死記硬背，復(fù)習(xí)要講策略，用四句話概括：全盤計劃，提綱挈領(lǐng)，查漏補缺，理解記憶。

211992879.doc 第七課 用心靈去傾聽

學(xué)習(xí)目標

1、正確、流利、有感情地朗讀課文。

2、理解課文，了解“我”和蘇珊的交往過程，感受真情。

3、能夠運用自己掌握的讀書方法，深入理解課文內(nèi)容。

4、感受真情的美好，在生活中學(xué)會關(guān)愛他人。教學(xué)目標

1．理解課文內(nèi)容，懂得用心靈去傾聽能給人帶來快樂與幸福。體會“我”對蘇珊的深切懷念之情。

2．領(lǐng)會文章的寫作手法，體會關(guān)鍵詞句在表情達意方面的作用。教學(xué)準備

學(xué)生利用雙休日等休息時間，就近觀察車站、醫(yī)院、商場、銀行的問訊處，了解問訊處的服務(wù)時間與服務(wù)內(nèi)容，實地感受問訊處工作人員的服務(wù)態(tài)度，并就自己感興趣的問題與問訊處工作人員交流。

教學(xué)時間 一課時 教學(xué)過程

一、揭題解題，激發(fā)興趣

1．出示課題，學(xué)生齊讀課題：用心靈去傾聽

2．讀題后你想知道什么？（誰用心靈去傾聽？我想知道怎樣才能用心靈去傾聽的？）[評：引導(dǎo)學(xué)生解題質(zhì)疑，直奔主題。]

二、初讀課文，質(zhì)疑解疑

1．請同學(xué)們將課文自由地、快速地讀幾遍。2．用自己的語言說說課文的主要內(nèi)容。3．說說蘇珊給了小時候的“我”哪些幫助？

211992879.doc [評：把握全文大意，了解“我”與蘇珊是怎樣進行交往的，有助于理解“我”對蘇珊的依賴之情是怎樣產(chǎn)生，有助于下文提煉蘇珊有耐心有愛心地幫助孩子的品質(zhì)。]

三、精讀課文，交流感受最深的地方

1．課文的哪些內(nèi)容讓自己感動，把感動自己的語句畫下來，和大家交流 2．交流最受感動的地方（重點關(guān)注描寫人物言行、心理的語句）①我找到了聽我說話的人，不由得放聲大哭。

（找到聽“我”說話的人，其實就是找到了希望，非常希望得到幫助，把希望寄托在那個叫“問訊處”的小精靈身上。聽到蘇珊的溫柔的嗓音，“我”孤獨的心靈一下子得到了撫慰，終于放聲大哭。這既是傷痛帶來的痛苦的哭，更是在孤獨中找到了希望的幸福的哭。）

②小精靈總是耐心地回答我的問題，一遍遍地向我解釋。

（蘇珊就像一位母親那樣“耐心地回答我的問題，一遍遍地向我解釋?！痹谝淮未涡呐c心的交流中，兩個人的心走在了一起，結(jié)成了母子般的情誼。這句話形象地寫出了蘇珊的愛心，語言雖然樸實，讀來卻令人十分感動。）

③你知道嗎，這只可愛的小鳥，它要到另一個世界去歌唱。

（心愛的金絲雀突然死了，“我”不僅痛苦，同時對死亡充滿了恐懼。蘇珊采用了更美好的一種說法。是啊，小鳥到另外一個世界去唱歌了，這是多么美好的事啊！聽著這樣的話，籠罩在孩子心頭的陰影立刻消散了，快樂又回到了孩子的身邊。蘇珊善良、樂觀。）

④但是我非常想認識蘇珊，認識這個從未謀面卻如同我第二個母親的人。

（“謀面”就是見面的意思，用“如同我第二個母親”來形容蘇珊，看得出“我”對蘇珊的愛。蘇珊不是“我”的母親，我們也從沒見過面，是電話線把兩個人緊緊地連在一起：蘇珊就像母親那樣，耐心傾聽“我”的心聲，困難時給予幫助，痛苦時予以安慰。）

3．品讀令自己感動的句子。4．用自己的語言說說你心中的蘇珊

蘇珊是一名普通的工作人員，工作中一絲不茍，盡心盡力做好服務(wù)工作。蘇珊像母親不僅用心靈傾聽，更用心與孩子交流，撫慰孩子幼小的心靈，做孩子健康成長的心靈守護神。

5．你是一個好的傾聽者嗎？在這個大千世界中，值得我們用心靈傾聽的有些什么？ [評：“用心靈去傾聽”，是對蘇珊工作的高度概括與肯定，同時也點明了文章的中心。抓住令自己最感動的詞句來學(xué)習(xí)課文，感受蘇珊的美好心靈，讓孩子明白用心靈傾聽能給他人帶去幫助，教會孩子在生活中學(xué)會當一個傾聽者。]

四、總結(jié)全文

211992879.doc 雖然蘇珊是問訊臺里普通的工作人員，但是她能用心靈去傾聽，能給人帶來快樂與幸福。希望孩子們也學(xué)會用心靈去傾聽給人帶來快樂和幸福。目前，我國有相當數(shù)量的聲訊臺，這些聲訊臺良莠不齊。有的確實為人們的生活帶來了方便；也有不少聲訊臺以賺錢為目的，希望大家能在家長的指導(dǎo)下正確利用現(xiàn)代信息渠道。

第八課 家是一個寧靜的港灣

活動目標：

1、讓學(xué)生釋放自己在家中的煩惱。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確認識引起煩惱的原因。

3、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)溝通技巧，改善與家長的溝通狀況?；顒又攸c：

幫助學(xué)生在確認是因其家庭中親自交往煩惱的原因，學(xué)習(xí)與父母溝通的技巧?；顒与y點：

幫助學(xué)生學(xué)習(xí)溝通技巧，改善與家長的溝通狀況?；顒訙蕚洌?/p>

1、錄像帶（或小品）《丁丁在家里》（見《學(xué)生活健康動手冊》第93~94頁）。

2、畫一顆枝繁葉茂的大樹，另剪幾張葉狀黃紙準備貼在樹冠上?；顒舆^程：

一、說說“我的家”

1、教師導(dǎo)語：我們都有一個家，可是并非每個同學(xué)在家里都快樂。今天這堂活動課我們就來談?wù)動嘘P(guān)家中的煩惱的事。

2、請在家里時常感到煩惱的同學(xué)用一個比喻來形容自己對家庭的印象，并說說這一打比方的理由。如把自己的家比作大海，時而風(fēng)平浪靜，時而波濤洶涌。家長嚴厲的時候就像咆哮的大海，使自己害怕。

3、小組推選講的形象感人的同學(xué)做全班交流。

二、錄像：丁丁為什么煩惱

1、觀看錄像《丁丁在家里》（或用小品表演）。

2、小組討論：丁丁是爸爸媽媽的寶貝，你覺得她快樂嗎？為什么？

3、歸納：父母親過多干涉，過分強制，給丁丁帶來煩惱。

三、我在家中的煩惱

1、讓雪山海拔在家中的煩惱具體寫在發(fā)下的每一片“黃葉”上，并貼在“樹上”

2、逐個展示“煩惱”，集體討論：你覺得煩惱的原因是什么？

3、教師概括：有時父母親過于嚴厲的管束、教育方法，的確使自己難以接受。

四、如何解除煩惱

1、心里有了煩惱，這會影響學(xué)習(xí)、生活健康，更不利于我們的身心健康，應(yīng)當盡快加以消除。

2、全班討論交流;當你在家中遇到煩惱時，你會用什么方法爭取父母的理解？

3、跟一起分角色演一演，尋找最好的解決方法。

4、其余幾種煩惱讓學(xué)生說一說怎樣解除。（解除一個，就蔣“黃葉”摘掉一個）

五、制作“貼心卡”

1、平時你把范尼說給父母聽嗎？你關(guān)心過父母嗎？你有沒有為了跟父母增進溝通而努力？曾經(jīng)用過什么方法讓我們來設(shè)想各種溝通方法，增進與父母之間的理解。

2、給父母寫一句最貼心的話，課后制成卡片贈給家長。

六、小結(jié)：

孩子與父母之間產(chǎn)生隔閡，在家中有煩惱，這是比較普遍的現(xiàn)象。只要我們理解父母親的一

211992879.doc 片愛心，并且想方設(shè)法主動與父母溝通，多關(guān)心家長，相信父母親會改變他們對你的態(tài)度，你就能在家中享有更多的快樂，家就會真正成為我們心中向往的一個寧靜的港灣。

第九課 臨考無需緊張

活動目標：

1、正確理解考試是檢查學(xué)生學(xué)習(xí)效果的最重要的方式之一，學(xué)會一些考試策略是取得好成績的重要保證。

2、引導(dǎo)學(xué)生初步掌握一些考試的技巧，了解降低考試焦慮和緊張的方法，幫助學(xué)生減輕考試時的過度焦慮和緊張?；顒又攸c：

掌握科學(xué)而有效的考試策略?；顒与y點：

采取何種方式來克服考試時的緊張心理?；顒訙蕚洌?/p>

1、課前了解學(xué)生已有的技巧。

2、閱讀有關(guān)教學(xué)參考資料。

3、讓學(xué)生思考自己考試的技巧。

4、排練小品《只要自己努力就好》。活動過程：

一、小品：只要自己努力就好

1、觀看小品。

2、自由討論：如果你是金明的高朋友，你會如何幫助金明解決問題？

3、導(dǎo)入：學(xué)生金明的情況是學(xué)習(xí)過程中的常見的現(xiàn)象――考試緊張，要恰當處理好這種情況，學(xué)會一些考試的技巧是很必要的。

二、誰做得對

1、每個同學(xué)都有自己的應(yīng)試技巧，下面請同學(xué)們評價這些同學(xué)的做法正確與否。（參見《學(xué)生活健康動手冊》第98頁）。

2、學(xué)生辨析。

3、點撥：“緊張”是人體正常的反映，這反映出你對考試的重視。當你非常緊張時，清想一想：

（1）這就是緊張了，聽聽自己的心跳。做做深呼吸，用意志使他跳慢些；享受使身體各部分放松的感覺。記著，身體是你自己的，你不能控制它，又有誰可控制呢？

（2）有些難題是給成績最好的同學(xué)準備的，我只要答好我懂的部分，就可以了。請你感受一下：你這樣想，是吧是感到輕松了一些呢？

三、說說自己的考試技巧

1、小學(xué)六年的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們已經(jīng)參加過不少次考試，個人的應(yīng)試能力有所不同，結(jié)合你的考試經(jīng)驗和剛才的討論學(xué)習(xí)，請你說說你的考試技巧。例如“我的考前準備”“我的考試技巧”“我克服緊張的妙招”等。結(jié)合自己所學(xué)的方法策略，在組內(nèi)討論交流。

2、在《學(xué)生活健康動手冊》第102頁填寫后，小組內(nèi)交流。

3、全班討論交流。重點討論“我克服緊張的妙招”。

四、小結(jié)

通過三方面的討論，我們同學(xué)已經(jīng)明白，每個人都有自己科學(xué)而有效的考試策略，大家要取長補短，學(xué)習(xí)一些適合自己的考試策略。

211992879.doc

第十課 快畢業(yè)了，你的感覺如何 活動目標：

1、通過活動幫助學(xué)生擁有一份良好的心態(tài)迎接畢業(yè)。

2、指導(dǎo)學(xué)生面臨畢業(yè)壓力，能調(diào)整好自己的情緒，更好地與人交往、對待學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)未來?；顒又攸c：

讓學(xué)生能夠以良好的心態(tài)迎接畢業(yè)?；顒与y點：

知道學(xué)生如何處理因畢業(yè)而產(chǎn)生的困惑與矛盾，調(diào)整好心態(tài)，輕松、自信地迎接小學(xué)畢業(yè)?；顒訙蕚洌?/p>

1、“時間快車”模型。

2、條幅、對折卡片、“壓力模塊”。

3、笑臉卡片、小品。活動過程：

一、新課導(dǎo)入：

1、教師出示一個數(shù)（距離畢業(yè)的天數(shù)），猜一猜，這個數(shù)代表什么？（這個數(shù)就是距離畢業(yè)的天數(shù)）。

2、如果我們乘上“時間快車”（粘上模型）經(jīng)過x太難就小學(xué)畢業(yè)了（用簡筆畫畫出跑到及表示畢業(yè)的終點）。同學(xué)們，快畢業(yè)了，你的感覺如何？

二、畢業(yè)前的感覺

1、學(xué)生根據(jù)自己的實際情況“測一測”，真實的選擇“是”或者“否”（測試題《學(xué)生活健康動手冊》第103頁）。

2、出示評分標準，學(xué)生統(tǒng)計：（3）（4）（6）（8）（10）選“是”各得10分；其余選“否”各得10分。如果你的得分再60分以上，說明面臨畢業(yè)你的心態(tài)良好；如果得分在60分以下，說明你比較煩惱。

3、如果得分在50分以下，你也別著急，小學(xué)畢業(yè)是我們學(xué)習(xí)生活健康中的第一個轉(zhuǎn)折點，哪能沒有些煩惱呢！

三、情境表演

1、情境表演：《畢業(yè)前的煩惱》。表演事情發(fā)展的幾種可能出現(xiàn)的情況：（1）輟學(xué)，父母生氣，小潔在家整天無所事事。

（2）心不在焉地繼續(xù)上學(xué)，學(xué)習(xí)更吃力了，心情也越來越糟。

2、小組討論：看了這兩種可能出現(xiàn)的情況，你有什么感想？如果你是小潔，你會怎樣解決？你認為問題怎樣解決最好？

3、根據(jù)學(xué)生意見表演解決方法。

4、引導(dǎo)：小潔在同學(xué)們的幫助下解決了畢業(yè)帶給他的問題，那你們能解決畢業(yè)給你們帶來的煩惱嗎？

四、“壓力模塊”實驗

1、一名學(xué)生上前，老師講代表壓力或者煩惱的根據(jù)學(xué)生發(fā)言一一交到他手里，增至3~5塊時，問：現(xiàn)在你的感覺怎樣？繼續(xù)疊模塊直到他不堪重負。

2、討論：通過剛才的實驗，你有什么感想？

3、概括：這些壓力或煩惱，有的來自父母，有的來自己，有的來自朋友等等（老師逐一展示卡片），現(xiàn)在，就讓小記者們一起參加你們的討論吧！

五、解決自己或朋友的煩惱與壓力 1、4名小記者分組采訪，內(nèi)容為：

(1)對以上這些內(nèi)容，讓你感到最煩惱的是什么？你們打算怎樣處理？

211992879.doc(2)除此以外，還有什么讓你們對畢業(yè)感到心煩？

2、小記者匯報，談?wù)勚饕獌?nèi)容或讓小組代表談?wù)劊蠋熤鹨患右渣c評。

六、小結(jié)

同學(xué)們，讓我們一起拉動“時間快車”，向畢業(yè)沖刺（車尾出示一張條幅，將條幅卷成紙卷，一頭粘在黑板上，一頭粘在“車”尾）――樂觀、自信地向畢業(yè)沖刺！

第三篇：心理輔導(dǎo)教案

中學(xué)生厭學(xué)情緒團體心理輔導(dǎo)

九（2）班

目的：激發(fā)厭學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)熱情。

對象：中學(xué)的厭學(xué)學(xué)生 十人左右（學(xué)生自愿報名，心理老師經(jīng)過全面的了解，以組建同質(zhì)性團體輔導(dǎo)小組的原則篩選確定）指導(dǎo)者：心理輔導(dǎo)教師

時間：每次50分鐘，第一、二、三次之間的間隔各為一周，第三、四、五次之間的間隔各為兩周。

地點：學(xué)校心理輔導(dǎo)室 活動過程：

第一次活動：學(xué)海相識

目的：

1、澄清本輔導(dǎo)小組的活動目的，激發(fā)大家的參與熱情。

2、促進本小組組員間的相識，建立彼此間的信任感。

3、為保證小組活動的有效性，建立團體合約?；顒舆^程：

一、輔導(dǎo)老師開場白

1、輔導(dǎo)老師自我簡介：姓名、職務(wù)、專業(yè)背景等等。

2、本次小組活動的目的：激發(fā)大家更多的學(xué)習(xí)熱情，幫助大家解決學(xué)習(xí)中遇到的認識上的誤區(qū)、情緒上的困擾等等。本小組首先是在大家自愿報名的基礎(chǔ)上組建的，相信大家一定都有主動參與的積極性。

在這個小組中，我會帶大家做一些練習(xí)和活動，通過我們的參與和彼此的分享與支持，達到澄清認識、解除困擾、獲得方法和動力的目的。

本小組活動是一種體驗式學(xué)習(xí)過程，每一位成員所獲得的的成效不但與我這個領(lǐng)導(dǎo)者有關(guān)，更重要的取決于每位成員的開放度、真誠度，以及彼此之間的接納、尊重和理解。投入越多，收獲就會越多。

二、促進相識和信任的活動 活動一：“讓你知道我是誰”

大家圍圈而坐，輪流讓每個人回答如下問題：介紹自己的名字及其由來，自己是否喜歡這個名字，如果可以改動，你會給自己另取一個什么名？

通過這個活動可以讓組員更深刻地理解、記憶相互的姓名，同時還可能簡單了解一些組員與家庭成員的關(guān)系，家人在名字上透射出的對孩子的人生期待以及該家庭的文化色彩，也可能會了解到組員對自己的接納程度以及對家長期待和家庭文化的接納程度?；顒佣骸凹诧L(fēng)勁草”

一位同學(xué)站在中間做“勁草”，其他同學(xué)在“勁草”周圍圍圈而站，“勁草”雙臂交叉抱在胸前，閉上雙眼，接受周圍任一同學(xué)對他胸前雙臂、肩、背等部位的推擊，要求“勁草”在受到推擊時腳不能動，那么他的身體會歪斜，要求周圍人保證在他歪倒前再推擊他使他不歪倒。周圍人對“勁草”的任意推擊就像八面“疾風(fēng)”，這就要求“勁草”對“疾風(fēng)”要信任，“疾風(fēng)”對“勁草”要負責(zé)。

這項活動既刺激、有趣，又可以讓組員體驗對他人的信任和負責(zé)精神，有利于一個密切相融的團隊的形成。

三、建立團隊合約

為保證小組活動的有效性，請大家談?wù)剬π〗M的期待和規(guī)范約定，根據(jù)大家的討論制定小組合約，請大家在合約上簽字。

一般小組合約大致包括如下內(nèi)容：

1、要按時參加小組活動，不遲到、不早退，以免影響小組活動的人員分工、正常進程、活動氣氛。

2、要敢于真誠地開放自己的內(nèi)心，這將影響到自己在活動中的成效。

3、要充分尊重、接納其他組員，以形成一個安全、開放、坦誠的小組氛圍。

4、活動過程中不做小動作、不吃零食、不喝水、不接聽電話，關(guān)掉與外界的通訊工具。

5、要絕對為組員保守心靈秘密，這是本小組最重要的規(guī)則，否則，就不可能有安全的氛圍和內(nèi)心的開放，也就談不上深入內(nèi)心解決問題的小組活動的效果。

最后應(yīng)有簽約人簽名處以及簽約時間。

第二次活動：學(xué)海沉浮

目的：

1、疏泄對學(xué)習(xí)的不良情緒。

2、探討厭學(xué)的成因及其解除辦法。熱身活動

突圍：選取一位同學(xué)在中間做突圍者，其余同學(xué)手挽手、肩并肩圍成圈將突圍者嚴密包圍。突圍者想辦法突出包圍圈既為成功。

這項活動開始看起來是突圍者困難重重，他往哪兒突擊，哪兒就會集體增加凝聚力、牢固性，很難突破。但對于愿意接受挑戰(zhàn)的突圍者，他會仔細觀察包圍圈的薄弱環(huán)節(jié)，想出各種辦法突擊，經(jīng)過突擊與圍堵的反復(fù)較量，一段時間后，突圍者往往會成功。但也可能突圍者在反復(fù)失敗后選擇放棄，組織者要鼓勵大家勇于嘗試、接受挑戰(zhàn)，就會有組員愿意做突圍者繼續(xù)這項活動，最終肯定會有突圍成功者，這樣更能給大家以深刻的認識和體會：只要肯努力、動腦筋、不放棄，困難和阻力就一定會解除的。主題討論與交流

1、學(xué)校生活的美好回憶

播放優(yōu)美輕柔的放松音樂，輔導(dǎo)教師指導(dǎo)組員通過身體放松訓(xùn)練漸漸進入意識狹窄的狀態(tài)，然后引導(dǎo)組員回憶自己小時候剛剛上學(xué)時的情景。

指導(dǎo)語（僅供參考）：幼兒時期的你天天都在盼著自己長大、上學(xué)、讀書，當你終于等到上小學(xué)的第一天的到來，你興奮地背上小書包，跟著爸爸、媽媽來到學(xué)校報到，當你來到了自己被分到的班級的教室，你快活地掙脫爸爸、媽媽的手，小鳥似的飛跑進教室，加入了一群小鳥似地嘰嘰喳喳的小同學(xué)當中。從那時起，你便擁有了一個新的身份-----小學(xué)生，還擁有的一群朝夕相處的小伙伴。幾年來的學(xué)校生活，你一定有不少美好的回憶，請你回想一件令你難忘的、高興的事。以上回憶過程之后，大家交流分享。引發(fā)組員對學(xué)校生活的愉快體驗。

2、談目前厭學(xué)心態(tài)的成因

自畫像：用五至十個詞或句子描述自己的不良學(xué)習(xí)狀態(tài)，回憶每種狀態(tài)出現(xiàn)的最初時間以及當時發(fā)生的有關(guān)事件。以上內(nèi)容都簡要地寫在紙上，以便交流。

交流上述內(nèi)容。本次交流過程要充分營造真誠、尊重、理解、接納的團體氛圍，保證每位組員痛快淋漓的傾訴心聲、反思問題、疏泄情緒。本次活動對整個團體輔導(dǎo)過程而言是至關(guān)重要的一環(huán)，搞不清問題的成因就無法進一步有的放矢地尋找解決辦法。所以輔導(dǎo)老師要組織全體組員耐心傾聽、真情共鳴，本次活動很可能原定時間不夠，必要時可延長交流時間。

收集每位組員寫的“自畫像”內(nèi)容，并對每位組員的發(fā)言要有簡單的記錄，以備第三次活動時將問題進行歸類探討。

課后作業(yè)：就每一種厭學(xué)成因向師長、同學(xué)、朋友及其它能夠與之討論的人，盡可能多地尋求不同的解決辦法。

第三次活動：柳暗花明

目的：

1、分析歸納厭學(xué)問題的原因。

2、分類探討解決厭學(xué)問題的途徑。熱身活動

解開千千結(jié)：所有組員圍圈而立，手拉手，記住自己左邊和右邊分別所拉著的人是誰。然后所有組員松開手，在圈內(nèi)隨意走動，一分鐘后，輔導(dǎo)老師叫停，組員立即停止走動，在現(xiàn)有相對位置不變的前提下，再與剛才所拉的右邊和左邊的人拉起手來（每個人的右手拉剛才右邊的人的左手，左手拉剛才左邊的人的右手），這時就會看到大家的胳膊多重交叉，仿佛交織成了一張打了多個“結(jié)”的網(wǎng)。然后要求大家在不斷開所拉手的情況下將所有的“結(jié)”解開，恢復(fù)到最初手拉手圍成圈的狀態(tài)，并且左右相鄰的人不變。

這個活動會給組員帶了驚喜和震撼。也預(yù)示著每個人的“心結(jié)”會打開，進而引出今天的活動內(nèi)容------探討解決問題的途徑。主題討論與分享

將第二次活動時收集到的問題歸納分類，分別寫在幾張紙上，請所有組員結(jié)合上次活動的課后作業(yè)采訪到的方法，談自己所能想到的對每一類問題的解決策略，這個過程采用腦力激蕩法：

1、量先于質(zhì)：不必顧慮每一種辦法的好與壞，把所有能想到的辦法全都記下來。

2、尊重每一位組員的發(fā)言。

3、對所有發(fā)言不評價。

方法搜集完后，開始討論每一種方法的可行性以及具體操作步驟，每位組員就自己的問題選擇自己認為喜歡并可行的方法準備在以后的學(xué)習(xí)生活中實施。這一討論過程要有書面記錄，以備日后反思、調(diào)整所用。每個人所選擇的方法要在小組內(nèi)交流，既啟發(fā)大家，又有向大家宣布后產(chǎn)生“說了就要做”的動力作用。

角色扮演：如果發(fā)現(xiàn)有的組員的厭學(xué)問題是由人為因素引起的，可讓他具體描述他與這些人的矛盾沖突，然后在小組內(nèi)進行角色扮演，以增加他對雙方矛盾的清楚認識，學(xué)會換位思考，進而尋求解決問題的突破口。

課后作業(yè)：用兩周的時間實踐小組討論中每個人所選擇的解決厭學(xué)問題的新方法。并做好實施過程中的各種情況變化記錄。

第四次活動：曲徑通幽

目的：分享收獲，調(diào)整不足。熱身活動

闖關(guān)：與突圍活動相類似，但這次突圍者變成闖關(guān)者，從小組成員背對背、面向外所圍成的圈外向圈里闖。這項活動同樣開始看起來困難重重，但經(jīng)過突擊與圍堵的反復(fù)較量，一段時間后，闖關(guān)者同樣會成功。最終給大家以深刻的認識和體會：只要肯努力、動腦筋、不放棄，就一定會找到解決問題的有效途徑。主題討論與分享

每位組員依次交流兩周來解決厭學(xué)情緒的方法實施情況，體驗和認識，有哪些收獲和不足，討論改進措施，將討論結(jié)果作書面整理，在小組內(nèi)向大家宣讀，再用兩周的時間實施、體驗。

第五次活動：愛你如初

目的：分享收獲，調(diào)整不足，團體評估，告別。熱身活動

播放《相親相愛》歌曲，教大家做手語動作。

通過這個活動讓大家體驗團體的溫馨、互助的快樂、對生活的珍愛和感恩。進而將在團體中獲得的美好體驗和感悟延伸到生活中去應(yīng)用。主題討論與分享

思考、交流的內(nèi)容：

1、兩周來實施過程的情況，與上兩周相比較，看有什么不同，有哪些新的認識和體驗。

2、在本輔導(dǎo)小組的全部活動過程中有哪些體驗和收獲,特別不要忘了尋找重新拾回的對學(xué)習(xí)的喜愛的感覺。

3、請大家對今后的學(xué)習(xí)生活做一個積極的設(shè)計。

輔導(dǎo)老師總結(jié)：對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒不是短時間形成的，解決起來也不是一蹴而就的。愿大家將本小組中一些好的收獲在日后繼續(xù)堅持下去。告別活動

為每位組員準備一張“心卡”，請大家為每位組員寫下你現(xiàn)在最想對對方說的話，最后每位組員的“心卡”上都會留下同學(xué)們的心聲，這些心聲是鼓勵、是鞭策，將陪伴大家日后的每一段行程。

最后，再次播放《相親相愛》歌曲，大家一起位成圓圈，做著手語動作，同唱這首歌。

第四篇：心理輔導(dǎo)教案

學(xué)會感恩

—感恩父母心理輔導(dǎo)教案

【教學(xué)背景】：在帶班的過程中，發(fā)現(xiàn)高中生的父母們生活好了，怕孩子受苦，擔(dān)心孩子干不好，什么好的都給孩子，自己能幫孩子干的活一定干好，這樣容易出現(xiàn)教育的不當或缺失。不少學(xué)生認為父母的付出是理所當然的，自己受之無愧，所以惟我獨尊，惟我自傲的現(xiàn)象普遍存在。他們中的有些人不大珍惜擁有愛更不大懂得回報愛，所以親子間的誤會、矛盾時有發(fā)生，給教育帶來阻力。孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德。因此，在學(xué)生中開展“孝敬父母”的人際親情心理訓(xùn)練便具有非?，F(xiàn)實而又深遠的意義?！窘虒W(xué)目的】

1、使同學(xué)們認識親情，體驗親情，懂得生活中父母如何用點滴的愛滋潤我們茁壯成長；

2、使同學(xué)們懂得孝敬父母應(yīng)學(xué)會感恩，從點滴開始，從平時做起，回報親情；

3、同時升華到愛他人，愛集體。

【教學(xué)重點】 認識親情、學(xué)會感恩、回報親情?！窘虒W(xué)難點】 認識、理解父母特殊的愛?！窘虒W(xué)形式】 團體輔導(dǎo) 【教學(xué)時間】 45分鐘 【教學(xué)年級】 高二

【教學(xué)方法】 情感熏陶、詩歌朗誦、現(xiàn)場采訪。

【教學(xué)準備】

1、搜集“我的一家”照片

2、準備歌曲

3、邀請老師參加活動

4、制作多媒體課件?！窘虒W(xué)過程】 課前唱歌：《感恩的心》 同學(xué)們，大家好！為培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，爭做現(xiàn)代好公民。今天，我們在這里開展人際親情心理訓(xùn)練系列活動。我們非常高興請來了幾位老師，讓我們用熱烈的掌聲歡迎老師們的到來。歡迎走進高二、四班的心理健康教育主題訓(xùn)練活動——學(xué)會感恩。

一、愛的序言

（播放歌曲《讓愛住我家》）

主持人：“讓愛住我家，爸爸，媽媽，親愛的小弟，愛是不嫉妒，愛就是付出??”一首《讓愛住我家》勾起了我們的美好回憶。（多媒體播放出在家中、在旅途與家人一起的一組合照）在家里，我們與親人一起分享生活的喜悅；在旅途，我們與親人共同分享成長的快樂。因為有愛，家永遠是最溫馨的。

二、誰言寸草心

1、生活在線

主持人：看了這些照片，使我想起了與家人共處的溫馨時刻。在我們的生活中父母總是默默地，無聲地奉獻，我們感受到了嗎？請大家一起欣賞詩歌朗誦。

2、感動心弦

主持人：在生話中，我們的父母默默地為我們付出愛，那么，就讓我們一起回憶一下，在成長過程中，爸爸媽媽讓我們最感動，最難忘的一刻是什么，把這份珍藏的溫馨與大家一起分享。

主持人：感謝同學(xué)們給我們講了這么多的溫馨故事。感動來源于愛。溫馨離不開父母的愛與奉獻，請同學(xué)們做一道數(shù)學(xué)題：

媽媽懷胎十月，加上你的年齡，每個月以30天計算，你和媽媽一起生活了多少天？

你知道自己的生日嗎？我們與爸媽一起生活了五千多天，爸爸、媽媽的一些情況你了解嗎？請同學(xué)發(fā)言。

3、主持人小結(jié)：

同學(xué)們，從活動中我感受到我們的家長那殷切的目光，那我們呢？我記得《禮記》中有一句是這樣寫的“子欲養(yǎng)而親不在”這是什么意思呢？就是說子女因為平時工作、生活、學(xué)習(xí)忙而沒在意孝敬父母，直到有一天想要贍養(yǎng)和孝敬父母時，父母卻遠離我們而去。今天，我想我們可以從另一個角度來理解這句話：當我們正接受父母的呵護時，我們就應(yīng)該學(xué)會感恩，那么，我們將準備用什么樣的行動來表達我們的心聲呢？

三、報得三春暉

1、贊美親情

主持人：在我們的成長中，父母用不同的方式愛著我們，有聽得見的關(guān)懷，有看得見的關(guān)心，有我們暫時難以理解的愛，這些都滲透在平時的點滴中，這是親情的自然流露，也是責(zé)任的體現(xiàn)。更是傳統(tǒng)美德的體現(xiàn)，請聽朗誦《慈母吟》。

2、真情傾訴

主持人：我們最想對父母說的一句話是什么呢？請同學(xué)們發(fā)言。

3、總結(jié)

看了大家的表現(xiàn)，讓我很感動，因為有愛，我們擁有一個溫馨的家，一個團結(jié)友愛的班集體，請記住愛在生活的點滴中。知道父母親為我們付出了很多很多，那么就要學(xué)會體驗親情，這既是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是一個有良好心理素責(zé)的表現(xiàn)。孝敬父母的基礎(chǔ)是理解親情，父母的嘮叨，父母的勞累，父母的批評等等，都要用心去領(lǐng)悟。怎樣回報親情呢？我們不需要豪言壯語，學(xué)會感恩，給父母一杯茶，一句問候，一個關(guān)切的眼神，父母拖地板時幫提一桶水，幫媽媽梳一下頭。在學(xué)校聽從老師的教導(dǎo)，懂得如何做人等等，都是回報親情的實際行動。同學(xué)們，讓我們從愛家人開始學(xué)會愛同學(xué)，愛師長，愛學(xué)校，愛家鄉(xiāng)，愛祖國，做一個有良好心理素質(zhì)的現(xiàn)代好公民，為構(gòu)建和諧社會盡點力。尾聲：播放音樂《讓世界充滿愛》

主持人：讓我們在《讓世界充滿愛》的歌聲中結(jié)束我們的主題訓(xùn)練活動。謝謝大家！【教學(xué)后記】

本次輔導(dǎo)讓學(xué)生懂得感恩，懂得說聲謝謝。孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，是做人的最基本道理。其實父母并不需要我們以后轟轟烈烈的去為他們做什么大事，而是要求我們從現(xiàn)在做起，從點滴做起；有時候關(guān)心孝敬父母，就是陪父母聊聊天，就是一個祝福、一句問候、一朵鮮花、一個擁抱，甚至只是一個微笑。雖然父母愛我們并不想過要什么回報，但是只有父母付出的愛，沒有我們回報的愛，這愛是不公平的。除了父母我們身邊還有很多關(guān)心我們的人，我們的老師、同學(xué)和朋友，甚至我們的祖國都是關(guān)心我們的。所以只有互相付出愛，一個家庭才能美滿，人們在學(xué)校里、在社會里才能和諧相處；大家都能獻出愛國家才能興旺；只要人人都獻出一點愛世界將變成美好的人間！

第五篇：心理輔導(dǎo)教案

心理輔導(dǎo)教案——1+1=？ 【活動目的】

1、通過實驗，讓學(xué)生理解什么是團結(jié)協(xié)作，團結(jié)協(xié)作有什么用，團結(jié)起來力量有多大，認識到不團結(jié)有什么害處。

2、通過活動，讓學(xué)生親身體驗團結(jié)協(xié)作的力量，從而培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神?！净顒臃治觥?/p>

現(xiàn)在小學(xué)生獨生子女比較多，任性、自私的行為并不少見，缺乏一定的團結(jié)協(xié)作的精神。

【適用年級】三年級

【活動方式】

1、討論分析。

2、實驗。

3、行為訓(xùn)練。

【活動準備】

1、故事圖片。

2、一小捆衛(wèi)生筷。

3、兩個口小身大的瓶子。4、14個塑料球，球體剛好放得進瓶口，球身綁好繩子。

5、學(xué)生每四人一張白紙，一份動物圖案。

6、四人小組里，兩人帶剪刀，一人帶彩筆，一人帶膠水?！净顒訒r間】

1課時?！净顒拥攸c】

教室?！净顒硬襟E】

一、故事引入

現(xiàn)在，老師要給同學(xué)們出一算術(shù)題：1+1等于幾?(板書：1+1=?)對，在數(shù)學(xué)上1+1是等于2，但在生活中，有時1+1并不等于2。不信就看看這個故事。(電腦演示故事情節(jié))

內(nèi)容：小明最愛玩翹翹板。一天，他一個人在游樂場玩翹翹板，可蹭了半天也沒翹起來。這時小剛來了，他也愛玩翹翹板。于是小明和小剛為翹翹板歸誰玩爭了起來，最后誰也沒玩成。

想一想：

①最后，小明和小剛為什么都沒能玩翹翹板?

②他們應(yīng)該怎么做才對?

③這時的1+1等于幾?(板書：1+1=0)

④1+1=0的原因是什么?

小結(jié)：1+1=0這個比喻，說明如果大家心里只想著自己，不配合，不團結(jié)，不協(xié)作，即使你單個人的力量再大，再能干，最終什么事都干不成，結(jié)果都會是個“0”。

二、團結(jié)的力量及其重要性：

(一)折筷子：

1、團結(jié)的力量到底有多大呢?我們來做個實驗。這里有一根筷子，你能把它折斷嗎?兩根呢?(指名上臺演講)

2、誰能把一把筷子折斷?(學(xué)生嘗試)

3、為什么一根筷子我們能很輕易地把它折斷，而把十幾支這樣的筷子合起來，我們就很難折斷呢?

4、如果把一根筷子比喻成一個人的力量，這十幾根筷子代表眾人的力量，從剛才的實驗我們知道了哪種力量容易打打敗?

5、你從這個實驗懂得了什么道理?(一個人孤軍奮戰(zhàn)，力量是有限的，容易被打??；當幾個人或者更多的人團結(jié)在一起，力量就是巨大的，是不可戰(zhàn)勝的。)

(二)聽故事

1、如果團結(jié)了，互相協(xié)作了，(板書：團結(jié)協(xié)作)，1+1會有什么結(jié)果呢?(板書：1+1=)別急著回答，先看故事。(電腦演示故事內(nèi)容)

內(nèi)容：一天，有兩個人在茫茫的大沙漠里迷了路。其中一個人腿傷了，走不動了，但他身上還有半壺水；而另一個人，身上一滴水也沒有了，快渴死了。

2、你能想個辦法救救他們嗎?

3、從這個故事我們知道了：1+1等于幾?(板書：2)

4、繼續(xù)看電腦演示故事：這兩位得救的人原來都是科學(xué)家，他們回到工作的地方后，發(fā)揚了團結(jié)協(xié)作的精神，一起研制出了一種新藥，治好了千千萬萬病人的病。

5、這時的1+1等于幾?(板書：1+1＞2)

6、反過來想一想，在沙漠里，如果這兩個人像搶翹翹板的小明、小剛一樣，結(jié)果會怎樣?

小結(jié)：只有團結(jié)協(xié)作，1+1才會等于2，甚至大于2。

(三)眾球出瓶

怎么樣才能很好的配合，協(xié)作呢?請同學(xué)們做個實驗。

1、(出示瓶子)仔細觀察：這個瓶子有什么特點?

2、在每個瓶子里放進了七個球，每個球身上都綁著一根繩子，而這玻璃瓶口剛剛好能夠通過一個球?，F(xiàn)在，這個瓶子就是一間著了大火的房子，里面的球就是被困在房子里的人。而你就是其中的一個。情況危急，再不逃出去，房子就要塌了。你們該怎么逃出去?

3、指名十四名學(xué)生上臺演示。

4、分別提問兩組學(xué)生。

①你們組為什么能這么快的逃出房子?

②你們組出現(xiàn)了什么問題?

5、設(shè)想一下，如果我們這些被困在房間里的人，心里都只顧著自己逃命，一擁而出(教師演示：把球一起提起)，會出現(xiàn)什么后果?

小結(jié)：所以，我們要學(xué)會團結(jié)協(xié)作，在十分危急的情況下，我們更要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。

三、實踐活動：

《貼圖比賽》：

1、要求：以四人小組為單位，把圖案中的魚、氣泡、水草剪下來，貼在白紙上，再涂上顏色。比一比哪一組做得又快又好。

2、進行活動。

3、做得最快的一組回答：

你們組為什么能做得這么快?

四、總結(jié)

這節(jié)課，通過我們做的幾個實驗和親身體驗，讓我們知道了，人不能自私自利，心里只想著自己，這樣做的結(jié)果只有一個，那就是“0”，也就是失敗。但如果大家團結(jié)協(xié)作那將沒有人能打敗你們。我們即將進入二十一世紀，那是你們大顯身手的時代，但有一種精神千萬不能丟，那就是——團結(jié)協(xié)作精神。希望在坐的各位同學(xué)能夠發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，攜起手來，一起創(chuàng)造祖國美好的明天.教案一：遇到困難怎么辦? 活動設(shè)計

許多低年級孩子，由于一直是在大人們的精心呵護下生活的，家庭的溺愛使不少孩子自小養(yǎng)成了非常嚴重的依賴心理。日常生活中、學(xué)習(xí)中稍稍遇到一點困難，首先想到的不是依靠自己的辦法克服困難，而是求助于別人。長此以往，降低了孩子的生活適應(yīng)能力，弱化了孩子的心理素質(zhì)，對孩子將來的生活、事業(yè)是極其不利的。

輔導(dǎo)目的

1．懂得遇到困難時要主動思考解決困難的辦法，不要慌、不要怕，因為這樣是解決不了問題的。

2．懂得實在沒有辦法時，再請求別人幫助。

輔導(dǎo)方式

1．講述與討論

2．情景體驗

輔導(dǎo)前準備

1．了解和設(shè)計在生活中、學(xué)習(xí)中不同的困難的情境。

2．編一首與本課主題有關(guān)的兒歌。

輔導(dǎo)時間與場地

1．時間：1課時

2．場地：教室

輔導(dǎo)步驟

一、談話引入課題

1．談話：同學(xué)們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，請你們看大屏幕，你遇到過這樣的困難嗎?

圖一：一男孩上學(xué)過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。

圖二：放學(xué)后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。

圖三：一個男孩子要寫課堂作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。

(教師請學(xué)生講圖意，強調(diào)圖上這些小朋友都遇上了困難。)

2．問：你們遇到這樣的困難嗎?如果沒有，那么你們平時遇到過什么困難呢?板書課題：“遇到困難”幾個字，(鼓勵學(xué)生大膽說，實事求是地說。)

二、出示情境

1、介紹新朋友小南

同學(xué)們，老師給你們介紹一個新朋友，這個小朋友的名字叫小南，也在讀一年級。(大屏幕顯示動畫：小南一邊招手一邊向同學(xué)們問好，同學(xué)們也向新朋友問好。)他最近遇上了一些困難，請同學(xué)們看大屏幕。

2、出示情境，老師講解情境

情境一：小南一天下午放學(xué)后自己回家，由于對路不熟，所以迷路了，并且越走越遠，他從下午五點鐘直到晚上七點半都找不到回家的路，看到天已經(jīng)黑了，就蹲在路邊大哭起來。

(1)教師講述：小南想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。你們說說他當時的心理會是怎樣的?(相機板書——反應(yīng)：心慌、緊張、害怕)

(2)討論辦法。(四人小組討論)

A、小南的眼淚能帶他回家嗎?小南的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)

B、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極想辦法。

C、指名講述辦法，相機提問：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎?

D、教師歸納辦法。

(3)小結(jié)：我們遇到了困難，有時會心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應(yīng)，但我們應(yīng)該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。所以我們首先要讓自己冷靜下來，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個勇敢的孩子。我們平時遇到困難的時候，有誰能自己想辦法解決的，如果有的話，等一會兒告訴老師，好嗎?

三、討論情境二、三

情境二：小南在操場上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，他坐在地上哭了很久。

提問：A、他為什么哭?(害怕疼痛)

B、眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎?

應(yīng)該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)

情境三：在課堂上，該寫作業(yè)時，小南發(fā)現(xiàn)沒有帶筆來，急得哭了起來。(引導(dǎo)學(xué)生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)

四、獨立解決問題

1．談話：同學(xué)們給小南出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法?，F(xiàn)在請你們重新再看看開始上課時出現(xiàn)的幾個困難，如果是你應(yīng)該怎么辦。

2．出示圖

一、圖

二、圖三，請個別學(xué)生回答。

五、鞏固印象、加深認識

1．提問：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應(yīng)該怎么辦?(學(xué)生先同桌討論，然后指名說。)

2．教師小結(jié)：能自己解決困難是好的，但實在沒有辦法解決的時候，我們應(yīng)該請別人來幫助自己。

六、教師總結(jié)

1．總結(jié)：剛才教師和大家一起為小南小朋友解決了幾個困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要——(指著板書)心慌、緊張、害怕，應(yīng)該勇敢地告訴自己：“我可以解決這個困難?！比缓蠓e極開動腦筋找出辦法。如果問題解決了，就告訴自己：“其實我也很能干?！睂嵲诮鉀Q不了的，就請別人幫助。

2．小南懂得了應(yīng)該怎樣對待困難，他多高興啊，你們看他要和大家一起學(xué)一首兒歌呢!屏幕顯示動畫：小南對大家說：“非常感謝大家對我的幫助，讓我們一起學(xué)一首兒歌吧!”

屏幕顯示配樂兒歌： 小朋友，遇困難，不要慌來不要怕，靜下心來想辦法，相信你能克服它。

教師范讀、帶讀、齊讀。

板書設(shè)計：

遇到困難怎么辦?

反 應(yīng)：心慌、緊張、害怕。

怎么辦：冷靜、積極想辦法。