第一篇：一班心理健康教育教案

心理健康教育主題班會 《露出你的微笑》

班級：一年級（3）班

時間：2017年10月20日

教師：譚全多

活動目標：

教學目標：通過微笑教育，使學生認識到微笑的意義及作用很大。通過微笑教育，讓學生在日常生活中學會微笑面對自己，微笑待人，微笑面對困難、面對人生。教學重難點：

重點：認識微笑，學會微笑；用微笑傳達文明與禮儀，傳遞友好和熱情。

難點：用微笑解決矛盾；微笑面對人生。

準備工作：微笑圖片及故事、笑臉卡、評選微笑之星等。活動過程：

一、導入

同學們，你們每天都有微笑嗎？微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖；可以使走入絕境的人重新看到生活的希望。

二、認識微笑

（1）首先我們認識下微笑是什么?（圖片展示）

微笑，是一種國際語言，不用翻譯，就足能看出我們中國人民的熱情好客！A.出示孩子微笑圖片（微笑是一種純真，是一種快樂）B.出示農(nóng)民圖片（此時的微笑是一種喜悅和滿足）

C.出示習近平圖片（此時的微笑是一種自信，他不同角度展示了我們中華民族的自信）

（2）微笑有一種無法抵擋的魅力。

微笑是什么？微笑是我們自己的勞動成果，微笑是酸、甜、苦、辣的味道，它使我們感到快樂，讓我們知道人生的辛苦和快樂，因為得到了最大的收獲。

三、體驗微笑

同學們，你知道嗎？在集體中，其實一句簡簡單單的話，一個淡淡的微笑，都會帶給人們意想不到的溫暖。如果出現(xiàn)下列情況時，你又會怎么說，怎么做呢？

做值日的時候，有個同學不小心把拖把上的水濺到小明的褲子上，如果你是小明會怎么說？

四、送出微笑——升華情感

寬容的微笑會使你更加可愛，熱情的鼓勵更是取得勝利的法寶之一。那么在我們的班級里，有沒有同學間互相鼓勵，互相幫助的事情呢？就讓我們來說一說吧！

1.請同學們說說互幫互助的事例。

2.請大家制作一張“今天，你微笑了嗎？”卡片，把他剪成漂亮的形狀，畫上笑臉，把自己想說的話，想為同學做的事寫在上面，送給他

六、永遠微笑

總結(jié)：同學們，在今天的活動中，聽了你們一番番充滿真情的話語，看了你們60張熱情洋溢的笑臉，我很是感動。5月8日是世界微笑日,但我們的微笑不是每年只有一天，我們應該天天都是微笑日。

希望同學們在今后的日子里團結(jié)互助，把我們的班集體營造成一個溫暖的家。我們不僅把微笑送給自己，還要把它送給爸爸媽媽，送給自己周圍所有的人。

欣賞歌曲《歌聲與微笑》

第二篇：2年級一班心理健康教育教學計劃

第二學期心理健康教育教學計劃

萊西市望城中心小學二年級一班

健康教育是由人體生理、心理衛(wèi)生、青春期教育，飲食與營養(yǎng)、疫病防治等內(nèi)容構成。

我校根據(jù)上級指示，和大綱的要求，結(jié)合我校學生的實際，經(jīng)領導班子研究決定，特制定健康教育計劃如下：

一、授課目的意義

認真學習健康教育，能牢固地掌握體育基礎和技能，培養(yǎng)學生自覺鍛煉和良好的衛(wèi)生習慣，不斷地提高學生的運動能力和自我調(diào)節(jié)，自我評價，自我養(yǎng)護的能力，為終身從事體育鍛煉奠定的基礎。

二、講課內(nèi)容

健康教育，從第一課——第八課。包括內(nèi)容有人體生理、心理衛(wèi)生、飲食與營養(yǎng)、疫病防治等內(nèi)容構成。

三、授課節(jié)次安排

每班每兩周上一節(jié)課，時間見課表。

四、授課人員安排

健康教育由班主任老師兼上

五、上課的具體要求：

1、任課教師必須認真學習教學大綱，吃透教材，鉆研教材，重視基礎。

2、抓住重點，突破關鍵，廣泛聯(lián)系生產(chǎn)和生活實際。

3、認真寫好教案

具體要求每章每節(jié)有教學目的，教學重點、教學難點、教學關鍵、內(nèi)容安排、板書設計、時間安排、課后回憶等。

4、上課必須遵循十條要求

5、積極開展心理健康教育宣傳工作，抓好面上普及和個別輔導工作： 我校開展心理健康教育的宗旨是：面向全體學生。積極并有建設性地按學生心理發(fā)展和個性心理特點，有目的，有計劃，有步驟地去施加直接或間接的影響，培養(yǎng)和提高學生共性心理品質(zhì)，預防行為偏差和心理障礙的發(fā)生，培養(yǎng)學生的非智力因素，開發(fā)智力，發(fā)揮學生的潛能，增強學生的社會適應性，啟發(fā)學生自我意識的健康發(fā)展，并通過自我教育，不斷完善自我。

本學期著重注意面上學生的心理教育，通過校班會、問卷、調(diào)查的形式宣傳心理健康的重要性及學會調(diào)整學習心態(tài)上。團隊教師帶頭注重對個別學生的心理輔導與幫助，結(jié)成對子，為個別學生排憂解難。使整個學校的心理健康教育踏上正軌。

第二學期心理健康教育工作計劃

萊西市望城中心小學二年級一班

一、指導思想：

健康教育作為學校素質(zhì)教育的重要組成部分之一，要貫徹黨和國家的教育方針，深刻領會上海市學校心理健康教育工作會議的精神，結(jié)合學校實際，進一步規(guī)范學校心理健康教育工作，堅持面向全體學生和個別輔導相結(jié)合的原則，努力使全體學生成為一代樂觀進取、自律自信、負責守信、友愛合群、開拓創(chuàng)新、追求卓越、不畏艱難的健全的跨世紀的合格少年。

二、主要工作：

1．建立較完善的健康教育運行機制，根據(jù)學校健康教育工作領導小組的要求去做。

健康教育是學校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本學期繼續(xù)深入地做好建立健康教育運行機制工作，一年級全體教師共同參與其中，使健康教育滲透在學校各項教育活動之中。

2．根據(jù)學校要求繼續(xù)加強師資培訓：

1）組織教師參加區(qū)心理輔導教師培訓班，獲心理輔導員結(jié)業(yè)證書并持證上崗。

2）要求班主任參加健康教育方面的培訓。要求重視班級健康教育，班主任要在班集體建設中滲透心理學、健康教育知識，使學生的心理、身體得到良好的調(diào)節(jié)。

3）進行心理輔導課題研究，探索“心理健康教育在小學教育教學中的應用”（主課題）。

三、、成立心理輔導咨詢室，作好個別學生的心理輔導工作。積極參加學校心理輔導工作，在本學期利用好心理輔導咨詢室，讓有經(jīng)驗的班主任、任課教師等組成的心理輔導師資隊伍開展心理輔導、咨詢工作。

四、以活動為主，引導學生關注心理體驗與情感反應。

1）在各班開設心理、健康活動教育課程，定期對學生的學習適應性，身體各部分的認識、與他人的友好相處，良好個性的培養(yǎng)等方面作指導，以小品、游戲、演講、故事等形式取得教育實效。

2）開設心理健康教育專題廣播臺，由專題教師指導，學生共同參與，宣傳、介紹心理健康知識，寓教于樂。

3）利用班隊會，面向全體學生，介紹考試方法，心理調(diào)節(jié)等知識，為他們?nèi)〉眉芽兂鲋\劃策。

4）建立心理、健康教育檔案，了解學生的個人情況，家庭情況，身體狀況、學習及社會 適應性，心理測試情況及鑒定結(jié)果等。為心理咨詢工作的開展奠定基礎。

5）將學校健康教育有機地與家庭、社區(qū)教育相結(jié)合，提高健康教育的實效。

總之，本學期健康教育工作將繼續(xù)深入開展，不斷深化，使健康教育貫穿于班主任工作中，滲透到課堂教學中，創(chuàng)設良好的課堂心理環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，健康的體魄，開發(fā)學生的潛能，提高學生的整體素質(zhì)。

第一學期心理健康教育教學計劃

萊西市望城中心小學二年級一班

一、指導思想：

心理健康是現(xiàn)代社會健全人格的主要標志之一，心理健康教育是當前全面推進“素質(zhì)教育”的一個切入口，是學校素質(zhì)教育中不可缺少的重要組成部分。我校“以學生發(fā)展為本”，積極構建心理健康教育的運行機制，落實《學校心理健康教育規(guī)劃》，希望通過心理健康知識與技能的教育和心理咨詢與輔導，幫助每位學生解決成長過程中的心理問題，提高學生心理素質(zhì)和人格道德水平，并使之成為學校德育工作的重要方面。

二、主要工作：

1．初步醞釀建立心理健康教育的運行機制，搭建心理健康教育的領導班子。

隨著教育觀念的逐步改變，我們金陸小學的領導與廣大教師越來越意識到，完美的人格要比智慧和能力更重要。智慧和能力只有和良好的人格相結(jié)合，才能在日后對社會作出貢獻，才能使自己生活幸福。作為學校，我們的任務是要向中學輸送大量的優(yōu)秀學生，為社會培養(yǎng)一批優(yōu)秀的接班人和建設者。這就必須高度重視心理健康教育，從而培養(yǎng)學生成為具有良好的心理素質(zhì)，健康的情感，健全的人格和良好的社會適應能力的跨世紀的一代新人。這是時代的要求，教育的呼喚。

因此，學校領導率先學習了中共中央《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》和《區(qū)學校心理健康教研工作三年規(guī)劃》，明確其中的要求“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應環(huán)境的能力”。一致達成共識：心理健康教育必須成為學校教育活動中的重要方面之一，學校要結(jié)合實際，結(jié)合教育要求，逐步完善地開展起學校心理健康教育。

為此學校初步建立起以校長為首的心理健康教育領導班子。校長室定出專人分管心理輔導，教導處也定出專人負責，在教導處下建立起心理輔導中心，輔導中心設專人負責，負責對全校心理輔導的管理和籌劃，負責與班主任、學科教學等的溝通，形成良好的心理教育氛圍。心理輔導中心下設兩個組，課程化組主要實現(xiàn)學生發(fā)

展性，預防性的目標，面向全體學生進行心理健康教育，心理咨詢室主要承擔有心理問題的學生的咨詢?nèi)蝿铡?/p>

2．加強師資培訓工作。

要搞好學校心理健康教育工作，一支骨干的心理健康教育隊伍的建立也是十分重要的。為此，我們認為應加強對班主任、思品教師、團隊教師的培訓。首先在教師中普及心理健康常識，一方面使大家能自覺地運用、滲透到工作中去，另一方面在對個別學生的心理輔導、咨詢上發(fā)揮一定的作用。

根據(jù)《學校心理健康教研工作三年規(guī)劃》中的要求：“全區(qū)各中小學應該配備一名以上的經(jīng)過市區(qū)各級各類培訓，有專業(yè)知識的專（兼）職心理健康教育教師。”學校擬定在本學期派專人參加區(qū)級心理健康教育培訓工作，獲得初級上崗合格證，為今后長期有效的開展學校心理健康教育工作奠定下扎實的基礎。

3．積極開展心理健康教育宣傳工作，抓好面上普及和個別輔導工作：

我校開展心理健康教育的宗旨是：面向全體學生。積極并有建設性地按學生心理發(fā)展和個性心理特點，有目的，有計劃，有步驟地去施加直接或間接的影響，培養(yǎng)和提高學生共性心理品質(zhì)，預防行為偏差和心理障礙的發(fā)生，培養(yǎng)學生的非智力因素，開發(fā)智力，發(fā)揮學生的潛能，增強學生的社會適應性，啟發(fā)學生自我意識的健康發(fā)展，并通過自我教育，不斷完善自我。

本學期著重注意面上學生的心理教育，通過校班會、問卷、調(diào)查的形式宣傳心理健康的重要性及學會調(diào)整學習心態(tài)上。團隊教師帶頭注重對個別學生的心理輔導與幫助，結(jié)成對子，為個別學生排憂解難。使整個學校的心理健康教育踏上正軌。

第三篇：一班心理健康主題班會教案

一年級(3)班心理健康主題班會教案

樂觀向上 快樂生活

活動目標: 情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，樂觀向上，快樂生活，才能適應社會生活。

自助目標：

學會控制自己的情緒，掌握控制情緒、調(diào)節(jié)情緒的一些方法，盡量使自己快樂，并提倡給別人帶來快樂。

活動方案：

一、表演激趣，導入活動

今天，老師帶來了“人生百味盒”一個，想看看里面是什么嗎？

請學生從盒內(nèi)抽出一張紙，并用表情把紙上寫的意思演出來，讓其他同學猜一猜，然后全班一起演一演。

二、小品表演大家談

人生就好如一個百味盒，甜、酸、苦、辣，什么滋味都有。因此，我們每個人都曾有過“快樂、生氣、害怕、悲傷”等不同的情緒體驗，這些都是很正常的。不知你有沒有留意，有的人總是開開心心，有的人卻總是愁眉苦臉。這是什么原因呢？

1、小品表演：上完體育課，王麗和丁超都很渴，他們跑進教室想喝水。王麗看見自己的課桌上有半杯水，很高興。丁超的課桌上也有半杯水，可他卻皺起了眉頭。

王麗為什么事高興？ 丁超為什么皺起了眉頭？

討論（大家談）：為什么同樣是半杯水，他倆的心情卻不一樣？

2、課堂上，你回答老師的提問，可卻答錯了，這時，你會怎么想？又會產(chǎn)生什么情緒？填一填：

三、懂得不良情緒對我們學習、生活的影響

1、想法不同，情緒差別很大。讓我們討論一下，日常生活中哪些想法是積極、樂觀的？哪些想法是消悲觀的？請評議下面兩種想法：

（1）瞧他們那神秘的樣子，一定是在說我的壞話了。

（2）這次考試成績雖然不理想，但只要努力，我一定能趕上去。

2、繼續(xù)評議：請把下面你認為合理的想法放在“陽關大道”上，不合理的想法放在“獨木橋”上。

（1）他是我的好朋友，他就應該和我在一起，不能有其他的朋友。（2）我對別人好，別人也應該對我好。

（3）如果我在比賽中沒有獲獎，同學們都會嘲笑我，看不起我。

（4）如果爸爸媽媽批評我，則表示對我做的有些事不滿意，并不表示他們不愛我。

四、溝通橋

（1）當媽媽對你嘮叨或爸爸對你發(fā)脾氣時，你是怎么想的？（2）當課間與同學發(fā)生矛盾時，你是怎么解決的？

（3）當有同學議論你的缺點或叫你的綽號時，你會怎么辦？（4）當你的朋友在比賽中取得榮譽時，你會怎么做？

五、活動總結(jié)

我們在不同的地方，面對不同的人和事，就會產(chǎn)生不同的情緒，我們都要學會努力克服消極情緒對自己的影響，請同學們記?。合敕ú灰粯?，情緒不一樣，快樂不快樂，全在于自己！

第四篇：一年級一班學生心理健康教案

一年級一班學生心理健康教案《自我控制》

【活動目標】通過活動，鍛煉學生的自控能力，使學生能有意識地控制自己的行為。訓練學生管住自己的能力?！净顒訙蕚洹?/p>

課件、學生平時的表現(xiàn)（包括好的和不好的）、自編拍手歌、心理測試紙和一周計劃（每人一張）

【活動對象】小學低年級學生 【活動過程】

一、導入：今天我們班就開展一個名為“管住自己不費勁”的活動，快去看看吧!”

二、咨詢臺（課件出示）說一說：

1．小杰有什么煩惱? 2．你在哪些方面也有同樣的煩惱? 形式：

1．和旁邊的小朋友交流 2．指名匯報

過渡語：看來大家都有自己的煩惱，不過沒關系，今天知心姐姐和大家一起來討論交流、玩游戲，找出能管住自己的好辦法。

三、我是小醫(yī)生

師：在日常生活和學習中，我們會有很多管不住自己的地方，下面我們一起來當小醫(yī)生，把我們做得不好的地方診斷出來，做得好的用“√”的動作表示，做得不好的用“×”的動作表示。（播放視頻）

四、心思網(wǎng)站

過渡語：小朋友們的醫(yī)術真高明，有兩個小朋友他們不知道怎樣才能管住自己，你們能幫一幫他們嗎? 教師描述一個情景：課間休息時間，天氣非常熱，等著喝水的人很多，老師告訴小華要排隊等著，而老師現(xiàn)在不在現(xiàn)場，小華最好的朋友馬上就要排到了，他讓小華插隊到他那兒去，如果你是小華，你會對自己說什么? 教師再描述一個情景：今天老師帶小朋友去秋游，他們來到一個很美麗的地方，老師告訴大家不能自己離開隊伍去玩，那樣是很危險的，走著走著，小明看見有一只很漂亮的蝴蝶飛進了花叢中。如果你是小明，你會跟著蝴蝶走嗎?你會對自己說什么?

五、自控能力自測

過渡語：幫助了小華和小明，你心里有什么感受?你們真是助人為樂的好孩子，（課件出示）下面我們來幫一幫自己，檢查一下自己在哪些方面管不住自己。請拿出老師發(fā)給你們的心理自測紙，想好后用最快的速度完成，完成后馬上舉手。附：心理自測題

回憶一下，上星期你在以下方面的行為表現(xiàn)如何?在你選的答案上打“√”。在學校：

1．上課鈴響了，我還沒有做好課前準備。A．沒有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 2．上課時跟同學講話。

A．沒有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 3．上課時自己玩文具或玩具。

A．沒有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上

4．上課時，老師讓同學舉手回答問題，我雖然舉了手，但沒有等老師叫，就搶先發(fā)言了。A．沒有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 5．出操或做操時，和旁邊的同學說話。A．沒有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 在家里：

1．媽媽叫我起床了，我還在床上睡覺。A．沒有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 2．我不吃不喜歡吃的萊。

A．沒有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 3．在家里，我不聽爸爸媽媽的話。A．沒有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上 4．我一邊做作業(yè)一邊玩。

A．沒有 B．1次 C．2~3次 D．4次以上

六、游戲大本營（課件出示）

過渡語：下面知心姐姐要和大家一起玩游戲，看看哪位小朋友是能管住自己的小勇士。我先請三位小朋友來做評判，請大家看游戲方法。1．金雞獨立

游戲方法：全班學生參與，單腳站立，堅持10秒鐘，在10秒鐘內(nèi)雙腳落地的被淘汰，能堅持到最后的五位小朋友就能得到“管住自己小勇士”的獎狀。2．逗你笑

游戲方法：一學生在10秒鐘內(nèi)逗另一學生笑，被逗的學生能忍住不笑就獲勝，相反能逗笑別人的獲勝。（1）學生玩游戲

（2）請能忍住笑的學生說說剛才在玩游戲時遇到了什么困難?是怎樣克服的?

七、心靈導航 1．讀歌謠。明道理

過渡語：小朋友們表現(xiàn)得真棒，知心姐姐帶來了一份小禮物，（課件出示）快讀讀吧!可以兩個小朋友邊拍手邊讀。2．制定一周計劃

過渡語：知道了管住自己的方法以后，我們就要訂下計劃，請小朋友拿出一周計劃表，填寫管住自己的計劃。

師：希望小朋友們都能按照計劃去要求自己，人人都做管住自己的小勇士。

八、師小結(jié)，活動結(jié)束

通過這次的心理健康活動課，相信小朋友們都找到管住自己的法寶了，只要你們能把這些法寶運用在學習和生活上，就一定能夠管住自己。

一年級一班學生心理健康教案《學會創(chuàng)新》

祥謙中心小學

林雅新

一、教學目的：

1、過學習，使學生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

二、教學重點：培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。

三、教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等

四、教學過程：

一、導入：

曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！

二、聽故事，談啟發(fā)：

聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。

師小結(jié)：同學們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學會學習，學會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）時間：一個早上

地點：校園

人物：學生和老師

情景：??

你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！

四、測一測

好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、想一想

得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數(shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。

老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學生拿出七巧板按小組拼）看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。

4、異想天開：

結(jié)合生活實際，你能談談你有那些創(chuàng)新的想法和設計

5、全課總結(jié)：

同學們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？

一年一班心理健康教育活動課教案《風雨后，花兒綻放得更美麗》

祥謙中心小學 林雅新

一、設計理念：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

第五篇：八一班心理健康教育主題班會

八一班心理健康教育主題班會

學生主持：謝海霞韓富成各位老師，各位同學，大家好！

今天我們很榮幸能為大家主持這節(jié)班會課。

我們這節(jié)班會課的主題是-----------心理健康教育

---好，下面讓我們來看一下我們今天的活動目標。

活動目標：

讓學生們對心理健康有初步了解和認識；

掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；

提高主動注重心理健康的積極性；

確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)

健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手。--------學生回答------------------大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。

下面我們來討論幾個問題：

1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？

2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。

3、試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結(jié)心理健康的幾個標準：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關系和諧。

5、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。

6、良好的社會適應能力。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之

間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病

中小學生常見的幾種心理疾病——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵

犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性

心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。

我們應該如何遠離這些心理疾病呢？

最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

請同學們看下面一個小故事。

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷

皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤

腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚

喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非

洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。

請問同學們你怎么看待這個問題（思考片刻）。

案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個

沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很

難過地寫信對父母說：“一心想回家去??”她的父親給她回了一封信，信中只

有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什

么呢？

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾

萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動

物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有

意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望

到了自己的星星。

是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？

案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱

忱——它能為你做什么？》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站

在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲

音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們

要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你

們對抗的球隊，聽到了沒有？

如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣

都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！

我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同

樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美

好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

鮮花曾告訴我你怎樣走過，/大地知道你心中地每一個角落。/甜蜜的夢啊，誰都

不會錯過。/終于迎來今天這歡聚時刻。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相

逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光燦爛歡樂的日子里。/我們手拉手啊想說的太多。

/星光撒滿了所有的童年。/風雨走遍了每一個角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/-----陽光像滲透所有的語言。/春天

把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同

一首歌。/同一首歌。

心理健康教育主題班會教案

最終目的是培養(yǎng)心智健全的人.人一生的幸福并不取決于地位,財富,學歷等外在條件,而在于擁有健康積極的心態(tài).大到人生價值取向的事的判斷決定,心態(tài)不同,選擇自然不同;而不同的選擇當然帶來不同的后果.快樂是人生的終極目標,卻不是人與生俱來的能力,它需要人樂的能力.通過學習產(chǎn)生快樂的心理學原理,了解快樂的來源,讓學生了解快樂的境界有高低,引導學生追求高層次的快樂,逐漸擺脫低級及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路,從而激發(fā)學生內(nèi)在的學習動力并培養(yǎng)積極進取的樂觀心態(tài);引導學生發(fā)現(xiàn)生情緒,調(diào)整心態(tài),創(chuàng)造出快樂的人生.班會形式:討論法,情景法,演示法

內(nèi)容與一本書名有關.(多媒體出示“快樂的科學”字樣.讓學生解讀書名.得到本書的內(nèi)容重點是講 “快樂”而非科學.通過解讀書名導入今樂“的科學,快樂是有學問的.它的作者是德國一位著名的哲學家尼采.(多媒體出示尼采的頭像,簡介.)這本書是從宗教信仰,責任,及其他美的根源.學而從心理學的角度來講快樂這個話題.尼采是西方的哲學,那么我們東方的大哲學家大教育家----我們的老祖宗孔子有沒有教我們?nèi)绾慰鞓纺?提示學生回憶初一的語文課本,學生答出”學而時自遠方來,不亦樂乎 人不知而不慍,不亦君子乎 “.多媒體出示孔子畫像及以上三句.)的大思想家教育家孟子也有三樂.他說”君子有三樂:父母俱存,兄弟無故,一樂也;仰不愧于天,俯不怍于人,二樂也;得天下英才而教育之我們這些平凡的普通人又如何呢 下面同學們來談談你們的快樂.“獨樂樂不如眾樂樂”我們來一起分享同學們的快樂.請大家回憶你最生準備一分鐘,然后發(fā)言.約有十至十五位同學發(fā)言.教師將學生的發(fā)言歸納為親情,友情,獲獎,解難題,幫助別人,被表揚等方面的快樂.)己的快樂,對比一下古代圣人的快樂會發(fā)現(xiàn)有許多相似之處,古今

卻驚人地相似,這說明快樂是人性共同的一種追求與需要.心理學上

們的需要得到滿足時內(nèi)心產(chǎn)生的喜悅滿足幸福的感覺.“既然快樂是人

么我們應當了解人究竟有哪些基本需要,從而了解快樂的根本來源.本的需要:生理需要.人的吃喝拉撒,健康等均屬于這個層次的需要..目前還有不少國家處于戰(zhàn)爭中,這些國家的人民連這兩層最基本的需要都被剝奪了,這就是戰(zhàn)爭的罪惡.的需要.吃飽喝足了,就想到成家了,因為人需要愛與被愛,親情,友情,愛情都屬于這個范圍.要.尊及尊重他人兩層意思.所謂自尊就是了解并相信自己,不因他人而隨意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人與人是不同的,要站在他不急于將自己的想法強加于人.舉個例子:(在桌子上寫一個”6“,問對面一個學生)這是幾,(學生會回答)”9“,(老師問)誰對呢 誰都對.這就角度不同,看問題得出的結(jié)論就不同.所以平時要注意換位思考,設身處地地想為什么別人會跟我有不同的看法.這樣就容易理解別人了要.認知在心理學上泛指一個人的感覺,知覺,記憶,思維的能力等.認知需要包括學習的需要和了解他人的需要.所以我們要背起書包來

我們與生俱來有求知欲,有認知的需要..我們追求真,善,美.其中美是最高境界.音樂,美術,舞蹈,攝影?都是反映美體現(xiàn)美的載體,所以大家要努力培養(yǎng)和提高這些藝術素質(zhì);而人言美,行為美是這些美好素質(zhì)的具體體現(xiàn).最高層次的需要是自我實現(xiàn)的需要.指通過自身努力取得成就,或為他人付出實現(xiàn)自我價值.剛才很多同學提到最開心的事情是得獎,是你通過努力取得了自我價值或者為別人付出使別人得到了幫助從而也證明了自己的價值,因此你會特別快樂.次的圖片,解釋這些層次的意義.)一般來說,只有當?shù)蛯哟蔚男枨蟮玫綕M足之后,人們才會向更高層次的需求發(fā)起”進攻“.也有無法滿足低的追求,就更加難得了.比如戰(zhàn)爭中不為利誘堅守氣節(jié)的人,比如家境貧寒的孩子刻苦求學的事跡,比如身患重病或絕癥還堅守崗位的人就是因為他們的難能可貴.的需要層次理論告訴了我們?nèi)诵缘膸讉€基本需要.并且告訴我們這些需要是有層次的高低之分的,因而當這些需要得到滿足后所產(chǎn)生的之分.當?shù)蛯哟蔚男枰粷M足時產(chǎn)生的快樂是不會很長久的,只有當高層次的需要得到滿足時,才能產(chǎn)生長久的快樂.下面檢驗同學們對多媒體出示”思考題:孔子三樂反映了人的什心理需要 “.學生回答出:

映認知及自我實現(xiàn)的需要

反映友情及社交的需要

反映自尊及尊重他人的需要(多媒體出示答案.其中對”人不知而不慍“反映尊重自我及尊重他人的需要學生可能不太理解,進行解釋:)人我,但我了解并相信自己,不生氣,也不會因別人的不了解而自我否定這是自尊;別人看問題的角度和我不同,比如剛才那個”6“和”9"的例題角度不同。