第一篇：小學(xué)健美操興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案

小學(xué)大課間健美操活動(dòng)計(jì)劃方案

為了全面貫徹和實(shí)施“全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定?！狈e極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念”，全面加強(qiáng)和改進(jìn)德、智、體、美的教育讓每個(gè)學(xué)生都能提高運(yùn)動(dòng)能力和藝術(shù)修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。根據(jù)學(xué)?！按笳n間活動(dòng)”的實(shí)施方案，特成立健美操興趣小組。制定計(jì)劃如下：

一、活動(dòng)目的：

學(xué)生參加健美操訓(xùn)練能夠樹立正確的審美觀，通過實(shí)踐，對(duì)健康美有了一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，并且在練習(xí)中可以鍛煉入頑強(qiáng)的意志，陶冶美的情操，增強(qiáng)人的自信心和奮發(fā)向上的精神，有益于豐富入的想象力創(chuàng)造力，豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到鍛煉身體的目的。

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的興趣，吸引更多的學(xué)生參加健美操活動(dòng)。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)和掌握健美操運(yùn)動(dòng)的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：

1、結(jié)合自身實(shí)際傳授健美操知識(shí)，利用課課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行健美操技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)。

2、通過DVD的形式給學(xué)生去體會(huì)觀摩一些高層次的舞蹈、健美操比賽或表演。以開闊學(xué)生視野。

3、引導(dǎo)學(xué)生在電腦網(wǎng)絡(luò)中如何健康搜索相關(guān)的舞蹈、健美操知識(shí)。介紹給學(xué)生相關(guān)的舞蹈、健身書籍,引導(dǎo)學(xué)生了解其理論知識(shí)。

4、整合區(qū)域聯(lián)絡(luò)校外有效資源，密切配合家庭教育和社區(qū)教育，努力創(chuàng)建課外良好的教育環(huán)境。

三、活動(dòng)時(shí)間：每天 下午3：30—4：00

四、活動(dòng)地點(diǎn)：小學(xué)部廣場

五、指導(dǎo)老師：王小英、李曉春、施

羽、張

旺、張

敏、秦大可、劉金鑫、欒百強(qiáng)

汪重慶、馮龍海

六、要求：

1、保證活動(dòng)的安全性。在活動(dòng)前多學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)的教育。保證活動(dòng)器材的安全。

2、保證活動(dòng)的出勤率。每次活動(dòng)都要進(jìn)行出缺勤的記錄。

3、在活動(dòng)中除了完成所學(xué)規(guī)定動(dòng)作技術(shù)以外，在安全保證的前提下進(jìn)行個(gè)性練習(xí)。

小學(xué)部體育組

2014年11月

第二篇：健美操興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案

撫順市二十二中學(xué)“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”

健美操興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案

為了全面管貫徹和實(shí)施“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”，全面加強(qiáng)和改進(jìn)德、智、體、美的教育讓每個(gè)學(xué)生都能提高運(yùn)動(dòng)能力和藝術(shù)修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。根據(jù)學(xué)?！绑w育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”的實(shí)施方案，特成立我校八年級(jí)健美操興趣小組。制定計(jì)劃如下：

一、活動(dòng)目的：

學(xué)生參加健美操訓(xùn)練能夠樹立正確的審美觀，通過實(shí)踐，對(duì)健康美有了一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，并且在練習(xí)中可以鍛煉入頑強(qiáng)的意志，陶冶美的情操，增強(qiáng)人的自信心和奮發(fā)向上的精神，有益于豐富入的想象力創(chuàng)造力，豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到鍛煉身體的目的。

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的興趣，吸引更多的學(xué)生參加健美操活動(dòng)。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)和掌握健美操運(yùn)動(dòng)的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：

1、結(jié)合自身實(shí)際傳授健美操知識(shí)，利用課課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行健美操技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)。

2、通過DVD的形式給學(xué)生去體會(huì)觀摩一些高層次的健美操比賽或表演。以開闊學(xué)生視野。

3、引導(dǎo)學(xué)生在電腦網(wǎng)絡(luò)中如何健康搜索相關(guān)的健美操知識(shí)。介紹給學(xué)生相關(guān)的健身書籍,引導(dǎo)學(xué)生了解健美操理論知識(shí)。

4、在我校12月中旬舉辦的校園藝術(shù)節(jié)活動(dòng)中展示。

5、整合區(qū)域聯(lián)絡(luò)校外有效資源，密切配合家庭教育和社區(qū)教育，努力創(chuàng)建課外良好的教育環(huán)境。

三、活動(dòng)時(shí)間：每周五第八節(jié)課

四、活動(dòng)地點(diǎn)： 操場、舞蹈教室

五、指導(dǎo)老師：李蒙老師

六、要求：

1、保證活動(dòng)的安全性。在活動(dòng)前多學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)的教育。保證活動(dòng)器材的安全。

2、保證活動(dòng)的出勤率。每次活動(dòng)都要進(jìn)行出缺勤的記錄。

3、在活動(dòng)中除了完成所學(xué)規(guī)定動(dòng)作技術(shù)以外，在安全保證的前提下進(jìn)行個(gè)性練習(xí)。

興趣小組負(fù)責(zé)人：李蒙2011-9-2

第三篇：健美操興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

健美操興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

健美操興趣小組活動(dòng)計(jì)劃1

一、教學(xué)對(duì)象：

高一有氧健身操興趣小組學(xué)生

二、教材內(nèi)容：

1、第三套大眾健美操一級(jí)教學(xué)

2、學(xué)習(xí)第三套大眾健美操一級(jí)組合動(dòng)作

三、教學(xué)目標(biāo)：

依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定了本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：進(jìn)一步感知健美操所具有的美感和運(yùn)動(dòng)價(jià)值，并能經(jīng)常鍛煉；并能經(jīng)常通過學(xué)練基本步伐，理解它的健身作用和創(chuàng)編方法。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過第三套大眾健美操一級(jí)動(dòng)作的練習(xí)，發(fā)展動(dòng)作的.協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作節(jié)奏感，激發(fā)學(xué)生興趣。提高學(xué)習(xí)的能力，發(fā)展思維和參與相結(jié)合的能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)；

3、心理健康目標(biāo)：體驗(yàn)學(xué)習(xí)中的成功與樂趣，培養(yǎng)對(duì)健美操的興趣；樹立自信心，對(duì)生活充滿自信。

4、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)；達(dá)到鍛煉的功效；

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力，提高對(duì)健美操的欣賞能力與表現(xiàn)能力，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系及合作精神。

四、重點(diǎn)：掌握所學(xué)動(dòng)作

五、難點(diǎn)：動(dòng)作與節(jié)奏的控制和把握

解決辦法：

1）單個(gè)動(dòng)作的控制

2）教師快慢口令和音樂相配合

3）讓學(xué)生自己體會(huì)怎樣才是美，怎樣做才是漂亮。

六、教學(xué)流程：

1 熱身運(yùn)動(dòng)

2 準(zhǔn)備部分

3 教師講解示范

4 教師帶著一起練習(xí)

5 學(xué)生自主練習(xí)

6 教師領(lǐng)做放松操

7 教師小結(jié)

健美操興趣小組活動(dòng)計(jì)劃2

課外美術(shù)興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛好美術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校舉辦了美術(shù)興趣小組?，F(xiàn)將興趣小組的活動(dòng)計(jì)劃制定如下：

一、活動(dòng)目的：

通過美術(shù)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生的審美觀。

二、活動(dòng)時(shí)間：

每星期一的下午第六、七節(jié)課，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)美術(shù)教室。

三、活動(dòng)方案：

美術(shù)興趣小組是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動(dòng)的限制和沖擊，教師和學(xué)生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好美術(shù)興趣小組，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將美術(shù)興趣小組辦的有聲有色。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

（一）、組織健全美術(shù)興趣小組

美術(shù)興趣小組的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次興趣小組的人員除了自愿以外，還要求在美術(shù)方面有所特長。活動(dòng)要固定，每周一次，除特殊情況外，不能輕易暫停。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。

（二）、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容

美術(shù)是一個(gè)很廣的課程，設(shè)計(jì)、繪畫、欣賞等都是學(xué)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以速寫為主，基礎(chǔ)課程（素描、色彩等）為輔。所以，小組具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：

（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生速寫方面的學(xué)習(xí)，欣賞歷代名人名畫，提高學(xué)生的欣賞能力；

（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從素描、色彩等方面入手，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；

（3）、指導(dǎo)學(xué)生從事美術(shù)創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動(dòng)為主旋律，創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上，催人奮進(jìn)，有一定的藝術(shù)品味的作品。

（三）、開設(shè)美術(shù)知識(shí)欣賞課程

優(yōu)秀的美術(shù)作品對(duì)于學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、思想教育上、審美能力上都起著積極的作用。隨著社會(huì)的發(fā)展，客觀事物的審美屬性日益突出，缺乏審美能力和美術(shù)素養(yǎng)的現(xiàn)代人，將不可避免出現(xiàn)困惑和缺憾。通過美術(shù)鑒賞和美術(shù)知識(shí)與技能技巧的教學(xué)，可以培養(yǎng)學(xué)生健康的審美觀念和審美能力，陶冶情操，完善人格，把學(xué)生引向健康成長的道路。所以在教學(xué)中有必要開設(shè)欣賞課，如《世界名畫欣賞》、《中國服飾欣賞》等等，因此可以通過多媒體觀看，或放幻燈片，或三五成群地圍坐在一起翻看大畫冊(cè)，可以一邊看一邊談?wù)?，暢談感想。因?yàn)楣沤裰型獾膬?yōu)秀美術(shù)作品可以打動(dòng)學(xué)生的心靈。比如可以介紹中國優(yōu)秀的美術(shù)作品，像齊白石的《祖國萬歲》，董希文的`《開國大典》，羅中立的《父親》等等，引導(dǎo)學(xué)生看畫讀畫，透過自己的視覺，由淺入深，由表及里的感受、體會(huì)。欣賞之余，還可以師生座談心得。這樣，通過一系列的鑒賞評(píng)析，加深學(xué)生對(duì)杰作的熱愛，喚起了對(duì)美術(shù)的高漲熱情，使興趣小組持久地開展下去。

（四）定期舉辦學(xué)生作品展覽

舉辦美術(shù)展覽，交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己實(shí)力，增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。學(xué)生的一些佳作可以在校內(nèi)展出以起到示范作用。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)，提供條件為他們舉辦聯(lián)展和個(gè)展，努力培養(yǎng)出色的藝術(shù)人才。

（五）、舉行美術(shù)繪畫比賽

美術(shù)比賽能夠有效地提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。到一定的時(shí)期，可以讓學(xué)生舉行國畫、速寫、簡筆畫、素描等比賽，通過訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能。另外，我覺得可以適當(dāng)?shù)嘏e行中外名畫知識(shí)搶答比賽，這樣，更能使學(xué)生產(chǎn)生極大的熱情，對(duì)美術(shù)更加熱愛，從而積極認(rèn)真的去學(xué)習(xí)。開展美術(shù)興趣小組活動(dòng)，真正使學(xué)生學(xué)有所得，老師應(yīng)該做出很大的努力，勤于思考，大膽實(shí)踐，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將美術(shù)興趣小組開展得豐富多彩、富有特色。

四、美術(shù)小組成員：

陳思思鄭捷何昊茜

羅鈺婷鄧韻欣史歆怡

路霖盧依琳黃艷艷

韓翰林林舒婷周芬梁瑩瑩李慧瑩王禮泉鄭悅黃粵謝麗珊

健美操興趣小組活動(dòng)計(jì)劃3

為了全面管貫徹和實(shí)施“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”，全面加強(qiáng)和改進(jìn)德、智、體、美的教育讓每個(gè)學(xué)生都能提高運(yùn)動(dòng)能力和藝術(shù)修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。根據(jù)學(xué)校“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”的實(shí)施方案，特成立我校七年級(jí)健美操興趣小組。制定計(jì)劃如下：

一、活動(dòng)目的：

學(xué)生參加健美操訓(xùn)練能夠樹立正確的審美觀，通過實(shí)踐，對(duì)健康美有了一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，并且在練習(xí)中可以鍛煉入頑強(qiáng)的意志，陶冶美的情操，增強(qiáng)人的自信心和奮發(fā)向上的精神，有益于豐富入的想象力創(chuàng)造力，豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到鍛煉身體的目的。

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的興趣，吸引更多的學(xué)生參加健美操活動(dòng)。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)和掌握健美操運(yùn)動(dòng)的`基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：

1、結(jié)合自身實(shí)際傳授健美操知識(shí)，利用課課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行健美操技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)。

2、通過DVD的形式給學(xué)生去體會(huì)觀摩一些高層次的健美操比賽或表演。以開闊學(xué)生視野。

3、引導(dǎo)學(xué)生在電腦網(wǎng)絡(luò)中如何健康搜索相關(guān)的健美操知識(shí)。介紹給學(xué)生相關(guān)的健身書籍,引導(dǎo)學(xué)生了解健美操理論知識(shí)。

4、在我校舉辦的校園藝術(shù)節(jié)活動(dòng)中展示。

三、活動(dòng)時(shí)間及安排：

時(shí)間：每周一、周二第八節(jié)課安排：

第一階段：社團(tuán)招募。在全校七年級(jí)學(xué)生范圍內(nèi)招募社團(tuán)成員，讓對(duì)健美操有興趣、學(xué)有所長的學(xué)生加入到健美操社團(tuán)中來。時(shí)間：20xx年x月x日——3月x日。

第二階段：社團(tuán)定型。審批申請(qǐng)加入社團(tuán)成員的資格，確定社團(tuán)的人數(shù)，規(guī)章制度等。時(shí)間：3月x日——3月x日。

第三階段：社團(tuán)活動(dòng)。在老師指導(dǎo)下，開展社團(tuán)活動(dòng)，配備社團(tuán)需要的各種設(shè)施，并逐漸規(guī)范社團(tuán)活動(dòng)。時(shí)間：3月x日——6月x日。

第四階段：展示階段。在全校展示活動(dòng)成果。

第五階段：總結(jié)反思。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

操場、舞蹈教室

五、要求：

1、保證活動(dòng)的安全性。在活動(dòng)前多學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)的教育。保證活動(dòng)器材的安全。

2、保證活動(dòng)的出勤率。每次活動(dòng)都要進(jìn)行出缺勤的記錄。

3、在活動(dòng)中除了完成所學(xué)規(guī)定動(dòng)作技術(shù)以外，在安全保證的前提下進(jìn)行個(gè)性練習(xí)。

第四篇：大湖小學(xué)健美操興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

小學(xué)健美操興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

健美操是學(xué)生非常樂于參與的一項(xiàng)體育與舞蹈相結(jié)合的活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動(dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。不僅起到了啟迪智慧、和陶冶情操的目的，而且對(duì)學(xué)生身心健康的發(fā)展也有良好的促進(jìn)作用。

二、活動(dòng)目標(biāo)

讓同學(xué)們體驗(yàn)健美操的樂趣，并掌握一套少兒健美操。

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

每周二、四下午4；40-5：30；學(xué)校操場。

四、參加人員、指導(dǎo)老師

三四年級(jí)女生12人。

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、以大眾健美操的基本步伐和一些簡單組合為基本功練習(xí)的內(nèi)容，如踏步、并步、吸腿跳、弓步跳、開合跳、等等，要求每節(jié)課前以準(zhǔn)備活動(dòng)的形式練習(xí)15-20分鐘

2、以柔韌性的練習(xí)為素質(zhì)練習(xí)的重點(diǎn)，如橫叉、縱叉、各種形式的壓腿、下腰等等。

3、少兒健美操組合動(dòng)作。

六、活動(dòng)措施

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看健美操錄像帶，幫助學(xué)生尋找感覺。

2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。

3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

第五篇：小學(xué)健美操興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案（寫寫幫推薦）

小學(xué)健美操興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案

為了全面貫徹和實(shí)施“全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總

局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。”積極貫徹“健康

第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理

念”，全面加強(qiáng)和改進(jìn)德、智、體、美的教育讓每個(gè)學(xué)生都能提高運(yùn)動(dòng)能力和藝

術(shù)修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。根據(jù)學(xué)校“大課間活動(dòng)”的實(shí)施方案，特成立我校

五年級(jí)健美操興趣小組。制定計(jì)劃如下：

一、活動(dòng)目的：

學(xué)生參加健美操訓(xùn)練能夠樹立正確的審美觀，通過實(shí)踐，對(duì)健康美有了一

個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，并且在練習(xí)中可以鍛煉入頑強(qiáng)的意志，陶冶美的情操，增強(qiáng)人的自信心和奮發(fā)向上的精神，有益于豐富入的想象力創(chuàng)造力，豐富同學(xué)們的業(yè)

余生活。增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到鍛煉身體的目的。

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的興趣，吸引更多的學(xué)生參加健美操活動(dòng)。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)和掌握健美操運(yùn)動(dòng)的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確

姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃

苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：

1、結(jié)合自身實(shí)際傳授健美操知識(shí)，利用課課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行健美操技術(shù)動(dòng)

作學(xué)習(xí)。

2、通過DVD的形式給學(xué)生去體會(huì)觀摩一些高層次的舞蹈、健美操比賽或

表演。以開闊學(xué)生視野。

3、引導(dǎo)學(xué)生在電腦網(wǎng)絡(luò)中如何健康搜索相關(guān)的舞蹈、健美操知識(shí)。介紹給

學(xué)生相關(guān)的舞蹈、健身書籍,引導(dǎo)學(xué)生了解其理論知識(shí)。

4、整合區(qū)域聯(lián)絡(luò)校外有效資源，密切配合家庭教育和社區(qū)教育，努力創(chuàng)建課外

良好的教育環(huán)境。

三、活動(dòng)時(shí)間：每周二、四下午3：30—4：30

四、活動(dòng)地點(diǎn)：操場

五、指導(dǎo)老師：

六、要求：

1、保證活動(dòng)的安全性。在活動(dòng)前多學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)的教育。保證活動(dòng)器材的安全。

2、保證活動(dòng)的出勤率。每次活動(dòng)都要進(jìn)行出缺勤的記錄。

3、在活動(dòng)中除了完成所學(xué)規(guī)定動(dòng)作技術(shù)以外，在安全保證的前提下進(jìn)行個(gè)性

練習(xí)。

2013年3月