第一篇：廣西師范大學體育學院體育教育實習理論課教案

廣西師范大學體育學院體育教育實習理論課教案廣西

師范大案

第一章：排球運動概述

第四節(jié)：中國排球運動的發(fā)展

教學目標：

1、通過學習中國排球運動的發(fā)展，了解排球運動在中國的發(fā)展。

2、通過學習中國排球運動的發(fā)展，了解中國排球運動的發(fā)展現(xiàn)狀。

3、通過本次課的學習，培養(yǎng)學生的團隊精神和愛國情操。

教學的重點與難點

重點：

1、采用6人制排球前的我國排球運動的發(fā)展。

2、我國6人制排球的推廣和發(fā)展。

難點：排球運動的推廣和發(fā)展。

新課的引入：

1、在2008年北京第29屆奧林匹克運動會上，中國女排獲得了第幾名？（第三名）

2、大家對中國排球運動的發(fā)展了解有多少？

新課的內(nèi)容：中國排球運動的發(fā)展

一、采用6人制排球前的我國排球運動

1905年傳入我國，首先在廣州香港，后廣東臺山、上海、北京等地。當時國內(nèi)各地大多是將排球運動作為游戲，沒有競賽活動。

1931年我國首次參加了第一屆遠東運動會的排球比賽。1914年，男子排球被正式列入全國性比賽。

我國女子：

1921年排球運動在廣東省運動會上首次出現(xiàn)。1923年首次參加在日本舉行的第6界遠東運動會。

1924年女子排球列入第3屆全國運動會。

1923年---1934年我國女排共參加過5屆遠東運動會，均獲第二名。

排球運動傳入我國以后，經(jīng)歷了16人制、12人制、9人制和6人制的演變。

1、1905年---1919年，我國排球比賽采用16人制。16名隊員分成4排，每排4人，位置固定不輪轉。當時技術水平低，打法簡單。2、1919---1927年我國排球比賽采用12人制。12名隊員分成3排，每排4人，位置固定不輪轉。技術 發(fā)展采用上手發(fā)球，正面扣球，并出現(xiàn)了單人攔網(wǎng)和倒地救球等技術，進攻位置從中間轉為兩側。

3、1927年---1951年我國排球采用9人制。9名隊員分成3排，3、1927—1951年我國采用了9人制。9人排球在我國經(jīng)歷了24年之久。由于規(guī)則允許有兩次發(fā)球機會，在技術上出現(xiàn)了勾手大力發(fā)球和魚躍等各種摔救技術。1930年在第九屆遠東運動會上，為了突破菲律賓隊的高個子攔網(wǎng)，我國創(chuàng)造了“快板球”，即現(xiàn)在的快球。

4、我國排球采用6人制以前，排球運動開展并不普及。在舊中國，由于國家貧窮落后，排球運動只在幾個大城市好個別地區(qū)開展，技術水平很低，戰(zhàn)術非

二、6人制排球的推廣和發(fā)展

中華人民共和國成立以后排球運動也有了較快的發(fā)展。為了適應國際比賽的需要，1950年7月。國家體育總會舉辦的全國體育工作者暑期學習會上，第一次介紹了6人制排球規(guī)則與比賽方法。

我國6人制排球的發(fā)展，不僅繼承了我國和亞洲9人制排球的打法，同時也吸收了世界強隊的先進打法，不斷總結經(jīng)驗和教訓，逐步提高對排球運動規(guī)律 每排3個，位置依然固定不輪轉。

常簡單。

的認識，并有發(fā)展和創(chuàng)新，堅持走自己技術發(fā)展的道路?；貒覈?人制排球的發(fā)展歷史，大致經(jīng)歷了6個階段。

第一階段：繼承學習和探索發(fā)展階段（1950—1965）

這一階段主要是繼承我國9人制排球的技術、戰(zhàn)術打法。為了發(fā)展中國的排球運動，20世紀50年代，中國主要學習蘇聯(lián)和東歐的先進技術，逐步推廣6人制排球。并初步發(fā)展以快球為中心的快球掩護戰(zhàn)術。逐步開始形成了我國快攻打法的特點，成為了一種新的風格流派。60年代中期是我國排球運動水平迅速發(fā)展提高的重要階段。這期間我們學習了日本女排的勾手飄球、墊球和滾動防守等先進技術，而且根據(jù)排球運動的規(guī)律，結合自己的特點進行了創(chuàng)新。

在1965年國際排球聯(lián)合會決定實施“手可以過網(wǎng)攔網(wǎng)”的新規(guī)則前，我國男排提前研究了新規(guī)則，創(chuàng)造并掌握了“蓋帽”攔網(wǎng)新技術。北京男排還創(chuàng)新了“平拉開快球”的扣球技術，發(fā)展了我國傳統(tǒng)的快攻特點。這充分證明我們在總結、發(fā)展自己的特點，掌握運用排球運動的規(guī)律和結合自己特點學習外國各隊的長處等方面，有了較系統(tǒng)的經(jīng)驗，從而在走自己技術發(fā)展的道路方面，邁出了可喜的一步。

第二階段：低潮階段（1966—4972）

十年**”給我國體育事業(yè)帶來了一場空前浩劫，也使正處在上升時期的排球運動受到嚴重的干擾。各運動隊停止了訓練，許多教練員受到迫害?？炭囝B強的訓練作風和嚴格要求、嚴格訓練的優(yōu)良傳統(tǒng)遭到徹底破壞。1972年我國開始恢復國內(nèi)比賽，在“五項球類運動會”上，各隊運動技術水平普遍下降，基本功不扎實，隊伍老化，出現(xiàn)青黃不接的現(xiàn)象。這段時間世界排球運動卻發(fā)展迅速，這樣我國跟世界強隊之間剛開始縮小的距離又拉大咯。1974年我國恢復參加世界排球錦標賽時女排從第9名降到14名，男排從第9名降到15名。

第三階段：恢復階段（1972—1978）

1972年國家體委召開了籃、排、足三大球訓練工作會議，總結過去的經(jīng)驗教訓，明確了技術、戰(zhàn)術指導思想，制定了5年排球發(fā)展規(guī)劃，建立排球訓練基地，開始有計劃地每年組織集訓。1976年重新組建了國家男、女排球隊。經(jīng)過短期訓練，在1977年世界杯排球賽中，女排獲第4名，男排獲第7名。在1978年世界排球錦標賽中，女排獲第6名，男排獲第7名。在此期間我國在學習了日本男排創(chuàng)造的“時間差”和“位置差”等先進打法。1977年國際排球規(guī)則規(guī)定：“允許攔網(wǎng)后仍可擊球三次?！备鶕?jù)女排攻防相對平衡、反擊機會多的特點，我國女排發(fā)展了“快速反擊”戰(zhàn)術，開始在技術打法上走在世界的前面。

第四階段：高峰階段（1979—1990）

1979年我國男、女排取得亞洲冠軍的光榮稱號，實現(xiàn)了沖出亞洲的愿望。1981---1986年中國女排連續(xù)五次榮獲世界大賽的冠軍。1987年后我國女排面臨著主力相繼退役，場上隊員年齡偏大等問題，在1988年的第24屆奧運會上負于蘇聯(lián)、秘魯女排，屈居第三名。1989年第5屆世界杯賽上負于古巴、蘇聯(lián)女排，仍獲第3名。1990年第11屆世界排球錦標賽上負于蘇聯(lián)女排獲第2名。我國男排在1981年的第4屆世界杯賽上獲第7名。在巴塞羅那奧運會預選賽上，中國男排落選，失去了參加1984年的奧運會排球賽資格，后因為保加利亞隊不參加，中國男排才得以替補參加了1984年的奧運會排球賽并獲第8名。此后中國男排雖獲得了1986年第10屆亞運會冠軍，但失去了參加世界排球大賽的機會。

這一階段中國女排在技術全面的基礎上，充分發(fā) 揮了我國快速多變的特點，發(fā)展和創(chuàng)造了（全攻全守）“高快結合”的新型打法。

第五階段：動蕩階段（1990—2000）

這一階段的打法技術簡單，以高舉高打為主。80年代末90年代初，歐洲的排球走向了商業(yè)化。我國男、女排沒有在技術上、戰(zhàn)術上進一步的創(chuàng)新，原來的打法已被世界強隊所掌握，與世界強隊相比，失去了原有的特長和優(yōu)勢，出現(xiàn)了較大的滑坡。

第六階段:再鑄輝煌階段（2000至今）

我國女排在陳忠和教練的帶領下，女排獲得了2003年世界杯的冠軍。在2004年雅典第28屆奧林匹克運動會上又獲得了金牌。2008年北京第29屆奧林匹克運動會上或得了銅牌。

回顧半個多世紀我國排球運動的曲折的發(fā)展歷程，既有中國女排奪取“五連冠”佳績的輝煌時期，也有我國男排在洲際比賽和世界大賽忠屢屢失利的低谷階段，即積累了寶貴的經(jīng)驗，又吸取了深刻的教訓。

第二篇：廣西師范大學體育學院體育文化藝術節(jié)招商方案

廣西師范大學體育學院體育文化藝術節(jié)招商方案

一、活動背景

眾所周知，中國是一個具有悠久體育運動歷史的文明古國，從古到今，各種體育賽事與活動無不吸引著大眾的眼球。在這秋風送爽、丹桂飄香的季節(jié)里，我們不僅迎來了偉大祖國60周年華誕，更是迎來了廣西師范大學體育學院兩年一度的第三屆體育文化藝術節(jié)的舉辦。

廣西師范大學是一個注重德智體美全面發(fā)展的綜合性大學，尤其重視培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)，本次活動必然會受到廣大師生的青睞，因此，本次活動中必然蘊藏著無限商機。在本次活動啟動儀式中，我們將邀請本校著名的啦啦操隊作為主力進行表演，該啦啦操隊曾多次在國際啦啦操大賽中榮獲獎項——世界啦啦操大賽第三名、全國啦啦操大賽冠軍等驕人戰(zhàn)績，更在師大廣大師生中傳為美談，也曾做客湖南衛(wèi)視 《天天向上》欄目，聲名遠揚。相信啟動儀式中單憑啦啦操表演就能吸引全校師生的眼球。此外，豐富多彩、花樣繁多的舞獅、健美操和武術表演更為啟動儀式錦上添花！

二、活動商機

此次活動涉及面廣，活動可觀性強，品牌性持久，具有很大的影響力與號召力；啟動儀式將打響宣傳效果的第一炮，活動參與者達幾千人，將有成千上萬的同學熟知貴公司的產(chǎn)品；活動過程中更有主持人對貴公司的產(chǎn)品進行宣傳。

如果貴公司與我們合作，將會是一個“雙贏”的結果：一方面，貴公司贏得廣大顧客的市場，樹立起熱心支持文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展的良好形象，提高貴公司在學生消費者中的知名度；另一方面，我們有更充分的資金投入活動，精彩的活動將帶來更好的宣傳效力。

三、主辦單位：廣西師范大學體育學院

四、總時間：10月31日——12月5日

五、活動對象:廣西師范大學體育學院全體學生

六、經(jīng)費預算

七、嘉賓：廣西各大高校教師、學生代表、活動贊助商 廣西電視臺、桂林電視臺、廣西日報、桂林晚報等各大媒體代表

如果我們和貴方達成合作協(xié)議，貴方將獲得以下利益：

1.在體育文化藝術節(jié)舉辦期間，我們在宣傳自身活動的同時，將全程為贊助商進行宣傳； 如：（1）為貴方發(fā)放傳單，張貼海報，出展板；

（2）在廣西電視臺、桂林電視臺、廣西日報、桂林晚報等各大媒體為貴方進行宣傳；（3）活動啟動儀式與閉幕式時，邀請貴公司負責人或代表作為特邀嘉賓，并上臺發(fā)言；（4）特邀贊助單位有關領導為本次活動的名譽顧問，可代表貴公司前來指導活動的開展，并在大賽頒獎儀式上頒發(fā)體現(xiàn)貴公司形象的產(chǎn)品或其他獎品。

（5）根據(jù)贊助單位的需要，活動承辦單位結合自身的能力配合完成贊助單位的其他宣傳活動。

八、廣告效益分析：

（1）現(xiàn)場觀眾人數(shù)多，是一潛在的巨大消費群體；（2）廣告宣傳面廣，影響力大，具有流動傳播潛力。

九、媒體效益分析：

現(xiàn)場廣告深得人心，宣傳效果強，廣告效益巨大，蘊藏無限商機，是企業(yè)樹立品牌形象，搶占市場的好機會。

商家如果有其他的要求可面談協(xié)商，在學校允許范圍內(nèi)，我們將在各方面積極與貴公司合作，盡全力按時按量完成商家提出的要求。

共青團廣西師范大學體育學院委員會2009年10月27日

第三篇：體育學院理論課教案格式

體育學院理論課教案格式：

課

題（居中）

一、教學目標：通過教學需要達到的指標，2——3條即可。

二、教學設想（含教學重點、難點、主要教學方法方式等）

三、教學內(nèi)容與步驟（具體的教學環(huán)節(jié)及過程）

課的導入——復習上節(jié)課內(nèi)容——學習內(nèi)容——對本次課教學情況進行總結——布置作業(yè)。

四、教學后記（下課后的自我評價與反思）

第四篇：體育理論課教案

體育理論課教案

課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育 教學目標：

1、認知目標：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。

2、能力目標：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。

3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。教學手段：多媒體教學

教學步驟：

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。

1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。

2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。

3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。

青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。

青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。

二、青春期體育鍛煉應注意的問題

體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。

初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。

青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。

青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。

處在青春期的初中學生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎。

初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當?shù)捏w育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。

另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體莢全面發(fā)展的人材。

【復習與思考】

1、什么是青春期?

2、青春期體育鍛煉要注意什么問題?

體育理論教案

時間：第1周第2課時

（教室）

主備人：許傳新

體育與健康課程目標、注意事項及要求

初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。通過體育與健康課程學習、學生將：

（1）增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;（2）培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;

（3）具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;（4）提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;（5）發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。

上課的注意事項及要求：

（1）上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。

（2）上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關的事情。

（3）上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。

（4）上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。

體育健康課達到的其他教育效果：

（1）培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。

（2）養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>

（3）加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)

為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?

適當?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。

體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結實、發(fā)達而有力。

初中生形體練習中應注意的事項

初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱；肌肉的發(fā)育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在 在形體訓練中要注意：

養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢；不宜做過重的負重練習；要變換體位練習，以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展。

第五篇：體育理論課教案

體育理論課教案

授課班級：

授課教師：

課的內(nèi)容：

課的任務：

重點難點：

內(nèi)容分析：

籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州普林菲爾德市基督教青年會訓練學校體育教師詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。

奈史密斯先生先在麥克杰爾大學攻讀牧師學準備做牧師，但讀了三年卻發(fā)現(xiàn)不適合，他的興趣是體育，但是麥克杰爾大學并沒有這一科系，因此忍耐到畢業(yè)。然后到了美國麻省的春田學院謀得一個體育指導員的職位。

奈史密斯從當?shù)厝讼矚g用球投向桃子筐的游戲中得到啟發(fā)，創(chuàng)編了籃球游戲。

起初，奈史密斯將兩只桃籃別釘在健身房內(nèi)看臺的欄桿上，桃籃上沿距離地面米，用足球作比賽工具，向籃投擲。投球入籃得１分，按得分多少決定勝負。每次投球進籃后，要爬梯子將球取出再重新開始比賽。以后逐步將竹籃改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網(wǎng)。人們稱這種游戲為“奈史密斯球”或“筐球”，很長一段時間之后，經(jīng)過他與同事們反復商量才定名為“籃球”。

籃球游戲最初五項基本原則：

1、圓型的球，雙手進行。

2、隊員不可以拿著球跑。

3、任何隊員在任何時間都可以占據(jù)場上的任何位置。

4、隊員之間不應有身體接觸。

5、籃球應水平地置于場地上方。

籃球游戲最初三個條件

1、不能受時間的影響。

2、各方面的人都能參加(年輕人、中年人、老年人)。

3、要與美式足球有明顯區(qū)別。

因此，籃球的誕生離不開這個人詹姆斯·奈史密斯。他被譽為發(fā)明籃球游戲的第一人和現(xiàn)代籃球之父。奈史密斯于1939年逝世。為了永遠懷念這位籃球運動先驅，國際籃聯(lián)在1950年第1屆世界男子籃球錦標賽期間舉行的第一次中央局會議上，決定把世界男子籃球錦標賽的金杯命名為“奈史密斯杯”。

1904年美國基督教青年會男子籃球隊在第三屆奧運會上進行了表演。

1908年美國制定了全國統(tǒng)一的籃球競賽規(guī)則。

1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會，總部設在德國的慕尼黑。

1936年第11屆奧運會上男子列入正式比賽項目。

1950年和1963年分別有了世界男女籃球錦標賽。

1976年第21屆奧運會女子籃球項目列入正式比賽項目。

我國籃球運動的發(fā)展：

1895年籃球運動傳入我國天津。在我國籃球的發(fā)展史上，董守義作出了很大的貢獻，他遠涉重洋到籃球運動的發(fā)源地——美國馬薩諸塞州普林菲爾德市基督教青年會深造。1925年學成回國后所著《籃球術》，成為我國最早的籃球專著。他又編著了《最新籃球術》一書，為推進我國的籃球運動發(fā)展起了積極的作用。是我國最早的國際奧委會委員。

1、我國的籃球運動水平和世界上先進發(fā)達國家相比有一定的差距，美國、俄羅斯、克羅地亞、立陶宛、南聯(lián)盟等國家籃球水平較高，而眾所周知的美國NBA職業(yè)賽代表著世界最高水平。

2、在亞洲我國的籃球水平屬一流，男女籃的主要對手是韓國、日本，在亞錦賽、亞運會上我們的男女籃球都獲得過冠軍。

3、國內(nèi)有每年一度的職業(yè)俱樂部聯(lián)賽，已經(jīng)舉辦了好幾年了。八一隊水平較高連續(xù)五年蟬聯(lián)冠軍。女子籃球目前還沒有俱樂部聯(lián)賽。

4、中國大學生籃球協(xié)會舉辦了CUBA聯(lián)賽。

以上內(nèi)容教師結合幻燈片進行講解 球的材料、尺寸和重量

1、球是圓形的，為認可的暗橙色；

2、外殼用皮、像膠或合成物質(zhì)制成；

3、圓周不得小于米(厘米)，不得大于米(7 8厘米)；

4、重量不得少于567克，不得多于650克；

5、充氣后，使球從米的高度(從球的底部量起)落到球場的地面上，反彈起來的高度不得低于米，也不得高于 0米(從球的頂部量起)；

6、球面的接縫或槽的寬度不得超過米(毫米)。

1、隊員、替補隊員和教練員

每隊有12名隊員，1名教練員。

比賽進行時，每隊要有五名隊員上場，并可按照規(guī)則規(guī)定進行替換。

2、比賽通則

比賽時間

A、兩個半時，每半時20分鐘

B、四節(jié)，每一節(jié)12分鐘。第一節(jié)和第二節(jié)，第三節(jié)和第四節(jié)中間的休息時間分別為2分鐘。

C、半場的休息時間為10分鐘或15分鐘。

比賽的勝負

在比賽時間內(nèi)，得分較多的隊得勝。一次罰球中籃得1分，一次投籃中籃得2分，在3分投籃區(qū)中籃得3分。

3、違例和犯規(guī)

常見的違例有：球出皆、非法運球、帶球走、球回后場，干擾球、腳踢球、拳擊球、3秒、5秒、8秒、24秒等。

常見的犯規(guī)有：推人、拉手、阻擋等傷害他人的行為。

1、問：一名對隊員在投三分時腳觸及三分線，投中算不算三分？

2、問：進攻隊員身體在限制區(qū)外面，但一只腳踩在限制區(qū)的線上，受三秒規(guī)則的約束？嗎

3、問：甲在界內(nèi)跳起，把塊要出界的球勾回來，算不算出界？

4、問：甲在后場發(fā)界外球，想把球長傳給塊攻的隊員，卻投中籃框，請問這個球算不算得分？

1、本次課老師給大家介紹了籃球運動的起源和發(fā)展，場地和設備的規(guī)格要求，并且詳細講解一些籃球運動的主要規(guī)則。

2、通過這次課的學習，增加同學們對籃球運動的了解，培養(yǎng)學生更積極地參與到籃球運動中去，學會自我鍛煉。