第一篇：你也是一片風(fēng)景 教案

你也是一片風(fēng)景——培養(yǎng)良好的自信心（團(tuán)體輔導(dǎo)類）

一、活動目的:

1、使學(xué)生學(xué)會贊美別人，學(xué)會接受別人的贊美

2、使學(xué)生了解自信心對學(xué)習(xí)、工作和生活的重要作用，從思想上重視自信心的培養(yǎng)

3、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力

二、活動重點(diǎn)和難點(diǎn) 怎樣樹立自信心？

三、方法及教具

1、講授法

2、討論法

3、案例分析法

4、教具：Powerpoint課件

四、活動過程：（活動時間為40分鐘）

自信是學(xué)生學(xué)業(yè)成功、人際關(guān)系及環(huán)境適應(yīng)良好的要素。自信一般來于兩個方面：對自我的肯定以及別人對自己的肯定和欣賞。

1、課前熱身：——做“大風(fēng)吹”游戲，活躍課堂氣氛，引發(fā)學(xué)生興趣，了解學(xué)生的自我認(rèn)知。

2、主題導(dǎo)入：

（1）教師講述：這是一個真實(shí)的故事：一個女孩子長得很丑，沒有多少人喜歡她，她也對自己失去信心，她想：反正沒有人關(guān)心我，注意我的。于是她每天邋邋遢遢，做事也不認(rèn)真，學(xué)習(xí)也不求上進(jìn)。老師很著急，怎樣才能改變她這種想法和做法呢？你有什么好辦法嗎？

一位心理學(xué)家給了這樣一個主意，他讓女孩的同學(xué)們每天都對丑女孩說：“你今天好看多了”,“你今天真精神”,“你的表現(xiàn)不錯”,“你真能干”等等這類贊揚(yáng)和肯定她的話。一段時間后，人們驚奇地發(fā)現(xiàn)，女孩子真的變得漂亮可愛了。大家不是假裝喜歡她，而是真的很喜歡她了。事實(shí)上女孩的長相沒變，只不過她不再是隨隨便便的，現(xiàn)在的她做事積極主動，學(xué)習(xí)也很努力，并且主動和同學(xué)們交往，也變得愛表現(xiàn)自己了。

創(chuàng)設(shè)情境，提出問題：

請大家思考一下，女孩為什么會發(fā)生這么大的變化呢？（2）學(xué)生們回答，發(fā)表自己的看法

（3）教師小結(jié)：別人對她的肯定和贊美，讓她開始認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)，從而提高自己的自信心。自信讓這個女孩子煥發(fā)出迷人的光彩，那什么是自信心？自信心有什么作用？怎樣培養(yǎng)良好的自信心呢？這就是我們這節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容：你也是一片風(fēng)景——培養(yǎng)良好的自信心（幻燈片顯示標(biāo)題）

3、活動過程：

故事中的女孩子一開始丟失了自信心，后來又找回來了。什么是自信心呢？

一、什么是自信心（幻燈片顯示板書）

自信心就是對自己的能力和力量所持的一種肯定態(tài)度，也是人們成長與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。

（1）教師：“有信心不一定能贏，但沒信心一定會輸?！边@句話一定聽過了吧，自信心有助于做好一件事情，沒自信的話結(jié)果可能就不一樣了。同學(xué)們一定有這樣的親身體會呢？（請大家在小組內(nèi)談一談自己因自信而成功或因缺少自信而失敗的經(jīng)歷）（2）請學(xué)生討論，并說說自己的親身體會。

（3）教師：我認(rèn)為敢于回答老師問題的同學(xué)也是很有自信 心的，在眾人面前發(fā)表自己的看法和上臺表演的同學(xué)也是充滿自信的表現(xiàn)?！拔液艹?，可是我很溫柔?！边@就是臺灣歌手趙傳的自信。既然自信這么重要，那我們怎能才能擁有自信心呢？大家有什么好辦法？

二、怎樣培養(yǎng)良好的自信心？（幻燈片顯示板書）

方法一：學(xué)會分析成功和失敗的主觀原因和客觀原因。

（1）教師：每個人難免挫折和失敗的時候，重要的是遭遇挫折和失敗后，要通過冷靜、客觀地分析，找到失敗的原因。對于學(xué)習(xí)也是一樣。這里有一個小事例，請大家?guī)兔Ψ治鲆幌拢?/p>

創(chuàng)設(shè)情境，提出問題：（情境表演）

有一天下午，小剛見到好友小明垂頭喪氣地坐在教室里，于是問他你怎么回事了？小明回答說：我這次期中考試數(shù)學(xué)考砸了，我已經(jīng)很努力地去學(xué)了，為什么還是考不好呢？看來考大學(xué)，我是沒什么希望了。（2）讓學(xué)生結(jié)合自己的切身體會來分析原因

（3）教師小結(jié)：不能說一次考得不好，就認(rèn)為自己不行了。除了從主觀也就是自己身上找原因，還要從客觀上找原因。一個人如果看不到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，認(rèn)為自己這也不行，那也不行，久而久之會形成一種消極的心理，阻礙自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

日本教育家通過長期的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：學(xué)習(xí)成績不好的原因中，其中三分之一的學(xué)生是因?yàn)闆]有自信心，他們感到自己一時沒有學(xué)好，就認(rèn)為自己干什么都不行了，而事實(shí)上，根據(jù)心理學(xué)家的大量調(diào)查研究表明：超常兒童和弱智兒童大約只占2%，而98%有兒童在智力發(fā)展上并沒有多大的區(qū)別。也就是說在座的各位同學(xué)的智力水平是大致相同的。正因?yàn)闆]有自信心使這些學(xué)生的智力才能不能好好發(fā)揮出來，學(xué)習(xí)成績當(dāng)然很難提高了。

方法二：尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，同時也真誠地贊美別人

如果你現(xiàn)在還為曾經(jīng)的失敗耿耿于懷的話，不妨靜下心來時，拿起筆，在星形卡紙上寫下自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，然后大聲地讀幾遍。

學(xué)生活動：到黑板上貼寫有自己優(yōu)點(diǎn)的“星星”，背景音樂《喜洋洋》

大家的優(yōu)點(diǎn)就像一顆顆閃亮的星星，發(fā)出耀眼的光芒。我們有這么多的優(yōu)點(diǎn)，有什么理由不相信自己，一齊大聲喊出“相信自己，我能行！”課件出示口號

故事中，丑女孩之所變得漂亮可愛，是因?yàn)橹車睦蠋熀屯瑢W(xué) 積極主動地贊美她，肯定她，讓她找回了自信心。所以要培養(yǎng)良好的自信心，一個很好的方法就是：不要吝嗇你的贊美，如果你發(fā)現(xiàn)這個同學(xué)有這樣的或那樣的優(yōu)點(diǎn)和長處，不妨大聲地告訴他，你真誠的贊美和肯定是世界上最珍貴的禮物，也是我們每一個人都能送給別人的禮物。

想一想，你贊美過別人嗎？你是怎樣贊美的?，F(xiàn)在誰想贊美一下你的好朋友？（4）讓學(xué)生討論，并說說自己的親身體會

（5）總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，并講一些有效的方法：如正確定位

自己，從小處尋找自己的閃光點(diǎn)，真誠贊美別人和學(xué)會接受別人的贊美等等。

4、結(jié)束語：

我舉了那么多的例子，都是說自信心對我們的學(xué)習(xí)和生活有著重要影響，那么是不是越自信就越好呢？不是的，凡事都有個尺度的問題，過度的自信就成了自傲，而 2 自信不足就成了自卑。龜兔賽跑的故事中，兔子輸給了烏龜?shù)脑?，不就是兔子過分輕敵，過度自信造成的嗎？

（時間較充分時）我這里準(zhǔn)備了一首詩，那位同學(xué)來念一念？（幻燈片顯示，配樂朗誦）

你也是一片風(fēng)景

也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星星； 也許你想成為大樹，可你卻是一棵小草； 于是，你有些自卑。

其實(shí)，你和別人一樣，也是一片風(fēng)景，做不了太陽，就做星星，在自己的星座發(fā)光發(fā)熱，做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望。（對朗誦者進(jìn)行肯定和表揚(yáng)）

同學(xué)們，通過今天的活動，你有什么收獲？相信大家對自信有了更多的認(rèn)識：自信不是自大，不是自傲，自信就是認(rèn)識自己，并相信自己的能力，這樣我們就會做得更好。讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，朝自己的理想而前進(jìn)，做自己的英雄。播放音樂《真心英雄》

第二篇：我也是一片風(fēng)景

我也是一片風(fēng)景

也許你想成為一棵大樹，可你卻只是一株小草，不必自卑，你也是一片風(fēng)景。

——題記

那是四年級的暑假，媽媽怕我在家無所事事，硬是逼我去報了書法班。第一節(jié)課，亂哄哄的屋子讓我焦躁不安。教我們的是一位貌似非常嚴(yán)厲的女老師，她提高聲音說：“今天這堂課，我們就來練習(xí)寫橫?！庇谑侵v起了“逆鋒起筆”等等。讓我如墜云里霧里。終于，講完了，開始練習(xí)。

“亞鵬，寫得不錯！”

我抬頭看看旁邊的亞鵬，他寫的確實(shí)有力，而我畫的卻像一堆爛木頭一樣，不堪入目。

當(dāng)我?guī)е簧砟蛶讖垺按笞鳌被丶視r，媽媽看了竟然忍不住笑出來了！從那以后每次練字都是在煎熬，在那蚊子的叮咬和炎熱的空氣里度過兩個小時是多么不易，尤其當(dāng)老師表揚(yáng)其他人或是批評我時，我更是羞愧難當(dāng)。放學(xué)成了一種解脫，畢竟可以暫時忘記自卑和痛苦。

終于，我們“畢業(yè)”了。作品匯展時，我居然也拿出了一幅和之前判若兩人的作品，只不過其他同學(xué)的佳作掛滿了墻壁，而我的只擠身一角，除了媽媽無人問津。

后來的某天，老師又讓我寫一遍那首《尋隱者不遇》交給她，練了很多遍，但我還是不報什么希望的交上了，幾天之后，老師告訴我，它居然上書了！雖然其他同學(xué)也都獲選，但當(dāng)我捧著那本書，聽著父母的夸獎時，還是受到了莫大的鼓勵。

現(xiàn)在，我又被選中在學(xué)校的藝術(shù)節(jié)上表演書法。配合優(yōu)美的朗誦，在眾目睽睽之下?lián)]筆寫出你之前從沒練過的字，這又是個挑戰(zhàn)！雖然我很不自信，但我最終還是登上了舞臺。令我震驚的是，我的手沒有發(fā)抖，我的臉也未曾出過冷汗，我十分鎮(zhèn)靜的寫完自己的作品。當(dāng)我們朝臺下展示的那一刻，有掌聲響起！

“是給我的嗎？！”我的心在驕傲著?！拔覟樽约黑A得了掌聲！”

我曾經(jīng)也自卑過，但是現(xiàn)在，至少我努力了，而且我進(jìn)步了，我跟那些曾經(jīng)讓我嫉妒的人們一樣，沐浴在雷鳴般的掌聲中----我，也是一片風(fēng)景！

第三篇：你也是一道風(fēng)景作文

你也是一道風(fēng)景作文

你也是一道風(fēng)景作文

（一）你也是一道風(fēng)景

你在樓上看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在樓下看你。

曾經(jīng)為大自然中無數(shù)的風(fēng)景所震撼：長江滾滾東流去，縱有千溝萬壑的阻攔，依然奔騰不息；雨露回歸大地，縱知會粉身碎骨，依然無悔落下。可是是否發(fā)現(xiàn)，你也是一道風(fēng)景。

當(dāng)你向一位過客伸出援助之手時，你是否發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)成為一道風(fēng)景。當(dāng)你面對困難而毫不退縮時，你是否發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)成為別人眼中的風(fēng)景。當(dāng)你對于事物產(chǎn)生某種深刻的思考時，你是否發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)成為歷史長河中的一道風(fēng)景。當(dāng)你??

你是一道風(fēng)景。你生來就是父母的希望。你是它們心中的孤本，無論他們做什么工作，你總是他們心中的重點(diǎn)。你生來就是靚麗的風(fēng)景，因?yàn)樵谀闵砩衔覀円惨芽吹阶顦銓?shí)，最感人的親情。

你是一道風(fēng)景。你一直都是朋友的知己。你就是他心靈沙漠中的古瓷，摔碎一件就少一件，再也沒有一模一樣的成品。你一直都是一道獨(dú)特的風(fēng)景，因?yàn)樵谀闵砩衔覀兛吹搅俗罴儩?，最真誠的友情。

你是一道風(fēng)景。你永遠(yuǎn)都是你的唯一。你的創(chuàng)意如鴿群在天空翱翔，只有你才抓得住他們的羽毛。你的思索就如珍珠撒落在海灘，等待你去把他們用絲串起。你有你獨(dú)特的情操，沒有誰可以代替。這樣看來，你又何嘗不是一道富有特色的風(fēng)景呢

你是否發(fā)現(xiàn)，你也是一道獨(dú)特的風(fēng)景，因?yàn)槟阌袆e人沒有的經(jīng)歷。貧不足懼，富不足盼。如果你安貧樂道，你會發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)是閃光的，生活是多彩的，一個個生活的畫面構(gòu)成了一道道秀麗的風(fēng)景。

每個人都是一道風(fēng)景，哪怕他并不起眼。瞧，天空雖然廣闊，但它包不住鳥兒飛翔的姿態(tài)。草原雖然一望無垠，但它遮不住野花的艷麗。大海雖然深沉，但它埋沒不了珊瑚的光彩。也許你現(xiàn)在并不出彩，但請你相信，你是一道風(fēng)景，你會是他人眼中的一道亮麗的風(fēng)景。

你也是一道風(fēng)景作文

（二）生于世界上，存于宇宙間，你不比別人多，也不比別人少，同頂炎炎烈日，共沐皎皎月輝，心志不缺，心力不乏，只要你勇于展示自己的才華、個性及風(fēng)采，那么，你就沒必要去仰視別人。

你，就是一道風(fēng)景！

不要隱于云海風(fēng)巒之后，不必藏于青竹之中，你就是巍巍山巒的一石，就是蒼蒼林莽中的一株。所以你沒必要做畏名山大川，沒必要去贊嘆大漠孤煙，你的存在，其本身就在解釋世上所有的景致，你的存在，正注釋著時代的一種風(fēng)情！

不必去擁擠了，你就站在屬于自己的位置上，不斷地展示你內(nèi)心世界的豐富內(nèi)涵，給蒼白的四周以清新，每日拭亮一個太陽，用大自然的琴弦，奏想自己喜愛的心曲。

自然美具有不以人么意志為轉(zhuǎn)移的自然性，梅花自有梅花的風(fēng)韻，紅杏自有紅杏的麗姿，如今認(rèn)清自己往往比注釋別人更為重要。沒必要一味褒揚(yáng)別人貶低自己，應(yīng)該果敢地站起，與最佳景觀比肩，只要你不屑追求，相信你，不比別人差。真的，你行！

翠竹之秀麗，青松之壯美，楊柳之瀟灑，蘭草之溫柔，自然賦予它們的風(fēng)情，都在各自的一片土地上展示生命的光輝。如今所需要的不是自謙，而是自信。很久很久了，虛假的謙遜毀掉個性的展露，模仿、裝扮、整容，使人無法認(rèn)清你的真面目，不知哪個是你自己，那情景似古代磚窯燒出的規(guī)格相同的陶傭。

風(fēng)景這邊獨(dú)好！妙在獨(dú)好。

我們太忽視這個“獨(dú)”了。

世上被人們公認(rèn)的景點(diǎn)都是獨(dú)特的：埃及金字塔，中國古長城，法國凱旋門，羅馬斗獸場??世上被人們贊譽(yù)的美景也別具風(fēng)采：泰山日出，威尼斯水城，熱帶雨林，撒哈拉大沙漠??

讓個性伴隨你，站著該是一座山，倒下便是路基；完整時給人啟示，粉碎時使人警醒??你不比別人多，也不比人少，你不用注視別人的眸光便可知道，你在陽光下用身影發(fā)表宣言：

你就是一道風(fēng)景。

你也是一道風(fēng)景作文

（三）風(fēng)景，在大多數(shù)人看來，只是說一處地方好與壞而加上的一個修飾性詞語，而我，卻對它有著獨(dú)特的見解，在我看來，風(fēng)景就是指好人好事，好風(fēng)景就應(yīng)該留在？底珍藏，在我內(nèi)心深處的某個腳落，也有一處風(fēng)景充實(shí)著我的心靈。

那是一年春天，春花綻放，桃花，杜鵑花都爭先恐后的開放，我高高興興的騎著爸爸買給我的自行車，忐忑不安地騎著，畢竟是新手上路，還是有點(diǎn)緊張的，只見一部小轎車飛奔而來，這時的我早以嚇的腿腳麻木，不知如何是好，在這千鈞一發(fā)之際，交警叔叔以迅雷不及掩耳之勢將我抱了過去。我的自行車被碾成了兩截，但幸虧人沒事，我的心靈受到了嚴(yán)重的傷害，因?yàn)槲覐膩頉]有遇到過這樣的情況。

這時，交警叔叔走過來語重心長地對我說：“小朋友，騎車一定要注意按錯，安全第一?！蹦菚r的我淚水已迫不及待的從眼眶里涌了出來，交警叔叔無奈的將那斷成兩截的自行車送到了修理店，不出10分鐘，那斷成兩截的自行車就變成新的一樣了，這是交警叔叔對我說：“小朋友，車還你，下次出門一定要注意安全哦！”我騎著自行車，說了一聲謝謝，然后就慢慢地看著交警叔叔的樣子漸漸消失在霧中，現(xiàn)在我已經(jīng)長到了，故地重游，走到我依然熟悉的這條街上，一打聽才知道交警叔叔已經(jīng)去了外地，但我知道，滴水之恩當(dāng)涌泉相報，交警叔叔將永遠(yuǎn)留在我的心中。

這道風(fēng)景，將是我心中永遠(yuǎn)的記憶，時光消逝，記憶長存！

第四篇：最新精品作文：你也是一道風(fēng)景_600字作文

你也是一道風(fēng)景_600字

你在樓上看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在樓下看你。------題記

曾經(jīng)為大自然中無數(shù)的風(fēng)景所震撼:長江滾滾東流去，縱有千溝萬壑的阻攔，依然奔騰不息;雨露回歸大地，縱知會粉身碎骨，依然無悔落下?？墒鞘欠癜l(fā)現(xiàn)，你也是一道風(fēng)景。當(dāng)你向一位過客伸出援助之手時，你是否發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)成為一道風(fēng)景。當(dāng)你面對困難而毫不退縮時，你是否發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)成為別人眼中的風(fēng)景。當(dāng)你對于事物產(chǎn)生某種深刻的思考時，你是否發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)成為歷史長河中的一道風(fēng)景。當(dāng)你……

你是一道風(fēng)景。你生來就是父母的希望。你是它們心中的孤本，無論他們做什么工作，你總是他們心中的重點(diǎn)。你生來就是靚麗的風(fēng)景，因?yàn)樵谀闵砩衔覀円惨芽吹阶顦銓?shí)，最感人的親情。

你是一道風(fēng)景。你一直都是朋友的知己。你就是他心靈沙漠中的古瓷，摔碎一件就少一件，再也沒有一模一樣的成品。你一直都是一道獨(dú)特的風(fēng)景，因?yàn)樵谀闵砩衔覀兛吹搅俗罴儩?，最真誠的友情。

你是一道風(fēng)景。你永遠(yuǎn)都是你的唯一。你的創(chuàng)意如鴿群在天空翱翔，只有你才抓得住他們的羽毛。你的思索就如珍珠撒落在海灘，等待你去把他們用絲串起。你有你獨(dú)特的情操，第 1 頁第 1 頁 沒有誰可以代替。這樣看來，你又何嘗不是一道富有特色的風(fēng)景呢

你是否發(fā)現(xiàn)，你也是一道獨(dú)特的風(fēng)景，因?yàn)槟阌袆e人沒有的經(jīng)歷。貧不足懼，富不足盼。如果你安貧樂道，你會發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)是閃光的，生活是多彩的，一個個生活的畫面構(gòu)成了一道道秀麗的風(fēng)景。，每個人都是一道風(fēng)景，哪怕他并不起眼。瞧，天空雖然廣闊，但它包不住鳥兒飛翔的姿態(tài)。草原雖然一望無垠，但它遮不住野花的艷麗。大海雖然深沉，但它埋沒不了珊瑚的光彩。也許你現(xiàn)在并不出彩，但請你相信，你是一道風(fēng)景，你會是他人眼中的一道亮麗的風(fēng)景。

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第五篇：我也是一道風(fēng)景

風(fēng)景是什么？是花壇中那絢爛的花，是路兩旁那聳立的松柏，還是天上那漂浮的白云？把目光收回來，突然發(fā)現(xiàn)我自己就是一道風(fēng)景！

時光總是行云流水，匆匆而逝，長大的我依然留有兒時的幾分天真和浪漫。常喜歡坐在陽臺上，看著天上的浮云，仿佛自己也那樣隨風(fēng)起舞，飄飄悠悠。夜深了，仰望星空，夾雜真絲絲寒意，沉浸在這一片寂靜的墨色中，遙望星辰，在微風(fēng)的輕撫中，閉著眼睛遐想：希望能成為它們中的一顆，也能釋放出自己的光芒。

喜歡對著鏡子看自己，也許這是女孩的天性吧。喜歡關(guān)心自己的不足與缺點(diǎn)。瞧，我那較矮偏瘦的身材，還是單眼皮呀，怎么又長痘痘了……喜歡對著鏡子說話、對著它笑，這樣可以給我自信。并不是巫師的魔鏡，也不是被仙女們許愿的靈鏡，它只是一面很普通的鏡子，照了真實(shí)的自我。

喜歡傾聽音樂，踩著別人的旋律，獨(dú)品自己的故事。旋一個傷心的舞步，音樂象忘記放糖的咖啡，是苦的；踏一個開心的節(jié)拍，音樂象剛剛開啟的蜂蜜，是甜的，音符是固定的，心情卻是變幻的，攜著不同的心情，去品味相同的樂譜。旋律在指間跌宕起伏，我聽見了心底花朵綻放的聲音，空氣中彌漫著陽光下花草的芳香。

喜歡美術(shù)，喜歡抓住那瞬間的朦朧感；喜歡寫字，喜歡感受那份情操的陶冶；喜歡寫作，喜歡表達(dá)那內(nèi)心的秘密；喜歡下雨，喜歡那姍姍而來的綿柔；喜歡秋天，喜歡那一絲凄涼之感；喜歡……

猛地發(fā)現(xiàn)，我是一個有個性的人，一個有自己追求的人，一個有主張的人。有自己的喜歡，有自己的特點(diǎn)，這就是我的風(fēng)景，屬于我的風(fēng)景！

小溪不必仰慕大海的壯闊；野花不必渴求玫瑰的芳艷；白楊不必迷戀

青松的挺拔；臘梅不必欣賞翩飛的雪花，因?yàn)槟憔褪且坏里L(fēng)景。不斷的超越自己，發(fā)掘自己，一定會使自己的人生與眾不同。

努力去發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，每一個你都是獨(dú)一無二的，讓無限光彩，去相信，去肯定：“我就是一道靚麗的風(fēng)景！