第一篇：特殊學(xué)校健康教育教案

健康教育教案

每天一杯牛奶

每天一杯牛奶

教學(xué)目的：

讓學(xué)生了解牛奶的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成，建議養(yǎng)成每天喝一杯牛奶的良好飲食習(xí)慣。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí) 教學(xué)重點(diǎn)：

養(yǎng)成每天喝一杯牛奶的良好飲食習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：

了解牛奶的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成 教學(xué)教具： 人體每天所需能量表 教學(xué)內(nèi)容及過程：

1、介紹牛奶所含的主要營(yíng)養(yǎng)成分。

新鮮的牛奶是由水、脂肪、蛋白質(zhì)等組成。一杯100克的牛奶可為我們提供約90克水分、3克蛋白質(zhì)、3.2克脂肪3.4克碳水化合物還有一定數(shù)量的礦物質(zhì)、維生素。

2、牛奶對(duì)人體健康的主要功效。

牛奶中的脂肪易于被人體消化和吸收膽固醇含量又較低，乳糖可被正常的乳酸菌利用，起到抑制乳敗菌生長(zhǎng)的作用，另外乳糖有助于鈣質(zhì)的吸收，對(duì)強(qiáng)健人體的骨骼生長(zhǎng)是非常有益的。牛奶中的各種維生素還含有提高人體免疫力的各種抗體。

3、建議學(xué)生養(yǎng)成每天喝一杯牛奶的良好飲食習(xí)慣

牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分那么高，我們少年兒童又處在長(zhǎng)身體的階段，所以，老師建議大家每天自覺地喝一杯牛奶，這樣，你的身體會(huì)更棒。

4、學(xué)生看看人體每天所需能量表，在議議牛奶里有哪些營(yíng)養(yǎng)成分，說說你喝牛奶嗎？如果你沒有喝牛奶，從今后應(yīng)該每天自覺地喝一杯牛奶。教學(xué)小結(jié)：

學(xué)生了解牛奶有那么多的人體必需成分，都愿意從今天開始每天堅(jiān)持喝一杯牛奶。老師相信你們的身體會(huì)越來越健康。

第二篇：學(xué)校健康教育全套教案

中學(xué)健康教育教案

楊光培

第一課：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造功能積極健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見疾病以及保健。重 點(diǎn)：

疾病及保健難點(diǎn)：內(nèi)臟結(jié)構(gòu)教具

投影，多媒體教室新課導(dǎo)入：NBA籃球比賽片段欣賞圖片展示——體育與健康，力與美

一、構(gòu)造與功能

1、骨骼和肌肉群讓學(xué)生邊聽講解邊在自己的身體上觸摸相關(guān)肌肉標(biāo)志骨骼標(biāo)本

2、功能；⑴支持作用⑵保護(hù)作用⑶運(yùn)動(dòng)作用

3、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育男女生的差異

二、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)健康的標(biāo)志

1、主觀標(biāo)志（自我感覺標(biāo)志）

2、客觀指標(biāo)

三、常見疾病與健康的維護(hù)

1、骨折教授學(xué)生三角巾、繃帶使用基本方法，手臂骨折的固定方法

2、脊柱側(cè)彎

四、健康維護(hù)原則

1、注意合理飲食

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)適度

3、注意良好的體態(tài)站、行、坐、臥

第二課：內(nèi)臟器官

教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造功能積極健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見疾病以及保健。重 點(diǎn)：

疾病及保健難點(diǎn)：內(nèi)臟結(jié)構(gòu)教具 投影，多媒體教室新課導(dǎo)入：

一、構(gòu)造和功能掛圖演示：

1、呼吸系統(tǒng)

2、消化系統(tǒng)

3、泌尿系統(tǒng)

4、生殖系統(tǒng)（多媒體《非常青春》部分）

二、內(nèi)臟器官健康的標(biāo)志

1、呼吸系統(tǒng)：

2、消化系統(tǒng)

3、泌尿系統(tǒng)

4、生殖系統(tǒng)

三、常見病與健康維護(hù)

1、急慢性扁桃體炎

2、哮喘

3、齲齒

4、蛔蟲癥

5、遺精和痛經(jīng)

四、內(nèi)臟器官的健康維護(hù)

1、呼吸系統(tǒng)：

2、消化系統(tǒng)⑴保證一日三餐有規(guī)律⑵吃飯時(shí)避免大量飲水和過度喝飲料⑶專心吃飯⑷堅(jiān)持飯前洗手，飯后散步⑸不要帶不良情緒吃飯

3、泌尿系統(tǒng)

4、生殖系統(tǒng)

第三課：循環(huán)系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)，使學(xué)生了解到人體循環(huán)系統(tǒng)是由心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)組成。以及循環(huán)系統(tǒng)健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見疾病以及保健。重點(diǎn)：疾病及保健難點(diǎn)：循環(huán)系統(tǒng)教具：投影，多媒體教室新課導(dǎo)入：廣告《六十歲的年齡，三十歲的心臟》引入新課。

一、構(gòu)造和功能（演示）

1、心臟、血液、心血管系統(tǒng)心血管系統(tǒng)由心臟、動(dòng)脈、毛細(xì)血管、靜脈組成心臟是循環(huán)系統(tǒng)的中心，主要功能是泵血。心的基本結(jié)構(gòu)

2、淋巴系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能

二、循環(huán)系統(tǒng)健康的標(biāo)志：

1、脈搏：70~80次/分；60-90次/分（安靜時(shí)）

2、血壓：80-120毫米汞柱

3、體溫：37℃

4、心電圖：

5、血常規(guī)：

6、血液生化：

7、淋巴系統(tǒng)檢查

三、常見病與健康維護(hù)

1、青春期高血壓

2、青春期貧血

四、循環(huán)系統(tǒng)的健康維護(hù)

1、生命在于運(yùn)動(dòng)

2、防治感染性疾病

3、有規(guī)律地生活

4、保證合理的營(yíng)養(yǎng)

5、注意環(huán)境衛(wèi)生

6、及時(shí)尋求醫(yī)療幫助

7、保持心理平衡

第四課：人體感覺器官

教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)，使學(xué)生了解人體感覺器官的基礎(chǔ)知識(shí)。重 點(diǎn)：

人體感覺器官難點(diǎn)：近視教具

投影，眼睛模型，多媒體教室新課導(dǎo)入：

一、感覺器官的結(jié)構(gòu)與功能

1、眼眼的構(gòu)造和功能

2、耳耳的基本構(gòu)造和功能

3、鼻鼻的構(gòu)造和功能

4、舌舌的構(gòu)造和功能

5、皮膚皮膚的構(gòu)造和功能

二、人體感覺器官的健康標(biāo)志

1、視力；（1）視力正常（2）視野檢查和眼球運(yùn)動(dòng)正常（3）光覺和色覺正常

2、聽力（1）聽力正常（2）無(wú)耳鳴和眩暈現(xiàn)象

3、嗅覺、味覺（三個(gè)瓶子聞：醋、水、酒精、）

三、感覺器官常見疾病與保健

1、近視（投影演示、物理實(shí)驗(yàn)）預(yù)防：（1）充足營(yíng)養(yǎng)不偏食，少食糖；（2）課間休息（3）注意讀書寫字距離和姿勢(shì)；（4）定期檢查視力

2、沙眼

第五課：人體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)，使學(xué)生了解調(diào)節(jié)系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)，通過師生的互動(dòng)讓學(xué)生感受人體是個(gè)有機(jī)的整體，具有很強(qiáng)的生理調(diào)節(jié)功能。重 點(diǎn)：

調(diào)節(jié)系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)難點(diǎn)：神經(jīng)系統(tǒng)教具

投影，多媒體教室新課導(dǎo)入：動(dòng)畫《終極細(xì)胞戰(zhàn)》片段引入：人體是個(gè)有機(jī)的整體，具有很強(qiáng)的生理調(diào)節(jié)功能。包括：神經(jīng)調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、免疫調(diào)節(jié)一、三大系統(tǒng)的構(gòu)造和功能

二、調(diào)節(jié)系統(tǒng)健康的標(biāo)志：

1、一般的健康狀態(tài)

2、膝跳反射（演示）

3、角膜反射（演示）

4、各項(xiàng)檢查（投影醫(yī)院的檢查單）

三、常見病與健康維護(hù)圖片展示：

1、癲癇

2、呆小癥

3、地方性甲狀腺腫

4、艾滋病

四、人體調(diào)節(jié)系統(tǒng)的健康維護(hù)

1、學(xué)會(huì)科學(xué)用腦

2、注意飲食結(jié)構(gòu)，不要隨意進(jìn)補(bǔ)

3、積極鍛煉身體，提高抗病能力

第六課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識(shí)重點(diǎn)：急救基礎(chǔ)知識(shí)難點(diǎn)：心肺復(fù)蘇術(shù)教具：投影，多媒體教室導(dǎo)入新課：導(dǎo)入語(yǔ)：人人與“急救”有關(guān)，因?yàn)檎l(shuí)都難免分發(fā)生一些危急情況，甚至意外傷害。即使自己未受到病痛傷害，在工作和生活的環(huán)境中，在旅游出差的路上，有時(shí)也會(huì)遇到緊張突愕的場(chǎng)面，需要你伸出援助的手。所以，學(xué)點(diǎn)急救知識(shí)實(shí)在是件重要而有意義的事情。

一、急救從家庭開始

美國(guó)每次年約有70萬(wàn)人死于心臟病急癥，其中1/2是死于“醫(yī)院外”，即在病人家中和送往醫(yī)院的途中。根據(jù)北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的時(shí)間內(nèi)大量日常統(tǒng)計(jì)資料，88%的猝死發(fā)生在家庭。對(duì)猝死的年齡分析表明，50～59歲這個(gè)年齡組占的比例最高。

一些其他的意外，諸如吃錯(cuò)了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等，家庭也是最常見的發(fā)病環(huán)境。因此，急救的“第一現(xiàn)場(chǎng)”是家庭。做好家庭急救，對(duì)于挽救危重病人的生命具有舉足輕重的作用。

二、讓生命重現(xiàn)輝煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，約有1/2以上是死于發(fā)病一小時(shí)內(nèi)。究其原因是發(fā)生了嚴(yán)重的合并癥。所謂“第一目擊者”就是病人身旁、周圍的人，就是廣大的民眾。平時(shí)積極提高民眾的急救意識(shí)和急救技能，一旦發(fā)生意外，如能在現(xiàn)場(chǎng)及時(shí)采取正確的急救措施病人就能及時(shí)得到周圍人們的有效的救治。

三、急救電話——救護(hù)第一步。急救電話是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)，急救通訊系統(tǒng)是急救反應(yīng)的中樞，應(yīng)急工作的前哨。它負(fù)責(zé)急救信息的接收、傳送、應(yīng)召、指揮與協(xié)調(diào)等聯(lián)絡(luò)工作，使醫(yī)院外和醫(yī)院內(nèi)急救工作各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)緊密結(jié)合，迅速反應(yīng)，運(yùn)行無(wú)阻。當(dāng)發(fā)生重大災(zāi)害事故和成批傷病員時(shí)，急救通訊系統(tǒng)成為國(guó)家、城市、地區(qū)和醫(yī)療急救指揮聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。

“120”——中國(guó)的急救電話號(hào)碼呼救電話講什么：語(yǔ)言必須精練、準(zhǔn)確，重要的一定要講清楚，無(wú)關(guān)的話不講，以免耽誤時(shí)間。電話中一般要講清以下幾點(diǎn)：(1)病人的姓名、性別、年齡；

(2)目前最危急的狀況，如神志不清、昏倒在地、心前區(qū)劇痛、大出血、呼吸困難等發(fā)病的時(shí)間、過程、用藥情況，以及過去的病史與本次發(fā)病有關(guān)的部分；

(3)病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道場(chǎng)的詳細(xì)地址和電話號(hào)碼，以及等候救護(hù)車的確切地點(diǎn)，最好是在有明顯醒目標(biāo)志處；

(4)意外災(zāi)害事故還需說明傷害性質(zhì)、受傷人數(shù)等情況。

急救醫(yī)生根據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備，準(zhǔn)確及時(shí)趕到現(xiàn)場(chǎng)，迅速救援。

四、急救前如何對(duì)病人進(jìn)行最簡(jiǎn)單的檢查？

對(duì)受傷或發(fā)病的人進(jìn)行急救之前，首先必須觀察病人的變化。通常在現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)檢查的最簡(jiǎn)單、最重要的項(xiàng)目就是心跳、呼吸。

1）心跳：嬰兒每分鐘心跳130～150次/分鐘，兒童110～120次/分鐘，正常成年人心跳次數(shù)為每分鐘60～100次，心臟跳動(dòng)的節(jié)律一般與全身大動(dòng)脈搏動(dòng)的節(jié)律相同。檢查脈搏通常選用較表淺的動(dòng)脈，最常采用手腕部靠拇指一側(cè)的橈動(dòng)脈，還可選用耳前的顳淺動(dòng)脈，頸部氣管旁的頸動(dòng)脈等。檢查者將食指、中指、無(wú)名指并齊按放在患者近手腕段拇指一側(cè)橈動(dòng)脈上，壓力大小以能清楚感到搏動(dòng)為宜。注意不要用拇指摸脈，也不可用按壓雙側(cè)頸動(dòng)脈。

2）呼吸：正常人呼吸均勻而規(guī)則，成年人每分鐘16～20次，小兒每分鐘可達(dá)20～30次，新生兒的呼吸頻率可達(dá)每分鐘44次。呼吸的觀察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分鐘呼吸次數(shù)外，還要注意節(jié)律是否均勻，呼吸深度是否一致，呼吸時(shí)有無(wú)異常氣味呼出。重患者呼吸運(yùn)動(dòng)極為微弱，甚至不易見到胸廓明顯起伏，這時(shí)可見薄紙片或小草、樹葉、棉花絲等放在患者鼻孔旁，看這些小物體是否來回飄動(dòng)，即可判定呼吸是否存在。

五、家庭急救“八戒”

一戒驚慌失措：遇事慌張，于事無(wú)補(bǔ)。如慌慌張張用手拉拽觸電者，只能連自己也觸電。此時(shí)應(yīng)首先切斷電源，用木棍等絕緣體使病人脫離電源再行救護(hù)。

二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否還有心跳呼吸，瞳孔和神志情況如何。如果心跳呼吸已停止，則應(yīng)馬上做口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按壓，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。

三戒隨意搬動(dòng)：萬(wàn)一發(fā)生意外，家人往往心情緊張，亂叫病人，猛推猛搖病人，搬來拖去。其實(shí)，最好原地救治，切忌隨意搬動(dòng)，特別是腦出血，腦外傷，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬動(dòng)。

四戒舍近求遠(yuǎn)：急救之時(shí)，時(shí)間就是生命，應(yīng)該就近送醫(yī)院，特別是病人呼吸心跳瀕臨停止時(shí)，更不宜送較遠(yuǎn)處的大醫(yī)院，要相信小醫(yī)院完全有能力進(jìn)行初期急救，急救后病情相對(duì)穩(wěn)定再轉(zhuǎn)送上級(jí)醫(yī)院。

五戒亂用藥：不少家庭備有藥品，但使用藥物的知識(shí)有限，切勿亂用。如急性腹痛，過量服用止痛藥會(huì)掩蓋病情，妨礙正確診斷。

六戒濫進(jìn)飲料：不少人誤以為給病人喝點(diǎn)熱茶熱水會(huì)緩解病情，實(shí)際上毫無(wú)必要。燒傷病人不宜喝開水，急性壞死性胰腺炎應(yīng)禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌飲料，那樣容易灌進(jìn)氣管引起嗆咳、窒息。

七戒一律平臥：并非所有急重病人都要平臥，如失去意識(shí)的病人應(yīng)讓其平臥，頭偏向一側(cè)；心性哮喘病人讓其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者讓其屈膝以減輕疼痛；胸腔積水病人取半坐位。

八戒自做主張亂處理：平時(shí)留意學(xué)習(xí)一些基本的搶救知識(shí)，緊急關(guān)頭切忌想當(dāng)然處理。

六、常用急救方法

1、外傷止血法

2、心肺復(fù)蘇術(shù)（錄象）

第七課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識(shí)重點(diǎn)：急救基礎(chǔ)知識(shí)難點(diǎn)：中暑急救教具：投影，多媒體教室導(dǎo)入新課：

一、觸電

1、癥狀

2、急救原則：A、發(fā)現(xiàn)有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導(dǎo)電的竹、木棍將導(dǎo)電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時(shí)，切不可觸摸觸電者；

B、對(duì)呼吸和心跳停止者，應(yīng)立即進(jìn)行拳擊復(fù)蘇或口對(duì)口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復(fù)為止。如呼吸不恢復(fù)，人工呼吸至少應(yīng)堅(jiān)持4小時(shí)或出現(xiàn)尸僵和尸斑時(shí)方可放棄搶救。有條件時(shí)直接給予氧氣吸入更佳； C、在就地?fù)尵鹊耐瑫r(shí)，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，針刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強(qiáng)心劑。

3、預(yù)防加強(qiáng)安全用電知識(shí)教育，定期檢查維修電器設(shè)備，遵守用電規(guī)定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線；雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

二、中暑 周璇，為30-40年代我國(guó)著名的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年９月，周璇因中暑高熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起周圍循環(huán)衰竭而死亡，年僅38歲。

1、病因

2、中暑的預(yù)防；A、避免在夏季午后太陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)間內(nèi)（中午12點(diǎn)到15點(diǎn)左右）在室外長(zhǎng)時(shí)間停留或著通風(fēng)不好的室內(nèi)埋頭學(xué)習(xí)；B、室內(nèi)保持良好通風(fēng)；C、適當(dāng)午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚；D、根據(jù)需要大量飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分；E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業(yè)人員應(yīng)供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠(yuǎn)用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。

3、處理和急救：（1）輕度：先兆中署，應(yīng)急時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經(jīng)過短時(shí)間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有發(fā)熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱者，為輕度中署，這時(shí)應(yīng)迅速將病人移至陰涼通風(fēng)處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時(shí)查刮痧或針刺合谷、人中、太沖、大椎、風(fēng)池等穴位；伴有高熱者可給予物理降溫。（2）重度：若癥狀不見好轉(zhuǎn)，反出現(xiàn)昏迷，痙攣，或皮膚干燥無(wú)汗，持續(xù)高熱者，為重度中署，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療，以免危及生命。

三、煤氣中毒后如何急救

如果發(fā)生煤氣中毒時(shí)，首先要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施。

1、首先打開門窗，關(guān)閉閥門，切忌打手機(jī)或打開電源

2、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。

3、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時(shí)可給服去痛片或APC。一般1—2小時(shí)即可恢復(fù)。

4、如果中毒的癥狀嚴(yán)重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，最好請(qǐng)救護(hù)站送到有高壓氧倉(cāng)設(shè)備的醫(yī)院。如果拖延時(shí)間較長(zhǎng)，昏迷可能會(huì)受到不可逆的大腦損傷。護(hù)送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不勻或微弱時(shí)，可進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸進(jìn)行搶救；如果呼吸和心跳都已停止，可在現(xiàn)場(chǎng)做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫(yī)院途中，也要堅(jiān)持搶救。

四、被電擊傷后如何救治，一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是：①立即切斷電源。切斷電源的方法一是關(guān)閉電源開關(guān)、拉閘、拔去插銷；二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導(dǎo)電的東西撥開電線。②迅速將人移至通風(fēng)處。對(duì)呼吸、心跳均已停止者，立即在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時(shí)，或者至恢復(fù)呼吸為止，有條件者應(yīng)行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。③出現(xiàn)神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴位。④呼吸、心跳恢復(fù)后立即送往醫(yī)院救治，路上還要密切注意病清變化。⑤對(duì)癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50％葡萄糖等脫水；對(duì)由于肌肉強(qiáng)烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定；對(duì)燒傷者，以暴露療法為好。

五、毒蟲咬傷急救法 1.蜈蚣咬傷。其傷口是一對(duì)小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和?？闪⒓从?-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。2.蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個(gè)尖銳的鉤，與一對(duì)毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生切開傷口，抽取毒汁。3.螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過劇烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會(huì)自然放開，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會(huì)立刻全身收縮而跌下來。4.毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。

六、注意事項(xiàng) ：1.如被毒蟲叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院。2.被蜈蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風(fēng)疹或水泡。對(duì)于風(fēng)疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。

第八課：青少年主要傳染病及其預(yù)防

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)，使學(xué)生理解傳染病及其預(yù)防。

2、通過師生的雙邊教學(xué)，從而促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性，為預(yù)防傳染病打下基礎(chǔ)。

3、重點(diǎn)：傳染病及其預(yù)防難點(diǎn)：三個(gè)環(huán)節(jié)教具：投影，多媒體教室引入新課：在上海有過一次人們食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。請(qǐng)問毛蚶在傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)中應(yīng)屬哪個(gè)環(huán)節(jié)？為什么？由復(fù)習(xí)引入新課，傳染病流行時(shí)采取什么措施進(jìn)行控制？怎樣控制呢？預(yù)防傳染病的一般措施在傳染病流行時(shí)，只要切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)，其流行便可終止。1）．控制傳染源：許多傳染病在發(fā)病以前就有傳染性，而到了發(fā)病初期傳染性最強(qiáng)，一般我們對(duì)傳染病人如何護(hù)理？在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上得出結(jié)論。對(duì)病人要盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。對(duì)于傳染病人要倍加關(guān)懷，不可嫌棄，病人有好的心情有利于早日恢復(fù)健康。對(duì)患傳染病的動(dòng)物，定要及時(shí)處理，如患狂犬病的狗，即使它是個(gè)可愛的寵物但也不能留。2）．切斷傳播途徑：有個(gè)肝炎病人，在飯店吃過飯后在他的碗下壓了一個(gè)字條：“我是肝炎病人，請(qǐng)把用過的餐具消毒后再用”。很顯然這是一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的人。他的目的就是要切斷傳播途徑。其實(shí)飯前便后要洗手，消滅蚊蠅等，也是切斷傳播途徑。講究個(gè)人衛(wèi)生，消滅媒介生物等，使病原體沒有機(jī)會(huì)感染健康人。3）．保護(hù)易感者：進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抗病能力。此外，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)在防病中也是很重要的。不同的傳染病預(yù)防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱環(huán)節(jié)，要因病制宜。人類的傳染?。簜魅静〉姆N類很多，根據(jù)傳播途徑的不同，主要有以下幾類： 1．呼吸道傳染?。禾峁┧伎继峋V，讓學(xué)生分組討論，最后教師結(jié)合教材進(jìn)行小結(jié)。（1）你認(rèn)為哪些疾病屬于呼吸道傳染??？（2）呼吸道傳染病常發(fā)生在什么季節(jié)？（3）主要傳染源是什么？（注意帶菌者雖然本人不發(fā)病，沒有癥狀，但也是傳染源。）（4）病原體的主要寄生部位在哪里？（5）呼吸道傳染病的主要傳播途徑是什么？（6）禁止隨地吐痰和保持教室空氣流通在防止呼吸道傳染病上有何意義？

2．消化道傳染?。合纻魅静∈怯刹≡w侵入消化道粘膜后引起的傳染病。

課前做好工作，請(qǐng)得過痢疾、肝炎或蛔蟲病的學(xué)生，或者家里有過這種病人，對(duì)病情比較了解的學(xué)生，向同學(xué)介紹主要病癥和如何感染上此病。在治療中采取了哪些主要措施，病好后取得了什么教訓(xùn)，今后如何預(yù)防等以下兩種傳染病學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)較少，主要由教師講解。

3．血液傳染?。褐饕侵肝谩⑹?、蚤、蜱等媒介所引起的傳染病，因而又叫蟲媒傳染病。因?qū)W生對(duì)虱、蚤、蜱等很少能見到，最好有掛圖、照片或錄像等媒體輔助教學(xué)，以加強(qiáng)直觀效果。對(duì)瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等做簡(jiǎn)單的介紹，或者用錄像等媒體進(jìn)行介紹。傳染源是病人和帶病原體的動(dòng)物；病原體的原始寄生部位是血液和淋巴；傳播途徑是生物媒介。預(yù)防辦法主要是切斷傳播途徑，消滅蚊蟲、虱子等。

4．體表傳染?。褐饕侵赣捎谥苯踊蜷g接與患病的人、動(dòng)物接觸，或者與含有病原體的土壤、水接觸，病原體經(jīng)皮膚進(jìn)入人體引起傳染病，所以又叫接觸傳染病。利用照片或錄像等媒體簡(jiǎn)單介紹破傷風(fēng)、狂犬病、血吸蟲病、沙眼、疥瘡和癬等傳染病?？山Y(jié)合本地區(qū)情況重點(diǎn)介紹一兩種，特別是破傷風(fēng)、血吸蟲病和沙眼。病原體寄生在皮膚和體表粘膜。主要通過接觸傳播，注意隔離病人，做好個(gè)人衛(wèi)生，不使用公用毛巾和臉盆等，不與帶病原體的動(dòng)物接觸，最好不養(yǎng)貓、狗等寵物。

總結(jié)：最好聯(lián)系本地區(qū)較突出的傳染病實(shí)例，結(jié)合學(xué)生熟悉的實(shí)際，進(jìn)行較系統(tǒng)的理論指導(dǎo)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光分析，有利于學(xué)生今后生活質(zhì)量的提高。

板書設(shè)計(jì)：預(yù)防傳染病的一般措施1．控制傳染源。2．切斷傳播途徑。3．保護(hù)易感者。

（四）人類的傳染?。?．呼吸道傳染病：流感、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結(jié)核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性腦脊髓膜炎等。2．消化道傳染病：痢疾、肝炎、傷寒、脊髓灰質(zhì)炎、蛔蟲病、蟯蟲病等。3．血液傳染?。函懠病⒘餍行砸倚湍X炎、黑熱病、絲蟲病、出血熱等。4．體表傳染?。嚎袢?、炭疽、破傷風(fēng)、血吸蟲病、沙眼、疥瘡、癬等。

第九課：青少年主要傳染病如何預(yù)防與治療流行性感冒

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)，使學(xué)生理解流行性感冒的病因與易感人群。

2、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握如何預(yù)防流行性感冒與一些治療的方法，明確一個(gè)人必須具有健康的體質(zhì)，這樣才有充沛的精神來學(xué)習(xí)和工作。

3、通過師生的雙邊教學(xué)，從而促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性，為預(yù)防冬春季傳染病打下基礎(chǔ)。

加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。重點(diǎn)：如何預(yù)防流行性感冒難點(diǎn)：對(duì)癥治療教具：多媒體教室，掛圖兩張引入新課：同學(xué)們，今天的健康教育課向大家介紹一下“如何預(yù)防與治療流行性感冒”，一提到“流感”，大家會(huì)馬上聯(lián)想起“流行”一詞，比如歌曲、攀比、貪污等現(xiàn)象，現(xiàn)在提兩個(gè)問題

1、什么是流感？

2、如何預(yù)防流感？同學(xué)們都從不同角度回答了這兩個(gè)問題，但還不夠全面，如何全面正確的理解呢？今天就這個(gè)問題說一說，向大家講如下幾個(gè)問題：

1、病因與流行病學(xué)

2、臨床表現(xiàn)

3、預(yù)防

4、治療

5、怎樣進(jìn)行體育鍛煉講授新課內(nèi)容：題目：如何預(yù)防與治療流行性感冒（板書）

一、病因與流行病學(xué)

1、流感分為三種類型：（1）甲（2）乙（3）丙

2、流行病學(xué)：（1）傳染源（2）傳播途徑（3）易感人群

二、臨床表現(xiàn)

1、典型流感（板書）

2、輕型流感（板書）

3、流感病毒肺炎（板書）

4、流感病毒氣管炎（板書）三．預(yù)防

1、加強(qiáng)體育鍛煉（板書）

2、病人應(yīng)隔離和治療（掛圖）

3、消毒（掛圖）

4、疫苗預(yù)防（板書）

5、藥物預(yù)防（板書）

四、治療

1、中草藥（板書）

2、對(duì)癥治療（板書）

五、怎樣進(jìn)行體育鍛煉（板書）

1、目的明確加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。

2、進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)注意的幾個(gè)問題（板書）（1）鍛煉身體要全面、多樣的運(yùn)用各種手段與方法。（2）要堅(jiān)持經(jīng)常、持之以恒的鍛煉。（3）注意營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生與合理的生活制度和習(xí)慣。鞏固和課后小結(jié)

1、預(yù)防流行性感冒的必要性

2、采取提問法

3、教師最后簡(jiǎn)要總結(jié)

4、每位同學(xué)制訂一個(gè)課外體育鍛煉的計(jì)劃

第十課：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理

教學(xué)任務(wù)：

1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因；

2、對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法。

一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類：

1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。

2、分類：運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因：

1、認(rèn)識(shí)不足，措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足：

A、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷； B、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平；

C、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不得當(dāng)；

D、過量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。

3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。

4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。

5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。

6、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。

三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想。

2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

3、在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。

5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。

四、常見的運(yùn)動(dòng)損傷與處理

1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）

處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。

冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。

2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過正常限度時(shí)，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動(dòng)，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時(shí)以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。

4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無(wú)損或只有輕微破損。）處理同（3）。

5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過度震動(dòng)。）可分為輕度、中度和重度腦震蕩。

處理：對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。對(duì)中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對(duì)安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時(shí)送醫(yī)院治療。

6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）

處理：動(dòng)作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，再請(qǐng)醫(yī)生矯治。

7、骨折（骨的完整性受破壞）

處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。

第十一課：關(guān)愛生命 遠(yuǎn)離毒品

教學(xué)目標(biāo)：

通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解什么是 毒品、它有什么危害，教育他們?cè)鯓幼杂X防范，遠(yuǎn)離毒品，塑造美好人生。教學(xué)過程：

一、出示題目。（遠(yuǎn)離毒品 關(guān)愛生命）

二、什么是毒品及的種類。

1．談話：同學(xué)們一定都聽說過毒品，那什么是毒品呢？ 都有那些呢？誰(shuí)能說一說呢？（指名回答）2．講解：《中華人民共和國(guó)刑法》第357條規(guī)定：“ 毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的 品和精神藥品。常見和最主要的 有：（讓學(xué)生看圖片）鴉片、嗎啡、海洛因、可卡因、止咳水等。這些 長(zhǎng)期食用都會(huì)成癮，對(duì)人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過量，則可導(dǎo)致死亡。3．看了這些圖片，你有什么感受？（自由談話。）

三、介紹 毒品的危害。（結(jié)合圖片）問： 有那些危害呢？1． 毀人毀健康。（1）

摧毀人的消化功能。（2）摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。（3）摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。（4）傳染性病及“愛滋?。ˋIDS）”。2．

令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。（1）喪失工作能力。（2）傾家蕩產(chǎn)。（3）給家人帶來無(wú)盡的折磨。3．吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。4．吸毒危害社會(huì)，成為世界公害。

四、給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事，使學(xué)生受到教育。

五、討論，交流體會(huì)。

1．了解了有關(guān) 的知識(shí)以及危害性，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?．讓學(xué)生自由發(fā)言。

六、讓學(xué)生了解防毒的方法。1．問：當(dāng)有人向提供

時(shí)，你會(huì)怎樣做？（學(xué)生發(fā)言。）2．防毒有五種措施：

一是直接拒絕；二是找借口溜走；三是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題；四是秘密報(bào)案（偷偷告訴你依賴的人或撥打報(bào)警電話號(hào)110）；五是當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時(shí)，要第一時(shí)間告訴你的師長(zhǎng)。

七、總結(jié)。

同學(xué)們，今天我們了解了有關(guān) 的知識(shí)及防范措施，也知道了 對(duì)家庭、社會(huì)的危害。希望我們每個(gè)人都能做到：一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有 犯罪時(shí)，立即舉報(bào)；為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會(huì)的安定，請(qǐng)你遠(yuǎn)離，珍愛生命。

第十二課： 防治近視

教學(xué)目的：

1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。

2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措施。3.提高學(xué)生保護(hù)視力的積極性。教學(xué)重點(diǎn)：近視眼形成的原因和預(yù)防方法教學(xué)難點(diǎn)：近視眼發(fā)生的原理教學(xué)用具：眼球結(jié)構(gòu)掛圖；眼球結(jié)構(gòu)模型；物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。

2.教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、眼的結(jié)構(gòu)1.眼球：眼球 眼球壁 外膜 角膜：無(wú)色透明，占1/6 鞏膜：白色堅(jiān)固，占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部中膜

虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管(營(yíng)養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜：視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物象的刺激產(chǎn)生物象)內(nèi)容物房 水晶狀體玻璃體無(wú)色透明有折光作用。眼球的附屬結(jié)構(gòu)：眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的二、視覺的形成(出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時(shí)，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu)，當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞，感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，神經(jīng)沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺?？煽偨Y(jié)如下：折射神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動(dòng)→視神經(jīng)→視覺中樞→形成視覺過渡：人在看外界的各種物體時(shí)，為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。演示實(shí)驗(yàn)：按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗(yàn)的要求進(jìn)行演示。從實(shí)驗(yàn)可知，眼睛通過活動(dòng)調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠(yuǎn)近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，就會(huì)形成近視或遠(yuǎn)視。下面我們主要學(xué)生近視眼的成因和預(yù)防方法。

三、近視1.什么是近視眼?出示近視眼與正常眼的對(duì)比圖，引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對(duì)比總結(jié)出近視眼的概念：眼球的前后徑過長(zhǎng)、或晶狀體的曲度過大，會(huì)使遠(yuǎn)處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。2.近視眼形成的原因：(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。

說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。

(3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢(shì)不正確，走路、乘車時(shí)看書，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書等。

(4)營(yíng)養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng)，導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。3.近視眼的預(yù)防：

(1)合理安排作息時(shí)間，大力開展體育活動(dòng)。(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。(3)做好眼保健操，做到穴位準(zhǔn)確，力度適當(dāng)，并持之以恒。

(2)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時(shí)采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。

(3)看電視時(shí)間不超過1小時(shí)，座位與電視機(jī)的距離，最好是熒光屏對(duì)角線的4-6倍。

4.近視眼的糾正方法：

(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。

(2)物理療法：眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。

(3)配鏡矯正。通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí)，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護(hù)自己的視力，做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。教學(xué)小結(jié)：

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，對(duì)近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護(hù)視力，做好眼保健操，從而達(dá)到預(yù)防措施，提高了保護(hù)視力的積極性。

第十三課 合理飲食，強(qiáng)身健體——平衡膳食寶塔

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生對(duì)《平衡膳食寶塔》有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。

2、能夠指導(dǎo)自己的膳食。

3、培養(yǎng)學(xué)生平衡膳食的意識(shí)。重 點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)平衡膳食寶塔難點(diǎn)：如何指導(dǎo)自己的膳食 教學(xué)過程一導(dǎo)入：

同學(xué)們你們知道嗎，除了我們的嘴會(huì)說話以外，其實(shí)你們你的肚子也會(huì)說話，你聽得動(dòng)它說的是什么嗎？當(dāng)你餓的時(shí)候，你最想干的是什么？

“民以食為天”這句話就說明了“吃”的重要性，“吃”對(duì)于我們并不陌生，到底怎樣能吃出健康，怎樣才是科學(xué)的吃呢？今天我們就來學(xué)習(xí)——平衡膳食。（板書）

1、同學(xué)們你們平時(shí)吃的食物有哪些？你們能不能結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和平時(shí)吃的量的多少，將食物填在你手上的那幅圖上。（老師出示塔圖）第一層：我們吃得最多的，并且也是最基礎(chǔ)的，應(yīng)該是什么呢？ 請(qǐng)一位同學(xué)到老師這里來填。

其它各層你們以小組為單位，根據(jù)攝入量的多少來填，老師請(qǐng)一組同學(xué)到前面來填。填好后，判斷進(jìn)行判斷。

第五層：我們平時(shí)都沒有注意到，但是炒菜又離不開，在放菜之前要先放什么？

1、我們已經(jīng)把這座塔建好了，有的同學(xué)見到好吃的就多吃點(diǎn)，不好吃得就少吃，你覺得這樣做好嗎？我們的科學(xué)家們已經(jīng)幫我們統(tǒng)計(jì)出來了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值。（出示各層攝入量）我們知道了這幅圖是依據(jù)所需量的多少來形成的，那你們應(yīng)該怎樣做才是平衡呢？

2、為什么要這樣做才是平衡呢？我們看一下各層的營(yíng)養(yǎng)情況。（課件）

我們都是學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)很重，所以我們要保護(hù)好我們大腦，今天小博士想告訴我們一些補(bǔ)腦益智的食品。（出示）。

三、運(yùn)用

同學(xué)們我們已經(jīng)把寶塔建好了，也知道塔是怎樣形成的了，那該怎樣運(yùn)用到實(shí)際生活中呢，我們來做幾個(gè)小練習(xí)。

1、判斷食譜。（可以看書）

2、判斷題。

四、小結(jié)： 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？對(duì)你的生活有什么幫助嗎？（討論后回答）

五、同學(xué)們對(duì)于我們?nèi)祟悂碚f，健康是非常重要的，有人曾這樣比方過：身體是1，成績(jī)、榮譽(yù)、錢財(cái)?shù)榷际?后面的0，如果1沒有了，那么這個(gè)數(shù)字就變成什么啦？愿我們每個(gè)人都能吃出健康，吃出一個(gè)好身體，從小樹立“健康第一”的意識(shí)，你們說好不好？

六、作業(yè)：把平衡膳食知識(shí)講給你的父母聽，你們能做到嗎？

第十四課：肥胖癥與減肥——怎樣正確對(duì)待自己的體型

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型。教學(xué)過程：活動(dòng)一：學(xué)生說出自己在成長(zhǎng)過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。

體驗(yàn)：自卑活動(dòng)二：說出人的體型的五種類型。高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運(yùn)動(dòng)勻稱型，其中運(yùn)動(dòng)勻稱型是最健美的體型。事實(shí)上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。活動(dòng)三：如何面對(duì)體型美外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識(shí)、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚(yáng)的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補(bǔ)償?；顒?dòng)四：青春期關(guān)心體型美是正常的進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對(duì)體型的關(guān)注，既有對(duì)身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對(duì)未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象?；顒?dòng)五：思考：怎樣獲得自己較滿意的體型？(取決于營(yíng)養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)鍛煉的狀況。)正確認(rèn)識(shí)自己的體型，認(rèn)識(shí)到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會(huì)風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

第十五課： 常見意外傷害的預(yù)防

教學(xué)目標(biāo)：知道身邊存在著種種誘惑，誘惑的促進(jìn)作用和不良誘惑的危害。初步認(rèn)識(shí)和理解社會(huì)生活的復(fù)雜性，逐步形成辨別是非的能力追求科學(xué)、健康、充實(shí)的初中生活。

教學(xué)重點(diǎn)：追求科學(xué)、健康、充實(shí)的初中生活。教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)和理解社會(huì)的復(fù)雜性教學(xué)過程；

一、導(dǎo)入新課：

青少年是祖國(guó)的未來、民族的希望。但是青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，辨別是非能力不強(qiáng)，各方面都很不成熟，容易被一些不良誘惑所侵蝕，甚至走上違法犯罪的道路。所以，我們一定要學(xué)會(huì)辨別身邊的誘惑，并能自覺抵制不良誘惑。

一、身邊的誘惑（板書）

（一）領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑（板書）閱讀李平的故事，討論：領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)在李平的進(jìn)步過程中起了什么作用？我們應(yīng)該如何贏得成功、榮譽(yù)、鮮花和掌聲？

通過討論，讓學(xué)生明確領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)是我們前進(jìn)的目標(biāo)和動(dòng)力，但必須通過正當(dāng)途徑和刻苦努力來獲得。

（二）金錢的誘惑（板書）討論：聯(lián)系實(shí)際，談一談我們應(yīng)該如何面對(duì)金錢的誘惑。

（教師講解）面對(duì)金錢，有的人說“金錢是萬(wàn)能的”，而有的人說“我們要視金錢如糞土”？為此，有不少的人去搶劫，偷盜，扒竊。你是怎樣想的？從這個(gè)材料來看對(duì)我們有什么啟示？面對(duì)金錢的誘惑，王磊采取了敲詐、勒索、威脅的手段，向低年級(jí)的同學(xué)“要錢”導(dǎo)致他們受到了法律的制裁。從這個(gè)材料來看，金錢對(duì)我們都有一定的誘惑，也是現(xiàn)實(shí)生活中不可缺少的東西。但是我們對(duì)金錢的追求應(yīng)該要取之有道，應(yīng)該通過自己合法的勞動(dòng)和正當(dāng)?shù)耐緩将@得。如通過自己辛勤的勞動(dòng)、合法的經(jīng)營(yíng)或靠自己的發(fā)明創(chuàng)造去獲得，而不能采取非法的手段如“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”、扒竊、偷盜、搶劫、詐騙、貪污、等方式獲得。對(duì)待金錢，我們一定要取之有道，通過自己合法勞動(dòng)和正當(dāng)途徑來獲得。

（三）游戲機(jī)的誘惑（板書）學(xué)生根據(jù)這兩則文字材料進(jìn)行討論：

1、電子游戲是不是只是有百害而無(wú)一益？我們應(yīng)如何面對(duì)它？（教師提問并進(jìn)行講解）小兆沉迷于游戲，最終會(huì)導(dǎo)致他走上違法犯罪的道路。從開始借錢，然后可能逐漸發(fā)展到搶劫、偷盜、勒索。我們自己周圍也有極少數(shù)這樣的同學(xué)。我們應(yīng)該勸告他，讓他人認(rèn)識(shí)到不良誘惑的危害性。電子游戲是一種新型娛樂形式，集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識(shí)于一體，它有利于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力。但是，由于電子游戲的畫面變幻莫測(cè)，內(nèi)容驚險(xiǎn)刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地進(jìn)入“角色”，因而對(duì)青少年有一定的誘惑力。當(dāng)我們休閑時(shí)，可以通過玩電子游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷于電子游戲，過度、沉迷于玩電子游戲則有害無(wú)益。我們要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。

2、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)青少年有哪些嚴(yán)重的危害？長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)青少年有嚴(yán)重的危害：一是長(zhǎng)時(shí)間在網(wǎng)上逗留，會(huì)造成身心勞累，眼睛近視，影響學(xué)習(xí)；二是長(zhǎng)時(shí)間費(fèi)用高昂，寄給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又容易養(yǎng)成不良行為習(xí)慣，甚至誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會(huì)治安。；三是網(wǎng)上信息良莠不齊，許多信息垃圾對(duì)青少年的思想沖擊很大，毒害較深。

（四）黃賭毒與邪教的誘惑（板書）

1、什么是毒品？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的誘因有哪些？我們應(yīng)如何面對(duì)毒品的誘惑？1）毒品是指鴉片、嗎啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人成癮的國(guó)家規(guī)定管制使用的藥品和精神藥品。2）吸毒具有嚴(yán)重的社會(huì)危害性，帶來的后果是極其嚴(yán)重的：一是嚴(yán)重摧殘身體；二是使人精神頹廢、意志衰退，嚴(yán)重影響生活、學(xué)習(xí)、生產(chǎn)、工作；三是使人道德淪喪，六親不認(rèn)；四是誘發(fā)多種刑事犯罪，嚴(yán)重危害社會(huì)治安。3）誘發(fā)青少年吸毒的主要因素有：一是覺得吸毒新鮮、好奇、刺激，在好奇心的驅(qū)使下染上毒品；二是盲目從眾，往往看到同伴吸毒，自己也跟著吸，以此保持與群體的一致；三是為了尋求自己的價(jià)值份量，為了在群體中自我炫耀，以獲得在群體中同伴的肯定。4）由于吸毒具有嚴(yán)重的社會(huì)危害性，帶來的后果是極其嚴(yán)重的，因此，我們應(yīng)該珍愛生命，遠(yuǎn)離拒絕毒品。在吸毒的種種誘惑面前，我們要敢于說“不”。

2、是一種什么樣的活動(dòng)？ 的危害有哪些？我們應(yīng)如何面對(duì)毒品的誘惑？是一種以一定的錢財(cái)作為賭注而進(jìn)行的不正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)，的形式是多種多樣的，如搓麻將、翻金花、擲骰子、抽彩票、打臺(tái)球、猜號(hào)碼、電子游戲等等。具有嚴(yán)重的社會(huì)危害性：一是敗壞社會(huì)風(fēng)氣；二是影響生產(chǎn)、生活、學(xué)習(xí)，造成家庭不和，甚至傾家蕩產(chǎn)，妻離子散；三是誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會(huì)治安對(duì)我們青少年的身心健康具有嚴(yán)重的危害：一是嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，妨礙休息，損害健康；二是嚴(yán)重影響人際關(guān)系，賭得夜不歸宿，無(wú)心與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)、朋友交往；三是容易誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會(huì)治安。因此，我們青少年決不能參與任何形式的

活動(dòng)。

3、我們應(yīng)如何面對(duì)暴力的誘惑？隨著社會(huì)的發(fā)展，我們獲得信息的渠道日益增加，我們所獲得知識(shí)和信息量也在不斷增加，同時(shí)各種垃圾信息的形式、種類和數(shù)量也在不斷增多，尤其是一些不法出版物和不法網(wǎng)站，充斥著暴力、迷信等不良信息。這些垃圾知識(shí)和知識(shí)“海洛因”侵蝕著人的身體，毒害著人的精神。對(duì)此，我們中學(xué)生要保持高度的警惕，絕不能去閱覽那些不健康的書刊和音像制品，瀏覽那些不健康的網(wǎng)頁(yè)。否則，其后患無(wú)窮。據(jù)專家調(diào)查研究表明，中小學(xué)生在閱讀穢書刊、觀看 穢錄像、瀏覽網(wǎng)站之后會(huì)出現(xiàn)以下種種不良表現(xiàn)：一是不想學(xué)習(xí)，只是成績(jī)下降，進(jìn)而曠課、逃學(xué)、夜不歸宿，甚至留級(jí)、退學(xué)；二是紀(jì)律渙散，不能自拔，常常以身試法，甚至陷入犯罪的深淵；三是精神萎靡，行為放蕩，道德敗壞，喪失廉恥之心。

4、我們應(yīng)如何面對(duì)邪教的誘惑？邪教“ ”不僅導(dǎo)致很多人死亡，而且，還將魔掌伸向婦女和兒童，制造了多起慘絕人寰的事件。大量的事實(shí)表明，邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全和社會(huì)穩(wěn)定的毒瘤。我們中學(xué)生應(yīng)拒絕參與邪教。學(xué)生小結(jié)。

第十六課： 初中生常見心理障礙——自我意識(shí)發(fā)展

教學(xué)目標(biāo)；

1、教學(xué)生加強(qiáng)青少年生理、心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，了解學(xué)生的自我概念水平。

2、以學(xué)生的活動(dòng)和體驗(yàn)為主，教師應(yīng)注意角色轉(zhuǎn)換，積極營(yíng)造一種寬松、真誠(chéng)、積極參與的課堂氛圍，教師要與學(xué)生密切溝通，提高對(duì)學(xué)生自尊心要求的敏感情。

3、從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，設(shè)計(jì)的活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生的年齡特征，盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

4、幫助學(xué)生澄清不良自我形象產(chǎn)生的原因，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何保持良好的自我形象。教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)小輝一天中自我形象被損的實(shí)例，引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)歷，如何去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并采取積極的態(tài)度。教學(xué)難點(diǎn)：采取怎樣的方法，使學(xué)生毫不忌諱地坦露自我形象被損的經(jīng)歷。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、教師在熟悉教材的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生扮演小品，尤其是小輝的扮演者，一定要演得真切，千萬(wàn)不可就事論事，教師、藍(lán)球隊(duì)教練、小輝母親的扮演者在服飾、形象、語(yǔ)氣上要體現(xiàn)真實(shí)感。

2、給每一位學(xué)生準(zhǔn)備一張比較美觀、有保存價(jià)值的小卡片，讓學(xué)生在課堂上寫一句名言或自己的話，用來保護(hù)自我形象不被損毀。

3、準(zhǔn)備幾張小紙條，上面寫有學(xué)生在日常生活中遇到有損于自我形象的事例。

4、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。

教學(xué)過程：

一、活動(dòng)設(shè)計(jì)

明鏡臺(tái)

（一）案例：“小輝的經(jīng)歷”節(jié)設(shè)計(jì)：小輝背著書包，高興地哼著歌“我去上學(xué)校，天天不遲到??”在路上遇到兩個(gè)身著比較時(shí)髦的同令人，一邊在指手劃腳地說他“真土”，小輝情緒顯得有些低落，放慢腳步朝學(xué)校走去。來到教室，教師把一份試卷發(fā)給小輝，上面寫著第一單元數(shù)學(xué)考試50分，小輝低著頭在看試卷，老師沒有說話，而在一邊用眼睛白他，小輝看完試卷，拿著籃球走出教室，正好教訓(xùn)員走過來：“小輝，聽陳老師說你的學(xué)習(xí)成績(jī)下降了，今天開始你就不要來學(xué)?；@球隊(duì)了。”小輝帶著一肚子的懊惱回到了家。媽媽問他：“小輝，你第一單元的數(shù)學(xué)考了幾分，試卷拿來給我看看。小輝從書包里拿出試卷遞給他媽媽，他媽媽一看試卷，就破口大罵：“你是怎么學(xué)的？怎么那么笨?！?/p>

二、回答問題：看了上面的小品，讓同學(xué)回答，小輝的自我形象是如何被損毀的？學(xué)生的回答是：1）同學(xué)的嘲笑。2）老師的白眼。3）被開除出校隊(duì)。4）被媽媽的責(zé)罵。

（一）自由發(fā)言：

1、讓同學(xué)們暢所欲言，體會(huì)一下小輝被同學(xué)嘲笑？被老師白眼，被開除出校隊(duì)，被媽媽責(zé)罵時(shí)的心里感覺

2、小輝一天中碰到的幾件事，對(duì)于我們每個(gè)人來說是很正常的。大家細(xì)細(xì)地回憶一下，在你的日常生活、學(xué)習(xí)中有否遇到過與小輝類似的事情，并談?wù)勀惝?dāng)時(shí)的心理感覺，為了能使學(xué)生暢所欲言，教師事先聲明，對(duì)同學(xué)的發(fā)言要保密，不得外傳, 請(qǐng)同學(xué)們不必忌諱。

（二）小組討論“重現(xiàn)真我”小輝遇到了那么多不愉快的事，他的形象受到了損毀，為了重整他帥氣的形象，現(xiàn)在讓我們一起來幫他出出主意好嗎？分小組進(jìn)行討論，然后每小組派一名代表發(fā)言。答案可能不統(tǒng)一，老師可以指點(diǎn)，對(duì)同學(xué)的嘲笑一嘲笑就讓他們嘲笑去吧，反正我喜歡這樣，不會(huì)因?yàn)閯e人的嘲笑而垂頭喪氣。對(duì)老師的白眼一老師雖然對(duì)我生氣，但老師還是為我好，只要我努力學(xué)習(xí)老師會(huì)喜歡我的。被開除出校隊(duì)－－我之所以被開除出校隊(duì)，是因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)成績(jī)下降了，只要我努力，還會(huì)進(jìn)校隊(duì)。遭媽媽指責(zé)時(shí)－－她雖然言語(yǔ)激烈，但媽媽是愛我的，我要和媽媽好好談一談，同時(shí)我必須好好學(xué)習(xí)，對(duì)發(fā)言好的小組進(jìn)行表?yè)P(yáng)，代表小輝表示感謝。

（三）考考你，教師把事先準(zhǔn)備好的小紙條，（上面寫有學(xué)生在日常生活中有損于自我形象的事），讓學(xué)生抽一張，然后讓他（她）說說用怎樣的方法再現(xiàn)真我。例??①下午第二節(jié)體育課，其中有一項(xiàng)內(nèi)容是男子1000米，女子800米跑步，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖摟，當(dāng)老師發(fā)出“各就各位，準(zhǔn)備，跑！”同學(xué)們像脫了韁繩的馬，飛快地朝終點(diǎn)跑去，跑啊跑，你慢慢地追不上同學(xué)，結(jié)果是最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，同學(xué)們嘲笑你，你該怎么辦？②學(xué)校舉行投籃比賽，每班10名男生和10名女生參加，假如你們班其他同學(xué)發(fā)揮的很出色，就因?yàn)槟愕牟粻?zhēng)氣，本可以拿第一的，結(jié)果獲第二名，面對(duì)同學(xué)的埋怨，你該怎么辦？③今天英語(yǔ)課進(jìn)行了單詞聽寫，全班只有5位同學(xué)聽寫不及格，假如你是其中一員，放學(xué)后老師要求你留下來重新聽寫。由于，忙于完成其他學(xué)科作業(yè)，沒有時(shí)間背，結(jié)果又聽寫不出來，使老師非常生氣，你該怎么辦？簡(jiǎn)單小結(jié)同學(xué)們的發(fā)言，引導(dǎo)學(xué)生“邁向成功的第一步是不再沉溺于負(fù)向的過去。當(dāng)你用新的想法重新面對(duì)過去的“污點(diǎn)”時(shí)，你一定會(huì)有不同的感覺。

第十七課 青春前期的生理變化及保健

教學(xué)目的：

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生們認(rèn)識(shí)到自己身體的生理變化和如何進(jìn)行青春前期的保健，使學(xué)生們學(xué)會(huì)用科學(xué)知識(shí)來保護(hù)自己的身體健康。

教具：彩色的男、女性器官掛圖。

教學(xué)過程

一、講述青春前期的定義。

二、講述青春前期的生理變化（同時(shí)出示掛圖）：

1、男、女性征的差異。

2、身體外形劇變。

3、內(nèi)臟機(jī)能健全。

三、講述如何進(jìn)行青春前期的保?。鹤⒁鉅I(yíng)養(yǎng)，講究衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉。

教學(xué)后記：同學(xué)們學(xué)習(xí)課文后，懂得了什么是青春前期的生理變化及怎樣進(jìn)行青春前期的保健。

第十八課 青春前期的心理健康

教學(xué)目的：

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對(duì)即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

教學(xué)過程：

一、請(qǐng)一位同學(xué)朗讀課文

二、教師講2-3個(gè)青春期到來的男女生心理問題的個(gè)案；每講完一個(gè)，請(qǐng)2-3個(gè)同學(xué)發(fā)言進(jìn)行分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征：

1、自我意識(shí)增強(qiáng)。

2、情感豐富多采。

3、性意識(shí)發(fā)展。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。

2、培養(yǎng)良好性格。

3、增進(jìn)自我了解。

4、建立良好的人際關(guān)系。

5、培養(yǎng)健全的情緒生活。

五、作業(yè)：

怎樣保持青春前期的心理健康？

教學(xué)后記：通過個(gè)案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。

第十九課 愛美與健康

教學(xué)目的：

使學(xué)生樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感，以利于青春期的心身發(fā)育。教學(xué)準(zhǔn)備：

提前一周通知學(xué)生，每個(gè)小組選出一名本組認(rèn)為最美、最健康的同學(xué)，準(zhǔn)備在課堂上進(jìn)行表演比賽。教學(xué)過程：

一、教師宣布：這節(jié)課舉行一次本班的“選美比賽”。各代表每人表演1-2分鐘，內(nèi)容包括：走路，展示服裝，做2-3個(gè)動(dòng)作造型，作一簡(jiǎn)單自我介紹，說一句自己最喜愛的名言或講出自己的理想。

二、讓五名同學(xué)當(dāng)評(píng)委給表演的同學(xué)打分。然后算分，公布得分。

三、教師讀課文，并結(jié)合當(dāng)天比賽進(jìn)行課文講解：

1、講述形體美、風(fēng)度美、儀表美和心靈美。

2、講述美育的定義與內(nèi)涵。

3、講述愛美與健康的內(nèi)在聯(lián)系。

教學(xué)后記：

通過在課堂上進(jìn)行表演比賽、講解，使學(xué)生樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感。

第二十課 競(jìng)爭(zhēng)與健康

教學(xué)目的：

要求學(xué)生正確理解現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)自己形成敢于競(jìng)爭(zhēng)，善于參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會(huì)需要。教學(xué)重點(diǎn)：

提醒學(xué)生注意克服和糾正競(jìng)爭(zhēng)中的不良心態(tài)和行為，培養(yǎng)健康的競(jìng)爭(zhēng)心理。教學(xué)過程：

一、請(qǐng)兩位同學(xué)，采用“對(duì)話”形式朗讀課文，讀時(shí)有分有合。

二、討論：

1、社會(huì)上哪些現(xiàn)象是競(jìng)爭(zhēng)？你認(rèn)為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)社會(huì)發(fā)展和人的能力發(fā)展有什么作用？你自己怎樣對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)？有什么經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)？舉例說明。

2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競(jìng)爭(zhēng)？

三、教師插入一些有關(guān)競(jìng)爭(zhēng)的小故事。

四、總結(jié)：學(xué)生要正確理解現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，要培養(yǎng)自己形成敢于競(jìng)爭(zhēng)，善于參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會(huì)需要，克服和糾正不利于競(jìng)爭(zhēng)的不良心態(tài)與不良行為。

五、作業(yè)：

結(jié)合自己的體會(huì)，討論一下如何面對(duì)考試的競(jìng)爭(zhēng)。教學(xué)后記：

通過讓學(xué)生進(jìn)行“對(duì)話”形式朗讀課文、討論，培養(yǎng)學(xué)生形成敢于競(jìng)爭(zhēng)，善于參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的積極心態(tài)，并能克服和糾正不利于競(jìng)爭(zhēng)的不良心態(tài)與不良行為。

第二十一課 吸煙的危害

教學(xué)目的：

使學(xué)生懂得吸煙的危害，教育他們除做到自己不吸煙，并成為勸阻父母吸煙的宣傳言。教學(xué)重點(diǎn)：

闡述吸煙的危害及后果。教學(xué)過程：

一、講述吸煙的害處：

1、說說全球每年死于肺癌的人數(shù)。

2、吸煙是引起肺癌的主要原因。

3、吸煙使人壽命縮短與早衰。

4、吸煙對(duì)人的生理功能有害。

5、吸煙對(duì)骨骼有害。

6、吸煙浪費(fèi)金錢。

7、吸煙易引起火災(zāi)。

二、講述少年兒童吸煙危害更大。

教學(xué)后記：

學(xué)習(xí)課文后，學(xué)生懂得了吸煙的危害，教育自己不吸煙。

第二十二課 飲酒與健康

教學(xué)目的：

使學(xué)生知道少年兒童飲酒的危害，養(yǎng)成不喝酒的好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：

講述少年兒童飲酒的危害。

教學(xué)過程：

一、講述酒的主要成分就是酒精。

二、講述過度喝酒很容易影響神經(jīng)系統(tǒng)，引起頭昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。

三、指導(dǎo)學(xué)生參看圖一、二：酒后打架斗毆，司機(jī)開車釀成車禍，造成犯罪。

四、長(zhǎng)期飲酒使人肝臟受損，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同時(shí)還影響心臟，腎臟等器官的正常發(fā)育。

五、講述少年兒童飲酒的危害更大的原因。教學(xué)后記：

通過學(xué)習(xí)課文，學(xué)生知道飲酒的危害和少年兒童飲酒的危害更大，從而教育自己養(yǎng)成不喝酒的好習(xí)慣。

第三篇：松鼠教案(特殊學(xué)校)

8mmnra 教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)習(xí)《松鼠》這篇課文

2.學(xué)習(xí)《松鼠》一文的寫作手法

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)《松鼠》課文

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)運(yùn)用說明文的寫作手法 教學(xué)方法：自主學(xué)習(xí)法 教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體 教學(xué)過程：

老師：有誰(shuí)能猜出這個(gè)謎語(yǔ)是什么？ 學(xué)生：松鼠 老師：今天我們來學(xué)習(xí)一篇關(guān)于松鼠的科學(xué)小品文。昨天，我們預(yù)習(xí)了這篇課文，那么，作者是如何評(píng)價(jià)松鼠的？

學(xué)生：漂亮、馴良、乖巧、討人喜歡

老師：對(duì)，作者說松鼠漂亮、馴良、乖巧，認(rèn)為松鼠討人喜歡，那，你們喜歡松鼠么？

學(xué)生：喜歡

老師：那你們最喜歡松鼠那個(gè)特點(diǎn)？那位同學(xué)先說？ 學(xué)生：我最喜歡松鼠的乖巧。

老師：哦，喜歡松鼠的乖巧，那從什么地方可以看出松鼠的乖巧？在書中找找。學(xué)生：松鼠過水的時(shí)候，會(huì)用一塊樹皮當(dāng)作船，用自己的尾巴當(dāng)作帆和舵。老師：哦，松鼠會(huì)用尾巴和樹皮來過水，大家覺得松鼠怎么樣？ 學(xué)生：松鼠很聰明。

老師：還有什么地方看出松鼠的乖巧？

學(xué)生：如果有人觸碰一下松鼠所在的大樹，松鼠就會(huì)從窩里跑出來，躲在樹枝底下，或者逃到別的樹上去。

老師：松鼠在有人觸碰樹的時(shí)候會(huì)立刻做出反應(yīng)，這種反應(yīng)表現(xiàn)了什么？ 學(xué)生：松鼠很警覺。

老師：還有什么地方表 現(xiàn)了松鼠的乖巧？

學(xué)生：松鼠跑跳輕快極了，總是小跳著前進(jìn)，有時(shí)也連蹦帶跳，爪子很銳利，動(dòng)作時(shí)那樣的敏捷，一棵很光滑的高樹，一會(huì)就爬上去了。老師：這些表現(xiàn)了松鼠的什么？| 學(xué)生：動(dòng)作輕快、敏捷、靈巧。

老師：那還有什么地方體現(xiàn)了松鼠的乖巧？

學(xué)生：松鼠的叫聲很響亮，比黃鼠狼的叫聲還要尖一些，要是被人惹惱了，還會(huì)發(fā)出不高興的恨恨聲。

老師：很好，松鼠被惹惱的時(shí)候會(huì)發(fā)出不高興的恨恨聲，是不是很像我們?nèi)祟?？是不是很討人喜歡？ 學(xué)生：是

老師：還有什么地方表現(xiàn)了松鼠的乖巧？

學(xué)生：松鼠通常把窩搭在樹枝分杈的地方，又干凈又暖和。它們搭窩的時(shí)候，先搬些小木片，錯(cuò)雜的放在一起，再用一些干苔蘚編扎起來，然后把苔蘚擠緊，踏平，使那建筑物又寬廣又堅(jiān)實(shí)。

老師：松鼠把窩搭的又精致又舒服，表現(xiàn)了什么？ 學(xué)生：松鼠很機(jī)靈。

老師：大家想想還有其他的么？ 學(xué)生：沒有。

老師：我有一個(gè)問題，希望你們能回答。松鼠的窩有什么特點(diǎn)？ 學(xué)生：窩口朝上，端端正正，很狹窄，勉強(qiáng)可以進(jìn)出。老師：還有其他特點(diǎn)么？

學(xué)生：窩口上有一個(gè)圓錐形的蓋，把整個(gè)窩遮蔽起來，可以使雨水向四周流去，不落在窩里。

老師：對(duì)，松鼠在建窩的時(shí)候不僅想到了安全，還想到了防雨，這說明什么？ 學(xué)生：松鼠很聰明。

老師：有沒有同學(xué)能給我們總結(jié)一下，作者從哪些方面描寫松鼠的乖巧？

學(xué)生：過水方式，警覺性強(qiáng)，跑跳敏捷，叫聲特點(diǎn)，選擇窩址，搭窩過程，窩口設(shè)計(jì)、這七個(gè)方面。

老師：那，描寫松鼠乖巧的是哪幾個(gè)自然段？ 學(xué)生：第四和第五自然段 老師：第四第五自然段用舉例子的手法來描寫松鼠的乖巧，下面讓我們來看看這些句子?！緋pt】

老師:有誰(shuí)知道這句話用了什么寫作手法？ 學(xué)生：作比較，作者用松鼠和山鼠作比較 【ppt】

老師：這句話用了什么寫作手法？

學(xué)生：作比較，作者用松鼠和黃鼠狼作比較 【ppt】

老師：這句話用了什么寫作手法？從什么詞可以看出來？ 學(xué)生：擬人，從“不高興的恨恨聲”可以看出 老師：還有哪位同學(xué)喜歡松鼠的什么特點(diǎn)？ 學(xué)生：我喜歡松鼠的漂亮。

老師：那你說說看，課文的什么地方表現(xiàn)了松鼠的漂亮？

學(xué)生：面容清秀，眼睛閃閃發(fā)光，身體矯健，四肢輕快，非常敏捷，非常機(jī)警。玲瓏的小面孔，襯上一條帽纓形的美麗尾巴，顯得格外漂亮。尾巴老是翹起來，一直翹到頭上，自己就躲在尾巴底下歇涼。它們常常直豎著身子坐著，像人們用手一樣，用前爪往嘴里送東西吃。

老師：說的很對(duì)。課文的第幾自然段說松鼠漂亮？ 學(xué)生：第二自然段。

老師：對(duì)，第二自然段以松鼠的樣子和動(dòng)作來描寫松鼠“漂亮”的特點(diǎn)。誰(shuí)可以總結(jié)一下作者從哪些方面來描寫松鼠的漂亮？

學(xué)生：面容，眼睛，身體，四肢，尾巴，體態(tài)，吃相 老師：讓我們來看看這部分的句子?！緋pt】

老師：這句話用了什么寫作方法？從什么地方可以看出來？ 學(xué)生：擬人，從“都躲在尾巴下面歇涼”可以看出 老師：有人喜歡松鼠馴良的特點(diǎn)么？ 學(xué)生：有。

老師：那你說說看，什么地方描寫了松鼠馴良的特點(diǎn)？

學(xué)生1：他們從來不接近人的住宅，也不呆在小樹叢里，只喜歡高大的樹林，住在高大的樹上。

老師：還有么？

學(xué)生2：他們好像怕光，白天躲在窩里歇涼，晚上出來練跑，玩耍，吃東西。老師：還有哪位同學(xué)來說說看。

學(xué)生：他們雖然捕捉鳥雀，卻不是肉食目，常吃的是杏仁、榛子、櫸實(shí)和橡栗。

老師：對(duì)，大家說得很好。你們看，松鼠住在樹上，晚上出來活動(dòng)，都不會(huì)影響我們的生活，它們吃一些堅(jiān)果，和老虎、獅子等肉食性動(dòng)物相比是不是溫順、善良多了？ 學(xué)生：是

老師：好了，那么讓我們來總結(jié)一下作者從哪幾個(gè)方面描寫松鼠的馴良？ 學(xué)生：居住地地方，活動(dòng)的時(shí)間，吃東西的種類 老師：那么第幾自然段描寫的是松鼠的馴良？ 學(xué)生：第三自然段。

老師：下面我們來看看這部分的句子?！緋pt】

老師：這句話用了什么寫作方法。學(xué)生：打比方，作者把松鼠比作鳥類

老師：可愛的松鼠，除了漂亮，馴良，乖巧的特點(diǎn)以外，就沒有其他特點(diǎn)嗎？ 學(xué)生：有。

老師：還有什么特點(diǎn)，在書上找出來。

學(xué)生：松鼠通常一胎生三四個(gè)。小松鼠的毛是灰褐色的，過了冬就換毛，新?lián)Q的毛比脫落的毛顏色深些。它們用爪子和牙齒梳理全身的毛，弄得身上光溜溜的、干干凈凈的，沒什么壞氣味。它們的肉可以吃，尾毛可以做成畫筆，皮可以做成皮衣。

老師：對(duì)，作者在最后一段向我們介紹了松鼠的生理特點(diǎn)、習(xí)性和它的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，點(diǎn)出了松鼠的用途，加深了我們對(duì)松鼠的了解。這篇課文學(xué)習(xí)完后，大家覺得松鼠是不是一種可愛的動(dòng)物？ 學(xué)生：是

老師：有沒有人能告訴我，這篇課文可以分為幾個(gè)部分？ 學(xué)生：三個(gè)/五個(gè)（五個(gè)）

老師：哪五個(gè)部分？

學(xué)生：總寫、漂亮、馴良、乖巧、其他特點(diǎn) 老師：很好，還有其他答案么？ 學(xué)生：沒有了

老師：老師覺得可以分為三個(gè)部分。（三個(gè)）

第一部分（1）總寫松鼠的特點(diǎn) 第二部分（2-5）分寫松鼠的特點(diǎn) 第三部分（6）補(bǔ)充其他特點(diǎn)

老師：現(xiàn)在給大家出一道題，請(qǐng)大家參考板書和課文，在相應(yīng)的位置上填寫答案?！镜却?/p>

老師：大家寫完了么？那我們來看看大家是怎么寫的?！静シ舙pt】

老師：這節(jié)課到這里就結(jié)束了，今天的作業(yè)是仿照《松鼠》這篇課文，寫一篇200字左右的作文。老師：下課。

板書： 漂亮：

面容，眼睛，身體，四肢，尾巴，體態(tài)，吃相 乖巧：

過水方式，警覺性強(qiáng)，跑跳敏捷，叫聲特點(diǎn)，選擇窩址，搭窩過程，窩口設(shè)計(jì) 馴良：

居住地地方，活動(dòng)的時(shí)間，吃東西的種類 其他特點(diǎn)：

生理特點(diǎn)，習(xí)性，經(jīng)濟(jì)價(jià)值，用途 總結(jié)： 討人喜歡

第四篇：學(xué)校健康教育

學(xué)校健康教育

學(xué)校健康教育是指通過校長(zhǎng)、教師、家長(zhǎng)和學(xué)校所在社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的廣泛合作，給學(xué)生提供完整的積極的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)結(jié)構(gòu)，包括設(shè)置健康教育課程，創(chuàng)造安全的學(xué)校環(huán)境，提供合適的健康服務(wù)及開展學(xué)校健康教育規(guī)劃，讓家庭和更廣泛的社區(qū)參與，以促進(jìn)學(xué)生健康。

（一）學(xué)校健康教育的意義

健康是影響兒童青少年學(xué)習(xí)能力的一個(gè)主要因素，政府有責(zé)任提供最好的學(xué)習(xí)條件。這個(gè)目標(biāo)可通過開展學(xué)校健康教育實(shí)現(xiàn)，能把所有促進(jìn)兒童青少年健康的因素進(jìn)行有機(jī)地組織和聯(lián)系。

學(xué)校健康教育的意義是：我國(guó)中小學(xué)在校學(xué)生約占全國(guó)人口的五分之一，兒童青少年處于人生的生命準(zhǔn)備時(shí)期，做好兒童青少年這一代人的健康教育工作，可以使他們從小接受系統(tǒng)的健康教育，提高學(xué)生知識(shí)水平，形成良好的生活習(xí)慣，建立健康的生活方式，增強(qiáng)自我保健意識(shí)和能力，預(yù)防各種常見病、多發(fā)病，乃至成人病，可以為他們一生的健康打下良好的基礎(chǔ)，影響終身健康。青少年時(shí)期在人的一生中是接受能力最強(qiáng)、可塑性最大的時(shí)期，也是形成各種行為模式的時(shí)期。這種行為模式一經(jīng)形成，就不容易改變。

（二）學(xué)校健康教育的實(shí)施范圍

學(xué)校健康教育不僅僅局限于健康教育課程，還可通過多種健康教育活動(dòng)，向兒童青少年的學(xué)習(xí)和生活滲透。從學(xué)校政策、安全、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、控?zé)?、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、心理健康、衛(wèi)生設(shè)施和社區(qū)參與等進(jìn)行全方位的健康教育活動(dòng)。

1.學(xué)校衛(wèi)生教學(xué)健康教育應(yīng)是整個(gè)學(xué)校系統(tǒng)教育的一部分。

1）健康教育課程設(shè)置兒童青少年衛(wèi)生習(xí)慣的訓(xùn)練可在幼兒時(shí)期或更早年齡階段就開始，但系統(tǒng)醫(yī)學(xué)科學(xué)知識(shí)及保健知識(shí)的獲得主要是通過學(xué)校教育的方式得以實(shí)現(xiàn)。學(xué)校健康教育課程應(yīng)是他們獲得此類知識(shí)的主要途徑。

不同年齡階段的兒童青少年接受能力及思維方式均不同，因此在設(shè)置健康教育課程時(shí)，目的要求、教育內(nèi)容、形式、教學(xué)模具及教材選編等均要符合該年齡段兒童青少年的特點(diǎn)，因人施教。應(yīng)盡量使學(xué)生對(duì)健康教育課程產(chǎn)生興趣，主動(dòng)學(xué)習(xí)而非被動(dòng)學(xué)習(xí)。

設(shè)置健康教育課程的目的是讓學(xué)生知曉有關(guān)健康知識(shí)、信息，掌握自我保健的技能。因此培訓(xùn)稱職教師是十分必要的，應(yīng)不斷地對(duì)健康教育教師進(jìn)行培訓(xùn)，使其知識(shí)不斷更新。

2）健康行為指導(dǎo)健康行為指導(dǎo)的目的是幫助學(xué)生把學(xué)到的衛(wèi)生知識(shí)滲透到日常生活中。主要通過衛(wèi)生保健信念的改變和正確信念的形成，培養(yǎng)學(xué)生正確判斷和評(píng)價(jià)的能力，逐步形成良好的健康行為和習(xí)慣。習(xí)慣是逐步養(yǎng)成的，一旦形成不易更改并可影響全部生活。習(xí)慣的好壞可影響個(gè)人、家庭和社會(huì)。在學(xué)校培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣有許多優(yōu)勢(shì)。良好習(xí)慣的培養(yǎng)是年齡越小效果越好，學(xué)校既是有計(jì)劃的教育機(jī)構(gòu)，也是培養(yǎng)健康公民的場(chǎng)所，尤其是教師的一言一行對(duì)學(xué)生具有權(quán)威性。所以在學(xué)校培養(yǎng)健康的行為習(xí)慣是最適當(dāng)也是最有效的。

健康行為指導(dǎo)的方式一般有2種：集體活動(dòng)和個(gè)別咨詢。前者是針對(duì)普遍存在于學(xué)生中的行為問題；后者是對(duì)出現(xiàn)特殊衛(wèi)生保健問題的學(xué)生逐個(gè)進(jìn)行幫助。

行為指導(dǎo)對(duì)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣的形成和鞏固起著相當(dāng)大的作用。為達(dá)到滿意的效果，學(xué)校尚需與家庭之間保持經(jīng)常聯(lián)系。

2.學(xué)校衛(wèi)生服務(wù)學(xué)校衛(wèi)生服務(wù)是直接關(guān)系到學(xué)生健康狀況的活動(dòng)，是整個(gè)學(xué)校衛(wèi)生規(guī)劃不可缺少的部分。包括學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)、健康檢查、牙齒檢查、視聽檢查、免疫接種和傳染病管理、常見病預(yù)防和身體缺陷糾正、突發(fā)性疾病緊急服務(wù)、意外事故應(yīng)急措施、心理咨詢以及為傷殘學(xué)生提供必要的服務(wù)等。

3.學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境是激發(fā)和促進(jìn)學(xué)生參加有益健康的活動(dòng)，主動(dòng)培養(yǎng)健康意識(shí)的外部環(huán)境，包括人際、事物和物質(zhì)環(huán)境。

人際環(huán)境主要指校內(nèi)師生、同學(xué)和其他人員間的人際關(guān)系是否密切協(xié)調(diào)、互尊互敬、尊師愛生，形成一種和諧健康的氣氛。

事物環(huán)境指校內(nèi)各種活動(dòng)和措施以及學(xué)校師生員工的實(shí)際健康狀況，如課程安排、制度制定、課外活動(dòng)、學(xué)校安全措施、考試等。

物質(zhì)環(huán)境是指學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施，包括校址選擇、校舍建筑、操場(chǎng)大小、教室（采光、照明、通風(fēng)、溫度、噪聲、課桌椅等）、給水和排水設(shè)備、廁所、浴室、食堂、垃圾處理及學(xué)校運(yùn)動(dòng)設(shè)施等。

(三）學(xué)校健康教育的任務(wù)

1.提高兒童青少年衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平通過課堂內(nèi)外的教育方式向兒童青少年傳授衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)是學(xué)校健康教育的主要形式，其目的是將兒童青少年的行為引向正確的方向。他們掌握的知識(shí)越多越能抑制不良行為和習(xí)慣的影響，越能有效地以正確的方法維護(hù)自身的健康。兒童青少年的某些不良生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，往往是缺乏必要的衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)所致。

2.提高青兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育水平兒童青少年的生長(zhǎng)發(fā)育水平與生活環(huán)境有密切關(guān)系。學(xué)校的膳食服務(wù)、體育教育（包括體育課、設(shè)備和課外活動(dòng)）以及學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境和家庭環(huán)境等均可影響兒童青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。

3.降低兒童青少年常見病的發(fā)病率兒童青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力及對(duì)某些致病微生物的免疫能力較差，往往由于不良的學(xué)習(xí)生活條件及某些不利的因素影響，易患一些常見的疾病。只要對(duì)學(xué)齡兒童及時(shí)普及各類常見病的有關(guān)知識(shí)，大力開展健康教育，使學(xué)生掌握有關(guān)預(yù)防知識(shí)和必要的技能，結(jié)合學(xué)校定期體檢和矯正，患病率是可下降的。

4.預(yù)防各種心理障礙，促進(jìn)兒童青少年心理健康發(fā)展必須了解兒童青少年身心發(fā)展的階段性特征，掌握身心發(fā)展各個(gè)階段的特點(diǎn)，通過健康教育有目的、有計(jì)劃、有組織地去發(fā)展兒童青少年的智力和個(gè)性品質(zhì)。

5.改善兒童青少年對(duì)待個(gè)人和公共衛(wèi)生的態(tài)度兒童青少年對(duì)待衛(wèi)生的態(tài)度如何，是促使其將衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)樾袨楹土?xí)慣的動(dòng)力，是健康教育取得良好社會(huì)效益的前提。兒童青少年對(duì)待衛(wèi)生問題的態(tài)度，是通過學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)及周圍環(huán)境影響而逐步形成的，且一旦形成要想改變就比較困難。為此必須抓緊生命早期這一有利時(shí)期，開展學(xué)校健康教育，讓學(xué)生運(yùn)用衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，逐步形成良好的衛(wèi)生行為和習(xí)慣。

6.培養(yǎng)兒童青少年的自我保健能力這是健康教育的主要目的所在。通過健康教育促使兒童青少年產(chǎn)生和形成各種有益于自身、社會(huì)和人類的健康行為，抑制各種不健康的行為，增強(qiáng)自我保健的能力。

（四）學(xué)校健康教育的內(nèi)容

1.學(xué)校健康政策

1）學(xué)校把健康教育規(guī)劃納入整個(gè)教育工作計(jì)劃，并有明確的責(zé)任制度。

2）學(xué)校保證實(shí)施健康教育過程的政策。3）健康檢查制度。

4）根據(jù)《全國(guó)學(xué)生常見病防治方案》的要求，制定本校學(xué)生常見病防治制度。

5）制定防治傳染?。òò滩。┲贫取?/p>

6）制定保證男、女平等和避免欺弱行為發(fā)生的政策。7）制定保證學(xué)生必要膳食營(yíng)養(yǎng)攝入的政策。

8）制定校內(nèi)禁止吸煙和非法使用藥物的措施，并禁止學(xué)生飲酒。9）學(xué)校內(nèi)有安全防范和急救措施。2.學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境

1）學(xué)校的建筑和設(shè)施應(yīng)符合國(guó)家有關(guān)學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)及學(xué)校建筑規(guī)范。2)學(xué)校的衛(wèi)生設(shè)施應(yīng)符合國(guó)家有關(guān)的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和要求。3）學(xué)校食堂衛(wèi)生符合國(guó)家有關(guān)食品衛(wèi)生法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)的要求。4）學(xué)校不得出售不利于學(xué)生健康和安全的食品和用品。5）組織學(xué)生參與維護(hù)校園清潔、綠化、美化的活動(dòng)。

6）對(duì)上述學(xué)習(xí)環(huán)境、必要設(shè)備進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)，并保證符合國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

7）接受有關(guān)部門的衛(wèi)生監(jiān)督檢測(cè)。3.學(xué)校的社會(huì)環(huán)境

1）學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)互相關(guān)心、信任和友好的環(huán)境，樹立良好的校風(fēng)。2）教師對(duì)學(xué)生不施加苛刻的紀(jì)律，并鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

3）學(xué)校對(duì)有特殊困難的學(xué)生提供適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?）不同民族、性別的學(xué)生都應(yīng)受到尊重。4.社區(qū)關(guān)系

1）學(xué)校應(yīng)主動(dòng)向社會(huì)及家長(zhǎng)通報(bào)學(xué)校健康教育計(jì)劃，以爭(zhēng)取其合作與支持。

2）社區(qū)應(yīng)支持并參與學(xué)校的健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)校創(chuàng)造良好的周圍環(huán)境。

3）學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)保持與學(xué)校的聯(lián)系，并參與學(xué)校健康教育活動(dòng)。4）學(xué)校應(yīng)積極爭(zhēng)取大眾傳媒合作，向社會(huì)通報(bào)學(xué)校健康教育活動(dòng)以爭(zhēng)取社會(huì)輿論的支持。5.培養(yǎng)個(gè)人健康技能 1）學(xué)校將健康教育課納入教學(xué)計(jì)劃，做到有課時(shí)、有教材、有教師、有規(guī)范的教學(xué)管理過程，有評(píng)價(jià)資料（如試卷等）。2）培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，掌握個(gè)人健康技能。

3）組織和鼓勵(lì)學(xué)生積極參加健康教育課外活動(dòng)，并將健康知識(shí)向家庭和社區(qū)傳播。6.開展健康服務(wù)

1）定期對(duì)師生進(jìn)行預(yù)防性體檢，建立健康檔案。2）開展學(xué)生常見病綜合防治。3）為學(xué)生提供心理健康咨詢服務(wù)。4）開展免疫接種，防治傳染病。

（五）學(xué)校健康教育的實(shí)施步驟 1.逐級(jí)培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變觀念

1）學(xué)校健康教育是在政府和社區(qū)的支持下，全面促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它不僅體現(xiàn)了全面育人的教育思想，也包涵了現(xiàn)代健康觀念、人才觀念和現(xiàn)代教育理論等新觀念、新理論。因此，在實(shí)施健康教育之前，必須首先進(jìn)行逐級(jí)培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變觀念，以提高對(duì)健康教育目的、意義的認(rèn)識(shí)，確立實(shí)施學(xué)校健康教育的信念。2）學(xué)校健康教育是要在以往工作的基礎(chǔ)上進(jìn)行，而不是從零開始，但必須在新的觀念指導(dǎo)下，將健康教育納入學(xué)校全面教育計(jì)劃之中，從而增強(qiáng)我們開展學(xué)校健康教育的信心。

3）培訓(xùn)工作應(yīng)分兩個(gè)層次進(jìn)行。由教育和衛(wèi)生部門完成對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及骨干的培訓(xùn)；由學(xué)校完成對(duì)全體教師、學(xué)生干部及家長(zhǎng)的培訓(xùn)。2.成立學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組學(xué)校健康教育工作與其他工作一樣，最重要的環(huán)節(jié)是加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校成立由主管校長(zhǎng)、教務(wù)主任、總務(wù)主任、校醫(yī)、健康教育老師等組成的領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)規(guī)劃、協(xié)調(diào)、檢查、評(píng)估學(xué)校的健康教育工作。3.制定學(xué)校健康教育政策

1）制定學(xué)校健康教育政策，即學(xué)校結(jié)合本校情況所制定的學(xué)校健康教育的目標(biāo)和政策保證。2）完善各項(xiàng)衛(wèi)生保健規(guī)章制度。4.制定學(xué)校健康教育規(guī)劃

1）總目標(biāo)是全面貫徹黨的教育方針，為在校學(xué)生提供健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康素質(zhì)和健康技能，使學(xué)生圓滿完成學(xué)業(yè)，并為其終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

2）具體目標(biāo)是認(rèn)真貫徹國(guó)家、市、區(qū)（縣）教育部門與衛(wèi)生部門制定的學(xué)校衛(wèi)生保健工作有關(guān)規(guī)定；開設(shè)健康教育課，每?jī)芍芤徽n時(shí)，做到課本、課時(shí)、教師、教案、評(píng)估“五落實(shí)”；廣泛求得社區(qū)和家長(zhǎng)的幫助與支持；創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，提供必要的健康服務(wù)。5.做好課外健康教育工作課外健康教育的形式主要?dú)w納為： 1）開設(shè)講座，以講大課或校廣播為主要形式，進(jìn)行衛(wèi)生知識(shí)系列討論或結(jié)合衛(wèi)生防病中心任務(wù)舉行講座。

2）結(jié)合個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生的檢查評(píng)比進(jìn)行教育。3）結(jié)合疾病防治工作和愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)進(jìn)行教育。4）結(jié)合青少年紅十字工作或衛(wèi)生監(jiān)督崗工作進(jìn)行教育。5）利用大眾傳播媒介如宣傳畫廊、櫥窗、板報(bào)等進(jìn)行教育。還有其它如衛(wèi)生知識(shí)競(jìng)賽、衛(wèi)生游藝活動(dòng)、衛(wèi)生知識(shí)專題討論會(huì)、座談會(huì)、觀摩等都是可取的健康教育形式。

（六）創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市學(xué)校健康教育 1.健康教育在創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市中的地位和作用

1）學(xué)校健康教育是創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市工作的重要組成部分。在檢查評(píng)比的7條健康教育考核標(biāo)準(zhǔn)中，學(xué)校健康教育占4分。檢查內(nèi)容包括市、區(qū)教育局、大中專院校、中小學(xué)校的健康教育工作，學(xué)生健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率等項(xiàng)目。

2）中小學(xué)生處在生命的準(zhǔn)備期，他們?cè)谏跗谛纬傻男l(wèi)生習(xí)慣和生活方式，很可能對(duì)他們一生中的其他發(fā)展階段的行為方式產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此開展學(xué)校健康教育可以提高他們的健康素質(zhì)，并通過他們向家庭、社區(qū)延伸，而提高整個(gè)人群的健康素質(zhì)，這也是創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市的最終目的。

2.創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市對(duì)學(xué)校健康教育的要求

1）教育局教育局是學(xué)校的行政管理機(jī)構(gòu)，深入開展學(xué)校健康教育是教育局創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市活動(dòng)的主要任務(wù)之一。

①健全學(xué)校健康教育網(wǎng)絡(luò)，教育局成立健康教育領(lǐng)導(dǎo)組織，有負(fù)責(zé)組織、指導(dǎo)、督導(dǎo)學(xué)校健康教育的職能科室，并有專（職）康教育人員。教育局健康教育領(lǐng)導(dǎo)組織要定期開展活動(dòng)，研究和布置各項(xiàng)任務(wù)的落實(shí)，及時(shí)總結(jié)和推廣先進(jìn)典型的工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)取得突出成績(jī)的單位和個(gè)人給予獎(jiǎng)勵(lì)。②教育局有健康教育工作計(jì)劃、總結(jié)，有開展各種活動(dòng)的記錄和基礎(chǔ)臺(tái)帳資料。

③教育局每年對(duì)學(xué)校健康教育網(wǎng)絡(luò)人員進(jìn)行學(xué)校健康教育理論與實(shí)踐技能培訓(xùn)。

④教育局按《學(xué)校健康教育評(píng)價(jià)方案（試行）》要求，填寫“教育行政部門健康教育評(píng)價(jià)表”，且在各項(xiàng)指標(biāo)中選項(xiàng)為“A”的學(xué)校分別達(dá)90％以上。

⑤教育局組織學(xué)校開展創(chuàng)無(wú)吸煙單位活動(dòng)。局機(jī)關(guān)會(huì)議室為無(wú)煙室，并積極爭(zhēng)創(chuàng)無(wú)煙辦公室。

⑥落實(shí)學(xué)校征訂各類衛(wèi)生宣傳資料，衛(wèi)生資料入戶（單位）達(dá)到有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求。

⑦教育局機(jī)關(guān)工作人員掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)衛(wèi)生保健知識(shí)，健康知識(shí)知曉率達(dá)到80%以上。局辦公室內(nèi)外環(huán)境保持整潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，健康行為形成率達(dá)到70%以上。2）中小學(xué)校

①各中小學(xué)校的健康教育工作必須做到：有領(lǐng)導(dǎo)分管、有相關(guān)部門主抓，有專職健康教育人員，有工作計(jì)劃和總結(jié)。

②各中小學(xué)開設(shè)健康教育課，并列入正式課表，達(dá)到每周0）5課時(shí)；學(xué)生健康教育課本達(dá)到人手一冊(cè)；教師有教案；學(xué)生有考核資料。學(xué)校有配合教學(xué)使用的教具。授課教師平均每人每學(xué)年應(yīng)接受120小時(shí)以上的培訓(xùn)。③學(xué)校各教室采光照明總平均照度不低于150LX；黑板應(yīng)無(wú)裂縫、無(wú)反光、無(wú)眩光。

④學(xué)校學(xué)生所使用的課桌椅均與就坐學(xué)生身高相符合。

⑤學(xué)校應(yīng)為學(xué)生提供符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飲用水，并提供相同于教學(xué)班級(jí)數(shù)的完好的水龍頭。

⑥學(xué)校修建的廁所必須是水沖式，其學(xué)生數(shù)與蹲位比應(yīng)達(dá)到：男生40∶1，女生20~25∶1，男廁所小便池要相應(yīng)配套。

⑦學(xué)校每學(xué)年應(yīng)利用宣傳欄、家長(zhǎng)會(huì)、班隊(duì)會(huì)、廣播、衛(wèi)生小報(bào)、黑板報(bào)等多種形式向?qū)W生或家長(zhǎng)宣傳不同內(nèi)容的衛(wèi)生保健知識(shí)達(dá)20次。

⑧中小學(xué)生健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求。⑨教學(xué)用房與學(xué)生宿舍應(yīng)做到地面和墻壁無(wú)煙頭、無(wú)污跡、無(wú)紙屑，窗明桌椅凈、物品擺放整齊。

⑩校園應(yīng)做到無(wú)雜草、無(wú)亂丟廢棄物、無(wú)痰跡、無(wú)污水洼（池）、無(wú)亂寫亂畫；廁所應(yīng)做到無(wú)臭、無(wú)蚊蠅蛆孳生、無(wú)亂拉亂尿、無(wú)亂寫亂畫、糞池加蓋。

(11)積極開展創(chuàng)建無(wú)吸煙學(xué)?；顒?dòng)。

(12)落實(shí)衛(wèi)生宣傳資料和衛(wèi)生報(bào)刊入班級(jí)并達(dá)到有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求。(13)教職工健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率達(dá)到有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求。3）大中專院校

①有健全的健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組和網(wǎng)絡(luò)，有領(lǐng)導(dǎo)分管，有相關(guān)部門主抓，有專職健康教育人員，有工作計(jì)劃和總結(jié)。②開設(shè)健康教育選修課，有教材或講義，有教案。③利用多種形式開展健康教育活動(dòng)，全年達(dá)3次以上。④學(xué)生健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求。⑤教職工健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求。⑥教學(xué)用房與學(xué)生宿舍做到地面和墻壁無(wú)煙頭、無(wú)污跡、無(wú)紙屑，窗明桌椅凈、物品擺放整齊。

⑦校園應(yīng)做到無(wú)雜草、無(wú)亂丟廢棄物、無(wú)痰跡、無(wú)污水洼（池）、無(wú)亂寫亂畫；廁所應(yīng)做到無(wú)臭、無(wú)蚊蠅蛆孳生、無(wú)亂拉亂尿、無(wú)亂寫亂畫、糞池加蓋。

⑧積極參與開展無(wú)吸煙學(xué)?；顒?dòng)。

⑨落實(shí)衛(wèi)生宣傳資料和衛(wèi)生報(bào)刊入班級(jí)，并達(dá)到有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求。

第五篇：健康教育教案

健康教育教案

活動(dòng)目標(biāo)：

一、了解關(guān)于手足口病的傳播和預(yù)防的知識(shí)。

二、教育幼兒注意個(gè)人及飲食衛(wèi)生，預(yù)防疾病的發(fā)生。

三、引導(dǎo)幼兒正確對(duì)待手足口病，不恐慌，增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

有關(guān)手足口病的資料圖片，課件。

活動(dòng)過程：

一、師幼談話，讓幼兒知道什么是手足口疾?。?/p>

請(qǐng)幼兒講述自己生病時(shí)的經(jīng)歷和感受。(如請(qǐng)醫(yī)生診治，要定時(shí)服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等。)

二、幼兒觀看課件，教師為幼兒講解手足口病的傳播途徑：

（一）手足口病是一種由腸道病毒引起的、好發(fā)于小兒的傳染病，近些年來在世界各國(guó)廣為流行。

（二）主要通過糞口途徑傳播，亦可通過飛沫和呼吸道傳播。

（三）患兒摸過的玩具、圖書；帶有病毒的蒼蠅叮、爬過的食物。

（四）全年均可有發(fā)病，但3-11月份多見，6-8月份為高峰期。這種病傳播速度極快，傳播范圍極廣，發(fā)病年齡可從4個(gè)月的嬰兒到30歲的成人，但以3歲以下的嬰幼兒發(fā)病率最高。

三、出示圖片，教師重點(diǎn)介紹手足口病的臨床表現(xiàn)．

潛伏期2—5天，初期：低熱，困倦、頭疼、咳嗽流涕，食欲不

佳；之后粘膜出現(xiàn)疼痛性小泡。并發(fā)癥：腦膜炎、腦炎、心肌炎、遲緩性麻痹、肺水腫。

四、幼兒討論：如何預(yù)防手足口傳染病。

（多喝開水，多吃蔬菜水果，不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不要手指頭保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。）

教幼兒如何預(yù)防：

（一）注意保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口。

（二）不吃生食物；飯前便后要洗手、勤剪指甲。

（三）健康幼兒可口服板藍(lán)根、大青葉等藥物。

（四）少去人群擁擠的公共場(chǎng)所。

（五）夏天少吃冷飲，不喝生水，瓜果洗凈削皮，不吃變質(zhì)的食品。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，避免日光暴曬，防止過度疲勞而降低抵抗能力。

五、教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)用五部洗手法正確洗手的方法。一濕、二搓、三沖、四捧、五擦

六、活動(dòng)結(jié)束。

帶領(lǐng)幼兒進(jìn)衛(wèi)生間洗手結(jié)束活動(dòng)幼兒園健康教育教案