第一篇：?jiǎn)坞p腳跳躍教案（定稿）

小學(xué)三年級(jí)《單、雙腳跳躍》教案

教案背景：跳躍是人體基本活動(dòng)，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，深受小學(xué)生喜愛(ài)。根據(jù)三、四年級(jí)小學(xué)生年齡特點(diǎn)和生理、心理特征，跳躍的教學(xué)所選用的內(nèi)容，都以游戲的形式，以發(fā)展跳躍活動(dòng)能力為重點(diǎn)，以掌握跳躍的正確方法和培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)為中心。

教學(xué)課題：?jiǎn)巍㈦p腳跳躍

教材分析：本課以藤圈為“荷葉”，引起學(xué)生興趣，在游戲比賽中發(fā)展雙腳跳的能力，提高立定跳遠(yuǎn)能力，初步掌握雙跳雙落、單跳雙落技術(shù)，為掌握跳高和跳遠(yuǎn)技術(shù)打好基礎(chǔ)。

教學(xué)方法：以游戲?yàn)橹?，貫穿比賽?/p>

教學(xué)過(guò)程：課前，安排值日生把藤圈拿到場(chǎng)地。教學(xué)目標(biāo)：

1.在游戲活動(dòng)中，提高學(xué)生的跳躍能力，進(jìn)一步掌握單、雙腳跳躍的正確方法，初步體會(huì)跳高、跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作方法。

2.在游戲和跳躍中，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)，增強(qiáng)彈跳力，逐步提高學(xué)生的跳躍和奔跑相結(jié)合的能力，培養(yǎng)觀察力、目測(cè)力和時(shí)空感。

3.提高和改善學(xué)生積極參與體育活動(dòng)態(tài)度和行為，努力使學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，并充滿自尊與自信。

4.體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂(lè)趣，表現(xiàn)出良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、敏捷和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

一、開始準(zhǔn)備部分15分鐘

1.體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。隊(duì)伍成四列橫隊(duì)。2.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。見(jiàn)習(xí)生可當(dāng)“小裁判”。3.隊(duì)伍成兩路縱隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑約300米。

4.照鏡子游戲：每人一個(gè)藤圈，跟老師做動(dòng)作。隊(duì)伍成體操隊(duì)形，每列排頭拿藤圈，分給本列同學(xué)（為了美觀，可同列同色藤圈）。放音樂(lè)，隨著樂(lè)曲，跟隨老師做一套圈操。動(dòng)作由上肢開始，依次上肢、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背、踢腿、跳躍運(yùn)動(dòng)。

二、基本部分22分鐘

（一）自由練習(xí)

1.體操隊(duì)形不變，把藤圈放在地上，單、雙腳跳，動(dòng)作不限，可以自己創(chuàng)新。2.小組內(nèi)練習(xí)。每組5-6人，嘗試著把藤圈擺成圖案，再練習(xí)。3.小組展示練習(xí)方法，小組長(zhǎng)說(shuō)一說(shuō)創(chuàng)意。4.確定一個(gè)組的練習(xí)方法，小組間進(jìn)行比賽

（二）青蛙跳荷葉

以小組為單位，先擺好荷葉，再練習(xí)。

1.以單跳雙落的方式進(jìn)行，先試做2-3次，再進(jìn)行比賽。2.拉長(zhǎng)荷葉之間的距離，進(jìn)行比賽。最多3次。

3.以雙跳雙落的方式進(jìn)行，試做2次后，進(jìn)行比賽。4.適當(dāng)拉長(zhǎng)距離，再賽一次。

三、放松活動(dòng) 3分鐘 1.放音樂(lè)，做放松活動(dòng)。重點(diǎn)放松下肢。2.集體評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)，老師評(píng)價(jià)。3.布置值日生送還藤圈 場(chǎng)地布置： 場(chǎng)地布置.doc

教學(xué)反思：本課學(xué)生的練習(xí)興趣很大，一直到課結(jié)束，學(xué)生可說(shuō)是“練興未盡”，因此，可在下一節(jié)課繼續(xù)穿插練習(xí)。學(xué)生在自主練習(xí)時(shí)，要多啟發(fā)學(xué)生嘗試更多的練習(xí)方法。

第二篇：《單、雙腳跳躍》教學(xué)反思

《單、雙腳跳躍》教學(xué)反思

《單、雙腳跳躍》教學(xué)反思

跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一，它對(duì)提高身體的跳躍能力和協(xié)調(diào)能力以及促進(jìn)下肢肌肉關(guān)節(jié)的發(fā)展有著主要的作用。該教材對(duì)場(chǎng)地器材的要求不高，具有極廣泛的適應(yīng)性，操作練習(xí)方法簡(jiǎn)便、易學(xué)，很容易滿足學(xué)生的成就感。所以我在本課設(shè)置了“小白兔學(xué)本領(lǐng)”、“小白兔過(guò)河”、“小白兔種蘑菇”等一系列教學(xué)情景，以情景教學(xué)為主線，展開教學(xué)過(guò)程。這一教學(xué)情境，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生在融洽的學(xué)習(xí)氛圍中得到鍛煉，通過(guò)情境教學(xué)提高了學(xué)生參與課堂活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，為打造有效課堂創(chuàng)造了條件。

本次課的情境導(dǎo)入比較符合二年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，以“小白兔學(xué)本領(lǐng)過(guò)河拔蘿卜”為主題，引導(dǎo)學(xué)生克服困難，達(dá)到目的的同時(shí)也就學(xué)會(huì)了本領(lǐng)：?jiǎn)坞p腳跳。在本節(jié)課中我采用形式多樣的方法進(jìn)行單雙腳跳教學(xué)：如學(xué)生模仿各種小動(dòng)物的跳躍動(dòng)作、學(xué)生自主分組練習(xí)等，較好的解決了課的重難點(diǎn)：蹬地有力，落地輕巧，充分激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)，忘記負(fù)荷，最終學(xué)到本領(lǐng)。

但在教學(xué)過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足的地方，如：

1、由于心理素質(zhì)太差了，教態(tài)不自然，上完課一身的汗，需要好好地鍛煉。教師的整體素養(yǎng)也需要好好學(xué)習(xí)下。

2、由于二年級(jí)學(xué)生左右方向感發(fā)育不成熟，致使模仿操環(huán)節(jié)，部分學(xué)生動(dòng)作方向出現(xiàn)錯(cuò)誤；

3、游戲部分學(xué)生在游戲中，由于教師對(duì)規(guī)則講解不清，使得學(xué)生在游戲中顯得有些混亂。

本課中我始終貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，做到讓學(xué)生成為課堂的主人，體現(xiàn)以學(xué)生為主的教學(xué)觀。同時(shí)我也認(rèn)識(shí)到高效課堂對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)的重要作用及意義。

第三篇：?jiǎn)坞p腳跳教案

二年級(jí)體育課發(fā)展跳躍能力教學(xué)設(shè)計(jì)

水平一

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平一的身體健康領(lǐng)域水平目標(biāo)為要求，選用小學(xué)二年級(jí)《單、雙腳跳躍》為教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，使探究并掌握單雙、腳跳躍的方法。根據(jù)兒童生理、心理特點(diǎn)，從培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力為出發(fā)點(diǎn)，以“自主、探究、合作”的教學(xué)模式為主調(diào)，立足于培育學(xué)生的行為習(xí)慣，形成良好的教學(xué)常規(guī)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)積極性，營(yíng)寬松、快樂(lè)的課堂氣氛，改變舊的教學(xué)觀念，讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、熱愛(ài)集體品質(zhì)。

二、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)并鞏固單、雙腳跳躍動(dòng)作技術(shù)和能力。

2、提高學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)。

技能目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)并掌握單、雙腿跳躍技術(shù)動(dòng)作和完成能力。

2、發(fā)展學(xué)生腿部力量和身體靈敏、協(xié)調(diào)性及彈跳力。

情感目標(biāo)：

1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和成功的喜悅。

2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)增強(qiáng)學(xué)生之間交流，促進(jìn)心理健康發(fā)展，提高社會(huì)適應(yīng)性。

三、教學(xué)內(nèi)容

單腳、雙腳跳躍

四、教學(xué)對(duì)象分析

二年級(jí)學(xué)生對(duì)新鮮事物興趣很濃，好動(dòng)，興趣廣泛，模仿能力強(qiáng)，喜歡游戲。因此，在教學(xué)中采用靈活多樣的方法，以技術(shù)傳授結(jié)合游戲進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握與他人配合的方法，在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高其自尊心和自信心，對(duì)以后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響，為其終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

五、教學(xué)組織與方法

本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運(yùn)用自主學(xué)習(xí)的教學(xué)形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。另外本課設(shè)置了一個(gè)親切和藹、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體會(huì)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用可非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，更注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。

第四篇：?jiǎn)坞p腳跳教案

單、雙腳起跳教學(xué)案例

一、前言：

在實(shí)施新《課程標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)展素質(zhì)教育的今天，體育課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍，而是要通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我。特別是對(duì)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，通過(guò)唱游形式進(jìn)行體育教學(xué)，達(dá)到教學(xué)目的，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。

二、案例介紹：小學(xué)一年級(jí) ㈠ 學(xué)習(xí)內(nèi)容：

（1）游戲：模仿各種小動(dòng)物（2）單腳起跳、雙腳落地 ㈡ 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、學(xué)生能在輕松愉悅的歌舞中做出基本跳躍的動(dòng)作。

2、學(xué)生能應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)。㈢教學(xué)設(shè)計(jì)：

讓每個(gè)學(xué)生通過(guò)唱中游、游中練感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂單腳起跳雙腳落地＂簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法，同時(shí)在激活思維、拓展能力過(guò)程中體驗(yàn)合作、創(chuàng)新、成功時(shí)的心情，從而有效地提高學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的興趣。

㈣ 片段介紹：

1、調(diào)動(dòng)情緒，激發(fā)興趣。

⑴ 課堂常規(guī)（略），明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

⑵ 小游戲：模仿各種小動(dòng)物，隨音樂(lè)跟教師一起跳舞。

2、合作探究，掌握技能。

⑴ 跳躍：?jiǎn)文_起跳，雙腳落地。

⑵ 唱兒歌→進(jìn)入情景→探究學(xué)習(xí)→自主學(xué)練→知識(shí)技能評(píng)價(jià)。

⑶ 學(xué)生唱一編一跳一練一評(píng)，在活動(dòng)過(guò)程中掌握技能。

3、激活思維，拓展能力。

⑴ 小游戲：模仿各種小動(dòng)物，創(chuàng)編各種跳的方法。

⑵ 唱兒歌→分組游戲→能力拓展→創(chuàng)新能力評(píng)價(jià)

⑶ 學(xué)生唱、唱→創(chuàng)、創(chuàng)→評(píng)、評(píng)，展示創(chuàng)編內(nèi)容。

4、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。⑴ 放松：聽(tīng)音樂(lè)、師生共同舞蹈。

⑵ 小結(jié)：師生共同講評(píng)。

三、案例分析

1、這節(jié)課教案編寫的主要特點(diǎn)是體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的＂以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位＂的教學(xué)理念。

⑴ 本課能緊緊圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，利用各種游戲創(chuàng)設(shè)情景，用音樂(lè)貫穿全課，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中思、思中創(chuàng)，即玩中有所得，從而充分感受到自主與合作的樂(lè)趣。

開始上課時(shí)，就用小游戲的形式出現(xiàn)，讓學(xué)生感受到體育課的快樂(lè)。游戲開始了，教師親切自然的描述：“秋天是藍(lán)色的，晴朗的天空碧藍(lán)碧藍(lán)，一群小鳥飛過(guò)來(lái)，讓我們和小鳥一起飛吧”。孩子們?cè)谝魳?lè)的伴奏下，學(xué)著歡樂(lè)的小鳥自由的飛翔，有獨(dú)自飛的，有成群飛的?..仿佛進(jìn)了鳥的天堂。“嘟”一聲哨響，教師迅速做出了集合的手勢(shì)，孩子們快速跑向教師，學(xué)生們?cè)诨艁y中總算把隊(duì)伍站好了，但有兩個(gè)小朋友卻找不到自己的位子。教師故作急切的樣子說(shuō)：“這兩只小鳥迷路了，誰(shuí)能幫他們找到家？”大家很快幫助兩個(gè)迷路的小鳥找到了自己的家。

⑵本課的教學(xué)重點(diǎn)是提高學(xué)生的跳躍能力，應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)。因此，教師在教學(xué)設(shè)計(jì)上，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識(shí)。在學(xué)習(xí)方法上，運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)方式，通過(guò)情景教學(xué)，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過(guò)程中，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機(jī)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的提高，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

⑶在跳躍教學(xué)過(guò)程中，教師力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時(shí)間，讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂(lè)趣，通過(guò)想象進(jìn)行各種創(chuàng)編練習(xí)。隨著音樂(lè)發(fā)出不同動(dòng)物聲音節(jié)拍，小朋友們一會(huì)兒是踏著沉重緩慢的腳步模仿搬運(yùn)木頭的大象，一會(huì)兒又成了蹦蹦跳跳活潑可愛(ài)的小白兔，一會(huì)兒又變成了活躍的青蛙，一會(huì)兒又變成了一群頑皮的小猴，有學(xué)生喝道“老師！我是孫悟空！”緊接著兩手撐地翻起“小筋斗”，引得小猴們哈哈大笑??通過(guò)這一小游戲，把游戲和體育教材有機(jī)結(jié)合，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生用已有的知識(shí)在實(shí)踐中去體驗(yàn)的積極性，體現(xiàn)了“快樂(lè)體育”的思想。因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營(yíng)養(yǎng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的感受。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我展示風(fēng)采，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時(shí)，教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。

2、玩中樂(lè)，中樂(lè)學(xué)，學(xué)中思，思中創(chuàng)，創(chuàng)佳績(jī)。為了突破學(xué)生被動(dòng)接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教師巧妙地采用各種小游戲的形式，用音樂(lè)貫穿全課，讓學(xué)生更早地進(jìn)入角色，然后，教師再根據(jù)教學(xué)效果進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)綴（提示），使動(dòng)與靜、張與馳、快與慢有機(jī)的結(jié)合，控制好整個(gè)教學(xué)節(jié)奏。學(xué)生們既有原地又有行進(jìn)間和轉(zhuǎn)方向的動(dòng)作，既有站著又有坐著，根據(jù)音樂(lè)的旋律、節(jié)奏，進(jìn)行隊(duì)形變化。小游戲的設(shè)計(jì)更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在學(xué)生中間，和學(xué)生一起分享快樂(lè)。

第五篇：大班單雙腳跳

大班體育活動(dòng)－調(diào)皮的小袋鼠（單雙腳跳）

——長(zhǎng)沙師范體育系12301班蔣文鵬

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)多種跳的方法：?jiǎn)文_跳、雙腳跳。

2、通過(guò)游戲中不同障礙物的設(shè)置，嘗試多種跳的方法。

3、樂(lè)意參與跳的活動(dòng)，并努力克服困難，一直跳到結(jié)束 活動(dòng)準(zhǔn)備：圈若干、椅子兩把?；顒?dòng)過(guò)程：

1、準(zhǔn)備活動(dòng)。

游戲袋鼠媽媽：教師請(qǐng)幼兒手拉手圍成一個(gè)大圓圈，大家邊唱歌邊跳躍，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教師注意在過(guò)程中引導(dǎo)幼兒按照兒歌內(nèi)容變換跳的姿勢(shì)。

2、游戲活動(dòng)：調(diào)皮的小袋鼠

（1）幼兒扮演：小袋鼠，教師帶領(lǐng)幼兒原地練習(xí)單腳跳及雙腳開合跳。再將幼兒分成數(shù)相等的兩隊(duì)站在場(chǎng)地的一端，另一端放兩把小椅子。

（2）游戲開始前，教師先師范講解動(dòng)作要領(lǐng)及過(guò)程，讓幼兒明白游戲的規(guī)則及玩法。

游戲開始，排頭的兩位先單腳跳過(guò)圈，再繞過(guò)彎曲的小橋（即繩子），再進(jìn)行開合跳圈，最后繞過(guò)小椅子，跑回自己的小隊(duì)，拍一下第二位幼兒的手，站至對(duì)尾，第二位幼兒繼續(xù)進(jìn)行第一位幼兒的動(dòng)作。

3、放松活動(dòng)。

教師帶領(lǐng)幼兒邊唱邊進(jìn)行游戲袋鼠。

附：兒歌跳跳跳，雙腳跳，跳跳跳，單腳跳，跳跳跳，轉(zhuǎn)身跳，天天跳，身體好。