第一篇：粉筆字書寫技法(楷書)2

粉筆字書寫技法（楷書）

第一節(jié) 執(zhí)筆、運(yùn)筆、板書的姿勢

我們從小學(xué)(或者幼兒園)開始學(xué)寫字，就涉及到執(zhí)筆問題。但那時先是執(zhí)鉛筆，然后執(zhí)鋼筆、圓珠筆等，有時還要執(zhí)毛筆，這些執(zhí)筆法可能都有老師或家長示范。唯粉筆執(zhí)法很少有人問津。因?yàn)樯賰簩W(xué)習(xí)期間還用不著粉筆書法，即使有少數(shù)同學(xué)為出板報(bào)而執(zhí)粉筆，恐也是“無師自通”，沒有人去考察其正確與否，現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)粉筆書法與板書，不能回避執(zhí)粉筆問題，因?yàn)閳?zhí)筆的方法是否妥當(dāng)，對書寫的水平有直接的影響。

粉筆不同于毛筆和其他硬筆，自身是筆桿又是筆頭，而且板書是立式書寫，手腕、手臂均要懸起，因此執(zhí)粉筆的方法也不同于其他筆類的執(zhí)法。通常采用“三指法”，即拇指、食指、中指三者齊力握筆，其中拇指、中指對應(yīng)相抵，食指在前控制行筆方向，其余二指(無名指和小指)自然彎曲相依即可。在前的食指距離粉筆頭約1．5厘米，這樣書寫起采既著力又靈活，如果離粉筆頭太近，執(zhí)筆的手指某部位會靠在黑板上來回摩擦，影響書寫的流利；如果離筆頭太遠(yuǎn)，無力控制行筆，寫出的筆畫會太輕而不清晰，影響觀者的視覺效果。執(zhí)粉筆時還要指實(shí)掌虛，“指實(shí)”即手指執(zhí)筆要緊而有力量，寫出的字才能剛勁有力；“掌虛”就是手心不能握拳，而要留有一定的空間，使運(yùn)筆靈活，這樣寫出的字則流利而不呆板(見圖1—1)。

所謂運(yùn)筆，就是在寫字時，粉筆在黑板上行走的運(yùn)動過程。這一過程留下白色痕跡，就是點(diǎn)畫，由點(diǎn)畫再搭成字。因此，講究運(yùn)筆，點(diǎn)畫就有生氣，再加上結(jié)體合理，字就美觀。否則，只是直統(tǒng)統(tǒng)地一畫而過，點(diǎn)畫則了無生氣而且笨拙。即使結(jié)字好，也難免板滯。請比較下列點(diǎn)畫的優(yōu)劣。

講究運(yùn)筆，就是在不同點(diǎn)畫的書寫過程中，行筆講究提按、頓挫、轉(zhuǎn)折、快慢等。

“提”，就是將粉筆從板面提起，使筆跡從粗到細(xì)(如果提筆最后離開板面，筆跡就由細(xì)到無)； “按”，就是將粉筆在板面上重按，使筆畫變粗，運(yùn)筆的提按往往是在同一筆畫中完成，如斜撇的寫法就是先按后提，以達(dá)到右上粗、左下細(xì)的筆畫效果。

“頓”，就是在“按”的基礎(chǔ)上停頓一下，使點(diǎn)畫的某一處圓渾而有力量?！邦D”經(jīng)常在點(diǎn)畫的起筆、收筆或勾挑捺角處體現(xiàn)出來。

“挫”，是指轉(zhuǎn)換筆尖方向的一種急促而有力的行筆方式，常和“頓”一起連用，稱為“頓挫”，比如在鉤畫的出鉤處就要用“挫”。以豎鉤為例，鉤畫就是先頓后挫，粉筆尖扭轉(zhuǎn)方向而形成的一種運(yùn)筆線路。這樣能收到蓄勢躍出的效果(猶如踢足球，出腳時腳先向后收(蓄勢)再踢出，使之強(qiáng)有力)，如果沒有“挫”筆扭轉(zhuǎn)作準(zhǔn)備，而徑直出鉤，其鉤畫則如斷柴折蘆，了無“精神”?！稗D(zhuǎn)折”，也是改變粉筆尖書寫方向的一種運(yùn)動形式，但它不像“挫”那樣急促而含“扭??的運(yùn)筆動作，而是圓轉(zhuǎn)地改變運(yùn)筆方向。由于粉筆寫到一定程度會磨損成扁平，于是出現(xiàn)線條粗細(xì)不均，我們通過轉(zhuǎn)折運(yùn)筆也正好能彌補(bǔ)這一缺陷。

“快慢”，指的是點(diǎn)畫行筆速度?！翱臁北阌谶B帶而易寫出氣勢，“慢”便于沉著而不易輕滑。有時某一筆畫的運(yùn)筆過程就有快慢之分。如“懸針豎”的寫法，先慢后快，將粉筆漸漸提起，以行筆慣性出鋒，使筆畫鋒芒畢露，如針之懸。運(yùn)筆在某一筆畫中有三個步驟，即“起、行、收”(被稱為運(yùn)筆的“三部曲”)。上文說的運(yùn)筆的各種方法(提按、頓挫、轉(zhuǎn)折、快慢等)就應(yīng)用在不同筆畫的“起、行、收”中，如楷書的長橫寫法，可以概括為“起筆頓頓、收筆頓頓、中行速而勁”。相對而言，楷書運(yùn)筆較慢且遲重，而行書多連帶，運(yùn)筆較快而輕盈。理解了粉筆書法的執(zhí)筆、運(yùn)筆方法和書寫要領(lǐng)之后，我們便可著手在黑板上練習(xí)書寫，書寫時除了精神集中之外，還應(yīng)該有正確的板書姿勢，姿勢正確能充分利用人體各部分的有利因素，還有益于身心健康。因?yàn)榘鍟ǔＪ钦局鴮?，且板面與人體平行(寫毛筆書法和其他硬筆書法時，紙面與人體幾乎垂直)，所以要講究站得穩(wěn)，兩腳平放地面且分開與肩同寬，執(zhí)粉筆的手臂自然彎曲(有時寫到高處時，也可伸直)，另一手臂自然下垂(不要作舞蹈姿態(tài))，頭要正，頭正則視線平，板書也容 2

易平正(圖l—2)。一般地，板書者都是正面對黑板，背向?qū)W生，但有特殊需要也可側(cè)向黑板，側(cè)向?qū)W生。另外，根據(jù)板書者身高的不同，板書時亦可適當(dāng)踮腳或下蹲，以適應(yīng)板面高低的需要。總之，正確的板書姿勢要與實(shí)踐相結(jié)合。

第二節(jié) 粉筆楷書的筆畫形態(tài)與寫法

筆畫是構(gòu)成漢字的基本部件，它與結(jié)體共同有機(jī)地組合成美觀的書法。因此，了解并熟練書寫各種形態(tài)的筆畫是寫好粉筆書法的重要一環(huán)。上一節(jié)介紹的運(yùn)筆方法以及書寫某一筆畫的“起、行、收”三步驟，是從筆畫運(yùn)行來分析的，是“動”的方面；而筆畫形態(tài)是從筆畫的形象來分析的，屬“靜”的方面。當(dāng)然，每種不同筆畫的“靜”的形態(tài)是通過粉筆運(yùn)行的“動”的過程來完成的。雖然“靜”的筆畫形態(tài)是豐富多樣的，但“動”的運(yùn)筆卻“萬變不離其宗”。按照《現(xiàn)代漢語字典》，楷書的基本筆畫有八種：即點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、挑、折、鉤。但每種筆畫又有多種形態(tài)差異，如“鉤”，就可以分為“橫鉤、豎鉤、臥鉤、斜鉤、彎鉤、豎彎鉤、橫折彎鉤”等。而且每一位書寫者，因其師承不同，手性不同等因素的影響，對同一形態(tài)的筆畫又會寫出不同的面貌來，再加上結(jié)構(gòu)、用筆手法的變化，從而出現(xiàn)多種不同風(fēng)貌的板書。

下面介紹各種楷書筆畫的基本寫法。

一、點(diǎn)

點(diǎn)是筆畫中最小的形態(tài)，但它在整個漢字中頻繁出現(xiàn)、舉足輕重。點(diǎn)可分為基本點(diǎn)和組合點(diǎn)兩大類。1．基本點(diǎn)

(1)側(cè)點(diǎn)：寫法是左向斜側(cè)落筆(與水平方向約成45?角)先輕后重向下滑行，迅速停頓回鋒收筆。如：

（2）垂點(diǎn)：如露珠垂而欲滴，故稱。有因?yàn)檫@種點(diǎn)一般出現(xiàn)在字的最左邊，所以又稱“左 3

點(diǎn)”。寫法是右向斜側(cè)落筆（與水平方向約成75度角）先輕后重向下滑行，迅速停頓往上收起。如：

（3）挑點(diǎn)：形如短小的挑畫，故稱。寫法是縱向落筆而頓，再提筆向上出鋒挑起，動作要快而有力，如：

（4）撇點(diǎn)：形如短小的撇畫，故稱。寫法是左向斜側(cè)落筆而頓，再提筆向左下出鋒挑起，如：

（5）長點(diǎn)：拉長側(cè)點(diǎn)便是長點(diǎn)。寫法與側(cè)點(diǎn)寫法相同，只是行筆的過程稍長，如：

2、組合點(diǎn)

組合點(diǎn)是由基本點(diǎn)組合而成，書寫時均要注意互相呼應(yīng)。

（1）左右點(diǎn)：由垂點(diǎn)（左點(diǎn)）與側(cè)點(diǎn)組合而成，往往分布于某一筆畫的左右兩邊，書寫時要筆斷意連，如：

（2）相向點(diǎn)：亦稱“羊頭點(diǎn)”，這是側(cè)點(diǎn)與撇點(diǎn)的組合。書寫時撇點(diǎn)長，而且點(diǎn)不要相交，如：

(3)相背點(diǎn)：這是撇點(diǎn)與側(cè)點(diǎn)的組合。書寫時兩點(diǎn)的距離不宜太近或太遠(yuǎn)，如：

(4)上下點(diǎn)：是上、下兩個側(cè)點(diǎn)組合而成。書寫時兩點(diǎn)要略有變化才顯得生動。如：

(5)并二點(diǎn)：由側(cè)點(diǎn)和挑點(diǎn)或由撇點(diǎn)和挑點(diǎn)組合而成。書寫時要根據(jù)不同要求進(jìn)行變化，如：

(6)合三點(diǎn)：由左、中兩個側(cè)點(diǎn)與右邊一撇點(diǎn)組合而成。書寫時注意中側(cè)點(diǎn)位置略高，使三點(diǎn)上方呈弧線形，撇點(diǎn)要襯在側(cè)點(diǎn)下面。如：

(7)水旁點(diǎn)：這是由兩個側(cè)點(diǎn)和一個挑點(diǎn)組合而成。書寫時，中間的側(cè)點(diǎn)向外略突出，形成“(”形狀，如：

(8)火底點(diǎn)：由一個垂點(diǎn)和三個側(cè)點(diǎn)組成，也可由三個垂點(diǎn)和一個側(cè)點(diǎn)組成。書寫時中間兩點(diǎn)要直一些且略小，左點(diǎn)要斜一些且略大，四點(diǎn)要撒開以托住整個字的上部為好，如：

(9)兩對點(diǎn)：由左上側(cè)點(diǎn)、左下挑點(diǎn)、右上撇點(diǎn)和右下側(cè)點(diǎn)合而成，也可以說是兩個不同的并二點(diǎn)分布在某筆畫的兩旁，如：

二、橫

橫畫書寫最能體現(xiàn)“起、行、收”運(yùn)筆的三步曲，起筆左向斜側(cè)(與水平夾角約45*)頓下，行筆略快，收筆往右下頓，形成中間細(xì)、兩頭略粗的細(xì)腰橫。橫畫的形態(tài)有三種：即長橫(在字中往往起到平衡作用)、短橫(運(yùn)筆可以先輕后重)、斜橫(寫法同長橫，只是斜度大些)。無論長橫還是短橫，都不要寫得太平，一般向右上斜約10*角，這樣符合觀者視線的錯覺。如： 長橫：

短橫：

斜橫：

三、豎

豎畫有懸針豎和垂露豎兩種形態(tài)。懸針豎的寫法是左向斜側(cè)下頓筆，行筆逐漸上提脫離板面以慣性出鋒，形成針尖狀，通常于某字或某部分居中插下。垂露豎的寫法，起筆同懸針豎，行筆均勻用力，收筆時右下略頓。豎畫要寫得不偏不倚。如：

懸針豎：

垂露豎： 豎畫還有兩種附屬形態(tài)，即：豎彎，豎提。如：

豎彎：

豎提：

四、撇

撇畫的寫法是斜向側(cè)下頓筆，行筆逐漸上提，快速而帶弧勢，收筆／頃勢出鋒。撇的形態(tài)主要有四種：斜撇、豎撇、平撇、短撇。撇的寫法都一樣，只是長短、斜度各有不同，如：

斜撇：

豎撇：

平撇：

短撇：

五、捺

捺畫在一個字中往往充當(dāng)主筆，是比較難寫的筆畫之一。其形態(tài)主要有：斜捺、平捺、反捺。斜捺的寫法是起筆輕，行筆時逐漸下按，快要出鋒時略頓，再揚(yáng)起筆依運(yùn)筆慣性飄出，寫捺時要留意線條的波折。平捺寫法同斜捺，只是與水平方向夾角較小，故稱。反捺寫法如長點(diǎn)，經(jīng)常被用在捺畫并列或重復(fù)的地方(有時是手寫體的習(xí)慣，因?yàn)橐蚤L點(diǎn)代捺寫起來方便)，如： 斜捺：

平捺：

反捺：

六、挑

挑畫寫法是縱向落筆頓而挫，行筆快提，依運(yùn)筆慣性斜向右上挑出。挑畫有平挑和斜挑兩種，斜度略有不同，如：

平挑：

斜挑：

七、折

折畫在漢字中出現(xiàn)較多，而且形態(tài)各異。書寫時關(guān)鍵在折處頓筆，并注意構(gòu)成折畫線條的夾角和相互關(guān)系。

橫著：構(gòu)成折畫線條的夾角一般小于90?；虻扔?0。，如：

豎折：構(gòu)成折畫線條的夾角一般略大于90?；虻扔?0。，如：

撇折：先寫一短撇，再頓筆右向上挑，夾角約45。，如：

橫撇(折)：先寫一橫，于折處頓筆，再寫一撇，夾角約45*至60*，如：

撇點(diǎn)(折)：先寫一撇，于折處輕頓筆，再寫一長點(diǎn)(或視為反捺)，夾角約60*至90*，另注意兩筆畫向內(nèi)略彎曲，如：

橫折彎：先寫一短橫，于折處頓筆，再寫一豎彎(注意豎彎處一定不能寫成折)，如：

八、鉤

鉤畫常常依附在其他筆畫上，與其共同構(gòu)成筆畫形態(tài)，運(yùn)筆出鉤前一定要頓挫蓄勢，這樣鉤鋒才顯得穩(wěn)健有力。鉤的主要形態(tài)有：

彎鉤：寫彎鉤時要留意向右“彎”的弧度，并注意收筆處與起筆處幾乎在同一條垂線上。鉤法同其他，如：

臥鉤：可以理解為將斜鉤“臥倒”，但起筆輕，弧度更大，出鉤要向左上，以求與其他筆畫呼應(yīng)，如：

橫折鉤：根據(jù)橫折畫的夾角，橫折鉤又有兩種形態(tài)，寫法參照橫折畫與鉤的寫法，如：

豎彎鉤：先寫豎畫，再右．轉(zhuǎn)彎(如畫圓)，收筆時正向上輕快鉤出(可略向內(nèi)鉤，但決不能向外鉤出)，如：

橫折彎鉤：先寫橫畫，于橫畫的結(jié)尾處折向內(nèi)彎，曲如畫圓，收筆時向上輕快挑出。注意斜彎有幾種形態(tài)，如：

橫撇彎鉤：橫要短，撇和彎鉤連接的地方不要頓筆，注意彎鉤的長短和弧度，有折有彎，形成對比，如：

橫折折鉤：橫不要長，轉(zhuǎn)折的地方要輕頓，折鉤要向左收，成傾斜狀，如：

豎折折鉤：轉(zhuǎn)折處要輕頓，最后的折鉤要傾斜，如：

以上是筆畫的基本形態(tài)和寫法。漢字的筆畫組合較多，未必能盡舉其美，但掌握了以上筆畫的寫法，其他便能迎刃而解。另外，因這些筆畫是手寫，不是印刷，形態(tài)可能會因人而異，甚至同一人寫同一筆畫也會有差異的。怎樣使總體搭配好，本書將在第四章中詳述。

第三節(jié) 粉筆楷書的常用偏旁寫法

偏旁是構(gòu)成漢字的主要部件，是介于點(diǎn)畫與結(jié)體之間的一種形態(tài)。練好偏旁寫法，在某種程度上對學(xué)習(xí)粉筆書法與板書起著橋梁和紐帶作用。習(xí)字時可將相同偏旁的字聚在一起寫，舉一反三以達(dá)到事半功倍的效果。

關(guān)于偏旁，舊時稱漢字中合體字的左邊為“偏”，右邊為“旁”。后來，合體字的上下部分亦有衍稱偏旁的，且有形旁、聲旁之分，這是從構(gòu)字的發(fā)展規(guī)律來分析命名的。若從書法的角度來分，合體字的左右部件都可稱為“旁”，如“左耳旁”、“右耳旁”等；而合體字的上下偏旁又可分別被稱之為“頭”和“底”，如“寶蓋頭”、“心字底”等。偏旁涉及到上、下兩部分，且筆畫相差無幾，則可以稱“頭”，也可以稱“旁”，如“廣”可以稱“病字頭”，也可以稱“病字旁”(但“廣字頭”、“廠字頭”，一般不稱“旁”。有時僅是約定俗成而已)。

下面我們將形態(tài)、寫法有共性或有可比性的偏旁分組講析，這樣大家練字時可以觸類旁通，11

也便于記憶。另外，對于一些缺少共性，又較難寫的偏旁單獨(dú)列出范例。

一、木字旁、提手旁、禾苗旁

這三個偏旁中的豎畫(或豎鉤)都從橫畫的中間偏右穿過，木字旁與禾苗旁的撇畫、點(diǎn)畫要與中間的豎相接。提手旁的提畫穿過豎鉤的下中部。

二、提土旁、玉王旁、牛字旁、車字旁

這四個偏旁中的豎畫也都從橫畫的中間偏右穿過，但注意橫畫與橫畫之間、橫畫與提畫之間的間距要勻稱。

三、示字旁、衣字旁

這兩個偏旁很相似，其豎畫與第一側(cè)點(diǎn)要對正，最后一點(diǎn)或二點(diǎn)通常依附在豎畫上，且衣旁的最后兩點(diǎn)作“并二點(diǎn)”狀，不作“上下點(diǎn)”狀。

四、單人旁、雙人旁

這兩個偏旁中撇畫的斜度(與水平夾角約45*)，豎畫的起筆緊靠撇畫的中部或略偏上，雙人旁的兩撇畫的起筆處最好在同一垂線上。

五、雙耳刀、單耳刀

雙耳刀分兩畫書寫，橫撇彎鉤部分開始起筆要輕，運(yùn)筆畫弧時，筆鋒漸按再鉤出。雙耳刀寫在字的左邊時，稱“左耳旁”，其形態(tài)較小，豎畫用垂露；寫在字的右邊時，稱“右耳旁”，其形態(tài)稍大，豎畫用懸針。單耳刀都寫在字的右邊，橫折鉤要向左斜，豎畫用懸針，與橫折鉤的起筆處相接。

六、言字旁、食字旁、金字旁

這三個偏旁都有豎提畫，豎在言旁中要與點(diǎn)對正，在其他兩個偏旁中可居中或略偏右。

七、山宇旁、口字旁、又字旁

這三個偏旁如果出現(xiàn)在字的左邊，其共同特點(diǎn)是：一般都寫在字的左上方，而且形體較狹窄，如果右邊部分有撇畫，通常向左傾斜延伸，以襯托這些偏旁。

八、馬字旁、弓字旁：這兩個偏旁都要寫得狹長些，而且要留意筆畫間距勻稱。

九 14、立刀旁、反文旁

這兩個偏旁都寫在字的右半部，立刀旁的短豎與豎鉤相比，位置應(yīng)在水平中線偏上。反文旁的第二撇應(yīng)在橫的中部起筆，捺畫要舒展。

十、豎心旁、火字旁

這兩個偏旁，一般先寫左右點(diǎn)，再寫其他筆畫，要注意點(diǎn)的上下位置略錯開，火字旁的右

下側(cè)點(diǎn)最好與豎畫相接。

十一、女字旁

女字旁寫在字的左邊時，形態(tài)要狹窄些，先寫撇點(diǎn)(向內(nèi)略彎曲而且點(diǎn)要寫得短)，再寫撇(撇要舒展，靠攏撇點(diǎn))，最后寫提(伸左縮右)，最好不要超出第二筆撇畫。

十二、絞絲旁 ·

先寫兩個撇折，第一筆向左突出些，第二筆向右略縮，第三筆提的起筆處與第一筆折處在同一條垂線上。

十三、反犬旁

先寫短撇(與水平線的夾角約45?)，穿過短撇的中間寫彎鉤(注意弧度)最后在彎鉤的中上部起筆寫撇。

十四、人字頭、大字頭、父字頭春字頭、卷字頭、登字頭

這六個字頭都以撇捺二畫左、右舒展覆蓋下部。

十五、常字頭、學(xué)字頭、雨字頭

這三個偏旁都寫在上下結(jié)構(gòu)字的上部，以“一”左右撐開覆蓋下部，但如果下部有長橫、撇、捺、豎彎鉤等筆畫，就要沖出上部的覆蓋。此外，這三個偏旁中鉤畫的寫法要參照本章第二節(jié)。

十六、廠字頭、廣字頭、尸字頭、戶字頭、病字旁、虎字頭

這六個偏旁的共同點(diǎn)就是主要由橫、撇畫來造勢。因此，撇的斜度和舒展很重要。整個偏旁位在左上，包圍了整個字的右下部分。應(yīng)當(dāng)注意被包圍的右下部分，在不影響布白勻稱的前提下，可向右挪動一些。

十七、草字頭、竹字頭

這兩個偏旁在漢字中常用。草字頭的寫法，先寫長橫，再寫有一定斜度的短豎和短撇，這兩筆穿過橫畫的下部要略短；竹字頭的寫法，按撇橫側(cè)點(diǎn)的順序，先寫左邊一組，再寫右邊一 17

組，兩組要聯(lián)系緊湊，一般左小右大略有區(qū)別，以求生動。

十八、田字框、國字框、同字框、門字框

書寫這幾個帶“框”的偏旁時，左邊的豎畫要靈活，直中帶曲勢，框內(nèi)字心筆畫分布要勻稱，田字框上寬下窄，其余均為修長形。另外，要留意折處的夾角。

十九、心字底、四點(diǎn)底、皿字底

這三個偏旁都在字的底部，要寫得寬綽一些，以托住字的上部，心字底的臥鉤是主筆，右點(diǎn)的位置比左點(diǎn)稍高，四點(diǎn)底的點(diǎn)之間距離要基本勻稱，最后一點(diǎn)稍重，皿字底的四個短豎畫 18

間距也要基本勻稱，最后一橫要長而有力，可略帶上拱之曲勢。

以上所列舉的是常用偏旁寫法。它們大體上代表了所有偏旁書寫的基本規(guī)律，理解了這些規(guī)律，讀者可以舉一反三。另外，有的偏房在本章第二節(jié)中已經(jīng)涉及(如“兩點(diǎn)水”、“三點(diǎn)水”等)，此略。還有極少數(shù)偏旁在下節(jié)“結(jié)構(gòu)”中講析更為合適(如“勺”、“兇”、“風(fēng)”等)。

第二篇：教師粉筆字書寫技法培訓(xùn)教案

教師粉筆字書寫技法培訓(xùn)教案

教師：王國斌

2018年11月

日

第一課時

各位老師大家好，今天受領(lǐng)導(dǎo)的委托，和各位老師在一起共同探討如何寫好粉筆字這一課題。其實(shí)，在座的都是才高八斗學(xué)富五車，有很多老師的寫字的水平都比國斌高出許多。所以，今天談不上講課，只是拋磚引玉和大家共同交流如何寫好粉筆字。由于我也不經(jīng)常寫粉筆字，水平有限，希望各位老師見諒。

一、粉筆字書寫的姿勢：

寫好粉筆字，是每一個教師不可缺陷的一種專業(yè)基本功。（三筆字）它的重要性大家都很了解，我就不多說了。先講一下粉筆字的書寫姿勢，黑板是豎立固定在墻上的，因此，書寫時就只能站在黑板前，采用“站立懸臂”的姿勢書寫。書寫時要注意做到：頭平、身正、臂曲、足穩(wěn)。書寫時也根據(jù)需要可以調(diào)整姿勢，例如側(cè)身演示，還有就是每個人的書寫習(xí)慣不同，以書寫的字能端莊得體為好。寫練功板的時候可以把練功板放平，站立書寫，練功板要放穩(wěn)。最好把上端墊起約30度。書寫時上身稍前傾，也可以把練功板立起來，例如立在窗臺上，總之一個原則，就是視線盡量與練功板平面保持90度，或是接近90度，這樣寫出來的字不易變形。

二、粉筆字的執(zhí)筆方法：

粉筆形體短小，質(zhì)地松，容易斷。粉筆字執(zhí)筆法與毛筆字、鋼筆字都不同。通常采用“三指法”，即拇指、食指、中指三者齊力握筆，力度要適中，前端以手指書寫時碰不到黑板為宜。

三、粉筆字的練習(xí)方法：

寫好粉筆字，結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，筆畫是基礎(chǔ)。要寫好筆畫，要想寫出豐富多變的筆畫，除了掌握運(yùn)用多種正確的運(yùn)筆方法外，就只有堅(jiān)持不斷的練習(xí)，沒有其他的捷徑。

粉筆字與鋼筆字同屬硬筆，運(yùn)筆方法與技巧也基本相同。如果能了解一些毛筆字和鋼筆字的運(yùn)筆方法，也就為學(xué)好粉筆字運(yùn)筆方法打下了基礎(chǔ)。建議大家有空可以學(xué)一點(diǎn)。

我先和大家交流寫好粉筆字要注意幾點(diǎn)要求，然后再互相學(xué)習(xí)一下基本筆畫的寫法：

1、反復(fù)練習(xí)基本筆畫：特別強(qiáng)調(diào)的是豎直，豎要寫得正、寫得直，不能斜，不能歪。橫畫可以左略低右略高的傾斜形態(tài)，線條要有粗有細(xì)，有輕有重，這樣字就有生氣，再加上結(jié)構(gòu)合理，就美觀。

2、寫字時最好寫成方形，漢字被稱為“方塊字”，要四角豐滿，不能像豆芽，挺大的格字寫得小，也不能寫的太滿，要大小適中。

3、粉筆要邊寫邊轉(zhuǎn)。寫毛筆字講究換鋒，（側(cè)縫、中鋒的變換還有捻管等）寫粉筆字的換鋒就簡單多了，邊寫邊轉(zhuǎn)。利用粉筆的筆頭磨損，在書寫過程中不斷地用指頭轉(zhuǎn)動筆身，調(diào)換筆頭與黑板的觸面，使筆頭側(cè)面經(jīng)常保持一個尖角來接觸黑板，這樣寫出來的字線條清麗、勁健。這個就要靠多寫、多練、多體會了。

4、提按交替。按就是書寫時用力，加大粉筆與黑板的磨擦，筆跡粗重。如果要使筆跡由粗而細(xì)、從有到無，那就要用提。運(yùn)筆的提按往往是在同一筆畫中完成，如捺的寫法（范寫），在一個字當(dāng)中，提按也要經(jīng)常交替使用。

5、頓挫連用。所謂頓，就是在按的基礎(chǔ)上停頓一下，使點(diǎn)畫的某一處圓渾而有力量。頓經(jīng)常在點(diǎn)畫的起筆收筆或勾挑捺角處體現(xiàn)出來；挫是指轉(zhuǎn)換筆尖方向的一種急促而有力的行筆方式，常和頓一起連用，稱為頓挫。以橫鉤為例（范寫），鉤畫就是先頓后挫，粉筆尖扭轉(zhuǎn)方向而形成的一種運(yùn)筆線路。這樣能收到蓄勢躍出的效果。

6、藏露結(jié)合。藏鋒，筆畫含蓄凝練；露鋒，凸顯躍動精神。兩者相互映襯，相得益彰。粉筆楷書也講藏露結(jié)合，不能忽視藏鋒的作用。有時要逆鋒起筆，例如懸針豎，如“申”字（范寫）；有時要回鋒收筆，例如垂露豎，如“果”字（范寫）。當(dāng)然，寫粉筆字要比毛筆字自然率意得多，逆鋒回鋒只要有這個意思即可，順鋒入筆、出鋒收筆的情況占多數(shù)。

四、寫好粉筆字的幾個基本規(guī)則：

1、平衡的規(guī)則：

對特殊形態(tài)的字，還須采用特殊方法來處理，好比人站在斜坡上，必須將軀體前傾來保持平衡，像“力、夕、七”這些字的寫法

2、主次的規(guī)則

每個漢字的結(jié)體中都有主畫和次畫之分，明確了主次筆畫，則需要強(qiáng)調(diào)主畫的存在，用加長的方法來突出其形態(tài)：如“百、安、首、六”中的橫畫，“

八、之、達(dá)、走”中的捺畫，但是書寫中，需要注意的是，這個突出是有分寸的，有比例的，要掌握好分寸和比例。

3、變化的規(guī)則 在楷書結(jié)體中，有些字由兩個或兩個以上相同部分組成的，如“林、比、朋、品、晶”等字，這些字按照相同物體在字中不同的位置，恰當(dāng)?shù)淖兓湫螒B(tài)，通過大小、屈伸、留放、垂縮、離接的方法，在相互協(xié)調(diào)，違而不犯，和而不同的狀態(tài)下表現(xiàn)出來的，如“炎”字上面的火的撇畫要收縮，捺改為長點(diǎn)，下面火的撇捺舒展開來，依此類推，使字形生動多變。

4、呼應(yīng)的規(guī)則

書寫楷書時，筆畫所體現(xiàn)的相互呼應(yīng)，是運(yùn)筆過程中產(chǎn)生筆勢，上筆與下筆之間具有看不見的“空中飛渡”的過程，即所謂的“筆意相連”

5、疏密的規(guī)則

有些字筆畫繁多，有些字筆畫簡單，就必須將繁筆畫緊湊，將簡筆畫疏朗

6、個人建議：

寫粉筆字追求的是視覺上的大小一致，而實(shí)際上的不一致。那么，在書寫時只有適時空放滿收，才能保持字的整體感覺大小適當(dāng)。

教師寫粉筆字只要把字寫的規(guī)范、寫的有精神就可以了，無須進(jìn)行過多的追求。

要想寫好粉筆字，必須臨帖。最好選用適合自己書寫特點(diǎn)的鋼筆字帖作為練粉筆字的參考范本，毛筆書法是很講究筆畫形態(tài)的，不宜作粉筆字的字帖。

初學(xué)時最好在黑板上劃上格子，一絲不茍地認(rèn)真練習(xí)，久而久之，形成一種技能，便隨手劃上亦成規(guī)矩了。

要學(xué)會觀察分析。初學(xué)時，寫一會兒后，退立遠(yuǎn)處，觀察對比，分析字型，勤寫多練，不斷提高。經(jīng)?？捶酃P字寫得好的板書，網(wǎng)上和一些直播都有。

練習(xí)時切勿急躁，要持之以恒，自然會有進(jìn)步。

五、基本筆畫的教學(xué)：

點(diǎn)——虛起筆漸按下回筆作收勢。

橫——按筆起筆，有藏筆之勢，后右行，按下回筆作收勢。豎——按筆起筆，有藏筆之勢，后下行，或按下回筆作收勢（垂露），或順勢提筆呈懸針狀。

撇——按筆起筆，有藏筆之勢，左撇出，稍行便順勢提筆。捺——按筆起筆，稍有藏筆之勢，后右下行，呈一波三折狀，再順勢提筆出鋒。

挑——按筆起筆，有藏筆之勢，后順勢向右上提筆。

折——按筆起筆，有藏筆之勢，后行筆至折處停筆，再按筆寫折后行筆，按下回筆收筆。

勾——橫勾似折，但折后順勢提筆斜出鋒；豎勾如豎，但在豎畫按下回筆時順勢向左上提筆出鋒；弧形勾的起筆，按筆有藏筆之勢，后行曲線，邊行邊轉(zhuǎn)筆至勾處回筆，順勢提筆出鋒。盧中南（歐楷）、田英章、丁謙可稱得上是硬筆書法藝術(shù)。龐中華、席殊、司馬彥這三位雖然名氣很大，但我覺得稱為“硬筆書法教育家”或授予“硬筆書法普及獎”比較合適。

第三篇：粉筆字書寫要領(lǐng)

zhen粉筆字書寫要領(lǐng)可參看視頻《王紅軍講寫粉筆字》百度可見

粉筆字的書寫姿勢

黑板是豎立固定在墻上的，因此，粉筆字就只能站在黑板前，采用“站立懸臂”的姿勢書寫。書寫時要注意做到：

1．頭平是為了保證視線的平正，使寫出的字行列整齊。隨著書寫高度的變化，可略有仰俯，但要經(jīng)常保持頭部平正不歪斜。

2．身正是指身體端正不偏斜。要隨著書寫位置的左右變動而平移。直也不是僵硬呆板，應(yīng)該以自然大方，書寫方便為好。

3．臂曲是指執(zhí)筆的右手臂曲成直角，舉到眼的高度最便于書寫。隨著書寫位置的上下、高低變動，手臂彎曲程度也要作相應(yīng)的變化。左手或持書或按黑板或下垂，都要以輕松自然方便為準(zhǔn)。

4．足穩(wěn)是指兩腳分開站立，以保持身體的平衡、穩(wěn)定。隨著書寫高度的變化，可以踮腳或屈膝，隨機(jī)應(yīng)變（毛筆姿勢中的立勢題壁）。

粉筆字的執(zhí)筆方法

粉筆形體短小，質(zhì)地松，容易斷。由于這個特點(diǎn)，加上黑板擺放的特殊性，粉筆字執(zhí)筆法與毛筆字、鋼筆字都不相同。正確的方法是：粉筆筆身既不垂直，也不斜靠在虎口里，而是握在手心中，全靠手指捏筆。用拇指和中指的第一節(jié)指肚對捏粉筆，食指指尖在上方壓筆，力點(diǎn)在同一圓周上。無名指與小指自然卷曲與中指并列。手掌空虛，指節(jié)外凸，虎口呈橢圓形，屈伸靈活。捏近筆頭，避免折斷。筆身與板面成30 °夾角為宜。

粉筆字的運(yùn)筆方法

1、要寫出有強(qiáng)有弱、有實(shí)有虛、有粗有細(xì)、遒勁凝重、飄逸輕松的不同的筆畫，就要調(diào)整好用力的大小，控制好上下的起落運(yùn)動，微妙的提按粉筆，不能平均用力。

2、要寫出流暢、穩(wěn)健、有剛有柔的筆畫，就要控制好運(yùn)筆的緩急，行筆要有快慢之別，不能勻速運(yùn)筆。

3、黑板是豎立著的，粉筆比鋼筆粗，只能寫大字，運(yùn)筆就不能只靠手腕和手掌，而主要靠臂肘腕的連動。要寫出有俯有仰、有曲有直、有長有短的不同筆畫，就要靠臂肘腕的靈活轉(zhuǎn)動和緊密配合，巧妙地進(jìn)行多方向的提按擺動。單靠上下或左右的死拉硬拖是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

4、粉筆酥軟，容易磨損，書寫觸板圓頭會立即磨平。如果不轉(zhuǎn)動粉筆體，寫出的字只能粗扁軟弱。要寫出剛健清新、有骨有肉、或方或圓、或粗或細(xì)的筆畫，就要學(xué)會捻轉(zhuǎn)粉筆體，調(diào)整筆頭，還要善于使用粉筆頭的斜面和棱角。

1、以楷書入手。循序漸進(jìn)，由慢到快，逐漸過渡到行書。

2、選擇字帖。最好選用適合自己書寫特點(diǎn)的鋼筆字帖作為練粉筆字的參考范本。毛筆書法是很講究筆畫形態(tài)的。故不宜作粉筆字的字帖。

3、臨帖方法。全面反復(fù)臨寫，舉一反三，觸類旁通，做到練習(xí)為了運(yùn)用。

4、粉筆字要求橫寫成直列。切忌忽上忽下蚯蚓混沙。因而初學(xué)時最好在黑板上劃上通行格子，一絲不茍地認(rèn)真練習(xí)。久而久之，形成一種技能，便隨手劃上亦成規(guī)矩了。

5、初學(xué)時，寫會兒后，退立遠(yuǎn)處，觀察對比，分析研究，揚(yáng)長避短，不斷提高。

6、經(jīng)常看粉筆字寫得好的板書，相互研討練習(xí)時切勿急躁，持之以恒，自然會有長足進(jìn)步。

7、粉筆字書寫要優(yōu)美靈動，有起有落，切忌“龍飛鳳舞”，雜亂無章，其連筆要求：筆連自然，無畫蛇添足之意，意連雖筆斷，卻不失其“本來面目”?？傊?，粉筆字是幫助教師向?qū)W生清楚地展示教學(xué)內(nèi)容的，所以行書應(yīng)寫得活潑而守規(guī)矩，不要讓人眼花繚亂。

第四篇：粉筆字書寫教程及實(shí)用技巧

粉筆字書寫教程及實(shí)用技巧

啟明

寫好粉筆字，是每一個教師不可推卸的責(zé)任和不可缺陷的一種專業(yè)基本功。那么如何寫好粉筆字也就顯得尤為重要了。

一、粉筆字的書寫姿勢

黑板是豎立固定在墻上的，因此，粉筆字就只能站在黑板前，采用“站立懸臂”的姿勢書寫。

書寫時要注意做到：頭平、身正、臂曲、足穩(wěn)。

1.頭平是為了保證視線的平正，使寫出的字行列整齊。隨著書寫高度的變化，可略有仰俯，但要經(jīng)常保持頭部平正不歪斜。

2.身正是指身體端正不偏斜。要隨著書寫位置的左右變動而平移。直也不是僵硬呆板，應(yīng)該以自然大方，書寫方便為好。

3.臂曲是指執(zhí)筆的右手臂曲成直角，舉到眼的高度最便于書寫。隨著書寫位置的上下、高低變動，手臂彎曲程度也要作相應(yīng)的變化。左手或持書或按黑板或下垂，都要以輕松自然方便為準(zhǔn)。

4.足穩(wěn)是指兩腳分開站立，以保持身體的平衡、穩(wěn)定。隨著書寫高度的變化，可以踮腳或屈膝，隨機(jī)應(yīng)變。

課堂教學(xué)中書寫粉筆字應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.示范性。教師在課堂上寫板書，也是做寫粉筆字的表演。學(xué)生不但要模仿教師的字，也要模仿教師寫字的姿勢。（啟明按：啟明能夠很清楚地記得小時候刻意模仿小學(xué)語文老師寫字的情景，那時候語文老師楊老師上課喜歡用隸書來書寫板書，我對隸書最初的認(rèn)識就是源于楊老師。）所以，教師不但要能寫一手好字，還應(yīng)注意自己的姿勢要優(yōu)美大方，處處為人師表。絕不可以隨隨便便，胡寫亂畫。

2.靈活性。為增強(qiáng)教學(xué)的直觀性，教師有時讓學(xué)生直接觀看書寫過程，這時，要求身不擋字。寫字姿勢要靈活調(diào)整，并保持身態(tài)的大方。

3.變動性。黑板版面大，書寫范圍廣，需要及時移動身體，變換姿勢。（示范區(qū)和練習(xí)區(qū)的變換）

4.間歇性。即邊講邊寫，而不是一氣呵成。（重點(diǎn)筆畫的書寫，就是要停下來讓學(xué)生看清楚，有時候還要書寫兩遍以上）教師必備：粉筆字書寫教程及實(shí)用技巧(2)

二、粉筆字的執(zhí)筆方法

粉筆形體短小，質(zhì)地松，容易斷。由于這個特點(diǎn)，加上黑板擺放的特殊性，粉筆字執(zhí)筆法與毛筆字、鋼筆字都不相同。通常采用“三指法”，即拇指、食指、中指三者齊力握筆，其中拇指、中指對應(yīng)相抵，食指在前控制行筆方向，其余二指(無名指和小指)自然彎曲相依即可。在前的食指距離粉筆頭約1.5厘米，這樣書寫起采既著力又靈活，如果離粉筆頭太近，執(zhí)筆的手指某部位會靠在黑板上來回摩擦，影響書寫的流利；如果離筆頭太遠(yuǎn)，無力控制行筆，寫出的筆畫會太輕而不清

晰，影響觀者的視覺效果。

執(zhí)粉筆時還要指實(shí)掌虛?！爸笇?shí)”即手指執(zhí)筆要緊而有力量，寫出的字才能剛勁有力；“掌虛”就是手心不能握拳，而要留有一定的空間，使運(yùn)筆靈活，這樣寫出的字則流利而不呆板。另外，筆身與板面成30°夾角為宜。

三、粉筆字的運(yùn)筆方法

寫好粉筆字，結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，筆畫是基礎(chǔ)。要寫好筆畫，首先要明確怎樣的筆畫是好的筆畫。一般地說，好的筆畫應(yīng)遒勁有力，氣血連貫，顧盼呼應(yīng)。要寫出如此豐富多彩、生動多變的筆畫，就要靠運(yùn)用多種正確的運(yùn)筆方法，但是平拖硬拉畫出僵直呆板的線條是不行的。

不論使用什么筆書寫漢字，總是離不開經(jīng)過長期總結(jié)具有優(yōu)良傳統(tǒng)的毛筆運(yùn)筆法的。粉筆字與鋼筆字同屬硬筆，運(yùn)筆方法與技巧也基本相同。學(xué)好了毛筆字和鋼筆字的運(yùn)筆方法，也就為學(xué)好粉筆字運(yùn)筆方法打下了基礎(chǔ)。

1.要寫出有強(qiáng)有弱、有實(shí)有虛、有粗有細(xì)、遒勁凝重、飄逸輕松的不同的筆畫，就要調(diào)整好用力的大小，控制好上下的起落運(yùn)動，微妙的提按粉筆，不能平均用力。教師必備：粉筆字書寫教程及實(shí)用技巧(3)

2.要寫出流暢、穩(wěn)健、有剛有柔的筆畫，就要控制好運(yùn)筆的緩急，行筆要有快慢之別，不能勻速運(yùn)筆。

3.黑板是豎立著的，粉筆比鋼筆粗，只能寫大字，運(yùn)筆就不能只靠手腕和手掌，而主要靠臂肘腕的連動。要寫出有俯有仰、有曲有直、有長有短的不同筆畫，就要靠臂肘腕的靈活轉(zhuǎn)動和緊密配合，巧妙地進(jìn)行多方向的提按擺動。單靠上下或左右的死拉硬拖是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

4.粉筆酥軟，容易磨損，書寫觸板圓頭會立即磨平。如果不轉(zhuǎn)動粉筆體，寫出的字只能粗扁軟弱。要寫出剛健清新、有骨有肉、或方或圓、或粗或細(xì)的筆畫，就要學(xué)會捻轉(zhuǎn)粉筆體，調(diào)整筆頭，還要善于使用粉筆頭的斜面和棱角。

大家通過這幅作品就可以非常明顯地感受到作者在書寫時明顯多次捻轉(zhuǎn)了粉筆調(diào)整了筆鋒

毛筆運(yùn)筆貴用鋒，粉筆頭的棱角也是鋒。要追求變化多姿的筆畫，就要變換運(yùn)筆用鋒法。

（1）起筆可順鋒，可側(cè)鋒。

順鋒。就是順著筆畫的走向直接由輕漸重地邊落邊行。

側(cè)鋒。就是橫側(cè)勢起筆，先將筆頭斜向右下方落筆，然后轉(zhuǎn)換方向行筆。（2）行筆中的按筆、提筆、轉(zhuǎn)筆、折筆。

按筆。行筆時，把筆往下按，用力漸大，使線條由細(xì)變粗。

提筆。行筆時，把筆逐漸往上提，用力漸小，使線條由粗變細(xì)。

轉(zhuǎn)筆。書寫時使粉筆體逐漸改變方向，像車拐彎一樣，形成一定的弧度，力度、速度較均勻。教師必備：粉筆字書寫教程及實(shí)用技巧(4)

粉筆彈性不強(qiáng)，因而要表現(xiàn)筆畫線條的粗細(xì)輕重變化和鮮明的節(jié)奏比較困難。所以，除用力變化以外，就要巧妙地使用粉筆所獨(dú)有的運(yùn)筆方法——轉(zhuǎn)筆和翹筆。

轉(zhuǎn)筆。粉筆在書寫中極易磨損，為了使粉筆能寫出較細(xì)的筆畫，就要把粉筆轉(zhuǎn)動一下，用磨出的棱角再來書寫。轉(zhuǎn)動粉筆的方法，一是用手指捻動粉筆，二是轉(zhuǎn)腕變換粉筆的摩擦面。

翹筆。就是在行筆中，變化筆與板面的角度，翹起觸板面的一側(cè)，使觸板筆面由一個圓面變成部分圓面。像月亮由圓到缺，觸板面由大到小，筆面線條便由粗變細(xì)。

依據(jù)筆畫的走向，翹筆有順翹、側(cè)翹、兼翹三種。

順翹。在行筆中把粉筆順著筆畫走向的觸面翹起來的筆法。如寫懸針豎時，豎的走向是向下的，要表現(xiàn)豎尖由粗變細(xì)，就把粉筆接觸黑板面的下邊翹起來，使觸點(diǎn)上移，觸面漸小，筆畫漸細(xì)，直至提筆出鋒。

側(cè)翹。就是在行筆中將筆向側(cè)方向漸漸地翹起的筆法。如寫捺畫時，捺腳是向右行筆，要表現(xiàn)出捺尖，就要把粉筆向上豎，漸漸翹起觸面的下邊，力點(diǎn)上移，觸面變小，筆畫漸細(xì)至出鋒提筆。

兼翹。就是行筆時既有順翹又有側(cè)翹，兩者結(jié)合使用的筆法，順翹與側(cè)翹兼而用之。如寫撇畫時，撇的去向是左下，要表現(xiàn)出撇尖，便把粉筆與黑板的接觸面左下邊翹起來，力點(diǎn)向右上移，觸面漸小，筆畫漸細(xì)至提筆出鋒。如寫橫鉤時，就要把觸面的左下翹起。

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附：一位老師所總結(jié)的粉筆字書寫實(shí)用技巧

教師加強(qiáng)粉筆字書寫和應(yīng)用的練習(xí)是進(jìn)行教學(xué)基本功訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。

教師進(jìn)行粉筆字練習(xí)必須遵循書法練習(xí)規(guī)律。練習(xí)時，要從楷書入手，逐步過渡到行楷和行書，應(yīng)從寫法突破，逐步掌握構(gòu)成要領(lǐng)。現(xiàn)將其基本要求介紹如下：

粉筆字楷書作品

（一）粉筆字書寫的持筆方法和用筆要求教師必備：粉筆字書寫教程及實(shí)用技巧(5)

寫粉筆字時，用拇指、食指和中指捏筆，其位置貼近筆頭，且三指虛握，呈斜臥式（與板面成45°——50°夾角）。

粉筆字屬于硬筆字類，書寫用筆要點(diǎn)如下：利用指力、腕力書寫；書寫時保持寫速穩(wěn)定、適當(dāng)用力，寫速快慢、用力大小決定點(diǎn)、畫的大小和粗細(xì)；書寫過程中，適時轉(zhuǎn)動粉筆，使筆頭保持圓弧狀，以求得線條均勻；用筆講究提、按、行，但要求書寫內(nèi)力始終保持一致，筆筆到位。（啟明按：這里講的粉筆字書寫技巧感覺和毛筆字的書寫技巧如出一轍。）

（二）粉筆字練習(xí)的方法和步驟

進(jìn)行粉筆字練習(xí)應(yīng)從臨寫優(yōu)秀的碑帖（碑：石刻、木刻等字的拓印件；帖：直接書寫的范本。）開始，且首先臨寫楷體。臨寫的范本很多，選擇自己愛好的優(yōu)秀范本來練習(xí)最佳，在掌握了一種風(fēng)格后，可廣泛涉獵，以便把握共性，同時也便于融合。（啟明按：這里推薦大家看看我之前發(fā)布的另外一篇文章《初學(xué)書法應(yīng)該怎么選擇毛筆字帖（附46種經(jīng)典碑帖名稱）》）

臨寫時，首先進(jìn)行對臨（仿寫）——仿照范本來寫，待熟練后，再背臨——默寫范字。臨寫是在了解所臨碑帖的技法基礎(chǔ)上進(jìn)行的。所以，臨寫前要研究相關(guān)理論，用心讀帖（啟明按：所謂讀帖就是拿著碑帖來“讀”，一是要讀碑帖中的文字，二是要讀這其中的書寫技巧。），然后進(jìn)行筆畫臨寫練習(xí)，熟練后再臨寫完整的字，待對所臨寫的字默寫的很象后，進(jìn)行全帖臨寫。當(dāng)基本掌握了楷體書寫方法后，再臨寫行楷或行書，其方法步驟與楷書相同。按照以上要求反復(fù)進(jìn)行，最終達(dá)到字寫的好、整篇組合的美的目的。

（三）粉筆字練習(xí)中應(yīng)解決的問題

1.粉筆字筆畫練習(xí)要把握起筆、行筆、轉(zhuǎn)折和收筆的要領(lǐng)

粉筆字的起筆一般要求“欲橫先豎，欲豎先橫，”有“藏筆”（按筆）之勢；行筆要穩(wěn)健，用力要均勻，使線條有力、流暢。寫轉(zhuǎn)折筆畫時，在轉(zhuǎn)折處要有頓挫用筆，寫曲線筆畫時，手應(yīng)隨筆畫的彎曲而捻轉(zhuǎn)粉筆，忌隨意用筆而使線條形成折帶狀，造成線條無力，有薄弱之感；收筆一般要有“回筆”之勢，勾、撇、提、懸針等收筆要順勢提筆而出，但須保持內(nèi)力不變、力送到頭。教師必備：粉筆字書寫教程及實(shí)用技巧(6)

在書寫過程中，并非每筆都按上述要求交代清楚，尤其對處于次要位置的筆畫，應(yīng)該藏筆的可作漏筆處理。由于粉筆字書寫應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃俣?，起、收筆的藏筆效果并不明顯，有“意”即可，但無論書寫主要位置筆畫還是次要位置筆畫，必須做到筆筆到位。

筆畫的具體寫法如下：

點(diǎn)——虛起筆漸按下回筆作收勢。

橫——按筆起筆，有藏筆之勢，后右行，按下回筆作收勢。

豎——按筆起筆，有藏筆之勢，后下行，或按下回筆作收勢（垂露），或順勢提筆呈懸針狀。

撇——按筆起筆，有藏筆之勢，左撇出，稍行便順勢提筆。

捺——按筆起筆，稍有藏筆之勢，后右下行，呈一波三折狀，再順勢提筆出鋒。

挑——按筆起筆，有藏筆之勢，后順勢向右上提筆。

折——按筆起筆，有藏筆之勢，后行筆至折處停筆，再按筆寫折后行筆，按下回筆收筆。

勾——橫勾似折，但折后順勢提筆斜出鋒；豎勾如豎，但在豎畫按下回筆時順勢向左上提筆出鋒；弧形勾的起筆，按筆有藏筆之勢，后行曲線，邊行邊轉(zhuǎn)筆至勾處回筆，順勢提筆出鋒。

2.正確處理粉筆字的結(jié)構(gòu)關(guān)系，使筆畫組合得當(dāng)、字體嚴(yán)謹(jǐn)美觀

進(jìn)行粉筆字練習(xí)關(guān)鍵是筆畫組合，組合的關(guān)鍵在于正確處理筆畫間的位置關(guān)系、穿插呼應(yīng)關(guān)系等。

（1）保持字的外形呈“方”形

粉筆字是方塊字，但字的方正不是絕對的，而是整體感覺。大部分字只是某些筆畫的起筆或收筆端點(diǎn)處于方塊之邊緣（極少部分略超出），而其他地方都在方塊之內(nèi)。在練習(xí)過程中應(yīng)首先形成“字為方形”的認(rèn)識，然后注意恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)字的整體方的感覺：方塊邊緣的筆畫及相交于方塊邊緣的筆畫定好位，不靠邊的筆畫寫到位。

（2）分析結(jié)構(gòu)和比例

粉筆字分為獨(dú)體字和組合字兩種。組合結(jié)構(gòu)的字又分為上下組合、上中下組合、左右組合、左中右組合、上下左右組合、里外組合、參差組合。進(jìn)行粉筆字練習(xí)，分析研究組合結(jié)構(gòu)各部分所占比例的大小對準(zhǔn)確定位每個字的筆畫有很重要的作用。在初學(xué)時，可有意劃分組合結(jié)構(gòu)字型各部分的比例，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)把握組合比例，最終能夠做到出教師必備：粉筆字書寫教程及實(shí)用技巧(7)

（3）體現(xiàn)上緊下松特征

粉筆字結(jié)構(gòu)如同人體結(jié)構(gòu)，大部分上部構(gòu)成緊湊，下部構(gòu)成舒展。從美學(xué)觀點(diǎn)來講，只有疏密搭配得當(dāng)，才能產(chǎn)生美感。在一個畫面中，物象組合“疏能跑馬，密不透風(fēng)”，而且過渡層次適當(dāng)，形式美感強(qiáng)。一個字就是一個畫面——上緊而不擠滿，下松而不空缺，松緊對比適度，構(gòu)成協(xié)調(diào)美觀。進(jìn)行粉筆字練習(xí)如若把握上緊下松規(guī)律，便可突破筆畫組合“排列易均勻”的難點(diǎn)。

（4）強(qiáng)調(diào)內(nèi)緊外松

進(jìn)行粉筆字練習(xí)強(qiáng)調(diào)把每一個字寫成“個”，不能有松散之感。解決的辦法是將字寫的內(nèi)部緊湊，外部舒展。結(jié)體嚴(yán)謹(jǐn)、形不散的字，猶如所有筆畫均向中心集中，具有凝聚力，形成一個整體；又如從中心向外發(fā)散，到外部很舒展，具有灑脫之感?？梢?，粉筆字的內(nèi)外聚散對比既是又一解決筆畫排列均勻問題的手段，又是形成字形美觀的條件。強(qiáng)化內(nèi)緊外松練習(xí)，利用米字格和回宮格來訓(xùn)練十分奏效。

（5）注意左收右放

粉筆字的另一個顯著特點(diǎn)是左邊筆畫呈收勢，右邊筆畫較開放。這種收放對比很能凸現(xiàn)字的精神，給人以神氣十足之感。造成粉筆字左收右放的原因有二：其一，筆畫個性的影響所致——處于左邊的筆畫大多具有收勢特點(diǎn)，而右邊的大多則相反；其二，結(jié)構(gòu)變化的需要所致——對比產(chǎn)生美，變化見精神。在練習(xí)中，一般強(qiáng)調(diào)字的結(jié)構(gòu)上的收斂與放開，即字的左邊部分收斂些，右邊部分放開些。依據(jù)左收右放原則訓(xùn)練，可防止出現(xiàn)寫字全面放開，四面“開花”，張揚(yáng)無對比，平

淡無味道問題，也可避免出現(xiàn)筆畫寫不到位，開放不足，收勢有余，小氣拘謹(jǐn)問題。

（6）適宜穿插務(wù)求呼應(yīng)

粉筆字的筆畫位置并無多大調(diào)整空間，書寫時相差一點(diǎn)也感覺不舒服，尤其關(guān)乎筆畫間相互聯(lián)系的一些微妙處理更讓練習(xí)者作難。因此，筆畫如何爭讓穿插、怎么呼應(yīng)、穿插呼應(yīng)到什么程度才能處理好筆畫的位置關(guān)系，成為擺在練習(xí)者面前的一項(xiàng)艱巨任務(wù)。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，有效的解決方法是：手便符合比例。教師必備：粉筆字書寫教程及實(shí)用技巧(8)

①注意觀察范字，認(rèn)識筆

畫穿插呼應(yīng)的作用：如三組平行線‖‖‖變?yōu)閇][][]或][][][，其內(nèi)涵顯然發(fā)生了變化，所以，線條的微妙變化會使線條間的關(guān)系發(fā)生質(zhì)的變化；

②通過訓(xùn)練把握規(guī)律，熟練寫法：筆畫的合理爭讓穿插使字的各部分間增強(qiáng)了聯(lián)系，筆畫間的相互照應(yīng)使字形神不離。

（7）力求重心穩(wěn)定

粉筆字雖然是方塊字，但大部分均衡而不對稱，在書寫時稍不注意會使重心偏移，而出現(xiàn)東倒西歪現(xiàn)象。有時確因?qū)懙耐嵝倍怪匦牟环€(wěn)，有時則由于所寫字的左右分量不均衡或頭重腳輕而失去重心，有時是因?yàn)楣P畫的穿插影響破壞了字的穩(wěn)定。所以，在書寫練習(xí)時，首先要將字寫端正，然后通過進(jìn)一步訓(xùn)練，能夠表現(xiàn)出字的左右等量不等形的感覺和字的站立穩(wěn)定的效果，能夠處理好影響穩(wěn)定的穿插筆畫。在沒有掌握駕馭能力的情況下，一般不要寫傾斜式粉筆字。

（8）切記空放與滿收

因粉筆字是方形字，所以在方框內(nèi)練習(xí)十分方便。但在方框內(nèi)練習(xí)時必須明確哪些筆劃頂格？哪些筆劃收縮？什么樣的字筆劃破格？根據(jù)人的視覺感受分析：凡平行于方框線的筆劃給人以擴(kuò)張感（□□），故而書寫這類筆劃應(yīng)適當(dāng)收縮，稱為滿收，如寫“國”字；凡與方框相交的筆劃頂格書寫使人感到較為恰當(dāng)，如寫“單”字。而與方框相交點(diǎn)少的字，置于框內(nèi)來寫則顯小，如菱形字“令”，對此，只有適當(dāng)破格才感覺大小適宜。事實(shí)上，寫粉筆字追求的是視覺上的大小一致，而實(shí)際上的不一致。那么，在書寫時只有適時空放滿收，才能保持字的整體感覺大小適當(dāng)。

（四）進(jìn)行行楷、行書練習(xí)，在遵循上述原則基礎(chǔ)上須根據(jù)其行筆快的特點(diǎn)對筆劃連接和行筆方法等進(jìn)行專門訓(xùn)練

行書源于楷書，故而掌握楷書寫法后，再練行楷，然后練行書，是正確的練習(xí)套路?！罢莆招袝霉P而能夠操縱有方，關(guān)鍵在于行筆的頓挫、提按等技巧。行書用筆不能直往直來，一瀉直下。行書無處不徘徊仰俯，一點(diǎn)一畫，皆有三轉(zhuǎn)，一波一拂，皆有三折，一牽一連，筆皆旋轉(zhuǎn)。”（閔祥德語）所以，在練習(xí)時，要把握“頓筆如楷，運(yùn)筆如草，點(diǎn)面應(yīng)接，筆斷氣連，主筆沉著，連筆輕細(xì)?！保ㄩh祥德語）的書寫原則，并且通過反復(fù)臨寫逐步提高，切忌操之過急。教師必備：粉筆字書寫教程及實(shí)用技巧(9)

行楷、行書具有自然流暢，舒朗美觀之特點(diǎn)，寫的好能使人賞心悅目。尤其行書，書寫速度與人的思維速度大體一致，特別適宜記錄，適宜教學(xué)。

（五）對粉筆字神態(tài)和風(fēng)格的基本要求

1.關(guān)于神態(tài)問題

寫粉筆字不僅要求規(guī)范，還講求寫的有精神——傳神。同樣一個人寫字，有時寫的神氣靈動，有時寫的無精打采，主要原因是狀態(tài)問題。當(dāng)你精神飽滿，情緒高漲，具有強(qiáng)烈的書寫欲望的時候（有靈感），當(dāng)你在書寫時協(xié)調(diào)狀態(tài)良好，就如寫信一樣，無拘無束的用“心”去表現(xiàn)，情感融入其中之時，你所寫的粉筆字就有一氣呵成之感，就有神氣之感。所以，寫粉筆字不可為寫字而寫，不可在心事重、心不靜的狀態(tài)下去寫，不可無所用心的去寫。寄情于書，借字抒懷，則形神兼?zhèn)洹?/p>

2.關(guān)于風(fēng)格問題

粉筆字寫的好且“自成一體”并非易事。但肯下苦功，以正確的方法用心練習(xí)也未必辦不到。可是，每個人寫字都有自己的習(xí)慣，所寫字也各有面貌。這種面貌在不同的時期，不同的層次上都有相應(yīng)的水平體現(xiàn)。如果基本功不扎實(shí)，就去追求一種風(fēng)格，或說自己形成了風(fēng)格是要不得的。比如“童體”風(fēng)格，若為名家所寫，視為返樸歸真，而本身寫不好字的人寫“童體”，則為不會寫字；又如有人不會用粉筆，偏筆很多，漆黑一團(tuán)，稱其為有風(fēng)格也不成；還有的亂寫亂畫，來無

出處，說這是風(fēng)格更不成。作為教師，寫粉筆字應(yīng)在把字寫的規(guī)范、寫的有精神上下工夫，無須進(jìn)行過多的追求。

寫好粉筆字。是每一個教師。每一個師范生不可推卸的責(zé)任和不可缺陷的一種專業(yè)基本功。那么如何寫好粉筆字也就顯得尤為重要了。

本人在實(shí)踐中悟出了些心得。不敢獨(dú)享。在此獻(xiàn)出。以供大家借鑒：

（1）以楷書入手。循序漸進(jìn)。由慢到快。逐漸過渡到行書。教師必備：粉筆字書寫教

程及實(shí)用技巧(10)

（2）選擇字帖。最好選用適合自己書寫特點(diǎn)的鋼筆字帖作為練粉筆字的參考范本。毛筆書法是很講究筆畫形態(tài)的。故不宜作粉筆字的字帖。

（3）臨帖方法。全面反復(fù)臨寫。舉一反三。觸類旁通。做到練習(xí)為了運(yùn)用。

（4）粉筆字要求橫寫成直列。切忌忽上忽下蚯蚓混沙。因而初學(xué)時最好在黑板上劃上通行格子。一絲不茍地認(rèn)真練習(xí)。久而久之。形成一種技能。便隨手劃上亦成規(guī)矩了。

（5）初學(xué)時。寫會兒后。退立遠(yuǎn)處。觀察對比。分析研究。揚(yáng)長避短。不斷提高。

（6）經(jīng)?？捶酃P字寫得好的板書。相互研討練習(xí)時切勿急躁。持之以恒。自然會有長足進(jìn)步。

（7）粉筆字書寫要優(yōu)美靈動。有起有落。切忌“龍飛鳳舞”。雜亂無章。其連筆要求：筆連自然。無畫蛇添足之意。意連雖筆斷。卻不失其“本來面目”?？傊?。粉筆字是幫助教師向?qū)W生清楚地展示教學(xué)內(nèi)容的。所以行書應(yīng)寫得活潑而守規(guī)矩。不要讓人眼花繚亂。

第五篇：粉筆字書寫指導(dǎo)

粉筆字書寫方法指導(dǎo)

作為教師，都希望自己有一手漂亮的粉筆字，因?yàn)樵谡n堂上要喚起學(xué)生情感上的共鳴，除了教師的分析講解，舉止表情以外，板書的優(yōu)劣往往是一個不可忽視的因素。

可以說，工整、漂亮的板書是課堂教學(xué)中一個必不可少的環(huán)節(jié)。寫好粉筆字，是每一個教師不可推卸的責(zé)任和不可缺陷的一種專業(yè)基本功。那么如何寫好粉筆字也就顯得尤為重要了。

第一節(jié) 粉筆字的書寫姿勢

黑板是豎立固定在墻上的，因此，粉筆字就只能站在黑板前，采用“站立懸臂”的姿勢書寫。

書寫時要注意做到：頭平、身正、臂曲、足穩(wěn)。

頭平是為了保證視線的平正，使寫出的字行列整齊。隨著書寫高度的變化，可略有仰俯，但要經(jīng)常保持頭部平正不歪斜。

身正是指身體端正不偏斜。要隨著書寫位置的左右變動而平移。直也不是僵硬呆板，應(yīng)該以自然大方，書寫方便為好。

臂曲是指執(zhí)筆的右手臂曲成直角，舉到眼的高度最便于書寫。隨著書寫位置的上下、高低變動，手臂彎曲程度也要作相應(yīng)的變化。左手或持書或按黑板或下垂，都要以輕松自然方便為準(zhǔn)。

足穩(wěn)是指兩腳分開站立，以保持身體的平衡、穩(wěn)定。隨著書寫高度的變化，可以踮腳或屈膝，隨機(jī)應(yīng)變。

課堂教學(xué)中書寫粉筆字應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、示范性。教師在課堂上寫板書，也是做寫粉筆字的表演。學(xué)生不但要模仿教師的字，也要模仿教師寫字的姿勢。所以，教師不但要能寫一手好字，還應(yīng)注意自己的姿勢要優(yōu)美大方，處處為人師表。絕不可以隨隨便便，胡寫亂畫。

2、靈活性。為增強(qiáng)教學(xué)的直觀性，教師有時讓學(xué)生直接觀看書寫過程，這時，要求身不擋字。寫字姿勢要靈活調(diào)整，并保持身態(tài)的大方。

3、變動性。黑板版面大，書寫范圍廣，需要及時移動身體，變換姿勢。（示范區(qū)和練習(xí)區(qū)的變換）

4、間歇性。即邊講邊寫，而不是一氣呵成。（重點(diǎn)筆畫的書寫，就是要停下來讓學(xué)生看清楚，有時候還要書寫兩遍以上）

第二節(jié) 粉筆字的執(zhí)筆方法

粉筆形體短小，質(zhì)地松，容易斷。由于這個特點(diǎn)，加上黑板擺放的特殊性，粉筆字執(zhí)筆法與毛筆字、鋼筆字都不相同。通常采用“三指法”，即拇指、食指、中指三者齊力握筆，其中拇指、中指對應(yīng)相抵，食指在前控制行筆方向，其余二指(無名指和小指)自然彎曲相依即可。在前的食指距離粉筆頭約1．5厘米，這樣書寫起采既著力又靈活，如果離粉筆頭太近，執(zhí)筆的手指某部位會靠在黑板上來回摩擦，影響書寫的流利；如果離筆頭太遠(yuǎn)，無力控制行筆，寫出的筆畫會太輕而不清晰，影響觀者的視覺效果。執(zhí)粉筆時還要指實(shí)掌虛。“指實(shí)”即手指執(zhí)筆要緊而有力量，寫出的字才能剛勁有力；“掌虛”就是手心不能握拳，而要留有一定的空間，使運(yùn)筆靈活，這樣寫出的字則流利而不呆板。另外，筆身與板面成30 ° 夾角為宜。

第三節(jié) 粉筆字的運(yùn)筆方法

寫好粉筆字，結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，筆畫是基礎(chǔ)。要寫好筆畫，首先要明確怎樣的筆畫是好的筆畫。一般地說，好的筆畫應(yīng)遒勁有力，氣血連貫，顧盼呼應(yīng)。要寫出如此豐富多彩、生動多變的筆畫，就要靠運(yùn)用多種正確的運(yùn)筆方法，但是平拖硬拉畫出僵直呆板的線條是不行的。

不論使用什么筆書寫漢字，總是離不開經(jīng)過長期總結(jié)具有優(yōu)良傳統(tǒng)的毛筆運(yùn)筆法的。粉筆字與鋼筆字同屬硬筆，運(yùn)筆方法與技巧也基本相同。學(xué)好了毛筆字和鋼筆字的運(yùn)筆方法，也就為學(xué)好粉筆字運(yùn)筆方法打下了基礎(chǔ)。

1、要寫出有強(qiáng)有弱、有實(shí)有虛、有粗有細(xì)、遒勁凝重、飄逸輕松的不同的筆畫，就要調(diào)整好用力的大小，控制好上下的起落運(yùn)動，微妙的提按粉筆，不能平均用力。

2、要寫出流暢、穩(wěn)健、有剛有柔的筆畫，就要控制好運(yùn)筆的緩急，行筆要有快慢之別，不能勻速運(yùn)筆。

3、黑板是豎立著的，粉筆比鋼筆粗，只能寫大字，運(yùn)筆就不能只靠手腕和手掌，而主要靠臂肘腕的連動。要寫出有俯有仰、有曲有直、有長有短的不同筆畫，就要靠臂肘腕的靈活轉(zhuǎn)動和緊密配合，巧妙地進(jìn)行多方向的提按擺動。單靠上下或左右的死拉硬拖是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

4、粉筆酥軟，容易磨損，書寫觸板圓頭會立即磨平。如果不轉(zhuǎn)動粉筆體，寫出的字只能粗扁軟弱。要寫出剛健清新、有骨有肉、或方或圓、或粗或細(xì)的筆畫，就要學(xué)會捻轉(zhuǎn)粉筆體，調(diào)整筆頭，還要善于使用粉筆頭的斜面和棱角。

毛筆運(yùn)筆貴用鋒，粉筆頭的棱角也是鋒。要追求變化多姿的筆畫，就要變換運(yùn)筆用鋒法。

一、起筆可順鋒，可側(cè)鋒。

順鋒。就是順著筆畫的走向直接由輕漸重地邊落邊行。

側(cè)鋒。就是橫側(cè)勢起筆，先將筆頭斜向右下方落筆，然后轉(zhuǎn)換方向行筆。

二、行筆中的按筆、提筆、轉(zhuǎn)筆、折筆。

按筆。行筆時，把筆往下按，用力漸大，使線條由細(xì)變粗。提筆。行筆時，把筆逐漸往上提，用力漸小，使線條由粗變細(xì)。

轉(zhuǎn)筆。書寫時使粉筆體逐漸改變方向，像車拐彎一樣，形成一定的弧度，力度、速度較均勻。

折筆。筆畫間突然改變方向，形成棱角，折處略駐稍頓，但干凈利索，不能扭挫、復(fù)雜化。

三、收筆或用出鋒，或用回鋒，或用鉤鋒。

出鋒。行筆至筆畫的尾端，沿著行進(jìn)方向逐漸提筆離開黑板。回鋒。行筆至筆畫的尾端按筆，然后向反方向退回提筆，不露痕跡。鉤鋒。行筆至筆畫的尾端，然后朝著下一筆畫的首端提筆帶出鉤來。粉筆彈性不強(qiáng)，因而要表現(xiàn)筆畫線條的粗細(xì)輕重變化和鮮明的節(jié)奏比較困難。所以，除用力變化以外，就要巧妙地使用粉筆所獨(dú)有的運(yùn)筆方法——轉(zhuǎn)筆和翹筆。

轉(zhuǎn)筆。粉筆在書寫中極易磨損，為了使粉筆能寫出較細(xì)的筆畫，就要把粉筆轉(zhuǎn)動一下，用磨出的棱角再來書寫。轉(zhuǎn)動粉筆的方法，一是用手指捻動粉筆，二是轉(zhuǎn)腕變換粉筆的摩擦面。

翹筆。就是在行筆中，變化筆與板面的角度，翹起觸板面的一側(cè)，使觸板筆面由一個圓面變成部分圓面。像月亮由圓到缺，觸板面由大到小，筆面線條便由粗變細(xì)。依據(jù)筆畫的走向，翹筆有順翹、側(cè)翹、兼翹三種。

順翹。在行筆中把粉筆順著筆畫走向的觸面翹起來的筆法。如寫懸針豎時，豎的走向是向下的，要表現(xiàn)豎尖由粗變細(xì)，就把粉筆接觸黑板面的下邊翹起來，使觸點(diǎn)上移，觸面漸小，筆畫漸細(xì)，直至提筆出鋒。

側(cè)翹。就是在行筆中將筆向側(cè)方向漸漸地翹起的筆法。如寫捺畫時，捺腳是向右行筆，要表現(xiàn)出捺尖，就要把粉筆向上豎，漸漸翹起觸面的下邊，力點(diǎn)上移，觸面變小，筆畫漸細(xì)至出鋒提筆。

兼翹。就是行筆時既有順翹又有側(cè)翹，兩者結(jié)合使用的筆法，順翹與側(cè)翹兼而用之。如寫撇畫時，撇的去向是左下，要表現(xiàn)出撇尖，便把粉筆與黑板的接觸面左下邊翹起來，力點(diǎn)向右上移，觸面漸小，筆畫漸細(xì)至提筆出鋒。如寫橫鉤時，就要把觸面的左下翹起。