第一篇:嬰幼兒健康教育教案[大全]
嬰幼兒健康教育教案
目標(biāo):
1、愿意學(xué)習(xí)兒歌,能理解內(nèi)容。
2、知道小朋友不挑食才能身體好,逐步養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。準(zhǔn)備: 1、3張兒歌內(nèi)容相關(guān)的圖片。
2、錄音機(jī)、磁帶。過(guò)程:
1、觀察圖片,引出“不挑食”的話題。
分別出示小烏龜、小老鼠、小熊圖片,提問(wèn)圖片上有誰(shuí)?長(zhǎng)得怎么樣?
2、欣賞兒歌。
(1)有一首兒歌說(shuō)了他們的事情。我們一起聽(tīng)聽(tīng)看?。ㄊ痉独收b1~2遍)
(2)兒歌的名字叫什么??jī)焊枥镎l(shuí)愛(ài)挑食,誰(shuí)不挑食?
(3)小烏龜、小老鼠怎么樣?為什么?
(4)小熊怎么樣?為什么?
3、學(xué)習(xí)兒歌:鼓勵(lì)幼兒聲音響亮的念兒歌。
肚皮上的“眼睛”
目標(biāo):
知道塞好內(nèi)衣的重要,懂得天冷了要特別注意腹部保暖。
準(zhǔn)備:
娃娃一個(gè) 過(guò)程:
1、講述故事《肚皮上的眼睛》。
(1)你們都長(zhǎng)有一雙眼睛,有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)長(zhǎng)三只眼的?第三只眼長(zhǎng)在哪里呢?請(qǐng)聽(tīng)故事《肚皮上的眼睛》。
(2)教師出示娃娃邊表演邊講述:小明長(zhǎng)著一雙明亮的眼睛,在他的肚皮上還長(zhǎng)著一只眼睛,可他從不關(guān)心這只眼睛,小便后、起床后從不把內(nèi)衣塞好。寒冷的冬天到了,西北風(fēng)呼呼地刮著,冷氣悄悄地從他的第三只眼睛里鉆進(jìn)去,鬧得他整天喊肚子疼,還經(jīng)常生病,媽媽說(shuō):“那是因?yàn)槟銖牟粣?ài)護(hù)你的第三只眼睛?!?/p>
2、引導(dǎo)幼兒討論。
(1)剛才,我們聽(tīng)了《肚皮上的眼睛》的故事。你們說(shuō):那第三只眼睛長(zhǎng)在哪兒呢?說(shuō)的是什么?(教師把娃娃的衣服解開(kāi),向幼兒介紹肚臍眼。)(2)怎樣才能保護(hù)好第三只眼睛?
3、教師小結(jié):小便后、起床后一定要將內(nèi)衣塞好,這樣肚臍眼才不會(huì)著涼、受凍,小朋友才不會(huì)生病了。
紅眼咪咪 目標(biāo):
1、了解紅眼病的原因,知道預(yù)防和隔離方法。
2、知道保護(hù)眼睛的方法,有良好的用眼習(xí)慣。準(zhǔn)備: 錄音磁帶 過(guò)程:
1、傾聽(tīng)故事,適時(shí)提問(wèn):
(1)教師講述故事,幼兒仔細(xì)傾聽(tīng)。
(2)師生積極討論,共同尋找答案:
“貓媽媽的眼睛為什么紅了?”
“咪咪的眼睛為什么會(huì)紅?”
2、自由交流,研究問(wèn)題:
(1)“眼睛里有灰沙了怎么辦?”
(2)“為什么不能用臟手帕擦眼睛?”
3、內(nèi)化遷移,形成經(jīng)驗(yàn):
(1)“得了紅眼病怎么辦?”
(2)“你有什么保護(hù)眼睛的好方法?”
今天,你喝水了沒(méi)有 目標(biāo):
1、初步懂得人的身體需要水分,白開(kāi)水是最好的飲料。
2、養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣。準(zhǔn)備:
1、市場(chǎng)上現(xiàn)有的各種飲料的盒子、瓶子。
2、一桶溫開(kāi)水,每人一只茶杯。
3、排練情景表演。過(guò)程:
1、引出課題。
(1)我們剛鍛煉過(guò),口渴了,要喝點(diǎn)水。喝了水就不渴了,真舒服。教師在幼兒面前喝水。
2、人們?cè)谑裁磿r(shí)候最想喝水?
3、我們不感覺(jué)渴時(shí)要不要喝水呢?為什么?
4、引導(dǎo)幼兒懂得,不管在什么時(shí)候,人們都需要補(bǔ)充水分,它可以幫助我們將身體里面的毒素通過(guò)小便排出體外,使我們的身體更健康。
5、出示各種飲料的外包裝盒、瓶,向幼兒簡(jiǎn)單說(shuō)明只有白開(kāi)水才是最好的飲料。
6、通過(guò)情境表演教育幼兒主動(dòng)飲水,口渴時(shí)需喝水,不渴時(shí)也要喝點(diǎn)水,多喝白開(kāi)水,少喝其它飲料,這樣我們才會(huì)很健康。
7、實(shí)際練習(xí):幼兒排隊(duì),教師依次給幼兒倒開(kāi)水,幼兒喝水。
冷飲要少吃 目標(biāo):
1、了解吃冷飲的衛(wèi)生常識(shí),知道貪吃冷飲的危害。
2、懂得天熱也要少吃冷飲,應(yīng)多喝水。準(zhǔn)備: 情境表演。過(guò)程:
1、幼兒觀看情境表演。
明明在家吃了一盒冰淇淋后就下樓拍球去了,拍了一會(huì)兒球后,覺(jué)得又熱又渴,就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕,他說(shuō):“我怎么還是覺(jué)得渴呢,再吃一點(diǎn)冷飲吧?!闭f(shuō)著明明又在冰箱里拿了一罐冰可樂(lè)“咕咚咕咚”喝了起來(lái)。明明邊喝可樂(lè)邊看書(shū)。一會(huì)兒媽媽下班回來(lái)了,開(kāi)心的迎上前去幫媽媽拿包,還向媽媽匯報(bào)在家的表現(xiàn)。說(shuō)著說(shuō)著,明明的肚子疼了起來(lái),媽媽趕快幫明明揉肚子,扶他到床上休息,明明剛躺下,就哇的一下吐了好多東西,身上還直冒冷汗,媽媽趕緊帶明明去了醫(yī)院。醫(yī)生看了看,摸了摸,又用聽(tīng)診器聽(tīng)聽(tīng)說(shuō):“你吃了太多的冷飲,傷了腸胃。冷飲要少吃,熱了渴了多喝水才對(duì)?!?/p>
2、組織幼兒討論:明明為什么肚子疼?媽媽帶他到醫(yī)院干什么?醫(yī)生對(duì)明明說(shuō)了些什么?能不能一下吃很多冷飲?
3、小結(jié):向幼兒介紹吃冷飲的衛(wèi)生常識(shí)。
夏天天氣很熱,可以少吃一點(diǎn)冷飲,因?yàn)槔滹嫸际潜涞?,吃多了?huì)傷腸胃,肚子會(huì)疼,嚴(yán)重的還會(huì)嘔吐、腹瀉,甚至發(fā)燒,影響我們身體健康。
4、我們?cè)诤軣岷芸实臅r(shí)候,應(yīng)多喝白開(kāi)水,也可喝點(diǎn)新鮮的果汁。白開(kāi)水是最適合小朋友喝的飲料。
5、請(qǐng)個(gè)別幼兒談?wù)勗谟譄嵊挚实臅r(shí)候,自己是怎樣做的?
熱了怎么辦 目標(biāo):
1、知道在天氣炎熱時(shí),能想出多種辦法使自己涼快,提高解決問(wèn)題的能力。
2、知道天熱時(shí)仍有人堅(jiān)持工作為大家服務(wù),有關(guān)心、尊敬他們的情感。準(zhǔn)備:
掛圖2幅
過(guò)程:
1、引出討論的話題:現(xiàn)在的天氣怎樣,天熱了怎么辦?
2、邊討論邊結(jié)合圖片,引導(dǎo)幼兒想出使自己涼快的各種辦法。
(1)參加安靜的活動(dòng),看書(shū)、繪畫(huà)等。
(2)勤盥洗,洗頭、洗澡;多玩水。
(3)吹電扇,開(kāi)空調(diào)等。
(4)外出行走活動(dòng)在蔭涼的地方。
(5)穿少一些,穿涼快一些。穿汗衫、短褲、涼鞋等。
(6)適當(dāng)吃一些冷飲,多喝水,吃清淡一些的食物。
3、引導(dǎo)小朋友關(guān)心、尊敬天熱仍堅(jiān)持工作的人們。
(1)天氣熱的時(shí)候,還有那些人仍堅(jiān)持工作的呢?
(2)爸爸、媽媽、叔叔阿姨他們?yōu)槭裁床恍菹⒛兀?/p>
(3)我們小朋友應(yīng)該怎樣關(guān)心他們呢?
少吃零食 目標(biāo):
知道多吃零食會(huì)影響一日三餐的進(jìn)食量,妨礙身體吸收全面的營(yíng)養(yǎng),影響身體健康。準(zhǔn)備:
1、掛圖
2、一些零食的包裝袋,果奶瓶等。過(guò)程:
1、教師分別出示一些零食的包裝袋,果奶瓶等,與幼兒談話,讓幼兒說(shuō)出這些東西都是裝零食的,并請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己喜歡吃哪些零食。
2、組織幼兒討論:多吃零食有什么不好。
3、看圖片,回答問(wèn)題。(1)明明在家里喜歡吃什么?
(2)到了吃飯的時(shí)候,明明想不想吃飯?為什么?
(3)睡覺(jué)的時(shí)間到了,明明覺(jué)得怎樣了?
(4)明明長(zhǎng)得高不高?結(jié)不結(jié)實(shí)?
(5)醫(yī)生給明明體檢時(shí),對(duì)明明說(shuō)了些什么?
4、教師總結(jié):
讓幼兒知道多吃零食也是挑食、偏食的表現(xiàn),這會(huì)影響我們身體生長(zhǎng)和健康。
健康:垃圾不亂扔
一、目標(biāo):
知道垃圾會(huì)污染環(huán)境,不能亂扔,學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境。
二、準(zhǔn)備:
1、排練情境表演
2、幼兒操作材料
三、過(guò)程:
1、觀看情境表演
(一),了解垃圾從哪里來(lái)。
小猴在公園里玩,邊玩邊吃香蕉,看看四下沒(méi)人,把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在馬路上散步,邊走邊吃餅干,餅干吃完了,它說(shuō):“這餅干袋怎么辦呢?”媽媽說(shuō):“垃圾應(yīng)扔在垃圾箱里?!笨衫淠敲茨敲催h(yuǎn),不管了,就扔這兒吧。小狗在電影院里看電影,它邊吸著果奶邊說(shuō):“這電影真好看?!彪娪胺磐炅?,小狗說(shuō):“這兒沒(méi)有垃圾箱果奶瓶扔哪兒呢?就扔這兒吧!”
討論:
(1)表演里說(shuō)的是什么事?
(2)三只小動(dòng)物是在哪兒丟的垃圾?你還在哪里見(jiàn)過(guò)地上有垃圾?
(3)三只小動(dòng)物各自丟了哪些垃圾?
(4)你覺(jué)得三只小動(dòng)物這樣做對(duì)嗎?為什么?
(5)垃圾為什么不能亂扔?
2、觀看情景表演
(二),知道垃圾不能亂扔。
三只小動(dòng)物輪流上場(chǎng),把自己扔的垃圾撿起來(lái)放進(jìn)垃圾箱,一起對(duì)朋友說(shuō):“謝謝你們,我們知道了垃圾不能亂扔,要愛(ài)護(hù)我們的環(huán)境?!?/p>
3、學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境的方法。
我們知道了不能亂扔垃圾,但如果看到了別人亂扔垃圾,我們應(yīng)該怎么辦?
健康:感冒我不怕
一、目標(biāo):
1、了解感冒的基本病癥以及傳播的主要途徑。
2、懂得預(yù)防感冒的小常識(shí),積累健康生活的經(jīng)驗(yàn)。
二、準(zhǔn)備:
1、預(yù)防感冒的圖片。
2、一瓶糖醋大蒜片、牙簽。
三、過(guò)程:
1、點(diǎn)名引出話題:
“這些天,××小朋友為什么沒(méi)來(lái)呀?”
2、說(shuō)說(shuō)感冒的感受:
“你得過(guò)感冒嗎?感冒的時(shí)候有什么感覺(jué)?哪里會(huì)覺(jué)得不舒服?”
(1)幼兒相互交流已有的經(jīng)驗(yàn)。
(2)小結(jié):感冒的時(shí)候會(huì)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。
3、了解感冒的傳播途徑?!霸趺磿?huì)得感冒的?”“除了著涼以外,感冒會(huì)不會(huì)是別人傳給你的呢?怎么傳的?” 歸納:不注意冷熱會(huì)得感冒,人的身體抵抗力差也會(huì)得感冒。另外,感冒也可以通過(guò)唾沫、痰等傳播。
4、懂得一些預(yù)防感冒的小常識(shí):
(1)幼兒交流治療感冒的經(jīng)驗(yàn)。
(2)幼兒交流預(yù)防感冒的方法。
“我們?cè)趺礃觼?lái)保護(hù)自己,不讓自己和別人傳染到感冒?”
5、出示圖片,了解預(yù)防感冒的方法。
小結(jié):不隨地吐痰,要開(kāi)窗通風(fēng),熏醋,勤洗手洗臉,經(jīng)常鍛煉身體,適當(dāng)吃醋、大蒜洋蔥,這樣可以讓我們預(yù)防感冒,遠(yuǎn)離感冒。
嘗糖醋大蒜片。
健康:我們飲用的水從哪里來(lái)
一、目標(biāo):
1、知道流經(jīng)本鎮(zhèn)的河流名稱和飲用水的歷史變化(從河水、井水到自來(lái)水),從而增強(qiáng)對(duì)前人勞動(dòng)的尊敬。
2、認(rèn)識(shí)現(xiàn)在多種多樣的飲用水和飲料,感受今日生活的幸福。
二、準(zhǔn)備:
1、觀察、比較過(guò)河水、井水、自來(lái)水的顏色、純凈度和氣味的差別。
2、準(zhǔn)備純凈水、果汁、汽水等飲料。
三、過(guò)程:
1、師介紹飲用水的歷史變化。
2、分別取不同水源的水,讓幼兒用放大鏡、顯微鏡觀察,對(duì)比并作記錄。
3、在自愿的基礎(chǔ)上,請(qǐng)幼兒從家中帶來(lái)一些果汁、汽水、純凈水等,分給幼兒每人嘗一嘗,讓幼兒知道現(xiàn)在有了多種多樣的飲用水,生活越來(lái)越好,還要讓幼兒知道喝白開(kāi)水最好,不要喝生水,常喝白開(kāi)水,有益健康。
健康:雞蛋食品真好吃
一、目標(biāo):
1、知道禽蛋具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)動(dòng)手做蛋類食品感興趣。
2、通過(guò)品嘗活動(dòng),喜歡吃蛋制食品。
二、準(zhǔn)備:
1、各種禽蛋。
2、蛋制的食品。
3、自制蛋食品所需的一些輔料及工具。
三、過(guò)程:
1、經(jīng)驗(yàn)回憶:
(1)出示買來(lái)的各種禽蛋:
“這些大大小小的各種蛋都非常有營(yíng)養(yǎng),你們喜歡吃嗎?”
(2)交流吃過(guò)蛋制食品的生活經(jīng)驗(yàn)。
2、動(dòng)手參與:
(1)激發(fā)幼兒動(dòng)手的欲望:
“剛才,小朋友講了許多用蛋制成的食品,這些食品既有營(yíng)養(yǎng)又好吃,你們想不想自己動(dòng)手做一做?”
(2)幼兒自由結(jié)伴,分組討論做什么蛋制食品,怎么做?
(3)分組操作,教師根據(jù)需要幫助、指導(dǎo)幼兒,并請(qǐng)廚房阿姨幫忙完成烹飪過(guò)程。
3、交流品嘗。
(1)成果展示。
(2)個(gè)別幼兒演示交流操作的過(guò)程。(3)幼兒相互品嘗勞動(dòng)的成果。
健康:水果我愛(ài)吃
一、目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)從多種角度觀察水果,了解夏天水果的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。
2、知道水果營(yíng)養(yǎng)好,要多吃水果。
二、準(zhǔn)備:
1、小西瓜、哈密瓜、桃子等圖片,大布袋一個(gè)。
2、每組一盤(pán)水果,有完整的和切成兩半的。
3、供幼兒品嘗的水果。
三、過(guò)程:
1、摸一摸,猜一猜。
先進(jìn)行在“奇妙的口袋”中摸水果,猜水果,說(shuō)水果的游戲,激發(fā)幼兒的興趣,讓幼兒知道夏天有好多水果,比較它們的形狀、顏色、味道,講述其外部特征。
2、觀察水果的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。(1)教師拿出幾盤(pán)水果,有完整的,也有切成兩半的(可橫切,也可縱切),供幼兒分組觀察。
(2)師生共同討論每種水果的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。
3、講講自己喜歡吃的水果,說(shuō)說(shuō)水果中富含的營(yíng)養(yǎng)。
4、幼兒品嘗水果,說(shuō)說(shuō)品嘗到的水果的味道。
5、水果營(yíng)養(yǎng)好,教育幼兒要多吃水果。
水果、蔬菜營(yíng)養(yǎng)好 目標(biāo):
知道水果、蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富,愛(ài)吃各種水果、蔬菜有益于身體健康。準(zhǔn)備:
1、將青菜、蘿卜、黃瓜、蘋(píng)果、葡萄等多種水果、蔬菜放在籃子里。
2、水果、蔬菜涂色卡,蠟筆。過(guò)程:
1、教師指著水果、蔬菜問(wèn)幼兒:你們認(rèn)識(shí)它嗎?吃過(guò)它嗎?
2、請(qǐng)幾名幼兒上來(lái)各拿一樣,并說(shuō)出它們的名稱、顏色、形狀。
3、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法。
4、知道蔬菜可以炒、涼拌、做湯,有的還可以想水果一樣生吃,但必須洗凈后在水里浸泡一段時(shí)間才能吃。
5、介紹水果、蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
6、小結(jié):我們吃的水果、蔬菜有各種品種,它們都含有豐富的維生素和水分,可以避免生口瘡;水果、蔬菜里面還有大量的纖維素,可以幫助我們消化,防止大便干硬,所以,我們應(yīng)該天天吃水果,愛(ài)吃各種各樣的蔬菜。
7、給水果、蔬菜涂色。
我的小腳 目標(biāo):
1、知道腳的主要結(jié)構(gòu)和功能,引發(fā)幼兒探索身體奧秘的興趣。
2、學(xué)會(huì)保護(hù)自己的雙腳,有良好的用腳習(xí)慣。準(zhǔn)備:
1、可供幼兒腳踩的軟墊、木墊、鵝卵石墊;沙包、毽子等。
2、紙、畫(huà)筆。過(guò)程:
1、啟發(fā)幼兒用腳做各種動(dòng)作(單腳跳、分合跳、夾包跳、踩石子等)。
2、教師小結(jié):我們的小腳真能干,會(huì)做各種各樣的動(dòng)作,現(xiàn)在請(qǐng)你們仔細(xì)看看自己的小腳是什么樣的。
(1)請(qǐng)幼兒脫下鞋襪,看看、摸摸自己的小腳,腳上面有些什么。向幼兒介紹腳底中間空的地方叫腳弓,腳弓像彈簧一樣,使人們走路時(shí)有彈性,走路時(shí)腳不痛,也不會(huì)太累。
(2)我們每個(gè)人的腳都一樣嗎?什么地方不一樣(幼兒互相看看、比比長(zhǎng)短、寬窄、腳弓的彎度等)
3、組織幼兒光腳到水泥地、軟墊、木板、鵝卵石路、草地上去走走,跑跑、跳跳。你們走在不同的路上有什么感覺(jué),讓幼兒知道能感覺(jué)到軟硬、光滑、粗糙、冷熱等等。
4、與幼兒討論腳的用處,知道腳的用處真大。幼兒每說(shuō)出一種,讓幼兒學(xué)著做做這個(gè)動(dòng)作。(走、跑、跳、爬等)
5、討論保護(hù)腳的方法。
6、應(yīng)該怎樣保護(hù)小腳呢?(要穿不大不小的軟底鞋,不穿硬底鞋。常剪腳趾甲、天天洗腳、坐自行車時(shí)不把腳伸到車輪里去等)
7、組織幼兒描腳印,然后掛在室內(nèi)墻上。引發(fā)幼兒對(duì)小腳的興趣,并觀察各人的腳有什么不同。
預(yù)防感冒 目標(biāo):
知道人感冒后身體很不舒服,懂得基本的預(yù)防感冒的生活小常識(shí)。準(zhǔn)備:
事先觀察本班或其他班級(jí)有無(wú)感冒的幼兒,請(qǐng)已經(jīng)患有感冒的幼兒協(xié)助教師教學(xué)。過(guò)程:
1、請(qǐng)已經(jīng)患有感冒的幼兒說(shuō)說(shuō)自己感冒后的感受。
2、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)患了感冒后,有些什么不舒服。(鼻子不通、流鼻涕、喉嚨干痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時(shí)還會(huì)發(fā)燒。)
3、小結(jié):感冒時(shí)人很難受,嚴(yán)重時(shí)小朋友還不能上幼兒園,大人也不能上班。
4、討論:人為什么會(huì)感冒?(著涼、不注意衛(wèi)生,有的是被患了感冒的人傳染的。)
5、討論:感冒了怎么辦?(及時(shí)看醫(yī)生,按時(shí)吃藥,多喝開(kāi)水,注意休息。)
6、討論:怎樣做才能預(yù)防感冒?
7、小結(jié):堅(jiān)持參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);根據(jù)天氣的冷熱及時(shí)增減衣服;不吃別人吃過(guò)的食物,不用別人用過(guò)的餐具、毛巾等物;平時(shí)多喝水;感冒流行季節(jié)多吃些大蒜,喝些“板藍(lán)根”,少去公共場(chǎng)所等。
愛(ài)護(hù)眼睛
一、目標(biāo):
1、了解有關(guān)眼睛的常識(shí)。
2、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
二、準(zhǔn)備:
1、“認(rèn)知游戲”:《有趣的倒影》。
2、深綠色蔬菜和橙黃色水果(如:胡蘿卜、南瓜、芒果、紅心番薯、橘子等)的圖片。
三、過(guò)程:
1、請(qǐng)幼兒專心觀賞“認(rèn)知游戲”《有趣的倒影》,比一比哪位幼兒最先發(fā)現(xiàn)畫(huà)面中上、下不同之處。
2、與幼兒一起討論:為什么有的小朋友可以那么快的看出畫(huà)面中上下不同之處,從而得出結(jié)論:有一雙好眼睛很重要。
3、讓幼兒說(shuō)說(shuō)有關(guān)眼睛的常識(shí),如:每個(gè)人都有兩個(gè)眼睛,眼睛看不見(jiàn)的叫“盲人”;我們的眼睛長(zhǎng)在頭的前面,但是鳥(niǎo)、兔子的眼睛長(zhǎng)在頭的頭的兩側(cè);有的人眼睛大,有的人眼睛??;有的人近視,要戴眼鏡才看得清楚。
4、問(wèn)幼兒:“大家都知道眼睛是用來(lái)看東西的,我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)我們的眼睛呢?鼓勵(lì)幼兒提出更多的意見(jiàn)。
5、綜合幼兒的意見(jiàn),指出: ——不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字。
——看電視的時(shí)候不可以太靠近熒光屏,看電視時(shí)一定要開(kāi)燈,看了30分鐘,就要讓眼睛休息一下。
——游戲時(shí)不要互相扔沙子。若不小心,沙子跑進(jìn)眼睛里面,千萬(wàn)不要用手去揉,應(yīng)靜靜地讓沙子隨著眼淚流下來(lái);若不行的話,就要去看眼科醫(yī)生。
——要使我們的眼睛明亮健康,應(yīng)多吃橙黃色的蔬菜和水果(如胡蘿卜、南瓜、芒果、紅心番薯、橘子等)、深綠色蔬菜等。
白白的牙齒 目標(biāo)
懂得牙齒的用處很大,了解一些保護(hù)牙齒的常識(shí),養(yǎng)成飯后漱口,每天刷牙的好習(xí)慣。準(zhǔn)備
牙齒的模型一副,每人一片蘋(píng)果,活動(dòng)前請(qǐng)家長(zhǎng)在家引導(dǎo)幼兒觀察自己的牙齒。過(guò)程
1、請(qǐng)幼兒吃蘋(píng)果,初步體驗(yàn)牙齒的用處。
2、播放漱口歌,配合幼兒漱口。
3、組織幼兒討論:“沒(méi)有牙齒行不行”?“吃過(guò)點(diǎn)心或飯后為什么要漱口?”
4、教唱歌曲〈漱口歌〉,鼓勵(lì)幼兒一邊唱歌一邊表演。
保護(hù)大腦
一、目標(biāo)
1、了解大腦的主要功能。
2、學(xué)習(xí)科學(xué)用腦,保護(hù)大腦。
二、準(zhǔn)備
掛圖2幅.三、過(guò)程
1、知道請(qǐng)幼兒“拍三下手”,“算一道算術(shù)題”。讓幼兒說(shuō)說(shuō)“你是怎么知道的?”(先看到、聽(tīng)到老師指令后再傳入大腦,大腦再指揮我們做算術(shù)、拍手)
2、出示圖片一,知道腦有大腦和小腦,大腦有很好的分工,又有很好的合作。
3、大腦可以指揮人們做許多事情,帶領(lǐng)幼兒做操、講故事、聽(tīng)音樂(lè)、聞花香等。
4、大腦是很重要的器官,我們應(yīng)該如何保護(hù)它。
5、出示圖片二,了解怎樣科學(xué)用腦、保護(hù)大腦。如注意活動(dòng)的動(dòng)靜交替,讓大腦的不同部分能輪流休息,如先進(jìn)行運(yùn)動(dòng)再做一些安靜的活動(dòng);經(jīng)常到戶外活動(dòng);吸收全面營(yíng)養(yǎng),多吃葷菜和蔬菜、豆制品、水果等,不挑食;保持足夠的睡眠,少看電視。這樣會(huì)讓大腦變得更加聰明。
保護(hù)好我的胃和腸
一、目標(biāo)
1、了解事物在人體的變化過(guò)程。
2、萌芽探索奧秘的興趣。
3、形成幼兒良好的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
二、準(zhǔn)備
1、掛圖1幅(大班教學(xué)掛圖上冊(cè)10號(hào)圖)。
2、每人一個(gè)洗凈的小蘋(píng)果,一小杯熱牛奶。
三、過(guò)程
1、感受食物在人體內(nèi)“旅行”的過(guò)程。
(1)幼兒邊慢慢地喝牛奶邊體會(huì)食物在身體內(nèi)的流動(dòng),請(qǐng)幼兒談?wù)労扰D虝r(shí)有什么感覺(jué),喝下去的牛奶到哪兒去了。
(2)出示“人體消化系統(tǒng)圖”請(qǐng)幼兒觀察,教師作適當(dāng)講解,幫助幼兒了解食物在消化器官內(nèi)的變化。
2、幼兒吃蘋(píng)果,再次感受吃蘋(píng)果的感覺(jué)和它在身體內(nèi)的變化。
3、借助掛圖講述故事《胃腸的話》,幫助幼兒理解該如何保護(hù)胃、腸。(1)胃和腸有什么用?
(2)胃和腸生病了,人會(huì)有什么感覺(jué)?你們的胃、腸生病嗎?生病時(shí)的感覺(jué)怎樣?
(3)我們應(yīng)該怎樣保護(hù)胃和腸?
(吃東西前要洗手,細(xì)嚼慢咽,不要吃得太飽,不吃臟的東西和變質(zhì)的東西,蒼蠅蚊蟲(chóng)叮過(guò)的食物不能吃,不要受涼,不貪吃冷飲,不挑食等)
4、教師總結(jié)。
鼻 與 感 冒
一、目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)鼻子的形狀、構(gòu)造與功用,養(yǎng)成保護(hù)鼻子的良好習(xí)慣。
2、積累冬季預(yù)防感冒的一些簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
二、準(zhǔn)備
1、幼兒每人一塊小鏡子、一塊手帕。
2、各種香味食品。
3、吸系統(tǒng)的解剖圖一副,教師演示用的“灰塵壞蛋”和“細(xì)菌妖怪”圖片。
4、煮開(kāi)的一小杯醋。
三、過(guò)程
1、帶幼兒進(jìn)入放有飄滿醋味的教室,引導(dǎo)幼兒講出味是用鼻子聞出來(lái)的,味是從杯子里發(fā)出來(lái)的;然后讓幼兒互相摸摸、自己照照鏡子,觀察鼻子的位置、形狀以及結(jié)構(gòu)。
2、與幼兒一起討論鼻子的用途:鼻子能聞氣味,鼻子能呼吸。
3、講故事“鼻子的故事”,教師邊講邊組織幼兒共同討論,使幼兒了解鼻孔里有鼻毛,鼻黏膜,鼻甲。我們吸進(jìn)的冷空氣要經(jīng)過(guò)鼻子加熱才能進(jìn)到肺里。
4、讓幼兒了解如何預(yù)防感冒,學(xué)會(huì)保護(hù)鼻子。
(1)引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)對(duì)感冒的感受,引出感冒時(shí)的癥狀:鼻塞。
(2)和幼兒一起討論怎么會(huì)得感冒、感冒的癥狀及傳染、感冒的預(yù)防和治療。(在預(yù)防感冒中要讓幼兒掌握:冷熱不當(dāng)引起感冒,運(yùn)動(dòng)過(guò)后不能立即脫衣服,不從溫暖的屋里立即跑到冷的地方,自己天天帶手帕,加強(qiáng)鍛煉、保護(hù)鼻子能知識(shí)。)
不和眼鏡交朋友
一、目標(biāo)
1、了解眼睛對(duì)人的重要作用,并能用語(yǔ)言正確表達(dá)眼睛的功能。
2、懂得怎樣保護(hù)眼睛。
二、準(zhǔn)備
各種眼鏡、小鏡子、表情圖若干。
三、過(guò)程
1、照小鏡子,觀察自己的眼睛。
說(shuō)說(shuō)我們的眼睛是什么樣子的?有什么用處?(看書(shū)、看電視、看風(fēng)景、感受美麗的色彩等)
2、體驗(yàn)將眼睛蒙起來(lái)的感受。
沒(méi)有眼睛我們會(huì)生活在黑暗中,行動(dòng)不方便。
3、出示各種表情圖,知道眼睛還可以表達(dá)我們的感情。
4、討論眼睛會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題?
(1)什么人需要帶眼鏡?
近視眼、遠(yuǎn)視眼、老花眼等看不清東西的人需要帶眼鏡。
(2)帶眼鏡有什么不方便?
(3)眼睛還會(huì)得病、受傷嗎?
5、怎樣保護(hù)眼睛?
寫(xiě)字、看書(shū)、看電視注意保持距離,時(shí)間長(zhǎng)了要讓眼睛休息,不在陽(yáng)光下或光線暗淡的地方看書(shū)、寫(xiě)字,注意眼睛的清潔衛(wèi)生,不用臟手揉眼睛,用自己的毛巾洗臉,多吃蔬菜水果等有利于眼睛健康的食品。
6、幼兒模擬在桌上寫(xiě)字,教師逐一檢查幼兒的姿勢(shì)是否正確。要求幼兒今后在家在幼兒園都要保持正確的姿勢(shì)。
不著急,我能行 活動(dòng)目標(biāo)
1、知道遇到困難或不開(kāi)心的事時(shí),應(yīng)想辦法解決問(wèn)題,不能亂發(fā)脾氣。
2、懂得情緒愉快,有利于身體健康?;顒?dòng)準(zhǔn)備
事先請(qǐng)五名幼兒排練兩組對(duì)比內(nèi)容的情景表演?;顒?dòng)過(guò)程
1、幼兒觀看情境表演
(一)小紅和小明兩個(gè)人在用紙折青蛙,小紅折好后早玩青蛙游戲,小明折了半天也沒(méi)折好,小明著急了,把紙揉成團(tuán)扔了,還氣呼呼的說(shuō):“我再也不折青蛙了?!?/p>
提問(wèn):小明為什么生氣?他這樣做對(duì)不對(duì)?應(yīng)該怎樣做?
2、幼兒觀看情境表演
(二)蘭蘭和芳芳都在畫(huà)畫(huà),蘭藍(lán)畫(huà)了一個(gè)新疆娃娃在跳舞,心里樂(lè)滋滋的,很快樂(lè)。芳芳想畫(huà)小朋友升國(guó)旗,芳芳畫(huà)了很長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)畫(huà)出來(lái)。蘭蘭說(shuō):我來(lái)幫你畫(huà)。芳芳?xì)鉀_沖的說(shuō):我才不要你畫(huà)呢!你畫(huà)的也不好。邊說(shuō)邊在畫(huà)紙上亂涂,還把紙撕了。
提問(wèn):芳芳為什么生氣?這樣做好不好?應(yīng)該怎樣做?
3、幼兒觀看情境表演
(三)陽(yáng)陽(yáng)在搭積木,他搭了一座立交橋,在搭橋上的路燈時(shí),總是搭不好,陽(yáng)陽(yáng)一氣之下把搭好的立交橋全推倒了,還急得哭了出來(lái)。
提問(wèn):陽(yáng)陽(yáng)為什么哭?這樣做對(duì)不對(duì)?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié):小明、芳芳、陽(yáng)陽(yáng)聽(tīng)了大家的勸說(shuō)以后,他們知道了自己這樣做不對(duì),在遇到肯難或不開(kāi)心的事時(shí),不能著急,也不能發(fā)脾氣,應(yīng)慢慢想辦法解決。可悄悄的告訴自己:不著急,我能行。你們看,他們已經(jīng)改了。
4、幼兒觀看第二組情境表演。(內(nèi)容為上面三組,但小明、芳芳、陽(yáng)陽(yáng)都注意改正自己的缺點(diǎn),教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒觀看他們提醒自己不著急,相信自己能行)
5、結(jié)合幼兒自己的經(jīng)驗(yàn)討論:自己有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況?自己是怎么做的? 通過(guò)討論讓幼兒知道,遇到困難或不開(kāi)心的事時(shí),不能著急,更不能發(fā)脾氣,要想辦法解決。這樣,我們就會(huì)更健康。
骨頭啥模樣
一、目標(biāo)
1、對(duì)骨骼有初步的認(rèn)識(shí)。
2、產(chǎn)生探索身體奧秘的興趣。
二、準(zhǔn)備
1、人體骨架模型圖。
2、收集一些醫(yī)院廢棄的×光片。
3、大白紙、雙面膠若干。
三、過(guò)程
1、捏捏你的骨頭
請(qǐng)你用手捏一捏自己的手指和手臂。有沒(méi)有摸到硬硬的東西,那是什么? 你還能在身體的其他部位摸到硬硬的東西嗎?
骨頭支撐著我們身體的每一個(gè)部位。要是沒(méi)有了骨骼,我們會(huì)變成什么樣?
2、骨頭有哪些
教師出示人體骨架圖,一邊講述人體骨骼一邊指出該部位骨頭:人的身體有兩百多塊骨頭,它們連接在一起。我的頭上有頭骨,張開(kāi)嘴巴吃東西靠的是頜骨;還有手骨和腿部,走路、做事情都要靠他們;彎彎腰,那是一節(jié)一節(jié)的脊椎骨;摸摸我的胸口,一排一排是肋骨。
引導(dǎo)幼兒再次捏一捏自己的骨頭。
3、我的骨頭這模樣
我們自己動(dòng)手來(lái)做一個(gè)骨架吧!瞧,我把白紙剪成一條一條貼在胸口,就好象一排肋骨。還可以貼出其他什么骨頭呢?
引導(dǎo)幼兒用剪貼紙條的方法,在自己身體上表現(xiàn)各種骨頭。
可愛(ài)的腳丫丫
一、目標(biāo)
在看、摸、玩的過(guò)程中,激發(fā)探索身體奧秘的興趣。
二、準(zhǔn)備
各種大小不一的鵝卵石、海綿軟墊、各種豆類、木板、瓷磚地、各種各樣的顏料、大白紙一張、繩子等。
三、過(guò)程
1、創(chuàng)設(shè)環(huán)境,體驗(yàn)感受:
創(chuàng)設(shè)鵝卵石小路、豆類小路、海綿墊、木板、瓷磚地面等活動(dòng)場(chǎng)地。請(qǐng)小朋友脫下鞋在場(chǎng)地內(nèi)隨意走、跑、跳等:
——“走在不同的小路上,感覺(jué)怎么樣?”
2、探索實(shí)踐,比較不同:
(1)摸一摸、看一看知道腳有腳趾、趾甲、腳跟、腳心、腳背、骨頭等組成:
——“我們的小腳上有什么?”
(2)師生互相比較。
3、組織討論,提升經(jīng)驗(yàn):
——“人的腳有什么用呢?”
“怎樣保護(hù)自己的小腳呢?”(勤洗腳,剪指甲,不穿太大或太小的鞋,不從高處往下跳,不隨意涂抹東西等。)
4、活動(dòng)延伸,分享快樂(lè):
讓幼兒用腳蘸上自己喜歡的顏色,在白紙上印腳印。
垃圾不亂扔 活動(dòng)目標(biāo)
知道垃圾會(huì)污染環(huán)境,不能亂扔,學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境?;顒?dòng)準(zhǔn)備
排練情境表演
(一)、(二)。活動(dòng)過(guò)程
1、觀看情境表演
(一),了解垃圾從哪里來(lái)。
小猴在公園里玩,邊玩邊吃香蕉,看看四下沒(méi)人,把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在馬路上散步,它邊走邊吃餅干,餅干吃完了,它說(shuō):“這餅干袋怎么辦呢?”媽媽說(shuō):“垃圾應(yīng)扔進(jìn)垃圾桶里??衫斑@么遠(yuǎn),不管了,就扔這兒吧?!?/p>
小狗在電影院里看電影,它邊吸著果奶邊說(shuō):“這電影真好看?!彪娪胺磐炅耍」氛f(shuō):“咦,這兒沒(méi)有垃圾桶,果奶瓶扔哪兒呢?就扔在地上吧!”
討論:
(1)表演里說(shuō)的是什么事?
(2)三只小動(dòng)物是在哪兒丟的垃圾?你還在哪里見(jiàn)過(guò)地上有垃圾?
(3)三只小動(dòng)物各自丟了哪些垃圾?你還看見(jiàn)過(guò)哪些垃圾?(4)你覺(jué)得三只小動(dòng)物這樣做對(duì)嗎?為什么?
(5)垃圾為什么不能亂扔?
小結(jié):垃圾會(huì)散發(fā)出難聞的味道,人吸了會(huì)生?。焕€會(huì)產(chǎn)生蒼蠅、蚊子等害蟲(chóng),會(huì)傳播疾??;亂丟垃圾,還會(huì)讓人們遇到一些危險(xiǎn),如走路時(shí)踩到瓜果皮等會(huì)摔跤;也會(huì)讓我們身邊的環(huán)境變的又臟又亂,很不清潔。
2、觀看情境表演
(二),知道垃圾不能亂扔。
三只小動(dòng)物輪流上場(chǎng),把自己扔的垃圾撿起來(lái)放進(jìn)垃圾桶里,一起對(duì)朋友說(shuō):“謝謝你們,我們知道了垃圾不能亂扔,要愛(ài)護(hù)我們的環(huán)境?!?/p>
3、學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境的方法。
我們知道了不能亂扔垃圾,但如果看到了別人亂扔垃圾,我們應(yīng)該怎么辦?(提醒別人不亂扔垃圾,主動(dòng)將看到的垃圾撿拾放進(jìn)垃圾桶)
嚕啦啦 活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)清潔身體的方法。
2、培養(yǎng)洗澡的好習(xí)慣?;顒?dòng)準(zhǔn)備 歌曲《我愛(ài)洗澡》 活動(dòng)過(guò)程
1、提問(wèn)導(dǎo)入:
(1)“洗澡的時(shí)候會(huì)用到哪些東西?”(肥皂、水、毛巾等等)
(2)“要清洗身體的哪些部位?”(頭、手、腳等)
2、請(qǐng)幼兒討論:“這些部位要怎么洗,早能洗的干干凈凈?”
3、與幼兒一起創(chuàng)編清洗身體各部位的動(dòng)作。如:洗頭(雙手抓
頭)、洗手臂(雙手交替擦洗手臂)、洗身體(雙手從頭往肚子擦洗)、洗雙腳(雙手從大腿往下擦洗)、沖水(打開(kāi)水龍頭從頭到腳沖)。
4、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō):洗完澡后怎樣檢查有沒(méi)有洗干凈。
如:會(huì)不會(huì)覺(jué)得滑滑的、沒(méi)有泡泡等,并提醒幼兒耳朵和關(guān)節(jié)的地方都要洗,強(qiáng)調(diào)清潔身體對(duì)健康的重要。
5、最后和幼兒一起配合歌曲《我愛(ài)洗澡》一起做洗澡動(dòng)作。
少吃零食 目標(biāo):
知道多吃零食會(huì)影響一日三餐的進(jìn)食量,妨礙身體吸收全面的營(yíng)養(yǎng),影響身體健康。準(zhǔn)備:
1、掛圖
2、一些零食的包裝袋,果奶瓶等。過(guò)程:
1、教師分別出示一些零食的包裝袋,果奶瓶等,與幼兒談話,讓幼兒說(shuō)出這些東西都是裝零食的,并請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己喜歡吃哪些零食。
2、組織幼兒討論:多吃零食有什么不好。
3、看圖片,回答問(wèn)題。
(1)明明在家里喜歡吃什么?
(2)到了吃飯的時(shí)候,明明想不想吃飯?為什么?
(3)睡覺(jué)的時(shí)間到了,明明覺(jué)得怎樣了?
(4)明明長(zhǎng)得高不高?結(jié)不結(jié)實(shí)?
(5)醫(yī)生給明明體檢時(shí),對(duì)明明說(shuō)了些什么?
4、教師總結(jié):
讓幼兒知道多吃零食也是挑食、偏食的表現(xiàn),這會(huì)影響我們身體生長(zhǎng)和健康。
健康:垃圾不亂扔
一、目標(biāo):
知道垃圾會(huì)污染環(huán)境,不能亂扔,學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境。
二、準(zhǔn)備:
1、排練情境表演
2、幼兒操作材料
三、過(guò)程:
1、觀看情境表演
(一),了解垃圾從哪里來(lái)。
小猴在公園里玩,邊玩邊吃香蕉,看看四下沒(méi)人,把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在馬路上散步,邊走邊吃餅干,餅干吃完了,它說(shuō):“這餅干袋怎么辦呢?”媽媽說(shuō):“垃圾應(yīng)扔在垃圾箱里?!笨衫淠敲茨敲催h(yuǎn),不管了,就扔這兒吧。小狗在電影院里看電影,它邊吸著果奶邊說(shuō):“這電影真好看?!彪娪胺磐炅耍」氛f(shuō):“這兒沒(méi)有垃圾箱果奶瓶扔哪兒呢?就扔這兒吧!”
討論:
(1)表演里說(shuō)的是什么事?
(2)三只小動(dòng)物是在哪兒丟的垃圾?你還在哪里見(jiàn)過(guò)地上有垃圾?(3)三只小動(dòng)物各自丟了哪些垃圾?
(4)你覺(jué)得三只小動(dòng)物這樣做對(duì)嗎?為什么?
(5)垃圾為什么不能亂扔?
2、觀看情景表演
(二),知道垃圾不能亂扔。
三只小動(dòng)物輪流上場(chǎng),把自己扔的垃圾撿起來(lái)放進(jìn)垃圾箱,一起對(duì)朋友說(shuō):“謝謝你們,我們知道了垃圾不能亂扔,要愛(ài)護(hù)我們的環(huán)境?!?/p>
3、學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境的方法。
我們知道了不能亂扔垃圾,但如果看到了別人亂扔垃圾,我們應(yīng)該怎么辦?
健康:感冒我不怕
一、目標(biāo):
1、了解感冒的基本病癥以及傳播的主要途徑。
2、懂得預(yù)防感冒的小常識(shí),積累健康生活的經(jīng)驗(yàn)。
二、準(zhǔn)備:
1、預(yù)防感冒的圖片。
2、一瓶糖醋大蒜片、牙簽。
三、過(guò)程:
1、點(diǎn)名引出話題:
“這些天,××小朋友為什么沒(méi)來(lái)呀?”
2、說(shuō)說(shuō)感冒的感受:
“你得過(guò)感冒嗎?感冒的時(shí)候有什么感覺(jué)?哪里會(huì)覺(jué)得不舒服?”
(1)幼兒相互交流已有的經(jīng)驗(yàn)。
(2)小結(jié):感冒的時(shí)候會(huì)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。
3、了解感冒的傳播途徑。
“怎么會(huì)得感冒的?”“除了著涼以外,感冒會(huì)不會(huì)是別人傳給你的呢?怎么傳的?” 歸納:不注意冷熱會(huì)得感冒,人的身體抵抗力差也會(huì)得感冒。另外,感冒也可以通過(guò)唾沫、痰等傳播。
4、懂得一些預(yù)防感冒的小常識(shí):
(1)幼兒交流治療感冒的經(jīng)驗(yàn)。
(2)幼兒交流預(yù)防感冒的方法。
“我們?cè)趺礃觼?lái)保護(hù)自己,不讓自己和別人傳染到感冒?”
5、出示圖片,了解預(yù)防感冒的方法。
小結(jié):不隨地吐痰,要開(kāi)窗通風(fēng),熏醋,勤洗手洗臉,經(jīng)常鍛煉身體,適當(dāng)吃醋、大蒜洋蔥,這樣可以讓我們預(yù)防感冒,遠(yuǎn)離感冒。
嘗糖醋大蒜片。
健康:我們飲用的水從哪里來(lái)
一、目標(biāo):
1、知道流經(jīng)本鎮(zhèn)的河流名稱和飲用水的歷史變化(從河水、井水到自來(lái)水),從而增強(qiáng)對(duì)前人勞動(dòng)的尊敬。
2、認(rèn)識(shí)現(xiàn)在多種多樣的飲用水和飲料,感受今日生活的幸福。
二、準(zhǔn)備:
1、觀察、比較過(guò)河水、井水、自來(lái)水的顏色、純凈度和氣味的差別。
2、準(zhǔn)備純凈水、果汁、汽水等飲料。
三、過(guò)程:
1、師介紹飲用水的歷史變化。
2、分別取不同水源的水,讓幼兒用放大鏡、顯微鏡觀察,對(duì)比并作記錄。
3、在自愿的基礎(chǔ)上,請(qǐng)幼兒從家中帶來(lái)一些果汁、汽水、純凈水等,分給幼兒每人嘗一嘗,讓幼兒知道現(xiàn)在有了多種多樣的飲用水,生活越來(lái)越好,還要讓幼兒知道喝白開(kāi)水最好,不要喝生水,常喝白開(kāi)水,有益健康。
第二篇:嬰幼兒健康科普知識(shí)
為什么孩子一去幼兒園就感冒?
“孩子自從今年上了幼兒園,病就沒(méi)停過(guò),基本一月一回,真是折騰夠了。”很多家長(zhǎng)有這樣的感悟。
開(kāi)學(xué)沒(méi)多久,幼兒園的寶貝們開(kāi)始陸續(xù)出現(xiàn)感冒狀況。有的發(fā)燒好幾天,有的斷斷續(xù)續(xù)咳嗽,有的反反復(fù)復(fù),好不利索,總沒(méi)精神不吃飯,吃著一大堆藥。寶貝難受,家長(zhǎng)也焦急。很多家長(zhǎng)們就納悶了:什么情況,抵抗力變差了?以前都是不生病的呀!
為啥以前不生???
以前孩子不生病,是因?yàn)楸槐Wo(hù)的太好,免疫系統(tǒng)基本沒(méi)發(fā)揮作用。原來(lái)在家中,環(huán)境單一,家長(zhǎng)細(xì)心呵護(hù),天冷了不讓出門(mén),風(fēng)太大不讓出門(mén)……自然很少生病。
上學(xué)后,跟外界接觸多了,跟病毒細(xì)菌正面交鋒,免疫系統(tǒng)才開(kāi)始真正接受鍛煉,自然會(huì)有適應(yīng)的過(guò)程。
打個(gè)比方,免疫系統(tǒng)是抵抗力部隊(duì),之前都在呼呼大睡,敵人來(lái)了哪有那么快知道,等反應(yīng)過(guò)來(lái),戰(zhàn)斗力過(guò)于懸殊,迅速潰敗,所以出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等等。而病毒細(xì)菌數(shù)量太多,清理起來(lái)肯定沒(méi)那么快,還得協(xié)同消化、血液甚至排泄系統(tǒng),一起來(lái)戰(zhàn)斗。
這就是為孩子得個(gè)感冒,也會(huì)鬧騰的那么厲害的原因。病來(lái)如山倒,病去如抽絲,就是這個(gè)理兒。
抵抗力,孩子自身的免疫系統(tǒng),只有在不斷的“戰(zhàn)斗”中,才能大幅增強(qiáng)。保護(hù)得太好,只會(huì)產(chǎn)生抵抗力強(qiáng)的假象。一旦遭遇真正的考驗(yàn),就會(huì)暴露弱雞本質(zhì)。
為啥在幼兒園(尤其是頭一年)特別愛(ài)生病?
1.交叉感染:幼兒園小朋友多,吃飯、睡覺(jué)、玩都在一起,打噴嚏、咳嗽也不注意,很容易交叉感染。
2.分離焦慮:心理因素也會(huì)影響免疫力,小娃剛上幼兒園,有很大的不安全感,情緒波動(dòng)大,緊張、焦慮、哭鬧……這樣也比較容易生病。
3.水沒(méi)喝夠:剛上幼兒園,孩子不熟悉環(huán)境,也不太敢提要求。有的娃水沒(méi)喝夠也不吭聲,有的是根本不好好喝。
4.吃得太多:有的祖輩家長(zhǎng)怕孩子在幼兒園吃不好,回家還要“大補(bǔ)”,吃得太多,很容易消化不良,引發(fā)便秘,容易上火,自然會(huì)生病。
5.過(guò)敏體質(zhì):現(xiàn)在過(guò)敏體質(zhì)的孩子非常多,出生以后不久患濕疹,喝牛奶過(guò)敏,經(jīng)常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,這些孩子都屬于過(guò)敏體質(zhì),氣道屏障功能比其他孩子更弱,更容易患反復(fù)感冒。
有的家長(zhǎng)一見(jiàn)孩子生病,就懷疑幼兒園衛(wèi)生狀況不佳,這可不一定。幼兒園的老師們還是很負(fù)責(zé)的,該打掃打掃,該消毒消毒,追著娃洗手,床具寢具也都分開(kāi)。
所以,真不是說(shuō)你弄多干凈,娃就不生病。太干凈了也是一種過(guò)度保護(hù),對(duì)孩子免疫力的提升沒(méi)有好處。
平常心對(duì)待孩子生病
沒(méi)哪個(gè)父母不愛(ài)孩子,不希望他健康成長(zhǎng)。真正的愛(ài),要從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度出發(fā),坦然接受他會(huì)遇到的各種“磨難”,這其中就包括生病。建議在安全范圍可控的前提下,多多鍛煉孩子的免疫系統(tǒng)。如果實(shí)在抵抗不過(guò),病情加重,當(dāng)然要吃藥或采用其它更有效的治療方式。
如果總怕他生病,怕他遇到危險(xiǎn),怕他會(huì)受傷…總之,怕各這怕那,就不讓孩子經(jīng)受風(fēng)雨,接受考驗(yàn),真的不是一件好事。暫時(shí)性的感冒增多,是孩子生長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程,誰(shuí)也逃不掉。越高度緊張,保護(hù)過(guò)度,反而影響他的健康。家長(zhǎng)的情緒對(duì)孩子生病恢復(fù)也很重要。
中國(guó)有句老話,若想小兒安,三分饑與寒,一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)。適度穿脫衣,清淡飲食,勤洗手,睡飽覺(jué),作息規(guī)律,其實(shí)是增強(qiáng)免疫力最簡(jiǎn)單有效辦法。
對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的孩子,比如過(guò)敏性鼻炎和哮喘的孩子來(lái)說(shuō),一定需要在醫(yī)生指導(dǎo)堅(jiān)持治療,才能更好地控制病情,減少生病的機(jī)會(huì)。過(guò)敏性鼻炎的孩子,每天堅(jiān)持用生理性鹽水洗鼻,將鼻部的分泌物和過(guò)敏原及時(shí)洗出,對(duì)于呼吸道的保護(hù)自然就會(huì)強(qiáng)很多。哮喘的孩子,不需要過(guò)分忌醫(yī)或過(guò)分擔(dān)心藥物的副作用,堅(jiān)持規(guī)范治療,氣道的慢性炎癥就會(huì)控制,生病就會(huì)明顯減少。
總之,各位親愛(ài)的家長(zhǎng),很多小朋友都會(huì)歷經(jīng)這個(gè)“痛苦而難熬”的階段,感冒頻繁,但只要沒(méi)有嚴(yán)重的并發(fā)癥,比如中耳炎,肺炎等,這些問(wèn)題隨著年齡增長(zhǎng)都會(huì)自然而愈的。只要方法科學(xué),鍛煉到位,娃的抵抗力一定會(huì)越來(lái)越好,生病越來(lái)越少,孩子們都會(huì)健康長(zhǎng)大的。
第三篇:嬰幼兒教育
嬰幼兒教育
3-6歲幼兒的關(guān)鍵期
【專家觀點(diǎn)】
3-6歲,通常稱為“潮濕的水泥”期,而7-12歲則是“正在凝固的水泥”。這時(shí),孩子85%-95%的性格都已經(jīng)形成了。而他仍然需要成人不斷地支持來(lái)鞏固已經(jīng)建立起來(lái)的自信心,以應(yīng)付即將來(lái)臨的青春期的沖動(dòng)。在這段時(shí)間里,由于學(xué)業(yè)壓力日益繁重,學(xué)習(xí)習(xí)慣正在養(yǎng)成,孩子又急于嘗試獨(dú)立,試圖從思想上逐漸掙脫父母的束縛,也從更大程度上容易受到媒體和同伴的影響。因此,特別需要父母的關(guān)注。
情商教育在發(fā)達(dá)國(guó)家“登堂入室”
成功=80%情商+20%智商,情商教育受到越來(lái)越多的家長(zhǎng)關(guān)注。情商教育是舶來(lái)品,希望情商教育樂(lè)園引入美國(guó)哈佛大學(xué)兒童心理學(xué)的兒童情緒能力和社會(huì)能力發(fā)展計(jì)劃。旨在通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的課程,提供孩子正確的觀念和知識(shí),進(jìn)而塑造在自我形象、情緒管理、競(jìng)爭(zhēng)力、挫折抵抗、溝通、人際關(guān)系及領(lǐng)導(dǎo)力上的圓融技巧。希望情商教育樂(lè)園是專業(yè)從事3-16歲兒童情商教育的權(quán)威機(jī)構(gòu),幾年來(lái)的本土化實(shí)踐,已成為國(guó)內(nèi)非智力教育的領(lǐng)袖品牌。
在美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家的教育體系里,情商教育已經(jīng)“登堂入室”,成為少年兒童的必修課程。早在1991年,社會(huì)情緒發(fā)展計(jì)劃就開(kāi)始出現(xiàn)在美國(guó)各州的中小學(xué)教育大綱中,并明確規(guī)定學(xué)時(shí)和教學(xué)目標(biāo)。
將情商教育與中國(guó)家庭教育相結(jié)合西方的家庭教育模式跟中國(guó)很不一樣,就說(shuō)家庭作業(yè),西方孩子的家庭作業(yè)很少,家長(zhǎng)也幾乎不管孩子家庭作業(yè)。而中國(guó)孩子作業(yè)多,學(xué)校也會(huì)給家長(zhǎng)壓力,中國(guó)家長(zhǎng)大多會(huì)在一旁督促孩子。結(jié)合這一現(xiàn)狀,把情商教育引入到國(guó)內(nèi)來(lái)之后,我們的工作是讓家長(zhǎng)們了解到,作業(yè)是孩子自己的責(zé)任,做作業(yè)除了是對(duì)智力的鍛煉,也是在培育孩子獨(dú)立做完一件事的能力,這里面包括了如何合理分配時(shí)間、如何做計(jì)劃、意志力培養(yǎng)等情商方面能力的培養(yǎng),在情商教育中,做作業(yè)其實(shí)就是“管理作業(yè)任務(wù)”,我們一直在做情商教育與中國(guó)家庭教育相結(jié)合的工作。
孩子差距主要在情商
通過(guò)對(duì)學(xué)生的普遍調(diào)查,學(xué)生的情商差,導(dǎo)致本身的智力得不到很好的發(fā)揮,出現(xiàn)成績(jī)差。但85%家長(zhǎng)只看到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)差,只重視對(duì)孩子的智力要求,而不重視學(xué)生的情商。調(diào)查結(jié)果表明,90%以上的學(xué)生出現(xiàn)的抵觸情緒、封閉自我、缺乏自控、上網(wǎng)成迷、不跟家長(zhǎng)溝通等都是情商的問(wèn)題,情商需求教育是社會(huì)發(fā)展的必然。
為了做好情商教育希望情商教育樂(lè)園在課研、家長(zhǎng)服務(wù)方面投入很大精力,并組織了大量的活動(dòng)。除了孩子非常喜愛(ài)的訓(xùn)練營(yíng)隊(duì),假期“西點(diǎn)童子軍”、“假日戶外俱樂(lè)部”、“小貝學(xué)理財(cái)”也成為孩子們?cè)诩偃兆顭嶂缘幕顒?dòng)。
提高孩子情商就到希望情商
專業(yè)致力于3-16歲兒童情商教育的實(shí)踐研究。讓孩子在希望情商教育樂(lè)園中學(xué)習(xí)交流和交往,并在過(guò)程中學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的能力,從而實(shí)現(xiàn)情商弱項(xiàng)的提高。作為一個(gè)專業(yè)性的兒童情商訓(xùn)練機(jī)構(gòu)希望情商教育樂(lè)園針對(duì)3-16歲兒童,提供以提高社會(huì)生存技能為目標(biāo)的情商訓(xùn)練課程、情商滲透性游戲和活動(dòng)。這將在系統(tǒng)的情商訓(xùn)練課中,通過(guò)各種打破傳統(tǒng)的形式表現(xiàn)展示出來(lái)。
成功的人生,從訓(xùn)練孩子的“情商EQ”開(kāi)始。
第四篇:健康教育教案
健康教育教案
活動(dòng)目標(biāo):
一、了解關(guān)于手足口病的傳播和預(yù)防的知識(shí)。
二、教育幼兒注意個(gè)人及飲食衛(wèi)生,預(yù)防疾病的發(fā)生。
三、引導(dǎo)幼兒正確對(duì)待手足口病,不恐慌,增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
有關(guān)手足口病的資料圖片,課件。
活動(dòng)過(guò)程:
一、師幼談話,讓幼兒知道什么是手足口疾???
請(qǐng)幼兒講述自己生病時(shí)的經(jīng)歷和感受。(如請(qǐng)醫(yī)生診治,要定時(shí)服藥,多休息,多喝水,痊愈后才回幼兒園上課等。)
二、幼兒觀看課件,教師為幼兒講解手足口病的傳播途徑:
(一)手足口病是一種由腸道病毒引起的、好發(fā)于小兒的傳染病,近些年來(lái)在世界各國(guó)廣為流行。
(二)主要通過(guò)糞口途徑傳播,亦可通過(guò)飛沫和呼吸道傳播。
(三)患兒摸過(guò)的玩具、圖書(shū);帶有病毒的蒼蠅叮、爬過(guò)的食物。
(四)全年均可有發(fā)病,但3-11月份多見(jiàn),6-8月份為高峰期。這種病傳播速度極快,傳播范圍極廣,發(fā)病年齡可從4個(gè)月的嬰兒到30歲的成人,但以3歲以下的嬰幼兒發(fā)病率最高。
三、出示圖片,教師重點(diǎn)介紹手足口病的臨床表現(xiàn).
潛伏期2—5天,初期:低熱,困倦、頭疼、咳嗽流涕,食欲不
佳;之后粘膜出現(xiàn)疼痛性小泡。并發(fā)癥:腦膜炎、腦炎、心肌炎、遲緩性麻痹、肺水腫。
四、幼兒討論:如何預(yù)防手足口傳染病。
(多喝開(kāi)水,多吃蔬菜水果,不挑食,勤洗手,勤剪指甲,不要手指頭保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。)
教幼兒如何預(yù)防:
(一)注意保持口腔衛(wèi)生,飯后漱口。
(二)不吃生食物;飯前便后要洗手、勤剪指甲。
(三)健康幼兒可口服板藍(lán)根、大青葉等藥物。
(四)少去人群擁擠的公共場(chǎng)所。
(五)夏天少吃冷飲,不喝生水,瓜果洗凈削皮,不吃變質(zhì)的食品。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,避免日光暴曬,防止過(guò)度疲勞而降低抵抗能力。
五、教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)用五部洗手法正確洗手的方法。一濕、二搓、三沖、四捧、五擦
六、活動(dòng)結(jié)束。
帶領(lǐng)幼兒進(jìn)衛(wèi)生間洗手結(jié)束活動(dòng)幼兒園健康教育教案
第五篇:健康教育教案
2015--2016李店鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)健康教育教案
第一課:關(guān)愛(ài)生命 遠(yuǎn)離毒品
教學(xué)目標(biāo):
通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解什么是毒品、它有什么危害,教育他們?cè)鯓幼杂X(jué)防范,遠(yuǎn)離毒品,塑造美好人生。
教學(xué)過(guò)程:
一、出示題目。(遠(yuǎn)離毒品關(guān)愛(ài)生命)
二、什么是毒品及毒品的種類。
1.談話:同學(xué)們一定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)毒品,那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)呢?(指名回答)
2.講解:《中華人民共和國(guó)刑法》第357條規(guī)定:“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。常見(jiàn)和最主要的毒品有:(讓學(xué)生看圖片)鴉片、嗎啡、海洛因、冰毒、搖頭丸、可卡因、止咳水、大麻等。這些毒品長(zhǎng)期吸食都會(huì)成癮,對(duì)人體產(chǎn)生危害,而且易感染疾病。如果服用過(guò)量,則可導(dǎo)致死亡。
3.看了這些圖片,你有什么感受?(自由談話。)
三、介紹毒品的危害。(結(jié)合圖片)
問(wèn):毒品有那些危害呢?
1.毒品毀人毀健康。
(1)毒品摧毀人的消化功能。
(2)摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。
(3)摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。
(4)傳染性病及“愛(ài)滋病(AIDS)”。
2.毒品令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。
(1)喪失工作能力。
(2)傾家蕩產(chǎn)(3)給家人帶來(lái)無(wú)盡的折磨。
3.吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。
4.吸毒危害社會(huì),成為世界公害。
四、給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事,使學(xué)生受到教育。
五、討論,交流體會(huì)。
1.了解了有關(guān)毒品的知識(shí)以及危害性,請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
2.讓學(xué)生自由發(fā)言。
六、讓學(xué)生了解防毒的方法。
1.問(wèn):當(dāng)有人向提供毒品時(shí),你會(huì)怎樣做?(學(xué)生發(fā)言。)
2.防毒有五種措施:
A.是直接拒絕; B.是找借口溜走;
C.是提出反意見(jiàn)或轉(zhuǎn)移話題;
D.是秘密報(bào)案(偷偷告訴你依賴的人或撥打報(bào)警電話號(hào)); E.是當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時(shí),要第一時(shí)間告訴你 的師長(zhǎng)。
七、總結(jié)。
同學(xué)們,今天我們了解了有關(guān)毒品的知識(shí)及防范措施,也知道了毒品對(duì)家庭、社會(huì)的危害。希望我們每個(gè)人都能做到:一發(fā)現(xiàn)有人吸毒,以現(xiàn)有毒品犯罪時(shí),立即舉報(bào);為了自己的健康,這了家人的幸福,為了社會(huì)的安定,請(qǐng)你遠(yuǎn)離毒品,珍愛(ài)生命。
課后反思:
2015--2016李店鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)健康教育教案
第二課: 防治近視
教學(xué)目的:
1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺(jué)的形成。
2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過(guò)程及預(yù)防措施。
3.提高學(xué)生保護(hù)視力的積極性。
教學(xué)重點(diǎn):
近視眼形成的原因和預(yù)防方法
教學(xué)難點(diǎn):
近視眼發(fā)生的原理
教學(xué)用具:
眼球結(jié)構(gòu)掛圖;眼球結(jié)構(gòu)模型;物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖;正常眼、近視眼的掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程:
一、眼的結(jié)構(gòu)
1.眼球:角膜:無(wú)色透明,占1/6
鞏膜:白色堅(jiān)固,占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部中膜
虹膜:棕黑色中央是瞳孔睫狀體:調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜:占中膜的2/3,①有豐富的血管(營(yíng)養(yǎng)眼球)
②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜:視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物象的刺激產(chǎn)生物象)內(nèi)容物房 水晶狀體玻璃體 無(wú)色透明有折光作用.眼球的附屬結(jié)構(gòu):眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。
下面我們來(lái)研究一下視覺(jué)是怎樣形成的二、視覺(jué)的形成外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時(shí),經(jīng)過(guò)了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu),當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過(guò)晶狀體和玻璃體的折射作用后,在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞,感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),神經(jīng)沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺(jué)中樞,形成視覺(jué)。
可總結(jié)如下: 折射 神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)
物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動(dòng)→視神經(jīng)→視覺(jué)中樞→形成視覺(jué)
過(guò)渡:人在看外界的各種物體時(shí),為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過(guò)睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。
演示實(shí)驗(yàn):按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗(yàn)的要求進(jìn)行演示。
三、近視
1.什么是近視眼? 出示近視眼與正常眼的對(duì)比圖,引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對(duì)比總結(jié)出近視眼的概念: 眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)、或晶狀體的曲度過(guò)大,會(huì)使遠(yuǎn)處物體反射過(guò)來(lái)的光線通過(guò)晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方,因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。
2.近視眼形成的原因:
(1)遺傳因素:近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少,多數(shù)是后天造成的。
(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重或采光照明不足。
說(shuō)明:假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生,使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。
(3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確,走路、乘車時(shí)看書(shū),連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)等。
(4)營(yíng)養(yǎng)因素。好吃零食、甜食,齲齒及近視的發(fā)生率高。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng),導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。
3.近視眼的預(yù)防:
(1)合理安排作息時(shí)間,大力開(kāi)展體育活動(dòng)。
(2)注意閱讀書(shū)寫(xiě)衛(wèi)生。
(3)做好眼保健操,做到穴位準(zhǔn)確,力度適當(dāng),并持之以恒。
(4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時(shí)采取措施,控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。
(5)看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí),座位與電視機(jī)的距離,最好是熒光屏對(duì)角線的4-6倍。
4.近視眼的糾正方法:
(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。
(2)物理療法:眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。
(3)配鏡矯正:
教學(xué)小結(jié):
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),對(duì)近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過(guò)程,從而自覺(jué)地保護(hù)視力,做好眼保健操,從而達(dá)到預(yù)防措施,提高了保護(hù)視力的積極性。
課后反思:
2015--2016李店鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)健康教育教案
第三課
學(xué)校食品衛(wèi)生安全知識(shí)
教學(xué)目標(biāo):
通過(guò)學(xué)習(xí)了解食物中毒的種類、特點(diǎn),認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識(shí),掌握一些預(yù)防方法,提高自我衛(wèi)生意識(shí)。教學(xué)過(guò)程:
學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作主要是如何預(yù)防學(xué)生食物中毒。食物中毒是指攝入了含有有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的急性亞急性疾病。這是一類經(jīng)常發(fā)生的疾病,會(huì)對(duì)人體健康和生命造成嚴(yán)重?fù)p害。同學(xué)們正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育階段,因此,預(yù)防食物中毒,保證健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細(xì)菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學(xué)性食物中毒、植物性和動(dòng)物性食物中毒。
(一)細(xì)菌性食物中毒,真菌中毒。
容易被細(xì)菌污染的食物:肉、魚(yú)、蛋、乳等及其制品,如燒、鹵肉類,涼菜、剩余飯菜等。霉變食物中毒,如赤霉病麥、霉變甘蔗等中毒
(二)有毒動(dòng)植物食物中毒。
1、有毒動(dòng)物組織中毒,如河豚、貝類及魚(yú)類引起的組胺中毒等。
2、有毒植物中毒,如毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游離棉酚等中毒。
(三)化學(xué)性食物中毒。如重金屬、亞硝酸鹽及農(nóng)藥中毒等。被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果,受有毒藻類污染的海產(chǎn)貝類等。
(四)在某一特定環(huán)境下能產(chǎn)生有毒物質(zhì)的食品
發(fā)芽的馬鈴薯;霉變的甘蔗;未加熱煮透的豆?jié){、蕓豆角、杏仁、木薯、鮮黃花菜等。食物中毒的特點(diǎn)
1、中毒者在相近時(shí)間內(nèi)均食用過(guò)某種相同的可疑中毒食物,未食用者不發(fā)生中毒,停止食用該食物后,發(fā)病很快停止。
2、潛伏期較短,發(fā)病急劇,病程亦較短。
3、一般無(wú)人與人之間的直接傳染。
4、所有中毒者的臨床表現(xiàn)基本相似,一般表現(xiàn)為急性胃腸炎癥狀,如腹痛、腹瀉、嘔吐等。食物中毒的處理
1、立即停止供應(yīng)食用可疑中毒食物。
2、采用指壓咽部等緊急催吐辦法盡快排出毒物。
3、盡快將病人送附近醫(yī)院救治。
4、馬上向所在地的衛(wèi)生監(jiān)督所或防保所、疾病預(yù)防控制中心報(bào)告,同時(shí)注意保護(hù)好中毒現(xiàn)場(chǎng),就地收集和就地封存一切可疑食品及其原料,禁止轉(zhuǎn)移、銷毀。
5、配合衛(wèi)生部門(mén)調(diào)查,落實(shí)衛(wèi)生部門(mén)要求采取的各項(xiàng)措施。那么怎樣預(yù)防食物中毒呢?針對(duì)年齡特點(diǎn),同學(xué)們應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn):
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)把致病菌從人體帶到食物上去。比如說(shuō),手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就會(huì)進(jìn)入消化道,就會(huì)引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。從而引起腹瀉。
2、選擇新鮮和安全的食品。購(gòu)買食品時(shí),要注意查看其感官性狀,是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對(duì)小食品,不要只看其花花綠綠的外表誘人,要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,是否有廠名、廠址、生產(chǎn)許可證號(hào)(QS號(hào))等標(biāo)識(shí)。
3、食品在食用前要徹底清潔。生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素,不徹底加熱會(huì)引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用,應(yīng)徹底加熱。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米(粒上有霉點(diǎn)),其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。
7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購(gòu)買食物。
8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水,最好是喝白開(kāi)水。
9、提倡體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,抵御細(xì)菌的侵襲。只要從以上幾個(gè)方面入手,認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識(shí),掌握一些預(yù)防方法,提高自我衛(wèi)生意識(shí),就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)度,從而預(yù)防食物中毒,保證我們的身體健康。
課后反思:
2015--2016李店鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)健康教育教案
第四課
學(xué)校常見(jiàn)傳染病種類及癥狀:
教學(xué)目標(biāo):1.通過(guò)對(duì)常見(jiàn)傳染病的了解,提高學(xué)生防范疾病的能力;
2.了解禽流感(H7N9)的預(yù)防知識(shí)和措施。
教學(xué)過(guò)程:
學(xué)校常見(jiàn)傳染病種類及癥狀介紹
一、出疹性疾?。?/p>
1.麻疹:由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,因全省多次組織麻疹疫苗的強(qiáng)化免疫,目前多為散發(fā)。好發(fā)于冬春兩季。臨床特征為發(fā)熱、流涕、咳嗽、眼結(jié)膜炎、口腔粘膜斑及全身皮膚斑丘疹。常可并發(fā)肺炎,而危及嬰幼兒生命。其發(fā)疹特點(diǎn)為先熱后疹,皮疹顏色深,疹間參差不齊,手摸粗糙,疹后皮膚呈皮糠樣改變。傳染期一般為出疹前5日至出疹后5日,以潛伏期末到出疹后1、2日傳染性最強(qiáng)?;疾『罂色@得持久免疫力,第二次發(fā)病者較少見(jiàn)。
隔離期限:出疹后5天,合并肺炎隔離至出后10天。
2.風(fēng)疹:由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,因疫苗接種率普遍不高,兒童普遍易感,易呈暴發(fā)流行。流行季節(jié)為冬春季,臨床特征為為發(fā)熱,皮疹,耳后及枕部淋巴結(jié)腫大。皮疹顏色淡,出疹均勻,整齊,疹后皮膚光滑,干凈如常。
隔離期限:出疹后5天,合并肺炎隔離至出后10天。
二、流行性腮腺炎:
簡(jiǎn)稱流腮,由腮腺炎病毒所引起,全年均可發(fā)病,但以冬春為主。在學(xué)校及幼托機(jī)構(gòu)易造成暴發(fā)流行。臨床特征為發(fā)熱及腮腺腫、痛。腮腺炎其病雖不可怕,然而其并發(fā)癥卻十分可怕。
可能導(dǎo)致:
1、男生睪丸炎:較大兒童及體弱患兒易并發(fā)睪丸炎,常有一側(cè)或雙側(cè)睪丸腫大、疼痛。若治療不及時(shí)出現(xiàn)睪丸萎縮而引起無(wú)精癥,故而不生育;
2、卵巢炎:10歲以上女患兒易并發(fā)卵巢炎。癥狀是小腹部及腰骶部疼痛、全身乏力,發(fā)燒較重可達(dá)39℃以上。治療不及時(shí),婚后不孕;
3、腦膜腦炎:在腮腺腫大一周后出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)直、發(fā)燒39℃以上,一般無(wú)抽搐。
隔離期限:至腮腺完全消腫后3天止,自發(fā)病起約3周時(shí)間。
三、手足口?。?/p>
是腸道病毒引起的常見(jiàn)傳染病之一,多發(fā)于5歲以下的嬰幼兒。最典型的起病過(guò)程是發(fā)熱(體溫在39℃以下),進(jìn)而出現(xiàn)咽痛,幼兒表現(xiàn)為流口水、拒食。手、足、口腔可發(fā)現(xiàn)皮疹、丘疹或皰疹,伴有咳嗽、流涕、食欲不振、嘔吐等癥狀。個(gè)別患者可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜炎等致命性并發(fā)癥。隔離期限:自發(fā)病日起14天。
四、流行性感冒 :
是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,流行無(wú)明顯季節(jié)性,以冬春季節(jié)為多。臨床特點(diǎn)為急起高熱,體溫達(dá)39-40℃甚至更高,伴頭痛、全身酸痛等。以全身中毒癥狀重,而呼吸道癥狀輕為特征。流感病毒的變異化非常快,是一種無(wú)國(guó)界的傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。多數(shù)人以為流感是小病而不加理會(huì),其實(shí)每年死于流感的人不勝其數(shù)。流感病毒若入侵器官,可引致嚴(yán)重的并發(fā)癥,例如肺炎、支氣管炎、心力衰竭等,后果十分嚴(yán)重。傳播途徑為空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳染,人群普遍易感。發(fā)病3天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。
隔離期限:自發(fā)病日起7天
五、水痘:
是一種常見(jiàn)、多發(fā)的兒童傳染病,由水痘-帶狀皰疹病毒引起。臨床特點(diǎn)是皮膚粘膜出現(xiàn)瘙癢性水皰疹。水痘結(jié)癡后病毒消失。接種水痘疫苗是預(yù)防這種傳染病的有效措施。并發(fā)癥:皮膚繼發(fā)感染:最常見(jiàn),如膿皰瘡、蜂窩組織炎等;水痘肺炎;心肌炎、腦炎。易感孕婦在妊娠早期如患水痘,終止妊娠是最佳選擇。
隔離期限:至水痘皰疹完全結(jié)痂為止,但不少于發(fā)病后7天。
六、流腦:
為腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,常見(jiàn)于冬春季,病變主要在腦膜、臨床特點(diǎn)為起病急、高燒、頭痛、皮膚瘀點(diǎn)及腦膜刺激癥?,F(xiàn)已有疫苗預(yù)防,發(fā)病率低。
隔離期限:癥狀消失后3天,但不少于發(fā)病后1周。
七、乙腦:
為乙型腦炎病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的急性傳染病。流行季節(jié)為7、8、9三個(gè)月,傳播途徑是經(jīng)蚊子叮咬。臨床上以高燒、意識(shí)障礙、抽搐及腦膜刺激癥為特征?,F(xiàn)已有疫苗預(yù)防,發(fā)病率低。
隔離期限:隔離至體溫正常。
禽流感(H7N9)的預(yù)防知識(shí)和措施
H7N9型禽流感是一種新型禽流感,說(shuō)的開(kāi)一點(diǎn),就是另一種禽流感變種。目前傳播方式和疫苗還不能被確定,我們所能做的就是盡量的做好預(yù)防工作。
1、保持勤洗手、咳嗽和打噴嚏時(shí)遮掩口鼻等個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,能夠有效預(yù)防流感等呼吸道傳染疾病。這是最基本的就不多做解釋了。
2、不吃未熟透雞蛋別接近不明野鳥(niǎo)這些東西都會(huì)成為禽流感病毒的傳播途徑,不要圖省事就直接吃半生不熟的東西。
3、熟食類的禽肉是可以吃的禽流感病毒對(duì)外界環(huán)境的抵抗力不強(qiáng),對(duì)高溫、紫外線、各種消毒藥敏感,容易被殺死。病毒在100℃中一分鐘可以被消滅,70℃經(jīng)幾分鐘即能被殺掉。一定要將生熟分開(kāi),牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等,特別不要吃半生不熟的雞蛋。
4、外出踏青注意什么
如周圍沒(méi)有疫情,鴿子等鳥(niǎo)類就是健康的;如發(fā)現(xiàn)附近有鳥(niǎo)類突然死亡,應(yīng)馬上向衛(wèi)生主管部門(mén)報(bào)告,并及時(shí)進(jìn)行消毒、隔離,兒童尤其要少接觸鳥(niǎo)類和禽類。
5、板藍(lán)根預(yù)防H7N9是否有用
流感高發(fā)季節(jié),很多人習(xí)慣在家“囤積”板藍(lán)根,平時(shí)當(dāng)作飲料,用以預(yù)防流感。板藍(lán)根在防治風(fēng)熱性感冒具有一定作用,但對(duì)風(fēng)寒等其他類型感冒不一定適合,因此服用板藍(lán)根也要因人而異。
6、其他常見(jiàn)的預(yù)防措施
每年這個(gè)時(shí)間呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。如果出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱、肌肉酸痛等感冒癥狀,應(yīng)注意休息多喝水,注意室內(nèi)勤通風(fēng)。對(duì)于年老體弱或年幼抵抗力差的人群說(shuō)來(lái),更要注意個(gè)人衛(wèi)生及自我保護(hù),少去人多擁擠的地方,出現(xiàn)不適要及時(shí)就診。其他:
1、不隨地吐痰,如要吐痰應(yīng)將分泌物包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)
2、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)遮掩口鼻
3、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí),應(yīng)戴上口罩,并盡早就醫(yī)
課后反思: