第一篇：做人要糊涂一點(diǎn),瀟灑一點(diǎn),心胸寬一點(diǎn)

做人要糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)，心胸寬一點(diǎn)

B型性格壽星最多

“在心理學(xué)家眼里，性格不止決定命運(yùn)，還可能決定你得什么病?！敝袊?guó)科學(xué)院心理所研究員、老年心理研究中心主任李娟表示，就像血型分A、B、O型一樣，人的性格也分為A、B、C、D四種，并和人的得病幾率密切相關(guān)。

A型性格的人爭(zhēng)強(qiáng)好勝，時(shí)間觀念和上進(jìn)心都很強(qiáng)，力求占據(jù)領(lǐng)導(dǎo)者的地位，這種人壓力比較大，容易緊張、激動(dòng)，他們患高血壓、心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的2—3倍；C型性格的人對(duì)人際溝通過(guò)分焦慮，總是忍氣吞聲，壓抑情緒，這樣的人最容易得癌癥；D型性格又稱(chēng)“憂(yōu)傷人格”，最明顯的表現(xiàn)是消極憂(yōu)傷和孤獨(dú)壓抑，這些正是心血管疾病的危險(xiǎn)因素。而“沒(méi)心沒(méi)肺，有說(shuō)有笑”則指的是B型性格的人，他們很滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，知足常樂(lè)，生活張弛有度，沒(méi)有大的情緒波動(dòng)，所以這類(lèi)人進(jìn)入“壽星”行列的幾率最高。

今年84歲高齡的國(guó)醫(yī)大師陸廣莘滿(mǎn)頭烏發(fā)，從相貌上看也就50歲左右，他總結(jié)自己的養(yǎng)生秘訣時(shí)說(shuō)：“我就是個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的人，什么事情都不往心里去?！标懤闲ρ宰约鹤x書(shū)的時(shí)候從來(lái)不考第一名，但總是第一個(gè)交卷，因?yàn)椴幌虢o自己那么大的壓力。他說(shuō)：“當(dāng)你有一個(gè)積極的心理狀態(tài)，身體的免疫功能都會(huì)變好。”上海市閘北區(qū)最長(zhǎng)壽的107歲老人包廷琴，最大的特點(diǎn)就是樂(lè)觀開(kāi)朗。老人耳朵不好，聽(tīng)不見(jiàn)別人說(shuō)話(huà)，但一見(jiàn)對(duì)方開(kāi)口，就一定會(huì)樂(lè)呵呵點(diǎn)頭。包廷琴的女兒透露，老人沒(méi)有“隔夜愁”，遇到煩心事，總是睡一覺(jué)起來(lái)就全消散了。

據(jù)中國(guó)老年學(xué)會(huì)調(diào)查，在百歲老人的長(zhǎng)壽原因中，遺傳基因占15%、社會(huì)因素占10%、醫(yī)療條件改善占8%、氣候條件占7%，其余60%則取決于老人自己。其中排在第一位的秘訣就是心態(tài)。

“對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，惱是想出來(lái)的，氣是比出來(lái)的，急是造出來(lái)的，病是吃出來(lái)的。”中國(guó)首席健康教育專(zhuān)家洪昭光教授告訴記者，他認(rèn)識(shí)一位94歲的老人，鶴發(fā)童顏，步履矯健，看上去就像60歲出頭。問(wèn)他長(zhǎng)壽秘訣，吃什么補(bǔ)品，做什么運(yùn)動(dòng)，他笑了笑說(shuō)：“我只有兩句話(huà)，叫做‘有說(shuō)有笑，沒(méi)心沒(méi)肺’。”“沒(méi)心沒(méi)肺”指的是心胸開(kāi)闊，小事糊涂?！坝姓f(shuō)有笑”指的是樂(lè)觀開(kāi)朗，有事不憋在心里。西方有一句諺語(yǔ)，叫“不煩惱，不生氣，不用血壓計(jì)”?？梢?jiàn)，小心眼、愛(ài)生氣是長(zhǎng)壽的一大心理障礙。所以說(shuō)，做人要糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)，心胸寬一點(diǎn)。

?O型血的人最長(zhǎng)壽

O型血的人最長(zhǎng)壽

數(shù)學(xué)家及醫(yī)生史蒂芬.M.魏斯貝格(StevenM.Weissberg)與知名的健身專(zhuān)家約瑟夫.克里斯蒂安奴(JosephChristiano)在對(duì)5000人的問(wèn)卷調(diào)查中得出了有趣的數(shù)據(jù)。其中有一個(gè)問(wèn)題，不同血型的人的平均估計(jì)壽命是否存在差別呢？

美國(guó)人的平均壽命為76歲。這個(gè)數(shù)字是命中注定的。而它又是讓人欣喜的，因?yàn)橹挥猩贁?shù)人明顯地更加長(zhǎng)壽，相反其他人很早就去世了。

擁有最長(zhǎng)的估計(jì)壽命的人是O型血人，這些人的平均壽命幾乎達(dá)到87歲。他們是養(yǎng)老金發(fā)放機(jī)構(gòu)的噩夢(mèng)。這個(gè)估計(jì)壽命之高原本并不令人吃驚，因?yàn)檫@些人身體強(qiáng)壯，有堅(jiān)定的意志，心理上相對(duì)平衡，并且無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。

B型血的人還是保持沉著冷靜，即使他們會(huì)比O型血人早10年去世。他們頑固，并對(duì)一切事情過(guò)于執(zhí)著。

估計(jì)壽命再少10年的是AB型血的人，平均達(dá)到70歲。

而平均活得最短的是A型血的人，僅僅62歲！在心理學(xué)家看來(lái)，這其實(shí)是意料之中的，因?yàn)锳型血的人臉皮薄而且非常敏感，他們會(huì)一直為自己以及身邊的人操心。很遺憾，這往往會(huì)使心臟的負(fù)擔(dān)過(guò)重，甚至出現(xiàn)耗損。

但是A型血的人壽命相對(duì)于其他血型要短，還有一個(gè)完全不同的原因。醫(yī)生及自然療法醫(yī)師彼特.J.達(dá)達(dá)默醫(yī)學(xué)博士，發(fā)現(xiàn)了特定的食物與血型之間的對(duì)立關(guān)系。在他的一本著作中闡述了人與食物的搭配問(wèn)題，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣受血型的影響。

他認(rèn)為O型血與A型血的人的主要區(qū)別在于對(duì)肉類(lèi)食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好；而A型血的人不能很好地消化肉類(lèi)，相對(duì)而言更需要谷物及蔬菜類(lèi)食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉類(lèi)只是小菜一碟。很可惜，我們今天的食譜上幾乎都是肉類(lèi)快餐：烤肉串、漢堡包、烤香腸以及牛排，這對(duì)于A型血人以及他們那脆弱的消化系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，就好比毒藥。錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣使這些人元?dú)獯髠?，并且縮短了壽命。

讓我們來(lái)看一下日本的情況。這個(gè)國(guó)家的A型血人卻有著最長(zhǎng)的估計(jì)壽命，高于其他所有國(guó)家。謎底在于，他們能正確地對(duì)待飲食。日本人基本上食用大量的魚(yú)、米及豆制品，并且視他們的綠茶為寶貝，就像巴伐利亞人對(duì)待他們的啤酒一樣。這種飲食方式有利于A型血的人。誰(shuí)想要長(zhǎng)壽，就得按照血型合理地安排飲食。

據(jù)俄羅斯《共青團(tuán)理報(bào)》報(bào)道，俄羅斯醫(yī)學(xué)家們找到了許多血型和疾病之間相互關(guān)聯(lián)的證據(jù)，以下是他們的研究成果。

專(zhuān)家認(rèn)為，O型血的人普遍長(zhǎng)壽；A型血的人幾乎沒(méi)有對(duì)天花的免疫力，蚊子也更愛(ài)叮咬他們；B型血的人很少得癌癥；而AB型血的人則有很高的肌體免疫力。

O型血的人易患疾病包括胃潰瘍和十二指腸疾病、肝硬化、膽囊炎、闌尾炎、支氣管哮喘，膿腫等。雖然平常較易生病，但平均壽命明顯較長(zhǎng)。

A型血的人容易患葡萄球菌化膿感染、沙門(mén)氏菌病、結(jié)核病、白喉、痢疾、流行性感冒、動(dòng)脈粥樣硬化、風(fēng)濕病、心肌梗塞、癲癇、慢性酒精中毒等疾病。

B型血的人易患的疾病包括痢疾，流行性感冒、神經(jīng)根炎、骨病、泌尿生殖系統(tǒng)、關(guān)節(jié)炎等。

AB型血的人容易患膿毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，AB型血的人患精神分裂癥比其他血型高出3倍多，但AB型血在患結(jié)核病、妊娠貧血的比率上，則比其他血型的人低很多。

愛(ài)嘮叨的人長(zhǎng)壽

愛(ài)嘮叨的人長(zhǎng)壽

北京曾對(duì)1000多名“抗癌明星”進(jìn)行調(diào)查，幾乎所有人都認(rèn)為能活下來(lái)的原因就是心態(tài)好，一旦精神崩潰，那就全完了。美國(guó)匹茲堡大學(xué)研究人員對(duì)9萬(wàn)名女性進(jìn)行了8年跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)性格樂(lè)觀的人死亡率低14%，罹患心臟病的幾率低9%。挪威對(duì)2015名癌癥患者的調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，那些極具幽默感的人的生存率，要比那些幽默感極度貧乏的人高出70%。

“保持一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，遠(yuǎn)勝過(guò)任何好醫(yī)生。它不但有益大腦皮層和神經(jīng)的協(xié)調(diào)，還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，延緩衰老?！笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管十二病區(qū)主任周玉杰教授表示，研究表明，開(kāi)朗的人免疫力往往比敏感者強(qiáng)。平日里各種不良情緒都會(huì)使你的身體發(fā)生變化。比如，生氣時(shí)會(huì)出現(xiàn)脈搏、心跳、呼吸加快等癥狀；憂(yōu)傷時(shí)會(huì)使消化腺分泌的消化液減少，食欲減退；恐懼、說(shuō)謊會(huì)使中樞神經(jīng)緊張，隨時(shí)導(dǎo)致血壓升高。

這是因?yàn)椋瞬桓吲d和開(kāi)心時(shí)分泌的物質(zhì)不同———不高興時(shí)分泌的是腎上腺素，這是一種應(yīng)激激素，會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血壓升高，長(zhǎng)期過(guò)量分泌，會(huì)導(dǎo)致高血壓、心臟病等；而開(kāi)心時(shí)分泌的是內(nèi)啡肽，它能使人心情愉悅。

不管誰(shuí)家有個(gè)愛(ài)嘮叨的人，都會(huì)讓人叫苦不迭。但在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究員楊金生眼里，這也是一種長(zhǎng)壽秘訣。他認(rèn)為，嘮叨能調(diào)動(dòng)記憶功能和語(yǔ)言表達(dá)功能，還能鍛煉腦細(xì)胞。經(jīng)常說(shuō)話(huà)的人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉，有利于保持耳咽管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡，對(duì)于耳鳴、耳聾有保健作用，說(shuō)話(huà)時(shí)帶動(dòng)眼肌和三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)，還可防止老花眼、老年性白內(nèi)障和視力減退。

揭秘14個(gè)長(zhǎng)壽跡象

1.出生時(shí)母親還年輕。美國(guó)芝加哥大學(xué)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人出生時(shí)母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的幾率是出生時(shí)母親超過(guò)25歲的人的兩倍。

2.愛(ài)喝茶。一項(xiàng)針對(duì)4.05萬(wàn)名日本男女的研究結(jié)果顯示，每天喝至少5杯茶的人，他們死于心臟病和中風(fēng)的幾率最低。

3.每天步行30分鐘。一項(xiàng)針對(duì)2603名男女的最新研究結(jié)果表明，每天堅(jiān)持步行30分鐘左右的人，不管其體內(nèi)脂肪含量有多高，他們的長(zhǎng)壽幾率是那些每天步行少于30分鐘的人的4倍。

4.少喝碳酸飲料。美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每天喝一次以上可樂(lè)會(huì)使你患心臟病、糖尿病等病的風(fēng)險(xiǎn)加倍。倘若實(shí)在想喝幾口碳酸飲料，可以在里面加入一些果汁。

5.腿部健壯?！巴炔考∪饬α坎铑A(yù)示著步入老年后身體虛弱。”腿部健壯尤其能預(yù)防髖骨骨折，由于髖骨骨折會(huì)引發(fā)各類(lèi)并發(fā)癥，多達(dá)20%的患者會(huì)在一年內(nèi)去世。

6.吃紫色食物。一項(xiàng)最新研究顯示，紫葡萄、藍(lán)莓和紅葡萄酒富含多酚，可降低罹患心臟病的幾率，預(yù)防老年癡呆癥。

7.青少年時(shí)體重正常。研究人員針對(duì)137名美國(guó)黑人進(jìn)行研究，對(duì)他們從出生到28歲做了跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，14歲時(shí)體重超重會(huì)增加成年時(shí)患2型糖尿病的幾率。

8.少吃紅肉。美國(guó)癌癥研究院的一份報(bào)告稱(chēng)，如果每周攝入的紅肉超過(guò)510克，會(huì)提高患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。每天攝入99克經(jīng)過(guò)加工的肉類(lèi)食品(例如熏肉和熟食)，患結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)將提高42%。

9.上過(guò)大學(xué)。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，正規(guī)受教育時(shí)間超過(guò)12年的人，比受教育時(shí)間相對(duì)較少的人壽命長(zhǎng)18個(gè)月。

10.人緣好。“良好的人際關(guān)系是應(yīng)對(duì)緊張的緩沖器。”長(zhǎng)期精神緊張會(huì)削弱免疫系統(tǒng)并加速細(xì)胞老化，最終讓壽命縮短4到8年。

11.朋友身體健康。如果好友體重增加，同樣事情發(fā)生在你身上的可能性將提高57%。

12.自制力強(qiáng)。相對(duì)于責(zé)任感不強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，那些自認(rèn)為自我約束能力強(qiáng)、做事有條理的成功人士更加長(zhǎng)壽。

13.不請(qǐng)保姆。根據(jù)一項(xiàng)有302名年齡七八十歲的老年人參加的研究，使用吸塵器、清掃樓梯或擦窗戶(hù)的時(shí)間在一小時(shí)以上，便可讓一般的人燃燒大約285卡路里熱量，同時(shí)將死亡的危險(xiǎn)降低30%。

14.性格活躍?？怯凇缎睦韺W(xué)家》雜志的一項(xiàng)研究稱(chēng)，有大約17%的美國(guó)人性格比較活躍，這些人比沉悶的人更為健康。

第二篇：做人要心胸寬廣的作文

做人要心胸寬廣的作文

在平平淡淡的日常中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的做人要心胸寬廣的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

人們常說(shuō)：“比大海寬廣的是蔚藍(lán)的天空，比天空還寬廣的是人們的心懷。”心胸的門(mén)得隨時(shí)敞開(kāi)，各種各樣的人們才能進(jìn)來(lái)做客。寬容，能使友誼長(zhǎng)存……

就在前幾天，我走在回家的路上，吳雨芯突然追上來(lái)說(shuō)：“我要喝奶茶，借我一點(diǎn)錢(qián)嘛！”我想了想說(shuō)：“走到前面我要買(mǎi)東西，順便拿錢(qián)給你?！薄笆裁?？走到前面我又走回來(lái)，一會(huì)兒又走回去。”我說(shuō)了句：“嗯?！本痛蟛较蚯白吡?，誰(shuí)知，我看了她一眼，正好聽(tīng)到她說(shuō)：“真是煩人得很。”頓時(shí)，我心里冒出一鼓莫名其妙的火來(lái)。生氣地向前走去，還流下了幾滴委屈的眼淚。拋下正在氣頭上的吳雨芯。友誼好像早已偷偷地溜走了……頭上的太陽(yáng)也變成烏云下起了大雨。

其實(shí)，剛走不到三分鐘，我就后悔這么做了，朋友之間應(yīng)該相互團(tuán)結(jié)和友愛(ài)，最重要的是寬容，如果這幾點(diǎn)都做不到的話(huà)，你的.朋友還怎么信任你呢？

想到這兒，我立馬返回原地，發(fā)現(xiàn)小派豬長(zhǎng)（組長(zhǎng)、外號(hào)派派）已經(jīng)不在了，我到小賣(mài)部給她買(mǎi)了一瓶奶茶，準(zhǔn)備明天遞給她。給她說(shuō)聲“對(duì)不起”。

第二天早上，我發(fā)了條短信給她：叫她到學(xué)校后，來(lái)四樓找我。

我在四樓等她，本以為她會(huì)臭罵我一頓，然后生氣地回到教室?？蓜倓傁氲竭@兒，就看到她笑嘻嘻地跑向我，紅紅的臉蛋好像春天的玫瑰花，笑容就像一絲燦爛的陽(yáng)光，溶化了我心中的冰塊……原來(lái)，她沒(méi)有生我的氣，是我把我的寬容收了回去，是我把我心胸的門(mén)關(guān)閉了。

等她跑到我面前，我才回過(guò)神來(lái)，她問(wèn)我：“干嘛？有什么事嗎？”我拿著奶茶，遞給她。她卻說(shuō)：“不用了，謝謝！可以……再原諒我一次嗎？”我沒(méi)想到她會(huì)這么說(shuō)，使我感到很驚訝，便笑著回答說(shuō)：“沒(méi)事，其實(shí)我也有錯(cuò)。好了，現(xiàn)在我們兩兩抵銷(xiāo)，就當(dāng)什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)?！彼χc(diǎn)點(diǎn)頭，便挽著我的手臂，我倆蹦蹦跳跳的下樓了。

你的心胸的門(mén)得隨時(shí)敞開(kāi)，不然有時(shí)候友誼小朋友來(lái)做做客，就會(huì)進(jìn)不了門(mén)，到時(shí)候就溜回家咯！

第三篇：以心胸寬廣為話(huà)題的作文

以心胸寬廣為話(huà)題的作文

第一篇:胸懷

世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的心靈.----題記

一個(gè)人的寬容市一種美德,一的人的胸懷是表現(xiàn)這個(gè)人品質(zhì)的體現(xiàn).你讀過(guò)《將相和》這篇文章嗎?你知道曹操“燒信”的故事嗎?兩者都體現(xiàn)了寬容。有人把寬容比作水、詩(shī)、火,然而,寬容更是一縷希望的陽(yáng)光.人生漫長(zhǎng),一生中又有多少荊棘和障礙,于此,有些人選擇了怨天尤人,而他們卻不知應(yīng)放開(kāi)胸懷,適應(yīng)環(huán)境,讓自己的心靈能保持寧?kù)o.不是有許多人都在逆境中努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研走向了成功嗎?.這些人誰(shuí)沒(méi)有遭受過(guò)狂風(fēng)暴雨的襲擊,在他們的生命中有多少的坎坷,然而,就因?yàn)樗麄兂ㄩ_(kāi)了胸懷,學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境,才養(yǎng)成了堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。

具有了堅(jiān)定的意志.寬容是一種心靈美.生活中,有誰(shuí)沒(méi)有不開(kāi)心的事兒,這時(shí)候,你是選擇斤斤計(jì)較,整天愁眉苦臉,還是選擇心胸開(kāi)闊呢?劉少奇說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)該注意自己不用語(yǔ)言去傷害別的同志,但是,當(dāng)別人用語(yǔ)言來(lái)傷害你的時(shí)候,也應(yīng)該受得起”.古人說(shuō),將軍肩上能跑馬,宰相肚里能撐船.胸懷開(kāi)闊不只能夠原諒“得罪”自己的人,還應(yīng)該無(wú)論逆境都保持遠(yuǎn)大的理想抱負(fù),保持為祖國(guó)為民族貢獻(xiàn)一生的雄心壯志,病為之努力奮斗.朱德?tīng)敔斦f(shuō)：“我餓哦們共產(chǎn)黨人的胸襟要廣闊,氣量要宏大,要求自己要比要求別人更嚴(yán)格一些,有功顯貴群眾,有過(guò)用于擔(dān)當(dāng)”.它的這一席話(huà),使中國(guó)人民有了良好道德品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn),使中國(guó)共產(chǎn)黨人永遠(yuǎn)活在人民心中.當(dāng)今社會(huì),寬宏大量不知被遺忘在哪個(gè)角落.“人無(wú)完人,金無(wú)足赤”

只要人與人能彼此寬容,心胸寬闊,就會(huì)化戾氣為祥和,大事變小,小事化了.大海因?yàn)閷?duì)海浪的寬容,才創(chuàng)就了無(wú)數(shù)生命;森林因?qū)?dòng)物的寬容,才會(huì)郁郁蔥蔥.所以,寬容創(chuàng)就友愛(ài),友愛(ài)成就溫馨.讓我們多一份善意的寬容,少一份無(wú)意的傷害。

第二篇： 廣闊的胸懷

國(guó)作家房龍寫(xiě)過(guò)一本名叫《寬容》的書(shū).這一整本書(shū)有幾百頁(yè),卻只剖析了兩個(gè)字：寬容,可見(jiàn)其在人生中舉足輕重的地位.不止美國(guó),中國(guó)也有“宰相肚里能撐船”,這樣關(guān)于寬容的諺語(yǔ),因此它貫穿古今,橫跨中外,是每個(gè)人都不能回避的處世哲學(xué)的要義.“君子和而不同,小人同而不和”,這是距今幾千年的先人孔子/ 5 所發(fā)出的哲語(yǔ);“我不同意你的觀點(diǎn),但我誓死捍衛(wèi)你發(fā)言的權(quán)利”,這是在個(gè)黑暗時(shí)代中伏爾泰理性、寬容的思想閃光.是的,它們出自?xún)蓚€(gè)處在不同時(shí)代不同國(guó)籍的大家之口,但它們?cè)诒举|(zhì)上難道是不同的嗎?我們可說(shuō)是恰同學(xué)少年,血?dú)夥絼?有時(shí)會(huì)為了一個(gè)不同的觀點(diǎn)或一個(gè)不服氣的眼神而反目成仇.說(shuō)到底,是我們不懂包容.若我們謹(jǐn)記了包容是踏上君子之道的踮腳石,用寬容的話(huà)語(yǔ)、包容的眼神對(duì)待他們,很多不必要的事也就從此消失了.來(lái)自：作文

大全 很多次我們都在嘲笑別人的行為,而不是給予鼓勵(lì),也沒(méi)有反省內(nèi)心。

.一個(gè)在上課時(shí)回答問(wèn)題犯了錯(cuò)誤的學(xué)生,一旦他意識(shí)到這樣做會(huì)被人嘲笑、打擊,他便再也不會(huì)鼓起勇氣回答問(wèn)題,甚至最后也成為了嘲笑別人的人中一員.這樣的例子比比皆是。是狹獈的心理對(duì)善良的本性的扼殺與扭曲,反之也說(shuō)明了包容在塑造被包容的人的性格時(shí)將起到極大的作用.但包容,也是有底線(xiàn)的.當(dāng)5.12地震過(guò)后萬(wàn)眾默哀卻有人大罵浪費(fèi)時(shí)間時(shí);當(dāng)那個(gè)不顧別人只顧自己的“范跑跑”還在網(wǎng)上“炫耀”自己的人性時(shí);當(dāng)一個(gè)只因?yàn)榘l(fā)生小糾紛而將其子女殘忍傷害的人不承認(rèn)自己的罪行時(shí).我們要很生氣!那些人既不尊重自己,又侮辱了別人,甚至民族的尊嚴(yán),是可忍孰不可忍!想成為一個(gè)和而不同的君子,不是一味地接受與放任,那超越了包容的限度;也不是苛刻只接受自己所樂(lè)于接受的美言奉承,那是對(duì)包容最膚淺的理解.雨果曾說(shuō)過(guò)：“比大地更寬廣的是海洋,比海洋更寬廣的天空,比天地更寬廣的是人的胸懷”.雨果在這里用了大地、海洋、天空、胸懷進(jìn)行對(duì)比,說(shuō)明了人的心胸是最為寬廣的,是能夠包容的,但愿我們拾起這寬容的智慧,書(shū)寫(xiě)人生的輝煌.更多相關(guān)文章推薦：/ 5 / 5 / 5 / 5

第四篇：做人要知足

做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足

中國(guó)科學(xué)院院士、中國(guó)外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖老先生有這樣一個(gè)座右銘：“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足。” 裘老這句話(huà)可謂樸實(shí)無(wú)華、卻又發(fā)人深省。每每聽(tīng)到、想到，就都能從中悟出許多道理來(lái)。裘老曾經(jīng)提過(guò)早年讀《左傳》時(shí)中的一句話(huà)：“太上立德，其次立功，其次立言?！保J(rèn)為：立德就是做人，立功就是做事，立言就是做學(xué)問(wèn)。做醫(yī)生的，是做學(xué)問(wèn)的，但是做人是最起碼的要求。因此裘老常常思索如何做人、做事和做學(xué)問(wèn)的道理。而在我看來(lái)，不僅是做醫(yī)生的，從事其他工作的人也應(yīng)當(dāng)從做人、做事、做學(xué)問(wèn)這三個(gè)角度來(lái)好好思度一下自己的作為。

正如裘老所言，做事、做學(xué)問(wèn)之前，首先要學(xué)會(huì)做人。古人云：壁立千仞、無(wú)欲則剛。人之所以會(huì)有圣賢與庸碌之分，其最本質(zhì)的原因就在于欲望的牽制。人的性格弱點(diǎn)按照人類(lèi)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)都是進(jìn)化的后遺癥，只有正視這些性格弱點(diǎn)才能不被其所影響。這些性格弱點(diǎn)，例如貪吃、懶惰等就是欲望。完全沒(méi)有欲望其實(shí)是很難做到的，如果真的能做到無(wú)欲，那也就必然成為我們所說(shuō)的圣人了。事實(shí)上，我們很多人都無(wú)法成為圣人，但最起碼也要能夠在為人做事上要干出點(diǎn)成績(jī)來(lái)，這樣也不枉費(fèi)這彌足珍貴的生命之旅啊。這時(shí)不求完全清心寡欲，起碼要適當(dāng)?shù)目酥啤Ｓ绕洳荒茉诓粦?yīng)該的時(shí)候做不應(yīng)該的事情。例如，現(xiàn)在很多大學(xué)生吵嚷說(shuō)找不到工作，抱怨社會(huì)對(duì)自己不公。那就不得不問(wèn)問(wèn)自己這大學(xué)五年是怎么度過(guò)的了。迷戀網(wǎng)游不能自拔、為愛(ài)所困以至輕生、逃課曠課荒度光陰，所有的這些難道不都是在為自己未來(lái)的不幸命運(yùn)埋下伏筆嗎？

“做人要知足”。知足一方面是要求人們?cè)谠谖镔|(zhì)條件、名利地位上，要知足。適可而止，過(guò)猶不及。俗話(huà)說(shuō)：知足常樂(lè)。仍以裘法祖院士為例。裘法祖曾經(jīng)是同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng)，又是科學(xué)院院士，卻一直和德國(guó)妻子擠在50多平方米的房子，家里用著上世紀(jì)五六十年代的舊家具，過(guò)著很儉樸的生活。其實(shí)裘法祖不是沒(méi)有過(guò)大房子，組織上曾經(jīng)分配給他一套非常寬敞的大房子，但卻被他主動(dòng)退回。他覺(jué)得現(xiàn)在的條件已經(jīng)很不錯(cuò)了，何必在去貪圖浮華呢。諸葛亮在他的名篇《誡子書(shū)》中也曾經(jīng)寫(xiě)道：靜以修身，儉以養(yǎng)德。非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。從中不難發(fā)現(xiàn)，在物質(zhì)追求上有所克制是保證自己不會(huì)喪失前進(jìn)動(dòng)力的重要保證。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題我再舉一例，最近看央視《面對(duì)面》節(jié)目采訪(fǎng)著名作家，明史學(xué)者“當(dāng)年明月”。當(dāng)年明月所著的《明朝那些事兒》號(hào)稱(chēng)有史以來(lái)最受歡迎的歷史讀物，到目前為止已狂銷(xiāo)超過(guò)500萬(wàn)冊(cè)。自改革開(kāi)發(fā)30年以來(lái)，無(wú)人能望其項(xiàng)背。然而他依然每天筆耕不輟，過(guò)著與以往相同的生活。主持人問(wèn)他既然已經(jīng)功成名就，名利雙收，為何還要堅(jiān)持每天都寫(xiě)呢？當(dāng)年明月只是淡淡的答道：這樣，我才不至于忘記我是誰(shuí)。

另一方面知足也是告誡那些還在奮斗的路上奔跑的人，不要懈怠，不要為各種欲望所牽制。因?yàn)槟銓?duì)網(wǎng)游過(guò)分迷戀，不知滿(mǎn)足，所以就會(huì)迷足深陷；因?yàn)槟銓?duì)不屬于你的感情戀戀不舍，無(wú)以自拔，所以才會(huì)誤入歧途；因?yàn)槟銓?duì)于舒適安逸沒(méi)有節(jié)制，貪圖享樂(lè)，不知滿(mǎn)足，所以才會(huì)任光陰虛度。對(duì)于自己的欲望不加克制，不知滿(mǎn)足，輕則一敗涂地，一事無(wú)成，重則亡身滅己，身敗名裂。這種例子實(shí)在太多了，歷朝歷代被法辦的貪官無(wú)不如此。

只有做人知足，做事才能有動(dòng)力。這樣生活的安逸才不會(huì)分散你的注意力。試問(wèn)你每天都想著如何穿錦衣、吃玉食，又有多少心思能花在做事上呢?！白鍪乱蛔恪薄９耪Z(yǔ)云：君子博學(xué)而日參省乎己，則知明而行無(wú)過(guò)矣。可見(jiàn)時(shí)刻發(fā)現(xiàn)做事中的不足是多么的重要?，F(xiàn)在社會(huì)

流行浮夸的風(fēng)氣，有些人非但不知道找不足，甚至挖空心思造假來(lái)掩蓋不足。真可謂是花樣翻新，心思挖空。這樣的后果不僅自己的前途禁毀，而且還給國(guó)家造成了重大的損失。近日《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道稱(chēng)西安交通大學(xué)長(zhǎng)江學(xué)者李連生涉嫌學(xué)術(shù)造假。而舉報(bào)他的六名教授中有五人曾擔(dān)任李連生所在本科班教學(xué)或畢業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)的經(jīng)歷，另外一名則是李連生博士生導(dǎo)師的老師。更為例外的其中一名教授還是李連生碩士、博士期間的指導(dǎo)老師。真是有點(diǎn)大義滅親、清理門(mén)戶(hù)的意思??！可見(jiàn)李連生學(xué)術(shù)造假一事有點(diǎn)做得太過(guò)分了。堂堂一個(gè)長(zhǎng)江學(xué)者不思怎么改進(jìn)技術(shù)，研發(fā)創(chuàng)新，竟琢磨著如何造假，謊報(bào)成績(jī)。據(jù)報(bào)道稱(chēng)在一份提供給教育部報(bào)獎(jiǎng)的申報(bào)推薦書(shū)中，李竟然把上海壓縮機(jī)廠(chǎng)1965年的大型機(jī)身整體鑄造技術(shù)，說(shuō)成是他開(kāi)發(fā)的；還厚顏無(wú)恥的從合肥通用機(jī)械研究院網(wǎng)頁(yè)上摘錄了一幅LHC螺桿活塞串聯(lián)壓縮機(jī)的圖片，貼在推薦書(shū)上，并稱(chēng)之是他們研究團(tuán)隊(duì)為我國(guó)海軍艦船開(kāi)發(fā)的高性能空氣壓縮機(jī)，打破了西方國(guó)家對(duì)我國(guó)的軍事封鎖。但實(shí)際上，這個(gè)機(jī)器并非由他們開(kāi)發(fā)，且根本不能用于海軍艦船。面對(duì)國(guó)家的巨額投資幾乎損失殆盡的事實(shí)，他竟然謊稱(chēng)自己的技術(shù)已經(jīng)幫助企業(yè)盈利超過(guò)千萬(wàn)。真是倒行逆施、可笑之極！做事要知不足，唯有知不足，才能明確下一步的前進(jìn)方向。才能有繼續(xù)進(jìn)步的動(dòng)力。你可能在某一時(shí)刻騙過(guò)某一些人，但你絕對(duì)無(wú)法在所有時(shí)刻騙過(guò)所有的人，一旦你為了掩蓋一個(gè)事實(shí)而放出一個(gè)謊言，你就不得不用無(wú)數(shù)個(gè)謊言來(lái)填充自己鑿開(kāi)的無(wú)底洞。知不足而后進(jìn)，千萬(wàn)不可再重蹈諱疾忌醫(yī)的覆轍啊。

最后一點(diǎn)，“做學(xué)問(wèn)要不知足”。青年學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)是在做學(xué)問(wèn)，醫(yī)生探求新的治病救人的方法是在做學(xué)問(wèn)，工程師研究解決新的生產(chǎn)問(wèn)題也是在做學(xué)問(wèn)。但凡有一定成就的大家、學(xué)者對(duì)于學(xué)問(wèn)都是永不知足的。大科學(xué)家笛卡爾就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：我努力的探索和學(xué)習(xí)，卻只是越發(fā)地發(fā)現(xiàn)自己的無(wú)知。這一點(diǎn)上，國(guó)際數(shù)學(xué)大師，微分幾何之父陳省身給我們做出了表率。陳老九十多歲高齡，著作等身、成績(jī)斐然，卻依然能夠不斷求索，一邊坐著輪椅給本科生上課，一邊從事科學(xué)研究，在93高齡之際還解決了一個(gè)世界數(shù)學(xué)難題。想想身邊的那些所謂教授、博導(dǎo)，有幾人能夠有陳老這番境界。一旦獲得教授職稱(chēng)，就滿(mǎn)以為事業(yè)到達(dá)了頂峰，連實(shí)驗(yàn)室都少進(jìn)了，整天不過(guò)是調(diào)動(dòng)管理自己的學(xué)生去做事。自己卻滿(mǎn)心得意，以為功德圓滿(mǎn)了。殊不知，在做學(xué)問(wèn)的路上是永遠(yuǎn)沒(méi)有終點(diǎn)的。要知道，做學(xué)問(wèn)最忌自滿(mǎn)自足，須知天外有天、人外有人，且也無(wú)捷徑可走。浮躁淺薄，不學(xué)無(wú)術(shù)；好逸惡勞，淺嘗輒止。東拼西湊弄幾篇文章，便儼然以權(quán)威自居，到處招搖撞騙，試問(wèn)其是否還知世間尚有羞恥在。

裘法祖老先生做人、做事、做學(xué)問(wèn)的言論是其一生為人行事的真實(shí)寫(xiě)照，更是我們這些后生晚輩學(xué)習(xí)參考的光輝典范。人生紛亂，萬(wàn)緒千頭，盡管你所遇到人林林總總，你做面對(duì)的事形形色色，但都跳不出做人、做事、做學(xué)問(wèn)這三種情況。無(wú)論你是學(xué)生、醫(yī)生、學(xué)者或者工人、農(nóng)民、企業(yè)家，我想立德、立功、立言這三重問(wèn)題都是需要我們認(rèn)真對(duì)待，仔細(xì)思考的。唯有想明白這三重問(wèn)題，并切實(shí)的在生活、工作和學(xué)習(xí)中，做到知足、知不足和不知足，方能奏出無(wú)愧于我心的人生華章！

第五篇：做人要知足

做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足

人生在世，不外乎做人、做事、做學(xué)問(wèn)這三件大事。如何把握這三件事的尺度，中國(guó)科學(xué)院院士、中國(guó)外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖的座右銘“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足”，給了我們一個(gè)很好的答案。

“做人要知足”，就是說(shuō)一個(gè)人在物質(zhì)條件、名利地位、生活待遇上要知足?！恫烁T》的作者洪應(yīng)明曾說(shuō)：“貪得的人，身上富有了，但內(nèi)心卻一貧如洗；知足的人，身上雖然貧窮，但內(nèi)心卻很知足。人只要有一點(diǎn)貪戀私利，就會(huì)銷(xiāo)熔剛強(qiáng)變?yōu)檐浫?，阻塞智慧，變得昏聵；仁惠變?yōu)楹荻?，高潔變?yōu)槲蹪?，敗壞一生的品行。”裘老曾?dān)任同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng)，又是科學(xué)院院士，卻一直住著50多平方米的房子，家里用著上世紀(jì)五六十年代的舊家具，過(guò)著很儉樸的生活，他覺(jué)得這就很不錯(cuò)了。這位當(dāng)代名醫(yī)大師，在生活上從不攀比，心靜如水，心寬似海，知足常樂(lè)。做人要知足，但絕不是滿(mǎn)足。知足是一種積極樂(lè)觀的心態(tài)，而滿(mǎn)足則是不思進(jìn)取。不滿(mǎn)足才能永遠(yuǎn)追求，不斷前進(jìn)；而知足讓生活變得更加充實(shí)美麗。

“做事要知不足”，就是說(shuō)做任何事來(lái)不得半點(diǎn)“自滿(mǎn)”和“知足”，相反，要時(shí)時(shí)“知不足”。裘老是中國(guó)腹部外科和普通外科的開(kāi)拓者，中國(guó)器官移植的先行者和權(quán)威。早在上世紀(jì)50年代就名滿(mǎn)天下，但他仍不斷進(jìn)取，先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù)，直到91歲高齡，還在不懈工作、帶研究生。俗話(huà)說(shuō)“知足”難，“知不足”更難，難在既要勇于“知不足”，又要善于“知不足”?！爸蛔恪笔且匀嬲J(rèn)識(shí)自我為前提的，肯定自己、表?yè)P(yáng)自己容易，否定自己、批評(píng)自己則難，而要全面認(rèn)識(shí)自己更難。不能全面認(rèn)識(shí)自我，就會(huì)使自己陶然于“自我中心化”的思維方式中固步自封。因此要知己不足，必須下功夫，冷靜、全面、客觀地分析自我、研究自我，獲得自我求發(fā)展、求進(jìn)步、求完善的內(nèi)在動(dòng)力。只有“知不足”，才有可能真正超越自我，實(shí)現(xiàn)進(jìn)步發(fā)展。只有“知不足”，才能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤是什么，根源是什么，才能主動(dòng)尋求超越自我的理想目標(biāo)，找準(zhǔn)自我發(fā)展的參照系，才能突破自我狹隘眼界，把自己提升到一個(gè)更高的層次。

“做學(xué)問(wèn)要不知足”，就是說(shuō)對(duì)待學(xué)問(wèn)要抱著學(xué)無(wú)止境的態(tài)度，在有限的生命里，盡可能地獲取無(wú)限有益的知識(shí)。裘老認(rèn)為“做一名醫(yī)生不難，做一名好醫(yī)生很難，永遠(yuǎn)做一名好醫(yī)生更難！”基于此，他孜孜不倦地追求，每天堅(jiān)持讀書(shū)看報(bào)，改稿寫(xiě)作，時(shí)時(shí)關(guān)注著國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的新進(jìn)展、新成就。正是憑著這股永不知足的進(jìn)取精神，裘老在醫(yī)學(xué)生涯里才能不斷攀越醫(yī)學(xué)高峰，取得一項(xiàng)又一項(xiàng)驕人的成就。高爾基說(shuō)過(guò)：“知識(shí)有如人體血液一樣寶貴。人缺了血液，身體就會(huì)衰弱；人缺少知識(shí)，頭腦就要枯竭”。認(rèn)知了學(xué)習(xí)的重要性，我們就要以一個(gè)積極的心態(tài)去實(shí)現(xiàn)它。學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。一個(gè)不斷進(jìn)取、忘我學(xué)習(xí)的人只有永遠(yuǎn)知不足，才能不斷進(jìn)步有所成就，才能真正成為個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人。而這些，不正是一個(gè)在學(xué)問(wèn)上“不知足”的人真正快樂(lè)的基本條件嗎？