第一篇：中學(xué)體育游戲

中學(xué)體育游戲

穿梭跑

---------------[目 的] 培養(yǎng)靈活性和判斷能力。[準(zhǔn) 備] 場(chǎng)地一塊。

[方 法] 將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，兩隊(duì)前后相距兩米均成一路縱隊(duì)站立。游戲開始，乙隊(duì)根據(jù)教師的動(dòng)作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊(duì)隊(duì)員從乙隊(duì)每人中間做曲線穿梭跑，當(dāng)甲隊(duì)隊(duì)員全部通過(guò)后，甲乙兩隊(duì)同時(shí)交換任務(wù)。

[規(guī) 則] 乙隊(duì)隊(duì)員必須根據(jù)教師的動(dòng)作，做統(tǒng)一操，不得有意打擊甲隊(duì)隊(duì)員。甲隊(duì)隊(duì)員通過(guò)時(shí)，不得碰觸乙隊(duì)隊(duì)員，碰一次者負(fù)1分。但如遇到難以通過(guò)時(shí)可稍停片刻，待機(jī)而動(dòng)，負(fù)分少的隊(duì)員為勝

大魚網(wǎng)

-------------------游戲目的：發(fā)展學(xué)生靈敏等素質(zhì)和奔跑、躲閃能力。培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。游戲方法：在場(chǎng)地上畫出一定范圍作“池塘”，由4-6名學(xué)生做“捕魚人”，其余學(xué)生做“魚”，分散在“池塘”里。教師發(fā)令后，“捕魚人”進(jìn)入“池塘”手拉手做成網(wǎng)捕“魚”

被圍住的“魚”就算被捕捉了。被捕捉的學(xué)生立即與“捕魚人”拉手起來(lái)捕捉其它的“魚”，直到把所有的“魚”全捕完，或剩少數(shù)“魚”為止。游戲規(guī)則：

①“魚”不能跑出“池塘”，否則算被捉住。

②“魚”被圍不能用力沖破網(wǎng)逃跑，但要趁機(jī)從空隙中鉆出去。③“捕魚人”只能手拉手去圍捕，不能拉人、推人

丟球（包）

-------------------[目 的] 提高反應(yīng)和奔跑能力。

[準(zhǔn) 備] 小球一個(gè)，場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。

[方 法] 學(xué)生面對(duì)向內(nèi)坐在圓圈上，選1人出來(lái)當(dāng)“丟球人”。（見圖）游戲開始，“丟球人”在圈外沿逆時(shí)針?lè)较虮寂?，可將球任意丟在圈內(nèi)上學(xué)生背后，然后繼續(xù)跑，當(dāng)跑到此人位置，用手輕拍一下其背部，被拍者為負(fù)。兩人互換位置，被拍者揀起球后游戲繼續(xù)進(jìn)行。如被拍者發(fā)現(xiàn)了背后有球，應(yīng)立即起身揀起球追趕“丟球人”，若中途追上“丟球人”，兩人互換位置。若跑一圈仍未追上，位置互換，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

[規(guī) 則]鄰人不許暗示，否則罰暗示人當(dāng)“丟球人”。追趕者用手拍擊上即可M

二人三足

-------------------[目 的] 培養(yǎng)動(dòng)作協(xié)調(diào)、敏捷和相互協(xié)作的能力。

[準(zhǔn) 備] 布帶子兩條、小旗子兩面。在場(chǎng)地上劃出一條起跑線，在距線20米處并排兩面小旗。[方 法] 將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)站在起跑線后。每隊(duì)第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。

游戲開始，教師發(fā)令后，每隊(duì)第一組立即向前跑進(jìn)，繞過(guò)小旗跑回到起跑線，把布帶子解開交給第二組，游戲照上述方法依次進(jìn)行，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊(duì)為勝。

[規(guī) 則] 必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進(jìn)。

換球接力

-------------------[目 的] 提高奔跑的速度和靈活性。

[準(zhǔn) 備] 在地上劃一條線做起跑線，在線的正前方，每隔6-8米劃一圓圈，每組2-3個(gè)，劃若干組。

[方 法] 把學(xué)生分成4-5人一組，成縱隊(duì)站在起跑線后，每組第一個(gè)人的前腳踏在起跑線上并拿三個(gè)小球作好比賽準(zhǔn)備。鳴笛后每組第一個(gè)人前跑并把3個(gè)球依次擺進(jìn)小圓圈內(nèi)，跑回起跑龍?zhí)拙€。由第二個(gè)人接力跑，把3個(gè)球拿回交第三個(gè)人去放，直到全組完成。先完成的組為獲勝。

[規(guī) 則] 球必須放定在小圓內(nèi)，如果滾出應(yīng)重新放好。中途掉球，撿起來(lái)繼續(xù)比賽

你抓我救

-------------------[目 的] 發(fā)展速度、靈敏和力量。

[準(zhǔn) 備] 15-20米正方形場(chǎng)地一塊。

[方 法] 選出學(xué)生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場(chǎng)地內(nèi)，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區(qū)。沒(méi)被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開追逐者去營(yíng)救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。

[規(guī) 則] 追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開 排頭抓排尾

[目 的] 提高靈活性和奔跑能力。

[方 法] 學(xué)生排成單行用雙手抱住前面一人的腰部。教師鳴笛后，排頭要努力去捉排尾的人，而后半部的人要努力幫助排尾，不讓排頭捉到。

[規(guī) 則] 隊(duì)伍不能被拉斷。排頭觸到排尾時(shí)，即換人做排頭和排尾，重新開始游戲

造型比賽

-------------------游戲目的：發(fā)展靈敏和速度素質(zhì)。發(fā)展思維的靈活性和創(chuàng)造性。

游戲方法：在場(chǎng)地上畫兩條相距15-20米的平行線，將學(xué)生分成人數(shù)相等的2-4組。每組平均分配體育器材（小墊子、體操棍、沙包、跳繩等等）若干件，由各組自行討論、設(shè)計(jì)造型的名稱、形狀等，并決定建構(gòu)造型的先后順序。聽到教師口令后，各組按順序出發(fā)到前方指定地點(diǎn)造型，以造型主題明確、形狀美觀而且先做完的小組為優(yōu)勝（見圖）游戲規(guī)則：必須按小組設(shè)計(jì)的造型構(gòu)建。不得搶跑，必須第一人到達(dá)起點(diǎn)后，第二人方可出發(fā)

迎面接力賽

-------------------[目 的] 發(fā)展速度，培養(yǎng)集體主義精神。

[準(zhǔn) 備] 場(chǎng)地一塊，接力棒若干。

[方 法] 將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)再分成兩組，相距30米，面對(duì)面成縱隊(duì)站立，一組排頭持棒站在起跑線后。教師發(fā)令后，排頭迅速起跑，將棒交給本隊(duì)另一組排頭，然后站到排尾，依次進(jìn)行，每人都跑完一次，先跑完的隊(duì)為優(yōu)勝。

[規(guī) 則] 接棒時(shí)不得越出限制線。棒必須交到手中，不得拋接，掉棒時(shí)由本人拾起

圓形曲線跑

-------------------[目 的] 提高奔跑能力。[準(zhǔn) 備] 學(xué)生手拉手成圓圈

[方 法] 學(xué)生用一、二報(bào)數(shù)的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和做曲線跑。按規(guī)定的圈數(shù)和要求做各種練習(xí)，以時(shí)間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習(xí)，可根據(jù)情況不斷變換方法增減難度。

[規(guī) 則] 1．“障礙物”應(yīng)站在圓圈上。2．曲線跑者應(yīng)按要求做各種練習(xí)。

聽信號(hào)

-------------------[目 的] 發(fā)展靈敏性。[準(zhǔn) 備] 排球場(chǎng)或空地。

[方 法] 將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個(gè)隊(duì)。

比賽開始，教師發(fā)出一聲哨音后即計(jì)時(shí)，甲隊(duì)隊(duì)員追拍乙隊(duì)隊(duì)員。教師發(fā)出兩聲哨音時(shí)，乙隊(duì)隊(duì)員反過(guò)來(lái)拍甲隊(duì)隊(duì)員。當(dāng)聽到教師發(fā)出第三聲哨音時(shí)，則全體學(xué)生原地站好。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間時(shí)，以隊(duì)員拍到的對(duì)方次數(shù)多的為勝。計(jì)算集體得分時(shí)，則將每隊(duì)個(gè)人的得分相加，以積分多的隊(duì)為勝。

[規(guī) 則] 必須在聽到教師哨音后，才可做規(guī)定動(dòng)作。逃跑者必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑，越出者以被拍及論處。

喊號(hào)追人

-------------------[目 的] 發(fā)展速度及反應(yīng)能力。

[準(zhǔn) 備] 在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。

[方 法] 學(xué)生站在成圓圈，從排頭開始1-4向后報(bào)數(shù)，要求每人記住自己的號(hào)數(shù)。

游戲開始，每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊“某”號(hào)時(shí)，該號(hào)數(shù)的人立即離隊(duì)從隊(duì)外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號(hào)人。在跑回原位之前以手觸及前面同號(hào)者得1分，如追不上，跑至自己原位時(shí)歸隊(duì)，重新開始。[規(guī) 則]追逐者必須從圈外跑。沒(méi)聽到號(hào)者不得阻擋

喊數(shù)抱團(tuán)

-------------------[目 的] 集中注意力，發(fā)展反應(yīng)能力 [準(zhǔn) 備] 空地一塊。

[方 法] 學(xué)生沿圓圈跑步或做行進(jìn)間操，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字“2個(gè)”、“3個(gè)”、“4個(gè)”??。學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒(méi)有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。

[規(guī) 則] 不得用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人

圓圈接力

-------------------[目 的] 發(fā)展速度。

[準(zhǔn) 備] 在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。

[方 法] 將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢(shì)。聽到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時(shí)針?lè)较蚶@圈外跑一圈。當(dāng)對(duì)方隊(duì)員跑過(guò)本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。

[規(guī) 則]跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒(méi)有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過(guò)早站在起跑線上，而影響對(duì)方跑者為犯規(guī)。

搶球追人

-------------------[目 的] 發(fā)展反應(yīng)速度。

[準(zhǔn) 備] 空地一塊，每人一個(gè)排球。

[方 法] 全體學(xué)生面向外站成圓圈，每人用單手托一球，選一學(xué)生沿圈外逆時(shí)針?lè)较虮寂?。奔跑者可隨時(shí)在持球人不備，從其手上搶球后繼續(xù)奔跑，被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者得1分；追未追上，跑者（搶球人）占據(jù)追者（失球人）空位，追者改為搶球人，再去搶別人手中之球。

[規(guī) 則] 不論是跑者或追者，都必須沿逆時(shí)針?lè)较虮寂?，不得離開圓圈1米以外。

蛇 戰(zhàn)

-------------------[目 的] 發(fā)展靈敏素質(zhì)。

[準(zhǔn) 備] 根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個(gè)組，使每組在5-10人之間。[方 法] 每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。

游戲開始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時(shí)，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒(méi)有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。

[規(guī) 則] 被抓尾巴時(shí)，則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時(shí)，排頭抓到另一組排尾無(wú)效

攻關(guān)

-------------------游戲目的：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。培養(yǎng)克服困難的精神和對(duì)時(shí)間、空間的判斷能力。游戲方法：畫兩條相距25米的平行線，中間每隔5米畫一條長(zhǎng)3米的平行線，每條短線的一端畫一個(gè)直徑2米的圓。將學(xué)生分成人數(shù)相等的4-6隊(duì)；第一輪比賽第一隊(duì)先守“關(guān)”，守“關(guān)”隊(duì)每?jī)蓮某忠粭l長(zhǎng)繩分別站在四條短線兩端適當(dāng)?shù)奈恢蒙?，組成四道有防守的“關(guān)”，其余人擔(dān)當(dāng)裁判工作；第二、三、四等隊(duì)站在場(chǎng)地一端橫線后。

游戲開始，各“關(guān)”開始按同方向正搖繩，同時(shí)數(shù)數(shù)，數(shù)到5！的時(shí)候，第二隊(duì)開始攻關(guān)‘攻關(guān)者可通過(guò)各種方法通過(guò)搖動(dòng)的長(zhǎng)繩（如跳過(guò)、從繩下跑過(guò)），以不被繩觸及，安全沖過(guò)四道“關(guān)”者為“破關(guān)”而得1分；攻“關(guān)”時(shí)若觸及長(zhǎng)繩就算被捉住，應(yīng)退出游戲，并站在該“關(guān)”旁邊的小圓圈內(nèi)；第二隊(duì)做完后，站在另一端線后；然后第三、四隊(duì)依次攻“關(guān)”，以得分多的隊(duì)名次列前，以上為一輪比賽，還可以進(jìn)行循環(huán)賽，計(jì)算各隊(duì)得分，以得分多或捉住攻“關(guān)”者多的隊(duì)為勝（如圖）

游戲規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向、幅度和適當(dāng)節(jié)奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度；搖繩者數(shù)到“5！”時(shí)，攻“關(guān)”隊(duì)必須及時(shí)攻“關(guān)”，不得拖延時(shí)間。攻關(guān)隊(duì)員不得繞“關(guān)”過(guò)去。

第二篇：中學(xué)體育游戲教案

中學(xué)體育游戲教案

學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的中學(xué)體育游戲教案，歡迎參考！

本課在堅(jiān)持以 “健康第一”的指導(dǎo)思想下，為了充分的促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，提高學(xué)生的心理健康水平與社會(huì)適應(yīng)能力，并依據(jù)課堂教學(xué)改革，確立以人為本、樹立學(xué)生為主體的教學(xué)模式，為其終身體育奠定基礎(chǔ)的教學(xué)思想，對(duì)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神進(jìn)行培養(yǎng)。如何根據(jù)小學(xué)體育教學(xué)的特點(diǎn)體現(xiàn)新的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維，體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中的主體作用，是本課教學(xué)實(shí)踐中力求解決的目標(biāo)。

同時(shí)本課教學(xué)注重學(xué)生思想教育，使學(xué)生在快樂(lè)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中，交流合作、師生互動(dòng)，玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè)，輕輕松松地完成教學(xué)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和智力，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新思維和身體的基本活動(dòng)能力。

運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)技能：掌握一些對(duì)抗、角力與游戲的方法。

身體健康：通過(guò)對(duì)抗、角力發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開朗。

重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用不同的方法進(jìn)行個(gè)體與個(gè)體，群體與群體的對(duì)抗 難點(diǎn)：在對(duì)抗練習(xí)中做好安全措施；上下肢協(xié)調(diào)一致完成跳繩

第三篇：體育游戲

15、連續(xù)砸籃板球接力

每隊(duì)人數(shù)相等，８至１０人為宜，在籃球場(chǎng)罰球區(qū)前排成一路縱隊(duì)。游戲開始，排頭運(yùn)球向前幾步，跳起砸籃板球，之后立即退下返回，排至隊(duì)尾。與此同時(shí)，排二朝前跑出跳起，將球在空中接住，趁落地之前再砸籃板??接著換排

三、排

四、排五做，要求球連續(xù)砸籃板，不落地，一直緊張地循環(huán)進(jìn)行下去，直至失誤。各隊(duì)依次做或在幾個(gè)籃架上做，成功次數(shù)多的隊(duì)名次列前。

21、猜拳踩腳

兩人相對(duì)而站，用手猜拳，石頭剪子布，勝者立即可用腳去踩一下對(duì)方，而對(duì)方也可及時(shí)敏捷地躲閃，接著再猜再踩，在規(guī)定的時(shí)間里，踩到對(duì)方次數(shù)多者為勝。25：“隊(duì)列練習(xí)”。

方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè)较蜷_始游戲，第一人說(shuō)：“立正！”同時(shí)做稍息的樣子。第二人應(yīng)接著說(shuō)：“稍息！”同時(shí)做成立正的樣子。第三人應(yīng)接著說(shuō)：“向左轉(zhuǎn)！”同時(shí)做向右轉(zhuǎn)。第四人接著說(shuō)：“向右轉(zhuǎn)”同時(shí)做向左轉(zhuǎn)。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開始，繼續(xù)游戲。

規(guī)則：①講話與動(dòng)作必須同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則為失敗。

26：“指部位”。

方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續(xù)不間斷地給自己下達(dá)七個(gè)口令，如“眼睛-耳朵-頭發(fā)-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達(dá)每個(gè)口令的同時(shí)，食指必須指向錯(cuò)誤的部位。七個(gè)口令中只要有一個(gè)口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。

57、寶貝新娘

參加人員：每隊(duì)3人

比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

63、呼拉圈

動(dòng)作規(guī)格：邊走邊轉(zhuǎn) 比賽方法和錄取名次： 64、100米障礙接力賽 道具：接力棒、凳子、秒表繩子（離地不要太高）、磚頭、塑料杯、水 參加人員： 12支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)3人 比賽規(guī)則：比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過(guò)凳子、鉆過(guò)繩子、繞磚頭堆跑一圈，到達(dá)場(chǎng)地另一端時(shí)咬住半一杯水再返回，下一個(gè)人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者。

裁判：1人

66、跳大繩

道具：跳繩1-2根

參加隊(duì)伍：12支，每隊(duì)3人。

比賽規(guī)則：每組比賽參賽人員一個(gè)接一個(gè)進(jìn)，即先一個(gè)人進(jìn)，后出，然后再另一人進(jìn)，如此接下。比賽限時(shí)3分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多者獲勝。

裁判：4-5人，1人計(jì)時(shí)。

72、心心相印（背夾球）

每隊(duì)12人，男女不限。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。

73、齊心協(xié)力(拔河)每比賽組12人，共4組。每對(duì)抽簽后通過(guò)比賽，勝者比出1、2名，負(fù)者比出3、4名。

125、傳遞紙圈

小隊(duì)隊(duì)員每人用嘴咬住一根筷子，站成一個(gè)圓陣。發(fā)令后，用筷子的上端依次傳遞一只小紙圈，要求傳遞三周而紙圈不破，先完成任務(wù)的小隊(duì)名次列前。

126、沙包，丟手絹，呼啦圈，各式接力比賽，拼錢抱團(tuán)，喊數(shù)抱團(tuán)，貼膏藥，牽足蟲，小雞進(jìn)化論，網(wǎng)魚，報(bào)數(shù)接球，兩人三足.

第四篇：體育游戲

中（3）班體育活動(dòng)計(jì)劃

2013-—2014學(xué)第一學(xué)期

教師：王兆瓊

時(shí)間：2013年9月2日-10月31日

體育游戲

活動(dòng)內(nèi)容：迷迷轉(zhuǎn)（轉(zhuǎn)）

活動(dòng)目標(biāo)：

會(huì)原地自轉(zhuǎn)，提高平衡能力。

活動(dòng)過(guò)程：

一、引題。

1、引導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，我們一起當(dāng)飛行員，駕駛著飛機(jī)出發(fā)吧。

2、師幼一起張開雙臂模仿飛機(jī)高飛、低飛、側(cè)飛、轉(zhuǎn)圈飛。

二、介紹玩法。

1、幼兒兩臂側(cè)平舉原地旋轉(zhuǎn)，邊轉(zhuǎn)邊念兒歌：“迷迷轉(zhuǎn)，迷迷轉(zhuǎn)，大風(fēng)吹來(lái)快快站。”當(dāng)念到“站”時(shí)，幼兒馬上停止旋轉(zhuǎn)。此時(shí)，教師發(fā)出“小皮球”的信號(hào)，幼兒馬上就蹲下，卷縮成皮球狀；教師說(shuō)“轉(zhuǎn)”，幼兒就邊念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動(dòng)作；教師發(fā)出“小木偶”的信號(hào)，幼兒就原地站立不動(dòng)。游戲反復(fù)進(jìn)行。

三、交代規(guī)則。

幼兒應(yīng)聽信號(hào)做相應(yīng)動(dòng)作。

四、放松活動(dòng)。

師幼“駕駛飛機(jī)”，“飛”回“機(jī)場(chǎng)”。

活動(dòng)目標(biāo)：

會(huì)雙腳行進(jìn)跳和四散躲閃跑。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、物質(zhì)準(zhǔn)備：老鷹頭飾3個(gè)。

2、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：在操場(chǎng)四角創(chuàng)設(shè)小麻雀的家，在操場(chǎng)中間放一些小石子當(dāng)小麻雀的食物。

活動(dòng)過(guò)程：

一、引題。

1、引導(dǎo)語(yǔ)：我們都是稻草人，把來(lái)吃糧食的麻雀都趕跑吧。

2、引導(dǎo)幼兒模仿稻草人，做揮、拍、搖等驅(qū)趕麻雀的動(dòng)作。

二、介紹玩法。

選2~3名幼兒扮老鷹，其余幼兒扮小麻雀?！靶÷槿浮币贿吥顑焊琛靶÷槿浮痹?，能飛能跳真靈巧，來(lái)到草地把食找，老鷹來(lái)了快快跑，一邊跳到草地上找食。當(dāng)念到“快快跑”時(shí)，“老鷹”去捉“小麻雀”，“小麻雀”四散躲閃跑回家。待老鷹抓到4~5只“小麻雀”后，游戲重新開始。

三、交代規(guī)則。

“小麻雀”應(yīng)邊念兒歌邊雙腳跳。

四、放松活動(dòng)。

“稻草人”自由表演，慶祝趕跑了麻雀，保護(hù)了糧食。

活動(dòng)目的：

能單腳站立和躲閃跑，提高腳步力量。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：狐貍頭飾一個(gè)。

環(huán)境創(chuàng)設(shè)：在場(chǎng)地上畫一角作為公雞的家，再畫一角作為狐貍的家。

活動(dòng)過(guò)程：

一、引題。

1、引導(dǎo)語(yǔ)：我們都是可愛的小動(dòng)物，一起到森林里玩吧。

2、引導(dǎo)幼兒分別模仿小兔跳、大象走、小猴趴、小鳥飛等動(dòng)作。

二、介紹玩法。

游戲開始，扮公雞的幼兒?jiǎn)文_站立，兩臂側(cè)平舉，同時(shí)念兒歌“我們都是小公雞，每天早晨喔喔啼。喔喔喔！喔喔喔！”教師適當(dāng)停頓，接著喊：“狐貍來(lái)了！”當(dāng)聽到“狐貍來(lái)了”之后，“小公雞”邊跑邊躲，跑回家游戲重新開始。

三、交代規(guī)則。

1、聽到“狐貍來(lái)了”后“小公雞”才能奔跑、躲避。

2、念兒歌時(shí)，應(yīng)單腳站立或單腳跳。

四、活動(dòng)推進(jìn)。

引導(dǎo)幼兒念兒歌時(shí)，單腳交替跳。

五、放松活動(dòng)。

引導(dǎo)幼兒模仿各種自己喜愛的小動(dòng)物回活動(dòng)室。

活動(dòng)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)（跳）

活動(dòng)目標(biāo)：

1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。

2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：活動(dòng)操場(chǎng)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分：

帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì)，根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、開始部分：

1、以小青蛙要過(guò)河，導(dǎo)入活動(dòng)。

師：“小青蛙要到河對(duì)岸玩，要怎么過(guò)河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。”

2、引導(dǎo)幼兒討論出：青蛙要跳過(guò)河。

3、教師規(guī)范的示范跳河的動(dòng)作，幼兒認(rèn)真觀察。

4、請(qǐng)一個(gè)幼兒出來(lái)嘗試跳遠(yuǎn)

5、教師講解跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)，即預(yù)備、起跳、騰空、落地四個(gè)步驟。重點(diǎn)講解屈腿降重心的要領(lǐng)。

6、幼兒按順序進(jìn)行跳遠(yuǎn)。

注意事項(xiàng)：（1）不要連續(xù)跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過(guò)河的對(duì)岸才能算過(guò)河。

7、幼兒練習(xí)跳遠(yuǎn)，教師個(gè)別指導(dǎo)。

三、結(jié)束部分：

1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。

2、請(qǐng)幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運(yùn)球。

2、初步學(xué)會(huì)手掌粘球的緩沖動(dòng)作。

3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：籃球若干個(gè)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)。

帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì)，根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、活動(dòng)導(dǎo)入，教師示范。

1、以“和籃球?qū)殞氁黄鹜妗睂?dǎo)入活動(dòng)。

（1）師：“今天我們一起來(lái)和籃球?qū)殞氉鲇螒?。?/p>

（2）請(qǐng)個(gè)別幼兒先上前試著原地運(yùn)球。要求其他幼兒認(rèn)真觀察，他們是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里？

（3）組織討論。

2、教師示范原地運(yùn)球，注意手掌粘球的動(dòng)作，幼兒認(rèn)真觀察。

3、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試運(yùn)球，教師從旁指導(dǎo)。

注意：

1、用按壓方式運(yùn)球；

2、注意手掌粘球的緩沖動(dòng)作。

3、腳要像大樹生了根一樣，在原地不動(dòng)。

4、幼兒練習(xí)原地運(yùn)球，教師巡回指導(dǎo)。

三、結(jié)束部分：

1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。

2、請(qǐng)幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。

2、學(xué)習(xí)在游戲中自我保護(hù)的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

小凳子若干、塑料玩具兩籃。

活動(dòng)過(guò)程：

1、熱身——小兔律動(dòng)操。

2、以游戲的口吻提出游戲要求：幼兒扮小兔要經(jīng)過(guò)一片陷阱才能到“蘑菇地”里采“蘑菇”。用塑料玩具當(dāng)“蘑菇”。提醒小兔要想辦法繞過(guò)很多的陷阱（凳子）。碰到陷阱的小朋友就得重新來(lái)過(guò)。采到蘑菇的小兔子從兩邊回來(lái)，把“蘑菇”放在前面的空籃子里，排在隊(duì)伍后面，重新玩。

3、請(qǐng)兩個(gè)幼兒上來(lái)先試著玩，提醒幼兒要雙腳向前行進(jìn)跳。保護(hù)好自己，不和其他的“兔子”撞到一起。

4、將幼兒分成男女兩組練習(xí)、游戲。知道個(gè)別能力較弱的幼兒。

5、放松活動(dòng)：小兔子們帶著采來(lái)的蘑菇高高興興的回家了。

第五篇：體育游戲

室內(nèi)游戲

一． 羽毛球

1． 游戲方法：全班分成若干組（每組7-8人）。游戲開始，由第一組任一同學(xué)說(shuō)“羽”，相鄰的下一位說(shuō)“毛”，在下一位相鄰的同學(xué)說(shuō)“球”，這位同學(xué)在說(shuō)的同時(shí)要用手指準(zhǔn)確的指向下一組的任何同學(xué)，被指的同學(xué)要快速的說(shuō)“羽”。當(dāng)然，一組同學(xué)中可以左右2人說(shuō)“毛”和“球”，也可同時(shí)指出下一組的2名同學(xué)，也可分別指出相鄰2組的其中一人。

2． 游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒(méi)有快速接上的，被視為失敗，將被罰表演節(jié)目。

二．：猜領(lǐng)頭人

1．游戲方法：點(diǎn)一猜領(lǐng)頭人的學(xué)生到室外，教師指定一學(xué)生為領(lǐng)頭人，在音樂(lè)或?qū)W生唱歌聲中全班學(xué)生在領(lǐng)頭人不斷變化動(dòng)作中，由排頭人的學(xué)生開始猜領(lǐng)頭人，可猜三次，如猜中，領(lǐng)頭人則表演一個(gè)節(jié)目或唱一首歌曲，三次未猜中則由排頭人的學(xué)生來(lái)表演。

2．游戲要求：領(lǐng)頭人可做牙刷、洗臉、洗手、吹喇叭、拉二胡等動(dòng)作，不斷變換，全班學(xué)生跟隨著變化而變化，全班學(xué)生要遵守規(guī)則，不得暗示或指點(diǎn)告訴排頭人的學(xué)生，領(lǐng)頭人也可以由教師自己來(lái)做。

室外游戲

一．準(zhǔn)備部分：小步跑去，后蹬腿回

1．游戲方法：把全班48人分為男女對(duì)等的4組，2人為裁判。4組分別站在4條15米左右距離的跑道的起點(diǎn)。游戲開始，每組第一個(gè)同學(xué)用小步跑到終點(diǎn)后，在用后蹬腿跑回來(lái)，在與下一位同學(xué)擊掌后為終止，每組12人先完成為勝利。

2．游戲要求：小步跑和后蹬腿動(dòng)作要求標(biāo)準(zhǔn)，必須完成全程。最后一組為失敗，將被罰做男生10個(gè)俯臥撐，女生5個(gè)俯臥撐。

二．基本部分：修橋救人

1．游戲方法：把全班48人分為男女對(duì)等的2組，2人為裁判。2組人平均站在2條20米左右距離的跑道的起點(diǎn)和終點(diǎn)上。在距離一組5米的間距上平均畫10條線為破橋，另一組分10個(gè)棒子。游戲開始，拿棒子的同學(xué)快速上去把手中的棒子放在所畫線上并快速返回，由下一名同學(xué)繼續(xù)，當(dāng)10條線都放上棒子時(shí)既橋修好就可以救出被困的同學(xué)。

2．游戲要求：每次救人只能救一位，而且由于橋的損壞救人回來(lái)時(shí)必須拿回最先鋪的棒子，在由下一名同學(xué)鋪橋救人。救人時(shí)要經(jīng)過(guò)每一條路，否則就成為被困者，要由下一名同學(xué)救援。最后完成的一組為失敗，將被罰男生10個(gè)俯臥撐，女生5個(gè)俯臥撐。

三．結(jié)束部分：坐地起身

1．游戲方法：把50人分為5個(gè)人/組的10組，每組圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。，四人手 “橋” 手。游戲開始，喊1。2。3然后要他們一同站起來(lái)。

2．游戲要求：起來(lái)時(shí)不能用手支撐地面，最后起的一組為失敗，將被罰為同學(xué)做表演。