第一篇：小學(xué)三四年級(jí)體育考察方案 學(xué)校體育教學(xué)是學(xué)校進(jìn)行體育教育的主要途徑

小學(xué)三四年級(jí)體育考察方案

學(xué)校體育教學(xué)是學(xué)校進(jìn)行體育教育的主要途徑，是九年義務(wù)教育階段全體學(xué)生必修的課程，在實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中具有不可替代的作用。為提高學(xué)生鍛煉身體的積極性，加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，特設(shè)立考察方案：

一、考查內(nèi)容

（一）試題（60分）后面附有試題

（二）教學(xué)效果（40分）

1、考核年級(jí)和項(xiàng)目： 三年級(jí)、四年級(jí) 一分鐘跳繩、50米快速跑

2、考核標(biāo)準(zhǔn) 三年級(jí)考核標(biāo)準(zhǔn)：

（1）1分鐘跳繩（20分）優(yōu)秀級(jí)： 男生100個(gè)以上，女生100個(gè)以上。良好級(jí)： 男生70-99個(gè)，女生70—99個(gè)。合格級(jí)： 男女生40個(gè)以上。

(2)50米快速跑（20分）優(yōu)秀級(jí)：男生9.5秒以上，女生10秒以上。良好級(jí)：男生9.6-11.3秒，女生10.1-12秒。及格級(jí)：男生11.4-12.3秒，女生12.1-13秒。四年級(jí)考核標(biāo)準(zhǔn)：

（1）1分鐘跳繩（10分）優(yōu)秀級(jí)： 男生110個(gè)以上，女生110個(gè)以上。良好級(jí)： 男生80-109個(gè)，女生80—109個(gè)。合格級(jí)： 男女生50個(gè)以上。(2)50米快速跑（20分）優(yōu)秀級(jí)：男生9秒以上，女生9.5秒以上。良好級(jí)：男生9-11秒，女生9.6-11.3秒。及格級(jí)：男生11-12秒，女生11.4-12.3秒。小學(xué)體育三、四年級(jí)試題（共60分）

一、選擇題：

1、前滾翻動(dòng)作先著墊的是（C）A、臂 B、背 C、頭后

2、對(duì)待表?yè)P(yáng)，錯(cuò)誤的做法是（C）A、想想自己好在哪里，如何繼續(xù)保持 B、自己還有哪些不足，需要改進(jìn) C、狂妄自大，覺(jué)得自己了不起

3、下列說(shuō)法正確的是（D）A、小學(xué)生最適合選用的書(shū)包是單肩背的書(shū)包 B、體育活動(dòng)時(shí)，可以隨身帶小刀等鐵器 C、連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)大腦會(huì)產(chǎn)生疲勞，下課是最好趴在左上休息一會(huì)兒 D、長(zhǎng)期偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏而得病

4、在野外躲避雷電的正確方法是（B）A、躲在大樹(shù)下 B、躲在汽車(chē)內(nèi) C、跳到水里

5、遇到“地震”這樣比較嚴(yán)重的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，使自身的傷害降到最低。下列方法正確的是（C）A、快速?gòu)臉巧吓艿綐窍?B、從樓上跳到樓下 C、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。

二、簡(jiǎn)答題： 站立式起跑動(dòng)作要領(lǐng)

①兩腿前后分開(kāi)要彎曲 ②重心放在前腿上 ③兩臂前后放體側(cè) 能夠做到起跑前身體前傾到快要倒下的程度,不要同手同腳

小學(xué)三、四年級(jí)《體育與健康》測(cè)試題（卷）學(xué)校： 姓名： 班級(jí)： 得分：

一、判斷題:（滿分40分，共10小題，每題4分）

1、小學(xué)生要保持良好的身體姿勢(shì)，做到立要直，坐要正，走路抬頭又挺胸。（）

2、小朋友要記?。号抨?duì)做到快、靜、齊。（）

3、做眼保健操時(shí)可以睜著眼睛做。（）

4、兔跳、蛙跳都是單腳跳。（）

5、跳繩可以并腳跳，也可以單腳跳。（）

6、立定跳遠(yuǎn)時(shí)可以用一只腳跳。（）

7、吃飯前，大小便后，我們要洗手。（）

8、站立式起跑時(shí)，兩腳應(yīng)該并攏站立。（）

9、第29屆奧運(yùn)會(huì)于2008年8月8日在北京舉行（）

10、上體育課的穿什么衣服都可以。（）

二、選擇題:（滿分60分，共15小題，每題4分）1、400米屬于（）距離跑。A 長(zhǎng) B 短

2、長(zhǎng)距離跑（）搶道。A 可以 B 不可以

3、短距離跑（）搶道。A 可以 B 不可以

4、在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)60米的比賽中甲同學(xué)（二道）串入一道中并取得了第一名甲同學(xué)的成績(jī)（）。

5、上體育課教師總是首先做準(zhǔn)備活動(dòng)這是因?yàn)椋ǎ?。A 充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)以免受傷 B 提高學(xué)生上課興趣

6、立定跳遠(yuǎn)比賽，甲同學(xué)左腳跟位于1.55米右腳跟位于1.65米，他的成績(jī)?yōu)椋ǎ?。A 1.55米 B 1.60米 C 1.62米

7、校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，跳遠(yuǎn)比賽預(yù)賽一般有（）次試跳機(jī)會(huì)。A 2 B 3 C 4

8、奧運(yùn)會(huì)的全稱(chēng)是（）。A 奧林匹克 B 奧林匹克亞運(yùn)動(dòng)會(huì) C 奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)

9、立定跳遠(yuǎn)比賽中第一次跳1.80米，第二次失敗，第三次1.75米，最后成績(jī)?yōu)椋ˋ 無(wú)效 B 1.75米 C 1.80米

10、休息的最好方式有（）。A 消極性休 B 積極性休息 C 靜止性休息 D 睡眠

11、雙手拋實(shí)心球時(shí)（）。

A 上肢用力 B 全身協(xié)調(diào)用力 C 下肢用力 D 腳有力

12、我國(guó)的國(guó)球是（）。

A 足球 B 乒乓球 C 羽毛球 D 壘球

13、學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期應(yīng)特別注意（）。

A 營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉 B 休息 C 多吃多睡 D 多運(yùn)動(dòng)

14、夏天運(yùn)動(dòng)后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。A 冷水 B 溫水 C 冰水 D 開(kāi)水

15、在睡覺(jué)的過(guò)程哪種睡姿對(duì)人體的健康最有利（）。A、仰臥 B、俯臥 C、左側(cè)臥 D右側(cè)臥）。小學(xué)三、四年級(jí)《體育與健康》測(cè)試題 參考答案

一、判斷題:（滿分40分，共10小題，每題4分）小學(xué)三、四年級(jí)《體育與健康》測(cè)試題命題意圖解析

1、√

2、√

3、×

4、× 5

6、×

7、√

8、×

9、√

二、選擇題:（滿分60分，共15小題，每題4分）

1、B

2、A

3、B

4、B

56、A

7、B

8、C

9、B 1011、B

12、B

13、A

14、B

15、√、×、A、D、D

通過(guò)對(duì)水平二《體育與健康》課本與《體育教學(xué)參考書(shū)》的學(xué)習(xí)與研究，結(jié)合以前所學(xué)知識(shí)和自己的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，初步嘗試，編寫(xiě)了一套三、四年級(jí)《體育與健康》基礎(chǔ)知識(shí)測(cè)試題，在編寫(xiě)過(guò)程中，使我對(duì)教材有了更進(jìn)一步的了解和思考，三、四年級(jí)體育教學(xué)內(nèi)容有：運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、心理健康、球類(lèi)活動(dòng)、體操、武術(shù)、運(yùn)動(dòng)安全等?！扼w育與健康》理論知識(shí)，應(yīng)該是教學(xué)的基礎(chǔ)，在以前的教學(xué)中甚至被忽略；而這些最基礎(chǔ)的知識(shí)，卻是學(xué)生以后學(xué)習(xí)生活最基本的保障。但是通過(guò)對(duì)《體育與健康》的學(xué)習(xí)，了解小學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)，就是從興趣開(kāi)始，在游戲的過(guò)程中讓學(xué)生產(chǎn)生濃厚的參與運(yùn)動(dòng)的興趣，對(duì)于毎個(gè)學(xué)生以后的工作和學(xué)習(xí)，貫徹終生體育的理念，將會(huì)有極大的促進(jìn)作用。本著這一原則，測(cè)試題的編寫(xiě)，以《體育與健康》理論知識(shí)為主，加入部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的一些基本常識(shí)和生活中常見(jiàn)的一些體育知識(shí)，讓學(xué)生更加全面，更加深入的了解體育，了解健康，了解體育對(duì)健康的好處和作用，并積極參與進(jìn)來(lái)，逐步迖到身心健康的全面發(fā)展。

第二篇：小學(xué)三四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

小學(xué)體育三、四年級(jí)教學(xué)計(jì)劃

(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)：

1、三、四年級(jí)學(xué)生一般為8—10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開(kāi)始突增，女生均自8---10歲開(kāi)始突增，女生均早于男生。

2、三、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比二年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、三、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異較明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為三年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。

4、三、四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)。

5、三、四年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長(zhǎng)而且柔嫩，因此，要多安排中、小強(qiáng)度的練習(xí)活動(dòng)，不易安排靜力性或爆發(fā)性練習(xí)。

6、三、四年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，因此，不易進(jìn)行過(guò)分劇烈或耐久性過(guò)大的練習(xí)活動(dòng)。

7、三、四年級(jí)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，學(xué)生每日平均需睡眠的時(shí)間為10小時(shí)左右，清醒時(shí)間增多，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯。

（二）學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1、三、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái)，時(shí)間和空間感較差。

2、三、四年級(jí)學(xué)生注意不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集

中注意力的能力較差，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

3、三、四年級(jí)學(xué)生無(wú)意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì)，因此，講解不宜過(guò)長(zhǎng)，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。

4、三、四年級(jí)學(xué)生的情感容易外露，自制力較差，愿意依靠老師，由老師來(lái)評(píng)價(jià)動(dòng)作好壞和裁判勝負(fù)。

5、男女生在一起活動(dòng)不受性別的限制，集體意識(shí)開(kāi)始形成，其興趣由個(gè)人活動(dòng)逐漸轉(zhuǎn)至集體而有組織的活動(dòng)。特別愿意選擇合得來(lái)的同學(xué)，結(jié)成一組練習(xí)。

6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)開(kāi)始形成，擔(dān)心自己體育成績(jī)不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開(kāi)始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽(tīng)表?yè)P(yáng)，但被批評(píng)后的情緒很容易恢復(fù)。

小學(xué)體育田徑教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)目標(biāo)：1跑：掌握原地高抬腿技術(shù)，學(xué) 會(huì)自然站立式起跑，途中跑協(xié)調(diào) 自然，大腿高抬。

2跳

躍：初步掌握跨越式跳高技術(shù)，蹬地有力，擺腿積極。3投

擲：掌握側(cè)投技術(shù)，動(dòng)作連貫。教學(xué)內(nèi)容：跑：1 站立式起跑（1）2

30米迎面穿梭接力（1）3

途中跑（2）4

60米快速跑（2）*** 5

400米跑（2）

跳躍：1跑幾步，單腳起跳，用頭手觸懸掛物（2）2立定跳遠(yuǎn)（2）***

3跨越式跳高（3）*** 投擲：1單雙手推拋實(shí)心球（2）2原地投擲壘（1）

注：***為考核

括號(hào)內(nèi)為授課次數(shù)***校本內(nèi)容測(cè)試 攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)爬竿、懸垂等動(dòng)作，發(fā)展上肢肩帶、腹背肌肉力量和柔韌靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質(zhì)。

教學(xué)內(nèi)容：

1、手腳并用爬直立竿

2、起立接縱叉

3、仰臥起坐***

1、成橋

2、仰臥起坐

3、斜身引體

4、蕩秋千

5、游戲

民族、民間傳統(tǒng)體育教學(xué)

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)多種民間體育游戲，發(fā)展思維能力和身體素質(zhì)，培養(yǎng)獨(dú)立活動(dòng)能力和組織紀(jì)律性。

教學(xué)內(nèi)容：

1、跳橡皮筋

2、踩高蹺

3、捕魚(yú)

4、踢毽子

5、套圈

6、穿山洞

7、滿園春色

8、蜂進(jìn)巢 體育與保健常識(shí)

教學(xué)目標(biāo)：了解人體的基本結(jié)構(gòu)、生理常識(shí)和《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的意義，初步養(yǎng)成體育健康和講究衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

教學(xué)內(nèi)容：

1、毛主席愛(ài)游泳

2、游戲注意事項(xiàng)

3、人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

4、體育鍛煉對(duì)人體的好處

5、準(zhǔn)備和整理活動(dòng)的好處

6、運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法

7、運(yùn)動(dòng)與飲水

8、體育欣賞

9、游泳的衛(wèi)生 10出血的救護(hù) 11預(yù)防游泳性中耳炎 具體教學(xué)措施：

1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中進(jìn)行復(fù)習(xí)練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對(duì)器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

6、充分發(fā)揮大課間的作用，增大練習(xí)密度，提高學(xué)生成績(jī)。

五、學(xué)生方面：

1、復(fù)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得佩帶與體育課無(wú)關(guān)的配飾，掛牌等。

第三篇：學(xué)校體育

復(fù)習(xí)材料

一、選擇填空題

1.1904 年，清政府頒布并實(shí)施《奏定學(xué)堂章程》，標(biāo)志中國(guó)現(xiàn)代教育和體育制度的正式確立。

2.體能包括與健康相關(guān)的體能和與 運(yùn)動(dòng)技能 相關(guān)的體能。

3.體育課程內(nèi)容是根據(jù) 課程目標(biāo) 確定的。4.學(xué)校體育工作包括體育與健康課、課余體育訓(xùn)練 課外體育活動(dòng)、和體育課余競(jìng)賽。

5.體育課程包括 體育實(shí)踐課程 和體育基本理論課程。6.體育課結(jié)構(gòu)的依據(jù)是 人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律。7.體育教師特殊的專(zhuān)業(yè)能力是 運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)能力。8.體育與健康課程 是學(xué)校體育的基本組織形式。

9．課外體育活動(dòng)是面向 全體學(xué)生。

10.體育課程資源根據(jù)來(lái)源可分為 校外體育課程資源 和校內(nèi)體育課程資源。

11.甲午戰(zhàn)爭(zhēng)后，我國(guó)是由___嚴(yán)復(fù) ___在發(fā)表的《原強(qiáng)》一文中首先倡導(dǎo)體、智、德是國(guó)家民族富強(qiáng)的基礎(chǔ)。

12.學(xué)校體育科學(xué)化最明顯的標(biāo)志是___專(zhuān)門(mén)培養(yǎng)體育師資的體育師范學(xué)校的出現(xiàn)___。

13.一個(gè)體育教師進(jìn)行課堂教學(xué)的直接依據(jù)是___課時(shí)計(jì)劃___。

14.在體育教學(xué)方法的運(yùn)用上應(yīng)該注意整體性、啟發(fā)性和___.靈活性___。15.體育習(xí)慣的特點(diǎn)有后天性、穩(wěn)固性、指向性與___不可變性___。16.選擇與組織體育教學(xué)內(nèi)容的根本依據(jù)是___體育教學(xué)目標(biāo)___。

17.人的認(rèn)識(shí)過(guò)程是從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，___思維___是認(rèn)識(shí)過(guò)程的最高階段。18.在體育教學(xué)中屬于非語(yǔ)言指導(dǎo)形式的是__語(yǔ)調(diào)____。19.體育學(xué)習(xí)策略的結(jié)構(gòu)核心是__元認(rèn)知____。

20.終身教育的思想是以1965年___法國(guó)___的成人教育家保羅?朗格朗《終身教育論》一書(shū)出版為標(biāo)志。

21．20世紀(jì)奧地利學(xué)者高爾霍夫爾在體育課程改革中的主要探討有 體育課程設(shè)計(jì)以?xún)和l(fā)育成長(zhǎng)規(guī)律為依據(jù)。

22．美國(guó)“新體育”學(xué)派把體育教育分為 智力教育。23．二戰(zhàn)后，蘇聯(lián)模式在學(xué)校體育中的突出表現(xiàn)為 以教師為中心。24．凱洛夫在《教育學(xué)》中把教學(xué)過(guò)程分為感知、理解、概括、熟練、測(cè)驗(yàn)和鞏固 等六個(gè)階段。25.小學(xué)和初中學(xué)生在呼吸系統(tǒng)方面表現(xiàn)的特征有 呼吸頻率較快。26．學(xué)生的心理發(fā)展主要包括有 個(gè)性發(fā)展 等方面。27.下列屬于現(xiàn)代體育教學(xué)方法的有 合作學(xué)習(xí)法。28.體育課程資源的特點(diǎn)包括 多樣性。29.當(dāng)前體育教師在職培訓(xùn)的主要模式之一有 校本培訓(xùn)。

二、名詞解釋 1.健康教育

健康教育是以傳授健康知識(shí)、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。2.社會(huì)適應(yīng)能力

社會(huì)適應(yīng)能力，又稱(chēng)社會(huì)健康。指?jìng)€(gè)體與他人及社會(huì)環(huán)境相互作用、具有良好的人際關(guān)系和實(shí)現(xiàn)社會(huì)角色的能力 3.體育課程

以發(fā)展學(xué)生體能，增進(jìn)學(xué)生身心健康為主的一種特殊教育課程，與德育、智育、美育和勞動(dòng)教育課稱(chēng)相配合，共同促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，是整個(gè)學(xué)校教育的一個(gè)方面的課程。4.體育學(xué)習(xí)

在教師指導(dǎo)下有目的、有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)體育知識(shí)、技術(shù)形成技能，培養(yǎng)品德，發(fā)展個(gè)性的過(guò)程。

5．課外體育活動(dòng)

課前、課間、課后

以全體學(xué)生為對(duì)象 以健身活動(dòng)為內(nèi)容

為滿足身心需要，促進(jìn)身體、心理、社會(huì)適應(yīng)發(fā)展的體育活動(dòng)

6．學(xué)校課余體育訓(xùn)練

利用業(yè)余時(shí)間 對(duì)部分有運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生 全面發(fā)展體能和身心素質(zhì) 提高某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平培養(yǎng)競(jìng)技體育后備人才

7、體育教學(xué)目標(biāo)

8、課余體育競(jìng)賽

指充分利用課余時(shí)間，組織學(xué)生以爭(zhēng)取優(yōu)勝為目的，以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、游戲活動(dòng)、身體練習(xí)為內(nèi)容，根據(jù)正規(guī)的、簡(jiǎn)化的或自定的規(guī)則所進(jìn)行個(gè)人或集體的體力、技藝、智力和心理的相互比賽。

三、簡(jiǎn)答題

1.組織新授課時(shí)應(yīng)注意什么？

1）使學(xué)生對(duì)新授教學(xué)內(nèi)容形成正確、完整的概念。

2)根據(jù)動(dòng)作技術(shù)性質(zhì)和學(xué)生特點(diǎn)，安排教學(xué)，以便誘導(dǎo)學(xué)生逐步的掌握動(dòng)作，減少學(xué)習(xí)過(guò)程的困難，提高教學(xué)效果；

3)掌握動(dòng)作的基本環(huán)節(jié)，克服難點(diǎn)。著重解決教學(xué)過(guò)程中普遍存在的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，以便學(xué)生較快的掌握動(dòng)作 4)要有適當(dāng)?shù)闹貜?fù)次數(shù)與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

2.在體育課程內(nèi)容資源的利用與開(kāi)發(fā)的過(guò)程中，對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行改造的因素有哪些？

修改內(nèi)容 降低難度 簡(jiǎn)化技戰(zhàn)術(shù) 改造場(chǎng)地器材

3.體育課的準(zhǔn)備部分的內(nèi)容一般包括哪些？

答：按其性質(zhì)和任務(wù)可分為組織教學(xué)所必需的課堂常規(guī)，一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)。

4．體育健康課程領(lǐng)域目標(biāo)包括哪幾個(gè)方面。

運(yùn)動(dòng)參與 運(yùn)動(dòng)技能 身體健康 心理健康 社會(huì)適應(yīng)

5.組織復(fù)習(xí)課時(shí)應(yīng)注意什么？

1）教師應(yīng)注意已掌握動(dòng)作技術(shù)的情況，對(duì)復(fù)習(xí)動(dòng)作提出明確和具體的技術(shù)掌握要求，并采取相應(yīng)的教法手段來(lái)實(shí)現(xiàn)這一要求。

2）由于以往掌握動(dòng)作技術(shù)的程度和存在的問(wèn)題不同，因此，復(fù)習(xí)課中，應(yīng)在集體指導(dǎo)的基礎(chǔ)上加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)，并提出不同要求。

3）教師在組織這種類(lèi)型的課時(shí)，特別要注意精講多練，合理加大課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，增加練習(xí)次數(shù)和練習(xí)密度，尤其是對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)實(shí)效大的練習(xí)，要反復(fù)進(jìn)行，使學(xué)生更好的掌握技術(shù)，增強(qiáng)體質(zhì)。

6.組織進(jìn)行基本部分的教學(xué)時(shí)應(yīng)注意什么？

1）合理安排好教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)順序。2）在基本部分的教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)課的目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容性質(zhì)與學(xué)生特點(diǎn)，有目的地安排一些必要的輔助練習(xí)、誘導(dǎo)性練習(xí)或轉(zhuǎn)移性練習(xí)和發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)，以使學(xué)生更好地掌握動(dòng)作技術(shù)和提高身體素質(zhì)水平。

3）合理地安排好密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，注意動(dòng)作練習(xí)與休息合理地相互交替。4）可根據(jù)學(xué)生人數(shù)、場(chǎng)地、器材條件以及教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，采用全班的、分組的或以個(gè)人的形式進(jìn)行練習(xí)。

7．實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑有哪些？

體育與健康課 課外體育活動(dòng) 其他體育健身活動(dòng)

8、體育實(shí)踐類(lèi)課程的學(xué)科特點(diǎn)。“技藝性”特點(diǎn)――身體練習(xí)

“情意性”特點(diǎn)――非智力因素的發(fā)展 “自然性”特點(diǎn)――承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 “人文性”特點(diǎn)――個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)

1.組織考核課時(shí)應(yīng)注意什么？

1）使學(xué)生明確考核的目的，端正態(tài)度。2）除了安排考核項(xiàng)目外，適當(dāng)?shù)陌才乓恍┮院笮枰己说膬?nèi)容，這樣不僅能促進(jìn)學(xué)生身體的發(fā)展，而且還有利于學(xué)生鞏固技術(shù)。

3）考核時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般較大，應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，加強(qiáng)安全措施。4）做好培養(yǎng)助手和場(chǎng)地、器材、登記表格等準(zhǔn)備工作。

9.體育課教學(xué)組織工作的內(nèi)容包括那些？ 1）課堂常規(guī)，隊(duì)列、體操隊(duì)形的運(yùn)用。2）編班分組方式和分組教學(xué)。

3）場(chǎng)地器材的布置，活動(dòng)組織方式選擇與應(yīng)用。4）體育骨干的培養(yǎng)和使用。

10．簡(jiǎn)述學(xué)校課余體育訓(xùn)練與一般訓(xùn)練的不同點(diǎn)？

業(yè)余性 基礎(chǔ)性 廣泛性

11．請(qǐng)例舉6種體育教學(xué)方法。

語(yǔ)言法

直觀法

完整與分解法 預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法 游戲與競(jìng)賽法 自主學(xué)習(xí)法 探究式學(xué)習(xí)法 發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法 合作學(xué)習(xí)法 領(lǐng)會(huì)教學(xué)法

四、應(yīng)用題

1、假設(shè)已測(cè)的體育課各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間為：

教師指導(dǎo)時(shí)間：8分01秒

學(xué)生練習(xí)時(shí)間 ：20分10秒

組織措施時(shí)間：6分18 秒

觀察、保護(hù)時(shí)間：3分16 秒

學(xué)生休息時(shí)間：5分40秒

不合理運(yùn)用時(shí)間：2分35秒

一節(jié)按45分計(jì)算，請(qǐng)計(jì)算下列各題 1）課的綜合密度是多少？

2）課中各項(xiàng)活動(dòng)的密度是多少？

3）課中不合理運(yùn)用時(shí)間的比率是多少？

2、假設(shè)一節(jié)體育課測(cè)得的脈搏次數(shù)如下所示

課前安靜時(shí)平均脈搏為：13/10秒

順序

測(cè)定聯(lián)系內(nèi)容

課的時(shí)間（分）

次/10秒

次/分

隊(duì)列練習(xí)完

03

慢跑結(jié)束

05

114

徒手操完

07

126

傳接球游戲完

132

雙手胸前傳球前

120

雙手胸前傳球后

132

反彈傳球完

132

原地運(yùn)球第一次完

126

原地云求后下蹲起

138

調(diào)動(dòng)隊(duì)伍完

132

講解行進(jìn)間運(yùn)球完

114

行進(jìn)間運(yùn)球完

138

高抬腿練習(xí)前

126

原地高抬腿第二次完

144

30米高抬腿第二次完

156

30米后蹬腿第二次完

162

30米加速跑第二次完

162

30迎面接力跑前

150

30米迎面接力跑一次完

168

30米迎面接力跑2次完

168

放松整理活動(dòng)結(jié)束

138

小結(jié)后

請(qǐng)計(jì)算下列各題：

1）全課的平均脈搏是多少？（用點(diǎn)算法和面積計(jì)算方法）2）各部分的平均脈搏是多少？（小數(shù)點(diǎn)后保留1位數(shù)）

3.根據(jù)游戲的特點(diǎn)，談?wù)動(dòng)螒虻膭?chuàng)編？

因游戲法具有一定的情節(jié)、思想性、競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂(lè)性等特點(diǎn)。因此，在創(chuàng)編游戲時(shí)，應(yīng)考慮如下幾點(diǎn)要求：

1）游戲內(nèi)容有一定的情節(jié)，要按教學(xué)意圖和計(jì)劃去組織創(chuàng)編游戲。2）要制定好游戲的名稱(chēng)、方法、規(guī)則和罰則。3）創(chuàng)編游戲要具有教育意義。

4）要通過(guò)游戲內(nèi)容、規(guī)則、時(shí)間、器材、場(chǎng)地等其他見(jiàn)解途徑控制調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

五、論述題

1.體育教師應(yīng)具備的專(zhuān)業(yè)能力包括哪些？

一般能力： 教育能力 教學(xué)能力 科學(xué)研究能力

現(xiàn)代教育技術(shù)運(yùn)用能力 專(zhuān)業(yè)能力：

組織課外活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練的能力 精力充沛 體魄健壯

2.基礎(chǔ)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)是國(guó)家教育主管部門(mén)制定與頒布的對(duì)學(xué)生在體育與健康素養(yǎng)方面所應(yīng)達(dá)到的水平的基本文件，它體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)不同學(xué)段的學(xué)生的基本要求。

試述體育課程標(biāo)準(zhǔn)制定的理念。

1、堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2、改革課程內(nèi)容和教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。

3、強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

4、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，注意學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)的形成，奠定學(xué)生終生體育的基礎(chǔ)。

3、試述體育教師的職業(yè)技能包括哪些？

1）教學(xué)設(shè)計(jì)技能 2）課堂組織與管理 3）正確運(yùn)用口令的能力 4）語(yǔ)言表達(dá)能力 5）動(dòng)作示范的能力

6）課外體育活動(dòng)的組織能力 7）組織競(jìng)賽 8）裁判能力

9）課余體育訓(xùn)練的能力 10）科學(xué)研究能力

4、試論述如何分析和評(píng)價(jià)一節(jié)體育課？ 1)課的教案，場(chǎng)地，器材準(zhǔn)備的如何。

2)教學(xué)內(nèi)容是否具有正確性、可接受性和實(shí)效性。

3)組織工作是否嚴(yán)密，教學(xué)步驟是否清楚，教育工作和個(gè)性培養(yǎng)采取了那些措施，體育骨干的作用是否得到了發(fā)揮，教師的精神面貌如何。4）教學(xué)目標(biāo)完成的如何？即看增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的效果，練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的合理性，學(xué)生掌握“三基”的質(zhì)量，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育如何？ 5）本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)是什么？缺點(diǎn)是什么？如何改進(jìn)？提出建議。

第四篇：學(xué)校體育

◆體育課堂常規(guī)：為了保證體育課的正常進(jìn)行，師生在體育教學(xué)中必須遵循的規(guī)范和制度的總和。一般包括課前課中課后（常規(guī)）◆學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定的形式（新課程標(biāo)準(zhǔn)）：學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定不僅要有教師參與，通話四也要重視學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。自我評(píng)定是對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)態(tài)度情意表現(xiàn)與合作精神等進(jìn)行的綜合評(píng)定。互相評(píng)定是對(duì)組內(nèi)各個(gè)成員的（）綜合評(píng)定◆身體全面發(fā)展原則：參加體育鍛煉時(shí) 要是身體各個(gè)部位各個(gè)器官系統(tǒng)組織的機(jī)能以及各種身體素質(zhì)得到和諧的發(fā)展達(dá)到身體相對(duì)的完美和完善◆體育課結(jié)構(gòu)：之組成一節(jié)課的幾個(gè)部分以及各部分教材內(nèi)容和組織工作的安排順序與時(shí)間分配等◆直觀性原則：是指在教學(xué)中要通過(guò)學(xué)生觀察所學(xué)事物或教師語(yǔ)言的形象描述，引導(dǎo)學(xué)生形成所學(xué)事物、過(guò)程的清晰表象，豐富他們的硬性知識(shí)，從而使他們能夠正確理解書(shū)本知識(shí)和發(fā)展認(rèn)識(shí)能力◆生理負(fù)荷的內(nèi)部數(shù)據(jù)：學(xué)生在課中做練習(xí)時(shí)身體所承擔(dān)的生理負(fù)擔(dān)◆教材比重：這里指廣義的教材，指課堂上和課堂外教師和學(xué)生使用的所有教學(xué)材料，教材比重指教科書(shū)在所有教學(xué)材料中所占得比重◆體育教學(xué)目標(biāo)：指在一定的時(shí)間和范圍內(nèi)體育教學(xué)中師生應(yīng)達(dá)到的最終目的，即預(yù)期要達(dá)到的教學(xué)結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)，它是體育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，并決定著體育教學(xué)的方向◆體育課密度：指體育課中各項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用和時(shí)間之和與上課總時(shí)間的比例

◆自覺(jué)積極性原則指體育鍛煉的參與者須抱有明確的健身目標(biāo)自覺(jué)自愿的積極從事體育鍛

◆體質(zhì)教育思想：體質(zhì)教育思想是教育者享受教育者傳授增強(qiáng)體質(zhì)的知識(shí)技能和應(yīng)用這些知識(shí)技能實(shí)際鍛煉這一思想◆分解法：將一完整的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)合理的分成幾個(gè)部分與段落逐次進(jìn)行學(xué)習(xí)，最后完整的掌握動(dòng)作技術(shù)的一種方法◆完整法：指從動(dòng)作的開(kāi)始到結(jié)束不分部分與段落完整的傳授與練習(xí)動(dòng)作技術(shù)的一種方法◆專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)：針對(duì)特定的一種體育活動(dòng)之前為克服內(nèi)臟器官生理惰性，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)程和預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷而有目的進(jìn)行的身體練習(xí)，為即將來(lái)臨的劇烈運(yùn)動(dòng)或比賽做好準(zhǔn)備◆學(xué)校體育目標(biāo)：在一定時(shí)期內(nèi)學(xué)校體育實(shí)踐所達(dá)到的預(yù)期結(jié)果它是學(xué)校體育工作的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，是評(píng)價(jià)學(xué)校體育工作的根本依據(jù)，并決定著學(xué)校體育實(shí)踐的方向內(nèi)容和方法，制約著學(xué)校體育實(shí)踐的全過(guò)程具有導(dǎo)向動(dòng)員和激勵(lì)的作用◆持續(xù)法：指負(fù)荷強(qiáng)度較低負(fù)荷時(shí)間長(zhǎng)無(wú)間斷的連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法，練習(xí)時(shí)的平均心率在130—170次/分之間，該方法主要用于發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的耐力素質(zhì)◆體能：即運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)水平的總稱(chēng)。體能即人體適應(yīng)環(huán)境的能力。包括與健康有關(guān)的健康體能和與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)體

◆編選體育教學(xué)內(nèi)容的原則：1教育性原則2適應(yīng)學(xué)生身心特征的原則3實(shí)用性和趣味性相結(jié)合的原則4理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則5統(tǒng)一行與靈活性相結(jié)合的原則6教學(xué)內(nèi)容與國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合的原則◆動(dòng)作示范的要求：教師以具體動(dòng)作為范例是學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)并建立正確動(dòng)作表象的一種教學(xué)方法。1示范要有明確的目的性2要正確熟練3位置和方向要有利于觀察4示范與講解相結(jié)合◆確定體育課結(jié)構(gòu)的理論依據(jù)： 體育課的結(jié)構(gòu)是根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)和體育課的特點(diǎn)確定的,是以人體機(jī)能活動(dòng)規(guī)律和認(rèn)識(shí)事物的一般規(guī)律而確定的◆體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)的理論依據(jù)：1學(xué)校體育的主要功能（影響著體育教學(xué)目標(biāo)維度）2學(xué)校體育總目標(biāo)及每一目標(biāo)的上位目標(biāo)3體育教學(xué)內(nèi)容（立足于對(duì)教學(xué)內(nèi)容的分析確定教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，未建立教學(xué)目標(biāo)奠定基礎(chǔ)）4學(xué)生的條件5學(xué)校物質(zhì)條件的制約◆體育課密度的安排與調(diào)控的注意事項(xiàng)：1認(rèn)真?zhèn)湔n周密安排體育課堂教學(xué)計(jì)劃2改進(jìn)和提高組織水平3改進(jìn)教法提高教學(xué)技巧4加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的組織紀(jì)律性教育◆發(fā)展體能過(guò)程中運(yùn)用重復(fù)法的基本要求：1根據(jù)發(fā)展體能的任務(wù)和學(xué)生個(gè)體的具體情況確定聯(lián)系的次數(shù)距離時(shí)間強(qiáng)度間歇時(shí)間2根據(jù)鍛煉的實(shí)際情況改變重復(fù)練習(xí)的條件3應(yīng)盡量選用簡(jiǎn)單而實(shí)效的或以基本掌握的手段保證聯(lián)系的準(zhǔn)確性提高鍛煉效果4加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展體能的目的教育，客服單純從興趣出發(fā)和枯燥感，采取靈活的調(diào)整措施，調(diào)節(jié)課堂氣氛

適量性原則基本要求：1根據(jù)課的目標(biāo)、教材性質(zhì)、課的類(lèi)型和學(xué)生的特點(diǎn)安排課的生理負(fù)荷2正確處理生理負(fù)荷的量與強(qiáng)度關(guān)系3正確處理生理負(fù)荷的表面數(shù)據(jù)與內(nèi)部數(shù)據(jù)的關(guān)系4幫助學(xué)生學(xué)習(xí)并使具備自控與檢測(cè)負(fù)荷的方法和能力，及放松與恢復(fù)的方法

中學(xué)階段的體育目標(biāo)分析：1形成良好的體育意識(shí)，自覺(jué)積極地參與體育活動(dòng)2理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能的影響，對(duì)健康的營(yíng)養(yǎng)食品簡(jiǎn)單的選擇，在運(yùn)動(dòng)中注意到安全問(wèn)題3了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則，發(fā)展運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)能力，發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性4學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法通過(guò)體育護(hù)理自尊、自信和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神5理解并擔(dān)當(dāng)不同的運(yùn)動(dòng)角色，形成良好的體育道德行為，并能做出簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)

◆舉國(guó)體制：指以國(guó)家利益為最高目標(biāo)，動(dòng)員和調(diào)配全國(guó)有關(guān)的力量，包括精神意志和物質(zhì)資源，攻克某一項(xiàng)世界尖端領(lǐng)域或國(guó)家級(jí)特別重大項(xiàng)目的工作體系和運(yùn)行機(jī)制身體運(yùn)動(dòng)軌跡指由身體從開(kāi)始位置到結(jié)束位置所經(jīng)過(guò)的路線而組成的動(dòng)作的空間特征◆體育科學(xué)：用科學(xué)的方法來(lái)探求體育的本質(zhì)和規(guī)律，是研究社會(huì)各種體育現(xiàn)象、最大限度發(fā)揮人體運(yùn)動(dòng)能力相通過(guò)身體練習(xí)進(jìn)行教育并提高健康水平等規(guī)律的綜合性科學(xué)◆體格：人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)。包括人體生長(zhǎng)發(fā)育的水平，身體的整體指數(shù)與比例[體型]，以及身體大小，◆適應(yīng)能力：指人在外界條件的改變下而進(jìn)行的心理上、生理上以及行為上的各種適應(yīng)性的改變，與外界條件達(dá)到和諧狀態(tài)的一種執(zhí)行適應(yīng)能力◆狹義的體育：是一個(gè)發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識(shí)、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過(guò)程；是對(duì)人體進(jìn)行培育和塑造的過(guò)程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個(gè)重要方面◆廣義的體育：是指以身體練習(xí)為基本手段以增強(qiáng)人的體質(zhì)促進(jìn)人的全面發(fā)展豐富社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)◆動(dòng)作的節(jié)奏：是動(dòng)作的快慢、用力的大小、肌肉收縮與舒張與實(shí)踐間隔的長(zhǎng)短合理交替的一種綜合特征。（時(shí)間、空間、動(dòng)力學(xué)綜合性特征◆動(dòng)作的力量：身體和身體某部分完成動(dòng)作克服阻力的能力?！趔w育制度：國(guó)家體育機(jī)構(gòu)和社會(huì)體育組織制定并實(shí)施的各種規(guī)章、制度和措施的總稱(chēng)?！艏夹g(shù)關(guān)鍵：動(dòng)作技術(shù)中至關(guān)重要的部分，它是掌握動(dòng)作技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)起決定作用的環(huán)節(jié)◆體育手段：為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，抗預(yù)疾病，以及提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平所采用的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和方法的總稱(chēng)◆身體練習(xí)：是指構(gòu)成體育手段的各種具體動(dòng)作。是人們?yōu)榱嗽鰪?qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)身心或提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平而專(zhuān)門(mén)采用的身體活動(dòng)◆運(yùn)動(dòng)技術(shù)：指那些能充分發(fā)揮人體機(jī)能潛力的、合理有效的完成動(dòng)作的方法◆競(jìng)技運(yùn)動(dòng)：指為最大限度地發(fā)揮個(gè)人和集體在體力、智力和運(yùn)動(dòng)能力等方面的潛力、創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)而進(jìn)行的訓(xùn)練和競(jìng)賽◆身體娛樂(lè)：以身體運(yùn)動(dòng)為表現(xiàn)形式的娛樂(lè)活動(dòng)過(guò)程◆身體姿勢(shì)：身體練習(xí)要素之一。指身體及身體各部分在整個(gè)動(dòng)作過(guò)程中所處的狀態(tài)和位置?！暨\(yùn)動(dòng)動(dòng)作：指構(gòu)成體育手段的各種具體動(dòng)作，是身體運(yùn)動(dòng)的基本單位也稱(chēng)身體練習(xí)、體育動(dòng)作、動(dòng)作◆體質(zhì)：由先天遺傳和后天獲得所形成的，人得生命活動(dòng)和勞動(dòng)工作能力的基礎(chǔ)（人的有機(jī)體的質(zhì)量）◆競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：1競(jìng)爭(zhēng)性2極限性3規(guī)范性4公平性5公開(kāi)性6群體性7觀賞性8功利性◆體育手段的分類(lèi)：游戲、體操、田徑、球類(lèi)、武術(shù)、國(guó)防體育、水上、冰雪和其它

◆體育的健身功能：1改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力2促使人體內(nèi)臟器官構(gòu)造的改善和機(jī)能的提高3促進(jìn)有機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高運(yùn)動(dòng)能力4可以調(diào)節(jié)人的心理、使人朝氣蓬勃充滿活力5可以提高人體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力6防病治病推遲衰老延年益壽◆體育對(duì)學(xué)生智力發(fā)展的作用：1有助于大腦兩半球機(jī)能的全面開(kāi)發(fā)提高大腦利用率2有助于提高人的分析判斷綜合等思維能力3有助于提高人的時(shí)空感和理解力4有助于提高大腦高強(qiáng)度的工作能力5有助于提高記憶力6有助于培養(yǎng)人豐富的想象力和審美能力◆體育在促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化過(guò)程的作用：1體育促進(jìn)生活技能的掌握2體育促進(jìn)社會(huì)規(guī)范的互動(dòng)3體育促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展與完善4體育室培養(yǎng)社會(huì)較色的有效途徑體育有助于促進(jìn)學(xué)生良好個(gè)性的發(fā)展◆確定體育目的任務(wù)的依據(jù)1社會(huì)政治制度的制約性2人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的需要3體育的功能和特點(diǎn)◆如何理解體育的政治功能：為國(guó)爭(zhēng)光、提高民族威望、振奮民族精神2為外交斗爭(zhēng)服務(wù)3促進(jìn)國(guó)內(nèi)政治一體化◆體育產(chǎn)生的社會(huì)根源1生產(chǎn)勞動(dòng)2消遣娛樂(lè)3教育活動(dòng)4軍事戰(zhàn)爭(zhēng)5宗教祭祀6醫(yī)療衛(wèi)生◆簡(jiǎn)述中國(guó)傳統(tǒng)體育文化的基特征：1注意倫理道德2主義和諧與統(tǒng)一3注重實(shí)際與穩(wěn)定4注意理性與人文教養(yǎng)◆技術(shù)細(xì)節(jié)：是動(dòng)作的次要特征也是技術(shù)比較靈活的部分

◆ 我國(guó)參加國(guó)際體育活動(dòng)的具體原則：1要立足于維護(hù)國(guó)家的獨(dú)立、統(tǒng)一和領(lǐng)土的完整，捍衛(wèi)祖國(guó)的神圣權(quán)利，堅(jiān)決反對(duì)制造兩個(gè)中國(guó)2著眼于促進(jìn)各國(guó)人民之間的友誼和團(tuán)結(jié)，有利于和平3著眼于擴(kuò)大我國(guó)的政治影響4要適應(yīng)我國(guó)體育發(fā)展的需要，為增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和豐富人民生活服務(wù)◆我國(guó)的體育目標(biāo)內(nèi)容：增強(qiáng)人民體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展、豐富社會(huì)文化生活，為社會(huì)主義服務(wù)◆體育與政治的關(guān)系：

1、體育要受政治經(jīng)濟(jì)的制約，也要為一定的政治經(jīng)濟(jì)服務(wù)，發(fā)揮其一定的上層建筑的職能

2、由于體育有一部分不屬于上層建筑，它可以被各種不同的政治所控制和利用，因而體育與政治的關(guān)系又表現(xiàn)出一定的靈活性，可以在任何不一致的，甚至是相互沖突的價(jià)值觀和文化傳統(tǒng)之間左右逢源

3、體育雖然要為政治服務(wù)，但并非說(shuō)體育只為政治服務(wù)，體育還有其他方它的社會(huì)職能◆體育與德育：體育與德育有機(jī)聯(lián)系、互相促進(jìn)

1、體育以它豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容，吸引著青少年

2、學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的基本形式多以集體為單位，使于進(jìn)行教育

3、學(xué)校體育活動(dòng)經(jīng)常采用競(jìng)賽、評(píng)比和獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝等方法，有助于培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開(kāi)拓精神，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志

4、學(xué)校體育作為一種進(jìn)行教育和善度余暇的手段，對(duì)于防止和矯正學(xué)生的不良品德，教育犯有過(guò)失的學(xué)生、有其顯著的作用

◆余暇時(shí)間：亦稱(chēng)自由時(shí)間，指在一晝夜的全部時(shí)間結(jié)構(gòu)里畫(huà)出一切必要時(shí)間后恩關(guān)于的那部分由個(gè)人可以自由支配的時(shí)間◆老齡化社會(huì)：指老年人口占總?cè)丝谶_(dá)到或超過(guò)一定的比例的人口結(jié)構(gòu)模型◆社區(qū)體育：指人們生活在一定區(qū)域內(nèi)，以轄區(qū)的自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主體，以滿足社區(qū)成員的體育需求、增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康、鞏固和發(fā)展社區(qū)感情為主要目的，就近就便開(kāi)展的區(qū)域性群眾體育◆體育文化：大而言之，指體育運(yùn)動(dòng)本身所蘊(yùn)含的、圍繞體育運(yùn)動(dòng)所形成的一切物質(zhì)文明與精神文明的總和；小而言之，又可指體育運(yùn)動(dòng)某一方面的文明因素◆興奮劑：為提高經(jīng)濟(jì)能力而使用的能暫時(shí)性改變自身?xiàng)l件和精神狀態(tài)的藥物或技術(shù)◆人的社會(huì)化：指人接受社會(huì)文化的過(guò)程，即指自然人(或生物人)成長(zhǎng)為社會(huì)人的過(guò)程◆生活方式：不同的個(gè)人、群體或全體社會(huì)成員在一定的社會(huì)條件制約和價(jià)值觀念制導(dǎo)下所形成的滿足自身生活需要的全部活動(dòng)形式與行為特征的體系

◆體育人口，是指在一定時(shí)期，一定地域，經(jīng)常從事體育鍛煉、健身娛樂(lè)，接受體育教育、參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽，以及其他與體育事業(yè)有密切關(guān)系的、具有統(tǒng)計(jì)意義的一種社會(huì)群體

越軌行為：指違反重要的社會(huì)規(guī)范的行為。亦稱(chēng)離軌行為或偏離行為◆后喻文化：當(dāng)今高科技時(shí)代的某種條件下，晚輩由于掌握了一定的新知識(shí)新技能，給先輩傳授的知識(shí)和技能

◆丁克家庭：指那些具有生育能力而選擇不生育，除了主動(dòng)不生育，也可能是主觀或者客觀原因而被動(dòng)選擇不生育人群

◆社會(huì)規(guī)范：人們社會(huì)行為的規(guī)矩﹐社會(huì)活動(dòng)的準(zhǔn)則

體育社會(huì)學(xué)的研究對(duì)象：體育社會(huì)現(xiàn)象，是體育社會(huì)學(xué)研究的基本對(duì)象。體育的社會(huì)結(jié)構(gòu)，特點(diǎn)、體育跟社會(huì)的相互關(guān)系、體育社會(huì)問(wèn)題、體育形態(tài)、大眾體育、競(jìng)技體育◆濫用興奮劑的社會(huì)危害：使用興奮劑會(huì)對(duì)人的身心健康產(chǎn)生許多直接的危害。使用不同種類(lèi)和不同劑量的禁用藥物，對(duì)人體的損害程度也不相同。一般說(shuō)來(lái)，使用興奮劑的主要危害如下：——出現(xiàn)嚴(yán)重的性格變化——產(chǎn)生藥物依賴(lài)性——導(dǎo)致細(xì)胞和器官功能異常——產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，損害免疫力——引起各種感染（如肝炎和艾滋病）◆體育與政治關(guān)系密切的利弊分析：利：促使各國(guó)政府增加對(duì)體育的投資、推動(dòng)力體育運(yùn)動(dòng)的國(guó)際化、激勵(lì)了國(guó)民參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，弊：淡化了體育的固有特征、形成了偏執(zhí)的體育觀、引起國(guó)際體壇丑聞和暴力事件層出不窮、造成運(yùn)動(dòng)員的片面發(fā)展、普遍效尤體育超經(jīng)濟(jì)發(fā)展的模式◆社會(huì)學(xué)的三大功能：教育功能（了解自己、職業(yè)準(zhǔn)備、日常決策、正確看待人文世界）社會(huì)管理與社會(huì)控制功能、社會(huì)批評(píng)功能、決策規(guī)劃功能

◆我國(guó)社區(qū)體育產(chǎn)生的社會(huì)背景：經(jīng)濟(jì)（社會(huì)轉(zhuǎn)型背景下的積極調(diào)整與社區(qū)體育）政治（社會(huì)改革背景下政治體制調(diào)整與社區(qū)體育）教育文化（文化教育與社區(qū)體育）◆體育運(yùn)動(dòng)對(duì)現(xiàn)代人品質(zhì)的作用：1培養(yǎng)了現(xiàn)代人所需要的公正精神，進(jìn)取精神和開(kāi)拓能力2養(yǎng)了現(xiàn)代人所需要的強(qiáng)烈的個(gè)人效能感，對(duì)人和社會(huì)的能力充滿信心3養(yǎng)成人們準(zhǔn)備和樂(lè)于接受他未經(jīng)歷過(guò)的生活經(jīng)驗(yàn)，新的思想觀念和新的行為方式的心理基礎(chǔ)4建立人與人之間的依賴(lài)性、信任感、尊重和自尊，同時(shí)促成人思路廣闊和頭腦開(kāi)放5促進(jìn)

了人們放棄急功近利的價(jià)值觀，而趨向于長(zhǎng)

期、系統(tǒng)不懈追求的價(jià)值觀◆東方體育文化特點(diǎn)：體育性狀上（印度瑜伽中國(guó)太極體現(xiàn)了東方體育文化講究整體平衡統(tǒng)一的特點(diǎn)）體育價(jià)值觀上（表現(xiàn)為內(nèi)向性封閉性體現(xiàn)出較強(qiáng)的民族本位論一定程度上扼殺了體育的競(jìng)爭(zhēng)性）體育形態(tài)內(nèi)容手段上（強(qiáng)調(diào)整體直觀感受，意念和內(nèi)部修煉等）競(jìng)技觀方面（強(qiáng)調(diào)道德對(duì)于人生和社會(huì)的重要性也一定程度抑制了人的陽(yáng)剛之氣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)）◆體育社會(huì)發(fā)展中大眾傳媒的作用：1傳播媒介把體育項(xiàng)目介紹給受眾2傳播媒介可以培養(yǎng)人們的體育觀念3傳播媒介為人們科學(xué)健身提供指導(dǎo)4傳播媒介刺激人們參與體育消費(fèi)◆社會(huì)變遷對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的影響：1經(jīng)濟(jì)變遷改變體育的發(fā)展方向和規(guī)模2社會(huì)制度的變遷改變體育的性質(zhì)和價(jià)值觀念3社會(huì)的科技變遷可以加速體育的發(fā)展4社會(huì)變遷的方向決定了體育的發(fā)展目標(biāo)和功能5社會(huì)的文化變遷可以形成體育的文化類(lèi)型

第五篇：學(xué)校體育課外活動(dòng)方案

東興中職2013學(xué)年體育課外活動(dòng)

活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展健康向上的體育活動(dòng)。

二、工作目標(biāo)

通過(guò)積極的開(kāi)展課外體育鍛煉，逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂(lè)、健康成長(zhǎng)。

三、工作內(nèi)容

1、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的宣傳，大力營(yíng)造活動(dòng)氛圍。充分利用升旗、班會(huì)、團(tuán)會(huì)、黑板報(bào)、標(biāo)語(yǔ)等形式，使廣大師生深入了解體育鍛煉的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等觀念深入人心。

2、完善校

園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”要有良好的體育設(shè)施和器材做保證。增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開(kāi)齊開(kāi)足并上好體育課。中職體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際，科學(xué)核定體育教師的工作量，防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現(xiàn)象。學(xué)校嚴(yán)格按照自治區(qū)的要求，開(kāi)齊開(kāi)足體育課（體育與健康）課時(shí)，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平，任何個(gè)人不得以任何理由削減、擠占體育課時(shí)間。

4、開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣。（1）、不斷豐富大課間體育活動(dòng)組織形式和活動(dòng)內(nèi)容，科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。各學(xué)校要注重開(kāi)展群眾性的文體活動(dòng)，面向全體學(xué)生，遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，本著實(shí)踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動(dòng)形式、豐富活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。一般的體育活動(dòng)有輕器械操、校園集體舞和小型團(tuán)體操，以及乒乓球、羽毛球、氣排球，籃球類(lèi)活動(dòng)等。（2）、學(xué)校每年要至少組織一次大型體育活動(dòng)，如校內(nèi)徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、氣排球、乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目及趣味性游戲等。鼓勵(lì)以班級(jí)、年級(jí)或?qū)W校為單位開(kāi)展“一項(xiàng)特色的體育活動(dòng)”，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立終身

鍛煉的意識(shí)。（3）、開(kāi)展與南方體育活動(dòng)和民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)相結(jié)合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚(yáng)民族體育文化，豐富體育活動(dòng)形式。（4）創(chuàng)建特色體育活動(dòng)第二課堂，成立校內(nèi)氣排球隊(duì)、籃球隊(duì)等，保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，幫助每位學(xué)生掌握日常鍛煉，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。

5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)。（1）開(kāi)展以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，要以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，測(cè)試成績(jī)要記入系統(tǒng)，同時(shí)，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

為加強(qiáng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，保證活動(dòng)落到實(shí)處，學(xué)校成立開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：黎曄

副組長(zhǎng)：冼連軍

成員：何智源 黃國(guó)才 劉廣勇 蔣永清 凌子瀅 譚國(guó)龍 各班班主任

五、工作要求、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

（1）充分認(rèn)識(shí)體育鍛煉的重要性，加強(qiáng)活動(dòng)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機(jī)構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，校長(zhǎng)親自動(dòng)員和

號(hào)召學(xué)生積極參與體育鍛煉中，團(tuán)委、班主任、體育教師、學(xué)生會(huì)要成為體育鍛煉的組織者和推動(dòng)者。

（2）要認(rèn)真組織學(xué)習(xí)習(xí)近平幾年，國(guó)家、自治區(qū)、市教育行政部門(mén)關(guān)于開(kāi)展大課間體育活動(dòng)、課外文體活動(dòng)工程、落實(shí)保證學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間和全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)等文件精神，結(jié)合本學(xué)校實(shí)際，認(rèn)真組織本學(xué)校開(kāi)展健康向上的體育運(yùn)動(dòng)。

2、合理安排時(shí)間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。學(xué)校要科學(xué)制定有效的體育鍛煉計(jì)劃，使文化課教學(xué)和體育鍛煉 安排合理，保證文化課教學(xué)圓滿完成，體育運(yùn)動(dòng)又有效開(kāi)展。

3、加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師綜合素質(zhì)。加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍的培訓(xùn)工作，提高教師專(zhuān)業(yè)知識(shí)和崗位技能，為學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

4、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的安全保障。開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)要強(qiáng)化安全意識(shí)，建立各項(xiàng)保障措施。各項(xiàng)體育活動(dòng)要做到精心策劃，嚴(yán)密組織，組織開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，必須在教師的監(jiān)控下進(jìn)行。同時(shí)要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應(yīng)急措施，堅(jiān)決杜絕安全事故的發(fā)生。