第一篇：心理健康活動(dòng)教案

心理健康活動(dòng)教案

墻，推到了就是橋

【教學(xué)理念】

對(duì)親子關(guān)系的闡述

家庭是孩子最初的生活場所，是孩子接受教育的第一個(gè)小環(huán)境，他們的社會(huì)性發(fā)展首先在這里開始。親子交往這里指的是父母與子女之間的相互關(guān)系，它是人們?nèi)穗H關(guān)系中最持久、最重要、最激動(dòng)人心的關(guān)系。親子關(guān)系融洽會(huì)使父母與子女充滿愉快、幸福、溫馨、甜蜜的感覺，反之雙方勢必發(fā)生矛盾與沖突。

對(duì)本次活動(dòng)課的宗旨、意義的闡述

本次活動(dòng)的宗旨是使學(xué)生在寬松、和諧、融洽的活動(dòng)中明白親子溝通的重要性，了解親子之間產(chǎn)生沖突的原因，全面正確地掌握親子溝通的技巧，幫助學(xué)生與父母建立良好的親子關(guān)系，使學(xué)生在融洽的家庭氣氛中健康成長。

【活動(dòng)目標(biāo)】

教師目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到親子溝通的重要性。

2、了解學(xué)生與父母溝通的情況。

3、幫助學(xué)生掌握并運(yùn)用親子之間溝通的技巧。學(xué)生目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)到親子溝通的重要性

2、認(rèn)識(shí)到日常生活中親子溝通上的不足之處及產(chǎn)生的原因。

3、體會(huì)并練習(xí)改善親子關(guān)系的技巧，達(dá)到改善親子關(guān)系的目的。

【活動(dòng)重難點(diǎn)】

活動(dòng)重點(diǎn)：

正確認(rèn)識(shí)親子溝通存在的障礙及原因，并完整系統(tǒng)地闡明親子之間溝通的技巧，讓學(xué)生掌握并運(yùn)用到實(shí)際生活中去?；顒?dòng)難點(diǎn)：

如何讓學(xué)生掌握并運(yùn)用親子之間溝通的技巧，改善親子關(guān)系。

【活動(dòng)構(gòu)思】

本次教學(xué)活動(dòng)采用了誘導(dǎo)式心理課模式，教學(xué)過程基本分為四個(gè)環(huán)節(jié)：1）明鏡臺(tái)：提出問題、了解問題的過程；2）智慧泉：分析問題、解決問題的過程；

3）回音壁：知識(shí)遷移過程；4）啟思錄：對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示過程。四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)相互聯(lián)系，互為補(bǔ)充。每個(gè)環(huán)節(jié)都遵循活動(dòng)目標(biāo)，完成各自的訓(xùn)練任務(wù)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、做“子女與家長溝通情況的問卷調(diào)查”，了解學(xué)生中普遍存在的親子溝通障礙的現(xiàn)象，收集學(xué)生與父母間不愉快的典型事例。

2、收集表達(dá)不同情緒的詞（例如悲喜交加、愁眉苦臉、喜悅、快樂、哀痛、失望等），并做成卡片，以供學(xué)生在活動(dòng)時(shí)選擇。

3、錄制親子視頻。內(nèi)容反映的是子女與父母之間在行為方式、生活態(tài)度、價(jià)值觀念等各方面存在的差異、對(duì)立和沖突。

4、設(shè)計(jì)心愿卡，分為真情互動(dòng)和真情交流兩部分。

5、多媒體電化教學(xué)課件。

6、把學(xué)生分為6組，以小組為單位坐好，留出足夠的表演區(qū)，以利于師生、生生交流。

【活動(dòng)指導(dǎo)理論】

認(rèn)知理論、心理暗示、心理劇療法、腦力激蕩術(shù)

【課時(shí)】

1課時(shí) 【適合年級(jí)】

高一年級(jí)—高三年級(jí) 【活動(dòng)過程】

【明鏡臺(tái)】

一、導(dǎo)入

1、播放FLASH《吉祥三寶》，引入主題

所有人的心里都有一條相連的線，無論相識(shí)與否它們都存在著，我們渴望被理解，我們渴望被認(rèn)同，我們渴望溝通，心有靈犀一點(diǎn)通。

2、教師講述，進(jìn)入主題

我們與親人如何溝通才能達(dá)到心有靈犀，本節(jié)課就讓我們一起來體驗(yàn)并感悟一番。

二、親身體驗(yàn)——體驗(yàn)為什么要與親人進(jìn)行溝通

（一）做游戲——copy不走樣

1、程序

（1）選擇6～8位學(xué)生為一組，由第一位學(xué)生抽簽，看紙條內(nèi)容(即表達(dá)情緒的一個(gè)詞)。

（2）第一位學(xué)生只能用肢體語言將紙條上的信息傳遞給后面的學(xué)生。

（3）依次下去，直到最后一位。

（4）最后一位學(xué)生憑借自己對(duì)前一位學(xué)生表演的理解，說出一個(gè)表達(dá)情緒的詞。（5）全體學(xué)生將最后一位學(xué)生看到的情緒與紙條的原始信息作比較。

（6）參加的學(xué)生回到原位。

2、教師引導(dǎo)：通過大家表演，我發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)很有意思的游戲。好的游戲具有開啟人的智慧、通達(dá)人的思維、啟迪人的感悟、反省人的行為的力量。我們喜歡做游戲，是因?yàn)楫?dāng)我們做游戲時(shí)，更接近真實(shí)的自我。在這個(gè)游戲中，每個(gè)人都希望我們傳遞的信息是百分之百的正確，可結(jié)果卻??（根據(jù)課堂的實(shí)際情況而定）。這是為什么呢？你從中能感悟到什么？能否將你的想法與大家分享一下？

3、選3位學(xué)生說出自己的感受，并給予鼓勵(lì)。

4、教師總結(jié)：想要達(dá)到某種目的，人與人之間需要溝通，但溝通并不容易，因?yàn)榘俜职俚乩斫馑瞬蝗菀?，一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作，都需要?jiǎng)e人來理解，理解是溝通的前提，語言又是溝通的重要方式，剛才的游戲不允許用語言交流,是不是說，只要用語言就能溝通得好呢？下面我們來看兩段發(fā)生在我們班同學(xué)家里的事情，看看是否似曾相識(shí)？

【智慧泉】

（二）播放視頻（2段）+

1、程序：播放視頻，視頻的內(nèi)容是子女與父母之間在行為方式、生活態(tài)度、價(jià)值觀念等各方面存在的差異、對(duì)立和沖突。

出示視頻資料： 視頻（1）：兒子考試成績不理想，向母親虛報(bào)高分，后被母親發(fā)現(xiàn)，二人發(fā)生爭吵； 視頻（2）：兒子放學(xué)回家偷玩電腦，后被下班回家的母親發(fā)現(xiàn)，二人發(fā)生口角。

2、教師引導(dǎo)：你與父母也有過類似的對(duì)話吧？能否將當(dāng)時(shí)的具體情境說出來，并談?wù)勀闶侨绾翁幚淼模?/p>

3、選3位學(xué)生回答，教師根據(jù)學(xué)生回答情況引導(dǎo)，使學(xué)生說出心里話。

4、總結(jié)：要學(xué)會(huì)用禮貌的態(tài)度、真誠的話語和適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)與親人溝通。下面，我們就來解決一個(gè)實(shí)際問題?..【回音壁】

三、真情感悟——感悟如何與親人進(jìn)行溝通

1、創(chuàng)設(shè)情境：晚回家后??

小強(qiáng)下午去朋友家玩，回來的路上遇到了大雨，而且交通堵塞，又沒有電話可以和家里聯(lián)系，所以回到家的時(shí)間比平時(shí)回家的時(shí)間晚了一個(gè)半小時(shí)。設(shè)身處地想想在這一個(gè)半小時(shí)里，小強(qiáng)的家人處在一個(gè)什么樣的狀態(tài)，這時(shí)敲門聲響起了, 小強(qiáng)回來了??

2、教師引導(dǎo)：接下來小強(qiáng)的家里會(huì)發(fā)生什么呢? 8人為一組，以小組為單位來設(shè)計(jì)一個(gè)結(jié)局，把它迅速排成3～5分鐘的短劇并表演出來。五分鐘后爭取每一組都能展示一下本組的風(fēng)采。排練要求：

（1）續(xù)演接下來小強(qiáng)家里發(fā)生的事情；（2）合理分配角色；

（3）表演時(shí)間：3～5分鐘。

3、學(xué)生表演，其他同學(xué)邊欣賞邊思考：（1）小強(qiáng)家里到底發(fā)生了什么事？

（2）你認(rèn)為小強(qiáng)與他父母的處理方式恰當(dāng)嗎？

（3）你和父母曾經(jīng)有過這樣的沖突嗎？你們是如何處理的？

4、教師引導(dǎo)：如果與親人間有了矛盾，我們要積極解決，要學(xué)會(huì)站在親人的角度，通盤考慮整件事情，想一個(gè)既不傷害親人也不委屈自己的對(duì)策。你還有哪些好方法？

5、學(xué)生自由發(fā)言。

6、小結(jié)：好方法總結(jié)：

啟示一，控制情緒；

啟示二，換位思考； 啟示三，尊重父母； 啟示四，認(rèn)真傾聽； 啟示五，學(xué)會(huì)包容； 啟示六，真誠表達(dá) ??

7、教師總結(jié)：其實(shí)生活中，沖突是難免的。我們與親人之間也不例外。面對(duì)沖突，態(tài)度不同，結(jié)果就不同。只要在我們和父母發(fā)生矛盾時(shí)，能手握這些武器，我想親子間的溝通將毫無障礙，我們的家庭也會(huì)成為幸福的港灣?！締⑺间洝?/p>

四、共同分享——分享良好溝通的美好與快樂

1、播放FLASH歌曲——《讓愛住我家》。

2、在音樂伴奏下，學(xué)生填寫自己的心愿卡。

3、采取兩種方式進(jìn)行分享。

第一種方式：請學(xué)生現(xiàn)場將他寫的內(nèi)容與全班同學(xué)分享，即讀給同學(xué)聽。

第二種方式：請學(xué)生通過電話連線的方式現(xiàn)場與自己的親人溝通，即讀給自己的親人聽。

五、結(jié)束語

或許對(duì)自己的父母也有不滿的時(shí)候，可是他們不會(huì)因?yàn)槟愕囊稽c(diǎn)過失就不再愛你；我們是否也不應(yīng)該因?yàn)樗麄兊囊恍┱`會(huì)而否認(rèn)了他們的愛。生活中每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò)，可世界畢竟充滿了愛。請聽我一句：“墻，推倒了就是橋。”如果你也覺得與親人之間有一堵墻，那么，就讓我們伸出愛的雙手，推倒它。在我們心與心之間架起一座溝通的橋梁，以愛心為橋墩，以尊重為橋梁，以理解為橋索，讓這座溝通之橋，幻化成溫柔的叮嚀、親切的嘮叨、諄諄的教導(dǎo)，伴隨著我們走好人生中的每一步??

【教學(xué)后記】

1、走進(jìn)青春期的青少年表現(xiàn)出暴風(fēng)驟雨的變化，他們自我中心，認(rèn)為長大成人卻又依賴父母，由于逆反心理作祟完全聽不進(jìn)父母的諄諄教導(dǎo)，親子之間的溝通問題成為困擾中學(xué)生的突出問題之一，這個(gè)選題很有必要。本次活動(dòng)設(shè)計(jì)目標(biāo)明確，層次清楚，教學(xué)過程設(shè)計(jì)合理，在強(qiáng)調(diào)參與性和互動(dòng)性的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理疏導(dǎo)、改善親子關(guān)系。該活動(dòng)設(shè)計(jì)有以下特點(diǎn)：（1）活動(dòng)設(shè)計(jì)分為四個(gè)環(huán)節(jié)，層次分明，思路清晰。1）提出問題：親子之間存在溝通障礙；2）分析問題，自悟解決方法：具體分析親子之間存在溝通障礙的原因；3）強(qiáng)化正確觀念，運(yùn)用方法解決問題：提出親子溝通的技巧；4）檢查訓(xùn)練成效，鞏固正確觀念：運(yùn)用親子溝通的技巧，并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。符合中學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律及特點(diǎn)，便于操作。每個(gè)環(huán)節(jié)目標(biāo)明確，圍繞目標(biāo)設(shè)定相應(yīng)內(nèi)容，采取多種形式，將深?yuàn)W的心理學(xué)理論通過淺顯的活動(dòng)形式表達(dá)出來，使學(xué)生明其理，正其行。

（2）俗話說：好的開始是成功的一半。每一節(jié)心理健康課堂的開始環(huán)節(jié)，教師應(yīng)特別重視導(dǎo)入語的選擇和開講方式，因?yàn)樾睦斫】嫡n的課堂要時(shí)刻讓學(xué)生有輕松快樂的體驗(yàn)。一般來講，課的開始，學(xué)生對(duì)心理健康課充滿了期待和好奇心，教師如果通過特別的開講方式和有趣的活動(dòng)或游戲能吸引學(xué)生的注意力，本活動(dòng)通過游戲“copy不走樣”讓學(xué)生明白，人與人之間的溝通有時(shí)很難，自然引入主題，激發(fā)了學(xué)生對(duì)這門課的學(xué)習(xí)熱情。

（3）相信學(xué)生，充分發(fā)掘，利用他們的潛能，以情景劇的形式，一方面體現(xiàn)活動(dòng)的趣味性，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生參與興趣；另一方面通過學(xué)生分角色扮演，深入體驗(yàn)，引起同感，奏響學(xué)生內(nèi)心久未觸動(dòng)的心弦。

（4）采用腦力激蕩術(shù)，讓學(xué)生展開廣泛、深入的討論，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生敞開心扉，暢所欲言，自查、自感、自悟、自助、互助，改變不良認(rèn)知結(jié)構(gòu)，從而完成自我教育、自我完善的過程。

（4）注意各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)之間的過渡技巧和科學(xué)合理的設(shè)計(jì)。如通過游戲“copy不走樣”，自然引入主題，通過游戲讓學(xué)生明白，人與人之間的溝通有時(shí)很難。然后通過簡短的語言自然過渡到下一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：“真情感悟”，通過觀看視頻和討論交流再現(xiàn)發(fā)生在學(xué)生和父母之間常見的問題，以及學(xué)生處理問題的方法；最后通過角色扮演深切體驗(yàn)與父母溝通之中存在的困惑、問題，從中探索有效的解決問題的方法。在課即將結(jié)束時(shí)，設(shè)計(jì)了輕松愉快的活動(dòng)：“共 同分享”，教師請一個(gè)學(xué)生現(xiàn)場通過電話與親人溝通，當(dāng)時(shí)的場景令人非常感 動(dòng)?？傊?，每個(gè)教學(xué)過程的安排是由淺入深，層層遞進(jìn)，由感知、情感體驗(yàn)到行為演練，最后領(lǐng)悟其中道理，結(jié)尾余味無窮。

2、由于活動(dòng)討論的話題是學(xué)生近期迫切想要解決的問題，而且問題皆來自學(xué)生的生活中，在課上，同學(xué)們?nèi)呵榧ぐ?，傾情投入，爭先恐后，各抒己見，敘說苦衷，群策群力，共同探討化解方法?；顒?dòng)過后，學(xué)生與家長之間的矛盾沖突大大減少，而且學(xué)生能運(yùn)用在活動(dòng)中學(xué)到的方法及技巧處理與父母發(fā)生的矛盾，真正做到和父母和睦相處，與父母共同營造溫馨融洽的家庭氛圍。

第二篇：心理健康活動(dòng)教案

心理健康活動(dòng)教案

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，在中小學(xué)開展心理健康教育既是學(xué)生身心發(fā)展的需要，也是未來社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)的要求。下面是小編為你精心整理的心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案，希望對(duì)你有幫助!

心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

1.健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對(duì)于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時(shí)期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。

2.情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級(jí)的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識(shí)到：同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，會(huì)造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。

(一)認(rèn)知目標(biāo)：

1、通過讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多，要積極地體驗(yàn)快樂，提高對(duì)學(xué)校生活的認(rèn)識(shí)。

2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。

(二)態(tài)度與情感目標(biāo)：

1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂，產(chǎn)生積極樂觀地情緒。

2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的思想感情。

(三)行為目標(biāo)：

1、努力做到快樂地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂變成快樂。

2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。

體驗(yàn)、表達(dá)快樂的情緒。學(xué)會(huì)分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學(xué)重點(diǎn)。

初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。

1、確定主題

授課前，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對(duì)學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動(dòng)課目標(biāo)。

2、搜集資料

搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。

3、形成成果

掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來的方法。

1、模擬演示：

孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個(gè)小朋友都會(huì)收獲快樂的!

孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。

寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動(dòng)的目的，同時(shí)，還營造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿懷期待和希望進(jìn)入角色。

2、探討并實(shí)踐：

在“心空觀測臺(tái)”中讓學(xué)生們體會(huì)、表達(dá)快樂?！爱?dāng)你們碰到了快樂開心的事時(shí)，你們會(huì)把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢?”通過學(xué)生對(duì)問題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過生日，將他的快樂與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個(gè)快樂的天使。

“活動(dòng)萬花筒”環(huán)節(jié)中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動(dòng)。從開始師生手拉手圍成一個(gè)圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動(dòng)后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、反思、感悟?！靶挠星ЫY(jié)”是團(tuán)體輔導(dǎo)中常見的活動(dòng)形式。通過學(xué)生共同想辦法解開“結(jié)”，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)互助精神，體驗(yàn)幫助別人，共同快樂的情緒。

相互討論：

游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時(shí)，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時(shí)候會(huì)很快樂，有的時(shí)候也會(huì)不高興、緊張、難受。如果長時(shí)間有這樣的壞心情，就會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)淖內(nèi)说囊簧缘泌s快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實(shí)踐，讓學(xué)生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗(yàn)。通過活動(dòng)交流，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動(dòng)傾訴就是一種宣泄，及時(shí)排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗(yàn)，拓展出更多的應(yīng)對(duì)方法。結(jié)合學(xué)生填寫的心理健康調(diào)查問卷，讓學(xué)生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事，再折成紙鶴、飛機(jī)、鴿子等，放飛心情。“心語冰淇淋”的活動(dòng)中，讓學(xué)生們從“

1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。

2、說說你在成為小學(xué)生之后，進(jìn)步最大的地方是什么?

3、用5個(gè)詞概括一下現(xiàn)在的你?！比李}中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個(gè)快樂書簽，永遠(yuǎn)留住屬于我們的快樂。最后，學(xué)生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學(xué)生。

4、以游戲結(jié)束：

利用“心靈對(duì)對(duì)碰”這個(gè)游戲，通過播放錄像，讓學(xué)生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進(jìn)行了什么活動(dòng)，有什么心得體會(huì)，存在什么不足和需要改進(jìn)的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。

“小學(xué)生從來就應(yīng)是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學(xué)校，愿我們的生活里永遠(yuǎn)充滿歌聲與微笑?！贝藭r(shí)，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛心捐助”活動(dòng)的錄像，讓學(xué)生們再次體驗(yàn)幫助別人，共同快樂的感受。

活動(dòng)是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況，以解決問題為目的，設(shè)計(jì)豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動(dòng)和游戲，讓學(xué)生主動(dòng)參與，產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟。力求在全體性的活動(dòng)中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會(huì)，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升?；顒?dòng)性、趣味性、參與性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運(yùn)用，進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會(huì)在游戲、活動(dòng)中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，營造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們在本節(jié)課充分體驗(yàn)快樂的情緒。

七 課外作業(yè)： 以今天的活動(dòng)為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個(gè)美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。每個(gè)人都要去幫助一個(gè)一年級(jí)小朋友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動(dòng)扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級(jí)性的匯報(bào)與交流。

第三篇：心理健康教育活動(dòng)教案

把 責(zé) 任 扛 在 肩 上 抓 在 手 上

【設(shè)計(jì)理念】

責(zé)任心是健全人格的重要組成部分，是孩子做人、成人的基礎(chǔ)。美國心理學(xué)家麥克雷.可斯塔等人提出的“大五”人格模型中第二方面就是責(zé)任心，它包括勝任工作、公正、有條理、盡職、成就、自律、謹(jǐn)慎、克制等，因此從小培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心對(duì)其健康人格的形成具有重要意義。觀望現(xiàn)在的小學(xué)生，處處以“我”為中心，責(zé)任意識(shí)極度淡泊，習(xí)慣于把責(zé)任推給父母，推給他人，對(duì)自己做過的或做錯(cuò)的事缺乏自我反省，不能主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。本活動(dòng)力求使學(xué)生意識(shí)到承擔(dān)責(zé)任的重要性以及學(xué)會(huì)增強(qiáng)責(zé)任心的方法，對(duì)學(xué)生良好的素質(zhì)提升起重要作用?！净顒?dòng)目的】、知道責(zé)任的含義；能夠明確自己的責(zé)任，學(xué)會(huì)對(duì)自己的責(zé)任負(fù)責(zé)； 2、通過角色轉(zhuǎn)換、責(zé)任強(qiáng)化，培養(yǎng)學(xué)生敢于承擔(dān)責(zé)任、對(duì)自己所做之事負(fù)責(zé)，鍛煉學(xué)生的情感，使他們學(xué)會(huì)感恩?！净顒?dòng)重點(diǎn)】

讓學(xué)生感受或體驗(yàn)勇于承擔(dān)責(zé)任的重要性，使他們的責(zé)任心理更趨健全和完善，更有利于他們健康的成長。【適合年級(jí)】 小學(xué)五年級(jí) 【活動(dòng)內(nèi)容與步驟】

一、暖身活動(dòng)：國王和士兵、明確游戲規(guī)則：全班同學(xué)分成兩組，作為兩個(gè)國家 ,每個(gè)國家選擇一位國王，其他同學(xué)當(dāng)士兵，到前面列隊(duì)站好 ,聽口令一起來做動(dòng)作。國王負(fù)責(zé)監(jiān)督，并且 要為出錯(cuò)的士兵接受懲罰 ,一人次罰做十個(gè)抬杠鈴動(dòng)作！士兵列隊(duì)站好，聽從指揮，做錯(cuò)時(shí)要舉起右手誠懇地說： “對(duì)不起，我錯(cuò)了！”、用“搖呀搖，搖到外婆橋”的方法選出國王。國王伸出右手，面對(duì)你的士兵宣誓：我愿意為我的士兵接受懲罰。、明確游戲 口令：一，向右轉(zhuǎn)；二，向左轉(zhuǎn)；三，向后轉(zhuǎn)。四，原地不動(dòng)。、進(jìn)行游戲。、活動(dòng)結(jié)束后，分類采訪學(xué)生：

A、國王。你這么辛苦，是什么力量讓你非要堅(jiān)持下來？ B、“出錯(cuò)的士兵”。當(dāng)你看到“國王”因?yàn)槟愕倪^錯(cuò)而為你接受懲罰時(shí)，你心里怎么想？你想對(duì)他說什么？后來你為什么做的那么好？

C、“沒錯(cuò)的士兵”。你為什么做的這么好？你覺得是什么力量讓你堅(jiān)持到現(xiàn)在？、小結(jié)引出課題：是啊，無論我們擔(dān)任什么角色，都必須要承擔(dān)自己的責(zé)任！

【 游戲激發(fā)了學(xué)生的興趣，喚起學(xué)生對(duì)自我的探索，同時(shí)幫助他們在游戲中去體驗(yàn)和感悟國王和士兵的責(zé)任，深刻感受到責(zé)任的重要性?！?/p>

二、借物比喻，理解責(zé)任、今天我們就一起來聊聊責(zé)任的話題。什么是責(zé)任 ?(點(diǎn)擊投影)請同學(xué)們結(jié)合自己剛才的游戲體驗(yàn)和這些圖片，說說你對(duì)責(zé)任的理解。（板書：責(zé)任）、小結(jié)：通過剛才的游戲體驗(yàn)和形象比喻，大家對(duì)責(zé)任都有了一定的了解，其實(shí)責(zé)任就是一個(gè)人應(yīng)當(dāng)做的事和不應(yīng)該做的事。對(duì)責(zé)任的承擔(dān)就叫負(fù)責(zé)。它將貫穿于我們的一生。（板書：伴我成長）

【輕松自然地引出課題，用圖畫認(rèn)知使學(xué)生形象地認(rèn)識(shí)責(zé)任,同時(shí)讓孩子們明白這堂心理輔導(dǎo)課的主要目標(biāo)?！?/p>

三、明確責(zé)任，自我評(píng)估、在生活中 ,我們每個(gè)人都要承擔(dān)不同的責(zé)任。在家庭中，在學(xué)校里，在社會(huì)上，我們要承擔(dān)的責(zé)任有哪些呢？讓我們來一個(gè)“責(zé)任知多少”的小比賽，時(shí)間兩分鐘，每個(gè)小組從一個(gè)方面來討論，看哪個(gè)小組想的責(zé)任最多。2、學(xué)生以組為單位將責(zé)任寫在大船上，貼到黑板上，各小組代表發(fā)言。3、小結(jié)：同學(xué)們 看，我們雖然小，身上的責(zé)任可不少！

【新穎的小組對(duì)抗賽使全體同學(xué)積極參與，群策群力，進(jìn)一步明確了自己的責(zé)任，樹立了自己的目標(biāo)。】、那么，在我們的責(zé)任范圍之內(nèi)，我們做得好不好呢？老師給每個(gè)人準(zhǔn)備了一只責(zé)任小船，船身每條木板上，記錄著一條負(fù)責(zé)任的做法，你覺得完全符合的，就把這條木板都涂上顏色。覺得做得不夠好，可以涂一半，完全不符合的，可以不涂。5、學(xué)生涂色。、誰的小船涂滿了顏色請舉手?？磥泶蠖鄶?shù)同學(xué)沒有涂滿。誰來說說你的想法？ 7、小結(jié)：同學(xué)們，我們的人生就像是乘著這艘責(zé)任的小船，在生活的大海里行駛。如果我們能夠負(fù)責(zé)任地把每件事情都做好，小船就會(huì)非常結(jié)實(shí)，不怕風(fēng)吹浪打；反之，如果我們對(duì)事情不負(fù)責(zé)任，小船就會(huì)有一條條小的裂縫，結(jié)果會(huì)怎么樣？對(duì)，會(huì)漏水，甚至?xí)磺啊?/p>

【 直觀形象的責(zé)任小船激發(fā)了學(xué)生的興趣，促使他們主動(dòng)地進(jìn)行自我評(píng)估，靜靜地思考“我做的怎么樣？”，自覺對(duì)自己的內(nèi)部品質(zhì)進(jìn)行更深入的探討，從而達(dá)到自我覺察的目的?！?/p>

四、情境演示，自我體驗(yàn)、（承接上句）你想這樣嗎？ 讓我們走進(jìn)情感劇場，一起體驗(yàn)感悟，尋找修復(fù)責(zé)任小船的方法吧。小哲最近非常煩惱，為什么呢？（投影出示：情感劇場——小哲的煩惱）、心理劇表演： 場景一 :家庭里

媽媽(著急的):小哲 ,快起床 ,收拾一下書包，該遲到了！媽媽上班先走了，別忘了把你的被子疊一下！

小哲(懶洋洋的):哎呀 ,知道了.我再睡會(huì)兒吧！

小哲突然一醒 ,大叫 :“呀!哎呀不好，要遲到了 ,等媽媽疊吧，哎 ,書包哪去了 ?”

小哲翻出書包就跑。場景二 :上學(xué)路上

小哲：哎呀，真倒霉，又是紅燈，不管了，沖啊———

小哲邊跑邊吃面包，吃完后，(自言自語)：“垃圾箱呢？（左看右看沒找著）不管了，隨便找個(gè)地方扔了，反正也沒人看見。隨手將垃圾扔到了路邊的草叢里。

場景三：學(xué)校

小組長：小哲 ,你怎么現(xiàn)在才來啊 ?作業(yè)呢 ?咱組就差你的啦！小哲坐下開始找作業(yè)：哎呀，我的作業(yè)呢？

亂翻半天 ,也不收拾，自言自語 :唉 ,真倒霉 ,忘帶作業(yè)了！都怪我媽媽沒給我裝，我馬上打電話讓她來送!往外跑。

組長 :小哲 ,你去干嘛，今天我們值日，你負(fù)責(zé)倒垃圾呢！小哲 :哎呀，怎么又是我值日，沒空!組長：小哲每次都這樣，誰愿意和你一起做值日呀!小哲打電話：喂，媽媽，我沒拿作業(yè)，你趕快幫我把作業(yè)送來吧！快點(diǎn)快點(diǎn)！媽媽：小哲，媽媽今天上午有會(huì)議，下午送行不行？ 小哲：不行，現(xiàn)在就得送！媽媽生氣地：小哲，你老這樣忘東西，媽媽給你送了多少次！馬上要開會(huì)了，真的不能去送?。⊕祀娫挘?/p>

小哲：媽媽，喂，喂，真倒霉，怎么有這樣的媽媽呀！老師：小哲，你怎么又沒交作業(yè)呢？你馬上補(bǔ)完！小哲：老師不是我的錯(cuò)，我真寫了，都怪媽媽不給送！唉，今天真倒霉！所有人都來找我的茬，煩死我了！、交流感受：這就是小哲的一天，他為什么煩惱呢？ 4、你覺得小哲哪些地方做得不夠好？ 5、小哲自己意識(shí)到了嗎？你想對(duì)小哲說什么？、小結(jié)：同學(xué)們說的非常好，讓我們再來回顧一下小哲的言行，面對(duì)責(zé)任的時(shí)候，他采取的是一種消極的不負(fù)責(zé)任的態(tài)度。（點(diǎn)擊投影：消極、不負(fù)責(zé)任）大家想一想，如果長此下去，會(huì)怎么樣呢？

【心理劇以“不負(fù)責(zé)任的小哲”為主人公，描述了生活中常見的推卸責(zé)任的例子，引導(dǎo)學(xué)生分析推卸責(zé)任的原因，讓學(xué)生意識(shí)到推卸責(zé)任是消極的方法，是錯(cuò)誤的，會(huì)給自己帶來不良后果?！?/p>

五、獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，助人自助、想不想幫助小哲，讓他成為一個(gè)負(fù)責(zé)任的人呢？同桌倆一起討論，可以找方法，也可以模擬表演負(fù)責(zé)任的小哲。同學(xué)們聽清楚了嗎？、學(xué)生自主討論，模擬表演。、小組匯報(bào)表演，師根據(jù)學(xué)生的回答或表演，將答案提煉后板書在黑板上。如自己的事情自己做，信守諾言，在過錯(cuò)面前勇于承擔(dān)責(zé)任，樂于承擔(dān)，進(jìn)取向上，自省，樹立目標(biāo)，確定計(jì)劃等。、老師也有一個(gè)方法想與大家分享，想知道嗎？好，閉上眼睛，想一想 ??好，睜開眼，這個(gè)方法叫做“自省”。孔子說：“吾日三省吾身”，每天反省自己的言行，發(fā)現(xiàn)不足，提升我們的責(zé)任心，非常有助于我們的成長。你也有這樣的小妙招嗎？和我們一起分享吧！

【在學(xué)生內(nèi)心受到強(qiáng)烈震撼之后，讓學(xué)生在討論中集思廣益，尋求增強(qiáng)責(zé)任心的方法，使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中有法可依，更好地踐行自己的責(zé)任?！?/p>

六、總結(jié)升華，立志進(jìn)取

同學(xué)們，有了這些的好方法，再加上你的努力，我們的責(zé)任小船一定會(huì)越來越堅(jiān)固，相信即使遇到激流、暗礁，我們也一定能乘風(fēng)破浪，勇往直前，駛向成功的彼岸。

最后，老師要送給大家一首詩，讓我們站起來齊讀!責(zé)任，“掛在嘴上 / 不如記在心上 / 記在心上 / 不如扛在肩上 / 它不一定 / 能使你的前程燈火般輝煌 / 但一定會(huì) / 助你走向成功的彼岸！面對(duì)責(zé)任，我要做得更好！我愿意做得更好！我一定能做得更好！這節(jié)課上到這里，下課！

【借助音樂和責(zé)任小詩的渲染，目的在于讓孩子的情感由感知到表達(dá)到最后的自我宣泄，情感得到了進(jìn)一步提升?！?/p>

二、聽故事，談感受（5分鐘）

喬治做了一輩子的木匠工作，并且以其敬業(yè)和勤奮而深得老板的信任。年老力衰，喬治對(duì)老板說，自己想退休回家與妻子兒女享受天倫之樂。老板十分舍不得他，再三挽留，但是他去意已決，不為所動(dòng)。老板只好答應(yīng)他的請辭，但希望他能再幫助自己蓋一座房子。喬治自然無法推辭。喬治已歸心似箭，心思全不在工作上了。用料也不那么嚴(yán)格，做出的活也全無往日的水準(zhǔn)。老板看在眼里，但卻什么也沒說。等到房子蓋好后，老板將鑰匙交給了喬治?！斑@是你的房子，”老板說，“我送給你的禮物?！?教師引導(dǎo)：老木匠這一生蓋了那么多華亭豪宅，最后為什么卻為自己建了這樣一座粗制濫造的房子？他蓋這座房子的時(shí)候當(dāng)時(shí)是什么心理？

教師引導(dǎo)：同樣一個(gè)人，可以蓋出華亭豪宅，也可以建造出粗制濫造的房子，不是因?yàn)榧妓嚋p退，而僅僅是失去了責(zé)任感。如果一個(gè)人希望自己一直有杰出的表現(xiàn)，就必須在心中種下責(zé)任的種子，讓責(zé)任感成為鞭策、激勵(lì)、監(jiān)督自己的力量，使自己在工作上沒有絲毫的懈怠。

小小男子漢扛起家庭重?fù)?dān)

追夢人小久是一個(gè)五歲的小男孩，當(dāng)他唱著經(jīng)典兒歌《門前大橋下游過一群鴨》登上舞臺(tái)時(shí)，全場都被他的純真可愛萌翻了，“夢想大使”周立波也忍不住跟小久閑聊了起來。兩人一言一語“打情罵俏”起來，小九戲稱周立波為“老婆”，惹得全場爆笑。周立波問小久：“你愛你媽媽嗎？”小久回答說：“我最愛的人是你，別人不愛，就愛你一個(gè)了?！敝芰⒉o言以對(duì)，完全不知該拿眼前這個(gè)伶牙俐齒的小孩怎么辦才好。然而小久媽媽道出的一段故事卻令全場震驚，誰都無法將她口中描述的男孩與眼前這個(gè)懵懂天真的孩子聯(lián)系在一起。

五歲的小久和媽媽兩人相依為命，兩年前小久的媽媽被查出患有癌癥，長年臥病在床。當(dāng)時(shí)三歲的小久學(xué)會(huì)了為臥床的母親擦手、換鞋、做飯、喂飯，甚至一度悄悄出門去收廢品來補(bǔ)貼家用?，F(xiàn)在的小久已扛起了整個(gè)家庭的責(zé)任，他希望能夠慢慢攢錢來替母親治病。平日里，小九的媽媽非常喜歡收看《夢想秀》節(jié)目，小久覺得自己如果能登上舞臺(tái)的話，媽媽一定會(huì)非常開心，所以他也十分希望能夠來到《夢想秀》。得知這個(gè)消息后，編導(dǎo)尋找到了這對(duì)苦命的母子。懂事的小久，背后有著許多不為人知的辛酸、委屈，卻也有著讓成人都汗顏的堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。他會(huì)帶來怎樣的夢想？

第四篇：心理健康教育活動(dòng)教案

心理健康教育活動(dòng)教案：

認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)自信

活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。

2、通過訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。

3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。

準(zhǔn)備工作：

1、進(jìn)行自信心測試：“自信心自測”、“自信程度自評(píng)”。

2、關(guān)于氣質(zhì)的心理健康輔導(dǎo)。

3、進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。

4、制作輔助課件?；顒?dòng)過程 ：

一、了解自卑心理

請同學(xué)們通過以下對(duì)話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。

課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）

對(duì)話：

甲：“你怎么不去參加英語講故事比賽？” 乙：“我怎么能行呢?” 這段對(duì)話說明什么問題？

學(xué)生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。教師：自卑心理就是還沒有開始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的情緒，它對(duì)青少年的健康成長有很大的危害。

二、自卑的危害

課件二：flash動(dòng)畫

l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。

2、自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。

既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。

三、消除自卑、培養(yǎng)自信

教師：要消除自卑，必須了解自卑產(chǎn)生的原因，才能對(duì)癥下藥。

（－）了解自卑產(chǎn)生的原因

課件三：身上帶著細(xì)鏈子的大象（圖）。

由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也木會(huì)去努力。這是為什么？

學(xué)生：因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來都站不起來，他就形成了自己不行的認(rèn)識(shí)。

教師：過去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？ 學(xué)生：行。

教師：這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。產(chǎn)生“錯(cuò)誤肯定”的原因很復(fù)雜，對(duì)人來說，除了行為結(jié)果之外，還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。課件四：

產(chǎn)生自卑的原因：

l、自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異。

2、人與人之間的天賦差異被看得太神秘。

教師：多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并不是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個(gè)原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實(shí)并非如此。根據(jù)我國心理學(xué)家對(duì)20萬人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的。現(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個(gè)正常的人都沒有自卑的理由。道理雖是這樣的，但長期以來形成的“錯(cuò)誤肯定”和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個(gè)過程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。

（二）培養(yǎng)自信的方法

1、端正認(rèn)識(shí)：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。課件五：凡·高的畫《星光燦爛》

教師：請同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁矗磕愀械矫绬?？（鼓?lì)學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受）

學(xué)生：月亮、旋風(fēng)、烈火、村莊、樹林等；不美。

教師這時(shí)再告訴同學(xué)們這是凡·高創(chuàng)作的世界名畫《星光燦爛》，因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。緊接著請同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。

2、訓(xùn)練活動(dòng)

活動(dòng)一：目光炯炯

要求：兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度肯定，大聲說三遍。

繼續(xù)對(duì)視，輪流請求對(duì)方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方，對(duì)方則反復(fù)拒絕。注意體會(huì)感受。課件六： 討論提綱：

1、說優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺有什么不同？

2、一次一次地遭到拒絕，心情如何？

3、拒絕別人時(shí)有何感受？

4、今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人？

學(xué)生：說優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時(shí)，覺得對(duì)不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。

教師：你拒絕別人時(shí)覺得對(duì)不起別人，別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺呢？當(dāng)你一再要求他時(shí)，他可能會(huì)不好意思，如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒，他可能就答應(yīng)你了。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。

活動(dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸

要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。

課件七：討論提綱

l、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？

2、是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長處的認(rèn)識(shí)？

3、指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？

學(xué)生：被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)和我以前認(rèn)識(shí)到的完全一致；有許多優(yōu)點(diǎn)是我以前沒有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)和長處的認(rèn)識(shí)；指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我會(huì)想這一點(diǎn)我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，等等。課件八：

培養(yǎng)自信的初級(jí)方法是：

1、不要過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。

2、集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們。課件九：

“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人?！?-羅伯特·安東尼

教師：集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長處，對(duì)自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車時(shí)，如果看見路上有一塊磚，常常會(huì)眼睛盯著磚，心里想著千萬別撞上去，結(jié)果往往就會(huì)撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會(huì)撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特·安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。

第五篇：心理健康教育活動(dòng)教案

心理健康教育活動(dòng)教案

心理健康教育活動(dòng)教案1

各位評(píng)委、老師們

大家好：

今天我說的是小學(xué)低段心理健康教育課，題目是《自信不倒翁》。

【輔導(dǎo)理念闡述】

1.對(duì)學(xué)生年齡特征的闡述:

一個(gè)人在一生中會(huì)遇到各種困難和挫折，如果能夠從小就鍛煉較強(qiáng)的自信心，對(duì)其一生都會(huì)產(chǎn)生重大影響。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后，很容易會(huì)失去信心，非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信，他們做事就會(huì)有把握，就能很好地獨(dú)立處理問題，就容易獲得成功。因此，教會(huì)學(xué)生建立與鞏固自信的方法，并鼓勵(lì)他們在生活中不斷應(yīng)用，有助于學(xué)生健康成長。

2.對(duì)本課活動(dòng)意義的闡述:

自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來快樂，愉悅的內(nèi)心體驗(yàn)，更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信，關(guān)鍵是不斷地自我激勵(lì)與自我訓(xùn)練。而科學(xué)、實(shí)用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。本課通過對(duì)“不倒翁”的觀察獲得啟示，教會(huì)學(xué)生建立和鞏固自信的方法，并鼓勵(lì)他們在生活中不斷應(yīng)用。

【輔導(dǎo)目標(biāo)】

1、認(rèn)知輔導(dǎo)目標(biāo)：通過活動(dòng)使學(xué)生了解自信的重要性。

2、情感教育目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生了解自己的長處，消除膽怯，自卑，樹立學(xué)生的自信心。

3、能力訓(xùn)練目標(biāo)：感受自信，學(xué)會(huì)建立與鞏固自信的具體方法。

【輔導(dǎo)重點(diǎn)】建立和鞏固自信的方法。

【輔導(dǎo)難點(diǎn)】持之以恒，激勵(lì)自己，形成自信心。

【輔導(dǎo)策略】

1、情境教學(xué)法：利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)，讓學(xué)生通過進(jìn)行自我欣賞的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。

2、自主合作探究法：對(duì)于如何樹立自信心這個(gè)問題，學(xué)生不容易概括，采取小組成員合作探究的方式。

【輔導(dǎo)過程】

針對(duì)小學(xué)生年齡及心理特點(diǎn)，結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容，我設(shè)計(jì)以下五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：

（一）、玩玩想想，激趣導(dǎo)入

興趣是孩子最好的老師，低年級(jí)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動(dòng)物上，生動(dòng)有趣的動(dòng)畫片上，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)課，我在開始安排了讓學(xué)生動(dòng)手玩“不倒翁”的游戲，活躍氣氛，放松學(xué)生的心情，消除緊張感，使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會(huì)不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題-----“自信不倒翁”。

（二）、自我認(rèn)識(shí)，測定指數(shù)

小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多，感知和認(rèn)知能力均比較弱，在學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)中，很容易遇到困難和挫折。每當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折的時(shí)候，老師就應(yīng)當(dāng)耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準(zhǔn)備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為下一次的奮斗而努力；失敗了，更要認(rèn)真吸取教訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因，尋找成功的竅門。

在這個(gè)環(huán)節(jié)我首先向?qū)W生提出問題——在你的生活中，也會(huì)有很多事情曾給你打擊，如作業(yè)遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時(shí)，你是否也像“不倒翁”一樣堅(jiān)持不倒呢？

然后通過出示測試題，測定學(xué)生信心指數(shù)，讓每個(gè)同學(xué)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，為學(xué)生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。

（三）、學(xué)習(xí)方法，快樂實(shí)踐

1、出示圖片——兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學(xué)生小組討論，說說哪些儀表特征能增加自信？通過辨別、對(duì)照，學(xué)生對(duì)整潔、得體、大方的儀表會(huì)增加自信心，而邋遢的儀表會(huì)削弱自信心。與生活實(shí)際緊密相連，使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來自信。

2、出示場景圖，啟發(fā)學(xué)生從以下幾個(gè)方面來欣賞自己：如外貌，性格、能力、特長、人際關(guān)系，在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過自我欣賞，學(xué)生會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點(diǎn)，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。

3、教師演示，如：我演講比賽得了二等獎(jiǎng)，大家都表揚(yáng)我。我是一名教師，有好多可愛的學(xué)生。我有一個(gè)好朋友，遇到困難找他幫忙。通過練習(xí)，學(xué)生明白自我鼓勵(lì)也是增強(qiáng)自信的有效途徑。

4、學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動(dòng)。請每位學(xué)生在紙上寫下欣賞自己的方面，對(duì)自己進(jìn)行積極肯定的評(píng)價(jià)，使學(xué)生們都能清醒地認(rèn)識(shí)到自己身上的閃光點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。

5、如果把自己作為朋友，進(jìn)行自我談話，自我鼓勵(lì)也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會(huì)怎樣做？這個(gè)環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí)：

學(xué)生完成練習(xí)后，以開火車的形式回答，力求人人作答并一一給予鼓勵(lì)。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上，有不少事是好是壞，很大程度取決于自己的想法。只要相信自己，快樂、成功就會(huì)伴隨在自己的身邊。

（四）鞏固方法，模擬訓(xùn)練

通過學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。對(duì)學(xué)生進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練：如起床后：對(duì)著鏡子微笑說：“今天我能行！”，上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發(fā)言。下課后：主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺前：對(duì)自己說“干得不錯(cuò)，明天會(huì)更好?！弊寣W(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，樹立信心，朝著這個(gè)目標(biāo)努力，一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。

（五）總結(jié)延伸，情感升華

此環(huán)節(jié)，我運(yùn)用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學(xué)生從歌聲中體會(huì)自信帶來的快樂，讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發(fā)他們成為一個(gè)自信的人。歌聲結(jié)束后問：同學(xué)們，你們相信自己嗎？你們這自信的回應(yīng)真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會(huì)無限大，生活會(huì)無限好；擁有自信，你就會(huì)美麗到永遠(yuǎn)。同學(xué)們祝愿你們在自信和快樂中成長！

【板書設(shè)計(jì)】

自信不倒翁

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵(lì)

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵(lì)

【教學(xué)效果預(yù)設(shè)】

擁有自信心，是做好萬事的保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節(jié)課，我通過五個(gè)活動(dòng)，層層遞進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。從激發(fā)興趣、認(rèn)識(shí)自信、學(xué)習(xí)自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力，“輕裝前進(jìn)”，同時(shí)又調(diào)動(dòng)了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來孩子的自信大大增加了。同時(shí)我又利用了多媒體輔助教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，體會(huì)成功的喜悅，感受自信所帶來的快樂。

心理健康教育活動(dòng)教案2

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。

3、體驗(yàn)關(guān)愛、分享的快樂。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、材料準(zhǔn)備：音樂，相關(guān)材料，三個(gè)大班幼兒。

2、心理準(zhǔn)備：幼兒坐成半圓形。

活動(dòng)過程：

1、游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。

（通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。）

2、創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)感受情緒的變化。

（1）介紹三個(gè)大班幼兒，吸引幼兒的注意力。）

（2）情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結(jié)果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……

（通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對(duì)這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。）

3、幼兒體驗(yàn)。

（1）嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時(shí)的表情。

（2）引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時(shí)可以做些什么？”

（3）師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：

心理健康教育活動(dòng)教案3

活動(dòng)目標(biāo)：

在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗(yàn)開心、生氣和悲痛的心境。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

小朋友表情照片若干小火車

活動(dòng)過程

第一環(huán)節(jié)：

情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。

1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣。

2、認(rèn)識(shí)心境火車。

3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。

第二環(huán)節(jié)：

師生互動(dòng)說說表情。感知開心、生氣、悲痛的心境。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。

1、坐上心境火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。

2、第一次交流，說說自我的表情，并說出原因。

3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境

4、第二次分享交流：

(1)你找到了誰的照片

(2)他(她)的表情怎樣

(3)猜猜為什么會(huì)這樣

5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

第三環(huán)節(jié)：選擇表情，鼓勵(lì)開心。以開火車的游戲離開活動(dòng)室，鼓勵(lì)孩子做一個(gè)開心寶寶，起到了升華的作用。

請你選擇最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。

心理健康教育活動(dòng)教案4

活動(dòng)目標(biāo)：

1、欣賞故事，感受故事中所表達(dá)的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現(xiàn)。

2、體驗(yàn)愛和被愛的快樂情感。

3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來關(guān)心父母、尊敬長輩。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊，說給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。

2、愛心卡。

活動(dòng)過程：

一、出示課件，導(dǎo)入活動(dòng)。

（一）欣賞故事《快樂的家》。

提問：

1、小兔樂樂有一個(gè)快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么？怎么說的？他們的心情會(huì)怎樣？

2、樂樂說出了自己對(duì)爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎？

（二）小結(jié)：

愛一個(gè)人的時(shí)候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的？

二、傾聽書信，爸爸媽媽對(duì)小朋友的愛。

（一）讀爸爸媽媽的來信《寶貝，你長大了》

1、你們聽后有什么感受？

2、用信可以傳遞我們的愛。

（二）欣賞“愛的相冊”1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。

2、相冊可以留下我們的愛。

（三）聽錄音《親愛的孩子，我愛你》

總結(jié)：每個(gè)人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報(bào)父母。

三、你對(duì)爸爸媽媽的愛（一）欣賞課件并提問：

1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的？

2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的？

（二）“悄悄話”愛心卡。

我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達(dá)對(duì)他們的愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。

（三）表演歌曲《感恩的心》，活動(dòng)結(jié)束。

心理健康教育活動(dòng)教案5

一、設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料(4*55)

5、小花50朵，大花1朵

四、活動(dòng)過程：

(一)快樂篇(學(xué)生繪畫，背景音樂一)

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。 學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、(點(diǎn)擊課件，快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)

師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件，返回到主界面)

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，(教師手指課題)

(二)彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗!看!

2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事 (三個(gè)階段) 音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對(duì)!《陽光總在風(fēng)雨后》

(三)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件:

千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?/p>

我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭,

你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言!

心理健康教育活動(dòng)教案6

教學(xué)目標(biāo)：

知道小動(dòng)物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進(jìn)幼兒與媽媽的情感。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、各種動(dòng)物玩具大小各一個(gè)到兩個(gè)。（如沒有可用塑封過的動(dòng)物圖片代替）

2、每個(gè)小朋友媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。

教學(xué)過程

一、輕松活動(dòng)（營造輕松的心理氛圍）

1、游戲“開火車”進(jìn)活動(dòng)室。

2、讓幼兒自由選擇一個(gè)喜歡的動(dòng)物玩具玩。

3、播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會(huì)兒。

二、認(rèn)識(shí)媽媽和寶寶

（音樂中斷，傳出一陣哭聲）

師、咦？誰在哭??？（找一找）哦，是猴寶寶在哭（老師從錄音機(jī)后面拿出猴寶寶）。猴寶寶你為什么哭呀？哦！你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀？哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢？小朋友幫找一找好嗎？（大家一起找）找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動(dòng)物？是媽媽還是寶寶呢？你怎么知道的？（幼兒自己觀察、比較）

小結(jié)、媽媽大，寶寶小。

三、游戲“找媽媽”

1、引導(dǎo)幼兒幫動(dòng)物寶寶找到自己的媽媽。

2、展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。

3、共同歡呼“找到媽媽了”

小結(jié)、每個(gè)寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵(lì)的語言表揚(yáng)幼兒）

4、讓幼兒對(duì)著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。

四、延伸活動(dòng)、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。

標(biāo)簽：幼兒園教案

心理健康教育活動(dòng)教案7

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)與技能：

讓學(xué)生了解適應(yīng)環(huán)境對(duì)學(xué)習(xí)和生活的重要性，掌握適應(yīng)環(huán)境的技巧。

2、過程與方法：

通過心理專業(yè)測試讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，通過主題活動(dòng)幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境。

3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：

使學(xué)生充分體會(huì)在新環(huán)境中自我的力量，對(duì)自己產(chǎn)生信心，對(duì)未來更有期待。

二、教學(xué)方式：

教師啟發(fā)引導(dǎo)、主題活動(dòng)、師生討論

三、教學(xué)形式：

專業(yè)測試、活動(dòng)、討論

四、教學(xué)過程：

第一課時(shí)：心理課簡介和適應(yīng)性能力測試

一、引入：心理學(xué)名詞解釋

1、問：何為心理學(xué)？

心理學(xué)的英語名稱為psychology，是由希臘文中的`psyche和logos演變而來。Psyche指soul，即靈魂；logos指discourse，即講述。

因此心理學(xué)是指：闡述心靈的學(xué)問。

2、為何在高中階段開設(shè)心理課程？

心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強(qiáng)自信，健全人格。

二、介紹心理咨詢室

問：你們認(rèn)為什么樣的人會(huì)去做心理咨詢？

心理咨詢室針對(duì)所有健康人群的，每個(gè)人在其成長過程中都會(huì)有成長的煩惱和困擾，我們把這稱為心理成長問題，這個(gè)不是疾病，而是所有正常人都會(huì)出現(xiàn)的一種狀況，就像每個(gè)人都患過感冒一樣。心靈也會(huì)感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為，為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢室在二樓，每周一到五的中午12：00——13：00開放，歡迎大家前來咨詢。

三、新高一新要求

心理課是一門不同于其他學(xué)科的課程，因此有與眾不同的要求。

1、希望大家能在活動(dòng)中體會(huì)自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。

2、心理課要求大家動(dòng)時(shí)動(dòng)，靜時(shí)靜。

3、準(zhǔn)備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動(dòng)時(shí)需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會(huì)和感悟。

四、讓我們成為朋友

請同學(xué)們做一下自我介紹，彼此了解。

五、心理測試：環(huán)境適應(yīng)能力測試

《心理健康測評(píng)》p1319

50分以上：非常好

30——50：較好

20——30：一般

20分以下：較差

六、建議

1、環(huán)境適應(yīng)能力對(duì)于每個(gè)人來說都是非常重要的，如果環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)，則能更快更好的融入新的集體，對(duì)自己的學(xué)習(xí)有莫大的幫助。

2、對(duì)于希望提高自己適應(yīng)能力的同學(xué)來說，可以做到以下2點(diǎn)。一是多與新同學(xué)交流，不要因?yàn)槟吧卸芙^和人交往，積極主動(dòng)的態(tài)度會(huì)讓你更快適應(yīng)。二是多與老師交流，尤其是在學(xué)習(xí)上初高中轉(zhuǎn)換的學(xué)習(xí)問題，這樣可以幫助你在學(xué)習(xí)上有所進(jìn)步。

3、對(duì)于20分以下的同學(xué)可以到心理咨詢室來和我聊聊，看看有哪些方法可以幫助你盡快適應(yīng)環(huán)境。

第二課時(shí)：我的名片

一、引入：

高中生活是人生的又一個(gè)起點(diǎn)，這是一個(gè)向童年揮手告別的日子，也是一個(gè)邁向成人的驛站。我們應(yīng)該重建一個(gè)新的形象，讓自己在積極進(jìn)取的環(huán)境中更好的發(fā)展自己。

二、主題活動(dòng)：我的名片

1、要求：

設(shè)計(jì)一張個(gè)性化的名片（可自畫像）

1）、不寫名字

2）、寫出自己的個(gè)性特征

3）、最喜歡和最不喜歡的事物

4）、希望給他人留下的印象

5）、最欣賞的一句格言

2、將全班同學(xué)的名片集中打亂，請同學(xué)們隨機(jī)抽取，猜猜名片上的人是誰。

3、分享活動(dòng)體會(huì)：

你認(rèn)出了哪些同學(xué)？

又被哪些同學(xué)認(rèn)出？

你開心嗎？為什么？

三、總結(jié)：

有些同學(xué)的名片被其他同學(xué)認(rèn)出，說明你在短短的2周時(shí)間里已經(jīng)能和同學(xué)們打成一片了，而沒有被同學(xué)認(rèn)出的同學(xué)也不必沮喪，相信今天的活動(dòng)能使周圍的同學(xué)更加了解你，沒準(zhǔn)已經(jīng)有人打算和你做好朋友了呢。

第三課時(shí)：理想班級(jí)

一、引入：小故事“鉆石就在你身上”

有的同學(xué)總是抱怨自己所在的班級(jí)不夠好，自己的班級(jí)不如以前初中時(shí)的班級(jí)，那你有沒有想過讓他成為你心目中的理想班級(jí)呢？

二、主題活動(dòng)：“金點(diǎn)子”

要求：

1、分組：每組4——6人，推選組長

2、請你為你的班級(jí)出出新點(diǎn)子，組長記錄

3、組長交流并板書

提示：可以從以下幾個(gè)角度進(jìn)行討論：

1、學(xué)習(xí)氛圍

2、環(huán)境衛(wèi)生

3、班級(jí)活動(dòng)

三、分享各小組的金點(diǎn)子

看看哪個(gè)小組的金點(diǎn)子多，選出一個(gè)最佳小組。

標(biāo)準(zhǔn)：可實(shí)行；新穎

四、總結(jié)

我們自己的環(huán)境要靠自己來創(chuàng)建，大家是一個(gè)集體，班榮我榮，良好的環(huán)境能給你創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，因此，我們每個(gè)人都有職責(zé)來創(chuàng)造它。

五、課后反思：

適應(yīng)新環(huán)境模塊對(duì)于消除學(xué)生的陌生感、增強(qiáng)學(xué)生在新環(huán)境中的信心是有莫大幫助的。一個(gè)集體從無到有，是一個(gè)漸進(jìn)的過程，在這個(gè)集體中，有的學(xué)生步子快些，有些慢些，但是快的同學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)上占有更多的優(yōu)勢。因此先讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，再讓學(xué)生通過“我的名片”來了解他人，最后讓學(xué)生為集體群策群力都能使他們盡快的適應(yīng)。

心理健康教育活動(dòng)教案8

活動(dòng)目標(biāo)：

1、感受生活中笑和哭兩種情緒，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

教具：笑臉和哭臉的小人、笑臉表情和哭臉表情各一個(gè)。笑聲和哭聲的錄音。

學(xué)具：剪好的圓形表情卡片、記號(hào)筆人手一份。

活動(dòng)過程：

一、觀察表情，了解笑、哭兩種不同的情緒。

1、聽錄音，出示笑臉的小人和笑臉表情。

①教師：這是什么聲音？猜一猜她為什么會(huì)笑？她有可能怎么了？（幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)自由講述：媽媽給她買新衣服了；媽媽帶她去動(dòng)物園了；她認(rèn)識(shí)了新朋友等等）。

②觀察笑臉表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。

提問：人笑的時(shí)候，嘴巴是什么樣子的？

生活中你什么時(shí)候會(huì)高興地笑？

2、聽錄音，出示哭臉的小人和哭臉表情。

①教師：這是什么聲音？猜一猜她為什么會(huì)哭？她有可能怎么了？（幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)自由講述：沒有朋友和她玩、她找不到媽媽了等等）

②觀察哭臉表情，引導(dǎo)幼兒表述自己哭的情緒體驗(yàn)。

提問：人哭的時(shí)候，嘴巴是什么樣子的？

生活中你什么時(shí)候會(huì)傷心地哭？

二、引導(dǎo)幼兒討論遇到生氣或傷心的事情會(huì)怎樣，學(xué)習(xí)幾種調(diào)節(jié)自我情緒的簡單策略，知道愉快的心情有利于身體健康。

1、你覺得高興地笑好還是傷心地哭好？

2、如果遇到傷心或生氣的事，我們可以怎樣做，讓自己變得不傷心，高興起來？

教師小結(jié)：如果人經(jīng)常的傷心、生氣會(huì)對(duì)身體不好，所以小朋友們要學(xué)會(huì)讓自己高興起來，比如：做自己喜歡的事情：玩玩具、看動(dòng)畫片、找好朋友玩等都是讓自己變快樂的好辦法。

三、制作表情卡。

教師：你現(xiàn)在的心情是怎樣的？是高興的笑臉還是傷心、生氣的哭臉？仔細(xì)觀察高興時(shí)眼睛、嘴巴怎樣？生氣時(shí)眼睛、嘴巴怎樣？自己動(dòng)手制作一個(gè)表情卡。

為幼兒發(fā)表情卡，指導(dǎo)幼兒用彩筆畫上眼睛、嘴巴。

四、將幼兒制作的表情卡布置成心情墻，幼兒講述自己的心情。

心理健康教育活動(dòng)教案9

教學(xué)目標(biāo)：1、引導(dǎo)幼兒理解孤獨(dú)的含義，想出戰(zhàn)勝孤獨(dú)的辦法。

2、通過分組討論，讓幼兒學(xué)會(huì)與人合作的方法，學(xué)習(xí)如何遠(yuǎn)離孤獨(dú)，走向合作。

3、感受同伴之間給予的關(guān)愛，體會(huì)他們帶來的溫暖和幸福。

活動(dòng)準(zhǔn)備：1、孤獨(dú)小怪的立牌。

2、一張分析圖、一段視頻。

3、畫筆和若干的畫紙

活動(dòng)過程：

一、引題

出示孤獨(dú)小怪。

師：從前有個(gè)小怪，它住在人們的心里，你的心里有，他的心里有，我的心里也有，你知道他是誰嗎?

師：我們來看一看這個(gè)小怪物是誰呀?孤獨(dú)

師：什么是孤獨(dú)?(請幼兒回答)老師要問問小朋友，你在什么時(shí)候感到孤獨(dú)呢?(幼兒回答)

師：老師告訴你們，這個(gè)孤獨(dú)小怪它喜歡出現(xiàn)在一些特殊的場合，到底是哪些特殊的場合呢?今天老師給你們帶來了一些錄像，孤獨(dú)小怪就出現(xiàn)在錄像當(dāng)中特殊場合的小朋友的心里，讓我們來找一找它在哪里，好不好?

二、播放視頻。

片段一：起床后

片段二：玩玩具的時(shí)候

片段三：上幼兒園的時(shí)候

師：好的，錄像看完了，告訴老師，你找到孤獨(dú)小怪了嗎?你看到了什么?

幼兒回答，老師梳理幼兒回答的內(nèi)容。

師：1、原來呀，一個(gè)小女孩想要?jiǎng)e人幫助她的時(shí)候，卻沒有人來幫助她。2、看到了一個(gè)小男孩想去參加大家的游戲，想去玩積木，可是卻被其他的小朋友給拒絕了。3、看到了一個(gè)小寶寶，因?yàn)閬砹擞變簣@這個(gè)對(duì)她來講還不是很熟悉的環(huán)境，她哭了。

師：孤獨(dú)小怪在這三個(gè)特殊的場合跑了出來，你們都找到它了嗎，使得，你們都找到了，現(xiàn)在老師要請小朋友們想一想，你在生活中有沒有碰到過錄像當(dāng)中的三種情況呢?請你來告訴我好嗎?

請幼兒講述自己發(fā)生的故事，讓幼兒講講自己當(dāng)時(shí)的感覺。

師：原來，孤獨(dú)小怪都曾經(jīng)出現(xiàn)在大家的心里當(dāng)它出現(xiàn)我們心里的時(shí)候，你們感覺是悲傷、難過、忐忑、心里冷冷的感覺。

三、想對(duì)付孤獨(dú)小怪的辦法

師：現(xiàn)在老師請你看，我們這里來了個(gè)小客人，看一看它是誰?

師：誰來了呀，孤獨(dú)小怪，原來是孤獨(dú)小怪來了呀，這個(gè)孤獨(dú)小怪呀，頭上插滿了尖尖的刺，就是這些尖尖的刺讓我們的心里很難受、很不高興，老師想問問小朋友，你們有沒有什么好辦法可以戰(zhàn)勝這個(gè)孤獨(dú)小怪呢?(幼兒回答)

師：老師知道你們都有很多好辦法，你們說是不是，老師想請大共同來討論，用畫畫的方式把你們一組想到的辦法貼在這些小怪的刺上，好不好?讓我們輕輕的坐到后面的椅子上開始討論吧。

幼兒討論，并且將自己的想法畫下來。

四、教師請幼兒說明自己的想法。

師：哇，小朋友們想了這么多的好辦法，你們看，已經(jīng)把孤獨(dú)小怪的刺都給貼滿了，但是這些好辦法當(dāng)中老師有一些不太明白，我想請大家來解釋一下嗎?

師：那有了這些很好的辦法，老師還有一個(gè)更高的要求，想請小朋友幫助老師把小怪的刺真正的拔下來，好不好?

師：如果老師成功了，你們給我鼓勵(lì)的掌聲好嗎?

師：孤獨(dú)小怪，如果你下次再出現(xiàn)在我的心里面，我就用心里想著開心事情的辦法，來戰(zhàn)勝你。

幼兒嘗試拔刺。

師：老師成功的把小怪的刺拔掉了，有沒有小朋友想試一下?(你可以對(duì)著孤獨(dú)小怪說一個(gè)辦法)

幼兒拔掉孤獨(dú)小怪的刺。

師：現(xiàn)在孤獨(dú)小怪變成什么樣了呀?它沒有了頭發(fā)再也不可怕了，是不是?原來孤獨(dú)并不可怕，只要我們大家心里有好辦法，一定能夠戰(zhàn)勝它，你們說對(duì)不對(duì)?

五.結(jié)束。

師：今天小朋友都非常棒，今天老師要請大家把眼睛閉起來，我有一個(gè)戰(zhàn)勝孤獨(dú)小怪的秘籍，想要告訴大家。

有個(gè)小怪，叫孤獨(dú)，住在人們的心房里，偶爾出來耍威風(fēng)，叫人難受不高興，碰到孤獨(dú)別害怕，兩大辦法牢記心，一是心想開心事，笑一笑來趕走它，二是常和朋友玩，互相交談建友誼，孤獨(dú)小怪你莫狂，戰(zhàn)勝你我有信心。

師：大家把眼睛睜開，擁抱在一起，告訴老師你現(xiàn)在感覺是什么樣的?(很溫暖、很幸福)老師也和你們一樣很溫暖、很幸福。

師：讓我們手拉手輕輕的跟著老師把這個(gè)溫暖和甜蜜一直存到永遠(yuǎn)，保存在心里。

心理健康教育活動(dòng)教案10

活動(dòng)目標(biāo)：

1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。

2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

教學(xué)掛圖、小動(dòng)物頭飾。

活動(dòng)過程：

1、導(dǎo)入活動(dòng)：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因?yàn)槲乙獛е业碾u寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動(dòng)作，用夸張的語調(diào)，吸引幼兒的注意。

2、看圖片聽故事

（1）教師出示圖片，有表情地講故事。

（2）教師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

3、情景表演

（1）教師請幼兒戴上小動(dòng)物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。

（2）教師講故事，幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。

（3）教師評(píng)價(jià)幼兒的表演。

心理健康教育活動(dòng)教案11

一、活動(dòng)目的：

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、心理小測試題。（抽獎(jiǎng)紙條8張）

2、小花54朵

四、活動(dòng)過程：

（一）快樂的花兒

A：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

A：我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

B：今天帶來了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

（體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒；手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒；手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒；拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）

（三）戰(zhàn)勝挫折與困難

A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。

B：格言“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？”—魯迅

同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答。

（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做………D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）

名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

A：故事2，前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

B：故事3，挫折中成才的故事，張海迪，腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。

五、總結(jié)：

《陽光總在風(fēng)雨后》

成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。

心理健康教育活動(dòng)教案12

一、幼兒園心理健康教育課程設(shè)置的意義

幼兒期是人的一生中身心各方面發(fā)展最迅速、最重要的時(shí)期。在此期間，幼兒會(huì)經(jīng)歷許多轉(zhuǎn)折，同時(shí)也會(huì)面臨許多矛盾和困難。如認(rèn)生、入托、入園、家庭環(huán)境與居住環(huán)境的改變等，都在無形之中增加了幼兒在成長過程中緊張因素或不利因素，致使幼兒在成長過程中出現(xiàn)這樣或那樣的問題。如沖動(dòng)性行為、攻擊性行為、破壞性行為、孤獨(dú)退縮性行為、不良習(xí)慣等。

幼兒在發(fā)育過程中的行為偏異并不是無關(guān)緊要的。一個(gè)人心理上的失調(diào)或異常，并不是無緣無故突然產(chǎn)生的，其根源大多在兒童時(shí)期，尤其是在兒童的早期階段。因此，幼兒的問題行為不僅有可能阻礙其正常的心理發(fā)育和發(fā)展，影響他的生活和學(xué)習(xí)，而且也有可能是成人期心理障礙和社會(huì)適應(yīng)不良的先兆，因此及早幫助他們矯治不良行為，則他們一些行為上的偏異會(huì)得到矯正，或者完全消失，或者即使終生保留也不會(huì)引起其他行為方面的問題。

二、幼兒心理健康教育課程的目標(biāo)

(一)總目標(biāo)

通過本課程促進(jìn)幼兒心理健康，培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)與健全人格。

(二)具體目標(biāo)

(1)矯正與預(yù)防幼兒心理與行為問題，促進(jìn)幼兒心理健康。

(2)培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、健全人格，包括自主堅(jiān)強(qiáng)的人格、對(duì)他人關(guān)愛的品格，樂觀開朗的性格特征，快樂向群的情緒情感。

(3)開發(fā)幼兒心理潛能，促進(jìn)幼兒智力發(fā)展，包括幼兒的好奇求知欲、學(xué)習(xí)興趣、思維能力。

(三)各年齡階段目標(biāo)

(1)學(xué)習(xí)

小班：對(duì)周圍的人和事表現(xiàn)出樂于探索的熱情，積極參加各種游戲活動(dòng)，樂意完成老師布置的任務(wù)。

中班：積極參加幼兒園的各項(xiàng)活動(dòng)并能主動(dòng)回答老師的問題，愛動(dòng)腦筋，遇事喜歡問為什么。

大班：遇事多動(dòng)腦，思考問題懂得求異，參加競賽活動(dòng)懂得重在參與。

(2)生活

小班：學(xué)會(huì)獨(dú)立穿衣、吃飯等，樂意做一些力所能及的自我服務(wù)活動(dòng)。

中班：有初步的方位感，能認(rèn)識(shí)一些自己常去的路線，樂意參加各種活動(dòng)，并能自己整理玩具、用具，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

大班：喜歡指認(rèn)、運(yùn)用生活中常見的標(biāo)記，懂得一些粗淺的自我保健常識(shí)。

(3)交往

小班：高高興興上幼兒園，不糾纏成人，離開父母不哭，遇到不高興的事不生氣，不哭鬧，愿意與小朋友一起玩。

中班：在各種活動(dòng)中保持愉快的情緒，遇到不高興的事告訴父母、老師，樂意與小朋友一起共同完成成人委托的任務(wù)。

大班：受了委屈、挨了批評(píng)不遷怒于人，遇事與小朋友一起商量。

(4)自我

小班：敢在人多時(shí)或陌生人面前講話，能在大人的提醒下與客人打招呼。

中班：真實(shí)而自然地表達(dá)情感，懂得做事不一定一次成功，可以重新再來。

大班：敢在人面前表現(xiàn)自己，失敗了不灰心不氣餒，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)重新再來。

(5)品格

小班：知道事情沒有做好不哭，能耐心聽大人分析，重新再來。

中班：養(yǎng)成做事有始有終的習(xí)慣，樂意與小朋友合作，不怕困難。

大班：學(xué)會(huì)做事一心一意，為達(dá)到目的而堅(jiān)持到底，勇于探索。

三、課題研究的效果啟示

(一)教師對(duì)幼兒健康心理的形成起著至關(guān)重要的作用

在幼兒園中，在引導(dǎo)幼兒行為上，教師對(duì)幼兒的過失性行為往往采用比較簡單的方法，很少作具體細(xì)致的分析，常把它一概歸為思想品德問題，極少進(jìn)行心理學(xué)上的分析研究，矯正技術(shù)、技能也十分貧乏，往往采用否定性詞語來矯正幼兒的言行，采用批評(píng)、懲罰的方式來對(duì)待幼兒，從反面對(duì)幼兒進(jìn)行限制和干涉較多，正面教育和引導(dǎo)不夠。

(二)教會(huì)孩子適度的渲泄是心理健康教育的重要內(nèi)容

幼兒的情感，尤其是幼兒初期的情感，在很大程度上仍保留著情感早期發(fā)展的特點(diǎn)，容易轉(zhuǎn)移、容易沖動(dòng)、容易外顯和容易受感染等。情緒的過分抑制除了對(duì)理性思維產(chǎn)生影響之外，它也明顯地妨礙技能活動(dòng)的效能。因此，教會(huì)孩子合理地宣泄自己的情感是心理健康教育的重要內(nèi)容。

(三)用幼兒可理解的方式進(jìn)行心理健康教育

與幼兒進(jìn)行溝通不僅需要考慮一些技術(shù)問題(如獎(jiǎng)賞或懲罰技巧)，同時(shí)，還需要體驗(yàn)他們，真正深入到他們的內(nèi)心世界中去。做到這一點(diǎn)，實(shí)際上是很不容易的。設(shè)身處地和將心比心是取得同感的最好方法。

(四)對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育必須要讓家庭參與其中

與其他幼兒教育活動(dòng)相仿，對(duì)于這一階段孩子的心理健康教育或輔導(dǎo)活動(dòng)通常必須考慮讓家庭成員參與到其中。大部分幼兒的行為問題與其家庭結(jié)構(gòu)、父母教養(yǎng)方式、父母行為習(xí)慣以及情緒表達(dá)方式直接相關(guān)。

讓家庭介入的具體做法是：

第一，幫助家庭成員統(tǒng)一思想，做到積極配合;

第二，讓父母始終參與孩子的心理健康教育或輔導(dǎo)過程。

第三，在幫助兒童心理健康發(fā)展的同時(shí)與父母討論問題，并在必要時(shí)進(jìn)行家庭輔導(dǎo)或夫妻治療。

第四，必要時(shí)還要考慮讓家庭以外的社區(qū)介入其中(譬如，對(duì)于某些具有暴力或其他行為問題的家庭)。

(五)分清幼兒行為障礙與行為偏差

雖然學(xué)前兒童確實(shí)存在不少行為障礙，但是，仍然有相當(dāng)一部分僅僅是屬于行為偏差。幼兒的行為問題與其生理因素、教養(yǎng)方式、社會(huì)環(huán)境以及心理創(chuàng)傷等等有關(guān)，導(dǎo)致他們產(chǎn)生情緒或行為偏差。但是，大多數(shù)幼兒的問題都只是在他們發(fā)展的一定階段出現(xiàn)，并隨著年齡的增長逐漸恢復(fù)正常。

幼兒期是個(gè)體心理健康成長的黃金時(shí)期，家長與老師有責(zé)任幫助幼兒學(xué)會(huì)獨(dú)立和自信，引導(dǎo)幼兒在與環(huán)境的交互作用中發(fā)展自身的聰明才智，在與同伴的交往中學(xué)會(huì)相互合作并形成良好的社會(huì)行為，使幼兒的身心得以健康發(fā)展。

心理健康教育活動(dòng)教案13

【活動(dòng)理念】

教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)問題情境和主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、活潑，實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達(dá)到提高興趣，擴(kuò)展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍。

【活動(dòng)目的】

⒈讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的苦與樂有一個(gè)初步的、辨證的認(rèn)識(shí)。

⒉通過本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

⒈重點(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗(yàn)到“樂在其中”。

⒉難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗(yàn)成功的艱辛和樂趣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。

【活動(dòng)過程】

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚(yáng)？心里快樂嗎？當(dāng)你們成績下降，受到批評(píng)或指責(zé)時(shí)，內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢？今天的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。

二、活動(dòng)與訓(xùn)練

⒈小品表演。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？ 小品簡介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙

⒉討論交流：⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

⑵請結(jié)合自己的實(shí)際情況，也來談?wù)勀銈儗?duì)學(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個(gè)精靈的頭飾。

⒊繼續(xù)討論下述三個(gè)問題：

⑴你們有沒有這種經(jīng)歷——有時(shí)遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂？

⑵你們有沒有這種體驗(yàn)——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績時(shí)知道自己得了100分。這時(shí)，你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？ ⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理，但自己長大后，能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識(shí)和本領(lǐng)，那時(shí)，回過頭來你們一定會(huì)說，學(xué)習(xí)雖苦猶樂。

⒋請同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

（如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

三、總結(jié)

通過這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，需要花時(shí)間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識(shí)、換來贊揚(yáng)、換來為國家出力的本領(lǐng)時(shí)，你們就會(huì)體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。

四．活動(dòng)反思

這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個(gè)學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦，通過這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，真正做到了讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長。

心理健康教育活動(dòng)教案14

設(shè)計(jì)意圖：

隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，在現(xiàn)今生活的各個(gè)領(lǐng)域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質(zhì)。為適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)需要，從小培養(yǎng)孩子的合作意識(shí)，團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》社會(huì)目標(biāo)中也指出“樂意與人交往，學(xué)習(xí)互助、合作與分享?！庇纱丝梢姡囵B(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質(zhì)已經(jīng)成為當(dāng)前幼兒教育的重要目標(biāo)之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識(shí)，但我們在實(shí)際生活中仍可以經(jīng)常聽到幼兒在互相的爭搶玩具，互相地取笑對(duì)方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性，還需要教師的引導(dǎo)和幼兒的進(jìn)一步體驗(yàn)和感受，基于此，我設(shè)計(jì)了“團(tuán)結(jié)合作真快樂”的教學(xué)活動(dòng)。讓孩子們在活動(dòng)中，親身體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的重要性和合作成功的愉悅。

一、活動(dòng)目的：

1、使幼兒初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識(shí)以及團(tuán)結(jié)一致的精神。

2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

3、體驗(yàn)合作過程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：

幫助幼兒樹立團(tuán)結(jié)合作的思想。

三、活動(dòng)難點(diǎn)：

使幼兒親身體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、有音樂背景的PPT10張。

2、四個(gè)身大口小的瓶子，16個(gè)系上繩子紙球。

3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個(gè)。

五、活動(dòng)過程：

（一）導(dǎo)入課題，激發(fā)興趣。

1、談話

師：我是誰？（相互問好）

我是海龜媽媽，今天帶你們?nèi)ド碁┥先ネ嫱?。PPT1（跟著媽媽在音樂中進(jìn)入場地）

2、練習(xí)動(dòng)作

師：跟著媽媽練習(xí)本領(lǐng)。（聽著音樂做動(dòng)作）

（二）體驗(yàn)游戲，學(xué)習(xí)合作。

1、談話

師：本領(lǐng)學(xué)會(huì)了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂島?？墒谴蠛＠镞€住著兇猛的大鯊魚，如果大鯊魚來了，我們該怎么辦？

2、游戲《快樂島》PPT2—8

游戲若干次結(jié)束。

（三）實(shí)踐活動(dòng)，總結(jié)提高。

鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團(tuán)結(jié)友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了，被放在瓶子里，請你們快想想辦法救救它們。

設(shè)問：發(fā)生什么事了？那怎么辦？

師：大鯊魚在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。

2、游戲《紙球出瓶》PPT8

游戲第一次。

設(shè)問：你們是怎么救出蛋寶寶的？

你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶？

（總結(jié)、分享成功和失敗的原因）

游戲第二、三次。

小結(jié)：我們相互團(tuán)結(jié)，共同合作救出了蛋寶寶，真開心！

（四）結(jié)束活動(dòng)。

師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。

心理健康教育活動(dòng)教案15

一、活動(dòng)目的：

1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、《心理健康教育手冊》

2、心理健康咨詢臺(tái)、利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

3、大屏幕展示心理健康教育。

三、活動(dòng)過程：

1、隊(duì)會(huì)開始儀式（略）。

2、中隊(duì)長講話。

3、主持人主持隊(duì)活動(dòng)。

（1）主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。

（2）中隊(duì)長講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

（4）健康教育的重要性近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1／5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

（5）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？

（6）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識(shí)。

四、中隊(duì)輔導(dǎo)員講話、呼號(hào)、退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。