第一篇：初 一 體 育 與 健 康 教 學 計 劃

體育與健康教學計劃

巨野縣萬豐鎮(zhèn)第二中學 劉念福

一、指導思想：新的體育與健康課程標準明確指出：

1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2、激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。

3、重視學生的主體地位，以學生的身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

4、充分關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質(zhì)，使學生能夠掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術(shù)水平，同時加強思想教育，確保完成教學任務(wù)，以達預期的教學效果。

二、學生情況分析：

作為剛剛進入新學習環(huán)境的初一新生來說，由于他們來自各個學校、師資力量的不同、體育風氣有所差別、場地器材條件也不一樣，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不

一、基礎(chǔ)不

一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應(yīng)深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的學生能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。

三、教學目標總體目標：

（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神。

（二）、通過實踐教學，使學生能夠做到：

1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；

3、了解所學項目的簡單技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；

4、通過技能練習，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；

5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。具體目標：

（一）體育與健康基礎(chǔ)知識

1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求；

2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹

3、體育鍛煉對促進健康的價值

4、常用運動負荷的測量與方法運用

（二）、運動技能

1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，中學生廣播體操，徒手體操。

2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；

3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；

4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習；

5、球類與發(fā)展體能（1）、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；(2）、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；(3)、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習；（4）、力量素質(zhì)：持啞鈴的健身練習；

四、教學措施

（一）教學改革

1、認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。

2、堅持“健康第一”的指導思想。

3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

4、開展民主教學，重視學生的主體地位。

5、關(guān)注學生的個體差異，改革評價制度。

6、提高學生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。

（二）引導學生積極參與體育活動

1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

（三）激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。

（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由空間，讓他們?nèi)ヌ剿鳌⑷グl(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。

附教學進度：

? 1—2周：課堂常規(guī)教育、安全教育、隊列與體操。? 3—4周：隊列與體操、韻律操、自選項目練習。? 5—6周：快速跑、籃球。? 7—8周：籃球、羽毛球、沙包。? 9—10周：跳躍、技巧。? 11—12周：籃球、投擲。? 13—14周：考核籃球、100米。? 15—16周：花樣跳繩、藍球。? 17—18周：跳躍、技巧、自選項目。? 19—20周：球類、技巧、自選項目。? 21—2周： 跳躍、技巧、自選項目。? 23—24周：快速跑、自選項目。? 25—26周：羽毛球、籃球、自選項目。

? 27—28周: 韻律操、基礎(chǔ)知識測驗、考核立定跳遠、跳躍單元計劃（跳繩）

學習內(nèi)容說明：

跳繩是初一年級跳躍教材的主要內(nèi)容。因為它動作簡單、技術(shù)難度??；是發(fā)展學生靈敏素質(zhì)的練習一種很好的項目。由于設(shè)備簡單、不需要很大的場地、容易開展。通過跳繩不僅可以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質(zhì)，而且對學生在復雜多變的情況下反應(yīng)敏捷、心靈手巧地完成任務(wù)，提高學生的自我保護能力，對學生在今后的生活、工作都有很大的幫助。單元學習目標：

身體發(fā)展目標：發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高跳躍能力，增強學生上下肢力量。能力發(fā)展目標：掌握花樣跳繩的動作技術(shù)，培養(yǎng)學生自我鍛煉習慣的能力。

心理發(fā)展目標：培養(yǎng)勇敢、堅定、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)。社會適應(yīng)目標：通過學習與實踐、合作與交流，享受運動的樂趣。課次：3次

第一課次：培養(yǎng)學生學習跳繩的興趣，在課中加入游戲，提高學生的參與積極性，使部分學生基本掌握單人跳繩的基本技術(shù)動作，糾正錯誤動作。

第二課次：固定技術(shù)動作，增強學生手腳的配合，使大部分學生基本能掌握單人跳的基本技術(shù)動作 第三課次：復習前兩課次內(nèi)容，以練習為主。課堂中以單人練習，中間適當添加游戲，以便提高學生練習的積極性。內(nèi)容的選擇：

本單元是初一年級的跳繩教學課，技術(shù)動作以原地跳繩為主。由于跳繩運動是一項大眾化的運動項目，所以練習都要以個人或集體練習多種形式相結(jié)合，以達到鍛煉身體的需要。而單人跳繩是跳繩運動中最常用最方便的項目，很容易推廣，根據(jù)學生實際情況，以單人跳繩練習為教學重點，加強基礎(chǔ)技術(shù)，以建立堅實的技術(shù)。教學的重點和難點：

1、手腕的合理用力和身體的協(xié)調(diào)。

2、單人跳繩的手腳配合與協(xié)調(diào)用力

3、跳長繩和雙人跳時隊友的配合 教與學的主要策略：

1、講解法：使學生進一步了解動作，對動作過程更加清晰

2、問答法：提出有關(guān)的問題，讓課堂更生動

3、示范法：使學生建立正確的動作概念

4、糾正法：巡回指導、因材施教、糾正錯誤動作

跳繩教學案例

學習階段：初一 第十五周至十六周

領(lǐng)域目標：運動參與 培養(yǎng)學生參與體育活動的積極性

一、教學內(nèi)容

（1）跳小繩是水平1——4階段對發(fā)展學生身體素質(zhì)練習效果非常好的、常用的體育教材，在體育與健康課教學中，特別是冬季的教學中教師常常把跳繩練習作為體育與健康課堂教學的內(nèi)容，來發(fā)展學生的速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。

（2）教學步驟：

1、繩操、各種跳繩練習（單跳、連跳、花樣跳繩）、跑跳繩接力、組字接力、集體跳長繩、2、情景放松（配放松音樂）

二、建議思考的問題

（1）小繩是發(fā)展身體素質(zhì)最簡便易行的器材、如何利用小繩，變換練習方法，才能夠更吸引學生參與體育鍛煉呢？（2）不重視學生的主體性，就不能發(fā)揮學生的創(chuàng)新精神，教師應(yīng)一切從學生的要求、利益、健康、發(fā)展出發(fā)，把權(quán)利交給學生，讓他們自己創(chuàng)編練習方法，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神。

三、課例描述

這是一節(jié)身體鍛煉課，它對發(fā)展學生的各項身體素質(zhì)起到了非常積極的促進作用。本次課教師巧用一根小繩來發(fā)展學生的速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。

上課前，就有許多同學較有興趣地圍在場地邊的“小繩”周圍議論紛紛，好象在討論小繩與這節(jié)課的關(guān)系或用途。

1、導入新課 上課剛開始，當教師宣布本次課運用跳繩用的小繩發(fā)展身體素質(zhì)后，并要求大家自主探究，積極發(fā)揮集體的力量和智慧進行創(chuàng)編練習方法時，不同的表情寫在了同學們的臉上，有的學生說：“不就是一根破跳繩嗎？還能有什么好玩兒的！沒意思！等等”面對這個現(xiàn)象，我放慢語速，滿臉微笑地對大家說：“小繩大家都玩過，那么你們知道小繩對發(fā)展身體素質(zhì)有那些好處呢？這堂課由你們自己設(shè)計你們沒玩過的方法，設(shè)計好的小組老師有獎勵。”一片話語過后，換來了同學們熱烈的掌聲，同學們開始著急了，各個磨拳擦掌，欲顯身手。

（自評：通過教師的激勵，學生的積極性被調(diào)動起來，學生成了課堂的主人，重視了學生的主體性，學生就會積極參與到體育與健康課的學習中）

2、愉悅身心階段

教師運用小繩創(chuàng)編了一套繩操，在輕松、有節(jié)奏的健美操音樂伴奏下師生同跳繩操，充分調(diào)動學生的運動潛力，使他們的身體機能盡快地進入到運動狀態(tài)。

（自評：通過熱身繩操讓學生找到對小繩的感覺，提供設(shè)計素材，達到熱身的目的）

3、增智促技——強身健體階段

教師要充分發(fā)揮學生的主體性，我告訴學生：這堂課的練習內(nèi)容由你們自己設(shè)計，要求從發(fā)展速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)出發(fā)，設(shè)計出新穎、實用的練習方法，并用它來鍛煉你們自己的身體。權(quán)利交給了學生，學生活躍起來，他們從自己的興趣、愛好、利益出發(fā)，設(shè)計自己喜歡的練習內(nèi)容。

（自評：重視了學生的主體地位，讓學生自己設(shè)計練習方法，僅這一點變化，課堂的氣氛就活躍了，學生的積極性被充分地調(diào)動起來）

第一組學生設(shè)計了各式各樣的跳繩練習，有單跳繩、雙跳繩、花樣跳繩，這時教師安排全班學生進行第一組學生設(shè)計的練習內(nèi)容，跳繩練習開始，有的學生進行單跳練習、有的學生進行雙跳練習、有的學生進行花樣跳繩練習，教師適時到各組進行指導。同時教師給學生提出問題：“第一組同學設(shè)計的跳繩練習能發(fā)展你們的哪些身體素質(zhì)，今后你能用這種方法進行終身體育鍛煉嗎？”經(jīng)過練習和思考學生完整回答出教師提出的問題，有的說：能發(fā)展彈跳力；有的說：能增加肺活量；還有的說：以后課間我們隨時都能跳。5分鐘跳繩練習結(jié)束。

（自評：單跳、雙跳繩是學生在以前曾經(jīng)做過的，但會花樣跳繩較少，經(jīng)過教師指導后都能完成一、二種花樣跳繩，學生都有所收獲）

第二組學生設(shè)計出了跑跳繩接力游戲，教師組織全班同學按照第二組設(shè)計的方法進行練習。有的學生做不好邊跑邊跳繩，教師安排學生嘗試，經(jīng)過一組練習之后進行了分組比賽。在練習過程中我教給學生如何測量運動負荷，怎樣合理安排自己的運動量。學生跑完之后都試著按老師教的方法測量脈搏看看自己的運動量是大是小。

（自評：在快速奔跑當中完成跳繩，對學生的協(xié)調(diào)性要求很高，跳不好的學生在抓緊時間練習，好的學生進行指導，場面非常熱烈。）

第三組學生設(shè)計出了組字接力比賽，每組六個人，用手中的小繩作為一個筆畫，組成一個六筆畫的字。教師公布第三組的設(shè)計方案后，每組學生紛紛行動起來，討論設(shè)計本組的字，經(jīng)過激烈討論每組學生決定了自己組要寫的字，然后再安排每個人寫哪一筆。準備階段場面非常熱烈，每個學生都參與其中，個個摩拳擦掌準備一試高下，當老師宣布比賽開始之后，“加油”的喊聲和掌聲此起彼伏，激烈的競爭開始了。比賽結(jié)束后，落后的同學有些不服氣，教師趁熱打鐵有組織了一次比賽，但要求各組都換一個字。場面火暴熱烈。

（自評：學生自己設(shè)計的練習方法源于自身的學習動機，學生有極大的興趣，學生愿意參與其中，在激烈的比賽中滿足了學生的競爭和表現(xiàn)欲。）

輪到第四組說出設(shè)計方案了，老師提醒他們能不能設(shè)計出一種全班所有學生一起參與的練習方法，體現(xiàn)全班同學團結(jié)合作的精神，經(jīng)過教師提示，第四組同學設(shè)計出了集體跳長繩。方法是讓學生把一根根小繩連接起來，長度超過了籃球場的寬度，然后由兩個學生搖繩，其他學生站成一路縱隊，大家齊聲高喊：“

一、二、跳”，隨著長繩的飛舞，所有學生一起跳起來。開始學生的動作不齊，總是跳不好，在老師的不斷鼓勵和大家的共同努力下，終于取得了好的效果。

（自評：學生跳過大繩，但從來沒進行過如此長繩全班齊跳，由于全班同學集體參與把課堂的氣氛推向高潮）

4、身心恢復階段 教師帶領(lǐng)學生在音伴操下進行放松活動。

四、課后反思

這是一節(jié)有興趣性和健康性的體育課，又是一節(jié)簡便易行的身體鍛煉課。課上學生積極參與，實現(xiàn)了師生互動和生生互動，使學生成為了學習的主體，發(fā)揮了學生的主體性，使學生體會到了體育與健康課給他們帶來的成功和喜悅。

第二篇：初一體育與健康教學計劃

初一體育與健康教學計劃

一、指導思想

體育與健康課程標準明確指出：

1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。

3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

4.充分關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質(zhì)，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術(shù)水平。

二、體育教學認識及學生情況分析

應(yīng)該說，農(nóng)村中學都在努力實踐著“一切為了學生，一切服務(wù)于學生”的教育觀，關(guān)注學生的全面發(fā)展，上級教育主管部門也加強了對中小學校教育教學的評價，評價也更加全面、科學。但是學校迫于外來因素的影響以及升學壓力的左右，學校仍然以升學率、上線率作為評價一所學校工作成績好壞的主要手段之一。同時，在大多數(shù)農(nóng)村中學里，把體育教學與競技體育混為一談，認為一個學校的體育教學效果的好壞與其在體育比賽中取得成績的好壞成正比，而對體育教學的質(zhì)量不太重視。因此絕大多數(shù)學生的體育素質(zhì)得不到提高。另外，不少人，包括相當一部分領(lǐng)導認為能跑會跳就意味著身體好，認為體育就是跳跳蹦蹦、玩玩樂樂，沒有把體育與健康聯(lián)系起來，沒有從提高全民族素質(zhì)的高度和深度去認識。作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不

一、基礎(chǔ)不

一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。

三、教師情況分析

體育教師的基本任務(wù)就是傳授體育的基礎(chǔ)知識、衛(wèi)生保健知識和運動技術(shù)、技能，促使學生得到全面發(fā)展。體育教師又是體育教學的組織者和實施者，是培養(yǎng)學生強健體魄的一線隊伍，只有不斷提高體育教師的業(yè)務(wù)教學水平，才能保障學生健康成長的需要。本人基本功扎實，理論水平較高，工作態(tài)度認真，曾多次獲鎮(zhèn)級以上優(yōu)質(zhì)課，教學能手，教學工作先進個人。

四、各單元教材分析 隊列隊型單元教材分析

（一）、教材分析：

本單元的內(nèi)容是隊列隊形變換，具有很大的實用價值，是一項深受學生喜愛的基本活動教材，隊列隊形教材，選擇了一些簡單的、實用性較強的變換方式，通過對這些教材練習，提高基本活動能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅韌不拔，克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學生的運動參與、運動技能、身體健康、心 理健康和社會適應(yīng)的能力。

（二）、教學目標：

知識：掌握隊列隊形的變換方法、步驟和要領(lǐng)。

技能：通過講解示范讓學生懂得如何進行隊列隊形變換。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生團結(jié)互助的精神。

（三）、教學重難點：

1、引導學生進行模仿練習，開發(fā)想象力，激發(fā)表現(xiàn)欲望。

2、培養(yǎng)克服困難，互相合作的心理品質(zhì)。

（四）、教學方法：（1）表現(xiàn)法（2）實踐法（3）情景教學法 廣播操教學單元教材分析

（一）、教材分析：

廣播操是初一新生結(jié)束小學生活，開始中學生活的標志，是每個學生必須熟練掌握的。

（二）、教學目標：

1.知識與技能：學生能了解已教操和新授操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏

2、過程與方法：80%以上的學生能掌握所教動作

（三）、重點難點及突破： 1.重點：學生能了解這套操的內(nèi)涵

2、難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性

（四）、教學方法： 講解法、示范法 武術(shù)單元教學教材分析

（一）、教材分析

武術(shù)是一項具有獨特民族風格的體育項目，深受學生的喜愛。已經(jīng)學習了武術(shù)的基本手型、步型和動作組合為本課、的學習奠定了基礎(chǔ)。開展此項活動時，不受年齡、性別、體質(zhì)、場地、器材和氣候季節(jié)等條件的限制，簡單易行，既能增強體質(zhì)、又能防治某些慢性病，具有廣泛的適應(yīng)性和科學性。

（二）、教學目標 指導學生練習武術(shù)的基本技術(shù)和自學武術(shù)五步拳，幫助學生掌握自學方法，提高自學能力，使98%以上的學生對武術(shù)的基本技術(shù)的練習方法、動作質(zhì)量有較大的提高，95%以上的學生掌握五步拳的動作技術(shù)、自學方法和練習方法。

（三）、重點難點

掌握各個動作和名稱，做到手眼相隨，動作連貫。

（四）、教法學法 及學習方法

中國是武術(shù)的發(fā)源地，對于好動好奇的初中生來說，他們對武術(shù)的學習充滿了向往。因此，我大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生自主學習和合作學習。教師整合學生情況，采用整體教學法。對于難度教大的單個動作，采取分解教學法、講解示范法。在教學中，可多采用鼓勵教學法，增強學生的自信心。學生學法主要采用：嘗試學習法、自主學習法、探究學習法、合作學習法。

短跑單元教材分析

（一）、教材分析

本課教材內(nèi)容為初一年短跑起跑技術(shù)和綜合性活動,前者為新授課,后者為活動課,短跑起跑技術(shù)在小學教材中有介紹過,主要是學習起跑的后蹬動作,中學短跑起跑技術(shù)教學對學生提出更高的要求,要求在自我練習中能構(gòu)建形成適應(yīng)自己個體的起跑方式。

（二）、教學重、難點

1.重點: A、起跑時的快速判斷反應(yīng)能力與后蹬腿的快速后蹬能力 B、起跑后的加速能力

2.難點:學會通過體育活動調(diào)控情緒 前滾翻單元教材分析

（一）、教材分析

前滾翻是一項深受學生喜愛的技巧類項目，能發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì)。前滾翻從技術(shù)動作來講，是由一系列的身體動作組合而成的較為復雜的動作，其中關(guān)鍵的動作為低頭、提臀、蹬腿、團身，滾動(圓)。

（二）教學目標

1、能了解連續(xù)前滾翻的動作要領(lǐng)及技巧。

2、學會連續(xù)前滾翻的方法，發(fā)展身體靈敏性，柔韌性，協(xié)調(diào)性，平衡性。

3、能對連續(xù)前滾翻動作發(fā)生興趣，并且能主動練習，互相觀摩。

（三）、教學重難點：

重點：滾動時團身要緊，滾動圓滑。難點：兩個前滾翻銜接好，動作協(xié)調(diào)。排球教學單元教材分析

（一）、教材分析

排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

（二）、教學目標

學習目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身意識，使學生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

（三）重、難點

教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。

（四）、教法：

1、多媒體演示法

2、啟發(fā)教學法

3、分解法

（五）、學法：

1、嘗試法

2、展示法

3、游戲法

4、評價法

中長跑教學單元教材分析

（一）、教學目標

1.引導學生正確認知中長距離跑對促進身心健康發(fā)展的重要性。2.使學生掌握正確的跑的技術(shù)，發(fā)展跑的能力，增強體能。3.培養(yǎng)學生自我調(diào)控能力和吃苦耐勞、堅毅頑強的良好意志品質(zhì)。

（二）、教材分析

中長距離跑的完整技術(shù)一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點跑等三個部分。但由于跑的距離不同，所采用的技術(shù)也不盡相同，而且還有全程跑的體力合理分配或者正式比賽中戰(zhàn)術(shù)的運用情況等，都將直接影響中長距離跑的運動成績。由于中長距離跑的時間和距離較長，所以既要講究動作的實際效果，更要節(jié)省體力。對于中長距離跑的各個技術(shù)過程，始終要貫徹這樣的要求：動作輕松、自然，幅度較?。恢匦母咔移椒€(wěn)；跑的節(jié)奏感要強，跑速要控制，全程計劃分配體力；呼吸要有一定的節(jié)奏和深度。

（三）、教學難點

途中跑技術(shù)是中長跑技術(shù)教學的重點。

蹬與擺的配合、中長跑的呼吸是中長跑技術(shù)教學的難點。

（四）、教法：（1）講解法（2）示范法

（五）、學法：（1）合作學練（2）獨自練習 五 教學目標

（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神。

（二）、通過實踐教學，使學生能夠做到：

1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；

3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；

4、通過技能練習，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；

5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。

五、教學措施

（一）教學改革

1、認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。

2、堅持“健康第一”的指導思想。

3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

4、開展民主教學，重視學生的主體地位。

5、關(guān)注學生的個體差異，改革評價制度。

6、提高學生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。(二）引導學生積極參與體育活動

1、堅持每天一小時體育活動。

2、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。

3、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

（三）激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。

（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。培養(yǎng)學生探究學習能力。

第三篇：體育與健康教學計劃

體育與健康

2013-14第一學期教學總結(jié)

高鳳太

13-14學第一學期的教學工作已經(jīng)結(jié)束，在過去的一個學期中，以“加強常規(guī)教學”和《新課程標準》的要求實施教學，切實提高學生的身體健康，幫助一年級孩子從幼兒園向小學階段穩(wěn)步過渡，以下是對本學期的體育教學工作簡要總結(jié)：從第一次體育課到上學期最后一次體育課，我的體育與健康課發(fā)生的很大的變化，從一開始的站隊，到基本的課堂常規(guī)，學生學習的很快，進步也很明顯。

作為一名新分的教師，接手一年級的學生，我開始還有點擔心，沒有教學經(jīng)驗，沒有吃透教材，種種困難和考驗擺在了面前，該面對的始終要面對，真正的上下課來后發(fā)現(xiàn)，孩子也沒那么調(diào)皮，沒那么不可管教，相反我還莫搜到了少許的管教經(jīng)驗，再有一個就是小學生的接受能力超快，學習模仿能力超強。通過一個學期的鍛煉和教學還有各任課教師的幫助，以及校領(lǐng)導的支持下，學生們正在發(fā)生著很大的變化，通過不同的比賽，很多身體素質(zhì)較好的學生已經(jīng)脫穎而出。在過去的一個學期里，我始終本著“健康第一”的指導思想，切實抓好體育教學工作，我能認真研究貫徹執(zhí)行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結(jié)合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準備，在教學中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教科研意識強，教學水平有明顯的提高。我能認真做到經(jīng)常性地對教學工作進行反思、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結(jié)合教學的實際情況上好每節(jié)課，認真寫好教學反思。

小學一年級體育與健康學期教學計劃

（2013-2014學第二學期）

沂源第二實驗小學高鳳太

一、學情分析

1、指導思想：體育與健康的基本理念是以“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣；以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育與健康學習；關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學生受益。

2、學情分析：一年級有四個教學班級，通過13-14第一個學期的體育與健康的學習，已經(jīng)有了明顯的進步，對體育知識有了初步的了解，每個本機內(nèi)的學生身體素質(zhì)不是很均勻，下面對四個班級的情況進行分析：

一班，男女分配差不多對等，大部分的男生素質(zhì)稍好與女生，就課堂常規(guī)方面，女生要比男生好，技能的掌握情況，女生要好于男生。

二班，女生比例略高于男生，課堂上練習女生比男生主動，沒有特別突出的學生，身體素質(zhì)不等，有個別的學生不能參加強烈的運動。

三班，男女搭配均勻，身體素質(zhì)比上學期有了很大的改觀，課堂紀律很好，接受能力強。

四班，兩級分化嚴重，素質(zhì)強的學生有一部分，身體素質(zhì)差的同學也不在少數(shù)，個別的學生屬于不能參加運動類型，課堂紀律差。

四個班級的學生基礎(chǔ)不同，身體素質(zhì)也不同，通過上個學期的教學，都有了明顯的提高。

二、教 材 分 析

小學一年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，上學期體育與健康主要選擇簡單的隊列、和廣播體操為主要的教學內(nèi)容。下學期主

要涉及的教學內(nèi)容比較分散，隊列、走、跑、跳、投、技巧、籃球、足球、羽毛球，體操、墊上運動等十幾項都要涉及，涉及的內(nèi)容較廣泛，根據(jù)教材的特點，制定了九個單元教學計劃，每個單元計劃4周，16個學時。根據(jù)課時的情況，隨機安排廣播操的細節(jié)練習。

三、教學重難點：

重點：掌握一定的運動技能，了解或初步接觸一些運動項目

難點：規(guī)劃好各個環(huán)節(jié)，單元與單元的銜接，能夠熟練的掌握運動技能。

四、教 學 目 標

1、運動參與目標：上好體育與健康課并且積極參加課外體育活動。達到該目標時，學生將能夠積極愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動，如不曠課，積極主動地完成學習任務(wù)等。

2、運動技能目標：獲得運動的基本知識和體驗。達到該目標時，學生能夠知道所學運動項目或者體育游戲的名稱或動作術(shù)語。通過教學，使學生初步掌握簡單的技術(shù)動作，如：立正、稍息、三面轉(zhuǎn)發(fā)等，并能安全地進行體育活動。

3、身體健康目標：通過走、跑、跳、投球類等內(nèi)容的教學，形成正確的身體姿勢；通過走、跑、跳、投擲等游戲的教學，發(fā)展學生的體能；使學生具有關(guān)注身體和健康的意識。

4、心理健康目標：通過游戲與基本動作的教學，使學生能適應(yīng)陌生的環(huán)境，并能說出自己參加體育活動的情緒表現(xiàn)。通過體育活動等方法調(diào)控自己的情緒。

5、社會適應(yīng)目標：建立起和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神

五、教學措施

1、始終貫徹 “健康第一”的指導思想進行教學。

2、備好每一節(jié)課，營造一個寬松生動的課堂氣氛，利用學生好動模仿能力強的特點采用探究學習和分組教學的學習方式，課前課后進行及時的反思，并對教學方法進行及時的修改。

3、激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣，將教學內(nèi)容穿插于游戲當中，提高學生的運動興趣。

4、加強課堂常規(guī)的教育、落實，以防傷害事故的發(fā)生。

5、因材施教。因為每個學生都是一個個體，都有自己獨特的一面，關(guān)注個別差異，保證每位學生都受益。

六、體育與健康教學進度

第一單元：隊列隊形

第二單元：走、跑與游戲

第三單元：跳躍與游戲

第四單元：投擲、攀爬等墊上運動

第五單元：技巧、跳繩

第六單元：籃球

第七單元：足球

第八單元：體能練習

第九單元：總復習、檢測考核

第四篇：體育與健康教學計劃

9年級體育與健康教學計劃 2107-2018年第一學期

體育與健康教研組：

吾布力卡斯木 2017年 8 月25 日

9年級體育與健康教學計劃 2107-2018年第一學期

本學期我擔任七年級兩個班的體育教學工作，為了能很好的開展體育教學工作，特制訂本學期教學計劃如下：

一、學生情況具體分析：

9年級(7-8-9)班里有134名學生，他們的身體素質(zhì)各異，此外，九年級面臨著中考，他們的學習壓力也非常大，由于長時間中考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識，積極性不是很高。因此本學期將通過與學生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度，及早轉(zhuǎn)變觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

二、指導思想：

以新課程理念為指導，充分發(fā)揮學生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

三、全期總目標： 1）養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

2）收集并引導他們掌握更多的體育時事。

3）讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體。

四、具體的教學措施：

1）利用課中和課后的時間多與學生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動 2）認真?zhèn)浜谜n，確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。3）課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績 4）課后做到及時反思總結(jié)

五、業(yè)務(wù)學習：

1）始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動，借早讀，午讀，幕讀時間，提升自己的國語水平，并準備好明年的MHK三級考試。

認真領(lǐng)會新課改精神，熟練各學段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學習，在教學實踐中提高自己的授課水平。

2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。

3）充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練資料，學習新的好的教學方法。抓好特長小組的訓練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。

4）學習電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件，便于教學。

5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。

六、教研教改課題及研究措施： 課題：寓教于樂于體育教學之中

1、實踐法（以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，在學中玩）

2、問卷調(diào)查法（通過對學生的調(diào)查反饋，加以改進）

七、評價教育教學：

通過測試和平時的練習采取教師或生生相互評價的方式，分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。

1）學習態(tài)度與行為：是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去

2）體能與技能：動作的掌握與運用情況

3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系

八、教研課安排：

1）爭取在系列課達標中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。

2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓練

3）認真落實兩操一課活動。

九、教學進度： 略

體育與健康教研組： 吾布力喀斯木.阿布地熱衣木

2017年 8月25日

第五篇：體育與健康教學計劃

體育與健康教學計劃

【導語】 進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協(xié)調(diào)。下面關(guān)于體育與健康教學計劃，祝您生活愉快!

本期的體育教學工作在全面貫徹《體育與健康》教學大綱，實施《新課程課標》下，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長。

作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不

一、基礎(chǔ)不

一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應(yīng)深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。

1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求；

2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹

3、體育鍛煉對促進健康的價值

4、常用運動負荷的測量與方法運用

1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第二套中學生廣播體操，徒手體操。

2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；

3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；

4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習；

5、球類

1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；

2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；

3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習；

4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習；

1、認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。

2、堅持“健康第一”的指導思想。

3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

4、開展民主教學，重視學生的主體地位。

5、關(guān)注學生的個體差異，改革評價制度。

6、提高學生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。

1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。