第一篇：小學(xué)衛(wèi)生與健康第11冊(cè)教案(人教版)

第一課

人體的免疫系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)人體免疫系統(tǒng)的作用及引起的身體特征 教學(xué)內(nèi)容：

1、人體的免疫系統(tǒng)

2、有關(guān)愛(ài)滋病

3、有關(guān)SARS 教學(xué)過(guò)程：

一、學(xué)習(xí)課文《人體的免疫系統(tǒng)》

1、T：你發(fā)燒感冒了去醫(yī)院時(shí)醫(yī)生都檢查什么？（看嗓子等等）為什么？

2、3、朗讀課文，了解人體免疫系統(tǒng)

背著說(shuō)說(shuō)抗體與抗原的關(guān)系，說(shuō)說(shuō)為什么發(fā)燒了淋巴會(huì)腫大。

二、討論1、2、你還知道那些與免疫有關(guān)的疾?。ò籽　⒓t斑狼瘡）你知道愛(ài)滋病嗎？愛(ài)滋病侵犯了人體的哪個(gè)系統(tǒng)？

閱讀材料：免疫系統(tǒng)疾病

(一)自身免疫病

如前所述，免疫的一個(gè)重要特征是能分清“自我”和“非我”，只有非我的外物才能導(dǎo)致抗體或敏感淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生。但有時(shí)卻能出現(xiàn)相反的情況：抗體或敏感的淋巴細(xì)胞失去了分辨自身和外物的能力，把自身的某些細(xì)胞和組織當(dāng)作入侵的抗原而圍攻之，這就是自身免疫病。一般的咽炎、扁桃體炎本身不是大病，不過(guò)是一種細(xì)菌──釀膿鏈球菌(Streptococcus pyogenes)感染而已。人體被感染后，免 1 疫系統(tǒng)開(kāi)動(dòng)，抗體產(chǎn)生而將病菌消滅?？上н@種病菌表面有一種抗原決定子和心臟瓣膜上的一種物質(zhì)的表面結(jié)構(gòu)十分相似。細(xì)菌誘導(dǎo)產(chǎn)生的抗體能和細(xì)菌結(jié)合，也能?chē)バ呐K瓣膜。等到細(xì)菌被消滅，炎癥消退時(shí)，心臟已經(jīng)受到不可修復(fù)的傷害，使病人得了風(fēng)濕性心臟病。這就是一種自身免疫的疾病。風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、溶血性貧血等也都是自身免疫病。

(二)過(guò)敏

有些外物，如花粉、秋季枯草等，雖然對(duì)人體無(wú)害，卻能引起某些強(qiáng)烈的過(guò)敏(allergy)反應(yīng)。有些過(guò)敏反應(yīng)來(lái)勢(shì)迅猛，如青霉素、蜂毒等引起的過(guò)敏反應(yīng)，如不及時(shí)治療可致人于死！

過(guò)敏反應(yīng)是一種免疫反應(yīng)，引起過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì)稱為過(guò)敏原(allergens)。花粉、青霉素以及某些食物，如菌類、草莓以及牡蠣等的某些成分對(duì)于敏感的人都是過(guò)敏原。過(guò)敏原與呼吸道粘膜接觸或與皮膚接觸，或被吞入消化管，都可引起過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏反應(yīng)的第一步是與過(guò)敏原互補(bǔ)的體液抗體，主要是IgE，大量增生。IgE抗體是一種親細(xì)胞抗體，能附著在肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞表面，使這些細(xì)胞變?yōu)槊舾屑?xì)胞。肥大細(xì)胞是來(lái)自造血干細(xì)胞的一種結(jié)締組織細(xì)胞，直徑可達(dá)15μm，細(xì)胞質(zhì)中富含分泌粒。它們?cè)谄つw下和呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及生殖系統(tǒng)的粘膜中最多。接受了IgE抗體的敏感肥大細(xì)胞再遇過(guò)敏原時(shí)，過(guò)敏原即與肥大細(xì)胞上的受體結(jié)合，結(jié)果肥大細(xì)胞分泌物大增。分泌物主要是組織胺(histamine)等。組織胺有舒張血 管的作用。而血管舒張的結(jié)果，毛細(xì)血管滲透性增大，滲出液體增多，出現(xiàn)局部紅腫、灼熱、流鼻涕、流淚、噴嚏等。給以抗組織胺藥劑，癥狀可以緩解。過(guò)敏性哮喘是另一種過(guò)敏反應(yīng)，肥大細(xì)胞不分泌組織胺，而分泌一種慢反應(yīng)的肽(slow reaching substance，SRS)，它的作用是使平滑肌收縮，嚴(yán)重時(shí)可使呼吸道平滑肌持續(xù)收縮1h～2h?？菇M織胺藥物無(wú)效，注射腎上腺素可得到緩解。

(三)免疫缺乏病

免疫缺乏癥(severe combined immune deficiency，SCID)是一種與生俱來(lái)的疾病。降生后嬰兒缺乏B細(xì)胞或T細(xì)胞，對(duì)任何外物沒(méi)有反應(yīng)能力，任何致病性的因子都可造成嬰兒死亡。此病的病因之一是基因的活性發(fā)生了變化，即編碼腺苷脫氨酶的基因失活，腺苷脫氨酶缺乏，腺苷累積過(guò)多，而腺苷對(duì)淋巴細(xì)胞是有毒的物質(zhì)。對(duì)于這種先天性疾病至今還沒(méi)有解決的方法。把嬰兒嚴(yán)密隔離固然可使嬰兒存活，但此種辦法沒(méi)有實(shí)際意義，而且被隔離的兒童雖然可不患傳染病，但癌的發(fā)生率卻高得多。移植骨髓是唯一治療此類疾病的方法，但很危險(xiǎn)，因?yàn)橐迫氲墓撬杓?xì)胞可能把受體細(xì)胞當(dāng)做“非我”而進(jìn)攻！這在前面已經(jīng)講述。

(四)愛(ài)滋病

愛(ài)滋病(acquired immune deficiency syndrome，AIDS)──獲得性免疫缺乏綜合癥，是近20年來(lái)在非洲、美國(guó)，后來(lái)又在歐洲出 3 現(xiàn)的一種傳染病，現(xiàn)在還在蔓延，亞洲各國(guó)也已發(fā)現(xiàn)。我國(guó)已發(fā)現(xiàn)了一千余患者。

法國(guó)巴斯德研究所發(fā)現(xiàn)了此病的病原，即一種RNA病毒，稱人免疫缺乏病毒(human immun-odeficiency virus，HIV)，其大小和感冒病毒、脊髓灰白質(zhì)炎病毒相似。這種病毒的表面有一層糖蛋白分子，其構(gòu)象正好和助T細(xì)胞上的一種稱為T(mén)4的糖蛋白互補(bǔ)，因而兩者結(jié)合，病毒得以進(jìn)入助T細(xì)胞。但另外一些免疫細(xì)胞，如巨噬細(xì)胞和一些B細(xì)胞，甚至其他一些組織的細(xì)胞，如腦細(xì)胞，也可被HIV侵入。后者使有些愛(ài)滋病患者有嚴(yán)重癡呆，行動(dòng)遲緩，記憶力喪失等癥狀。我們已知，助T細(xì)胞是2種免疫系統(tǒng)都要依靠的細(xì)胞，助T細(xì)胞大量被消滅，患者將失去一切免疫功能，而各種傳染病，包括肉瘤(Kaposi ssarcoma)，將乘虛而入，患者最后常因心力衰竭而死亡。

愛(ài)滋病毒對(duì)熱敏感，對(duì)肥皂、洗滌劑也敏感，所以與患者握手等一般接觸均不致感染此癥。愛(ài)滋病毒是通過(guò)血液和精液而感染的。此病主要流行于注射毒品、同性戀者和生活不嚴(yán)肅的人。

愛(ài)滋病患者預(yù)后極差，最終是死亡。現(xiàn)在，還沒(méi)有找到有效的治療方法。這是一種生理性的疾病，是社會(huì)病態(tài)導(dǎo)致的疾病。生活嚴(yán)肅，有宏大奮斗目標(biāo)的人，除極少偶然機(jī)會(huì)，如醫(yī)院注射針頭消毒不完全等，一般不致感染此病。

陳閱增，普通生物學(xué)，高教出版社

艾滋病病毒抗體檢測(cè)能告訴您什么

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確定您是否被艾滋病病毒感染的標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè)，是建立在血液中艾滋病病毒抗體而非病毒本身的發(fā)現(xiàn)上的。有諸如酶聯(lián)免疫吸附實(shí)驗(yàn)（ELISA）和簡(jiǎn)單快速（A/R）檢測(cè)這樣不同類型的抗體檢測(cè)方法。最近這些年中，一直在開(kāi)發(fā)檢測(cè)唾液和尿液中的艾滋病病毒抗體檢測(cè)方法。

一個(gè)人所做的第一種抗體檢測(cè)，稱為篩查試驗(yàn)。如果篩查試驗(yàn)陰性，這就意味著沒(méi)有發(fā)現(xiàn)抗體。就認(rèn)為被檢測(cè)的人是艾滋病病毒陰性，而不需要做確證試驗(yàn)。如果篩查試驗(yàn)反復(fù)陽(yáng)性，就必須進(jìn)行確證。可以使用如西方印跡試驗(yàn)或線形棉衣測(cè)定法（LIA）等特殊的檢測(cè)方法 進(jìn)行確證。也可以聯(lián)合使用酶聯(lián)免疫吸附實(shí)驗(yàn)或簡(jiǎn)單快速檢測(cè)確證陽(yáng)性結(jié)果。雖然可以用同一份血樣做確證試驗(yàn)，但為了避免任何差錯(cuò)，最好使用另外的一份血樣做確證試驗(yàn)。

有時(shí)，艾滋病病毒篩查試驗(yàn)可能給出假陽(yáng)性報(bào)告，尤其是艾滋病病毒并不多見(jiàn)的人群中，這就是對(duì)篩查試驗(yàn)結(jié)果陽(yáng)性的樣本總要進(jìn)行確證實(shí)驗(yàn)的原因。為了排除篩查的假陽(yáng)性結(jié)果，這種確證是需要的。

關(guān)于抗體的正確性

平均而言，被艾滋病病毒感染后25天，艾滋病病毒檢測(cè)才可顯示陽(yáng)性結(jié)果。這比引進(jìn)現(xiàn)在采用的非常敏感的檢測(cè)方法之前的時(shí)間間隔，縮短了很多。

如果最近才感染，檢測(cè)可能顯示陰性結(jié)果。

檢測(cè)唾液和尿液時(shí)，需要更長(zhǎng)的時(shí)間間隔，才能檢測(cè)到抗體 三個(gè)月后，99%以上的感染者，將顯示陽(yáng)性結(jié)果

 “感染后三個(gè)月，99%以上的感染者，艾滋病病毒抗體檢測(cè)陽(yáng)性?！?/p>

三、有關(guān)SARS你了解嗎？

非典是什么？首先的答案：從疾病本身的角度看問(wèn)題。它是一種傳染性很強(qiáng)的疾病，非典型性肺炎 與肺炎球菌所致的急性肺炎不同,非典型性肺炎是很輕的肺炎。

這種病在不知不覺(jué)中得了,又在不知不覺(jué)中就好了。在嚴(yán)格的健康檢查中可能

被誤診為結(jié)核病,從而鬧出一場(chǎng)大**。

非 典 型 肺 炎 一 般 性 感 冒

--癥狀表現(xiàn) 癥狀重、高熱不退 癥狀輕 藥物治療 解熱鎮(zhèn)痛 藥無(wú)效 解熱鎮(zhèn)痛藥 有效

X線胸 片 有陰影或其他 陽(yáng)性改變 拍胸片無(wú)異常發(fā) 現(xiàn)

預(yù) 后 會(huì)導(dǎo)致呼吸 衰竭 有自愈性，病程5～7天

對(duì)免疫系統(tǒng)的影響 免疫系 統(tǒng)受損 免疫系統(tǒng) 不受影響

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第二課 青春期衛(wèi)生保健

教學(xué)目的：讓處在發(fā)育期的青少年，正確了解自己的人體，保護(hù)自己的人體健康。

教學(xué)內(nèi)容：

1、女駭青春期保健

2、男孩青春期保健 教學(xué)過(guò)程：

一、穿緊身衣的害處

二、趕走粉刺的小竅門(mén)

三、保護(hù)嗓子

四、據(jù)武漢市計(jì)生協(xié)在武昌區(qū)10－24歲青少年中所作的調(diào)查顯示：青少年最希望獲得的青春期知識(shí)依次是：

1．與異性交往的禮儀和方式的知識(shí)； 2．有關(guān)青春期生理衛(wèi)生知識(shí)；

青春期知識(shí)

★ 什么是青春期？有什么特點(diǎn)？

青春期是兒童發(fā)育身成人過(guò)渡的時(shí)期。其特點(diǎn)是身體發(fā)育迅速，女性或男性特征出現(xiàn)并逐步具有生育能力。★ 男女青春期一般指多大年齡？

女性青春期多數(shù)是從12歲起到20歲左右止。男性較女性晚１～２年。

★ 男女在進(jìn)入青春期后身體形態(tài)上有哪些變化？

全身成長(zhǎng)迅速，身高和體重迅速增加，男女身體形態(tài)的差別表現(xiàn)得越來(lái)越明顯，男性健壯挺拔，肩寬腰細(xì)，肌肉發(fā)達(dá)，開(kāi)始長(zhǎng)胡須并逐漸加重，喉結(jié)突出，聲音變得粗重低沉；女性身體相對(duì)矮小，乳房隆起，肩窄臀寬，脂肪豐滿，皮膚細(xì)膩，聲音尖細(xì)?！?青春期性發(fā)育有哪些特征，性成熟的主要標(biāo)志是什么？ 進(jìn)入青春期的男女，性激素分泌逐漸增多，性器官得到發(fā)育和成熟，男女外生殖器均增大長(zhǎng)成，出現(xiàn)陰毛，男性出現(xiàn)遺精，通排 出有活力的精子，女性月經(jīng)來(lái)潮，乳房隆起。出現(xiàn)遺精和月經(jīng)是男女性成熟的主要標(biāo)志。★ 青春期有哪些心理變化？

主要心理變化有：１）獨(dú)立意識(shí)增加；２）性心理出現(xiàn)，性意識(shí)增強(qiáng)；３）求知欲望強(qiáng)烈，但認(rèn)識(shí)能力不足；４）思想情緒不穩(wěn)定，自控能力較差。

★ 青春期的性心理變化有哪些表現(xiàn)？

主要表現(xiàn)在性意識(shí)逐漸增強(qiáng)，變得樂(lè)于接近異性，注意修飾，對(duì)性知識(shí)感興趣，容易產(chǎn)生性欲望和性沖動(dòng)。★ 青少年應(yīng)怎樣對(duì)待身體變化？

青少年要用科學(xué)的態(tài)度對(duì)待身體發(fā)育的變化，不必驚慌和憂慮。１）要學(xué)習(xí)一些青春期生理衛(wèi)生和保健知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)和妥善地處理遺精、月經(jīng)、乳房發(fā)育等正常生理現(xiàn)象。２）加強(qiáng)身體鍛煉，養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。３）樹(shù)立正確的性道德觀念，平等友好地進(jìn)行異性交往，不發(fā)生輕率的性行為?！?什么是月經(jīng)和月經(jīng)初潮？

月經(jīng)是指性激素的影響下，子宮內(nèi)膜每月發(fā)生修復(fù)、增生、分泌、萎縮、壞死脫落和出血的過(guò)程。女孩子第一次來(lái)月經(jīng)叫月經(jīng)初潮，多發(fā)生在十三四歲，遲的十六七歲，月經(jīng)期一般２～７天，月經(jīng)周期間隔為26～30天?！?月經(jīng)期應(yīng)注意哪些問(wèn)題？

月經(jīng)期應(yīng)注意外陰部清潔，避免潮濕受涼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)于 勞累，要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的休息和睡眠，禁止性生活。

★ 青春期有哪些常見(jiàn)??？怎樣防治？

１）痛經(jīng)。不是由于疾病而再現(xiàn)的痛經(jīng)，叫原發(fā)性痛經(jīng)。由于生殖器官有病而引起的痛經(jīng)，是繼發(fā)性痛經(jīng)。有痛經(jīng)的少女，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，請(qǐng)婦科醫(yī)生檢查一下，如屬原發(fā)性痛經(jīng)，一般不需治療，結(jié)婚生育后可消失，疼痛加重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服止痛藥。２）痤瘡。是青少年常見(jiàn)的一種皮膚病，應(yīng)注意用溫開(kāi)水洗臉，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，不要擠捏痤瘡，發(fā)生感染可服用抗生素。

★ 青少年為什么不宜早戀？

青少年時(shí)期正是長(zhǎng)身體，學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)期，早戀不僅影響身心健康和身體發(fā)育，而且影響學(xué)習(xí)、事業(yè)和前途。由于青少年各方面不夠成熟，自控能力較差，所以容易發(fā)生輕率早婚甚至未婚先孕，造成“一失足成千古恨”，導(dǎo)致終生痛苦?！?青年男女應(yīng)樹(shù)立什么樣的戀愛(ài)觀？

青年男女應(yīng)樹(shù)立健康科學(xué)的戀愛(ài)觀，主要包括純潔的戀愛(ài)目的，嚴(yán)肅科學(xué)的擇偶標(biāo)準(zhǔn)，健康文明的戀愛(ài)方式、方法等。其本質(zhì)表現(xiàn)為戀人間感情應(yīng)建立在共同的理想和事業(yè)的基礎(chǔ)上，雙方應(yīng)平等、尊重、信任的友愛(ài)。

★ 什么是近親？為什么禁止近親結(jié)婚？

直系血親和古代以內(nèi)的旁系血親為近親。人體基因一半來(lái)自父親，一半來(lái)自母親。有血緣關(guān)系的夫妻雙方可攜帶同樣的遺傳病基因，導(dǎo)致子女遺傳病發(fā)生的機(jī)會(huì)大。近親結(jié)婚所生子女容易造成癡呆傻等遺傳性疾病，所以國(guó)家禁止近親結(jié)婚?！?哪三種人不能婚配？ １）近親不能結(jié)婚；

２）雙方均曾患過(guò)精神分裂癥或燥狂抑郁性精神病的人不能婚配；

３）雙方家系中古代內(nèi)患有相同的隱性遺傳病者不宜通婚?！?哪些疾病患者應(yīng)暫緩結(jié)婚？

１）患有生殖器官畸形或性功能障礙，暫時(shí)不能過(guò)性生活者； ２）各種法定傳染病隔離期患者； ３）患較嚴(yán)重的全身性疾病患者； ４）患有麻風(fēng)病或性病者； ５）患精神病的病人。上述五類人治愈后方通結(jié)婚?！?哪些人不應(yīng)該結(jié)婚？

１）不到法定結(jié)婚年齡的青少年；

２）患有嚴(yán)重生殖器官畸形，無(wú)法矯正，不能過(guò)正常性生活者； ３）嚴(yán)重智能低下者；

４）患有嚴(yán)重疾病，久治不愈，足以危害配偶健康者?！?為什么要進(jìn)行婚前身體健康檢查？

婚前健康檢查有利于未婚夫婦雙方的健康和未來(lái)家庭的幸福，更 有利于后代的優(yōu)生和健康，也便于青年夫婦接受計(jì)劃生育指導(dǎo)?！?婚前健康檢查包括哪些內(nèi)容？ １）全面的身體檢查； ２）生殖器官的檢查；

３）健康詢問(wèn)，了解男女雙方本人及家族的病史； ４）婚后性生活、性衛(wèi)生，避孕方法等科學(xué)知識(shí)咨詢服務(wù)?！?申請(qǐng)結(jié)婚必須具備哪些條件？ １）男女雙方完全出于自愿； ２）必須達(dá)到法定婚齡；

３）符合一夫一妻制，雙方都不得有配偶；

４）男女雙方不是直系血親或三代以內(nèi)旁系血親，沒(méi)有禁止結(jié)婚的疾病。

★ 為什么要辦理結(jié)婚手續(xù)？

結(jié)婚登記是婚姻關(guān)系取得合法地位的必要程序。只有辦理結(jié)婚登記手續(xù)，雙方的婚姻關(guān)系才正式形成，受到國(guó)家法律的承認(rèn)和保護(hù)，不辦理結(jié)婚登記手續(xù)，法律上不承認(rèn)，不能得到國(guó)家法律和社會(huì)保護(hù)。

第三課近視眼的矯治、教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)了解眼睛的重要性，了解如何預(yù)防近視眼，如何治療近視眼。教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是近視眼

2、如何保護(hù)眼睛，如何防治近視眼 教學(xué)過(guò)程：

一、小游戲：

1、蒙上眼，走直線

2、蒙上眼摸物體

二、說(shuō)說(shuō)你是怎么使用眼睛的。

三、閱讀課文，了解如何保護(hù)眼睛

第四課 珍愛(ài)生命 遠(yuǎn)離毒品

教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)毒品的危害，培養(yǎng)自己抵抗不良誘惑的健康心理 教學(xué)過(guò)程：

一、什么是毒品

毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、大麻、可卡因以及國(guó)務(wù)院規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。具有成癮性的毒品，分為麻醉品與精神藥物兩大類。

毒品之“毒”就表現(xiàn)在它能使吸食它的人，在不知不覺(jué)中上癮，而上癮后又極其難以戒斷，形成對(duì)它的身體依賴和心理依賴。身體依賴可以通過(guò)藥物和強(qiáng)制戒毒辦法消除。最困難的是消除心理依賴。心理依賴表現(xiàn)為對(duì)毒品的強(qiáng)烈心理渴求，吸毒者為獲得毒品，可以不惜一切代價(jià)，甚至鋌而走險(xiǎn)。毒品扭曲了人的靈魂，使上癮者人格低下，喪 失了人起碼的尊嚴(yán)，甚至走上販毒，搶劫、殺人等犯罪道路。因此，吸食毒品上癮，不僅意味著個(gè)人前途的毀滅，而且也給家庭和社會(huì)治安帶來(lái)極大的隱患。

二、毒品造成的慘劇

一、毒品對(duì)人體的危害

1、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的損害。毒品對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)都有很大的損害，可產(chǎn)生興奮、抑制等作用，出現(xiàn)一系列神經(jīng)、精神癥狀。如煩躁、失眠、驚厥、震顫麻痹等。

2、對(duì)心血管系統(tǒng)的損害。吸毒特別是靜脈注射，毒品中的雜質(zhì)及不潔注射器，常引起多種心血管系統(tǒng)疾病。如感染性心內(nèi)膜炎、心律失常、血栓性靜脈炎、血管栓塞、壞死性血管炎等。

3、對(duì)呼吸系統(tǒng)的損害。采用燙吸方式吸毒時(shí)，毒品與呼吸道粘膜發(fā)生接觸，靜脈注射毒品時(shí)極易發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病。如支氣管炎、煙炎、鼻中隔穿孔、肺感染、栓塞、肺水腫等。

4、對(duì)生殖系統(tǒng)的損害。長(zhǎng)期使用毒品，可造成性功能減退，甚至完全喪失性功能。男性會(huì)出現(xiàn)低能或性無(wú)能。女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，造成不孕、閉經(jīng)、孕婦會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎以及血液中毒品通過(guò)胎盤(pán)屏障，進(jìn)入胎兒，導(dǎo)致胎兒海洛因依賴。

5、過(guò)量中毒導(dǎo)致死亡。海洛因成癮者的死亡率比普通人群高，其中吸毒過(guò)量致死亡占有很大的比例。

6、對(duì)消化系統(tǒng)的損害。吸毒者普遍出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘等癥狀。肝臟受到嚴(yán)重?fù)p害。如肝炎、肝硬化、肝膿腫等。14 因此，國(guó)外有人提出“只要是確定吸毒者，就一定合并患有肝炎。

7、吸毒引發(fā)艾滋病。艾滋病是由免疫缺陷病毒感染引起，這種病毒可破壞人體的免疫功能全面崩潰，引發(fā)致命的感染和腫瘤，是一種病死率極高，傳播迅猛的傳染病。迄今為止，還沒(méi)有有效的治療手段。

8、對(duì)心理的損害。一旦吸毒成癮后，每天的生活目標(biāo)只有一個(gè)———獲得毒品。吸毒者為此目的會(huì)不擇一切手段。

9、其他損害。長(zhǎng)期靜脈注射海洛因，可引起注射部位的皮膚形成疤痕，可連成條狀，成為長(zhǎng)期靜脈注射海洛因者的一種特征。皮下注射常導(dǎo)致細(xì)菌性和化學(xué)性膿腫，愈合后形成硬疤，主要發(fā)生在上肢兩側(cè)，大腿兩側(cè)，肩部胸腹等部位。同時(shí)，破傷風(fēng)也是危險(xiǎn)的并發(fā)癥之一，由于皮下注射形成的膿腫，為破傷風(fēng)桿菌提供了一個(gè)生存的環(huán)境。

二、毒品對(duì)家庭的危害吸毒者不僅害己并會(huì)殃及全家，吸毒者每天消費(fèi)大量的金錢(qián)，少則幾十元，多則幾百元甚至上千元，一年需要幾萬(wàn)元至幾十萬(wàn)元。如此巨額的毒資，遠(yuǎn)非普通家庭所能負(fù)擔(dān)。在毒癮的驅(qū)使下，吸毒者會(huì)變賣(mài)家產(chǎn)，甚至賣(mài)兒女，造成父子成仇，夫妻反目，妻離子散，家破人亡的慘劇。

三、毒品對(duì)社會(huì)的危害吸毒刺激販毒活動(dòng)，形成黑社會(huì)勢(shì)力，對(duì)社會(huì)治安構(gòu)成嚴(yán)重威脅，敗壞了社會(huì)風(fēng)氣，加劇了社會(huì)丑惡現(xiàn)象的滋長(zhǎng)，同時(shí)也阻礙了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。由于吸毒會(huì)導(dǎo)致人的體質(zhì)虛弱，智力下降，道德敗壞，還會(huì)造成人口素質(zhì)下降等因素。

三、討論

第五課 考試及大運(yùn)動(dòng)量時(shí)的營(yíng)養(yǎng) 教學(xué)過(guò)程：

一、閱讀課文

二、補(bǔ)充材料

1、那些食物含有維生素CB 柑橘類(檸檬、橘子、柚子)：柑橘類水果含有豐富的維生素C。它產(chǎn)生的檸檬酸有利于對(duì)鈣的吸收。(文/伊迪文化傳播供稿)菠蘿：菠蘿含少量的維生素，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高?！?/p>

2、補(bǔ)充鈣 10至13歲：鈣質(zhì) 應(yīng)當(dāng)為發(fā)育中的子女安排強(qiáng)健骨骼的食物，包括低脂牛奶、乳酪、豆腐和綠色蔬菜。

第六課 家庭小藥箱

教學(xué)用具：剪子、大小盒子、標(biāo)簽紙、記號(hào)筆、膠水、透明膠帶等 動(dòng)手制作自己的小藥箱

要求：

1、藥箱格局清晰

2、每個(gè)部分要有標(biāo)簽等等P24

第七課 四大技術(shù)（活動(dòng)課）

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生能運(yùn)用急救的四種方法 教學(xué)用具：繃帶或布條、固定板等 教學(xué)過(guò)程：

一、閱讀止血、包扎、固定、搬運(yùn)四種技術(shù)的文字?jǐn)⑹?/p>

二、實(shí)際操作1、2、老師示范、學(xué)生分組練習(xí)（一組只選則一種練習(xí)）

三、課堂小結(jié)

第八、九課 心理健康的自測(cè)&在挫折面前奮進(jìn)

教學(xué)目的：自測(cè)心理健康狀況，了解心理衛(wèi)生知識(shí)，愿意關(guān)注自己的心理健康。

教學(xué)內(nèi)容：讀課文、往事敘說(shuō)、做實(shí)際記錄卡、心理測(cè)驗(yàn)。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入課文第一段

二、往事敘說(shuō)

三、怎樣才算心理健康呢？

四、實(shí)踐記錄

五、心理測(cè)試

六、在挫折面前奮進(jìn)的還有那些著名的人物？鄧小平

第十課 溺水、出店的預(yù)防與急救

教學(xué)目標(biāo)：了解溺水和觸電的預(yù)防方法，學(xué)會(huì)自救及救人的方法 教學(xué)內(nèi)容：

1、溺水的預(yù)防與救助方法

2、觸電的預(yù)防與救助方法 教學(xué)過(guò)程：

一、閱讀課文

二、溺水及觸電的一些事故

1、在星湖湖邊，三名落水者當(dāng)在岸邊行走，其中一女子不慎失足跌落湖中，另兩名男子立即跳落湖中欲救該女子，但不成功，反而同時(shí)遇溺。

2、自4月19日以來(lái)，指揮中心已接報(bào)一次死亡2人以上的重大溺水死亡事件11起，造成29人死亡，死者絕大部分是少年兒童。

3、海南省國(guó)營(yíng)龍江農(nóng)場(chǎng)一8歲男童因低壓電線外絕緣體破損漏電，不幸觸電死亡，4、游泳不慎發(fā)生溺水

游泳給兒童帶來(lái)樂(lè)趣，也潛藏風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，年紀(jì)較小的溺水兒童往往是在水邊玩耍而失足落水，而年齡較大的孩子則常因?yàn)橛斡净肷钏畢^(qū)或腿部抽筋而溺水。如果救治不及時(shí)，會(huì)因大腦缺氧而留下智力減退等后遺癥，甚至導(dǎo)致死亡。還有些孩子由于掉入沒(méi)有蓋子的窨井而溺水死亡。現(xiàn)在的新商品住宅中還有不少親水、臨水小區(qū)，如果家長(zhǎng)看護(hù)不當(dāng)，也往往是孩子失足落水的危險(xiǎn)地帶。

專家點(diǎn)評(píng)：兒童天性好動(dòng)，危險(xiǎn)意識(shí)薄弱，防范能力差，容易置身危險(xiǎn)環(huán)境中，這也使兒童容易遭受意外傷害。兒童遭受溺水意外傷害的場(chǎng)所往往是家中、學(xué)校、游樂(lè)場(chǎng)所、體育場(chǎng)所和回家途中。因此，家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)該主動(dòng)教孩子識(shí)別危險(xiǎn)水源隔離區(qū)，教孩子自主遠(yuǎn)離防止溺水圍欄。

對(duì)于溺水兒童，急救方法應(yīng)該是解決窒息。首先將孩子倒提、拍背、排空水，再進(jìn)行吹氣人工呼吸。對(duì)于大孩子可以俯臥，壓背作人工呼吸。

5、玩插座被電流擊傷

一名5歲的外地來(lái)滬小孩和母親一起撿廢鐵，不小心將手觸及高壓電線桿，當(dāng)場(chǎng)觸電死亡。如今，家用電器多了，兒童在家看管不當(dāng)，發(fā)生觸電等意外傷害也不少。有些孩子調(diào)皮搗蛋喜歡玩電線插座，將鑷子等金屬器具插入電插座雙孔里，因?yàn)槎搪?，身體被強(qiáng)電流彈出。隨著手機(jī)用戶普及，還有不少孩子喜歡玩充電器，這些都是可能發(fā)生觸電事故的隱患之處。

專家點(diǎn)評(píng)：預(yù)防兒童觸電的意外傷害主要靠家長(zhǎng)在平時(shí)加強(qiáng)教育，同時(shí)要加強(qiáng)監(jiān)管。比如打火機(jī)、電熱器、充電手機(jī)等不要放在兒童拿得到的地方，電源開(kāi)關(guān)尤其是插座也不要讓兒童觸摸。對(duì)于家電的電源線，更不要亂接亂拉，這樣可減少觸電事故的發(fā)生。選購(gòu)電動(dòng)玩具時(shí)，要注意辨明生產(chǎn)廠家，特別注意電玩的設(shè)計(jì)和安全性，這樣可以大幅降低兒童觸電概率。

對(duì)于嚴(yán)重觸電的意外傷害，首先應(yīng)搶救窒息，用嘴吹小兒口鼻，同時(shí)注意小兒胸部是否隨之起伏，如無(wú)起伏則用手把小兒下頷托起，使頭向后仰，吹氣時(shí)要使小兒的胸部連續(xù)起伏，直到恢復(fù)自主呼吸為止。同時(shí)，盡快聯(lián)系急救中心，送醫(yī)院搶救

第二篇：一年級(jí)衛(wèi)生與健康全冊(cè)教案

第一課 我們的身體

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)人體外形的四個(gè)基本部分，為今后學(xué)習(xí)人體結(jié)構(gòu)打下基礎(chǔ)。教學(xué)重點(diǎn)

認(rèn)識(shí)人體外形的四個(gè)部分。教學(xué)難點(diǎn)

讓學(xué)生記住四個(gè)部分的名稱和位置。教學(xué)時(shí)數(shù)

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、示圖引入

1、出示幾幅不同類型的人物掛圖：男、女、學(xué)生、工人、干部等。

2、他們有什么共同的特點(diǎn)？

二、學(xué)習(xí)新課

1、指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個(gè)部分，使學(xué)生明白我們每個(gè)人的身體都由這四大部分組成。

2、讓學(xué)生講出四個(gè)部分在身體的什么地方。

3、介紹頭的特點(diǎn)：頭在人全的最上部，包括臉部和頭發(fā)，還有眼睛、耳朵、口、鼻，頭部是人體的重要部分。

4、介紹頸的特點(diǎn)：頸僅次于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。

5、介紹軀干的特點(diǎn)：軀干是人體的主體，體前的上部為胸，下部為膈；體后的上部為背，下部為腰。

6、介紹四肢的特點(diǎn)：四肢有上肢（雙手）和下肢（雙腳）。兩上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，兩下肢包括大腿、小腿和腳掌。

7、同桌間互相介紹自己身體的四大部分。

三、鞏固練習(xí)

1、指名講臺(tái)上介紹身體部分。

2、提問(wèn)：人體由幾部分組成？請(qǐng)說(shuō)出各部分的名稱。

第二課 人體健康主要條件

教學(xué)目的

使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)

使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件。教學(xué)難點(diǎn)

陽(yáng)光、空氣、水和人體健康的關(guān)系。教學(xué)時(shí)數(shù)

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、復(fù)習(xí)引入

1、復(fù)習(xí)提問(wèn)：人體由哪幾部分組成？

2、人體健康與哪幾方面有關(guān)系呢？這節(jié)課，我們來(lái)了解。

二、學(xué)習(xí)新課

1、介紹人體健康的三大主要條件：陽(yáng)光、空氣和水。

2、介紹陽(yáng)光的好處和壞處：人體接觸陽(yáng)光不但有殺菌消毒、增強(qiáng)皮膚抵抗力的作用，且能使人體獲取某些必需營(yíng)養(yǎng)素。經(jīng)常到戶外太陽(yáng)，可使人精神煥發(fā)、食欲增加、睡眠良好，促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)。

3、介紹空氣的好處和壞處：人每時(shí)每刻都 在呼吸，呼吸時(shí)排出二氧化碳（廢氣），吸入氧氣。只有新鮮的空氣才含有大量的氧氣，新鮮的空氣對(duì)人體生存非常重要，如果沒(méi)有空氣，人就會(huì)停止呼吸，窒息致死。

4、介紹水的好處和壞處：水對(duì)人體的生存同樣重要，因?yàn)槿梭w的組織成份大部份是水（約占體重的三分之二），水是維持人體正常生理活動(dòng)不可缺少的重要物質(zhì)。如果抽水，人體就會(huì)因脫水（失水）而休克，甚至死亡。如果分配比例身體的水分不足，就會(huì)影響體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收，影響血液循環(huán)、廢物排泄、體溫調(diào)節(jié)等生理活動(dòng)。

5、總結(jié)：為了身體健康，我們應(yīng)該經(jīng)常到戶外曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，平時(shí)養(yǎng)成主動(dòng)飲水的好習(xí)慣。

三、鞏固提問(wèn)：人體健康與哪些條件有關(guān)？

第三四課 講衛(wèi)生

（一）（二）

教學(xué)目的

1、使學(xué)生懂得講衛(wèi)生的好處，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)

使學(xué)生懂得從小就要講衛(wèi)生；學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。教學(xué)難點(diǎn)

培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。教學(xué)時(shí)數(shù)

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、示圖引入

1、出示幾幅有關(guān)是衛(wèi)生的掛圖： 圖一：起床后正在刷牙的學(xué)生。圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。

圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長(zhǎng)，指甲縫里又臟又黑。

2、指名說(shuō)說(shuō)掛圖內(nèi)容，并評(píng)價(jià)該行為。

二、學(xué)習(xí)新課

1、注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不愛(ài)漱口的人，他的口里就會(huì)發(fā)出一種難聞的氣味。這是因?yàn)槌詵|西后，牙縫中積有大量食物殘?jiān)?的緣故。食物殘?jiān)坏珪?huì)損壞牙齒，影響食物的消化和吸收，還會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味。所以，同學(xué)們應(yīng)該做到早晚刷牙，進(jìn)食后漱口，保持口腔的清潔衛(wèi)生。

2、學(xué)習(xí)刷牙的方法：

（1）出示正確刷牙的示范掛圖和適當(dāng)?shù)慕叹?，如牙齒模型、保健牙刷等。

（2）教師進(jìn)行刷牙示范，邊做示范邊向?qū)W生講解正確的刷牙方法。

（3）正確的刷牙方法是：順著牙縫，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，嚼東西的牙面（咬合面）來(lái)回刷，靠近舌頭的牙里面重點(diǎn)刷。

（4）這種刷牙方法的好處：用這種方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，還能清除牙縫里的食物殘?jiān)?。并使牙齦得到有效的按摩，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，提高牙齒的抗病能力。

（5）介紹小朋友牙刷和牙膏的選擇：兒童用的保健牙刷和兒童牙膏。

（6）小結(jié)：堅(jiān)持每天早晚各刷牙一次，刷牙時(shí)要用清潔干凈的水。掌握正確的刷牙方法，牙齒潔白，身體健康。

3、穿衣服除了保暖、遮體外，還會(huì)使人儀表美。如果衣服骯臟，衣服上的污垢會(huì)影響健康，旁人還要議論你不講衛(wèi)生。所以我們應(yīng)該勤換衣服，以保持外表的整齊干凈，保持儀表美。

4、手的衛(wèi)生非常重要，因?yàn)殡p手每天要接觸許多東西，而這些東西有些是非常臟的，如錢(qián)、門(mén)把手、公共汽車(chē)、書(shū)等等，經(jīng)過(guò)千千萬(wàn)萬(wàn)人的觸摸，上面污染有大量的細(xì)菌和病毒，雙手拿或摸過(guò)這些東西后如果不清洗干凈就拿食物吃，就很容易得病。同樣，大便后雙手會(huì)污染，故便后也一定要洗手。

5、手指經(jīng)常與其他物品接觸，容易沾染上臟東西。指甲會(huì)不斷生長(zhǎng)，指甲長(zhǎng)了如有及時(shí)修剪，污物、細(xì)菌和寄生蟲(chóng)卵就會(huì)躲藏在指甲縫里，且不易清洗干凈，當(dāng)用手拿食物吃時(shí)，就容易把指甲里的細(xì)菌、蟲(chóng)卵及臟東西一起吃進(jìn)肚子里，危害身體健康。另當(dāng)用長(zhǎng)有長(zhǎng)指甲的手去搔癢時(shí)很容易抓破皮膚，引起感染。小朋友一定要記住勤剪指甲。

6、洗澡是為了把身上的污垢及從汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干凈，以保持全身皮膚的清潔干爽及汗腺的暢通。南方炎熱，人體出汗多，如果不堅(jiān)持天天洗澡，臟物堵塞毛孔、汗腺，很容易長(zhǎng)痱子及瘡癤。

7、總結(jié)：良好的個(gè)人衛(wèi)生一定要從小培養(yǎng)，這對(duì)小朋友的健康成長(zhǎng)很重要。

三、鞏固

1、小朋友應(yīng)從小養(yǎng)成哪些良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣？

2、請(qǐng)你講出正確的刷牙方法。

四、作業(yè)

晚上睡覺(jué)前，刷牙給家長(zhǎng)看是否刷對(duì)了。

第五課 早餐要吃好

教學(xué)目的

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)吃好早餐的重要性。教學(xué)重點(diǎn)

讓學(xué)生知道吃早餐很重要。教學(xué)難點(diǎn)

如何使早餐吃飽、吃好。教學(xué)時(shí)數(shù)

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)語(yǔ)

早餐在一日三餐中占重要地位。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)晚上的消耗和一個(gè)上午學(xué)習(xí)的需要，早餐必須量足和營(yíng)養(yǎng)豐富，以保證熱量和營(yíng)養(yǎng)供給。

二、學(xué)習(xí)新課

1、你早上吃早餐嗎，吃得好嗎？

2、介紹不吃早餐的壞處：

如果不吃早餐，胃腸就沒(méi)有食物來(lái)消化、吸收，因而就運(yùn)用和消耗人體內(nèi)貯備的能量――糖源，導(dǎo)致體內(nèi)血糖降低，出現(xiàn)頭暈眼花，渾身無(wú)力，甚至出冷汗（虛汗）等現(xiàn)象，有些同學(xué)上課（特別是第三、四節(jié)課時(shí)）無(wú)精打采、打瞌睡等就是因?yàn)闆](méi)有吃早餐低血糖造成的現(xiàn)象。如果經(jīng)常不吃早餐或隨便吃很少早餐就去上學(xué)，不但影響聽(tīng)課學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期下去，身體就會(huì)日漸消瘦，造成營(yíng)養(yǎng)不良，容易發(fā)生冷熱病。

3、介紹吃早餐的好處：

我們上學(xué)前不但要吃早餐，不要吃得飽吃得好，這樣才能保證身體攝取到各種必需的營(yíng)養(yǎng)素和足夠的熱能，滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育所需，使我們能有足夠的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)。

4、吃早餐怎樣才算吃得好呢？

（1）要注意合理營(yíng)養(yǎng)，干稀結(jié)合，多種多樣。

（2）應(yīng)細(xì)嚼慢咽，造成不要在上學(xué)路上邊走邊吃早餐，既不衛(wèi)生也不雅觀。

5、介紹一些合理搭配的早餐。

三、鞏固提問(wèn)

上學(xué)前不吃早餐好不好？為什么？

第六課 教室要清潔

教學(xué)目的

讓學(xué)生懂得教室衛(wèi)生的重要，自覺(jué)保持教室衛(wèi)生，從小養(yǎng)成講衛(wèi)生愛(ài)勞動(dòng)的好品德。教學(xué)重點(diǎn)

讓學(xué)生懂得教室清潔的重要。教學(xué)難點(diǎn)

培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生愛(ài)勞動(dòng)的良好品德。教學(xué)時(shí)數(shù) 一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)語(yǔ)

教室是全班同學(xué)每天上課學(xué)習(xí)、活動(dòng)和休息的地方。整齊干凈的教室環(huán)境首先給人一種舒適美好的清閑感受，在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，使人心情愉快、情結(jié)穩(wěn)定、學(xué)習(xí)效率高，也有利于身體健康。

二、講壞處

如果教室衛(wèi)生條件差，到處是垃圾、紙屑，門(mén)窗桌椅處處是灰塵，不但令人感到厭惡、不快，而且容易引起疾病發(fā)生、流行和蔓延。

三、保持教室衛(wèi)生必須從我做起，靠每一個(gè)同學(xué)的自覺(jué)和努力

1、要做好衛(wèi)生值日工作，值日生每天灑水掃地，清倒垃圾，及時(shí)將桌椅擺放整齊。另外做好每周一次的大掃除工作，濕抹門(mén)窗桌椅，清理衛(wèi)生死角。

2、每個(gè)學(xué)生都要自覺(jué)維護(hù)教室衛(wèi)生，做到不亂扔廢、筆屑，不隨地吐痰，不在黑板、桌椅、上亂寫(xiě)亂畫(huà)，見(jiàn)到不講衛(wèi)生的行為要及時(shí)勸阻教育。

四、總結(jié) 只要我們?nèi)巳藧?ài)清潔，處處講衛(wèi)生，我們就能擁有一個(gè)舒適潔凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。

五、思考題：

請(qǐng)同學(xué)們講一講保持教室清潔應(yīng)怎樣做？

第七課 少吃零食不偏食

教學(xué)目的

讓學(xué)生懂得少吃零食不偏食的好處，從小養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)

讓學(xué)生知道少吃零食不偏食對(duì)身體健康的影響。教學(xué)難點(diǎn)

培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)時(shí)數(shù)

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、復(fù)習(xí)引入

1、上學(xué)前不吃早餐好不好，為什么？

2、怎么吃得好？

二、學(xué)習(xí)新課

1、介紹每日吃三餐的必要性：是為了定時(shí)定量補(bǔ)充不斷消耗的體力和能量。

2、胃腸對(duì)食物的消化吸收是有規(guī)律的，如果我們經(jīng)常吃零食，不但影響正餐（即一是三餐）的食欲，且會(huì)引起胃腸功能紊亂（胃痛），不利于食物的消化和吸收，長(zhǎng)久下去，會(huì)使胃腸得病，直接損害身體健康。

3、偏食也是一種不良的飲食習(xí)慣，如果有愛(ài)吃的飯菜，就狼吞虎咽地猛吃，不合口味或不喜愛(ài)吃的食物，就吃得少甚至不吃，會(huì)使身體得不到均衡的營(yíng)養(yǎng)，無(wú)法保證供給滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4、少年兒童正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，不但需要足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)，還要保證各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡和合理，以滿足身體的不同需要。如果偏食，就會(huì)使某些必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得不到補(bǔ)充，長(zhǎng)久下去，必然造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

5、總結(jié)：我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，平時(shí)盡是少吃或不吃零食，三餐中要注意各種食物合理搭配，米、面、魚(yú)、肉、蛋、菜樣樣都要吃，千萬(wàn)不能偏食、擇食。

三、鞏固提問(wèn)

為什么說(shuō)吃零食會(huì)影響健康？

第八課 坐、站、行

教學(xué)目的

讓學(xué)生掌握正確的坐、站、行姿勢(shì)，從小注重儀表美。教學(xué)重點(diǎn)

掌握正確的坐、站、行姿勢(shì)。教學(xué)難點(diǎn)

堅(jiān)持正確的坐、站、行姿勢(shì)，指導(dǎo)學(xué)生糾正不良姿勢(shì)。教學(xué)時(shí)數(shù)

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、直接引入

板書(shū)課題，請(qǐng)認(rèn)識(shí)的學(xué)生朗讀，再齊讀。

二、學(xué)習(xí)新課

1、出示幾幅掛圖：坐、站、行姿勢(shì)正確的和姿勢(shì)不良的。學(xué)生觀察、評(píng)價(jià)。

2、介紹正確的坐姿：頭抬平、肩放平，上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，兩腳掌平放在地上。坐時(shí)伏在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳斜伸、繞腿等均為不良坐姿，長(zhǎng)期坐姿不良，會(huì)造成脊柱彎曲、心肺功能受影響、大腿神經(jīng)麻木和肌肉疼痛等。

3、介紹正確的站姿：身體正直，如松樹(shù)一樣挺拔。抬頭挺胸，雙肩自然下垂，雙腳立地平衡，雙腳距離與肩同寬。站時(shí)垂頭塌胸、身體歪斜等均為不良站姿，不但看起來(lái)不雅觀不精神，還會(huì)影響骨骼、肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育，長(zhǎng)大后影響體形的健美。

4、介紹正確的行走姿勢(shì)：昂首挺胸，精神抖擻，保持軀干的正直和全身平衡，雙肩自然擺動(dòng)，雙腳著地由腳跟過(guò)渡到腳尖，膝關(guān)節(jié)和腳尖應(yīng)始終正對(duì)前進(jìn)的方向，防止舉足外撇。走路還應(yīng)保持一定的速度，符合“行如風(fēng)”的要求。

5、總結(jié)：少年兒童期，身體還在發(fā)育中，脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性，不良的體態(tài)易使骨骼變形，到成年后骨骼變 硬，不良的體態(tài)便很難矯正了。所以發(fā)現(xiàn)體態(tài)不良者要注意及時(shí)糾正。

三、鞏固提問(wèn)

什么是正確的坐、站、行姿勢(shì)？

第九課 愛(ài)護(hù)眼睛

教學(xué)目的

讓學(xué)生了解眼睛的重要性，從小懂得愛(ài)護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)

讓學(xué)生知道眼睛的重要性。教學(xué)難點(diǎn)

讓學(xué)生懂得用眼衛(wèi)生。教學(xué)時(shí)數(shù)

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、談話引入

眼睛是心靈之窗，是非常重要的人體器官，要好好愛(ài)護(hù)。這節(jié)課，我們來(lái)學(xué)習(xí)。

二、學(xué)習(xí)新課

1、介紹眼睛的重要性。眼睛是人體的重要感覺(jué)器官，有一雙好眼睛，我們才能看見(jiàn)各種各樣的東西，分辨和物件的遠(yuǎn)近、大小和光線，依靠眼睛去感知和了解周?chē)氖挛?。如果一個(gè)人的眼睛看不見(jiàn)或看不清東西，就會(huì)行動(dòng)不便，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、工作和日常生活。我們應(yīng)當(dāng)愛(ài)護(hù)眼睛，不讓它受到任何傷害。

2、介紹良好的用眼衛(wèi)生。愛(ài)護(hù)眼睛就像愛(ài)護(hù)生命一樣重要，而要愛(ài)護(hù)好眼睛就要講究用眼衛(wèi)生。良好的用眼衛(wèi)生包括：

(1)注意眼睛本身的清潔衛(wèi)生，平時(shí)不要用手，尤其是不干凈的手去擦眼睛；洗臉用的、臉盆要專人專用，防止病菌的交叉感染。眼睛有生病，要告訴家長(zhǎng)，趕快找醫(yī)生治療。

(2)不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)字和看電視，每次看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)左右，就要休息幾分鐘。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼，使眼睛常處于緊張狀態(tài)，有損于眼睛的調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致近視。另要注意讀寫(xiě)姿勢(shì)正確，因?yàn)殚L(zhǎng)期近距離讀書(shū)寫(xiě)字的人，他的眼睛會(huì)受到傷害，導(dǎo)致近視或斜視。

(3)堅(jiān)持做眼保健操。眼保健操的作用，是通過(guò)按摩刺激眼部周?chē)难ㄎ缓推つw肌肉，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，迅速排除眼內(nèi)調(diào)節(jié)活動(dòng)的代謝產(chǎn)物，消除眼睛疲勞。課間做眼保健操不僅對(duì)正常的眼睛有預(yù)防近視的作用，而且對(duì)已經(jīng)近視的眼睛有控制近視加深，逐步恢復(fù)正常視力的作用。

三、鞏固提問(wèn)

我們應(yīng)該怎樣去愛(ài)護(hù)眼睛？第十課 不要隨地吐痰

教學(xué)目的

讓學(xué)生了解隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣，因痰中含有大量的病菌。教學(xué)重點(diǎn)

隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)

痰是怎樣傳播疾病的？ 教學(xué)時(shí)數(shù)

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、直接引入 板書(shū)課題，齊讀。

二、學(xué)習(xí)新課

1、隨地吐痰是一種非常不文明的壞習(xí)慣，在整潔干凈的環(huán)境中，如果有一口黃痰，會(huì)讓經(jīng)過(guò)的人感到非常不舒服，而盡可能地繞開(kāi)它。這個(gè)體會(huì)，大家可能都會(huì)有，這是人們本能地對(duì)痰的惡厭。因此說(shuō)隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣。

2、痰多往往是一種疾病的表現(xiàn)，我們都有這么一個(gè)體會(huì)，就是當(dāng)我們患感冒、咳嗽等前不見(jiàn)古人時(shí)，痰就特別多。因此痰中含有不少致病菌。當(dāng)我們把痰吐在地上時(shí)，痰與灰塵混在一起，隨著灰塵的揚(yáng)起，痰中的致病菌便會(huì)隨著空氣的流動(dòng)傳播疾病。

3、那么當(dāng)我們患感冒等呼吸道疾病時(shí)，有痰要不要吐出呢？我們講有痰應(yīng)吐出，如把痰吞下肚子里，有時(shí)會(huì)引起胃腸疾病。因此，當(dāng)我們有痰時(shí)，最好隨身帶手巾或紙巾，把痰吐在手巾里或紙巾上，可幫助機(jī)體排出致病微生物；手帕拿回家清洗或?qū)⒓埥砣舆M(jìn)垃圾桶內(nèi)由環(huán)保部門(mén)統(tǒng)一處理，將減少疾病的傳播，美化環(huán)境。

三、思考題

痰是怎樣傳播疾病的？

第十一課 注意安全防止事故

教學(xué)目的

讓學(xué)生了解在日常生活、玩耍、行走時(shí)要注意安全，學(xué)會(huì)把握自己，避免意外事故發(fā)生。教學(xué)重點(diǎn)

了解日常生活中的安全知識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)

怎樣避免意外事故的發(fā)生？ 教學(xué)時(shí)數(shù)

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、談話引入

從學(xué)生平時(shí)出現(xiàn)的意外，說(shuō)說(shuō)注意安全的重要性。

二、學(xué)習(xí)新課

1、下樓梯時(shí)要穩(wěn)步走，一定要一個(gè)接著一個(gè)穩(wěn)步走，不要擁護(hù)和奔跑。

2、課室外走廊、陽(yáng)臺(tái)和圍墻，千萬(wàn)別攀爬。

3、回家路上，要遵守紀(jì)律，排成一排走，不要追逐打鬧。過(guò)馬路要走人行道，注意紅燈信號(hào)，不亂跑亂闖。

4、電器、刀具不辭去，不玩蠟燭和火柴。電、利器、火均是可引起受傷，甚至死亡的危險(xiǎn)物器。與同學(xué)玩耍，特別是同比自己大的孩子一起玩時(shí)，不要玩一些強(qiáng)體力和高難度游戲，不要盲 21 目模仿影視名星的表演。對(duì)不知是不是安全的活動(dòng)，最好不要輕易參與。

5、如果在每次玩耍和活動(dòng)中都能首先老虎到安全問(wèn)題，我們就能避開(kāi)事故，保證安全。

三、鞏固提問(wèn)

1、上下樓梯為什么不能奔跑？

2、玩火有什么危害性？

第十二課 不喝生水

教學(xué)目的

讓學(xué)生了解生水中有大量的細(xì)菌，其中有些可能是致病菌，喝了不潔凈的生水會(huì)患病。要求學(xué)生自覺(jué)做到不喝生水。教學(xué)重點(diǎn)

喝生水會(huì)得病。教學(xué)難點(diǎn)

生水怎樣使人得??？ 教學(xué)時(shí)數(shù) 一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、談話引入

1、人類的生存離不開(kāi)水。除了每天刷牙、洗臉、洗澡外，人一段時(shí)間內(nèi)不喝水便會(huì)感到口渴，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)的各種功能都離不開(kāi)水。如當(dāng)我們上完體育課或活動(dòng)課時(shí)，身體因大量出汗，使體內(nèi)的水分丟失太快，我們就感到口渴――這就是人體需要補(bǔ)充水分的表現(xiàn)。

2、哪些水能喝？ 煮沸的水可以喝。

二、學(xué)習(xí)新課

1、什么叫生水？

未經(jīng)煮沸消毒滅菌的飲用水是含有大量細(xì)菌的不衛(wèi)生水，俗稱生水。

2、生水的壞處：不少腸道傳染病如痢疾、傷寒、霍亂、病毒性肝炎等都是通過(guò)污染了的水和食物把疾病傳染開(kāi)來(lái)的。

3、有的河水不僅含有大量的致病菌，其水質(zhì)還渾濁不清，有時(shí)還帶有惡臭，這樣的河水不宜作為飲用水。

4、飲用水中不管含什么細(xì)菌，只要將水煮沸，便可將細(xì)菌殺死。因此飲用水是一種防病的好習(xí)慣。

三、鞏固提問(wèn)

為什么不能喝生水？

第十三課 春夏易得胃腸病

教學(xué)目的

讓學(xué)生了解春夏季節(jié)天氣熱，病菌易繁殖；人們因天氣熱飲水多，而造成腸胃的抵抗力下降；吃不新鮮的食物可造成胃腸病。教學(xué)重點(diǎn)

春夏季是細(xì)菌及蒼蠅等害蟲(chóng)最易生長(zhǎng)繁殖的季節(jié)。教學(xué)難點(diǎn)

為什么春夏易得胃腸??？ 教學(xué)時(shí)數(shù)

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、復(fù)習(xí)引入

1、上次課，我們知道了些什么？

2、板書(shū)課題，齊讀。

二、學(xué)習(xí)新課

1、春夏季是細(xì)菌及等害蟲(chóng)最易生長(zhǎng)繁殖的季節(jié)。通常引起常見(jiàn)的胃腸冷熱病的細(xì)菌最適合生存的溫度為25℃－30℃、溫度在80%－90%范圍，這些條件與我省春夏季的氣候接近，因此在我省的春夏季是細(xì)菌及蒼蠅等害蟲(chóng)最易生長(zhǎng)繁殖的季節(jié)。

2、為什么春夏易得胃腸??？因?yàn)樘鞖鉄?，剛煮出?lái)的食物吃不下，人們通常都要等到食物涼了才吃，如果此時(shí)食物保存沒(méi)有做好防護(hù)措施，讓蒼蠅等害蟲(chóng)污染了食物或存放時(shí)間太長(zhǎng)了，細(xì)菌生長(zhǎng)后，食物就變質(zhì)了。如果吃了這些不潔凈食物，人便會(huì)得病。還有一個(gè)原因是因天氣熱，飲水多，使人的胃腸抵抗力下降，也給疾病的發(fā)生創(chuàng)造了條件。因此人們?cè)诖合募疽椎梦改c病。

三、鞏固提問(wèn)

為什么不要吃不新鮮的食物？

第十四課 大家來(lái)打預(yù)防針 教學(xué)目的

讓學(xué)生了解打預(yù)防針可以預(yù)防多種疾病，消除怕打針的恐懼心理，愉快接受各種預(yù)防接種。教學(xué)重點(diǎn)

打預(yù)防針與健康的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)

打預(yù)防針為什么能預(yù)防傳染?。?教學(xué)時(shí)數(shù)

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、復(fù)習(xí)引入

1、復(fù)習(xí)提問(wèn)：為什么春夏易得胃腸?。?/p>

2、板書(shū)課題，齊讀。

二、學(xué)習(xí)新課

1、介紹傳染病：傳染病是由致病微生物引起的一類疾病的統(tǒng)稱。傳染病不僅引起感染者發(fā)病，而且還可通過(guò)病人把疾病傳播給沒(méi)有抵抗力的人。

2、打預(yù)防針的好處：打了預(yù)防針或吃了預(yù)防藥，身體就胡抵抗力，就不會(huì)得傳染病。由于一種預(yù)防針或預(yù)防藥只能預(yù)防一種 或某幾種傳染病，因此我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中要打好多次預(yù)防針，這樣才能保障我們的健康。

3、在打預(yù)防針時(shí)要做好以下準(zhǔn)備： ①有感冒等身體不適要告訴醫(yī)生。

②打預(yù)防針時(shí)要通用性，隊(duì)，一個(gè)輪著一個(gè)來(lái)。③針口處不要用手摳，以免感染。④要聽(tīng)醫(yī)生囑咐。

4、介紹課文中提及的兒童應(yīng)接受接種的六種疫苗是：小兒麻痹糖丸、麻疹疫苗、乙肝疫苗、乙腦疫苗、卡介苗、百白破。

三、鞏固提問(wèn)

打預(yù)防針有什么好處？

第十五課 除“四害”

教學(xué)目的

讓學(xué)生了解什么是“四害”，“四害”的危害是什么？ 教學(xué)重點(diǎn)

什么叫“四害”？ 教學(xué)難點(diǎn)

“四害”的危害是什么？ 教學(xué)時(shí)數(shù)

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、直接引入

板書(shū)課題，齊讀。

二、學(xué)習(xí)新課

1、“四害”通常指蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。

2、蚊子因其吸取人血和動(dòng)物血，因此可在人畜之間傳播疾病。在我省由蚊子傳播的疾病主要有登革熱、瘧疾、絲蟲(chóng)病、流行性乙型腦炎。

3、防蚊的方法有：使用紗窗、蚊帳來(lái)防蚊子。

4、介紹蒼蠅的危害、生長(zhǎng)情況。

5、防蠅的措施有：不亂倒垃圾，不隨地大小便，搞好環(huán)境衛(wèi)生。

6、介紹老鼠的危害和蟑螂的危害。

7、介紹來(lái)老鼠和蟑螂的方法。

三、鞏固提問(wèn) “四害”是什么？

第三篇：人教第 八 冊(cè)作文

1，故事內(nèi)容大意（常以寓言，成語(yǔ)故事出現(xiàn)）2，故事所說(shuō)明的道理 3，文中的重要詞語(yǔ)意思

第 八 冊(cè)

（寫(xiě)景）我們都愛(ài)自己的校園；它也許像一座美麗的花園，綠草如茵，花團(tuán)錦簇；它也許僅有幾座平房，幾棵老樹(shù)，一個(gè)小操場(chǎng)。不管怎樣，在可愛(ài)的校園里，我們都度過(guò)了許許多多歡樂(lè)的日子。讓我們到校園里走一走，看一看，選一處景物。仔細(xì)觀察一下，再把觀察到的按一定的順序?qū)懴聛?lái)。注意把內(nèi)容寫(xiě)具體，語(yǔ)句寫(xiě)通順。

如果不想寫(xiě)校園里的景物，也可以寫(xiě)別處的景物，或者寫(xiě)寫(xiě)發(fā)生在校園里的難忘的事。-----第八冊(cè)《語(yǔ)文園地一》

（應(yīng)用文）在成長(zhǎng)的過(guò)程中，你是不是有很多心里話想說(shuō)，卻沒(méi)有機(jī)會(huì)說(shuō)出來(lái)？這一次，就讓我們?cè)谧约旱牧?xí)作中一吐為快吧！例如，對(duì)老師說(shuō)，為了我們的成長(zhǎng)，您操碎了心；對(duì)媽媽說(shuō)，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，別再把我當(dāng)小孩看；對(duì)鄰居叔叔說(shuō)，謝謝您多年來(lái)對(duì)我們家真誠(chéng)的幫助；對(duì)小伙伴說(shuō)，我們不要再互相起外號(hào)了，這樣不文明… …總之，敞開(kāi)心扉，把自己最想說(shuō)的心里話，在習(xí)作里向?qū)Ψ秸f(shuō)一說(shuō)。說(shuō)心里話，就一定要真實(shí)，要說(shuō)出內(nèi)心的想法。寫(xiě)完以后可以讀給對(duì)方聽(tīng)，再根據(jù)別人的意見(jiàn)改一改。-----第八冊(cè)《語(yǔ)文園地二》

開(kāi)一次學(xué)習(xí)成果匯報(bào)會(huì)，可以介紹搜集到的有關(guān)大自然啟示的資料，也可以談?wù)勛约毫私獾降陌l(fā)明創(chuàng)造的事例，還可以談?wù)勛约簭膭?dòng)植物身上得到哪些啟發(fā)，想發(fā)明什么。交流之后，把自己在綜合性學(xué)習(xí)中的發(fā)現(xiàn)寫(xiě)下來(lái)，也可以把活動(dòng)經(jīng)過(guò)或心得寫(xiě)下來(lái)。寫(xiě)完后，同學(xué)之間互相修改。-----第八冊(cè)《語(yǔ)文園地三》

（想象）下面這張照片是1937年8月28日，日本侵略者轟炸上海火車(chē)南站時(shí)，被記者拍下來(lái)的真實(shí)情景。仔細(xì)觀察照片，想一想這個(gè)小孩為什么哭？他的父母在哪里？當(dāng)時(shí)可能發(fā)生了什么事？這個(gè)孤獨(dú)的孩子以后的命運(yùn)如何？聯(lián)系照片的人和景，把你看到的和想到的寫(xiě)下來(lái)。內(nèi)容要具體，語(yǔ)句要通順，表達(dá)出自己的真實(shí)情感。

-----第八冊(cè)《語(yǔ)文園地四》

通過(guò)學(xué)習(xí)單元課文，搜集有關(guān)的資料，同學(xué)們對(duì)生命有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。讓他們把這段時(shí)間的學(xué)習(xí)收獲和大家交流交流，可以說(shuō)說(shuō)自己了解到的生命現(xiàn)象，也可以說(shuō)說(shuō)身邊的那些熱愛(ài)生命的故事，還可以說(shuō)說(shuō)自己獲得的感受，受到的啟發(fā)。

在全班交流的基礎(chǔ)上，選擇自己感受最深的內(nèi)容寫(xiě)下來(lái)，內(nèi)容要具體，要寫(xiě)出真實(shí)的感受。習(xí)作的題目由自己定，寫(xiě)完后認(rèn)真修改。

下面的資料供大家交流或習(xí)作時(shí)參考。

●2003年的春天，一場(chǎng)突如其來(lái)的傳染病蔓延開(kāi)來(lái)。一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗打響了。這是生命與疾病的抗?fàn)?。在充滿生命危險(xiǎn)的病區(qū)里，那些可親可敬的白衣戰(zhàn)士，面對(duì)病魔，前赴后繼，用自己的生命換來(lái)了千百個(gè)病人的康復(fù)，譜寫(xiě)了一曲曲生命之歌。鄧練賢、葉欣、王晶、丁秀蘭、李曉紅… …這些閃光的名字后面，都有著一個(gè)個(gè)感人的故事。

●在我們身邊，有許多熱愛(ài)生命的人：辛勤培育我們的老師，治病救人的醫(yī)生、護(hù)士，忠于職守的警察叔叔… …他們用勞動(dòng)創(chuàng)造著美好的生活，也使自己的生命充滿光彩。

●樹(shù)，砍斷枝條還能再生；草，燒了還能再長(zhǎng)。懸崖上的一棵松樹(shù)茁壯地生長(zhǎng)著，不需要誰(shuí)來(lái)施肥，也不需要誰(shuí)來(lái)灌溉。一粒種子，可以掀翻壓著它的石塊，頑強(qiáng)地向上生長(zhǎng)… …

-----第八冊(cè)《語(yǔ)文園地五》

在綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)中。我們對(duì)鄉(xiāng)村生活和田園景物有了更多的了解和感受。讓我們一起來(lái)交流交流學(xué)習(xí)的收獲?？梢哉f(shuō)說(shuō)對(duì)田園風(fēng)光的感受、體驗(yàn)，也可以展示自己搜集到的圖片和文字資料，還可以談?wù)劵顒?dòng)過(guò)程中的見(jiàn)聞或趣事，等等。

在交流的基礎(chǔ)上，把自己最想寫(xiě)的內(nèi)容寫(xiě)下來(lái)。可以寫(xiě)自己經(jīng)歷的，也可以寫(xiě)聽(tīng)到的、看到的或想到的?？梢允蔷拔?、人或事，也可以是感受或體會(huì)。寫(xiě)的時(shí)候，把要想寫(xiě)的內(nèi)容表達(dá)清楚，還要注意運(yùn)用積累的優(yōu)美詞句。寫(xiě)完后認(rèn)真讀一讀，改一改。

-----第八冊(cè)《語(yǔ)文園地六》

（寫(xiě)事）在我們身邊，有很多值得敬佩的人。他可能是每天利用業(yè)余時(shí)間刻苦學(xué)習(xí)外語(yǔ)的媽媽，也可能是苦練書(shū)法的小伙伴；可能是不畏寒暑、默默工作的清潔工人，也可能是自強(qiáng)不息，努力拼搏的叔叔、阿姨… …選擇其中的一位，通過(guò)具體事例，夸夸他們執(zhí)著追求的精神。如果你覺(jué)得他的其他品質(zhì)令你敬佩，也可以說(shuō)一說(shuō)。要把事情說(shuō)清楚，表達(dá)出自己的敬佩之情。

在交流的基礎(chǔ)上，寫(xiě)一篇習(xí)作，要把自己所寫(xiě)的人的精神風(fēng)貌表現(xiàn)出來(lái)。內(nèi)容要具體，語(yǔ)句要通順。寫(xiě)完以后要認(rèn)真修改。

-----第八冊(cè)《語(yǔ)文園地七》

一個(gè)學(xué)期很快就要過(guò)去了。除了在習(xí)作中已經(jīng)寫(xiě)的那些內(nèi)容，大家心里可能還有很多想寫(xiě)而沒(méi)有寫(xiě)的內(nèi)容。這次習(xí)作就讓我們自由表達(dá)?？梢越Y(jié)合本組課文的學(xué)習(xí)，寫(xiě)一寫(xiě)聽(tīng)別人或給別人講故事的情景；可以發(fā)揮自己的想象，編個(gè)寓言或童話；可以寫(xiě)一寫(xiě)自己的夢(mèng)想或希望；可以把自己關(guān)注的人和事寫(xiě)進(jìn)習(xí)作… …總之，我們可以采用不同的形式，自由地表達(dá)自己想寫(xiě)的內(nèi)容、在習(xí)作前，先認(rèn)真想一想，自己最想寫(xiě)什么。寫(xiě)的時(shí)候要把內(nèi)容寫(xiě)清楚，學(xué)習(xí)運(yùn)用平時(shí)積累的語(yǔ)言材料。-----第八冊(cè)《語(yǔ)文園地八》

第四篇：三年級(jí)下學(xué)期衛(wèi)生與健康教案全冊(cè)

第一課 急救設(shè)備常識(shí)

教學(xué)目的：使學(xué)生了解搶救急重傷病號(hào)員的急救設(shè)備有急救電話，救護(hù)車(chē)，醫(yī)院急診室等，并知道其用途。

教學(xué)重點(diǎn)：了解搶救急重傷病號(hào)員的急救設(shè)備有急救電話，救護(hù)車(chē)，醫(yī)院急診室等，并知道其用途。

教學(xué)過(guò)程：

一、遇到急重傷病號(hào)員，怎樣救治呢？

1、了解有哪些急救設(shè)備？

2、怎樣叫救護(hù)車(chē)？

3、醫(yī)院急診室怎樣接待急重病人？

4、知道還有紅十字會(huì)組織。

二、問(wèn)同學(xué)是否看見(jiàn)過(guò)家里的人打急救電話呼叫救護(hù)車(chē)，是否見(jiàn)過(guò)救護(hù)車(chē)上的設(shè)備，是否因病去過(guò)急診室，急診室的醫(yī)務(wù)人員是怎樣看病，是否知道還有紅十字會(huì)組織。

三、講清在農(nóng)村則依靠農(nóng)村醫(yī)生和鄉(xiāng)衛(wèi)生院、縣醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

第二課 心理健康教案《請(qǐng)讓我來(lái)幫助你》

教學(xué)目標(biāo)：克服依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。

教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。教學(xué)難點(diǎn)：消除依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺(jué)得開(kāi)心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？ 引出：打小報(bào)告（板書(shū)）

2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？

3、你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？（教師隨意板書(shū)）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學(xué)們?cè)谕妫《o(wú)意中撞了小明一下，小明不問(wèn)緣由，就跑去向老師報(bào)告，說(shuō)丁丁打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)小明是怎么做的？對(duì)不對(duì)？為什么？

2、小品2：有一位家長(zhǎng)在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來(lái)說(shuō)話，使老師和家長(zhǎng)都無(wú)法談話?？赐暾?qǐng)學(xué)生說(shuō)冬冬這樣做對(duì)嗎？為什么？

3、教師小結(jié)。剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書(shū)）

4、行為指導(dǎo)，如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？ 板書(shū)：請(qǐng)讓我來(lái)幫助你

三、行為指導(dǎo)。剛才我們同學(xué)說(shuō)了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來(lái)想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來(lái)自己解決？

1、看板書(shū)指導(dǎo)。并貼上小紅花。

2、指名表演。（1）丁丁和同學(xué)吵架了，小明看見(jiàn)了，進(jìn)行勸阻。（2）老師在辦公，冬冬看見(jiàn)了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過(guò)去勸阻。（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。

四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)。

1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。

2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

四、總結(jié)、唱。今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴?yán)蠋煛Ｗ约旱氖伦约合朕k法解決，我們就會(huì)快快長(zhǎng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。全班齊唱《請(qǐng)讓我來(lái)幫助你》

第三課 消滅老鼠

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解老鼠的危害，積極消滅老鼠。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：老鼠的危害性 教學(xué)過(guò)程：

一、為什么要消滅老鼠？

老鼠對(duì)人類危害極大，不僅能傳播某些嚴(yán)重的傳染病，如數(shù)

一、流行性出血熱、斑疹傷寒等，而且會(huì)咬吃食物、偷吃糧食，咬壞家具，損壞莊稼，甚至破壞河堤，咬壞電線，造成火災(zāi)、水災(zāi)。因此，我們一定要消滅老鼠。

二、怎樣消滅老鼠？常用的消滅老鼠的方法有：

①投放毒餌。用殺鼠藥劑制成毒餌，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活動(dòng)經(jīng)過(guò)的地方，讓老鼠吃后被毒死。

②毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，將老鼠悶死在里面。③利用鼠夾、鼠籠捕殺老鼠。先斷絕鼠糧，再選用油炸、水果、油條等香甜食物做誘餌，引鼠上鉤，一舉殺滅。

④利用老鼠的天敵。貓、貓頭鷹和蛇等都是滅鼠的能手，保護(hù)好這些動(dòng)物，能幫助我們消滅老鼠。

三、思考練習(xí)：

1、老鼠不僅能傳播某些嚴(yán)重的傳染病，而且會(huì)咬吃食物、偷吃糧食，咬壞家具，損壞莊稼，甚至破壞河堤，咬壞電線，造成火災(zāi)、水災(zāi)。

2、說(shuō)一說(shuō)：為什么要消滅老鼠？怎樣消滅老鼠？

第四課 預(yù)防中耳炎

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解中耳炎是怎樣引起的，以及如何預(yù)防中耳炎的方法，教育學(xué)生養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：如何預(yù)防中耳炎 教學(xué)過(guò)程

一、中耳炎是怎樣引起的？

急性化膿性中耳炎多數(shù)由上呼吸道感染、鼻竇炎等引起的。這是因?yàn)椋罕茄什空衬ぐl(fā)炎，分泌物增多。當(dāng)用力擤鼻涕時(shí)，細(xì)菌從咽鼓管進(jìn)入中耳而引起發(fā)炎。另外，用不潔的東西，如火柴棒、發(fā)夾、竹簽等挖耳朵，或者污水進(jìn)入耳朵，也容易使細(xì)菌侵入，導(dǎo)致中耳炎。

二、中耳炎有哪些表現(xiàn)？

急性化膿性中耳炎的主要病變是中耳粘膜腫脹、化膿。首先表現(xiàn)為耳內(nèi)有一種閉塞的發(fā)脹感；繼而出現(xiàn)中耳炎的典型癥狀：耳痛，流膿，并伴有頭痛、發(fā)燒、聽(tīng)力減退、全身不適等，如果不及時(shí)治療，可發(fā)展成為慢性中耳炎，引起耳鳴、耳聾；嚴(yán)重者可引起腦膜炎、腦膜外膿腫。

三、如何預(yù)防中耳炎? ①積極防治上呼吸道感染及逼搶炎癥。感冒鼻塞，切勿用力擤鼻涕。②不用指甲、小棍、發(fā)夾等挖耳朵，以免損傷耳道及鼓膜。③游泳、洗澡時(shí)要防止臟水罐入耳道。④外耳道癤腫要及時(shí)治療。

四、思考練習(xí)：

1、說(shuō)一說(shuō)：①中耳炎是怎樣引起的？②中耳炎有哪些表現(xiàn)？ ③如何預(yù)防中耳炎?

2、想一想：

①鼻塞時(shí)怎樣擤鼻涕？②臟水進(jìn)入耳朵怎么辦？

第五課 甲型肝炎的預(yù)防

教學(xué)目的： 熟悉甲型和乙型肝炎病毒的傳染源、傳播途徑、致病性及防治原則。

教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)： 甲型肝炎的預(yù)防措施

教學(xué)過(guò)程：

一、病毒學(xué)特征：

1.無(wú)包膜，球形病毒。

2.可在非洲綠猴肝、腎細(xì)胞中生長(zhǎng)。

3.抵抗力較強(qiáng)，10 0 ℃ 5 分鐘滅活，對(duì)漂白粉、次氯酸鈉、甲醛敏感。

二.致病性與免疫性：

1.傳染源：病人、隱性感染者。

2.傳播方式：糞-口途徑。

3.致病機(jī)理與免疫性：抗體在甲肝病毒感染后 5 周后出現(xiàn)，維持?jǐn)?shù)年。

三.檢查

1.免疫電鏡直接查糞便中病毒顆粒。

2.早期診斷：

四.防治原則：

1.加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，搞好飲食衛(wèi)生。

2.緊急預(yù)防：易感者在接觸甲肝病人后，1 周內(nèi)注射丙種球蛋白。

3.流行期間給易感者 4 – 6 周注射一次丙種球蛋白，有預(yù)防效果。

第六課 運(yùn)動(dòng)與健康

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)了解各類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，知道體育活動(dòng)能促進(jìn)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，健康成長(zhǎng)，從而培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生自我鍛煉的能力。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：了解運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

教學(xué)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、磁帶 教學(xué)過(guò)程：

一、談話揭題：教師：同學(xué)們，常常有許多疾病侵蝕我們的身體，我們應(yīng)該怎么做？

（搞好個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、增強(qiáng)體育鍛煉……）教師：為什么要增強(qiáng)體育鍛煉？

今天，我們就來(lái)做一個(gè)“運(yùn)動(dòng)與健康”的小小宣傳員。（出示課題）運(yùn)動(dòng)與健康

二、學(xué)習(xí)新知

1、介紹自己知道的兩種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。確良

2、說(shuō)一說(shuō)運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系。

3、介紹體育健身的具體方法。

三、介紹一些預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷的小竅門(mén)。

比如：運(yùn)動(dòng)時(shí)穿運(yùn)動(dòng)服和球鞋；衣袋里不放剪刀、鑰匙等硬物；跳高跳遠(yuǎn)要有沙坑或海綿墊；跑步時(shí)注意呼吸方法：鼻吸嘴呼……

四、小結(jié)：

1、通過(guò)交流，你們得到了什么收獲？

2、你們是不是更愛(ài)參加體育活動(dòng)了？誰(shuí)來(lái)講一講如何自覺(jué)參加體育活動(dòng)。

五、活動(dòng)無(wú)限、請(qǐng)學(xué)生選擇歡快的音樂(lè)，設(shè)計(jì)一套健身操表演給大家看，選出最精彩的大家一起跟著跳。

第七課 中暑的預(yù)防

教學(xué)目的：讓學(xué)生知道中暑的原因，中暑的一般癥狀、急救及預(yù)防方法。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 中暑的原因、表現(xiàn)及急救方法。 教具準(zhǔn)備： 錄像帶、幻燈片、圖片、十滴水、人丹、小黑板。 教學(xué)過(guò)程：

(一)、導(dǎo)入新課，揭示課題。

(二)、一旦中暑會(huì)有什么癥狀呢?請(qǐng)看錄像，(播放錄像)。

（三）、措施：

1、生活中，假如你的朋友或同學(xué)現(xiàn)出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象時(shí)，你會(huì)首先想到什么?(提問(wèn)若干名學(xué)生)。

2、小結(jié)：如果在我們的生活中出現(xiàn)了有人中暑的情況，那么，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助的精神，馬上對(duì)中暑的人進(jìn)行急救。(板書(shū)：急救)

3、怎樣進(jìn)行急救?也就是說(shuō)急救的辦法是什么?(板書(shū)：辦法)

4、讓學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)。

5、講解急救辦法

6、還可以用什么方法進(jìn)行急救呢?(啟發(fā)學(xué)生思考)。出示十滴水、人丹等藥物。(這些藥物都可以解暑)。

(1)講解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具體位置，并示范。剛才所講的方法歸納起來(lái)就是“指壓穴位”法。(2)學(xué)生實(shí)踐“指壓穴位”法。(4)小結(jié)

(五)、預(yù)防、為了防范于未然，避免中暑的發(fā)生，平時(shí)最重要的就是要做好中暑的預(yù)防工作。

1、預(yù)防中暑的辦法。 同學(xué)們能否從中暑的原因中尋找一些相應(yīng)的預(yù)防辦法呢?(學(xué)生討論，發(fā)表意見(jiàn))(板書(shū)：預(yù)防辦法)

2、肯定學(xué)生的正確的說(shuō)法，并顯示兩幅幻燈圖片進(jìn)行講解。

六、鞏固練習(xí)。

七、小結(jié)： 今天這節(jié)課學(xué)習(xí)了中暑的預(yù)防，從中明白了中暑的原因，中暑的癥狀及急救方法。但最重要的是要做好預(yù)防中暑的工作。

第八課 維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)： 讓學(xué)生了解維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康的關(guān)系，從小養(yǎng)成維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的良好品德。

教學(xué)重點(diǎn)： 讓學(xué)生了解公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康的關(guān)系。 教學(xué)難點(diǎn)： 培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的美德。 教具準(zhǔn)備： 標(biāo)題、圖片、幻燈片、錄音帶。 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

①引入：公共場(chǎng)所是公眾休息、娛樂(lè)的地方，自然是人群較多的地方。這些人群中，有健康的人，也會(huì)有患各種疾病，包括肝炎，肺結(jié)核等傳染病的人，如果這些人不注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生，隨地吐痰、大小便等，會(huì)怎么樣呢?其次，公共場(chǎng)所衛(wèi)生不良，到處是垃圾，紙屑，有人亂涂亂刻，又會(huì)怎樣呢?出示圖片(良好的衛(wèi)生環(huán)境)→(不衛(wèi)生的環(huán)境)

②讓學(xué)生作答后，教師小結(jié)：公共場(chǎng)所衛(wèi)生不良，會(huì)傳播各種疾病，會(huì)使休息，娛樂(lè)的人感到厭惡，不快?？梢?jiàn)，維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生，是維護(hù)大眾的利益和身體健康，是每個(gè)公民的義務(wù)和責(zé)任。因此，我們要“維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生”。(出示課題)

二、問(wèn)：同學(xué)們知道維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生要怎樣做嗎?讓學(xué)生舉例子后再閱讀課本“維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生，需要做到?五不?的內(nèi)容。全班齊讀一次。

三、問(wèn)：同學(xué)們看書(shū)知道該如何做了，為什么要這樣做呢?下面老師解釋一下“五不”的內(nèi)容。聽(tīng)完故事后，要求學(xué)生分四人小組討論。

①小芳做對(duì)了嗎?你碰到這種情況會(huì)怎樣做?

②如果你是公園的小管理員，會(huì)怎樣規(guī)勸小朋友和小麗呢? ③提問(wèn)個(gè)別小組意見(jiàn)后作集體評(píng)議。

四、“你對(duì)維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)”填字比賽(各組兩人參加)幻燈片(一式四份)比賽后給予優(yōu)勝組表?yè)P(yáng)。在公共場(chǎng)所要做到不隨地(吐痰、大小便)；不亂丟(果皮紙屑)；不損壞(公物)；不亂刻亂畫(huà)(墻壁、樹(shù)木)；不踐踏(草地)；不摘折(花草、樹(shù)木)；我們都來(lái)維護(hù)(公共場(chǎng)所)衛(wèi)生。

五、結(jié)語(yǔ)：通過(guò)學(xué)習(xí)這一課，同學(xué)們懂得了要怎樣維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生。除了自己要做到“五不”幾點(diǎn)外，看到有違反的現(xiàn)象，我們也應(yīng) 12

該作出宣傳，讓他們也做好。讓大家都能在美好的環(huán)境中娛樂(lè)，休息!

第九課“飲食衛(wèi)生習(xí)慣”

教學(xué)目的：使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)，發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系，從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。

教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)方法：講授、議論、表演相結(jié)合。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、投影機(jī)、圖片、小黑板。

教學(xué)過(guò)程：引入：上一段時(shí)間，各位同學(xué)已學(xué)了不少衛(wèi)生知識(shí)，今天老師準(zhǔn)備和你們一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。（即時(shí)出示課題）。

二.學(xué)生表演小品（音樂(lè)）這位同學(xué)表演的精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學(xué)為什么會(huì)肚子疼？拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說(shuō)完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但買(mǎi)食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期和有效期，過(guò)了期的食物就不要吃了，否則就會(huì)象剛才那位同學(xué)那樣。看圖（出示幻燈片）

1.問(wèn)：小朋友正在干什么？什么時(shí)候吃早餐，午餐，晚餐？ 師：這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。（并解釋“定時(shí)定量”）

2.問(wèn)答題（小黑板）“早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐?！睂?duì)嗎？為什么？ 學(xué)生分組討論。師：經(jīng)過(guò)一夜的消化，早上起來(lái)肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動(dòng)多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會(huì)頭暈眼花。長(zhǎng)期如此會(huì)引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，好象牛奶、加面包或者雞蛋更好。“一日三餐那一餐最主要？為什么？”學(xué)生分組討論。

師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng) 做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會(huì)引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學(xué)習(xí)，那晚餐要吃得較好。四.看圖（出示圖片）

1.學(xué)生一邊看圖片一邊講解。

這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當(dāng)”這個(gè)節(jié)目，這時(shí)大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過(guò)去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當(dāng)跑快點(diǎn)。

2.“吃飯時(shí)看電視，對(duì)嗎？”學(xué)生分組討論。

師：吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會(huì)引起情緒變化?？吹礁吲d時(shí)哈哈大笑，看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì)影響食欲和營(yíng)養(yǎng)的吸收，這樣是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。五.判斷題（看圖）

六.兒歌：

飲食衛(wèi)生要做到：

一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。

暴飲暴食最不好。

從小養(yǎng)成好習(xí)慣，身體健康又強(qiáng)壯。

七.猜字游戲。

分別請(qǐng)兩位同學(xué)表演，讓其他同學(xué)猜少年兒童飲食“十”忌。

忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。

八.閱讀課文。（出示思考題）

1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容?為什么早餐一定要吃好?

九.總結(jié)。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

第五篇：小學(xué)四年級(jí)《衛(wèi)生與健康》教案

小學(xué)四年級(jí)衛(wèi)生與健康教案

麻園小學(xué) 程華

第一課

我又交了新朋友

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)與人交往，愿意與別人交流，朋友間互相了解。教學(xué)過(guò)程：

一、唱一唱。

1、學(xué)生齊唱《找朋友》，邊唱邊與前后左右的小朋友一起表演。（多唱幾次，多找?guī)讉€(gè)好朋友。）

2、說(shuō)說(shuō)你交到了幾個(gè)好朋友，分別是誰(shuí)？

二、填一填。

1、先說(shuō)自己的好朋友是誰(shuí)，你們是怎樣成為好朋友的？你們最喜歡一起做什么事？

2、完成書(shū)中的表格，為好朋友填寫(xiě)檔案。如果還有什么不清楚的可以互相問(wèn)一問(wèn)。

3、展示自己為好朋友填寫(xiě)的檔案。

4、說(shuō)說(shuō)你還知道關(guān)于好朋友的什么事，說(shuō)完后可以補(bǔ)充在表格的后面。

三、讀一讀。

1、先讀一讀，再說(shuō)一說(shuō)你最近交了幾個(gè)好朋友？你打算把他們介紹給你的老朋友嗎？

2、請(qǐng)新同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己已經(jīng)認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同學(xué)，或者和誰(shuí)成了好朋友？

四、做一做。

1、幾個(gè)人討論一下，要怎么制作“友誼卡”。

2、討論之后，一起合作完成這張“友誼卡”，然后評(píng)一評(píng)誰(shuí)做得好，最后再把它送給你的新朋友。

第二課

溝通化解小矛盾

教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生正確處理同年人際沖突的方法。教學(xué)過(guò)程：

一、聽(tīng)一聽(tīng)。

1、聽(tīng)老師講故事。

2、說(shuō)說(shuō)故事講的是一件什么事。

二、說(shuō)一說(shuō)。

1、丁丁做得對(duì)嗎？他應(yīng)該怎么做？

2、你是否也遇到過(guò)這樣的事，說(shuō)說(shuō)你是怎樣處理的？

3、你認(rèn)為你這樣做對(duì)嗎？如果錯(cuò)了，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣做？

三、演一演。

1、同學(xué)不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么辦？各同桌配合演一演，看誰(shuí)處理得最好。

2、學(xué)生評(píng)一評(píng)，選出處理得最好的一組，進(jìn)行表?yè)P(yáng)。

四、讀一讀。

1、先讀一讀，說(shuō)說(shuō)朋友之間產(chǎn)生矛盾時(shí)應(yīng)該怎樣做。

2、說(shuō)說(shuō)你從中得到的啟發(fā)。

第三課

自己的事情自己做

教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自理能力，懂得自己的事情自己做是愛(ài)勞動(dòng)的表現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生做個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好孩子。教學(xué)過(guò)程：

一、議一議。

兩個(gè)小朋友做值日，一個(gè)說(shuō)“我不會(huì)掃地，我叫爺爺來(lái)?！绷硪粋€(gè)說(shuō)：“我叫奶奶來(lái)幫我?！?兩個(gè)小朋友站在旁邊玩，爺爺奶奶代他們做衛(wèi)生。

1、說(shuō)說(shuō)這兩個(gè)小朋友做得對(duì)嗎？應(yīng)該怎樣做？

2、平時(shí)在家時(shí)，你都做了哪些事？你自己的事情有沒(méi)有自己做？

3、如果沒(méi)有，今后要怎樣做？

二、讀一讀。

1、讀兒歌《我要自己走》。先讀一讀，再說(shuō)一說(shuō)，你平時(shí)是怎么上學(xué)的。

2、同學(xué)互相交流，評(píng)一評(píng)誰(shuí)做得最好。

三、說(shuō)一說(shuō)。

1、兒歌中的“我”是個(gè)怎樣的小朋友？說(shuō)說(shuō)你在學(xué)校，在家中能做些什么？

2、這些事情你有沒(méi)有自己做，為什么？

四、評(píng)一評(píng)。

1、根據(jù)書(shū)上的資料說(shuō)說(shuō)你喜歡誰(shuí)？為什么？你應(yīng)該怎么做？

2、說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)這課后，你有什么收獲？

五、唱一唱。

演唱歌曲《歌聲與微笑》。

第四課

家庭小幫手

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)本課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的家庭觀念，加強(qiáng)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。教學(xué)過(guò)程：

一、唱一唱。

1、全班一起演唱歌曲《媽媽的好幫手》。

2、你們家平時(shí)的家務(wù)都是誰(shuí)做的，你覺(jué)得他們累不累？

二、學(xué)一學(xué)。

1、聽(tīng)老師讀一讀課本上的男孩和女孩，說(shuō)說(shuō)他們做得好不好，為什么？

2、我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)什么？

3、怎樣向他們學(xué)習(xí)。

三、說(shuō)一說(shuō)。

1、你在家里幫爸爸媽媽干了哪些活？

2、以小組為單位，進(jìn)行匯報(bào)。

四、評(píng)一評(píng)。

根據(jù)同學(xué)在家的表現(xiàn)，比一比看誰(shuí)最能干？評(píng)出班級(jí)的“優(yōu)秀家庭小幫手”。

第五課

誰(shuí)想得最多

教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極思考的習(xí)慣，使學(xué)生懂得在學(xué)習(xí)和生活中積極動(dòng)腦，用自己的智慧去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造，做個(gè)有心人。教學(xué)過(guò)程：

一、比一比。

1、今天，老師要看看誰(shuí)最聰明，能夠幫老師解決一個(gè)大難題。

2、你知道夸有哪些用途嗎？

3、指名回答，適時(shí)引導(dǎo)，給予肯定。

4、大家都很聰明，說(shuō)得也不錯(cuò)，我們?nèi)タ纯磿?shū)上是怎么說(shuō)的。

二、說(shuō)一說(shuō)。

1、說(shuō)出下列各物的用處，看誰(shuí)說(shuō)得最多。報(bào)紙、鋼筆、小刀、扇子、球

2、四人小組討論，老師適時(shí)引導(dǎo)。

3、全班交流，將自己的想法說(shuō)清楚。

4、評(píng)一評(píng)，誰(shuí)想得最多，說(shuō)得最好。

三、想一想，寫(xiě)一寫(xiě)。

1、說(shuō)觀察書(shū)中的5個(gè)圖形，說(shuō)一說(shuō)這些圖形象什么？與同學(xué)討論，想好后，將自己的想法寫(xiě)下來(lái)。

2、四人小組交流自己所寫(xiě)的。

3、全班交流，比一比誰(shuí)想得最好。

4、只要肯動(dòng)腦筋，沒(méi)有什么難題可以難倒我們的。

第六課

做守時(shí)的小學(xué)生

教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念。教學(xué)過(guò)程：

一、看一看。

1、分四個(gè)小組討論，為什么說(shuō)他們很守時(shí)？

2、各組選一個(gè)說(shuō)說(shuō)你們認(rèn)為為什么說(shuō)他守時(shí)。

二、填一填。

1、你們有沒(méi)有制定作息時(shí)間表？你每天是否按作息時(shí)間表的時(shí)間按時(shí)做完該做的事情？

2、看課本說(shuō)說(shuō)這幾幅圖分別在什么時(shí)間，小朋友在做什么？

3、在書(shū)本上填一填。

4、你認(rèn)為圖上的小朋友做得好嗎？好在哪里？

三、議一議。

分小組討論，東東和明明誰(shuí)說(shuō)到?jīng)]做到，為什么？你認(rèn)為該怎么做？

四、說(shuō)一說(shuō)。

1、守時(shí)會(huì)給別人和自己帶來(lái)什么好處？

2、你是不是個(gè)守時(shí)的小學(xué)生？怎樣做到守時(shí)？

第七課

當(dāng)受到批評(píng)的時(shí)候

教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生正確面對(duì)挫折，勇于接受別人的批評(píng)。教學(xué)過(guò)程：

一、想一想。

1、你做錯(cuò)過(guò)事情嗎？為什么做錯(cuò)事？

2、當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)，別人批評(píng)過(guò)你嗎？受到批評(píng)時(shí)，心情是怎樣的？

二、讀一讀。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、學(xué)生自己讀故事。

2、說(shuō)一說(shuō)這故事講的是誰(shuí)，做了什么事？

3、你認(rèn)為她的這種做法好嗎？為什么？

三、說(shuō)一說(shuō)。

1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學(xué)習(xí)什么？]

2、平時(shí)你受到批評(píng)時(shí)，你是怎樣做的？

四、評(píng)一評(píng)。

1、分四個(gè)小組討論，圖中小朋友對(duì)待批評(píng)的態(tài)度，誰(shuí)好誰(shuí)不好？

2、集體匯報(bào)，說(shuō)說(shuō)誰(shuí)好誰(shuí)不好，并說(shuō)說(shuō)你們的理由。

3、比一比，哪個(gè)小組分析得更好。

4、我們應(yīng)該向哪些小朋友學(xué)習(xí)？

五、問(wèn)一問(wèn)。

“有則改正，無(wú)則加勉?！边@名話是什么意思？問(wèn)問(wèn)老師或家長(zhǎng)。

第八課

幸福家庭

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教育，讓學(xué)生感受到家的溫暖，使他們愛(ài)家、愛(ài)自己的長(zhǎng)輩。教學(xué)過(guò)程：

一、唱一唱。

1、學(xué)唱歌，唱《可愛(ài)的家》。

2、說(shuō)說(shuō)你家里有什么人，平時(shí)你們是怎樣相片，你愛(ài)他們嗎？

二、做一做。

1、貼上自己的全家福照片，或自己動(dòng)手畫(huà)一張“全家?！辟N上。

2、向同學(xué)介紹照片上或圖畫(huà)上的家人。

三、填一填。

你知道你爸爸媽媽和自己的年齡和生日嗎？

1、以小組為單位與同學(xué)交流。

2、在課本上填一填。

3、展示自己填的爸爸、媽媽和自己的小檔案。

四、畫(huà)一畫(huà)。

1、畫(huà)一畫(huà)爸爸媽媽的長(zhǎng)相。

2、填一填。

爸爸的工作：______________ 媽媽的工作：______________

爸爸在家最愛(ài)做的事：______________ 媽媽在家最愛(ài)做的事：______________ 爸爸媽媽對(duì)我的期望：______________ 爸爸媽媽對(duì)我的關(guān)愛(ài)：______________ 全家最快樂(lè)的時(shí)候是：______________

3、說(shuō)說(shuō)你還知道爸爸媽媽的哪些興趣。

第九課 怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)測(cè)量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。

2、教育學(xué)生經(jīng)常測(cè)量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)育狀況 教學(xué)重點(diǎn)

測(cè)量身高、體重、脈搏的正確方法和有關(guān)注意事項(xiàng)。教學(xué)難點(diǎn)：

測(cè)量身高、體重、脈搏的意義。教具（課前準(zhǔn)備）

人體測(cè)量器、脈搏測(cè)量器。教學(xué)過(guò)程 1．身高測(cè)量；

（1）使用器材：身高坐高計(jì)。

（2）測(cè)試方法：受試者赤足，立正姿勢(shì)站在身高坐高計(jì)的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開(kāi)成60度）。2．體重測(cè)量；

（1）使用儀器：為扛桿秤。（2）測(cè)試方法： 同上。

3、脈搏測(cè)量：

（1）使用的儀器：脈搏測(cè)量器

（2）測(cè)量方法：測(cè)量的部位在一手腕上撓動(dòng)脈的位置 注意事項(xiàng)；

1）測(cè)量體重前受試者不得進(jìn)行體育活動(dòng)和體力勞動(dòng)。2）受試者站在秤臺(tái)中央，上、下桿秤動(dòng)作要輕。

3）杠桿秤使用前均需校正，對(duì)砝碼重量應(yīng)校對(duì)，避免差錯(cuò)。4）測(cè)量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態(tài)，課堂小結(jié)：

師：大家經(jīng)常測(cè)量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況，如果發(fā)現(xiàn)自己與同齡人相差較大，應(yīng)該到醫(yī)院咨詢、診治，大家明白了這個(gè)道理嗎？

生：明白了！反饋檢測(cè)：

1、讓學(xué)生解釋什么叫脈搏？

2、回答：測(cè)量身高、體重、脈搏有什么作用？

3、判斷對(duì)錯(cuò)：

（1）背書(shū)包測(cè)量體重（）

（2）穿著鞋子或戴著帽子測(cè)量身體高（）（3）測(cè)量正常脈搏要在身體平靜時(shí)（）

第十課 近視了，怎么辦

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。

2、學(xué)會(huì)保護(hù)視力的方法。教學(xué)重點(diǎn)：

造成近視的主要原因，如何預(yù)防。教學(xué)難點(diǎn)：

為什么說(shuō)患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。教具（課前準(zhǔn)備）眼球構(gòu)造圖 教學(xué)過(guò)程

1．產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。

（1）閱讀和寫(xiě)字的姿勢(shì)不正確。

（2）在閱讀或?qū)懽謺r(shí)不注意光線的強(qiáng)弱。（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4）先天的因素。2．預(yù)防近視眼

（1）看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛與書(shū)本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫(xiě)字姿勢(shì)的正確。（2）看書(shū)寫(xiě)字持續(xù)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)1小時(shí)休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車(chē)、走路看書(shū)。推薦（4）光線和照度不可過(guò)強(qiáng)，不能過(guò)暗，光線不要直接照射在書(shū)本上。

（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)，還要注意合理營(yíng)養(yǎng)。

（6）堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。

3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光，確診是否近視眼。

（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過(guò)深或過(guò)淺。

（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。

課堂小結(jié)：

師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦？現(xiàn)在誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)得了假性近視該怎么辦？（學(xué)生回答）

師：得了真性近視又該怎么辦？（學(xué)生回答）師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？（學(xué)生回答）反饋檢測(cè)：

（1）得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺(jué)矯治。

（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個(gè)月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時(shí)矯治。

第十一課：吃好早飯

教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道吃好早飯?jiān)谝惶飚?dāng)中的重要性。

教學(xué)用具：相關(guān)課件

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。做好它可以保護(hù)我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個(gè)健康的身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。

二、教授新課

1、出示圖片1

提問(wèn)：你知道圖上這些小朋友為什么會(huì)不舒服嗎？

小結(jié)：早飯對(duì)一天來(lái)說(shuō)非常的重要。如果不吃早飯，會(huì)影響同學(xué)們的身體正常發(fā)展。

2、教兒歌

同學(xué)每天要早起，吃好早飯?jiān)賹W(xué)習(xí)，干稀搭配質(zhì)量好，身體學(xué)習(xí)大提高。

3、出示圖2 提問(wèn)：知道圖上這些叫什么嗎？

你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？

四、總結(jié)全文

五、作業(yè)

你今天吃早飯了嗎？吃好了就用彩筆畫(huà)一朵花。

第十二課：禮貌大方不怕羞

教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)見(jiàn)到客人后要禮貌大方不害羞。

教學(xué)用具：相關(guān)課件

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友，現(xiàn)在大家已經(jīng)是一年級(jí)的小學(xué)生了，你們喜歡在公開(kāi)場(chǎng)合大方的小朋友還是害羞的小朋友。

二、教授新課

1、出示圖片

提問(wèn)：你喜歡圖中哪位小朋友？

請(qǐng)你把最喜歡的小朋友的花涂成紅色。

2、出示圖1

這兩位小朋友都非常的大方。

3、出示圖2

這位小朋友回答問(wèn)題的時(shí)候聲音響亮。

4、出示圖3

當(dāng)家里來(lái)了客人的時(shí)候小朋友要大方的向客人問(wèn)好，招待客人。

5、出示圖4

見(jiàn)到客人時(shí)要禮貌的和客人相處。

6、出示圖5

這位小朋友不夠大方，媽媽和客人說(shuō)話時(shí)她害羞的躲在媽媽的背后。

7、出示圖6

這位小朋友也不夠大方，開(kāi)聯(lián)歡會(huì)的時(shí)候不能大方的和大家一起玩耍。

第十三課：行路安全

教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道上學(xué)、放學(xué)的路上要多注意安全。

教學(xué)用具：相關(guān)課件

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友，你們知道上學(xué)、放學(xué)時(shí)是高峰時(shí)期，所以大家要注意交通安全。

板書(shū)課題：行路安全

二、教授新課

1、出示圖片1

提問(wèn)：小朋友你們認(rèn)識(shí)這些標(biāo)志嗎？

小結(jié)：馬路上，車(chē)多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過(guò)馬路時(shí)，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示圖片2 提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？ 小結(jié)：他做得不對(duì)，不能翻越欄桿。

3、出示圖片3 提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？

小結(jié)：他做得對(duì)，要和媽媽一起過(guò)馬路。

4、出示圖片4 提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？

小結(jié)：他做得不對(duì)，騎車(chē)時(shí)不能打傘。

5、出示圖片5 提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？

小結(jié)：他做得不對(duì)，不能在馬路上踢球。

二、總結(jié)全文

第十四課：不玩火

教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道不能玩火。教學(xué)用具：相關(guān)課件 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友，你們知道火災(zāi)是怎樣引起的嗎？我們小朋友能做到的就是不能玩火。板書(shū)課題：不玩火

二、教授新課

1、看一看，做一做 出示圖片1 提問(wèn)：圖上的哪些做法會(huì)引起火災(zāi)？

圖上哪些做法會(huì)引起火災(zāi)，將它和救火場(chǎng)面連起來(lái)。

小結(jié)：不能在床上吸煙；不能點(diǎn)蠟燭找東西；不能在沒(méi)人的情況下開(kāi)煤氣；不能在木柴旁玩鞭炮。

2、出示圖片2 提問(wèn)：圖上的小朋友在干什么？

小結(jié)：圖上的小朋友在認(rèn)真地做值日，有的小朋友受傷了要及時(shí)到醫(yī)務(wù)室治療。

3、兒歌

火能發(fā)光還散熱，合理利用好處多，柴邊紙旁不放炮，室內(nèi)料場(chǎng)不玩火。

三、總結(jié)全文

自己不玩火，還要?jiǎng)駝e人不玩火。

第十五課：眼睛的功用 教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解眼睛的作用。教學(xué)用具：相關(guān)課件 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課 一雙眼睛一對(duì)寶，生活學(xué)習(xí)離不了，愛(ài)護(hù)眼睛講衛(wèi)生，預(yù)防近視和眼病。

二、教授新課

1、出示圖片1 提問(wèn)：圖上你看到什么？怎樣保護(hù)眼睛？ 小結(jié)：眼睛可以幫助我們看到美好的大自然。

2、出示圖片2 提問(wèn)：看圖說(shuō)說(shuō)眼睛有哪些功用？ 小結(jié)：眼睛可以看到紅綠燈。

眼睛可以看到太陽(yáng)、月亮、星星。眼睛可以看到美麗的花朵。眼睛可以看到綠色的植物。眼睛可以看到電視。

我們要有合理的休息時(shí)間，保護(hù)眼睛

三、總結(jié)全文

第十六課： 培養(yǎng)良好的情緒

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第九冊(cè)第9頁(yè) 教學(xué)目的：

1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它對(duì)身體健康的影響與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己，保持良好的情緒，做到常懷喜樂(lè)保健康。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。

教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，不過(guò)度高興，也不過(guò)度悲傷。教具（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：

1、想一想自己過(guò)去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的。

2、幻燈機(jī)、錄音機(jī)。授課時(shí)間：1 課時(shí) 執(zhí)

教：園博小學(xué) 李蘭春 教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：

（一)揭題、審題。導(dǎo)入：同學(xué)們，你們聽(tīng)過(guò)“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”這個(gè)俗話嗎?它講明什么?(讓學(xué)生自由發(fā)言)

今天，我們就來(lái)上一節(jié)與這句俗語(yǔ)有關(guān)系的課棗《情緒與健康》。(板書(shū)：情緒與健康)

(二)初讀課文，了解內(nèi)容：

1、自讀課文，要求弄清：(用幻燈顯示)

①什么是情緒?

②什么情緒能使人增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力? ③什么情緒能使人誘發(fā)疾病? 2.開(kāi)火車(chē)回答問(wèn)題

3、朗讀課文第①②③節(jié)

(三)再讀課文，加深了解情緒對(duì)身體健康的影響。 1.分四人小組討論。(用幻燈顯示)

①為什么說(shuō)積極的情緒(樂(lè)觀、愉快)能使人增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力?你能根據(jù)實(shí)際談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)嗎?

②為什么說(shuō)消極的情緒(憤怒、悲傷、焦慮)可誘發(fā)疾病?你能根據(jù)實(shí)際談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)嗎?

2.學(xué)生代表回答問(wèn)題

(四)愉快教育。欣賞音樂(lè)《四只小天鵝》，讓學(xué)生松馳緊張的神經(jīng)。

(五)學(xué)習(xí)幾種培養(yǎng)穩(wěn)定，歡樂(lè)情緒的方法

1.剛才，我們欣賞了音樂(lè)《四只小天鵝》，相信對(duì)緩解大家緊張的情緒有一定幫助。以后，同學(xué)們遇到不開(kāi)心，煩惱的事，不妨聽(tīng)一聽(tīng)、唱一唱內(nèi)容健康，節(jié)奏活潑的歌曲，好放松一下自己。

2.默讀課文第③④自然段

想一想：你是怎樣培養(yǎng)自己穩(wěn)定、歡樂(lè)的情緒的?(幻燈顯示) 3.小組交流。

4.學(xué)生代表回答，教師板書(shū)

①樹(shù)立自信心。(多對(duì)自己說(shuō)：“我能行!”)

②樂(lè)觀、積極向上。(當(dāng)遇到困難，大聲地對(duì)自己說(shuō)：“太好了，我可以挑戰(zhàn)困難?！鼻f(wàn)不要說(shuō)：“煩死了”。)

③心中有他人。(常對(duì)同學(xué)說(shuō)：“要幫忙嗎?”千萬(wàn)不要說(shuō)：“管他呢?”) ④善于贊揚(yáng)對(duì)方。(多說(shuō)聲“你真能干!”、“你真聰明!”等)(六)小結(jié)：

同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了第一課《情緒與健康》，使我們懂得了少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，要保持穩(wěn)定、歡樂(lè)的情緒才能健康成長(zhǎng)。最后，讓我們聆聽(tīng)一下心靈博士的話吧。

打出幻燈：播放心靈博士的話

同學(xué)們，注意留心別人的情緒，分享他的快樂(lè)，分擔(dān)他的痛苦，必然能使你加深了解，增進(jìn)情誼，你也會(huì)因此而變得健康可愛(ài)，更受歡迎。

板 書(shū)

6、培養(yǎng)良好的情緒

什么是良好的情緒

具有良好的情緒的重要性 為什么要控制自己反饋檢測(cè)

1、具有良好情緒的重要性

1、樂(lè)極生悲”的含義是

2、人為什么要學(xué)會(huì)控制自己的情緒 參 考 資 料 課 后 小 結(jié)

第十七課： 合理營(yíng)養(yǎng)的基本要求

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第七冊(cè)第12頁(yè) 教學(xué)目的：1.幫助學(xué)生了解七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體的作用。

2.知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng)。3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成不挑食，不偏食的良好飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：知道人體成長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸收不同的營(yíng)養(yǎng)。

教學(xué)用具：課件、實(shí)物投影、報(bào)告單。

課前準(zhǔn)備：請(qǐng)同學(xué)們記錄自己最愉快和最不愉快的事有哪些。課時(shí)安排：1課時(shí)

執(zhí)

教：東華小學(xué)

楊麗莎 教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：

一、導(dǎo)入：

樹(shù)媽媽生了2個(gè)孩子，它們出生時(shí)一樣的健康和可愛(ài)，可是幾年后一個(gè)孩子長(zhǎng)得很健康，另一個(gè)孩子卻長(zhǎng)得很瘦弱，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？同學(xué)們也要象這棵茁壯的小樹(shù)一樣，需要吸收各種營(yíng)養(yǎng)，才能健康成長(zhǎng)。哪些食物中含有這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，怎樣進(jìn)食才能做到合理的營(yíng)養(yǎng)呢？今天我們來(lái)學(xué)習(xí)第9課《合理營(yíng)養(yǎng)的基本要求》。（齊讀課題）

二、學(xué)習(xí)新知

每天，我們都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我們吃的各種食物中，含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嗎？請(qǐng)自由讀第一自然段回答。（1）這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體有什么作用，哪些食物中含有

這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢。請(qǐng)各小組根據(jù)自學(xué)提示，自由選擇2—3種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)學(xué)習(xí)，學(xué)完之后選一位最棒的代表匯報(bào)學(xué)習(xí)結(jié)果。出示自學(xué)提示

（2）各小組匯報(bào)學(xué)習(xí)結(jié)果

（3）把學(xué)習(xí)的結(jié)果歸納如下，請(qǐng)大家自由讀一讀。合理營(yíng)養(yǎng)的基本要求

（1）你認(rèn)為日常生活中怎樣進(jìn)食才能做到合理、營(yíng)養(yǎng)呢？自由讀最后一個(gè)自然段,說(shuō)說(shuō):合理營(yíng)養(yǎng)的基本要求是什么？

（2）請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)平時(shí)你在家里有沒(méi)有偏食、挑食的習(xí)慣？這樣的飲食習(xí)慣好不好？

三、深化理解

（1）剛才老師發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)不喜歡吃胡蘿卜、青菜、西紅柿，它們可是你們身體里不可缺少的朋友呢！下面請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)它們的自我介紹吧！

（2）聽(tīng)了3種蔬菜的自我介紹，你還想不想聽(tīng)聽(tīng)其他食物的介紹呢，同學(xué)們找到了許多資料，誰(shuí)愿意來(lái)當(dāng)食物的角色，自我介紹一下。

（3）聽(tīng)了這么多食物的介紹，原來(lái)有偏食、挑食習(xí)慣的同學(xué)，今后在飲食方面應(yīng)該注意些什么呢？

(4)總結(jié)：這節(jié)課我們學(xué)到了許多關(guān)于營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)，我們知道了食物中所含的七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、纖維素和水，了解了各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用以及哪些食物中含有這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以我們?cè)陲嬍撤矫嬉龅讲黄?、不挑食?/p>

四、實(shí)踐導(dǎo)行

（1）開(kāi)菜單 下面請(qǐng)你來(lái)當(dāng)爸爸、媽媽的小助手，幫他們開(kāi)一份菜單，開(kāi)完之后，每個(gè)組選出一份搭配最合理的菜單進(jìn)行展示。我們比一比，看哪個(gè)組的同學(xué)開(kāi)的菜單最合理，他們組就可以成為今天的最佳營(yíng)養(yǎng)師組。在開(kāi)菜單時(shí)，要注意合理搭配，注意數(shù)量，搭配過(guò)多的食物，即吃不下又造成了浪費(fèi)。

（2）學(xué)生寫(xiě)，師巡視。（音樂(lè)）（3）展示開(kāi)的菜單，并說(shuō)說(shuō)為什么。（4）總結(jié)

這節(jié)課大家表現(xiàn)得真棒，通過(guò)今天這節(jié)課，你有些什么收獲？

五、課后延伸（課件出示）

回家后請(qǐng)你調(diào)查每天家里的飲食是否做到合理搭配，科學(xué)進(jìn)食？