欧美色欧美亚洲高清在线观看,国产特黄特色a级在线视频,国产一区视频一区欧美,亚洲成a 人在线观看中文

    2. <ul id="fwlom"></ul>
    
<object id="fwlom"></object>
    <span id="fwlom"></span><dfn id="fwlom"></dfn>
    

      <object id="fwlom"></object>
      




      

      

      

      
  
      
    
      
      
      
        
      自考必備：青少年心理衛(wèi)生
      
        
       時(shí)間：2019-05-15 08:27:58下載本文作者：會(huì)員上傳
      
      
      
      
      
簡(jiǎn)介：寫寫幫文庫(kù)小編為你整理了多篇相關(guān)的《自考必備：青少年心理衛(wèi)生》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在寫寫幫文庫(kù)還可以找到更多《自考必備：青少年心理衛(wèi)生》。

      
	
      

      第一篇：自考必備：青少年心理衛(wèi)生
      

      第一章 青少年心理衛(wèi)生概述
      心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生、是相對(duì)生理衛(wèi)生而言的、它的基本含義是維護(hù)心理健康.心理衛(wèi)生和心理健康的關(guān)系是:手段和目的的關(guān)系.心理衛(wèi)生的任務(wù)是:
      1、維護(hù)和增進(jìn)人們的心理健康、提高人們的社會(huì)適應(yīng)能力、預(yù)防各種心理疾病和不良行為的發(fā)生.2、幫助人們及早發(fā)現(xiàn)心理異常、積極治療心理疾病.心理健康的標(biāo)準(zhǔn): 健康不僅是指軀體沒有疾病、還必須包括心理、生理、社會(huì)適應(yīng)良好和道德上的健康.青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn):
      1、自我意識(shí)良好.2、人格健全。
      3、智力正常.4、情緒樂觀.5、意志堅(jiān)定。
      6、人際關(guān)系和諧.7、社會(huì)適應(yīng)良好.8、心理行為特點(diǎn)與年齡特征相符合.青少年心理異常的幾個(gè)成次:
      1、輕度心理異常、也稱輕微心理失調(diào)、具有偶發(fā)性和暫時(shí)性.2、中度心理異常、也稱心理障礙、包括各種神經(jīng)癥和異常人格.3、重度心理異常、也稱嚴(yán)重心理疾病、包括各類精神病.1936年中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)成立、翌年抗日爆發(fā)后被迫停止、新中國(guó)成立后、1985年4月重新成立.心理衛(wèi)生的意義:
      1、維護(hù)青少年心理健康的需要.2、青少年心理成長(zhǎng)的需要.3、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要.青少年心理衛(wèi)生的原則:
      1、面向全體與個(gè)別對(duì)待的原則.2、矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則.3、主體性原則.主觀能動(dòng)性、積極性.4、全社會(huì)共同參與原則.青少年心理衛(wèi)生研究的方法有: 實(shí)驗(yàn)法、觀察法、調(diào)查法、個(gè)案法.測(cè)驗(yàn)法.青少年身心發(fā)展
      青春期主要有哪些生理變化：
      主要為身體外行，生理器官，生理機(jī)能以及心理行為的突出階段。
      青少年生理發(fā)育對(duì)心理發(fā)展的影響：
      1、對(duì)身體容貌的敏感性增強(qiáng)。青少年心理衛(wèi)生自學(xué)考試
      2、產(chǎn)生性 意識(shí)。
      3、產(chǎn)生成人感。
      4、獨(dú)立性與封閉性的發(fā)展。
      青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律是：
      1、連續(xù)性和階段性。
      2、方向性和順序性。
      3、不平衡性。
      4、差異性。影響青少年心理發(fā)展的因素： 生物因素。包括遺傳和先天素質(zhì)。環(huán)境因素。包括家庭教育。
      主觀因素。主觀意識(shí)，態(tài)度，活動(dòng)等。青少年性心理衛(wèi)生
      性心理：指性征，性欲以兩性交往等有關(guān)的心理狀況和心理活動(dòng)。
      青少年性心理活動(dòng)的表現(xiàn)：
      1、對(duì)性知識(shí)的追求。
      2、性欲望和性沖動(dòng)。
      3、性的自慰行動(dòng)。
      4、對(duì)異性的愛慕。
      性心理的發(fā)展階段：
      1、異性疏遠(yuǎn)期。2異性好感期。
      3、異性愛慕期。
      4、兩性戀愛期。
      早戀：指18歲以下的未成年人過(guò)早的建立戀愛關(guān)系行為。
      判斷早戀的依據(jù)是：
      1、生活自立的程度。
      2、戀愛的年齡和法定最底結(jié)婚年齡相差程度。
      早戀的特征有：朦朧性，矛盾性，變異性，和差異性。
      早戀的類型有7種：愛慕型，好奇型，模仿型，從眾型，補(bǔ)償型，叛逆型，病理型。愛慕型有可分為：儀表型，專長(zhǎng)型，品性型。
      早戀的危害：
      1、分散注意力，影響學(xué)習(xí)。
      2、易受傷
      害，產(chǎn)生心理問(wèn)題。3，容易出現(xiàn)性過(guò)失，甚至妊娠。
      4、增加犯罪發(fā)生率。
      如何正確對(duì)待早戀：
      1、正視早戀的發(fā)生是必然的，客觀存在的。
      2、動(dòng)之以情，曉之以理，要真誠(chéng)，尊重和關(guān)心早戀青少年，讓早戀者了解性心理知識(shí)，尤其是朦朧的感情的產(chǎn)生。
      3、豐富課余活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
      4、鼓勵(lì)異性正常交往。
      青少年常見的性問(wèn)題有哪些：
      1、性恐懼。
      2、性壓抑。
      3、手淫。
      4、性罪錯(cuò)。手淫的輔導(dǎo)策咯：
      1、樹立手淫的科學(xué)認(rèn)識(shí)，消除心理障
      礙。
      2、注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      3、培養(yǎng)廣乏的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。
      4、提高自我的分析鑒別能力。性罪錯(cuò)的輔導(dǎo)策咯：
      1、加強(qiáng)性知識(shí)，性道德的教育。
      2、要
      指導(dǎo)他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)與異性交往，避免性的挑逗和誘惑。
      3、創(chuàng)建良好的家庭，學(xué)校和教育環(huán)境。中國(guó)性教育的內(nèi)容：
      1、性生理教育。
      2、性心理教育。
      3、性
      道德教育。
      4、性法紀(jì)教育。性教育的途徑和方法：
      1、家庭性教育，父母生活中指導(dǎo)，討論
      交流，榜樣師范。
      2、學(xué)校性教育。直觀教學(xué)，收集問(wèn)題講
      解，讀書知道，小組討論，角色扮演，須故事，個(gè)案分析。
      3、社會(huì)性教育。如醫(yī)院。
      第二章
      青少年的個(gè)性
      與心理衛(wèi)生
      個(gè)性又稱人格，本意是指面具。需要是個(gè)性的原動(dòng)力。
      個(gè)性從結(jié)構(gòu)上分為3個(gè)系統(tǒng)：
      1、個(gè)性動(dòng)力系統(tǒng)。以積極性，選擇性為
      特征。
      2、個(gè)性表征系統(tǒng)。體現(xiàn)在氣質(zhì)，性格，能力三方面。
      3、個(gè)性調(diào)控系統(tǒng)。維持個(gè)性發(fā)展的穩(wěn)定
      性和連續(xù)性，由自我意識(shí)構(gòu)成。個(gè)性的特征：
      1、個(gè)性的整體性。
      2、個(gè)性的穩(wěn)定性和可變性。
      3、個(gè)性的獨(dú)特性和共同性。
      4、個(gè)性的社會(huì)性和生物性。個(gè)性特質(zhì)理論（卡特爾16因素特質(zhì)理論）
      1、樂群性。
      2、聰慧性。3、穩(wěn)定性。
      4、特強(qiáng)性。
      5、興奮性。
      6、有恒性。
      7、敢為性。
      8、敏感性。9懷疑性。
      10、幻想性，11、世故性。
      12、憂慮性。
      13、激進(jìn)性。
      14、獨(dú)立性。
      15、自律性。
      16、緊強(qiáng)性。
      個(gè)性的5因素模型：
      1、開放性，具有想象，審美，情感豐富，求異，創(chuàng)造，只能等特質(zhì)。
      2、責(zé)任心。具有公正，條理，盡職，成就等特質(zhì)。
      3、外傾性。具有熱情，果斷，活躍，樂觀等特質(zhì)。
      4、宜人性。具有信任，直率，利他，依從等特質(zhì)。
      5、神經(jīng)質(zhì)。表現(xiàn)出焦慮，敵對(duì)，壓抑，自我意識(shí)，沖動(dòng)等特質(zhì)。第二節(jié) 青少年個(gè)性的發(fā)展特點(diǎn)
      氣質(zhì)：是不以活動(dòng)目的和活動(dòng)內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。表現(xiàn)在心理活動(dòng)的速度，強(qiáng)度，靈活性和指向性等方面。
      氣質(zhì)的類型：（巴甫洛夫依據(jù)神經(jīng)活動(dòng)的過(guò)程劃分4個(gè)類型）
      1、膽汁質(zhì)：這種氣質(zhì)類型的人情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而迅速，思維靈活行動(dòng)敏捷，但性情急噪，魯莽沖動(dòng)。
      2、多血質(zhì)：這類人情感豐富，外顯不穩(wěn)定，思維敏捷，活潑好動(dòng)，但缺乏耐心和毅力，穩(wěn)定性差，辦事重情趣。
      3、粘液質(zhì)：這類人情緒平穩(wěn)，不外漏，不易激動(dòng)，考慮周密，自制力強(qiáng)，但是行動(dòng)遲緩，主動(dòng)性差。
      4、抑郁質(zhì)：這類人情緒體驗(yàn)深刻，細(xì)膩持久，易多愁善感，思維敏捷，想象里豐富，但不善交際，孤僻離群，對(duì)人對(duì)事易多慮，反應(yīng)緩慢。性格：指人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和之相應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，是一種與社會(huì)有著密切關(guān)系的個(gè)性特征。
      性格主要有4個(gè)方面的特征構(gòu)成：態(tài)度特征，情緒特征，認(rèn)知特征和意志特征。青少年性格發(fā)展的特點(diǎn)：
      青少年的性格認(rèn)知特征在初二至高一階段發(fā)展迅速。這個(gè)時(shí)期青少年能從多個(gè)方面來(lái)考慮問(wèn)題，能靈活選擇解決問(wèn)題的方法。表現(xiàn)出思維靈活性和權(quán)衡性。另外，青少年開始多方位的探索生活中的各種問(wèn)題，表現(xiàn)出主動(dòng)性和認(rèn)知特征。青少年的性格特征從小學(xué)六年級(jí)出現(xiàn)顯著變化，具體表現(xiàn)在學(xué)生的情緒的穩(wěn)定性加強(qiáng)。體驗(yàn)更加深刻。青少年的意志特征在初二以后進(jìn)入迅速發(fā)展的時(shí)期，主要表現(xiàn)在意志果斷性上。各個(gè)方面的發(fā)展速度和水平都是有差異的，各個(gè)方面的特征方面都是有
      內(nèi)在的聯(lián)系。在不同的時(shí)間和不同的活動(dòng)中各有不同的表現(xiàn)方式。青少年階段是性格形成和實(shí)施教育的關(guān)鍵時(shí)期。馬斯洛：美國(guó)人本主義心理學(xué)家，他認(rèn)為人的需要是層次的，需要的滿足由低層次向高層次不斷的發(fā)展，底層次的需要的到基本滿足后，高層次的需要才會(huì)出現(xiàn)。生理需要-----》安全的需要------》歸屬與愛的需要--------》尊重的需要--------》自我實(shí)現(xiàn)的需要。
      青少年典型的優(yōu)勢(shì)需要：
      1、友誼的需要。
      2、獨(dú)立自主的需要。
      3、理解和尊重的需要。
      4、成就的需要。
      興趣：是個(gè)體積極探究和認(rèn)識(shí)事物的心理傾向。
      逆反心理的表現(xiàn)：
      1、對(duì)正面宣傳作反向思考。
      2、對(duì)榜樣
      及先進(jìn)人物的無(wú)端否定。
      3、對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同。
      4、對(duì)思想教育，尊章守紀(jì)要求的消極抵抗。逆反心理的產(chǎn)生的原因：
      1、生理發(fā)育和心理發(fā)展的不平衡。
      2、自我意識(shí)的覺醒。
      3、認(rèn)知水平的偏差，4、好奇心的驅(qū)使。逆反心理的引導(dǎo)：
      1、加強(qiáng)感情投入，建立信任感。
      2、采
      取正面引導(dǎo)教育方式。
      3、加強(qiáng)同輩群體的指導(dǎo)，4、加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)間的聯(lián)系。
      5、引導(dǎo)青少年的自我教育。孤僻：是以畏縮和回避為特征的不良個(gè)性。
      青少年常見的不良個(gè)性：
      1、逆反心理。
      2、孤僻。
      3、依賴。
      4、怯懦。
      5、反社會(huì)傾向。青少年良好個(gè)性的自我塑造：
      1、健康個(gè)性的基本特征：（1）、富有責(zé)任感。（2）、自尊自信。（3）、有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。（4）、誠(chéng)實(shí)正直。（5）、合群協(xié)作。（6）、良好的自我調(diào)控能力。（7）、有獨(dú)立的生活與工作能力。
      2、良好個(gè)性的自我塑造。（1）、對(duì)照健康個(gè)性的標(biāo)準(zhǔn)，刨析自己。（2）、豐富知識(shí)，加強(qiáng)文化修養(yǎng)。（3）、從小事做起。（4）、融入集體，建立良好的人際關(guān)系。（5）、正確應(yīng)對(duì)挫折，鍛煉意志。
      第三章
      青少年的自我意識(shí)與心理衛(wèi)生
      意識(shí)：是人的心理發(fā)展的高級(jí)階段，是人類區(qū)別與動(dòng)物的一個(gè)主要標(biāo)志。自我意識(shí)：是人類意識(shí)活動(dòng)的一種形式，它以個(gè)體自己作為意識(shí)對(duì)象。
      自我要作為主體起作用，必須具有兩個(gè)基本特征：分離感和統(tǒng)一感是自我的兩個(gè)基本側(cè)面。也是自我的兩個(gè)基本特征。自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)：
      自我意識(shí)包含了自我認(rèn)知，自我體驗(yàn)和我自我調(diào)節(jié)3個(gè)方面，他們的分別反映了自我意識(shí)的認(rèn)知、情感、和意志3種成分。自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)，自我調(diào)節(jié)的有機(jī)結(jié)合和完美統(tǒng)一，構(gòu)成了一個(gè)人的自我意識(shí)。
      自我意識(shí)的內(nèi)容：
      1、生理自我，社會(huì)自我和心理自我。一
      個(gè)人對(duì)自己生理屬性，社會(huì)屬性，心理屬性的意識(shí)。
      2、現(xiàn)實(shí)自我，理想自我，鏡中自我。埃里克森的自我發(fā)展理論：
      1、信任對(duì)不信任 第一階段為嬰兒期（0-1.5歲）是獲得基本信任感而克服基本不信任感的階段。
      2、自主對(duì)羞怯和懷疑 第二階段為兒童期（1.5-3歲）是獲得自主感而避免懷疑感和羞怯感的階段。
      3、主動(dòng)對(duì)內(nèi)疚 第三階段為學(xué)齡初期（3-5歲）是獲得主動(dòng)感而克服內(nèi)疚感的階段。
      4、勤奮對(duì)自卑： 第四階段為學(xué)齡期（6-12歲）是獲得勤奮感而克服自卑感的階段。
      5、自我統(tǒng)一性對(duì)角色混亂 第五階段為青春期（12-18歲）是獲得自我統(tǒng)一性而克服角色混亂的階段。
      6、親密對(duì)孤獨(dú) 第六階段是成年早期（18-25歲）是獲得親密感而避免孤獨(dú)感的階段。
      7、繁殖對(duì)自我專注 第七階段為成年中期（26-65）是獲得創(chuàng)造力而避免自我專注的階段。
      8、自我整和對(duì)失望 第八階段為成年晚期（65歲以上）是獲得自我整和感而避免失望感的階段。
      第二節(jié) 青少年的自我意識(shí)的發(fā)展 青少年自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)：
      1、青少年自我認(rèn)識(shí)的特點(diǎn)。
      2、青少年自我體驗(yàn)的特點(diǎn)。
      3、青少年自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn)。
      青少年自我意識(shí)的矛盾沖突：
      1、主觀的我與客觀的我之間的矛盾。
      2、理想的我與現(xiàn)實(shí)的我之間的矛盾。
      3、獨(dú)立與依附的矛盾。
      4、自尊與自卑的矛盾。
      5、好生與消沉的矛盾。第三節(jié) 青少年常見的自我意識(shí)偏差：
      1、自我為中心。
      2、從眾心理。
      3、自卑。
      4、自負(fù)。
      如何克服自我為中心的傾向：
      1、了解什么是自我中心觀。
      2、視角轉(zhuǎn)換。
      3、學(xué)會(huì)愛別人。
      4、主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。
      從眾：是指?jìng)€(gè)體在群體的壓力下，在知覺，判斷，信仰及行為上表現(xiàn)出與群體中大多數(shù)人一致的現(xiàn)象。青少年從眾的原因：
      1、相信他人的心理。
      2、尋求安全心理。
      3、群體認(rèn)同的需要。
      自卑：是由于個(gè)體的認(rèn)知歪曲而形成的對(duì)自我價(jià)值的消極的評(píng)價(jià)以及由此產(chǎn)生的自我否定，自我輕視的情感體驗(yàn)。產(chǎn)生自卑的原因：
      1、家庭背景。
      2、生理因素。
      3、能力因素。
      4、挫折經(jīng)歷。5過(guò)強(qiáng)的自尊信。
      6、不合理認(rèn)知。如何克服自卑：
      1、認(rèn)知矯正 包括對(duì)自己客觀全面的評(píng)價(jià)，對(duì)失敗做適當(dāng)?shù)臍w因，進(jìn)行自卑補(bǔ)償和積極的自我暗示等方法。
      2、行為鍛煉法 戰(zhàn)勝自卑，培養(yǎng)自信心還可以從日常行為的改變?nèi)胧?。第四?jié) 青少年自我意識(shí)的發(fā)展與完善
      1、正確認(rèn)識(shí)自我 包括全面了解自己，客觀評(píng)價(jià)自己。
      2、積極悅納自己 包括學(xué)會(huì)接受自己，體驗(yàn)成功。正確對(duì)待錯(cuò)誤和失敗。
      3、有效調(diào)空自我 包括建立合理的理想自我，積極參加實(shí)踐鍛煉。提高自
      制力。
      第四章 青少年情緒與心理衛(wèi)生
      情緒：是人對(duì)客觀事物是否滿足自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。
      人的情緒不是自發(fā)的，而是由客觀事物的作用引起的。情緒的成分：
      1、主觀體驗(yàn) 是個(gè)體對(duì)不同情緒狀態(tài)的自我感受。
      2、外部表現(xiàn) 情緒的外部表現(xiàn)又稱表
      情。
      3、生理喚醒 是人的情緒在生理方面的反映。情緒的兩極性：
      情緒包含快感度，激動(dòng)度，緊張度，和強(qiáng)度等方面的特征。
      1、適應(yīng)功能。
      2、動(dòng)機(jī)功能。
      3、組織功
      能。
      4、信號(hào)功能。
      5、健康功能?，F(xiàn)代心理學(xué)中常把快樂，憤怒，悲哀和恐懼列為最基本的或原始的情緒。情緒狀態(tài)分類：
      根據(jù)情緒發(fā)生時(shí)的強(qiáng)度，速度，持續(xù)時(shí)間和外部表現(xiàn)的不同，可以把它分為心境，激動(dòng)和應(yīng)激3中基本狀態(tài)。
      1、心境 是一種比較微弱而持久的情
      緒狀態(tài)。
      2、激情 是一種強(qiáng)烈，爆發(fā)性的，短時(shí)的情緒狀態(tài)。
      3、應(yīng)激 是由于出呼易料的緊張情境
      所引起的情緒狀態(tài)。情緒的基本理論：
      焦慮：是個(gè)體面臨或預(yù)期即將來(lái)臨的威脅而又對(duì)此無(wú)能為力，不能應(yīng)付時(shí)出現(xiàn)的緊張痛苦反應(yīng)。是個(gè)體處于失助狀態(tài)之中而不能采取有效行為去對(duì)付威脅時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。焦慮的反映：
      過(guò)度的焦慮會(huì)引起生理，心理行為的一系列反應(yīng)。
      生理方面：引起不同程度的植物神經(jīng)功能凌亂，如心跳加速，呼吸急促等。心理體驗(yàn)方面：焦慮狀態(tài)通常表現(xiàn)出一種莫名其妙的不安。
      在外顯行為方面，焦慮狀態(tài)表現(xiàn)為不同程度的手足無(wú)措。
      青少年時(shí)期出現(xiàn)的學(xué)習(xí)焦慮主要有：考試焦慮，社交焦慮等。
      抑郁：指?jìng)€(gè)體在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)感到無(wú)精打采，悶悶不樂，異常沮喪的一種不良情緒體驗(yàn)。
      抑郁的一般特征是：
      1、食欲不振，2、睡眠不良。
      3、喪失正常的自尊心和自信心。抑郁形成的原因：
      1、成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈，期望過(guò)高。
      2、自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)出現(xiàn)偏差。
      3、人際關(guān)系不良
      4、不良家庭環(huán)境的影響。抑郁的危害：對(duì)青少年日常生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響，影響青少年學(xué)習(xí)和做事的動(dòng)機(jī)，是青少年體驗(yàn)不到生活的快樂而對(duì)不快樂的感受卻與日俱增。抑郁影響青少年注意力和記憶力，抑郁影響青少年對(duì)自己，對(duì)未來(lái)乃至對(duì)整個(gè)世界的看法，影響青少年的行為方式。
      恐懼：指?jìng)€(gè)體在正常情況下對(duì)某一特定事物，人際交往或處境等產(chǎn)生的緊張不安內(nèi)容體驗(yàn)。
      按照恐懼對(duì)象的不同，可以把青少年存在的恐懼現(xiàn)象分為對(duì)特殊事物的恐懼，對(duì)社會(huì)交往的恐懼，對(duì)學(xué)習(xí)恐懼等?？謶之a(chǎn)生的原因：通常外界環(huán)境和機(jī)體內(nèi)部因素相互作用的結(jié)果。
      嫉妒：一個(gè)人在個(gè)人欲望得不到滿足時(shí)產(chǎn)生的一種不服氣，不愉快，怨恨的情緒體驗(yàn)。
      學(xué)習(xí)的嫉妒心理3個(gè)方面的表現(xiàn)：
      1、不愿意承認(rèn)別人的成績(jī)和進(jìn)
      步，別人明明成績(jī)好，進(jìn)步快，卻視而不見，不于承認(rèn)。
      2、貶低別人的成績(jī)和進(jìn)步，比如
      說(shuō)他們的成績(jī)是偶然的，運(yùn)氣好等。
      3、對(duì)成績(jī)好比自己進(jìn)步快的同學(xué)
      表現(xiàn)出怨恨。
      青少年嫉妒形成的內(nèi)因?yàn)樽陨碇R(shí)的淺薄，心胸狹窄，極端自私。外因來(lái)自家長(zhǎng)，老師的錯(cuò)誤的教育觀點(diǎn)與方法。嫉妒的危害：
      1、有礙于人際關(guān)系的和諧。
      2、有害于身心健康。
      第五章 青少年的意志與心理衛(wèi)生 第一節(jié) 意志的概述：
      1、意志的含義：是人自覺的確定目的，支配行為，克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目的的心理過(guò)程。
      意志是人類特有的心理現(xiàn)象，是人意識(shí)能動(dòng)性的集中表現(xiàn)。
      意志的三大特征：
      1、意志具有明確的目的性。
      2、意志具有調(diào)節(jié)支配作用。
      3、意志與克服困難相聯(lián)系。
      意志的品質(zhì)是衡量一個(gè)人意志堅(jiān)強(qiáng)與否的尺度，主要表現(xiàn)在自覺性，果斷性，堅(jiān)韌性和自制性4個(gè)方面。
      受意志支配的行為稱為意志行為。分為兩個(gè)階段：
      1、準(zhǔn)備階段。
      2、執(zhí)行階段。意志行動(dòng)中的沖突：
      1、雙趨沖突：當(dāng)兩種或是兩種以上的目標(biāo)同時(shí)吸引著人們，而人們只能選擇其中一種目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的沖突。
      2、雙避沖突：當(dāng)兩種或兩種以上的目標(biāo)都是人們力圖所回避的，而人們只能回避其中一種目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突。
      3、趨避沖突：一個(gè)人一方便要接近一個(gè)目標(biāo)，同時(shí)又想回避這個(gè)目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突。第二節(jié) 青少年意志品質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn)
      1、自覺性和主動(dòng)性增強(qiáng)，但盲目性和依賴性依然存在。
      2、果斷性有所發(fā)展，但仍伴有沖動(dòng)行事和優(yōu)柔寡斷。
      3、堅(jiān)韌性提高，但做事仍易虎頭蛇尾。
      4、自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，但自制力仍較薄弱。
      第三節(jié) 青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)
      1、樹立遠(yuǎn)大的理想。
      2、制定合理目標(biāo)。
      3、講究科學(xué)方法。
      4、從小事情做起。
      5、堅(jiān)持體育鍛煉。
      6、塑造良好的個(gè)性。7榜樣示范。第三節(jié) 青少年的挫折的教育
      挫折：是個(gè)體的意志行為受到無(wú)法克服的干擾或阻礙，預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。
      挫折包括3個(gè)成次的含義：
      1、挫折情境，即干擾或足礙意志行動(dòng)的情境，也稱挫折源。
      2、挫折認(rèn)知，即個(gè)體對(duì)挫折情境的認(rèn)知，態(tài)度和評(píng)價(jià)。
      3、挫折反應(yīng)，即伴隨著挫折認(rèn)知而產(chǎn)生的情緒和行為反應(yīng)。挫折產(chǎn)生的原因：形成挫折的原因是多方
      便的，大致可分為外部因素和內(nèi)部因素兩大類。外部因素包括自然，社會(huì)和教育因素。內(nèi)部因素包括生理和心理因素。青少年產(chǎn)生挫折的主要原因：
      1、學(xué)業(yè)失敗。
      2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
      3、情感困擾。
      4、心理承受能力差。應(yīng)對(duì)挫折的策略：
      1、正確對(duì)待挫折 挫折是普遍存在的，挫折是具有兩重性，即能折磨人，也能考驗(yàn)人，鍛煉人。
      2、合理運(yùn)用心理防御機(jī)制。
      3、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平。
      4、尋求社會(huì)支持。
      5、創(chuàng)設(shè)挫折情境，培養(yǎng)挫折承受力。
      第六章 青少年的學(xué)習(xí)與心理衛(wèi)生
      第一節(jié)
      青少年的學(xué)習(xí)心理概述
      學(xué)習(xí)：心理學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的定義有廣義和狹義之分，廣義的學(xué)習(xí)乏指人類和動(dòng)物的學(xué)習(xí)。狹義的學(xué)習(xí)僅指人類的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是以行為或行為潛能的改變?yōu)闃?biāo)志。青少年的學(xué)習(xí)特點(diǎn)：
      1、青少年的學(xué)習(xí)是以掌握間接知識(shí)經(jīng)
      驗(yàn)為主。
      2、青少年的學(xué)習(xí)是在教師有目的、有計(jì)劃、有組織的指導(dǎo)下進(jìn)行的。
      3、青少年的學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是掌握系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)和技能。發(fā)展能力，形成科學(xué)的世界觀和良好的道德品質(zhì)。
      4、青少年學(xué)習(xí)是在學(xué)校班集體中進(jìn)行的。影響青少年學(xué)習(xí)的因素：
      1、生理成熟水平。
      2、智力因素和非智
      力因素。
      3、已有的知識(shí)和技能水平。
      4、學(xué)校因素。
      5、家庭因素。第二節(jié)
      青少年的學(xué)習(xí)心理特征
      智力因素和非智力因素是學(xué)生取的學(xué)習(xí)成效必不可少的心理?xiàng)l件。
      智力：是指順利完成智慧活動(dòng)的能力，即人的各種認(rèn)識(shí)能力的綜合。包括觀察力，記憶力，注意力等。
      思維能力是智力的核心要素。
      智力發(fā)展水平的差異：一般來(lái)說(shuō)，智力發(fā)展水平的高低被分為超常（IQ>130），正常（IQ在70-130之間）和低常（IQ<70）3個(gè)等級(jí)。
      智力正常者又可分為3種：智力偏低（IQ在70-89之間），智力中常（IQ在90-109之間）和智力偏高（IQ在110-129之間）。智力的發(fā)展水平呈中間比例小的正態(tài)分布。
      韋克斯勒的智力分類。。。。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：引起和維持個(gè)體的學(xué)習(xí)行為，并使這種學(xué)習(xí)行為朝向某一目標(biāo)進(jìn)行的動(dòng)力。
      學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的重要支持性條件，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)起著激發(fā)，定向，維持和調(diào)節(jié)的作用。青少年學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的理論：
      1、歸因理論。韋納的三緯度成敗歸因
      理論。
      2、自我效能感理論 班杜拉提出的。自我效能感是指人們對(duì)自己是否能夠成功的進(jìn)行某一成就行為的推測(cè)或判斷，是個(gè)體對(duì)自己行為能力的主觀推測(cè)。班杜拉認(rèn)為自我效能感直接影響個(gè)體的認(rèn)識(shí)，動(dòng)機(jī)，情感和選擇過(guò)程。進(jìn)而對(duì)行為起到調(diào)節(jié)作用。學(xué)習(xí)興趣：也稱求知欲。
      青少年學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展的特點(diǎn)：參與傾向，情緒體驗(yàn)，興趣專一，興趣廣乏，興趣穩(wěn)定性，興趣效能。第三節(jié)
      青少年常見的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題：
      學(xué)習(xí)困難：指明顯智力缺損的學(xué)生由于心理素質(zhì)以及環(huán)境等方面的原因，在學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展上出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)出經(jīng)常性的學(xué)業(yè)不良。學(xué)習(xí)困難學(xué)生的特點(diǎn)：
      1、神經(jīng)功能存在著一定的不平衡性。
      2、認(rèn)知 感覺統(tǒng)合失調(diào)。
      3、元認(rèn)知。
      4、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
      5、社會(huì)性發(fā)展。
      6、心理健康。厭學(xué)：指學(xué)生消極的對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)在學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)存在偏差，情感上消極的對(duì)待學(xué)習(xí)，行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。
      厭學(xué)心理一般是指厭學(xué)情緒。
      厭學(xué)的原因：
      1、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。
      2、心理壓力過(guò)重。
      3、、教師教學(xué)水平底下。
      4、片面的自我認(rèn)知。
      學(xué)習(xí)疲勞：指由于連續(xù)學(xué)習(xí)或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降現(xiàn)象。
      造成學(xué)習(xí)疲勞的原因：學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，學(xué)習(xí)強(qiáng)度太大，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。作息時(shí)間凌亂，睡眠時(shí)間不足，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣等?？荚嚱箲]：指學(xué)生面對(duì)考試情境所產(chǎn)生的一種以擔(dān)憂為為基本特征的心理狀態(tài)?？荚嚱箲]的形成條件：
      1、考試情景的激發(fā)性。
      2、認(rèn)知評(píng)估的調(diào)控性。
      3、個(gè)體之間的差異性。
      4、反饋信息的強(qiáng)化性?？荚嚱箲]對(duì)青少年的影響：
      1、對(duì)考試成績(jī)的影響。
      2、對(duì)心理健康的影響。
      3、對(duì)身體的影響。第四節(jié) 青少年的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)
      學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)：
      1、切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法。
      2、合理安排教學(xué)內(nèi)容。
      3、充分挖掘?qū)W科知識(shí)中的情趣點(diǎn)。
      4、及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難。
      5、利用原有興趣的遷移。學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)
      第七章 青少年的人際交往與心理衛(wèi)生
      第一節(jié) 人際交往的概述
      人際交往：指人與人之間相互傳遞信息，相互認(rèn)識(shí)和相互作用的過(guò)程。
      人際交往的3個(gè)基本特征：
      1、信息溝通的過(guò)程。
      2、相互認(rèn)識(shí)的過(guò)程。
      3、相互作用的過(guò)程。
      人際關(guān)系：是人們通過(guò)人際交往而形成的心理關(guān)系。
      人際交往的基本需要包括：包容，控制和情感需要。
      影響人際吸引的因素：
      1、接近性。
      2、相似性。
      3、互補(bǔ)性。第二節(jié) 青少年人際交往的有哪些特點(diǎn)：
      1、迫切需要融入同齡群體。
      2、重視友誼。
      3、充滿矛盾的異性交往。青少年的親子交往的特點(diǎn)：
      1、青少年對(duì)父母的態(tài)度發(fā)生變化。
      2、親子關(guān)系的親密程度發(fā)生變化。
      3、青少年對(duì)父母產(chǎn)生新的期望。
      青少年的人際交往問(wèn)題：
      1、人際交往中的社會(huì)認(rèn)知偏差。
      2、人際交往中的情緒問(wèn)題。
      3、人際交往中的人格缺陷。
      4、人際交往中的行為問(wèn)題。
      青少年人際交往的心理輔導(dǎo)：
      1、遵循交往原則。
      2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
      3、培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)。
      4、掌握交往技巧。
      第八章 青少年的生活習(xí)慣和心理衛(wèi)生
      吸煙對(duì)青少年身心的健康的影響：
      1、對(duì)身體的影響，包括生理影響，易導(dǎo)致疾病。
      2、對(duì)心理健康的危害。
      青少年吸煙心理分析：
      1、好奇心理。
      2、模仿心理。
      3、補(bǔ)償心理。
      4、表現(xiàn)心理。
      5、交往心理。
      6、解壓心理。
      青少年吸煙的外部因素：
      1、社會(huì)對(duì)吸煙危害的認(rèn)知偏差。
      2、家庭的影響。
      3、同伴的影響。
      4、大眾傳媒的影響。青少年吸煙行為的預(yù)防與矯治：
      1、吸煙危害的教育與宣傳。
      2、群體規(guī)范的約束。
      3、矯正吸煙習(xí)慣的心理技術(shù)。
      4、營(yíng)造良好的反吸煙環(huán)境。
      過(guò)量飲酒對(duì)青少年身心健康的影響：1對(duì)身體健康的危害。
      2、對(duì)心理健康的影響。
      3、過(guò)量飲酒產(chǎn)生的社會(huì)問(wèn)題。青少年過(guò)量飲酒行為的影響因素：
      1、民族習(xí)俗和家庭的影響。
      2、同伴的影響。
      3、心理因素包括好勝心理，叛逆心理，交往的需要。
      青少年過(guò)量飲酒行為的預(yù)防與矯治：
      1、過(guò)量飲酒的宣傳與教育。
      2、矯治過(guò)量飲酒行為的心理敢于技術(shù)：包括交色扮演，社會(huì)影響干預(yù)技術(shù)。自然控制程序。網(wǎng)絡(luò)成癮：指在無(wú)成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控，表現(xiàn)為由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致個(gè)體的明顯的社會(huì)，心理功能損害。又稱網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征或病理性互連網(wǎng)使用。
      網(wǎng)絡(luò)成癮的類型：
      1、網(wǎng)絡(luò)交際成癮。
      2、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。
      3、網(wǎng)絡(luò)色情成癮。
      4、信息搜集成癮。
      網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷工具：YOUNG
      1、專注與網(wǎng)絡(luò)。
      2、上網(wǎng)的時(shí)間越來(lái)越來(lái)長(zhǎng)。
      3、對(duì)上網(wǎng)的忍耐性增高。
      4、減少或停止上網(wǎng)后出現(xiàn)戒段癥狀。
      5、時(shí)間管理問(wèn)題。
      6、面臨著環(huán)境的壓力。
      7、對(duì)上網(wǎng)的時(shí)間說(shuō)謊。
      8、心境隨互聯(lián)網(wǎng)的使用而改變。符合其中5條才能診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：
      1、互聯(lián)網(wǎng)的易成癮性。包括隨意，多樣，匿名等。
      2、易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的人格特征。包括內(nèi)向，底自尊、高人際敏感性、喜歡標(biāo)新立異等。
      3、需要滿足解釋。
      YOUNG關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮嬌治的策略：
      1、改變上網(wǎng)時(shí)間。
      2、定時(shí)提醒，強(qiáng)制執(zhí)行。
      3、設(shè)定上網(wǎng)的具體目標(biāo)。
      4、約束和過(guò)濾上網(wǎng)內(nèi)容。
      5、家長(zhǎng)或老師要經(jīng)常引導(dǎo)成癮青少年的上網(wǎng)行為。改變錯(cuò)誤認(rèn)知。
      6、讓成癮青少年列出沉迷于網(wǎng)絡(luò)而無(wú)法參加的其他感興趣的活動(dòng)。
      7、建立支持群體。
      第十一章 環(huán)境與青少年心理衛(wèi)生
      第一節(jié) 家庭與青少年心
      理衛(wèi)生
      家庭因素分為客觀和主觀因素。家庭生活歡迎包括家具空間、家庭氣氛、家庭的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等。
      父母的教育方式：
      1、民主型（高要求，高反應(yīng)）。
      2、專注型（高要求，低反應(yīng)）。
      3、溺愛型（低要求，高反應(yīng)）。
      4、忽視型（低要求，低反應(yīng)）。
      獨(dú)生子女良好個(gè)性特點(diǎn)形成的因素：
      1、優(yōu)越的經(jīng)濟(jì)條件。
      2、享有充分的愛。
      3、教育條件好。
      夫妻離異對(duì)孩子帶來(lái)的消極影響：
      1、產(chǎn)生消極情感。
      2、出現(xiàn)性格缺陷。
      3、缺乏自信心，問(wèn)題行為的發(fā)生率較高。
      4、心靈創(chuàng)傷難以撫平和恢復(fù)。
      營(yíng)造良好家庭環(huán)境的途徑：
      1、營(yíng)造舒適的家居環(huán)境。
      2、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
      3、營(yíng)造良好的情感氛圍。
      第二節(jié) 學(xué)校與青少年心
      理衛(wèi)生
      學(xué)校風(fēng)氣：又稱校風(fēng)，是一所學(xué)校經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的積聚而形成的師生共同具有的行為習(xí)慣和精神風(fēng)尚。
      校風(fēng)包含2個(gè)成面：
      1、行為層面。
      2、精神層面。
      學(xué)校風(fēng)氣的功能：
      1、導(dǎo)向功能。
      2、凝聚功能。
      3、塑造功能。
      班集體具有凝聚，驅(qū)動(dòng)和同化的效應(yīng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)良學(xué)校環(huán)境的途徑：
      1、完善學(xué)校的物資條件。
      2、加強(qiáng)精神文化環(huán)境建設(shè)。影響青少年心理健康的家庭因素：
      1、客觀因素，如家居空間，家庭的社會(huì)地位，家庭結(jié)構(gòu)等。
      2、主觀因素，如父母自身特點(diǎn)，教育方式和家庭氣氛等。學(xué)校的校風(fēng)，班集體和教師素質(zhì)等因素都會(huì)對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生很大的影響。影響青少年心理健康的社會(huì)因素：
      1、社區(qū)環(huán)境。
      2、社會(huì)風(fēng)氣。
      3、傳播媒體。
      第十二章 青少年心理危機(jī)干預(yù) 心理危機(jī)：指?jìng)€(gè)體遇到重大生活事件，卻無(wú)法回避，又無(wú)法用以有方法加以解決時(shí)產(chǎn)生的嚴(yán)重心理不平衡狀態(tài)。
      心理危機(jī)分為成長(zhǎng)性危機(jī)、外源危機(jī)、存在性危機(jī)。
      心理危機(jī)的發(fā)展過(guò)程：
      1、沖擊期。
      2、防御期。
      3、解決期
      4、絕望期或成長(zhǎng)期。心理危機(jī)的結(jié)局：
      1、個(gè)體順利度過(guò)危機(jī)，并從過(guò)程中學(xué)會(huì)處理危機(jī)的新方法。
      2、危機(jī)雖然度過(guò)，個(gè)體卻留下心理陰影，形成帶有偏見的觀點(diǎn)或態(tài)度。
      3、自殺，個(gè)體無(wú)法承受巨大的心理壓力，采取結(jié)束生命來(lái)解脫自己。
      4、個(gè)體未能度過(guò)危機(jī)，引發(fā)精神障礙。
      青少年心理危機(jī)源：
      1、學(xué)業(yè)壓力。
      2、環(huán)境適應(yīng)不良。
      3、人際交往障礙。
      4、身心發(fā)展不平衡。
      青少年心理危機(jī)的表現(xiàn)：
      1、情緒反應(yīng)。
      2、認(rèn)知反應(yīng)。
      3、行為改變。
      4、生理反應(yīng)。危機(jī)干預(yù)：指及時(shí)幫助處于危機(jī)中的人們恢復(fù)心理平衡。
      危機(jī)干預(yù)特別強(qiáng)調(diào) 要及時(shí)，靈活，方便，強(qiáng)調(diào)短期性和創(chuàng)造性。
      危機(jī)干預(yù)的原則：
      1、想方設(shè)法讓當(dāng)事人自愿接受幫助。
      2、幫助當(dāng)事人正確地面對(duì)危機(jī)，并采取合適的行為。
      3、為當(dāng)時(shí)人提供各種有關(guān)的信息。
      危機(jī)干預(yù)基本模式：
      1、平衡模式。
      2、認(rèn)知模式。
      3、心理社會(huì)模式和折中干預(yù)模式。
      青少年危機(jī)敢于的策略：
      1、加強(qiáng)青少年心理危機(jī)源的控制。
      2、增強(qiáng)青少年的挫折承受能力。
      3、加強(qiáng)青少年心理健康教育。
      4、建立和完善青少年支持系統(tǒng)。
      5、建立青少年危機(jī)預(yù)警機(jī)制。
      對(duì)危機(jī)干預(yù)的幾種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：
      1、心理危機(jī)干預(yù)就是言語(yǔ)勸說(shuō)。
      2、危機(jī)發(fā)生一段時(shí)間后的干預(yù)沒有價(jià)值。
      3、危機(jī)發(fā)生后出現(xiàn)各種反應(yīng)是正常的。
      4、他人的介入和幫助對(duì)當(dāng)事人度過(guò)危機(jī)意義不大。
      危機(jī)事件應(yīng)激解說(shuō)：
      團(tuán)體干預(yù)技術(shù)，也稱團(tuán)體語(yǔ)談。自殺是指主題蓄意或自愿采取各種手段以結(jié)束自己生命的行為。
      青少年自殺的原因：
      1、社會(huì)文化因素。
      2、生物學(xué)因素。
      3、心理學(xué)因素。青少年自殺的預(yù)測(cè)：
      1、自殺意愿。
      2、自殺計(jì)劃。
      3、自殺動(dòng)機(jī)。
      4、未來(lái)安排。
      5、自殺未遂或自殺傷害。
      第二篇：最新青少年心理衛(wèi)生自考材料
      第一章
      青少年心理衛(wèi)生概述
      心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生、是相對(duì)生理衛(wèi)生而言的、它的基本含義是維護(hù)心理健康.心理衛(wèi)生和心理健康的關(guān)系是:手段和目的的關(guān)系.心理衛(wèi)生的任務(wù)是:
      1、維護(hù)和增進(jìn)人們的心理健康、提高人們的社會(huì)適應(yīng)能力、預(yù)防各種心理疾病和不良行為的發(fā)生.2、幫助人們及早發(fā)現(xiàn)心理異常、積極治療心理疾病.心理健康的標(biāo)準(zhǔn): 健康不僅是指軀體沒有疾病、還必須包括心理、生理、社會(huì)適應(yīng)良好和道德上的健康.青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn):
      1、自我意識(shí)良好.2、人格健全。
      3、智力正常.4、情緒樂觀.5、意志堅(jiān)定。
      6、人際關(guān)系和諧.7、社會(huì)適應(yīng)良好.8、心理行為特點(diǎn)與年齡特征相符合.青少年心理異常的幾個(gè)成次:
      1、輕度心理異常、也稱輕微心理失調(diào)、具有偶發(fā)性和暫時(shí)性.2、中度心理異常、也稱心理障礙、包括各種神經(jīng)癥和異常人格.3、重度心理異常、也稱嚴(yán)重心理疾病、包括各類精神病.1936年中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)成立、翌年抗日爆發(fā)后被迫停止、新中國(guó)成立后、1985年4月重新成立.心理衛(wèi)生的意義:
      1、維護(hù)青少年心理健康的需要.2、青少年心理成長(zhǎng)的需要.3、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要.青少年心理衛(wèi)生的原則:
      1、面向全體與個(gè)別對(duì)待的原則.2、矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則.3、主體性原則.主觀能動(dòng)性、積極性.4、全社會(huì)共同參與原則.青少年心理衛(wèi)生研究的方法有: 實(shí)驗(yàn)法、觀察法、調(diào)查法、個(gè)案法.測(cè)驗(yàn)法.青少年身心發(fā)展
      青春期主要有哪些生理變化：
      主要為身體外行，生理器官，生理機(jī)能以及心理行為的突出階段。青少年生理發(fā)育對(duì)心理發(fā)展的影響：
      1、對(duì)身體容貌的敏感性增強(qiáng)。
      2、產(chǎn)生性意識(shí)。
      3、產(chǎn)生成人感。
      4、獨(dú)立性與封閉性的發(fā)展。
      青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律是：
      1、連續(xù)性和階段性。
      2、方向性和順序性。
      3、不平衡性。
      4、差異性。
      影響青少年心理發(fā)展的因素：
      生物因素。包括遺傳和先天素質(zhì)。環(huán)境因素。包括家庭教育。
      主觀因素。主觀意識(shí)，態(tài)度，活動(dòng)等。青少年性心理衛(wèi)生
      性心理：指性征，性欲以兩性交往等有關(guān)的心理狀況和心理活動(dòng)。
      青少年性心理活動(dòng)的表現(xiàn)：
      1、對(duì)性知識(shí)的追求。
      2、性欲望和性沖動(dòng)。
      3、性的自慰行動(dòng)。
      4、對(duì)異性的愛慕。
      性心理的發(fā)展階段：
      1、異性疏遠(yuǎn)期。2異性好感期。
      3、異性愛慕期。
      4、兩性戀愛期。
      早戀：指18歲以下的未成年人過(guò)早的建立戀愛關(guān)系行為。
      判斷早戀的依據(jù)是：
      1、生活自立的程度。
      2、戀愛的年齡和法定最底結(jié)婚年齡相差程度。
      早戀的特征有：朦朧性，矛盾性，變異性，和差異性。
      早戀的類型有7種：愛慕型，好奇型，模仿型，從眾型，補(bǔ)償型，叛逆型，病理型。
      愛慕型有可分為：儀表型，專長(zhǎng)型，品性型。早戀的危害：
      1、分散注意力，影響學(xué)習(xí)。
      2、易受傷害，產(chǎn)生心理問(wèn)題。3，容易出現(xiàn)性過(guò)失，甚至妊娠。
      4、增加犯罪發(fā)生率。如何正確對(duì)待早戀：
      1、正視早戀的發(fā)生是必然的，客觀存在的。
      2、動(dòng)之以情，曉之以理，要真誠(chéng)，尊重和關(guān)心早戀青少年，讓早戀者了解性心理知識(shí)，尤其是朦朧的感情的產(chǎn)生。
      3、豐富課余活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
      4、鼓勵(lì)異性正常交往。青少年常見的性問(wèn)題有哪些：
      1、性恐懼。
      2、性壓抑。
      3、手淫。
      4、性罪錯(cuò)。手淫的輔導(dǎo)策咯：
      1、樹立手淫的科學(xué)認(rèn)識(shí)，消除心理障礙。
      2、注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      3、培養(yǎng)廣乏的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。
      4、提高自我的分析鑒別能力。性罪錯(cuò)的輔導(dǎo)策咯：
      1、加強(qiáng)性知識(shí)，性道德的教育。
      2、要指導(dǎo)他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)與異性交往，避免性的挑逗和誘惑。
      3、創(chuàng)建良好的家庭，學(xué)校和教育環(huán)境。中國(guó)性教育的內(nèi)容：
      1、性生理教育。
      2、性心理教育。
      3、性道德教育。
      4、性法紀(jì)教育。性教育的途徑和方法：
      1、家庭性教育，父母生活中指導(dǎo)，討論交流，榜樣師范。
      2、學(xué)校性教育。直觀教學(xué)，收集問(wèn)題講解，讀書知道，小組討論，角色扮演，須故事，個(gè)案分析。
      3、社會(huì)性教育。如醫(yī)院。
      第二章
      青少年的個(gè)性與心理衛(wèi)生
      個(gè)性又稱人格，本意是指面具。
      需要是個(gè)性的原動(dòng)力。個(gè)性從結(jié)構(gòu)上分為3個(gè)系統(tǒng)：
      1、個(gè)性動(dòng)力系統(tǒng)。以積極性，選擇性為特征。
      2、個(gè)性表征系統(tǒng)。體現(xiàn)在氣質(zhì)，性格，能力三方面。
      3、個(gè)性調(diào)控系統(tǒng)。維持個(gè)性發(fā)展的穩(wěn)定性和連續(xù)性，由自我意識(shí)構(gòu)成。個(gè)性的特征：
      1、個(gè)性的整體性。
      2、個(gè)性的穩(wěn)定性和可變性。
      3、個(gè)性的獨(dú)特性和共同性。
      4、個(gè)性的社會(huì)性和生物性。
      個(gè)性特質(zhì)理論（卡特爾16因素特質(zhì)理論）
      1、樂群性。
      2、聰慧性。3、穩(wěn)定性。
      4、特強(qiáng)性。
      5、興奮性。
      6、有恒性。
      7、敢為性。
      8、敏感性。9懷疑性。
      10、幻想性，11、世故性。
      12、憂慮性。
      13、激進(jìn)性。
      14、獨(dú)立性。
      15、自律性。
      16、緊強(qiáng)性。
      個(gè)性的5因素模型：
      1、開放性，具有想象，審美，情感豐富，求異，創(chuàng)造，只能等特質(zhì)。
      2、責(zé)任心。具有公正，條理，盡職，成就等特質(zhì)。
      3、外傾性。具有熱情，果斷，活躍，樂觀等特質(zhì)。
      4、宜人性。具有信任，直率，利他，依從等特質(zhì)。
      5、神經(jīng)質(zhì)。表現(xiàn)出焦慮，敵對(duì)，壓抑，自我意識(shí)，沖動(dòng)等特質(zhì)。第二節(jié) 青少年個(gè)性的發(fā)展特點(diǎn) 氣質(zhì)：是不以活動(dòng)目的和活動(dòng)內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。表現(xiàn)在心理活動(dòng)的速度，強(qiáng)度，靈活性和指向性等方面。氣質(zhì)的類型：（巴甫洛夫依據(jù)神經(jīng)活動(dòng)的過(guò)程劃分4個(gè)類型）
      1、膽汁質(zhì)：這種氣質(zhì)類型的人情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而迅速，思維靈活行動(dòng)敏捷，但性情急噪，魯莽沖動(dòng)。
      2、多血質(zhì)：這類人情感豐富，外顯不穩(wěn)定，思維敏捷，活潑好動(dòng)，但缺乏耐心和毅力，穩(wěn)定性差，辦事重情趣。
      3、粘液質(zhì)：這類人情緒平穩(wěn)，不外漏，不易激動(dòng)，考慮周密，自制力強(qiáng)，但是行動(dòng)遲緩，主動(dòng)性差。
      4、抑郁質(zhì)：這類人情緒體驗(yàn)深刻，細(xì)膩持久，易多愁善感，思維敏捷，想象里豐富，但不善交際，孤僻離群，對(duì)人對(duì)事易多慮，反應(yīng)緩慢。
      性格：指人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和之相應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，是一種與社會(huì)有著密切關(guān)系的個(gè)性特征。
      性格主要有4個(gè)方面的特征構(gòu)成：態(tài)度特征，情緒特征，認(rèn)知特征和意志特征。青少年性格發(fā)展的特點(diǎn)：
      青少年的性格認(rèn)知特征在初二至高一階段發(fā)展迅速。這個(gè)時(shí)期青少年能從多個(gè)方面來(lái)考慮問(wèn)題，能靈活選擇解決問(wèn)題的方法。表現(xiàn)出思維靈活性和權(quán)衡性。另外，青少年開始多方位的探索生活中的各種問(wèn)題，表現(xiàn)出主動(dòng)性和認(rèn)知特征。青少年的性格特征從小學(xué)六年級(jí)出現(xiàn)顯著變化，具體表現(xiàn)在學(xué)生的情緒的穩(wěn)定性加強(qiáng)。體驗(yàn)更加深刻。青少年的意志特征在初二以后進(jìn)入迅速發(fā)展的時(shí)期，主要表現(xiàn)在意志果斷性上。各個(gè)方面的發(fā)展速度和水平都是有差異的，各個(gè)方
      面的特征方面都是有內(nèi)在的聯(lián)系。在不同的時(shí)間和不同的活動(dòng)中各有不同的表現(xiàn)方式。青少年階段是性格形成和實(shí)施教育的關(guān)鍵時(shí)期。
      馬斯洛：美國(guó)人本主義心理學(xué)家，他認(rèn)為人的需要是層次的，需要的滿足由低層次向高層次不斷的發(fā)展，底層次的需要的到基本滿足后，高層次的需要才會(huì)出現(xiàn)。
      生理需要-----》安全的需要------》歸屬與愛的需要--------》尊重的需要--------》自我實(shí)現(xiàn)的需要。
      青少年典型的優(yōu)勢(shì)需要：
      1、友誼的需要。
      2、獨(dú)立自主的需要。
      3、理解和尊重的需要。
      4、成就的需要。
      興趣：是個(gè)體積極探究和認(rèn)識(shí)事物的心理傾向。逆反心理的表現(xiàn)：
      1、對(duì)正面宣傳作反向思考。
      2、對(duì)榜樣及先進(jìn)人物的無(wú)端否定。
      3、對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同。
      4、對(duì)思想教育，尊章守紀(jì)要求的消極抵抗。逆反心理的產(chǎn)生的原因：
      1、生理發(fā)育和心理發(fā)展的不平衡。
      2、自我意識(shí)的覺醒。
      3、認(rèn)知水平的偏差，4、好奇心的驅(qū)使。逆反心理的引導(dǎo)：
      1、加強(qiáng)感情投入，建立信任感。
      2、采取正面引導(dǎo)教育方式。
      3、加強(qiáng)同輩群體的指導(dǎo)，4、加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)間的聯(lián)系。
      5、引導(dǎo)青少年的自我教育。孤僻：是以畏縮和回避為特征的不良個(gè)性。青少年常見的不良個(gè)性：
      1、逆反心理。
      2、孤僻。
      3、依賴。
      4、怯懦。
      5、反社會(huì)傾向。青少年良好個(gè)性的自我塑造：
      1、健康個(gè)性的基本特征：（1）、富有責(zé)任感。（2）、自尊自信。（3）、有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。（4）、誠(chéng)實(shí)正直。（5）、合群協(xié)作。（6）、良好的自我調(diào)控能力。（7）、有獨(dú)立的生活與工作能力。
      2、良好個(gè)性的自我塑造。（1）、對(duì)照健康個(gè)性的標(biāo)準(zhǔn)，刨析自己。（2）、豐富知識(shí)，加強(qiáng)文化修養(yǎng)。（3）、從小事做起。（4）、融入集體，建立良好的人際關(guān)系。（5）、正確應(yīng)對(duì)挫折，鍛煉意志。
      第三章
      青少年的自我意識(shí)與心理衛(wèi)生
      意識(shí)：是人的心理發(fā)展的高級(jí)階段，是人類區(qū)別與動(dòng)物的一個(gè)主要標(biāo)志。自我意識(shí)：是人類意識(shí)活動(dòng)的一種形式，它以個(gè)體自己作為意識(shí)對(duì)象。
      自我要作為主體起作用，必須具有兩個(gè)基本特征：分離感和統(tǒng)一感是自我的兩個(gè)基本側(cè)面。也是自我的兩個(gè)基本特征。自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)：
      自我意識(shí)包含了自我認(rèn)知，自我體驗(yàn)和我自我調(diào)節(jié)3個(gè)方面，他們的分別反映了自我意識(shí)的認(rèn)知、情感、和意志3種成分。
      自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)，自我調(diào)節(jié)的有機(jī)結(jié)合和完美統(tǒng)一，構(gòu)成了一個(gè)人的自我意識(shí)。
      自我意識(shí)的內(nèi)容：
      1、生理自我，社會(huì)自我和心理自我。一個(gè)人對(duì)自己生理屬性，社會(huì)屬性，心理屬性的意識(shí)。
      2、現(xiàn)實(shí)自我，理想自我，鏡中自我。埃里克森的自我發(fā)展理論：
      1、信任對(duì)不信任
      第一階段為嬰兒期（0-1.5歲）是獲得基本信任感而克服基本不信任感的階段。
      2、自主對(duì)羞怯和懷疑
      第二階段為兒童期（1.5-3歲）是獲得自主感而避免懷疑感和羞怯感的階段。
      3、主動(dòng)對(duì)內(nèi)疚
      第三階段為學(xué)齡初期（3-5歲）是獲得主動(dòng)感而克服內(nèi)疚感的階段。
      4、勤奮對(duì)自卑：
      第四階段為學(xué)齡期（6-12歲）是獲得勤奮感而克服自卑感的階段。
      5、自我統(tǒng)一性對(duì)角色混亂
      第五階段為青春期（12-18歲）是獲得自我統(tǒng)一性而克服角色混亂的階段。
      6、親密對(duì)孤獨(dú)
      第六階段是成年早期（18-25歲）是獲得親密感而避免孤獨(dú)感的階段。
      7、繁殖對(duì)自我專注
      第七階段為成年中期（26-65）是獲得創(chuàng)造力而避免自我專注的階段。
      8、自我整和對(duì)失望
      第八階段為成年晚期（65歲以上）是獲得自我整和感而避免失望感的階段。
      第二節(jié)
      青少年的自我意識(shí)的發(fā)展 青少年自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)：
      1、青少年自我認(rèn)識(shí)的特點(diǎn)。
      2、青少年自我體驗(yàn)的特點(diǎn)。
      3、青少年自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn)。
      青少年自我意識(shí)的矛盾沖突：
      1、主觀的我與客觀的我之間的矛盾。
      2、理想的我與現(xiàn)實(shí)的我之間的矛盾。
      3、獨(dú)立與依附的矛盾。
      4、自尊與自卑的矛盾。
      5、好生與消沉的矛盾。第三節(jié) 青少年常見的自我意識(shí)偏差：
      1、自我為中心。
      2、從眾心理。
      3、自卑。
      4、自負(fù)。如何克服自我為中心的傾向：
      1、了解什么是自我中心觀。
      2、視角轉(zhuǎn)換。
      3、學(xué)會(huì)愛別人。
      4、主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。
      從眾：是指?jìng)€(gè)體在群體的壓力下，在知覺，判斷，信仰及行為上表現(xiàn)出與群體中大多數(shù)人一致的現(xiàn)象。青少年從眾的原因：
      1、相信他人的心理。
      2、尋求安全心理。
      3、群體認(rèn)同的需要。
      自卑：是由于個(gè)體的認(rèn)知歪曲而形成的對(duì)自我價(jià)值的消極的評(píng)價(jià)以及由此產(chǎn)生的自我否定，自我輕視的情感體驗(yàn)。
      產(chǎn)生自卑的原因：
      1、家庭背景。
      2、生理因素。
      3、能力因素。
      4、挫折經(jīng)歷。5過(guò)強(qiáng)的自尊信。
      6、不合理認(rèn)知。如何克服自卑：
      1、認(rèn)知矯正
      包括對(duì)自己客觀全面的評(píng)價(jià)，對(duì)失敗做適當(dāng)?shù)臍w因，進(jìn)行自卑補(bǔ)償和積極的自我暗示等方法。
      2、行為鍛煉法
      戰(zhàn)勝自卑，培養(yǎng)自信心還可以從日常行為的改變?nèi)胧帧５谒墓?jié) 青少年自我意識(shí)的發(fā)展與完善
      1、正確認(rèn)識(shí)自我包括全面了解自己，客觀評(píng)價(jià)自己。
      2、積極悅納自己
      包括學(xué)會(huì)接受自己，體驗(yàn)成功。正確對(duì)待錯(cuò)誤和失敗。
      3、有效調(diào)空自我包括建立合理的理想自我，積極參加實(shí)踐鍛煉。提高自制力。
      第四章 青少年情緒與心理衛(wèi)生
      情緒：是人對(duì)客觀事物是否滿足自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。
      人的情緒不是自發(fā)的，而是由客觀事物的作用引起的。情緒的成分：
      1、主觀體驗(yàn)
      是個(gè)體對(duì)不同情緒狀態(tài)的自我感受。
      2、外部表現(xiàn)
      情緒的外部表現(xiàn)又稱表情。
      3、生理喚醒
      是人的情緒在生理方面的反映。情緒的兩極性：
      情緒包含快感度，激動(dòng)度，緊張度，和強(qiáng)度等方面的特征。
      1、適應(yīng)功能。
      2、動(dòng)機(jī)功能。
      3、組織功能。
      4、信號(hào)功能。
      5、健康功能?，F(xiàn)代心理學(xué)中常把快樂，憤怒，悲哀和恐懼列為最基本的或原始的情緒。情緒狀態(tài)分類：
      根據(jù)情緒發(fā)生時(shí)的強(qiáng)度，速度，持續(xù)時(shí)間和外部表現(xiàn)的不同，可以把它分為心境，激動(dòng)和應(yīng)激3中基本狀態(tài)。
      1、心境
      是一種比較微弱而持久的情緒狀態(tài)。
      2、激情
      是一種強(qiáng)烈，爆發(fā)性的，短時(shí)的情緒狀態(tài)。
      3、應(yīng)激
      是由于出呼易料的緊張情境所引起的情緒狀態(tài)。情緒的基本理論：
      焦慮：是個(gè)體面臨或預(yù)期即將來(lái)臨的威脅而又對(duì)此無(wú)能為力，不能應(yīng)付時(shí)出現(xiàn)的緊張痛苦反應(yīng)。是個(gè)體處于失助狀態(tài)之中而不能采取有效行為去對(duì)付威脅時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。焦慮的反映：
      過(guò)度的焦慮會(huì)引起生理，心理行為的一系列反應(yīng)。
      生理方面：引起不同程度的植物神經(jīng)功能凌亂，如心跳加速，呼吸急促等。心理體驗(yàn)方面：焦慮狀態(tài)通常表現(xiàn)出一種莫名其妙的不安。在外顯行為方面，焦慮狀態(tài)表現(xiàn)為不同程度的手足無(wú)措。青少年時(shí)期出現(xiàn)的學(xué)習(xí)焦慮主要有：考試焦慮，社交焦慮等。
      抑郁：指?jìng)€(gè)體在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)感到無(wú)精打采，悶悶不樂，異常沮喪的一種不良情緒體驗(yàn)。
      抑郁的一般特征是：
      1、食欲不振，2、睡眠不良。
      3、喪失正常的自尊心和自信心。
      抑郁形成的原因：
      1、成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈，期望過(guò)高。
      2、自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)出現(xiàn)偏差。
      3、人際關(guān)系不良
      4、不良家庭環(huán)境的影響。
      抑郁的危害：對(duì)青少年日常生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響，影響青少年學(xué)習(xí)和做事的動(dòng)機(jī)，是青少年體驗(yàn)不到生活的快樂而對(duì)不快樂的感受卻與日俱增。抑郁影響青少年注意力和記憶力，抑郁影響青少年對(duì)自己，對(duì)未來(lái)乃至對(duì)整個(gè)世界的看法，影響青少年的行為方式。
      恐懼：指?jìng)€(gè)體在正常情況下對(duì)某一特定事物，人際交往或處境等產(chǎn)生的緊張不安內(nèi)容體驗(yàn)。
      按照恐懼對(duì)象的不同，可以把青少年存在的恐懼現(xiàn)象分為對(duì)特殊事物的恐懼，對(duì)社會(huì)交往的恐懼，對(duì)學(xué)習(xí)恐懼等。
      恐懼產(chǎn)生的原因：通常外界環(huán)境和機(jī)體內(nèi)部因素相互作用的結(jié)果。
      嫉妒：一個(gè)人在個(gè)人欲望得不到滿足時(shí)產(chǎn)生的一種不服氣，不愉快，怨恨的情緒體驗(yàn)。
      學(xué)習(xí)的嫉妒心理3個(gè)方面的表現(xiàn)：
      1、不愿意承認(rèn)別人的成績(jī)和進(jìn)步，別人明明成績(jī)好，進(jìn)步快，卻視而不見，不于承認(rèn)。
      2、貶低別人的成績(jī)和進(jìn)步，比如說(shuō)他們的成績(jī)是偶然的，運(yùn)氣好等。
      3、對(duì)成績(jī)好比自己進(jìn)步快的同學(xué)表現(xiàn)出怨恨。
      青少年嫉妒形成的內(nèi)因?yàn)樽陨碇R(shí)的淺薄，心胸狹窄，極端自私。外因來(lái)自家長(zhǎng)，老師的錯(cuò)誤的教育觀點(diǎn)與方法。
      嫉妒的危害：
      1、有礙于人際關(guān)系的和諧。
      2、有害于身心健康。
      第五章 青少年的意志與心理衛(wèi)生
      第一節(jié)
      意志的概述：
      1、意志的含義：是人自覺的確定目的，支配行為，克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目的的心理過(guò)程。
      意志是人類特有的心理現(xiàn)象，是人意識(shí)能動(dòng)性的集中表現(xiàn)。
      意志的三大特征：
      1、意志具有明確的目的性。
      2、意志具有調(diào)節(jié)支配作用。
      3、意志與克服困難相聯(lián)系。
      意志的品質(zhì)是衡量一個(gè)人意志堅(jiān)強(qiáng)與否的尺度，主要表現(xiàn)在自覺性，果斷性，堅(jiān)韌性和自制性4個(gè)方面。
      受意志支配的行為稱為意志行為。分為兩個(gè)階段：
      1、準(zhǔn)備階段。
      2、執(zhí)行階段。意志行動(dòng)中的沖突：
      1、雙趨沖突：當(dāng)兩種或是兩種以上的目標(biāo)同時(shí)吸引著人們，而人們只能選擇其中一種目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的沖突。
      2、雙避沖突：當(dāng)兩種或兩種以上的目標(biāo)都是人們力圖所回避的，而人們只能回避其中一種目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突。
      3、趨避沖突：一個(gè)人一方便要接近一個(gè)目標(biāo)，同時(shí)又想回避這個(gè)目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突。第二節(jié) 青少年意志品質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn)
      1、自覺性和主動(dòng)性增強(qiáng)，但盲目性和依賴性依然存在。
      2、果斷性有所發(fā)展，但仍伴有沖動(dòng)行事和優(yōu)柔寡斷。
      3、堅(jiān)韌性提高，但做事仍易虎頭蛇尾。
      4、自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，但自制力仍較薄弱。第三節(jié)
      青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)
      1、樹立遠(yuǎn)大的理想。
      2、制定合理目標(biāo)。
      3、講究科學(xué)方法。
      4、從小事情做起。
      5、堅(jiān)持體育鍛煉。
      6、塑造良好的個(gè)性。7榜樣示范。第三節(jié) 青少年的挫折的教育
      挫折：是個(gè)體的意志行為受到無(wú)法克服的干擾或阻礙，預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。
      挫折包括3個(gè)成次的含義：
      1、挫折情境，即干擾或足礙意志行動(dòng)的情境，也稱挫折源。
      2、挫折認(rèn)知，即個(gè)體對(duì)挫折情境的認(rèn)知，態(tài)度和評(píng)價(jià)。
      3、挫折反應(yīng)，即伴隨著挫折認(rèn)知而產(chǎn)生的情緒和行為反應(yīng)。
      挫折產(chǎn)生的原因：形成挫折的原因是多方便的，大致可分為外部因素和內(nèi)部因素兩大類。外部因素包括自然，社會(huì)和教育因素。內(nèi)部因素包括生理和心理因素。
      青少年產(chǎn)生挫折的主要原因：
      1、學(xué)業(yè)失敗。
      2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
      3、情感困擾。
      4、心理承受能力差。應(yīng)對(duì)挫折的策略：
      1、正確對(duì)待挫折
      挫折是普遍存在的，挫折是具有兩重性，即能折磨人，也能考驗(yàn)人，鍛煉人。
      2、合理運(yùn)用心理防御機(jī)制。
      3、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平。
      4、尋求社會(huì)支持。
      5、創(chuàng)設(shè)挫折情境，培養(yǎng)挫折承受力。
      第六章 青少年的學(xué)習(xí)與心理衛(wèi)生
      第一節(jié) 青少年的學(xué)習(xí)心理概述
      學(xué)習(xí)：心理學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的定義有廣義和狹義之分，廣義的學(xué)習(xí)乏指人類和動(dòng)物的學(xué)習(xí)。狹義的學(xué)習(xí)僅指人類的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是以行為或行為潛能的改變?yōu)闃?biāo)志。青少年的學(xué)習(xí)特點(diǎn)：
      1、青少年的學(xué)習(xí)是以掌握間接知識(shí)經(jīng)驗(yàn)為主。
      2、青少年的學(xué)習(xí)是在教師有目的、有計(jì)劃、有組織的指導(dǎo)下進(jìn)行的。
      3、青少年的學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是掌握系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)和技能。發(fā)展能力，形成科學(xué)的世界觀和良好的道德品質(zhì)。
      4、青少年學(xué)習(xí)是在學(xué)校班集體中進(jìn)行的。影響青少年學(xué)習(xí)的因素：
      1、生理成熟水平。
      2、智力因素和非智力因素。
      3、已有的知識(shí)和技能水平。
      4、學(xué)校因素。
      5、家庭因素。第二節(jié) 青少年的學(xué)習(xí)心理特征
      智力因素和非智力因素是學(xué)生取的學(xué)習(xí)成效必不可少的心理?xiàng)l件。
      智力：是指順利完成智慧活動(dòng)的能力，即人的各種認(rèn)識(shí)能力的綜合。包括觀察力，記憶力，注意力等。思維能力是智力的核心要素。
      智力發(fā)展水平的差異：一般來(lái)說(shuō)，智力發(fā)展水平的高低被分為超常（IQ>130），正常（IQ在70-130之間）和低常（IQ<70）3個(gè)等級(jí)。智力正常者又可分為3種：智力偏低（IQ在70-89之間），智力中常（IQ在90-109之間）和智力偏高（IQ在110-129之間）。智力的發(fā)展水平呈中間比例小的正態(tài)分布。韋克斯勒的智力分類。。。。
      學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：引起和維持個(gè)體的學(xué)習(xí)行為，并使這種學(xué)習(xí)行為朝向某一目標(biāo)進(jìn)行的動(dòng)力。
      學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的重要支持性條件，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)起著激發(fā)，定向，維持和調(diào)節(jié)的作用。青少年學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的理論：
      1、歸因理論。
      韋納的三緯度成敗歸因理論。
      2、自我效能感理論
      班杜拉提出的。
      自我效能感是指人們對(duì)自己是否能夠成功的進(jìn)行某一成就行為的推測(cè)或判斷，是個(gè)體對(duì)自己行為能力的主觀推測(cè)。
      班杜拉認(rèn)為自我效能感直接影響個(gè)體的認(rèn)識(shí)，動(dòng)機(jī)，情感和選擇過(guò)程。進(jìn)而對(duì)行為起到調(diào)節(jié)作用。學(xué)習(xí)興趣：也稱求知欲。
      青少年學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展的特點(diǎn)：參與傾向，情緒體驗(yàn)，興趣專一，興趣廣乏，興趣穩(wěn)定性，興趣效能。第三節(jié) 青少年常見的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題：
      學(xué)習(xí)困難：指明顯智力缺損的學(xué)生由于心理素質(zhì)以及環(huán)境等方面的原因，在學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展上出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)出經(jīng)常性的學(xué)業(yè)不良。學(xué)習(xí)困難學(xué)生的特點(diǎn)：
      1、神經(jīng)功能存在著一定的不平衡性。
      2、認(rèn)知
      感覺統(tǒng)合失調(diào)。
      3、元認(rèn)知。
      4、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
      5、社會(huì)性發(fā)展。
      6、心理健康。
      厭學(xué)：指學(xué)生消極的對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)在學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)存在偏差，情感上消極的對(duì)待學(xué)習(xí)，行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。厭學(xué)心理一般是指厭學(xué)情緒。
      厭學(xué)的原因：
      1、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。
      2、心理壓力過(guò)重。
      3、、教師教學(xué)水平底下。
      4、片面的自我認(rèn)知。
      學(xué)習(xí)疲勞：指由于連續(xù)學(xué)習(xí)或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降現(xiàn)象。
      造成學(xué)習(xí)疲勞的原因：學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，學(xué)習(xí)強(qiáng)度太大，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。作息時(shí)間凌亂，睡眠時(shí)間不足，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣等?？荚嚱箲]：指學(xué)生面對(duì)考試情境所產(chǎn)生的一種以擔(dān)憂為為基本特征的心理狀態(tài)。考試焦慮的形成條件：
      1、考試情景的激發(fā)性。
      2、認(rèn)知評(píng)估的調(diào)控性。
      3、個(gè)體之間的差異性。
      4、反饋信息的強(qiáng)化性。
      考試焦慮對(duì)青少年的影響：
      1、對(duì)考試成績(jī)的影響。
      2、對(duì)心理健康的影響。
      3、對(duì)身體的影響。第四節(jié) 青少年的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)
      學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)：
      1、切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法。
      2、合理安排教學(xué)內(nèi)容。
      3、充分挖掘?qū)W科知識(shí)中的情趣點(diǎn)。
      4、及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難。
      5、利用原有興趣的遷移。
      學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)
      第七章
      青少年的人際交往與心理衛(wèi)生 第一節(jié) 人際交往的概述
      人際交往：指人與人之間相互傳遞信息，相互認(rèn)識(shí)和相互作用的過(guò)程。
      人際交往的3個(gè)基本特征：
      1、信息溝通的過(guò)程。
      2、相互認(rèn)識(shí)的過(guò)程。
      3、相互作用的過(guò)程。
      人際關(guān)系：是人們通過(guò)人際交往而形成的心理關(guān)系。人際交往的基本需要包括：包容，控制和情感需要。
      影響人際吸引的因素：
      1、接近性。
      2、相似性。
      3、互補(bǔ)性。第二節(jié) 青少年人際交往的有哪些特點(diǎn)：
      1、迫切需要融入同齡群體。
      2、重視友誼。
      3、充滿矛盾的異性交往。青少年的親子交往的特點(diǎn)：
      1、青少年對(duì)父母的態(tài)度發(fā)生變化。
      2、親子關(guān)系的親密程度發(fā)生變化。
      3、青少年對(duì)父母產(chǎn)生新的期望。
      青少年的人際交往問(wèn)題：
      1、人際交往中的社會(huì)認(rèn)知偏差。
      2、人際交往中的情緒問(wèn)題。
      3、人際交往中的人格缺陷。
      4、人際交往中的行為問(wèn)題。
      青少年人際交往的心理輔導(dǎo)：
      1、遵循交往原則。
      2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
      3、培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)。
      4、掌握交往技巧。
      第八章
      青少年的生活習(xí)慣和心理衛(wèi)生
      吸煙對(duì)青少年身心的健康的影響：
      1、對(duì)身體的影響，包括生理影響，易導(dǎo)致疾病。
      2、對(duì)心理健康的危害。
      青少年吸煙心理分析：
      1、好奇心理。
      2、模仿心理。
      3、補(bǔ)償心理。
      4、表現(xiàn)心理。
      5、交往心理。
      6、解壓心理。
      青少年吸煙的外部因素：
      1、社會(huì)對(duì)吸煙危害的認(rèn)知偏差。
      2、家庭的影響。
      3、同伴的影響。
      4、大眾傳媒的影響。
      青少年吸煙行為的預(yù)防與矯治：
      1、吸煙危害的教育與宣傳。
      2、群體規(guī)范的約束。
      3、矯正吸煙習(xí)慣的心理技術(shù)。
      4、營(yíng)造良好的反吸煙環(huán)境。
      過(guò)量飲酒對(duì)青少年身心健康的影響：1對(duì)身體健康的危害。
      2、對(duì)心理健康的影響。
      3、過(guò)量飲酒產(chǎn)生的社會(huì)問(wèn)題。
      青少年過(guò)量飲酒行為的影響因素：
      1、民族習(xí)俗和家庭的影響。
      2、同伴的影響。
      3、心理因素包括好勝心理，叛逆心理，交往的需要。
      青少年過(guò)量飲酒行為的預(yù)防與矯治：
      1、過(guò)量飲酒的宣傳與教育。
      2、矯治過(guò)量飲酒行為的心理敢于技術(shù)：包括交色扮演，社會(huì)影響干預(yù)技術(shù)。自然控制程序。網(wǎng)絡(luò)成癮：指在無(wú)成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控，表現(xiàn)為由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致個(gè)體的明顯的社會(huì)，心理功能損害。又稱網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征或病理性互連網(wǎng)使用。
      網(wǎng)絡(luò)成癮的類型：
      1、網(wǎng)絡(luò)交際成癮。
      2、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。
      3、網(wǎng)絡(luò)色情成癮。
      4、信息搜集成癮。
      網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷工具：YOUNG
      1、專注與網(wǎng)絡(luò)。
      2、上網(wǎng)的時(shí)間越來(lái)越來(lái)長(zhǎng)。
      3、對(duì)上網(wǎng)的忍耐性增高。
      4、減少或停止上網(wǎng)后出現(xiàn)戒段癥狀。
      5、時(shí)間管理問(wèn)題。
      6、面臨著環(huán)境的壓力。
      7、對(duì)上網(wǎng)的時(shí)間說(shuō)謊。
      8、心境隨互聯(lián)網(wǎng)的使用而改變。
      符合其中5條才能診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。
      青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：
      1、互聯(lián)網(wǎng)的易成癮性。包括隨意，多樣，匿名等。
      2、易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的人格特征。包括內(nèi)向，底自尊、高人際敏感性、喜歡標(biāo)新立異等。
      3、需要滿足解釋。
      YOUNG關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮嬌治的策略：
      1、改變上網(wǎng)時(shí)間。
      2、定時(shí)提醒，強(qiáng)制執(zhí)行。
      3、設(shè)定上網(wǎng)的具體目標(biāo)。
      4、約束和過(guò)濾上網(wǎng)內(nèi)容。
      5、家長(zhǎng)或老師要經(jīng)常引導(dǎo)成癮青少年的上網(wǎng)行為。改變錯(cuò)誤認(rèn)知。
      6、讓成癮青少年列出沉迷于網(wǎng)絡(luò)而無(wú)法參加的其他感興趣的活動(dòng)。
      7、建立支持群體。
      第十一章
      環(huán)境與青少年心理衛(wèi)生
      第一節(jié) 家庭與青少年心理衛(wèi)生
      家庭因素分為客觀和主觀因素。
      家庭生活歡迎包括家具空間、家庭氣氛、家庭的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等。父母的教育方式：
      1、民主型（高要求，高反應(yīng)）。
      2、專注型（高要求，低反應(yīng)）。
      3、溺愛型（低要求，高反應(yīng)）。
      4、忽視型（低要求，低反應(yīng)）。獨(dú)生子女良好個(gè)性特點(diǎn)形成的因素：
      1、優(yōu)越的經(jīng)濟(jì)條件。
      2、享有充分的愛。
      3、教育條件好。
      夫妻離異對(duì)孩子帶來(lái)的消極影響：
      1、產(chǎn)生消極情感。
      2、出現(xiàn)性格缺陷。
      3、缺乏自信心，問(wèn)題行為的發(fā)生率較高。
      4、心靈創(chuàng)傷難以撫平和恢復(fù)。
      營(yíng)造良好家庭環(huán)境的途徑：
      1、營(yíng)造舒適的家居環(huán)境。
      2、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
      3、營(yíng)造良好的情感氛圍。
      第二節(jié) 學(xué)校與青少年心理衛(wèi)生
      學(xué)校風(fēng)氣：又稱校風(fēng)，是一所學(xué)校經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的積聚而形成的師生共同具有的行為習(xí)慣和精神風(fēng)尚。
      校風(fēng)包含2個(gè)成面：
      1、行為層面。
      2、精神層面。
      學(xué)校風(fēng)氣的功能：
      1、導(dǎo)向功能。
      2、凝聚功能。
      3、塑造功能。
      班集體具有凝聚，驅(qū)動(dòng)和同化的效應(yīng)。
      創(chuàng)設(shè)優(yōu)良學(xué)校環(huán)境的途徑：
      1、完善學(xué)校的物資條件。
      2、加強(qiáng)精神文化環(huán)境建設(shè)。
      影響青少年心理健康的家庭因素：
      1、客觀因素，如家居空間，家庭的社會(huì)地位，家庭結(jié)構(gòu)等。
      2、主觀因素，如父母自身特點(diǎn)，教育方式和家庭氣氛等。學(xué)校的校風(fēng)，班集體和教師素質(zhì)等因素都會(huì)對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生很大的影響。影響青少年心理健康的社會(huì)因素：
      1、社區(qū)環(huán)境。
      2、社會(huì)風(fēng)氣。
      3、傳播媒體。
      第十二章
      青少年心理危機(jī)干預(yù)
      心理危機(jī)：指?jìng)€(gè)體遇到重大生活事件，卻無(wú)法回避，又無(wú)法用以有方法加以解決時(shí)產(chǎn)生的嚴(yán)重心理不平衡狀態(tài)。
      心理危機(jī)分為成長(zhǎng)性危機(jī)、外源危機(jī)、存在性危機(jī)。
      心理危機(jī)的發(fā)展過(guò)程：
      1、沖擊期。
      2、防御期。
      3、解決期
      4、絕望期或成長(zhǎng)期。心理危機(jī)的結(jié)局：
      1、個(gè)體順利度過(guò)危機(jī)，并從過(guò)程中學(xué)會(huì)處理危機(jī)的新方法。
      2、危機(jī)雖然度過(guò)，個(gè)體卻留下心理陰影，形成帶有偏見的觀點(diǎn)或態(tài)度。
      3、自殺，個(gè)體無(wú)法承受巨大的心理壓力，采取結(jié)束生命來(lái)解脫自己。
      4、個(gè)體未能度過(guò)危機(jī)，引發(fā)精神障礙。
      青少年心理危機(jī)源：
      1、學(xué)業(yè)壓力。
      2、環(huán)境適應(yīng)不良。
      3、人際交往障礙。
      4、身心發(fā)展不平衡。
      青少年心理危機(jī)的表現(xiàn)：
      1、情緒反應(yīng)。
      2、認(rèn)知反應(yīng)。
      3、行為改變。
      4、生理反應(yīng)。
      危機(jī)干預(yù)：指及時(shí)幫助處于危機(jī)中的人們恢復(fù)心理平衡。
      危機(jī)干預(yù)特別強(qiáng)調(diào) 要及時(shí)，靈活，方便，強(qiáng)調(diào)短期性和創(chuàng)造性。
      危機(jī)干預(yù)的原則：
      1、想方設(shè)法讓當(dāng)事人自愿接受幫助。
      2、幫助當(dāng)事人正確地面對(duì)危機(jī)，并采取合適的行為。
      3、為當(dāng)時(shí)人提供各種有關(guān)的信息。
      危機(jī)干預(yù)基本模式：
      1、平衡模式。
      2、認(rèn)知模式。
      3、心理社會(huì)模式和折中干預(yù)模式。
      青少年危機(jī)敢于的策略：
      1、加強(qiáng)青少年心理危機(jī)源的控制。
      2、增強(qiáng)青少年的挫折承受能力。
      3、加強(qiáng)青少年心理健康教育。
      4、建立和完善青少年支持系統(tǒng)。
      5、建立青少年危機(jī)預(yù)警機(jī)制。
      對(duì)危機(jī)干預(yù)的幾種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：
      1、心理危機(jī)干預(yù)就是言語(yǔ)勸說(shuō)。
      2、危機(jī)發(fā)生一段時(shí)間后的干預(yù)沒有價(jià)值。
      3、危機(jī)發(fā)生后出現(xiàn)各種反應(yīng)是正常的。
      4、他人的介入和幫助對(duì)當(dāng)事人度過(guò)危機(jī)意義不大。危機(jī)事件應(yīng)激解說(shuō)：
      團(tuán)體干預(yù)技術(shù)，也稱團(tuán)體語(yǔ)談。
      自殺是指主題蓄意或自愿采取各種手段以結(jié)束自己生命的行為。
      青少年自殺的原因：
      1、社會(huì)文化因素。
      2、生物學(xué)因素。
      3、心理學(xué)因素。青少年自殺的預(yù)測(cè)：
      1、自殺意愿。
      2、自殺計(jì)劃。
      3、自殺動(dòng)機(jī)。
      4、未來(lái)安排。
      5、自殺未遂或自殺傷害。
      第三篇：青少年心理衛(wèi)生解讀
      心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生，是美國(guó)斯威薩最早提出，目前學(xué)術(shù)界對(duì)它有三種理解:(1)指人的心理健康狀況;(2)指一門學(xué)科，即心理衛(wèi)生學(xué)；(3)維護(hù)和增進(jìn)人們心理健康的一項(xiàng)事業(yè)或服務(wù)性工作 許又新；衡量心理的3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)省標(biāo)準(zhǔn)，操作標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)。(選擇)青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1自我意識(shí)良好2人格健全3智力正常4情緒樂觀5意志堅(jiān)定66人際關(guān)系和諧7社會(huì)適應(yīng)良好8心理，行為的特點(diǎn)與與年齡特征相符合。(簡(jiǎn)答或多選)心理異常的層次：(1)輕度心理異常(局部失調(diào),有偶發(fā)性和暫時(shí)性)(名解)(2)中度心理異常(心理障礙,神經(jīng)癥和異常人格)(名解)(3)重度心理異常(心理疾病,精神病)比爾斯 《自覺之心》，成立世界上第一個(gè)心理衛(wèi)生組織。比奈爾，給精神病人解除了身上的鎖鏈
      青少年心理衛(wèi)生的意義：維護(hù)青少年心理健康的需要、青少年心理成長(zhǎng)的需要、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。(簡(jiǎn)答題、多選)青少年心理衛(wèi)生的目標(biāo)：(1)一般目標(biāo)和特殊目標(biāo)
      一般目標(biāo)：包括學(xué)會(huì)調(diào)適和學(xué)會(huì)尋求發(fā)展兩個(gè)層次。
      特殊目標(biāo)：針對(duì)某個(gè)年齡段的特殊矛盾或某個(gè)青少年的特殊問(wèn)題的而制定的目標(biāo)。(2)終極目標(biāo)、中間目標(biāo)和直接目標(biāo)(理解兩個(gè)目標(biāo)的區(qū)別，選擇題)
      終極目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生的自我實(shí)現(xiàn)(總目標(biāo))
      中間目標(biāo)：針對(duì)具體年齡段的學(xué)生制定中間目標(biāo)
      直接目標(biāo)：針對(duì)具體的個(gè)別學(xué)生制定直接目標(biāo)(針對(duì)具體問(wèn)題)我國(guó)將青少年心理衛(wèi)生的目標(biāo)分為:(理解，單選考點(diǎn))
      矯治性目標(biāo)：以矯治青少年異常心理和行為為主，目的在于矯正已經(jīng)嚴(yán)重妨礙青少年成和的心理問(wèn)題。(名解)
      預(yù)防性目標(biāo)：旨在預(yù)防青少年各種心理疾病的發(fā)生，減少其產(chǎn)生心理問(wèn)題的潛在可能性，維護(hù)其健康。
      發(fā)展性目標(biāo)：是最高目標(biāo)，旨在幫助青少年正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)與自我，調(diào)節(jié)自己的心理和行為，在自身和環(huán)境許可的范圍內(nèi)，達(dá)到最佳心理狀態(tài)。(名解)青少年心理衛(wèi)生的內(nèi)容：性、個(gè)性、自我意識(shí)、情緒、意志、學(xué)習(xí)、人際交往、生活習(xí)慣、環(huán)境、心理危機(jī)干預(yù)。(多選)青少年心理衛(wèi)生的原則：(填空，多選）(1)面向全體與個(gè)別對(duì)待(2)矯治預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合(3)主體性原則(4)全社會(huì)共同參與原則
      青少年衛(wèi)生研究方法：觀察法，實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法、測(cè)驗(yàn)法、個(gè)案法。(多選、簡(jiǎn)答)調(diào)查法最常用訪談法和問(wèn)卷法，訪談法包括三種形式：結(jié)構(gòu)式訪談、半結(jié)構(gòu)式訪談和非結(jié)構(gòu)式訪談。信度:是指一個(gè)測(cè)驗(yàn)的可靠性，即用同一測(cè)驗(yàn)對(duì)同一組人多次測(cè)量結(jié)果的一致程度，以信度系數(shù)為指標(biāo)。(名解)效度:是指一個(gè)測(cè)驗(yàn)的正確性，即所測(cè)量的與所要測(cè)量的心理特點(diǎn)之間符合的程度。(名解)青春期的生理變化有:身體外形的迅速變化、(2)腦與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和(3)性生理發(fā)育成熟三個(gè)方面。(多選)(名解)第二性征(女孩9-13歲、男孩13-15歲)(選擇)青少年的生理發(fā)育特點(diǎn)；1腦重與腦容積的增加2腦電波的變化3皮層興奮過(guò)程與4抑制過(guò)程的平衡。(多選)性心理發(fā)育是指性器官及生理機(jī)能的成熟。男女兩性在性器官和性機(jī)能方面的差異稱為第一性征。由性機(jī)能發(fā)育導(dǎo)致身體外形上的性別差異成為第二性征。(注意區(qū)分，選擇題)青少年心理發(fā)展的規(guī)律表現(xiàn)為四個(gè)特征：連續(xù)性和階段性、方向性和順序性、不平衡性、差異性。(多選)皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論；而達(dá)到平衡的具體途徑是同化和順應(yīng)。
      青少年認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)主要體現(xiàn)在：觀察力、注意力、記憶力和思維力。
      青少年的思維力的發(fā)展體現(xiàn)在：(1)思維能力:經(jīng)驗(yàn)型向理論型過(guò)渡(選擇、填空)(2)思維品質(zhì):具有深刻性和批判性的同時(shí)又表現(xiàn)出表面化和片面化的特征）
      氣質(zhì)是不以活動(dòng)目的和活動(dòng)內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的，穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，表現(xiàn)為心理活動(dòng)的速度、強(qiáng)度、靈活性和指向性等方面。(名解)自我意識(shí)是人格中的自我調(diào)控系統(tǒng)，包括自我認(rèn)識(shí)，自我體驗(yàn)和自我控制三個(gè)子系統(tǒng)，其作用是對(duì)人格的各種成分進(jìn)行調(diào)控、保證人格的完整、統(tǒng)一與和諧。(名解)性格是個(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣華的行為方式，是與社會(huì)關(guān)系最密切的人格特征，要人格結(jié)構(gòu)中具有核心意義。(名解)第三節(jié)
      影響青少年心理發(fā)展的因素(必考考點(diǎn))影響青少年心理發(fā)展的因素：生物因素、環(huán)境因素和主觀能動(dòng)性。(多選)生物因素包括遺傳和先天素質(zhì)(填空題)環(huán)境因素包括家庭環(huán)境和教育影響
      在心理發(fā)展理論中，“環(huán)境決定論”的代表人物是華生(選擇)孩子生活在緊張沖突的家庭氛圍之中，容易產(chǎn)生緊張或焦慮，時(shí)常缺乏安全感。(填空)家庭氣氛是指家庭成員之間的關(guān)系，特別是父母親雙方之間的關(guān)系，以及他們待人處世的態(tài)度，家庭氣氛對(duì)孩子的性格形成和發(fā)展有重要影響。(填空)第三節(jié)
      影響青少年心理發(fā)展的因素(必考考點(diǎn))先天素質(zhì)：是有機(jī)體生來(lái)具有的解剖生理特點(diǎn)，主要是神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官和運(yùn)動(dòng)器官的解剖生理特點(diǎn)，特別是大腦的解剖勝利特點(diǎn)。(名解)
      主觀能動(dòng)性：指?jìng)€(gè)體的主觀意識(shí)，主觀態(tài)度和主體活動(dòng)對(duì)客觀世界能動(dòng)的積極作用，包括個(gè)體在實(shí)踐中能動(dòng)地認(rèn)識(shí)世界和改造世界，并在這一過(guò)程中使自己獲得發(fā)展和提高。主觀能動(dòng)性是心理發(fā)展的基本內(nèi)部動(dòng)力。(名解)先天素質(zhì)→必需條件 環(huán)境→主導(dǎo)作用
      主觀能動(dòng)性→內(nèi)在動(dòng)力(單選、填空)性心理發(fā)展的四個(gè)階段：異性疏遠(yuǎn)期、異性好感期、異性愛慕期、兩性戀愛期。(單選、多選)主張“性力是一種普遍的生命力”的心理學(xué)家是弗洛伊德(單選)兒童從小學(xué)高年級(jí)到初中一、二年級(jí)階段，一般屬于異性疏遠(yuǎn)期。(填空題)初中二、三年級(jí)至高中一二年級(jí)階段，一般屬于異性好感期 早戀的特征：朦朧性、矛盾性、變異性、差異性。(多選簡(jiǎn)答)早戀的類型：愛慕型、好奇型、模仿型、從眾型、補(bǔ)償型、逆反型(不恰當(dāng)干預(yù))、病理型(營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩)。(單選)早戀的成因:(簡(jiǎn)答)包括生理因素、心理因素和社會(huì)因素三方面：(1)生理:早熟；(2)心理:好奇心理、虛榮心理和易受暗示性；(3)社會(huì):生態(tài)環(huán)境惡化、成人誘惑、學(xué)校單調(diào)生活(填空)如何對(duì)早戀進(jìn)行心理輔導(dǎo)？(早戀的正確對(duì)待)(簡(jiǎn)答題)(1)正視早戀(2)動(dòng)之以情曉之以理(3)豐富課余生活(4)鼓勵(lì)異性正常交往
      性教育的方法和途徑：(簡(jiǎn)答)(1)家庭教育：生活指導(dǎo)、討論交流法、榜樣示范法。
      (2)學(xué)校教育：直觀教學(xué)、收集問(wèn)題討法、讀書指導(dǎo)、小組討論、角色扮演、故事續(xù)述、個(gè)案分析。(3)社會(huì)教育：青少年專題性教育。
      個(gè)性又稱人格，具有一定傾向性的，相對(duì)穩(wěn)定的心理特征的總和，是一個(gè)人有別于他人的整個(gè)心理面貌。(名解)
      個(gè)性結(jié)構(gòu)分為：個(gè)性的動(dòng)力系統(tǒng)，個(gè)性的表征系統(tǒng)和個(gè)性的調(diào)控系統(tǒng)(多選)性格：是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，是一種與社會(huì)有密切關(guān)系的個(gè)性特征。(名解)
      馬斯洛的需要層次理論:(多選)青少年典型的優(yōu)勢(shì)需要：(1)友誼需要(2)獨(dú)立自主需要(3)理解和尊重需要(4)成就需要(填空題)人生觀的形成可分為五個(gè)階段:(理解各個(gè)階段，選擇題)(1)準(zhǔn)備階段（小學(xué)）(2)觀察階段（初中）(3)探索階段（高中）
      青少年提出“人為什么活著”、“人生的意義是什么”等有關(guān)人生的種種問(wèn)題和思考屬于人生觀的探索階段。(選擇題)(4)定向階段（部分高中生）(5)確立階段（高中階段后期）。舉例說(shuō)明青少年逆反心理的表現(xiàn)及其成因分析？
      青少年逆反心理的具體表現(xiàn)：(1)對(duì)正面的宣傳作反面的思考(2)對(duì)榜樣和先進(jìn)無(wú)端的否認(rèn)(3)對(duì)不良傾向產(chǎn)生同情感(4)對(duì)思想教育與遵章守紀(jì)要求的消極抵抗。
      產(chǎn)生原因:(1)生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡(2)自我意識(shí)的覺醒(3)認(rèn)知水平的偏差(4)好奇心的驅(qū)使
      請(qǐng)簡(jiǎn)述青少年逆反心理的引導(dǎo)策略？(1)加強(qiáng)感情投入，建立信任感(2)采取正面引導(dǎo)的教育方式(3)加強(qiáng)同輩群體的指導(dǎo)(4)加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系(5)引導(dǎo)青少年自我教育
      克服孤辟的方法:(簡(jiǎn)答)(1)社會(huì)支持療法；(2)擴(kuò)大交往范圍；(3)鼓勵(lì)多參與集體活動(dòng)。依賴形成與家庭環(huán)境有關(guān)，要克服的方法有:(簡(jiǎn)答)(1)學(xué)會(huì)生活自理(2)獨(dú)立實(shí)踐，樹立信心(3)樹立奮發(fā)圖強(qiáng)的精神(4)培養(yǎng)獨(dú)立的人格
      2010年7月 34.舉例說(shuō)明青少年健康個(gè)性的基本特征？
      健康個(gè)性特征具體表現(xiàn)為：富有責(zé)任感 自尊自信 有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù) 誠(chéng)實(shí)正直 合群協(xié)作 良好的自我調(diào)控能力
      有獨(dú)立生活和工作的能力
      論述如何塑造青少年良好的個(gè)性？(論述題)對(duì)照健康個(gè)性的標(biāo)準(zhǔn)，剖析自己 豐富知識(shí)，加強(qiáng)文化修養(yǎng) 從小事做起
      融入集體，建立良好的人際關(guān)系 正確對(duì)待挫折，鍛煉意志
      弗洛伊德的人格“三我”結(jié)構(gòu) 弗洛伊德將人格結(jié)構(gòu)劃分為三個(gè)層次：本我、自我、超我。
      自我意識(shí)：人類意識(shí)活動(dòng)的一種形式，以自己作為對(duì)象。通常是指?jìng)€(gè)體自己的身心活動(dòng)以及對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的意識(shí)和覺察。包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況，了解自己的心理特征，了解自己與他人的關(guān)系。(名解)自我的兩大基本特征：分離感和同一感。自我意識(shí)的結(jié)構(gòu):(選擇題，簡(jiǎn)答)自我認(rèn)識(shí)：認(rèn)知成份，其核心是自我概念和自我評(píng)價(jià) 自我體驗(yàn)：情感成份，其核心是自尊 自我調(diào)節(jié)：意志成份，其核心是自我控制 自我意識(shí)的內(nèi)容包括：
      生理、社會(huì)和心理自我(心理自我是個(gè)體自我意識(shí)的核心,選擇題)現(xiàn)實(shí)、理想和鏡中自我（單選）
      鏡中自我，也稱為投射自我，是指一個(gè)人根據(jù)別人如何看待自己而形成的對(duì)自己的看法。簡(jiǎn)述埃里克森的自我發(fā)展理論？（單選）（上面的表格題目）青少年自我認(rèn)識(shí)的特點(diǎn):(簡(jiǎn)答)自我的分化（主體的我和客體的我）
      自我評(píng)價(jià)表現(xiàn)出對(duì)自我容貌和內(nèi)心世界的關(guān)注 自我評(píng)價(jià)獨(dú)立性的發(fā)展
      自我評(píng)價(jià)客觀性的發(fā)展 青少年自我體驗(yàn)的特點(diǎn)：（簡(jiǎn)答）日益豐富和深刻閉鎖性（話到嘴邊留三分）矛盾性 易變性
      青少年自我意識(shí)發(fā)展中有哪些矛盾沖突？(201107論述)(1)主觀的我與客觀的我：自己覺得是助人為樂，別人卻認(rèn)為是好管閑事。
      (2)理想的我和現(xiàn)實(shí)的我：希望自已是個(gè)三好學(xué)生，成績(jī)很好，可體育不好達(dá)不到三好的標(biāo)準(zhǔn)。(3)獨(dú)立與依附：無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源，能力有限，獨(dú)生子女習(xí)慣依賴。(4)自尊與自卑：有很強(qiáng)的自尊心，卻容易產(chǎn)生自卑感。
      (5)好勝與消沉：血?dú)夥絼偅线M(jìn)心強(qiáng)，對(duì)未來(lái)充滿幻想，但在困難面前容易消極和退縮。青少年自我意識(shí)偏差表現(xiàn)在哪些方面？(簡(jiǎn)答論述)自我中心 從眾心理 自卑 自負(fù) 自我中心的表現(xiàn)：(簡(jiǎn)答)
      “假山實(shí)驗(yàn)”
      (1)以自已的需要興趣為中心，無(wú)視他人的利益；
      (2)以自己的經(jīng)驗(yàn)去認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題；
      (3)不關(guān)心他人；
      (4)固執(zhí)己見，不容易改變態(tài)度甚至盲目地堅(jiān)持。
      2010年4月 30.作為教師和家長(zhǎng)應(yīng)如何幫助青少年克服自我中心？
      了解什么是自我中心觀
      視角轉(zhuǎn)換，換位思考 學(xué)會(huì)愛別人 主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任 青少年常見的自我意識(shí)偏差
      產(chǎn)生原因：(1)相信他人心理;(2)尋求安全心理(3)群體認(rèn)同的需要（簡(jiǎn)答或多選）
      原因：a家庭背景；b生理因素；c能力因素；d挫折經(jīng)歷；e過(guò)強(qiáng)自尊心；f不合理認(rèn)識(shí)。（簡(jiǎn)答）艾利斯認(rèn)為不合理認(rèn)識(shí)包括：絕對(duì)化的要求、過(guò)分概括化、糟糕透頂。（多選）2010-07 如何幫助青少年克服自卑心理？
      (1)進(jìn)行認(rèn)知矯正：①客觀評(píng)價(jià)自己；②對(duì)失敗作適當(dāng)?shù)臍w因；③自卑補(bǔ)償法；④積極暗示。
      (2)進(jìn)行行為鍛煉法：①突出自己； ②目光接觸，正視他人； ③昂首挺胸，快步行走；④練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言；⑤學(xué)會(huì)微笑。
      青少年自我意識(shí)的發(fā)展與完善：（簡(jiǎn)答）正確認(rèn)識(shí)自我 積極悅納自我 有效調(diào)控自我 2011年4月 30.“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，那么該怎樣幫助青少年悅納自我呢？ 學(xué)會(huì)接受自己 體驗(yàn)成功 正確對(duì)待錯(cuò)誤和失敗
      如何幫助青少年正確認(rèn)識(shí)自我？（簡(jiǎn)答）
      全面了解自己（自我分析，與他人比較、從他人評(píng)價(jià)、從實(shí)際生活）客觀評(píng)價(jià)自己（形成客觀衡量自己的尺度，有效的社會(huì)比較）
      如何幫助青少年有效調(diào)控自我？（簡(jiǎn)答）建立合理的理想自我積極參加實(shí)踐鍛煉，提高自制能力 情緒是人對(duì)客觀事物是否滿足自身需求而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。他不是自發(fā)的而是由客觀事物作用引起的。（名解）
      情緒的成分：由獨(dú)特的主觀體驗(yàn)，外部表現(xiàn)（表情）和生理喚醒三種成分組成。(多選簡(jiǎn)答)情緒基本特征：快感度（愉快與不愉快）、激動(dòng)度（激動(dòng)與平靜）、緊張度（緊張與放松）和強(qiáng)度（強(qiáng)與弱）。（簡(jiǎn)答）
      情緒的功能：適應(yīng)功能、動(dòng)機(jī)功能、組織功能、信號(hào)功能、健康功能。（簡(jiǎn)答）現(xiàn)代心理學(xué)常把：快樂、憤怒、悲哀、恐懼列為最基本的或最原始的情緒。(多選)
      按照情緒發(fā)生的強(qiáng)度，速度，持續(xù)時(shí)間和外部表現(xiàn)可以分為：心境（微弱而持久，有彌散性）、激情（強(qiáng)烈，暴發(fā)和短時(shí)）、應(yīng)激（出乎意料，緊張情境）三種狀態(tài)。
      (單選、多選和簡(jiǎn)答，特別是心境記名解)詹姆士—蘭格情緒學(xué)說(shuō)；它是首先提出生理變化是情緒過(guò)程不可缺少的因素
      巴甫洛夫的動(dòng)力定型論：由于外辦刺激物按一定順序作用于人，就會(huì)在大腦皮層中按照刺激物的順序形成比較暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系系統(tǒng)，稱為動(dòng)力定型，簡(jiǎn)稱為動(dòng)型。沙赫特提出的情緒三因素說(shuō)（情緒的認(rèn)知-評(píng)價(jià)理論）
      情緒的產(chǎn)生是受到環(huán)境事件（刺激因素）、生理狀態(tài)（生理因素）、認(rèn)知過(guò)程（認(rèn)知因素）三個(gè)條件制約，認(rèn)知因素是決定情緒性質(zhì)的關(guān)鍵因素。
      塞利提出應(yīng)激生理反應(yīng)說(shuō)，認(rèn)為就激是各種緊張刺激所引起的一系列的非特異性反應(yīng)。他稱它為全身適應(yīng)綜合征，可分為三個(gè)階段：驚覺階段、阻抗階段和衰竭階段(2011年4月考選擇)。
      過(guò)度焦慮會(huì)引起的反應(yīng)：(2010年7月簡(jiǎn)答)(1)生理方面：引起不同程度的植物神經(jīng)功能紊亂，如心跳加速、呼吸急促、口干舌燥、手腳出汗、失眠多夢(mèng)等。
      (2)心理體驗(yàn)方面：莫名其妙的不安、煩躁等。(3)外顯行為方面：手足無(wú)措、有無(wú)意識(shí)的動(dòng)作等。青少年常見焦慮：學(xué)習(xí)焦慮、考試焦慮、社交焦慮
      抑郁：指點(diǎn)個(gè)體在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)感到無(wú)精打采，悶悶不樂，異常沮喪的一種不良情緒體驗(yàn)。
      抑郁最典型的心理特征是缺乏快感。具體表現(xiàn)為：食欲不振、睡眠不良、喪失正常的自尊心和自信心。（簡(jiǎn)答）
      成因:(1)成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈、期望過(guò)高;(2)自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)出現(xiàn)偏差;(3)人際關(guān)系不良;(4)不良的家庭環(huán)境。
      (簡(jiǎn)答或論述)
      抑郁的危害：動(dòng)機(jī)、情緒、思維、注意和行為多個(gè)方面；具體表現(xiàn)有:(1)影響學(xué)習(xí)和做事的動(dòng)機(jī);(2)體驗(yàn)不到生活的快樂;(3)無(wú)法集中注意力和記憶力;(4)對(duì)未來(lái)和世界的看法;(5)不良的行為方式。(簡(jiǎn)答)抑郁未考過(guò)，但其比任何情緒問(wèn)題都重要。
      情緒調(diào)節(jié)：是個(gè)體管理和改變自己情緒狀態(tài)以及他人情緒的過(guò)程，是通過(guò)一定的策略和機(jī)制，使情緒在生理反應(yīng)，主觀體驗(yàn)和行為表現(xiàn)等方面發(fā)生一定變化的過(guò)程。(名解)基本情緒調(diào)節(jié)的方法：理性情緒療法(艾利斯)、系統(tǒng)脫敏法、表情和呼吸調(diào)節(jié)法、簡(jiǎn)便易行的情緒調(diào)節(jié)方法。
      意志是人自覺地確定目的，支配行動(dòng)，克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。(名解)意志的品質(zhì)主要表現(xiàn)在四個(gè)方面:(多選或簡(jiǎn)答)（1）自覺性(有明確目的，主動(dòng)支配使符合于既定目的；反面：盲從和獨(dú)斷)（2）果斷性(明辨是非，迅速而合理地采取并執(zhí)行決定)（3）堅(jiān)韌性(百折不饒之精神，鍥而不舍，金石可鏤)（4）自制性(善于控制和支配自己行動(dòng)，反面：任性和怯懦
      意志行動(dòng)分為兩個(gè)基本階段：(1)準(zhǔn)備階段(2)執(zhí)行階段。
      人的意志行動(dòng)的表現(xiàn)為接近或回避某一目標(biāo)。所以沖突可分為：雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突。青少年意志品質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn)有哪些？
      1、自覺性和主動(dòng)性增強(qiáng)，但盲目性和依賴性依然存在；
      2、果斷性有所發(fā)展，但仍伴有沖動(dòng)行事和優(yōu)柔寡斷；
      3、堅(jiān)韌性提高，但做事仍易虎頭蛇尾；
      4、自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，但自制能力仍較薄弱
      青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)1樹立遠(yuǎn)大的理想2制定合理的目標(biāo)3講究科學(xué)的方法4從小事做起5堅(jiān)持體育鍛煉6榜樣示范7塑造良好的個(gè)性。
      挫折是指?jìng)€(gè)體的意志行為受到無(wú)法克服的干擾或阻礙、預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。包含三層含義：挫折情境（挫折源）挫折的認(rèn)知（認(rèn)知，態(tài)度和評(píng)價(jià)）挫折反應(yīng)（焦慮、攻擊、憤怒）青少年產(chǎn)生挫折感的主要原因是什么1學(xué)業(yè)失敗2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)(得不到父母、老師、同學(xué)的認(rèn)可)3情感困擾(不夠理智、情緒波動(dòng)大而造成情緒困擾)4心理承受能力差
      應(yīng)對(duì)挫折的策略1正確對(duì)待挫折：挫折是普遍存在的；挫折具有兩重性2合理利用心理防御機(jī)制3調(diào)節(jié)抱負(fù)水平4尋求社會(huì)支持5創(chuàng)設(shè)挫折情境，培訓(xùn)挫折承受力。
      心理防御機(jī)制：指人們?yōu)榱藨?yīng)付挫折造成的心理壓力，恢復(fù)心理平衡而有意無(wú)意地使用的一種精神上的自我保護(hù)機(jī)制。心理防御機(jī)制有積極和消極之分。積極的心理防御機(jī)制：認(rèn)同、補(bǔ)償、升華、幽默
      消極的心理防御機(jī)制：壓抑、文飾/合理化、投射、反向。文飾，也稱合理化，是指?jìng)€(gè)體給自己的失敗和挫折尋找各種能為自己和社會(huì)認(rèn)可的理由的做法。酸葡萄心理和甜檸檬心理是最常見的兩種表現(xiàn)形式。即自欺自人！投射，是指一個(gè)人把自己的過(guò)失歸咎于他人，或者將自己內(nèi)心那些不能為社會(huì)規(guī)范或自我良心所接受的感覺、欲望或意念等放到別人身上，以掩飾自己，逃避或減輕內(nèi)心的焦慮與痛苦?！耙孕∪酥?，度君子之腹”典型！
      學(xué)習(xí)：人與動(dòng)物在生活過(guò)程中獲得個(gè)體經(jīng)驗(yàn)，并由經(jīng)驗(yàn)引起的行為較持久變化的過(guò)程青少年的學(xué)習(xí)特點(diǎn)1青少年的學(xué)習(xí)是以掌握間接知識(shí)經(jīng)驗(yàn)為主2青少年的學(xué)習(xí)是在老師有目的,有計(jì)劃,有組織地指導(dǎo)下學(xué)習(xí)3青少年學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是掌握系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)和技能,發(fā)展能力,形成良好的世界觀和品德4青少年的學(xué)習(xí)是在學(xué)校班集體中進(jìn)行的。
      影響青少年學(xué)習(xí)的因素1生理成熟水平2智力和非智力因素3已有的知識(shí)水平和技能水平4學(xué)校因素5家庭因素。
      學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：指引起和維持個(gè)體的學(xué)習(xí)行為，并使這種學(xué)習(xí)行為朝著某一目標(biāo)進(jìn)行的動(dòng)力；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的重要支持性條件，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)起著激發(fā)、定向、維持和調(diào)節(jié)作用。
      韋納提出的三維度成敗歸因理論是解釋學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)最系統(tǒng)的理論。該理論認(rèn)為能力、努力、任務(wù)難度和運(yùn)氣是人們解釋成功或失敗的4種主要原因，并將這四種主要原因劃分為控制源，穩(wěn)定性和可控性三個(gè)維度。
      自我效能感理論由班杜拉提出，指人們對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的推測(cè)或判斷，是個(gè)體對(duì)自己行為能力的主觀推測(cè)。自我效能感直接影響個(gè)體的認(rèn)識(shí)，動(dòng)機(jī)，情感和選擇過(guò)程，進(jìn)而對(duì)行為起到重要的調(diào)節(jié)作用。
      學(xué)習(xí)興趣，也稱求知欲，是學(xué)生力求認(rèn)識(shí)世界，渴望獲得科學(xué)文化知識(shí)，并帶有情緒色彩的認(rèn)知傾向。學(xué)習(xí)策略：是學(xué)生用以提高學(xué)習(xí)效率的一般性的整體策略和謀劃。它不同于學(xué)習(xí)方法。
      學(xué)習(xí)策略的組成1丹塞倫擔(dān)出了MURDER的學(xué)習(xí)策略，由基本策略系統(tǒng)和支持策略系統(tǒng)構(gòu)成。基本策略系統(tǒng)直接作用于學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)，是學(xué)習(xí)過(guò)程的主導(dǎo)性策略2邁克卡等人認(rèn)為學(xué)習(xí)策略包括：認(rèn)知策略(復(fù)述、精加工及組織策略)；元認(rèn)知(計(jì)劃、監(jiān)視及調(diào)節(jié)策略)；資源管理策略(時(shí)間管理、學(xué)習(xí)環(huán)境管理、努力管理和其它人的支持)
      青少年常見的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題包括學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)心理、學(xué)習(xí)疲勞和考試焦慮。
      學(xué)習(xí)困難：指無(wú)明顯智力缺損的學(xué)生，由于心理、素質(zhì)及環(huán)境等方面的原因，在學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展上出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)出經(jīng)常性的學(xué)業(yè)成績(jī)不良。
      元認(rèn)知是指人對(duì)自己的認(rèn)知過(guò)程的認(rèn)知。認(rèn)知指向外部的客觀世界，而元認(rèn)知指向個(gè)體自身的認(rèn)知過(guò)程，它以認(rèn)知過(guò)程本身的活動(dòng)為對(duì)象，一般包括元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控三個(gè)部分。厭學(xué)是指學(xué)生消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)為學(xué)生的認(rèn)識(shí)存在偏差，情感上消極對(duì)待學(xué)習(xí)，行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。
      青少年學(xué)生厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因是什么1學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確2心理壓力過(guò)重3教師教學(xué)水平低下4片面的自我認(rèn)知。
      學(xué)習(xí)疲勞：是指由于連續(xù)學(xué)習(xí)或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降的現(xiàn)象。學(xué)習(xí)疲勞可分為：生理疲勞和心理疲勞。生理疲勞是人體生理系統(tǒng)產(chǎn)生的疲勞癥狀，主要是由身體能量的過(guò)度消耗而引起的。是累了不能學(xué)了。心理疲勞是由于從事的學(xué)習(xí)活動(dòng)不符合主體的心理需要，難以形成積極的態(tài)度所引起。是倦了不想學(xué)了。
      考試焦慮：指學(xué)生面對(duì)考試情境所產(chǎn)生的一種以擔(dān)憂為基本特征的心理狀態(tài)?？荚嚱箲]包括三個(gè)方面:認(rèn)知反應(yīng)、生理喚醒和行為表現(xiàn)。過(guò)度考試焦慮對(duì)青少年的影響1過(guò)度考試焦慮對(duì)考試成績(jī)的影響：易分散注意力，干擾回憶過(guò)程，對(duì)思維過(guò)程有瓦解作用2過(guò)度考試焦慮對(duì)心理健康的影響：對(duì)青少年學(xué)生的認(rèn)知評(píng)價(jià)、情緒、和人際關(guān)系等方面都會(huì)產(chǎn)生不良影響3過(guò)度考試焦慮對(duì)身體的影響：導(dǎo)致大腦神經(jīng)活動(dòng)興奮與抑制過(guò)程失調(diào)；引起神經(jīng)衰弱等。
      如何幫助青少年學(xué)生激發(fā)與維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)1激發(fā)與維持學(xué)習(xí)的外在動(dòng)機(jī):①提出明確、具體的學(xué)習(xí)目標(biāo);②及時(shí)反饋學(xué)習(xí)結(jié)果;③恰當(dāng)、適時(shí)的表?yè)P(yáng)與批評(píng);④適當(dāng)開展競(jìng)賽活動(dòng)2激發(fā)與維持學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī):①創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境;②提倡發(fā)現(xiàn)問(wèn)題3歸因訓(xùn)練：通過(guò)一定的訓(xùn)練程序，使其掌握歸因技能，逐漸改變不良的歸因模式，建立積極的歸因模式。三種基本方法：①團(tuán)體發(fā)展法;②強(qiáng)化矯正法;③觀察學(xué)習(xí)法4培養(yǎng)自我效能感：①豐富學(xué)生的成功體驗(yàn);②為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)陌駱邮痉?③指導(dǎo)學(xué)生積極歸因。
      如何培養(yǎng)青少年的學(xué)習(xí)興趣1切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法2合理安排教學(xué)內(nèi)容3充分挖掘?qū)W科知識(shí)中的興趣點(diǎn)4及時(shí)幫助學(xué)生解決困難5利用原有的興趣遷移.如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)1制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃2抓好學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié),預(yù)習(xí)-聽課-復(fù)習(xí)3掌握“由薄到厚”和“由厚到薄”的學(xué)習(xí)方法4教給學(xué)生一些具體的學(xué)習(xí)認(rèn)知策略，如劃線、作筆記、寫提要等。如何幫助學(xué)生減輕學(xué)習(xí)疲勞1學(xué)習(xí)疲勞有生理疲勞和心理疲勞之分A對(duì)于生理疲勞的防治可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行①保證充足的睡眠②保證合理的營(yíng)養(yǎng)③懂得科學(xué)用腦④合理安排作息時(shí)間B對(duì)于心理疲勞的預(yù)防可以采用以下手段①激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)②提高學(xué)習(xí)的內(nèi)在興趣③教會(huì)學(xué)生有效的學(xué)習(xí)方法和策略④引導(dǎo)學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)。
      如何幫助學(xué)生調(diào)節(jié)考試焦慮1樹立正確的考試觀念2確定合理的期望水平3做好考試的準(zhǔn)備4學(xué)會(huì)積極暗示5學(xué)會(huì)幾種放松方法，如表象調(diào)節(jié)法、深呼吸等6掌握考試技巧.人際交往指人與人相互傳遞信息，相互認(rèn)識(shí)和相互作用的過(guò)程。人際交往的手段有：言語(yǔ)手段和非言語(yǔ)手段。人際關(guān)系：是人們通過(guò)人際交往而形成的心理關(guān)系，如師生關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系等；人際關(guān)系是在人際交往過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的，包括認(rèn)知、情感和行為三種心理成分。
      影響人際吸引的因素:接近性、相似性、互補(bǔ)性.舒茨的人際需要的三維理論，指出人際交往的基本需要包括1包容需要2控制需要3情感需要.霍曼斯的社會(huì)交換理論從經(jīng)濟(jì)學(xué)原理出發(fā)，認(rèn)為人際交往具有一定的交換性。戈夫曼的自我呈現(xiàn)理論。青少年人際交往的功能:1交流信息，啟迪思維2學(xué)習(xí)行為規(guī)范，促進(jìn)社會(huì)化發(fā)展3正確認(rèn)識(shí)自我，促進(jìn)自我意識(shí)發(fā)展4滿足心理需要，促進(jìn)心理健康。
      根據(jù)交往對(duì)象不同，為三類：同伴交往、親子交往、師生交往。友誼:指朋友之間的情誼，以心理認(rèn)同感和情感依戀為主要特征。是在人們相互溝通，理解和信任的基礎(chǔ)上形成的。
      青少年渴望友誼的原因：煩惱與困惑需要；歸屬與愛，自尊，自我實(shí)現(xiàn)需要成為主導(dǎo)需要。和諧親子關(guān)系三個(gè)特征：親近感、心理自由、有效監(jiān)控。
      親子沖突：指子女與父母之間公開的，過(guò)度的行為和心理上的對(duì)抗或?qū)αⅰＳH子沖突①日常生活安排;②責(zé)任感;③學(xué)校學(xué)習(xí);④家庭關(guān)系;⑤價(jià)值觀和道德觀。親子沖突的原因，兩理論1認(rèn)知發(fā)展理論:青少年對(duì)父母社會(huì)角色的認(rèn)知重組→朋友2家庭系統(tǒng)理論:家庭成員系統(tǒng)功能的缺失，不是單方面的問(wèn)題.師生交往的特點(diǎn)1師生關(guān)系是民主平等的人際關(guān)系2教師是建立良好師生關(guān)系的主導(dǎo)者3學(xué)生對(duì)教師的服從和信任程度降低。
      青少年人際交往中的情緒問(wèn)題：憤怒和羞怯
      試述青少年人際交往中的社會(huì)認(rèn)知偏差1首因效應(yīng)；指在形成對(duì)方印象過(guò)程中最先獲得的信息起重要的作用。舉例:第一印象
      2暈輪效應(yīng)；指當(dāng)人們對(duì)他人某方面的人格特征形成印象后，傾向于據(jù)此推斷該人具有其他方面的特征，又稱光環(huán)作用；舉例:多方面觀察人，防止以偏概全
      3社會(huì)刻板印象指人們根據(jù)國(guó)籍地域社會(huì)角色等標(biāo)準(zhǔn)對(duì)人進(jìn)行歸類并對(duì)每一類人形成相對(duì)固定的概括的籠統(tǒng)的看法。舉例:加強(qiáng)溝通全面認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。
      青少年人際交往中的人格缺陷包括：自卑、多疑和孤獨(dú)。
      青少年人際交往中的行為問(wèn)題包括：社會(huì)性退縮行為和欺負(fù)行為。社會(huì)性退縮行為是指?jìng)€(gè)體在陌生或熟悉的環(huán)境下獨(dú)自一人、回避社會(huì)交往的行為方式。社會(huì)性退縮的青少年主動(dòng)將自己孤立于群體之外。退縮行為可分為：無(wú)意社交型、被動(dòng)焦慮型和抗拒社交型。欺負(fù)是一種特殊類型的攻擊行為，與一般的攻擊性行為相比，欺負(fù)行為具有兩個(gè)特征:力量的非均衡性和重復(fù)發(fā)生性。
      青少年在人際交往中怎樣建立良好人際關(guān)系1遵循人際交往原則;①平等原則;②互利原則;③誠(chéng)信原則2學(xué)會(huì)控制自己情緒;①克服羞怯:改變?nèi)穗H交往的觀念、要維護(hù)個(gè)人的權(quán)利和尊嚴(yán)、從事自己最擅長(zhǎng)的活動(dòng)；②克服憤怒：抑制、化解和合理表達(dá)自己3培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)包括:①尊重;②寬容;③熱情;④責(zé)任感4掌握交往技巧：①主動(dòng)交往，善于自我表露②耐心傾聽，善于提問(wèn)③掌握贊美與批評(píng)的藝術(shù)④勇于承認(rèn)錯(cuò)誤若想建立良好的人際關(guān)系
      青少年應(yīng)遵循哪些人際交往原則1平等原則,解釋或舉例2互利原則,解釋或舉例3誠(chéng)信原則,解釋或舉例青少年建立良好的人際交往需要掌握哪些交往技巧1主動(dòng)交往，善于自我表露+舉例2耐心傾聽，善于提問(wèn)+舉例3掌握贊美與批評(píng)的藝術(shù)+舉例4勇于承認(rèn)錯(cuò)誤
      讀書的好處
      1、行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書。
      2、書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。
      3、讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神。
      4、我所學(xué)到的任何有價(jià)值的知識(shí)都是由自學(xué)中得來(lái)的。——達(dá)爾文
      5、少壯不努力，老大徒悲傷。
      6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！佌媲?/p>
      7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
      8、讀書要三到：心到、眼到、口到
      9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。
      10、一日無(wú)書，百事荒廢。——陳壽
      11、書是人類進(jìn)步的階梯。
      12、一日不讀口生，一日不寫手生。
      13、我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上?！郀柣?/p>
      14、書到用時(shí)方恨少、事非經(jīng)過(guò)不知難?！懹?/p>
      15、讀一本好書，就如同和一個(gè)高尚的人在交談——歌德
      16、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話?！芽▋?/p>
      17、學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚?！郀柣?/p>
      18、少而好學(xué)，如日出之陽(yáng)；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光?！?jiǎng)⑾?/p>
      19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆?！鬃?/p>
      20、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干?！喔?/p>
      第四篇：青少年心理衛(wèi)生案例分析
      五、案例分析：
      （一）李XX（男，高二）自述：
      我平時(shí)酷愛體育活動(dòng)，是學(xué)?；@球隊(duì)的主力隊(duì)員，曾多次代表學(xué)校參加省、市、區(qū)、縣等各級(jí)別的比賽，并取得了相當(dāng)不錯(cuò)的成績(jī)。我的學(xué)習(xí)成績(jī)處于班級(jí)中下游水平，老師有意安排王XX和我同桌，讓我們結(jié)成學(xué)習(xí)對(duì)子，并囑咐王XX幫助我提高學(xué)習(xí)成績(jī)。但我自認(rèn)為是校隊(duì)主力，王XX應(yīng)該主動(dòng)給我補(bǔ)課，“巴結(jié)”我才對(duì)，結(jié)果我們的合作很不愉快。我開始在背后對(duì)他說(shuō)長(zhǎng)道短。比如，他在期末考試中取得了優(yōu)異的成績(jī)，我會(huì)在背后不屑地說(shuō)他“瞎貓碰上了死耗子”；他在區(qū)級(jí)數(shù)學(xué)競(jìng)賽中取得了第一名的成績(jī)，我認(rèn)為他的成績(jī)僅屬于個(gè)人行為，不值得表彰，而?；@球隊(duì)在區(qū)賽中取得的冠軍才是值得隆重表彰的。我還經(jīng)常使“壞”，為了擾亂王XX聽課，我在上課時(shí)故意找話題和他聊，有時(shí)甚至把他的筆記本、作業(yè)本藏起來(lái)，讓老師以為他偷懶。只要王XX主動(dòng)幫助同學(xué)或班上做好事，我心里就不舒服，就要找他的“茬子”，說(shuō)他愛出風(fēng)頭，表現(xiàn)自己。我的隊(duì)友批評(píng)我“嫉妒之心太重，不像個(gè)男子漢”，不少“鐵哥們”也在逐漸疏遠(yuǎn)我。我開始覺得是自己不對(duì)了，自己有心理問(wèn)題了，覺得自己變得很可怕，為此感到很痛苦??老師，你幫幫我吧。
      1.李某存在哪些情緒問(wèn)題？答：李**存在著較強(qiáng)的嫉妒心理。
      2.分析李某存在這種心理原因哪些？
      答：李**的嫉妒心理就是將自己的體育優(yōu)勝與王**的品學(xué)兼優(yōu)進(jìn)行錯(cuò)誤的比較，使自己在心理上失去平衡，從而帶來(lái)心理障礙。分析李**的嫉妒心理，其原因有三：一是缺乏自知之明，只見自己所長(zhǎng)，不見自己所短，自高自大，目中無(wú)人；二是好勝心強(qiáng)，處處都想取勝，事事都想占上風(fēng)；三是心胸狹窄，缺乏修養(yǎng)，“我行，你就不行”，“我不行，你也別想行”，“你行，我偏叫你不行”。
      3.請(qǐng)你談?wù)勅绾螌?duì)李某進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)？答：嫉妒心理人皆有之，適度的嫉妒不僅能催人奮進(jìn)、趕超先進(jìn)，而且也能使人按照“比--學(xué)--趕--幫--超”的程序達(dá)到“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的目的；反之，嫉妒心過(guò)甚，就會(huì)害人害已。李已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己存在的心理問(wèn)題，并向老師求助，對(duì)其嫉妒心理的輔導(dǎo)可從以下幾方面入手：第一幫助李**認(rèn)識(shí)嫉妒心理可能帶來(lái)的對(duì)自己和對(duì)他人的危害。第二，幫助李學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我，真正了解自己。在評(píng)價(jià)自己時(shí)，既要看到優(yōu)勢(shì)，也要看到不足，做到自知之明，這樣才能擺正位置。第三，幫助李學(xué)會(huì)自我反省和換位思考。第四，指導(dǎo)李**和王**及其他同學(xué)進(jìn)行交流、溝通，建立良好的同學(xué)關(guān)系。
      （二）案例分析：某市高二年級(jí)男生，到心理咨詢室尋求幫助，他說(shuō)謊自己道德品質(zhì)很壞，經(jīng)常夢(mèng)見自己和女教師發(fā)生性關(guān)系，甚至還有夢(mèng)見和自己的小姨發(fā)生性關(guān)系。他很想控制這種夢(mèng)，還經(jīng)常打自己的耳光，但是沒有作用。后來(lái)一見到女教師就緊張、害怕，就避開，更不愿見自己的小姨，現(xiàn)在發(fā)展到不敢睡覺，怕夢(mèng)中又發(fā)生那些事情，自己不知道怎么辦。1．這個(gè)學(xué)生的心理問(wèn)題是什么？答：性壓抑。
      2．如何進(jìn)行心理輔導(dǎo)？ 對(duì)手淫問(wèn)題的輔導(dǎo)，一般只要通過(guò)性知識(shí)教育，使青少年明白手淫是正常的、無(wú)害的，并且手淫并不是個(gè)別人的行為，就可以卸下由手淫引起的沉重心理負(fù)擔(dān)，手淫的欲望和行為也會(huì)從 此減少。第一：樹立對(duì)手淫的科學(xué)認(rèn)識(shí)，消除心理障礙。第二：注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。第三：培養(yǎng)廣泛的興趣，轉(zhuǎn)移注意力。第四：提高自我的分析鑒別能力。青春期是人生最重要、最關(guān)鍵的時(shí)期，此時(shí)的青少年好奇心強(qiáng)，思想感情不穩(wěn)定，自我控制能力差，易受外界影響。因此，青少年要注重提高自己的分析鑒別能力，有選擇地閱讀健康書刊，對(duì)黃色書刊要自學(xué)抵制
      （三）案例分析：張某,男某校初三年級(jí)學(xué)生.前段時(shí)間,覺得同班一位女生非常漂亮,儀表非常美,隨時(shí)都想見她.后來(lái)覺得與她相愛了.那時(shí),他們常常形影不離,一起上學(xué),一起回家,好象有說(shuō)不完的話.一到星期日,他們就千方百計(jì)從家里跑出來(lái),逛公園,看電影,滑旱冰等等.不管干什么,只要兩人在一起都覺得特別開心.但不知為什么,過(guò)段時(shí)間后,兩人在一起似乎沒什么話可說(shuō)了,一塊玩也沒什么興致了.因此,張某問(wèn)學(xué)校心理輔導(dǎo)員:“我和她是不是真有愛情呢?”輔導(dǎo)員:“.....”問(wèn)題:
      (1)根據(jù)青少年性心理的發(fā)展階段來(lái)看,張某處于什么時(shí)期? 根據(jù)青少年心理的四個(gè)發(fā)展階段，正在上初三的張某應(yīng)處于異性好感期。(2)根據(jù)青少年早戀的分類,張某屬于哪種類型?為什么?青少年早戀的類型可以歸納為7種，根據(jù)張某對(duì)同班女生外表的愛慕，可以確定張某屬于早戀類型的第一種————愛慕型。就是由于愛慕對(duì)方外在ide儀表而產(chǎn)生的早戀。
      (3)張某的戀情具有早戀的什么特征?為什么?根據(jù)張某從開始的熱戀到最后的無(wú)話可說(shuō)來(lái)看，張某的早戀具有變異性特征。因?yàn)樵鐟訇P(guān)系是一種充滿變化，極不穩(wěn)定的人際關(guān)系，青少年之間一對(duì)一的早戀關(guān)系一般不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。青春期的少男少女對(duì)異性特別敏感，情感十分強(qiáng)烈，一旦鐘情于誰(shuí)，往往會(huì)迅速進(jìn)入“熱戀”，目隨氣人，耳隨其聲，步隨其影，但由于缺乏深厚的感情基礎(chǔ)，他們熱的快，說(shuō)談就談，說(shuō)吹就吹，早戀關(guān)系的鯉魚合之間沒有多少悲與歡，帶有很大的變異性。
      （四）案例分析：魏老師是某中學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，有一天她收到這樣來(lái)信。尊敬的魏老師：您好！
      我是小H。最近我感到很困惑，也許這是愛情，也許這是一段介于愛情與友情之間的感情，我也不知道。我和她（暫時(shí)保密）彼此見面有一種欣喜，有一種溫暖，我的心隨著她的出現(xiàn)而顫動(dòng)。我知道，她對(duì)我也有好感。有時(shí)我們一起吃飯，有時(shí)一起聊聊，我不知道這算不算約會(huì)，我心中既高興，又深感不安。我知道高考在即，也知道最近我的成績(jī)有所下降，但我控制不住對(duì)她的想念。老師，幫幫我吧。
      1.根據(jù)青少年早戀的分類，小H屬于哪種類型？屬于好奇型
      2.小H的戀情具有早戀的什么特征？為什么？具有矛盾性，有早戀關(guān)系的青少年內(nèi)心往往充滿了矛盾，既想與愛慕的異性單獨(dú)解除又怕被人發(fā)現(xiàn)，早戀的過(guò)程中愉快與痛苦并存。3.如何對(duì)小H進(jìn)行心理輔導(dǎo)？青少年的早戀現(xiàn)象是客觀存在的，家長(zhǎng)和老師應(yīng)正視青少年早戀存在的事實(shí)，了解青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，因?shì)利導(dǎo)，施以人性化管理，使他們平穩(wěn)、安全的度過(guò)人生的青春期。
      （一）正視早戀，對(duì)于青春期的情感，家長(zhǎng)和教師必須要有清楚的認(rèn)識(shí)。青春期的情感是稚嫩的，也是美麗的。
      （二）動(dòng)之以情，曉之以理。家伙在那個(gè)和教師要對(duì)早戀的情感表示真誠(chéng)的理解和尊重，在實(shí)現(xiàn)情感溝通的基礎(chǔ)上1
      不斷施以關(guān)心和誘導(dǎo)，將他們的戀情轉(zhuǎn)變以異性的友情。曉之以理，則要加強(qiáng)審美教育，讓他們明白青春期的情感是人生最純潔的一種情感，要學(xué)會(huì)珍惜，同時(shí)，要耐心地啟發(fā)他們珍惜青春大好時(shí)光，發(fā)憤圖強(qiáng)，積極進(jìn)取，努力實(shí)現(xiàn)成功又幸福的人生。
      （三）豐富課余生活。青少年精力充沛，生命力旺盛，他們不僅有本能的生理需要，也有豐富的精神需要，所以要通過(guò)開展各種活動(dòng)，引導(dǎo)青少年去追求知識(shí)、發(fā)展能力、提升情操，同事使他們有機(jī)會(huì)并有意義地釋放自己的青春能量。
      （四）鼓勵(lì)異性正常交往。對(duì)青少年應(yīng)施以人性化的尊重教育，鼓勵(lì)他們實(shí)現(xiàn)異性之間的正常交往。學(xué)習(xí)應(yīng)多開展異性集體活動(dòng)，提供合適的異性活動(dòng)場(chǎng)所，集體活動(dòng)中，還可以巧妙的利用輿論和同伴間的相互牽制，從而使青春期少男少女之間的交往能夠健康發(fā)展。
      六、案例分析題：（本題計(jì)20分）
      魏老師是某中學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，有一天，她收到這樣一封來(lái)信。尊敬的魏老師：
      您好！
      我是小H，最近我感到很困惑，也許這就是愛情，也許這是一段介于愛情與友情之間的感情，我也不知道。我和她彼此見面有一種欣喜，有一種溫暖，我的心隨著她的出現(xiàn)而顫動(dòng)。我知道，她對(duì)我也有好感。有時(shí)我們一起吃飯，有時(shí)一起聊天，我不知道這算不算約會(huì)，我心中既高興，又深感不安。我知道高考在即，也知道最近我的成績(jī)有所下降，但我控制不住對(duì)她的相念。老師，幫幫我吧。
      （注：小H是高三某班班長(zhǎng)，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，他一直夢(mèng)想著能進(jìn)入理想的大學(xué)深造。）
      個(gè)案分析：
      小H是個(gè)比較成熟的男孩子，他的情感屬于愛慕型的早戀。這種早戀的最大特點(diǎn)是朦朧性和矛盾性。小H一方面感受到和對(duì)方在一起時(shí)的欣喜、溫暖、心動(dòng)，另一方面又因?yàn)橛绊懥藢W(xué)業(yè)而深感焦慮與不安。小H已經(jīng)覺察到了這份情感對(duì)他帶來(lái)的負(fù)面影響，即分散他學(xué)習(xí)的注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)有所下降，所以他向心理輔導(dǎo)老師求助。
      對(duì)小H的心理輔導(dǎo)可以從以下幾個(gè)方面入手：
      第一，肯定他情感的真誠(chéng)，同時(shí)肯定他的求助行為；
      第二，幫助他認(rèn)識(shí)早戀情感產(chǎn)生的原因； 第三，幫助他分析早戀的利和弊，（或者可以在心理輔導(dǎo)課上進(jìn)行中學(xué)生戀愛的利弊討論）；
      第四，引導(dǎo)他自己做出決定，如何處理這份情感。（如：要從各自的未來(lái)發(fā)展考慮，暫時(shí)把這份情感藏在心里，等考上大學(xué)再續(xù)前緣。）
      案例分析案例：某一學(xué)生，男，16歲，他自述：“看到我的同齡人都長(zhǎng)得又高又大，而我又矮又小，這成了我最大的煩惱。我的重量才30公斤，一個(gè)人瘦得太過(guò)分了，所以，我有許多綽號(hào):“小排骨”、“小蘿卜頭”等。別的男同學(xué)有一副強(qiáng)壯的體格，各方面都占優(yōu)勢(shì)，我卻敗在下風(fēng)。人矮小，給我?guī)?lái)許多不便，體育不及格，老師看了直搖頭?！痹谶@種情況下，該生顯得怯懦、退縮。
      請(qǐng)你判斷一下該生的問(wèn)題，你的看法如何？請(qǐng)你提出對(duì)該學(xué)生的輔導(dǎo)策略。
      答：怯懦是指膽怯、懦弱、拘謹(jǐn)?shù)男睦肀憩F(xiàn)缺陷。通常表現(xiàn)為害怕困難，意志薄弱；害怕挫折，情感脆弱；害怕交際，性格軟弱。平
      時(shí)寡言少語(yǔ)，行動(dòng)拘束，容易逆來(lái)順受和屈從他人；遇事退縮，極其膽小怕事，不愿冒半點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)；遇到困難易驚慌失措，不知如何是好；受到挫折則易自暴自棄，自甘墮落。
      從某種程度上講，青少年也需要有一點(diǎn)自我約束，也應(yīng)有“彬彬有禮”和“溫文爾雅”的行為舉止，但是如果過(guò)分拘謹(jǐn)，交往處事時(shí)就會(huì)躲躲閃閃，手足無(wú)措，無(wú)法充分表達(dá)自己的思想和感情，給人留下軟弱無(wú)能、畏難怕事的印象。怯懦也是一種恐懼，害怕，適當(dāng)?shù)暮ε逻€是必要的，極其害怕，恐懼，那就是恐怖癥。
      怎樣調(diào)整呢？
      一是理解青少年的感受。怯懦青少年的一個(gè)共同特征是比較敏感，容易受傷，所以，他們需要老師更多的關(guān)愛。我們要以真摯的感情對(duì)待他們，避免于公開場(chǎng)合批評(píng)他們，給他們提供足夠的安全感，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的感受。二是建立青少年的信任。如果青少年的怯懦來(lái)自“畏人癥”，我們就應(yīng)該消除青少年對(duì)他人的恐懼，建立青少年對(duì)別人的信任。充分信任青少年，并讓青少年感受到來(lái)自老師的這種信任。青少年越是被信任就越能信任別人。信任是親近的基礎(chǔ)，讓青少年從信任老師、親近老師開始，轉(zhuǎn)變對(duì)別人的畏懼態(tài)度。三是做最好的聽眾。有的青少年其實(shí)特別想說(shuō)話，想表述自己的意見，可是由于表達(dá)能力有限，有時(shí)免不了會(huì)被人打斷或取笑，時(shí)間久了，就會(huì)回避談話類活動(dòng)和人多的場(chǎng)合。這樣的青少年有時(shí)會(huì)在不被人注意時(shí)自言自語(yǔ)。因此，老師應(yīng)耐心傾聽青少年的發(fā)言，做最好的聽眾，讓青少年能夠在老師的專心傾聽下，消除恐懼心理，順暢地表達(dá)自己的想法。四是拓展交往的經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注他們這方面的需要，鼓勵(lì)他們參加學(xué)校、班級(jí)以及小組的各種活動(dòng)，讓他們學(xué)習(xí)如何與別人交往。拓展青少年交往經(jīng)驗(yàn)的方法非常多，在學(xué)校生活、班級(jí)生活中無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有，但要避免一些優(yōu)勝劣汰的高度競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)。五是樹立青少年的自信心。要善于發(fā)現(xiàn)青少年的閃光點(diǎn)，激勵(lì)青少年樹立自信。即使最膽小怯懦的青少年，偶爾也會(huì)有大膽的舉動(dòng)，也會(huì)做得很好。也許在常人看來(lái)這微不足道，家長(zhǎng)老師須努力捕捉這些稍縱即逝的閃光點(diǎn)，給予必要的乃至夸大的表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。不要對(duì)青少年有過(guò)高的期望值，要以發(fā)展的眼光看待青少年，肯定青少年的點(diǎn)滴進(jìn)步，以此來(lái)改變他的怯懦行為習(xí)慣。用肯定性言語(yǔ)和鼓勵(lì)性言語(yǔ)促進(jìn)青少年樹立自信也很重要。強(qiáng)化自信的方法很多，抓住契機(jī)進(jìn)行正面引導(dǎo)尤為重要。青少年如果能經(jīng)常得到老師的肯定和表?yè)P(yáng)，會(huì)激發(fā)他們的熱情，信心百倍，情不自禁地向前努力，同時(shí)也能滿足其潛在的爭(zhēng)強(qiáng)好勝的欲望，增強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。讓青少年做力所能及的事情，也可增強(qiáng)青少年的自信心。
      六是家長(zhǎng)減少或停止對(duì)孩子的一切干涉，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。同時(shí)家長(zhǎng)要養(yǎng)成耐心聽取孩子意見的習(xí)慣。如果父母中的一方突然對(duì)孩子發(fā)脾氣，或因情緒不好拿孩子出氣，那么父母應(yīng)共同找出原因，努力避免類似事情再度發(fā)生?？朔优车姆▌t:
      一是徑直迎著別人走上去，好像他欠了你的錢。
      二是訓(xùn)練自己盯住對(duì)方的鼻梁，讓人感到你在正視他的眼睛。
      三是開口時(shí)聲音宏亮，結(jié)束時(shí)也會(huì)強(qiáng)有力；相反，開始軟弱，那么閉嘴時(shí)也就軟弱。四是有時(shí)，為了在喧嘩中讓別人聽見，有必要輕輕講話。
      五是學(xué)會(huì)適時(shí)地保持沉默，以迫使對(duì)方講話。
      六是會(huì)見一位陌生人之前，先列一個(gè)話題單子。
      七是熟記演講的首尾，那么你從頭至尾都會(huì)口若懸河。
      八是想方設(shè)法接觸偉人。和比自己年紀(jì)大，比自己強(qiáng)的人交往。這樣，你會(huì)學(xué)到知識(shí)；同時(shí)還可以觀察強(qiáng)者的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而增強(qiáng)信心。
      九是不斷給自己出難題，不斷實(shí)踐克服怯懦的方法。十是注意，這些只是竅門與法則。首先還需精通本職工作，有能力才會(huì)有信心，也才有自做為一個(gè)人在社會(huì)上的價(jià)值。
      案例分析題(本題14分)
      36.李XX（男，高二）自述：
      我平時(shí)酷愛體育活動(dòng)，是學(xué)?；@球隊(duì)的主力隊(duì)員，曾多次代表學(xué)校參加省、市、區(qū)、縣等各級(jí)別的比賽，并取得了相當(dāng)不錯(cuò)的成績(jī)。我的學(xué)習(xí)成績(jī)處于班級(jí)中下游水平，老師有意安排王XX和我同桌，讓我們結(jié)成學(xué)習(xí)對(duì)子，并囑咐王XX幫助我提高學(xué)習(xí)成績(jī)。但我自認(rèn)為是校隊(duì)主力，王XX應(yīng)該主動(dòng)給我補(bǔ)課，“巴結(jié)”我才對(duì)，結(jié)果我們的合作很不愉快。我開始在背后對(duì)他說(shuō)長(zhǎng)道短。比如，他在期末考試中取得了優(yōu)異的成績(jī)，我會(huì)在背后不屑地說(shuō)他“瞎貓碰上了死耗子”；他在區(qū)級(jí)數(shù)學(xué)競(jìng)賽中取得了第一名的成績(jī)，我認(rèn)為他的成績(jī)僅屬于個(gè)人行為，不值得表彰，而?；@球隊(duì)在區(qū)賽中取得的冠軍才是值得隆重表彰的。我還經(jīng)常使“壞”，為了擾亂王XX聽課，我在上課時(shí)故意找話題和他聊，有時(shí)甚至把他的筆記本、作業(yè)本藏起來(lái)，讓老師以為他偷懶。只要王XX主動(dòng)幫助同學(xué)或班上做好事，我心里就不舒服，就要找他的“茬子”，說(shuō)他愛出風(fēng)頭，表現(xiàn)自己。我的隊(duì)友批評(píng)我“嫉妒之心太重，不像個(gè)男子漢”，不少“鐵哥們”也在逐漸疏遠(yuǎn)我。我開始覺得是自己不對(duì)了，自己有心理問(wèn)題了，覺得自己變得很可怕，為此感到很痛苦??老師，你幫幫我吧。
      1.李某存在哪些情緒問(wèn)題？
      2.分析李某存在這種心理的原因有哪些？ 3.請(qǐng)你談?wù)勅绾螌?duì)李某進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)？
      李某存在著較強(qiáng)的嫉妒心理。他的嫉妒心理就是將自己的體育優(yōu)勝與王某的品學(xué)兼優(yōu)進(jìn)行錯(cuò)誤比較，使自己在心理上失去平衡，從而帶來(lái)心理障礙。
      分析李某的嫉妒心理，其原因主要有：一是缺乏自知之明，只見自己所長(zhǎng)，不見自己所短，自高自大，目中無(wú)人；二是好勝心極強(qiáng)，處處都想取勝，事事都想占上風(fēng)；三是心胸狹窄，缺乏修養(yǎng)。
      嫉妒心理人皆有之，適度的嫉妒可以催人奮進(jìn)，趕超先進(jìn)；反之，嫉妒心過(guò)重，就會(huì)害人害己。對(duì)其嫉妒心理的輔導(dǎo)可以從以下方面入手：一是幫助他認(rèn)識(shí)嫉妒心理可能帶來(lái)的對(duì)自己和他人的危害。二是幫助他學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己，真正了解自己。在評(píng)價(jià)自己時(shí)，既看到優(yōu)勢(shì)，也看到不足，做到自知之明，擺正位置。三是幫助他學(xué)會(huì)自我反省和換位思考。四是指導(dǎo)他和王某及其他同學(xué)進(jìn)行交流、溝通，建立2
      良好的同學(xué)關(guān)系。
      36.某活動(dòng)課第一個(gè)上講臺(tái)的是一個(gè)男孩子，他的圖畫是一雙大拳頭。教師說(shuō)：“這是什么意思呢？說(shuō)給我們聽聽好嗎？”這個(gè)男孩子說(shuō)：“我長(zhǎng)期受人欺負(fù)，我希望自己有一雙巨大的拳頭?！彼麄€(gè)子瘦小，秉性較弱．說(shuō)到這里幾乎哭了。教師讓同學(xué)們給他“出主意”，一個(gè)女孩子站起來(lái)勸道：“退一步海闊天空”；也有同學(xué)說(shuō)；“把學(xué)習(xí)搞好，只想打架不好”；等。這時(shí)，你面對(duì)這樣一個(gè)當(dāng)事人，將作出怎樣的分析和適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。
      對(duì)此，教師的指導(dǎo)有相當(dāng)?shù)碾y度，與思品教育比較，難度如下。（1）渴望有一雙大拳頭，是不是想打架？而打架是不對(duì)的，學(xué)校教育不但不支持，還要予以制止，對(duì)此，心理輔導(dǎo)切入的角度是什么？（2）有同學(xué)勸他“退一步海闊天空”。這個(gè)孩子長(zhǎng)期受人欺負(fù)，還能夠勸他再“退一步”嗎？再退后的結(jié)果是什么？（3）這個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)僅僅中等，通過(guò)“把學(xué)習(xí)搞好”來(lái)實(shí)現(xiàn)強(qiáng)者的渴望，有多大的可能性？如果可能性不大，又如何進(jìn)行具體指導(dǎo)？（4）小學(xué)生處理同伴關(guān)系僅依靠“告訴老師”，這對(duì)他的社會(huì)性發(fā)展和心理發(fā)展是有利的嗎？如果教師使用思想品德教育的方法和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)這個(gè)男孩子的人際適應(yīng)指導(dǎo)，會(huì)犯根本性的錯(cuò)誤。那么，符合心理健康輔導(dǎo)原則的具體指導(dǎo)是什么？針對(duì)這個(gè)男孩子長(zhǎng)期受人欺負(fù)，自卑，退縮，教師除了接納、理解外，要著重指導(dǎo)人際適應(yīng)，幫助建立心理支持系統(tǒng)，交給具體方法，而非單純反對(duì)他去打架。教師不妨直接告訴孩子：“老欺負(fù)別人不好，人應(yīng)該‘不欺善，也‘不怕惡’，有多種方法都可以使不受惡者欺負(fù)?！睂?shí)際上要讓這類孩子實(shí)現(xiàn)“不怕惡”，還有相當(dāng)多的心理指導(dǎo)工作，因?yàn)榧m正退縮行為的難度甚至大于糾正攻擊行為。
      36.張某,男某校初三年級(jí)學(xué)生.前段時(shí)間,覺得同班一位女生非常漂亮,儀表非常美,隨時(shí)都想見她.后來(lái)覺得與她相愛了.那時(shí),他們常常形影不離,一起上學(xué),一起回家,好象有說(shuō)不完的話.一到星期日,他們就千方百計(jì)從家里跑出來(lái),逛公園,看電影,滑旱冰等等.不管干什么,只要兩人在一起都覺得特別開心.但不知為什么,過(guò)段時(shí)間后,兩人在一起似乎沒什么話可說(shuō)了,一塊玩也沒什么興致了.因此,張某問(wèn)學(xué)校心理輔導(dǎo)員:“我和她是不是真有愛情呢?”輔導(dǎo)員:“.......” 問(wèn)題:
      (1)根據(jù)青少年性心理的發(fā)展階段來(lái)看,張某處于什么時(shí)期?
      (2)根據(jù)青少年早戀的分類,張某屬于哪種類型?為什么?
      (3)張某的戀情具有早戀的什么特征?為什么?
      張某正處于青少年性心理的發(fā)展階段的異性好感期。他的情感屬于愛慕型的早戀，這是一種由于愛慕對(duì)方外在的儀表而產(chǎn)生的早戀。張某的戀情的最大特點(diǎn)是朦朧性和變異性。張某一方面感受到和對(duì)方在一起時(shí)“不管干什么,只要兩人在一起都覺得特別開心”；另一方面又因?yàn)檫^(guò)段時(shí)間后,兩人在一起似乎沒什么話可說(shuō)了,一塊玩也沒什么興致了。早戀關(guān)系是一種充滿變化、極不穩(wěn)定的人際關(guān)系，早戀的情感呈現(xiàn)“來(lái)也匆匆，去也匆匆”的特點(diǎn)，帶有很大的變異性。
      第五篇：青少年心理衛(wèi)生復(fù)習(xí)資料(單頁(yè))
      第一章概述
      1、心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生、是相對(duì)生理衛(wèi)生而言的、它的基本含義是維護(hù)心理健康.2、心理衛(wèi)生和心理健康的關(guān)系是:手段和目的的關(guān)系
      3、心理衛(wèi)生的任務(wù)是:(1)維護(hù)和增進(jìn)人們的心理健康、提高人們的社會(huì)適應(yīng)能力、預(yù)防各種心理疾病和不良行為的發(fā)生.(2)幫助人們及 早發(fā)現(xiàn)心理異常、積極治療心理疾病.4、心理健康的標(biāo)準(zhǔn): 健康不僅是指軀體沒有疾病、還必須包括心理、生理、社會(huì)適應(yīng)良好和道德上的健康
      5、青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn):（1）自我意識(shí)良好.（2）人格健全。（3）智力正常.（4）情緒樂觀.（5）意志堅(jiān)定。（6）人際關(guān)系和諧.（7）社會(huì)適應(yīng)良好.（8）心理行為特點(diǎn)與年齡特征相符合.6、青少年心理異常的幾個(gè)成次:（1）輕度心理異常、也稱輕微心理失調(diào)、具有偶發(fā)性和暫時(shí)性.（2）中度心理異常、也稱心理障礙、包括各種神經(jīng)癥和異常人格.（3）重度心理異常、也稱嚴(yán)重心理疾病、包括各類精神病.1936 年中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)成立、翌年抗日爆發(fā)后被迫停止、新中國(guó)成立后、1985 年 4 月重新成立.7、心理衛(wèi)生的意義:（1）維護(hù)青少年心理健康的需要.（2）青少年心理成長(zhǎng)的需要.(3)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要.8、青少年心理衛(wèi)生的原則:（1）面向全體與個(gè)別對(duì)待的原則.（2）矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則.（3）主體性原則.主觀能動(dòng)性、積極性.（4）全社會(huì)共同參與原則.9、青少年心理衛(wèi)生研究的方法有: 實(shí)驗(yàn)法、觀察法、調(diào)查法、個(gè)案法.測(cè)驗(yàn)法.10、青少年身心發(fā)展青春期主要有哪些生理變化： 主要為身體外行，生理器官，生理機(jī)能以及心理行為的突出階段。
      11、青少年生理發(fā)育對(duì)心理發(fā)展的影響：（1）對(duì)身體容貌的敏感性增強(qiáng)。（2）產(chǎn)生性意識(shí)。（3）產(chǎn)生成人感。（4）獨(dú)立性與封閉性的發(fā)展。
      12、青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律是：（1）連續(xù)性和階段性。（2）方向性和順序性。（3）不平衡性。（4）差異性。
      13、影響青少年心理發(fā)展的因素： 生物因素。包括遺傳和先天素質(zhì)。環(huán)境因素。包括家庭教育。主觀因素。主觀意識(shí)，態(tài)度，活動(dòng)等。
      14、性心理：指性征，性欲以兩性交往等有關(guān)的心理狀況和心理活動(dòng)。
      15、青少年性心理活動(dòng)的表現(xiàn)：（1）對(duì)性知識(shí)的追求。（2）性欲望和性沖動(dòng)。（3）性的自慰行動(dòng)。（4）對(duì)異性的愛慕。
      16、性心理的發(fā)展階段：（1）異性疏遠(yuǎn)期。（2）異性好感期。（3）異性愛慕期。（4）兩性戀愛期。
      17、早戀：指 18 歲以下的未成年人過(guò)早的建立戀愛關(guān)系行為。
      18、判斷早戀的依據(jù)是：（1）生活自立的程度。（2）戀愛的年齡和法定最底結(jié)婚年齡相差程度。
      19、早戀的特征有：朦朧性，矛盾性，變異性，和差異性。
      20、早戀的類型有七種：愛慕型，好奇型，模仿型，從眾型，補(bǔ)償型，叛逆型，病理型。愛慕型有可分為：儀表型，專長(zhǎng)型，品性型。
      21、早戀的危害：（1）分散注意力，影響學(xué)習(xí)。（2）易受傷害，產(chǎn)生心理問(wèn)題。（3）容易出現(xiàn)性過(guò)失，甚至妊娠。（4）增加犯罪發(fā)生率。
      22、如何正確對(duì)待早戀：（1）正視早戀的發(fā)生是必然的，客觀存在的。（2）動(dòng)之以情，曉之以理，要真誠(chéng)，尊重和關(guān)心早戀青少年，讓早戀者 了解性心理知識(shí)，尤其是朦朧的感情的產(chǎn)生。（3）豐富課余活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。（4）鼓勵(lì)異性正常交往。
      23、青少年常見的性問(wèn)題有哪些：（1）性恐懼。（2）性壓抑。（3）手淫。（4）性罪錯(cuò)。
      24、手淫的輔導(dǎo)策略：（1）樹立手淫的科學(xué)認(rèn)識(shí)，消除心理障礙。（2）注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。（3）培養(yǎng)廣乏的興趣愛好，轉(zhuǎn) 移注意力。（4）提高自我的分析鑒別能力。
      25、性罪錯(cuò)的輔導(dǎo)策略：（1）加強(qiáng)性知識(shí)，性道德的教育。（2）要指導(dǎo)他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)與異性交往，避免性的挑逗和誘惑。（3）創(chuàng)建良好的家庭、學(xué)校和教育環(huán)境。
      26、中國(guó)性教育的內(nèi)容：（1）性生理教育。（2）性心理教育。（3）性道德教育。（4）性法紀(jì)教育。
      27、性教育的途徑和方法：（1）家庭性教育，父母生活中指導(dǎo)，討論交流，榜樣師范。（2）學(xué)校性教育。直觀教學(xué)，收集問(wèn)題講解，讀書知道，小組討論，角色扮演，須故事，個(gè)案分析。（3）社會(huì)性教育。如醫(yī)院。
      第二章 青少年的個(gè)性與心理衛(wèi)生
      1、個(gè)性又稱人格，本意是指面具。
      2、需要是個(gè)性的原動(dòng)力。
      3、個(gè)性從結(jié)構(gòu)上分為三 個(gè)系統(tǒng)：（1）個(gè)性動(dòng)力系統(tǒng)。以積極性，選擇性為特征。（2）個(gè)性表征系統(tǒng)。體現(xiàn)在氣質(zhì)，性格，能力三方面。（3）個(gè)性調(diào)控系統(tǒng)。維持個(gè)性發(fā)展的穩(wěn)定性和連續(xù)性，由自我意識(shí)構(gòu)成。
      4、個(gè)性的特征：（1）個(gè)性的整體性。（2）個(gè)性的穩(wěn)定性和可變性。（3）個(gè)性的獨(dú)特性和共同性。（4）個(gè)性的社會(huì)性和生物性。
      5、個(gè)性特質(zhì)理論（卡特爾16因素特質(zhì)理論）（1）樂群性。（2）聰慧性。（3）穩(wěn)定性。（4）特強(qiáng)性。（5）興奮性。（6）有恒性。（7）敢為性。（8）敏感性。（9）懷疑性。（10）幻想性，（11）世故性。（12）憂慮性。（13）激進(jìn)性。（14）獨(dú)立性。（15）自律性。（16）緊強(qiáng)性。
      6、個(gè)性的五因素模型：（1）開放性，具有想象，審美，情感豐富，求異，創(chuàng)造，只能等特質(zhì)。（2）責(zé)任心。具有公正，條理，盡職，成就等特質(zhì)。（3）外傾性。具有熱情，果斷，活躍，樂觀等特質(zhì)。（4）宜人性。具有信任，直率，利他，依從等特質(zhì)。（5）神經(jīng)質(zhì)。表現(xiàn)出焦慮，敵對(duì)，壓抑，自我意識(shí)，沖動(dòng)等特質(zhì)。
      7、氣質(zhì)：是不以活動(dòng)目的和活動(dòng)內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。表現(xiàn)在心理活動(dòng)的速度，強(qiáng)度，靈 活性和指向性等方面。
      8、氣質(zhì)的類型：（巴甫洛夫依據(jù)神經(jīng)活動(dòng)的過(guò)程劃分四個(gè)類型）（1）膽汁質(zhì)：這種氣質(zhì)類型的人情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而迅速，思維靈活行動(dòng)敏捷，但性情急噪，魯莽沖動(dòng)。（2）多血質(zhì)：這類人情感豐富，外顯不穩(wěn)定，思維敏捷，活潑好動(dòng)，但缺乏耐心和毅力，穩(wěn)定性差，辦事重情趣。（3）粘液質(zhì)：這類人情緒平穩(wěn)，不外漏，不易激動(dòng)，考慮周密，自制力強(qiáng)，但是行動(dòng)遲緩，主動(dòng)性差。（4）抑郁質(zhì)：這類人情緒體驗(yàn)深刻，細(xì)膩持久，易多愁善感，思維敏捷，想象里豐富，但不善交際，孤僻離群，對(duì)人對(duì)事易多慮，反應(yīng)緩慢。
      9、性格：指人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和之相應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，是一種與社會(huì)有著密切關(guān)系的個(gè)性特征。
      10、性格主要有四個(gè)方面的特征構(gòu)成：態(tài)度特征，情緒特征，認(rèn)知特征和意志特征。
      11、青少年性格發(fā)展的特點(diǎn)： 青少年的性格認(rèn)知特征在初二至高一階段發(fā)展迅速。這個(gè)時(shí)期青少年能從多個(gè)方面來(lái)考慮問(wèn)題，能靈活選擇解決問(wèn)題的方法。表現(xiàn)出思維靈活性和權(quán)衡性。另外，青少年開始多方位的探索生活中的各種問(wèn)題，表現(xiàn)出主動(dòng)性和認(rèn)知特征。青少年的性格特征從小學(xué)六年級(jí)出現(xiàn)顯著變化，具體表現(xiàn)在學(xué)生的情緒的穩(wěn)定性加強(qiáng)。體驗(yàn)更加深刻。青少年的意志特征在初二以后進(jìn)入迅速發(fā)展的時(shí)期，主要表現(xiàn)在意志果斷性上。各個(gè)方面的發(fā)展速度和水平都是有差異的，各個(gè)方面的特征方面都是有內(nèi)在的聯(lián)
      系。在不同的時(shí)間和不同的活動(dòng)中各有不同的表現(xiàn)方式。青少年階段是性格形成和實(shí)施教育的關(guān)鍵時(shí)期。馬斯洛：美國(guó)人本主義心理學(xué)家，他認(rèn)為人的需要是層次的，需要的滿足由低層次向高層次不斷的發(fā)展，底層次的 需要的到基本滿足后，高層次的需要才會(huì)出現(xiàn)。生理需要-----》安全的需要------》歸屬與愛的需要--------》尊重的需要--------》自我實(shí)現(xiàn)的需要。
      12、青少年典型的優(yōu)勢(shì)需要：（1）友誼的需要。（2）獨(dú)立自主的需要。（3）理解和尊重的需要。（4）成就的需要。
      13、興趣：是個(gè)體積極探究和認(rèn)識(shí)事物的心理傾向。
      14、逆反心理的表現(xiàn)：（1）對(duì)正面宣傳作反向思考。（2）對(duì)榜樣及先進(jìn)人物的無(wú)端否定。（3）對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同。（4）對(duì)思想教育，尊章守紀(jì)要求的消極抵抗。
      15、逆反心理的產(chǎn)生的原因：（1）生理發(fā)育和心理發(fā)展的不平衡。（2）自我意識(shí)的覺醒。（3）認(rèn)知水平的偏差，（4）好奇心的驅(qū)使。
      16、逆反心理的引導(dǎo)：（1）加強(qiáng)感情投入，建立信任感。（2）采取正面引導(dǎo)教育方式。（3）加強(qiáng)同輩群體的指導(dǎo)，（4）加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)間的聯(lián)系。（5）引導(dǎo)青少年的自我教育。
      17、孤僻：是以畏縮和回避為特征的不良個(gè)性。
      18、青少年常見的不良個(gè)性：（1）逆反心理。（2）孤僻。（3）依賴。（4）怯懦。（5）反社會(huì)傾向。
      19、青少年良好個(gè)性的自我塑造：對(duì)照健康個(gè)性的標(biāo)準(zhǔn)，刨析自己。豐富知識(shí)，加強(qiáng)文化修養(yǎng)。從小事做起。融入集體，建立良好的人際關(guān)系。正確應(yīng)對(duì)挫折，鍛煉意志。
      20、健康個(gè)性的基本特征：富有責(zé)任感。自尊自信。有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。誠(chéng)實(shí)正直。合群協(xié)作。良好的自我調(diào)控能力。有獨(dú)立的生活與工作能力。第三章 青少年的自我意識(shí)與心理衛(wèi)生
      1、意識(shí)：是人的心理發(fā)展的高級(jí)階段，是人類區(qū)別與動(dòng)物的一個(gè)主要標(biāo)志。
      2、自我意識(shí)：是人類意識(shí)活動(dòng)的一種形式，它以個(gè)體自己作為意識(shí)對(duì)象。
      3、自我要作為主體起作用，必須具有兩個(gè)基本特征：分離感和統(tǒng)一感是自我的兩個(gè)基本側(cè)面。也是自我的兩個(gè)基本特征。
      4、自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)：自我意識(shí)包含了自我認(rèn)知，自我體驗(yàn)和我自我調(diào)節(jié)三個(gè)方面，他們的分別反映了自我意識(shí)的認(rèn)知、情感、和意志三 種成分。自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)，自我調(diào)節(jié)的有機(jī)結(jié)合和完美統(tǒng)一，構(gòu)成了一個(gè)人的自我意識(shí)。
      5、自我意識(shí)的內(nèi)容：（1）生理自我，社會(huì)自我和心理自我。一個(gè)人對(duì)自己生理屬性，社會(huì)屬性，心理屬性的意識(shí)。（2）現(xiàn)實(shí)自我，理想自我，鏡中自我。
      6、埃里克森的自我發(fā)展理論：（1）信任對(duì)不信任：第一階段為嬰兒期（0-1.5 歲）是獲得基本信任感而克服基本不信任感的階段。（2）自主對(duì)羞怯和懷疑：第二階段為兒童期（1.5-3 歲）是獲得自主感而避免懷疑感和羞怯感的階段。（3）主動(dòng)對(duì)內(nèi)疚：第三階段為學(xué)齡初期（3-5 歲）是獲得主動(dòng)感而克服內(nèi)疚感的階段。（4）勤奮對(duì)自卑： 第四階段為學(xué)齡期（6-12 歲）是獲得勤奮感而克服自卑感的階段。（5）自我統(tǒng)一性對(duì)角色混亂：第五階段為青春期（12-18 歲）是獲得自我統(tǒng)一性而克服角色混亂的階段。（6）親密對(duì)孤獨(dú)：第六階段是成年早期（18-25 歲）是獲得親密感而避免孤獨(dú)感的階段。（7）繁殖對(duì)自我專注：第七階段為成年中期（26-65）是獲得創(chuàng)造力而避免自我專注的階段。（8）自我整和對(duì)失望：第八階段為成年晚期（65 歲以上）是獲得自我整和感而避免失望感的階段。
      7、青少年自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)：（1）青少年自我認(rèn)識(shí)的特點(diǎn)。（2）青少年自我體驗(yàn)的特點(diǎn)。（3）青少年自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn)。
      8、青少年自我意識(shí)的矛盾沖突：（1）主觀的我與客觀的我之間的矛盾。（2）理想的我與現(xiàn)實(shí)的我之間的矛盾。（3）獨(dú)立與依附的矛盾。（4）自尊與自卑 的矛盾。（5）好生與消沉的矛盾。
      9、青少年常見的自我意識(shí)偏差：（1）自我為中心。（2）從眾心理。（3）自卑。（4）自負(fù)。
      10、如何克服自我為中心的傾向：（1）了解什么是自我中心觀。（2）視角轉(zhuǎn)換。（3）學(xué)會(huì)愛別人。（4）主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。
      11、從眾：是指?jìng)€(gè)體在群體的壓力下，在知覺，判斷，信仰及行為上表現(xiàn)出與群體中大多數(shù)人一致的現(xiàn)象。
      12、青少年從眾的原因：（1）相信他人的心理。（2）尋求安全心理。（3）群體認(rèn)同的需要。
      13、自卑：是由于個(gè)體的認(rèn)知歪曲而形成的對(duì)自我價(jià)值的消極的評(píng)價(jià)以及由此產(chǎn)生的自我否定，自我輕視的情感體驗(yàn)。
      14、產(chǎn)生自卑的原因：（1）家庭背景。（2）生理因素。（3）能力因素。（4）挫折經(jīng)歷。（5）過(guò)強(qiáng)的自尊信。（6）不合理認(rèn)知。
      15、如何克服自卑：（1）認(rèn)知矯正：包括對(duì)自己客觀全面的評(píng)價(jià)，對(duì)失敗做適當(dāng)?shù)臍w因，進(jìn)行自卑補(bǔ)償和積極的自我暗示等方法。（2）行為鍛煉法：戰(zhàn)勝自卑，培養(yǎng)自信心還可以從日常行為的改變?nèi)胧帧?/p>
      16、青少年自我意識(shí)的發(fā)展與完善（1）正確認(rèn)識(shí)自我：包括全面了解自己，客觀評(píng)價(jià)自己。（2）積極悅納自己：包括學(xué)會(huì)接受自己，體驗(yàn)成功。正確對(duì)待錯(cuò)誤和失敗。（3）有效調(diào)空自我：包括建立合理的理想自我，積極參加實(shí)踐鍛煉。提高自制力。第四章 青少年情緒與心理衛(wèi)生
      1、情緒：是人對(duì)客觀事物是否滿足自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。
      2、人的情緒不是自發(fā)的，而是由客觀事物的作用引起的。
      3、情緒的成分：（1）主觀體驗(yàn)：是個(gè)體對(duì)不同情緒狀態(tài)的自我感受。（2）外部表現(xiàn)：情緒的外部表現(xiàn)又稱表情。（3）生理喚醒：是人的情緒在生理方面的反映。
      4、情緒的兩極性：情緒包含快感度，激動(dòng)度，緊張度，和強(qiáng)度等方面的特征。（1）適應(yīng)功能。（2）動(dòng)機(jī)功能。（3）組織功能。（4）信號(hào)功能。（5）健康功能。
      5、現(xiàn)代心理學(xué)中常把快樂，憤怒，悲哀和恐懼列為最基本的或原始的情緒。
      6、情緒狀態(tài)分類： 根據(jù)情緒發(fā)生時(shí)的強(qiáng)度，速度，持續(xù)時(shí)間和外部表現(xiàn)的不同，可以把它分為心境，激動(dòng)和應(yīng)激 三種基本狀態(tài)。（1）心境:是一種比較微弱而持久的情緒狀態(tài)。（2）激情：是一種強(qiáng)烈，爆發(fā)性的，短時(shí)的情緒狀態(tài)。（3）應(yīng)激：是由于出呼易料的緊張情境所引起的情緒狀態(tài)。
      7、焦慮：是個(gè)體面臨或預(yù)期即將來(lái)臨的威脅而又對(duì)此無(wú)能為力，不能應(yīng)付時(shí)出現(xiàn)的緊張痛苦反應(yīng)。是個(gè)體處于失助狀態(tài)之中而不能采取有效行為去對(duì)付威脅時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。
      8、焦慮的反映：過(guò)度的焦慮會(huì)引起生理，心理行為的一系列反應(yīng)。生理方面：引起不同程度的植物神經(jīng)功能凌亂，如心跳加速，呼吸急促等。心理體驗(yàn)方面：焦慮狀態(tài)通常表現(xiàn)出一種莫名其妙的不安。在外顯行為方面，焦慮狀態(tài)表現(xiàn)為不同程度的手足無(wú)措。
      9、青少年時(shí)期出現(xiàn)的學(xué)習(xí)焦慮主要有：考試焦慮，社交焦慮等。
      10、抑郁：指?jìng)€(gè)體在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)感到無(wú)精打采，悶悶不樂，異常沮喪的一種不良情緒體驗(yàn)。
      11、抑郁的一般特征是：（1）食欲不振（2）睡眠不良（3）喪失正常的自尊心和自信心。
      12、抑郁形成的原因：（1）成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈，期望過(guò)高。（2）自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)出現(xiàn)偏差。（3）人際關(guān)系不良（4）不良家庭環(huán)境的影響。
      13、抑郁的危害：對(duì)青少年日常生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響，影響青少年學(xué)習(xí)和做事的動(dòng)機(jī)，是青少年體驗(yàn)不到生活的快樂而對(duì)不快樂的感受卻與日俱增。抑郁影響青少年注意力和記憶力，抑郁影響青少年對(duì)自己，對(duì)未來(lái)乃至對(duì)整個(gè)世界的看法，影響青少年的行為方式。
      14、恐懼：指?jìng)€(gè)體在正常情況下對(duì)某一特定事物，人際交往或處境等產(chǎn)生的緊張不安內(nèi)容體驗(yàn)。
      15、按照恐懼對(duì)象的不同，可以把青少年存在的恐懼現(xiàn)象分為對(duì)特殊事物的恐懼，對(duì)社會(huì)交往的恐懼，對(duì)學(xué)習(xí)恐懼等。
      16、恐懼產(chǎn)生的原因：通常外界環(huán)境和機(jī)體內(nèi)部因素相互作用的結(jié)果。
      17、嫉妒：一個(gè)人在個(gè)人欲望得不到滿足時(shí)產(chǎn)生的一種不服氣，不愉快，怨恨的情緒體驗(yàn)。
      18、學(xué)習(xí)的嫉妒心理三 個(gè)方面的表現(xiàn)：（1）不愿意承認(rèn)別人的成績(jī)和進(jìn)步，別人明明成績(jī)好，進(jìn)步快，卻視而不見，不于承認(rèn)。（2）貶低別人的成績(jī)和進(jìn)步，比如說(shuō)他們的成績(jī)是偶然的，運(yùn)氣好等。（3）對(duì)成績(jī)好比自己進(jìn)步快的同學(xué)表現(xiàn)出怨恨。
      19、青少年嫉妒形成的內(nèi)因?yàn)樽陨碇R(shí)的淺薄，心胸狹窄，極端自私。外因來(lái)自家長(zhǎng)，老師的錯(cuò)誤的教育觀點(diǎn)與方法。
      20、嫉妒的危害：（1）有礙于人際關(guān)系的和諧。（2）有害于身心健康。
      第五章 青少年的意志與心理衛(wèi)生
      1、意志的含義：是人自覺的確定目的，支配行為，克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目的的心理過(guò)程。
      2、意志是人類特有的心理現(xiàn)象，是人意識(shí)能動(dòng)性的集中表現(xiàn)。
      3、意志的三大特征：（1）意志具有明確的目的性。（2）意志具有調(diào)節(jié)支配作用。（3）意志與克服困難相聯(lián)系。
      4、意志的品質(zhì)是衡量一個(gè)人意志堅(jiān)強(qiáng)與否的尺度，主要表現(xiàn)在自覺性，果斷性，堅(jiān)韌性和自制性四個(gè)方面。
      5、受意志支配的行為稱為意志行為。分為兩個(gè)階段：（1）準(zhǔn)備階段。（2）執(zhí)行階段。
      6、意志行動(dòng)中的沖突：（1）雙趨沖突：當(dāng)兩種或是兩種以上的目標(biāo)同時(shí)吸引著人們，而人們只能選擇其中一種目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的沖突。（2）雙避沖突：當(dāng)兩種或兩種以上的目標(biāo)都是人們力圖所回避的，而人們只能回避其中一種目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突。（3）趨避沖突：一個(gè)人一方便要接近一個(gè)目標(biāo)，同時(shí)又想回避這個(gè)目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突。
      7、青少年意志品質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn)：（1）自覺性和主動(dòng)性增強(qiáng)，但盲目性和依賴性依然存在。（2）果斷性有所發(fā)展，但仍伴有沖動(dòng)行事和優(yōu)柔寡斷。（3）堅(jiān)韌性提高，但做事仍易虎頭蛇尾。（4）自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，但自制力仍較薄弱。
      8、青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)：（1）樹立遠(yuǎn)大的理想。（2）制定合理目標(biāo)。（3）講究科學(xué)方法。（4）從小事情做起。（5）堅(jiān)持體育鍛煉。（6）塑造良好的個(gè)性。（7）榜樣示范。
      9、挫折：是個(gè)體的意志行為受到無(wú)法克服的干擾或阻礙，預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。
      10、挫折包括三個(gè)成次的含義：（1）挫折情境，即干擾或足礙意志行動(dòng)的情境，也稱挫折源。（2）挫折認(rèn)知，即個(gè)體對(duì)挫 折情境的認(rèn)知，態(tài)度和評(píng)價(jià)。（3）挫折反應(yīng)，即伴隨著挫折認(rèn)知而產(chǎn)生的情緒和行為反應(yīng)。
      11、挫折產(chǎn)生的原因：形成挫折的原因是多方便的，大致可分為外部因素和內(nèi)部因素兩大類。外部因素包括自然，社會(huì) 和教育因素。內(nèi)部因素包括生理和心理因素。
      12、青少年產(chǎn)生挫折的主要原因：（1）學(xué)業(yè)失敗。（2）人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。（3）情感困擾。（4）心理承受能力差。
      13、應(yīng)對(duì)挫折的策略：（1）正確對(duì)待挫折，挫折是普遍存在的，挫折是具有兩重性，即能折磨人，也能考驗(yàn)人，鍛煉人。（2）合理運(yùn)用心理防御機(jī)制。（3）調(diào)節(jié)抱負(fù)水平。（4）尋求社會(huì)支持。（5）創(chuàng)設(shè)挫折情境，培養(yǎng)挫折承受力。第六章 青少年的學(xué)習(xí)與心理衛(wèi)生
      1、學(xué)習(xí)：心理學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的定義有廣義和狹義之分，廣義的學(xué)習(xí)乏指人類和動(dòng)物的學(xué)習(xí)。狹義的學(xué)習(xí)僅指人類的學(xué)習(xí)。
      2、學(xué)習(xí)是以行為或行為潛能的改變?yōu)闃?biāo)志。
      3、青少年的學(xué)習(xí)特點(diǎn)：（1）青少年的學(xué)習(xí)是以掌握間接知識(shí)經(jīng)驗(yàn)為主。（2）青少年的學(xué)習(xí)是在教師有目的、有計(jì)劃、有組織的指導(dǎo)下進(jìn)行的。（3）青少年的學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是掌握系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)和技能。發(fā)展能力，形成科學(xué)的世界觀和良好的道德品質(zhì)。（4）青少年學(xué)習(xí)是在學(xué)校班集體中進(jìn)行的。
      4、影響青少年學(xué)習(xí)的因素：（1）生理成熟水平。（2）智力因素和非智力因素。（3）已有的知識(shí)和技能水平。（4）學(xué)校因素。（5）家庭因素。
      5、智力因素和非智力因素是學(xué)生取的學(xué)習(xí)成效必不可少的心理?xiàng)l件。
      6、智力：是指順利完成智慧活動(dòng)的能力，即人的各種認(rèn)識(shí)能力的綜合。包括觀察力，記憶力，注意力等。
      7、思維能力是智力的核心要素。
      8、智力發(fā)展水平的差異：一般來(lái)說(shuō)，智力發(fā)展水平的高低被分為超常（IQ>130），正常（IQ 在 70-130 之間）和低常（IQ<70）3 個(gè)等級(jí)。智力正常者又可分為 3 種： 智力偏低（IQ 在 70-89 之間）智力中常，（IQ 在 90-109 之間）和智力偏高（IQ 在 110-129 之間）。智力的發(fā)展水平呈中間比例小的正態(tài)分布。
      9、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：引起和維持個(gè)體的學(xué)習(xí)行為，并使這種學(xué)習(xí)行為朝向某一目標(biāo)進(jìn)行的動(dòng)力。
      10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的重要支持性條件，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)起著激發(fā)，定向，維持和調(diào)節(jié)的作用。
      11、青少年學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的理論：（1）歸因理論。韋納的三緯度成敗歸因理論。（2）自我效能感理論班杜拉提出的。自我效能感是指人們對(duì)自己是否能夠成功的進(jìn)行某一成就行為的推測(cè)或判斷，是個(gè)體對(duì)自己行為能力的主觀推測(cè)。班杜拉認(rèn)為自我效能感直接影響個(gè)體的認(rèn)識(shí)，動(dòng)機(jī)，情感和選擇過(guò)程。進(jìn)而對(duì)行為起到調(diào)節(jié)作用。
      12、學(xué)習(xí)興趣：也稱求知欲。
      13、青少年學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展的特點(diǎn)：參與傾向，情緒體驗(yàn)，興趣專一，興趣廣乏，興趣穩(wěn)定性，興趣效能。
      14、學(xué)習(xí)困難：指明顯智力缺損的學(xué)生由于心理素質(zhì)以及環(huán)境等方面的原因，在學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展上出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)出經(jīng)常性的學(xué)業(yè)不良。
      15、學(xué)習(xí)困難學(xué)生的特點(diǎn)：(1)、神經(jīng)功能存在著一定的不平衡性。(2)、認(rèn)知 感覺統(tǒng)合失調(diào)。(3)、元認(rèn)知。(4)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。（5）、社會(huì)性發(fā)展。（6）、心理健康。厭學(xué)：指學(xué)生消極的對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)在學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)存在偏差，情感上消極的對(duì)待學(xué)習(xí)，行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。厭學(xué)心理一般是指厭學(xué)情緒。厭學(xué)的原因：
      1、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。
      2、心理壓力過(guò)重。
      3、教師教學(xué)水平底下。
      4、片面的自我認(rèn)知。學(xué)習(xí)疲勞：指由于連續(xù)學(xué)習(xí)或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降現(xiàn)象。造成學(xué)習(xí)疲勞的原因：學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，學(xué)習(xí)強(qiáng)度太大，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。作息時(shí)間凌亂，睡眠時(shí)間不足，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏 興趣等?？荚嚱箲]：指學(xué)生面對(duì)考試情境所產(chǎn)生的一種以擔(dān)憂為為基本特征的心理狀態(tài)。考試焦慮的形成條件：
      1、考試情景的激發(fā)性。
      2、認(rèn)知評(píng)估的調(diào)控性。
      3、個(gè)體之間的差異性。
      4、反饋信息的強(qiáng)化性。考試焦慮對(duì)青少年的影響：
      1、對(duì)考試成績(jī)的影響。
      2、對(duì)心理健康的影響。
      3、對(duì)身體的影響。第四節(jié) 青少年的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo) 學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)：
      1、切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法。
      2、合理安排教學(xué)內(nèi)容。
      3、充分挖掘?qū)W科知識(shí)中的情趣點(diǎn)。
      4、及時(shí)幫助 學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難。
      5、利用原有興趣的遷移。學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)
      第七章 青少年的人際交往與心理衛(wèi)生 第一節(jié) 人際交往的概述
      人際交往：指人與人之間相互傳遞信息，相互認(rèn)識(shí)和相互作用的過(guò)程。
      人際交往的 3 個(gè)基本特征：
      1、信息溝通的過(guò)程。
      2、相互認(rèn)識(shí)的過(guò)程。
      3、相互作用的過(guò)程。人際關(guān)系：是人們通過(guò)人際交往而形成的心理關(guān)系。人際交往的基本需要包括：包容，控制和情感需要。影響人際吸引的因素：
      1、接近性。
      2、相似性。
      3、互補(bǔ)性。
      第二節(jié) 青少年人際交往的有哪些特點(diǎn)：
      1、迫切需要融入同齡群體。
      2、重視友誼。
      3、充滿矛盾的異性交往。青少年的親子交往的特點(diǎn)：
      1、青少年對(duì)父母的態(tài)度發(fā)生變化。
      2、親子關(guān)系的親密程度發(fā)生變化。
      3、青少年對(duì)父 母產(chǎn)生新的期望。
      青少年的人際交往問(wèn)題：
      1、人際交往中的社會(huì)認(rèn)知偏差。
      2、人際交往中的情緒問(wèn)題。
      3、人際交往中的人格缺陷。
      4、人際交往中的行為問(wèn)題。
      青少年人際交往的心理輔導(dǎo)：
      1、遵循交往原則。
      2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
      3、培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)。
      4、掌握交往 技巧。
      第八章 青少年的生活習(xí)慣和心理衛(wèi)生 吸煙對(duì)青少年身心的健康的影響：
      1、對(duì)身體的影響，包括生理影響，易導(dǎo)致疾病。
      2、對(duì)心理健康的危害。青少年吸煙心理分析：
      1、好奇心理。
      2、模仿心理。
      3、補(bǔ)償心理。
      4、表現(xiàn)心理。
      5、交往心理。
      6、解壓心理。青少年吸煙的外部因素：
      1、社會(huì)對(duì)吸煙危害的認(rèn)知偏差。
      2、家庭的影響。
      3、同伴的影響。
      4、大眾傳媒的影響。青少年吸煙行為的預(yù)防與矯治：
      1、吸煙危害的教育與宣傳。
      2、群體規(guī)范的約束。
      3、矯正吸煙習(xí)慣的心理技術(shù)。
      4、營(yíng)造良好的反吸煙環(huán)境。
      過(guò)量飲酒對(duì)青少年身心健康的影響：1 對(duì)身體健康的危害。
      2、對(duì)心理健康的影響。
      3、過(guò)量飲酒產(chǎn)生的社會(huì)問(wèn)題。青少年過(guò)量飲酒行為的影響因素：
      1、民族習(xí)俗和家庭的影響。
      2、同伴的影響。
      3、心理因素包括好勝心理，叛逆 心理，交往的需要。
      青少年過(guò)量飲酒行為的預(yù)防與矯治：
      1、過(guò)量飲酒的宣傳與教育。
      2、矯治過(guò)量飲酒行為的心理敢于技術(shù)：包括交色 扮演，社會(huì)影響干預(yù)技術(shù)。自然控制程序。網(wǎng)絡(luò)成癮：指在無(wú)成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控，表現(xiàn)為由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致個(gè)體的明顯的社會(huì)，心理 功能損害。又稱網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征或病理性互連網(wǎng)使用。
      網(wǎng)絡(luò)成癮的類型：
      1、網(wǎng)絡(luò)交際成癮。
      2、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。
      3、網(wǎng)絡(luò)色情成癮。
      4、信息搜集成癮。網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷工具：Young
      1、專注于網(wǎng)絡(luò)。
      2、上網(wǎng)的時(shí)間越來(lái)越來(lái)長(zhǎng)。
      3、對(duì)上網(wǎng)的忍耐性增高。
      4、減少 或停止上網(wǎng)后出現(xiàn)戒段癥狀。
      5、時(shí)間管理問(wèn)題。
      6、面臨著環(huán)境的壓力。
      7、對(duì)上網(wǎng)的時(shí)間說(shuō)謊。
      8、心境隨互聯(lián)網(wǎng) 的使用而改變。符合其中 5 條才能診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。
      青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：
      1、互聯(lián)網(wǎng)的易成癮性。包括隨意，多樣，匿名等。
      2、易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的人格特征。包 括內(nèi)向，底自尊、高人際敏感性、喜歡標(biāo)新立異等。
      3、需要滿足解釋。
      關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮嬌治的策略：
      1、改變上網(wǎng)時(shí)間。
      2、定時(shí)提醒，強(qiáng)制執(zhí)行。
      3、設(shè)定上網(wǎng)的具體目標(biāo)。
      4、約 束和過(guò)濾上網(wǎng)內(nèi)容。
      5、家長(zhǎng)或老師要經(jīng)常引導(dǎo)成癮青少年的上網(wǎng)行為。改變錯(cuò)誤認(rèn)知。
      6、讓成癮青少年列出沉迷 于網(wǎng)絡(luò)而無(wú)法參加的其他感興趣的活動(dòng)。
      7、建立支持群體。
      第十一章 環(huán)境與青少年心理衛(wèi)生 第一節(jié) 家庭與青少年心理衛(wèi)生 家庭因素分為客觀和主觀因素。家庭生活歡迎包括家具空間、家庭氣氛、家庭的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等。父母的教育方式：
      1、民主型（高要求，高反應(yīng)）。
      2、專注型（高要求，低反應(yīng)）。
      3、溺愛型（低要求，高反應(yīng)）。
      4、忽視型（低要求，低反應(yīng)）。獨(dú)生子女良好個(gè)性特點(diǎn)形成的因素：
      1、優(yōu)越的經(jīng)濟(jì)條件。
      2、享有充分的愛。
      3、教育條件好。夫妻離異對(duì)孩子帶來(lái)的消極影響：
      1、產(chǎn)生消極情感。
      2、出現(xiàn)性格缺陷。
      3、缺乏自信心，問(wèn)題行為的發(fā)生率較高。
      4、心靈創(chuàng)傷難以撫平和恢復(fù)。營(yíng)造良好家庭環(huán)境的途徑：
      1、營(yíng)造舒適的家居環(huán)境。
      2、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
      3、營(yíng)造良好的情感氛圍。第二節(jié) 學(xué)校與青少年心理衛(wèi)生 學(xué)校風(fēng)氣：又稱校風(fēng)，是一所學(xué)校經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的積聚而形成的師生共同具有的行為習(xí)慣和精神風(fēng)尚。校風(fēng)包含 2 個(gè)成面：
      1、行為層面。
      2、精神層面。學(xué)校風(fēng)氣的功能：
      1、導(dǎo)向功能。
      2、凝聚功能。
      3、塑造功能。班集體具有凝聚，驅(qū)動(dòng)和同化的效應(yīng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)良學(xué)校環(huán)境的途徑：
      1、完善學(xué)校的物資條件。
      2、加強(qiáng)精神文化環(huán)境建設(shè)。影響青少年心理健康的家庭因素：
      1、客觀因素，如家居空間，家庭的社會(huì)地位，家庭結(jié)構(gòu)等。
      2、主觀因素，如父 母自身特點(diǎn)，教育方式和家庭氣氛等。學(xué)校的校風(fēng)，班集體和教師素質(zhì)等因素都會(huì)對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生很大的影響。影響青少年心理健康的社會(huì)因素：
      1、社區(qū)環(huán)境。
      2、社會(huì)風(fēng)氣。
      3、傳播媒體。第十二章 青少年心理危機(jī)干預(yù)
      心理危機(jī)：指?jìng)€(gè)體遇到重大生活事件，卻無(wú)法回避，又無(wú)法用以有方法加以解決時(shí)產(chǎn)生的嚴(yán)重心理不平衡狀態(tài)。心理危機(jī)分為成長(zhǎng)性危機(jī)、外源危機(jī)、存在性危機(jī)。心理危機(jī)的發(fā)展過(guò)程：
      1、沖擊期。
      2、防御期。
      3、解決期
      4、絕望期或成長(zhǎng)期。
      心理危機(jī)的結(jié)局：
      1、個(gè)體順利度過(guò)危機(jī)，并從過(guò)程中學(xué)會(huì)處理危機(jī)的新方法。
      2、危機(jī)雖然度過(guò)，個(gè)體卻留下心理 陰影，形成帶有偏見的觀點(diǎn)或態(tài)度。
      3、自殺，個(gè)體無(wú)法承受巨大的心理壓力，采取結(jié)束生命來(lái)解脫自己。
      4、個(gè)體 未能度過(guò)危機(jī)，引發(fā)精神障礙。
      青少年心理危機(jī)源：
      1、學(xué)業(yè)壓力。
      2、環(huán)境適應(yīng)不良。
      3、人際交往障礙。
      4、身心發(fā)展不平衡。
      青少年心理危機(jī)的表現(xiàn)：
      1、情緒反應(yīng)。
      2、認(rèn)知反應(yīng)。
      3、行為改變。
      4、生理反應(yīng)。危機(jī)干預(yù)：指及時(shí)幫助處于危機(jī)中的人們恢復(fù)心理平衡。危機(jī)干預(yù)特別強(qiáng)調(diào)要及時(shí)，靈活，方便，強(qiáng)調(diào)短期性和創(chuàng)造性。
      危機(jī)干預(yù)的原則：
      1、想方設(shè)法讓當(dāng)事人自愿接受幫助。
      2、幫助當(dāng)事人正確地面對(duì)危機(jī)，并采取合適的行為。
      3、為當(dāng)時(shí)人提供各種有關(guān)的信息。
      危機(jī)干預(yù)基本模式：
      1、平衡模式。
      2、認(rèn)知模式。
      3、心理社會(huì)模式和折中干預(yù)模式。
      青少年危機(jī)干預(yù)的策略：
      1、加強(qiáng)青少年心理危機(jī)源的控制。
      2、增強(qiáng)青少年的挫折承受能力。
      3、加強(qiáng)青少年心理 健康教育。
      4、建立和完善青少年支持系統(tǒng)。
      5、建立青少年危機(jī)預(yù)警機(jī)制。
      對(duì)危機(jī)干預(yù)的幾種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：（1）、心理危機(jī)干預(yù)就是言語(yǔ)勸說(shuō)。（2）、危機(jī)發(fā)生一段時(shí)間后的干預(yù)沒有價(jià)值。
      3、危機(jī) 發(fā)生后出現(xiàn)各種反應(yīng)是正常的。
      4、他人的介入和幫助對(duì)當(dāng)事人度過(guò)危機(jī)意義不大。危機(jī)事件應(yīng)激解說(shuō)： 團(tuán)體干預(yù)技術(shù)，也稱團(tuán)體語(yǔ)談。自殺是指主題蓄意或自愿采取各種手段以結(jié)束自己生命的行為。
      青少年自殺的原因：
      1、社會(huì)文化因素。
      2、生物學(xué)因素。
      3、心理學(xué)因素。青少年自殺的預(yù)測(cè)：
      1、自殺意愿。
      2、自殺計(jì)劃。
      3、自殺動(dòng)機(jī)。
      4、未來(lái)安排。
      5、自殺未遂或自殺傷害。
       
      
    
      

        下載自考必備：青少年心理衛(wèi)生word格式文檔
        
      
            
      下載自考必備：青少年心理衛(wèi)生.doc
      
            
      將本文檔下載到自己電腦，方便修改和收藏，請(qǐng)勿使用迅雷等下載。
      
        
      
        
      
            
            
      
                
      點(diǎn)此處下載文檔
      
                
      文檔為doc格式
      
            
      
        
      
          
    
      相關(guān)專題
心理衛(wèi)生自考必備
青少年心理衛(wèi)生自考題
青少年心理學(xué)自考題庫(kù)

      
    

      聲明：本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn)自行上傳，本網(wǎng)站不擁有所有權(quán)，未作人工編輯處理，也不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權(quán)的內(nèi)容，歡迎發(fā)送郵件至：645879355@qq.com 進(jìn)行舉報(bào)，并提供相關(guān)證據(jù)，工作人員會(huì)在5個(gè)工作日內(nèi)聯(lián)系你，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。 
      

      
      
      
        
      相關(guān)范文推薦
      
      
      
            
      

        《青少年心理衛(wèi)生》知識(shí)點(diǎn)（精選五篇）
        《青少年心理衛(wèi)生》知識(shí)點(diǎn) 第一章 青少年心理衛(wèi)生概述  1、心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生,是相對(duì)生理衛(wèi)生而言的,它的基本含義是維護(hù)心理健康. 心理衛(wèi)生學(xué):在積累大量研究成果的基礎(chǔ)......
        《青少年心理衛(wèi)生》考核知識(shí)點(diǎn)索引
        第三章 青少年的性心理衛(wèi)生 《青少年心理衛(wèi)生》考核知識(shí)點(diǎn)索引 第一章 青少年心理衛(wèi)生概述 1.識(shí)記：心理衛(wèi)生學(xué)的含義，P1；心理衛(wèi)生的含義，P1。 2.領(lǐng)會(huì)：青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，P3-4。......
        自考_心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)_復(fù)習(xí)資料
        心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo) 名詞解釋題目錄  1.1．心理：也可稱為心理活動(dòng)或心理現(xiàn)象，可人為地分成心理狀態(tài)、心理過(guò)程和個(gè)性心理三大部分。 1.2．心理狀態(tài)：是對(duì)某一時(shí)刻個(gè)體全部心理活動(dòng)綜......
        《心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)》自考筆記
        第一章 心理衛(wèi)生概述 考核知識(shí)點(diǎn) （一）心理、衛(wèi)生與心理衛(wèi)生  1．心理的構(gòu)成  2．衛(wèi)生與心理衛(wèi)生的一般概念（1）衛(wèi)生的概念  （2）對(duì)心理衛(wèi)生的三種理解 （二）保持心理衛(wèi)生的原則  1．自我意識(shí)......
        讀《青少年心理衛(wèi)生與心理咨詢》有感
        讀《青少年心理衛(wèi)生與心理咨詢》心得體會(huì)
最近，我讀了《青少年心理衛(wèi)生與咨詢》一書，該書對(duì)青少年心理問(wèn)題的成因及如何防治做了詳盡的講述。書中列舉了對(duì)杭州的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)，......
        自考心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料[推薦]
        心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料 一 、名解 1 、心理：也稱心理現(xiàn)象，可人為帝分成心理狀態(tài)，心理過(guò)程，個(gè)性心理（客觀事物在大腦的主觀能動(dòng)表現(xiàn)） 2 、衛(wèi)生：保衛(wèi)生命，維護(hù)生機(jī)之意 3 、心理......
        心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)自考模擬題與答案
        一、單項(xiàng)選擇題 1.對(duì)心理現(xiàn)象的評(píng)估要從不同層次、不同水平和側(cè)面予以分析，這體現(xiàn)了心理評(píng)估的哪個(gè)基本原則?( ) A.客觀性原則 B.整體性原則 C.動(dòng)態(tài)性原則 D.綜合性原則 2.生......
        6、青少年心理衛(wèi)生案例分析（精選5篇）
        六、案例分析： （一）李XX（男，高二）自述：
我平時(shí)酷愛體育活動(dòng)，是學(xué)?；@球隊(duì)的主力隊(duì)員，曾多次代表學(xué)校參加省、市、區(qū)、縣等各級(jí)別的比賽，并取得了相當(dāng)不錯(cuò)的成績(jī)。我的學(xué)習(xí)成績(jī)處于班級(jí)......