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      小班健康教案《有用的鼻子》

      時(shí)間:2019-05-15 08:08:41下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:小班健康教案《有用的鼻子》

      小班健康教案《有用的鼻子》

      小班健康教案《有用的鼻子》 活動(dòng)目標(biāo):

      1、引導(dǎo)幼兒了解鼻子的作用,并學(xué)習(xí)擤鼻涕的方法.2、培養(yǎng)幼兒愛(ài)護(hù)鼻子的意識(shí).活動(dòng)準(zhǔn)備:用瓶子包裝好的香油、酒、醋 垃圾桶兩個(gè)、手帕紙若干

      活動(dòng)過(guò)程:

      1、教師利用小禮物的情境引起幼兒活動(dòng)興趣。師:“今天王老師給小朋友帶來(lái)好多小禮物,下面請(qǐng)小朋友跟王老師一起去聞聞到底是什么?”(幼兒觀察教師進(jìn)行引導(dǎo))師:(招呼小朋友就坐)“小朋友,王老師給你們帶來(lái)了什么禮物?” 幼:(根據(jù)自己聞到的說(shuō)出名稱)香油、酒、香水、??

      2、引出鼻子的作用。師:“你是怎么知道的?” 幼一:“用小鼻子聞到的” 師:“你呢?你??”幼兒自由回答。師:“哦,原來(lái)是們的鼻子可以聞味,那你的小鼻子還聞到過(guò)什么氣味?” 幼:“噴香的飯菜、廁所的臭味??” 師:“小鼻子的本領(lǐng)很大??!小鼻子能聞味還能干什么? 引導(dǎo)幼兒閉上小嘴巴,捏捏小鼻子,吸氣——呼氣——吸氣。師:“哎?小鼻子剛才在干什么?引導(dǎo)幼兒說(shuō)出小鼻子在呼吸。師小結(jié):原來(lái)小鼻子還能呼吸呢!

      3、利用故事學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子。小豬魯魯也有一個(gè)小鼻子,它的鼻子是翹翹的。而且也有兩個(gè)鼻孔,可是魯魯有個(gè)壞毛病。常常挖鼻孔,豬媽媽告訴它這樣很不衛(wèi)生,細(xì)菌都跑到鼻孔里去了,一天,魯魯一個(gè)人玩感到真沒(méi)趣,就拿起一個(gè)小豆子正要往鼻子里面塞,豬媽媽看見(jiàn)了(出示掛圖)著急的大聲說(shuō):“魯魯你不能這樣做啊!” 師:“豬媽媽為什么非常著急,不讓魯魯這么做?” 幼:“危險(xiǎn)??” 師:“小豬魯魯聽(tīng)了媽媽的話,忙把小豆子收了起來(lái),還有那些小東西不能塞到鼻子里?哪個(gè)小朋友想告訴小豬魯魯?” 幼:“小扣子、紙團(tuán)、瓜子??”

      4、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)擦鼻涕。師:“小豬魯魯感冒了,鼻涕直往外流,怎么辦? 幼:“擦一擦??” 師:“那應(yīng)該用什么擦?” 幼:“手帕、毛巾、紙巾??” 師:“怎樣擦呢?老師先做給小朋友看看(師一邊講解一邊示范)小紙巾捂住鼻子,先按住一邊的鼻孔,輕輕的擤另一冊(cè)的鼻涕:“一、二、三”,再按住另一側(cè)的鼻孔,輕輕一擤,最后擦凈鼻孔周?chē)谋翘?。師:“老師這為小朋友準(zhǔn)備了紙巾,每個(gè)小朋友拿一塊跟老師一起做給小豬看看吧!擦完鼻涕的紙巾應(yīng)該放在哪里呢?”引導(dǎo)幼兒說(shuō)出并發(fā)現(xiàn)垃圾桶師幼一起練習(xí)擦鼻涕。師:“放完紙巾的小朋友到老師這兒來(lái)和小鼻子做游戲咯!”

      5、幼兒圍在老師身邊進(jìn)行游戲。師:“好寶寶,問(wèn)你,你的鼻子在哪里?” 幼:“王老師,告訴你,的鼻子在這里‘幼兒邊說(shuō)邊指出。引導(dǎo)幼兒再來(lái)一遍等所有的幼兒都圍過(guò)來(lái)?!?師:“小鼻子的旁邊都有哪些好朋友?”(眼睛、嘴巴、耳朵??)那們?cè)僖黄饐?wèn)候小鼻子的朋友吧?。ǔ劬Α⒆彀??)

      6、結(jié)束: 們和小鼻子到外面呼吸新鮮空氣嘍!

      第二篇:小班健康教案有用的鼻子

      幼兒園小班健康教案:我的鼻子

      講課人:俞瑛

      活動(dòng)目標(biāo)

      1、引導(dǎo)幼兒了解鼻子的作用。

      2、學(xué)習(xí)擤鼻涕的方法。

      3、培養(yǎng)幼兒愛(ài)護(hù)鼻子的意識(shí) 活動(dòng)準(zhǔn)備

      1、“神秘”毛巾

      2、紙巾若干、垃圾桶

      3、《翹鼻子嚕?!穚pt,《小手拍拍》音樂(lè) 活動(dòng)過(guò)程

      一、開(kāi)始部分

      1、出示“神秘”毛巾激發(fā)幼兒探索興趣。

      2、引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)毛巾里的小秘密。

      二、基本部分

      1、交流談話引導(dǎo)幼兒認(rèn)知鼻子的作用。?、聞氣味

      ?、除了聞氣味,我們的小鼻子還有什么作用呢?(引導(dǎo)幼兒感知我們的鼻子還有呼吸的作用。)

      2、利用故事引導(dǎo)幼兒保護(hù)鼻子。

      ?、播放ppt 1 ?、通過(guò)講故事,提問(wèn),讓幼兒知道如何保護(hù)鼻子。

      3、實(shí)踐操作指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)擦鼻涕。?、情景設(shè)置,提問(wèn)

      ?、師幼一起討論擦鼻涕的方法。

      4、通過(guò)游戲,引導(dǎo)幼兒了解鼻子的朋友。?、做游戲

      ?、說(shuō)說(shuō)小鼻子的朋友。

      三、結(jié)束部分

      到戶外呼吸新鮮空氣。

      一、活動(dòng)目標(biāo)

      1、引導(dǎo)幼兒了解鼻子的作用。

      2、學(xué)習(xí)擤鼻涕的方法。

      3、培養(yǎng)幼兒愛(ài)護(hù)鼻子的意識(shí)。

      二、活動(dòng)準(zhǔn)備

      1、香油、酒、醋、香水

      2、紙巾若干、垃圾桶

      三、活動(dòng)過(guò)程

      1、利用贈(zèng)“小禮物”情境激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。

      師:“今天貢老師給小朋友帶來(lái)好多小禮物,我們一起去聞聞到底是什么?”(幼兒操作 教師進(jìn)行引導(dǎo))

      師:(招呼小朋友就坐)“小朋友,貢老師給你們帶來(lái)了什么禮物?”

      幼:(根據(jù)自己聞到的說(shuō)出名稱)香油、酒、香水……

      2、交流談話引導(dǎo)幼兒認(rèn)知鼻子的作用。

      師:“你是怎么知道的?”

      幼一:“用小鼻子聞到的”

      師:“你呢?你……”幼兒自由回答。

      師:“原來(lái)我們的鼻子可以聞味,那你的小鼻子還聞到過(guò)什么氣味?”

      幼:“噴香的飯菜,廁所的臭味……”

      師:“小鼻子本領(lǐng)真大呀!小鼻子能聞味,還能干什么?”

      引導(dǎo)幼兒閉上小嘴巴,捏捏小鼻子,吸氣—呼氣—吸氣。

      師:“哎?小鼻子剛才在干什么?”引導(dǎo)幼兒說(shuō)出小鼻子在呼吸。

      師小結(jié):原來(lái)小鼻子還能呼吸呢!

      3、利用故事引導(dǎo)幼兒保護(hù)鼻子。

      小豬魯魯也有一個(gè)小鼻子,它的鼻子是翹翹的,而且也有兩個(gè)鼻孔??墒囚旚斢袀€(gè)壞毛病,常常要挖鼻孔。豬媽媽告訴他這樣很不講衛(wèi)生,細(xì)菌都跑到鼻孔里去了。一天,魯魯一個(gè)人玩感到真沒(méi)趣,就拿起一個(gè)小豆子正要往鼻子里面塞,豬媽媽看到了(出示掛圖)著急地大聲說(shuō):“魯魯你不能這樣做啊!……”

      師:“豬媽媽為什么非常著急,不讓魯魯這么做?”

      師:“小豬魯魯聽(tīng)了媽媽的話,忙把小豆子收了起來(lái)。還有哪些小東西不能塞到鼻子里?哪個(gè)小朋友想告訴小豬魯魯?” 4、實(shí)踐操作指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)擦鼻涕。

      師:“小豬魯魯感冒了,鼻涕直往外流,怎么辦? “擦一擦……”

      師:“那應(yīng)該用什么擦?”

      “手帕、毛巾、紙巾……”

      師:“怎樣擦呢?老師先做給小朋友看看(師一邊講解一邊示范)”。

      小紙巾捂住鼻子,先按住一邊的鼻孔,輕輕擤另一側(cè)的鼻涕;“一、二、三”,再按住另一側(cè)鼻孔,輕輕一擤,最后擦凈鼻孔周?chē)谋翘椤?/p>

      師:“老師為小朋友準(zhǔn)備了紙巾,每個(gè)小朋友拿一塊跟老師一起做給小豬看看吧!4 擦完鼻涕的紙巾應(yīng)該放到哪里呢?” 引導(dǎo)幼兒說(shuō)出并發(fā)現(xiàn)垃圾桶。

      師幼一起練習(xí)擦鼻涕。

      師:“放完紙巾的小朋友到老師這兒來(lái)和小鼻子做游戲嘍!”

      5、通過(guò)游戲,引導(dǎo)幼兒了解鼻子的朋友。

      師:“好寶寶,我問(wèn)你,你的鼻子在哪里?”

      幼:“貢老師,告訴你,我的鼻子在這里”幼兒邊說(shuō)邊指出。引導(dǎo)幼兒再來(lái)一邊等待所有幼兒都圍過(guò)來(lái)。

      師:“小鼻子旁邊都有那些好朋友?”(眼睛、嘴巴、耳朵……)那我們?cè)僖黄饐?wèn)候小鼻子的朋友吧!“……

      6、延伸活動(dòng),到戶外呼吸新鮮空氣。

      第三篇:幼兒園小班科學(xué)活動(dòng)教案:有用的鼻子

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      幼兒園小班科學(xué)活動(dòng)教案:有用的鼻子

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、通過(guò)分辨不同氣味的物品,使幼兒知道鼻子可以聞各種不同的味道。

      2、學(xué)習(xí)將同種氣味的物品歸類。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、各種有氣味的物品,如:橘子皮、香水、肥皂、風(fēng)油精、醋、酒等(可請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助搜集)。

      2、自制神秘箱一個(gè)(見(jiàn)小小資料庫(kù))。

      3、小塑料瓶(藥瓶、膠卷底片盒等)若干,并在瓶蓋上挖一個(gè)小孔。

      4、流“鼻血”的娃娃一個(gè),手帕等。

      指導(dǎo)要點(diǎn):

      1、展示搜集來(lái)的有氣味的物品,由搜集者介紹該物品,并請(qǐng)大家聞一聞。

      2、游戲:神秘箱。

      教師事先將前面展示的有氣味的物品逐一放進(jìn)神秘箱,讓幼兒用鼻子在神秘箱的小孔處聞一聞,猜測(cè)箱內(nèi)藏的是什么東西,最后教師打開(kāi)神秘箱,與幼兒共同驗(yàn)證。

      3、與幼兒一起討論鼻子的用途,知道鼻子可以聞氣味。并引導(dǎo)幼兒回憶:爸爸的鼻子平時(shí)是用來(lái)干什么的?媽媽平時(shí)用鼻子做些什么?還有爺爺、奶奶的??

      4、游戲:找相同。

      教師出示裝有不同氣味物品的瓶子,讓幼兒將瓶子拿起來(lái)聞一聞,并把具有相同味道的罐子放在一起,并說(shuō)說(shuō)是什么物品的氣味。游戲幾次后,教師可適當(dāng)增加裝相同氣味物品瓶子的組數(shù),再按上述方式分組進(jìn)行游戲。

      5、與幼兒一起討論怎樣保護(hù)鼻子。

      (1)教師出示一個(gè)流著“鼻血”的娃娃,教師提問(wèn):娃娃怎么了?娃娃的鼻子怎么會(huì)流血的?教育幼兒不能用手挖鼻孔,鼻涕流出來(lái)時(shí),要用手帕來(lái)擦。(2)請(qǐng)幼兒當(dāng)“小老師”,教娃娃正確的擦鼻涕的方法。

      第四篇:大班健康說(shuō)課《有用的鼻子》

      有用的鼻子

      一、說(shuō)教材

      在日常生活中,大班幼兒對(duì)自己的身體器官很感興趣,常常會(huì)提出一些很值得思考的問(wèn)題,也有一部分幼兒對(duì)一些器官的認(rèn)識(shí)和其對(duì)人體的重要性以及如何愛(ài)護(hù)卻知之甚少,如,鼻子是我們身體必不可少的器官?!毒V要》指出“活動(dòng)要符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要又有利于幼兒的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展?!北净顒?dòng)來(lái)源于幼兒生活又能服務(wù)于幼兒的生活?!队杏玫谋亲印愤@節(jié)活動(dòng)。

      二、說(shuō)活動(dòng)目標(biāo)

      借助大班幼兒對(duì)自己身體器官很好奇這個(gè)興趣點(diǎn),激發(fā)幼兒探索的欲望,以《教育目標(biāo)分類學(xué)》為依據(jù),確定了認(rèn)知、能力、情感三方面的目標(biāo),目標(biāo)為:

      1)通過(guò)觀察,了解鼻子的外形特點(diǎn),知道鼻子能呼吸和嗅氣味 2)學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的保護(hù)鼻子的方法

      3)產(chǎn)生探索自身奧秘的興趣,培養(yǎng)保護(hù)鼻子的意識(shí)。

      三、說(shuō)活動(dòng)準(zhǔn)備

      為了更好地服務(wù)本次的活動(dòng)目標(biāo)和完成活動(dòng)內(nèi)容,我做了以下準(zhǔn)備工作。多媒體課件;

      2、各種動(dòng)物的鼻子圖片和小筐若干

      3、一杯醋、一杯辣椒粉、一杯水、空氣清新劑 活動(dòng)重點(diǎn):懂得保護(hù)鼻子的正確方法。

      活動(dòng)難點(diǎn):讓幼兒意識(shí)到保護(hù)鼻子的重要性、結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)讓幼兒談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

      四、說(shuō)教學(xué)方法

      1、說(shuō)教法:教學(xué)法法是一個(gè)教學(xué)活動(dòng)順利開(kāi)展的保證,《新綱要》中指出,教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動(dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者。本次活動(dòng)我綜合采用了啟發(fā)提問(wèn)法、交流討論法、競(jìng)賽游戲法等。

      2、說(shuō)學(xué)法:《新綱要》中指出,教學(xué)活動(dòng)應(yīng)注重綜合性、趣味性、活動(dòng)性,寓教育于生活、游戲之中。幼兒是學(xué)習(xí)的主體,我根據(jù)教材內(nèi)容和幼兒的年齡特點(diǎn),讓幼兒能夠積極主動(dòng)地參與探究活動(dòng),預(yù)設(shè)了以下學(xué)法:多種感官參與法、交流法、觀察法、嘗試法等。

      五、說(shuō)活動(dòng)流程

      一、興趣導(dǎo)入

      請(qǐng)幼兒看課件中各種動(dòng)物的鼻子,并提問(wèn):課件中出現(xiàn)的是什么?那小朋友身上有沒(méi)有?)鼓勵(lì)幼兒大膽猜測(cè)相互討論,激發(fā)幼兒探索的欲望,為下面活動(dòng)的開(kāi)展做鋪墊。

      二、通過(guò)親身體驗(yàn)嘗試,認(rèn)識(shí)鼻子及其功能《本部分有三個(gè)部分組成》 第一部分:

      提問(wèn):小朋友的鼻子是什么樣的?引導(dǎo)幼兒有目的地觀察,并大膽描述鼻子的外形特征。

      第二部分:

      教師拿出空氣清新劑,在教室里噴一下,為小朋友聞到了什么,接著分別出示三個(gè)封口的紙杯,請(qǐng)名幼兒輪流來(lái)聞聞,并請(qǐng)部 分幼兒說(shuō)出杯子里是什么。教師和幼兒一起驗(yàn)證,得出結(jié)論。

      第三部分:

      請(qǐng)幼兒用手捏住鼻子5秒鐘,閉緊嘴巴,說(shuō)說(shuō)有什么感受。在這里用操作法讓幼兒了解鼻子可以呼吸的功能,獲得更多的認(rèn)知。

      第四部分:

      教師小結(jié),我們的鼻子可以用來(lái)呼吸,還可以幫我們來(lái)辨別各種氣味,在遇到自己不太熟悉的氣味時(shí),可以用小手扇一扇,就能很好的聞到氣味了。并設(shè)問(wèn):那我們的鼻子生過(guò)病嗎?引出下面學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子的環(huán)節(jié)。

      三、學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子的方法

      本環(huán)節(jié),我運(yùn)用視聽(tīng)講結(jié)合法,利用多媒體課件出示一些小朋友傷害鼻子和保護(hù)鼻子的圖片,讓幼兒進(jìn)行熱烈討論,我同孩子們一邊看課件誰(shuí)做得對(duì),誰(shuí)做得不對(duì),為什么,應(yīng)該怎樣改正?生生互動(dòng),師生互動(dòng),形成合作學(xué)習(xí)機(jī)制。在此,我允許幼兒錯(cuò)誤的方法和爭(zhēng)論出現(xiàn),同時(shí)我用參與者的角色進(jìn)行發(fā)言代替小結(jié):“我們的鼻子很重要,要好好地保護(hù)它,要不挖鼻孔、不往鼻子里放東西、知道有東西在鼻子里時(shí),應(yīng)該趕快告訴大人,按住沒(méi)有東西的鼻孔,用力往外擤,不能用手挖或往里吸。注意防感冒、多吃水果蔬菜,不能吃太多易上火的食物,這樣,鼻子才能更好地幫我們呼吸和嗅氣味?!睅熒降?,老師成了孩子的朋友,孩子在快樂(lè)中習(xí)得學(xué)會(huì)保護(hù)鼻子的方法。

      四、操作鞏固

      幼兒有了知識(shí)的積累,經(jīng)驗(yàn)的提升后,我讓孩子們互相合作,進(jìn)行操作活動(dòng)。

      把幼兒分成幾組,每組放一個(gè)小筐,幼兒在筐里挑出認(rèn)為做得不正確的圖片,并說(shuō)說(shuō)為什么?我巡回觀察并指導(dǎo)幼兒互相合作,幼兒在輕松的操作過(guò)程中鞏固保護(hù)鼻子的知識(shí)。

      五、學(xué)習(xí)鼻子保健操的兒歌,讓幼兒運(yùn)用多種感官參與活動(dòng),更好地掌握保護(hù)鼻子的方法。

      六、說(shuō)活動(dòng)延伸:

      與家長(zhǎng)交流溝通,通過(guò)家園共育,讓幼兒學(xué)會(huì)正確擤鼻涕的方法,提醒幼兒鼻子癢的時(shí)候用手背或手指按按鼻子就可以了,不要讓兒童養(yǎng)成摳鼻子的不良習(xí)慣。

      第五篇:課題認(rèn)知教案:有用的鼻子

      身體認(rèn)知活動(dòng):有用的鼻子

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、引導(dǎo)幼兒了解鼻子的作用,并學(xué)習(xí)擤鼻涕的方法.2、培養(yǎng)幼兒愛(ài)護(hù)鼻子的意識(shí).活動(dòng)準(zhǔn)備:

      用瓶子包裝好的香油、酒、醋、垃圾桶兩個(gè)、手帕紙若干 活動(dòng)過(guò)程:

      1、教師利用小禮物的情境引起幼兒活動(dòng)興趣。師:“今天老師給小朋友帶來(lái)好多小禮物,下面請(qǐng)小朋友跟老師一起去聞聞到底是什么?”(幼兒觀察教師進(jìn)行引導(dǎo))師:(招呼小朋友就坐)“小朋友,老師給你們帶來(lái)了什么禮物?” 幼:(根據(jù)自己聞到的說(shuō)出名稱)香油、酒、香水、??

      2、引出鼻子的作用。師:“你是怎么知道的?” 幼一:“用小鼻子聞到的” 師:“你呢?你??”幼兒自由回答。師:“哦,原來(lái)是我們的鼻子可以聞味,那你的小鼻子還聞到過(guò)什么氣味?” 幼:“噴香的飯菜、廁所的臭味??” 師:“小鼻子的本領(lǐng)很大啊!小鼻子能聞味還能干什么?

      引導(dǎo)幼兒閉上小嘴巴,捏捏小鼻子,吸氣——呼氣——吸氣。師:“哎?小鼻子剛才在干什么?引導(dǎo)幼兒說(shuō)出小鼻子在呼吸。師小結(jié):原來(lái)小鼻子還能呼吸呢!

      3、利用故事學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子。小豬魯魯也有一個(gè)小鼻子,它的鼻子是翹翹的。而且也有兩個(gè)鼻孔,可是魯魯有個(gè)壞毛病。常常挖鼻孔,豬媽媽告訴它這樣很不衛(wèi)生,細(xì)菌都跑到鼻孔里去了,一天,魯魯一個(gè)人玩感到真沒(méi)趣,就拿起一個(gè)小豆子正要往鼻子里面塞,豬媽媽看見(jiàn)了(出示掛圖)著急的大聲說(shuō):“魯魯你不能這樣做啊!” 師:“豬媽媽為什么非常著急,不讓魯魯這么做?” 幼:“危險(xiǎn)??” 師:“小豬魯魯聽(tīng)了媽媽的話,忙把小豆子收了起來(lái),還有那些小東西不能塞到鼻子里?哪個(gè)小朋友想告訴小豬魯魯?” 幼:“小扣子、紙團(tuán)、瓜子??”

      4、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)擦鼻涕。師:“小豬魯魯感冒了,鼻涕直往外流,怎么辦? 幼:“擦一擦??” 師:“那應(yīng)該用什么擦?” 幼:“手帕、毛巾、紙巾??” 師:“怎樣擦呢?老師先做給小朋友看看(師一邊講解一邊示范)

      小紙巾捂住鼻子,先按住一邊的鼻孔,輕輕的擤另一冊(cè)的鼻涕:“一、二、三”,再按住另一側(cè)的鼻孔,輕輕一擤,最后擦凈鼻孔周?chē)谋翘?。師:“老師這為小朋友準(zhǔn)備了紙巾,每個(gè)小朋友拿一塊跟老師一起做給小豬看看吧!擦完鼻涕的紙巾應(yīng)該放在哪里呢?”引導(dǎo)幼兒說(shuō)出并發(fā)現(xiàn)垃圾桶師幼一起練習(xí)擦鼻涕。師:“放完紙巾的小朋友到老師這兒來(lái)和小鼻子做游戲咯!”

      5、幼兒圍在老師身邊進(jìn)行游戲。師:“好寶寶,我問(wèn)你,你的鼻子在哪里?” 幼:“王老師,告訴你,我的鼻子在這里‘幼兒邊說(shuō)邊指出。引導(dǎo)幼兒再來(lái)一遍等所有的幼兒都圍過(guò)來(lái)?!?師:“小鼻子的旁邊都有哪些好朋友?”(眼睛、嘴巴、耳朵??)那我們?cè)僖黄饐?wèn)候小鼻子的朋友吧?。ǔ劬Α⒆彀??)

      6、結(jié)束: 我們和小鼻子到外面呼吸新鮮空氣嘍!

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