第一篇：高中三年學習攻略：三張表格告訴你如何規(guī)劃高中學習

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高中三年學習攻略：三張表格告訴你如何規(guī)劃高中學習

高中三年一晃而過，但是卻關(guān)系到我們未來人生路如何走的三年，做好高中三年的規(guī)劃能夠讓我們少走彎路，聽到不少同學總說在考試中超常發(fā)揮的話題，其實超常發(fā)揮是一種偶然，在學習要腳踏實地來不得半點投機取巧，如果想要把偶然變成必然是需要學會一些技巧的，下面透過三張表格幫助我們規(guī)劃高中三年學習。

“三張表”=高中3年，緊密布局

高一全年成長歷程事件表

高二全年成長歷程事件表

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高三全年成長歷程事件表

90分水平，怎樣“超常發(fā)揮”考出120分？

90分→95分：守住基礎(chǔ)知識！

想要“超常發(fā)揮”，先要腳踏實地，在進行高中學習時，在能力有限的前提下，即使不強求深入理解，也必須做到全面復習無遺漏，在考察基礎(chǔ)知識時，不因知識遺漏而失分。

95分→105分：避開易錯陷阱！

避開易錯題目、陷阱題目，避免不必要的馬虎、粗心失分，即使知識掌握水平毫無長進，也能從中拿回可觀分數(shù)。

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105分→115分：提高解題速度！

提高每一道題目的解題速度，尤其是基礎(chǔ)題目的解題速度，為沖刺難題和檢查錯漏預留更多時間。僅僅通過控制時間，就能爭取更高分數(shù)。

115分→120分：調(diào)至最佳狀態(tài)！

通過科學規(guī)劃作息和學習時間，將考試時的精神和心理狀況調(diào)至最佳狀態(tài)，應對考試時思維更加活躍，更容易帶來意想不到的驚喜。

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第二篇：高中三年學習規(guī)劃

高中三年學習規(guī)劃

轉(zhuǎn)眼間我們就升入了高中，三年的時間很快。三年前我們剛剛邁入初中的校園，而三年后我們脫胎換骨從一名初中生變成了一名高中生，這樣的變換帶來了許多新鮮感。新的同學，新的學校，新的老師，新的環(huán)境。我們能做的就是盡快去適應這些改變的東西，有的同學是從初中到高中的改變，而一部分同學則是從農(nóng)村到城市的改變，環(huán)境沒辦法去適應我們，而我們只能去適應環(huán)境。

我們每個人都要做一個有計劃的人，特此我制定了我的高中三年的學習規(guī)劃。高一

剛剛升入高中的我們，對高中的一切都十分感興趣。整潔的食堂，干凈的宿舍，但是同學們的競爭也悄無聲息的開始了。我們現(xiàn)在就站在同一起跑線上，我們現(xiàn)在比的不是學習而是看誰能更快的適應高中生活。

第三篇：高中三年學習規(guī)劃

高中三年學習規(guī)劃

升入高中后，我發(fā)現(xiàn)許多高中與初中的區(qū)別。讀初中的時候，覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但上了高中的課程后，我發(fā)現(xiàn)，我們所遇到的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍。

我認為我必須要拋棄以前的定向思維的方式，學會從不同的角度認識和解決一個問題。根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對我提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

以下是我的學習計劃：

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

姓名：黃奕翀學號：201310735

第四篇：高中三年學習目標規(guī)劃

【高中六個學期的分析和自我目標】

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。

這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。

簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。

這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，認真執(zhí)行并適時調(diào)整自己的計劃。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自信是成功的第一秘訣”。

【科學的學習方法】

相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，如邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等都要求有較大的發(fā)展和提高。因此大家除了要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度，還必須具備科學的學習方法。

1、預習

預習最主要的目的是——加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。

具體做法是：要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當練習一些課前習題，逐步了解知識點。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，科學的聽課方法包括以下幾點：

A）集中注意力，抓住老師講課的重點。思想開小差要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。上課時注意老師講課的開頭和結(jié)尾，同時還要注意老師反復強調(diào)的部分。

B）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，應定位為老師的合作者，學習的參與者，緊跟老師講課的思路，掌握老師的解題方法。

C）做好課堂筆記。俗語說，好記心不如爛筆頭，應充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作，并有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

3、作業(yè)

作業(yè)應通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習

根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。溫故而知新，這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。合理的復習計劃要注意以下方面

A）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學內(nèi)容回憶一遍。

B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

【總結(jié)】

高中三年是是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，希望大家能根據(jù)自己的實際情況制定合適的學習規(guī)劃，并狠狠執(zhí)行，才能有滿意的收獲。

第五篇：正確規(guī)劃高中三年學習生活

正確規(guī)劃高中三年學習生活，準高一必讀！

首先說從初中到高中，對我們所有人來說在學習上都要跨上一個臺階。而為了順利地跨越這一臺階，那必定是要有足夠的思想準備的，要以新的、而且不同于初中時期的學習方法，來學好未來高中的課程。

“一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。”為此，同學們提前制定一個適合自己高中三年的規(guī)劃是極其重要的。

樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃、分步驟的學，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。順便說一句，同學們到了這個階段一定要樹立正確的戀愛觀?。ㄟ@個沒什么好比的?。?/p>

高一上學期：過渡期

這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。

學期目標：適應和穩(wěn)定。

高一下學期：養(yǎng)成期

由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認知，因此對各學科特點就有了一定掌握。

學期目標：培養(yǎng)良好的學習習慣，尋找自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成和規(guī)律。高二上學期：起飛期

此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。

學期目標：努力進入一本梯隊。

高二下學期：發(fā)展期

有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

學期目標：穩(wěn)定成績，確定自己在年級的學習地位。

高三上學期：復習期

經(jīng)過高二的學習后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。這是就要開始靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度，保持自信心。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

高三下學期：沖刺期

可以適當?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵。

1、預習

預習最重要的是能發(fā)展同學們的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變自己學習的被動局面。要在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解了，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找 重點、難點)分別標出并記下來（預習本，錯題本等等這種小本子一定要有，而且要當成大事去辦）。同時適當做一些課前的練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為下一步聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起同學們的學習熱情和高度集中的注意力。（這段話讀完，你自己是不是就有感覺了?。?/p>

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。那么小編制定了以下幾點聽課方法：

A)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B)集中注意力。靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學習效果好。

D)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調(diào)的部分。

F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，同學們必須無條件認真記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

G)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。

A)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學內(nèi)容回憶一遍。B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。E)單元復習的要求： a)本單元(章)的知識網(wǎng)絡;b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。必須要養(yǎng)成的三大學習習慣

1、總是站在系統(tǒng)的高度把握知識的學習習慣

很多同學在學習中習慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學，不太對意章節(jié)與學科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學知識不斷增加，就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任何一門學科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學習一門學科前首先應了解這一系統(tǒng)，從整體上把握知識，學習每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學知識更容易把握。

2、追根溯源，培養(yǎng)尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系的學習習慣。

學習最忌死記硬背，特別是理科學習，更重要的是弄清楚道理，所以不論學習什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學到的知識似有源上水，有木之本。即使你所提的問題超出了中學知識范圍，甚至老師也回答 不出來，但這并不要緊，要緊的是對什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學習興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成這種思考習慣，有利于思維品質(zhì)的訓練。

3、發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的學習思維習慣。

在學習中我們應經(jīng)常注意新舊知識之間、學科之間、所學內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性，長期下去，必然會促進智力素質(zhì)的發(fā)展。知識的學習主要通過思維活動來實現(xiàn)的，學習的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學習提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識的學習會變得容易。所以上面講的學習的三個學習習慣實質(zhì)上是三種思維習慣。學習的重點就是學會如何思考。