第一篇：金點(diǎn)子案例：讓我們的孩子遠(yuǎn)離垃圾食品

金點(diǎn)子案例：

讓我們的孩子遠(yuǎn)離垃圾食品

一、問題背景：

隨著現(xiàn)代生活的日趨發(fā)展，現(xiàn)在人們的生活條件都有了極大的提高，學(xué)生各種學(xué)習(xí)用品的種類日益繁多，小食品的逐漸多了起來(lái)，各類汽水、果汁等取代了白開水成為中小學(xué)生每天的主要飲料，方便面、漢堡作為時(shí)尚快餐為青少年所鐘愛。其實(shí)，人們?cè)陲嬍成喜粩嗲缶?、求新、求洋的同時(shí)，“垃圾”食品也正悄然來(lái)到我們學(xué)生的身邊。

因?yàn)榧彝ド畹牡母蛔?，孩子又多是?dú)生子女，現(xiàn)代父母一般對(duì)孩子的要求有求必應(yīng)，常常有“苦自己也不能苦孩子”的想法，再加上有些父母飲食知識(shí)的貧乏，在攀比心理的影響下，人們把吃快餐，尤其是洋快餐當(dāng)作一種時(shí)尚。致使由垃圾食品帶來(lái)的疾病也越來(lái)越多，如何讓孩子遠(yuǎn)離垃圾食品的誘惑，已經(jīng)成為一個(gè)亟待解決的問題。

二、解決問題的方式方法。

要想解決這個(gè)問題，并不是件很容易的事情，需要慢慢的灌輸和引導(dǎo)，那些垃圾食品的口味都很迎合孩子們的喜好，要想短時(shí)間讓他們改變很難，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。為此，我們應(yīng)注重做好以下方面的工作：

（一）、讓孩子認(rèn)識(shí)什么叫垃圾食品，都有什么危害。

1、首先讓學(xué)生明白什么叫垃圾食品。讓他們通過(guò)各種途徑搜集垃圾食品的有關(guān)資料，對(duì)垃圾食品有一個(gè)大致的了解，然后在班級(jí)交流。

世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品及其危害：①油炸食品，經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖，是導(dǎo)致高脂血癥和冠心病的最危險(xiǎn)食品。在油炸過(guò)程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。②罐頭類食品，其營(yíng)養(yǎng)素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大幅度“縮水”。③腌制食品，因鈉鹽含量超標(biāo)，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，增高發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。④加工的肉類食品（火腿腸等），這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導(dǎo)致癌癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)。由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負(fù)擔(dān)加重，血壓波動(dòng)及腎功能損害。⑤肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物，此類食品中大量飽和脂肪和膽固醇，已經(jīng)被確定為導(dǎo)致心臟病最重要的兩類膳食因素。⑥奶油制品，常吃奶油類制品可導(dǎo)致體重增加，甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高。飯前食用奶油 蛋糕等，還會(huì)降低食欲。⑦方便面，屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。會(huì)增加了腎負(fù)荷，會(huì)升高血壓，對(duì)心血管有相當(dāng)大的負(fù)面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對(duì)肝臟等有潛在的不利影響。⑧燒烤類食品 含有強(qiáng)致癌物質(zhì)。⑨冷凍甜點(diǎn)，包括冰淇淋、雪糕等。它們易導(dǎo)致肥胖，還可降低食欲；還可能因?yàn)闇囟鹊投碳の改c道。⑩果脯、話梅和蜜餞類食物，不僅含有致癌物質(zhì)亞硝酸鹽，而且香精等添加劑可能損害肝臟等臟器，還導(dǎo)致血壓升高并加重腎臟負(fù)擔(dān)。

２、通過(guò)多媒體課件和網(wǎng)絡(luò)的資源向?qū)W生展示垃圾食品的危害和分類，進(jìn)一步加深印象。

“垃圾食品“對(duì)青少年的危害已經(jīng)開始引起全世界的關(guān)注。大量食用“垃圾食品”對(duì)青少年的智力、身高發(fā)育會(huì)產(chǎn)生很大影響。高脂飲食造成青少年肥胖，肥胖影響激素代謝，尤其是用于代謝血糖的胰島素，如果胰島素分泌過(guò)多會(huì)抑制蛋白質(zhì)合成，這對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育極為不利。一份由上海體育科學(xué)研究所和上海市青少年健康體質(zhì)與評(píng)價(jià)中心合作的抽樣調(diào)查顯示，上海市66%的孩子身高不理想。專家披露，不加控制地食用漢堡包、炸雞、炸薯?xiàng)l等快餐食品以及蝦片等青少年愛吃的膨化小食品，是影響孩子身高的重要因素。它還會(huì)危及青少年的智力發(fā)育，肥胖青少年體內(nèi)脂肪過(guò)多，會(huì)對(duì)神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生影響，損害孩子正在發(fā)育的神經(jīng)通道，對(duì)孩子的智力發(fā)育造成傷害。利用權(quán)威的資料，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到垃圾食品對(duì)身體的危害，從而能夠自主的抵觸甚至遠(yuǎn)離垃圾食品的誘惑。

3、召開主題班會(huì)，讓學(xué)生討論垃圾食品的危害和后果，分析對(duì)垃圾食品難以割舍的原因，針對(duì)原因采取相應(yīng)的措施。

很少有人愛吃淡而無(wú)味的低脂食品?！案邿崃?、高脂肪、高糖分”的食物通?？谖遁^重，對(duì)人的味覺產(chǎn)生刺激，而人的味覺一旦接受了這種美味的刺激后就會(huì)上癮，很難再拒絕食欲的誘惑。另外，“垃圾食品”使人上癮是因?yàn)槟承┯驼ɑ蚣庸な称分泻泻芏嘞懔?、色素、調(diào)味劑、膨化劑等人工添加劑，這些化學(xué)制劑使食物在顏色、味道、外觀上對(duì)人產(chǎn)生了巨大誘惑，令人難以抗拒。還有些不法商販還在食物中加入使人上癮的藥物，這些藥物會(huì)影響人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人產(chǎn)生依賴性，以此讓消費(fèi)者對(duì)這些食物難以割舍。

（二）、與學(xué)生和家長(zhǎng)攜手，采取措施，還孩子一個(gè)健康的身體。１、讓孩子自主遠(yuǎn)離垃圾食品。利用貼近孩子們的生活經(jīng)驗(yàn)的例子來(lái)讓孩子們對(duì)垃圾食品的危害有進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。比如，把孩子們喜歡的雞腿和厭惡的香煙聯(lián)系在一起，利用科學(xué)的資料讓他們明白，1只烤雞腿＝60支煙的毒性，讓孩子們把兩個(gè)不相關(guān)的東西聯(lián)系在一起，他們就會(huì)明白，自己平時(shí)視為美味的東西，危害甚至比香煙的危害還大。

２、召開家長(zhǎng)會(huì)。讓家長(zhǎng)也參與到抵制垃圾食品的行列當(dāng)中來(lái)。有些家庭條件比較好的家長(zhǎng)，由于自己認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，導(dǎo)致對(duì)孩子的教育和寵愛偏離了正確的方向。其中有個(gè)學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)體重增加了很多，通過(guò)調(diào)查才知道，原來(lái)是這個(gè)學(xué)生喜歡喝飲料，家長(zhǎng)看到孩子喜歡，就給孩子買了幾箱，隨便孩子喝。結(jié)果短短一個(gè)月的時(shí)間，孩子突然增胖，去醫(yī)院才知道是飲料惹的禍。這些都是因?yàn)閷?duì)正確飲食的認(rèn)識(shí)不足造成的。利用孩子們搜集到的資料和網(wǎng)絡(luò)資源，向家長(zhǎng)展示什么叫垃圾食品，以及它們的危害，糾正他們平時(shí)有的一些錯(cuò)誤觀念。

協(xié)助家長(zhǎng)對(duì)孩子采取相應(yīng)的措施：①循序漸進(jìn)讓孩子明白厲害不斷對(duì)孩子灌輸垃圾食品的害處，孩子當(dāng)然不會(huì)馬上理解，但重復(fù)的次數(shù)多了，孩子再有貪吃“垃圾食品”的欲望時(shí)，他會(huì)猶豫。這是一項(xiàng)遠(yuǎn)期工程，等孩子大一點(diǎn)，有了分辨能力和自制能力，家長(zhǎng)的話會(huì)潛移默化地影響他今后對(duì)食物的選擇。②給孩子尋找替代物盡量讓孩子吃水果、蔬菜和其他含豐富維生素和礦物質(zhì)的食物，把孩子小小的胃占滿。飽飽的感覺不會(huì)讓他生出吃其他食物的欲望。其中最為簡(jiǎn)單易行的是家長(zhǎng)親手做的水果蔬菜沙拉。各種顏色的果肉和蔬菜拌在一起，又鮮亮又美味誘人，吃起來(lái)口感爽爽的。孩子一見傾心，一下子就把快餐拋到腦后去了。③買食品注重小包裝盡量買小包裝的“垃圾食品”，目的是給孩子嘗嘗，滿足他的好奇心，而不是給他當(dāng)飯吃。④適當(dāng)轉(zhuǎn)移孩子視線在孩子一邊吃一邊玩著“垃圾食品”包裝時(shí)，大人裝作對(duì)這些包裝有興趣，再巧妙地將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到別的物品上。⑤巧妙回避，趁孩子午睡時(shí)或跟阿姨游戲時(shí)家長(zhǎng)獨(dú)自去購(gòu)物，以避免“垃圾食品”的誘惑。同時(shí)，不要買孩子喜吃的“垃圾食品”來(lái)存放在家里。⑥當(dāng)作飯后茶點(diǎn)千萬(wàn)不可強(qiáng)硬地規(guī)定不許孩子吃快餐，聰明的孩子非常容易對(duì)被禁止的事情產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心，結(jié)果反而使得想去的愿望更加強(qiáng)烈。要吃過(guò)正餐后，再帶孩子去散步，路過(guò)快餐店時(shí)，主動(dòng)帶孩子進(jìn)快餐店。由于孩子已吃過(guò)正餐，吃不下太多的東西，一杯橙汁或一包小號(hào)薯?xiàng)l就能令他滿足。這樣漸漸培養(yǎng)孩子的習(xí)慣———將快餐當(dāng)飯后茶點(diǎn)而不是正餐。⑦教育孩子多喝蔬菜湯，每月一次或兩次，家長(zhǎng)帶孩子正式地大吃一頓快餐。孩子想吃什么媽媽就買什么。但同時(shí)要帶一小盒在家切好的碎果塊和可生吃的蔬菜，回家喝蔬菜湯，以彌補(bǔ)維生素的不足。以后每次吃快餐的間隔時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)。

３、幫學(xué)生制定遠(yuǎn)離垃圾食品的日常行為表，每人做一個(gè)表格，記錄自己在什么時(shí)間都買了什么零食，吃了多少，試著每天都少買一些，少吃一些，讓家長(zhǎng)幫忙監(jiān)督。如果一個(gè)孩子連續(xù)幾天都沒有買零食的記錄，可以適當(dāng)?shù)慕o予獎(jiǎng)勵(lì)。鼓勵(lì)他們把好習(xí)慣繼續(xù)保持下去。

三、取得的成效。

通過(guò)這樣的一系列的活動(dòng)，學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)到垃圾食品對(duì)身體的危害，不僅遠(yuǎn)離了垃圾食品，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，擁有了一個(gè)健康的體魄。也用自己的知識(shí)，教育影響和幫助周圍的小伙伴逐步遠(yuǎn)離垃圾食品的誘惑。而且班級(jí)教室里的環(huán)境也好了很多，不再有異味和垃圾袋子。學(xué)生也養(yǎng)成了勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

第二篇：遠(yuǎn)離垃圾食品

《遠(yuǎn)離垃圾食品，健康從我做起》主題班會(huì)案例

班會(huì)背景：

俗話說(shuō)“民以食為天，食以安為先”。食品安全，受到全社會(huì)的關(guān)注和重

視。但近幾年來(lái)，問題食品嚴(yán)重危害了社會(huì)的穩(wěn)定，損害了人民的健康。班級(jí)結(jié)

合當(dāng)前食品安全現(xiàn)狀、針對(duì)班內(nèi)吃買小食品現(xiàn)象，因此，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行“食

品安全”教育。有效地減少學(xué)生吃買小食品的現(xiàn)象，提高同學(xué)們食品安全意識(shí)，使學(xué)生安全、健康成長(zhǎng)。

班會(huì)目的：

1、通過(guò)這次主題班會(huì)讓學(xué)生明白生活中什么是垃圾食品；垃圾食品對(duì)身體

健康的危害。

2、使學(xué)生們掌握諸如“不要買流動(dòng)攤販現(xiàn)做現(xiàn)賣的食品”、“購(gòu)買食品要

認(rèn)誰(shuí)QS標(biāo)志”等基本常識(shí)。

3、在日常學(xué)習(xí)和生活中拒絕垃圾食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

4、通過(guò)這次主題班會(huì)讓學(xué)生切身體會(huì)食品安全的重要性，從而發(fā)展學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。

班會(huì)準(zhǔn)備：

1、搜集學(xué)校周圍小攤超市上的不衛(wèi)生的食品。

2、觀察我們身邊垃圾食品對(duì)我們帶來(lái)的危害。

班會(huì)過(guò)程：

一、了解我們所說(shuō)的垃圾食品（圖片展示）

1．傳統(tǒng)小吃就有不少垃圾食物的存在，如蔥油餅、油炸餅、奶油餅，早餐

常吃的油條、燒餅，或是許多人通宵熬夜會(huì)吃的泡面，這些東西都是只含有油脂

與面粉，沒有其他太多的營(yíng)養(yǎng)素，只純粹提供了熱量，都是地道的中國(guó)口味的垃

圾食物。

2．罐頭食品，大多提供鹽分與其他調(diào)味劑如人工香料、防腐劑等，沒有太

多其他的營(yíng)養(yǎng)成分在內(nèi)。

3．汽水、可樂、巧克力、口香糖、糖果主要由糖、色素、香料所組成的，除提供糖分熱量之外沒有什么其他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4．油炸薯?xiàng)l、洋芋片、各式的餅干等休閑食品，也是一堆面粉加油制成，除提供了淀粉和油的熱量之外，沒有太多營(yíng)養(yǎng)成分在其中。

二、了解垃圾食品的危害

傳統(tǒng)食品主要危害是：

1、油炸淀粉導(dǎo)致心血管疾?。?/p>

2、含致癌物質(zhì)；

3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。

汽水、可樂類食品主要危害是：

1、含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣；

2、含糖量過(guò)高，喝后有飽脹感，影響正餐。

話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：

1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽；

2、鹽分過(guò)高，含防腐劑、香精，損肝。

冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：

1、含奶油極易引

起肥胖；

2、含糖量過(guò)高影響正餐。

三、針對(duì)垃圾食品談體會(huì)，說(shuō)建議（學(xué)生暢所欲言）

四、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣夠買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別，不購(gòu)買“三無(wú)食品”。就是沒有商標(biāo)的食品不能

買；沒有生產(chǎn)日期的食品不能買；沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒，故烹調(diào)及保存食物時(shí)應(yīng)特別注意衛(wèi)生，尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。

五、食品安全問題知識(shí)競(jìng)賽

1、綠色食品指什么食品(C)

A,蔬菜和水果 B,綠顏色的食品 C,安全無(wú)污染食品 D有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品

2、哪些食物不能一起吃(A)

A,豆腐和菠菜 B,葡萄和蘋果 C,面包和牛奶 D,饅頭和豆?jié){

3、發(fā)霉的花生能吃嗎(不能)

4、油炸的食物是不是可以常吃(不是)

5、方便面是不是可以作為主食(不是)

6、我們是不是可以天天吃快餐(不能)

7、能空腹喝牛奶嗎(不能)

六、總結(jié)延伸（教師總結(jié)）

同學(xué)們，我們今天開展了“遠(yuǎn)離垃圾食品，健康從我做起”班會(huì)活動(dòng)，通過(guò)今天的活動(dòng)和交流，我們知道了什么是垃圾食品和垃圾食品的危害，老師希望同學(xué)們，今后關(guān)注飲食健康問題，少吃垃圾食品，回家后，向爸爸媽媽或親戚朋友宣傳今天學(xué)到的健康飲食知識(shí)，最后讓我們齊讀《食品安全》這首歌謠來(lái)結(jié)束本節(jié)課。

食品安全真重要，病從口入要記牢。

良好習(xí)慣早養(yǎng)成，購(gòu)買食品看商標(biāo)。

“三無(wú)”食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。

小攤小販莫相信，衛(wèi)生簡(jiǎn)直沒保證。

過(guò)期食品切注意，吃了危害真不少。

變質(zhì)食品切分清，中毒機(jī)率高又高。

油炸腌制要少吃，健康危害隨時(shí)到。

飲料、冷飲要節(jié)制，損害牙齒的健康。

垃圾食品要禁止，自身健康最重要。

第三篇：遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿1

學(xué)生:

大家好！

我演講的題目是“抵制三無(wú)食品做健康人”。民以食為天，食以安為先。目前，學(xué)校周圍經(jīng)營(yíng)的食品店喜歡用各種五顏六色的食物來(lái)吸引我們的學(xué)生。但是，食物首先是干凈的，食物是安全的。我國(guó)兒童食品的質(zhì)量安全已經(jīng)成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為宣傳《中華人民共和國(guó)食品安全法》，營(yíng)造和諧的校園食品消費(fèi)氛圍，營(yíng)造安全的校園食品消費(fèi)環(huán)境，我們應(yīng)做好以下工作:

一、是加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。

我們應(yīng)該利用業(yè)余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)食品安全法》和其他有關(guān)食品安全的常識(shí)，積累一些食品安全知識(shí)，提高自我識(shí)別技能，特別是對(duì)“無(wú)廠名、無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的識(shí)別技能，充分認(rèn)識(shí)到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔食品的危害。

二、增強(qiáng)防范意識(shí)，自覺抵制。

要切實(shí)增強(qiáng)食品安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，在學(xué)校營(yíng)造人人關(guān)注食品安全的氛圍，自覺抵制“三無(wú)”食品、無(wú)“QS”標(biāo)識(shí)食品等垃圾食品，堅(jiān)決不購(gòu)買不健康食品，教育親朋好友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。

三、進(jìn)取宣傳，勇于監(jiān)督。

大家要爭(zhēng)做食品安全的小宣傳員、小監(jiān)督員，及時(shí)向身邊的同學(xué)、親戚、朋友宣傳食品安全常識(shí)，宣傳食品安全法，勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營(yíng)者，發(fā)現(xiàn)“三無(wú)”食品或其他不符合規(guī)定的食品，要及時(shí)向工商部門舉報(bào)。同學(xué)們也互相監(jiān)督，堅(jiān)決杜絕不安全食品進(jìn)入我校。讓我們從小事做起，從身邊做起，從自己做起，珍愛健康，安全消費(fèi)，遠(yuǎn)離不安全食品。讓我們一起為創(chuàng)建和諧校園和平安校園做出貢獻(xiàn)！

食物是每個(gè)人的必需品。然而，隨著現(xiàn)代工業(yè)的不斷發(fā)展，我們賴以生存的生態(tài)環(huán)境遭到了破壞。殺蟲劑、生長(zhǎng)素、激素等的使用。使得許多動(dòng)植物食品變得不安全。大家都知道，三鹿“問題奶粉”和“腎結(jié)石嬰兒”的頻頻出現(xiàn)，讓人們對(duì)奶粉產(chǎn)生了恐慌。好像市面上大部分奶粉都是不合格的，所以很多家長(zhǎng)都失去了孩子。學(xué)生肯定聽過(guò)家長(zhǎng)罵那些黑心商人。這個(gè)時(shí)候，父母會(huì)覺得臉紅嗎？我們是蔬菜之鄉(xiāng)，每年都有很多蔬菜運(yùn)往全國(guó)各地。很多家長(zhǎng)為了追求經(jīng)濟(jì)效益，使用高農(nóng)藥，這樣的蔬菜嚴(yán)重影響人的健康。我父親是農(nóng)藥經(jīng)銷商。響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，禁止銷售劇毒農(nóng)藥。放棄高利潤(rùn)，說(shuō)服大家不要用。但是仍然有人繼續(xù)使用它。吃這種蔬菜不怕嗎？吃了這種蔬菜就一定要等到有人死了嗎？

最后，希望學(xué)生做小監(jiān)督，監(jiān)督自己的家長(zhǎng)禁止使用高農(nóng)藥。那么我們的世界將成為一個(gè)健康完美的綠色世界。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿2

老師們，同學(xué)們：

大家好！

今天，我來(lái)給大家演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。

所為的垃圾食品，主要經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工過(guò)的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出，其實(shí)食品本身并不見得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過(guò)程才使得原本營(yíng)養(yǎng)的食品喪失了其營(yíng)養(yǎng)的成分。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？

就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾病；含有致癌物質(zhì)。

還有可樂、芬達(dá)等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。

現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因?yàn)榱闶忱锩婕尤肓撕芏辔毒惖臇|西。吃起來(lái)口味比較好，但是很多垃圾食品吃了對(duì)身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)自己的身體有好處。

而且一日三餐要按時(shí)吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

看到周圍的同學(xué)在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。

拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境吧！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

經(jīng)常看到這一現(xiàn)象，上午、下午放學(xué)后，有許多同學(xué)逗留在學(xué)校附近的小賣部門口，手里拿著一些廉價(jià)的小零食，還津津有味的吃著。其實(shí)，同學(xué)們那些色、香、味俱全，誘人的小零食都很不干凈，可以稱之為“垃圾食品”它們含有各種食品添加劑、色素等，吃多了會(huì)對(duì)我們的腎、肝、胃功能造成不良影響，還有許多真實(shí)的例子。美國(guó)一名女子在住院期間因暴食垃圾食品，導(dǎo)致心臟病突發(fā)死亡。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，40歲的垃圾食品成癮者莎倫僅152cm高，可體重卻達(dá)287.75公斤。由于體重給心肺帶來(lái)了過(guò)重的負(fù)擔(dān)，她需呼吸器來(lái)維持生命，病故前，她已在布魯姆菲爾德醫(yī)院住了整整兩個(gè)月。有目擊者看到她的家人給她帶了炸魚和薯?xiàng)l以及幾桶家庭裝的炸雞。她顯然對(duì)食物有嚴(yán)重依賴，但她并沒有采取任何措施。同學(xué)們，這樣的案例真的不在少數(shù)，你們想讓類似的案件發(fā)生在自己身上嗎？讓我們一起拒絕垃圾食品，對(duì)心中的誘惑說(shuō)不吧！

謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿4

尊敬的教師、同學(xué)們：

大家上午好！今日，我的演講題目是“關(guān)愛生命遠(yuǎn)離垃圾食品”。

近期，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說(shuō)說(shuō)我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托教師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。

媽媽總是告訴我，那些“無(wú)良”的產(chǎn)品，里邊放了很多的“香精”，就像“毒品”一樣，會(huì)使人癡迷。為了一探究竟，懷著好奇的心我踏進(jìn)了小店的門。拿起他們所謂的“極好吃”食品。嗯？沒有生產(chǎn)日期，沒有生產(chǎn)廠家，沒有配料表，這不就是所謂的.“三無(wú)”產(chǎn)品么？可是價(jià)格確實(shí)便宜，“兩毛、三毛、五毛”，最多“一塊”，怪不得呢，一分價(jià)錢一分貨，這么廉價(jià)的東西它能好到哪？

相信大家都看過(guò)有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個(gè)場(chǎng)面，真的能夠令人嘔吐，更別說(shuō)吃了。

當(dāng)然，什么事情都不是絕對(duì)的，如果你真的想吃，還請(qǐng)你選擇到正規(guī)的賣場(chǎng)或超市購(gòu)買，但記得不能多吃呦！同學(xué)們，為了我們的身體健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離這些垃圾食品！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿5

親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。

在下課期間，我經(jīng)?？匆娨恍┩瑢W(xué)往小賣部里跑。回來(lái)時(shí)只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學(xué)們明明知道對(duì)身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I呢？

抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來(lái)這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來(lái)雖然好吃，但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

因?yàn)槌岳称罚瑢?dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無(wú)規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長(zhǎng)期宅在家里，從來(lái)不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。

這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭(zhēng)取不吃；2、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品；3、買東西時(shí)，不要貪圖便宜而買三無(wú)產(chǎn)品。

就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿6

尊敬的教師、親愛的同學(xué)們同學(xué)們：

大家上午好！

今日，我的演講題目是“關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品”。

近期，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說(shuō)說(shuō)我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托教師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。

相信大家都看過(guò)有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個(gè)場(chǎng)面，真的能夠令人嘔吐，更別說(shuō)吃了。

同學(xué)們，為了我們的身體健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離這些垃圾食品！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿7

在街頭，在校園邊的小賣鋪里，賣著各種各樣，花花綠綠的小零食。什么辣條、可樂、薯片、軟糖、炸雞翅、鹵鴨脖……隨處可見，同學(xué)們心里雖知道這是垃圾食品，可卻仍然經(jīng)不起美味的誘惑；常在校門口的小賣鋪擠著買一包五毛錢的辣條。甚至把這些東西當(dāng)水喝，當(dāng)飯吃。

你們知道嗎，這些垃圾食品輕則造成拉稀、肥胖。重則使人得白血病，患癌癥。

在北京的一個(gè)農(nóng)村里，一戶農(nóng)人的孩子柯柯，被送進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室，醫(yī)生確診他為白血病，原因正是他天天拿汽水當(dāng)水喝，拿炸雞、薯?xiàng)l這類東西當(dāng)飯吃而產(chǎn)生的，同學(xué)們，你們知道他父母當(dāng)時(shí)的情緒是有多么崩潰嗎？在這一個(gè)多月，父母花了近百萬(wàn)塊錢，弄得整個(gè)家傾家蕩產(chǎn)，才換回了這一個(gè)孩子的生命。如果這個(gè)孩子不那么愛吃零食，這個(gè)家至于到這個(gè)地步嗎？

同學(xué)們也許會(huì)覺得這跟我有什么關(guān)系，我天天吃零食，身體還不是好好的嗎？但是，什么東西都是需要日積月累的，病也是需要一定的時(shí)間形成的，當(dāng)你吃零食時(shí)，病會(huì)在你的不知不覺中累積起來(lái)，當(dāng)?shù)竭_(dá)了一定的程度以后，你就會(huì)得病了。

身體是革命的本錢，所以請(qǐng)大家遠(yuǎn)離垃圾食品，讓我們共同創(chuàng)建一個(gè)美好的健康家園。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿8

親愛的教師，同學(xué)們：

大家好！

垃圾食品這個(gè)詞實(shí)在是引起公眾的厭惡，但實(shí)際上到目前為止沒有任何一個(gè)機(jī)構(gòu)組織明確定義了垃圾食品。在生活中，我們一般認(rèn)為，垃圾食品是使人體攝入過(guò)多油脂鹽分糖分的食品。舉個(gè)例子，對(duì)高血糖患者來(lái)說(shuō)，高糖食品及飲品都是垃圾食品，但對(duì)于低血糖患者來(lái)說(shuō)，適量的糖分是有必要的。這時(shí)，高糖食品及飲品就不應(yīng)當(dāng)被認(rèn)定為垃圾食品，其實(shí)這些我們?nèi)粘＝佑|的食品都有兩面性，我們要根據(jù)使用者的健康狀況而定－－他們是不是垃圾食品。

另外，從來(lái)沒有所謂的十大垃圾食品，世衛(wèi)組織從來(lái)都沒有宣布過(guò)十大垃圾食品，這一點(diǎn)已經(jīng)由世衛(wèi)組織食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他還強(qiáng)調(diào)，不要把加工食品、快餐當(dāng)成是垃圾食品。這是錯(cuò)誤的行為。人吃的是否健康，關(guān)鍵在于食物搭配是否合理，食物的攝入是否適量。沒有垃圾食品僅有垃圾吃法?？茖W(xué)的方法很重要，垃圾食品是我們自我錯(cuò)誤的垃圾吃法的產(chǎn)物，世上根本沒有絕對(duì)的垃圾食品，僅有絕對(duì)會(huì)對(duì)身體造成危害的垃圾吃法。

那么垃圾食品到底有什么危害呢？首先他們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，不能應(yīng)對(duì)人體的需求，以馬鈴薯和其制品對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是垃圾食品的薯片，做比較為例，馬鈴薯有豐富的鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽。薯片中卻寥寥無(wú)幾，馬鈴薯中的維生素C是蘋果的四倍，B族維生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纖維，能量也很低。但薯片中的含油量到達(dá)了30%左右。產(chǎn)生的丙烯酰胺對(duì)老人兒童不利。維生素也在高溫中被破壞，熱量更是高。其他食品雖然沒有這么嚴(yán)重，但同樣沒有多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而他們的高熱量更是容易讓人們發(fā)胖。驟然而減弱人體對(duì)慢性病的預(yù)防效果增加人的心腦血管疾病甚至癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，異常是高脂高鹽高糖食品更是如此。除此之外，有研究顯示此類食品的危害能夠下傳三代。也就是說(shuō)，你此刻的一口會(huì)影響到重孫輩。垃圾食品的危害，不僅僅是在危害我們自我，更是危害我們的子孫后代。正因?yàn)槿绱宋覀兙透鼞?yīng)當(dāng)?shù)种评称罚尷称愤h(yuǎn)離我們的生活。

那么我們應(yīng)當(dāng)如何拒絕、抵制垃圾食品呢？首先我們就要從自身做起。方法是因人而異的。下頭，我為大家推薦兩種方法：首先我們能夠強(qiáng)制戒掉。我們要理解垃圾食品對(duì)我們的生活家人帶來(lái)的危害。下定決心戒掉垃圾食品。這是一個(gè)比較快速的方法。另外我們也能夠循序漸進(jìn)。每次吃垃圾食品的時(shí)候，我們都比上次減少一點(diǎn)點(diǎn)。比如說(shuō)薯片，今日我吃了兩片，下次我就吃一片。這也不失是一個(gè)有效的辦法。那么除了我們自我，我們還要?jiǎng)褡枭磉叺募胰送瑢W(xué)朋友不要使用垃圾食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食。讓垃圾食品與我們距離遠(yuǎn)一點(diǎn)，再遠(yuǎn)一點(diǎn)。相信大家必須能成功拒絕并抵制垃圾食品。

垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們應(yīng)當(dāng)?shù)种评称?。相信在遠(yuǎn)離垃圾食品之后，健康的生活必須會(huì)伴我們同行。讓我們堅(jiān)決抵制垃圾食品。為完美的生活而努力。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿9

俗話說(shuō)“民以食為天。”這話說(shuō)得沒錯(cuò)，但是食品安全也不能馬虎，一不小心就會(huì)出人命的。

就拿我們同學(xué)來(lái)說(shuō)吧，最愛吃零食了，什么薯片呀，雞翅膀呀、牛肉辣片呀……每天中午，我們的寢室的垃圾筒里就會(huì)有滿滿的包裝袋。這些包裝袋可好看了，這些東西的味道也很不錯(cuò)的?？陕犂蠋熣f(shuō)這些東西吃下去對(duì)身體是不好的。這些食物都有防腐劑、色素等很多對(duì)身體有害的東西。這些東西是一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)也沒有的，就像垃圾一樣沒有用處，所以人們就叫它垃圾食品。你們想，這樣的東西還能吃嗎？商人們?yōu)榱速嵏嗟腻X就把食物的包裝袋，味道呀弄得特別好，其實(shí)是為了吸引我們小朋友去買，可他們就根本不管我們的身體了，真是太可惡了。

小朋友們，為了我們自己的健康，別再吃那些外表好看而不中用的東西了。多吃衛(wèi)生的、健康的東西，這樣我們才能像祖國(guó)的花朵。小朋友們，讓我們遠(yuǎn)離垃圾食品吧。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿10

尊敬的教師，親愛的同學(xué)：

大家好！

我是六六中隊(duì)的xx，今日我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅供給一些熱量，沒有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是供給超過(guò)人體需要，變成剩余成分的食品。

垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點(diǎn)是吃多了會(huì)讓人發(fā)胖，是因?yàn)檫@些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營(yíng)養(yǎng)素，卻積累了很多的脂肪，容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。

我們學(xué)校門口的小店里會(huì)出售一些垃圾食品，這些大多是“三無(wú)食品”。這三無(wú)指的是無(wú)生產(chǎn)日期，無(wú)生產(chǎn)廠家，無(wú)生產(chǎn)許可證，這樣的食品沒有經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，沒有質(zhì)量保證，吃了對(duì)身體十分的不好，影響身體健康。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會(huì)放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。

我和同學(xué)曾對(duì)此做過(guò)一些調(diào)查，調(diào)查結(jié)果是我班有23同學(xué)吃過(guò)垃圾食品，經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品。我曾看到過(guò)有關(guān)吃垃圾食品還會(huì)增加肝腎功能的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的甚至能夠致癌的新聞報(bào)道，因?yàn)檫@些垃圾食品里面有各種添加劑，長(zhǎng)期吃還容易患紫癲這類疾病。

在此我向大家發(fā)出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有營(yíng)養(yǎng)還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！

我的演講到此結(jié)束，多謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿11

尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

我今日演講的題目是：“遠(yuǎn)離垃圾食品”我以往看到過(guò)這樣一篇新聞，主要講了一個(gè)九歲的小男孩兒，他早上沒有吃早飯，被家長(zhǎng)送到學(xué)校后，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門外吃，吃完才進(jìn)教室?？蓻]過(guò)多久，那個(gè)男孩的父親接到了學(xué)樣的電話，說(shuō)：“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過(guò)醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命。

我們都明白一包辣條五毛或者一塊左右，很多學(xué)生都會(huì)買一包，其實(shí)辣條是對(duì)我們身體極有害處的。第一，它包含較高的'油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃就會(huì)導(dǎo)致肥胖。第二，辣條里面包含很多防腐劑、色素，而要是食用過(guò)多的防腐劑就會(huì)致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。

還有報(bào)道說(shuō)：那些制作辣條的工人，有時(shí)候在工作的時(shí)候都不帶手套，上手就抓，周圍環(huán)境也很臟。有的員工工作時(shí)間長(zhǎng)了，他們的手都變紫色了。

同學(xué)們必須不要吃垃圾食品了，我們應(yīng)當(dāng)多吃水果和蔬菜，因?yàn)樗卟硕际怯斜仨殸I(yíng)養(yǎng)和人體所需維生素的。也能夠多吃一些肉、魚之類的食物。如果你迷上了垃圾食品，我期望你能把它戒掉。

多謝大家！我的演講完了！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿12

尊敬的老師、同學(xué)們:

大家早上好!

每次看到同學(xué)們吃著美味的桶裝面、津津有味地喝著各種顏色的飲料時(shí)，我的心情都很沉重。我知道很多同學(xué)沒有健康飲食的意識(shí)和食品安全的概念。鑒于這些情況，我今天演講的題目是“從我做起，拒絕垃圾食品”。

食品安全是我們生命和健康的源泉。俗話說(shuō)，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，現(xiàn)在我們愛吃的“食品”前面往往有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”!那是垃圾食品!

你一定會(huì)說(shuō)，“我才不吃垃圾呢！”大家不要急著來(lái)為自己辯護(hù)，不如讓我們回顧一下這一幕:課間休息和放學(xué)后，我們總能在商店外面、學(xué)校購(gòu)物中心和擠滿人的貨攤上看到這一幕。各種油炸食品和膨化食品在同學(xué)中很受歡迎。

如果在這里沒有你的身影，那么你有沒有去麥當(dāng)勞、肯德基，買各種飲料來(lái)喝，有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食，它們被專家稱為“垃圾食品”。

遺憾的是，我們只知道這些食物好吃又好看，卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì)，對(duì)健康危害嚴(yán)重，各種飲料中都含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣?？傊?，垃圾食品像毒品一樣危害我們的健康。

同學(xué)們，聽到這個(gè)，你們還敢吃垃圾食品嗎?我們小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。

為了我們自己的健康，為了更好的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，我再一次呼吁，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食，為了預(yù)防和控制食品安全事故，切實(shí)保護(hù)同學(xué)的健康，在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀:

1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。

2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切垃圾食品。吃“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品。不要吃流動(dòng)攤位出售的盒飯和油炸食品。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習(xí)慣。

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自己做起，從細(xì)節(jié)做起，提高食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，用健康的身體，充沛的精力迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。

謝謝大家!

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿13

親愛的同學(xué)們：

面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn)：

1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。

4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿14

親愛的教師，同學(xué)們：

大家好！

今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》

俗話說(shuō)得好，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢(mèng)想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來(lái)不會(huì)想想自我的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢(mèng)想，而是你要讓你自我在完成夢(mèng)想的過(guò)程中，也要保護(hù)好自我的身體。

首先要保護(hù)好自我的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃?？墒鞘聦?shí)恰恰相反，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。

我鄰居異常寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也異常漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻他們后悔了，可是為時(shí)已晚，世界上沒有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日。

所以千萬(wàn)不要讓自我后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自我身體更健康。

我的演講到此結(jié)束，多謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿15

每次去便利店買水，會(huì)發(fā)現(xiàn)可樂購(gòu)買的人數(shù)多;每次經(jīng)過(guò)炸雞店，都會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人大口大口的喝著可樂。他們稱作可樂為“人間美味”。

而就是這令許多同學(xué)“贊不絕口”的可樂卻有你不知道的事。

可樂作為一種最受歡迎的汽水，但他不僅不對(duì)人有益，而且還對(duì)人體有害。

可樂的主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物，也就是我們所說(shuō)的“糖”。100毫升可樂含糖11克，而正常一瓶可樂約600毫升。按這么計(jì)算，一瓶正常的可樂，相當(dāng)于13顆糖果!

你可能還覺得13顆糖不算什么，但可樂之中的糖份，主要是單糖。單糖是可以直接進(jìn)入血液的。這么想，你喝一瓶可樂就有13顆糖在血液里流動(dòng)著，想想都可怕。所以可樂會(huì)使人肥胖，甚至能讓人引發(fā)高血糖!

可樂喝了，不僅血糖上升了，血壓也容易上升。是因?yàn)榭蓸分泻幸欢ǖ目Х纫?，?huì)刺激人體。等咖啡因一會(huì)兒吸收完了，血壓上升而導(dǎo)致發(fā)困。

可樂中含有磷酸與二氧化碳。這倆東西一溶解，變出碳酸從而腐蝕牙齒，而導(dǎo)致牙齒不堅(jiān)固，牙齒腐爛。

福州一男子因在聚會(huì)中飲用大量可樂，第二天醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己有八顆牙齒腐蝕得不成形了，甚至還有一顆牙基本都已爛，只留著一點(diǎn)點(diǎn)渣。這十分恐怖，或者你認(rèn)為自己不可能會(huì)這樣，那我告訴你，就是一個(gè)月就喝四五次，這樣一瓶瓶地喝，遲早也會(huì)像這位小伙一樣，牙齒腐爛，到時(shí)候后悔都來(lái)不及了。

那你說(shuō)怎么辦，那很好辦呀!那就戒可樂唄!但你不要戒了可樂，又去喝其它什么飲料，畢竟飲料都是有害的。

最后說(shuō)一句，多喝白開水，少喝可樂。

第四篇：遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書1

市民朋友們：

民以食為天，食以安為先，食品安全作為民生工程，關(guān)系著千家萬(wàn)戶的幸福和安康。食品承載健康夢(mèng)，安全守護(hù)新前人。今年是省級(jí)食品安全城市創(chuàng)建攻堅(jiān)期，每個(gè)村民都是食安城市創(chuàng)建的參與者、監(jiān)督者和受益者，歡迎廣大村民積極參與到這項(xiàng)重大活動(dòng)中來(lái)，關(guān)心創(chuàng)建、參與創(chuàng)建、支持創(chuàng)建，積極諫言獻(xiàn)策，自覺發(fā)揚(yáng)主人翁精神，當(dāng)好創(chuàng)建食安城市的宣傳者和維護(hù)食品安全的踐行者，營(yíng)造人人參與食安城市創(chuàng)建的良好氛圍。食在新前，安在心間，為了您和家人的幸福，請(qǐng)您用更多時(shí)間，來(lái)學(xué)習(xí)掌握食品安全相關(guān)法律法規(guī)和常識(shí)，提升變假識(shí)假能力，不到無(wú)證食品經(jīng)營(yíng)企業(yè)消費(fèi)，不信食品謠言，發(fā)現(xiàn)食品安全違法犯罪線索，請(qǐng)及時(shí)撥打12345、12315，我們將立即查處違法犯罪行為，全力保障您舌尖上的安全。村民朋友們，美麗橘鄉(xiāng)，食安黃巖，健康新前，食品安全涉及千家萬(wàn)戶，與每個(gè)人的切身利益息息相關(guān)，讓我們攜起手來(lái)，共同努力，共建省級(jí)食品安全城市，共享和諧美好健康生活。

如果您和您的家人接到食品安全滿意度測(cè)評(píng)電話，請(qǐng)您積極配合,以包容的心態(tài)，耐心回答調(diào)查員提出的問題，直接肯定地回答“我關(guān)注、我了解、我支持、我滿意、明顯改善、很有力度、很有信心、很安全”，您“非常滿意”的回答是對(duì)我們食品安全監(jiān)管工作最大的支持!

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書2

親愛的同學(xué)們：

面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片……。你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。

4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書3

同學(xué)們：

面對(duì)校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是經(jīng)常買一些解解饞癮？同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，而且一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。所以我們特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：關(guān)愛健康，勤儉節(jié)約，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品。

1、遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕“三無(wú)食品和垃圾食品”。

2、積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”。

3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

5、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。

6、為了維護(hù)校園衛(wèi)生和你的個(gè)人形象，要做到三禁：

（1）禁止在校門口的流動(dòng)小攤上買零食。

（2）禁止帶流動(dòng)小攤上的食品到學(xué)校里。

（3）禁止在校園里邊走邊吃零食。

同學(xué)們，我們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁：讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，管住自己的嘴，告別流動(dòng)小攤，告別“三無(wú)食品、垃圾食品”！這樣，我們的校園會(huì)更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書4

親愛的家長(zhǎng)朋友們：

一段時(shí)間以來(lái)，我園的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向孩子們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無(wú)食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無(wú)食品”就是指：無(wú)食品生產(chǎn)許可證、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)生產(chǎn)廠址的粗糙食品；“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害了我們的健康。

“三無(wú)食品”或“垃圾食品”會(huì)引起三餐不正常，腸胃功能失調(diào)，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。長(zhǎng)期下去，還會(huì)使人體營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致體質(zhì)下降，危害孩子的身體健康。不僅如此，兜售這些“三無(wú)食品”或“垃圾食品”的流動(dòng)攤點(diǎn)占道經(jīng)營(yíng)也造成了我園大門口道路的擁擠，給交通安全帶來(lái)了隱患。為此我園向全體家長(zhǎng)發(fā)出“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕零食入園”的倡議，并請(qǐng)做到以下幾點(diǎn)：

一、徹底遠(yuǎn)離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品；

二、不允許將吃早點(diǎn)所產(chǎn)生的垃圾隨處亂扔，要及時(shí)丟進(jìn)垃圾箱內(nèi)；

三、堅(jiān)決杜絕零食，方便面、蝦條等小食品一律不得帶入學(xué)校；

四、提倡健康飲水，不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入幼兒園；

五、全園實(shí)施見了廢紙、垃圾彎彎腰活動(dòng)。地上的臟東西你撿一個(gè)，我撿一個(gè)，都扔進(jìn)垃圾箱內(nèi)，幼兒園的垃圾就會(huì)越來(lái)越少，校園環(huán)境也會(huì)越來(lái)越好；

六、為了維護(hù)幼兒園衛(wèi)生，要做到兩禁：

1、禁止在幼兒園門口的流動(dòng)小攤上購(gòu)買零食。

2、禁止將流動(dòng)小攤上的食品攜帶到幼兒園內(nèi)。

親愛的家長(zhǎng)朋友們，為了孩子們的健康，讓我們從現(xiàn)在做起：遠(yuǎn)離校外流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕零食進(jìn)入幼兒園，讓健康伴隨每一位孩子。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書5

親愛的同學(xué)們：

面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。

4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書6

值此歲末年關(guān)、新春佳節(jié)來(lái)臨之際，為確保食品安全，打造平安呼圖壁，我們特向全縣從事食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的單位和個(gè)人倡議：

一、遵紀(jì)守法，合法經(jīng)營(yíng)。自覺遵守《中華人民共和國(guó)食品安全法》相關(guān)法律、法規(guī)，依法生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，嚴(yán)禁無(wú)證非法生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，對(duì)廣大人民群眾飲食安全負(fù)責(zé)。

二、嚴(yán)格自律，誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)。落實(shí)主體責(zé)任，嚴(yán)守職業(yè)操守，履行第一責(zé)任人義務(wù)。

三、控制源頭，事前預(yù)防。認(rèn)真履行進(jìn)貨檢查驗(yàn)收義務(wù)和責(zé)任，不購(gòu)入無(wú)合法資格者生產(chǎn)、經(jīng)銷的食品，不購(gòu)入無(wú)中文標(biāo)簽或標(biāo)簽不全的食品，不購(gòu)入無(wú)檢驗(yàn)檢疫合格證、生產(chǎn)許可證標(biāo)志的食品，不購(gòu)入、銷售無(wú)生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及過(guò)期、變質(zhì)食品及其它偽劣食品。

四、注意衛(wèi)生，確保安全。餐飲行業(yè)要落實(shí)餐具清洗消毒、餐廚廢棄物處置登記、保證餐飲從業(yè)人員持有效健康證上崗，并建立餐飲從業(yè)人員健康檔案，嚴(yán)格落實(shí)晨檢和“五病”(痢疾、傷寒、病毒性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、化膿性或滲出性皮膚病)調(diào)離制度、經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所安全衛(wèi)生等制度，科學(xué)貯存和保管食品。

五、索證索票，安全可溯。自覺實(shí)施追溯制度，購(gòu)進(jìn)原料和成品要嚴(yán)格落實(shí)進(jìn)貨臺(tái)賬登記、采購(gòu)查驗(yàn)和索證索票制度，堅(jiān)決杜絕摻雜使假、以假充真、以次充好，確保質(zhì)量安全可追溯。

六、守住底線，不闖紅線。不經(jīng)營(yíng)不合格的食品添加劑，不超標(biāo)超限使用食品添加劑;不用回收食品、高危食品原料、非食品原料、病死畜禽加工食品。

七、接受監(jiān)督，配合執(zhí)法。主動(dòng)接受政府部門、食品行業(yè)、新聞媒體和社會(huì)公眾的監(jiān)督，積極配合執(zhí)法部門依法監(jiān)督檢查和日常監(jiān)管;主動(dòng)舉報(bào)食品安全違法犯罪行為。

八、普及知識(shí)，提高水平。宣傳食品安全知識(shí)，提供科學(xué)消費(fèi)信息，倡導(dǎo)健康消費(fèi)理念。加強(qiáng)從業(yè)人員教育培訓(xùn)，增強(qiáng)法律意識(shí)、安全意識(shí)和綜合技能，提高管理能力和服務(wù)質(zhì)量。

全縣食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)各位業(yè)主，讓我們手牽手把好食品質(zhì)量關(guān)，心連心守好食品安全門，共同構(gòu)筑食品安全“防火墻”，撐起全民健康“防護(hù)傘”，為打造平安呼圖壁、幸福呼圖壁貢獻(xiàn)力量!

最后，祝食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)各位業(yè)主新年愉快、身體健康、闔家幸福

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書7

尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：

隨著生活水平的提高，孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍，部分學(xué)生喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上買零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣。這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也不利于學(xué)生的身體健康，尤其是許多垃圾食品存在不合格、過(guò)期變質(zhì)等不良因素，存在著嚴(yán)重的安全隱患。毫無(wú)異議，您的孩子吃下這樣的'垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生，而且容易養(yǎng)成亂花錢、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，又助長(zhǎng)了學(xué)生的沒有計(jì)劃的盲目消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)。

為此，學(xué)校研究決定開展“勤儉節(jié)約、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動(dòng)，現(xiàn)對(duì)您倡議如下：

1、堅(jiān)決杜絕學(xué)生自主在小攤點(diǎn)購(gòu)買垃圾食品；

2、禁止把飲料、小食品等零食帶入校園，禁止學(xué)生在校園、教室內(nèi)吃零食；

3、禁止學(xué)生邊走邊吃零食，禁止學(xué)生將早點(diǎn)帶進(jìn)校園；

4、堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐或中晚餐；

5、多喝開水，少喝或不喝飲料，不在就餐時(shí)購(gòu)買和食用各類零食；

6、教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾。

最后，敬請(qǐng)家長(zhǎng)們對(duì)學(xué)校的決定給予充分的理解和支持，教育孩子一日三餐定時(shí)定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；有目的地控制零花錢，做到不該買的不買、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，感謝您的配合！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書8

親愛的同學(xué)們：

面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢?在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐;我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重;常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。

4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

倡議人：

時(shí)間： 年 月 日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書9

親愛的老師、家長(zhǎng)朋友們：

民以食為天，食以安為先！食品安全，是我們生命的健康之源。講究飲食衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品是我們大家的共同心愿。

時(shí)值春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，學(xué)生食物中毒引發(fā)的食品安全事故時(shí)有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故，黃金園積極響應(yīng)高新區(qū)教育局《關(guān)于嚴(yán)禁“五毛食品”等垃圾食品進(jìn)校園的通知》，切實(shí)保障廣大幼兒的身體健康和生命安全，特向老師與家長(zhǎng)朋友們發(fā)出如下倡議：

1、培養(yǎng)幼兒樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能讓幼兒在幼兒園進(jìn)餐，少在園外就餐，不帶幼兒從周邊小商小販處購(gòu)買無(wú)衛(wèi)生許可的食物與飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不帶幼兒食用流動(dòng)點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

2、協(xié)助幼兒増強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切“五毛”食品及飲料，杜絕一切不衛(wèi)生食品及飲料。不買、不吃無(wú)來(lái)源標(biāo)識(shí)、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和假冒偽劣、過(guò)期變質(zhì)食品。不采摘或不食用野果（菜）和來(lái)歷不明的可疑食物。不私自攜帶“三無(wú)”產(chǎn)品或垃圾食品入園。

3、幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)多幫助幼兒了解健康食品知識(shí)，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，防止急性腸道傳染病的發(fā)生與傳播。讓幼兒多喝開水，吃熟食，不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。

4、提醒幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲病的發(fā)生與傳播。

5、協(xié)助幼兒養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。加強(qiáng)戶外活動(dòng)與體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

關(guān)注食品安全，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注身邊幼兒，關(guān)注健康，關(guān)愛自己，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共同做好黃金園幼兒食品衛(wèi)生安全工作，共建安全和諧的家園環(huán)境，為幼兒的健康保駕護(hù)航！

倡議人：xxx

xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書10

親愛的家長(zhǎng)朋友們：

食品安全，是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。時(shí)值春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，學(xué)生食物中毒引發(fā)的食品安全事故時(shí)有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故，切實(shí)保障廣大同學(xué)的身體健康和生命安全，特向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐，不從學(xué)校周圍小攤小販購(gòu)買無(wú)衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品；不采摘或不食用野果（菜）和來(lái)歷不明的可疑食物。

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)多了解健康食品知識(shí)，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時(shí)后再食用。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。

5、到校內(nèi)食堂就餐。為了讓同學(xué)們飲食安全有保障，建議同學(xué)們盡量到學(xué)校食堂就餐。

6、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注健康，關(guān)愛自己，關(guān)注食品安全，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共同做好校園食品衛(wèi)生安全工作，共建安全和諧的校園環(huán)境！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

第五篇：遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書1

市民朋友們：

民以食為天，食以安為先，食品安全作為民生工程，關(guān)系著千家萬(wàn)戶的幸福和安康。食品承載健康夢(mèng)，安全守護(hù)新前人。今年是省級(jí)食品安全城市創(chuàng)建攻堅(jiān)期，每個(gè)村民都是食安城市創(chuàng)建的參與者、監(jiān)督者和受益者，歡迎廣大村民積極參與到這項(xiàng)重大活動(dòng)中來(lái)，關(guān)心創(chuàng)建、參與創(chuàng)建、支持創(chuàng)建，積極諫言獻(xiàn)策，自覺發(fā)揚(yáng)主人翁精神，當(dāng)好創(chuàng)建食安城市的宣傳者和維護(hù)食品安全的'踐行者，營(yíng)造人人參與食安城市創(chuàng)建的良好氛圍。食在新前，安在心間，為了您和家人的幸福，請(qǐng)您用更多時(shí)間，來(lái)學(xué)習(xí)掌握食品安全相關(guān)法律法規(guī)和常識(shí)，提升變假識(shí)假能力，不到無(wú)證食品經(jīng)營(yíng)企業(yè)消費(fèi)，不信食品謠言，發(fā)現(xiàn)食品安全違法犯罪線索，請(qǐng)及時(shí)撥打12345、12315，我們將立即查處違法犯罪行為，全力保障您舌尖上的安全。村民朋友們，美麗橘鄉(xiāng)，食安黃巖，健康新前，食品安全涉及千家萬(wàn)戶，與每個(gè)人的切身利益息息相關(guān)，讓我們攜起手來(lái)，共同努力，共建省級(jí)食品安全城市，共享和諧美好健康生活。

如果您和您的家人接到食品安全滿意度測(cè)評(píng)電話，請(qǐng)您積極配合,以包容的心態(tài)，耐心回答調(diào)查員提出的問題，直接肯定地回答“我關(guān)注、我了解、我支持、我滿意、明顯改善、很有力度、很有信心、很安全”，您“非常滿意”的回答是對(duì)我們食品安全監(jiān)管工作最大的支持!

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書2

同學(xué)們：

今年以來(lái)，我們的校園里面出現(xiàn)一些流動(dòng)攤點(diǎn)在向同學(xué)們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無(wú)食品”和“垃圾食品”，給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了許多安全隱患。

校園里流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的食品原料、衛(wèi)生都是沒有任何安全保障的，使用的用具沒有經(jīng)過(guò)任何消毒，加工過(guò)程沒有足夠干凈的水進(jìn)行清洗，加工銷售人員的手一會(huì)收錢、一會(huì)摸鼻涕、一會(huì)搗灶具——————，沒有清潔的水清洗他們的手，極容易發(fā)生傳染病交叉感染，據(jù)了解，有些攤點(diǎn)的食品還是用地溝油加工生產(chǎn)的，存在嚴(yán)重的食品安全問題，會(huì)嚴(yán)重危害同學(xué)們的身體健康。攤點(diǎn)加工中產(chǎn)生刺鼻的油煙和帶來(lái)了大量廢棄物，污染美麗的校園環(huán)境；攤點(diǎn)占道經(jīng)營(yíng)，堵塞學(xué)生宿舍區(qū)出口，影響校園交通，存在交通安全隱患。校園里的流動(dòng)攤點(diǎn)與文明校園極不相稱，影響校園環(huán)境和學(xué)校的聲譽(yù)。因此，我們大學(xué)生校衛(wèi)隊(duì)向全校同學(xué)發(fā)出倡議：“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。

1、全體同學(xué)為了自己的身體健康，自覺抵制流動(dòng)攤點(diǎn)的“三無(wú)食品”和“垃圾食品”，遠(yuǎn)離攤點(diǎn)，不購(gòu)買流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的食品，讓這些攤點(diǎn)在校園里沒有生存的空間，愛護(hù)自己健康的.身體。

2、積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”的宣傳員，共同抵制“三無(wú)食品”和“垃圾食品”，共同維護(hù)我們美麗的校園環(huán)境。

3、珍惜父母的勞動(dòng)汗水，節(jié)約并合理使用零花錢，讓零花錢多為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)，為健康生活服務(wù)。

同學(xué)們，讓我們勤奮學(xué)習(xí)，快樂生活，全面發(fā)展，從我做起，從現(xiàn)在做起：管住自己的嘴，拒絕不潔食品，還校園的整潔和寧?kù)o，讓健康伴隨每一位同學(xué)。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書3

親愛的同學(xué)們：

面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的.錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。

4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

倡議人：

時(shí)間：xx

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書4

親愛的老師、家長(zhǎng)朋友們：

民以食為天，食以安為先！食品安全，是我們生命的健康之源。講究飲食衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品是我們大家的共同心愿。

時(shí)值春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，學(xué)生食物中毒引發(fā)的食品安全事故時(shí)有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故，黃金園積極響應(yīng)高新區(qū)教育局《關(guān)于嚴(yán)禁“五毛食品”等垃圾食品進(jìn)校園的通知》，切實(shí)保障廣大幼兒的身體健康和生命安全，特向老師與家長(zhǎng)朋友們發(fā)出如下倡議：

1、培養(yǎng)幼兒樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能讓幼兒在幼兒園進(jìn)餐，少在園外就餐，不帶幼兒從周邊小商小販處購(gòu)買無(wú)衛(wèi)生許可的食物與飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不帶幼兒食用流動(dòng)點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

2、協(xié)助幼兒増強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切“五毛”食品及飲料，杜絕一切不衛(wèi)生食品及飲料。不買、不吃無(wú)來(lái)源標(biāo)識(shí)、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和假冒偽劣、過(guò)期變質(zhì)食品。不采摘或不食用野果（菜）和來(lái)歷不明的可疑食物。不私自攜帶“三無(wú)”產(chǎn)品或垃圾食品入園。

3、幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)多幫助幼兒了解健康食品知識(shí)，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，防止急性腸道傳染病的發(fā)生與傳播。讓幼兒多喝開水，吃熟食，不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。

4、提醒幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲病的.發(fā)生與傳播。

5、協(xié)助幼兒養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。加強(qiáng)戶外活動(dòng)與體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

關(guān)注食品安全，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注身邊幼兒，關(guān)注健康，關(guān)愛自己，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共同做好黃金園幼兒食品衛(wèi)生安全工作，共建安全和諧的家園環(huán)境，為幼兒的健康保駕護(hù)航！

倡議人：xxx

xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書5

親愛的同學(xué)們：

面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片……。你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的'同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。

4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書6

親愛的同學(xué)們：

為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀，拒絕垃圾食品，凈化校園飲食環(huán)境，為大家健康成長(zhǎng)創(chuàng)造整潔的校園，年級(jí)組特向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

一、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。購(gòu)物時(shí)一定注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家，生產(chǎn)日期，是否過(guò)保持期。無(wú)生產(chǎn)許可證，qs標(biāo)志的食品一律不得購(gòu)買和食用。

二、培養(yǎng)良好的飲食觀念。抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，徹底杜絕零食，如：方便面、辣條、辣皮、泡泡糖、餅干、膨化食品等。

三、不喝飲料，不吃冷飲、提倡人人喝開水。

四、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。自備餐具，餐前先洗手。

五、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

六、提倡勤儉節(jié)約，合理支配自己的`零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。

同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食，健康身體，凈化校園！

同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為自己將來(lái)負(fù)責(zé)，為建設(shè)一個(gè)文明、和諧、綠色的校園作出我們的貢獻(xiàn)。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書7

親愛的同學(xué)們：

今天我向你們發(fā)出一個(gè)倡議：拒絕垃圾食品。每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的食品店中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的熱門人選?？墒钱?dāng)我們?cè)谙硎苓@些“美味”同時(shí)，有沒有想過(guò)這些食品會(huì)給我們的健康造成影響呢？

我們?cè)趫?bào)紙中看到許多關(guān)于校外不潔食物引起的學(xué)生中毒事件。在20xx年6月28日早上，銅川礦務(wù)局二中17名學(xué)生因食用校門口個(gè)體攤點(diǎn)的糊辣湯后出現(xiàn)肚子疼、發(fā)燒、拉肚子、頭疼等中毒癥狀。17名學(xué)生當(dāng)即被送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。根據(jù)醫(yī)院診斷情況初步斷定這些學(xué)生屬于食品污染中毒。這就是食用不潔食品所引起的后果。

就拿有些不法商販來(lái)說(shuō)吧，他們兜售的商品很多是非正規(guī)廠生產(chǎn)的“三無(wú)”產(chǎn)品，存在著包裝污損、濫加添加劑、添加劑超標(biāo)、超保質(zhì)期等問題。尤其是小食品，無(wú)論衛(wèi)生與否，同學(xué)們只在意好看、好玩、新奇便一哄而上搶著購(gòu)買，很可能，這些花花綠綠的小食品正嚴(yán)重威脅著我們的身體健康。

同學(xué)們，雖不是任何校外食物都是有害，但我們還是應(yīng)該小心警惕，不要吃校外無(wú)證攤位上出售的食品。健康是最重要的，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”，只有保證了身體的.健康才能在學(xué)習(xí)上獲得成功的保障。尤其是小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。同學(xué)們：請(qǐng)大家為了自己的健康，為了自己更好的學(xué)習(xí)，為了不讓老師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)心，我再一次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕校外垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式吧！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書8

食品安全，是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。時(shí)值春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，學(xué)生食物中毒引發(fā)的食品安全事故時(shí)有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故，切實(shí)保障廣大同學(xué)的身體健康和生命安全，特向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐，不從學(xué)校周圍小攤小販購(gòu)買無(wú)衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價(jià)低質(zhì)劣的.食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品；不采摘或不食用野果（菜）和來(lái)歷不明的可疑食物。

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)多了解健康食品知識(shí)，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時(shí)后再食用。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。

5、到校內(nèi)食堂就餐。為了讓同學(xué)們飲食安全有保障，建議同學(xué)們盡量到學(xué)校食堂就餐。

6、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注健康，關(guān)愛自己，關(guān)注食品安全，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共同做好校園食品衛(wèi)生安全工作，共建安全和諧的校園環(huán)境！

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書9

值此歲末年關(guān)、新春佳節(jié)來(lái)臨之際，為確保食品安全，打造平安呼圖壁，我們特向全縣從事食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的單位和個(gè)人倡議：

一、遵紀(jì)守法，合法經(jīng)營(yíng)。自覺遵守《中華人民共和國(guó)食品安全法》相關(guān)法律、法規(guī)，依法生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，嚴(yán)禁無(wú)證非法生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，對(duì)廣大人民群眾飲食安全負(fù)責(zé)。

二、嚴(yán)格自律，誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)。落實(shí)主體責(zé)任，嚴(yán)守職業(yè)操守，履行第一責(zé)任人義務(wù)。

三、控制源頭，事前預(yù)防。認(rèn)真履行進(jìn)貨檢查驗(yàn)收義務(wù)和責(zé)任，不購(gòu)入無(wú)合法資格者生產(chǎn)、經(jīng)銷的.食品，不購(gòu)入無(wú)中文標(biāo)簽或標(biāo)簽不全的食品，不購(gòu)入無(wú)檢驗(yàn)檢疫合格證、生產(chǎn)許可證標(biāo)志的食品，不購(gòu)入、銷售無(wú)生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及過(guò)期、變質(zhì)食品及其它偽劣食品。

四、注意衛(wèi)生，確保安全。餐飲行業(yè)要落實(shí)餐具清洗消毒、餐廚廢棄物處置登記、保證餐飲從業(yè)人員持有效健康證上崗，并建立餐飲從業(yè)人員健康檔案，嚴(yán)格落實(shí)晨檢和“五病”(痢疾、傷寒、病毒性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、化膿性或滲出性皮膚病)調(diào)離制度、經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所安全衛(wèi)生等制度，科學(xué)貯存和保管食品。

五、索證索票，安全可溯。自覺實(shí)施追溯制度，購(gòu)進(jìn)原料和成品要嚴(yán)格落實(shí)進(jìn)貨臺(tái)賬登記、采購(gòu)查驗(yàn)和索證索票制度，堅(jiān)決杜絕摻雜使假、以假充真、以次充好，確保質(zhì)量安全可追溯。

六、守住底線，不闖紅線。不經(jīng)營(yíng)不合格的食品添加劑，不超標(biāo)超限使用食品添加劑;不用回收食品、高危食品原料、非食品原料、病死畜禽加工食品。

七、接受監(jiān)督，配合執(zhí)法。主動(dòng)接受政府部門、食品行業(yè)、新聞媒體和社會(huì)公眾的監(jiān)督，積極配合執(zhí)法部門依法監(jiān)督檢查和日常監(jiān)管;主動(dòng)舉報(bào)食品安全違法犯罪行為。

八、普及知識(shí)，提高水平。宣傳食品安全知識(shí)，提供科學(xué)消費(fèi)信息，倡導(dǎo)健康消費(fèi)理念。加強(qiáng)從業(yè)人員教育培訓(xùn)，增強(qiáng)法律意識(shí)、安全意識(shí)和綜合技能，提高管理能力和服務(wù)質(zhì)量。

全縣食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)各位業(yè)主，讓我們手牽手把好食品質(zhì)量關(guān)，心連心守好食品安全門，共同構(gòu)筑食品安全“防火墻”，撐起全民健康“防護(hù)傘”，為打造平安呼圖壁、幸福呼圖壁貢獻(xiàn)力量!

最后，祝食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)各位業(yè)主新年愉快、身體健康、闔家幸福