第一篇：24節(jié)氣歌的每個字的意思

節(jié)氣歌

春雨驚春清谷天（立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨），夏滿芒夏署相連（立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑）。秋處露秋寒霜降（立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降），冬雪雪冬小大寒（立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒）。立春：立是開始的意思,立春就是春季的開始。雨水：降雨開始，雨量漸增。

驚蟄：蟄是藏的意思。驚蟄是指春雷乍動，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物。

春分：分是平分的意思。春分表示晝夜平分。清明：天氣晴朗，草木繁茂。

谷雨：雨生百谷。雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。立夏：夏季的開始。

小滿：麥類等夏熟作物籽粒開始飽滿。芒種：麥類等有芒作物成熟。夏至：炎熱的夏天來臨。

小暑：暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開始炎熱。大暑：一年中最熱的時候。立秋：秋季的開始。處暑：處是終止、躲藏的意思。處暑是表示炎熱的暑天結(jié)束。白露：天氣轉(zhuǎn)涼，露凝而白。秋分：晝夜平分。

寒露：露水以寒，將要結(jié)冰。霜降：天氣漸冷，開始有霜。立冬：冬季的開始。小雪：開始下雪。

大雪：降雪量增多，地面可能積雪。冬至：寒冷的冬天來臨。小寒：氣候開始寒冷。

大寒：一年中最冷的時候。

第二篇：《節(jié)氣歌》

二年級下冊語文園地五《節(jié)氣歌》教學(xué)反思

(2011-04-15 15:41:22)

標(biāo)簽：

分類： 清泉教學(xué)反思 教育

文/zhenghuicui

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每月二節(jié)不變更，最多相差一兩天。上半年是

六、甘一，下半年逢

八、甘三。

人的記憶非常奇特，小時候或讀書的時候背誦過的篇章，現(xiàn)在只要稍做復(fù)習(xí)便能清楚印至腦海中。但是，畢業(yè)后，工作中背過的一些篇章，無論當(dāng)時印象有多深刻，無論是暫時、快速記憶還是有一段時間強(qiáng)化記憶的，但只要一兩年不動、不思考便忘之九霄云外。背誦《三十六計》（金玉檀公策，借以擒劫賊，魚蛇海間笑，羊虎桃桑隔，樹暗走癡故，釜空苦遠(yuǎn)客，屋梁有美尸，擊魏連伐虢。）不知花了多少時間，但如今仍然忘得一干二次，想起的只有只字片語。就像《節(jié)氣歌》一樣，至少教過兩次了吧？但是仍不能很好地背誦下來。想來，這樣的教學(xué)準(zhǔn)備實(shí)在不過關(guān)，于是教學(xué)之前，細(xì)細(xì)查閱了相關(guān)資料，原來：

立春：謂春季開始之節(jié)氣。

雨水：此時冬去春來，氣溫開始回升，空氣濕度不斷增大，但冷空氣活動仍十分頻繁。

驚蟄：指的是冬天蟄伏土中的冬眠生物開始活動。驚蟄前后乍寒乍暖，氣溫和風(fēng)的變化都較大。

春分：陽光直照赤道，晝夜幾乎等長。我國廣大地區(qū)越冬作物將進(jìn)入春季生長階段。

清明：氣溫回升，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖。谷雨：雨水增多，利于谷類生長。立夏：萬物生長，欣欣向榮。

小滿：麥類等夏熟作物此時顆粒開始飽滿，但未成熟。

芒種：此時太陽移至黃經(jīng)75度。麥類等有芒作物已經(jīng)成熟，可以收藏種子。夏至：日光直射北回歸線，出現(xiàn)“日北至，日長至，日影短至”，故曰“夏至”。

小暑：入暑，標(biāo)志著我國大部分地區(qū)進(jìn)入炎熱季節(jié)。

大暑：正值中伏前后。這一時期是我國廣大地區(qū)一年中最炎熱的時期，但也有反常年份，“大暑不熱”，雨水偏多。

立秋：草木開始結(jié)果，到了收獲季節(jié)。

處暑： “處”為結(jié)束的意思，至暑氣即將結(jié)束，天氣將變得涼爽了。由于正值秋收之際，降水十分寶貴。白露：由于太陽直射點(diǎn)明顯南移，各地氣溫下降很快，天氣涼爽，晚上貼近地面的水氣在草木上結(jié)成白色露珠，由此得名“白露”。

秋分：日光直射點(diǎn)又回到赤道，形成晝夜等長。

寒露：此時太陽直射點(diǎn)開始向南移動，北半球氣溫繼續(xù)下降，天氣更冷，露水有森森寒意，故名為“寒露風(fēng)”。

霜降：黃河流域初霜期一般在10月下旬，與“霜降”節(jié)令相吻合，霜對生長中的農(nóng)作物危害很大。

立冬：冬季開始。

小雪：北方冷空氣勢力增強(qiáng)，氣溫迅速下降，降水出現(xiàn)雪花，但此時為初雪階段，雪量小，次數(shù)不多，黃河流域多在“小雪”節(jié)氣后降雪。

大雪：此時太陽直射點(diǎn)快接近南回歸線，北半球晝短夜長。

冬至：此時太陽幾乎直射南回歸線，北半球則形成了日南至、日短至、日影長至，成為一年中白晝最短的一天。冬至以后北半球白晝漸長，氣溫持續(xù)下降，并進(jìn)入年氣溫最低的“三九”。

小寒：此時氣候開始寒冷。

大寒：數(shù)九嚴(yán)寒，一年中最寒冷的時候。

——這是我在“百度文庫”上收集到的資料 這些節(jié)氣中，我對“驚蟄”“小滿”“芒種”“處暑”“寒露”最不了解。根本就不知道這個節(jié)氣是因何特點(diǎn)而定的。如今查了之后才明了。

了解了二十四節(jié)氣每個節(jié)氣的特點(diǎn)，我再來讀《節(jié)氣歌》，結(jié)果還是發(fā)現(xiàn)了一些比較有趣的東西。

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

1．這首詩每句寫六個節(jié)氣，即一個季節(jié)的節(jié)氣。

2．每句開頭的第一個字，分別是一年四季，這里指的是“立春、立夏、立秋、立冬”，即該季節(jié)由這一天開始。

3．而每句詩的第四字又是“春、夏、秋、冬”四個字，只是這里是指“春分、秋分、夏至、冬至”意思為這個季節(jié)過半了。兩春之間夾著兩個季節(jié)，后面也是兩個季節(jié)。

這樣一分析，發(fā)現(xiàn)背誦這首詩歌就方便了許多。

當(dāng)然，教學(xué)時，并不是我將所知道的知識全盤傾倒給學(xué)生，而是讓他們?nèi)プx，去了解二十四節(jié)氣后，再讓他們發(fā)現(xiàn)詩歌的秘密，然后才說說每個節(jié)氣的特點(diǎn)。相信，這首詩在學(xué)生的腦海中遠(yuǎn)會比我深刻許多。

細(xì)細(xì)想想，其實(shí)想做一個合格的、優(yōu)秀的語 文老師并不件容易的事，自己需要大容量，有足夠的知識儲備，還要找到適合學(xué)生發(fā)展的最佳途徑?？傊?，身為語文老師，首先應(yīng)該是個生活的有心人，知識的儲存人，教學(xué)的用心人！

二十四節(jié)氣歌》教學(xué)設(shè)計

一、內(nèi)容簡介：

這是人教版小學(xué)語文二年級下冊語文園地五中的語文知識，教材中只給出了這首《二十四節(jié)氣歌》，提供了學(xué)生自己去搜集整理積累交流的模式，要求就是通過這次活動讓學(xué)生記住二十四節(jié)氣歌，并了解與二十節(jié)氣相關(guān)的一些知識。

二、課時目標(biāo)：

1、熟記二十四節(jié)氣歌；

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

四、課前準(zhǔn)備：

組。

2、動手收集有關(guān)二十四節(jié)氣的知識在小組內(nèi)交流，用搶答賽的形式在全班交流。

熟記二十四節(jié)氣歌；了解二十四節(jié)氣的有關(guān)知識。

學(xué)生收集有關(guān)二十四節(jié)氣的知識；教師制作一組幻燈片（課件）；將學(xué)生分成四

五、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入（2分鐘）

把握

同學(xué)們，每當(dāng)上課鈴響，大家都知道應(yīng)該回到教室上課了。爸爸媽媽瞧著鐘表，好自己的時間去上班，也不會遲到?？墒枪糯霓r(nóng)民伯伯們呢？他們不上班不上學(xué)，沒有鈴聲沒有鐘表，他們靠什么知道什么時候該做什么呢？你知道嗎？這可難不倒咱們聰明智慧的老祖先們。他們呀，為了比較準(zhǔn)確地把握季節(jié)變換的時間，特意設(shè)定了（）。為了方便記住這些節(jié)氣，還把它們編成了詩歌，人人記誦在心間，即使一字不識也能耕田種地，也能準(zhǔn)確無誤地春種秋收。這節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)這首《節(jié)氣歌》。

（二）初讀感知。（5分鐘）

領(lǐng)讀；分組輪讀；對坐齊讀。

1、出示兒歌，學(xué)生試讀；聽讀錄音，糾正錯音；自由朗讀；指名朗讀；小老師

2、逐句指名說說每句中所包含的節(jié)氣，顯示，眾生修正。

句中四季節(jié)氣不同??）

3、師生擊掌接讀各節(jié)氣名稱。你發(fā)現(xiàn)了什么規(guī)律？（四季四句；開頭先“立”；

（三）再讀感悟。（3分鐘）

1、觀看唯美視頻，引導(dǎo)說出節(jié)氣名稱。

節(jié)氣歌讀一讀？

2、引導(dǎo)美讀：原來，24節(jié)氣還包含了這么多優(yōu)美的風(fēng)光??！誰能美美地把這首

3、她讀的美不美？如果我把24節(jié)氣歌編成這樣，請你們讀一讀，看看還美不美？

4、為什么這樣讀起來感覺就不美呢？不夠簡潔，缺少韻律美。

5、劃分停頓朗讀：再讀，有什么不同的感受？

律美。

過渡：

原來，節(jié)氣歌和古詩一樣，每句長短一致，朗讀時講究節(jié)奏，就可以突出它的韻

24節(jié)氣歌呀，不僅所含的風(fēng)光美，韻律美，而且知識也很豐富哦。

（四）交流自己收集的有關(guān)二十四節(jié)氣的資料（5分鐘）

（五）答題賽（15分鐘）

（1）、指名四位代表上前，副組長記分，值日生看舉手順序。

(2)、宣布規(guī)則：小組讀題，代表答題。公布答案，正確加分。錯誤或說不出答案可以求助自己團(tuán)隊(duì)，隊(duì)友里面有人答對了也能給你這一小組加分。本組都答錯或答不出，那這一題只能讓別的組搶答。都答不對則直接顯示答案。每答對一題記十分。有人不舉手就說話，老師沒點(diǎn)名就說話，違反規(guī)則，你那組一次扣兩分。

(3)、依次出示以下題目，輪到的小組齊讀題目。學(xué)生代表回答。答不出點(diǎn)名幫助，還答不出，搶答，重點(diǎn)相機(jī)播放圖片、視頻，加深印象。

1、一年分為哪幾個季節(jié)？（春、夏、秋、冬）每個季節(jié)幾個節(jié)氣？（六個）

2、每個季節(jié)是從哪個節(jié)氣開始？（立春、立夏、立秋、立冬））

4、表示降水開始,雨量增多的節(jié)氣是什么?（雨水）

3、表示各種躲藏起來過冬(冬眠)的動物開始被驚醒是哪個節(jié)氣?（驚蟄）

5、“雨水增多,大大有利于谷類作物的生長”描述的是哪個節(jié)氣?（谷雨）

6、氣溫開始下降,天氣轉(zhuǎn)涼,早晨草木上有了露水.指哪個節(jié)氣?（白露）

8、雖然開始下雪，一般雪量較小，并且夜凍晝化。（小雪）

9、天氣漸冷，開始有霜是說哪個節(jié)氣？（霜降）

7、哪個節(jié)氣的意思是說夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還末成熟？（小滿）

10、天氣已經(jīng)很熱，但不到最熱的時候指哪個節(jié)氣？（小暑）

12、一年中最熱的節(jié)氣是哪個？（大暑）

（寒露）

11、哪個節(jié)氣表示夏季火熱已經(jīng)到頭了，暑氣就要散了？（處暑）

13、“氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了”說的是哪個節(jié)氣？

14、表示冬天來臨的節(jié)氣是哪個？（立冬）

15、表示小麥等有芒作物成熟的節(jié)氣是哪個？（芒種）

16、人們到郊外踏青，祭掃墳?zāi)故窃谀囊惶?？（清明?/p>

17、民間有些人家喜歡熏制臘肉、火腿并祭祀祖先。你知道是哪一天嗎？（冬至）

18、一年中最冷的節(jié)氣是哪個？（大寒）

降）

19、民間傳統(tǒng)，人們到了哪個節(jié)氣開始上山摘茶籽、忙于播種麥子等農(nóng)作物?（霜

20、“節(jié)氣就是節(jié)日，節(jié)日也就是節(jié)氣”這個說法對嗎？（不對）

22、春季包括公歷的哪幾個月？（2月、3月、4月）

一樣長）

21、二十四節(jié)氣是按農(nóng)歷推算的、還是按公歷推算的？（是按公歷推算的）

23、“春分秋分，晝夜平分”是什么意思？（表示春分、秋分這天的白天和黑夜

24、我們這里有這樣一個習(xí)俗：在這天，大人會煮雞蛋給小孩吃，意思是說這天吃了煮雞蛋不會退夏（退瘦）。請問這是哪天？（立夏）

(4)、評比，頒發(fā)榮譽(yù)組牌。為獲勝組鼓掌。

（六）欣賞二十四節(jié)氣歌兒歌版本

了哪些？

獎勵：緊張的答題環(huán)節(jié)結(jié)束了，接下來我們來放松一下。

（七）讀背節(jié)氣歌：咱們24節(jié)氣呀，里面還含著很多古詩詞的文化呢，你發(fā)現(xiàn)

1、學(xué)生自由讀背，顯示。

2、指導(dǎo)聯(lián)系。

（八）小結(jié)。（1分鐘）這節(jié)課同學(xué)們表現(xiàn)得都很出色，既記住了二十四節(jié)氣歌，又學(xué)到了很多有關(guān)二十四節(jié)氣的知識。其實(shí)有關(guān)二十四節(jié)氣的知識還有很多很多，如果同學(xué)們課后的時候能主動去搜集，你一定會學(xué)到更多的知識。

（九）作業(yè)：

24節(jié)氣歌呀，是咱們經(jīng)典傳統(tǒng)文化的瑰寶，也是古代人耕田種地的法寶?？墒乾F(xiàn)代有很多人已經(jīng)不會背誦24節(jié)氣歌了。今天咱們學(xué)會了24節(jié)氣歌，回家就可以考考爸爸媽媽爺爺奶奶，如果不會咱們可以當(dāng)小老師，教教他們，好不好？也可以制作幾張二十四節(jié)氣郵票。

立春：立是開始的意思,立春就是春季的開始。雨水：降雨開始，雨量漸增。

驚蟄：蟄是藏的意思。驚蟄是指春雷乍動，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物。

春分：分是平分的意思。春分表示晝夜平分。清明：天氣晴朗，草木繁茂。谷雨：雨生百谷。雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。立夏：夏季的開始。

小滿：麥類等夏熟作物籽粒開始飽滿。芒種：麥類等有芒作物成熟。夏至：炎熱的夏天來臨。

小暑：暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開始炎熱。大署：一年中最熱的時候。立秋：秋季的開始。

處暑：處是終止、躲藏的意思。處暑是表示炎熱的暑天結(jié)束。白露：天氣轉(zhuǎn)涼，露凝而白。秋分：晝夜平分。

寒露：露水以寒，將要結(jié)冰。霜降：天氣漸冷，開始有霜。立冬：冬季的開始。小雪：開始下雪。

大雪：降雪量增多，地面可能積雪。冬至：寒冷的冬天來臨。小寒：氣候開始寒冷。大寒：一年中最冷的時候。

第三篇：節(jié)氣歌說課稿

《節(jié)氣歌》說課稿

執(zhí)教：許傳紅

一、說教材

“節(jié)氣歌”是人教版小學(xué)語文第四冊第五單元“語文園地”里的“讀讀背背”的內(nèi)容。

二、說學(xué)情

小學(xué)二年級學(xué)生有一定的理解分析能力，通過《節(jié)氣歌》的學(xué)習(xí)，對了解祖國傳統(tǒng)文化的博大精深有著濃厚的興趣。

三、說目標(biāo)

基于以上對教材特點(diǎn)、學(xué)段要求及學(xué)生心理特征、認(rèn)知水平的分析，并結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)中知識和能力、過程和方法、情感和價值觀這三個維度，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)對二年級語文教學(xué)的要求，我從知識、能力和情感三方面制定如下教學(xué)目標(biāo)。

1、熟記二十四節(jié)氣歌；

2、動手收集有關(guān)二十四節(jié)氣的知識在小組內(nèi)交流，用搶答賽的形式在全班交流。

四、說教法

考慮到二年級學(xué)生的現(xiàn)狀，我主要采取以學(xué)生活動為主體、教師適時引導(dǎo)的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過角色表演、講故事、活動探究、集體討論等形式真正的參與訓(xùn)練活動，而且在訓(xùn)練中得到認(rèn)識和體驗(yàn)，產(chǎn)生踐行的愿望。培養(yǎng)學(xué)生將知識學(xué)習(xí)和自己的行動結(jié)合起來，充分引導(dǎo)學(xué)生從發(fā)生在身邊的現(xiàn)象入手，發(fā)展思辯能力，注重學(xué)生的心理狀況。

五、說學(xué)法

讀背成語和《二十四節(jié)氣歌》則以音配畫的課件形式引學(xué)生入情入境，在情境中讀背。

六、說教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

為了方便記住這些節(jié)氣，還把它們編成了詩歌，人人記誦在心間，即使一字不識也能耕田種地，也能準(zhǔn)確無誤地春種秋收。這節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)這首《節(jié)氣歌》。

（二）初讀感知。

1、出示兒歌，學(xué)生試讀；聽讀錄音，糾正錯音；自由朗讀；指名朗讀；小老師領(lǐng)讀；分組輪讀；對坐齊讀。

2、逐句指名說說每句中所包含的節(jié)氣，顯示，眾生修正。

3、師生擊掌接讀各節(jié)氣名稱。你發(fā)現(xiàn)了什么規(guī)律？（四季四句；開頭先“立”；句中四季節(jié)氣不同??）

（三）再讀感悟。

1、觀看唯美視頻，引導(dǎo)說出節(jié)氣名稱。

2、引導(dǎo)美讀：原來，24節(jié)氣還包含了這么多優(yōu)美的風(fēng)光啊！誰能美美地把這首節(jié)氣歌讀一讀？

3、她讀的美不美？如果我把24節(jié)氣歌編成這樣，請你們讀一讀，看看還美不美？

4、為什么這樣讀起來感覺就不美呢？不夠簡潔，缺少韻律美。

5、劃分停頓朗讀：再讀，有什么不同的感受？

（四）交流自己收集的有關(guān)二十四節(jié)氣的資料。

（五）欣賞二十四節(jié)氣歌兒歌版本

（六）讀背節(jié)氣歌：咱們24節(jié)氣呀，里面還含著很多古詩詞的文化呢，你發(fā)現(xiàn)了哪些？

1、學(xué)生自由讀背，顯示。

2、指導(dǎo)聯(lián)系。

（七）小結(jié)。

第四篇：二十四氣歌的意思

二十四氣歌的意思

篇一：二十四節(jié)氣歌及其解釋

二十四節(jié)氣歌

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連 秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒 每月兩節(jié)不變更，最多相差一兩天 上半年來六廿一，下半年是八廿三

陽歷的月初是節(jié)月末是氣，如立春是節(jié)雨水是氣，“上半年來六廿一，下半年是八廿三”說的是上半年的節(jié)和氣的日期分別是六號和二十一號，下半年的節(jié)和氣的日期分別是八號和二十三號，結(jié)合上一句“每月兩節(jié)不變更，最多相差一兩天”，如2012年陽歷2月份有一對節(jié)氣：立春為2月4號（與6差兩天），雨水為2月19號（與21差兩天）

二十四節(jié)氣表

篇二：二十四節(jié)氣的含義

二十四節(jié)氣的含義

二十四節(jié)氣原產(chǎn)生于黃河流域一帶，它具體地反映了黃河流域一帶的農(nóng)事活動和氣候關(guān)系。但由于二十四節(jié)氣能反映農(nóng)時季節(jié)，便于人們分段掌握農(nóng)事活動，便在全國各地流傳開了。各地農(nóng)民在應(yīng)用二十四節(jié)氣的過程中，結(jié)合本地地區(qū)氣候情況來安排農(nóng)事，充實(shí)和豐富了二十四節(jié)氣的內(nèi)容，使二十四節(jié)氣在各個地區(qū)都得到了因地制宜靈活地應(yīng)用。

一、立春：

“立”是開始的意思。立春這個節(jié)氣，表示著萬物復(fù)蘇的春天又開始了，天氣將逐漸回暖，廣闊的大地將呈現(xiàn)一片萬象更新的景象，也標(biāo)明一年的農(nóng)事活動的開始。俗話說：“立春一日，百草回芽”。

二、雨水：

雨水這個節(jié)氣，表示氣候逐漸回暖，雨量開始增多，結(jié)束了冬天少雨的現(xiàn)象。

三、驚蟄：

驚蟄這個節(jié)氣，表示春意漸濃，氣溫升高，春雷也開始轟鳴，蟄伏在泥土里冬眠的昆蟲和小動物開始出土活動，過冬的蟲卵也快要孵化了。

四、春分：

這個節(jié)氣，表示春季日夜千分的意思。在春分這一天，全球各地晝夜都各為十二小時。此后，白天逐漸增長，夜間逐漸縮短。

五、清明：

清明這個節(jié)氣，表示氣溫已變暖，草本萌動，自然界出現(xiàn)一片清秀明朗的景象。

六、谷雨：

谷雨這個節(jié)氣，表示降雨量逐漸增多，更適宜農(nóng)作物生長，所謂“雨生百谷”就是這個意思。

七、立夏：

立夏這個節(jié)氣，表示風(fēng)和日麗的春天已經(jīng)過去，夏季開始，炎熱的大氣即將來臨，農(nóng)事活動已進(jìn)入夏季繁忙季節(jié)了。

八、小滿：

小滿這個節(jié)氣，表示農(nóng)作物欣欣向榮，長得豐滿可愛。由于暴雨已開始，江河易滿。

九、芒種：

“芒”是指殼實(shí)尖端的細(xì)毛。芒種這個節(jié)氣，北方表示收割麥類作物和播種稻谷。有人把芒種說忙種，由于這時候是耕種最忙的季節(jié)，意思也是可相通的。

十、夏至： 夏至這個節(jié)氣，表示炎熱的夏天到來了。夏至這一天，白天最長，黑夜最短。這個時期日長夜短。

十一、小暑：

小暑這個節(jié)氣，表示已進(jìn)入暑天，炎熱逼人。

十二、大暑：

大暑這個節(jié)氣，表示夏季最炎熱的署天來臨了。

十三、立秋：

立秋這個節(jié)氣，表示炎熱的夏季將過，天高氣爽的秋天開始。

十四、處暑：

“處”是終止的意思。處署這個節(jié)氣表示炎熱的暑天已過去，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼。

十五、白露：

白露這個節(jié)氣，表示天氣更涼，空氣中的水汽，夜晚常在草木等物體上凝結(jié)成白色的露珠。

十六、秋分：

秋分這個節(jié)氣，同春分一樣，表示秋季日夜平分的意思。在秋分這一天，全球各地晝夜都各為十二小時。此后，黑夜逐漸增長，白天逐漸縮短。

十七、寒露：

寒露這個節(jié)氣，表示露水更濃，天氣逐漸由涼轉(zhuǎn)寒。

十八、霜降：

霜降這個節(jié)氣，表示天氣逐漸變冷，開始降霜。

十九、立冬：

立冬這個節(jié)氣，表示冬季的開始。預(yù)示氣候的寒涼程度將逐漸加劇。

二十、小雪：

小雪這個節(jié)氣，表示到了冬季，北方開始降雪。

二十一、大雪：

大雪這個節(jié)氣和小雪一樣，但表示降雪要來得大些。

二十二、冬至：

冬至這個節(jié)氣，表示最冷的冬天要來了。

二十三、小寒：

小寒這個節(jié)氣，表示開始進(jìn)入冬季最寒冷的季節(jié)。會出現(xiàn)霜凍。

二十四、大寒：

大寒這個節(jié)氣，同小寒一樣表示一年中天氣最寒冷的季節(jié)。篇三：二十四節(jié)氣歌

二十四節(jié)氣歌

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

節(jié)氣與（農(nóng)）諺語

1.立春農(nóng)諺說：“立春一日，水暖三分?！薄袄状蛄⒋汗?jié)，驚蟄雨不歇”。

2.雨水

農(nóng)諺說：“立春天漸暖，雨水送肥忙?！薄坝晁@蟄寒，芒種水淹岸”。

3.驚蟄

農(nóng)諺說：“驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌?！?“驚蟄一犁土，春分地氣通”

“驚蟄沒到雷先鳴，大雨似蛟龍?！?/p>

“雷打驚蟄前，四十九個陰雨天”。

4.春分

農(nóng)諺說：“春分甲子雨綿綿，夏至甲子火燒天”“春分有雨家家忙，先種瓜豆后插身”“春分種菜，大暑摘瓜”“春分種麻種豆，秋分種麥種蒜”“凍了春分，才有夏雨”。

5.清明

農(nóng)諺說：“清明竹筍出，谷雨筍出齊?！薄肮馇迕鳎倒扔?。”“植樹造林，莫過清明”。

6.谷雨 農(nóng)諺說：“谷雨前后，種瓜種豆”。7.立夏 農(nóng)諺說：“立夏日晴，蓑衣頭笠隨身行?！薄傲⑾牟桓桑伤吏~蝦”。

8.小滿

農(nóng)諺說：“四月八日晴，油菜麥子長兩層；四月八日落，油菜麥子光殼殼”。

9.芒種 農(nóng)諺說：“過了芒種，不可強(qiáng)種?！薄懊⒎N火燒天，夏至雨漣漣。”“芒種雷聲大，定是大旱年”。

10.夏至 農(nóng)諺說：“夏至不過不暖，冬至不過不寒?！薄跋闹溜L(fēng)西南，路上水成潭?！薄跋闹烈娗缣欤杏暝谇镞??！薄跋闹领F茫茫，洪水漫山崗”。

11.小暑農(nóng)諺說：“小暑南風(fēng)十八朝，吹得南山竹葉焦?！薄靶∈铑^上一聲雷，四十五天野黃梅”。

12.大暑

農(nóng)諺說：“小暑大暑，淹死老鼠。”“小暑涼颼颼，大暑熱熬熬”。

13.立秋

農(nóng)諺說：“立秋天漸涼，處暑谷漸黃?！薄袄状蛄⑶铮伤滥圉q?！薄傲⑶餆o雨秋是旱”。

14.處暑農(nóng)諺說： “大暑小暑不是暑，立秋處暑正當(dāng)暑”。

15.白露

農(nóng)諺說：“白露秋風(fēng)夜，一夜涼一夜?！薄鞍茁鹅F迷迷，秋分稻出齊?！薄鞍茁渡砦鹇?，露了凍瀉肚”。

16.秋分 農(nóng)諺說：“白露看花，秋分看稻?！薄鞍茁哆^去是秋分，忙過秋收忙秋耕”。

17.寒露 農(nóng)諺說：“寒露不出終不出，霜降不黃終不黃”。

18霜降

農(nóng)諺說：“霜降有霜，米谷滿倉” “十月不下霜，種地一包糠”。

19.立冬

這天是冬季開始。按氣象學(xué)上規(guī)定平均氣溫為10℃以下時為冬季的標(biāo)準(zhǔn)。

20.小雪 農(nóng)諺說：“小雪雪滿天，來歲定豐年。

”

21.大雪，此時的天氣較前更冷，降雪的次數(shù)和量也將增多，北方地區(qū)可見積雪，但還不到一年中最冷的季節(jié)。

22.冬至

農(nóng)諺說：“吃了冬至面，一天長一線。”“冬至無霜，確臼無糖。”“頭九沒落雪，九九如六月”。

23.小寒

農(nóng)諺說“冷在三九”，意思是說進(jìn)了三九，才算到了一年中最冷的季節(jié)。農(nóng)諺：“小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂”。

24.大寒

相對于小寒來說，大寒標(biāo)志著嚴(yán)寒的持續(xù)。但在大寒以后，氣溫開始緩慢回升，“寒冬過后萬物春”。

2012-1-10

第五篇：24節(jié)氣養(yǎng)生秘訣+節(jié)氣養(yǎng)生歌

24節(jié)氣養(yǎng)生秘訣

節(jié)氣養(yǎng)生歌24節(jié)氣養(yǎng)生秘訣

節(jié)氣養(yǎng)生歌。關(guān)于二十四個節(jié)氣如何養(yǎng)生，吃什么呢？

立春：立春要養(yǎng)肝

雨水：雨水多養(yǎng)脾，當(dāng)心倒春寒

驚蟄：驚蟄吃梨，潤肺健脾

春分：春分最忌大寒大熱

清明：清明了，早點(diǎn)起

谷雨：谷雨時節(jié)試新茶

立夏：夏季養(yǎng)肺，省苦增辛

小滿：小滿來了，防濕熱

芒種：芒種到，多沖涼

夏至：夏至多汗，防風(fēng)補(bǔ)水

小暑：小暑清熱要淡補(bǔ)

大暑：大暑養(yǎng)生離不開粥和水

立秋：秋后早上宜喝粥

處暑：處暑后，每天多睡一小時

白露：白露不露身

秋分：秋分多喝水，少說話

寒露：寒露不露腳

霜降：補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降

立冬：到了冬天要滋陰

小雪：小雪后，溫?zé)徇M(jìn)補(bǔ)

大雪：大雪補(bǔ)得好，一年不受寒

冬至：冬至一陽生

小寒：小寒，補(bǔ)腎最佳時節(jié)

大寒：早喝人參黃芪酒，晚服杞菊地黃丸

立

春

立春解凍萬物蘇，候鳥溶冰陟被負(fù)。

天人合一食為本，順應(yīng)自然待換符。

溫?zé)岫拘俺Ｇ邤_，忽寒忽暖識時物。

運(yùn)動體健是關(guān)鍵，養(yǎng)陰益陽慢減服。

雨

水

雨水凍化麥返青，風(fēng)吹草萌物發(fā)聲。

水獺岸邊始祭魚，鴻雁傳信向北行。

百草回芽病易發(fā)，飲食調(diào)節(jié)脾胃病。

少食膩油多菜果，省酸養(yǎng)陽臟腑寧。

驚

蟄

驚蟄春雷大地蘇，杏紅李白燕始舞。

蟄伏昆蟲蘇醒動，華中春耕猶忙碌。

陰陽虛疾御急燥，煩擾神明易發(fā)努。

重視營養(yǎng)多食菜，心情愉和常走步。

春

分

春分晝夜平分色，天寒漸暖不穩(wěn)妥。

春旱無雨水量少，流行感染疾病多。

陰陽平衡精神佳，以兼相愛貴為和。

足眠量餐調(diào)膳食，經(jīng)常鍛煉享收獲。

清

明

清明谷雨兩相連，浸種耕田莫拖延。

造林掃墓祭先烈，后人健壯放首前。

調(diào)解陰陽扶正氣，養(yǎng)肝補(bǔ)腎為關(guān)鍵。

耳鳴腰酸綜合調(diào)，君逸臣勞重實(shí)踐。

谷

雨

谷雨前后鳴鳩叫，安瓜點(diǎn)豆時令到。

桃花似雨梨英乏，雨量漸豐鳥戀巢。

調(diào)攝養(yǎng)生注環(huán)境，衣變應(yīng)時相知曉。

養(yǎng)骨壯筋補(bǔ)血?dú)猓a(bǔ)鈣健體貴食療。

立

夏

立夏溫濕著升高，螻鳴蚓出百鳥叫。

高溫防風(fēng)護(hù)心腑，避暑養(yǎng)陽脾胃調(diào)。

心旺腎衰巧養(yǎng)腎，勤洗多飲精神好。

膳食清淡富營養(yǎng)，事事有度健康保。

小

滿

雨水豐沛麥粒滿，北方十年九迂旱。

保健知識曉者強(qiáng)，未病先防心體健。

天人相應(yīng)正氣存，邪不可干病理歡。

多吃利濕清熱菜，常餐涼爽清淡飯。

芒

種

石榴飄零荷花賞，芒種搶撲避熱浪。

季節(jié)氣候特征定，御暑防霉生保養(yǎng)。

寬容修身排煩惱，氣爽精旺人和暢。

少食肉油多谷菜，脂肪蛋白選適量。

夏

至

陽氣始衰溫最高，陰氣生長夏蟬叫。

烈日熾熱易傷氣，心悸口渴防悶燥。

避暑防疾巧活動，消熱防疲勤洗澡。

早晚散步煉太極，苦酸綠豆祛火妙。

小

暑

陰氣再升戲螳螂，反舌停鳴候鳥唱。

三伏七八月中間，潮濕悶熱白日長。

勞逸結(jié)合忌生冷，天地氣交護(hù)胃腸。

萬物華實(shí)新代謝，健身益壽人吉祥。

大

暑

腐草為螢熱難熬，避暑降溫天地交。

大暑諸菌痢毒泛，飲食衛(wèi)生康寧保。

因人選料巧做粥，冬病夏治滋補(bǔ)藥。

晝夜差大勿露宿，睡眠充足少煩惱。

立

秋

秋高氣爽節(jié)黃金，天氣漸涼須當(dāng)心。

預(yù)防蚊媒染疾病，秋凍衛(wèi)生換洗勤。

飲食調(diào)理防腹瀉，養(yǎng)肺護(hù)胃強(qiáng)健身。

陽消陰長滋五臟，謹(jǐn)慎起居睡眠深。

處

暑

季節(jié)轉(zhuǎn)換陽氣弱，處暑雨多宜種蕎。

起居作息巧調(diào)整，生物睡眠人多覺。

消熱安神重食膳，銀耳百合與青椒。

蓮子干貝加黃魚，豆類蔬菜日不少。

白

露

白露易燥唇鼻干，消火化痰防流感。

膳食調(diào)養(yǎng)補(bǔ)肝腎，奶類蜂蜜適量選。

益氣寬中護(hù)心肺，節(jié)氣寒暖衣加減。

六欲適度慎房事，獨(dú)臥守真承保健。

秋

分

晝夜平分秋季到，候鳥從北往南跑。

蟄蟲坯戶雷收聲，陰平陽秘神志保。

除憂覓樂精神爽，運(yùn)動走路再登高。

不同人體不同質(zhì)，膳食運(yùn)動巧選調(diào)。

寒

露

深秋天寒菊花黃，陽氣收斂陰精藏。

燥氣當(dāng)令侵人體，滋陽潤燥養(yǎng)為上。

雞鴨魚蝦不斷吃，蜂蜜乳品潤亦養(yǎng)。

少食辛辣蔥蒜椒，運(yùn)動保健身自強(qiáng)。

霜

降

霜降秋冬輪過度，草木黃落氣慘毒。

水氣凝華結(jié)冰晶，霜打味鮮美菜蔬。

陰晴寒暖溫常變，季節(jié)平孫應(yīng)臟腑。

青女降霜獸蟲眠，人生保健始藏補(bǔ)。

立

冬

陽極陰生立冬到，黃河始冰難見鳥。

寒曲溫伸生物感，養(yǎng)生保健重四調(diào)。

攝寐動服均變化，天地相應(yīng)人氣保。

溫補(bǔ)陽氣忌寒冷，莫至疾生預(yù)防早。

小

雪

氣溫下降地始凍，天地不通陽氣動。

七情變化莫過激，御寒保暖防疾病。

怒肝憂心恐傷腎，六淫侵襲致郁癥。

悅神爽志安臟腑，膳食調(diào)養(yǎng)多煉功。

大

雪

千里冰封雪花舞，草木凋零枝業(yè)枯。

避寒調(diào)攝亦調(diào)情，陽氣萌動雪地蠱。

大雪時節(jié)重養(yǎng)生，調(diào)膳易動猶適補(bǔ)。

補(bǔ)養(yǎng)藥品勿過偏，恰到好處宜適度。

冬

至

陰陽轉(zhuǎn)折陽漸升，白晝短極陰猶盛。

植物休眠人應(yīng)時，靜神少慮隱藏精。

生活有律注起居，欲不可縱氣血興。

食宜多樣科學(xué)配，運(yùn)動養(yǎng)生不能輕。

小

寒

候鳥悟性曉陰陽，喜鵲筑巢后代養(yǎng)。

安生之本資于食，食能祛邪臟腑強(qiáng)。

因人施膳頗體煉，護(hù)氣養(yǎng)血收斂陽。

閉精勿施藏其附，調(diào)膳護(hù)精體安康。

大

寒

大寒冰凍澤腹堅(jiān)，數(shù)九嚴(yán)冬至極天。

順應(yīng)季節(jié)度寒苦，臘月寒冷梅花艷。

節(jié)陰養(yǎng)陽諧柔剛，羊肉烏雞巧做膳。

糖酸蘿棗牛奶粥，補(bǔ)虛益血潤肺田。