第一篇：大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題(整理)
大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)
一、必答題
1、個(gè)人與他人一起完成任務(wù)時(shí),不如單干時(shí)出力多,這種現(xiàn)象稱為什么？ 社會(huì)懈怠作用_
2、一個(gè)人內(nèi)心雖不情愿,卻不得不按別人的要求去做,這種心理現(xiàn)象稱為？服從_
3、詹姆斯(1890)把“我”分為兩部分，一部分是主體的我，另一部分是？ _(客體的我_)______
4、個(gè)體對(duì)自身以及自身的特征所持有的一種積極態(tài)度稱之為？(自我接納)____
5、當(dāng)個(gè)體對(duì)自己作負(fù)向評(píng)價(jià)即過(guò)低的評(píng)價(jià)自己時(shí),就產(chǎn)生了什么感覺(jué)？ ____(自卑感)_____
6、學(xué)習(xí)過(guò)程中信息的加工,貯存和提取,涉及到的心理過(guò)程主要是短時(shí)記憶和什么記憶？
____(長(zhǎng)時(shí)記憶)___
7、有預(yù)定目的,需要一定意志努力的注意被稱之為什么注意？ _____(有意注意)_____
8、長(zhǎng)時(shí)記憶存儲(chǔ)的信息基本上可分為兩類,一類是程序性知識(shí),另一類是什么知識(shí)？
_(陳述性)___知識(shí)
9、在解決問(wèn)題的方法中,使用手段——目的分析法的關(guān)鍵是怎么做？_(把大目標(biāo)分成子目標(biāo))
10、熟練的打字員在打字時(shí)只看稿件,不看計(jì)算機(jī)屏幕,也不看鍵盤,而是憑著什么反饋信息調(diào)節(jié)自己的動(dòng)作動(dòng)覺(jué)反饋信息
11、在練習(xí)過(guò)程中插入一些休息的聯(lián)系,叫做什么練習(xí)？間時(shí)練習(xí)
12、在練習(xí)期間不間斷的反復(fù)進(jìn)行的練習(xí)叫做什么練習(xí)？集中練習(xí)
13、若學(xué)生能力較高,動(dòng)作技能熟練程度達(dá)到一定水平,采用什么方式練習(xí)方式較適宜？ 整體練習(xí)方式較適宜
14、若學(xué)生能力較低,動(dòng)作技能不熟練,采用什么方式練習(xí)方式較適宜？部分練習(xí)
15、學(xué)會(huì)打羽毛球有利于學(xué)習(xí)打網(wǎng)球,這種現(xiàn)象稱為技能的什么？(正遷移)
16、學(xué)會(huì)騎自行車對(duì)于學(xué)習(xí)騎三輪車會(huì)有干擾作用,這種現(xiàn)象稱為技能的什么？ 負(fù)遷移_
17、創(chuàng)造力主要由創(chuàng)造性思維和什么思維所構(gòu)成？想象所構(gòu)成
18、合作必備的條件一是目標(biāo)共同,一是條件是什么？(相互依存)___
19、個(gè)體自愿向交往對(duì)象吐露純屬個(gè)人的,真實(shí)而重要的信息,這稱為什么現(xiàn)象？_(自我表露)_ 20、學(xué)生將課堂紀(jì)律內(nèi)化,進(jìn)行自我督導(dǎo)與控制,稱之為什么？(自律)_____
21、因目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而形成一種緊張不安,帶有恐懼的情緒狀態(tài),稱之為什么情緒？_(焦慮)___
22、某人在臨近考試時(shí),表現(xiàn)出心情極度緊張狀態(tài),考試時(shí)注意力不集中,擔(dān)心失敗.這屬于典型的什么癥狀？___(考試焦慮)_____
23、學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)可以歸納為學(xué)會(huì)心理調(diào)適和什么兩方面？ ____(尋求發(fā)展)____
24、人對(duì)生活壓力的應(yīng)對(duì)方式通常有兩種,即著重于問(wèn)題的應(yīng)對(duì)和什么應(yīng)對(duì)？ _(情緒的應(yīng)對(duì))_
25、抑郁癥是以什么為特征的精神疾癥？_____(持續(xù)心境低落)_________
26、在行為改變的角色扮演中,一種常見(jiàn)的形式是表演心理劇,另一種形式？(固定角色扮演)
27、兒童在什么年齡段時(shí)有戀母或戀父情節(jié)？ 3-5歲
28、滿貫療法和系統(tǒng)脫敏都屬于什么心理治療療法？行為療法
29、心理學(xué)有一種最重要的研究方法是？ 實(shí)驗(yàn)法
30、以恐怖癥狀為主要臨床相的一種神經(jīng)癥是什么？ 恐怖癥
31、人類基本的情緒有哪四種？快樂(lè)、憤怒、悲哀和恐懼
32、設(shè)身處地地去理解求助者的不良情緒和情感被稱之為？ 共情
33、“江山易改，秉性難移”說(shuō)明人的什么不可改變？氣質(zhì)不可改變。
34、心理活動(dòng)的最重要的生理器官和最高級(jí)部位是什么器官？ 大腦
35、哪一年教育部下發(fā)了《加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》 2005年
36、心理學(xué)的母體學(xué)科是哪個(gè)學(xué)科？ 哲學(xué)
37、一般情況下每人每天需要多少小時(shí)的睡眠時(shí)間？ 7～9 個(gè)小時(shí)
38、自殺的最主要原因是什么？ 抑郁癥
39、心理咨詢中最重要的原則是什么？保密原則
40、短跑的技能遷移到足球,籃球的跑動(dòng)技能上,稱為什么？(動(dòng)作性遷移)
41、研究發(fā)現(xiàn),一種動(dòng)作技能在一只手練習(xí)可以向另一只手遷移,這稱為什么？(兩側(cè)性遷移)
42、由目標(biāo)或?qū)ο笏龑?dǎo),激發(fā)和維持的個(gè)體活動(dòng)的內(nèi)在心理過(guò)程稱為什么心理過(guò)程？(動(dòng)機(jī))
43、必須通過(guò)自己的操作才能得到強(qiáng)化而形成的反射稱為什么反射？(操作性條件反射)
44、現(xiàn)代西方文化中有關(guān)夢(mèng)的最突出的理論源于哪位心理學(xué)家？(弗洛伊德)
45、“想吃魚,又怕腥”是一種什么沖突？ 趨避 沖突
46、負(fù)責(zé)語(yǔ)言,閱讀,書寫,數(shù)學(xué)運(yùn)算的大腦區(qū)域是？(左半球)
47、負(fù)責(zé)知覺(jué)物體空間的關(guān)系,情緒,欣賞音樂(lè)和藝術(shù)的大腦區(qū)域是？(右半球)
48、存儲(chǔ)時(shí)間為一分鐘以上的記憶是指什么記憶？(長(zhǎng)時(shí)記憶)
49、弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論中的“本我”遵循什么原則？遵循（快樂(lè)）原則 50、紅樓夢(mèng)中的林黛玉的氣質(zhì)類型是哪一種？（抑郁質(zhì)）
51、當(dāng)兒童出現(xiàn)不良行為時(shí)，施予厭惡刺激或剝奪他正在享受的獎(jiǎng)勵(lì)刺激，這種行為矯正模式是什么？（懲罰）
52、“入芝蘭之室，久而不聞其香”屬于什么心理現(xiàn)象？(感覺(jué)適應(yīng))
53、現(xiàn)代心理學(xué)的創(chuàng)始人是誰(shuí)？（馮特）
54、著名心理學(xué)家弗洛伊德屬于哪個(gè)心理學(xué)派？（精神分析）
55、所謂的“將心比心”在心理學(xué)上被稱為什么？(移情)
56、厭惡療法屬于心理治療中的什么方法？(行為)治療法
二、判斷題（可以作為必答題和搶答題）
1、判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（對(duì)）
2、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。（對(duì)）
3、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（錯(cuò)）
4、心理壓力總是有害的。（錯(cuò)）
5、同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（對(duì)）
6、酗酒也是一種心理障礙。（對(duì)）
7、動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高（錯(cuò)）
8、當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過(guò)了個(gè)體的能力所及，個(gè)體就會(huì)感受到壓力（對(duì)）
9、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的（錯(cuò)）
10、大學(xué)生心理問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問(wèn)題上（對(duì)）
11、人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（對(duì)）
12、激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（錯(cuò)）
13、情感是情緒的外在表現(xiàn),情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)容。（錯(cuò)）
14、當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時(shí),一般是認(rèn)知將決定人的行為。（錯(cuò)）
15、對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。（對(duì)）
16、對(duì)職業(yè)成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素,這說(shuō)法對(duì)嗎?（對(duì)）
17、心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的，不可超越的。（對(duì)）
18、長(zhǎng)期的高焦慮會(huì)引起高血壓,胃潰瘍
。（對(duì)）
19、如果說(shuō)粗心大意是穩(wěn)定的個(gè)性特征，漫不經(jīng)心則是暫時(shí)的心理狀態(tài)。（對(duì)）20、到大學(xué)階段，學(xué)生的理解識(shí)記已高度發(fā)展了，機(jī)械識(shí)記幾乎不存在了。（錯(cuò)）
21、有良好的道德動(dòng)機(jī)，就會(huì)表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)牡赖滦袨榉绞?。（錯(cuò)）
22、動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與解決問(wèn)題的效率有密切關(guān)系，動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，解決問(wèn)題的效率越高。（錯(cuò)）
23、人的面部表情是個(gè)體通過(guò)后天模仿，學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（錯(cuò)）
24、良好的性格能彌補(bǔ)能力的不足。（對(duì)）
25、能了解自我，不過(guò)度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。(對(duì)）
26、夢(mèng)是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)該引起重視。（錯(cuò)）
27、上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（對(duì)）
28、氣質(zhì)類型不決定一個(gè)人成就的高低，但能影響工作的效率。（對(duì)）
29、智力水平越高，心理水平越高。（錯(cuò)）
30、求助者對(duì)咨詢工作的期望越高越好，因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果。（錯(cuò)）
31、心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對(duì)問(wèn)題。（對(duì)）
32、尊重意味著接納一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（對(duì)）
33、第一個(gè)“世界預(yù)防自殺日”是2003年9月10日。（對(duì)）
34、人每天都做夢(mèng)。
（對(duì)）
35、心理咨詢也針對(duì)正常人群。
（對(duì)）
36、氣質(zhì)是有好壞之分的。
（錯(cuò)）
37、心理咨詢?cè)谌魏吻闆r下，對(duì)來(lái)訪者的個(gè)人資料都一定要保密。（錯(cuò)）
38、對(duì)他人的第一印象一旦形成，就不會(huì)再改變。（錯(cuò)）
49、人際關(guān)系的核心成分是情感，即對(duì)人的好惡喜厭。（對(duì)）40、并非每個(gè)人都容易被催眠。（對(duì)）
41、健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨(dú)立，不相互作用。（錯(cuò)）
42、由于心理、生理特點(diǎn)，大學(xué)生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓抑怒氣.（錯(cuò)）
43、長(zhǎng)期的高焦慮會(huì)引起高血壓,胃潰瘍
（對(duì)）
44、催眠中的人處于睡眠狀態(tài)
（錯(cuò)）
45、智商在80以下稱為智能不足
（錯(cuò)）
46、人在夜晚感情最豐富。（對(duì)）
47、很多人都有過(guò)入睡困難、睡眠不好的經(jīng)歷，這種現(xiàn)在通常稱為失眠。（對(duì)）
48、催眠技術(shù)就是一種使人睡著，然后控制他人的技術(shù)（錯(cuò)）
49、遺傳是人格發(fā)展的決定因素。（錯(cuò)）50、人應(yīng)該保持心理的平衡，過(guò)怒、過(guò)悲、過(guò)喜等都會(huì)對(duì)人的身心產(chǎn)生不利的影響。（對(duì)）
51、心理咨詢主要針對(duì)的是不正常人（錯(cuò)）
52、精神病人一定是智力低下者。（錯(cuò)）
53、遺忘對(duì)于人們來(lái)說(shuō)一定是有害的。（錯(cuò)）
54、恐懼有時(shí)候?qū)ψ约簛?lái)說(shuō)是一種保護(hù)機(jī)制。（對(duì)）
55、所有的欲望對(duì)人對(duì)社會(huì)都是有害的。（錯(cuò)）
56、某人到精神科對(duì)醫(yī)生說(shuō)：“醫(yī)生，我有精神病，我病得不輕，怎么辦呀？”表示他確實(shí)病得不輕。（錯(cuò)）
57、某精神病人在接受治療一段時(shí)間后問(wèn)醫(yī)生：“我是不是有病啊??”表示治療見(jiàn)效了。（對(duì)）
58、研究表明，電視對(duì)兒童的白日夢(mèng)有影響，兒童看電視節(jié)目越多，做白日夢(mèng)的頻率就越高。（對(duì)）
59、任何人都可以被催眠。（錯(cuò)）
60、兒童心理學(xué)是研究?jī)和谛睦淼陌l(fā)展，一般兒童是指0到18歲（對(duì)）61、家庭的情感氛圍不會(huì)影響兒童的適應(yīng).(錯(cuò))62、動(dòng)機(jī)在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生。(對(duì)）
63、激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)性的、為時(shí)較長(zhǎng)的情緒態(tài)
（錯(cuò)）64、伸展體姿能振奮精神，收縮姿勢(shì)會(huì)降低力
（對(duì)）65、智力隨著年齡的增加而下降。（錯(cuò)）
76、性格是一個(gè)人身上不定期、不穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的心理特點(diǎn)。（錯(cuò)）67、愛(ài)好是一個(gè)人從事某種確定活動(dòng)的心理傾向。（對(duì)）68、好奇是人們積極探索新奇事物的一種傾向，是人們認(rèn)識(shí)世界的一種動(dòng)力。（對(duì)）69、一般來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)人的智商是100，說(shuō)明這個(gè)人的智力處于中等水平。（對(duì)）70、勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表現(xiàn)了一個(gè)人激情的情緒狀態(tài)。（對(duì)）71、氣質(zhì)類型具有穩(wěn)定性，它有好壞優(yōu)劣之分。（錯(cuò)）72、心理學(xué)是一門自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)的交叉科學(xué)。（對(duì)）
73、交往動(dòng)機(jī)指?jìng)€(gè)體愿意與他人接近、合作、互惠并發(fā)展友誼的動(dòng)機(jī)。（對(duì)）74、一般把天才兒童智商的最低臨界線定為140。（錯(cuò)）答案：130 75、生理因素對(duì)人的心理活動(dòng)不會(huì)有影響。（錯(cuò)）76、良好的記憶力是天才的特征之一。（對(duì)）77、家長(zhǎng)具有很強(qiáng)的暴力傾向，子女相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較容易對(duì)人采取侵犯性行為。（對(duì)）78、學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題按內(nèi)容分，可將問(wèn)題分為：學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、自我管理問(wèn)題、自我發(fā)展問(wèn)題等。（對(duì)）
79、心理咨詢是心理咨詢師替求助者（來(lái)訪者、咨客）解決各類心理問(wèn)題的過(guò)程。（錯(cuò)）
80、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（錯(cuò)）81、心理壓力總是有害的。（錯(cuò)）
82、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（對(duì)）
83、常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無(wú)嚴(yán)格界限。（對(duì)）84、沒(méi)有疾病就是健康。（錯(cuò)）
85、能了解自我，不過(guò)度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。(對(duì)）86、對(duì)人的第一印象形成后，不可能再改變。（錯(cuò)）
87、心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對(duì)問(wèn)題。（對(duì)）
88、人類最基本的味覺(jué)是甜、酸、苦、辣四種。（錯(cuò)）89、心理咨詢的一個(gè)重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。（對(duì)）90、氣質(zhì)類型不會(huì)影響人的健康。（錯(cuò)）
91、咨詢時(shí)，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對(duì)方的反感，哪怕對(duì)方敘述的內(nèi)容并不重要。（錯(cuò)）
92、智力水平越高，心理水平越高。
（錯(cuò)）
93、在遇到不同意求助者的言行情況時(shí)，也不要表現(xiàn)自己的意見(jiàn)。（錯(cuò)）94、心理咨詢師也是普通人，咨詢時(shí)難免也會(huì)有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（對(duì)）95、精神分裂癥與遺傳有關(guān)，是一種遺傳性疾病。（錯(cuò)）96、良好的性格能彌補(bǔ)能力的不足。（對(duì)）
97、從眾意味著個(gè)性的喪失,因而是一種消極的現(xiàn)象.(錯(cuò))98、僅僅對(duì)別人有利的行為還不屬于道德的行為.(對(duì))99、只有精神病人才會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué)(錯(cuò))100、同一種行為可有不同的動(dòng)機(jī)(對(duì))101、錯(cuò)覺(jué)可以在正常人身上發(fā)生(對(duì))102、精神分裂癥是一種慢性疾病，就像高血壓、糖尿病一樣需要長(zhǎng)期藥物維持來(lái)鞏固療效。（對(duì)）
103、挽回面子是影響使用威脅的一個(gè)因素。(對(duì))104、動(dòng)物具有心理和意識(shí)（錯(cuò)）
105、從眾意味著個(gè)性的喪失,因而是一種消極的現(xiàn)象.(錯(cuò))106、班級(jí)中非正式群體的存在對(duì)班級(jí)的發(fā)展是不利的,所以必須禁止.(錯(cuò))107、一些學(xué)校按能力分班教學(xué),這是適應(yīng)學(xué)生智力差異的較好的教學(xué)組織形式.(錯(cuò))108、只要孩子喜歡,給他們提供大量玩具,對(duì)發(fā)展其智力就是必要的.(錯(cuò))109、責(zé)罰是一種維持課堂紀(jì)律的有效策略.(錯(cuò))
110、一般來(lái)說(shuō),人們隨著知識(shí),能力的提高和增強(qiáng),會(huì)對(duì)自己作出肯定的回答和評(píng)價(jià),也希望別人認(rèn)可并得到他人,集體和社會(huì)的尊重與愛(ài)護(hù),這就產(chǎn)生了自尊心理.在這里,自我承認(rèn)往往比社會(huì)承認(rèn)更重要.(錯(cuò))
112.孩子會(huì)走路,這完全是學(xué)習(xí)的結(jié)果.(錯(cuò))113.動(dòng)機(jī)強(qiáng)度越強(qiáng),解決問(wèn)題效率越高.(錯(cuò))
三、選擇題（可以作為必答題、和10分的風(fēng)險(xiǎn)題，也可用投影或題板形式表現(xiàn)）
1、當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過(guò)想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就來(lái)緩解焦慮，這種方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（C）
A補(bǔ)償 B 分離 C 幻想 D 升華
2、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素（D）A家庭 B職業(yè) C 信仰 D 文化
3、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)（A）
A 自戀型 B 反社會(huì)型 C 偏執(zhí)型 D 控制型
4、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（D）A 恐怖癥 B 一般性焦慮障礙 C 抑郁癥 D 強(qiáng)迫癥
5、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)的做出相同的行為，這一心理現(xiàn) 象稱作（C）
A 刻板印象 B 社會(huì)吸引C 從眾 D 服從
6、你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D）
A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差 B.對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱
C.優(yōu)勢(shì)地位的喪失 D.生活過(guò)度揮霍而產(chǎn)生罪惡感
7、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個(gè)人意志品質(zhì)的（D）。A.自覺(jué)性 B.果斷性 C.自制性
D.堅(jiān)定性
8、考試焦慮主要屬于（A）方面的問(wèn)題。A.情緒 B.氣質(zhì) C.性格 D.行為
9、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（D）A.興趣 B.性格 C.知識(shí)水準(zhǔn) D.價(jià)值觀念
10、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是(A)
A.避免類似情境 B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D.建立和諧的人際關(guān)系
11、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛(ài)、不值得愛(ài)的是(C)
A.自卑者 B.自負(fù)的人 C.完美主義者 D.偏執(zhí)者
12、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過(guò)低”主要描述的是(A)
A.抑郁癥 B.自負(fù) C.躁狂癥 D.強(qiáng)迫癥
13、人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及(D)A.獨(dú)立質(zhì) B.嚴(yán)謹(jǐn)質(zhì) C.興奮質(zhì) D.膽汁質(zhì)
14、人格是一個(gè)具有豐富內(nèi)涵的概念，人格具有統(tǒng)合性、功能性、穩(wěn)定性、（A）等特性
A.獨(dú)特性 B.發(fā)展性 C.復(fù)化性 D.一致性
15、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（C）
A 焦慮 B 恐懼 C 情感脆弱 D 情緒低落
16、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）A和解 B妥協(xié) C容忍 D調(diào)解
17、利他主義的表現(xiàn)（C）
A.人不為我，我不為人 B.人為財(cái)死 C.辛苦我一個(gè)，幸福十萬(wàn)家 D.逃避責(zé)任
18、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）
A 情緒穩(wěn)定 B 情緒愉快 C 經(jīng)常開心 D 喜樂(lè)無(wú)常
19、不是積極心態(tài)的作用的是（D）
A.內(nèi)心的平靜 B.信心 C.成功的意識(shí) D.浮躁
20、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）
Ａ．快樂(lè)
Ｂ．悲哀
Ｃ．憤怒
Ｄ．恐懼
21、（A）是心理活動(dòng)順利進(jìn)行的重要條件，它對(duì)心理活動(dòng)具有選擇、維持、調(diào)節(jié)功能。
A.注意B.記憶 C.表象 D.想象
22、動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（C）
A.感知 B.實(shí)踐 C.需要 D.教育
23、某生學(xué)習(xí)成績(jī)較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是某某級(jí)干部，以求得 心理滿足。這是采用了(B)這種心理防御方式的表現(xiàn)。A.升華 B.補(bǔ)償 C.退行 D.轉(zhuǎn)移
24、智力是以（B）為核心。
A.觀察力 B.思維力 C.注意力D.記憶力
25、勤奮、懶惰、謙虛、驕傲，這些反映的是（C）特征。
A.能力 B.氣質(zhì) C.性格 D.情感
27、下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（D）
A 容易疲勞 B 自我壓迫 C 睡眠障礙 D 缺乏生活興趣
28、按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問(wèn)題來(lái)源于(D)
A.家庭內(nèi)部 B.社會(huì)環(huán)境 C.人際關(guān)系的處理 D.自身的內(nèi)部沖突
29、人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱為(D)
A.激情 B.心境 C.激越 D.應(yīng)激 30、幻覺(jué)是指(A)
A.虛幻的知覺(jué) B.正常知覺(jué)現(xiàn)象 C.錯(cuò)誤的知覺(jué) D.歪曲的知覺(jué)
31、強(qiáng)迫觀念指的是(C)
A.在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念 B.外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念
C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念 D.病理基礎(chǔ)產(chǎn)生的歪曲信念
32、認(rèn)為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(B)A.超價(jià)觀念 B.關(guān)系妄想 C.幻覺(jué) D.錯(cuò)覺(jué)
33、心理健康的最終目標(biāo)是(C)
A.自我實(shí)現(xiàn) B.和諧人際關(guān)系 C.保持人格完整 D.保持協(xié)調(diào)情緒
34、人在歡樂(lè)時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶頭頓足，這是（B）
A 聲調(diào)表情 B 身段表情 C 面部表情 D 激情表情
35、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為(D)A.喝酒 B.吃大量的東西 C.壓抑負(fù)性的情緒 D.和朋友傾訴
36、錯(cuò)覺(jué)是（B）
A 對(duì)錯(cuò)誤東西的知覺(jué) B 與實(shí)際情況不一致的知覺(jué)
C 錯(cuò)誤的東西引起的知覺(jué) D 變了形的感覺(jué)
37、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心留淚，這一情緒表現(xiàn)叫（C）
A 焦慮 B 恐懼 C 情感脆弱 D 情緒低落
38、下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀（C）
A 情感淡漠 B 情緒低落 C 焦慮 D 情感脆弱
39、人類高級(jí)的社會(huì)性情感分為（D）
A理智感 B道德感 C美感 D以上都是
40、當(dāng)天識(shí)記的外語(yǔ)材料，最好在（A）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。
A 24小時(shí)內(nèi) B 第二天 C 第三天 D 第二周
41、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）。
A 改善交往情境 B向?qū)Ψ绞┮远骰?C 增加交往頻率 D 向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>
42、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱為(B)A． 否認(rèn)作用 B． 合理化作用C． 投射作用D．幻想作用
43、學(xué)習(xí)新信息對(duì)已有舊信息回憶的抑制作用叫(B)A.前攝干擾 B.倒攝干擾 C.消退抑制 D.超限抑制
44、個(gè)體的成就動(dòng)機(jī)中含有兩種成分：追求成功的傾向和(B)
A.追求利益的傾向 B.回避失敗的傾向 C.回避困難的傾向 D.追求刺激的傾 向
45、某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂(lè)觀、靈活，喜歡交朋友，愛(ài)好廣泛，穩(wěn)定性差，缺少毅力，見(jiàn)異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于(A)
A.多血質(zhì) B.膽汁質(zhì) C.粘液質(zhì) D.抑郁制
46.吳明認(rèn)為自己在班級(jí)中屬于“尖子生”,這種對(duì)自己在群體中地位的意識(shí)成為(B)A 勝利自我 B 社會(huì)自我 C 心理自我 D 理想自我
47.個(gè)體對(duì)自己的智力,興趣,人格特征等的意識(shí)成為(C)A 生理自我 B 社會(huì)自我 C 心理自我 D 理想自我
48.在生活中,有些人不斷的給自己提出新的目標(biāo),并努力實(shí)現(xiàn)它,進(jìn)而不斷的提高其自身水平.這種自我發(fā)展的表現(xiàn)成為(D)A 自我意識(shí) B 自我監(jiān)督 C 自我控制 D 自我教育
49.“對(duì)自己近階段的表現(xiàn)感到欣慰和滿意”,這屬于自我意識(shí)結(jié)構(gòu)中的(D)A 自我認(rèn)識(shí) B 自我監(jiān)督 C 自我評(píng)價(jià) D 自我體驗(yàn)
50.營(yíng)業(yè)員在進(jìn)行心算時(shí)不能與顧客交談,這種現(xiàn)象在心理學(xué)上的解釋是(D)A 人不能同時(shí)做兩件事 B 心算不熟練 C 元注意水平低
D 短時(shí)記憶易被輸入的信息替代而喪失
51、兒童最早建立的人際關(guān)系是（D）
A 社會(huì)關(guān)系 B 朋友關(guān)系 C 層次關(guān)系 D親子關(guān)系
52、個(gè)體成功地完成某種活動(dòng)所必須具備的個(gè)性心理特征是(C)A 氣質(zhì) B 性格 C 能力 D 興趣
53、有關(guān)智力結(jié)構(gòu)的探討,心理學(xué)家最早是從下述哪個(gè)角度進(jìn)行的(A)A 因素分析 B 性格特點(diǎn) C 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) D 氣質(zhì)特點(diǎn)
54、衡量人際關(guān)系好壞的最主要指標(biāo)是交往雙方的(B).A 交往次數(shù) B 心理距離 C 行為表現(xiàn) D互惠程度
55、在人際關(guān)系的三種成分中,最主要的是(B).A 認(rèn)知成分 B 情感成分 C 意志成分 D行為成分
56、交往雙方能否成為知己,關(guān)鍵在于各自能否(D).A 改善交往情境 B向?qū)Ψ绞┮远骰?C 增加交往頻率 D 向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>
57、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)方式會(huì)影響一個(gè)班課堂學(xué)習(xí)管理的效果,最好的領(lǐng)導(dǎo)方式是(D)A控制式的 B自由式的 C專制式的 D民主式的
58、當(dāng)班級(jí)規(guī)模過(guò)大時(shí),成員之間的情感聯(lián)系就弱,不易建立群體規(guī)范,因此,最適宜的班集體人數(shù)為(C)A.5—10人 B.10—20人 C.30—40人 D.50—60人
59、能使學(xué)生產(chǎn)生良好的自我預(yù)言效應(yīng)的最佳期望水平是(D)A.高水平期望
B.適當(dāng)?shù)陀谀壳八降钠谕?C.與目前水平一致的期望 D.適當(dāng)高于目前水平的期望
60、專注而主動(dòng)地獲取信息的過(guò)程,屬于心理輔導(dǎo)會(huì)談中的(C)A.反映 B.面質(zhì) C.傾聽(tīng)D.詢問(wèn) 61、一個(gè)學(xué)生平時(shí)在集體場(chǎng)合中不敢發(fā)言,當(dāng)他一旦主動(dòng)發(fā)言時(shí),教師就表?yè)P(yáng)他,這種影響學(xué)生行為改變的方法,稱之為(D)A.代勞幣獎(jiǎng)勵(lì)法 B.行為規(guī)范法 C.行為塑造法 D.強(qiáng)化法 66、心理輔導(dǎo)會(huì)談中,當(dāng)發(fā)現(xiàn)受輔者前后所說(shuō)內(nèi)容不一致時(shí),向他提問(wèn),以協(xié)助他弄清 自己的真實(shí)感受,這種方法稱之為(C)A.澄清B.詢問(wèn)C.面質(zhì)D.傾聽(tīng)
63、幾個(gè)人一起騎車會(huì)比一個(gè)人騎車快,這種現(xiàn)象稱為(A)A.社會(huì)助長(zhǎng)作用 B.從眾心理 C.模仿作用 D.服從心理 64、足球比賽時(shí),若己方球隊(duì)失利,有時(shí)球迷們一哄而上做出扔?xùn)|西,鬧事等不理智的行為,這種現(xiàn)象稱為(A)A.去個(gè)性化現(xiàn)象 B.群體極化效應(yīng) C.社會(huì)促進(jìn)作用 D.模仿作用 65、下列哪種情況不適合做心理咨詢(B)A 強(qiáng)迫癥 B 夢(mèng)游癥 C恐懼癥 D 學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題 66、下列不屬于心理障礙范圍的是(D)A 焦慮 B 抑郁 C 強(qiáng)迫癥 D 失眠 67、下列有違心理治療一般原則的是(C)A 良好醫(yī)患關(guān)系原則 B 教育啟發(fā)與發(fā)展的原則 C 快速解決問(wèn)題原則 D 保密原則 68、催眠療法不適用于(A)A 保健 B 治療神經(jīng)衰弱恐怖癥
C 治療癔癥性遺忘 D 可治療藥物依賴,戒煙等 69、下列不屬于性心理障礙的是(D)A 同性戀 B 露陽(yáng)癖 C 戀物癖 D人際糾紛 70、心理治療的一般過(guò)程不包括(B)A 治療準(zhǔn)備階段 B 休息階段C 處理具體問(wèn)題階段 D 輔成階段 71、在談話的過(guò)程中,下列哪句話給談話者留下了最大的回答空間(A)A 你想要談什么 B 你的學(xué)習(xí)情況如何
C 你是指什么 D 這件事給你造成了什么樣的影響 72、下列哪句話在談話中屬于封閉句型(D)A 這一星期你的情況如何 B 是什么使你來(lái)到這里的
C 我能幫你做些什么,談?wù)勀愕睦_好嗎 D 你經(jīng)常失眠嗎 73、心理發(fā)展是指(D)A 個(gè)體自身由低級(jí)心理機(jī)能向高級(jí)心理機(jī)能轉(zhuǎn)化的過(guò)程
B 個(gè)體在外界影響下由低級(jí)心理機(jī)能向高級(jí)心理機(jī)能轉(zhuǎn)化的過(guò)程 C 個(gè)體在遺傳影響下由低級(jí)心理機(jī)能向高級(jí)心理機(jī)能轉(zhuǎn)化的過(guò)程
D 個(gè)體在遺傳,環(huán)境和教育的影響下由低級(jí)心理機(jī)能向高級(jí)心理機(jī)能轉(zhuǎn)化的過(guò)程 74、當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺傾向時(shí)首先要做的是(A)A 穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒并對(duì)其開導(dǎo) B 及時(shí)上報(bào)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo) C 報(bào)告校,院心理咨詢室 D 啟動(dòng)緊急干預(yù) 75、所謂的“將心比心”在心理學(xué)上被稱為(A)A 移情 B投情 C 注意 D需要 76、具有一定傾向性的特征總和稱為(D)A能力 B氣質(zhì) C性格 D個(gè)性
77、人們成功的完成某種活動(dòng)所必須具備的個(gè)性心理特征稱為(A)、A能力 B氣質(zhì) C需要 D動(dòng)機(jī)
78、個(gè)體能夠?qū)Σ煌拇碳ぷ鞒霾煌姆磻?yīng)稱為(D)A類化 B能力 C消退 D辨別 79、心理活動(dòng)中有意識(shí)的支配,調(diào)節(jié)行為,通過(guò)克服困難,從實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程稱為(D)A 能力 B 氣質(zhì) C 個(gè)性 D意志 80、人的最基本實(shí)踐活動(dòng)是(C)A學(xué)習(xí)B社交 C勞動(dòng) D思維
81、以人已有的知識(shí)為中介,對(duì)客觀事物的概括的間接的反映稱為(B)A 能力 B 思維 C 個(gè)性 D意志
82、下列哪項(xiàng)是健康咨詢所涉及的內(nèi)容（C）A 情緒障礙
B 人際關(guān)系不和
C 中年及更年期人際沖突、情緒失調(diào)，工作及家庭負(fù)荷的適應(yīng) D 各類心身疾病，如冠心病、高血壓病等，以及性功能障礙。
83、有些教師甚至在黑板上寫字是都知道誰(shuí)在做小動(dòng)作,仿佛長(zhǎng)有一雙后眼睛似的,這體現(xiàn)了有效管理者的（A)特征
A一心多用
B 明察秋毫
C 整體關(guān)注
D 變換管理
84、成語(yǔ)“杯弓蛇影”是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象(D)
A.功能固著
B.幻覺(jué)
C.思維定勢(shì)
D.錯(cuò)覺(jué)
85、小組合作學(xué)習(xí)的意義在于(B)
A.針對(duì)學(xué)習(xí)自主性 B.人際交往，相互促進(jìn)
C.個(gè)性張揚(yáng)
D 自我強(qiáng)化
86、張某自參加工作以來(lái)，對(duì)待工作一直態(tài)度認(rèn)真、一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)。他的直接上級(jí)李某對(duì)他的評(píng)價(jià)極高。但由于多年未曾學(xué)習(xí)新的知識(shí)與技能，其能力與所從事的工作有些不匹配，以至影響了工作效率和他人之間的關(guān)系。王某將這一現(xiàn)象反映給李某，但李某回答：“不可能！張工作一直都是勤勤懇懇，我是了解的，絕對(duì)不可能出現(xiàn)你所說(shuō)的那種現(xiàn)象！”李某的判斷，是社會(huì)知覺(jué)中的：(D)A.第一印象效應(yīng) B.暈輪效應(yīng) C.近因效應(yīng) D.定型效應(yīng)
87、當(dāng)天實(shí)記的外語(yǔ)材料，最好在（A）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。
A 24小時(shí)內(nèi)
B 第二天
C 第三天 D 第二周88、下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（D）
A 容易疲勞
B 自我壓迫
C 睡眠障礙
D 缺乏生活興趣
89、“觸景生情”是（B）
A.有意回憶 B.無(wú)意回憶
C.間接回憶
D.機(jī)械回憶 90、按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問(wèn)題來(lái)源于(D)A.家庭內(nèi)部
B.社會(huì)環(huán)境
C.人際關(guān)系的處理
D.自身的內(nèi)部沖突 91、人的大腦皮質(zhì)的語(yǔ)言區(qū)主要位于（A）
A左半球
B 右半球
C頂葉
D額葉
92、下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀（C）
A 情感淡漠
B 情緒低落
C 焦慮
D 情感脆弱
93、如果你對(duì)以前一個(gè)同學(xué)對(duì)你的漫罵時(shí)的憤怒的心情，一直記到現(xiàn)在。請(qǐng)問(wèn)這種記憶的名稱叫做：(C)
A.形象記憶 B.邏輯記憶 C.情緒記憶 D.運(yùn)動(dòng)記憶
94、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱為(B)A． 否認(rèn)作用
B． 合理化作用
C．投射作用
D．幻想作用 95、強(qiáng)迫觀念指的是（C)
A.在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念
B.外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀 念
C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念 D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念
96、第一屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)在華盛頓召開的時(shí)間(B)A．1935年 B．1930年 C．1908年 D．1909年 97下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演（A）
A 心理劇
B 意識(shí)訓(xùn)練
C 家庭治療
D 交朋友
98、不是少年期自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)是（D）
A．“成人感”出現(xiàn)
B.獨(dú)立性增強(qiáng)
C.評(píng)價(jià)能力提高
D.身體發(fā)育快
99、當(dāng)你進(jìn)入一個(gè)黑暗的房間時(shí)，開始感覺(jué)眼前一片漆黑，但過(guò)一段時(shí)間后，你便可以看見(jiàn)周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象（B）
A 明適應(yīng)
B 暗適應(yīng)
C 色弱
D 視覺(jué)后像
100、“砍頭不要緊，只要主義真，殺了我一個(gè)，自有后來(lái)人”詩(shī)句中所表現(xiàn)出的高尚情操是（C）。
A．美感 B．理智感
C．道德感
D．激情
101、(C)是對(duì)頭腦中已有的表象進(jìn)行加工改造，形成新形象的過(guò)程
A.聯(lián)想
B.幻想
C.想象
D.錯(cuò)覺(jué)
102、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的（D）
A 接近性
B 相似性
C 外貌
D 自尊
103、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）
A 和解
B妥協(xié)
C容忍
D調(diào)解 104、利他主義的表現(xiàn)（C）
A.人不為我，我不為人
B.人為財(cái)死
C.辛苦我一個(gè)，幸福十萬(wàn)家
D.逃避責(zé)任 105、不是積極心態(tài)的作用的是（D）
A.內(nèi)心的平靜
B.信心
C.成功的意識(shí)
D.浮躁
106、在人的社會(huì)性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是（B）
A.情緒
B.情感
C.態(tài)度
D.需要
107、下列哪種學(xué)習(xí)方法可以獲得學(xué)習(xí)材料后的最佳保持？（B）
A仔細(xì)而緩慢閱讀
B.進(jìn)行過(guò)度學(xué)習(xí)
C.死記硬背
D.學(xué)習(xí)完立即休息
108、我國(guó)心理學(xué)工作者認(rèn)為智力是一種綜合的認(rèn)識(shí)能力，其中（C）是智力的核心。
A.觀察力
B.想象力
C.抽象思維能力
D.創(chuàng)造力 109、個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的（D）
A.性格
B.能力
C.氣質(zhì)
D.個(gè)性
110、大學(xué)生心理健康日5.25的諧音是(Ａ)A.我愛(ài)我B.我是我 C.我要我 111、悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現(xiàn)。A．復(fù)雜性和矛盾性 B．穩(wěn)定性 C．可變性
D．生理性 112、精神分析療法的創(chuàng)立者是
（B）
A 榮格
B 弗洛伊德
C 羅杰斯
D 華生
113、性別角色認(rèn)同中.男孩子長(zhǎng)大后成了男人,這個(gè)是性別的(A)Ａ.穩(wěn)定性
Ｂ堅(jiān)定性
Ｃ.基礎(chǔ)性
Ｄ.差別性 114、傳路不明、傳無(wú)根據(jù)的言論，屬于（A）
A． 流言
B． 輿論
C． 風(fēng)俗
D． 時(shí)尚 115、心理咨詢關(guān)系是一種（D）的關(guān)系
A 師生式
B 醫(yī)患式 C 買賣式 D 時(shí)限式 116、某心理咨詢中心推出一次講座,主題是如何作好結(jié)婚前的心理準(zhǔn)備,并在主講人發(fā)言后組織參與者提問(wèn)、討論。這種形式是(B)A 健康心理咨詢 B 團(tuán)體咨詢 C 個(gè)別咨詢 D 矯治咨詢 117、心理咨詢應(yīng)該（A）
A、為咨詢者保密
B、給家長(zhǎng)提供有關(guān)情況
C、接納任何有關(guān)咨詢對(duì)象的調(diào)查研究
D、公開咨詢對(duì)象的姓名 118.人在做夢(mèng)的時(shí)候,大腦處于(A)狀態(tài) A 快速眼動(dòng)睡眠 B 非快速眼幼睡眠
C 快速眼動(dòng)睡眠狀態(tài)與非快速眼幼睡眠狀態(tài)同時(shí)存在`D 兩者均不是 119.下列哪句話在談話中屬于封閉句型(D)A 這一星期你的情況如何 B 是什么使你來(lái)到這里的
C 我能幫你做些什么,談?wù)勀愕睦_好嗎 D 你經(jīng)常失眠嗎
120、心理咨詢員甲在向其主管心理咨詢師乙匯報(bào)工作。乙問(wèn)甲在工作中的體會(huì)，甲說(shuō)：“我最討厭那些來(lái)咨詢的老頭兒和老太太，總是說(shuō)個(gè)沒(méi)完，煩死人了?！奔椎穆殬I(yè)錯(cuò)誤是（d）
A．民族歧視
B．職業(yè)歧視
C．宗都信仰歧視
D．年齡歧視
121、下列哪個(gè)選項(xiàng)是指對(duì)活動(dòng)結(jié)果的興趣？（D）
A、物質(zhì)興趣 B、精神興趣 C、直接興趣 D、間接興趣 122、動(dòng)機(jī)產(chǎn)生依賴于需要，請(qǐng)問(wèn)下面哪項(xiàng)屬于需要？（B）A．水
B．饑渴
C．尋求水源
D．喝水
123、當(dāng)一個(gè)人做出眼眉朝上、眨眼的面部模式時(shí)，表現(xiàn)那人正處于怎樣的情緒中（C）
A、興趣
B、愉快
C、驚奇
D、憤怒
124、下列那些情緒會(huì)使皮膚的溫度上升（B）
A、悲傷
B、害羞
C、恐懼
D、情緒不會(huì)使皮膚溫度上升
125、第27屆悉尼奧運(yùn)會(huì)上，當(dāng)孔令輝以3：2艱難戰(zhàn)勝瓦爾德內(nèi)爾站到冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，升起中華共和國(guó)國(guó)旗，奏響中華共和國(guó)國(guó)歌時(shí)，孔令輝和在場(chǎng)中國(guó)觀眾情不自禁齊聲共唱國(guó)歌。這主要體現(xiàn)了群眾的(B)特征。
A、共同的目標(biāo)
B、共同的情感C、共同的價(jià)值規(guī)范
D、一定的組織機(jī)構(gòu)
126、弗洛伊德人格三我理論中,處于人格結(jié)構(gòu)最底層的是(A)A.本我 B.自我 C.超我 D.都不是 127、弗洛依德的人格劃分中的“自我”遵循什么原則：C A.完美原則 B.理想原則 C.現(xiàn)實(shí)原則 D.快樂(lè)原則 128.“籃球是圓形的”,這種語(yǔ)文知識(shí)屬于(B)A 字詞性基礎(chǔ)知識(shí) B 說(shuō)明狀態(tài)的知識(shí) C 說(shuō)明規(guī)則的知識(shí) D 有組織的復(fù)雜知識(shí) 129、（B）是情緒產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
A．期望
B．需要
C．驅(qū)動(dòng)力
D．知覺(jué) 130、弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論中的“超我”代表的是（A）
A良心，社會(huì)道德觀念 B人的本能欲望
C現(xiàn)實(shí)的要求
D內(nèi)心的沖突
131.在人際關(guān)系的三種成分中,最主要的是(B).A 認(rèn)知成分 B 情感成分 C 意志成分 D行為成分 132、“江山易改，秉性難移”，這里的“秉性”是指人格說(shuō)的。體現(xiàn)了人格的（C）
A獨(dú)特性
B統(tǒng)合性
C穩(wěn)定性
D功能性
133、當(dāng)遇到挫折與失敗時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)者能發(fā)奮拼搏，懦弱者會(huì)一蹶不振。這就是人格的（D）
A獨(dú)特性
B統(tǒng)合性
C穩(wěn)定性
D功能性 134、有人不可自控地思考“天上的白云為什么不掉下來(lái)？”，這是強(qiáng)迫癥中的（B）A．強(qiáng)迫行為
B強(qiáng)迫觀念
C．強(qiáng)迫情緒
D強(qiáng)迫情結(jié)
135、想摘玫瑰又怕刺，這是一種(D)的沖突形式。A.接近—接近型
B.回避—回避型
C.雙重接近—回避型
D.接近—回避型
136、弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論中，把人格分為三個(gè)層次，下列各項(xiàng)中哪一個(gè)不在這個(gè)層次里（B）
A本我 B真我 C自我 D超我
137、如果一個(gè)人的人格和他扮演的角色不一致，這屬于(B)上的問(wèn)題 A.角色期待 B.角色沖突 C.角色認(rèn)知 D.角色矛盾 138、人類最早的依戀開始于(B)A兒童
B 嬰兒
C 成人
D老年
139、身體發(fā)育的第二個(gè)“高峰期”是指
（C）
A 幼兒期 B 童年期 C少年期 D 成年期 140.衡量智力水平高低的客觀指標(biāo)是(B)A 能力 B 智商 C 個(gè)性 D意志
141、對(duì)于相貌美的標(biāo)準(zhǔn)，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周圍經(jīng)常流行這樣一句話“情人眼里出西施”，那么這個(gè)是說(shuō)明人們?cè)趯?duì)相貌的看法中存在（C）差異 A 文化
B 個(gè)人
C關(guān)系
D 時(shí)代
142.行為治療的第一步驟是(D)A認(rèn)識(shí)病人 B建立關(guān)系 C 與患者見(jiàn)面 D確立靶行為 143、人與人之間的信息溝通主要是通過(guò)(B)來(lái)進(jìn)行的。A.設(shè)備
B.語(yǔ)言
C.儀器
D.媒體 144、患截癱的人容易得到別人的幫助，這是求助者的(D)對(duì)利他行為的影響。
A.責(zé)任心 B.吸引力 C.類似性
D.依賴性
145、“近水樓臺(tái)先得月”，在人際交往中屬于(C)因素。
A.個(gè)人特質(zhì) B.類似
C.情境
D.互補(bǔ) 146、1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾把健康定義為（C）A.沒(méi)有身體疾病
B.沒(méi)有身心疾病
C.生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)
D.生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài) 147、個(gè)體在估計(jì)事件后果時(shí)總認(rèn)為負(fù)面后果只會(huì)出現(xiàn)在其他人身上，自己則不會(huì)有事，這種現(xiàn)象是（B）
A自我防御機(jī)制 B理想化偏見(jiàn)
C自利性歸因
D自我效能感
148、自殺作為心理障礙的最極端的后果,最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中(C)A.厭食癥
B.強(qiáng)迫癥
C.抑郁癥
D.貪食癥 149、大學(xué)作為一個(gè)特殊的群體,衡量大學(xué)生心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)為(B)A.情緒健康
B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整
150、健康的概念是指哪種狀態(tài)？（D）
A．身體健康
B．生理無(wú)殘疾
C．心理健康
D．身心健康 151、如果你心里有苦悶和煩惱的事，下列方法中，最好的解決辦法是:(C)A、憋在心里
B、大發(fā)脾氣
C、與親友交談
D、不管它、自然會(huì)好。
152、最好的保健是(B)A、依靠醫(yī)生
B、自我保健
C、多依靠親人
D、保健產(chǎn)品
153、人的健康的四大基石是
（B）
A、豐富營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡 B、合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡 C、營(yíng)養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡 D、豐富營(yíng)養(yǎng)，合理運(yùn)動(dòng)，戒嚴(yán)戒酒，心理平和
154、研究心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的最一般的規(guī)律的心理學(xué)是（B）
A發(fā)展心理學(xué) B普通心理學(xué) C社會(huì)心理學(xué) D教育心理學(xué) 155、以下不屬于原始性動(dòng)機(jī)的是（D）
A、饑餓，渴；B、性，母性驅(qū)力；C、瞌睡，?。籇、恐懼，順從；
156、如果可以選擇，幾乎所有的球隊(duì)都愿意主場(chǎng)作戰(zhàn)，而不愿意客場(chǎng)作戰(zhàn)。這是因?yàn)椋?A)。
A、社會(huì)助長(zhǎng)現(xiàn)象的存在 B、從眾現(xiàn)象的存在C、群體消極化現(xiàn)象的存在 D、合作現(xiàn)象的存在
157.一個(gè)考試作弊的學(xué)生,為了減輕由此帶來(lái)的自責(zé)而相信同班大多數(shù)同學(xué)在作弊,這種防衛(wèi)機(jī)制稱為(C)A.轉(zhuǎn)移作用B.幻想作用C.投射作用D.否認(rèn)作用
158.所謂的“以小人之心,度君子之腹”是下列哪種防衛(wèi)機(jī)制的表現(xiàn)(C)A.合理化作用 B.轉(zhuǎn)移作用 C.投射作用 D.幻想作用 159.群體決策時(shí),冒險(xiǎn)偏移和謹(jǐn)慎偏移發(fā)生的概率(A)A.前者多 B.后者少 C.一樣多 D.看具體情況 160.列說(shuō)法不正確的是(D)A 催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服從命令去干一些他所厭惡的事 B 最佳的催眠對(duì)象經(jīng)常是那些能夠把理想高度集中起來(lái)的人 C意志薄弱而善于服從的人反而最難被催眠 D 人可以在不自覺(jué),不自愿的情況下受到催眠
161、在心理治療中，病人對(duì)心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為（D）
A 自由聯(lián)想
B 顯相聯(lián)想
C 阻抗
D 移情 162.系統(tǒng)脫敏療法屬于(A)A行為治療法 B精神分析 C 認(rèn)知治療 D知覺(jué)療法
163.能體驗(yàn)他人的精神世界,就好象那是自身的精神世界一樣的能力稱為(B)A 移情 B投情 C 注意 D需要 164.從眾與服從相比,(C)A.二者都是自愿的 B.二者都不是自愿的 C.從眾更出于自愿 D.服從更出于自愿
165.專注而主動(dòng)地獲取信息的過(guò)程,屬于心理輔導(dǎo)會(huì)談中的(C)A.反映 B.面質(zhì) C.傾聽(tīng) D.詢問(wèn)
166、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有：(D)
A.廣泛性焦慮障礙
B.驚恐障礙
C.強(qiáng)迫性障礙
D.恐怖障礙
167、下述關(guān)于精神分裂癥發(fā)病期的描述哪一個(gè)是最為準(zhǔn)確的？(C)A.當(dāng)該病出現(xiàn)于年齡較大的人中癥狀會(huì)更嚴(yán)重一些 B.發(fā)病的高峰期在中年或成年期后期（45歲以后）C.常常出現(xiàn)于青春期或成年人早期 D.在各個(gè)年齡組出現(xiàn)的概率均等
168、人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，既粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及(D)A.獨(dú)立質(zhì)
B.嚴(yán)謹(jǐn)質(zhì)
C.興奮質(zhì)
D.膽汁質(zhì)
169、關(guān)于“情緒”不對(duì)的說(shuō)法是（A）
A.只有人才能產(chǎn)生
B.情緒的產(chǎn)生與生理需要有關(guān)
C.情緒具有較大的情景性和沖動(dòng)性
D.情緒產(chǎn)生多伴有心理，行為上的變化 170、心理學(xué)的英文名稱是（B）
A.Psychologist B.psychology
C.psychopath D.psychiotry 171.著眼點(diǎn)在于千方百計(jì)修正求助者錯(cuò)誤的認(rèn)知和不合理現(xiàn)象的治療稱為(C)A行為治療法 B精神分析 C 認(rèn)知治療 D知覺(jué)療法 172.行為治療的主要方法是(A)A正負(fù)強(qiáng)化及懲罰 B知覺(jué)感覺(jué) C 精神分析 D ABC人格理論
173.學(xué)習(xí)者在觀察旁樣后馬上采取行動(dòng),然后再觀察,再采取行動(dòng),這種示范方式(D)A.象征性示范 B.創(chuàng)造性示范 C.行為示范 D.參與示范
174.有的人對(duì)“八榮八恥”的內(nèi)容,意義和要求都能講出來(lái),但卻不能體現(xiàn)在行動(dòng)上,這種道德概念稱為(B)A.具體的道德概念 B.知識(shí)性的道德概念 C.內(nèi)化了的道德概念 D.復(fù)雜的道德概念
175.馬斯諾把完善自己，充分發(fā)揮自己潛能，完成自身使命的需要稱為（C）A.尊重的需要
B.歸屬和愛(ài)的需要
C.自我實(shí)現(xiàn)的需要
D.成長(zhǎng)的需要
176.心理咨詢的基本原則是(C)A替來(lái)訪者做決定
B有條件的尊重來(lái)訪者
C為來(lái)訪者保密
D對(duì)來(lái)訪者的行為作道德判斷 177.心理咨詢的場(chǎng)所應(yīng)在(C)A咨詢員家中
B雙方商定的茶館
C咨詢室
D來(lái)訪者家中
178.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A電話咨詢
B門診咨詢
C專題咨詢
D互聯(lián)網(wǎng)咨詢
179.咨詢師與來(lái)訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為(C)A支配—服從
B獨(dú)立—依賴
C平等—平等
D主動(dòng)—被動(dòng)
180.團(tuán)體咨詢最適宜的對(duì)象是(B)A學(xué)習(xí)困難者
B人際適應(yīng)不良者
C情緒困擾者
D人格障礙者 181.氣質(zhì)類型（D）
A 有好好壞
B 都是好的 C 都是壞的 D 無(wú)好壞之分 182.有的學(xué)生在上課時(shí)講小話、做小動(dòng)作，這是（C）
A 注意的轉(zhuǎn)移
B 注意的分配 C 注意的分散
D 注意的起伏
183.當(dāng)你在電影畫報(bào)上看到某演員的形象時(shí)，覺(jué)得很熟悉，而且能夠確知他曾飾演過(guò)某個(gè)角色，這種現(xiàn)象屬于（C）
A 識(shí)記
B 保持 C 再認(rèn)
D 回憶 184.人們常說(shuō)的“眼不見(jiàn)為凈”,是下列哪種防衛(wèi)機(jī)制的表現(xiàn)(D)A.轉(zhuǎn)移作用
B.幻想作用
C.投射作用
D.否認(rèn)作用 185.“三個(gè)和尚沒(méi)水吃”體現(xiàn)了群體的(D)A.從眾心理
B.群體極化效應(yīng)
C.服從心理
D.社會(huì)懈怠作用
186.心理學(xué)的研究對(duì)象(A)A.人的心理活動(dòng)和個(gè)體的行為
B.人的心理活動(dòng)
C.生物的心理活動(dòng)和行為D.生物的心理活動(dòng)
187.情感冷漠的形成一般與兒童時(shí)期缺乏父母的愛(ài)有關(guān)，也可能與后天的（）有關(guān)。
A.習(xí)得性無(wú)助 B.適應(yīng)焦慮 C.道德觀念淡薄 D.社會(huì)環(huán)境
188.我從電話簿上查到一個(gè)電話號(hào)碼,就能根據(jù)記憶去撥號(hào),但事過(guò)之后就記不得這個(gè)號(hào)碼了,這種記憶類型是(C)類型
A 感覺(jué)記憶 B長(zhǎng)時(shí)記憶 C 短時(shí)記憶 D 動(dòng)作記憶 189.知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在人腦中記載或表達(dá)的方式成為(B)A 編碼 B 表征 C 短時(shí)記憶 D 長(zhǎng)時(shí)記憶
190.下列哪種心理活動(dòng)不是獨(dú)立的心理過(guò)程而是各種心理活動(dòng)的共性(A)A 注意 B 知覺(jué) C 記憶 D 思維
191.短時(shí)記憶容量有限,為了使其包含更多的信息,可采用的方式是(C)A 感覺(jué)登記 B 注意 C 組塊 D 復(fù)述
192.短時(shí)記憶中表征信息的一種最重要的形式是(B)A 視覺(jué)編碼 B 聽(tīng)覺(jué)編碼 C 表象編碼 D 語(yǔ)義編碼 193.主體對(duì)一定活動(dòng)的預(yù)先準(zhǔn)備狀態(tài)稱為(D)A 遷移 B 技能 C習(xí)慣 D 定勢(shì) 194.創(chuàng)造性的核心部分是(C)A 創(chuàng)造性想象 B 智力技能 C 創(chuàng)造性思維 D 智慧水平
195.提問(wèn)者要求列舉磚頭的各種用途.可能的答案是:作建筑材料,當(dāng)打人的武器,代替尺子劃線等.這種尋找問(wèn)題答案的思維方式是(D)A 直覺(jué)思維 B 聚合思維 C 抽象思維 D 發(fā)散思維
196.利用自己的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),從問(wèn)題提供的各種信息中尋找最佳答案的思維方式是(B)A 直覺(jué)思維 B 聚合思維 C 抽象思維 D 發(fā)散思維 197.作家在寫作時(shí),頭腦中構(gòu)成新的人物形象的過(guò)程稱為(B)A 再造想象 B 創(chuàng)造想象 C 無(wú)意想象 D 想象表象
198.閱讀魯迅的小說(shuō)《阿Q正傳》時(shí),頭腦中形成“阿Q形象”的過(guò)程稱為(A)A 再造想象 B 創(chuàng)造想象 C 無(wú)意想象 D 想象表象
199.人腦對(duì)已有表象進(jìn)行加工改造從而形成新形象的過(guò)程稱為(D)A 聯(lián)想 B 綜合 C 類比 D 想象
200.人們提起天安門就會(huì)想到人民大會(huì)堂,人民英雄紀(jì)念碑,這種聯(lián)想主要屬于(A)A 接近聯(lián)想 B 類似聯(lián)想 C 對(duì)比聯(lián)想 D 因果聯(lián)想
四、選擇回答題（小組指定人回答，可以采取抽題形式選題。答對(duì)給本組加分，打錯(cuò)給其他組加分；本部分也可以作為20分的風(fēng)險(xiǎn)題）1.什么是社交恐怖癥
答:主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前,回避與別人談話,特別是對(duì)于被人注意更為敏感的一種心理障礙。他們不敢到公共場(chǎng)所,是一種缺乏自信的心態(tài),害怕自己發(fā)抖,臉紅,出汗或行為笨拙,手足無(wú)措,怕跟別人對(duì)視, 引起別人的注意.2.什么是疑病性神經(jīng)癥
答:疑病性神經(jīng)癥簡(jiǎn)稱疑病癥,又名疾病臆想癥。這是一種對(duì)自己身體健康狀況過(guò)分關(guān)注,擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病,經(jīng)常訴說(shuō)某些不適,反復(fù)就醫(yī),經(jīng)多種檢查均不能證實(shí)疾病存在的心理病理觀念。3.考試綜合癥的主要表現(xiàn)是什么
答:在考試期間,考試前后,學(xué)生出現(xiàn)較嚴(yán)重的緊張恐懼心理,伴面色潮紅,全身出汗,兩手發(fā)抖,心悸胸悶,頭暈頭脹,注意渙散,思想遲鈍,使原來(lái)記熟的復(fù)習(xí)內(nèi)容,一時(shí)無(wú)法“回憶”起來(lái),導(dǎo)致考試失敗.有的學(xué)習(xí)尚可能出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹疼,腹瀉尿頻尿急,嚴(yán)重者可大汗淋漓,頭腦轟鳴,手指震顫,甚至虛脫,昏厥.4.健康的概念
答:健康是一種在軀體上,心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài),而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài).5.心身疾病的概念
答:又稱心理生理疾病,是一組在發(fā)生,發(fā)展,轉(zhuǎn)歸和防治方面與心理因素密切相關(guān)的軀體疾病.6.“百病生于氣”從心理的角度怎樣去認(rèn)識(shí)
答:其主要指負(fù)性情緒,負(fù)性情緒是危害健康的重要因素.7.人際溝通的定義
答:人們運(yùn)用語(yǔ)言符號(hào)符號(hào)系統(tǒng)或非語(yǔ)言系統(tǒng)傳遞信息的過(guò)程.8.人際沖突
答:即兩個(gè)或兩個(gè)以上互相依賴的個(gè)體之間由于在信仰,觀念和目標(biāo)上的不一致,或在控制,地位和情感愿望上的差異而一期的斗爭(zhēng).9.什么是非語(yǔ)言溝通 答:即不使用語(yǔ)言的溝通,它包括的信息是通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)面部表情,利用空間,利用聲音和觸覺(jué)而產(chǎn)生的.10.什么是認(rèn)知
答:通過(guò)感知,記憶,判斷和推理去獲得關(guān)于事物信息的工作過(guò)程或機(jī)能的總稱.11.什么是氣質(zhì): 答:氣質(zhì)是不依活動(dòng)目的和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的,穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特性.12.什么是能力
答:既能順利地完成某種活動(dòng)人物在心理方面需要的基本條件,它在活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)并直接影響活動(dòng)效果,使個(gè)性心理特征的組成部分.13.什么是性格
答:它是指表現(xiàn)在人們對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中的比較穩(wěn)定的獨(dú)特心理特征的總和.14.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足的原因有哪些？ 答案：
（1）對(duì)專業(yè)不感興趣（2）學(xué)習(xí)目的不明確（3）對(duì)學(xué)習(xí)失敗的歸因（4）缺乏學(xué)習(xí)成就感 15.心理健康的含義
心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人的心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。心理健康是指人的智力正常、情緒良好、意志健全、行為協(xié)調(diào)以及反映適度、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、心理活動(dòng)符合年齡特征的心理狀態(tài)。16.大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有哪些？
（1）、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題。（2）、學(xué)習(xí)問(wèn)題。（3）、人際關(guān)系問(wèn)題。（4）、戀愛(ài)與性心理問(wèn)題。（5）、性格與情緒問(wèn)題。（6）、求職與擇業(yè)問(wèn)題，是高年級(jí)大學(xué)生常見(jiàn)問(wèn)題。（7）、神經(jīng)癥問(wèn)題。
17.馬斯洛認(rèn)為，人的需要分為哪五個(gè)層次？
生理需要、安全需要、愛(ài)和歸屬需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。18.職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
增進(jìn)自我了解，澄清價(jià)值目標(biāo)，促進(jìn)潛能開發(fā)，適應(yīng)社會(huì)需要，實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值。19.有效情緒表達(dá)的方法
覺(jué)察自己真正的感受，選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)表達(dá)出自己的情緒；正確、清楚、具體地表達(dá)；適時(shí)表達(dá)自己的積極情緒；
20.不合理信念的主要特征：絕對(duì)化要求，過(guò)分概括化，糟糕至極。
21、情緒調(diào)控的方法：合理情緒療法，推遲動(dòng)怒時(shí)間；合理宣泄不良情緒；適當(dāng)?shù)拇鷩L轉(zhuǎn)移；理性的升華；增加自己的幽默感；
22、事件管理的順序
重要且緊急的；重要但不緊急的；緊急但不重要的；不緊急也不重要的；
23、管理壓力的方法
減少不必要的壓力源，懂得量力而為；提高自我效能；學(xué)習(xí)有效的應(yīng)對(duì)方式和放松技巧，緩解身心緊張；改變認(rèn)知方式，樂(lè)觀積極地看問(wèn)題；做好事件管理；培養(yǎng)幽默感；積極尋求社會(huì)支持；學(xué)會(huì)合理宣泄；
24、人際交往的原則：平等、真誠(chéng)、寬容、守信、互助合作；
25、自殺常見(jiàn)的征兆有
（1）對(duì)自己關(guān)系親近的人，表達(dá)想死的念頭，或在日記、繪畫、信函中流露出來(lái)；（2）情緒明顯不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行為怪異粗魯；（3）陷入抑郁狀態(tài)，食欲不良、沉默少語(yǔ)、失眠；（4）回避與他人接觸，不愿見(jiàn)人；
（5）性格行為突然改變，像變了一個(gè)人似的；
（6）無(wú)緣無(wú)故收拾東西，向人道謝、告別、歸還所借物品、贈(zèng)送紀(jì)念品；
26、心理危機(jī)的概念
心理危機(jī)是指當(dāng)個(gè)體受到某些強(qiáng)烈刺激，自身力量又無(wú)法應(yīng)對(duì)時(shí)出現(xiàn)的身體和精神崩潰邊緣的狀態(tài)。
27.大學(xué)生存在的心理問(wèn)題，主要由哪些因素引發(fā)？
（1）人際交往問(wèn)題（2）學(xué)業(yè)問(wèn)題（3）感情問(wèn)題
（4）家庭及外界環(huán)境的不利影響，成為誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的因素（5）就業(yè)壓力。
28.“5．25”的來(lái)由
即“我愛(ài)我”的諧音，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。是由北京師范大學(xué)學(xué)生于2000年發(fā)起的屬于我們大學(xué)生自己的“大學(xué)生心理健康日”。2004年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。29.大學(xué)生中有哪幾種常見(jiàn)的心理問(wèn)題容易引發(fā)違法犯罪行為？（1）追求享樂(lè)心理；（2）打擊報(bào)復(fù)心理（3）尋求刺激心理（4）逆反心理（5）嫉妒心理 30.如何面對(duì)自身的“心理問(wèn)題”
（1）坦然面對(duì)（2）不要急于“診斷”（3）轉(zhuǎn)移注意（4）調(diào)整生活規(guī)律。（5）不要諱忌心理咨詢。31.心理問(wèn)題和精神病是一回事嗎？
心理問(wèn)題是心理學(xué)范疇，屬于咨詢與治療的對(duì)象；精神病是醫(yī)學(xué)范疇，必須藥物治療。兩個(gè)概念有交叉，但精神病更重一些?！靶睦韱?wèn)題”與“精神病”是兩個(gè)不同的疾病概念，所以來(lái)咨詢的人不一定是精神病。32.心理問(wèn)題是見(jiàn)不得人的嗎？
這是因?yàn)樾睦碜稍冊(cè)谖覈?guó)是新興學(xué)科，人們對(duì)它仍有一種神秘感。而實(shí)際上，心理問(wèn)題是一個(gè)人人獨(dú)特的心理經(jīng)歷，或脆弱、消極的一面，在每個(gè)人的身上都會(huì)發(fā)生，懂得接受與面對(duì)了，就會(huì)“見(jiàn)怪不怪”。33.心理問(wèn)題就是無(wú)病呻吟嗎?
事實(shí)：如果心理問(wèn)題被一再得拖著不予解決，壓抑的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致兩種可能，一是形成不正確的問(wèn)題解決方式，最終導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙并發(fā)癥。二是終身不爆發(fā)，形成性格烙印，影響處事方式和主觀幸福感。34.心理咨詢就是聊天嗎？
心理咨詢是以聊天為主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨詢專業(yè)技術(shù)在里面的專業(yè)對(duì)話。
35.心理咨詢可以一次解決問(wèn)題嗎？ “冰凍三尺，非一日之寒”，心理問(wèn)題的形成有復(fù)雜的原因，絕非一兩件事誘發(fā)所致，因此，其解決自然需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。
36.群體可以滿足其成員的哪些心理需求？
獲得安全感。滿足歸屬的需要。滿足尊重的需要。增強(qiáng)信心。增強(qiáng)力量感。促進(jìn)社會(huì)化
37.猜疑對(duì)人際關(guān)系造成了哪些危害?
猜疑是由主觀想象而產(chǎn)生的對(duì)他人的不信任感。常表現(xiàn)為言行敏感、無(wú)中生有，甚至有時(shí)把別人的好意當(dāng)惡意。猜疑是人際內(nèi)耗的禍根，是化友為敵的障眼簾，是心理的偏執(zhí)。38.如何培養(yǎng)承受挫折的能力？
（１）適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制
（２）正確看待挫折
（３）正確認(rèn)識(shí)自己（４）建立和諧的人際關(guān)系 39.如何注意用腦衛(wèi)生？
（１）適度用腦
（２）保證睡眠，起居有規(guī)律
（３）注意營(yíng)養(yǎng)
（４）學(xué)會(huì)科學(xué)的休息方法
40.大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？
（１）掌握一定的心理健康知識(shí)
（２）建立合理的生活秩序
（３）保持健康的情緒
（４）建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)去愛(ài)
（５）樹立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)
（６）學(xué)會(huì)自?shī)?/p>
41.容易導(dǎo)致憤怒的錯(cuò)誤思維：
（1）讀心術(shù)：在沒(méi)有證據(jù)的情況下知道別人所想；（2）災(zāi)難性：認(rèn)知的歪曲，凡事朝壞的方向想；
（3）應(yīng)該論：常有“應(yīng)該、一定這么做”的想法，易造成強(qiáng)迫癥；（4）兩極化：非黑即白，沒(méi)有灰色地帶；
（5）求公平：對(duì)公平刻板追求，達(dá)不到即覺(jué)憤怒； 42.如何控制憤怒的情緒？
（1）世上沒(méi)有絕對(duì)的公平；（2）不要以愛(ài)的名義行控制之事；（3）用更多的時(shí)間去延緩憤怒；（4）用正確的方式釋放你的怒氣；（5）從現(xiàn)在起學(xué)會(huì)接受不完善的自己。
43.影響個(gè)性形成和發(fā)展的因素有哪些？各起什么作用？ ①遺傳素質(zhì)——自然前提（物質(zhì)基礎(chǔ)）
② 社會(huì)環(huán)境——決定因素
③ 教育——主導(dǎo)作用
④ 實(shí)踐活動(dòng)——根本途徑
⑤ 主觀能動(dòng)性—監(jiān)督調(diào)解作用。44.怎樣才能發(fā)揮自身的潛能？
（１）了解自己
（２）學(xué)會(huì)思考（３）有創(chuàng)意即付諸行動(dòng)
（４）積極爭(zhēng)取高峰體驗(yàn)
（５）不要力求完美
45.什么樣的大學(xué)生常常搞不好人際關(guān)系? 在大學(xué)生中人際關(guān)系不好的人常常是：
①人格缺陷，如不敢交往、自我中心、盛氣凌人、不拘小節(jié)、斤斤計(jì)較等。② 不會(huì)交往，如不懂禮節(jié)及不能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自已的感情等。46.大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)
心理發(fā)展在迅速地趨向成熟，但又未達(dá)到真正的成熟。在大學(xué)初期對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)和思想的不穩(wěn)定。情感豐富但情緒波動(dòng)大，遇到問(wèn)題不善于理智解決。在樹立正確人生觀、世界觀上容易走彎路。
47.大學(xué)生所面臨的心理沖突主要有哪幾種類型？
（１）獨(dú)立性與依賴性的沖突
（２）理想性與現(xiàn)實(shí)性的沖突
（３）心理閉鎖與尋求理解的沖突
（４）性成熟與性心理的沖突
（５）情緒沖突。
48.美國(guó)IAD評(píng)估網(wǎng)癮的標(biāo)準(zhǔn)（答對(duì)5條即可）：
（1）每個(gè)月上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)144小時(shí)，即一天4小時(shí)以上。（2）頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事。（3）無(wú)法抑制上網(wǎng)的沖動(dòng)。
（4）上網(wǎng)是為逃避現(xiàn)實(shí)、戒除焦慮。（5）不敢和親人說(shuō)明上網(wǎng)的時(shí)間。
（6）因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系的問(wèn)題。（7）上網(wǎng)時(shí)間往往比自己預(yù)期的時(shí)間久。（8）花許多錢更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)。（9）花更多時(shí)間在網(wǎng)上才能滿足。
只要有5項(xiàng)以上的回答為“是”，即說(shuō)明上網(wǎng)成癮。49.、戒除網(wǎng)癮從“心”開始，具體應(yīng)該怎樣做？（1）良好的溝通，才是防范“網(wǎng)癮”的最好方式。（2）正確的對(duì)待網(wǎng)絡(luò)，合理使用網(wǎng)絡(luò)。（3）不能急于求成，改變需要時(shí)間。
（4）培養(yǎng)新的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。
（5）消除恐懼心理，避免不合理的情緒導(dǎo)致的負(fù)面影響。50.心理危機(jī)干預(yù)的“六步法”
（1）確定問(wèn)題（認(rèn)知狀態(tài) 情緒狀態(tài) 行為狀態(tài)）（2）保證求助者的安全（3）提供支持
（4）向求助者提供可選擇的應(yīng)對(duì)方式（環(huán)境支持 應(yīng)付機(jī)制 認(rèn)知調(diào)整）（5）制定后續(xù)干預(yù)計(jì)劃（6）得到求助者的承諾
五、30分風(fēng)險(xiǎn)題（采取抽題形式選題）
1、簡(jiǎn)單解釋：人際關(guān)系中的光環(huán)效應(yīng)；
參考答案：當(dāng)你對(duì)某個(gè)人有好感后，就會(huì)很難感覺(jué)到他的缺點(diǎn)存在，就像有一種光環(huán)在圍繞著他，你的這種心理就是光環(huán)效應(yīng)?！扒槿搜劾锍鑫魇?，情人在相戀的時(shí)候，很難找到對(duì)方的缺點(diǎn)，認(rèn)為他的一切都是好的，做的事都是對(duì)的，就連別人認(rèn)為是缺點(diǎn)的地方，在對(duì)方看來(lái)也是無(wú)所謂，這就是種光環(huán)效應(yīng)的表現(xiàn)。光環(huán)效應(yīng)有一定的負(fù)面影響，在這種心理作用下，你很難分辨出好與壞、真與偽，容易被人利用。所以，我們?cè)谏缃贿^(guò)程中，“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”，具備一定的設(shè)防意識(shí)，即人的設(shè)防心理。
2、簡(jiǎn)單解釋：人際關(guān)系中的首因效應(yīng)；
參考答案：首因效應(yīng)在人際交往中對(duì)人的影響較大，是交際心理中較重要的名詞。人與人第一次交往中給人留下的印象，在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為首因效應(yīng)。我們常說(shuō)的“給人留下一個(gè)好印象”，一般就是指的第一印象，這里就存在著首因效應(yīng)的作用。因此，在交友、招聘、求職等社交活動(dòng)中，我們可以利用這種效應(yīng)，展示給人一種極好的形象，為以后的交流打下良好的基礎(chǔ)。當(dāng)然，這在社交活動(dòng)中只是一種暫時(shí)的行為，更深層次的交往還需要您的硬件完備。這就需要你加強(qiáng)在談吐、舉止、修養(yǎng)、禮節(jié)等各方面的素質(zhì)。
3、簡(jiǎn)單解釋：人際關(guān)系中的近因效應(yīng)；
參考答案：近因效應(yīng)與首因效應(yīng)相反，是指交往中最后一次見(jiàn)面給人留下的印象，這個(gè)印象在對(duì)方的腦海中也會(huì)存留很長(zhǎng)時(shí)間。多年不見(jiàn)的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實(shí)就是臨別時(shí)的情景；一個(gè)朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說(shuō)上兩、三條，這也是一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。利用近因效應(yīng)，在與朋友分別明，給予他良好的祝福，你的形象會(huì)在他的心中美化起來(lái)。有可能這種美化將會(huì)影響你的生活，因?yàn)椋阌锌赡艹蔀橐环N“光環(huán)”人物，這就是光環(huán)效應(yīng)。4.什么叫神經(jīng)癥？它的病因及主要類型有哪些？常見(jiàn)癥狀是什么？ 神經(jīng)癥過(guò)去稱為神經(jīng)官能癥，是一組心理疾病的總稱。神經(jīng)癥根據(jù)不同癥狀又分為多種類型，主要有癔癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。
病因： 主要為心理社會(huì)因素，遺傳因素在焦慮癥、抑郁癥狀和強(qiáng)迫癥中較為明顯 人格因素與神經(jīng)癥的發(fā)生也有一定的關(guān)系 常見(jiàn)癥狀
（1）有各種神經(jīng)系統(tǒng)及身體方面的不適，但一般又缺乏有器質(zhì)性病變的證據(jù)。（2）由于存在各種主觀體驗(yàn)的癥狀，常對(duì)個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)及生活產(chǎn)生不良影響。（3）努力想擺脫痛苦的體驗(yàn)，但又覺(jué)得無(wú)能為力，并為此感到苦惱。（4）除少數(shù)類型外，大都能承認(rèn)自己是處在病理狀態(tài)，會(huì)主動(dòng)要求治療。
（5）各類神經(jīng)癥大都有睡眠障礙、情緒障礙和植物神經(jīng)功能障礙，如失眠、多夢(mèng)、頭暈頭痛、焦慮及易激等。主要類型
（1）恐怖性神經(jīng)癥
（2）強(qiáng)迫性神經(jīng)癥
（3）焦慮性神經(jīng)癥
（4）疑病性神經(jīng)癥
（5）神經(jīng)衰弱
（6）癔癥
5.如果你發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)面臨自殺危機(jī)，可以給予如下幫助：
（1）相信自己的懷疑，給予高度關(guān)注；
（2）告訴處于危機(jī)狀態(tài)的同學(xué)你很擔(dān)心他們，并鼓勵(lì)他們傾訴；
（3）了解情況，決定是否需要向老師或?qū)I(yè)人員求助。如了解他們是否已有自殺計(jì)劃？（4）不向他們承諾保守秘密（挽救生命重于保守秘密），不與之辯論自殺的合理性，不批評(píng)或表示驚訝；
（5）如果你認(rèn)為自殺危險(xiǎn)高，應(yīng)該保證求助者身邊隨時(shí)有人守護(hù)，然后向老師或?qū)I(yè)工作者求助；
（6）對(duì)于經(jīng)過(guò)干預(yù)承諾放棄自殺的人不能掉以輕心。6.常見(jiàn)的心理疾病有以下幾種（可以分為6個(gè)問(wèn)題回答）：（1）神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種心因性疾病，神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)有器質(zhì)性病變，僅僅是功能的減低和失調(diào)。導(dǎo)致病因是大腦長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)過(guò)重、過(guò)度疲勞，或因精神受刺激，使情緒長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)所致。神經(jīng)衰弱是一種比較常見(jiàn)的心理疾病，它是由于長(zhǎng)期刺激，引起大腦神經(jīng)活動(dòng)持續(xù)過(guò)度緊張，導(dǎo)致大腦興奮和抑制神經(jīng)活動(dòng)能力減弱的一種神經(jīng)癥。主要特征是易興奮、易激動(dòng)、易疲憊，并常常伴有各種軀體不適和睡眠障礙等。敏感的人和有不良性格的人，更易患此癥。
大學(xué)生神經(jīng)衰弱的發(fā)生率很高，主要是由于生活學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，過(guò)分緊張，缺乏面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣和良好的適應(yīng)能力造成的。如學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、人際關(guān)系緊張、家庭貧困所帶來(lái)的生存壓力、戀愛(ài)出現(xiàn)危機(jī)、就業(yè)壓力過(guò)大等都是發(fā)病的誘因。如果使神經(jīng)處于持久的緊張狀態(tài)，超過(guò)了個(gè)體所能忍受的限度，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)崩潰和失調(diào)。
（2）焦慮癥
焦慮癥是指持續(xù)性精神緊張或驚恐發(fā)作的狀態(tài)。它使患者常常感到惶恐不安，心煩意亂，有的產(chǎn)生恐懼感。它與一般的焦慮情緒不同，一般的焦慮情緒是由具體對(duì)象具體事物引起的。而焦慮癥沒(méi)有引起焦慮的具體對(duì)象和理由?；颊叱３１憩F(xiàn)為無(wú)明顯原因和理由的緊張和不安；經(jīng)常提心吊膽又沒(méi)有具體原因；或過(guò)分關(guān)心周圍的事物，難以集中注意力，做事心煩意亂，沒(méi)有耐心。并常伴有心悸、頭昏、惡心、手腳發(fā)冷等癥狀。（3）抑郁癥
抑郁癥是一種嚴(yán)重危害人類身心健康的常見(jiàn)的精神障礙疾病。它的主要癥狀包括失眠、心煩、反應(yīng)遲鈍、易怒、易激動(dòng)、處事不冷靜、憂郁、持久疲勞。據(jù)2004年中國(guó)健康協(xié)會(huì)調(diào)查，在北京，每1000人里就有3個(gè)人被明確診斷為抑郁障礙患者。2004年9月10日“世界預(yù)防自殺日”公布的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年至少有25萬(wàn)人死于自殺。在自殺行為者中，70%患有憂郁癥。目前抑郁癥已成為世界第四大疾患。到2020年可能成為僅次于心血管疾病的第二大疾患。近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏的加快、社會(huì)變化的加劇、競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈、心理壓力的加大，抑郁問(wèn)題變得越來(lái)越普遍。
（4）恐怖癥
恐怖癥是對(duì)某種特定情景或物體產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼，明知無(wú)害，但又不能克制的神經(jīng)癥。在大學(xué)生中比較常見(jiàn)的社交恐怖癥。它是指對(duì)某一特定的社交場(chǎng)所和對(duì)象產(chǎn)生的恐懼心理。如，有的學(xué)生不敢與他人目光相對(duì)，不敢和異性說(shuō)話或交往，一看到對(duì)方就臉紅心跳。有的學(xué)生在求職面試時(shí)變的異常緊張，甚至盜汗、心跳過(guò)速。有的學(xué)生不敢和陌生人見(jiàn)面等?？植腊Y對(duì)人際交往、生活、學(xué)習(xí)和工作都會(huì)產(chǎn)生一定的不良的影響。
（5）精神分裂癥
精神分裂癥明顯癥狀是情緒紊亂，思維破裂，在感知、記憶、思維、情緒和人格方面都有嚴(yán)重障礙，思想和行為失去邏輯，脫離現(xiàn)實(shí)，哭笑無(wú)常?；颊咝睦砘顒?dòng)和行為活動(dòng)高度不協(xié)調(diào)，并常出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)和幻覺(jué)。如時(shí)常能聽(tīng)見(jiàn)別人聽(tīng)不見(jiàn)的聲音，看見(jiàn)別人看不見(jiàn)的事物等。
（6）強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反抗強(qiáng)迫同時(shí)存在，二者沖突導(dǎo)致了病人緊張不安、痛苦難忍的情緒狀態(tài)?；颊咧缽?qiáng)迫癥狀是異常的，但無(wú)法擺脫。如屈從于強(qiáng)迫觀念的反復(fù)洗手、反復(fù)檢查、反復(fù)詢問(wèn)及奇怪計(jì)數(shù)等。
其實(shí)大多數(shù)人都曾有過(guò)某些輕微的強(qiáng)迫觀念，如不停地考慮即將發(fā)生事情的對(duì)策。但正常人的這種想法有其合理性，也不會(huì)對(duì)其它行為產(chǎn)生明顯的干擾?；加袕?qiáng)迫癥狀的個(gè)體常有自卑、缺乏安全感、意識(shí)發(fā)展刻板、僵化、內(nèi)疚傾向及容易感到威脅等性格特點(diǎn)。
大學(xué)生常見(jiàn)的心理疾病還有許多，有的會(huì)直接表現(xiàn)在身體疾病中，如近年來(lái)在大學(xué)生中?；加芯o張性頭痛、心率不齊、神經(jīng)性皮炎、十二指腸潰瘍、月經(jīng)不調(diào)等。其中不少患者都和心理有關(guān)。
4.考試中的心理調(diào)適（答出要點(diǎn)即可出）
（1）預(yù)覽全卷?？忌玫皆嚲砗?，不要搶著做題，而應(yīng)把全卷瀏覽一遍，大體把握整張?jiān)嚲淼念}量、題型及難易情況，達(dá)到增強(qiáng)自信、舒緩緊張情緒之目的。若考生感到十分緊張時(shí)，建議繼續(xù)冷靜地閱讀試卷上的題目，摒棄其它雜念，無(wú)需多久，這種怯場(chǎng)或緊張心理干擾就自然會(huì)被抑制，進(jìn)而可調(diào)整機(jī)體步入最佳狀態(tài)來(lái)完成考試。
（2）先易后難?？忌A(yù)覽完試卷后，要先把簡(jiǎn)單的試題消滅掉，再一步一步地解決難題的問(wèn)題。因?yàn)橐坏┌押?jiǎn)單的試題完成后，就能有效地穩(wěn)定情緒，活躍思路，迅速提高反應(yīng)能力?？荚囍信龅诫y題目，不要驚慌，要冷靜沉著。要想信自己，自己認(rèn)為難的題目，別人未必就能輕松解出來(lái)，抱著這種樂(lè)觀開朗的心情，難題說(shuō)不定會(huì)迎刃而解。
23（3）合理布時(shí)。要根據(jù)各種題型特點(diǎn)和試題長(zhǎng)度，科學(xué)合理地分布時(shí)間，并適當(dāng)控制答題速度，避免因時(shí)間分布不合理而使大片題目無(wú)時(shí)間做。而且，考試中切忌頻頻看表，以免造成心理上的緊張焦慮。
（4）快速放松?？忌谶M(jìn)入考場(chǎng)時(shí)，如果感到非常緊張、壓抑，建議采用考場(chǎng)30秒快速放松法。
①身體自然坐正，靠在椅背上，閉上眼睛。
② 做一次舒暢的深呼吸，緩慢、平靜地呼氣。呼氣時(shí)，對(duì)自己說(shuō)“放松”。想象著“緊張”隨著呼氣排出了體外。③舒展你的雙臂、雙腿和腰背。
④ 再做一次深沉而緩慢的深呼吸，并在呼氣時(shí)默念“放松”，然后開始做考題。整個(gè)過(guò)程應(yīng)在30秒鐘或更少的時(shí)間內(nèi)做完。通過(guò)這樣的放松，可以解除考試中的怯場(chǎng)現(xiàn)象。
5、大學(xué)生戀愛(ài)有利有弊，請(qǐng)說(shuō)說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)的好處。(1)戀愛(ài)可以成為學(xué)習(xí)的調(diào)劑和促進(jìn)兩個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力。(2)戀愛(ài)是一種人與人的密切相處，這種相處會(huì)暴露處一個(gè)人的缺點(diǎn)，還有對(duì)方的缺點(diǎn)，在相處中會(huì)讓彼此會(huì)學(xué)會(huì)修改自己，包容別人，會(huì)促進(jìn)兩個(gè)人的成長(zhǎng)。(3)符全大學(xué)生的年齡階段的正常情感需要，與異性的交往有利于情感的豐富；(4)戀愛(ài)當(dāng)中，雙方通過(guò)體驗(yàn)情緒情感的變化，可以完善自身人格。
6、大學(xué)生戀愛(ài)有利有弊，請(qǐng)說(shuō)說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)的弊端。(1)戀愛(ài)與學(xué)習(xí)處理不當(dāng)，可能成為學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。(2)大學(xué)生由于其自身的不成熟，很多事情率性而為，包括愛(ài)情。造成了一生的悲劇，或者影響了一生的擇偶。
(3)學(xué)校的環(huán)境和社會(huì)的環(huán)境差距很多，成功率非常的低；(4)大學(xué)生自身的經(jīng)濟(jì)條件會(huì)受戀愛(ài)而限制；
(5)可能因?yàn)槭俣萑肽撤N心理障礙，從而影響大學(xué)生的身心健康。
6、大學(xué)生應(yīng)該怎樣克服自卑感？（答出要點(diǎn)即可）
首先，正確認(rèn)識(shí)自卑，適度自卑并不是壞事。有點(diǎn)自卑感，你就不會(huì)計(jì)較應(yīng)該屬于你的報(bào)賞，幫你掙脫名韁利索，但問(wèn)耕耘，莫問(wèn)收獲；有點(diǎn)自卑感，你就會(huì)更多的看到別人的長(zhǎng)處，看到別人比自己強(qiáng)的地方，自覺(jué)地、心悅誠(chéng)服地學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自身的不足。林肯，出身低賤，年輕時(shí)受的教育也很差，而且長(zhǎng)相丑陋，他又不修邊幅，因此他很自卑。他時(shí)刻記著自己比別人差，因而不企求得到什么能得到的東西，即使別人對(duì)他不公正，他也不耿耿于懷，他能坦蕩地對(duì)待一切，用自己全部的精力去實(shí)現(xiàn)他所追求的偉大目標(biāo)，使自己凌駕于一切短處之上。自卑反而促進(jìn)了他的事業(yè)，他后來(lái)成為美國(guó)人民最尊敬、最愛(ài)戴的總統(tǒng)。
其次，不要被自卑壓住了頭，要沖破自卑的束縛。承認(rèn)自己比別人差，但不安于比別人差這個(gè)現(xiàn)實(shí)，要立志趕上，甚至在某些方面超過(guò)別人，你就大有希望。林肯像貝多芬一樣，“扼住命運(yùn)的咽喉”。他甚至在填寫國(guó)會(huì)議員履歷表時(shí)，也不忘記有缺點(diǎn)，但他善于把握自己，把自卑化為強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，終于達(dá)到人生的巔峰。許多有作為的人，大多有這樣的心理：越是自己那邊做到的事，越是忍不住要去嘗試；越是看到自己比別人差，越是試圖超過(guò)別人。中國(guó)有句成語(yǔ)“笨鳥先飛”就生動(dòng)描繪了戰(zhàn)勝自卑、發(fā)奮圖強(qiáng)者的心態(tài)。
第三，正確認(rèn)識(shí)自己，重建自信。這需要改變只看到自己的短處，用自己的短處去比別人的長(zhǎng)處的思維方式，反過(guò)來(lái)經(jīng)常想想自己有哪些長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，以自己的長(zhǎng)處去比別人的短處，從而漸漸改變自己的看法。在改變對(duì)自己的看法的同時(shí)，再將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣、也能體現(xiàn)自己才能的活動(dòng)中去。先尋找一件比較容易 也很有把握完成的事情去做，一舉成功后便會(huì)有一分喜悅，做完后再制定下一個(gè)新的目標(biāo)。這樣，每成功一次，便強(qiáng)化一次自信心，逐漸地自信心就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。
第四，正確對(duì)待別人的評(píng)價(jià)，變壓力為動(dòng)力。要認(rèn)識(shí)到人不可能是十全十美的，有長(zhǎng)處，必有短處；有優(yōu)點(diǎn)，必有缺點(diǎn)；有成功，也必有失敗。人的價(jià)值主要體現(xiàn)在通過(guò)自身的努力達(dá)到可能的最大限度，而不是追求完美無(wú)缺。因此，我們應(yīng)當(dāng)把缺點(diǎn)、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事，當(dāng)成完善自己的動(dòng)力，而不是心理負(fù)擔(dān)。人會(huì)自卑，是因?yàn)樗ㄟ^(guò)比較和自省，發(fā)現(xiàn)自己確有不如人之處。一個(gè)人要想最終克服自卑心理，就必須在建立自信的同時(shí)正視自己的不足，通過(guò)多學(xué)習(xí)多鍛煉來(lái)充實(shí)自己。
第五，有一些不如人的地方，不必非改變它。因?yàn)槊恳粋€(gè)人同周圍的人比，不如人的地方是常有的。正所謂，尺有所短，寸有所長(zhǎng)。沒(méi)有任何人會(huì)處處比別人強(qiáng)，何況有些“缺陷”是通過(guò)努力也改變不了的，對(duì)于那些，你就不必理會(huì)它。你應(yīng)該做的是，把精力放在經(jīng)過(guò)努力可以趕上并能超過(guò)別人的方面，即通過(guò)努力奮斗以取得某一方面的成就來(lái)補(bǔ)償自身的缺陷，從而在傾斜的心理天平上加上恢復(fù)平衡的砝碼。比如你的智力不如人，你可以付出比別人多的代價(jià)，獲得和別人一樣甚至超過(guò)別人的知識(shí)；你學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，你可以通過(guò)努力迎頭趕上；還有在課外活動(dòng)、體育比賽、社會(huì)實(shí)踐等方面，以你的勇氣、意志和體能等非凡舉動(dòng)，向他人證實(shí)自己的力量，以獲取一種特殊的優(yōu)越感來(lái)驅(qū)逐自卑的陰影。
7、如何培養(yǎng)承受挫折的能力？（答出要點(diǎn)即可）
參考答案：面對(duì)挫折，既不文過(guò)飾非，也不委過(guò)于人。只要認(rèn)真分析，了解挫折產(chǎn)生的原因，正確地采取應(yīng)付挫折的辦法，同樣可以變逆境為順境，化失敗為成功。面對(duì)挫折，可以采取以下方法。
(1)了解自我，接納自我。自悲自憐者因幼時(shí)的過(guò)分依賴和競(jìng)爭(zhēng)中的過(guò)多失敗，得出的結(jié)論是“你行我不行”，于是束縛自我，貶抑自我，結(jié)果是增加焦慮，毀了自己。自暴自棄者不甘心說(shuō)“我不行”，而又無(wú)正確的方向，亦缺乏能力來(lái)表現(xiàn)自己，于是放縱自我、踐踏自我，結(jié)果是反抗社會(huì)、害人害己。自傲自負(fù)者自命不凡、自吹自擂，卻連自己也不認(rèn)識(shí)，結(jié)果是欺人一時(shí)，欺己一世。自信自強(qiáng)者了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，正確估價(jià)自己的能力，對(duì)自己充滿自信，對(duì)他人深懷尊重，他們認(rèn)為在認(rèn)識(shí)自己的前提下，沒(méi)有什么是不可戰(zhàn)勝的，于是走上了“我行你也行”的康莊大道，結(jié)果是充分認(rèn)識(shí)了自我，發(fā)揮了最大潛力。
(２)正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。成功者總是能與現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，一方面他們能發(fā)揮自己最大的能力去改造環(huán)境，以求外界現(xiàn)實(shí)符合自己的主觀愿望，另一方面，在力不能及的情況下，又能另?yè)衲繕?biāo)或重選方法以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境。
(3)接受他人，善與人處。人是群居動(dòng)物，在人群中不僅可以得到幫助，獲得信息，還可使喜怒哀樂(lè)得到宣泄和分享，從而保持心理平衡、健康。人是需要朋友的，樂(lè)于與人交往，和他人建立良好的關(guān)系，是善待挫折重新崛起、獲得成功的先決條件之一。
(4)熱愛(ài)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)休閑。學(xué)習(xí)它對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，具有兩方面的意義：一是能表現(xiàn)出個(gè)人的價(jià)值，獲得心理上的滿足；二是能使人在團(tuán)體中表現(xiàn)自己，以提高個(gè)人的社會(huì)地位。然而當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)節(jié)奏快、壓力大，不少人情緒長(zhǎng)期緊張。因此要學(xué)會(huì)合理安排休閑時(shí)間，變換休閑方式，讓休閑日豐富多彩，恢復(fù)體力，調(diào)整心態(tài)，獲得身心健康。
8、心理咨詢前應(yīng)該準(zhǔn)備什么？（答出要點(diǎn)即可，答對(duì)6條）
參考答案：(1)想好開頭說(shuō)什么。一些求醫(yī)者見(jiàn)到醫(yī)生后情緒波動(dòng)很大，不知從何談起，浪費(fèi)了許多時(shí)間。事先想好“開場(chǎng)白”，幾句話就能進(jìn)入主題，給醫(yī)生一個(gè)好感覺(jué)。
(2)把心理醫(yī)生看作是一個(gè)特別親密的朋友。心理問(wèn)題，大多要有情感上的傾訴，這是“病人”和醫(yī)生的共同愿望，一點(diǎn)兒也不矛盾，且醫(yī)生會(huì)對(duì)你的“泄密”給予絕對(duì)的保密。因此，面對(duì)心理醫(yī)生，盡可能敞開心扉。傾訴要有所節(jié)制。人在激動(dòng)時(shí)易失控，一肚子的煩惱和苦水恨不得全都倒出來(lái)，從時(shí)間上考慮，你的傾訴在10-30分鐘即可。
(3)“有問(wèn)必答”比“拐彎抹角”更利于溝通。一些求醫(yī)者存在種種顧慮，有的人說(shuō)到一半時(shí)忽然又后悔了，改變了主題；有些人因怕露丑、害羞等原因不肯說(shuō)關(guān)鍵的問(wèn)題，這都不利于達(dá)到醫(yī)治心病的目的。對(duì)醫(yī)生的提問(wèn)最好是有問(wèn)必答，使醫(yī)生的分析、判斷更準(zhǔn)確。
(4)不必過(guò)分地關(guān)注自我的表現(xiàn)與形象。求醫(yī)不是求職或與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)談話。醫(yī)生并不大關(guān)心你表層的東西，而是更注重解決你的心理問(wèn)題。在與醫(yī)生的談話中，你要盡可能地放松一些，不要在說(shuō)話中過(guò)多考慮方式方法和技巧。有話直說(shuō)，“開門見(jiàn)山”最好。
(5)防止就事論事地糾纏于細(xì)節(jié)之中。有些人生怕醫(yī)生不了解自己的經(jīng)歷與問(wèn)題的發(fā)生、發(fā)展和現(xiàn)狀，用大量時(shí)間去講述一件事的細(xì)節(jié)，其實(shí)，這是不必要的。醫(yī)生更關(guān)注你的思想觀念及對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。對(duì)于事情的敘述，先可大致講一講，然后等醫(yī)生提問(wèn)再說(shuō)。
(6)不要期望由心理醫(yī)生給你“決策”。比如說(shuō)離不離婚，與戀愛(ài)對(duì)象是否繼續(xù)保持關(guān)系等問(wèn)題，不少咨詢者希望醫(yī)生給一個(gè)明確的答復(fù)。而心理醫(yī)生的職業(yè)準(zhǔn)則恰恰是避免這種不能完全負(fù)責(zé)的“硬性指導(dǎo)”。他們只能給你講些觀點(diǎn)和道理，啟發(fā)、疏導(dǎo)你的“癥結(jié)”，最后的大主意還得由你自己拿。
(7)不要希望一次咨詢就“根治”。解決心理問(wèn)題往往要有一個(gè)過(guò)程，那種希望“一點(diǎn)通”、“仙人指路”的走捷徑時(shí)想法是不現(xiàn)實(shí)的。如果與醫(yī)生面談不便，還可以電話交流。當(dāng)然，現(xiàn)在網(wǎng)上交流成了時(shí)尚。
(8)心理問(wèn)題不要等成了“心病”時(shí)才去求醫(yī)。現(xiàn)實(shí)中，心病不算病的觀念還很有市場(chǎng)，不到萬(wàn)不得巳，人們似乎還不愿與心理醫(yī)生打交道。其實(shí)預(yù)防心理疾病與心理疾病的及早治療更為重要，在“心理才感冒，還未發(fā)高燒”時(shí)就應(yīng)該去找心理醫(yī)生了。
(9)對(duì)于有關(guān)“性”的問(wèn)題，最好能找同性別的醫(yī)生。盡管心理醫(yī)生在診治病人時(shí)有嚴(yán)格、嚴(yán)肅的科學(xué)態(tài)度，但涉及到“性”的問(wèn)題，同性之間說(shuō)話更為方便和深入些。退一步說(shuō)，如果找不到同性醫(yī)生，向異性心理醫(yī)生談“性”的問(wèn)題也是可以的，不必過(guò)分緊張。在醫(yī)生眼里，患者的性別是無(wú)關(guān)緊要的。10.心理咨詢的原則（答出要點(diǎn)即可，答對(duì)6條即可）
(1)平等性原則，建立平等信賴的關(guān)系是咨詢能否取得成效的前提和基礎(chǔ)。在學(xué)校心理咨詢過(guò)程中，咨詢雙方都應(yīng)積極地調(diào)整心態(tài)，解決好角色轉(zhuǎn)換問(wèn)題。平等更重要是一種平等相待的態(tài)度。
(2)發(fā)展性原則，在咨詢過(guò)程中，咨詢員要以發(fā)展的觀點(diǎn)來(lái)看待來(lái)訪者的問(wèn)題，不僅要在問(wèn)題分析和本質(zhì)把握時(shí)善于用發(fā)展的眼光做動(dòng)態(tài)考察，而且在對(duì)問(wèn)題的解決和咨詢結(jié)果的預(yù)測(cè)上也應(yīng)如此。
(3)保密性原則，保密性原則是診治雙方建立和維系信賴關(guān)系的基礎(chǔ)，也是維護(hù)心理咨詢工作信譽(yù)以及心理咨詢工作能否有效開展的根本性問(wèn)題。堅(jiān)持為來(lái)訪者保守秘密，尊重來(lái)訪者的個(gè)人隱私，是每一個(gè)咨詢者的基本職業(yè)道德，也是他們義不容辭的責(zé)任。(4)互動(dòng)性原則，咨詢過(guò)程是一個(gè)需要雙方都積極參與的過(guò)程，因?yàn)橥庖蚴亲兓臈l件，內(nèi)因才是變化的根據(jù)。
(5)尊重性原則，在咨詢過(guò)程中，每一個(gè)來(lái)訪者都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，咨詢員必須一視同仁地尊重每一個(gè)來(lái)訪者的人格。
(6)關(guān)懷性原則，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，要出自真誠(chéng)的關(guān)懷，體現(xiàn)教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心與愛(ài)護(hù)，體現(xiàn)真正的人道主義精神，這是心理咨詢?nèi)〉梅e極效果的根本出發(fā)點(diǎn)。
(7)靈活性原則，這要求咨詢員在不違反其他咨詢?cè)瓌t的前提下，視具體情況，靈活地應(yīng)用各種咨詢理論、方法，采用靈活的步驟，以便最有效地達(dá)到咨詢的效果。
(8)防重于治原則，防患于未然是學(xué)校心理咨詢工作者應(yīng)該非常重視的一個(gè)問(wèn)題。(9)開發(fā)潛力原則，在心理咨詢中，咨詢員應(yīng)更多地啟發(fā)、調(diào)動(dòng)來(lái)訪者自身的積極性、創(chuàng)造性，把更多的注意力投注于人的發(fā)展，更多地對(duì)來(lái)訪者抱有樂(lè)觀精神和信心。
(10)對(duì)來(lái)訪者負(fù)責(zé)的原則，咨詢員在心理咨詢過(guò)程中，一言一行應(yīng)以來(lái)訪者的利益為重。但這并不是絕對(duì)的，以來(lái)訪者利益為重的同時(shí)不能有損于他人和社會(huì)的利益，所以在咨詢中有正當(dāng)泄密的情況，如來(lái)訪者有自殺或攻擊他人、破壞公共設(shè)施的企圖。
11.心理咨詢服務(wù)內(nèi)容（答出要點(diǎn)，答對(duì)6條即可）
(1)自我發(fā)展咨詢：生涯規(guī)劃、人格完善、素質(zhì)提升、自我管理等。
(2)學(xué)習(xí)心理咨詢：注意障礙、記憶障礙、厭學(xué)、意志薄弱、考試怯場(chǎng)、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)取?/p>
(3)人際交往心理咨詢：代溝、異性交往困惑、自卑、孤獨(dú)、猜疑、報(bào)復(fù)、嫉妒、社交恐懼、冷漠等。
(4)情緒心理咨詢：煩惱、憤怒、情緒不穩(wěn)定、消沉、狂喜、壓抑、過(guò)度焦慮、持續(xù)抑郁等。
(5)個(gè)性心理咨詢：自卑、羞怯、虛榮、猜疑、自我中心主義、暴躁、緊張、過(guò)度依賴、冷漠、過(guò)于敏感等。
(6)戀愛(ài)與性心理咨詢：?jiǎn)螒佟⑹?、多角戀、自戀、異性恐懼、性沖動(dòng)、性幻想、性焦慮、性自慰困擾、遺精的困惑、同性戀等。
(7)新生適應(yīng)心理咨詢：無(wú)目標(biāo)、無(wú)動(dòng)力、空虛、盲目、悲觀失望、焦慮、抑郁、孤獨(dú)、自我意識(shí)偏差等。
12、產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因（答出要點(diǎn)即可）
心理活動(dòng)是一個(gè)極其復(fù)雜的動(dòng)態(tài)系統(tǒng)，因而影響心理健康的因素也是復(fù)雜多樣的。既有社會(huì)因素，又有家庭因素和學(xué)生個(gè)體因素，是多種因素互相作用于個(gè)體的結(jié)果。
(1)社會(huì)環(huán)境因素
“近朱者赤，近墨者黑”。不良的社會(huì)環(huán)境往往對(duì)心理發(fā)展產(chǎn)生消極影響。在我國(guó)，隨著改革開放和經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)軌時(shí)期，社會(huì)結(jié)構(gòu)、生活方式、道德觀念、價(jià)值評(píng)價(jià)和行為方式都發(fā)生了巨大的變化。社會(huì)上的經(jīng)濟(jì)主義、享樂(lè)主義、極端個(gè)人主義沖擊著大學(xué)生的思想；重智輕德、分?jǐn)?shù)至上的誤區(qū)和“精英主義”情結(jié)壓迫著學(xué)生的心靈；泥沙俱下的大眾傳媒內(nèi)容，魚龍混雜的網(wǎng)絡(luò)信息，都給大學(xué)生的心靈帶來(lái)強(qiáng)烈沖擊，暗中潛滋學(xué)生不健康的心靈；各種觀念的碰撞、各種文化的差異、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾等等，都使他們感到困惑、混亂、矛盾、茫然、緊張、不知所措；觀念動(dòng)蕩的壓力、經(jīng)濟(jì)危機(jī)的壓力、擇業(yè)就業(yè)的壓力、人際關(guān)系的壓力、貧困學(xué)生的生存壓力、學(xué)業(yè)壓力——各種各樣的社會(huì)壓力從不同方面向?qū)W生壓過(guò)來(lái)，特別是就業(yè)問(wèn)題，大多數(shù)學(xué)生都意識(shí)到，畢業(yè)就意味著失業(yè)?？只拧⒔箲]、煩躁打破了他們的心理平衡，使他們對(duì)生活缺乏信心，對(duì)前途失去希望，對(duì)處境無(wú)能為力，更有 甚者覺(jué)得生活沒(méi)有意義。上述原因如塊塊巨石壓在他們的心頭，又如一張無(wú)形的網(wǎng)將他們死死纏住，在這種負(fù)擔(dān)下，他們的心理很難承受。當(dāng)心靈被壓得扭曲變形時(shí)，他們也就走上了偏邪的心理歷程。
(2)家庭環(huán)境的因素
心理學(xué)研究表明，家庭環(huán)境對(duì)人的個(gè)性會(huì)產(chǎn)生很大影響。人的先天素質(zhì)只為發(fā)展提供了一種可能，而父母的教育方式及潛移默化的影響會(huì)直接關(guān)系到子女能否健康長(zhǎng)。大學(xué)生心理問(wèn)題的出現(xiàn)大多數(shù)與家庭環(huán)境和父母的教育方式不當(dāng)有關(guān)。單親家庭、父母離異往往影響子女的身心發(fā)育，在這種家庭里長(zhǎng)大的孩子，往往容易產(chǎn)生冷漠、孤僻、早熟、自卑和孤獨(dú)的心理；父母關(guān)系緊張，經(jīng)常吵架甚至武力相加，在這樣一個(gè)沒(méi)有愛(ài)、經(jīng)常沖突的氛圍中長(zhǎng)大的孩子，往往膽小憂郁，對(duì)人缺乏信任，而且具有敏感多疑心理，難以建立和諧的人際關(guān)系；家庭氣氛過(guò)于沉默或嚴(yán)厲，缺少民主環(huán)境，使孩子從不敢大聲講話、自由說(shuō)笑或向父母表達(dá)自己的意愿和見(jiàn)解，這樣的孩子自信心不足，過(guò)分抑郁；而放任式的家庭又導(dǎo)致子女任性散漫、無(wú)組織無(wú)紀(jì)律、頑皮的個(gè)性；特別是一些獨(dú)生子女家庭一味的嬌慣、縱容、滿足子女的一切愿望和要求，使他們對(duì)挫折的容忍能力很弱，稍有磨難便一蹶不振；還有的學(xué)生離開父母生活無(wú)法自理而痛苦不堪，甚至想退學(xué)，或心理失衡走向極端；還有的家庭“望子成龍”，“望女成鳳”，通過(guò)高期望值來(lái)施加壓力，讓兒女實(shí)現(xiàn)其光宗耀祖的理想，易使子女產(chǎn)生壓抑，一旦受挫，心理防線便崩潰，導(dǎo)致心理障礙。
(3)青春期因素
大學(xué)生基本上處于青春期的中后期，心理的發(fā)展正在完善過(guò)程中，他們所處年齡階段正是一個(gè)心理變化最激烈、最明顯的時(shí)期，也是最富特色，最具矛盾性充滿好奇與渴望的心理轉(zhuǎn)折期。這一時(shí)期心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，處于家庭和社會(huì)二者若即若離的關(guān)系中。然而青春初期所造成的心理被動(dòng)遺留下了許多心理問(wèn)題，這些問(wèn)題主要是由于當(dāng)時(shí)只顧埋頭備考而壓抑下來(lái)的，到了大學(xué)后，沒(méi)有師長(zhǎng)的嚴(yán)格管束，壓力驟然減輕，心理上卻感到極度的不適，于是產(chǎn)生了各種心理困惑。如有的學(xué)生青春初期對(duì)自我形象的認(rèn)同還未徹底解決，到了大學(xué)，看到別人俊美瀟灑，總感到自慚形穢，長(zhǎng)時(shí)間調(diào)適不好則產(chǎn)生自卑心理，喪失自信心；處于青春期的大學(xué)生，性生理已經(jīng)發(fā)育成熟，性意識(shí)開始覺(jué)醒，開始向往與介入朦朧的校園愛(ài)情，他們開始關(guān)注異性、渴望與異性交往，但由于缺乏交往經(jīng)驗(yàn)，怕自己說(shuō)錯(cuò)話、做錯(cuò)事，被異性看不起，反而更加封閉自己，導(dǎo)致各種心理問(wèn)題的產(chǎn)生；還有的學(xué)生因別人的成績(jī)比自己好，出于嫉妒心理，到處找別人的弱點(diǎn)，說(shuō)別人的怪話，不是想靠自己的努力趕上別人，而是企圖用這種辦法擊垮對(duì)方；另外，大學(xué)生雖然生理發(fā)育成熟，心理上卻不夠成熟，心理狀態(tài)仍帶有一定的幼稚性、依賴性和沖動(dòng)性，兩者之間的落差，很容易導(dǎo)致心理失衡；還有一些學(xué)生，成長(zhǎng)順利，一帆風(fēng)順，遇到的挫折少，心理承受力低，一旦遇到困難和挫折，很容易產(chǎn)生各種心理問(wèn)題和心理障礙。
(4)個(gè)人素質(zhì)因素
在人的一生總會(huì)遇到各種各樣的心理困惑，其實(shí)對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是不可避免的。但是由于個(gè)體心理素質(zhì)的差異、心理壓力的承受水平不同，因而有的人會(huì)產(chǎn)生心理障礙，有的人卻沒(méi)有。一項(xiàng)調(diào)查分析表明，凡是有心理障礙的大學(xué)生中，大部分人的性格屬于內(nèi)向不穩(wěn)定型，屬于粘液質(zhì)或抑郁質(zhì)，即他們的心理有一定的易損傷性和對(duì)生活事件的易感受性。其性格缺陷表現(xiàn)為：內(nèi)向、心胸狹窄、抑郁性高、神經(jīng)質(zhì)、多愁善感又難于表露，自卑感重，適應(yīng)變化了的環(huán)境比較困難，活動(dòng)范圍狹小。所以，個(gè)體心理素質(zhì)的問(wèn)題，特別是一些特殊的人格特征，是導(dǎo)致心理問(wèn)題的內(nèi)在因素之一。
(5)心理沖突因素 青春期的大學(xué)生正處于迅速走向成熟而又未真正成熟的階段，這是一個(gè)充滿矛盾和危機(jī)的時(shí)期。諸如理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾，感情與理智的矛盾，依賴性與獨(dú)立性的矛盾，心理困惑與尋求理解的矛盾，自我價(jià)值與社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的矛盾。這些矛盾如果解決不好，長(zhǎng)期處于矛盾的沖突中，再加上情緒控制力的局限，因此常出現(xiàn)思想上搖擺不定，行動(dòng)中忽冷忽熱。這種心理沖突常給人以挫折感，極大地影響人的心理健康，它消耗人的心理能量，使人的心理功能得不到正常發(fā)揮。長(zhǎng)時(shí)間的心理沖突甚至可以引發(fā)人的厭世、頹廢和絕望。
13、如何進(jìn)行自我心理調(diào)適（回答要點(diǎn)，答出6條即可）
滿意的感受、愉快的心情，主要來(lái)自較好的精神修養(yǎng)。心理健康的人，也不是對(duì)任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和調(diào)整自己。例如。有的人感到煩躁時(shí)，會(huì)選擇柔和的音樂(lè)聽(tīng)，以使自己的心情寧?kù)o；有的人感到憂郁時(shí)，去聽(tīng)一些雄壯或激昂的樂(lè)曲上，以使自己興奮起來(lái)。通常所用的自我調(diào)式的方法有：
(1)自我激勵(lì)
自我激勵(lì)是一個(gè)人精神活動(dòng)的動(dòng)力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來(lái)激勵(lì)自己，鼓勵(lì)自己，安慰自己，調(diào)整不良的心理。調(diào)適好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未來(lái)是美好的，學(xué)會(huì)從零開始，心向未來(lái)；在學(xué)業(yè)上要追求無(wú)止境，在生活上要知足常樂(lè)，要學(xué)會(huì)知足。
(2)情境遷移
在遇到苦悶或憤怒的情境時(shí)，可以把注意力從消極的方面轉(zhuǎn)移到積極方面去，盡量避免或減輕精神創(chuàng)傷，使自己的情緒恢復(fù)到穩(wěn)定。比如，可以聽(tīng)音樂(lè)，散步，和知心的朋友聊天，逛公園等。這對(duì)消除煩惱，緩解緊張的情緒大有益處。
(3)情緒宣泄 心理學(xué)家認(rèn)為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。是個(gè)體在產(chǎn)生痛苦時(shí)、悲傷憂郁時(shí)，通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒ā⑶肋M(jìn)行發(fā)泄，達(dá)到減輕痛苦的目的。如向師長(zhǎng)親友、同學(xué)朋友傾訴一番，把自己的委屈、煩惱、痛苦訴說(shuō)出來(lái)；或大哭一場(chǎng)；或干脆通過(guò)體力勞動(dòng)、唱歌、運(yùn)動(dòng)等形式發(fā)泄一下，來(lái)緩解心理上的壓力；或在空曠的田野上大聲喊叫，既能呼吸新鮮空氣，又能宣泄積郁。
(4)必要的咨詢
當(dāng)遇到困惑和挫折時(shí)，可以咨詢父母、老師、同學(xué)、朋友，也可以到專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)去咨詢，向他們?cè)V說(shuō)內(nèi)心的困惑或心理障礙，以求的他們的幫助和開導(dǎo)。
(5)講究處事技巧
當(dāng)與別人發(fā)生沖突時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)避開對(duì)方一段時(shí)間，或找親朋好友傾訴一番，這么做并不是軟弱無(wú)能的表現(xiàn)?；蛞蚰撤N事情引起不愉快的情緒時(shí)，最好把這件事盡快忘掉，不要去想它，如果做不到這一點(diǎn)，最好配合轉(zhuǎn)移思維，就是設(shè)法使自己的注意力轉(zhuǎn)移到更有意義的方面去，這種重新投入到新的一件更高尚的、更有意義的事情上，以沖淡感情上的不愉快或痛苦的現(xiàn)象，稱之為“升華”。
(6)學(xué)會(huì)自我放松
這種方法是要學(xué)會(huì)四肢放松，并獲得安靜，能有意識(shí)地去感受四肢的松緊、輕重、冷暖的程度，從而取得放松的效果。自我訓(xùn)練法能改善生理功能、交感神經(jīng)活動(dòng)降低，心率、呼吸頻率減慢等，可達(dá)到排解和消除不良情緒的目的。
(7)常做“心理美容”
每個(gè)人都有心理缺陷，這就好比人的身體相貌總有值得改進(jìn)的地方一樣，并非是什么疾病。經(jīng)常進(jìn)行“自醒”，反觀內(nèi)照，如果能夠及時(shí)調(diào)整就是給自己的心理做了美容，對(duì)心理健康大有益處。
(8)發(fā)展多種興趣 筆如書法繪畫、唱歌跳舞、體育運(yùn)動(dòng)等。特別是體育運(yùn)動(dòng)，除了可以宣泄情緒外，還能培養(yǎng)互相合作、敢于對(duì)抗、勇于向上的品質(zhì)，從而通過(guò)鍛煉體能達(dá)到帶動(dòng)“心能”的目的。
14、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)（回答要點(diǎn)，答出6條即可）
(1)能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。
(2)能保持正確的自我意識(shí)，接納自我。自我意識(shí)是人格的核心，指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。
(3)能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。
(4)能保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于交往。
(5)能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。
(6)能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。(7)心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
七、案例題（決賽用，可用投影打出）
案例一：別人分手，我心里就樂(lè)
近日，華農(nóng)一女生被同寢室5位女孩齊發(fā)“逐客令”。原因很簡(jiǎn)單，她常常偷看室友私人信件，窺視別人情感秘密。有一次，一位室友的男友從北京打來(lái)長(zhǎng)途，寢室里就她一人，于是，找了一封“虛擬”情書，對(duì)著電話詳細(xì)描述室友與“新歡”的發(fā)展動(dòng)態(tài)。結(jié)果，“北京那邊”與室友分手了。
她已經(jīng)讓幾乎所有室友的情感都出現(xiàn)裂痕。她說(shuō)：“一看到寢友與男友出雙入對(duì)，甜言蜜語(yǔ)地煲‘電話粥’，心里就不爽，感覺(jué)快要發(fā)瘋了?！?/p>
案例分析：這是典型的情感失落，導(dǎo)致心理失衡，該女生家教甚嚴(yán)，所受關(guān)愛(ài)太少，過(guò)分關(guān)注自我。同學(xué)宜多與其溝通，轉(zhuǎn)移其注意力，使其學(xué)會(huì)關(guān)心他人。
案例二：
一直在父母的精心呵護(hù)下長(zhǎng)大的小榮，來(lái)到大學(xué)報(bào)到后，面對(duì)6人間的公寓，她顯得十分不滿，在得知沒(méi)有更好的寢室后，只好入住，但從小嬌生慣養(yǎng)的她覺(jué)得很不習(xí)慣。在接下來(lái)的軍訓(xùn)日子里，從沒(méi)受過(guò)苦的小榮承受著這樣“痛苦”的生活：每天急急忙忙洗衣服，去食堂排隊(duì)買“難以下咽”的飯菜，還要頂著烈日參加隊(duì)列訓(xùn)練。終于有一天，小榮忍受不了教官的“挑剔”，把帽子一扔，離開了軍訓(xùn)隊(duì)列。而在宿舍，小榮與其他同學(xué)住在一起也很不適應(yīng)，經(jīng)常為一些小事跟其他同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。一天深夜，睡在床上的小榮忽然尖叫一聲，把熟睡的同學(xué)嚇醒了。輔導(dǎo)員問(wèn)及原因，小榮說(shuō):“我從來(lái)沒(méi)有受過(guò)這樣的罪，總覺(jué)得天花板就要塌下來(lái)??”
案例分析：與中學(xué)的學(xué)習(xí)生活相比，大學(xué)的學(xué)習(xí)生活有了顯著的變化。面對(duì)新環(huán)境，許多高職高專新生難以接受和適應(yīng)，尤其是在家中被父母溺愛(ài)、獨(dú)立能力較差的學(xué)生，更是如此。案例中的新生小榮顯然是對(duì)學(xué)校新環(huán)境的不適應(yīng)。在家時(shí)小榮父母一直對(duì)她寵愛(ài)有加，致使其缺乏一定的獨(dú)立生活能力，當(dāng)環(huán)境改變，小榮須獨(dú)自面對(duì)大學(xué)生活時(shí)，她則無(wú)法適應(yīng)。
案例三：
小林以優(yōu)異成績(jī)考入某高校，第一學(xué)期期末，本來(lái)躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金卻未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無(wú)心學(xué)習(xí)，也無(wú)法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，而且整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。
案例分析：在高校學(xué)生中存在抑郁現(xiàn)象的也比較多，究其主要原因，是由于自 我價(jià)值沒(méi)有得到很好的體現(xiàn)，對(duì)自己進(jìn)行了一些否定。一般這樣的學(xué)生情緒都比較低落、不穩(wěn)定，不愛(ài)搭理人，做事情沒(méi)有興致，時(shí)間長(zhǎng)了，容易造成心理情緒積聚，對(duì)學(xué)習(xí)、生活肯定會(huì)造成影響，嚴(yán)重的則會(huì)患上抑郁癥。小林就是這樣變得抑郁并患上抑郁癥的。有抑郁情緒的同學(xué)還可能會(huì)沉迷于一些自己認(rèn)為正確的事物上，例如網(wǎng)絡(luò)。要緩解抑郁癥狀有賴于當(dāng)事人的積極調(diào)控，也需要周圍的人幫助
案例四：
農(nóng)村姑娘小謝興高采烈地來(lái)到某高校求學(xué)，在她“發(fā)現(xiàn)”其他同學(xué)嫌她土氣，不愿理睬她后，她感到很難受。上課時(shí)，她總是低著頭，不吭聲；走路時(shí)，她總覺(jué)得自己被包圍在同學(xué)們蔑視的目光和嘲笑聲中，以至于身心憔悴，睡覺(jué)時(shí)噩夢(mèng)不斷。幾次想退學(xué)，可又覺(jué)得太可惜，對(duì)不起父母。她感到每天都是在痛苦的煎熬中度過(guò)。
案例分析：從這個(gè)案例中可以看出這個(gè)女孩的自卑，其實(shí)同學(xué)們并沒(méi)有瞧不起她，也沒(méi)有嘲笑她。只是她在潛意識(shí)中總和別人相比，而且又過(guò)于敏感，自己覺(jué)得不如別人，所以產(chǎn)生了自卑心理，總認(rèn)為別人的談笑是針對(duì)自己。建議她客觀地評(píng)價(jià)自我，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，積極地與同學(xué)交往，她就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己以前是自尋煩惱。
案例五：“我該怎么辦”
進(jìn)入高校以來(lái),小濤能力出眾,被老師委以重任.就在小濤暗自高興時(shí),室友卻慢慢疏遠(yuǎn)了他.每當(dāng)小濤回到宿舍,室友的談話就戛然而止,問(wèn)緣由,說(shuō):”你是名人,我們哪能和你聊天啊.“小濤主動(dòng)搭話,他們也總拿酸溜溜的話來(lái)刺激他.現(xiàn)在,室友們無(wú)視他的存在,幾乎不和他說(shuō)話,為此,小濤痛苦不已.案例分析：小濤被孤立,不能很好地融入宿舍這個(gè)小集體,一方面源于室友的嫉妒和不服氣,不把他看成集體中的一員,排擠他;另一方面是因?yàn)樾荒苷驹谑矣训慕嵌热タ紤]問(wèn)題.宿舍人際關(guān)系一直是困擾高職高專學(xué)生的重要問(wèn)題,當(dāng)前很多高職高專學(xué)生不能處理好宿舍人際關(guān)系,導(dǎo)致郁悶和孤寂,甚至發(fā)展成宿舍焦慮癥.案例六：”性格懦弱者如何與人交往
小玲,大一女生,在宿舍里和年紀(jì)最大的小敏是上下鋪.小玲在班上學(xué)習(xí)成績(jī)中等,為人膽小,性格懦弱,不愛(ài)說(shuō)話,宿舍里總是有兩個(gè)同學(xué)大聲斥責(zé)她,以為她不生氣.其實(shí),她心里很難受,又總是沒(méi)有勇氣說(shuō)出來(lái).這一天,“小玲,小玲,你怎么又把鞋放我床底下??”小敏對(duì)著小玲大叫著.“我,我,我就放了,怎么啦 我睡上鋪,不放那兒放哪兒 ”雖然聲音顫抖,但小玲還是緊繃著臉,終于忍不住頂撞了小敏.同學(xué)們都用異樣的眼光看著小玲??
案例分析：像小玲這樣既害怕得罪同學(xué),又為自己的懦弱而苦惱的人在大學(xué)校園里并不少。其實(shí),大學(xué)生之間的平等,尊重是人際交往的首要前提.性格懦弱的同學(xué)在人際交往中應(yīng)注意保護(hù)自己的尊嚴(yán)。要克服懦弱個(gè)性,從觀念上強(qiáng)化自己作為一個(gè)人的權(quán)利和尊嚴(yán)。在交往中,既要作出適時(shí)的,有分寸的忍讓和妥協(xié),但也要有一個(gè)限度。交往中過(guò)多的退讓只是強(qiáng)化了別人不適宜的行為和態(tài)度,相當(dāng)于教會(huì)對(duì)方不把當(dāng)事人的感受放在眼里。
案例七：“小心眼”
小翠,女,某大學(xué)一年級(jí)學(xué)生.自述由于自己愛(ài)計(jì)較,也就是有些“小心眼兒”,往往為了一點(diǎn)兒小事,哪怕是同學(xué)的一句玩笑也會(huì)生氣,因此,在與同學(xué)的交往過(guò)程中經(jīng)常鬧別扭,弄得大家都很不開心,自己心里也總是不能平靜,總想著那些細(xì)枝末節(jié),放也放不下,很是煩惱,為其所累.其實(shí)她自己也不想這樣,但又不知道該如何改變.案例分析：有小心眼兒的人,多半是由于神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于敏感,有些杞人憂天,小題大做,庸人自擾。小心眼兒“的人往往患得患失,吃一點(diǎn)虧就如鯁在喉;特別計(jì)較別人的一言一行,總感到是針對(duì)自己的。
本案例中的小翠,也認(rèn)識(shí)到了自己的問(wèn)題,有主動(dòng)求變的意愿.那么她首先應(yīng)懂得人際交往的互酬心理,即不要只想到自己的私利,生怕自己吃虧,甚至還想從交往
中獲取好處.要明白自己付出多少,就會(huì)得到多少.因此應(yīng)遵守人際交往的寬容原則,學(xué)會(huì)”待人以寬“,豁達(dá)大度,只要不是原則性的問(wèn)題,就不必過(guò)于計(jì)較;其次,要避免”自我中心“,縮小”自我“,不要凡事只想到自己,總覺(jué)得事情是有意針對(duì)自己,即使確是針對(duì)你而來(lái),也不妨寬容大度地解決;再次,應(yīng)充實(shí)自己的知識(shí),拓寬自己的知識(shí)面,開闊眼界,因?yàn)槿说摹毙难邸芭c其知識(shí)修養(yǎng)有密切聯(lián)系.案例八：”悲情網(wǎng)戀“ 小麗,女,20歲,某高職院校二年級(jí)學(xué)生.幾個(gè)月前她在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了一個(gè)”情投意合“的網(wǎng)友,便情不自禁地陷入了”網(wǎng)戀“之中.從此,她經(jīng)常在網(wǎng)上沉迷到深更半夜,與對(duì)方”情話綿綿“,很快學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降.不久,”網(wǎng)上情人“約她見(jiàn)面.在對(duì)方的盛情招待下到酒店發(fā)生了性關(guān)系.之后網(wǎng)上情人神秘失蹤,杳無(wú)音信.小麗陷入絕望以致出現(xiàn)精神問(wèn)題.案例分析：小麗由于陷入“網(wǎng)戀”,將自己的全部情感都寄托在網(wǎng)絡(luò)虛幻的愛(ài)情里,當(dāng)她遭遇愛(ài)情陷阱后心理打擊是非常大的。近年來(lái),隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,高職高專學(xué)生“網(wǎng)戀”的現(xiàn)象越來(lái)越多.同學(xué)們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)交往與現(xiàn)實(shí)交往的區(qū)別,認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的虛幻性可能帶來(lái)的相應(yīng)結(jié)果。網(wǎng)戀不僅影響學(xué)業(yè),精神也受到傷害,有的甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn).九、連線題（可作為決賽備用題）1.學(xué)會(huì)打羽毛球有利于學(xué)習(xí)打網(wǎng)球
動(dòng)作性遷移
學(xué)會(huì)騎自行車對(duì)于學(xué)習(xí)騎三輪車會(huì)有干擾作用
兩側(cè)性遷移
短跑的技能遷移到足球、籃球的跑動(dòng)技能上
正遷移
一種動(dòng)作技能在一只手練習(xí)可以向另一只手遷移
負(fù)遷移
2．人不為我，我不為人
利他主義 辛苦我一個(gè)，幸福十萬(wàn)家
拜金主義 人為財(cái)死，鳥為食亡
享樂(lè)主義 人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月
利己主義
3.馬斯洛
行為主義 佛洛依德
格式塔學(xué)派 斯金納
人本主義
苛勒
精神分析
全區(qū)普通高校第三屆大學(xué)生 心理健康知識(shí)競(jìng)賽決賽情景題
現(xiàn)有12個(gè)情景，情境中已經(jīng)簡(jiǎn)單交代了背景、人物、事件沖突。請(qǐng)仔細(xì)分析每個(gè)情景中人物性格、事件沖突，并且尋求一個(gè)周全的解決方案。評(píng)委會(huì)針對(duì)各隊(duì)問(wèn)題解決方案的合理性和有效性進(jìn)行考核。要求：
1、原因分析透徹，貼合實(shí)際。
2、解決方案具體、有可行性，并且直奔主題。
3、時(shí)間控制在3分鐘內(nèi)。題一：
李明最近很苦惱，他無(wú)法很好地控制自己的情緒。原來(lái)情緒不好的時(shí)候，一兩天就過(guò)去了，可這次已持續(xù)了兩周多了。他特別難受，也很郁悶，做什么事都提不起勁，情緒很低落，不想見(jiàn)任何人，寢室里同學(xué)的說(shuō)笑聲音也令他煩躁不已。他想每天快樂(lè)地生活，高效率地投入學(xué)習(xí)，可是他做不到。請(qǐng)問(wèn)如果你是李明，如何控制自己的情緒？ 題二：
小敏是一位大三女生，為人善良，性格內(nèi)向，自卑，喜歡看書，學(xué)習(xí)成績(jī)較好。她常常為沒(méi)有朋友而感到郁悶。高中時(shí)她還有知心朋友，可是來(lái)了大學(xué)后總覺(jué)得大家不理自己、看不起自己，不愿意與自己交往，而且總覺(jué)得現(xiàn)在的大學(xué)生“勢(shì)利”，比如最近就有一位舍友對(duì)自己不友好，吃飯不招呼自己，去圖書館不等自己，平時(shí)也不主動(dòng)和自己說(shuō)話。她很害怕自己以后就沒(méi)有朋友了，自己會(huì)孤獨(dú)，以后會(huì)過(guò)得很不好。
請(qǐng)問(wèn)我們應(yīng)該如何幫助小敏走出這段困惑？
題三：
冬冬從小成績(jī)優(yōu)異，一直是家里人的驕傲，家人也對(duì)她有很高的期望?？墒沁M(jìn)入大學(xué)后，冬冬不管怎么努力學(xué)習(xí)都無(wú)法成為班上的佼佼者，漸漸地她開始懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，產(chǎn)生了厭學(xué)的念頭，甚至覺(jué)得自己以前那么努力學(xué)習(xí)真是傻，人就應(yīng)當(dāng)及時(shí)行樂(lè)。她迷上了網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)并沉溺其中不可自拔。請(qǐng)問(wèn)冬冬的厭學(xué)情緒是怎樣產(chǎn)生的，該如何處理？ 題四：
小茹自幼成長(zhǎng)在農(nóng)村，自認(rèn)為性格古怪，有害羞的毛病。兩年多來(lái)，與人說(shuō)話時(shí)臉紅，不敢直視，感到自己所說(shuō)的沒(méi)有價(jià)值，害怕碰到不熟悉的同學(xué)。不愿與班上同
學(xué)接觸，覺(jué)得別人討厭自己。尤其害怕接觸男生，只要有男生出現(xiàn)，就會(huì)不知所措。對(duì)老師也害怕，上課不敢抬頭看黑板，總會(huì)坐到后排，認(rèn)為這樣其他人包括老師就不會(huì)看到自己。平時(shí)很少去社交場(chǎng)所，很少與人接觸。自己也看了不少心理學(xué)方面的書籍，用理智說(shuō)服自己，可是作用卻不大，目前自己的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，同學(xué)又覺(jué)得自己清高，自己特別想退學(xué)。
請(qǐng)問(wèn)小茹該做些什么改變自己的狀態(tài)？ 題五：
趙濤是一個(gè)特別愛(ài)干凈的人，每天都把自己的床鋪和桌子收拾的干干凈凈的，可偏偏讓他遇到了一個(gè)邋遢的室友——小康。小康有點(diǎn)大大咧咧，不像趙濤那樣在意自己和寢室的衛(wèi)生狀況。他很懶，他的桌子上經(jīng)常是亂糟糟的，即使鋪滿了灰塵也不擦，輪到他值日時(shí)他也經(jīng)常忘記。一天晚上，當(dāng)趙濤打開門走進(jìn)寢室時(shí)，一股臭襪子味迎面撲來(lái)，幾乎令他窒息，他再也無(wú)法忍受了，和小康大吵了一架。請(qǐng)問(wèn)我們應(yīng)該如何解決他倆的矛盾？ 題六：
小艾與小碧是某藝術(shù)院校大三的學(xué)生，同在一個(gè)宿舍生活。入學(xué)不久，兩個(gè)人成了形影不離的好朋友。小艾活潑開朗，小碧性格內(nèi)向，沉默寡言。相處中小碧逐漸覺(jué)得自己象一只丑小鴨，而小艾卻象一位美麗的公主，心里很不是滋味，她認(rèn)為小艾處處都比自己強(qiáng)，把風(fēng)頭占盡，時(shí)常以冷眼對(duì)小艾。大學(xué)三年級(jí)，小艾參加了學(xué)院組織的服裝設(shè)計(jì)大賽，并得了一等獎(jiǎng)，小碧得知這一消息先是痛不欲生，而后妒火中燒，趁小艾不在宿舍之機(jī)將小艾的參賽作品撕成碎片，扔在小艾的床上。小艾發(fā)現(xiàn)后，不知道怎樣對(duì)待小碧，更想不通為什么她要遭受這樣的對(duì)待？ 請(qǐng)問(wèn)我們應(yīng)該怎樣幫助她們？ 題七：
寢室四個(gè)兄弟在一起查四級(jí)成績(jī)，小A得了426分，小B得了424分，另外兩人成績(jī)都低于400分，小A同學(xué)長(zhǎng)松了一口氣，興高采烈地說(shuō)：“看咱的水平多高”，小B平時(shí)復(fù)習(xí)比較刻苦，聽(tīng)到他這么說(shuō)很是氣憤，說(shuō)：“炫耀什么？有什么了不起的，不就是運(yùn)氣好嘛”，其他兩位同學(xué)也很輕蔑地看著小A。小A覺(jué)得他們?cè)诩刀首约?，于是和他們吵了起?lái)。
請(qǐng)問(wèn)他們爭(zhēng)吵的誘發(fā)原因是什么？我們?nèi)绾螏椭麄兓饷埽?題八：
阿靜這個(gè)可愛(ài)、活潑的女孩在大學(xué)剛?cè)胄r(shí)就遇到了正在接新生的陽(yáng)光、帥氣的學(xué)長(zhǎng)。美麗的邂逅，讓他們順理成章地在大一下學(xué)期確立了戀愛(ài)關(guān)系。阿靜一直覺(jué)得很幸福，這樣的大學(xué)比她預(yù)想的要好，有純潔的初戀，可愛(ài)的同學(xué)，一切似乎都那么完美?？缮钪袥](méi)有那么多童話，她大二時(shí)，男友向她提出了分手。原來(lái)男友對(duì)她只是一時(shí)新鮮，他的新女友是新一屆的女生。一切突如其來(lái)，這是阿靜的初戀，因此失戀對(duì)她打擊很大，她覺(jué)得導(dǎo)致這次分手的原因是自己不夠好，不夠優(yōu)秀，從而變得自卑，自暴自棄，并認(rèn)為自己再也不會(huì)跟異性談戀愛(ài)。本來(lái)活潑的她開始變
得很安靜，對(duì)待事物很消極，時(shí)常感到焦慮和不安，也不愛(ài)和姐妹們說(shuō)心里話，精神不振，每況愈下。
請(qǐng)問(wèn)我們?nèi)绾螏椭㈧o走出失戀的陰影？ 題九：
一直在父母的精心呵護(hù)下長(zhǎng)大的小榮，來(lái)到大學(xué)報(bào)到后，面對(duì)6人間的公寓，她顯得十分不滿，在得知沒(méi)有更好的寢室后，只好入住，但從小嬌生慣養(yǎng)的她覺(jué)得很不習(xí)慣。在接下來(lái)的軍訓(xùn)日子里，從沒(méi)受過(guò)苦的小榮承受著這樣“痛苦”的生活：每天急急忙忙洗衣服，去食堂排隊(duì)買“難以下咽”的飯菜，還要頂著烈日參加隊(duì)列訓(xùn)練。終于有一天，小榮忍受不了教官的“挑剔”，把帽子一扔，離開了軍訓(xùn)隊(duì)列。而在宿舍，小榮與其他同學(xué)住在一起也很不適應(yīng)，經(jīng)常為一些小事跟其他同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。一天深夜，睡在床上的小榮忽然尖叫一聲，把熟睡的同學(xué)嚇醒了。輔導(dǎo)員問(wèn)及原因，小榮說(shuō):“我從來(lái)沒(méi)有受過(guò)這樣的罪，總覺(jué)得天花板就要塌下來(lái)??” 請(qǐng)問(wèn)我們?nèi)绾螏椭s適應(yīng)現(xiàn)在的生活？
題十：
小林以優(yōu)異成績(jī)考入某高校，第一學(xué)期期末，本來(lái)躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金卻未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無(wú)心學(xué)習(xí)，也無(wú)法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，而且整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。
請(qǐng)分析導(dǎo)致小林抑郁的原因，并說(shuō)出我們可以幫助她的方法。
題十一：
農(nóng)村姑娘小謝興高采烈地來(lái)到某高校求學(xué)，在她“發(fā)現(xiàn)”其他同學(xué)嫌她土氣，不愿理睬她后，她感到很難受。上課時(shí)，她總是低著頭，不吭聲；走路時(shí)，她總覺(jué)得自己被包圍在同學(xué)們蔑視的目光和嘲笑聲中，以至于身心憔悴，睡覺(jué)時(shí)噩夢(mèng)不斷。幾次想退學(xué)，可又覺(jué)得太可惜，對(duì)不起父母。她感到每天都是在痛苦的煎熬中度過(guò)。請(qǐng)分析小謝的現(xiàn)狀，并給出有效解決困境的方式。
題十二：
進(jìn)入高校以來(lái),小濤能力出眾,被老師委以重任.就在小濤暗自高興時(shí),室友卻慢慢疏遠(yuǎn)了他.每當(dāng)小濤回到宿舍,室友的談話就戛然而止,問(wèn)緣由,說(shuō):”你是名人,我們哪能和你聊天啊."小濤主動(dòng)搭話,他們也總拿酸溜溜的話來(lái)刺激他.現(xiàn)在,室友們無(wú)視他的存在,幾乎不和他說(shuō)話,為此,小濤痛苦不已.請(qǐng)問(wèn)小濤現(xiàn)在面臨什么問(wèn)題，他該如何解決？
第二篇：大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題(五)
大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題
（五）141、對(duì)于相貌美的標(biāo)準(zhǔn)，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周圍經(jīng)常流行這樣一句話“情人眼里出西施”，那么這個(gè)是說(shuō)明人們?cè)趯?duì)相貌的看法中存在（C）差異
A 文化 B 個(gè)人 C關(guān)系 D 時(shí)代 142.行為治療的第一步驟是(D)A認(rèn)識(shí)病人 B建立關(guān)系 C 與患者見(jiàn)面 D確立靶行為 143、人與人之間的信息溝通主要是通過(guò)(B)來(lái)進(jìn)行的。
A.設(shè)備 B.語(yǔ)言 C.儀器 D.媒體 144、患截癱的人容易得到別人的幫助，這是求助者的(D)對(duì)利他行為的影響。A.責(zé)任心 B.吸引力 C.類似性 D.依賴性 145、“近水樓臺(tái)先得月”，在人際交往中屬于(C)因素。
A.個(gè)人特質(zhì) B.類似 C.情境 D.互補(bǔ) 146、1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾把健康定義為（C）
A.沒(méi)有身體疾病
B.沒(méi)有身心疾病
C.生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)
D.生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)
147、個(gè)體在估計(jì)事件后果時(shí)總認(rèn)為負(fù)面后果只會(huì)出現(xiàn)在其他人身上，自己則不會(huì)有事，這種現(xiàn)象是（B）
A自我防御機(jī)制 B理想化偏見(jiàn)
C自利性歸因 D自我效能感 148、自殺作為心理障礙的最極端的后果,最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中(C)
A.厭食癥 B.強(qiáng)迫癥 C.抑郁癥 D.貪食癥
149、大學(xué)作為一個(gè)特殊的群體,衡量大學(xué)生心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)為(B)
A.情緒健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整
150、健康的概念是指哪種狀態(tài)？（D）
A．身體健康 B．生理無(wú)殘疾 C．心理健康 D．身心健康 151、如果你心里有苦悶和煩惱的事，下列方法中，最好的解決辦法是:(C)
A、憋在心里 B、大發(fā)脾氣 C、與親友交談 D、不管它、自然會(huì)好。
152、最好的保健是(B)
A、依靠醫(yī)生 B、自我保健 C、多依靠親人 D、保健產(chǎn)品 153、人的健康的四大基石是（B）
A、豐富營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡 B、合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡 C、營(yíng)養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡 D、豐富營(yíng)養(yǎng)，合理運(yùn)動(dòng)，戒嚴(yán)戒酒，心理平和
154、研究心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的最一般的規(guī)律的心理學(xué)是（B）
A發(fā)展心理學(xué) B普通心理學(xué) C社會(huì)心理學(xué) D教育心理學(xué) 155、以下不屬于原始性動(dòng)機(jī)的是（D）
A、饑餓，渴；B、性，母性驅(qū)力；C、瞌睡，病；D、恐懼，順從； 156、如果可以選擇，幾乎所有的球隊(duì)都愿意主場(chǎng)作戰(zhàn)，而不愿意客場(chǎng)作戰(zhàn)。這是因?yàn)椋?A)。
A、社會(huì)助長(zhǎng)現(xiàn)象的存在 B、從眾現(xiàn)象的存在C、群體消極化現(xiàn)象的存在 D、合作現(xiàn)象的存在
157.一個(gè)考試作弊的學(xué)生,為了減輕由此帶來(lái)的自責(zé)而相信同班大多數(shù)同學(xué)在作弊,這種防衛(wèi)機(jī)制稱為(C)A.轉(zhuǎn)移作用B.幻想作用C.投射作用D.否認(rèn)作用
158.所謂的“以小人之心,度君子之腹”是下列哪種防衛(wèi)機(jī)制的表現(xiàn)(C)A.合理化作用 B.轉(zhuǎn)移作用 C.投射作用 D.幻想作用 159.群體決策時(shí),冒險(xiǎn)偏移和謹(jǐn)慎偏移發(fā)生的概率(A)A.前者多 B.后者少 C.一樣多 D.看具體情況 160.列說(shuō)法不正確的是(D)A 催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服從命令去干一些他所厭惡的事 B 最佳的催眠對(duì)象經(jīng)常是那些能夠把理想高度集中起來(lái)的人 C意志薄弱而善于服從的人反而最難被催眠 D 人可以在不自覺(jué),不自愿的情況下受到催眠
161、在心理治療中，病人對(duì)心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為（D）A 自由聯(lián)想 B 顯相聯(lián)想 C 阻抗 D 移情 162.系統(tǒng)脫敏療法屬于(A)A行為治療法 B精神分析 C 認(rèn)知治療 D知覺(jué)療法
163.能體驗(yàn)他人的精神世界,就好象那是自身的精神世界一樣的能力稱為(B)A 移情 B投情 C 注意 D需要 164.從眾與服從相比,(C)A.二者都是自愿的 B.二者都不是自愿的 C.從眾更出于自愿 D.服從更出于自愿
165.專注而主動(dòng)地獲取信息的過(guò)程,屬于心理輔導(dǎo)會(huì)談中的(C)A.反映 B.面質(zhì) C.傾聽(tīng) D.詢問(wèn)
166、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有：(D)
A.廣泛性焦慮障礙 B.驚恐障礙 C.強(qiáng)迫性障礙 D.恐怖障礙 167、下述關(guān)于精神分裂癥發(fā)病期的描述哪一個(gè)是最為準(zhǔn)確的？(C)
A.當(dāng)該病出現(xiàn)于年齡較大的人中癥狀會(huì)更嚴(yán)重一些 B.發(fā)病的高峰期在中年或成年期后期（45歲以后）C.常常出現(xiàn)于青春期或成年人早期 D.在各個(gè)年齡組出現(xiàn)的概率均等
168、人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，既粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及(D)
A.獨(dú)立質(zhì) B.嚴(yán)謹(jǐn)質(zhì) C.興奮質(zhì) D.膽汁質(zhì) 169、關(guān)于“情緒”不對(duì)的說(shuō)法是（A）
A.只有人才能產(chǎn)生 B.情緒的產(chǎn)生與生理需要有關(guān)
C.情緒具有較大的情景性和沖動(dòng)性 D.情緒產(chǎn)生多伴有心理，行為上的變化 170、心理學(xué)的英文名稱是（B）
A.Psychologist B.psychology C.psychopath D.psychiotry 171.著眼點(diǎn)在于千方百計(jì)修正求助者錯(cuò)誤的認(rèn)知和不合理現(xiàn)象的治療稱為(C)A行為治療法 B精神分析 C 認(rèn)知治療 D知覺(jué)療法 172.行為治療的主要方法是(A)A正負(fù)強(qiáng)化及懲罰 B知覺(jué)感覺(jué) C 精神分析 D ABC人格理論
173.學(xué)習(xí)者在觀察旁樣后馬上采取行動(dòng),然后再觀察,再采取行動(dòng),這種示范方式(D)A.象征性示范 B.創(chuàng)造性示范 C.行為示范 D.參與示范
174.有的人對(duì)“八榮八恥”的內(nèi)容,意義和要求都能講出來(lái),但卻不能體現(xiàn)在行動(dòng)上,這種道德概念稱為(B)A.具體的道德概念 B.知識(shí)性的道德概念 C.內(nèi)化了的道德概念 D.復(fù)雜的道德概念
175.馬斯諾把完善自己，充分發(fā)揮自己潛能，完成自身使命的需要稱為（C）A.尊重的需要 B.歸屬和愛(ài)的需要 C.自我實(shí)現(xiàn)的需要 D.成長(zhǎng)的需要
176.心理咨詢的基本原則是(C)
A替來(lái)訪者做決定 B有條件的尊重來(lái)訪者
C為來(lái)訪者保密 D對(duì)來(lái)訪者的行為作道德判斷 177.心理咨詢的場(chǎng)所應(yīng)在(C)
A咨詢員家中 B雙方商定的茶館 C咨詢室 D來(lái)訪者家中 178.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)
A電話咨詢 B門診咨詢 C專題咨詢 D互聯(lián)網(wǎng)咨詢 179.咨詢師與來(lái)訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為(C)
A支配—服從 B獨(dú)立—依賴 C平等—平等 D主動(dòng)—被動(dòng) 180.團(tuán)體咨詢最適宜的對(duì)象是(B)
A學(xué)習(xí)困難者 B人際適應(yīng)不良者 C情緒困擾者 D人格障礙者
181.氣質(zhì)類型（D）
A 有好好壞 B 都是好的 C 都是壞的 D 無(wú)好壞之分 182.有的學(xué)生在上課時(shí)講小話、做小動(dòng)作，這是（C）
A 注意的轉(zhuǎn)移 B 注意的分配 C 注意的分散 D 注意的起伏 183.當(dāng)你在電影畫報(bào)上看到某演員的形象時(shí)，覺(jué)得很熟悉，而且能夠確知他曾飾演過(guò)某個(gè)角色，這種現(xiàn)象屬于（C）
A 識(shí)記 B 保持 C 再認(rèn) D 回憶
184.人們常說(shuō)的“眼不見(jiàn)為凈”,是下列哪種防衛(wèi)機(jī)制的表現(xiàn)(D)A.轉(zhuǎn)移作用 B.幻想作用 C.投射作用 D.否認(rèn)作用 185.“三個(gè)和尚沒(méi)水吃”體現(xiàn)了群體的(D)
A.從眾心理 B.群體極化效應(yīng) C.服從心理 D.社會(huì)懈怠作用 186.心理學(xué)的研究對(duì)象(A)
A.人的心理活動(dòng)和個(gè)體的行為
B.人的心理活動(dòng)
C.生物的心理活動(dòng)和行為 D.生物的心理活動(dòng) 187.情感冷漠的形成一般與兒童時(shí)期缺乏父母的愛(ài)有關(guān)，也可能與后天的（）有關(guān)。
A.習(xí)得性無(wú)助
B.適應(yīng)焦慮
C.道德觀念淡薄
D.社會(huì)環(huán)境
188.我從電話簿上查到一個(gè)電話號(hào)碼,就能根據(jù)記憶去撥號(hào),但事過(guò)之后就記不得這個(gè)號(hào)碼了,這種記憶類型是(C)類型
A 感覺(jué)記憶 B長(zhǎng)時(shí)記憶 C 短時(shí)記憶 D 動(dòng)作記憶 189.知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在人腦中記載或表達(dá)的方式成為(B)A 編碼 B 表征 C 短時(shí)記憶 D 長(zhǎng)時(shí)記憶
190.下列哪種心理活動(dòng)不是獨(dú)立的心理過(guò)程而是各種心理活動(dòng)的共性(A)A 注意 B 知覺(jué) C 記憶 D 思維
191.短時(shí)記憶容量有限,為了使其包含更多的信息,可采用的方式是(C)A 感覺(jué)登記 B 注意 C 組塊 D 復(fù)述
192.短時(shí)記憶中表征信息的一種最重要的形式是(B)
A 視覺(jué)編碼 B 聽(tīng)覺(jué)編碼 C 表象編碼 D 語(yǔ)義編碼 193.主體對(duì)一定活動(dòng)的預(yù)先準(zhǔn)備狀態(tài)稱為(D)A 遷移 B 技能 C習(xí)慣 D 定勢(shì) 194.創(chuàng)造性的核心部分是(C)
A 創(chuàng)造性想象 B 智力技能 C 創(chuàng)造性思維 D 智慧水平
195.提問(wèn)者要求列舉磚頭的各種用途.可能的答案是:作建筑材料,當(dāng)打人的武器,代替尺子劃線等.這種尋找問(wèn)題答案的思維方式是(D)
A 直覺(jué)思維 B 聚合思維 C 抽象思維 D 發(fā)散思維
196.利用自己的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),從問(wèn)題提供的各種信息中尋找最佳答案的思維方式是(B)
A 直覺(jué)思維 B 聚合思維 C 抽象思維 D 發(fā)散思維 197.作家在寫作時(shí),頭腦中構(gòu)成新的人物形象的過(guò)程稱為(B)A 再造想象 B 創(chuàng)造想象 C 無(wú)意想象 D 想象表象
198.閱讀魯迅的小說(shuō)《阿Q正傳》時(shí),頭腦中形成“阿Q形象”的過(guò)程稱為(A)A 再造想象 B 創(chuàng)造想象 C 無(wú)意想象 D 想象表象
199.人腦對(duì)已有表象進(jìn)行加工改造從而形成新形象的過(guò)程稱為(D)A 聯(lián)想 B 綜合 C 類比 D 想象
200.人們提起天安門就會(huì)想到人民大會(huì)堂,人民英雄紀(jì)念碑,這種聯(lián)想主要屬于(A)
A 接近聯(lián)想 B 類似聯(lián)想 C 對(duì)比聯(lián)想 D 因果聯(lián)想
第三篇：心理健康知識(shí)競(jìng)賽題
心理健康知識(shí)競(jìng)賽題
一、必答題
1、當(dāng)你進(jìn)入一個(gè)黑暗的房間時(shí)，開始感覺(jué)眼前一片漆黑，但過(guò)一段時(shí)間后，你便可以看見(jiàn)周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象（）A 明適應(yīng) B 暗適應(yīng) C 色弱 D 視覺(jué)后像
2、考試焦慮主要屬于（）方面的問(wèn)題。
A.情緒 B.氣質(zhì) C.性格 D.行為
3、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有：()A.廣泛性焦慮障礙 B.驚恐障礙 C.強(qiáng)迫性障礙 D.恐怖障礙
4、學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是()A.心理健康教育B.進(jìn)行大規(guī)模問(wèn)卷調(diào)查C.心理咨詢 D.心理治療 二、限時(shí)題
1、心理健康的判別方法主要有（）
A 生理學(xué)方法 B 心理學(xué)方法 C 社會(huì)學(xué)方法 D 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
2、影響遺忘的主要因素有（）
A 識(shí)記材料的數(shù)量與性質(zhì) B 學(xué)習(xí)的程度 C 學(xué)習(xí)的時(shí)間 D 識(shí)記材料的序列位置
3、下列哪些特征屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（）
A 容易疲勞 B 自我壓迫 C 睡眠障礙 D 缺乏生活興趣
4、你認(rèn)為以下哪種情況屬于心理緊張的征兆？（）
A 食欲過(guò)盛 B 頸背肌肉緊張 C 學(xué)習(xí)力不從心 D 注意力難以集中
5、根據(jù)我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)著名醫(yī)書，按陰陽(yáng)強(qiáng)弱，將人分為()幾種類型?()A 太陰 B 升陽(yáng) C 太陽(yáng) D 陰陽(yáng)平和
6、根據(jù)世界組織最新定義，健康應(yīng)包括()A 身體健康 B 生理健康 C 心理健康 D 心態(tài)健康
三、搶答題
1、目前我國(guó)的死亡率最高的三大疾病是_ _____、___ ___、___ ____，這三者與不良的心理社會(huì)因素密切相關(guān)。
2、從學(xué)校心理咨詢的內(nèi)容來(lái)說(shuō)，主要包括_ ____咨詢和__ ___咨詢。
3、生活習(xí)慣與心理健康關(guān)系密切，常見(jiàn)的不良生活習(xí)慣有______、______、______、______.4、心理問(wèn)題的一般原因包括：______、______、______
四、風(fēng)險(xiǎn)互動(dòng)題
1、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（）
2、心理壓力總是有害的。（）
3、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）
4、心理咨詢等同于心理治療（）
五、加試題
1、如何培養(yǎng)學(xué)生具有良好的意志？
2、你覺(jué)得性格對(duì)日常生活的影響大嗎？請(qǐng)簡(jiǎn)要說(shuō)明。
第四篇：青少年心理健康知識(shí)競(jìng)賽題
青少年心理健康知識(shí)競(jìng)賽題
一、單選題：（共計(jì)20題，每題3分，總計(jì)60分）
1、《上海市精神衛(wèi)生條例》是哪一天開始實(shí)施的？ A、2002年5月7日B、2003年4月7日 C、2002年4月17日D、2002年4月7日
2、兒童學(xué)習(xí)困難的主要原因有：（）
A、缺乏學(xué)習(xí)興趣 B、教學(xué)質(zhì)量問(wèn)題
C、智力水平低
D、低能、社會(huì)心理因素、多動(dòng)癥、特殊發(fā)育障礙。
3、《上海市精神衛(wèi)生條例》有幾章幾條？
A、7章39條 B、7章41條 C、7章48條 D、7章49條
4、常見(jiàn)兒童精神障礙
A、抑郁癥B、注意缺陷多動(dòng)障礙C、焦慮癥D、精神分裂癥
5、“世界精神衛(wèi)生日”是哪一天？
A、9月9日 B、10月10日 C、4月7日 D、6月23日
6、考試焦慮主要屬于（）方面的問(wèn)題。
A、情緒
B、氣質(zhì)
C、性格
D、行為
7、如果醫(yī)師診斷為精神分裂癥后，該怎么辦？（）
A、消除顧慮，及早就醫(yī) B、自己在家休息就好了 C、也許是中邪了，找個(gè)巫師看看 D、屬于內(nèi)分泌失調(diào)，飲食調(diào)理。
8、精神發(fā)育遲滯者的智商低于多少？
A、低于79、B、低于69 C、低于89 D、低于59
9、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指()A．人的心理活動(dòng)的周期節(jié)律性 B．環(huán)境適應(yīng)力 C．心理自控能力
D．社交能力
10、精神分裂癥好發(fā)于哪些人（）？
A、兒童 B、青壯年 C、中年人 D、老年人
11、《中國(guó)精神衛(wèi)生工作規(guī)劃（2002-2010年）》何時(shí)出臺(tái)（）A、2003年4月10日 B、2003年5月10日 C、2002年4月7日 D、2002年4月10日
12、根據(jù)《規(guī)劃》要求，至2010年普通市民的精神衛(wèi)生知識(shí)知曉率應(yīng)達(dá)到%？
A、50% B、60% C、55% D、48%
13、青少年克服社交恐怖癥的關(guān)鍵在于：
A、和同性交往 B、克服自身的自卑心理，勇于走出自己的封閉世界 C、吃藥 D、多學(xué)習(xí)
14、咨詢師與來(lái)訪者的咨詢關(guān)系類似于（）A、醫(yī)生與患者
B、教師與學(xué)生 C、上級(jí)與下級(jí)
D、朋友與朋友
15、小靜很害怕血，見(jiàn)到血就會(huì)感到頭暈、嘔吐、出冷汗，有一次海運(yùn)過(guò)去了。她很可能患有：（）A、廣泛性焦慮障礙
B、驚恐障礙 C、強(qiáng)迫性障礙
D、恐怖障礙
16、中國(guó)精神衛(wèi)生標(biāo)志是什么？
A、粉絲帶 B、飄揚(yáng)的綠絲帶 C、紅絲帶 D、黃絲帶
17、健康的定義是： A、身體沒(méi)有疾病。B、身體健康，生活穩(wěn)定
C、不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。D、身體健康、天天開心。
18、下列哪種心理屬于健康心理()A．抑郁情緒 B．不愿與人交往
C．經(jīng)常感覺(jué)自己無(wú)能
D．遇到困難時(shí)，能積極克服困難
19、兒童如果表現(xiàn)總在活動(dòng)，上課或者吃飯時(shí)不能靜坐，注意力維持時(shí)間短暫，做事沖動(dòng)，缺乏思考，容易出事故，存在紀(jì)律問(wèn)題，學(xué)習(xí)成績(jī)也較差，則應(yīng)考慮：（）A、兒童智力問(wèn)題 B、家庭管教問(wèn)題 C、學(xué)校老師的不負(fù)責(zé)任 D、多動(dòng)（注意缺陷）障礙。20、心理治療的方法不包括()A.精神動(dòng)力學(xué)治療 B.行為治療 C.認(rèn)知治療 D.免疫治療
多項(xiàng)選擇題：（共計(jì)6題，每題5分，總計(jì)30分）
1、兒童拒絕上學(xué)的主要心理因素有：（）
A、分離性焦慮 B、學(xué)?？植腊Y C、學(xué)校教學(xué)質(zhì)量差 D、學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)習(xí)不利
2、我國(guó)當(dāng)前重點(diǎn)防治的精神疾病有哪些？（）
A、精神分裂癥B、抑郁癥C、兒童青少年行為障礙D、老年期癡呆
3、青少年心理特征（）A、心身發(fā)展--快速而不平衡： B、實(shí)現(xiàn)同一性
C、依戀關(guān)系的變化 D、認(rèn)知改變
4、青少年適應(yīng)障礙的診斷是：（）
A、病程3個(gè)月以內(nèi) B、工作、學(xué)習(xí)能力喪失，社交能力下降，人際關(guān)系緊張 C、對(duì)刺激有強(qiáng)烈反應(yīng)，刺激消失，癥狀緩解。D、癥狀未到精神病程度。
5、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題：（）
A、1.難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變 B、學(xué)習(xí)緊張與競(jìng)爭(zhēng)壓力造成心理負(fù)擔(dān)過(guò)重 C、理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑 D、情感受挫促成心靈苦悶
6、怎樣消除精神疲勞？（）
A、自我調(diào)節(jié)、注意休息、B、參加娛樂(lè)活動(dòng) C、豐富生活內(nèi)容 D、多睡覺(jué)
判斷題：（共計(jì)10題，每題1分，總計(jì)10分。對(duì)的打√，錯(cuò)的打X）
1、一個(gè)人，只要身體沒(méi)病就是健康。（）
2、抑郁癥就是心情不好，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)自然恢復(fù)。（）
3、考試之前越放松越容易考出好成績(jī)。（）
4、不論男女老少，人人都有可能產(chǎn)生心理障礙。（）
5、精神病和神經(jīng)病是一回事。（）
6、去心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（）
7、學(xué)習(xí)障礙的人主要是因?yàn)槠湓谥橇Ψ矫孑^常人低，其次是因?yàn)槿鄙俸玫膶W(xué)習(xí)條件。（8、飲酒過(guò)度不會(huì)引起精神病。（）
9、同樣的不幸事件因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（）
10、有一定程度的心理問(wèn)題，可以靠自我壓抑，不要找心理咨詢老師。（））3
答題紙：（請(qǐng)將答案對(duì)應(yīng)題號(hào)寫在下面的答題紙上，要求字跡清晰。答題紙寄往：閔行區(qū)閘航路2500號(hào)防治科收，郵編201113，封面注明“心理知識(shí)競(jìng)賽”）
學(xué)校： 班級(jí)： 姓名：
單選題：
1、___
2、___
3、___
4、___
5、___
6、___
7、___
8、___
9、___
10、___
11、___
12、___
13、___
14、___
15、___
16、___
17、___
18、___
19、___20、___ 多選題：
1、_________
2、_________
3、_________
4、_________
5、_________
6、_________
7、_________
8、_________
9、_________
10、_________ 判斷題：
1、___
2、___
3、___
4、___
5、___
6、___
7、___
8、___
9、___
10、___ 4
第五篇：小學(xué)2018年心理健康知識(shí)競(jìng)賽題
小學(xué)2018年心理健康知識(shí)競(jìng)賽題
得分------
1.下列哪些行為屬于心理健康的范圍()A.能極力滿足個(gè)人的需要 B.對(duì)自己有過(guò)高的評(píng)價(jià)
C.為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒 D.有充分的自我安全感
2.對(duì)于相貌美的標(biāo)準(zhǔn)，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周圍經(jīng)常流行這樣一句話“情人眼里出西施”，那么這個(gè)是說(shuō)明人們?cè)趯?duì)相貌的看法中存在()差異
A文化B個(gè)人C關(guān)系D時(shí)代
3、個(gè)體在估計(jì)事件后果時(shí)總認(rèn)為負(fù)面后果只會(huì)出現(xiàn)在其他人身上，自己則不會(huì)有事，這種現(xiàn)象是()A自我防御機(jī)制B理想化偏見(jiàn)C自利性歸因D自我效能感 4.下列哪種心理屬于健康心理()A.抑郁情緒B.不愿與人交往
C.經(jīng)常感覺(jué)自己無(wú)能D.遇到困難時(shí)，能積極克服困難 5.心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為()A.經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談.表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B.對(duì)同事、好友無(wú)緣無(wú)故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心 C.有自己喜歡與不喜歡的人 D.接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒
6.從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱為()A.心理活動(dòng)的耐受力B.心理活動(dòng)的穩(wěn)定性 C.心理康復(fù)能力D.環(huán)境適應(yīng)脂力
7.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指()A.人的心理活動(dòng)的周期節(jié)律性B.環(huán)境適應(yīng)力 C.心理自控能力D.社交能力
8.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為()A.過(guò)去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活
B.遇到困難，能夠忍受
C.把克服困難當(dāng)成一種樂(lè)趣，而勇敢地面對(duì)生活的挫折 D.對(duì)于同事外人的議論并不在意
9.下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍（）A.見(jiàn)人都熱情相待B.見(jiàn)什么人說(shuō)什么話 C.經(jīng)常努力工作D.經(jīng)常保持樂(lè)觀的心態(tài)
10.郭念鋒認(rèn)為，對(duì)突然強(qiáng)大精神刺激的抵抗能力稱為（）A.心理活動(dòng)的耐受力B.心理活動(dòng)強(qiáng)度 C.心理康復(fù)能力D.環(huán)境適應(yīng)能力
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