第一篇：心理健康知識競賽參考題（精選）

心理健康知識競賽參考題

判斷題（沒有打x的題目是正確的）

1、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（X）

2、心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。(X)

3、只有精神病人才會產(chǎn)生幻覺(X)

4、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。()

5、現(xiàn)代健康的定義是沒有病就是健康的.(X)

6、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。()

7、良好的調(diào)節(jié)能促進身心健康,不良的調(diào)節(jié)或情緒失調(diào)會破壞身心健康()

8、健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康()

9、氣質(zhì)類型有好壞之分(X)

10、性格是遺傳因素和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果()選擇題：

1．下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A．能極力滿足個人的需要

B．對自己有過高的評價

C．為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒

D．有充分的自我安全感

2．下列哪種心理屬于健康心理(D)

A．抑郁情緒

B．不愿與人交往

C．經(jīng)常感覺自己無能

D．遇到困難時，能積極克服困難

3．心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為(C)

A．經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)

B．對同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心

C．有自己喜歡與不喜歡的人

D．接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒

4．從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱為(C)

A．心理活動的耐受力

B．心理活動的穩(wěn)定性

C．心理康復(fù)能力

D．環(huán)境適應(yīng)脂力

5．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動的周期節(jié)律性

B．環(huán)境適應(yīng)力

C．心理自控能力

D．社交能力 6．下列行為哪一項屬于心理健康的范圍(D)

A．見人都熱情相待

B．見什么人說什么話

C．經(jīng)常努力工作

D．經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)

7．觀察者根據(jù)自己的經(jīng)驗做出被觀察對象心理正常還是異常的判斷，這是以哪種判斷觀察對象為心理異常(C)

A．醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

B．統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

C．內(nèi)省經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)

D．社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)

8．潛意識與意識或本我、自我、超我之間的沖突是心理健康狀態(tài)破壞的內(nèi)在機制，這一理論來自(A)

A．精神分析學(xué)派

B．人本主義學(xué)振 C．行為主義學(xué)派

D．認知學(xué)派

9．人的心理健康的破壞是人與環(huán)境相互作用過程中學(xué)習(xí)的結(jié)果，這一理論來自(C)A．精神分析學(xué)派

B．人本主義學(xué)振

C．行為主義學(xué)派

D．認知學(xué)派

10．心理健康的破壞就在于潛能的發(fā)展受到阻礙．這一理論來自(B)A．精神分析學(xué)派

B．人本主義學(xué)振

C．行為主義學(xué)派

D．認知學(xué)派

11．不合理信念對人的認知產(chǎn)生巨大的影響，用不合理的認知模式來評價環(huán)境或自我，便會產(chǎn)生心理障礙，這一理論來自(D)A．精神分析學(xué)派

B．人本主義學(xué)派

C．行為主義學(xué)派

D．認知學(xué)派

12．關(guān)于對錯覺的理解，以下哪些是正確的(A)

A．是歪曲的知覺

B．只在病人中存在C．病理性錯覺多持續(xù)時間較短

D．錯覺存在時間較短

13．當(dāng)患者對各種一般強度的刺激感受性增高，我們稱為(A)A．感覺過敏

B．錯覺

C．幻覺

D．感覺減弱

14．當(dāng)某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)時，這些觀念是患者不愿想的而且伴有被迫感覺和痛苦感覺，我們稱之為(B)

A.強制思維

B．強迫觀念

C．妄想

D．虛構(gòu)

15．強迫觀念是指(D)

A．一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識清晰的情況下，是病態(tài)的推理和判斷。

B．是在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念，其發(fā)生一般均有事實根據(jù)。此觀念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。

C．是對既往獲得的知識經(jīng)驗的運用，用以解決問題形成新概念的能力。

D．某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)，這些觀念是患者不愿意想的，且伴有主觀的被迫感覺和痛苦感覺

16．錯構(gòu)是(D)

A．一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識清晰的情況下，是病態(tài)的推理和判斷。

B．是在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念，其發(fā)生一般均有事實根據(jù)。此觀念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。

C．是對既往獲得的知識經(jīng)驗的運用，用以解決問題形成新概念的能力。

D．一種病理性的記憶錯誤。

17．心境是指(A)

A．一種較擻弱而持續(xù)的情撼狀態(tài)

B．個體對需要是否滿足而產(chǎn)生的反應(yīng)

C．一段時間內(nèi)個體精神活動的基本背景

D．對客觀事物的態(tài)度體驗

18．當(dāng)患者對周圍環(huán)境的變化不感興趣，喪失情感反應(yīng)，我們稱此人有(A)A．情緒低落

B．情感淡漠

C．心境淡漠

D．情感脆弱

19．當(dāng)患者遇到突發(fā)性事件時，表現(xiàn)心慌、緊張、出汗、坐立不安，我們稱此人有(B)A．情感脆弱

B．焦慮情緒

C．反應(yīng)過度

D．心境突變

20．心理衛(wèi)生的倡導(dǎo)者是(A)

A．比奈爾

B．比爾斯

C．邁耶

D．詹姆斯

21．用“潛意識沖突假說”來解釋變態(tài)心理的原因，屬于哪種理論模式(A)A．心理動力學(xué)模式

B．行為模式

C．人本主義模式

D．認知模式

22.兒童最早建立的人際關(guān)系是(D)A.社會關(guān)系

B.朋友關(guān)系

C.層次關(guān)系

D.親子關(guān)系

23.學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)方式會影響一個班課堂學(xué)習(xí)管理的效果,最好的領(lǐng)導(dǎo)方式是(D)A.控制式的 B.自由式的C.專制式的 D.民主式的

24.當(dāng)班級規(guī)模過大時,成員之間的情感聯(lián)系就弱,不易建立群體規(guī)范,因此,最適宜的班集體人數(shù)為(C)A.5-10人

B.10-20人

C.30-40人

D.50-60人

25．某咨詢者表現(xiàn)對以前感興趣的事情缺乏興趣，但外觀上對人的態(tài)度變化還不明顯，我們稱為(A)

A情緒低落

B．情感淡漠

C．心境淡漠

D．情感脆弱

26．下列哪些疾病不屬于神經(jīng)癥(C)

A．疑病癥

B．強迫癥

C．孤獨癥

D．焦慮癥

27.在生活中,有些人不斷的給自己提出新的目標(biāo),并努力實現(xiàn)它,進而不斷的提高其自身水平.這種自我發(fā)展的表現(xiàn)成為(D)A 自我意識 B 自我監(jiān)督 C 自我控制 D 自我教育

28、有關(guān)智力結(jié)構(gòu)的探討,心理學(xué)家最早是從下述哪個角度進行的(A)A 因素分析 B 性格特點 C 學(xué)習(xí)動機 D 氣質(zhì)特點

29、交往雙方能否成為知己,關(guān)鍵在于各自能否(D).A 改善交往情境 B向?qū)Ψ绞┮远骰?C 增加交往頻率 D 向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

30、有的學(xué)生希望通過交往與別人建立和諧的關(guān)系,得到接納,其想要滿足的人際需要是(C).A情感的人際需要 B控制的人際需要 C包容的人際需要 D 利用的人際需要

31、下列哪種情況不適合做心理咨詢(B)A 強迫癥 B 夢游癥 C恐懼癥 D 學(xué)習(xí)適應(yīng)問題

32、心理治療的方法不包括(D)A 精神動力學(xué)治療 B行為治療 C 認知治療 D 免疫治療

33、心理發(fā)展是指(D)A 個體自身由低級心理機能向高級心理機能轉(zhuǎn)化的過程

B 個體在外界影響下由低級心理機能向高級心理機能轉(zhuǎn)化的過程 C 個體在遺傳影響下由低級心理機能向高級心理機能轉(zhuǎn)化的過程

D 個體在遺傳,環(huán)境和教育的影響下由低級心理機能向高級心理機能轉(zhuǎn)化的過程

34、新生入校，獨立是第一關(guān)，獨立應(yīng)該從哪些小事做起？（A）A.整理好自己的領(lǐng)地 B.規(guī)劃好自己的時間 C.熟悉周圍的環(huán)境 D.初步建立社交圈子

35、按照心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于(D)

A.家庭內(nèi)部 B.社會環(huán)境 C.人際關(guān)系的處理 D.自身的內(nèi)部沖突

36、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱為(B)A． 否認作用 B． 合理化作用 C．投射作用 D．幻想作用

37、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志品質(zhì)的（D）。

A.自覺性 B.果斷性 C.自制性 D.堅持性

38、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（D）Ａ．快樂

Ｂ．悲哀

Ｃ．憤怒

Ｄ．恐懼

39、悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現(xiàn)。A．復(fù)雜性和矛盾性 B．穩(wěn)定性 C．可變性 D．生理

40、在下列影響人際關(guān)系的相似性因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（D）A.興趣 B.性格 C.知識水準(zhǔn) D.價值觀念 填空題

1、我校第二屆心理健康節(jié)的主題是(愛在心中——愛自己，愛他人)

2、抑郁癥的突出特征是（心情低落），診斷抑郁癥必須符合的兩條標(biāo)準(zhǔn)是：（一是嚴重妨礙病人的心理功能（如注意力、記憶力、思考能力等）或社會功能（如上學(xué)、上班、家務(wù)、社交等）的程度。二是從病程觀察，上述情況每天出現(xiàn)，并且持續(xù)至少兩周。）

3、氣質(zhì)一般可分為(膽汁質(zhì))(多血質(zhì))(粘液質(zhì))(抑郁質(zhì))四類

4、大學(xué)階段的“四會”：（學(xué)會做人、學(xué)會做事、學(xué)會與人相處、學(xué)會如何學(xué)習(xí)。）

5、心理咨詢是一個過程，在這個過程中，由受過專業(yè)訓(xùn)練的咨詢員，通過與來訪者建立一種具有治療功能的關(guān)系，協(xié)助來訪者認識自己、接納自己，進而克服成長障礙，發(fā)展個人潛能。其中，強調(diào)的有三點：（一，咨詢員與來訪者建立一種具有治療功能的關(guān)系；二，必須是經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的咨詢員；三，咨詢的最終目的是促成來訪者的個人成長，發(fā)展個人潛能。）

6、人際交往的技巧包括：（積極地傾聽、語言表達要積極而有效、尋找與對方相似的因素、談?wù)搶Ψ礁信d趣的事情、容忍別人的不同觀點、發(fā)生爭議時論事不論人、培養(yǎng)個人的幽默感。）

7、影響自殺的最主要因素是：（l）(倒霉)，命運似乎專門與他們作對，一系列消極事件連續(xù)發(fā)生，而且似乎不可避免。這些事件可能都是偶發(fā)的，但卻使個體產(chǎn)生倒霉感，包括受傷、丟失錢物、工作失敗等。（2）（無助），處于孤獨和個人困難之中時，無助感一般會相繼而生。人們認為無法幫助自己的觀念會削弱自尊感、個人價值感，以及自信心等有效心理機能，并因而出現(xiàn)抑郁。（3）(絕望)，絕望是終止生命的信號，如果一個人經(jīng)受了一系列的壞運氣，并伴有無助和絕望，那么其自殺的危險就很高。特別是當(dāng)人們表現(xiàn)出以上三種情感時，自殺就很可能出現(xiàn)。

8、健康戀愛心理的四要素：（戀愛的目的是為了尋求志同道合、同舟共濟的終身伴侶；戀愛的雙方要追求思想感情的一致；戀人之間盡量要做到心理相容；戀愛過程中要有健康的理智感。）

9、人類需要友誼的原因包括：（1）生存的需要。（2）避免寂寞（3）獲得贊同的需要 4）社會比較或獲得確認的需要。（5）個人成長的需要

10、適應(yīng)障礙的三個主要表現(xiàn)為：（情緒障礙，如焦慮、抑郁，也可表現(xiàn)為適應(yīng)不良行為（包括品行問題和行為問題）及生理功能障礙如失眠、食欲不振等）

11、個體對自身以及自身的特征所持有的一種積極態(tài)度稱之為(自我接納)。

12、個體自愿向交往對象吐露純屬個人的,真實而重要的信息,這稱為(自我表露)填空題：

12、心理問題的一般原因包括：生物學(xué)原因、認知原因、社會原因

13、大學(xué)生中常見失眠因素有：_____心理因素_、_生理因素_____、疾病因素____、_____物質(zhì)因素_、__環(huán)境因素____

14、隨著社會的發(fā)展，健康的內(nèi)涵和外延也發(fā)生了重大的變化，健康不再局限于____身體_健康，還包括_心理___健康

15、記憶有三個階段，分別為___瞬時記憶__、___短時記憶__和長時記憶。

16、大學(xué)生心理咨詢的類型主要有：__發(fā)展咨詢____、_適應(yīng)咨詢_____、__障礙咨詢____

17、弗洛伊德認為人格是一個動力系統(tǒng)，由_ 自我___、_ 本我____和__超我 __三個心理結(jié)構(gòu)組成

基本常識

1、世界衛(wèi)生組織對健康所做的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上的美好狀態(tài)或完全安寧。

世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為：（1）身體、智力、情緒十分調(diào)和；

（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；（3）有幸福感；

（4）在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。2、1992年，由世界精神病學(xué)協(xié)會發(fā)起、由世界衛(wèi)生組織確定，把每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”。

3、衛(wèi)生部確定2004年10月10日我國“世界精神衛(wèi)生日”的主題為“快樂心情，健康行為―――關(guān)注兒童青少年精神健康”。4、2005年10月10日是第十四個世界精神衛(wèi)生日，題為“心身健康幸福一生”。5、2006年我國“世界精神衛(wèi)生日”（10月10日）宣傳主題已確定為“健身健心你我同行”。宣傳將圍繞增強公眾維護自身健康的意識和責(zé)任，倡導(dǎo)保持生理健康與追求精神健康的統(tǒng)一。

6、中國第一個心理學(xué)實驗室在北京大學(xué)建立。

7、馬斯洛認為人的需要是由五個等級需要構(gòu)成的:生理需要;安全需要;歸屬和愛的需要;尊重的需要;自我實現(xiàn)的需要。

8、心理咨詢的原則：平等性原則、發(fā)展性原則、保密性原則、多樣性原則、預(yù)防重于治療的原則

9、心理學(xué)家把記憶分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三個階段

10、失眠的四大心理因素：怕失眠心理、夢有害心理、自責(zé)心理、期待心理；心理學(xué)家把失眠分為三類：暫時性失眠、短期性失眠、長期性失眠

11、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)概括說有：智力正常,情緒穩(wěn)定,意志正常,適應(yīng)良好,自我意識和人際關(guān)系良好,有健康的人格。

12、大學(xué)生常見的心理問題主要有：環(huán)境適應(yīng),學(xué)習(xí)問題,人際關(guān)系,性格與情緒,戀愛與性心理問題,神經(jīng)癥等方面的問題困擾。

13、大學(xué)生社會化不良的表現(xiàn)主要是：不會做人,心理不成熟,知行脫節(jié)等

14、心理咨詢來訪者有兩大類：一類是心理健康的人，來訪的目的是為了更好地發(fā)展；另一類是心理偏常的人，來訪的目的是為了消除心理障礙。

15、第一屆國際心理衛(wèi)生大會在華盛頓召開的時間 1930年

16.2004年10月10日至17日，中心舉辦第十三屆世界精神衛(wèi)生日宣傳周活動，主題是“尊重、支持、理解、共建良好人際環(huán)境”。

17.2005年5月，舉辦第二屆“認識自我，完善自我，開發(fā)潛能”為主題的宣傳周活動。并推出特色活動——“就業(yè)與發(fā)展問題”月光座談會。

簡答題

1、什么是合作

答:是群體成員為了共同利益而同心協(xié)力實現(xiàn)同一目標(biāo)的行為

4、人際沖突: 答:即兩個或兩個以上互相依賴的個體之間由于在信仰,觀念和目標(biāo)上的不一致,或在控制,地位和情感愿望上的差異而一期的斗爭.7、考試綜合征的主要表現(xiàn)是什么

答:在考試期間,考試前后,學(xué)生出現(xiàn)較嚴重的緊張恐懼心理,伴面色潮紅,全身出汗,兩手發(fā)抖,心悸胸悶,頭暈頭脹,注意渙散,思想遲鈍,使原來記熟的復(fù)習(xí)內(nèi)容,一時無法“回憶”起來,導(dǎo)致考試失敗.有的學(xué)習(xí)尚可能出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹疼,腹瀉尿頻尿急,嚴重者可大汗淋漓,頭腦轟鳴,手指震顫,甚至虛脫,昏厥

6、心身疾病的概念: 答:又稱心理生理疾病,是一組在發(fā)生,發(fā)展,轉(zhuǎn)歸和防治方面與心理因素密切相關(guān)的軀體疾病 論述題（只是部分題目，還會有些自述題目，大家可以用自己的話理解回答。）

1、判斷一個人是否患有心理疾病的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？舉例說明 概括起來主要有如下三條：

（1）反常行為 反常行為主要表現(xiàn)為質(zhì)量或者是數(shù)量上的反常。

（2）適應(yīng)不良 根據(jù)適應(yīng)不良的標(biāo)準(zhǔn)，如果一個人的行為嚴重影響了人的社會活動、學(xué)業(yè)、工作或生活，那么，他將被視為患有心理疾病。

（3）個人的憂傷和煩惱 這一標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)人們的一些主觀感覺，如焦慮、悲傷、煩惱等，以判斷一個人是否患有心理疾病，不過一般來說這些主觀感覺的持續(xù)時間及嚴重程度常常顯得更為重要。

2、如何認識自我，形成健康人格：

答：心理學(xué)家羅杰斯指出，自我的協(xié)調(diào)與不協(xié)調(diào)是心理健康的關(guān)鍵。自我的和諧一致指自我認知與實際經(jīng)驗保持到致。因此正確和諧的自我認知是非常重要的，一般來講要做到這點有四種方法：Ａ、一是在與別人的比較中了解自己。Ｂ、二是從別人的態(tài)度中了解自己。Ｃ、三是借助社會評價或個人成就來了解自己。Ｄ、四是在與過去自己的比較中了解自己。

3、試述人際關(guān)系的重要作用。

答：人際關(guān)系對人們的生活、學(xué)習(xí)、工作和健康起著重要作用，對人的行為及人與人之間的交往，也產(chǎn)生積極或消極的影響。

（1）對團結(jié)的影響。人際關(guān)系是群體內(nèi)團結(jié)與否的基礎(chǔ)和表現(xiàn)，如果人際關(guān)系良好，這個群體必然是凝聚力強、團結(jié)的集體；反之，則這個群體一定會矛盾重重，人心渙散。

（2）對工作效率的影響。一個群體的人際關(guān)系好，人與人之間的感情融洽，心情舒暢，相互團結(jié)協(xié)作的氣氛很濃厚，群體成員的工作積極性、主動性必然很高，因而工作效率和創(chuàng)造性也隨之提高；反之，如果人際關(guān)系緊張，群體的成員互相猜疑，甚至嫉妒，則工作協(xié)調(diào)性差，成員的工作積極性也差，因而工作效率低下。

（3）對社會主義精神文明的影響。認真加強思想政治工作，努力開展愛國主義、社會主義、獨立自主、艱苦奮斗的教育，建立團結(jié)一致、友愛互助、共同奮斗、共同前進的新型社會關(guān)系，是社會主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容之一。人際關(guān)系也是一種社會關(guān)系。對于一個群體來說，人與人之間相互充分信任、緊密團結(jié)與真誠無私的合作，是社會主義社會人際關(guān)系的根本標(biāo)志，也是社會主義精神文明高于資本主義精神文明的根本標(biāo)志。

（4）對人體心理健康的影響。人際關(guān)系對人的心理健康有著重大的影響。人的心理與人際關(guān)系又有著密切聯(lián)系，人際關(guān)系良好，人們才能心情愉快、笑逐顏開；人際關(guān)系不好，則會導(dǎo)致心情壓抑。根據(jù)醫(yī)學(xué)界的研究，人類很多疾病都是由于心情不好而引起的。

（5）對人的行為的影響。人際關(guān)系建立的目的在于滿足個人的種種動機和需求。因此，人們建立人際關(guān)系不單純是為了與他人交往，而是為了通過彼此的交往來影響對方，改變對方的行為，以符合自己的愿望。

4、什么是心理健康？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？如何形成健康人格？答：Ａ、心理健康：是指在身體、智能以及情感上，與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。Ｂ、世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：一是身體、智力、情緒的和諧；二是適應(yīng)環(huán)境，在人際關(guān)系中能彼此謙讓；三是有幸福感；四是在工作和職業(yè)中，能夠充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。Ｃ、健康自我能讓人們快樂而充實地生活與工作。認識自我、悅納自我、延伸自我、創(chuàng)造自我是自我完善的四部曲。

第二篇：心理健康知識競賽題

心理健康知識競賽題

一、必答題

1、當(dāng)你進入一個黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象（）A 明適應(yīng) B 暗適應(yīng) C 色弱 D 視覺后像

2、考試焦慮主要屬于（）方面的問題。

A.情緒 B.氣質(zhì) C.性格 D.行為

3、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有：()A.廣泛性焦慮障礙 B.驚恐障礙 C.強迫性障礙 D.恐怖障礙

4、學(xué)校增進心理健康的主要途徑和方法是()A.心理健康教育B.進行大規(guī)模問卷調(diào)查C.心理咨詢 D.心理治療 二、限時題

1、心理健康的判別方法主要有（）

A 生理學(xué)方法 B 心理學(xué)方法 C 社會學(xué)方法 D 統(tǒng)計學(xué)方法

2、影響遺忘的主要因素有（）

A 識記材料的數(shù)量與性質(zhì) B 學(xué)習(xí)的程度 C 學(xué)習(xí)的時間 D 識記材料的序列位置

3、下列哪些特征屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（）

A 容易疲勞 B 自我壓迫 C 睡眠障礙 D 缺乏生活興趣

4、你認為以下哪種情況屬于心理緊張的征兆？（）

A 食欲過盛 B 頸背肌肉緊張 C 學(xué)習(xí)力不從心 D 注意力難以集中

5、根據(jù)我國春秋戰(zhàn)國著名醫(yī)書，按陰陽強弱，將人分為()幾種類型?()A 太陰 B 升陽 C 太陽 D 陰陽平和

6、根據(jù)世界組織最新定義，健康應(yīng)包括()A 身體健康 B 生理健康 C 心理健康 D 心態(tài)健康

三、搶答題

1、目前我國的死亡率最高的三大疾病是_ _____、___ ___、___ ____，這三者與不良的心理社會因素密切相關(guān)。

2、從學(xué)校心理咨詢的內(nèi)容來說，主要包括_ ____咨詢和__ ___咨詢。

3、生活習(xí)慣與心理健康關(guān)系密切，常見的不良生活習(xí)慣有______、______、______、______.4、心理問題的一般原因包括：______、______、______

四、風(fēng)險互動題

1、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（）

2、心理壓力總是有害的。（）

3、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）

4、心理咨詢等同于心理治療（）

五、加試題

1、如何培養(yǎng)學(xué)生具有良好的意志？

2、你覺得性格對日常生活的影響大嗎？請簡要說明。

第三篇：青少年心理健康知識競賽題

青少年心理健康知識競賽題

一、單選題：（共計20題，每題3分，總計60分）

1、《上海市精神衛(wèi)生條例》是哪一天開始實施的？ A、2002年5月7日B、2003年4月7日 C、2002年4月17日D、2002年4月7日

2、兒童學(xué)習(xí)困難的主要原因有：（）

A、缺乏學(xué)習(xí)興趣 B、教學(xué)質(zhì)量問題

C、智力水平低

D、低能、社會心理因素、多動癥、特殊發(fā)育障礙。

3、《上海市精神衛(wèi)生條例》有幾章幾條？

A、7章39條 B、7章41條 C、7章48條 D、7章49條

4、常見兒童精神障礙

A、抑郁癥B、注意缺陷多動障礙C、焦慮癥D、精神分裂癥

5、“世界精神衛(wèi)生日”是哪一天？

A、9月9日 B、10月10日 C、4月7日 D、6月23日

6、考試焦慮主要屬于（）方面的問題。

A、情緒

B、氣質(zhì)

C、性格

D、行為

7、如果醫(yī)師診斷為精神分裂癥后，該怎么辦？（）

A、消除顧慮，及早就醫(yī) B、自己在家休息就好了 C、也許是中邪了，找個巫師看看 D、屬于內(nèi)分泌失調(diào)，飲食調(diào)理。

8、精神發(fā)育遲滯者的智商低于多少？

A、低于79、B、低于69 C、低于89 D、低于59

9、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指()A．人的心理活動的周期節(jié)律性 B．環(huán)境適應(yīng)力 C．心理自控能力

D．社交能力

10、精神分裂癥好發(fā)于哪些人（）？

A、兒童 B、青壯年 C、中年人 D、老年人

11、《中國精神衛(wèi)生工作規(guī)劃（2002-2010年）》何時出臺（）A、2003年4月10日 B、2003年5月10日 C、2002年4月7日 D、2002年4月10日

12、根據(jù)《規(guī)劃》要求，至2010年普通市民的精神衛(wèi)生知識知曉率應(yīng)達到%？

A、50% B、60% C、55% D、48%

13、青少年克服社交恐怖癥的關(guān)鍵在于：

A、和同性交往 B、克服自身的自卑心理，勇于走出自己的封閉世界 C、吃藥 D、多學(xué)習(xí)

14、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于（）A、醫(yī)生與患者

B、教師與學(xué)生 C、上級與下級

D、朋友與朋友

15、小靜很害怕血，見到血就會感到頭暈、嘔吐、出冷汗，有一次海運過去了。她很可能患有：（）A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙 C、強迫性障礙

D、恐怖障礙

16、中國精神衛(wèi)生標(biāo)志是什么？

A、粉絲帶 B、飄揚的綠絲帶 C、紅絲帶 D、黃絲帶

17、健康的定義是： A、身體沒有疾病。B、身體健康，生活穩(wěn)定

C、不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是一種生理、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。D、身體健康、天天開心。

18、下列哪種心理屬于健康心理()A．抑郁情緒 B．不愿與人交往

C．經(jīng)常感覺自己無能

D．遇到困難時，能積極克服困難

19、兒童如果表現(xiàn)總在活動，上課或者吃飯時不能靜坐，注意力維持時間短暫，做事沖動，缺乏思考，容易出事故，存在紀(jì)律問題，學(xué)習(xí)成績也較差，則應(yīng)考慮：（）A、兒童智力問題 B、家庭管教問題 C、學(xué)校老師的不負責(zé)任 D、多動（注意缺陷）障礙。20、心理治療的方法不包括()A.精神動力學(xué)治療 B.行為治療 C.認知治療 D.免疫治療

多項選擇題：（共計6題，每題5分，總計30分）

1、兒童拒絕上學(xué)的主要心理因素有：（）

A、分離性焦慮 B、學(xué)校恐怖癥 C、學(xué)校教學(xué)質(zhì)量差 D、學(xué)校環(huán)境對學(xué)習(xí)不利

2、我國當(dāng)前重點防治的精神疾病有哪些？（）

A、精神分裂癥B、抑郁癥C、兒童青少年行為障礙D、老年期癡呆

3、青少年心理特征（）A、心身發(fā)展--快速而不平衡： B、實現(xiàn)同一性

C、依戀關(guān)系的變化 D、認知改變

4、青少年適應(yīng)障礙的診斷是：（）

A、病程3個月以內(nèi) B、工作、學(xué)習(xí)能力喪失，社交能力下降，人際關(guān)系緊張 C、對刺激有強烈反應(yīng)，刺激消失，癥狀緩解。D、癥狀未到精神病程度。

5、大學(xué)生常見的心理問題：（）

A、1.難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變 B、學(xué)習(xí)緊張與競爭壓力造成心理負擔(dān)過重 C、理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑 D、情感受挫促成心靈苦悶

6、怎樣消除精神疲勞？（）

A、自我調(diào)節(jié)、注意休息、B、參加娛樂活動 C、豐富生活內(nèi)容 D、多睡覺

判斷題：（共計10題，每題1分，總計10分。對的打√，錯的打X）

1、一個人，只要身體沒病就是健康。（）

2、抑郁癥就是心情不好，過一段時間就會自然恢復(fù)。（）

3、考試之前越放松越容易考出好成績。（）

4、不論男女老少，人人都有可能產(chǎn)生心理障礙。（）

5、精神病和神經(jīng)病是一回事。（）

6、去心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（）

7、學(xué)習(xí)障礙的人主要是因為其在智力方面較常人低，其次是因為缺少好的學(xué)習(xí)條件。（8、飲酒過度不會引起精神病。（）

9、同樣的不幸事件因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（）

10、有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不要找心理咨詢老師。（））3

答題紙：（請將答案對應(yīng)題號寫在下面的答題紙上，要求字跡清晰。答題紙寄往：閔行區(qū)閘航路2500號防治科收，郵編201113，封面注明“心理知識競賽”）

學(xué)校： 班級： 姓名：

單選題：

1、___

2、___

3、___

4、___

5、___

6、___

7、___

8、___

9、___

10、___

11、___

12、___

13、___

14、___

15、___

16、___

17、___

18、___

19、___20、___ 多選題：

1、_________

2、_________

3、_________

4、_________

5、_________

6、_________

7、_________

8、_________

9、_________

10、_________ 判斷題：

1、___

2、___

3、___

4、___

5、___

6、___

7、___

8、___

9、___

10、___ 4

第四篇：小學(xué)2018年心理健康知識競賽題

小學(xué)2018年心理健康知識競賽題

得分------

1.下列哪些行為屬于心理健康的范圍()A.能極力滿足個人的需要 B.對自己有過高的評價

C.為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒 D.有充分的自我安全感

2.對于相貌美的標(biāo)準(zhǔn)，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周圍經(jīng)常流行這樣一句話“情人眼里出西施”，那么這個是說明人們在對相貌的看法中存在()差異

A文化B個人C關(guān)系D時代

3、個體在估計事件后果時總認為負面后果只會出現(xiàn)在其他人身上，自己則不會有事，這種現(xiàn)象是()A自我防御機制B理想化偏見C自利性歸因D自我效能感 4.下列哪種心理屬于健康心理()A.抑郁情緒B.不愿與人交往

C.經(jīng)常感覺自己無能D.遇到困難時，能積極克服困難 5.心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為()A.經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談.表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B.對同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心 C.有自己喜歡與不喜歡的人 D.接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒

6.從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱為()A.心理活動的耐受力B.心理活動的穩(wěn)定性 C.心理康復(fù)能力D.環(huán)境適應(yīng)脂力

7.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指()A.人的心理活動的周期節(jié)律性B.環(huán)境適應(yīng)力 C.心理自控能力D.社交能力

8.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為()A.過去的痛苦的體驗經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活

B.遇到困難，能夠忍受

C.把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折 D.對于同事外人的議論并不在意

9.下列行為哪一項屬于心理健康的范圍（）A.見人都熱情相待B.見什么人說什么話 C.經(jīng)常努力工作D.經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)

10.郭念鋒認為，對突然強大精神刺激的抵抗能力稱為（）A.心理活動的耐受力B.心理活動強度 C.心理康復(fù)能力D.環(huán)境適應(yīng)能力

第五篇：大學(xué)生心理健康知識競賽題(五)

大學(xué)生心理健康知識競賽題

（五）141、對于相貌美的標(biāo)準(zhǔn)，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周圍經(jīng)常流行這樣一句話“情人眼里出西施”，那么這個是說明人們在對相貌的看法中存在（C）差異

A 文化 B 個人 C關(guān)系 D 時代 142.行為治療的第一步驟是(D)A認識病人 B建立關(guān)系 C 與患者見面 D確立靶行為 143、人與人之間的信息溝通主要是通過(B)來進行的。

A.設(shè)備 B.語言 C.儀器 D.媒體 144、患截癱的人容易得到別人的幫助，這是求助者的(D)對利他行為的影響。A.責(zé)任心 B.吸引力 C.類似性 D.依賴性 145、“近水樓臺先得月”，在人際交往中屬于(C)因素。

A.個人特質(zhì) B.類似 C.情境 D.互補 146、1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾把健康定義為（C）

A.沒有身體疾病

B.沒有身心疾病

C.生理、心理和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)

D.生理、心理、社會適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)

147、個體在估計事件后果時總認為負面后果只會出現(xiàn)在其他人身上，自己則不會有事，這種現(xiàn)象是（B）

A自我防御機制 B理想化偏見

C自利性歸因 D自我效能感 148、自殺作為心理障礙的最極端的后果,最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中(C)

A.厭食癥 B.強迫癥 C.抑郁癥 D.貪食癥

149、大學(xué)作為一個特殊的群體,衡量大學(xué)生心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)為(B)

A.情緒健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整

150、健康的概念是指哪種狀態(tài)？（D）

A．身體健康 B．生理無殘疾 C．心理健康 D．身心健康 151、如果你心里有苦悶和煩惱的事，下列方法中，最好的解決辦法是:(C)

A、憋在心里 B、大發(fā)脾氣 C、與親友交談 D、不管它、自然會好。

152、最好的保健是(B)

A、依靠醫(yī)生 B、自我保健 C、多依靠親人 D、保健產(chǎn)品 153、人的健康的四大基石是（B）

A、豐富營養(yǎng)，多量運動，限煙限酒，心理平衡 B、合理營養(yǎng)，適量運動，戒煙限酒，心理平衡 C、營養(yǎng)適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡 D、豐富營養(yǎng)，合理運動，戒嚴戒酒，心理平和

154、研究心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的最一般的規(guī)律的心理學(xué)是（B）

A發(fā)展心理學(xué) B普通心理學(xué) C社會心理學(xué) D教育心理學(xué) 155、以下不屬于原始性動機的是（D）

A、饑餓，渴；B、性，母性驅(qū)力；C、瞌睡，病；D、恐懼，順從； 156、如果可以選擇，幾乎所有的球隊都愿意主場作戰(zhàn)，而不愿意客場作戰(zhàn)。這是因為：(A)。

A、社會助長現(xiàn)象的存在 B、從眾現(xiàn)象的存在C、群體消極化現(xiàn)象的存在 D、合作現(xiàn)象的存在

157.一個考試作弊的學(xué)生,為了減輕由此帶來的自責(zé)而相信同班大多數(shù)同學(xué)在作弊,這種防衛(wèi)機制稱為(C)A.轉(zhuǎn)移作用B.幻想作用C.投射作用D.否認作用

158.所謂的“以小人之心,度君子之腹”是下列哪種防衛(wèi)機制的表現(xiàn)(C)A.合理化作用 B.轉(zhuǎn)移作用 C.投射作用 D.幻想作用 159.群體決策時,冒險偏移和謹慎偏移發(fā)生的概率(A)A.前者多 B.后者少 C.一樣多 D.看具體情況 160.列說法不正確的是(D)A 催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服從命令去干一些他所厭惡的事 B 最佳的催眠對象經(jīng)常是那些能夠把理想高度集中起來的人 C意志薄弱而善于服從的人反而最難被催眠 D 人可以在不自覺,不自愿的情況下受到催眠

161、在心理治療中，病人對心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為（D）A 自由聯(lián)想 B 顯相聯(lián)想 C 阻抗 D 移情 162.系統(tǒng)脫敏療法屬于(A)A行為治療法 B精神分析 C 認知治療 D知覺療法

163.能體驗他人的精神世界,就好象那是自身的精神世界一樣的能力稱為(B)A 移情 B投情 C 注意 D需要 164.從眾與服從相比,(C)A.二者都是自愿的 B.二者都不是自愿的 C.從眾更出于自愿 D.服從更出于自愿

165.專注而主動地獲取信息的過程,屬于心理輔導(dǎo)會談中的(C)A.反映 B.面質(zhì) C.傾聽 D.詢問

166、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有：(D)

A.廣泛性焦慮障礙 B.驚恐障礙 C.強迫性障礙 D.恐怖障礙 167、下述關(guān)于精神分裂癥發(fā)病期的描述哪一個是最為準(zhǔn)確的？(C)

A.當(dāng)該病出現(xiàn)于年齡較大的人中癥狀會更嚴重一些 B.發(fā)病的高峰期在中年或成年期后期（45歲以后）C.常常出現(xiàn)于青春期或成年人早期 D.在各個年齡組出現(xiàn)的概率均等

168、人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，既粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及(D)

A.獨立質(zhì) B.嚴謹質(zhì) C.興奮質(zhì) D.膽汁質(zhì) 169、關(guān)于“情緒”不對的說法是（A）

A.只有人才能產(chǎn)生 B.情緒的產(chǎn)生與生理需要有關(guān)

C.情緒具有較大的情景性和沖動性 D.情緒產(chǎn)生多伴有心理，行為上的變化 170、心理學(xué)的英文名稱是（B）

A.Psychologist B.psychology C.psychopath D.psychiotry 171.著眼點在于千方百計修正求助者錯誤的認知和不合理現(xiàn)象的治療稱為(C)A行為治療法 B精神分析 C 認知治療 D知覺療法 172.行為治療的主要方法是(A)A正負強化及懲罰 B知覺感覺 C 精神分析 D ABC人格理論

173.學(xué)習(xí)者在觀察旁樣后馬上采取行動,然后再觀察,再采取行動,這種示范方式(D)A.象征性示范 B.創(chuàng)造性示范 C.行為示范 D.參與示范

174.有的人對“八榮八恥”的內(nèi)容,意義和要求都能講出來,但卻不能體現(xiàn)在行動上,這種道德概念稱為(B)A.具體的道德概念 B.知識性的道德概念 C.內(nèi)化了的道德概念 D.復(fù)雜的道德概念

175.馬斯諾把完善自己，充分發(fā)揮自己潛能，完成自身使命的需要稱為（C）A.尊重的需要 B.歸屬和愛的需要 C.自我實現(xiàn)的需要 D.成長的需要

176.心理咨詢的基本原則是(C)

A替來訪者做決定 B有條件的尊重來訪者

C為來訪者保密 D對來訪者的行為作道德判斷 177.心理咨詢的場所應(yīng)在(C)

A咨詢員家中 B雙方商定的茶館 C咨詢室 D來訪者家中 178.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)

A電話咨詢 B門診咨詢 C專題咨詢 D互聯(lián)網(wǎng)咨詢 179.咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為(C)

A支配—服從 B獨立—依賴 C平等—平等 D主動—被動 180.團體咨詢最適宜的對象是(B)

A學(xué)習(xí)困難者 B人際適應(yīng)不良者 C情緒困擾者 D人格障礙者

181.氣質(zhì)類型（D）

A 有好好壞 B 都是好的 C 都是壞的 D 無好壞之分 182.有的學(xué)生在上課時講小話、做小動作，這是（C）

A 注意的轉(zhuǎn)移 B 注意的分配 C 注意的分散 D 注意的起伏 183.當(dāng)你在電影畫報上看到某演員的形象時，覺得很熟悉，而且能夠確知他曾飾演過某個角色，這種現(xiàn)象屬于（C）

A 識記 B 保持 C 再認 D 回憶

184.人們常說的“眼不見為凈”,是下列哪種防衛(wèi)機制的表現(xiàn)(D)A.轉(zhuǎn)移作用 B.幻想作用 C.投射作用 D.否認作用 185.“三個和尚沒水吃”體現(xiàn)了群體的(D)

A.從眾心理 B.群體極化效應(yīng) C.服從心理 D.社會懈怠作用 186.心理學(xué)的研究對象(A)

A.人的心理活動和個體的行為

B.人的心理活動

C.生物的心理活動和行為 D.生物的心理活動 187.情感冷漠的形成一般與兒童時期缺乏父母的愛有關(guān)，也可能與后天的（）有關(guān)。

A.習(xí)得性無助

B.適應(yīng)焦慮

C.道德觀念淡薄

D.社會環(huán)境

188.我從電話簿上查到一個電話號碼,就能根據(jù)記憶去撥號,但事過之后就記不得這個號碼了,這種記憶類型是(C)類型

A 感覺記憶 B長時記憶 C 短時記憶 D 動作記憶 189.知識經(jīng)驗在人腦中記載或表達的方式成為(B)A 編碼 B 表征 C 短時記憶 D 長時記憶

190.下列哪種心理活動不是獨立的心理過程而是各種心理活動的共性(A)A 注意 B 知覺 C 記憶 D 思維

191.短時記憶容量有限,為了使其包含更多的信息,可采用的方式是(C)A 感覺登記 B 注意 C 組塊 D 復(fù)述

192.短時記憶中表征信息的一種最重要的形式是(B)

A 視覺編碼 B 聽覺編碼 C 表象編碼 D 語義編碼 193.主體對一定活動的預(yù)先準(zhǔn)備狀態(tài)稱為(D)A 遷移 B 技能 C習(xí)慣 D 定勢 194.創(chuàng)造性的核心部分是(C)

A 創(chuàng)造性想象 B 智力技能 C 創(chuàng)造性思維 D 智慧水平

195.提問者要求列舉磚頭的各種用途.可能的答案是:作建筑材料,當(dāng)打人的武器,代替尺子劃線等.這種尋找問題答案的思維方式是(D)

A 直覺思維 B 聚合思維 C 抽象思維 D 發(fā)散思維

196.利用自己的知識經(jīng)驗,從問題提供的各種信息中尋找最佳答案的思維方式是(B)

A 直覺思維 B 聚合思維 C 抽象思維 D 發(fā)散思維 197.作家在寫作時,頭腦中構(gòu)成新的人物形象的過程稱為(B)A 再造想象 B 創(chuàng)造想象 C 無意想象 D 想象表象

198.閱讀魯迅的小說《阿Q正傳》時,頭腦中形成“阿Q形象”的過程稱為(A)A 再造想象 B 創(chuàng)造想象 C 無意想象 D 想象表象

199.人腦對已有表象進行加工改造從而形成新形象的過程稱為(D)A 聯(lián)想 B 綜合 C 類比 D 想象

200.人們提起天安門就會想到人民大會堂,人民英雄紀(jì)念碑,這種聯(lián)想主要屬于(A)

A 接近聯(lián)想 B 類似聯(lián)想 C 對比聯(lián)想 D 因果聯(lián)想