第一篇：三年級(jí)體育教案介紹

第1課

課題

1、多種方法投準(zhǔn)；

2、“采桃”比賽。

年級(jí) 三年級(jí) 教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解有多種投擲的方法，理解安全投擲的重要性；

技能目標(biāo)：1）通過(guò)想象、模仿采用6種以上方法的投擲動(dòng)作進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)；

2）獨(dú)創(chuàng)、模仿三種以上的移墊動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)；

3）發(fā)展學(xué)生的四肢以及腰腹背肌力量，提高協(xié)調(diào)能力；

情感目標(biāo)：通過(guò)模仿、想象，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 發(fā)展學(xué)生的四肢以及腰腹背肌力量

課時(shí)

教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教師導(dǎo)入“猴子運(yùn)動(dòng)會(huì)”

二、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)（配音樂(lè)）

一、步驟： 1）教師導(dǎo)入

2）教師示范、提示

一、步驟：

1）學(xué)生觀察理解

2）學(xué)生想象模仿猴子走、跳、爬等動(dòng)作并表現(xiàn)

三、搬運(yùn)桃子比賽

1）用手傳 2）用腳傳

一、步驟：

1）教師講解、示范

2）教師巡視評(píng)價(jià)、鼓勵(lì)有創(chuàng)意的傳遞方式；

二、教育：遵守比賽規(guī)則、步驟：

1）學(xué)生觀察思考 2）學(xué)生比賽

二、要求：逐個(gè)傳遞

四、擊倒墊子

一、步驟： 1）教師示范

2）教師巡視、輔導(dǎo) 3）提問(wèn)：如何擊倒墊子 4）教師評(píng)價(jià)

一、步驟：

1）學(xué)生觀察思考 2）學(xué)生原地?fù)舻咕毩?xí)3）學(xué)生思考，回答問(wèn)題 4）學(xué)生擊倒墊子比賽。

一、多種方式投準(zhǔn) 難點(diǎn)：方式多樣

一、步驟：

1）教師示范，提出要求 2）教師口令指揮 3）講述擺放墊子要求 4）教師提示

5）教師指揮、觀察 6）教師評(píng)價(jià)、發(fā)獎(jiǎng)

二、教育：

1）勤于思考、敢于嘗試 2）互相謙讓

一、步驟：

1）學(xué)生觀察理解 2）學(xué)生集體練習(xí)3）小組配合擺放墊子 4）學(xué)生示范 5）學(xué)生集體練習(xí)6）學(xué)生表現(xiàn)

二、要求：1）充分發(fā)揮自己的想象力并大膽嘗試

2）盡可能爬行去撿球

二、“打果子”比賽 重點(diǎn)：屈臂揮過(guò)肩

方法：兩腳前后站，屈臂揮過(guò)肩，對(duì)準(zhǔn)用力投，爭(zhēng)做神投手。

一、步驟： 1）教師講解 2）教師巡視

3）教師提示寫(xiě)在球上的方法 4）教師評(píng)價(jià)、發(fā)獎(jiǎng)

二、安全教育

一、步驟：

1）學(xué)生將墊子放回原處 2）學(xué)生練習(xí)打果子

3）學(xué)生小組討論并選出一名同學(xué)示范 4）學(xué)生比賽、領(lǐng)獎(jiǎng)

三、“采桃子”比賽

規(guī)則：每人一張小墊子，雙腳不落地，向前移動(dòng)。

一、步驟：

1）教師講解規(guī)則、要求 2）教師觀察、鼓勵(lì) 3）教師評(píng)價(jià)

4）提示用最快的移動(dòng)方法

二、教育：競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

一、步驟：

1）學(xué)生理解、思考 2）學(xué)生嘗試練習(xí)3）學(xué)生示范 4）學(xué)生比賽

二、要求：發(fā)揮想象，大膽嘗試

一、發(fā)獎(jiǎng)

一、步驟：

1）教師提示評(píng)價(jià)方法 2）激發(fā)求知欲、創(chuàng)造性 3）教師示范

二、教育：熱愛(ài)學(xué)習(xí)

一、步驟：

1）學(xué)生自評(píng)、領(lǐng)獎(jiǎng)

2）學(xué)生吃“桃子”并觀察（內(nèi)核的教學(xué)內(nèi)容）

二、“小猴洗澡”（配音樂(lè)）

三、布置收回器材

四、師生再見(jiàn)

一、教師示范提示學(xué)生隨音樂(lè)模仿猴子的動(dòng)作放松

二、衛(wèi)生保健教育

一、步驟：

學(xué)生集體模仿“小猴洗澡”放松

二、要求：盡量放松

第2課

課題

1、兩頭翹；

2、仰臥起坐傳遞球；

3、投擲。

年級(jí) 三年級(jí)

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；

2、技能目標(biāo)：A、學(xué)會(huì)俯臥挺身技術(shù)，力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成，發(fā)展學(xué) 生腰背腹 彈性和力量；

B、通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘 球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：

3、情感目標(biāo)：A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛(ài) 國(guó)主義精神：

B、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促 進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 本課重點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉； B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī)；

本課難點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展； B、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性

教學(xué)設(shè)計(jì)

1、常規(guī)教學(xué) 教法：

1）學(xué)生跑進(jìn)場(chǎng)地，師生問(wèn)好；

2）隊(duì)列練習(xí)，配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》 要求：精神飽滿，節(jié)拍準(zhǔn)確。

2、模仿練習(xí)

3、自編游戲“大鯊魚(yú)” 教法：

1）教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作；

2）學(xué)生跟隨教師原地和行進(jìn)間模仿“搖櫓”動(dòng)作； 3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作； 4）教師提示并模仿各種魚(yú)類游動(dòng)的動(dòng)作； 5）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚(yú)游動(dòng)模仿； 6）教師扮演大鯊魚(yú)，共同參與游戲。要求：模仿逼真，反應(yīng)靈敏。

1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時(shí)兩腿用力（并腿）后舉。教法：

1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習(xí)；

2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習(xí)，并觸及上方的標(biāo)志物； 3）在同伴幫助下（同時(shí)托腿托胸）完成動(dòng)作； 4）學(xué)生獨(dú)立完成，小組自評(píng)；

5）優(yōu)生表演，相互對(duì)比，集體研討； 6）分組比賽。

要求：兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合，同伴之間相互幫助。

2、仰臥起坐傳遞輕物 教法：

1）教師講解、示范； 2）學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)；

3）每組連續(xù)做十次，比哪一組先完成；

要求：交換輕物時(shí)膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接

3、投擲：每人持一輕物，面對(duì)有彩色汽球的橫繩進(jìn)行投擲過(guò)關(guān)和投準(zhǔn)目標(biāo)練習(xí)。教法：

1）教師講解示范正面或側(cè)向投擲； 2）在統(tǒng)一口令下練習(xí)；

3）帶著問(wèn)題，進(jìn)行投球過(guò)關(guān)游戲；

4）面對(duì)汽球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽，并結(jié)合生活實(shí)踐進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)； 5）教師巡視指導(dǎo)； 6）教學(xué)情況反饋。

要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉(zhuǎn)體要正。

4、中國(guó)奧運(yùn)金牌榜：

分成八個(gè)小組，每位同學(xué)依次將自己的小地毯上寫(xiě)的金牌項(xiàng)目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動(dòng)員相對(duì)應(yīng)，看哪一組又快又正確 教法：

1）教師提示，并示范；

2）學(xué)生跨過(guò)墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回； 3）學(xué)生繞過(guò)墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回； 要求：奔跑迅速，對(duì)應(yīng)正確。

1、小地毯拼字游戲：

2、自編舞蹈《歌聲與微笑》

3、課堂小結(jié)講評(píng)，收回器材，師生道別。教法：

1）每組六人將小地毯拼成一個(gè)字，看哪一組最快； 2）教師巡視指導(dǎo)；

3）在音樂(lè)的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。要求：1）拼字游戲時(shí)，動(dòng)作迅速。

2）舞蹈時(shí)，動(dòng)作放松，表情豐富。

第3課

課題

1、前滾翻；

2、投擲：輕物投準(zhǔn)

年級(jí) 三年級(jí)

單元 第一單元

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)前滾翻的團(tuán)身動(dòng)作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法，提高投擲的準(zhǔn)確性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)本課的模仿和游戲練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)秀品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 重點(diǎn)：前后滾動(dòng) 難點(diǎn)：團(tuán)身緊

教學(xué)設(shè)計(jì)

一、常規(guī)

二、創(chuàng)設(shè)情景：

1）游動(dòng)物園：模仿動(dòng)物（走、跳、跑、滾動(dòng)等）2）模仿動(dòng)物游戲：

1、整隊(duì)

2、配樂(lè)進(jìn)場(chǎng)成雙圓形隊(duì)形

3、師生共習(xí)動(dòng)物走等

4、師生共習(xí)動(dòng)物游戲

1、由四列橫隊(duì)成雙圓形隊(duì)形

2、雙圓形

一、前滾翻

雙圓形隊(duì)形（為學(xué)生提供創(chuàng)新空間和時(shí)間）動(dòng)作要領(lǐng)兒歌： 兩手前撐墊前蹲，低頭團(tuán)身向前滾，像球滾過(guò)穩(wěn)站起，動(dòng)作要領(lǐng)牢記心。保護(hù)與幫助：

單跪墊旁，一手扶背，一手托殿。思想教育兒歌： 兩人一組齊練習(xí)，互相幫助增友誼，運(yùn)動(dòng)安全請(qǐng)注意，為國(guó)鍛煉從我起。

二、課中舞： 《小白船》

三、多種方法投準(zhǔn)： 1）側(cè)身投：

面對(duì)投準(zhǔn)物

兩腳要站穩(wěn) 瞄準(zhǔn)向前投

看誰(shuí)辦法多 2）正面拋投：

3）各種方法（自創(chuàng)）投準(zhǔn) 4）評(píng)價(jià)：如何才能投得準(zhǔn)？ 誰(shuí)投的方法又多雙準(zhǔn)？

一、前后滾動(dòng)：

雙圓形隊(duì)形

1、復(fù)習(xí)； 2、2人一組自練；

3、“你做我學(xué)，我做你評(píng)價(jià)”。

二、前滾翻

1）教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，并示范“一蹲二低三團(tuán)身” 2）學(xué)生初步嘗試，對(duì)比評(píng)價(jià)，糾正錯(cuò)誤。3）學(xué)生邊練習(xí)邊念兒歌（統(tǒng)一練習(xí)）4）思想教育和運(yùn)動(dòng)保健教育

5）配樂(lè)自由練習(xí)，注意保護(hù)與幫助 6）短評(píng)

三《小白船》課中舞 師生同習(xí)

四、投擲：

1）示范、講解啟發(fā)學(xué)生思考 2）分組練習(xí)

3）發(fā)展個(gè)性，改變條件練習(xí)4）激勵(lì)評(píng)價(jià)，自選練習(xí)放松舞蹈

1、師生配樂(lè)練習(xí)

2、教師小結(jié)

3、收回器材

第4課

課題

1、原地?cái)[臂

2、游戲：接力跑

年級(jí) 三年級(jí)

教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)使90%以上的學(xué)生能正確判斷跑的正確擺臂動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作；

2、通過(guò)練習(xí)使85%以上的學(xué)生能初步學(xué)會(huì)正確的原地?cái)[臂技術(shù)，并有60%的學(xué)生能在跑的過(guò)程中正確運(yùn)用，同時(shí)使學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)得到發(fā)展；

3、使學(xué)生在創(chuàng)造性情境教學(xué)活動(dòng)中能正確認(rèn)識(shí)《龜兔賽跑》的新寓意，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)；

4、通過(guò)啟發(fā)、對(duì)比等手段，發(fā)展學(xué)生形象思維能力和培養(yǎng)創(chuàng)造能力。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 正確區(qū)別跑的原地?cái)[臂動(dòng)作的正誤；擺臂時(shí)保持前臂與上臂合理的夾角，前后擺動(dòng)。

跑的過(guò)程中正確的擺臂姿勢(shì)與下肢的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)設(shè)計(jì)

1、老師問(wèn)，學(xué)生答。

2、師生問(wèn)好；

3、情景導(dǎo)入

教師到位，問(wèn)：小朋友們，準(zhǔn)備好了嗎？

用回顧《龜兔賽跑》故事，結(jié)合提問(wèn)，引入課題情境。激發(fā)學(xué)生創(chuàng)編故事的興趣 學(xué)生答：朱教師，準(zhǔn)備好了，我們來(lái)啦！稍息，靜聽(tīng)，積極想象。

1、熱身跑：

模仿雛鷹飛向森林。

2、落位

3、動(dòng)物模仿操： 1）蜜蜂操 2）小鴨操 3）小貓操 4）孔雀操 5）青蛙操 6）小兔操

1、教師領(lǐng)跑

2、指揮學(xué)生落位

3、教師導(dǎo)入大森林場(chǎng)景，帶領(lǐng)“小兔子”們模仿森林小動(dòng)物歡快嬉戲。1)、跟老師“飛”

2)、按要求找“窩”，并自由示意。

認(rèn)真聽(tīng)、認(rèn)真看，仔細(xì)地、高興地模仿。

4、龜兔學(xué)本領(lǐng) 1）復(fù)習(xí)原地?cái)[技術(shù) 技術(shù)要領(lǐng)口訣：

雙手握成空心拳，雙臂屈肘前后擺，一二一二我最棒！2）中速跑練習(xí)：

與原地?cái)[臂練習(xí)穿插進(jìn)行

1、教師示范，講解，指出常見(jiàn)錯(cuò)誤；

2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；

3、觀察學(xué)生練習(xí)情況；

4、與個(gè)別學(xué)生“比賽”，讓學(xué)生；評(píng)價(jià)；

在帶領(lǐng)跑中觀察學(xué)生跑過(guò)程中擺臂動(dòng)作的正確性和協(xié)調(diào)性。

1、仔細(xì)觀察、認(rèn)真聽(tīng)講，熟記口訣；

2、認(rèn)真模仿；

3、集體練習(xí)：

4、分組練習(xí)互相糾錯(cuò)、鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)； 在老師的帶領(lǐng)下穿越小樹(shù)林。

5、龜兔接力賽 1）迎面直線接力

規(guī)則：按順序與迎面跑來(lái)的同學(xué)擊掌后跑出。2）迎面曲線接力

規(guī)則：在跑過(guò)程中繞過(guò)小樹(shù)，其余同上。3）原地?cái)[臂糾錯(cuò)練習(xí)； 4）取物迎面接力賽

方法：各組每個(gè)人按順序依次跑到前方“小樹(shù)”下取一塊拼圖板，比團(tuán)隊(duì)速度

1、迅速調(diào)整隊(duì)伍

2、教師示范、講解練習(xí)方法及要求；

3、教師做觀察、裁判工作；

4、每一次競(jìng)賽后作簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)；

5、在每次接力間隙，針對(duì)比賽中跑的擺臂出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，組織進(jìn)行糾正練習(xí)和鞏固強(qiáng)化練習(xí)。

1、聽(tīng)老師指揮進(jìn)行隊(duì)列調(diào)動(dòng)；

2、仔細(xì)看、聽(tīng)；

3、按要求進(jìn)行比賽，同時(shí)積極為本隊(duì)同伴加油。

4、分成龜兔兩組進(jìn)行競(jìng)賽； 鞏固、糾正跑的擺臂動(dòng)作。

學(xué)生按要求進(jìn)行比賽，直到每個(gè)學(xué)生取一塊拼圖板。

1、拼圖揭題：

方法：四組學(xué)生圍在小樹(shù)周圍，將手中的拼圖板拼出完整的圖畫(huà)。

2、小結(jié)：情境發(fā)展情況歸納、技能學(xué)習(xí)情況小結(jié)。

放松游戲：“可愛(ài)的小白兔”。

教師對(duì)個(gè)別拼圖慢的小組進(jìn)行指導(dǎo)。

教師引導(dǎo)學(xué)生觀察拼圖結(jié)果，找出正確技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)，根據(jù)拼出的“龜兔賽跑”，歸納故事情境。

教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松游戲，不斷觀察學(xué)生創(chuàng)造性造型。共同協(xié)作，快速拼圖。

仔細(xì)觀察，判斷正誤。在教師的引導(dǎo)下，歸納故事情境的發(fā)展過(guò)程。

學(xué)生在“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來(lái)，愛(ài)吃蘿卜，愛(ài)吃菜，蹦蹦跳跳真可愛(ài)”。的兒歌聲中，擺出各種自編的天真爛漫的造型。在兒歌聲中退場(chǎng)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180 障礙賽跑

第5課

年級(jí) 三年級(jí)

教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)會(huì)前滾翻轉(zhuǎn)體180的轉(zhuǎn)體動(dòng)作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合能力

3、激發(fā)學(xué)生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新意識(shí) 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、初步學(xué)會(huì)前滾翻轉(zhuǎn)體180的轉(zhuǎn)體動(dòng)作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合能力

3、激發(fā)學(xué)生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新意識(shí)

教學(xué)設(shè)計(jì) 課堂展望

師生問(wèn)好問(wèn)好

教師語(yǔ)言啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生

一、玩玩樂(lè)樂(lè)

1、小游戲

小組合作學(xué)習(xí)

語(yǔ)言激勵(lì)

教師語(yǔ)言提示

2、跟我學(xué)

自鍛練習(xí)

導(dǎo)向性指導(dǎo)

學(xué)生模仿練習(xí)

師生共同練習(xí)

學(xué)生相互模仿

二、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180

1、連續(xù)前滾翻

小組合作學(xué)習(xí)

教師提示

教師語(yǔ)言提示

自主思考練習(xí)

導(dǎo)向性指導(dǎo)

教師語(yǔ)言鼓勵(lì)

師生共同參與

學(xué)生互評(píng)激勵(lì)

2、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180 學(xué)生尋找答案

問(wèn)題探討：

學(xué)生示范

教師引出問(wèn)題

學(xué)生自述觀點(diǎn)

引導(dǎo)學(xué)生探究練習(xí)

教師啟發(fā)交談 學(xué)生選擇方法

問(wèn)題探討信息收集

學(xué)生相互啟發(fā) 學(xué)生觀察辯談區(qū)別

師生演示

師生共同探討 學(xué)生自鍛

教師巡視個(gè)別輔導(dǎo)

教師個(gè)別輔導(dǎo)

教師小組輔導(dǎo)

教師集體輔導(dǎo)

3、星星擂臺(tái)賽

學(xué)生溝通

教師提示評(píng)價(jià)方法

學(xué)生相互觀賞

自我展示

組織星星擂臺(tái)賽

共同參與點(diǎn)評(píng)

組內(nèi)互評(píng)

推薦擂主

反饋評(píng)價(jià)

四、游戲：障礙賽跑

學(xué)生分組設(shè)計(jì)場(chǎng)地

教師宣布規(guī)則、方法

共同參與策化

開(kāi)展比賽

教師點(diǎn)評(píng)

五、跟我學(xué)放松

師生共同練習(xí)

教師語(yǔ)言引導(dǎo)

師生肢體表現(xiàn)

六、課堂評(píng)述

學(xué)生自評(píng)

教師語(yǔ)言引導(dǎo)

學(xué)生互評(píng)

師生共同回憶

師生互評(píng)

學(xué)生自我回顧

第6課

課題 跳爬

年級(jí) 三年級(jí)

教學(xué)目標(biāo)

1、樂(lè)于參與體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中展示自我

2、在體育活動(dòng)中與他人合作完成體育任務(wù)，并能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、合作探究

2、體驗(yàn)快樂(lè)體育的樂(lè)趣

課程資源的開(kāi)發(fā) 和利用

課時(shí)

教學(xué)設(shè)計(jì) 出示情境 課堂常規(guī)

教師拌演“黑貓警長(zhǎng)”出示情境，一群搬倉(cāng)鼠在破壞森林糧倉(cāng)，我們要消滅它們，激發(fā)學(xué)生的興趣，完成任務(wù)

要求：學(xué)生精神飽滿，有自信

由“白鴿探長(zhǎng)”整隊(duì)

學(xué)生扮演“小貓”自報(bào)名字 明確學(xué)習(xí)內(nèi)容 找老鼠

做準(zhǔn)備：韻律搏擊操

隊(duì)列練習(xí)，蛇形走——找老鼠

講解搏擊操的動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起做 師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行蛇行走，走成圓形

學(xué)生按音樂(lè)節(jié)怕練習(xí)，具有活力 學(xué)生按音樂(lè)做貓的律動(dòng)，走成圓形 抓老鼠

小游戲——快快跳起 老鼠跳到燈臺(tái)上：小游戲——跑幾步摸一定高度

老鼠又逃到小矮墻后：跳躍——屈腿跳過(guò)30—40高度

師操縱老鼠，要求學(xué)生冷靜快速跳起，師引導(dǎo)學(xué)生怎樣才能跳的高

組織學(xué)生分五組互幫互助

組織學(xué)生組內(nèi)、組間比賽

教師指導(dǎo)幫助學(xué)生拼墻的方法

師引導(dǎo)學(xué)生怎樣才能跳的高又遠(yuǎn)

組織學(xué)生分五小組互幫互助

組織學(xué)生組內(nèi)、組間比賽 最后戰(zhàn)斗

老鼠逃到鼠洞了

練習(xí)：爬行游戲——鉆鼠洞捉老鼠（爬行通過(guò)低障礙）師引導(dǎo)學(xué)生用各種方法進(jìn)行爬行的方法 師指導(dǎo)學(xué)生爬過(guò)低障礙物的動(dòng)作要領(lǐng) 教師講解游戲的方法、組織學(xué)生進(jìn)行游戲 師給予學(xué)生鼓勵(lì)

第7課

課題 球類游戲

年級(jí) 三年級(jí)

教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)會(huì)排球正面雙手墊球的基本動(dòng)作

2、發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性

3、培養(yǎng)學(xué)生有組織、有紀(jì)律、頑強(qiáng)、勇敢的優(yōu)良品質(zhì)

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、初步學(xué)會(huì)排球正面雙手墊球的基本動(dòng)作

2、發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性

3、培養(yǎng)學(xué)生有組織、有紀(jì)律、頑強(qiáng)、勇敢的優(yōu)良品質(zhì)

教學(xué)設(shè)計(jì) 調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣階段

1、課堂常規(guī)

2、球操

1、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求

2、帶領(lǐng)學(xué)生做球操

3、激發(fā)興趣，調(diào)動(dòng)積極性

1、隨音樂(lè)練習(xí)

2、精神飽滿、思想集中、認(rèn)真練習(xí)合作探究掌握技能階段

1、教師提問(wèn)

2、教師組織、討論總結(jié)

3、示范、講解

4、集體指導(dǎo)、個(gè)別糾正

5、激發(fā)學(xué)生思維能力

6、觀察、練習(xí)、及時(shí)糾正

1、學(xué)生認(rèn)真思考問(wèn)題

2、自主練習(xí)

3、分組探究學(xué)習(xí)

4、討論小結(jié)

5、觀察、示范

6、分組學(xué)習(xí)

7、相互學(xué)習(xí)、鼓勵(lì) 激活思維拓展能力

1、氣排球游戲

2、耐特球比賽

1、教師示范及要求

2、教師講解方法規(guī)則

3、教師觀察、鼓勵(lì)、引導(dǎo)

1、學(xué)生理解和思考

2、學(xué)生練習(xí)體驗(yàn)游戲方法、規(guī)則

3、比賽

要求：動(dòng)作較規(guī)范、能相互幫助 穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段 放松小結(jié)

提示放松要求后，放音樂(lè)帶領(lǐng)學(xué)生想象模仿練習(xí)按要求在教師帶領(lǐng)下，隨音樂(lè)想象模仿練習(xí)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、富有節(jié)奏感

第8課

課題 玩跳繩

年級(jí) 三年級(jí)

單元 第一單元

教學(xué)目標(biāo)

在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作精神與協(xié)調(diào)能力

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 重點(diǎn)：學(xué)生的合作精神 難點(diǎn)：學(xué)生的協(xié)調(diào)能力

教學(xué)過(guò)程：

一、營(yíng)造活潑的學(xué)習(xí)氣氛，揭示本課的教學(xué)內(nèi)容

1、師生問(wèn)好

2、教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容

二、學(xué)生自由組合，形成小組教學(xué)框架

1、全班分成若干個(gè)小組，選拔小組長(zhǎng)

2、以小組為單位排列隊(duì)形

三、學(xué)生利用短繩自主選擇游戲

1、教師宣布游戲規(guī)則：游戲可分為個(gè)人和集體兩種

2、小組內(nèi)進(jìn)行選拔，準(zhǔn)備參加全班展示

四、小組推選代表在全班展示，師生評(píng)價(jià)

1、游戲展示，學(xué)生認(rèn)真觀察

2、學(xué)生對(duì)游戲進(jìn)行評(píng)價(jià)，說(shuō)說(shuō)自己最喜歡的游戲

五、單人跳繩

1、學(xué)生示范單人跳繩

2、學(xué)生歸納單人跳繩的要領(lǐng)

3、各小組選拔代表參加“跳繩小能手”比賽

六、舉行“跳繩小能手”比賽，評(píng)選能手

1、教師宣布比賽規(guī)則

2、公布比賽結(jié)果，評(píng)選“跳繩小能手”

七、練習(xí)三人配合跳，小組推選三人參加“最佳配合獎(jiǎng)’”的比賽

1、學(xué)生討論還有哪些跳繩形式

2、各小組練習(xí)三人配合跳

八、舉行“最佳配合獎(jiǎng)”比賽，師生評(píng)價(jià)

九、學(xué)生自主活動(dòng)

第9課

課題 投擲：持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：換物接力賽

年級(jí) 三年級(jí)

教學(xué)目標(biāo)

1、樂(lè)于參與各種體育游戲，并努力展示自我

2、在游戲中，能積極思維，與同伴合作探究，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏，積極進(jìn)取精神

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、初步學(xué)會(huì)持輕物擲遠(yuǎn)與換物接力的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲和奔跑能力

2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感

3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法和要求及培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣

教學(xué)設(shè)計(jì)

一、游戲：鉆山洞

1、講解游戲方法與規(guī)則

輕松愉快

2、聽(tīng)音樂(lè)師生共同游戲

二、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

1、猜拳取物

2、制作器材

3、分組學(xué)習(xí)持一種器械擲遠(yuǎn)

4、分組交流學(xué)習(xí)持其他器械擲遠(yuǎn)的方法

5、分組比賽：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)

1、學(xué)生自己動(dòng)手制作投擲器械

2、請(qǐng)學(xué)生演示，引入投擲動(dòng)作

3、結(jié)伴分組學(xué)習(xí)擲輕物的動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)

4、分組交流學(xué)習(xí)不同器械的擲遠(yuǎn)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)

5、進(jìn)行持輕物比遠(yuǎn)比賽

小組合作學(xué)習(xí)

相互學(xué)習(xí)

相互幫助

三、游戲：換物接力賽

1、放物賽跑

2、換物賽跑

3、取物賽跑

1、講解游戲方法、規(guī)則、并請(qǐng)一組同學(xué)示范

2、進(jìn)行教學(xué)比賽

3、逐步增加游戲難度，繼續(xù)進(jìn)行比賽

相互協(xié)作

相互鼓勵(lì)

共同努力

爭(zhēng)取勝利

四、小結(jié)講評(píng)

師生共同講評(píng)

輕松自然

五、放松：小豬

聽(tīng)音樂(lè)師生共練

輕松愉快

第10課

課題 小籃球：看誰(shuí)投得準(zhǔn)

年級(jí) 三年級(jí)

教學(xué)目標(biāo)

1、能在輕松活潑的氣氛中做出投準(zhǔn)動(dòng)作

2、能運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、能在輕松活潑的氣氛中做出投準(zhǔn)動(dòng)作

2、能運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)

教學(xué)設(shè)計(jì)

一、課堂常規(guī)

宣布課的內(nèi)容和要求，帶領(lǐng)學(xué)生做籃球操

明確學(xué)習(xí)目的和任務(wù)，隨音樂(lè)跟教師練習(xí)籃球操

二、小籃球：看誰(shuí)投得準(zhǔn)

1、進(jìn)入情境：帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)動(dòng)物：獅子、看誰(shuí)能把食物投進(jìn)獅子的嘴里

2、探究學(xué)習(xí)：語(yǔ)言提示、啟發(fā)，引出投準(zhǔn)方法

3、自主學(xué)習(xí)：要求學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中體會(huì)哪種投準(zhǔn)方法最適合自己。通過(guò)啟發(fā)引出“幾種正確的投準(zhǔn)方法”

1、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，分組投準(zhǔn)練習(xí)，做出各種投準(zhǔn)動(dòng)作，看誰(shuí)投得準(zhǔn)

2、分組討論研究，找出投準(zhǔn)的動(dòng)作方法。在教師的啟發(fā)下，練習(xí)各種投準(zhǔn)動(dòng)作

3、比一比，看誰(shuí)投得準(zhǔn)

1、知識(shí)技能評(píng)價(jià)：組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果

2、比一比：看誰(shuí)投得最準(zhǔn)

三、游戲；炸雕堡

1、示范講解游戲方法和要求

2、組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽游戲時(shí)注意安全

3、創(chuàng)新能力評(píng)價(jià)：組織學(xué)生互評(píng)

1、細(xì)聽(tīng)教師講解游戲方法和要求

2、認(rèn)真比賽，注意安全。喊一喊：“加油”增加奪取勝利的欲望

3、比一比：哪組炸得碉堡最多

4、評(píng)一評(píng)：哪組炸碉堡的方法最好

四、放松舞步“太極球”

1、提示放松要求后，帶領(lǐng)學(xué)生做太極球練習(xí)

2、小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，各組收器材

1、按要求在教師帶領(lǐng)下，隨音樂(lè)做“太極球”動(dòng)作，參與教師小結(jié)

2、按要求收器材

第11課

課題 有趣的保齡球 玩紙游戲

年級(jí) 三年級(jí)

教學(xué)目標(biāo)

積極參與他人合作與體育活動(dòng)，努力展示自我

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 培養(yǎng)學(xué)生的合作探究的精神 努力展示自我教學(xué)設(shè)計(jì)

一、情感萌動(dòng)階段

師生交流激發(fā)興趣

自我介紹激發(fā)情感

與師情感交流，進(jìn)入情境

韻律活動(dòng)：海上迪斯科

展示圖片，進(jìn)行提示，帶領(lǐng)學(xué)生在音樂(lè)伴奏下做部分動(dòng)作

認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，按音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)，能創(chuàng)造動(dòng)作 游戲：找朋友

教師講解、提示

學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)（創(chuàng)新能力

展示能力）

二、進(jìn)入角色

1、有趣的保齡球

教法：講解、演示、啟發(fā)、鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)

學(xué)法：觀察、展示、思考、自學(xué)、討論

組織分組，提示要求，巡回指導(dǎo)，并不斷鼓勵(lì)，進(jìn)行評(píng)價(jià)

按要求分組活動(dòng)，相互間討論、交流，并根據(jù)本組情況選擇難易分步練習(xí)。小組自評(píng)（合作能力

展示能力）

2、玩紙游戲

教法：講解、誘導(dǎo)、鼓勵(lì)

學(xué)法：思考、自練、討論、探究、展示

提出要求，介紹部分玩紙游戲，組織分組，巡回幫助，參與活動(dòng)評(píng)價(jià) 按要求分組活動(dòng)，并進(jìn)行創(chuàng)造性游戲，在活動(dòng)中能注意安全，積極展示自我，互相評(píng)價(jià)（創(chuàng)新能力

自鍛能力）

三、恢復(fù)評(píng)價(jià)階段

“木頭人”游戲（歌謠：山上有個(gè)木頭人，不許說(shuō)話不許動(dòng)。）講解方法，提出要求，與生同玩。

按照方法，要求進(jìn)行游戲。小結(jié)本課情況 學(xué)生參與小結(jié)

第二篇：三年級(jí)體育教案

三年級(jí)體育教案

蔡冬

一、教學(xué)內(nèi)容：

游戲: 多樣跑 看數(shù)抱團(tuán)；小足球：腳背正面運(yùn)球。

二、教學(xué)目的:

學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中體會(huì)到學(xué)習(xí)和鍛煉的好處，并在合作中增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)和創(chuàng)新能力。

三、教學(xué)要求:

知道腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作方法，初步掌握運(yùn)球動(dòng)作技能，會(huì)跑動(dòng)運(yùn)球。

四、教學(xué)重點(diǎn): 腳背正面運(yùn)球的中部；

教學(xué)難點(diǎn): 擺小腿腳背面輕推球抬頭觀察。

五、教學(xué)過(guò)程:

1、學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，師生問(wèn)好，報(bào)告人數(shù)，檢查服裝，宣布課的內(nèi)容和任務(wù)；然后做準(zhǔn)備活動(dòng)，做徒手操，發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感及表現(xiàn)力活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)編新操化動(dòng)作。

2、花樣跑，進(jìn)行集中注意游戲的練習(xí)，《看數(shù)抱團(tuán)》，目的是從課的開(kāi)始就使學(xué)生對(duì)這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣,注意力集中了,有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好的完成。

3、腳背運(yùn)球是本課的重點(diǎn),在教學(xué)過(guò)程采取了直關(guān)教學(xué)的方法和集

體練習(xí)的方法來(lái)進(jìn)行直線運(yùn)球的練習(xí),發(fā)展身體協(xié)調(diào)與連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的跑動(dòng)運(yùn)球能力，設(shè)計(jì)游戲式運(yùn)球項(xiàng)目‘十字路口’增加難度又有娛樂(lè)性，鍛煉學(xué)生在跑動(dòng)運(yùn)球中抬頭觀察能力。

4、恢復(fù)身心：學(xué)生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞進(jìn)行放松活動(dòng)，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。

六、場(chǎng)地器材：

足球場(chǎng)，足球八個(gè)，標(biāo)志八個(gè)。

第三篇：三年級(jí)體育教案

三 年 級(jí) 下 體 育 教 案

第1課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、不同姿勢(shì)起跑練習(xí)

2、快速跑游戲

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)積極參與各種游戲活動(dòng)，體驗(yàn)不同姿勢(shì)起跑。

2、通過(guò)快速跑游戲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：提高起跑反應(yīng)速度和位移速度；掌握站立式起跑姿勢(shì)。

一、課堂常規(guī)

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布本課內(nèi)容（學(xué)生精神飽滿的準(zhǔn)備好上課，并檢查服裝）

二、找朋友游戲

學(xué)生成一路縱隊(duì)，繞著籃球場(chǎng)慢跑，聽(tīng)老師的哨音，學(xué)生以最快的速度搶占籃球場(chǎng)中間的小墊子，一人、兩人占一個(gè)墊子。提高學(xué)生反應(yīng)速度及靈敏性。進(jìn)行第二次練習(xí)之前，學(xué)生先回到原位，沿著籃球場(chǎng)的邊線跑。

三、體驗(yàn)不同姿勢(shì)起跑練習(xí)

站立式起跑動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿前后分開(kāi)要彎曲，重心放在腿上，兩臂前后放，起跑前身體前傾倒到快要倒下的程度，不要同手同腳。

1、引導(dǎo)學(xué)生將小墊子放在起跑點(diǎn)，分成四個(gè)小組。

2、通過(guò)小組討論，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，進(jìn)行各種身體姿勢(shì)的起跑練習(xí)。

3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)站立式起跑，比較與其他起跑姿勢(shì)相比，哪個(gè)跑的更快？

4、再次體驗(yàn)，總結(jié)心得。

四、趣味接力

1、采用折返跑的形式，回來(lái)時(shí)必須與下一個(gè)同學(xué)擊掌后才能出發(fā)。

2、小組進(jìn)行比賽，進(jìn)一步提高跑的速度，提高小組合作意識(shí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。

3、提高難度——障礙接力：每個(gè)同學(xué)按照放著的五塊墊子，依次從墊子上跳過(guò)，要求跑得快，跳得高。

五、結(jié)束部分

1、放松

2、本課小結(jié)

課后反思：針對(duì)小學(xué)生注意力時(shí)間短的特點(diǎn)，用游戲?qū)氡竟?jié)課，不僅可以拉近師生之間的距離，讓學(xué)生注意力集中，同時(shí)也達(dá)到了課前熱身的效果.為了提高學(xué)生的注意力，采用了不同方式的起跑姿勢(shì)，將學(xué)生的練習(xí)欲望激發(fā)到了極至，為學(xué)生積極投入練習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第 2 課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、模仿練習(xí)

2、腳內(nèi)側(cè)踢固定球練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，培養(yǎng)學(xué)生正確的踢球姿勢(shì)。

2、引導(dǎo)學(xué)生初步掌握擺腿的動(dòng)作技術(shù)和支撐腳站位的方法，幫助學(xué)生提高髖關(guān)節(jié)的靈活性。

3、指導(dǎo)學(xué)生掌握兩人合作學(xué)習(xí)的方法。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：大腿外展向前擺動(dòng)；腳內(nèi)側(cè)觸球。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：展髖動(dòng)作是腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的重點(diǎn)。用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部。教師活動(dòng)：

1、指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)多種形式提高髖關(guān)節(jié)的靈活性。

2、要求練習(xí)時(shí)注意大腿提起，充分外展，向前擺動(dòng)，腳尖翹起。

3、一踩一踢，固定腳型和明確踢球部位練習(xí)。

4、近距離分組踢球踢球練習(xí)，增加踢球次數(shù)。

5、針對(duì)對(duì)墻踢球情況，教師提示學(xué)生用腳固定球后再踢。

學(xué)生活動(dòng)：

1、進(jìn)行髖關(guān)節(jié)外展練習(xí)，提高髖關(guān)節(jié)的靈活性。

2、兩人一組，相互扶肩，進(jìn)行擺腿練習(xí)。

3、一人踩球，一人踢固定球，交替練習(xí)。

4、近距離踢固定球，對(duì)墻踢球練習(xí)。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練踢球，他也會(huì)覺(jué)得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來(lái)，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范，上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂(lè)，很高興，我覺(jué)得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。第3課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：跑幾步，在一點(diǎn)區(qū)域內(nèi)單腳起跳，雙腳落入沙坑。

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生能在快速奔跑中單腳蹬地踏跳、雙腳輕巧落地入沙坑。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力，鼓勵(lì)他們說(shuō)說(shuō)跳遠(yuǎn)時(shí)的感受。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：助跑與踏跳相結(jié)合，輕巧落地；雙腳落地，落地平穩(wěn)。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：助跑踏跳后使身體騰起,落地時(shí)須雙腳著地。教師活動(dòng)：

1、教師示范，練習(xí)走一步單腳起跳，雙腳落地。

2、練習(xí)走幾步單腳起跳，雙腳落地。

3、練習(xí)慢跑幾步單腳起跳，雙腳落地。

4、組織優(yōu)秀學(xué)生示范，教師點(diǎn)評(píng)。

5、組織學(xué)生進(jìn)行鞏固練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、分組做行進(jìn)間單腳交換跳的練習(xí)。

2、分散進(jìn)行跑幾步一腳蹬地起跳、雙腳輕巧落地的練習(xí)，練習(xí)時(shí)，可邊做動(dòng)作邊喊“跑，跑，跑，蹬，跳”，以求正確把握動(dòng)作節(jié)奏。

3、觀察動(dòng)作的全過(guò)程，注意蹬地起跳動(dòng)作，落坑時(shí)要屈膝緩沖。

4、分組練習(xí)助跑幾步、一腳踏跳、雙腳落入沙坑的方法，動(dòng)作要連貫、協(xié)調(diào)。

5、進(jìn)行評(píng)價(jià)與小結(jié)。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：在進(jìn)行助跑，踏跳，起跳，雙腳落入沙坑這一教學(xué)時(shí)，我考慮到場(chǎng)地和人數(shù)的限制，所以在本課的設(shè)計(jì)上，我先利用體操墊來(lái)代替沙坑進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生能同時(shí)在一塊較集中的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，既便于我的及時(shí)指導(dǎo)，又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成，然后再讓學(xué)生進(jìn)行沙坑練習(xí)，效果不錯(cuò)。第4課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：后退走、觸物折返跑

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)后退走，提高他們走的能力，使其養(yǎng)成正確的走姿習(xí)慣，發(fā)展其身體平衡能力。

2、引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)快速起動(dòng)、急停轉(zhuǎn)身折返跑動(dòng)作，發(fā)展其身體靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的思維判斷能力，加強(qiáng)其同伴間友好交往與合作的意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：急停轉(zhuǎn)身快、重心放低。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：背對(duì)前進(jìn)方向，要求前腳掌先著地，然后過(guò)渡到腳跟。在折返端前降低重心，觸物前迅速側(cè)身，減速，用另一只腳制動(dòng)，跑時(shí)要注意節(jié)奏。教學(xué)方法：

1、引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)直線齊步走，規(guī)范動(dòng)作。

2、指導(dǎo)學(xué)生背對(duì)走的方向，提醒他們后退走時(shí)要注意保持身體平衡、動(dòng)作協(xié)調(diào)。

3、創(chuàng)設(shè)后退走的練習(xí)情境，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多人合作后退走練習(xí)。

4、講解示范觸線折返跑方法與要領(lǐng)，并組織進(jìn)行觸線折返跑練習(xí)。

5、指揮分組分角色練習(xí)觸物折返跑，要求急停時(shí)注意轉(zhuǎn)身快、重心放低。

6、組織進(jìn)行分組10米觸物折返跑團(tuán)隊(duì)接力教學(xué)比賽。

練習(xí)方法：

1、進(jìn)行高標(biāo)準(zhǔn)原地踏步與直線起步走練習(xí)。

2、練習(xí)后退走，注意保持身體平衡、動(dòng)作協(xié)調(diào)，走得輕松自然。

3、進(jìn)行多人手拉手并排合作后退走練習(xí)，要求上體正直、踏步有力、步伐整齊。

4、積極參與10米觸物折返跑個(gè)人教學(xué)比賽。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：后退走練習(xí)，一定要強(qiáng)調(diào)方法，避免學(xué)生摔跤，教學(xué)折返跑的技術(shù)動(dòng)作要突出重點(diǎn)，尤其是轉(zhuǎn)身加速，相對(duì)應(yīng)的錯(cuò)誤動(dòng)作應(yīng)該及時(shí)糾正，有些學(xué)生出現(xiàn)跑過(guò)頭了才折返回來(lái)，有的學(xué)生多跑了一趟，也讓我知道教師語(yǔ)言一定要清楚，讓學(xué)生明白，做到精講多練。第5課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、仰臥起坐

2、跪跳起

教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)習(xí)跪跳起的動(dòng)作方法，使其掌握擺臂制動(dòng)及小腿壓墊的動(dòng)作，發(fā)展他們的腰腹力量。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：擺臂制動(dòng)；小腿壓墊。教學(xué)步驟：

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：以跪立姿勢(shì)開(kāi)始，臀部后坐，上體稍前傾，屈髖兩臂后擺，接著兩臂迅速向前上方擺至與頭高時(shí)制動(dòng)，伸髖抬上體提腰，同時(shí)腳背小腿用力下壓，身體向上騰起，迅速提膝，最后，收腹成蹲撐。

教學(xué)方法：

1、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)擺臂提膝的動(dòng)作。

2、教師示范跪跳起動(dòng)作并講解示范保護(hù)與幫助的方法

3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。

4、引導(dǎo)學(xué)生做跪跳起。

練習(xí)方法：

1、仔細(xì)觀察教師示范，積極參與練習(xí)活動(dòng)。

2、兩人一組，互幫互助，注意保護(hù)幫助方法。

3、自主練習(xí)跪跳起動(dòng)作。

4、分組展示動(dòng)作掌握情況。

5、自我評(píng)價(jià)與同伴互評(píng)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：我在教授“跪跳起”教學(xué)的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)有部分同學(xué)不知道從哪里發(fā)力，不知道動(dòng)作應(yīng)該怎么做才能做的更好，不知道該如何表述讓學(xué)生能感悟動(dòng)作，只有采用老師多次示范以及讓學(xué)生做示范動(dòng)作的方法，將“跪跳起”動(dòng)作的發(fā)力方法及順序講解給同學(xué)們。第6課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：爬越80—100厘米高的障礙物

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)兩手扶箱一端，一腳跨上另一腳緊跟提過(guò)去越箱的方法，提高他們的爬越能力。

2、幫助學(xué)生發(fā)展靈敏素質(zhì)和身體的協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、友好交往的品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：借助一腳蹬地的力量，另一腳跨上障礙物。蹬、撐動(dòng)作連貫，落地輕穩(wěn)。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：身體靠近橫向放置的跳箱，雙手撐扶一端，一腳上提，使上體俯臥于跳箱上，同時(shí)另一腳緊跟而上，接著兩腿越過(guò)跳箱，最后兩腳落地。教學(xué)方法：

1、講清要求，引導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、組織并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行整套動(dòng)作的練習(xí)。

3、集體點(diǎn)撥，個(gè)別輔導(dǎo)，重點(diǎn)示范。

4、巡視觀察，糾正錯(cuò)誤，檢測(cè)效果。

練習(xí)方法：

1、做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，特別是上下肢及腕、髖、踝關(guān)節(jié)一定要先活動(dòng)開(kāi)。

2、自主嘗試，并且自悟，總結(jié)動(dòng)作的方法要領(lǐng)。

3、學(xué)生展示，然后互相表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

4、分組練習(xí)，同伴互助。

5、自我評(píng)價(jià)與小組長(zhǎng)評(píng)價(jià)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：教師只有激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生才能積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)的過(guò)程，民主的師生關(guān)系，以及和諧教與學(xué)的氛圍，也是在教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)三個(gè)維度的重要手段。要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，注意因材施教。要不斷為學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在成功愉悅中煥發(fā)旺盛的學(xué)習(xí)熱情，是不同層次的學(xué)生都得到進(jìn)步，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。第7課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、跳短繩

2、障礙跑

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳繩技術(shù)，提高動(dòng)作質(zhì)量。

2、發(fā)展學(xué)生的障礙跑能力，提高學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生在游戲中團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。教學(xué)重、難點(diǎn)：協(xié)調(diào)用力；團(tuán)結(jié)合作。

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1、常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2、正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3、對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2、集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3、經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，能夠?qū)ψ约涸诰毩?xí)中的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)

教師活動(dòng)：

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3、組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2、積極進(jìn)行游戲，在練習(xí)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。

3、在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握跳繩方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同學(xué)能在實(shí)踐練習(xí)中運(yùn)用，達(dá)到了較好的效果，許多平時(shí)體育不是太好的學(xué)生也輕意的理解技術(shù)動(dòng)作。第8課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、基本體操

2、雙人蹲跳

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生掌握雙人蹲跳的1—2種方法，幫助他們發(fā)展腿部力量。

2、引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)合作在游戲和練習(xí)中的重要性。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：蹲跳有力度，身體協(xié)調(diào)。兩人合作向不同方向的跳躍。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、基本體操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：兩人合作，蹲跳有力，身體協(xié)調(diào)。

教學(xué)方法：

1、教師講解示范蹲跳動(dòng)作基本要領(lǐng)，學(xué)生模仿練習(xí)。

2、組織學(xué)生向前、后、左、右蹲跳。

3、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行配合蹲跳。

5、教師組織比賽，總結(jié)。

練習(xí)方法：

1、學(xué)生跟做基本體操的各動(dòng)作，要求動(dòng)作準(zhǔn)確，有力。

2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講教師的要求和示范，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

3、學(xué)生雙人合作向各個(gè)方向嘗試蹲跳。

4、積極參與，進(jìn)行雙人蹲跳的練習(xí)和游戲。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：通過(guò)跳躍或游戲來(lái)培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力,靈敏協(xié)調(diào)和自我控制能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì),以及同學(xué)間互相合作的體育精神。在這堂課的設(shè)計(jì)中，教師提出來(lái)的主題是蹲跳練習(xí)，并沒(méi)有提出很多技術(shù)性的細(xì)節(jié)或規(guī)定，而是充分挖掘其健身性、趣味性、合作性，因此孩子們能比較自然地進(jìn)行跳躍，而且又能互相鼓勵(lì)，共同提高。運(yùn)用示范法、練習(xí)法、競(jìng)賽法、游戲法等多種教學(xué)方法，不斷培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生得到健康、快樂(lè)、主動(dòng)的發(fā)展。第9課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、腳內(nèi)側(cè)對(duì)墻踢球

2、游戲踢球比多

教學(xué)目標(biāo)：

1、指導(dǎo)學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的擺動(dòng)技術(shù)，熟悉觸球的位置和腳型。

2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：擺腿的方向；踝關(guān)節(jié)緊繃。教學(xué)步驟：

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、變換姿勢(shì)走

2、模仿教師動(dòng)作

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：踢球時(shí)先展髖，大腿帶動(dòng)小腿，用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部。教師活動(dòng)：

1、建議學(xué)生多進(jìn)行有針對(duì)性的輔助性練習(xí)。

2、提示學(xué)生踢固定球時(shí)，注意腳尖翹起，用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部。

3、提示學(xué)生進(jìn)行對(duì)墻踢固定球和踢球比多游戲時(shí)，動(dòng)作要輕，距離要近。

學(xué)生活動(dòng)：

1、輔助性練習(xí)，模仿鴨子步走，體會(huì)髖關(guān)節(jié)外展動(dòng)作。

2、練習(xí)扶墻腳內(nèi)側(cè)踢固定球。

3、對(duì)墻 腳內(nèi)側(cè)踢球，要求用力適中，體會(huì)擺腿動(dòng)作。

4、進(jìn)行游戲踢球比多，比一比在規(guī)定時(shí)間內(nèi)誰(shuí)踢球次數(shù)最多。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練踢球，他也會(huì)覺(jué)得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來(lái)，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范，上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂(lè)，很高興，我覺(jué)得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。

第 10 課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、熟悉球性。

2、胸前傳接球練習(xí)。

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)各種雙手胸前傳接球的練習(xí)，鞏固學(xué)生正確的傳接球技術(shù)，提高他們傳球的準(zhǔn)確性

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：傳球的準(zhǔn)確性；全身協(xié)調(diào)用力。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、變換姿勢(shì)走

2、模仿教師動(dòng)作

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：傳球成直線，傳至對(duì)方胸口。教學(xué)方法：

1、在傳接球練習(xí)中，運(yùn)用各種手段提示動(dòng)作要點(diǎn)，切實(shí)鞏固學(xué)生對(duì)傳接球動(dòng)作的掌握，重點(diǎn)提示提高傳球的準(zhǔn)確性。

2、在傳球的練習(xí)中，教師要給學(xué)生一定的練習(xí)空間，注意反饋，及時(shí)糾錯(cuò)。練習(xí)方法：

1、耍球游戲：?jiǎn)坞p手拋球擊掌后接球。

2、原地兩人傳接球：兩人一組，面對(duì)面相距3米，做原地雙手胸前傳接球。要求學(xué)生注意傳球伸臂和接球時(shí)的緩沖動(dòng)作。

3、原地三角傳接球：學(xué)生三人一組，站成近似等邊三角形，做原地雙手胸前傳接球練習(xí)。

4、原地四角傳接球：學(xué)生四人一組，站成近似正方形，做原地雙手胸前傳接球練習(xí)。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：學(xué)生散點(diǎn)練習(xí)和兩人小組是本課的主要組織形式，對(duì)學(xué)生興趣的激發(fā)和重難點(diǎn)的突破較有幫助，但散點(diǎn)練習(xí)過(guò)多對(duì)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)集中學(xué)生有一定難度。按興趣分的兩人小組雖能提高學(xué)生練習(xí)興趣，但易出現(xiàn)“好對(duì)好”、“差對(duì)差”的情況，教師若能做適當(dāng)調(diào)整，協(xié)調(diào)動(dòng)作技術(shù)完成較好的學(xué)生和完成技術(shù)動(dòng)作有難度的學(xué)生一組，對(duì)本課重難點(diǎn)的完成更有幫助。第11 課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、游戲“跑四角” 2、2分鐘自然放松跑 教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生積極參加跑的游戲，提醒注意安全。

2、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)“跑四角“學(xué)會(huì)控制轉(zhuǎn)彎的速度與身體平衡，并通過(guò)2分鐘定時(shí)跑發(fā)展一般耐力素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勇于克服困難的意志品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：變向跑時(shí)的重心控制。轉(zhuǎn)彎時(shí)身體內(nèi)傾。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、模仿教師動(dòng)作

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：身體自然，擺臂放松，有節(jié)奏地呼吸，采用中等速度，動(dòng)作幅度逐漸放大,腿部蹬擺充分，動(dòng)作放松協(xié)調(diào)。

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)及變速跑中的“叫號(hào)組隊(duì)”游戲。

2、講解“跑四角”的游戲方法與轉(zhuǎn)彎時(shí)的安全須知。

3、指揮學(xué)生分組進(jìn)行逆時(shí)針?lè)较颉芭芩慕悄阕肺亿s”游戲。

4、各組報(bào)數(shù)，組織進(jìn)行叫號(hào)“跑四角”。

5、讓學(xué)生稍作調(diào)整，講解2分鐘放松跑的要求。

6、組織學(xué)生深呼吸，做手腳放松活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、聽(tīng)指揮進(jìn)行慢跑與變速跑練習(xí)，同時(shí)穿插進(jìn)行“叫號(hào)組隊(duì)”游戲。

2、明確跑的基本方法，知道轉(zhuǎn)彎時(shí)的安全要點(diǎn)。聽(tīng)報(bào)數(shù)“跑四角”。

3、了解放松跑時(shí)輕松擺臂、勻速跑的動(dòng)作要求。

4、成兩路縱隊(duì)進(jìn)行2分鐘輕松自然跑。

5、聽(tīng)教師指導(dǎo)做踏步、深呼吸等放松。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：形式多樣的跑是激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力的基礎(chǔ)。除了我們常用的繞圈跑、自然地形跑外，還可以進(jìn)行其他更有趣味的跑步形式：如男女生追逐跑、聽(tīng)哨聲返身跑、兩路縱隊(duì)并列 跑并換位，通過(guò)這些有趣的方法，使學(xué)生在歡聲笑語(yǔ)中不知不覺(jué)地起到了耐久跑的教學(xué)效果。第12 課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、柔韌性練習(xí)

2、蹲距式跳遠(yuǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握踏跳快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習(xí)的精神作風(fēng)。

3發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力。

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：助跑與踏跳相結(jié)合；雙腳落地、下蹲。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：助跑踏跳后是身體充分騰起，落地時(shí)必須雙腳著地，下蹲。教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生進(jìn)行各種柔韌練習(xí)，帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)好全身各個(gè)關(guān)節(jié)。2.講解示范跳躍的動(dòng)作方法和要領(lǐng)要求。3.組織學(xué)生每人進(jìn)行1—2次的跳躍練習(xí)。

4.優(yōu)秀學(xué)生展示，通過(guò)練習(xí)中能夠積極比拼，相互觀察學(xué)習(xí)。5.男女分等級(jí)進(jìn)行跳躍練習(xí)，驅(qū)動(dòng)學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。學(xué)生活動(dòng)：1.積極參與柔韌性練習(xí)，活動(dòng)好全身各個(gè)關(guān)節(jié)。2.認(rèn)真聆聽(tīng)觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行嘗試性練習(xí)。3.積極果敢進(jìn)行兩人間的比試，做到即比拼又相互團(tuán)結(jié)學(xué)習(xí)。4.為自己能夠獲得在班級(jí)中有一個(gè)好的名次，拼搏到底。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：今天課主要解決起騰空的問(wèn)題。前兩節(jié)課已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生確定了自己的起跳腿，也確定了助跑的步數(shù)。大多數(shù)學(xué)生都會(huì)基本的蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，但真正能跳出正確動(dòng)作的沒(méi)有幾個(gè)，在剛開(kāi)始跳時(shí)好多學(xué)生都是想跳的很遠(yuǎn)，認(rèn)為自己很棒，但其實(shí)存在很多問(wèn)題，有的則雙腳起跳，有的同學(xué)害怕不敢跳，而多數(shù)同學(xué)存在的問(wèn)題是騰空沒(méi)有收腿，兩臂沒(méi)有向上擺動(dòng)。老師的講解與示范動(dòng)作都無(wú)濟(jì)于事，學(xué)生只會(huì)想到但不會(huì)用到。為了解決這個(gè)問(wèn)題我采用了“皮筋障礙法”。第13 課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：后滾翻

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生基本會(huì)做后滾翻。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)如何進(jìn)行自我保護(hù)類的游戲，提高其自我保護(hù)的意識(shí)和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正。推手位置正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐開(kāi)始，身體稍前傾，隨即兩手推地，使身體重心迅速后移，含胸、低頭，兩手掌心向上放于肩上，兩腳蹬地團(tuán)身以臀、腰、背肩、頸依次向后著地滾動(dòng)，同時(shí)兩手用力推直撐起成蹲撐。

教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生先做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，然后分組進(jìn)行團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)。

2、在墊子上畫(huà)好一條直線，沿直線示范后滾翻完整動(dòng)作，重點(diǎn)提示學(xué)生注意團(tuán)身緊、方向正，動(dòng)作連貫。

3、安排學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

4、拓展練習(xí)：通過(guò)演示不慎摔倒時(shí)自我保護(hù)的滾翻動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考在什么情況下做滾翻動(dòng)作能起到自我保護(hù)作用。在練習(xí)前，教育學(xué)生注意安全。

練習(xí)方法：

1、練習(xí)前充分做好身體主要部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，然后分組進(jìn)行團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)團(tuán)身緊的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、仔細(xì)觀察教師的示范動(dòng)作，明確本課時(shí)技能學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。

3、分組按提示的要求在墊子上練習(xí)單次后滾翻，并用直線標(biāo)記校正自己的動(dòng)作方向。

4、自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習(xí)，但個(gè)別學(xué)生有時(shí)會(huì)蹲或坐在地上，老師應(yīng)當(dāng)及時(shí)提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。第14 課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生理解兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球的動(dòng)作方法，為上步投擲動(dòng)作的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2、引導(dǎo)學(xué)生掌握揮臂的線路和由直立開(kāi)始做最后投擲動(dòng)作的方法，能較協(xié)調(diào)地完成動(dòng)作。

3、引導(dǎo)學(xué)生積極思考，主動(dòng)探究，發(fā)揮相互合作，共同提高的小組探究學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：身體后傾、手臂后引。協(xié)調(diào)連貫地完成直立后引動(dòng)作與投擲動(dòng)作。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：以正面站立動(dòng)作開(kāi)始，左腳在前，右腳在后，身體側(cè)傾，右臂經(jīng)前、下、后、上劃弧線引球，將球投出。

教學(xué)方法：

1、講解示范各種姿勢(shì)的投擲，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)本課的動(dòng)作。

2、教師示范動(dòng)作，并講解從側(cè)面開(kāi)始投擲的動(dòng)作特點(diǎn)。

3、多讓學(xué)生觀察教師的動(dòng)作和優(yōu)秀學(xué)生的展示。

4、利用小組學(xué)習(xí)的方法，幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固動(dòng)作的掌握。練習(xí)方法：

1、進(jìn)行各種姿勢(shì)的投擲練習(xí)。

2、認(rèn)真觀察教師示范前后站立開(kāi)始投擲的動(dòng)作，并傾聽(tīng)教師講解與從側(cè)面開(kāi)始投擲動(dòng)作的不同。

3、積極參加小組練習(xí)，進(jìn)一步糾正動(dòng)作方法。

4、自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：三年級(jí)學(xué)生可塑性很強(qiáng)，我在教學(xué)中主要注意對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)，相反對(duì)將鍛煉身體排在第二，這似乎與體育教學(xué)原則有所違背，其實(shí)不然，學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣后，不管是在鍛煉身體習(xí)慣的養(yǎng)成方面，還是在現(xiàn)階段鍛煉效果上都能較好的體現(xiàn)出來(lái)。第15課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、傳球擊打目標(biāo)；

2、傳球過(guò)圈；

3、傳接球比賽。教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)各種傳接球的練習(xí)，提高學(xué)生傳球的準(zhǔn)確性和速度。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：傳球的準(zhǔn)確性。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課 教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生進(jìn)行傳球過(guò)圈練習(xí)時(shí)，要求學(xué)生相互配合。

2、組織學(xué)生傳接球比賽時(shí)，教師要注意學(xué)生的傳接球動(dòng)作的準(zhǔn)確性。練習(xí)方法：

1、傳球擊中目標(biāo)：持球者面對(duì)畫(huà)好目標(biāo)的墻，在距離約3米處站立，運(yùn)用雙手胸前傳球的方法擊打目標(biāo)，比一比誰(shuí)擊中目標(biāo)的次數(shù)多。

2、傳球過(guò)圈：三人一組，兩人相距3米面對(duì)面站立，另一人持呼啦圈站在傳球兩人的中間，呼啦圈放置高度與傳球者的胸部持平，要求傳球者將球從呼啦圈中間傳過(guò)，以傳接成功次數(shù)最多的一組為勝。

3、傳球比誰(shuí)失誤少：兩人一組，相距3米面對(duì)面站立，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以傳接球失誤最少的小組為勝，要求動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范。

4、傳球比快：兩人一組，相距3米面對(duì)面站立，看誰(shuí)先成功傳球20次，以最先完成的小組為優(yōu)勝。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：學(xué)生對(duì)求類活動(dòng)非常感興趣，經(jīng)過(guò)短時(shí)間的活動(dòng)，學(xué)生更加覺(jué)得很有意思，而且還要玩。先引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，然后對(duì)其引導(dǎo)和常規(guī)及德育方面的教育，學(xué)生聽(tīng)得清，記得牢，效果好，上課時(shí)應(yīng)當(dāng)多調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，然后老師進(jìn)行合理有效的教導(dǎo)，我想效果一定會(huì)不錯(cuò)的。第16課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：空中接來(lái)球

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參加練習(xí)，讓他們體會(huì)有力腳快速蹬地的技術(shù)要領(lǐng)。

2、通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：有力腳踏跳，雙腳落地。身體協(xié)調(diào)配合，落地緩沖。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：先跑幾步，一腿蹬地起跳，另一腿屈膝上提，同時(shí)用雙手接住來(lái)球。教學(xué)方法：

1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、組織學(xué)生練習(xí)跑幾步單腳蹬地，跳起。

3、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。

4、請(qǐng)表現(xiàn)好的學(xué)生示范。

5、分幾個(gè)場(chǎng)地，組織學(xué)生進(jìn)行空中接來(lái)球練習(xí)。

6、集合后請(qǐng)表現(xiàn)較好的學(xué)生表演，教師進(jìn)行總結(jié)并提出要求。練習(xí)方法：

1、選擇有力腳來(lái)進(jìn)行踏跳。

2、分男女兩組進(jìn)行練習(xí)，進(jìn)行相互評(píng)價(jià)。

3、優(yōu)秀學(xué)生，展示評(píng)價(jià)。

4、再次鞏固練習(xí)。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：一些老的游戲?qū)W生可能已經(jīng)做過(guò)很多遍，但是把其中的規(guī)則加以改變，名稱加以新意，學(xué)生的盡頭一下子就會(huì)上來(lái)，而且還感到非常有趣和開(kāi)心。對(duì)于低年級(jí)的同學(xué)，要經(jīng)常提醒他們，使他們知道上課時(shí)因該怎么做，不應(yīng)該怎么做，學(xué)生會(huì)記得，也會(huì)相互提醒，讓大家都參與班級(jí)的紀(jì)律管理，這樣，學(xué)生主人翁的一面就體現(xiàn)出來(lái)了。

第17課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、蛇形繞障礙跑 2、10米×4往返跑

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)曲線跑時(shí)的身體姿勢(shì)和動(dòng)作要求。

2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)蛇形繞障礙跑和換物往返跑，使其掌握用前腳掌著地奔跑、靈巧轉(zhuǎn)身的動(dòng)作要求，發(fā)展其快速跑的能力。

3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)其勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難得：前腳掌著地制動(dòng)急停、靈巧轉(zhuǎn)身。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：繞過(guò)障礙進(jìn)行曲線跑，注意身體平衡的控制。采用站立式起跑，運(yùn)用加速技術(shù)，在折返端降低身體重心，迅速側(cè)身減速制動(dòng)，跑時(shí)要注意節(jié)奏。教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生繞體操墊慢跑，并做出后踢腿、手觸腳等動(dòng)作。

2、講解蛇形繞障礙跑要求，組織進(jìn)行分組個(gè)人與團(tuán)隊(duì)接力練習(xí)。

3、講解10米×4往返跑的圖形，講解示范取木塊時(shí)的兩步側(cè)身制動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)側(cè)身取木塊、轉(zhuǎn)身加速的動(dòng)作。

4、指揮學(xué)生分組練習(xí)，明確往返次數(shù)與不超過(guò)端線的要求。

5、請(qǐng)表現(xiàn)比較好的學(xué)生做示范，指出完成得好的與不足之處

6、整理放松，講評(píng)學(xué)習(xí)情況。

練習(xí)方法：

1、聽(tīng)指揮繞過(guò)障礙物慢跑，積極完成后踢腿、手觸腳等動(dòng)作。

2、參與蛇形繞障礙跑練習(xí)2次，體會(huì)身體內(nèi)傾時(shí)的感受。

3、認(rèn)真聽(tīng)講，了解10米×4往返跑的圖形，了解兩步側(cè)身制動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，并積極參加嘗試性練習(xí)。

4、在教師指揮下做手腳部位整理放松活動(dòng)。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：學(xué)生熱心與速度的追求，對(duì)跑特別是比快，但學(xué)生估計(jì)有20%左右的人會(huì)由于身體或者是其他原因，不能或者是不敢或不愿意進(jìn)行跑的練習(xí)，教師要做好學(xué)生的動(dòng)員工作。第18課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、側(cè)向站立上兩步投擲小沙包；

2、“激戰(zhàn)前哨”游戲 教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生理解側(cè)向站立上兩步動(dòng)作的方法和過(guò)程。

2、讓大部分學(xué)生能用交叉步投擲沙包并且做到動(dòng)作有一定的連貫性，對(duì)少部分表現(xiàn)不佳的學(xué)生則多給以引導(dǎo)和鼓勵(lì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極思考的學(xué)習(xí)態(tài)度，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行小組合作的學(xué)習(xí)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：交叉步的動(dòng)作。交叉步動(dòng)作與投擲動(dòng)作的銜接。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：從側(cè)向站立開(kāi)始，左腳在前，右腳在后，右臂后引，身體側(cè)傾，右腳向前一步，右腳跟進(jìn)一步，當(dāng)左腳即將著地時(shí)，立即按原地側(cè)向投擲的方法將球投出。教學(xué)方法：

1、向?qū)W生提問(wèn)：“怎樣才能提高投擲遠(yuǎn)度？”引發(fā)學(xué)生思考。

2、利用“激戰(zhàn)前哨”游戲，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3、多組織學(xué)生進(jìn)行徒手模擬投擲的練習(xí)，多表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)學(xué)生的進(jìn)步。

4、結(jié)合游戲進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

練習(xí)方法：

1、思考、討論教師提出的問(wèn)題，然后進(jìn)行嘗試性練習(xí)。

2、認(rèn)真參加“激戰(zhàn)前哨”游戲。

3、仔細(xì)觀察示范，自覺(jué)模仿學(xué)練，反復(fù)練習(xí)交叉步接投擲的動(dòng)作。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：在本次課教學(xué)過(guò)程中，我要求同學(xué)們雙腳左右站立進(jìn)行正對(duì)投擲的徒手練習(xí)，但這種站立投擲方式在生活中極少應(yīng)用，這一點(diǎn)我在課前沒(méi)能夠認(rèn)真考慮，導(dǎo)致影響了學(xué)生的協(xié)調(diào)用力，使學(xué)生無(wú)法充分發(fā)揮出身體的最大潛力。通過(guò)這種教學(xué)方式，不但能夠使學(xué)生更加容易理解教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也能夠保證學(xué)生課上的練習(xí)密度，最終達(dá)到一節(jié)體育課鍛煉身體的目的。

第19課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、墊上運(yùn)動(dòng)

2、跪跳起

教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)跪跳起的動(dòng)作方法，使其掌握向上騰起的動(dòng)作，發(fā)展他們的腰腹力量與靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：展髖提腰，用力擺臂，并腳落地。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：以跪立姿勢(shì)開(kāi)始，臀部后坐，上體稍前傾，屈髖兩臂后擺，接著兩臂迅速向前上方擺至與頭高時(shí)制動(dòng)，伸髖抬上體提腰，同時(shí)腳背小腿用力下壓，身體向上騰起，迅速提膝，最后，收腹成蹲撐。

教學(xué)方法：

1、教師設(shè)疑，怎樣才能輕松跳起？

2、教師示范跪跳起動(dòng)作并講解示范保護(hù)與幫助的方法

3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。

4、引導(dǎo)學(xué)生做跪跳起。

練習(xí)方法：

1、仔細(xì)觀察教師示范，積極參與練習(xí)活動(dòng)。

2、兩人一組，互幫互助，注意保護(hù)幫助方法。

3、自主練習(xí)跪跳起動(dòng)作。

4、分組展示動(dòng)作掌握情況。

5、自我評(píng)價(jià)與同伴互評(píng)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：在“跪跳起”的教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)跪立墊上，做擺臂彈性練習(xí)；收腹跳；高處向低處跳下等幾個(gè)輔助練習(xí)，給學(xué)生在練習(xí)“跪跳起”的時(shí)候做好了鋪墊。采用更多的不同形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對(duì)行為偏差生、完成動(dòng)作不好的學(xué)生給予幫助，使他們?nèi)〉眠M(jìn)步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會(huì)到進(jìn)步、成功的喜悅。第20課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、正面站立上兩步；

2、側(cè)向投擲小沙包 教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生理解正面與側(cè)面投擲動(dòng)作的異同。

2、引導(dǎo)學(xué)生比較熟練地掌握從正面起動(dòng)過(guò)渡到交叉步動(dòng)作的方法，為助跑投擲動(dòng)作教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。

3、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于參與活動(dòng)，敢于展示自我的精神風(fēng)貌。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：正面站立做交叉步的動(dòng)作，動(dòng)作連貫，身體協(xié)調(diào)。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：從正面站立開(kāi)始，左腳在前，右腳在后，右手把球舉在肩的前上方，右臂經(jīng)前、下、后、上劃弧線引球，身體側(cè)傾，右腳向前一步，右腳跟進(jìn)一步，當(dāng)左腳即將著地時(shí)，立即按原地側(cè)向投擲的方法將球投出。

教學(xué)方法：

1、把前兩課時(shí)的教學(xué)有效地整合起來(lái)，向?qū)W生揭示本課的動(dòng)作要求。

2、多組織學(xué)生進(jìn)行徒手模擬投擲的練習(xí)，結(jié)合最好的投擲動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

3、通過(guò)示范幫助學(xué)生建立動(dòng)作表象。

4、結(jié)合游戲進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。練習(xí)方法：

1、通過(guò)復(fù)習(xí)，然后進(jìn)行嘗試性練習(xí)。

2、反復(fù)做徒手的轉(zhuǎn)體后的交叉步動(dòng)作，結(jié)合最后的投擲動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

3、仔細(xì)觀察示范，自覺(jué)模仿學(xué)練，反復(fù)練習(xí)交叉步接投擲的動(dòng)作。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：在本次課教學(xué)過(guò)程中，我要求同學(xué)們雙腳左右站立進(jìn)行正對(duì)投擲的徒手練習(xí)，但這種站立投擲方式在生活中極少應(yīng)用，這一點(diǎn)我在課前沒(méi)能夠認(rèn)真考慮，導(dǎo)致影響了學(xué)生的協(xié)調(diào)用力，使學(xué)生無(wú)法充分發(fā)揮出身體的最大潛力。通過(guò)這種教學(xué)方式，不但能夠使學(xué)生更加容易理解教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也能夠保證學(xué)生課上的練習(xí)密度，最終達(dá)到一節(jié)體育課鍛煉身體的目的。第21課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、8字接力跑

2、圓形接力跑 教學(xué)目標(biāo)：

1、發(fā)展學(xué)生快速起動(dòng)的反應(yīng)能力。

2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)8字跑與沿圓形等曲線跑的方法，使之體驗(yàn)彎道跑時(shí)的身體內(nèi)傾動(dòng)作要領(lǐng)。

3、通過(guò)練習(xí)使學(xué)生樹(shù)立信心，保持他們積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：跑時(shí)合理控制身體重心。轉(zhuǎn)彎時(shí)身體內(nèi)傾。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：繞過(guò)若干障礙物并按照8字形路線曲線跑，保持身體平衡，注意雙臂擺動(dòng)時(shí)的不同力度。轉(zhuǎn)彎時(shí)注意身體的內(nèi)傾與擺臂的變化，加大外側(cè)擺臂動(dòng)作幅度。教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“繞過(guò)同學(xué)及標(biāo)志物”慢跑游戲，然后做準(zhǔn)備操。

2、組織學(xué)生分組進(jìn)行繞標(biāo)志物8字跑練習(xí)。

3、組織學(xué)生在直徑為12米的圓形上進(jìn)行曲線跑練習(xí)，強(qiáng)調(diào)重心控制，并要求他們轉(zhuǎn)彎時(shí)注意身體的內(nèi)傾與擺臂動(dòng)作的變化。

4、先講解后組織進(jìn)行“叫號(hào)圓形跑”比賽，強(qiáng)調(diào)反應(yīng)快速、奔跑有力。

5、組織進(jìn)行“圓形接力跑”比賽。

練習(xí)方法：

1、在教師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行“繞過(guò)同學(xué)與標(biāo)志物跑”的游戲。

2、認(rèn)真做準(zhǔn)備操，完成身體伸展與肌肉拉伸。

3、分組練習(xí)繞過(guò)2個(gè)標(biāo)志物，完成8字跑練習(xí)。

4、聽(tīng)到教師發(fā)令后，各組學(xué)生繞圓形做：十字追逐“接力賽。

5、聽(tīng)指揮，積極參與“圓形接力跑“比賽。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：本課能較好的達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。慢跑和中速跑的彎道跑練習(xí)，能較好地使學(xué)生體驗(yàn)彎道跑的身體感受，掌握彎道跑技術(shù)。在快速圓形跑和繞“8”字跑游戲時(shí)，需要提示學(xué)生彎道跑的技術(shù)動(dòng)作。但是在我進(jìn)行第三組游戲時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生對(duì)游戲的興趣減退不少。課后經(jīng)過(guò)我思考，我發(fā)現(xiàn)游戲的次數(shù)過(guò)多，雖然每次游戲時(shí)我都改變游戲方法，但是因?yàn)檎w游戲不變，所以孩子們的興趣不大。第22課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：原地雙腳起跳觸高物

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參加練習(xí)，讓他們體會(huì)雙腳快速蹬地的技術(shù)要領(lǐng)。

2、通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：雙腳用力蹬地，積極擺臂。身體協(xié)調(diào)配合。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：上體稍前傾，屈膝，兩臂斜后舉，原地兩腳用力蹬地，向上跳起。教學(xué)方法：

1、教師講解原地雙腳起跳觸高物的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、組織學(xué)生嘗試練習(xí)，使之體驗(yàn)成功。

3、根據(jù)學(xué)生能力，分成幾個(gè)組進(jìn)行不同高度起跳觸物的練習(xí)。

4、請(qǐng)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行示范，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

5、組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽。

練習(xí)方法：

1、認(rèn)真聽(tīng)取教師講解原地雙腳起跳觸高物的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、嘗試練習(xí)，及時(shí)交流討論。

3、分小組練習(xí)，學(xué)生之間互相評(píng)價(jià)。

4、優(yōu)秀學(xué)生動(dòng)作展示。

5、進(jìn)行比賽。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：學(xué)生為了能夠很快完成學(xué)習(xí)任務(wù),都全力以赴,刻苦進(jìn)行練習(xí),并且發(fā)揮了積極的主人翁的態(tài)度,能夠相互幫助提醒,效果也不錯(cuò).在練習(xí)跳躍和游戲活動(dòng)中,學(xué)生展示出了積極果敢的一面,同時(shí)也給老師留下了天真爛漫的一面.老師同學(xué)都非常開(kāi)心.第23課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、墊上運(yùn)動(dòng)

2、跪跳起

教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步改進(jìn)跪跳起的動(dòng)作方法，使他們做到動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)、收腿快，發(fā)展其腰腹力量，并體驗(yàn)成功感。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：提膝迅速，收腿要快。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、準(zhǔn)備操

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：以跪立姿勢(shì)開(kāi)始，臀部后坐，上體稍前傾，屈髖兩臂后擺，接著兩臂迅速向前上方擺至與頭高時(shí)制動(dòng)，伸髖抬上體提腰，同時(shí)腳背小腿用力下壓，身體向上騰起，迅速提膝，最后，收腹成蹲撐。

教學(xué)方法：

1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)，收腹跳。

2、教師示范跪跳起動(dòng)作并講解示范保護(hù)與幫助的方法

3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。

4、引導(dǎo)學(xué)生做跪跳起。

練習(xí)方法：

1、仔細(xì)觀察教師示范，積極參與練習(xí)活動(dòng)。

2、兩人一組，互幫互助，注意保護(hù)幫助方法。

3、自主練習(xí)跪跳起動(dòng)作。

4、分組展示動(dòng)作掌握情況。

5、自我評(píng)價(jià)與同伴互評(píng)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：把學(xué)生分成若干組，在練習(xí)之前，提示老師要選出最好的組，學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)，都為了自己所在組的榮譽(yù)，積極練習(xí)，并且相互幫助，主動(dòng)參與，最后使學(xué)生知道團(tuán)結(jié)的力量大無(wú)邊。本次課后，學(xué)生基本掌握了動(dòng)作。

第24課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、柔韌性練習(xí)

2、后滾翻

教學(xué)目標(biāo)：

1、檢查教學(xué)效果，改進(jìn)教學(xué)方法，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)如何進(jìn)行自我保護(hù)類的游戲，提高其自我保護(hù)的意識(shí)和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正。推手位置正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐開(kāi)始，身體稍前傾，隨即兩手推地，使身體重心迅速后移，含胸、低頭，兩手掌心向上放于肩上，兩腳蹬地團(tuán)身以臀、腰、背肩、頸依次向后著地滾動(dòng)，同時(shí)兩手用力推直撐起成蹲撐。

教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生先做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，然后分組進(jìn)行團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)。

2、重點(diǎn)提示學(xué)生注意團(tuán)身緊、方向正，動(dòng)作連貫。

3、安排學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

練習(xí)方法：

1、練習(xí)前充分做好身體主要部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，然后分組進(jìn)行團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)團(tuán)身緊的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、仔細(xì)觀察教師的示范動(dòng)作，明確本課時(shí)技能學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。

3、分組按提示的要求在墊子上練習(xí)單次后滾翻，并用直線標(biāo)記校正自己的動(dòng)作方向。

4、自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)相結(jié)合。

四、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)本次課的情況。

課后反思：利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀(jì)律是自己開(kāi)心的保證”。各個(gè)小組在練習(xí)中體現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌,能夠團(tuán)結(jié)一致,為本隊(duì)的勝利而努力拼搏．但練習(xí)的次數(shù)有些偏少，學(xué)生的拼搏精神還可以再繼續(xù)加強(qiáng)．如果把練習(xí)的次序改變一下，效果會(huì)更好． 第25課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、各種方式的傳球

2、傳接球接力賽。

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)多種方式的傳球球練習(xí)和比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生雙手胸前傳接球的能力。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：傳得準(zhǔn)，傳得快。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：在上學(xué)期雙手胸前傳接球動(dòng)作要求的基礎(chǔ)上，要求學(xué)生傳球至接球者的胸前，力量適當(dāng)。強(qiáng)調(diào)傳球呈直線。

教學(xué)方法：

1、組織進(jìn)行分組傳球練習(xí)時(shí)，要讓學(xué)生懂得相互配合的重要性。

2、組織進(jìn)行傳接球練習(xí)時(shí)，要運(yùn)用形式多樣的、競(jìng)賽性或游戲性較強(qiáng)的練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高其傳接球的能力。

練習(xí)方法：

1、四角傳球：學(xué)生4人一組，站成近似正方形，做原地雙手胸前傳接球練習(xí)。

2、五角傳球：學(xué)生5人一組，站成近似五角形，進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí)。

3、圓上傳球：學(xué)生若干人站在圓點(diǎn)上，相鄰的逐個(gè)進(jìn)行傳接球，也可以結(jié)合比賽，先完成的小組為勝。

4、傳接球接力賽：將學(xué)生分成4組，成4列縱隊(duì)，每組第一人持球，聽(tīng)到口令后，學(xué)生采用雙手胸前傳球的方法依次向后轉(zhuǎn)，以最先完成傳接球的組為優(yōu)勝。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：本課主要采用籃球游戲比賽的方式來(lái)啟發(fā)學(xué)生對(duì)籃球課的興趣，這樣不僅能調(diào)動(dòng)起他們的積極性，而且也為接下來(lái)的教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。從本次課學(xué)生學(xué)習(xí)的效果來(lái)看，學(xué)生掌握的不是太好，主要是因?yàn)閷W(xué)生的領(lǐng)悟能力還不是很強(qiáng)。

第26課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、傳球擊打目標(biāo)；

2、傳球過(guò)圈；

3、傳接球比賽。教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)各種傳接球的練習(xí)，提高學(xué)生傳球的準(zhǔn)確性和速度。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：傳球的準(zhǔn)確性。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

動(dòng)作要領(lǐng)：在上學(xué)期雙手胸前傳接球動(dòng)作要求的基礎(chǔ)上，要求學(xué)生傳球至接球者的胸前，力量適當(dāng)。強(qiáng)調(diào)傳球呈直線。

教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生進(jìn)行傳球過(guò)圈練習(xí)時(shí)，要求學(xué)生相互配合。

2、組織學(xué)生傳接球比賽時(shí)，教師要注意學(xué)生的傳接球動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

練習(xí)方法：

1、傳球擊中目標(biāo)：持球者面對(duì)畫(huà)好目標(biāo)的墻，在距離約3米處站立，運(yùn)用雙手胸前傳球的方法擊打目標(biāo)，比一比誰(shuí)擊中目標(biāo)的次數(shù)多。

2、傳球過(guò)圈：三人一組，兩人相距3米面對(duì)面站立，另一人持呼啦圈站在傳球兩人的中間，呼啦圈放置高度與傳球者的胸部持平，要求傳球者將球從呼啦圈中間傳過(guò)，以傳接成功次數(shù)最多的一組為勝。

3、傳球比誰(shuí)失誤少：兩人一組，相距3米面對(duì)面站立，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以傳接球失誤最少的小組為勝，要求動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范。

4、傳球比快：兩人一組，相距3米面對(duì)面站立，看誰(shuí)先成功傳球20次，以最先完成的小組為優(yōu)勝。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：本課主要采用籃球游戲比賽的方式來(lái)啟發(fā)學(xué)生對(duì)籃球課的興趣，這樣不僅能調(diào)動(dòng)起他們的積極性，而且也為接下來(lái)的教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。從本次課學(xué)生學(xué)習(xí)的效果來(lái)看，學(xué)生掌握的不是太好，主要是因?yàn)閷W(xué)生的領(lǐng)悟能力還不是很強(qiáng)。

第27課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、障礙賽跑

2、跳短繩

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)障礙跑的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

2、在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。并能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：后腿蹬地有力

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、熱身練習(xí)

三、導(dǎo)入新課 動(dòng)作要領(lǐng)：

教學(xué)方法：

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3、組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

4、帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。

練習(xí)方法：

1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2、積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。

3、在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

4、能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：學(xué)生通過(guò)分組比賽，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興趣，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，和創(chuàng)新能力。

存在的不足：女生的跳躍、跨越及投擲能力仍然沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果。個(gè)別學(xué)生的參與激情仍有待提高。第28課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、50米快速跑

2、換物游戲

教學(xué)目標(biāo)：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)在平時(shí)生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認(rèn)真要求自己.教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻；在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、柔韌性練習(xí)

三、導(dǎo)入新課 動(dòng)作要領(lǐng)：

教學(xué)方法：

1、教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?？凑l(shuí)做的動(dòng)作好。

2、教師組織游戲《換物接力跑》,講解游戲的放方法和規(guī)則.3、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。

4、進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。

練習(xí)方法：

1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。

2、聽(tīng)教師講解游戲的方法和規(guī)則，布置好場(chǎng)地愉快的完成游戲.3、在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。

4、盡力的完成50米快速練習(xí)。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：本課最大亮點(diǎn)：克服了50米快速跑枯燥乏味的練習(xí)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，好奇、好強(qiáng)好勝，貪玩等心理特點(diǎn)采用了各種比賽活動(dòng)形式，并從中講解示范，啟發(fā)，引導(dǎo)為一體的多種中和教學(xué)手段，學(xué)生學(xué)的輕松，學(xué)的積極主動(dòng)，學(xué)習(xí)的效果很好。

第29課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、多種游戲

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、熱身練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

教學(xué)方法：

1、組織學(xué)生常規(guī)熱身練習(xí)。

2、提出“大漁網(wǎng)”游戲要求，組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。

3、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

4、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。

5、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動(dòng)。練習(xí)方法：

1、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。

2、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。

3、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂(lè)趣，提高快速奔跑能力。

4、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

5、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：由于這節(jié)課準(zhǔn)備的好，學(xué)生玩的很興起，都想再接著玩。還有學(xué)生對(duì)于上有游戲的課，都是很投入，認(rèn)真，注意力集中，能很快投入到整節(jié)課中。同學(xué)們能很好的在游戲中按照規(guī)則進(jìn)行游戲。同時(shí)在游戲中能很好完成各種奔跑動(dòng)作。整堂課順利完成了教學(xué)目標(biāo)。

第30課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、玩球

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)玩球激發(fā)孩子對(duì)球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識(shí)。

2、讓孩子主動(dòng)、積極地參與活動(dòng)，自覺(jué)地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

3、培養(yǎng)孩子的愛(ài)心，形成團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：控制球的能力

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、熱身練習(xí)

三、導(dǎo)入新課

教學(xué)方法：

1、成自然隊(duì)形站立于教師周圍，在教師的提示下自由地做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿練習(xí)。

2、分組進(jìn)行自由玩球，有小組長(zhǎng)指揮。

3、分組讓學(xué)生設(shè)計(jì)球的各種玩法。

4、游戲：“抱球接力”

5、在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回原處。

練習(xí)方法：

1、成自然隊(duì)形站立于教師周圍，聽(tīng)教師的提示，觀察教師的動(dòng)作，自由地做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿練習(xí)。

2、在小組長(zhǎng)指揮下分組進(jìn)行自由玩球，遵守規(guī)則。

3、在小組內(nèi)設(shè)計(jì)球的各種玩法。

4、積極參與游戲：“抱球接力”

5、在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回原處。

四、結(jié)束部分

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

課后反思：在低年級(jí)的體育教學(xué)中，游戲比賽在占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)，為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機(jī)。一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，也有失利組的學(xué)生互相埋怨，通過(guò)教師耐心地教導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，經(jīng)過(guò)鼓勵(lì)和學(xué)生自己分析，學(xué)生要求進(jìn)行重新分組再次比賽，再次比賽后大家多了些團(tuán)結(jié)，多了鼓勵(lì)。

第四篇：三年級(jí)體育教案

第1 課時(shí) 走跑交替 學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組活動(dòng)中學(xué)會(huì)按順序使用同一場(chǎng)地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑走交替、游戲 學(xué)習(xí)步驟：

一、積極游戲，鞏固集隊(duì)

1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。學(xué)生活動(dòng)：

1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽(tīng)老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。

2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。

3、認(rèn)真聽(tīng)口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。組 織：自由分散、五列橫隊(duì)

二、跑走交替，學(xué)會(huì)交往

教師活動(dòng)：

1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。

2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替。學(xué)生活動(dòng)：

1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。

2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來(lái)按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。

4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。組 織：集體練習(xí)、分組練習(xí)場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、短繩

第2課時(shí) 玩

球

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)玩球激發(fā)孩子對(duì)球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識(shí)。

2、讓孩子主動(dòng)、積極地參與活動(dòng)，自覺(jué)地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

3、培養(yǎng)孩子的愛(ài)心，形成團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容:

1、成自然隊(duì)形站立于教師周圍，在音樂(lè)聲中自由地做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿練習(xí)。

2、抽學(xué)生做

3、孩子們?cè)诹硪粋?cè)場(chǎng)地上拿球。

4、自由玩球

5、在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回原處。

6、教師隨意牽上一個(gè)孩子的手，帶領(lǐng)大家走成圓圈。

7、分好小組后，學(xué)生拿球。

8、游戲：“抱球接力”（場(chǎng)地如圖所示）

9、分組讓孩子們?cè)O(shè)計(jì)球的各種玩法。

10、展示成果。

11、教師播放希望小學(xué)的感謝信錄音，讓孩子們 在愉快感受和體驗(yàn)中結(jié)束游戲。

組織教法

1、教師以“你們看過(guò)奧運(yùn)會(huì)的比賽嗎？??”引導(dǎo)孩子們做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。

2、出示“卡通牌”使其相應(yīng)的孩子快速反應(yīng)。

3、教師發(fā)出指令：“可愛(ài)的孩子們，做好準(zhǔn)備了嗎”把孩子們帶入“給希望小學(xué)送球”的情境。

4、以“叫數(shù)抱團(tuán)”的游戲來(lái)分組，然后再由學(xué)生根據(jù)自己能力的大小選擇抱兩個(gè)球或一個(gè)球。

5、開(kāi)始給“希望小學(xué)送球”

6、采用“組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制”，教師可啟發(fā)提示

7、教師表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

第3課時(shí) 技巧障礙跑

教學(xué)內(nèi)容：

1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800

2、障礙賽跑

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)會(huì)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800的轉(zhuǎn)體動(dòng)作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合能力。

3、激發(fā)學(xué)生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新意識(shí)。

器材設(shè)備：海綿墊子若干塊。

教學(xué)過(guò)程：

一、玩玩樂(lè)樂(lè)

1、小游戲

2、跟我學(xué) 小組合作練習(xí)自鍛練習(xí),師生共同練習(xí).二、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800

1、連續(xù)前滾翻

2、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800

3、星星擂臺(tái)賽 學(xué)生尋找答案 學(xué)生示范 學(xué)生自述觀點(diǎn) 學(xué)生選擇方法

問(wèn)題探討：

教師引出問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生探究練習(xí),問(wèn)題探討信息收集 師生演示

教師巡視個(gè)別輔導(dǎo),學(xué)生觀察辨談區(qū)別,學(xué)生自鍛.三、游戲 障礙賽跑

第4課時(shí) 集體舞：嘀哩嘀哩

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)本次舞蹈課的學(xué)習(xí)及各種游戲的練習(xí)學(xué)生能夠在音樂(lè)聲中創(chuàng)編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并能夠模仿教師做練習(xí)； 2 學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)； 3 學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的姿勢(shì)； 在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功的心情； 在社會(huì)適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和關(guān)心。

教學(xué)過(guò)程：

一 活動(dòng)性小游戲

1、小兔尾巴 練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)

教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，師生共練小游戲

預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生情緒活躍，形象生動(dòng)，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。

2、跨小河

3、藏手絹

二 學(xué)習(xí):

1、啟動(dòng)認(rèn)識(shí)各種活動(dòng)性小游戲（突破舞蹈中的重難點(diǎn)動(dòng)作）如 a.跑跳步

b.站、蹲抖動(dòng)手腕 c.小碎步

d.自由表演 2 學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩嘀哩” 3 配樂(lè)練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然練習(xí)隊(duì)形

2、教與學(xué)的方法：

教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。

3、分節(jié)范唱，分解示范，學(xué)生模仿。

4、完整配樂(lè)

5、學(xué)生個(gè)體評(píng)議、相互評(píng)議、教師評(píng)議。

6、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生能模仿簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并能與同學(xué)友好合作，充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快 游戲：“花兒朵朵”擺造型 圓圈接力擺花朵

5人自由結(jié)合，動(dòng)腦筋擺各種造型

教與學(xué)的方法 a.小游戲：“看誰(shuí)系得快”。把手絹綁成小圓球。

b.教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示范，學(xué)生比賽、講評(píng)，看誰(shuí)擺得好！c.教師啟發(fā)，學(xué)生動(dòng)腦，大膽創(chuàng)新，看誰(shuí)擺得像！

6、期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。三 放松 場(chǎng)地與器材:

1、綠手絹按人數(shù)，每人一條

2、錄音機(jī)一臺(tái)

第5課時(shí) 金色的池塘

教學(xué)目標(biāo)：

1、在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生能嘗試?yán)美K子來(lái)擺出各種不同形狀的“樹(shù)葉”；

2、在活動(dòng)中能與他人合作、交流，并創(chuàng)造不同的游戲活動(dòng)方法；

3、結(jié)合環(huán)保意識(shí)，收回活動(dòng)器材。教學(xué)過(guò)程：

1、情景導(dǎo)入

(1)學(xué)生在郊外“秋游”，老師帶領(lǐng)做螺旋形跑。(2)在音樂(lè)的伴奏下師生同做繩操。

2、??(略)

3、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)

(1)畫(huà)“樹(shù)葉”(老師：現(xiàn)在是美麗的秋天，金色的樹(shù)葉漸漸地飄落在池塘里，小朋友們，我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種形狀的樹(shù)葉嗎？)(2)利用擺好的“樹(shù)葉”進(jìn)行跳躍練習(xí)(老師：小朋友，我們看見(jiàn)池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來(lái)跳去的嗎？現(xiàn)在我們一起來(lái)學(xué)學(xué)小青蛙，好嗎？)方法：①跳一片“樹(shù)葉”。②連續(xù)跳多片“樹(shù)葉”

③教師指出跳的重點(diǎn)是：輕跳輕落下。環(huán)保游戲----“撿樹(shù)葉”

方法：學(xué)生沿著池塘在音樂(lè)伴奏聲中跑步，等音樂(lè)一下，學(xué)生進(jìn)入池塘撿樹(shù)葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。

第6課時(shí) 原地投擲輕物

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)，了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢(shì)，突出重點(diǎn)----快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。

教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán) 教學(xué)步驟：

一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知 觀看動(dòng)畫(huà)短片“討厭的馬蜂”

教師提問(wèn)：怎樣把樹(shù)上的馬蜂窩打下來(lái)？

二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看 教師提問(wèn)：同學(xué)們喜不喜歡動(dòng)物？下面請(qǐng)你們認(rèn)真聽(tīng)各種動(dòng)物的聲音，判斷是什么動(dòng)物？再迅速模仿動(dòng)物的動(dòng)作，看誰(shuí)做得又快又好。

三、全身練習(xí)“擊掌操”

以簡(jiǎn)單動(dòng)作的簡(jiǎn)單組合為主，聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏，模仿老師的動(dòng)作一起練習(xí)。

四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”

學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中動(dòng)腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”

投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。

六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿?？礈?zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。突出重點(diǎn)：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)” 提出難點(diǎn)：方向性----前上方

八、游戲：“誰(shuí)先坐”

游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個(gè)同學(xué)站在座位旁，音樂(lè)開(kāi)始，排隊(duì)按順時(shí)針?lè)较蚶@桌子慢跑，音樂(lè)一停，每個(gè)同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒(méi)找到凳子的同學(xué)原地站立。放松韻律活動(dòng)：“小白船”

第7課時(shí) 持輕物擲遠(yuǎn)

教材:

1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

2、游戲：換物接力賽

教學(xué)目標(biāo):

1、初步學(xué)會(huì)持輕物擲遠(yuǎn)與換物接力的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲和奔跑能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。

3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法和要求及培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。

教學(xué)內(nèi)容:

一、游戲：鉆山洞

1、講解游戲方法與規(guī)則

2、聽(tīng)音樂(lè)師生共同游戲 練習(xí)隊(duì)形:

二、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

學(xué)生自己動(dòng)手制作投擲器械,請(qǐng)學(xué)生演示，引入投擲動(dòng)作,結(jié)伴分組學(xué)習(xí)擲輕物的動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo),分組交流學(xué)習(xí)不同器械的擲遠(yuǎn)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo),進(jìn)行擲輕物比遠(yuǎn).1、猜拳取物

2、制作器械

3、分組學(xué)習(xí)持一種器械擲遠(yuǎn)

4、分組交流學(xué)習(xí)持其他器械擲遠(yuǎn)的方法

5、分組比賽：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)

三、游戲：換物接力賽 講解游戲方法、規(guī)則，并請(qǐng)一組同學(xué)演示,進(jìn)行教學(xué)比賽,逐步增加游戲難度，繼續(xù)進(jìn)行比賽.1、放物賽跑

2、換物賽跑

3、取物賽跑

四、小結(jié)講評(píng) 放松 聽(tīng)音樂(lè)師生共練

器械: 繩彈12個(gè)，紙飛機(jī)12個(gè)，硬紙片12張，鉛畫(huà)紙12張，報(bào)紙12張，錄音機(jī)、磁帶等

第8課時(shí) 內(nèi)腳背運(yùn)球

學(xué)習(xí)目標(biāo): 在足球的內(nèi)腳背運(yùn)球中鍛煉學(xué)生刻苦和堅(jiān)忍不拔的意志

學(xué)習(xí)內(nèi)容: 內(nèi)腳背運(yùn)球 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.4.教師組織進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：運(yùn)球的腳步動(dòng)作和如何用腳來(lái)改變球的方向 難點(diǎn)：改變球的方向時(shí)能夠較好控制好自己的身體重心

教師活動(dòng)：

1.講解示范內(nèi)腳背運(yùn)球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，組織學(xué)生自由分散在操場(chǎng)內(nèi)，進(jìn)行練習(xí) 2.組織學(xué)生進(jìn)行繞過(guò)各個(gè)障礙物后進(jìn)行射門(mén)練習(xí)。3.兩人相互傳球，最后射門(mén)練習(xí).學(xué)生活動(dòng): 1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解和示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。2.在練習(xí)中和同伴密切配合，體驗(yàn)配合的樂(lè)趣，體驗(yàn)成功。3.練習(xí)中能夠基本按照老師的講的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，進(jìn)行嘗試。4.運(yùn)球接力賽，比比看哪組完成的又好又快。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，小足球36個(gè)，障礙物若干

第9課時(shí) 海底游樂(lè)園

教學(xué)目標(biāo): 1樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作 2會(huì)做簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作

3發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性協(xié)調(diào)和平衡能力 4觀察并說(shuō)出同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)

5在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為（在活動(dòng)中與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)

教學(xué)內(nèi)容:

一、持輕物投準(zhǔn)。

二、大魚(yú)吃小魚(yú)、豐收。

教學(xué)步驟： 一 導(dǎo)入

1、師生問(wèn)好、導(dǎo)入情景

2、韻律舞：引導(dǎo)學(xué)生模仿典型的海洋生物的動(dòng)作形態(tài)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生拾“彩蛋”，自由的利用它進(jìn)行各種活動(dòng)游戲。調(diào)整注意力，情緒高漲。

積極想象、模仿做出自己喜歡的海洋生物的動(dòng)作。

盡情的玩耍手中的彩蛋，進(jìn)行投、踢、墊、拋、接等多種活動(dòng)。

二 學(xué)習(xí)新課

1、學(xué)生按照自己喜歡的海洋生物分組，利用“小彩蛋”進(jìn)行各種高度的打靶.打中圈后進(jìn)行“掛魚(yú)”，以資獎(jiǎng)勵(lì)。愉快的向自己喜歡的目標(biāo)物進(jìn)行投準(zhǔn)的活動(dòng)，在小組中與伙伴達(dá)成默契，商討活動(dòng)的要領(lǐng)和技巧的運(yùn)用。增強(qiáng)學(xué)生的投準(zhǔn)興趣，突出小組的商學(xué)性以及個(gè)性選擇的特點(diǎn)，逐步將練習(xí)活動(dòng)體現(xiàn)出難度的輪換與提升。

2、組織、參與、指點(diǎn)“大魚(yú)吃小魚(yú)”的游戲（固定靶的基礎(chǔ)上加大難度轉(zhuǎn)為打移動(dòng)靶）小組的研究討論，選派參加游戲的人員，輪換及時(shí)，伙伴合作有效的完成游戲取得勝利。增強(qiáng)投準(zhǔn)能力，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。充分體現(xiàn)小組合作作用，提高刺激學(xué)習(xí)興趣.3、組織、參與“豐收”結(jié)束性小游戲。小組與小組之間競(jìng)賽，看準(zhǔn)目標(biāo)體現(xiàn)學(xué)生的小組合作精神，還能檢驗(yàn)學(xué)生的投準(zhǔn)能力。

三 總結(jié)下課

利用課上所得的魚(yú)進(jìn)行“粘魚(yú)”，構(gòu)造美麗的海底世界。開(kāi)動(dòng)想象力，將屬于自己小組的“海洋”打扮的最美麗。放松學(xué)生身心狀態(tài)，在優(yōu)美的音樂(lè)中將本節(jié)課的情境主線結(jié)束。場(chǎng)地器材：小彩球33個(gè)、投準(zhǔn)練習(xí)目標(biāo)物一個(gè)。

第10課時(shí) 后滾翻

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握?qǐng)F(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻 學(xué)習(xí)步驟： 一 情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：

1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。

二、合作探究掌握技能

重 點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng) 難 點(diǎn)：推手的時(shí)機(jī)要恰到好處 教師活動(dòng)：

1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。

3.選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取較好快速完成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小老師。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題。組 織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 墊子一塊 烏拉圈20 籃球足球壘

第五篇：三年級(jí)體育教案

、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 方法和要領(lǐng)。講動(dòng)作方法和要

5、教師做分解和 領(lǐng)。完整動(dòng)作示范。

5、學(xué)生集體練 4X8 18 中

6、教師給學(xué)生個(gè)習(xí)。別指導(dǎo)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。

結(jié) 束 部 分

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，精 情況。神飽滿。12、下課。

2、下課。

小

場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì)

教 學(xué) 反 思

同學(xué)們?cè)诮處熣Z(yǔ)言激勵(lì)下能教好的進(jìn) 行活動(dòng)，達(dá)到了本節(jié)課的教學(xué)目的。通 過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻 律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏 感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。

理論課 1

教學(xué)內(nèi)容：

1、講解課堂常規(guī)

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法

3、奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)。

2、使學(xué)生掌握正確的呼吸方法和運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

3、讓學(xué)生了解奧運(yùn)會(huì)的知識(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。分鐘）（1

二、啟發(fā)談話：引出課題（4 分鐘）

三、教師講解上體育課的基本要求。（10 分鐘）

1、不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙

2、要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。

3、生病要寫(xiě)請(qǐng)假條。

4、要愛(ài)護(hù)體育器材。板書(shū)：運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

四、教師講解呼吸方法（10 分鐘）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同時(shí)呼吸 注意：兒童不要過(guò)多的憋氣。

五、奧運(yùn)會(huì)的簡(jiǎn)介（12 分鐘）

六、小結(jié)課的內(nèi)容。分鐘）（31、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。

2、師生再見(jiàn)。

理論課 2

教學(xué)內(nèi)容：講究?jī)x表美、結(jié)合小學(xué)生日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)目標(biāo)： 教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐、立、走的姿勢(shì)，語(yǔ)言、行為舉止等方面講究?jī)x表美，并讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí) 際，說(shuō)說(shuō)怎樣講究?jī)x表美。教學(xué)重點(diǎn)： 教學(xué)重點(diǎn)：怎樣做到儀表美 教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

1、組織查字典比賽，了解什么是儀表，導(dǎo)入新課。出示“儀表”一詞，組織學(xué)生查字

典比賽，看誰(shuí)最快說(shuō)出“儀表”一詞的意思。

2、然后組織學(xué)生進(jìn)行討論：儀表重要不重要？要不要講究?jī)x表美？

二、學(xué)習(xí)新課

A、討論： 作為一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的文明小學(xué)生，在講究?jī)x表美方面，要做到哪些基本要求？ 先小組討論，然后組織交流，交流后組織學(xué)生閱讀課文，進(jìn)一步體會(huì)要求：

1、保持個(gè)人衛(wèi)生（頭發(fā)、耳后脖頸、口腔衛(wèi)生、手腳衛(wèi)生）；

2、服裝整潔、美觀、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當(dāng)）；

3、坐立走姿勢(shì)要端正（保持正確的坐立行的姿勢(shì)）；

4、講究語(yǔ)言美（不說(shuō)粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語(yǔ)言）；

5、注意言行舉止（對(duì)人和氣，動(dòng)作文雅，遵守公共秩序，走路時(shí)不吃東西，不隨地吐 痰，瓜皮果殼不亂扔，不對(duì)著人咳嗽，打噴嚏等）。B、分小組說(shuō)一說(shuō)自己平時(shí)是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？

三、布置作業(yè)：儀表美主要表現(xiàn)在哪些方面？

理論課 3

教學(xué)內(nèi)容： 教學(xué)內(nèi)容

1、運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

2、室內(nèi)徒手操（1?4 節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生清楚了解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生的重要性。教學(xué)目標(biāo)

2、學(xué)會(huì)室內(nèi)徒手操 教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。分鐘）（1

二、啟發(fā)談話、引出課題（5 分鐘）板書(shū)：運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

三、教師講解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生（22 分鐘）a)運(yùn)動(dòng)后要注意飲食衛(wèi)生，保障身體健康。b)食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。c)運(yùn)動(dòng)后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息后再吃飯。d)不要暴飲暴食，也不要用開(kāi)水泡飯吃。

四、學(xué)生討論在平時(shí)運(yùn)動(dòng)中還有哪些行為是不衛(wèi)生的習(xí)慣。

五、室內(nèi)徒手操（1-4 節(jié)）（9 分鐘）

1、頭部運(yùn)動(dòng)

2、上肢運(yùn)動(dòng)

3、下蹲運(yùn)動(dòng)

4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 教法：老師示范、并講解 學(xué)生一起跟著學(xué) 優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。分鐘）（3

理論課 4

教學(xué)內(nèi)容：

1、游泳衛(wèi)生 教學(xué)內(nèi)容

2、室內(nèi)徒手操（5-8 節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解游泳的衛(wèi)生知識(shí)并且基本掌握。教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。分鐘）（1

二、啟發(fā)談話，引出課題。分鐘）（5 板書(shū)，游泳衛(wèi)生。

三、教師講解游泳衛(wèi)生知識(shí)（21 分鐘）

1、游泳鍛煉對(duì)人體的影響：游泳使一項(xiàng)對(duì)人體非常有益的水上活動(dòng)。經(jīng)常游泳既 能鍛煉身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，又能培養(yǎng)克服困難的毅力和吃苦耐勞 的意志。

2、游泳衛(wèi)生：（1）、要注意水的衛(wèi)生（2）、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)（3）、要注意安全 注意：游泳后要用清潔的水或自來(lái)水沖洗全身，用毛巾擦干，不要亂掏耳朵和用手揉擦 眼睛，為預(yù)防眼結(jié)膜炎，適當(dāng)?shù)涡┞让杆匮鬯幩Ｋ模焊郊簜ト嗣飨挠斡救な?/p>

五、室內(nèi)操（第 5-8 節(jié)）（10 分鐘）

5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

7、全身運(yùn)動(dòng)

8、整理運(yùn)動(dòng) 教法：老師示范、并講解 學(xué)生一起跟著學(xué) 優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。分鐘）（3

理論課 5

教學(xué)內(nèi)容：

1、肺的位置與功能 教學(xué)內(nèi)容

2、游戲：桌子球賽 教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解肺的位置與功能，并一部分人掌握。教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。分鐘）（1

二、啟發(fā)談話，引出課題（5 分鐘）板書(shū)：肺的位置與功能。

三、教師講解肺的位置與功能（21 分鐘）

1、肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官。

2、肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時(shí)每分鐘呼吸三十多次，女生一般比 男生每分鐘多呼吸一至二次運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)增加

3、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)肺的呼吸功能。

四、桌上球賽。（10 分鐘）兩人為一組，站在桌子的兩側(cè)對(duì)面而立，桌子中間放一個(gè)乒乓球，聽(tīng)老師口令進(jìn)行 吹球，在一定區(qū)域內(nèi)，如果出了誰(shuí)的一邊區(qū)域則對(duì)方獲勝。

六、小結(jié)課的內(nèi)容，宣布下課。分鐘）（3 理論課 6

教學(xué)內(nèi)容： 教學(xué)內(nèi)容 a)胃的位置與功能。b)大球追小球。教學(xué)目標(biāo)： 教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求。分鐘）（1

二、啟發(fā)談話，引出課題（5 分鐘）板書(shū)：胃的位置與功能

三、教師講解胃的位置與功能（20 分鐘）胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。一個(gè)人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯(lián)系，胃的種類也有好多種。如牛的胃，它的消化系統(tǒng)比較好。

四、游戲：大球追小球（11 分鐘）方法：從排頭到排尾，排頭拿一個(gè)大球，后面隔一到兩個(gè)位置拿一個(gè)小球，同時(shí)開(kāi)始 傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝。

五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。分鐘）（3 理論課 7

教學(xué)內(nèi)容：

1、看誰(shuí)跑得快 教學(xué)內(nèi)容

2、夾球走 教學(xué)目標(biāo)： 教學(xué)目標(biāo) 教育學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉提高速度素質(zhì)。教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容與要求（1```分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（3 分鐘）板書(shū)：看誰(shuí)跑得快 附件：劉翔等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的介紹

三、運(yùn)用比較的方法，教師把本班全體學(xué)生 50 米跑的成績(jī)列表作比較，排出跑得最 快得前 6-10 名學(xué)生，以說(shuō)明速度素質(zhì)較好。（25 分鐘）速度分：

1、反應(yīng)速度：發(fā)令起跑

2、動(dòng)作速度：投擲的出手速度

3、周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度：50 米跑。

四、用符號(hào)表示跑的成績(jī)（2 分鐘）“： ”分 “?！泵?十秒九

10”9 一分六秒五 1 6 ”5 學(xué)生黑板演示

五、游戲：夾球走（10 分鐘）方法：略

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。分鐘）（2

理論課 8

教學(xué)內(nèi)容 ：

1、運(yùn)動(dòng)與飲水

2、游戲 ：人、槍、虎 教學(xué)目標(biāo)： 教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要用合理的飲水方法使運(yùn)動(dòng)前少喝水，運(yùn)動(dòng)中不喝水，運(yùn)動(dòng)后少量 多次

喝水。

2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神，加強(qiáng)文明禮貌教育。教學(xué)過(guò)程： 教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容與要求。分鐘）（1

二、啟發(fā)談話，引出課題（3 分鐘）板書(shū)：運(yùn)動(dòng)與飲水

三、教師提出問(wèn)題： 分鐘）（21、運(yùn)動(dòng)后想喝水嗎？

2、一次喝很多