第一篇：教職工趣味體育活動方案

小學工會 趣味體育比賽方案

為進一步豐富我校教職工的課余文體生活，增強強身健體意識，增進合作交流，愉悅身心，充分展示教職工的良好精神風貌，推動學校素質教育的開展。學校工會決定與??工會利用課余時間，組織開展一次趣味體育比賽。

一、活動目的：

促進學校工會成員與?工會成員之間相互了解，豐富他們校園文化娛樂活動，增強他們的鍛煉意識，提高身體素質，加強大家的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。

二、活動主題：加強交流，強身健體

三、活動原則：人人參與，團結進取

四、活動時間：2018年5月30日下午5：00-6：00

五、活動場地：學校?

六、道具：籃球（12個）紙皮（12張）

七、參加人員：學校工會與工會全體成員

八、活動工作安排：

1.活動具體實施與策劃（工會組和體育組負責）

2.橫幅（用顯示屏，陶家明老師負責）內容：肇慶高新區(qū)教育局工會與龍湖小學工會趣味體育比賽 3.安全保障（全體教職工）4.裁判：

5.活動攝影：

九、活動項目：

1、摸石過河接力

2、企鵝漫步接力

十、活動形式：以年級小組為單位，記團體積分。

十一、參加辦法：全校教職工按行政后勤和年級進行分組，區(qū)教育局組、學校行政組、一年級、二年級、三年級、四年級、五年級、六年級，獎項設一等獎和二等獎。

十二、各項游戲規(guī)則介紹： 1.摸石過河接力

比賽方法規(guī)則：每隊派8名隊員參賽。比賽開始前，第一位參賽隊員立于起跑線后的第1、2塊河石上，手持第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。以參賽最后一名隊員的任一腳踩在越過終點線的河石上為計時停止。用時少者名次列前。2.企鵝漫步接力

項目介紹：參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的，充滿樂趣。

比賽方法：每隊派8名隊員參賽，參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊獲勝。

十三、活動獎勵

一等獎（2名）； 二等獎（4名）。

十四、分組情況：

1.教育局組 2.學校行政組：??? 3.一年級： 4.二年級：? 5.三年級： 6.四年級：??? 7.五年級：??? 8.六年級：?? 備注：

1.活動期間無重要事情，教師不得請假。

2.安全提示：請組長提醒本組成員穿黃馬掛和運動鞋參加活動，以免造成運動損傷。備注：

1.由于年級組教師人數不同所以有些教師有調整。2.活動期間無重要事情，教師不得請假。

3.活動由工會和體育組負責，名單中加粗的為每組的小組長。4.安全提示：請組長提醒本組成員穿好運動服和運動鞋參加活動，以免造成運動損傷。

??小學

2018年5月29日

第二篇：中心小學2014年教職工趣味體育活動方案

中心小學

2014年教職工趣味體育活動方案

一、指導思想

為深入貫徹落實黨的十八大精神,大力推進“四德”工程建設，為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展阿城鎮(zhèn)中心小學2014年教職工趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

二、活動時間：2014年4月10日（星期4下午）

三、活動地點：學校操場

四、人員分工：

總指揮：周脈玉

組委會成員：劉保功湯廣輝翟春玲賀繼林

裁判員：劉保功湯廣輝賀繼林林之春

場地準備：杜維義林之春

五、比賽項目

1、一分鐘跳繩比賽：在1分鐘內可以任何方式完成次數計算成績（必須跳一次過一次繩）。

2、一分鐘踢毽子比賽：兩腳對踢一次為一個。踢毽子過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

3、慢騎自行車比賽：賽道30米長，1米寬直道。當裁判發(fā)出比

賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內進行，當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側的車道線，違者判失誤。

六、比賽流程：

1、以各學科小組為參賽單位，語文組、數學組和綜合學科組（包括英語、音體美教師）。參賽教師在指定圓圈內同時跳繩,踢毽子，計時一分鐘。慢騎自行車在規(guī)定跑道上進行。

2、比賽成績：本次比賽記各學科小組團體成績。

3、獎勵方式：跳繩組、踢毽子組和慢騎自行車組取小組第一和個人前3名。

六、注意事項：

1、比賽前，各組長應率領本組參賽隊員做好賽前熱身準備，確保安全。

2、下午4:40分在操場整隊集合，比賽順序依次是一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子、自行車慢騎。

2014年4月

第三篇：學校教職工趣味體育活動策劃方案

迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動

三、活動地點：學校操場

四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：學校全體教職工

六、活動時間：2 月2 日下午

七、活動形式：

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以工會小組為單位參加趣味活動。

八、攝影攝像：王以賢童圣壽王慧后勤服務：王六培 肖宜武 丁婉君裁判：王康舟 王友森記錄：洪彩芳

九、獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

十、比賽方法和規(guī)則

1、奔騰列車（1）每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。（2）裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。

4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。東城街道中心小學工會1月18日

第四篇：學校教職工趣味體育活動策劃方案 2

新建中學教職工趣味活動策劃方案

迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動

三、活動地點：學校操場

四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：學校全體教職工

六、活動時間：10月25日下午(14:30)

七、活動形式：

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以小組為單位參加趣味活動。

八、攝影攝像：齊忠洪

后勤服務：董武平

裁判：葉茂清

記錄：鄭季清

九、獎勵辦法：設團體獎一等獎1個，二等獎2個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

十、比賽方法和規(guī)則

1、奔騰列車（1）每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

（2）裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。

4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。

新建中學教育工會

2011年10月18日

第五篇：趣味體育活動方案

餐飲部聯誼活動方案

一、活動名稱：趣味體育

二、活動主題：娛樂身心、激揚青春。

三、活動宗旨：友誼第一，比賽第二。

四、活動目的：一方面它比拓展訓練更具趣味性及凝聚性，能更好地把部門文

化滲透到每一位員工，增進員工與員工之間親密感，從中不僅能學到團隊協(xié)作，同時也能讓大家發(fā)揮個人的長處。另一方面，它具有強身健體的作用，對于繁

忙工作以后的我們來說更具有吸引力，它的趣味性、競技性及觀賞性給人另一

種新奇，容易使整個活動行成熱烈、興奮、互動的氣氛，某些能力也能進一步

得到鍛煉。此外，還能增進同事的學習交流以及結識優(yōu)秀的人。

五、活動參與對象：餐飲、會務全體員工。

六、活動時間：2014年4月—6月（具體時間待定，臨時通知）

七·活動地點：康體區(qū)域。

八·活動負責人： 組長：（閆進）總調度

副組長：（李玉萍）組織協(xié)調

組員：（李超、何兵、秦瑞婷、楊潔）后勤保障

（李永偉/萬淑儀）裁判、布場

具體活動細則簡介如下：

（一）搭橋過河

一、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

六、競賽規(guī)則：

（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。

（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

七、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術，訓練團隊內部的協(xié)調能力。

評分細則：1·最佳合作團隊獎一名。

2·最佳策劃獎一名

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.保持場地的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各部門認真組織部門的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

（二）地雷陣

一．游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲 二．游戲時間：15～30分鐘

三、游戲人數：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不參加游戲的人做監(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每隊搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每隊搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。評分細則：1·最佳合作團隊獎一名。

2·最佳策劃獎一名

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5·保持現場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各部門認真組織部門的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

（三）羽毛球比賽

道具：羽毛球及球拍

參加人員：不限人數，據人數來分組，多組進行

比賽規(guī)則： 1).羽毛球初賽初賽采用1局定勝負制,決賽5局3勝制。2).比賽開始前雙方球員先以拋球方式決定選擇先發(fā)球或接發(fā)球。每球得勝的一方可獲得1分，在所有雙打及男子、女子單打賽事中，出現20：20平手時，先得20分的球員有權選擇加分延長比賽(延長相差分為2分)，或不加分繼續(xù)比賽。

3).第一局的勝方，在第二局開始時先發(fā)球。每局完結之后可以有2分鐘的休息時間。

4).每完成一局比賽，雙方球員得換邊作賽。在一局決勝負或第五局比賽期間，若以21分為一局，雙方球員應在首次出現11分時換邊繼續(xù)比賽。發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員必須站在對角的發(fā)球區(qū)內，但兩腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，并且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸，直至把球發(fā)出為止。發(fā)球時球拍必須先擊中球托部份，而球亦要從低于發(fā)球員腰部的位置發(fā)出。在發(fā)球的整個過程中，拍桿應指向下方，并且整個拍頭要低于拍柄部份。在雙打比賽中，發(fā)球員或接發(fā)球員同伴站立的位置不限，但不得阻擋對方球員的視線。

5).發(fā)球后，比賽便算正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規(guī)或球落在其中一方的場區(qū)內為止。

6).重發(fā)球在以下情況，裁判員會宣布重發(fā)球：(1)在并非發(fā)球的情況下，羽毛球過網后掛在網上。(2)發(fā)球時雙方的球員同時犯規(guī)。

(3)在對方球員未有準備下發(fā)球。(4)羽毛球在比塞進行中解體。

(5)司線員及裁判均未能判決球是否出界。重發(fā)球時，雙方積分不變，由原發(fā)球者繼續(xù)發(fā)球。7).單打比賽

當發(fā)球方的得分為0或偶數時，發(fā)球員及接發(fā)球員都應站在自己右方的發(fā)球區(qū)內準備發(fā)及接發(fā)球。若發(fā)球方的得分為奇數時，雙方便應站在自己左方的發(fā)球區(qū)內發(fā)球及接發(fā)球。在加分延長比賽階段時，雙方球員便應以該局的總得分在適當的發(fā)球區(qū)內站立。發(fā)球區(qū)繼續(xù)發(fā)球。若發(fā)球員犯規(guī)或球落在發(fā)球方的場區(qū)內，其發(fā)球權便告喪失，并得轉對方發(fā)球，但分數則保持不變。8).雙打比賽

任何一方獲得發(fā)球權后，都必須先從自己右方的發(fā)球區(qū)內發(fā)球。發(fā)球后，只有接發(fā)球者一人才可擊球，自此之后，雙方任何一名球員均可將球回擊對方，直至其中一方犯規(guī)或球落地為止。若接發(fā)球方犯規(guī)或球落在接球方的場區(qū)之內，發(fā)球方便得1分，并且由原發(fā)球者繼 發(fā)球。若發(fā)球方犯規(guī)或球落在發(fā)球方的場區(qū)之內，原發(fā)球者便不能繼續(xù)發(fā)球，改為對方發(fā)球，雙方的分數則按直接得分計分。若該發(fā)球屬該局的第一個發(fā)球權，則改由對方發(fā)球。比賽開始時，站在自己右方發(fā)球區(qū)內發(fā)球的球員，在該隊的積分為0或偶數時，亦 在右方的發(fā)球區(qū)內發(fā)球。反過來說，比賽開始時，站在自己右方發(fā)球區(qū)內接發(fā)球的球員，在該隊的積分為0或偶數時，亦應在右方的發(fā)球區(qū)內接發(fā)球。相反的情況亦適用于各自的同伴。勝方的任何一名球員在下一局均可先發(fā)球，而負方的任何一名球員在下一局均可先接球。評分細則：1·最佳合作團隊獎一名。

2·個人實力獎一名。（男女各一名）

3·最佳魅力獎一名。（男女各一名）

4·最佳默契獎一名。

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛(wèi)生，保持現場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各部門認真組織部門的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

2014年4月

餐飲會議室

附件一：備選活動

七、益智類

1、知識競答。規(guī)則：每組3—4人共分為四組。| A、個人必答題環(huán)節(jié) B、小組必答題環(huán)節(jié) C、小組搶答題環(huán)節(jié)

2.心有靈犀。

游戲規(guī)則： 1四個代表隊依次上場，每隊兩人。一個人比劃一個人猜。

2、猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢。

3、誰是臥底。

游戲人數：最好7個游戲者，1個臥底，若干不明所以圍觀者。

游戲規(guī)則：在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。

每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發(fā)現，也要給同胞以暗示。

每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定（就是保留）。

若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。選擇詞語的話要選擇有關的詞語好，比如胡子和眉毛，豬肉和牛肉等等

八、體育類：

1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一

起向前走，間距為50米，用時最短的一組為勝。

2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人（三女二男）相對站立，間接20 米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，跳到最后將麻袋交與隊友，直到全部跳完為止，用時最少的一組為勝。

3、雙劍合璧。規(guī)則：每隊派12人參加（六男六女），平均人數分在場地兩邊，相距30米，兩人背靠背夾住氣球來接力，到對面換給另一對的同伴返回，以接力的形式進行。最快終點的對獲勝。

4、集體跳繩。規(guī)則：每隊派8人參加，8人為一組（四男四女），在兩分鐘內，跳的次數最多者就獲勝。跳繩方法前后搖繩均可。|

5、眾人一心。規(guī)則：每隊派8人參加，8人一組（四男四女），要求8人雙手搭肩，從起點起跑，不可出現摔跤和放手現象，（出現以上現象著放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上，以最后一名隊員通過終點為準。距30米，用時最短的對為優(yōu)勝隊。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的裁判為準。

6、表演賽：三人籃球表演賽（兩男一女），以得分多者為勝。

九、以上活動方案篩選及獎勵機制由領導定奪。