第一篇：糖尿病紀(jì)要、總結(jié)

中美急救醫(yī)學(xué)及護理發(fā)展論壇

暨糖尿病與慢性病臨床護理新進展研討班小結(jié)

在各級領(lǐng)導(dǎo)與同行的關(guān)心與支持下，經(jīng)過積極的籌備，“省級繼續(xù)教育項目“糖尿病與慢性病臨床護理新進展研討班”于2011年4月21日在江蘇省揚州市蘇北人民醫(yī)院隆重召開。

這次大會由江蘇省蘇北人民醫(yī)院護理部與科教處協(xié)作共同舉辦。旨在適應(yīng)醫(yī)學(xué)及護理發(fā)展的需要，加強國際間護理專業(yè)的學(xué)術(shù)交流，推動護理專業(yè)人才的良性互動，提高廣大護理人員糖尿病及慢性病臨床護理的專業(yè)水平及交流近年來的工作成果。各地與會代表共計110名。其中副高13人，中級職稱41人，初級職稱56人，大學(xué)本科49人，大專51人。

會議期間，各位護理專家分別進行了精彩的專題講座。美國國立兒童醫(yī)院國際學(xué)者交流計劃中心總干事陳大尉女士詳盡介紹了“美國國立兒童醫(yī)院國際醫(yī)生護士交流項目介紹，在美中國醫(yī)生學(xué)者護士所遇到的問題和挑戰(zhàn)；美國醫(yī)學(xué)護理教育的發(fā)展；美國模式的社區(qū)護理——以家庭為中心的護理”，讓與會代表對美國的醫(yī)療護理發(fā)展現(xiàn)狀有了進一步的深入了解，便于中國同行在醫(yī)療護理理念方面更好地與國際接軌，也對將來我國護理事業(yè)的發(fā)展充滿信心。美國俄勒岡州烏姆普夸醫(yī)院急診科主治醫(yī)師美國俄勒岡州健康科學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床助理教授宋建明醫(yī)師就“急診中的兒科患者的常見急救處理”作了深層次的分析和講授，拓寬了代表的視野。我省糖尿病學(xué)組副主任委員、江蘇省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科黃曉萍護士長作了“妊娠糖尿病教育門診實踐”的專題報告，詳細講述了妊娠糖尿病疾病概況、病人的管理及科研工作的開展，使與會代表對妊娠期糖尿病管理及科研有了更加清晰的概念和明確的認識。江蘇省蘇北人民醫(yī)院副院長、江蘇省醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌專業(yè)委員會副主委、揚州市內(nèi)分泌專業(yè)委員會主委、揚大醫(yī)學(xué)院朱妍教授以“糖尿病口服降糖藥物治療”為主題進行了授課，重點剖析了糖尿病的概念、診斷標(biāo)準(zhǔn)、分型、并發(fā)癥及危害，并就如何從符合生理需要的角度制定個性化的治療及調(diào)整方案進行了詳盡生動的闡述。蘇北

人民醫(yī)院內(nèi)分泌科科主任、揚大醫(yī)學(xué)院張真穩(wěn)教授主講的“從中國注射技術(shù)現(xiàn)狀解析全球新推薦” 詳細詮釋了胰島素注射技術(shù)的要點，令與會代表視野開闊，深受啟發(fā)；蘇北人民醫(yī)院糖尿病?？谱o士、內(nèi)科科護士長謝雯俊及傷口造口?？谱o士張薇分別從專業(yè)的角度介紹了“糖尿病專科護士護理架構(gòu)及糖尿病足潰瘍的處理”；蘇北人民醫(yī)院營養(yǎng)科蔣放科長就“護士應(yīng)該成為營養(yǎng)師”作了精彩講座,給會議錦上添花。會議營造了濃厚的學(xué)術(shù)氛圍，為廣大護理同仁搭建了廣闊的信息交流平臺，為我省護理專業(yè)更好更快地發(fā)展奠定了良好基礎(chǔ)。代表們一致反映通過參與此次學(xué)術(shù)會議分享到了一次豐盛的學(xué)術(shù)大宴，講座新穎、實用。

會議結(jié)束，對全體學(xué)員進行問卷調(diào)查，84.62%學(xué)員認為講授的主要內(nèi)容是本學(xué)科最新進展、最新成果或亟待解決的問題，15.38%認為基本是；以前對本項目內(nèi)容的了解情況為：3.84%全部了解，96.16%部分了解；對授課教師講授內(nèi)容的滿意度為96.16%（很滿意為84.62.5%，滿意為11.54%，一般3.84%）；對本項目教學(xué)計劃安排的滿意度為96.15%（很滿意為76.92%，滿意為19.23%，一般3.84%）；對本項目教材的滿意度為100%（很滿意為76.92%，滿意為23.08%）,通過本項目的學(xué)習(xí)，感到收獲最大的是：開闊思路：61.54%，提高實踐能力42.31%，提高理論水平57.69%，提高科研工作能力15.38%，提高操作能力15.38%。結(jié)束后學(xué)員獲得省級繼續(xù)教育Ⅰ類學(xué)分6.5分。

會議結(jié)束后，各位代表參觀了蘇北醫(yī)院內(nèi)分泌科，各位代表對病區(qū)的合理布局和新的工作模式贊不絕口。此次會議，領(lǐng)導(dǎo)重視，組織得力，內(nèi)容豐富，代表交流熱烈，圓滿完成了原定的議程。

蘇北人民醫(yī)院護理部 2011年4月30日

第二篇：糖尿病講座總結(jié)

糖尿病健康知識講座總結(jié)

初春時節(jié)，天氣變幻無常，尤其是心血管病人更要注意防護。為讓社區(qū)居民對糖尿病有更好的了解，3月 16日下午。在湖蘭布拉克居委會二樓會議室特舉辦糖尿病健康知識講座，由烏東路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員為社區(qū)居民講解了一堂生動的關(guān)于糖尿病的健康知識講座。

針對老百姓當(dāng)中的多發(fā)病和常見病之一的“糖尿病”這一疾病進行講解，就群眾疑惑的、關(guān)心的幾大問題如什么是糖尿病、哪些人群更易得糖尿病、糖尿病的預(yù)防與保健等等逐一進行講解，并且采用互動的形式，詳細說明了糖尿病患者平時應(yīng)注意的飲食習(xí)慣以及日常生活中應(yīng)養(yǎng)成的良好習(xí)慣。另外，我們公共衛(wèi)生糖尿病的服務(wù)流程給社區(qū)居民做了詳細介紹，讓大家更加了解我們的服務(wù)。通俗易懂的語言，方便百姓理解與掌握，受到居民的歡迎。在講座結(jié)束后居民們還紛紛向工作人員請教，并希望有更多這樣的講座來提高自己對像糖尿病類易發(fā)慢性病的了解程度。

李 華

2016年3月16日

第三篇：2013糖尿病宣傳總結(jié)

2013年南咀鎮(zhèn)聯(lián)合國糖尿病日宣傳活動總結(jié)2013年11月14日是第7個“聯(lián)合國糖尿病日”，宣傳主題是:糖尿病教育與預(yù)防，口號是“應(yīng)對糖尿病，立即行動”。依據(jù)市衛(wèi)生局和市疾病預(yù)防控制中心的要求，為切實做好糖尿病預(yù)防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據(jù)上級文件精神要求，結(jié)合實際，我院積極、主動、科學(xué)、有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機構(gòu)測量血壓、血糖”等核心知識。營造濃厚的宣傳教育氛圍，防?？乒ぷ魅藛T在醫(yī)院大廳前設(shè)立咨詢臺開展宣傳教育活動，不斷提高全鎮(zhèn)人民群眾糖尿病防治意識，最大限度地預(yù)防和減少各種疾病發(fā)生。現(xiàn)就活動情況總結(jié)如下：

在宣傳活動日期間，我鎮(zhèn)充分利用宣傳單、橫幅、健康教育講座等方式，向廣大人民群眾進行糖尿病防治宣傳教育。通過發(fā)放宣傳資料、現(xiàn)場咨詢、現(xiàn)場講解教育等宣傳糖尿病相關(guān)知識，營造全民抗擊疾病、維護生命健康的氛圍。本次宣傳活動的主題是：應(yīng)對糖尿病，立即行動”。緊密結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)容發(fā)放糖尿病防治知識宣傳單1000

余份。通過本次宣傳活動，對提高人民群眾對糖尿病防治知識等相關(guān)疾病防治知識的認識起到了積極的作用。

今后，我鎮(zhèn)將繼續(xù)認真組織開展糖尿病防治宣傳活動，并把這項工作常規(guī)化，結(jié)合我鎮(zhèn)的實際，進一步豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，提高全鎮(zhèn)廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。

南咀衛(wèi)生院

2013年11月15日

第四篇：糖尿病活動總結(jié)

糖尿病活動總結(jié)

糖尿病活動總結(jié)1

11月14日是世界糖尿病日，國際糖尿病結(jié)合會將今年糖尿病日的主題定為：，為了喚起全社會對糖尿病防治的重視，推動糖尿病防治工作的持續(xù)開展，河西社區(qū)衛(wèi)生效勞中心，于11月14日在河西轄區(qū)內(nèi)開展糖尿病日一系列宣揚活動?，F(xiàn)將詳細工作總結(jié)如下：

一．根據(jù)市衛(wèi)生局有關(guān)文件精神要求，在世界糖尿病日做好各種形式的宣揚工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正理解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預(yù)防。

二、圍繞糖尿病日宣揚主題：

“應(yīng)對糖尿病，馬上行為〞，河西社區(qū)衛(wèi)生效勞中心在轄區(qū)開展多種形式的宣揚活動。為廣闊轄區(qū)人民供給了糖尿病學(xué)問講座、免費醫(yī)療詢問，現(xiàn)場活動氣氛熱鬧，群眾紛紛向宣揚人員詢問糖尿病相關(guān)學(xué)問，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應(yīng)當(dāng)留意的問題向宣揚人員詢問。宣揚人員就患者在飲食掌握、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖和體育熬煉中應(yīng)當(dāng)留意的事

項賜予了詳細的指導(dǎo)，向大家宣揚糖尿病是可以預(yù)防和掌握的，訓(xùn)練群眾改善飲食構(gòu)造良好掌握體重，增加體質(zhì)熬煉，進步生活質(zhì)量，遠離糖尿病。在活動現(xiàn)場還向群眾發(fā)放安康處方、糖尿病宣揚小冊子等宣揚材料計100余份，受益人數(shù)達150人?；顒蝇F(xiàn)場營造了良好的宣揚氣氛，使大家可以主動理解相關(guān)安康學(xué)問，讓宣揚真正起到作用。

三、防疫人員并在社區(qū)居民進展了30分鐘健步走活動，意在向大家宣揚每日運動30分鐘，可降低2型糖尿病發(fā)生風(fēng)險，提倡大家多做運動。

通過講座、宣揚、測量血糖及健步走等各項活動后，社區(qū)居民、廣闊群眾對糖尿病有了深入的理解，同時通過安康促進的方式可以使不同人群更加承受安康訓(xùn)練學(xué)問。進步了社區(qū)居民的學(xué)問掩蓋率和知曉率。大家均表示，盼望這樣的宣揚活動在以后可以多多開展。

糖尿病活動總結(jié)2

為貫徹落實《健康中國行動（xxxx—xxxx年）》糖尿病防治專項行動，推進糖尿病防治工作，xxxx年xx月xx日x區(qū)疾控中心聯(lián)合蘇坡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、清波社區(qū)在清波居委會廣場開展了“中國健康知識傳播激勵計劃（城市改變糖尿?。悄虿　?/p>

早治療”主題宣傳活動?；顒蝇F(xiàn)場，主持人首先通過播放《城市改變糖尿病》宣傳片讓居民知曉了目前我國城市糖尿病的嚴(yán)峻形勢，隨后x區(qū)疾控中心主任x詳細的為居民朋友們介紹了本次項目的活動背景及重大意義并呼吁廣大居民朋友參與到遏制城市糖尿病蔓延的行動中來，早診斷、早干預(yù)、早治療。此外，x主任還帶領(lǐng)居民朋友們一起學(xué)習(xí)了《五禽微運動》之“剪刀”微運動，該環(huán)節(jié)受到居民朋友們的喜愛并積極參與其中。

活動還設(shè)置了居民互動環(huán)節(jié)。該環(huán)節(jié)共設(shè)置了xx道關(guān)于糖尿病健康知識問答題，居民朋友們積極參與，用實力贏得了主辦方精心準(zhǔn)備的每一份小禮品?；顒拥淖詈?，清波社區(qū)的居民朋友們也為今天的活動送上了一份特殊的健康禮，為我們展現(xiàn)出一場不一樣《健骨操》表演。這場表演是社區(qū)居民們根據(jù)《骨動中國健骨操》視頻自行學(xué)習(xí)的，他們用實際行動來支持并呼吁全民健康、全民運動！

此次活動懸掛宣傳橫幅x條，展板x個，發(fā)放宣傳資料xxx份，發(fā)放禮品xxx份，參加宣傳活動醫(yī)務(wù)人員xx人次，義診咨詢?nèi)藊x人次，接受宣傳人數(shù)xxx人次，免費測血壓xx人次，測血糖xx人次。

社區(qū)宣傳

今年“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題是“護士與糖尿病”，旨在強化護理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干預(yù)糖尿病危險因素，促進高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)，提高糖尿病患者自我管理能力，切實降低糖尿病危害，保護人民群眾身體健康。xx月x日—xx月xx日期間x區(qū)疾控中心組織各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、區(qū)屬醫(yī)療單位在本轄區(qū)內(nèi)分別設(shè)點共計xx處，進行了糖尿病的健康知識宣傳。

各社區(qū)服務(wù)中心及區(qū)屬醫(yī)療單位圍繞活動主題，通過懸掛橫幅、張貼海報、發(fā)放宣傳資料、舉辦健康講座、設(shè)立義診咨詢點、網(wǎng)絡(luò)等形式進社區(qū)、進機關(guān)、進單位、進企業(yè)、進學(xué)校等健康支持性場所開展多樣的宣傳教育活動。主要向公眾傳播糖尿病高危人群分類、疾病定義、不控制的危害、預(yù)防方法及治療、城市改變糖尿病等。

此次活動全區(qū)共懸掛宣傳橫幅xx條，設(shè)立宣傳點xx個，展板x個，發(fā)放宣傳資料xxxx份，發(fā)放禮品xxx份，參加宣傳活動醫(yī)務(wù)人員xx人次，義診咨詢?nèi)藊xx人次，接受宣傳人數(shù)xxx人次，免費測血壓xxx人次，測血糖xxx人次；開展知識專題講座x場，聽講人xxx人。

通過此次活動，廣泛宣傳了糖尿病防治知識，切實提高廣大居民對糖尿病防治重要性的認識。使居民對糖尿病有了進一步的了解，促進居民積極關(guān)注自己的血糖，控制飲食，積極鍛煉，定期監(jiān)測血糖，做到健康生活。

糖尿病活動總結(jié)3

20xx年11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”，宣傳主題是：糖尿病教育與預(yù)防，口號是“應(yīng)對糖尿病，立即行動”。為切實做好糖尿病預(yù)防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據(jù)上級文件精神要求，結(jié)合實際，我院于11月14日上午9點半在醫(yī)院門前舉辦了“糖尿病日的健康知識宣傳活動”。

1、本次活動由我院控感科主辦，參加的其他科室有醫(yī)務(wù)科、質(zhì)管科、院辦公室等相關(guān)人員共同參與并且能夠積極配合。我們在醫(yī)院門口擺放咨詢臺，工作人員身穿白色工作服坐在咨詢臺前認真宣傳，向過往群眾發(fā)放宣傳資料，接受群眾咨詢，耐心細致的向人民群眾宣傳并詳細解答群眾心中的困惑感，受到廣大群眾的一致好評。

2、在此期間，前來咨詢的群眾有有80多人，發(fā)放宣傳頁、環(huán)保袋及圍裙70余份，參加現(xiàn)場咨詢的醫(yī)務(wù)人員有20余人次，本次宣傳收到了很好的宣傳效果。

通過這次糖尿病知識的宣傳，提高了廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。這次活動的順利進行使我們團隊的團結(jié)協(xié)作精神得到了進一步提高，在社會中取得了良好效果。

糖尿病活動總結(jié)4

糖尿病是威脅我國居民健康的主要慢性病之一，尤其是對于老年人來說，糖尿病得不到良好控制會引起并發(fā)癥。為了提高居民對糖尿病的防治意識，促進居民健康生活，營造人人關(guān)注健康的良好氛圍，11月18日下午，青秀區(qū)鳳嶺北社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在中心會議室對轄區(qū)居民們舉辦糖尿病健康知識講座，講座吸引了轄區(qū)30多位糖尿病患者前來參加。

講座針對糖尿病的成因、癥狀、并發(fā)癥、以及治療進行了詳細講解，讓大家了解到合理膳食、經(jīng)常運動是預(yù)防糖尿病的重要措施，可以減少糖尿病前期人群的發(fā)生風(fēng)險。中心副主任鐘沛君在講座中提出了合理的養(yǎng)生和保健建議，結(jié)合日常生活實際，重點強調(diào)糖尿病常見治療藥物的分類及禁忌，強調(diào)做好自我監(jiān)測，控制病情的發(fā)展的重要性。在場居民聽的很認真，不時的點頭贊同。

講座后，醫(yī)務(wù)人員為前來參加講座的居民免費測隨機血糖，并針對每個人體質(zhì)開展中醫(yī)養(yǎng)生保健指導(dǎo)，開展糖尿病風(fēng)險評估工作，同時還詳細回答了居民提出的各項問題，讓居民們更詳細地了解到很多有關(guān)糖尿病的健康知識，也提升了居民對自己健康的關(guān)注意識，提高了廣大居民對糖尿病的預(yù)防和應(yīng)對能力。本次免費測隨機血糖20余人次，發(fā)放相關(guān)健康宣傳資料50余份。

居民都一致表示此次講座收獲很大，今后要學(xué)會科學(xué)養(yǎng)生，遠離糖尿病，加強保健意識，為健康生活奠定基礎(chǔ)，也希望以后能繼續(xù)參加類似活動。

糖尿病活動總結(jié)5

11月14日是第XX個“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的主題是“糖尿病教育與預(yù)防”，口號是“糖尿病:保護我們的未來”。省疾控中心積極組織各市、縣疾控中心以“聯(lián)合國糖尿病日”為契機，動員全社會共同關(guān)注糖尿病，使公眾認識糖尿病的嚴(yán)重危害，知曉如何避免和延緩糖尿病及并發(fā)癥的發(fā)生；使糖尿病患者通過健康教育，增強防治意識和技能，改變不健康的生活方式?，F(xiàn)將x省xx縣、xx區(qū)、xx縣現(xiàn)場宣傳活動介紹如下:

一、xx縣:

11月14日是第xx個“聯(lián)合國糖尿病日”，為動員全社會共同關(guān)注糖尿病，提高公眾主動防控糖尿病的意識，積極改變不健康的生活方式，提高全民健康水平，xx縣疾病預(yù)防控制中心依據(jù)《關(guān)于開展“全國高血壓日”、“世界卒中日”和“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動的通知》，緊緊圍繞“糖尿病教育與預(yù)防”開展了一系列的糖尿病宣傳活動。

一是實施藍光行動。xx縣行政大樓、x閣、文化中心、疾控中心、交通局、林業(yè)局等大型建筑物在11月9日-14日晚8:00同時點亮藍色燈光；實施藍光行動，在以引起全社會對糖尿病防治工作的關(guān)注。

二是咨詢活動。縣疾控中心、人民醫(yī)院、基層醫(yī)療機構(gòu)分別舉辦了不同形式的咨詢活動?？h疾控中心和x鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)辦的咨詢點設(shè)在行政中心前的市民廣場。咨詢點設(shè)立藍色彩虹門、紅色條幅，工作人員著藍衣、佩彩帶，胸佩戴藍環(huán)?？h政府副縣長侯成元、衛(wèi)生局主任科員聶建璋、疾控中心主任李衛(wèi)東、副主任郝佐文、x鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心張克武等領(lǐng)導(dǎo)參加了咨詢活動，免費向群眾發(fā)放各種宣傳資料，解答過往群眾的各種問題。此次活動共下發(fā)宣傳單、手冊、折頁、展板和印有聯(lián)合國糖尿病日標(biāo)志和“糖尿病教育與預(yù)防”的手提袋等宣傳品各20xx套。

三是出動宣傳車?；顒悠陂g出動宣傳車一輛，車外噴有糖尿病教育與預(yù)防”、“保護我們的未來”字樣和大型宣傳畫，宣傳車深入機關(guān)、社區(qū)、學(xué)校、農(nóng)村利用車載音頻播放器流動播放糖尿病防治知識。

四是專題講座與培訓(xùn)?？h疾控中心、縣人民醫(yī)院在11.14日前后對單位職工進行了糖尿病防治知識的全員培訓(xùn)，介紹了聯(lián)合國糖尿病日的由來、藍光行動及糖尿病所帶來的直接和間接社會負擔(dān)，解晰了xxx版《中國2型糖尿病防治工作指南》，《2型糖尿病患者健康管理服務(wù)規(guī)范（20xx版）》；舉辦了糖尿病患者科普知識專題講座通過醫(yī)患互動交流，提升了糖尿病患者的防治意識。

五是媒體宣傳。在xx電視臺“衛(wèi)生與健康”欄目進行一周時間的糖尿病健康知識專題報道。通過xx縣農(nóng)業(yè)信息平臺發(fā)送“聯(lián)合國糖尿病日”的主題和口號。

六是糖尿病患者篩查和隨訪?；鶎俞t(yī)療機構(gòu)加大了篩查和隨訪力度，以“聯(lián)合國糖尿病日”為鍥機，進村入戶開展義診和糖尿病篩查，開展腰圍、體重指數(shù)、空腹血糖檢測。

七是重點場合宣傳?；顒悠陂g，縣疾控中心全天在候診大廳電子屏播放糖尿病藍光行動相關(guān)知識；11月14日，博大酒店、世宇商廈等13家LED顯示屏在上午10:00-12:00播放糖尿病藍光行動相關(guān)知識。

二、xx區(qū):

為做好“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動，下發(fā)了《關(guān)于開展“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳周活動的通知》（x防辦字〔xxx〕x號）與9家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、10家鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院聯(lián)動形成合力，

一是在11月12日-16日相約開展“糖尿病宣傳周”活動，以糖尿病義診活動、糖尿病健康咨詢活動、糖尿病防治知識健康大講堂、宣傳糖尿病防治知識，提高公眾防治糖尿病的意識。

二是借助新聞媒體進行多方位宣傳，發(fā)揮媒體的互動性，保持其影響效果持續(xù)性和拓展性。在電視臺設(shè)置宣傳專欄，每月在x電視臺xx新聞《關(guān)注xx》專欄播放健康知識相關(guān)內(nèi)容，與x市電視臺對糖尿病預(yù)防知識進行了宣傳，與《xx時報》聯(lián)合，刊登糖尿病防治知識專欄4期。

三是在“國際糖尿病日當(dāng)天區(qū)疾控中心和轄區(qū)9個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心出動100余人在迎賓廣場參與了此次宣傳咨詢活動，10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院共出動50余人在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)也開展了宣傳咨詢活動。圍繞活動主題及口號，主要向群眾介紹了糖尿病健康教育與預(yù)防的重要意義。認識糖尿病的危險因素，全家齊動員，養(yǎng)成良好健康生活方式，共同防治糖尿?。恢獣蕴悄虿∥ｋU因素和癥狀，及早發(fā)現(xiàn)糖尿??；治療糖尿病，健康教育、飲食、運動、藥物和血糖監(jiān)測“五駕馬車”齊頭并進的宣傳內(nèi)容。群眾參與熱情很高他們有的看展板、有的領(lǐng)取資料、有的向工作人員咨詢糖尿病相關(guān)知識、有的在詢問相關(guān)干預(yù)工具的使用方法。他們要求像這樣的活動應(yīng)該多搞，以便更好地學(xué)習(xí)慢病防治知識，養(yǎng)成健康生活方式，從而提高群眾的健康水平和生活質(zhì)量。

現(xiàn)場活動共設(shè)立咨詢臺20多處，現(xiàn)場接受群眾咨詢20xx余人，免費測血糖500余人，免費測血糖400余人。共發(fā)放宣傳相關(guān)折頁、小冊子0余份、干預(yù)工具3000余份、展出版面200塊、懸掛宣傳條幅20余條、開展專題講座10多次、受益群眾約40000余人。

三、xx縣:

11月14日xx縣疾控中心在縣城農(nóng)貿(mào)市場和集會場所開展了宣傳咨詢活動。參加此次宣傳活動的有xx縣縣委副書記尚國華、縣疾病預(yù)防控制中心主任肖喜保、副主任鄭文龍等有關(guān)人員。尚國華副書記在宣傳活動中現(xiàn)場提出兩點要求:

一是要提高群眾對糖尿病知識覆蓋率和知曉率，

二是要做到預(yù)防為主，防治結(jié)合。此次宣傳活動共發(fā)放宣傳資料20000余份，宣傳袋3000余份，受教育人數(shù)3萬余人，起到了很好的宣傳效果。

此次糖尿病宣傳日旨在號召全社會廣泛開展糖尿病宣傳、教育和防治工作，以推動糖尿病防治事業(yè)的開展，喚起公眾對糖尿病防治工作的關(guān)注。

糖尿病活動總結(jié)6

11月14日是世界糖尿病日，為了加強對糖尿病健康科普知識的宣教，提高廣大群眾對糖尿病的認識，更好地保障“糖友”們選擇個性化的治療方案，11月15日上午，鄭大二附院內(nèi)分泌科在門診一樓大廳舉辦以“人人享有糖尿病健康管理”為主題義診活動，為前來咨詢的群眾發(fā)放內(nèi)分泌專業(yè)相關(guān)健康處方，免費為“糖友”們測量血糖。

本次義診不僅提高了群眾對糖尿病危害的了解，普及了對糖尿病的預(yù)防意識，控制和延緩糖尿病與其并發(fā)癥的發(fā)生，同時還讓更多的人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行為，提高自身和家人對糖尿病相關(guān)知識的認識。

糖尿病活動總結(jié)7

20xx年11月14日，是我國第X個“結(jié)合國糖尿病日〞，宣揚主題是：，口號是“保護我們的將來〞。根據(jù)區(qū)衛(wèi)生局和區(qū)疾病預(yù)防掌握中心的要求，為實在做好糖尿病預(yù)防工作，進步人民群眾對糖尿病的熟悉，維護人民群眾身心安康，根據(jù)上級文件精神要求，結(jié)合實際，我院積級，主動，科學(xué)有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣揚活動。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機構(gòu)測量血壓，血糖等核心學(xué)問。營造深沉的宣揚訓(xùn)練氣氛，工作人員在醫(yī)院門前設(shè)立詢問臺開展宣揚訓(xùn)練活動，不斷進步襄州區(qū)人民群眾糖尿病防治學(xué)問，最大限度地預(yù)防和削減各種疾病發(fā)生?，F(xiàn)就活動狀況總結(jié)如下：

一、活動的成功之處：

〔1〕醫(yī)務(wù)人員參加度高。在宣揚活動日之前，我院醫(yī)務(wù)科發(fā)動全員人員樂觀參加，充分預(yù)備宣揚材料;

〔2〕群眾樂觀性高，滿足度達90%以上。宣揚活動期間充分利用發(fā)放宣揚單，現(xiàn)場詢問，現(xiàn)場講解訓(xùn)練等宣揚糖尿病相關(guān)學(xué)問，營造全民抗擊疾病，維護生命安康的`氣氛;

〔3〕宣揚效果值得確定。本次宣揚活動嚴(yán)密結(jié)合“糖尿病訓(xùn)練與預(yù)防〞這一主題，共發(fā)放宣揚單1000余份，在詢問臺擔(dān)當(dāng)詢問講解的醫(yī)生的效勞質(zhì)量也很高。

二、本次活動也存在缺乏之處：

〔1〕、現(xiàn)場組織協(xié)調(diào)人員支配過少，不能有效做好協(xié)調(diào)工作，導(dǎo)致詢問臺前混亂;

〔2〕、宣揚標(biāo)語太少、不夠醒目，宣揚力度不夠;

〔3〕、發(fā)放單頁人員講解不夠詳細，影響活動質(zhì)量。

總之，通過本次宣揚活動，對進步人民群眾對糖尿病防治知道等相關(guān)防治疾病學(xué)問的熟悉起到了積級的作用。今后，我院將連續(xù)仔細組織開展糖尿病防治宣揚活動，并把這項工作常規(guī)化，結(jié)合我區(qū)的實際，汲取本次的閱歷教訓(xùn)，進一步豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，進步全區(qū)廣闊人民群眾糖尿病防治學(xué)問，維護廣闊人民群眾的身心安康。

糖尿病活動總結(jié)8

糖尿病是一種常見病、多發(fā)病。目前在我國約有9200萬名糖尿病患者和1。48億名糖尿病前期患者，每10位成年人中就有1位糖尿病患者，是世界上糖尿病患者最多的國家。糖尿病可導(dǎo)致腦中風(fēng)、失明、冠心病、腎衰等嚴(yán)重并發(fā)癥，其危害巨大，世界衛(wèi)生組織已將其稱之為“21世紀(jì)的災(zāi)難”。

20xx年11月14日是第八個“聯(lián)合國糖尿病日”。今年的宣傳主題為“健康飲食與糖尿病”。為提高公眾主動防控糖尿病的意識，促進公眾積極采取健康的生活方式，有效預(yù)防和控制糖尿病，市疾控中心聯(lián)合市區(qū)所轄各醫(yī)療機構(gòu)在白銀萬盛公園門口開展了主題宣傳活動。

活動現(xiàn)場，設(shè)置咨詢臺向前來咨詢的群眾介紹糖尿病相關(guān)知識，重點講解了糖尿病的預(yù)防措施、早期癥狀、危害程度及如何正確治療等內(nèi)容。對糖尿病患者在飲食控制、運動鍛煉、規(guī)律服藥和定期監(jiān)測血糖中應(yīng)該注意的事項給予了指導(dǎo)意見。宣傳中還通過懸掛橫幅，發(fā)放糖尿病教育與預(yù)防宣傳折頁和《健康生活方式核心信息》手冊等資料開展健康教育。共發(fā)放各類宣傳冊20xx余份，發(fā)放健康促進品150個。

通過主題宣傳，向廣大群眾傳播了糖尿病防治知識，提高了社會公眾對糖尿病的認識，增強了公眾自我保健、定期檢查和規(guī)范治療糖尿病的意識。

糖尿病活動總結(jié)9

尿病是威脅我國居民健康的主要慢性病之一，預(yù)防和控制糖尿病是促進基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化的重要內(nèi)容。今年11月14日是第x個“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的宣傳主題為“糖尿病教育與預(yù)防”，口號是“保護我們的未來”。借此契機，XX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在益民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開展了較大規(guī)模的防控糖尿病的宣傳、咨詢活動。

在宣傳活動日期間，我中心充分利用宣傳單、橫幅、健康教育講座等方式，向廣大人民群眾進行糖尿病防治宣傳教育。通過發(fā)放宣傳資料、現(xiàn)場咨詢、現(xiàn)場講解教育等宣傳糖尿病相關(guān)知識，營造全民抗擊疾病、維護生命健康的氛圍。本次宣傳活動的主題是：健康飲食與糖尿病”。緊密結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)容發(fā)放糖尿病防治知識宣傳單300余份、跳繩、撲克及圍裙等宣傳品200余個。通過本次宣傳活動，對提高人民群眾對糖尿病防治知識等相關(guān)疾病防治知識的認識起到了積極的作用。

今后，我旗將繼續(xù)認真組織開展糖尿病防治宣傳活動，并把這項工作常規(guī)化，結(jié)合我旗的實際，進一步豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，提高全旗廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。

糖尿病活動總結(jié)10

為響應(yīng)聯(lián)合國的號召，喚起全社會對糖尿病防治工作的重視，推動糖尿病防控工作的開展，結(jié)合我院實際，于xx月14日前后開展了一系列宣傳活動?，F(xiàn)將具體工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，要求我們在做好日常宣傳工作的同時，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預(yù)防。xx月11日下午4時，在我院內(nèi)分泌科的健康宣教室舉辦了大型糖尿病健康教育講座，參加教育的人數(shù)約100人，有患者、家屬、有高危人群及健康人，通過講座讓更多的人了解糖尿病。

二、圍繞今年糖尿病日宣傳主題，組織開展多種形式的宣傳活動。xx月14日上午，在我科主任的帶領(lǐng)下，10余名醫(yī)護人員在門診大廳為廣大群眾提供了免費義診及醫(yī)療咨詢活動，現(xiàn)場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向醫(yī)務(wù)人員咨詢糖尿病相關(guān)知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應(yīng)該注意的問題向醫(yī)務(wù)人員咨詢。醫(yī)務(wù)人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖和體育鍛煉中應(yīng)該注意的事項給予了具體的指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠離糖尿病。

三、免費為百姓測量血糖：測量血糖是監(jiān)測糖尿病的手段，借此次活動也開展了免費測量血糖的活動，目的就是為了讓百姓了解血糖監(jiān)測的重要性，此次共計為100人免費測量，活動得到廣大群眾的交口稱贊。

四、向前來我院就診的群眾發(fā)放宣傳材料300余份，受益人數(shù)達500余人，營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關(guān)健康知識，提高人民群眾對糖尿病的知曉率，讓宣傳真正起到作用。

本次宣傳活動受到了院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，宣傳形式多樣，受教育面廣，且有群眾的主動參與使此次宣傳活動達到了預(yù)期的目的，收到了良好的效果，為普及糖尿病的預(yù)防知識，提高廣大群眾的健康意識和保健水平起到了極大積極的推動作用。

糖尿病活動總結(jié)11

11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題是“Eyes On Diabetes”，即著“眼”糖尿病。當(dāng)天上午，駐馬店市中心醫(yī)院護理部組織內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科專家近10人在該院門診一樓大廳開展糖尿病日主題義診活動，為糖尿病患者提供幫助。

“醫(yī)生，以前我是沒有患糖尿病的，為什么我現(xiàn)在又得了這個病呢?”“引起糖尿病的原因很多，也很復(fù)雜，環(huán)境、飲食、心理壓力等因素都有可能引發(fā)這個疾病”……不少群眾就關(guān)注的糖尿病方面的知識紛紛向現(xiàn)場專家咨詢。此外，除了為群眾提供量血壓、測血糖、發(fā)放宣傳資料及小禮品等服務(wù)。據(jù)悉，此次義診活動測血糖、血壓100余人次、分發(fā)健康知識資料近200份，受到患者的一致好評。

“糖尿病給人體帶來的危害是很大的，而如今糖尿病患者的增長呈迅猛發(fā)展態(tài)勢，且發(fā)病年齡偏年輕化發(fā)展，這與人們多吃少動的生活方式，以及過多攝入高脂肪高熱量飲食等因素有關(guān)，每年的“聯(lián)合國糖尿病日”我們都會舉辦義診，就是希望借助這樣的活動，喚起大眾對糖尿病的認知與重視?！瘪v馬店市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任王連偉說。

糖尿病活動總結(jié)12

14日，邢臺市第五醫(yī)院在醫(yī)院門診大廳舉行了系列“聯(lián)合國糖尿病日大型公益活動”。

醫(yī)護人員為到場的糖友們免費測量血壓、血糖、糖化，并從飲食、運動、自我血糖監(jiān)測、胰島素注射、低血糖預(yù)防和急救等方面進行了健康咨詢和宣教，同時免費為普通大眾篩查糖尿病。

據(jù)了解，邢臺市第五醫(yī)院20xx年掛牌第二名稱“邢臺市糖尿病醫(yī)院”，作為全市唯一的糖尿病公立醫(yī)院和邢臺市糖尿病質(zhì)量管理與控制中心，舉辦“糖尿病日”主題活動已有十年的歷史，每一年都會舉辦大型貼近糖友生活的公益服務(wù)活動，產(chǎn)生了良好的社會影響力和健康促進作用。而本次活動結(jié)合醫(yī)療健康、營養(yǎng)搭配、運動輔助、心理平衡、藥物監(jiān)測等方面搭建起糖尿病患者的健康服務(wù)平臺，指導(dǎo)糖尿病患者進行全面的糖尿病自我健康管理。

此次活動累計受益人群近四百人，免費測量血糖、糖化、血壓200余人，發(fā)放健康資料300余份。通過咨詢、篩查、宣教等方式，有效提高了糖友們對糖尿病的認識和自我血糖管理能力，也為在日常生活中如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，加強自我保健，起到了積極的作用。

糖尿病活動總結(jié)13

20xx年10月8日是我國第14個“全國高血壓日”，11月14日是第5個“聯(lián)合國糖尿病日”，根據(jù)平橋區(qū)衛(wèi)生局關(guān)于開展20xx年全國高血壓日及聯(lián)合國糖尿病日宣傳活動的通知精神，結(jié)合我辦事處的實際，在我辦事處衛(wèi)生院設(shè)立了宣傳咨詢點，以多種方式開展了宣傳咨詢活動，現(xiàn)將本次宣傳活動的開展情況小結(jié)如下：

一、宣傳活動的準(zhǔn)備工作

首先于9月初，以平橋區(qū)衛(wèi)生局下發(fā)了《關(guān)于開展20xx年全國高血壓日及聯(lián)合國糖尿病日宣傳活動的通知》，二是下發(fā)到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院開展宣傳咨詢活動，三是制作了高血壓病和糖尿病防治知識宣傳板2塊，印制了高血壓病和糖尿病防治知識宣傳處方20xx余份，高血壓、糖尿病宣傳折頁1000余份,四是制作了以“知曉您的血壓和控制目標(biāo)”為主題 ，“應(yīng)對糖尿病，立即行動”為口號的宣傳橫幅2條，對第14個全國高血壓日和第5個聯(lián)合國糖尿病日的宣傳咨詢活動進行了安排部署，為本次宣傳活動的順利開展打下了良好基礎(chǔ)。

三、活動開展的主要內(nèi)容及方法

本次宣傳咨詢活動于11月14日上午在辦事處衛(wèi)生院內(nèi)，由我辦事處衛(wèi)生院設(shè)置了宣傳咨詢點開展了宣傳咨詢活動，內(nèi)容圍繞以全國高血壓日主題：“知曉您的血壓和控制目標(biāo)”。聯(lián)合國糖尿病日口號：“應(yīng)對糖尿病，立即行動”。同時對前來咨詢的群眾義務(wù)測量血壓86人，給過往群眾發(fā)放宣傳單300張、相關(guān)宣傳畫200張、宣傳折頁300冊、健康處方100張、出動宣傳車1輛、接受宣傳咨詢390人。

這次活動由于早準(zhǔn)備、充分安排、采取多種形式的方法開展咨詢活動，從而使第14個高血壓日和第5個聯(lián)合國糖尿病日活動開展的有聲有色，達到了滿意的效果，受到了廣大群眾的好評。

糖尿病活動總結(jié)14

為了提高高血壓、糖尿病等慢性病預(yù)防保健知識的普及率，3月11日下午，我院組織糖尿病科主任陳繼玲、腦病科主任馬奎軍前往蘆廟鎮(zhèn)蘆廟行政村進行高血壓、糖尿病健康知識講座。

現(xiàn)場，陳繼玲從糖尿病的病因、發(fā)病機制、如何治療、怎樣預(yù)防等方面作了詳細介紹。馬奎軍對高血壓的發(fā)病原因、如何判斷、怎樣及時準(zhǔn)確的進行有效治療作了詳細講解。

會后，大家針對高血壓、糖尿病方面有關(guān)的疑問進行詢問，我院專家也向他們詳細解釋，讓他們知道如何更好地改善和預(yù)防高血壓、糖尿病。

糖尿病活動總結(jié)15

高血壓和糖尿病是威脅居民健康的主要慢性病，與健康生活方式密切相關(guān)。為提高公眾主動防控高血壓和糖尿病的意識，積極采取健康的生活方式，提高健康水平，根據(jù)上級有關(guān)文件精神，我鎮(zhèn)進行“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動?，F(xiàn)制訂計劃如下：

一、宣傳時間

20xx年11月14日，開展“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動。

二、宣傳主題

“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題是：糖尿病的教育與預(yù)防三、宣傳口號

“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳口號：1.應(yīng)對糖尿病，立即行動；

2.防治糖尿病，從兒童和青少年做起；3．運動健身、避免肥胖，減少糖尿病危害；

4．家長和全社會共同努力，預(yù)防兒童和青少年糖尿病。四、宣傳地點

在中心廣場開展集中宣傳活動。五、工作要求

（一）提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)。預(yù)防疾病、促進健康的重要工作列入近日議事日程，抓緊安排部署，制定宣傳計劃、明確宣傳任務(wù)、成立宣傳隊伍、制作宣傳資料、突出宣傳重點，結(jié)合宣傳主題和口號，細化工作責(zé)任、活動內(nèi)容和宣傳措施，開展富有個性化的宣傳、咨詢和服務(wù)活動，確保宣傳活動的順利開展。

（二）精心組織，豐富內(nèi)容。要組織本轄區(qū)各醫(yī)療衛(wèi)生單位在活動日期間深入機關(guān)、社區(qū)、學(xué)校、農(nóng)村開展免費咨詢、免費講座等活動。要結(jié)合社區(qū)高血壓、糖尿病等慢病綜合干預(yù)，發(fā)放健康處方，引導(dǎo)、指導(dǎo)、規(guī)范群眾健康生活方式。要充分利用健康教育基地和健康教育室，開展個性化的健康促進活動；要利用報紙、廣播、數(shù)字電視等媒體開展高血壓和糖尿病健康知識宣傳，開設(shè)專欄專題、播放公益廣告，并通過舉辦專題展覽、組織街頭咨詢、張貼海報標(biāo)語、印發(fā)科普讀物、設(shè)立公眾熱線等方式，擴大宣傳活動影響，廣泛宣傳高血壓和糖尿病防治知識。綜合醫(yī)院要開展義診、發(fā)放健康處方、免費測血壓和測血糖等活動，宣傳高血壓和糖尿病科學(xué)診治知識。

第五篇：糖尿病飲食總結(jié)

注意原則

1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。

2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。

3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。

5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。

6、烹調(diào)宜用植物性油脂。

7、配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\動、藥物、飲食的控制。

8、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。

9、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點心均應(yīng)按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。

10、少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。

據(jù)測定：香蕉、桔子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用；西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當(dāng)多吃些，以代替水果。

苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。

糖尿病飲食治療規(guī)則

(1)飲食起居要有規(guī)律：必須做到按時起床，按時休息，實踐證實有規(guī)律的生活可以使機體新陳代謝保持在最佳狀態(tài)，是糖尿病控制病情的首要條件，建立合理、科學(xué)的飲食習(xí)慣，是糖尿病治療的基礎(chǔ);加強體育運動可以起到類似胰島素作用，有助于降糖、降脂、改善血液流變，提高免疫功能。

(2)戒煙忌酒：長期飲酒會使糖尿病難以控制，病情加重，酒中的過量乙醇能直接損壞胰腺，使原本受損害的胰腺功能再受打擊，難以恢復(fù)。香煙中的尼古丁刺激腎上腺素的分泌，可使血糖升高，使血小板粘著性增加，促使動脈硬化。吸煙的糖尿病人，腎病發(fā)生率是非吸煙者的2倍，可見煙酒對糖尿病患者百害而無益，應(yīng)嚴(yán)格戒煙忌酒。

(3)穩(wěn)定情緒：越來越多的實踐證明，糖尿病病人在疲勞、焦慮、失望、情緒激動時，引起神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)性增強，激素分泌增多，胰島素分泌減少，而引起血糖升高。

主食，粗雜糧，富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利

蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品

禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。

花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃

食糖及調(diào)味料：各類白糖、紅糖、蜜糖、甜酸醬、油及叉燒醬等。

甜品和飲品：如芝麻糊、糖水、汽水、果汁飲品、加糖的奶茶及咖啡等。

中西式包點和甜點：如奶皇包、蓮蓉包、叉燒包、菠蘿包、蛋糕、蛋撻及曲奇餅等。適量進食蔬菜、水果、干豆類及燕麥等含高水溶性纖維的食品;根莖類蔬菜如薯仔、番薯、芋頭、蓮藕;豆類如青豆、眉豆和黑豆等均含較高的淀粉質(zhì)，倘若用于菜，要注要適當(dāng)?shù)販p少在同一餐所進食的五谷類份量。

豆腐和菰類營養(yǎng)豐富，可作為主菜或配菜。

藥材如淮山、蓮子、薏米等含較高的淀粉質(zhì)，不宜大量采用作湯料

蔬菜類一般都含有較大量的食物纖維，進食后對控制糖尿病有益。選擇品種時，宜選用含碳水化合物及熱量極少的蔬菜。進食量較大時，應(yīng)扣除相應(yīng)量的主食。一般來說，對含碳水化合物量很少的蔬菜不作嚴(yán)格的限制。每進食500-700克閆主食約25克。這些蔬菜包括大小白菜、油菜、雞毛菜、菠菜、芹菜、韭菜、雪里蕻、萵筍、西葫蘆、冬瓜、黃瓜、西紅柿等。對含碳水化合物中等量的蔬菜適當(dāng)?shù)叵拗啤Ｃ窟M食200-400克應(yīng)閆主食25克。這類蔬菜包括卷心菜、蕹菜、莧菜、絲瓜、茭白、冬筍、白蘿卜、胡蘿卜、大蔥、洋蔥、豆角、四季豆等。對含碳水合物量大的蔬菜則應(yīng)嚴(yán)格限制，并詳細計算營養(yǎng)成分從主食中扣除。這類蔬菜包括馬鈴薯、芋頭、藕、大蒜、豌豆、蠶豆等。

1、不咸

低鹽飲食。做菜應(yīng)少放鹽，一般1天不超過6克，不吃腌制的菜食。吃得過咸不但可引起血容量增加而致血壓升高，加重腎臟、眼底及心臟負擔(dān)，促使或加重血管并發(fā)癥，而且還能激活和促進小腸內(nèi)葡萄糖分解酶的活性，使糖的吸收加快，導(dǎo)致餐后血糖上升。

2、不膩 低脂飲食，少用油脂類。不吃油膩的食物，特別是含有動物油脂類多的食物，如油炸食品、動物油脂制做的食物等，因為這些食品含有大量飽和脂肪酸，它能使你的血脂、血黏度升高，促使或加重動脈硬化;而且由于脂肪所產(chǎn)生的熱量是糖、蛋白的1倍多，一是可直接引起肥胖，二是產(chǎn)生和加重胰島素抵抗，間接地影響血糖。

3、不辣

盡量不吃辛辣刺激性食物。如較辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等，這些食物可致糖尿病朋友“三多一少”的癥狀加重，又可助熱生火，從而違背了祖國醫(yī)學(xué)所講的糖尿病“陰虛燥熱”的病機治則，對糖尿病康復(fù)不利。

4、不甜

即低糖及低血糖指數(shù)飲食。不吃純糖類——白糖、紅糖、冰糖、麥芽糖(飴糖、糖稀)、蜂蜜、葡萄糖及其制品類、干鮮果脯等血糖指數(shù)高的甜食。所有這些均屬于單糖、雙糖類，食后會使糖尿病人的血糖急速升高。另外，還有起來并不太甜但卻常能引起餐后血糖明顯升高的食品，如土豆(尤其是炸土豆)、毛芋頭、山芋(紅薯、地瓜)、藕等，這些土層下可食用的食物應(yīng)予注意，但洋蔥例外。

少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。

進餐定時定量 注意進食規(guī)律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應(yīng)在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。

無糖糕點也要控制 雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是淀粉做的，同樣會產(chǎn)生熱量，故不能隨便多吃。

禁忌：

甜食和很多水果；

2、碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕；

3、最好不要喝酒；

以下列舉幾種注意不能吃的食物，希望病人在飲食上注意：

爆米花、糯米、鍋巴、獐肉、梨、桃、橘子、柿子、大棗、荔枝、香蕉、椰子汁、櫻桃、龍眼肉、葡萄、無花果、芒果、甘蔗、荸薺、辣椒、西瓜、芋頭、花椒、白酒、蜂蜜、白糖、杏子等。

動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等也要少吃，這些都是高膽固醇的。

而香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿、甜橘、葡萄等含糖量較高，糖尿病人不宜食用。

不宜吃的食物有：

Ⅰ、易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

Ⅱ、易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動脈硬化姓心臟病的發(fā)生。

Ⅲ、不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。

含糖較高的食物如粉絲、土豆、芋頭等淀粉類食物，以及蜜棗、蜂蜜、甘蔗等高糖食物 糖類加工食品如糖果、糕點、果葡、果汁、蜜制品等 含植物油脂較高的食物如核桃、瓜子、腰果、松子等

含動物油脂較高的食物如豬油、黃油、豬皮、雞皮、鴨皮等，以及油煎，油炸，油酥食物 助熱生火、生燥傷陰的食物如肉類中的狗肉、驢肉、鹿肉、羊肉、海鮮中的帶魚、螃蟹、鉗子，蔬菜中的茴香，辣椒等

含膽固醇較高的食物如各種動物脂肪和內(nèi)臟、蛋黃、魚子、蝦子等

1、多吃高纖維食物，如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品等，這些食物可促進機體的糖代謝。

2、含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等，而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

3、多吃含鈣的食物，如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。因為缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。

4、多吃富含硒的食物，如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性，因此可以降低血糖、改善糖尿病癥狀。

5、多吃富含維生素B和維生素C的食物，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。補足維生素B和維生素C，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程，對減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變、腎病有利。

此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿癥狀有明顯改善作用，有降低血糖、調(diào)節(jié)血糖濃度的功能，適宜多吃。

1、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩游镉?，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。

2、蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。

3、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩(wěn)定時，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時血糖<10mmol/L時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應(yīng)主食。

易于使血糖升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

每百克食品量含糖在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人可以選用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等，就得小心選用；超過20克的有棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。不少蔬菜可作為水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用，可予推廣。

推薦選用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20－40千卡的能量。

慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50－90千卡能量。

不宜選用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應(yīng)禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。

如果血糖穩(wěn)定了，一般餐后2小時血糖小于10 mmol/L，最好是小于8 mmol/L，就可以吃水果。水果最好在兩餐之間吃，尤其是餐前1小時左右，這樣既可以避免餐前低血糖，也不會使餐后血糖過高，從而讓血糖更加平穩(wěn)。

糖尿病人可以食用的水果有：火龍果、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等。

慎重選用香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。有些人認為荔枝可以降血糖，于是便肆無忌憚地猛吃，有些人血糖不升高，甚至出現(xiàn)低血糖，但大部分人還是血糖明顯升高的，切不可一聽別人說可以降糖就像找到了法寶。

維C含量高的水果對糖尿病人有益。如獼猴桃、草莓，火龍果、胡柚均可食用?？崾铍y耐時，西瓜也可以少食些。香蕉不能吃，因為是雙糖。糖尿病人經(jīng)常會對食物產(chǎn)生強烈的欲求，因此，從心理關(guān)懷角度，要盡可能滿足，掌握適宜少量這個原則既可。否則高控制只能早就高欲望。

水果什么時候吃建議在兩餐之間空腹時或睡前1～2小時進食水果較好。注意進餐之后不宜馬上食用水果，會加重身體胰島細胞的負擔(dān)喲。

一天一個雞蛋：也許會有老年人擔(dān)心吃雞蛋黃會讓自己的膽固醇過高，其實，國際心臟病的學(xué)術(shù)組織包括高血壓學(xué)會都推薦，一周吃五個以內(nèi)的整蛋是安全的。

二、糖尿病人運動：在三餐后運動，每日三餐，運動三次。每次在飯后1小時開始（從吃第一口飯開始計算時間）。運動以快速行走為主，每次的運動時間為30分鐘。有心臟病者除外。以身體無不適感為原則。

2、空腹血糖小于7mmol/L、餐后2小時血糖小于10mmol/L時是可以吃水果的，但要注意以下原則：

1）宜吃含糖量低的水果：桃、梨、橘子、橙子、釉子、蘋果、草莓、西瓜。2）不宜吃的水果：香蕉、柿子、棗、山楂、羅漢果、無花果 3）吃水果必須注意監(jiān)測血糖

4）吃水果時間：兩餐中間，上午9-10點，下午3-4點，或睡覺前。