第一篇:乒乓球小組輔導(dǎo)工作總結(jié)
少年宮材料
濟(jì)陽(yáng)初中鄉(xiāng)村少年宮乒乓球興趣輔導(dǎo)小組活動(dòng)工
作總結(jié)
(2017—2018學(xué)年度第二學(xué)期)
時(shí)間過得真快,來不及細(xì)想,一學(xué)期又這樣過去了,回顧這一學(xué)年少年宮乒乓球興趣小組的活動(dòng)情況,真是又喜又有憂,現(xiàn)在總結(jié)如下:
乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng),通過乒乓球活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。
一、少年宮乒乓球組學(xué)員的表現(xiàn):
輔導(dǎo)教師的思想是想辦法增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高項(xiàng)目的技術(shù)水平。輔導(dǎo)老師都具有高度的責(zé)任感和強(qiáng)烈的事業(yè)心,工作踏實(shí)肯干,任勞任怨,積極參與到的活動(dòng)中去。學(xué)生在平時(shí)的訓(xùn)練中,大多數(shù)學(xué)生的積極性 1 都比較高,訓(xùn)練很刻苦,當(dāng)然他們也會(huì)有很大的收獲,乒乓球技術(shù)進(jìn)步了不少!但是,有些同學(xué)卻總是在混日子,活動(dòng)紀(jì)律不好。
二、訓(xùn)練主要內(nèi)容:
1、基本站位:基本姿勢(shì)與基本步法。
2、基本技術(shù):球感練習(xí)、發(fā)平擊球和反手撥球(推擋)、正手攻球以及對(duì)打技術(shù)等。
3、參加比賽。
三、基本情況:
乒乓球小組有六到九年級(jí)的學(xué)生參加了這項(xiàng)活動(dòng)。通過這學(xué)年的訓(xùn)練學(xué)習(xí),取得一定的成效,學(xué)生基本能掌握乒乓球的基本技術(shù)。由于學(xué)生本身的乒乓球水平懸殊比較大,所以在要求上我也是區(qū)別對(duì)待。對(duì)于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)的同學(xué),我主要抓對(duì)打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù);對(duì)于剛剛接觸乒乓球的學(xué)生我只要求掌握基本動(dòng)作技術(shù)就可以了。
四、存在問題:
1、有少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正;2
2、有個(gè)別同學(xué)紀(jì)律散漫,有遲到現(xiàn)象;
3、學(xué)生在訓(xùn)練上積極性還不夠;
五、改進(jìn)和措施:
1、積極和學(xué)校、班主任配合,端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
2、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作,查找訓(xùn)練的不足,制定措施,在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
3、在訓(xùn)練中,教練員要做到區(qū)別對(duì)待,對(duì)癥下藥,發(fā)揮他們最大的潛力,力爭(zhēng)在今后的比賽中取得好的成績(jī)。
4、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè),為今后的乒乓球儲(chǔ)備人才,使我校乒乓運(yùn)動(dòng)有長(zhǎng)足發(fā)展。
5、今后我必須結(jié)合學(xué)校實(shí)際,認(rèn)真抓好少年宮乒乓球小組項(xiàng)目訓(xùn)練。在活動(dòng)中堅(jiān)持依法治教,以德治教,加大教學(xué)力度,按計(jì)劃,有目的,有內(nèi)容,有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。
總之,經(jīng)過這一學(xué)期的教學(xué),我們已經(jīng)積累了不少經(jīng)驗(yàn),對(duì)規(guī)劃今后的教學(xué)已胸有成竹。
第二篇:乒乓球輔導(dǎo)工作計(jì)劃
少年宮活動(dòng)材料
濟(jì)陽(yáng)初中鄉(xiāng)村少年宮乒乓球興趣小組輔導(dǎo)工作計(jì)劃
(2017—2018學(xué)第一學(xué)期)
一、活動(dòng)目的任務(wù):
為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng),激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好,豐富校園課余生活,推動(dòng)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,促進(jìn)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高,學(xué)校結(jié)合工作計(jì)劃和少年宮工作要求于本學(xué)期繼續(xù)組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學(xué)中取得更好的效果,盡快的提高同學(xué)們的球技,特制定本計(jì)劃。
二、現(xiàn)狀分析:
由于我們的隊(duì)員都來自農(nóng)村,基礎(chǔ)相對(duì)薄弱,大部分隊(duì)員連一個(gè)乒乓球拍子都沒有,平時(shí)打球完全是隨便亂打一氣,因此只能從最基本的握拍方法教起(當(dāng)然隊(duì)伍中也有個(gè)別同學(xué)有一定的技術(shù)水平,他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué))。另外隊(duì)伍中女隊(duì)員很少,女隊(duì)員的基礎(chǔ)也更差。要提高確實(shí)要經(jīng)過長(zhǎng)期的訓(xùn)練才行。
三、時(shí)間安排:
每周下午和周六中午
四、訓(xùn)練要求:
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。
五、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:
(一)、準(zhǔn)備期:
1、召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
(二)、第一階段:入門階段,從握拍的方法開始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓(xùn)練。
3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。
(三)、第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。
1、發(fā)球與接發(fā)球;
2、推、擋球技術(shù);
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓(xùn)練。
(四)、第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段
1、學(xué)生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
(五)、第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
2、接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。
3、乒乓球?qū)m?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。
(六)、第五階段:乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用,以賽前訓(xùn)練為主。
1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。
2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽,可以用多種形式進(jìn)行,以提 3 高比賽成績(jī)。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
第三篇:高一化學(xué)競(jìng)賽輔導(dǎo)小組工作總結(jié)
高一化學(xué)競(jìng)賽輔導(dǎo)小組工作總結(jié)
2008-10-29 18:18
高一化學(xué)競(jìng)賽輔導(dǎo)小組活動(dòng)計(jì)劃
簡(jiǎn)敏華
今年高一化學(xué)競(jìng)賽,在高一全體化學(xué)老師和參賽學(xué)生的努力下,成績(jī)?cè)賱?chuàng)輝煌!其中有5人獲市二等獎(jiǎng),有28人獲市三等獎(jiǎng)(名單附下),獲獎(jiǎng)人數(shù)和獲獎(jiǎng)比率均為番禺區(qū)第一。(番禺區(qū)各大校的獲獎(jiǎng)情況為:仲元中學(xué)參賽人數(shù)約為100人,獲獎(jiǎng)人數(shù)29人;番禺中學(xué)參賽人數(shù)約為150人,獲獎(jiǎng)人數(shù)13人;禺山高中參賽人數(shù)約為人40人,獲獎(jiǎng)人數(shù)4人。我校參賽人數(shù)44人,獲獎(jiǎng)人數(shù)33人。)這些成績(jī)的取得離不開學(xué)生自己的努力,也離不開輔導(dǎo)教師的辛勤指導(dǎo)。本人從中摸索出一些輔導(dǎo)方法,與同行共勉,以期拋磚引玉,共同探索化學(xué)尖子生的培養(yǎng)。
一、激發(fā)興趣,選拔苗子
興趣是一種帶感情色彩的認(rèn)識(shí)傾向,它以認(rèn)識(shí)和探索某種事物的需要為基礎(chǔ),是推動(dòng)人們?nèi)フJ(rèn)識(shí)事物、探索真理的一種重要?jiǎng)訖C(jī)。激發(fā)學(xué)生的興趣,學(xué)生就會(huì)喜歡這門學(xué)科,就會(huì)積極參與這門課的學(xué)習(xí),就會(huì)在課堂上主動(dòng)積極思維,課前、課中、課后自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù),學(xué)習(xí)過程就變被動(dòng)為主動(dòng),就會(huì)自覺地持久地堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去,充分發(fā)揮其潛力,在競(jìng)賽中取得好成績(jī)。興趣是學(xué)習(xí)的最好老師,初中學(xué)生一進(jìn)入高中學(xué)習(xí),環(huán)境、老師、學(xué)習(xí)的習(xí)慣和方法都是全新的,不論他的基礎(chǔ)如何,我們都努力培養(yǎng)其濃厚的學(xué)習(xí)興趣。激發(fā)學(xué)生興趣的做法是:熱愛學(xué)生,作學(xué)生的知心朋友;老師的人格魅力去影響學(xué)生的學(xué)習(xí);課堂上的語(yǔ)言藝術(shù)及課堂的表演藝術(shù)去維系學(xué)生的興趣;靈活多變的教學(xué)方法和低起點(diǎn)的教學(xué)思路,使學(xué)生有成就感,以發(fā)展學(xué)生的興趣;通過開展必要課外活動(dòng)和課外興趣實(shí)驗(yàn)培養(yǎng)學(xué)生的興趣。通過這些途徑,在學(xué)生進(jìn)校的較短時(shí)間內(nèi)就使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)化學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣,為下步選擇較好苗子打下基礎(chǔ)。
競(jìng)賽苗子的選拔,不能僅通過幾次考試,也不能憑其初中輝煌業(yè)績(jī),應(yīng)綜合分析,全面考察,我們認(rèn)為競(jìng)賽苗子應(yīng)具備:①對(duì)化學(xué)具有濃厚興趣;②各科應(yīng)全面發(fā)展;③頭腦靈活,善“詭辯”;④勇于探索,大膽創(chuàng)新;⑤刻苦鉆研,持之以恒等。對(duì)選拔的競(jìng)賽苗子重點(diǎn)培養(yǎng)。當(dāng)然,這些苗子往往也是數(shù)學(xué)、物理、生物等競(jìng)賽苗子,應(yīng)協(xié)調(diào)好關(guān)系,以保證其有充足精力投入到化學(xué)的學(xué)習(xí)中去。
二、夯實(shí)基礎(chǔ),培養(yǎng)自學(xué)能力
1、傳授知識(shí),重視方法,夯實(shí)基礎(chǔ)
知識(shí)基礎(chǔ)包含兩層含義:一是學(xué)生有足夠的知識(shí)面,二是要有足夠深的知識(shí)層次;因競(jìng)賽試題內(nèi)容廣,層次深,有時(shí)還涉及到許多新科學(xué)、新科技領(lǐng)域以及數(shù)學(xué)、物理、生物的相互滲透的一些問題,這些知識(shí)需要基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和積累,從而形成全面的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
在學(xué)生獲取知識(shí)的過程中,指導(dǎo)教師不僅要傳授知識(shí),更要傳授學(xué)習(xí)方法,指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和積累書本基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí),重視基礎(chǔ)知識(shí)的內(nèi)涵、外延和實(shí)踐的作用,提高學(xué)生的分析、歸納和應(yīng)用能力,形成最有效的合力,進(jìn)而提高學(xué)生自悟、自省、自學(xué)及創(chuàng)新能力。
2、倡導(dǎo)自學(xué),形成能力
自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑,一個(gè)人在學(xué)校學(xué)習(xí)獲得知識(shí)只是基礎(chǔ)的一部分,有大量的知識(shí)要通過閱讀、廣播、電視及人的交往中獲得。學(xué)習(xí)的層次越高,自學(xué)能力的要求就越高,所以作為選拔優(yōu)秀人才的化學(xué)競(jìng)賽必須要重視自學(xué)能力的培養(yǎng),這是社會(huì)發(fā)展的需要,也是教育的最終目標(biāo)。
從競(jìng)賽試題看,競(jìng)賽題的許多知識(shí)來源于課本,又會(huì)超出平時(shí)中學(xué)教學(xué)大綱的要求,這就需要在較短時(shí)間內(nèi)完成較多知識(shí)量和信息量的消化、吸收、儲(chǔ)存和運(yùn)用。這些知識(shí)無法通過課堂上講授進(jìn)行解決,必須通過學(xué)生自學(xué)來完成的。自學(xué)能力是化學(xué)競(jìng)賽選手獨(dú)立獲得知識(shí)的必要條件,因?yàn)橛辛诉@種能力,學(xué)生就能廣泛獵取知識(shí),見多識(shí)廣。
三、加強(qiáng)思維能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練
“化學(xué)競(jìng)賽是智力的競(jìng)賽,不是知識(shí)的競(jìng)賽”,因此,化學(xué)競(jìng)賽中有很多內(nèi)容是以高中化學(xué)為背景而解答則是一般中學(xué)生力所不能的,鑒于這一特點(diǎn),我們著力于思維能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生類比推理能力、逆向思維能力、演繹推理能力、信息加工處理能力、創(chuàng)造性思維能力、統(tǒng)攝問題能力等,并在平時(shí)輔導(dǎo)中體現(xiàn)一些思維能力培養(yǎng)的專題訓(xùn)練,這些試題主要來源于歷年高考、初賽試題、新科學(xué)、新科技綜合試題,通過測(cè)試、講評(píng)、討論、個(gè)別輔導(dǎo)等形式提高學(xué)生的思維品質(zhì)。
教學(xué)中我們通過以下方法發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的思維品質(zhì):
1、一題多變、多解——發(fā)展思維的敏捷性、靈活性。
思維的敏捷性,一方面要求思維的感受力強(qiáng),即敏感;另一方面要求思維速度要快,力爭(zhēng)以最短的時(shí)間完成對(duì)信息的處理?;瘜W(xué)教學(xué)中,可通過一題多變、一題多問、一題多解、設(shè)障等訓(xùn)練方法來培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生思維的敏捷性。
一題多變既可以幫助學(xué)生認(rèn)清概念和規(guī)律的特點(diǎn),又可以在思考問題的方法上對(duì)學(xué)生有所啟迪,克服思維的單一性和狹隘性,增強(qiáng)思維的靈活性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維積極性。
一題多解,可以變學(xué)生的單向思維為多向思維,拓寬學(xué)生眼界,達(dá)到一個(gè)信息輸入,多個(gè)信息產(chǎn)出的功效,有利于培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性。
2、多題一解——培養(yǎng)思維的深刻性
若命題從不同角度、不同側(cè)面,給出同一個(gè)條件,演變出許多題,而“解”卻只有一個(gè)或是運(yùn)用一個(gè)反應(yīng)規(guī)律,解決不同形式的多道習(xí)題。
教學(xué)中,針對(duì)學(xué)生對(duì)問題的認(rèn)識(shí)只停留在習(xí)題表面的實(shí)際情況,而進(jìn)行異中求同的多題一解訓(xùn)練將會(huì)使學(xué)生對(duì)問題的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生飛躍,這正是培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生思維深刻性的有效方法。
具有相同或相似解題方法的許多題目,只要對(duì)其中一個(gè)題目深入研究,引導(dǎo)學(xué)生透過現(xiàn)象看本質(zhì),抓住問題核心,找到共同的規(guī)律,達(dá)到真正理解和運(yùn)用,類似問題便可迎刃而解,收到舉一反三,聞一知十的效果。
3、數(shù)形結(jié)合——發(fā)展思維的廣闊性
數(shù)形結(jié)合其思想就是將復(fù)雜或抽象的數(shù)量關(guān)系與直觀形象的圖形在方法上互相滲透,并在一定條件下互相轉(zhuǎn)化和補(bǔ)充。以此開闊解題思路,增強(qiáng)解題的綜合性和靈活性,探索出一條合理而簡(jiǎn)潔的解題途徑??煞譃橛脭?shù)求解形的題目和利用形求解數(shù)的題目。
4、發(fā)揮想像——培養(yǎng)思維的創(chuàng)造性
化學(xué)想象力是一種重要的形象思維能力,在聯(lián)想和某些意象的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造出化學(xué)事物新意象的思維活動(dòng)。因此,在教學(xué)雙邊活動(dòng)中,教師應(yīng)突出激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造、想象意識(shí)。
在化學(xué)晶體結(jié)構(gòu)這部分知識(shí)的學(xué)習(xí)和探究的過程中,經(jīng)常以NaCl晶體為基
本模式,進(jìn)行多維空間的發(fā)散能力和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。
激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考,不斷創(chuàng)新的能力,從而使問題在情境中得到解決,學(xué)生在問題的情境中取得最大收獲。
化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為主的自然科學(xué),許多知識(shí)、現(xiàn)象、結(jié)論都可以通過實(shí)驗(yàn)加以驗(yàn)證,我們首先組織學(xué)生從最基本的實(shí)驗(yàn)操作入手,在老師的指導(dǎo)下,培養(yǎng)其熟練的規(guī)范化的實(shí)驗(yàn)操作技能。如加熱、過濾、分液及成套儀器的組裝拆卸,常見儀器的使用;其次讓學(xué)生自由選擇自己想做的實(shí)驗(yàn);再次,我們?cè)O(shè)計(jì)一些實(shí)驗(yàn)問題,讓學(xué)生自己選擇儀器進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作,分析操作過程的得失及誤差,培養(yǎng)其創(chuàng)造性能力。通過實(shí)驗(yàn)可以提高學(xué)生分析、歸納、總結(jié)能力及數(shù)據(jù)處理能力。同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生在實(shí)驗(yàn)過程中應(yīng)急能力的培養(yǎng),做到處驚不亂。
輔導(dǎo)訓(xùn)練是否有效,關(guān)鍵在訓(xùn)練思維能力,培養(yǎng)思維方法。
四、提高素質(zhì),發(fā)揮潛能
競(jìng)賽尖子的培養(yǎng),不僅要有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和良好的思維品質(zhì),更要重視其非智力因素的開發(fā)。非智力因素是除智力因素以外的一切心理因素,主要包括:興趣、動(dòng)機(jī)、情感、意志和個(gè)性等等,這些因素直接影響到學(xué)習(xí)的效率,是調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性的內(nèi)驅(qū)力,它可激勵(lì)學(xué)習(xí)的熱情,使產(chǎn)生樂不知倦的求知欲、堅(jiān)強(qiáng)的毅力和成功的信念,可以調(diào)動(dòng)人的創(chuàng)新意識(shí),發(fā)掘人的內(nèi)在潛能。因此,我們?cè)谳o導(dǎo)學(xué)生知識(shí)和培養(yǎng)能力的同時(shí)應(yīng)努力開發(fā)其非智力因素,我們認(rèn)為應(yīng)做:經(jīng)常找學(xué)生談心,使其養(yǎng)成對(duì)任何事物具有高度責(zé)任感和嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的作風(fēng);經(jīng)常鼓勵(lì)和培養(yǎng)其對(duì)科學(xué)探索孜孜追求的精神,養(yǎng)成平時(shí)對(duì)待學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅性態(tài)度;訓(xùn)練其對(duì)事物的敏捷性、靈活性、針對(duì)性的能力。只有具備堅(jiān)忍不拔意志,勇于吃苦和嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的精神,才能使知識(shí)達(dá)到升華,潛能達(dá)到充分發(fā)揮。
實(shí)踐證明,化學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)實(shí)際是化學(xué)教育不可分割的重要組成,它注重學(xué)生素質(zhì)和能力的培養(yǎng)。通過競(jìng)賽,可以拓寬學(xué)生視野,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣;通過競(jìng)賽活動(dòng),可以激發(fā)老師不斷完善自我,全方面提高自身素質(zhì),做到有研究的教學(xué),重視基礎(chǔ),重視學(xué)生的群體發(fā)展,重視學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)發(fā)展,大力推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)高中化學(xué)教學(xué)質(zhì)量的提高。
第四篇:乒乓球社團(tuán)小組教學(xué)計(jì)劃
2016—2017學(xué)第二學(xué)期乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃
邊墻山小學(xué)
亓文華
一、指導(dǎo)思想:
實(shí)施與開發(fā)校本課程,發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要,弘揚(yáng)“國(guó)粹”,不斷提高國(guó)球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計(jì)劃如下:活動(dòng)時(shí)間定于第2周至22周,每周五節(jié)最后一節(jié)課進(jìn)行,以課堂教學(xué)為主。由于是低年級(jí)年級(jí)的學(xué)生年齡相對(duì)較小,又沒有乒乓球基礎(chǔ),因此選擇四至六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo),其中個(gè)別學(xué)生有一定的基礎(chǔ),大部分學(xué)生一點(diǎn)球感也沒有,可以說水平是參次不齊的。我們希望通過參加社團(tuán)活動(dòng)使他們掌握基本的擊球要領(lǐng),為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解乒乓球的知識(shí),學(xué)習(xí)基本的握拍托球,握拍墊球和準(zhǔn)備姿勢(shì)的動(dòng)作與方法。
2、學(xué)會(huì)對(duì)墻擊球的技術(shù)和方法,學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動(dòng)。
3、學(xué)習(xí)反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法,掌握左推右攻的技術(shù)組合,學(xué)習(xí)搓球的摩擦動(dòng)作和方法。
4、通過乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。
5、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義、集體主義的思想品德,發(fā)展個(gè)性,樹立正確的道德觀,結(jié)合乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對(duì)乒乓球項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
三、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球項(xiàng)目介紹
握拍托球
握拍墊球
2、對(duì)墻擊球
3、正手攻球
基本步法
4、反手推擋發(fā)球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的組合實(shí)踐記分比賽
7.對(duì)墻擊球
8、正手攻球
基本步法
9、反手推擋發(fā)球
10、左推右攻搓球
11、乒乓球的組合實(shí)踐記分比賽
三、訓(xùn)練重點(diǎn),難點(diǎn) 重點(diǎn):
1、掌握乒乓球理論知識(shí),熟悉比賽規(guī)則和方法,掌握乒乓球的基本技能,能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展學(xué)生個(gè)性,樹立正確的道德觀,培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3、了解中國(guó)國(guó)球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
難點(diǎn):
能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法,學(xué)會(huì)各種技術(shù)組合,正確參加比賽。
四、實(shí)施計(jì)劃的具體措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課,把校本課上活,方法靈活多變,課堂高效,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合,有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實(shí)況錄像,了解乒乓球的發(fā)展史,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、理論與實(shí)踐相結(jié)合,課堂與課外相結(jié)合,讓學(xué)生主動(dòng)參與,親身實(shí)踐,參與實(shí)戰(zhàn),培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。
4、師徒結(jié)對(duì),兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅,共同練習(xí),共同進(jìn)步。
5、在班級(jí)內(nèi)部舉行對(duì)抗賽、競(jìng)賽等趣味性較強(qiáng)的活動(dòng),激發(fā)學(xué)生積極向上的精神,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和集體意識(shí)。
五、教學(xué)內(nèi)容安排
第一周:乒乓球項(xiàng)目介紹
正確的握拍方法 第二周:握拍托球
第三周:準(zhǔn)備姿勢(shì)
握拍墊球 第四周:握拍地面對(duì)拋球 第五周:對(duì)墻擊球 第六周:對(duì)墻擊球
第七周:正手攻球的徒手練習(xí)第八周:正手攻球的練習(xí)
第九周:正手攻球的定位對(duì)練 第十周:基本步法:滑步 第十一周:基本步法
第十二周:反手推擋的徒手練習(xí)第十三周:反手推擋的定點(diǎn)對(duì)練 第十四周:正手發(fā)球
反手發(fā)球 第十五周:左推右攻的徒手練習(xí)第十六周:左推右攻的定點(diǎn)對(duì)練
第十七周:搓球的摩擦動(dòng)作和方法
第十八周:實(shí)踐組合 對(duì)抗賽
在教學(xué)過程中,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。鼓勵(lì)他們互幫互助,互相切磋,取長(zhǎng)補(bǔ)短,從而使他們的乒乓球水平得到進(jìn)一步的提高。
六、參加的人數(shù):11人
均為男生
乒乓球社團(tuán)活動(dòng)小組
王婷越陳
旭組
長(zhǎng)
譚
浩 然
副
組
長(zhǎng)
張
張
宇
陽(yáng)
組
員
楊 旭
龔文帥
龐安波湯夢(mèng)宇
王德偉
柴福鶴
第五篇:乒乓球小組教學(xué)論文201106
乒乓球小組教學(xué)論文
乒乓球在中國(guó)可謂“家喻戶曉,人人能打”!乒乓球作為中國(guó)的國(guó)球,其地位是無與倫比的,幾乎在每個(gè)角落里都有她的身影,她那優(yōu)美的弧線、乒乓的聲音、令人振奮的場(chǎng)面吸引著我!使我們無法抗拒這么迷人的魅力
乒乓球運(yùn)動(dòng)大約在十九世紀(jì)末期起源于英國(guó),隨后傳到美國(guó)、歐洲中部、日本、中國(guó)及韓國(guó)等地。乒乓球運(yùn)動(dòng)起初被很多人視為娛樂活動(dòng),但發(fā)展至今,已成為一項(xiàng)世界性的主要運(yùn)動(dòng)之一。乒乓球運(yùn)動(dòng)于1988年獲得奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)承認(rèn),正式成為比賽項(xiàng)目,其中包括了女子單打、女子單打、男子雙打及女子雙打。而中國(guó)卻幾乎是全能,囊括冠軍寶座。
以下是我對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的研究了解:
一、乒乓球臺(tái)與球拍
乒乓球臺(tái)按照不同的距離又可分為左右半?yún)^(qū)、近網(wǎng)區(qū)、底線區(qū)和中區(qū)。球拍拍形按照拍面與臺(tái)面所成的角度又可分為垂直、前傾和后仰。
二、球拍的握法
球拍握法有直拍握法和橫拍握法兩種,分為直握球拍與橫握球拍。
三、乒乓球的發(fā)球
乒乓球的發(fā)球主要為兩種,一種是正手平擊發(fā)球,一種是反手發(fā)球。這兩種發(fā)球方式使發(fā)的球沒有旋度,易發(fā)易接!動(dòng)作要領(lǐng):身體靠球臺(tái)左側(cè),身體前傾,左腳在前,右腳在后,向身體右后方引球拍,拋起或用手放開球,使其自然下落,然后向前揮拍,擊打球即可!反手發(fā)球動(dòng)作相似,只不過向左后方引拍,再擊打即可!
另外,還闡述了旋球的發(fā)法,上旋和下旋。動(dòng)作與正反手發(fā)球相近,只不過,球拍是切或著是搓來“創(chuàng)造”球的旋度。
在比賽中我們經(jīng)常看到中國(guó)創(chuàng)造的“高空”發(fā)球,動(dòng)作優(yōu)美,而且相當(dāng)“帥”!在實(shí)際發(fā)球中我們可以嘗試和鍛煉!
然而無論在哪種發(fā)球方法中,我們都要注意擊打球的時(shí)間控制,避免發(fā)“空球”。
四、基本技術(shù)
(一)、推擋技術(shù):擋球是推擋球技術(shù)的基礎(chǔ),在鍛煉中要注意形成正確的動(dòng)作手法。在練習(xí)中要注意看球的高度,據(jù)此來調(diào)整球拍的斜度。另外,在引拍時(shí),上臂應(yīng)靠近身體,前臂前伸近球,手腕手指調(diào)節(jié)拍形,食指用力,拇指放松。在一定的高度上,我們可以壓低球拍,用力推球,以加球的速度、降低球的高度,使對(duì)方措手不及,以至對(duì)手提高球的高度,我們可以正手攻球,或?qū)κ执蚧氐那蚵渚W(wǎng)。我們還可以在推擋中調(diào)整球的落點(diǎn),使對(duì)手出現(xiàn)失誤,以贏得進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。
(二)、攻球技術(shù)
正手快攻:在比賽中,當(dāng)對(duì)方的打來的球比較高時(shí),我們可以采用此種戰(zhàn)術(shù)來使對(duì)方“措手不及”。做到打敗對(duì)手的目的。
在具體操作中,要注意動(dòng)作的規(guī)范性,否則會(huì)出現(xiàn):攻出去的球?qū)Ψ皆俅未蜻^來,對(duì)方再次打過來,我們反到?jīng)]及時(shí)回拍,造成接不著的難堪局面。
具體動(dòng)作:兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬,左腳比右腳向前半步,兩膝彎曲,腳后跟略為抬起。在來球的時(shí)候,向后引拍,前臂與地面幾乎平行,上臂與身體的夾角約35°—40°之間,拍形稍前傾,拇指稍用力,食指放松。在來球時(shí),向前揮拍迎球,擊球的中上部,擊球瞬間,前臂快速收縮,手腕稍微有一向前壓的動(dòng)作,擊球后,手臂揮至頭的左側(cè),然后迅速還原準(zhǔn)備第二板。但是在訓(xùn)練中,我發(fā)現(xiàn)了很多問題,如手臂的動(dòng)作難以規(guī)范等。
這是一種常用的技術(shù),我們需認(rèn)真鍛煉。在鍛煉中一定要注意動(dòng)作的規(guī)范化。在日常練習(xí)中要練習(xí)削球和搓球,制造旋度,不斷提高自己的水平。
五、乒乓球的基本步法
在打乒乓球中,球是在左右運(yùn)動(dòng)的,我們需要變動(dòng)腳步來調(diào)整身體的位置。在課堂我們學(xué)了單步、跨步、并步、跳步和交叉步。
(一)單步
這種比較簡(jiǎn)單。具體的移動(dòng)方法是:以一只腳為軸,另一只腳向前、后、左、右不同方向移動(dòng),身體重心隨之落在移動(dòng)腳上。
(二)跨步
它的移動(dòng)方法是:一腳蹬地,另一腳向移動(dòng)方向跨一大步,蹬地腳隨后跟上半步或一小步,身體重心即移到跨步腳。
(三)并步
它的移動(dòng)方法是:一腳先向另一腳并半步或一小步,另一腳在并步腳落地后隨即向來球向移動(dòng)一步。
(四)跳步
它的移動(dòng)方法是:以來球異側(cè)腳用力蹬地,兩腳同時(shí)離地向來球方向跳動(dòng)。
(五)交叉
這種移動(dòng)方法比較復(fù)雜,具體的方法是:以靠近來球方向的腳作為支撐腳,該腳的腳尖調(diào)整指向移動(dòng)方向,遠(yuǎn)離來球方向的腳在體前交叉,向來球方向跨出一大步,身體隨之向來球方向轉(zhuǎn)動(dòng),支撐腳跟著向來球方向再邁一步,這是前交叉步。后交叉步是在體后完成交叉動(dòng)作。
具體的步伐移動(dòng)要根據(jù)求的具體情況來調(diào)整,做到步伐和技術(shù)相結(jié)合。此外,我們還要學(xué)會(huì)對(duì)發(fā)球的判斷,做到來的球心中有數(shù)。就可以及時(shí)調(diào)整接球方式,從容不迫,積極應(yīng)戰(zhàn)!!
另外乒乓球具有很高的鍛煉價(jià)值如下:
一、趣味性和觀賞性、競(jìng)技性相結(jié)合。乒乓球有靈活多邊的特點(diǎn),容易調(diào)動(dòng)人的全身運(yùn)動(dòng),其運(yùn)動(dòng)過程也是趣味橫生的享受過程。另外,其高水平的競(jìng)賽則具有很高的觀賞性,在欣賞中,我們能充分體會(huì)到運(yùn)動(dòng)員的高超技藝、刺激的對(duì)攻。
二、能夠提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性。乒乓球體積小,重量輕,打起來速度快、變化多,打球時(shí)精神高度集中,視覺靈敏,思維快速多變。因此,乒乓球運(yùn)動(dòng)能夠提高大腦皮層興奮與抑制的轉(zhuǎn)換速度,提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性。
六、心得體會(huì)
在學(xué)習(xí)中深深為乒乓球的巨大魅力所吸引,我以積極的態(tài)度,飽滿的熱情去投入到乒乓球的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中去。學(xué)到了很多知識(shí),加強(qiáng)了自己對(duì)乒乓球的理解,提高了自己的水平,感到很高興!然而也發(fā)現(xiàn)了很多不足,姿勢(shì)動(dòng)作的不規(guī)范,心理上的不穩(wěn)重,易急躁,等等?雖然課程已經(jīng)學(xué)完了,但是我知道乒乓球的偉大的內(nèi)涵我還沒有研究透徹,甚至說沒有入門。我將繼續(xù)鍛煉乒乓球,虛心求教,不斷提高自己的技藝,打好我們的國(guó)球??!