第一篇：對高三體育生思想動態(tài)的幾點建議

對高三體育班考生的思想動態(tài)教育的

幾點建議

內(nèi)容提要：筆者通過對我校近年來高三體育專業(yè)班的思想教育情況的觀察與分析，以及近幾年來，我校體育考生取得的輝煌成績，總結(jié)出幾點對高三體育專業(yè)學(xué)生的思想教育經(jīng)驗，旨在給高三體育術(shù)科教師提供一些建議。

關(guān)鍵詞：思想教育 術(shù)科訓(xùn)練 文化學(xué)習(xí)信心

引言

體育考生是一群比較特殊的高考群體，他們除了要參加體育術(shù)科高考外，還要參加文化科目的高考考試。進入高三的體育考生，他們正站在人生的十字路口，承載家長老師十多年如一日的期望，思想和心態(tài)也進入了敏感期，呈現(xiàn)出鮮明的個性特征。部分尖子生經(jīng)過多次比賽和模擬測試的洗禮后，躍躍欲試，想著盼著考試，難免急躁冒進求快；大批中間層學(xué)生各項素質(zhì)漏洞較多，憂心考試，易陷入頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳的困境；少數(shù)身體素質(zhì)基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)生，思想動搖，畏懼考試，學(xué)習(xí)訓(xùn)練時感覺困難重重，擔心一考落榜，無顏見家長，思想顧慮很大；個別家境優(yōu)越成績平平的學(xué)生，學(xué)習(xí)訓(xùn)練動力不足，得過且過，嚴重的還影響他人。個別家庭較困難的學(xué)生背負著沉重的精神壓力，不敢松懈，卻又不能放開自己，嚴重地影響了學(xué)習(xí)訓(xùn)練的效果。高三體育班的班主任通常都是由術(shù)科教練兼任，所以，高三體育術(shù)科教師的工作，除了管理好訓(xùn)練隊，督促學(xué)生抓好學(xué)習(xí)外，更重要的工作是要重視學(xué)生的思想動態(tài)，做學(xué)生心靈的朋友，幫助學(xué)生解決思想上的問題，讓學(xué)生能以輕松自由的思想狀態(tài)應(yīng)對激烈而又緊張的體育術(shù)科高考。對于這項工作，我主要從三個階段來談?wù)勛约旱囊恍\薄認識。

2研究方法

2.1觀察法

以觀察我校近年體育高考班為研究對象。

2.2文獻資料法

以查閱有關(guān)專業(yè)教材和專業(yè)期刊為主。

2.3訪談法

以訪談體育高考班班主任教練老師，及高考班的學(xué)生為主要對象。研究結(jié)果與分析

3.1高三起始階段，重在營造奮斗氛圍

學(xué)生剛剛從高二升上高三，對于高三的一切都是很陌生的，對于高三的一切也是充滿激情的，這個時候，體育專業(yè)術(shù)科訓(xùn)練和文化課程的學(xué)習(xí)要趁熱打鐵，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，在班級努力營造為了理想而不懈奮斗的良好氛圍。為了達到這個目標，高三體育班的教師，特別是教練員兼班主任應(yīng)該做到如下幾個方面：

3.1.1做好每個學(xué)生的思想工作

教育工作要具體落實到每一個學(xué)生身上，要培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，凈化學(xué)生的心靈，努力培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才。到了高三，要明確學(xué)生思想教育工作的重要性，重視與學(xué)生的思想交流，多與學(xué)生談心，注重學(xué)生的個性而因材施教。利用課余時間常和學(xué)生促膝談心，及時對學(xué)生進行針對性的教育。在這個時候，教師就是他們的好朋友，盡量為他們排憂解難，幫他們樹立信心，確定高三拼搏目標，在班級中營造濃厚的奮斗氛圍。

3..1.2做好班級文化建設(shè)的工作

班級文化是指在一個班集體里，通過師生之間的共同設(shè)計所形成的獨特的能夠為全體班級成員服務(wù)的價值觀、思想理念、行為準則、共有集體輿論和學(xué)習(xí)風(fēng)氣的總和。班級文化是一種隱性課程，具有無形的教育力量。在高三開學(xué)初，班主任就要重視這項工作，組織班干部發(fā)動全班同學(xué)共同參與，確定班級的目標。比如選擇一些勵志篇的名言警句作為班級口號貼在教室里，時刻激勵著學(xué)生，為班級營造濃烈的奮斗氛圍。這將是伴隨著他們高三一年的精神動力，這將是鼓舞著他們在高三拼搏中的強大動力。

3.1.3上好每一節(jié)班會課

班會課作為學(xué)校教育的一個組成單元，它的狀況直接影響到學(xué)生的個體生命價值。一首好歌，能催人奮進；一幅好畫，能陶冶性情；一句名言，能凈化心靈。同樣，一次好的班會課，能激活思維，鍛煉才干，陶冶性情，改造世界觀，讓人終身受益。高三的班會課，特別是體育班的班會課不再是為了應(yīng)付學(xué)校檢查而上的班會課了，也不是為了進一步強化體能訓(xùn)練而把它變成了專業(yè)訓(xùn)練課，而是為了更好地做好學(xué)生的思想工作，是真真正正為學(xué)生而上的班會課。在高三的起始階段，為了更好地營造高三的奮斗氛圍，可以安排以下幾個方面的班會課：

（1）班級常規(guī)方面的班會課。教師主要強調(diào)高三管理的要求，組織學(xué)生觀看記錄片如《高三紀事》等，讓學(xué)生們感受一下高三緊張的氣氛，同時也對未來充滿希望。

（2）理想與奮斗方面的班會課。教師建議學(xué)生制定兩個目標：一個是高中階段的目標，即高考目標——哪一類的大學(xué)或哪所大學(xué)，甚至可以是哪所大學(xué)的哪個專業(yè)；第二個是近期目標，即在近期的大型考試中取得怎樣的成績，在班級和學(xué)校中占據(jù)怎樣的位置。

（3）成績分析方面的班會。高三一開學(xué)，基本上每個月都有一次大的月考，每個星期都有小的周測，可以說是大考常有，小考不斷的，再加上周期性的身體素質(zhì)測試。面對這么多的成績，如何讓學(xué)生正確看待，班會課是一個很好的途徑。月考成績和素質(zhì)測試分析是班會課重點，班主任既要善于發(fā)現(xiàn)班級的亮點、學(xué)生的亮點，又要引導(dǎo)學(xué)生找到差距和原因，提出解決的方法。讓學(xué)生在挫折中成長，在成功中自信。

（4）心理輔導(dǎo)方面的班會。當前，學(xué)生心理問題突出，高三學(xué)生尤其如此，因此，在班會課上開展有針對性的心理輔導(dǎo)就顯得特別重要。教師主要給學(xué)生講講心理健康知識、心理干預(yù)等方面的內(nèi)容，講解心理疾病的調(diào)適常識，解答學(xué)生的心理問題等，或者在課堂上播放專家講座、案例分析等視頻材料。

3.2高三中間階段，重在緩解學(xué)習(xí)與訓(xùn)練壓力

在高三學(xué)生的復(fù)習(xí)備考中以及術(shù)科考試備考中，壓力大得呼聲不絕于耳，再加上家長對子女的過高期望和社會的多元化價值取向，使得高三學(xué)生經(jīng)常體驗到更為廣泛的內(nèi)心沖突和壓力。實際上解決高三學(xué)生的心理問題，需要家長，教師，學(xué)生溝通，特別是學(xué)生自己的自我完善。學(xué)生進入到高三的中間階段，會感到特別的辛苦，壓力特別的大，就好像在1000米的長跑過程中，中間500到600米的時候是最難受的，想放棄卻不能放棄，想堅持卻倍感吃力。為了緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練壓力，做好后階段的復(fù)習(xí)備考工作，在調(diào)控學(xué)生思想動態(tài)方面，體育班的教師，尤其是體育術(shù)科教師可以這么做：

3.2.1了解每個學(xué)生的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練心態(tài)

只有知道學(xué)生在這個時候存在什么心理問題，才能幫助學(xué)生解決問題。教師可以通過周記了解學(xué)生的心理狀況的。如要求學(xué)生每個星期都寫一篇周記，字數(shù)不限，主要是和老師傾訴自己的內(nèi)心感受，提出心中疑惑，抒發(fā)自己的情感，以及訓(xùn)練體會。教師每個星期都要認真地批改，給學(xué)生寫上一兩段或鼓勵，或開導(dǎo)，或支持的心理話，在訓(xùn)練中還要根據(jù)學(xué)生提出的困惑，例如足球?qū)ｍ椫械念嵡?，是連續(xù)性不夠，還是穩(wěn)定性不行，亦或是速度不行，教師要有針對的制定個體改進計劃，進行指導(dǎo)分析，幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、心理上的壓力。

3.2.2指導(dǎo)學(xué)生進行減壓的方法

無論學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和訓(xùn)練壓力屬于何種程度，都不用擔心，因為壓力是可以調(diào)節(jié)的。在班會課上教師可以給學(xué)生介紹幾種有效減壓的方法，如：①不要把目標定得高于自己能力所及。②有效地分配時間，將學(xué)習(xí)任務(wù)或工作任務(wù)按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可減少學(xué)生同時展開多份任務(wù)而又無法完成所帶來的壓力。③訓(xùn)練課余時應(yīng)做適量放松運動，減輕肌肉疲勞，緩解訓(xùn)練壓力。④遇到困擾或情緒低落時，可與家人或朋友傾訴，通過與同學(xué)，同事的溝通獲得支持和關(guān)懷，亦可發(fā)泄情緒。⑤即使再忙，也要保證充分的睡眠，這對松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要，對于處在身體發(fā)育時期的學(xué)生來說尤為重要。如果實在感覺壓力太大，無法應(yīng)承致使情緒低落，可以考慮去聽聽CD，看看電視劇，哪怕偶爾“瘋狂”打一場球也可以。當然這是一種矯枉過正的辦法，不可頻頻使用，更不能成為你懶惰渙散的借口。⑥養(yǎng)成持之以恒，平衡有序的生活習(xí)慣，不要做“書呆子”和“機器人”，別放棄享受美食，享受戶外活動或發(fā)展個人興趣所帶來的樂趣。

3.2.3學(xué)生之間相互鼓勵

處在高考期間的學(xué)生最需要交流，也最需要宣泄。同齡人在一起時，哪怕是發(fā)發(fā)牢騷，也會在心理上獲得一個緩沖的機會。這是人的正常需要，對考試也是有好處的。人在最艱難困苦的時候，如果有人不斷地給予自己肯定和鼓勵，將是人生的一大幸事。在這個關(guān)鍵時刻，一句關(guān)心、鼓勵的話，有可能改變?nèi)说囊簧?。因此，在每次模擬考試之后，教師可以鼓勵學(xué)生以小組為單位，要求每個人為組內(nèi)其他成員寫一段鼓勵的話語?；蛘咭詢?nèi)宿生為單位，晚上回到宿舍后，互相多鼓勵，多支持，讓彼此之間都感受到家的溫暖。這樣，對于緩解學(xué)生的壓力也可起到很好的效果。

3.3高三沖刺階段，持之以恒，重在鼓舞應(yīng)戰(zhàn)信心

經(jīng)歷了許多個日日夜夜的奮斗，在最后三個月的時候，就是高三學(xué)子的最后沖刺階段了。參考往年的情況，不少術(shù)科上線的考生往往在思想上會產(chǎn)生松懈的心態(tài)，有術(shù)科上了線就上了大學(xué)的思想，放松了文化方面的學(xué)習(xí)，最終沒有上大學(xué)。其實在這個時候，學(xué)生的各科知識已經(jīng)完成了至少兩輪的系統(tǒng)復(fù)習(xí)了，可以說，學(xué)生在這個時候已經(jīng)累計了豐富的高考應(yīng)考知識，已經(jīng)掌握了有效的高考答題技巧，已經(jīng)鍛煉了自己的意志品質(zhì)。在這個時候，關(guān)注學(xué)生的思想狀態(tài)，重在鼓舞學(xué)生的應(yīng)戰(zhàn)信心，給學(xué)生分析體育術(shù)科的大概情況，消除他們對體育術(shù)科考試后帶來的內(nèi)在壓力。除了一直堅持地和學(xué)生談心，通過周記了解學(xué)生的心理動態(tài)外，在最后的沖刺階段，教師還可以組織班干部為學(xué)生準備一期特別的黑板報，以此來鼓舞學(xué)生的最后應(yīng)戰(zhàn)信心。

3.3.1用激情激發(fā)學(xué)生的信心

信心主要源自自己的內(nèi)心，只要你能經(jīng)常給自己做積極的心理暗示，你的信心就一定能樹立。作為高三體育班的老師，是要充滿激情的。這種激情不僅體現(xiàn)在術(shù)科訓(xùn)練中，還能通過高考前和學(xué)生的交流談心，共同商量一些激發(fā)學(xué)生信心的名言，讓學(xué)生時時刻刻能感受到這些力透紙背的語言所帶來的心靈震撼與信心鼓舞。

3.3.2用誓言鼓舞學(xué)生的信心

經(jīng)過一年的高三拼搏，學(xué)生內(nèi)心感慨萬千，思想上也必定成熟了許多，這個時候，用精神飽滿、意氣風(fēng)發(fā)的高考沖刺宣言不斷鼓舞自己，一定能起到很好的效果。因此，教師可以要求每個學(xué)生都為自己寫下一段自我鼓勵的高三沖刺宣言，做好自己心靈的主人。然后，從眾多沖刺宣言中選取兩段較能鼓舞人抄在黑板報上，讓學(xué)生能時時刻刻以此鼓舞自己的信心。例如：“天道酬勤”、“不飛則已，一飛沖天；不鳴則已，一鳴驚人”。小結(jié)與建議

4.1術(shù)科訓(xùn)練中重視學(xué)生的思想工作，重視與學(xué)生的思想交流，多與學(xué)生談心，注重學(xué)生的個性而因材施教。

4.2重視班會課的作用，帶隊教師要根據(jù)學(xué)生每個階段的情況，選好一個突出的主題上好每一節(jié)班會課。

4.3體育班主任在后期階段，狠抓學(xué)生的文化學(xué)習(xí)，加強思想工作，增加學(xué)生的信心，持之以恒，確保文化考試取得好成績。

重視高三考生學(xué)生的思想動態(tài)，這是一項任重而道遠的工作。當然，僅靠班主任一人的力量是不夠的，還必須依靠學(xué)校、級組的幫忙與合作解決棘手的問題，還必須請科任老師參與學(xué)生的思想教育工作，還必須請家長積極配合。大家共同努力，一定能給正處于高考備考階段的高三體育考生筑起一道陽光明媚的心理之墻，幫助他們圓大學(xué)夢！

第二篇：高三體育生推薦材料

某某同學(xué)推薦材料

該學(xué)生是一名德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生。2006年來到省重點

高中——xx中學(xué)，一直擔任化學(xué)科代表一職，是老師的好幫手，同

學(xué)的好榜樣好伙伴。思想進步，思維活躍，為人坦誠，樂于助人。學(xué)習(xí)態(tài)度端正，勤奮刻苦，勤于動腦，肯于鉆研，并能有自己獨到的見

解，學(xué)習(xí)效率高，成績優(yōu)異，每次大考都能名列前茅，經(jīng)常得到老師的贊譽。積極參與學(xué)校和班級的各項活動，在體育節(jié)和藝術(shù)節(jié)活動中

均有出色的表現(xiàn)，特別是在乒乓球這項活動中經(jīng)常獲得省、市級大獎，在2008年黑龍江省青少年乒乓球比賽中取得青年乙組第五名的好成績，并獲得了國家二級運動員的稱號。基于以上表現(xiàn)，推薦xx同學(xué)

參加清華大學(xué)體育自主招生考試。

高三x班班主任：

年月日

第三篇：2016屆高三體育生會議講話稿

2016屆高三體育生會議講話稿

同學(xué)們：

專業(yè)考試結(jié)束也有幾天了，但是同學(xué)們近幾天的表現(xiàn)卻讓學(xué)校十分擔心，老師看在眼里急在心里。所以我們今天安排了這個會議，目的就是統(tǒng)一思想、提高認識、嚴明紀律，為今年高考有更多的同學(xué)能考上理想大學(xué)保駕護航。

同學(xué)們剛剛結(jié)束專業(yè)考試，覺得很累，思想松懈或迷茫，想放松一下，這種心情老師理解。但是時不我待，今天距高考只有47天了，各個學(xué)校的考生都在拼命備考，容不得我們再這樣懶散下去。專業(yè)成績過線的同學(xué)，不必沾沾自喜，因為你只是一只腳跨進大學(xué)校門，還需在文化學(xué)習(xí)上加倍努力；專業(yè)成績不理想的同學(xué)，是由于各方面原因造成的，也不必過于自責(zé)、怨天尤人，更不必自暴自棄，“亡羊補牢，未為晚矣”，可以選擇補習(xí)或者考取?？啤l條大路通羅馬，成功的路不止一條，考大學(xué)的路更是廣闊而豐富，不管你的專業(yè)成績怎么樣，同學(xué)們只要不懈努力，就一定能夠走出自己的成功之路。

借今天這個機會，我對同學(xué)們提幾點希望和要求：

一、堅定意志，一拼到底

春秋戰(zhàn)國時代，一位父親和他的兒子出征打仗。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。一陣號角吹響，戰(zhàn)鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一支箭。父親鄭重對兒子說：“這是家傳寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來?！蹦鞘且粋€極其精美的箭囊，用厚牛皮打造，鑲著幽幽泛光的銅邊兒。再看露出的箭尾，一眼便能認定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛有嗖嗖的箭聲掠過，敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃。果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了——是一支斷箭，箭囊里裝著一支折斷的箭。我一直刳著斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。結(jié)果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠也做不成將軍?！蓖瑢W(xué)們，接下來的文化學(xué)習(xí)正需要我們有堅定的意志，相信自己一定能行，才能夠堅持下去，才能贏得高考。

二、全力以赴，突破文化 學(xué)體育是兩條腿走路，我們學(xué)體育本身耽誤文化課，所以更要倍加珍惜文化課學(xué)習(xí)的時間，認真聽課，完成相應(yīng)的作業(yè)（基礎(chǔ)題），制定切合實際的學(xué)習(xí)計劃，科學(xué)地管理你的時間，學(xué)出效率。常言道：“一份耕耘，一份收獲?！庇辛诵燎诘膭趧?，才會有豐碩的成果。“天下沒有免費的午餐”。請相信：只要努力，全力以赴，一切皆有可能！

三、不怕吃苦，頑強拼搏

“不學(xué)習(xí)，不吃苦，你還要青春干什么”一個人只要專注某項專業(yè)一萬小時，就可成為這方面的專家?！皩Ｗⅰ本褪且慌驴啵艹钥?。體育運動量大，體力消耗大，需要耐力與速度，更需要意志和毅力。其實文化學(xué)科也是一樣，同樣需要我們具備吃苦精神才能學(xué)好。沒有拼搏努力過青春不光彩，沒有吃苦奮進的人生毫無意義，渾渾噩噩的過了這47天，只會讓同學(xué)們后悔終生。不管專業(yè)成績?nèi)绾?，我們都沒有理由放縱自己，希望同學(xué)們樹立自己的奮斗目標，不斷追求，不斷進取。

四、學(xué)會為他人喝彩，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

每個同學(xué)都要學(xué)會為他人喝彩，大家同學(xué)三年，同學(xué)感情深厚，在高考備考的關(guān)鍵時刻，我們更應(yīng)該為同學(xué)營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓更多的同學(xué)考上理想大學(xué)。一個名人說過：人脈對一個人的成就起決定性的作用。從這個意義上來說，為同學(xué)營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，也有助我們自己將來的事業(yè)發(fā)展。新東風(fēng)創(chuàng)始人俞敏洪之所以能有今天的成就，很大程度就是因為有北大同寢室同學(xué)對他的支持。這些同學(xué)就是看重俞敏洪在大學(xué)義務(wù)為大家提水三年的吃苦、奉獻精神，想到俞敏洪絕不會讓自己吃虧，才放棄美國的高薪工作回國和他一起打拼的。同學(xué)們，今天你給大家一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，也許明天某個同學(xué)就回報你一個事業(yè)發(fā)展的良機。

五、規(guī)范自己的日常行為

體育專業(yè)生必須自覺遵守學(xué)校的紀律和管理要求，不搞特殊化。校園內(nèi)不存在特殊學(xué)生，體育生也不例外。下面我再次強調(diào)一下學(xué)校的規(guī)章制度：

1.嚴格遵守學(xué)校的作息時間，按時到校，不曠課、不遲到、不早退，有事必須向班主任請假。

到校時間：早上7:00、中午2:00、晚上6:10；學(xué)習(xí)要求：早上7:00-7:25早早讀、中午2:00-2:30英語聽力、晚上6:10-6:40晚讀

2、尊重任課教師，專心聽講，不做與上課無關(guān)的事，上課期間不干擾課堂紀律，不影響教師上課情緒，不影響周圍學(xué)生聽課。

3、校園內(nèi)不穿奇裝異服，不留長發(fā)，不染發(fā)，不留奇怪發(fā)型，不佩戴首飾。

4、教室是學(xué)習(xí)的場所，不準在教室吃零食，不亂丟亂扔，運動器具不能擺放在教室，桌凳要擺放整齊。

5、住校生按時就寢，不得晚歸或無故外出留宿，周末留校要嚴格遵守學(xué)校要求。

6、在校期間一律不準違規(guī)使用手機等電子產(chǎn)品。

7、不得逃避或消極對待各類考試。

8、其他要求按照學(xué)校校規(guī)校紀執(zhí)行。對以上諸條款，將視情節(jié)輕重按學(xué)校規(guī)章制度嚴肅處理，直至勸其退學(xué)。

六、考前文化課復(fù)習(xí)的建議 對于體育特長生來說，能否進入大學(xué)深造，起決定因素的是文化課成績，每年體育專業(yè)過關(guān)率達80%以上，但因文化課的分數(shù)不過線讓一部分的體育學(xué)生與大學(xué)失之交臂，咫尺天涯，甚是惋惜。怎樣調(diào)整好心態(tài)、怎樣在有限的時間內(nèi)提升文化課成績，正是同學(xué)們急需解決的問題。下面，我給同學(xué)們幾點建議。

1、在文化課的復(fù)習(xí)中，端正認識，克服困難，調(diào)整心態(tài)

大家剛經(jīng)歷過體育的集訓(xùn)，專業(yè)體育加試，有部分學(xué)生還沒有從身體素質(zhì)訓(xùn)練上轉(zhuǎn)變過來，加上文化課基礎(chǔ)知識薄弱，很容易在高強度的總復(fù)習(xí)時，心理上產(chǎn)生挫敗感和失落感，引起對文化課學(xué)習(xí)的抵觸，沒興趣。要消除這種心理狀態(tài)，首先，要樹立起自信心，拿出體育訓(xùn)練時的激情，堅持不懈，努力拼搏；其次，體育生的錄取分數(shù)較低，體育生的成績較差，提升的空間較大，只要方法得當，短時間內(nèi)文化課成績有大幅提高是絕對有可能的；另外有一部分體育生抱住僥幸的心理只要分數(shù)過線就能上學(xué)的態(tài)度，消極應(yīng)付，這是極其錯誤的。更有甚者，期待在高考中能夠“借鑒”其他同學(xué)的答案，把希望和命運寄托在別人身上，這種做法是不是很可笑呢？近幾年高校錄取采取不同的錄取方式，有的高校對文化課要求較高，所以，在學(xué)習(xí)成績上有1%的可能，就要盡100%的努力，切不可掉以輕心，大意失荊州。所以在最后的沖刺階段一定要克服困難，穩(wěn)定心態(tài)，靜下心來，努力提升文化課成績，高考考出理想的成績。

2、在文化課復(fù)習(xí)中，抓住重點，分清主次，扎實基礎(chǔ)

現(xiàn)在距離文化課考試時間非常短，只有僅僅47天，怎么在這么短的時間內(nèi)提高成績，防止鉆到書堆里，掉進題海里。這就要求每個學(xué)生都要認真總結(jié)，要把學(xué)過的東西，進行梳理，使之系統(tǒng)化、條理化，把厚書讀“薄”。抓住重點，分清主次，側(cè)重點應(yīng)放在主干知識點上。對于考試中經(jīng)常出現(xiàn)的知識點,要經(jīng)常復(fù)習(xí),多遍回顧,熟記于心,這樣才能遇題不慌,從容應(yīng)對。高考命題一般按5：3：2的難度設(shè)置，基礎(chǔ)知識占50%。我們在復(fù)習(xí)時要狠抓這一塊，漸次提升。復(fù)習(xí)時要求同學(xué)們一方面在課堂上要緊跟授課老師的教學(xué)思路，理解、總結(jié)授課教師強調(diào)的重點。另一方面，課余時間，在完成教師留下的任務(wù)后，自己復(fù)習(xí)做過的練習(xí)題，總結(jié)一些有助得分的規(guī)律；自己針對缺漏不足的地方，補做一些相關(guān)的練習(xí)題，夯實基礎(chǔ)，高考取得好成績。

3、保持優(yōu)勢科目不失分，強化弱勢科目提高分

在考前同學(xué)們?nèi)菀壮霈F(xiàn)喜歡某一科狠學(xué)，不太喜歡的弱科徹底放棄，這是很可怕的，試想喜歡的科目從100分提升到120分的難度，遠遠大于弱科從40分提升到80分的難度，多在自己的薄弱學(xué)科上下功夫，基于自己的薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地進行強化學(xué)習(xí)，稍有基礎(chǔ)就要猛抓，成績提升的速度是驚人的，已經(jīng)被往屆考生屢試不爽。當然更不能忽視優(yōu)勢學(xué)科的學(xué)習(xí)，要在保持優(yōu)勢科目不失分情況下，把優(yōu)勢科目的弱知識點也要補上來，否則影響優(yōu)勢科目的綜合題的發(fā)揮。

4、充分重視模擬考試，建立自己的錯誤題庫

近段時間考試頻繁，使部分學(xué)生產(chǎn)生厭考情緒，甚至逃避考試。要求每個同學(xué)要認真對待每次模擬考試，并且，要把每次考試都像高考一樣的對待，緊張起來，全身心投入，總結(jié)出成功和失敗的地方、應(yīng)試的技巧和最佳心理。做錯的題，一定要改正，要有一個記錄錯題的記錄本，記錄下來，只許錯一次，不準錯第二次?？荚嚭笠⒁夥治隹偨Y(jié)，以便盡快找自己的薄弱環(huán)節(jié)，從而有針對性的去復(fù)習(xí)。理化的復(fù)習(xí)難免要涉及到大量做題，因此建立錯題集是很好的辦法。做題時一是要記住適當取舍的原則，在有限的復(fù)習(xí)時間內(nèi)，抓重點和?？嫉闹R點，舍棄偏難的習(xí)題。二是練習(xí)時注意舉一反三。每做一道題后，要注意歸納同類題目，總結(jié)出一般的答題規(guī)律。

同學(xué)們，“每一個不如意的今天都有一個不努力的曾經(jīng)”，什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是以前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們以后的生活。人生是一個不斷選擇，不斷取舍的過程。面對紛繁復(fù)雜的世界，不同的選擇，不同的取舍，就會有不同的人生。同學(xué)們要遠離浮躁，遠離喧囂。祛除雜念，靜下心來。唯有通過學(xué)習(xí)才能改變我們的命運；唯有通過學(xué)習(xí)提升我們品格，通過學(xué)習(xí)使我們過上幸福生活。

同學(xué)們，夢里走過許多路，醒來還是在床上。行動是實現(xiàn)目標的唯一途徑。因為成功始于“心動”而成于“行動”。高中的學(xué)習(xí)時間不多了,讓我們攜手共進，希望同學(xué)們腳踏實地，惜時如金，埋頭苦學(xué)，勇于拼搏，全身投入，超然物外，用決心完善自我，用孝心回報父母，用今天的汗水書寫明天的輝煌。老師期待著今年6月為你們把盞慶功！謝謝大家！

第四篇：高三體育教學(xué)計劃--俞生榮

高三體育教學(xué)工作計劃

體育組俞生榮

一．“堅持健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄。

高中體育與健康課程以促進學(xué)生身體，心理和社會適應(yīng)能力 整體健康水平的提高為目標，力圖構(gòu)建技能認知情感行為等有機結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)，融合學(xué)生身心發(fā)展密切相關(guān)的體育與健康知識，技能和方法關(guān)注學(xué)生健康儀式和良好生活方式的形成。無論學(xué)生選擇何種運動項目進行學(xué)習(xí)，都要將增進學(xué)生健康貫穿于課程實施的全過程，以培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄，確保健忘第一的思想落到實處。

二．改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時代性。在課程內(nèi)容方面，重視改造傳統(tǒng)項目和引入新興運動類項目，在教學(xué)方式方面，力求改變單一的灌輸式教學(xué)方法，改變過于強調(diào)講解，示范的教學(xué)形式，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與，樂于探究，勇于實踐同的良好氛圍。

三．強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)

高中體育與健康課程根據(jù)高中學(xué)生生理、心理日趨成熟的特點，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進健康的能力。因此，從課程設(shè)計到課程實施的各個環(huán)節(jié)，在注意發(fā)揮教師主

導(dǎo)作用的同時，確立學(xué)生的主體地位，曾重學(xué)生的情感和需

要，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神把學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變成主動學(xué)習(xí)體育知識和技能。

四、注重學(xué)生運動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體

育的基礎(chǔ)。高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運動愛

好和專長，促進學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的形成。

課程目標的設(shè)定，教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新都特別

注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，愛好和個性發(fā)展，促使學(xué)生自覺，積

極的進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運動技能

水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

第五篇：精華老師給2013屆高三生的建議（推薦）

精華老師給2013屆高三生的建議

每年高考之后，都會有許多考生把參考資料統(tǒng)統(tǒng)扔掉，甚至有高中課本。但有一樣?xùn)|西，多數(shù)考生一定舍不得扔，那就是高三筆記。這些筆記不僅僅是高三生在學(xué)習(xí)過程當中的心得匯總，更重要的是這些筆記凝聚著自己的心血，見證著自己的高三生活。從這個意義上說，每本筆記都是一本勵志書。這些資料包括學(xué)科筆記、經(jīng)典題本、錯題本、計劃總結(jié)本等。從多數(shù)往屆考生舍不得扔掉這些筆記本，我們就可以看出，這些本本對考生是多么重要，這對于2013年將要參加高考的學(xué)子的啟示就是：用好這些最好的高考資料。

學(xué)科筆記本：記錄著老師的板書和章節(jié)的重點，最大作用在于將典型例題進行歸納總結(jié)并將同類型的題目進行匯總。這樣就可以在做一道題目的時候進行更多角度、更深層次的思考。好題本、錯題本：每個考生的都不相同，考試前把這兩個本上的內(nèi)容再看一遍，可以吸收其中精華并防止再犯相同的錯誤，經(jīng)常溫習(xí)上面的內(nèi)容，可以使自己的錯誤率大幅度下降。計劃總結(jié)本：記錄老師的復(fù)習(xí)進度和布置的任務(wù)，確保不遺漏內(nèi)容是很關(guān)鍵的一點，同時，這個小本子還承擔著總結(jié)的作用。對于沒有筆記本的同學(xué)，大家可以準備一些參考資料。但由于參考書的良莠不齊，這就需要高三學(xué)子認真選擇參考資料了，北京精華學(xué)校的考試專家給各位考生的建議如下：

1、根據(jù)自身特點選擇參考資料

每位考生的實際情況各不相同，每個學(xué)科、每個章節(jié)的難度也完全不同，這在選擇參考資料的時候就應(yīng)該特別注意，不能隨大流。自己哪一個科目比較弱，就應(yīng)該多在哪個科目上下工夫，理應(yīng)更多地關(guān)注這個科目的參考書。而自己的強勢學(xué)科，只要跟上老師的復(fù)習(xí)進度，就完全沒有必要再選擇參考資料進行復(fù)習(xí)。

2、根據(jù)復(fù)習(xí)進度選擇參考資料

高考是分階段復(fù)習(xí)的，在選擇參考資料的時候也應(yīng)該關(guān)注到這一點。第一輪復(fù)習(xí)時應(yīng)該更多地關(guān)注基礎(chǔ)知識的匯總與梳理，選擇的參考資料要盡可能多地對一些典型的例題進行詳細的說明以使考生能夠清晰掌握解題方法和解題步驟，這一階段選擇的參考資料重在知識的全面性和系統(tǒng)性；第二輪復(fù)習(xí)時應(yīng)該更多地關(guān)注知識的強化和綜合應(yīng)用，使用的參考書也應(yīng)體系完整、略有深度；最后沖刺階段應(yīng)該更多地關(guān)注怎樣提高解題速度和正確率，一些歷年真題及講解的參考資料是同學(xué)們的主要選擇對象。

3、根據(jù)復(fù)習(xí)強度選擇參考資料

每個學(xué)校的復(fù)習(xí)計劃不同，復(fù)習(xí)的強度也會不同。有的學(xué)校老師每天發(fā)大量的練習(xí)題供同學(xué)們練習(xí)，同學(xué)們單是應(yīng)付這些內(nèi)容就已經(jīng)焦頭爛額，那就完全沒有必要再花費時間、金錢和精力去購買另外的參考資料；而有的學(xué)校發(fā)給同學(xué)們的資料很少，完全不能夠滿足高三備考的需要，這就需要同學(xué)們做好準備，去選擇一些對自己有幫助的參考資料。