第一篇：八年級安全教育課工作總結(jié)

八年級安全教育課工作總結(jié)

銀屏鎮(zhèn)中心學(xué)校

宋興武

忙碌的一學(xué)期又要結(jié)束了，這一個(gè)學(xué)期，安全教育課相對比較輕松。在師生的共同努力下，我順利地完成了本學(xué)期的各項(xiàng)工作任務(wù)。為了更好地搞好將來的工作，我把本學(xué)期的安全教育課工作情況總結(jié)如下。

一、加強(qiáng)思想品德教育，造就了良好的班級風(fēng)氣

一學(xué)期來，我根據(jù)學(xué)校政教處的教育工作計(jì)劃，針對初中年級學(xué)生特點(diǎn)，積極開展愛國主義教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，收到良好的成效。首先利用開學(xué)之初，抓住升旗的有利時(shí)機(jī)，借助班會對全體同學(xué)進(jìn)行政治思想教育，使每位學(xué)生都能迅速地從假期的散漫、生活無規(guī)律中轉(zhuǎn)化到正常的中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活；激發(fā)了同學(xué)積極向上的思想意識，形成了“團(tuán)結(jié)、務(wù)實(shí)、積極、爭先”的良好班風(fēng)，增強(qiáng)了班級凝聚力；再者，結(jié)合學(xué)生身邊的正反事例認(rèn)真剖析，分析其是非，總結(jié)其教訓(xùn)，吸取其經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育，完美自己；最后，利用每周一次的升國旗儀式對全班同學(xué)進(jìn)行愛國主義、講文明、懂禮貌教育，并從學(xué)生的一舉一動、一言一行入手，使每位學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、文明習(xí)慣，為培養(yǎng)新世紀(jì)的人才打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

二、做好學(xué)生思想的疏導(dǎo)工作

學(xué)生是班級管理中的主體，學(xué)生是班級管理的一個(gè)支點(diǎn)，班主任只有利用好這個(gè)支點(diǎn)，才能使班級管理的杠桿更加有力可使，班級管理的杠桿才會平衡。只有學(xué)生處在一個(gè)能讓他熱血沸騰的集體中，他才可能激發(fā)出自己強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。兩班50位學(xué)生，他們的身體狀況、家庭情況、知識基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)成績、興趣愛好、性格氣質(zhì)、交友情況、喜怒哀樂各不相同，作為成人的老師，只有蹲下來，拉近與他們的距離，逐漸走進(jìn)學(xué)生的心，才能把班級工作和教學(xué)工作落到實(shí)處。

三、加強(qiáng)了班級安全教育。

本學(xué)期中，能夠針對當(dāng)前不安全因素，對學(xué)生的安全教育工作做到長抓不懈。對學(xué)生的行為給予一定的約束，針對上下樓梯易出現(xiàn)事故這一情況，我每天派學(xué)生監(jiān)督、提醒違紀(jì)學(xué)生，禁止追逐打鬧，教育學(xué)生上、放學(xué)路上注意交通安全。特別針對我班放學(xué)回家騎自行車的同學(xué)，經(jīng)常教育這些學(xué)生騎自行車需要注意的問題，力爭讓每一位學(xué)生都能從小有較強(qiáng)的自理能力，使每一位學(xué)生都能“高高興興上學(xué)來，平平安安回家去”。半年來，在全班師生的共同努力下，沒有發(fā)生任何安全事故。

四、重視與家長的聯(lián)系，雙向管好孩子。

孩子的進(jìn)步，集體的成長，離不開教師，也離不開家長。為了更好地全面了解學(xué)生情況，我通過多種形式與家長建立密切聯(lián)系，進(jìn)行友好交往。本學(xué)期繼續(xù)進(jìn)行家訪、電話聯(lián)系等形式，向家長介紹一些教育孩子的方法、經(jīng)驗(yàn)，通過這些工作，使很多家長重視了子女的教育，改進(jìn)了對子女的教育方法，增強(qiáng)了做家長的責(zé)任感，收到了較好的效果。

五、加強(qiáng)衛(wèi)生、行為習(xí)慣的培養(yǎng)

優(yōu)美的環(huán)境使人心情舒暢。搞好班級衛(wèi)生，可以使學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，從小養(yǎng)成講究衛(wèi)生的習(xí)慣，還有利于學(xué)生的身體健康，少生疾病。對于班級衛(wèi)生，我專門安排學(xué)生監(jiān)督，做到衛(wèi)生工作經(jīng)?；?，不留死角。為預(yù)防學(xué)生生病，我常關(guān)心學(xué)生，時(shí)刻提醒他們吃好、睡好、穿好，對生病的學(xué)生給予特殊照顧。

六、開展豐富多彩的班級活動

本期繼續(xù)實(shí)行合作小組制和值周班長制。培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的競爭意識，形成“你追我趕”的比學(xué)、敢學(xué)的好風(fēng)氣。學(xué)期初，獎勵上學(xué)期期末考試中的優(yōu)秀學(xué)生以及最有進(jìn)步的學(xué)生，調(diào)動學(xué)生們互不服氣的意識，使優(yōu)秀學(xué)生相互學(xué)習(xí)，中等學(xué)生圍繞優(yōu)秀學(xué)生，較差生圍繞中等生，形成“優(yōu)比優(yōu)、優(yōu)帶中、中幫差”的學(xué)習(xí)氛圍。充分調(diào)動學(xué)生的互助合作能力和與人交往能力，充分發(fā)揮學(xué)生干部的監(jiān)督作用，從而更好地讓學(xué)生自己管理自己，提高學(xué)生的合作能力和自主管理能力。發(fā)動學(xué)生積極參與班級建設(shè)，精心布置教室，加強(qiáng)規(guī)范圖書角的建設(shè)和管理，培養(yǎng)良好的讀書習(xí)慣，班級文化氣息濃郁。本學(xué)期中除了配合學(xué)校積極完成各項(xiàng)教育教學(xué)工作，圓滿組織完成了歌詠比賽、班級文化氛圍創(chuàng)設(shè)等活動，均取得了比較好的成績班級凝聚力更強(qiáng)了。

總之，在安全教育課工作中，我力爭嚴(yán)格要求自己，做到為人師表，以身作則，注重身教。時(shí)刻自律，用健康向上的心靈去凈化育人環(huán)境，用認(rèn)真、模范的行為去影響學(xué)生的心靈。相信，有了愛的付出，就會有“真心”的收獲。

第二篇：八年級安全教育課教案

八年級安全教育課教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過一系列的知識性的活動，讓學(xué)生們樹立安全意識，從精神上遠(yuǎn)離安全隱患，加強(qiáng)自身的素質(zhì)培養(yǎng)。

2、提高學(xué)生的安全意識，使學(xué)生學(xué)會一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取一定的措施，保護(hù)自己。

3、讓學(xué)生了解交通、活動、意外事件中必備的安全知識，懂得安全的重要，并把自己學(xué)到的知識傳達(dá)給周圍的人們，做安全教育的小小宣傳員活動目的。

活動準(zhǔn)備：

1、《安全手冊》

2、集有關(guān)中小學(xué)生發(fā)生安全事故的案例。

教學(xué)過程:

一、創(chuàng)設(shè)情景：

1、觀看因各種事故，數(shù)以萬計(jì)天真無邪的兒童死于非命，給家庭帶來了不幸，給父母造成無法愈合的創(chuàng)傷的短片。

2、說一說：看到這種場景，你想說什么？你在哪里還看到過這樣慘不人睹的場面？有什么感受？

3、教師總結(jié)，揭示主題：是呀！天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福！生命如此美麗，但又是如此脆弱。他們曾經(jīng)是那么活潑可愛，但卻因?yàn)槿狈Π踩庾R而受到傷害，甚至失去了生命我們要珍惜寶貴的生命，提高安全意識?！鞍踩谝唬瑥奈易銎?；安全第一，從小事做起，給危險(xiǎn)掛上紅燈！”老師和家長每天最惦記的就是我們的安全。今天我們就一起來探討安全知識，有了它既可以保護(hù)了自己，又讓家長放心。

二、情景再現(xiàn)：觀看小品表演《車禍》。

（一位學(xué)生扮演一位司機(jī)駕駛一輛疾馳而來的小汽車，在十字路口將另外一位學(xué)生撞倒。）

三、交通安全大家談：

1、多么危險(xiǎn)的場面！那么我們在街道上面如何防止自己被汽車碰到？

2、如果出了意外我們應(yīng)該怎樣應(yīng)付？

3、用哪些手段可以盡量減少自己受到的傷害？

（學(xué)生分四人小組討論，再選一名代表在班級中交流。）

四、布置作業(yè)：結(jié)合實(shí)際，想想日常生活中，除了以上遇到的問題，還有哪些比較危險(xiǎn)的情況在生活中會出現(xiàn)？我們又怎樣避免這些危險(xiǎn)的出現(xiàn)？.

第三篇：八年級心理健康教育課

八年級心理健康教育課《陽光總在風(fēng)雨后-------走出挫折的迷霧》講座

主講：程瑤

一．心靈廣場

但丁曾說過：“通向榮譽(yù)的路上，并不鋪滿鮮花?！必惗喾乙苍f過：“苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。”偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。同學(xué)們，當(dāng)我們遭遇了挫折，哪怕是遇到不如意不順心的事都應(yīng)該樂觀面對，堅(jiān)信陽光總在風(fēng)雨后——板書課題：陽光總在風(fēng)雨后。給大家講一個(gè)心中充滿陽光的故事吧！

故事：《心中充滿陽光》

有位舉子第三次進(jìn)京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的旅館里?？荚嚽皟商?，他做了兩個(gè)夢，第一個(gè)夢是夢到了自己在墻上種白菜，第二個(gè)是夢到了下雨天，他戴了斗笠還打傘。這兩個(gè)夢似乎有些深意。舉子第二天就去找算命先生算命，算命的一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧，你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠打傘不是多此一舉嗎？”舉子聽了心灰意冷，回旅館收拾包袱準(zhǔn)備回家。店老板奇怪地問：“不是明天才考試嗎？你怎么今天就回去了？”舉子如此這般說了一番，店老板樂了：“啊，我也會解夢的，我倒覺得，你一定要留下來，你想想，墻上種菜不是高中嗎？戴斗笠打傘不正說明你有備無患嗎？”舉子聽后覺得比別人說的更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了探花。

聽了這則故事，你有什么感想？（心中充滿陽光，挫折便能迎刃而解）

二．心語互動

挫折是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的障礙。簡而言之，你的行為被阻礙，需要得不到滿足就是挫折。然而在我們的成長道路上，誰也不可能一帆風(fēng)順。經(jīng)歷風(fēng)雨，遭受困難、挫折是常有的事。

1.在你的日常學(xué)習(xí)，生活，人際交往中是否也遇到了一些挫折，能與大家分享一下嗎？

2.你能回憶一下當(dāng)時(shí)的感受嗎？

（挫折經(jīng)歷可以是自己的，也可以是同學(xué)朋友的，還可以是來自書中或媒體。小組討論，每組推舉一人發(fā)言）

看來每個(gè)人都遭遇了不同程度的挫折，感受也各不相同。無論感受如何，若處理不當(dāng)，個(gè)人的挫折會產(chǎn)生反常行為。而這些反常行為若不加以干預(yù)可能會導(dǎo)致極其嚴(yán)重的后果。

三．心海導(dǎo)航

1.挫折處理不當(dāng)會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果（案例）

案例：2009年湖南湘潭、長沙等地連續(xù)發(fā)生數(shù)起中學(xué)生自殺事件。3月15日，湘潭縣N中的陳容將這個(gè)日子的意義作了獨(dú)特的注解——她選擇這一天，作為自己生命的休止符。這一天的上午9時(shí)30分，她登上學(xué)生公寓6樓樓頂，縱身跳下，沒有絲毫猶豫。3天后，同屬一個(gè)縣城的某實(shí)驗(yàn)中學(xué)高一學(xué)生石汪，也選擇了一種怪異的方式，告別了他的老師、同學(xué)。3月20日早上8時(shí)許，湘潭縣楊嘉橋鎮(zhèn)碧源村某小旅社的一名服務(wù)

員，在清掃房間時(shí)發(fā)現(xiàn)，兩天前住進(jìn)該旅社的年輕人死在了房間里，此人正是石汪。4月1日晚6時(shí)20分左右，長沙市東塘湖南水利宿舍47棟604室，一名20歲女子楊陽從陽臺窗口跳下，送醫(yī)院后不治身亡。事后調(diào)查表明，這名跳樓身亡的女子，經(jīng)歷過兩次高考失利。女孩跳樓當(dāng)天下午，父女曾有過激烈爭吵。

一個(gè)個(gè)悲劇不禁使人反思——為什么這些年輕人面對寶貴的生命，竟然如此漠視、輕率？為什么他們要用過激的手段應(yīng)對人生的苦惱和挫折？

2.你真的了解自己嗎？

作為八年級的學(xué)生，可能比他們更年輕，雖說我們已經(jīng)蛻去了七年級的懵懂青澀，但還沒有步入成年的理性成熟，我們是未定性的，是矛盾的?，F(xiàn)實(shí)生活中的我們總是有著或多或少的困惑，稍不注意，挫折一旦來臨，若沒有洞察世事的那份睿智是很容易導(dǎo)致可怕的結(jié)果。因此，我們要剖析自我，了解自我，從而幫助自己更快地走出挫折。

（1）我是誰——自我認(rèn)識不穩(wěn)定，自尊心強(qiáng)烈

（2）最近有點(diǎn)煩——情緒和情感不穩(wěn)定，易波動

（3）為何我總是很沖動——情緒調(diào)控能力欠缺，意志力薄弱

（4）一個(gè)在天上，一個(gè)在地下——理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾

（5）我不是小孩子——獨(dú)立與依賴的矛盾

（6）我是一個(gè)膽小的刺猬——自我封閉與開放需要之間的矛盾

看看屏幕上的這六句話，你是否覺得似曾相識？你請仔細(xì)思考這六句話，是否產(chǎn)生了一些共鳴？(生發(fā)言，師總結(jié))

既然知道了問題的所在，我們就可以有針對性的應(yīng)對挫折了。

3.怎樣走出挫折的迷霧，驅(qū)散人生的陰霾？

你會用哪些方法應(yīng)對挫折(如考試失利，人際交往失敗，被父母責(zé)備等)？（生發(fā)言，師總結(jié)：其實(shí)同學(xué)們在不知不覺中已經(jīng)成功的運(yùn)用了不少心理學(xué)的知識幫助自己降低挫折的傷害）

（1）自我保護(hù)——心理防御機(jī)制的合理運(yùn)用

1莞爾之間——幽默（開個(gè)玩笑，一笑而過）

夢里的世界很美——幻想（也許下次我的分?jǐn)?shù)會高一些，也許是老師改錯(cuò)了，抑或是我聽錯(cuò)了）工人柯金上班時(shí)，被領(lǐng)班無理地罵了一頓，十分憤怒，但位居人下，無法可施，同家途中，他買了一張愛國獎券，吃飯時(shí)與大太閑談時(shí)說：“如果中了獎，他要自己開間工廠，重金將領(lǐng)班請來，然后給他顏色看，令他受辱??”談著談著，柯金輕松多了。

用遺忘讓煩惱走開——壓抑（算了，不去想了。什么挫折，我早就忘了）有一些曾遭受極悲傷或目賭驚恐事件的人，會把那次經(jīng)歷忘得一干二凈，無法再回想起來。比如戰(zhàn)場上的士兵、從火里逃生的人、失戀的人??在事件過后，以失去記憶來免去面對的痛苦與悲傷。

4眼不見為凈——否認(rèn)（我從來沒遇到過挫折）小孩子闖了禍，用雙手把眼睛蒙起來，就像沙漠中的駝鳥，敵人追趕逼迫在眼前，無法面對，把頭埋于沙堆中，當(dāng)做沒這回事一樣，都是一種否定的表現(xiàn)。

5酸葡萄和甜檸檬——文飾（我一點(diǎn)都不覺得傷心，真的，這么普通的東西我才不稀罕，我有一款限量版的---），一個(gè)體育能力差的學(xué)生，說只有四肢發(fā)達(dá)的人，才會喜歡體育；容貌平凡的女子特別愛說“自古紅顏多薄命，“紅顏是禍水”。娶了姿色平平的妻子，說她有內(nèi)在美；嫁給木訥寡言的丈夫，說他忠厚老實(shí)；孩子資質(zhì)平庸，說他“傻人有傻福”。

6此地?zé)o銀三百兩——反向（心里對某事很感興趣，卻裝作漠不關(guān)心，外部行為和心理指向相反）一位好吃糖，但被告誡吃糖會蛀牙，且不為媽媽所喜歡的女孩，每每與母親逛超市，總指著糖果對母親說：“不可以吃糖，吃糖會蛀牙，且媽媽不喜歡。”7

失之東隅，收之桑榆——補(bǔ)償（今天數(shù)學(xué)考砸了，但是語文老師在課堂上表揚(yáng)我了）一個(gè)事業(yè)失敗的人，整日沉溺于酒精中而無法自拔；一個(gè)想減肥的人，一遇到不如意的事，就以暴飲暴食來減輕其挫折；一個(gè)被同學(xué)排斥的學(xué)生，參加不良幫派組織以取得幫派分子的接納；一個(gè)得不到正向注意與關(guān)懷的孩子，發(fā)展負(fù)面的行為以獲得他人的注意。一個(gè)相貌平庸的女學(xué)生，致力于學(xué)問上的追求，而贏得別人的重視。

8化悲痛為力量——升華（痛定思痛，化挫折為動力，在哪跌倒就在哪爬起來）一生命運(yùn)多舛的西漢文史學(xué)家司馬遷，因仗義執(zhí)言，得罪當(dāng)朝皇帝，被判處宮刑，在獄里，他撰寫了《史記》?！渡倌昃S特的煩惱》作者歌德，失戀時(shí)創(chuàng)作了此一書，他們都是悲痛中之堅(jiān)強(qiáng)者，將自己的“憂情”升華，為后世開創(chuàng)一個(gè)壯觀偉麗的文史境界。9

尋找“替罪羔羊”——轉(zhuǎn)移（在學(xué)校心情郁悶，回家便將氣撒在父母身上）有位被上司責(zé)備的先生回家后因情緒不佳，就借題發(fā)揮罵了太太一頓，而做太太的莫名其妙挨了丈夫罵，心里不愉快，剛好小孩在旁邊吵，就順手給了他一巴掌，兒子平白無故挨了巴掌，滿腔怒火地走開，正好遇上家中小黑狗向他走來，就順勢踢了小黑狗一腳，這些都是轉(zhuǎn)移的例子。其他如：“打狗看主人”、“愛屋及烏”、“不看僧面看佛面”

“一朝被蛇咬，十年怕草繩”等，都是轉(zhuǎn)移的例子。

在此，老師再給大家提供幾條小小的建議。

（2）應(yīng)對挫折的策略和方法

1培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度------世界如此美好，挫折也是人生寶貴財(cái)富案例：有一對兄弟，一個(gè)出奇地樂觀，另一個(gè)則非常悲觀，他們的父母想讓他們的性格改變一些，于是就把樂觀的孩子鎖進(jìn)一間堆有馬糞的屋子里，把悲觀的孩子鎖進(jìn)放滿玩具的漂亮的屋子里。過了一個(gè)小里，當(dāng)他們打開裝有玩具的屋子時(shí)，發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子正在角落里傷心地哭泣，原來他怕不小心把玩具弄壞，遭父母的責(zé)罵。當(dāng)他們打開滿是馬糞的屋子時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子正興奮地用小鏟挖馬糞，并不斷地把散亂到門口馬糞鏟干凈?？吹礁改?，那孩子像發(fā)現(xiàn)了奇跡似的嚷道：“爸爸，你看有這么多馬糞，附近一定會有一匹漂亮的小馬，我要給他鏟出一塊地方來。

若我們也能像這位樂觀孩子那樣去思考，還有什么挫折能打敗我們呢？考試失利更不在話下了。

2自我尊重的合理調(diào)試

a實(shí)事求是認(rèn)識自己-------全面的客觀的看自己，不過分吹捧自己，也不過分貶低自己

b 我想我可以----積極暗示(鏡子暗示法)

c正確對待他人的評價(jià)------一分為二（表揚(yáng)是鼓勵，批評也是一種鞭策）d 獨(dú)一無二的我--------自信自強(qiáng)（以前沒有我，以后也不會有我，我是唯一的）

學(xué)會自我尊重就能在人際交往中變得游刃有余。

3我的未來不是夢——拉近理想與現(xiàn)實(shí)的距離

a 不太完美的世界——辯證地認(rèn)識社會（既承認(rèn)美好的一面，又不忽略

其陰暗面）

b跳起來摘蘋果——合理的期望值

c 一步一個(gè)腳印--------堅(jiān)定踏實(shí)，堅(jiān)持不懈

d把握時(shí)間，計(jì)劃生命-------珍惜時(shí)間，有計(jì)劃

e 懂得先后、輕重、緩急--------有長遠(yuǎn)目標(biāo)，有近期目標(biāo)，有分階段目標(biāo)

當(dāng)我們逐漸拉近理想和現(xiàn)實(shí)的距離，父母還會拿責(zé)備嗎？

四．心理自助

1.畫生命之河

2.寫人生之歌

3.唱《陽光總在風(fēng)雨后》

心理學(xué)的最終目標(biāo)是：助人者自助。戰(zhàn)勝挫折最終只能靠自己。一位偉人曾經(jīng)說過：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師?！碑?dāng)苦難降臨到我們身上的時(shí)候，事實(shí)已經(jīng)無法改變。這時(shí)候，最重要的就是，以積極的心態(tài)對待接下來的生活，學(xué)會盡快解脫，不要整天沉浸在悲痛之中。情緒影響行為，把握住自己的情緒，就能找到幸福的感覺。做最快樂的自己，驅(qū)散陰雨，迎來雨后彩虹。正如這首《陽光總在風(fēng)雨后》，送給大家。（播放歌曲，學(xué)生可跟唱。）

第四篇：安全教育課

安全教育課

教師：劉之亮

A活動主題：安全教育活動

B活動目的：

1、通過本課實(shí)踐活動，使學(xué)生初步了解一些常見的安全預(yù)防及遇險(xiǎn)應(yīng)急常識，掌握一些險(xiǎn)情的自救方法與技能。

2、通過安全教育的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生生存自救能力。

3、提高學(xué)生的安全防范意識，珍惜生命，回報(bào)社會；教育學(xué)生臨危不懼、互相幫助、救人危難、意志堅(jiān)強(qiáng)、百折不撓的精神。

C活動目標(biāo)：

1、了解常見的非法侵害防范常識及應(yīng)急常識。

2、了解防火安全常識，并能在火場自救逃生。

3、能辯識常見的交通標(biāo)志，了解交通安全常識。

4、了解衛(wèi)生防病常識。

5、提高心理素質(zhì)，學(xué)會緊急情況下自救技能。

E教學(xué)方法：

講解法、討論法。

一、導(dǎo)語：

俗話說“水火無情”，是說水災(zāi)火災(zāi)給人類生命和財(cái)產(chǎn)造成不可估量的損失，讓我們沒有安全感。那么，類似的災(zāi)害可不可以預(yù)防？如果災(zāi)難發(fā)生了，能不能采取有效的自救應(yīng)急措施，把災(zāi)難降低到最小程度？答案是肯定的。我們安全教育課，就是讓同學(xué)們了解一些安全常識，學(xué)會一些應(yīng)急自救措施，最大程度地保護(hù)生命和財(cái)產(chǎn)安全，樹立安全意識，以預(yù)防為主，拒災(zāi)難于千里之外。

（一）三警電話：

中小學(xué)生遇到災(zāi)難發(fā)生時(shí)，不提倡當(dāng)英雄，應(yīng)以安全自救為主；自救的方法有：逃跑、呼喊、煙火求救、報(bào)警、野外求救字樣SOS等。

三警電話：110、119、120

三警電話接通后，應(yīng)講清地點(diǎn)、案情或?yàn)?zāi)害事故情況等，如歹徒正在行兇，應(yīng)注意自身安全?；鹁蚣本葢?yīng)在路口引導(dǎo)消防車和救護(hù)車。

教法、學(xué)法：

通過三警電話的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解110、119、120報(bào)警電話是特種專用電話，讓學(xué)生認(rèn)識到撥打三警電話戲耍取樂的嚴(yán)重后果。

（二）防火安全常識

1、野外火災(zāi)事故預(yù)防：

（1）不在草木繁茂的山林用火；

（2）上山掃墓時(shí)應(yīng)注意防火；

（3}不亂扔煙頭；

（4）不亂扔礦泉水瓶；

（5）燃放鞭炮應(yīng)注意防火。

2、家庭防火：

（1）家中不放置易燃易爆危險(xiǎn)品；

（2）家庭裝修應(yīng)使用不燃性材料或經(jīng)阻燃處理的材料；

（3）保持室內(nèi)過道、樓梯暢通；

（4）家庭用電、用氣、驅(qū)蚊等注意防火；

（5）家庭應(yīng)自備滅火器，并掌握使用方法。

3、公共場所和高樓預(yù)防火災(zāi)：

（1）公共場所和高樓應(yīng)制訂防火逃生方案，并進(jìn)行演練；

（2）防止人為縱火；

（3）安全通道應(yīng)保持暢通；

4）高樓各層應(yīng)有消防設(shè)備和逃生器材。

教法、學(xué)法：

采用分組討論方法，讓學(xué)生了解野外、家庭、高樓和公共場所應(yīng)如何預(yù)防火災(zāi)。

4、火災(zāi)應(yīng)急常識：

（1）滅火的方法：

火焰初起時(shí)應(yīng)用滅火器、沙土、濕毯子等物品覆蓋滅火；

電器、油等著火不可直接用水滅火。

（2）滅火器的使用方法（小型干粉ABC滅火器）：

a、適用范圍：油、電子儀器、文物、圖書等物品的初起火災(zāi)；

b、使用方法：

應(yīng)距離燃燒物5米處放置好滅火器，拔出保險(xiǎn)銷，一手在上一手在下，將噴嘴對準(zhǔn)火源處，握住開啟手柄噴干粉滅火。

c、滅火器的使用方法訓(xùn)練：每名學(xué)生按使用方法實(shí)際操作訓(xùn)練一次。

5、火場逃生訓(xùn)練：

（1）火場逃生的方法：

a、火災(zāi)初起時(shí)，可披上濕衣服、濕毛毯等低姿勢沖出火場；

b、出現(xiàn)濃煙時(shí)，應(yīng)用濕毛巾捂住嘴鼻逃生；

c、衣服著火可撕脫衣服，用手或物體撲打；也可倒地打滾滅火；

d、高樓發(fā)生火災(zāi)時(shí)應(yīng)走安全通道，不可乘坐電梯；

e、大火風(fēng)箏；封住安全通道時(shí)，可用繩子、窗簾、床單等物系成長繩往樓下逃生；

f、如被困于二樓，可先向地面扔些被、褥等軟物，然后頭在上腳在下跳到地面，切勿高層跳樓；

g、煙氣從門縫進(jìn)入時(shí)，可將濕毛巾濕衣服、濕毛毯等物品擋好；

h、樓下著火也可到樓頂避火、求救。

教法、學(xué)法：

這部分內(nèi)容采用演示法、實(shí)踐操作法，通過學(xué)習(xí)，掌握火災(zāi)應(yīng)急常識并能在火場自救逃生。在演練過程中提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神。

6、火災(zāi)應(yīng)急“十要”

（1）要早撲火

（2）要早抱警

（3）要先撲火，后搬財(cái)物

（4）要沉著冷靜

（5）要仔細(xì)判斷,果敢決策

（6）要注意鄰室起火

（7）要掌握正確的逃生要領(lǐng)

（8）要屏住呼吸

（9）要掩口鼻

（10）要隔離煙火

（三）交通安全常識：

1、交通安全標(biāo)志的識別：學(xué)習(xí)20種交通安全標(biāo)志，然后分小組進(jìn)行競賽。

2、交通安全十項(xiàng)注意：

（1）遵守交通規(guī)則；

（2）行人應(yīng)走斑馬線、天橋、地下通道等；

（3）乘車應(yīng)系好安全帶，關(guān)好車門，車停止后從車的右側(cè)車門下車；

（4）乘車時(shí)不把手、頭伸出車體外，不往車外拋物、吐痰等；

（5）不乘坐無牌、無證或破舊老化的車、船等；

（6）不進(jìn)入交通管制區(qū)；

（7）乘車時(shí)應(yīng)尊老愛幼

（8）乘坐飛機(jī)、火車、汽車、輪船、軌道機(jī)車等要聽從管理人員的指揮和引導(dǎo)；

（9）在規(guī)定的站點(diǎn)候車、下車；

（10）排隊(duì)購票。

3、交通安全十大危險(xiǎn)：

（1）突然橫穿馬路；

（2）在馬路上踢球、瘋打鬧；

（3）比賽追逐機(jī)動車輛、自行車等；

（4）鉆、爬欄桿，不走人行天橋和地下通道；

（5）在汽車后面或底下玩，未發(fā)現(xiàn)汽車啟動或倒車；

（6）下車后不看清同向有無來車，即猛跑過馬路；

（7）不走人行橫道而走在機(jī)動車道上；

（8）過馬路時(shí)對車速判斷不準(zhǔn)，想在汽車到達(dá)前過馬路；

（9）在汽車夾縫中穿行；

（10）在住宅區(qū)內(nèi)不注意車速快的汽車。

教法、學(xué)法：

這部分內(nèi)容采用了講解法、討論法、競賽法等形式研討，使學(xué)生能識別常見的交通標(biāo)志，認(rèn)識到違規(guī)的危險(xiǎn)性，了解交通安全常識，提高安全意識。

（四）其它安全常識：

1、非法侵害防范常識；

2、衛(wèi)生防病常識；

3、遇險(xiǎn)應(yīng)急常識。

六、總結(jié)

這一課同學(xué)們了解了一些安全知識，學(xué)會了一些自救的本領(lǐng)，但老師希望你們都用不上，因?yàn)閼?yīng)急自救是亡羊補(bǔ)牢，是沒有辦法的辦法，這一課老師真正想教給你們的是要時(shí)刻樹立安全意識，防患于未然，只有牢固樹立安全意識，才能確保我們的安全，才能幸福的生活。

第五篇：八年級健康教育課教案

八年級健康教育課教學(xué)計(jì)劃（08——09學(xué)年）第一學(xué)期：

第一課：關(guān)愛生命遠(yuǎn)離毒品 第二課：怎樣觀賞體育比賽

第三課：合理飲食，強(qiáng)身健體——平衡膳食寶塔

第四課：肥胖癥與減肥——怎樣正確對待自己的體型 第五課：常見意外傷害的預(yù)防

第六課：初中生常見心理障礙——自我意識發(fā)展 第二學(xué)期：

第一課：10年后的我

第二課：考試心理輔導(dǎo)——應(yīng)試的心理策略與技巧 第三課：揭開科學(xué)鍛煉的奧秘 第四課：鍛煉意志、激勵進(jìn)取 第五課：安全常識和韻律活動 第六課：運(yùn)動損傷的預(yù)防及處理 八年級健康教育課教案（08—09學(xué)年第一學(xué)期）第一課：關(guān)愛生命遠(yuǎn)離毒品 教學(xué)目標(biāo)：

通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解什么是、它有什么危害，教育他們怎樣自覺防范，遠(yuǎn)離，塑造美好人生。教學(xué)過程：

一、出示題目。（遠(yuǎn)離關(guān)愛生命）

二、什么是及的種類。

1．談話：同學(xué)們一定都聽說過，那什么是呢？都有那些呢？誰能說一說呢？（指名回答）

2．講解：《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定：“是指鴉片、海洛因、嗎啡、、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的 品和精神藥品。常見和最主要的有：（讓學(xué)生看圖片）鴉片、嗎啡、海洛因、、、可卡因、止咳水、等。這些長期

都會成癮，對人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過量，則可導(dǎo)致死亡。

3．看了這些圖片，你有什么感受？（自由談話。）

三、介紹的危害。（結(jié)合圖片）問：有那些危害呢？

1．毀人毀健康。（1）摧毀人的消化功能。（2）摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。

（3）摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。（4）傳染性病及“愛滋?。ˋIDS）”。

2．令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。（1）喪失工作能力。（2）傾家蕩產(chǎn)。

（3）給家人帶來無盡的折磨。

3．吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。

4．吸毒危害社會，成為世界公害。

四、給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事，使學(xué)生受到教育。

五、討論，交流體會。

1．了解了有關(guān)的知識以及危害性，請同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

2．讓學(xué)生自由發(fā)言。

六、讓學(xué)生了解防毒的方法。

1．問：當(dāng)有人向提供時(shí)，你會怎樣做？（學(xué)生發(fā)言。）

2．防毒有五種措施：

一是直接拒絕；二是找借口溜走；三是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題；四是秘密報(bào)案（偷偷告訴你依賴的人或撥打報(bào)警電話號110）；五是當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時(shí)，要第一時(shí)間告訴你的師長。

七、總結(jié)。

同學(xué)們，今天我們了解了有關(guān)的知識及防范措施，也知道了對家庭、社會的危害。希望我們每個(gè)人都能做到：一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有

犯罪時(shí)，立即舉報(bào)；為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會的安定，請你遠(yuǎn)離，珍愛生命。

第二課：怎樣觀賞體育比賽

教學(xué)目的:了解觀賞體育比賽的基本知識,逐步提高觀賞能力,做一個(gè)文明的體育競賽觀賞者 教學(xué)重點(diǎn):體育比賽的基本知識.教學(xué)難點(diǎn):提高學(xué)生對體育的觀賞能力.教具:多媒體 教學(xué)內(nèi)容及過程: 體育比賽歷來深受人們的喜愛.據(jù)《夢梁錄》等古籍記載,南宋臨安護(hù)國寺高峰舉行相撲“露臺爭交”時(shí),萬人空蒼,觀者如堵,掌聲雷動,歡呼震天,足見當(dāng)時(shí)人們觀賞體育比賽的勁頭.今天,即使是在校園舉行的球賽,盡管水平不高,也總是擠滿了觀賞者,并不斷地喊著“加油”助威.至于觀看奧運(yùn)會,世界杯足球賽等大型體育比賽的實(shí)況轉(zhuǎn)播,已成為人們業(yè)余文化生活的重要內(nèi)容;許多體育迷甚至不遠(yuǎn)萬里,不惜金錢,千方百計(jì)趕赴現(xiàn)場,觀賞體育明星的見效和技藝.體育比賽為什么能如此吸引人呢這是因?yàn)轶w育比賽具有緊張的對抗性,振奮精神的教育性,活躍身心的娛樂性和表現(xiàn)健,力,美的藝術(shù)性,它能使觀賞者心曠神怡,興奮陶醉.觀賞一些精湛超群的體育表演,如美國“夢之隊(duì)”籃球比賽,巴西桑巴似的藝術(shù)足球,觀眾會感到是一種憐憫的享受.怎樣才能提高自己的觀賞能力呢

首先從看熱鬧開始,培養(yǎng)興趣,在經(jīng)常觀賞中逐步懂得體育比賽的基本知識.拿觀賞被譽(yù)為“當(dāng)今世界第一運(yùn)動”的足球而言,要了解場地上線條的名稱與作用,11名上場隊(duì)員中守門員,及鋒線,前衛(wèi)線,后衛(wèi)線隊(duì)員的職責(zé),全場比賽的時(shí)間,勝負(fù)的判斷,主要規(guī)則及常用術(shù)語,裁判員和邊員的職責(zé),他們手勢和旗語的含義,以至足球運(yùn)動的基本技術(shù)(傳接球,頭頂球,鏟球等).再如觀賞體操比賽,能說準(zhǔn)場地上安放著的器械的名稱(跳馬,高低杠等)哪些屬男子項(xiàng)目,哪些屬女子項(xiàng)目,運(yùn)動員在做動作時(shí)的力度,幅度,節(jié)奏,配樂怎樣,裁判員的評分方法(6名裁判評分后去掉最高分,最低分,取平均值)評分標(biāo)準(zhǔn)(看動作的熟練性,高,難,新度加分)基本規(guī)則(如從器械上掉下來重做扣0.5分)主要術(shù)語(如吊環(huán)上的十字支撐,平衡木的拉拉提,自由體操的團(tuán)身后空翻兩周等).思考題: 你喜愛觀賞什么體育比賽項(xiàng)目有何體驗(yàn) 教學(xué)小結(jié):學(xué)生對學(xué)習(xí)體育的基本知識積極性較高,特別對足球,籃球和一些田徑比賽較感興趣.但對提高學(xué)生的觀賞能力還有一定難度,需要多欣賞體育比賽.第三課：合理飲食，強(qiáng)身健體 ——平衡膳食寶塔 教學(xué)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生對《平衡膳食寶塔》有一個(gè)初步的認(rèn)識。

2、能夠指導(dǎo)自己的膳食。

3、培養(yǎng)學(xué)生平衡膳食的意識。重點(diǎn)：認(rèn)識平衡膳食寶塔 難點(diǎn)：如何指導(dǎo)自己的膳食 教學(xué)過程 一導(dǎo)入：

同學(xué)們你們知道嗎，除了我們的嘴會說話以外，其實(shí)你們你的肚子也會說話，你聽得動它說的是什么嗎？

當(dāng)你餓的時(shí)候，你最想干的是什么？

“民以食為天”這句話就說明了“吃”的重要性，“吃”對于我們并不陌生，到底怎樣能吃出健康，怎樣才是科學(xué)的吃呢？今天我們就來學(xué)習(xí)——平衡膳食。（板書）

二、新知：

1、同學(xué)們你們平時(shí)吃的食物有哪些？

你們能不能結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和平時(shí)吃的量的多少，將食物填在你手上的那幅圖上。（老師出示塔圖）

第一層：我們吃得最多的，并且也是最基礎(chǔ)的，應(yīng)該是什么呢？ 請一位同學(xué)到老師這里來填。

其它各層你們以小組為單位，根據(jù)攝入量的多少來填，老師請一組同學(xué)到前面來填。填好后，判斷進(jìn)行判斷。

第五層：我們平時(shí)都沒有注意到，但是炒菜又離不開，在放菜之前要先放什么？

2、我們已經(jīng)把這座塔建好了，有的同學(xué)見到好吃的就多吃點(diǎn)，不好吃得就少吃，你覺得這樣做好嗎？

我們的科學(xué)家們已經(jīng)幫我們統(tǒng)計(jì)出來了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值。（出示各層攝入量）

我們知道了這幅圖是依據(jù)所需量的多少來形成的，那你們應(yīng)該怎樣做才是平衡呢？

3、為什么要這樣做才是平衡呢？我們看一下各層的營養(yǎng)情況。（課件）

我們都是學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)很重，所以我們要保護(hù)好我們大腦，今天小博士想告訴我們一些補(bǔ)腦益智的食品。（出示）。

三、運(yùn)用

同學(xué)們我們已經(jīng)把寶塔建好了，也知道塔是怎樣形成的了，那該怎樣運(yùn)用到實(shí)際生活中呢，我們來做幾個(gè)小練習(xí)。

1、判斷食譜。（可以看書）

2、判斷題。

四、小結(jié)：

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？對你的生活有什么幫助嗎？（討論后回答）

五、同學(xué)們對于我們?nèi)祟悂碚f，健康是非常重要的，有人曾這樣比方過：身體是1，成績、榮譽(yù)、錢財(cái)?shù)榷际?后面的0，如果1沒有了，那么這個(gè)數(shù)字就變成什么啦？

愿我們每個(gè)人都能吃出健康，吃出一個(gè)好身體，從小樹立“健康第一”的意識，你們說好不好？

六、作業(yè)：把平衡膳食知識講給你的父母聽，你們能做到嗎？ 第四課：肥胖癥與減肥

——怎樣正確對待自己的體型

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型。教學(xué)過程：

活動一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。體驗(yàn)：自卑

活動二：說出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運(yùn)動勻稱型，其中運(yùn)動勻稱型是最健美的體型。

事實(shí)上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。

體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。活動三：如何面對體型美

外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚(yáng)的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補(bǔ)償。

活動四：青春期關(guān)心體型美是正常的

進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象?；顒游澹核伎迹?/p>

怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營養(yǎng)狀況和運(yùn)動鍛煉的狀況。)正確認(rèn)識自己的體型，認(rèn)識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

第五課：常見意外傷害的預(yù)防

教學(xué)目標(biāo)：知道身邊存在著種種誘惑，誘惑的促進(jìn)作用和不良誘惑的危害。初步認(rèn)識和理解社會生活的復(fù)雜性，逐步形成辨別是非的能力追求科學(xué)、健康、充實(shí)的初中生活。教學(xué)重點(diǎn)：追求科學(xué)、健康、充實(shí)的初中生活。教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識和理解社會的復(fù)雜性 教學(xué)過程；

一、導(dǎo)入新課：

青少年是祖國的未來、民族的希望。但是青少年正處于長身體、長知識時(shí)期，缺乏社會生活經(jīng)驗(yàn)，辨別是非能力不強(qiáng)，各方面都很不成熟，容易被一些不良誘惑所侵蝕，甚至走上違法犯罪的道路。所以，我們一定要學(xué)會辨別身邊的誘惑，并能自覺抵制不良誘惑。

一、身邊的誘惑（板書）

（一）領(lǐng)獎臺的誘惑（板書）閱讀李平的故事，討論：

領(lǐng)獎臺在李平的進(jìn)步過程中起了什么作用？ 我們應(yīng)該如何贏得成功、榮譽(yù)、鮮花和掌聲？ 通過討論，讓學(xué)生明確領(lǐng)獎臺是我們前進(jìn)的目標(biāo)和動力，但必須通過正當(dāng)途徑和刻苦努力來獲得。

（二）金錢的誘惑（板書）

討論：聯(lián)系實(shí)際，談一談我們應(yīng)該如何面對金錢的誘惑。（教師講解）面對金錢，有的人說“金錢是萬能的”，而有的人說“我們要視金錢如糞土”？為此，有不少的人去搶劫，偷盜，扒竊。你是怎樣想的？從這個(gè)材料來看對我們有什么啟示？ 面對金錢的誘惑，王磊采取了敲詐、勒索、威脅的手段，向低年級的同學(xué)“要錢”導(dǎo)致他們受到了法律的制裁。從這個(gè)材料來看，金錢對我們都有一定的誘惑，也是現(xiàn)實(shí)生活中不可缺少的東西。但是我們對金錢的追求應(yīng)該要取之有道，應(yīng)該通過自己合法的勞動和正當(dāng)?shù)耐緩将@得。如通過自己辛勤的勞動、合法的經(jīng)營或靠自己的發(fā)明創(chuàng)造去獲得，而不能采取非法的手段如“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”、扒竊、偷盜、搶劫、詐騙、貪污、等方式獲得。對待金錢，我們一定要取之有道，通過自己合法勞動和正當(dāng)途徑來獲得。

（三）游戲機(jī)的誘惑（板書）

學(xué)生根據(jù)這兩則文字材料進(jìn)行討論：

1、電子游戲是不是只是有百害而無一益？我們應(yīng)如何面對它？（教師提問并進(jìn)行講解）小兆沉迷于游戲，最終會導(dǎo)致他走上違法犯罪的道路。從開始借錢，然后可能逐漸發(fā)展到搶劫、偷盜、勒索。我們自己周圍也有極少數(shù)這樣的同學(xué)。我們應(yīng)該勸告他，讓他人認(rèn)識到不良誘惑的危害性。

電子游戲是一種新型娛樂形式，集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識于一體，它有利于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力。但是，由于電子游戲的畫面變幻莫測，內(nèi)容驚險(xiǎn)刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地進(jìn)入“角色”，因而對青少年有一定的誘惑力。當(dāng)我們休閑時(shí)，可以通過玩電子游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷于電子游戲，過度、沉迷于玩電子游戲則有害無益。我們要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅(jiān)決抵制這一誘惑。

2、長時(shí)間上網(wǎng)對青少年有哪些嚴(yán)重的危害？

長時(shí)間上網(wǎng)對青少年有嚴(yán)重的危害：一是長時(shí)間在網(wǎng)上逗留，會造成身心勞累，眼睛近視，影響學(xué)習(xí)；二是長時(shí)間費(fèi)用高昂，寄給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又容易養(yǎng)成不良行為習(xí)慣，甚至誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會治安。；三是網(wǎng)上信息良莠不齊，許多信息垃圾對青少年的思想沖擊很大，毒害較深。

（四）黃賭毒與邪教的誘惑（板書）

1、什么是？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的誘因有哪些？我們應(yīng)如何面對的誘惑？

1)是指鴉片、、嗎啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人成癮的國家規(guī)定管制使用的品和精神藥品。

2)吸毒具有嚴(yán)重的社會危害性，帶來的后果是極其嚴(yán)重的：一是嚴(yán)重摧殘身體；二是使人精神頹廢、意志衰退，嚴(yán)重影響生活、學(xué)習(xí)、生產(chǎn)、工作；三是使人道德淪喪，六親不認(rèn)；四是誘發(fā)多種刑事犯罪，嚴(yán)重危害社會治安。

3）誘發(fā)青少年吸毒的主要因素有：一是覺得吸毒新鮮、好奇、刺激，在好奇心的驅(qū)使下染上

；二是盲目從眾，往往看到同伴吸毒，自己也跟著吸，以此保持與群體的一致；三是為了尋求自己的價(jià)值份量，為了在群體中自我炫耀，以獲得在群體中同伴的肯定。

4）由于吸毒具有嚴(yán)重的社會危害性，帶來的后果是極其嚴(yán)重的，因此，我們應(yīng)該珍愛生命，遠(yuǎn)離，拒絕。在吸毒的種種誘惑面前，我們要敢于說“不”。

2、是一種什么樣的活動？的危害有哪些？我們應(yīng)如何面對的誘惑？ 是一種以一定的錢財(cái)作為賭注而進(jìn)行的不正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?，的形式是多種多樣的，如搓麻將、打、翻金花、擲骰子、抽彩票、打臺球、猜號碼、電子游戲等等。

具有嚴(yán)重的社會危害性：一是敗壞社會風(fēng)氣；二是影響生產(chǎn)、生活、學(xué)習(xí)，造成家庭不和，甚至傾家蕩產(chǎn)，妻離子散；三是誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會治安

對我們青少年的身心健康具有嚴(yán)重的危害：一是嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，妨礙休息，損害健康；二是嚴(yán)重影響人際關(guān)系，賭得夜不歸宿，無心與家長、老師、同學(xué)、朋友交往；三是容易誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會治安。因此，我們青少年決不能參與任何形式的活動。

3、我們應(yīng)如何面對暴力、的誘惑？

隨著社會的發(fā)展，我們獲得信息的渠道日益增加，我們所獲得知識和信息量也在不斷增加，同時(shí)各種垃圾信息的形式、種類和數(shù)量也在不斷增多，尤其是一些不法出版物和不法網(wǎng)站，充斥著暴力、、迷信等不良信息。這些垃圾知識和知識“海洛因”侵蝕著人的身體，毒害著人的精神。對此，我們中學(xué)生要保持高度的警惕，絕不能去閱覽那些不健康的書刊和音像制品，瀏覽那些不健康的網(wǎng)頁。否則，其后患無窮。

據(jù)專家調(diào)查研究表明，中小學(xué)生在閱讀穢書刊、觀看穢錄像、瀏覽

網(wǎng)站之后會出現(xiàn)以下種種不良表現(xiàn)：一是不想學(xué)習(xí)，只是成績下降，進(jìn)而曠課、逃學(xué)、夜不歸宿，甚至留級、退學(xué)；二是紀(jì)律渙散，不能自拔，常常以身試法，甚至陷入犯罪的深淵；三是精神萎靡，行為放蕩，道德敗壞，喪失廉恥之心。

4、我們應(yīng)如何面對邪教的誘惑？

邪教“”不僅導(dǎo)致很多人死亡，而且，還將魔掌伸向婦女和兒童，制造了多起慘絕人寰的 事件。大量的事實(shí)表明，邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全和社會穩(wěn)定的毒瘤。我們中學(xué)生應(yīng)拒絕參與邪教。學(xué)生小結(jié)。

第六課：初中生常見心理障礙——自我意識發(fā)展 教學(xué)目標(biāo)；

1、教學(xué)生加強(qiáng)青少年生理、心理知識的學(xué)習(xí)，了解學(xué)生的自我概念水平。

2、以學(xué)生的活動和體驗(yàn)為主，教師應(yīng)注意角色轉(zhuǎn)換，積極營造一種寬松、真誠、積極參與的課堂氛圍，教師要與學(xué)生密切溝通，提高對學(xué)生自尊心要求的敏感情。

3、從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，設(shè)計(jì)的活動要根據(jù)學(xué)生的年齡特征，盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性，幫助學(xué)生學(xué)會自我保護(hù)。

4、幫助學(xué)生澄清不良自我形象產(chǎn)生的原因，讓學(xué)生學(xué)會如何保持良好的自我形象。教學(xué)重點(diǎn)：

根據(jù)小輝一天中自我形象被損的實(shí)例，引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)歷，如何去面對現(xiàn)實(shí)，并采取積極的態(tài)度。教學(xué)難點(diǎn)：

采取怎樣的方法，使學(xué)生毫不忌諱地坦露自我形象被損的經(jīng)歷。教學(xué)準(zhǔn)備：

1、教師在熟悉教材的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生扮演小品，尤其是小輝的扮演者，一定要演得真切，千萬不可就事論事，教師、藍(lán)球隊(duì)教練、小輝母親的扮演者在服飾、形象、語氣上要體現(xiàn)真實(shí)感。

2、給每一位學(xué)生準(zhǔn)備一張比較美觀、有保存價(jià)值的小卡片，讓學(xué)生在課堂上寫一句名言或自己的話，用來保護(hù)自我形象不被損毀。

3、準(zhǔn)備幾張小紙條，上面寫有學(xué)生在日常生活中遇到有損于自我形象的事例。

4、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。教學(xué)過程：

一、活動設(shè)計(jì)

明鏡臺

（一）案例：“小輝的經(jīng)歷”。設(shè)計(jì)：小輝背著書包，高興地哼著歌“我去上學(xué)校，天天不遲到??”在路上遇到兩個(gè)身著比較時(shí)髦的同令人，一邊在指手劃腳地說他“真土”，小輝情緒顯得有些低落，放慢腳步朝學(xué)校走去。來到教室，教師把一份試卷發(fā)給小輝，上面寫著第一單元數(shù)學(xué)考試50分，小輝低著頭在看試卷，老師沒有說話，而在一邊用眼睛白他，小輝看完試卷，拿著籃球走出教室，正好教訓(xùn)員走過來：“小輝，聽陳老師說你的學(xué)習(xí)成績下降了，今天開始你就不要來學(xué)?；@球隊(duì)了。”小輝帶著一肚子的懊惱回到了家。媽媽問他：“小輝，你第一單元的數(shù)學(xué)考了幾分，試卷拿來給我看看。小輝從書包里拿出試卷遞給他媽媽，他媽媽一看試卷，就破口大罵：“你是怎么學(xué)的？怎么那么笨。”

二、回答問題：

看了上面的小品，讓同學(xué)回答，小輝的自我形象是如何被損毀的？學(xué)生的回答是：1）同學(xué)的嘲笑。2）老師的白眼。3）被開除出校隊(duì)。4）被媽媽的責(zé)罵。

（一）自由發(fā)言：

1、讓同學(xué)們暢所欲言，體會一下小輝被同學(xué)嘲笑？被老師白眼，被開除出校隊(duì)，被媽媽責(zé)罵時(shí)的心里感覺

2、小輝一天中碰到的幾件事，對于我們每個(gè)人來說是很正常的。大家細(xì)細(xì)地回憶一下，在你的日常生活、學(xué)習(xí)中有否遇到過與小輝類似的事情，并談?wù)勀惝?dāng)時(shí)的心理感覺，為了能使學(xué)生暢所欲言，教師事先聲明，對同學(xué)的發(fā)言要保密，不得外傳, 請同學(xué)們不必忌諱。

（二）小組討論“重現(xiàn)真我”

小輝遇到了那么多不愉快的事，他的形象受到了損毀，為了重整他帥氣的形象，現(xiàn)在讓我們一起來幫他出出主意好嗎？分小組進(jìn)行討論，然后每小組派一名代表發(fā)言。答案可能不統(tǒng)一，老師可以指點(diǎn)，對同學(xué)的嘲笑一嘲笑就讓他們嘲笑去吧，反正我喜歡這樣，不會因?yàn)閯e人的嘲笑而垂頭喪氣。對老師的白眼一老師雖然對我生氣，但老師還是為我好，只要我努力學(xué)習(xí)老師會喜歡我的。被開除出校隊(duì)－－我之所以被開除出校隊(duì)，是因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)成績下降了，只要我努力，還會進(jìn)校隊(duì)。遭媽媽指責(zé)時(shí)－－她雖然言語激烈，但媽媽是愛我的，我要和媽媽好好談一談，同時(shí)我必須好好學(xué)習(xí)，對發(fā)言好的小組進(jìn)行表揚(yáng)，代表小輝表示感謝。

（三）考考你，教師把事先準(zhǔn)備好的小紙條，（上面寫有學(xué)生在日常生活中有損于自我形象的事），讓學(xué)生抽一張，然后讓他（她）說說用怎樣的方法再現(xiàn)真我。例??①下午第二節(jié)體育課，其中有一項(xiàng)內(nèi)容是男子1000米，女子800米跑步，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖摟，當(dāng)老師發(fā)出“各就各位，準(zhǔn)備，跑！”同學(xué)們像脫了韁繩的馬，飛快地朝終點(diǎn)跑去，跑啊跑，你慢慢地追不上同學(xué)，結(jié)果是最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，同學(xué)們嘲笑你，你該怎么辦？②學(xué)校舉行投籃比賽，每班10名男生和10名女生參加，假如你們班其他同學(xué)發(fā)揮的很出色，就因?yàn)槟愕牟粻帤?，本可以拿第一的，結(jié)果獲第二名，面對同學(xué)的埋怨，你該怎么辦？③今天英語課進(jìn)行了單詞聽寫，全班只有5位同學(xué)聽寫不及格，假如你是其中一員，放學(xué)后老師要求你留下來重新聽寫。由于，忙于完成其他學(xué)科作業(yè)，沒有時(shí)間背，結(jié)果又聽寫不出來，使老師非常生氣，你該怎么辦？

簡單小結(jié)同學(xué)們的發(fā)言，引導(dǎo)學(xué)生“邁向成功的第一步是不再沉溺于負(fù)向的過去。當(dāng)你用新的想法重新面對過去的“污點(diǎn)”時(shí)，你一定會有不同的感覺。八年級健康教育課教案

（08——09學(xué)年第二學(xué)期）第一節(jié)課：10年后的我 教學(xué)目標(biāo)：

1、了解學(xué)生是否有遠(yuǎn)景目標(biāo)。

2、引導(dǎo)學(xué)生建立切合自身實(shí)際的遠(yuǎn)景目標(biāo)。教學(xué)重點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生制訂符合自身實(shí)際的遠(yuǎn)景目標(biāo)。教學(xué)難點(diǎn)：

幫助學(xué)生正確分析自身的興趣愛好和其他方面的優(yōu)點(diǎn)，制訂有現(xiàn)實(shí)意義有興趣基礎(chǔ)的遠(yuǎn)景目標(biāo)，并為之付出努力。教學(xué)過程：

一、我做你猜

1、教師導(dǎo)語：同學(xué)們，10年時(shí)間，說遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，說近不近，它正悄悄向我們走來。初中3年，高中3年，大學(xué)4年。那時(shí)你20多歲，風(fēng)華正茂，你可能會成為一個(gè)怎樣的人？將會干什么工作？

2、以4人小組為單位，一人用動作演示或用語言描繪自己將來最希望從事的職業(yè)，其他同學(xué)猜一猜。

二、我的未來

1、教師過度語：剛才，你們對自己的將來都進(jìn)行了描繪。我們來聽聽強(qiáng)強(qiáng)和他的同學(xué)10年后的打算。

2、案例：《10年后的同學(xué)會》。

3、看完小品之后，請你對小品中的人物10年后的打算說說自己的看法。

4、教師點(diǎn)撥：美好的理想能推動我們?nèi)ヅ⑺呑優(yōu)楝F(xiàn)實(shí)，例如盲目的、不切合實(shí)際的理想就很難實(shí)現(xiàn)。理想要以現(xiàn)在的興趣愛好做基礎(chǔ)，再加上自己不懈的努力的努力，才有可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。教師提示：再評價(jià)強(qiáng)強(qiáng)他們的同時(shí)，像想自己的理想，想想自己的理想是屬于哪一種。

三、尋訪理想之路

1、教師過度語：怎樣建立切合自己實(shí)際的理想，走向理想大門？我們來做一次探訪理想之旅。

2、故事會：（1）聽老師講〈〈藥物學(xué)家李時(shí)珍的故事〉〉。

（2）討論：李時(shí)珍為什么能成為偉大的藥物學(xué)家？

（3）教師引導(dǎo)：自己有濃厚的興趣、強(qiáng)烈的愿望，并付出堅(jiān)巨的努力理想就回實(shí)現(xiàn)。這樣的故事舉不勝舉，請你再給大家講一個(gè)。（4）學(xué)生在小組內(nèi)講故事。

（5）教師點(diǎn)撥：從故事中，我們找到了走向理想之路的第一站--興趣與愿望站。興趣與愿望是走向理想大門不竭的動力。

3、調(diào)查報(bào)告會。

（1）教師提供個(gè)案：盲人能成為出色的樂器調(diào)音師？（2）討論：盲人為什么能成為出色的樂器調(diào)音師？（3）同學(xué)補(bǔ)充類似事例。

（4）個(gè)案討論：嚴(yán)重先心臟病患者能成為長跑運(yùn)動員嗎？

（5）教師歸納：剛才一個(gè)個(gè)案例告訴我們，走向；理想大門要找到合適自己實(shí)際特點(diǎn)的發(fā)展方向。

4、追隨成功者的腳步：（1）出示投影

（2）教師導(dǎo)語：你還能找到哪些成功者的腳步？學(xué)生補(bǔ)充事例。（3）教師概括：理想之顛美麗而誘人，但邁向理想大門不浸透著成功者勤奮的汗水。臨岸羨魚，不如歸而結(jié)網(wǎng)--這說明邁向理想大門需要勤奮。

四、設(shè)計(jì)成長計(jì)劃

1、教師過渡語：實(shí)現(xiàn)理想不是一件簡單的事，給自己訂一個(gè)成長計(jì)劃有助于實(shí)現(xiàn)理想。

2、設(shè)計(jì)成長計(jì)劃：

（1）10年后，我最大的愿望是。（2）因?yàn)槲椰F(xiàn)在的愛好和優(yōu)勢是。

（3）為了實(shí)現(xiàn)我的愿望，我現(xiàn)在會，我在大學(xué)里會，大學(xué)畢業(yè)后，我會。

3、模擬表演：10年后的同學(xué)會，播放歌曲：《我的未來不是夢》。

（1）那時(shí)我們都走上工作崗位。閉上眼睛，穿越時(shí)間隧道，10年后的同學(xué)會現(xiàn)在開始。（2）回到座位，向大家匯報(bào)。

五、教師小結(jié)：今天同學(xué)門描繪了10年后的藍(lán)圖，相信大家只要付出汗水，成功一定屬于 第二課：考試心理輔導(dǎo) ——應(yīng)試的心理策略與技巧

一、課程設(shè)計(jì)思路： 在和部分學(xué)生談心中，有的學(xué)生流露出：“每到考試的時(shí)候，吃飯沒有滋味，晚上難于入眠，有時(shí)就象在霧里似的，考試中往往大腦一片空白，心咚咚地跳，手腳發(fā)脹、麻木”。的確，考試如同打仗。如果說戰(zhàn)場上靈活機(jī)動的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)是克敵制勝的法寶，那么我們就可以說考場上應(yīng)試心理的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)則是成功的“秘密武器”。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)試心理的自我完善。

2、使學(xué)生逐步掌握應(yīng)試心理的策略與技巧。

三、教學(xué)方式： 講述、討論。

四、課前準(zhǔn)備：

1、收集閱讀學(xué)生的考試小結(jié)，了解學(xué)生存在的應(yīng)試心理問題。

2、準(zhǔn)備一張幻燈片。

五、教學(xué)過程：

1、引入課題：

在我國，目前還是通過考試選拔人才，中學(xué)生的平時(shí)成績、考核、升學(xué)、就業(yè)等都面臨著考試這個(gè)“關(guān)口”。因此，考試，不僅僅引起了學(xué)生的重視，也引起了家長、親友、社會的關(guān)注。同學(xué)們考試的成績?nèi)绾?，要受諸多方面因素的影響，其中知識基礎(chǔ)、能力水平是決定的因素，而應(yīng)試心理狀態(tài)則是不可忽視的一個(gè)重要因素。由于競爭激烈，家庭、學(xué)校、社會的壓力等等，有的同學(xué)心理負(fù)擔(dān)過重，產(chǎn)生焦慮心理，影響了考試中正常水平的發(fā)揮。因此，我們很有必要掌握一些應(yīng)試心理的策略和技巧。

2、提出問題討論：

考試中臨場緊張?jiān)谒y免，怎樣才能消除緊張的心理？

(學(xué)生分組討論，選出代表發(fā)表自己的看法)

3、教師小結(jié)：

戰(zhàn)略上藐視，沉著應(yīng)考；戰(zhàn)術(shù)上重視，穩(wěn)中求巧。

認(rèn)真審題，先易后難；知難而進(jìn)，巧解難題；查缺改錯(cuò)，顧全整體。第三課：揭開科學(xué)鍛煉的奧秘 教學(xué)目標(biāo)： 認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生了解運(yùn)動處方和運(yùn)動處方的重要性。

能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，能夠用運(yùn)動處方的一般知識來指導(dǎo)自己的體育鍛煉。使自己在平時(shí)的體育鍛煉中能少受傷和不受傷。

情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能樹立培德、增智、健體三位一體的觀念，在實(shí)踐中運(yùn)用科學(xué)的手段進(jìn)行鍛煉。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：運(yùn)動處方和一般的處方的區(qū)別。難點(diǎn)：根據(jù)實(shí)際情況制定運(yùn)動處方。教學(xué)方法：

教師提示，學(xué)生結(jié)合實(shí)際展開思考。教學(xué)過程：

（一）什么是運(yùn)動處方

1、什么是運(yùn)動處方：運(yùn)動處方是指體育鍛煉者以處方的形式確定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動項(xiàng)目、時(shí)間、負(fù)荷、頻度以及注意事項(xiàng)等的鍛煉計(jì)劃。

處方的重要性：按照運(yùn)動處方進(jìn)行體育鍛煉，可以大大提高體育鍛煉的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性，并克服體育鍛煉的盲目性、隨著性，達(dá)到有效地增進(jìn)健康的目的。

（二）運(yùn)動處方的基本原理

1、基本內(nèi)容：運(yùn)動處方的基本原理就是“運(yùn)動”。

2、什么是“一時(shí)性運(yùn)動”：人一進(jìn)行體育運(yùn)動，身體就會發(fā)生各種變化，即身體機(jī)能隨著運(yùn)動刺激的變化而變化，產(chǎn)生“一時(shí)性適應(yīng)”，如脈搏和呼吸加快、體溫上升等。什么是“持續(xù)性適應(yīng)”：如果“一時(shí)性適應(yīng)”在體內(nèi)反復(fù)發(fā)生，身體就會產(chǎn)生“持續(xù)性適應(yīng)”，也即提高了身體機(jī)能水平。發(fā)生的條件：（1）是不同的運(yùn)動手段會導(dǎo)致不同的適應(yīng)，如舉重與耐久跑，舉重主要是提高力量與增加肌肉，耐久跑主要是增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能。（2）是不同的運(yùn)動時(shí)間、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動頻度也會導(dǎo)致不同的適應(yīng)，如強(qiáng)度太小、時(shí)間過短、間歇過長，都不會收到效果；反之，強(qiáng)度過大、時(shí)間過長也會對身體的傷害。

（三）運(yùn)動處方的基本內(nèi)容

1、醫(yī)學(xué)檢查：在制定運(yùn)動處方前，無論是病人，還是健康人，都要先進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查，以便查明健康狀況，決定能否進(jìn)行體育運(yùn)動。

為了確定適合不同個(gè)體的運(yùn)動處方，必須事先做個(gè)體能診斷。為了使體能診斷更安全，對于平時(shí)不進(jìn)行運(yùn)動的人，應(yīng)安排一個(gè)準(zhǔn)備期。體能診斷一般通過12分鐘跑或5分鐘跑來進(jìn)行。定運(yùn)動處方：根據(jù)個(gè)人的健康、體能、興趣愛好以及季節(jié)、氣候等條件，確定體育鍛煉處方。

五、布置課后作業(yè)

1、結(jié)合實(shí)際制定出切實(shí)可行科學(xué)的鍛煉方法 第四課：鍛煉意志、激勵進(jìn)取 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：明確堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對個(gè)人的重要意義。

2、能力目標(biāo)：知道在體育運(yùn)動中采取適當(dāng)?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋€(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

3、情感目標(biāo)：樹立自覺運(yùn)用體育運(yùn)動鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度。教學(xué)重點(diǎn)：體育運(yùn)動對鍛煉人的意志品質(zhì)的積極作用 教學(xué)手段：課堂講解 教學(xué)步驟：

一、意志與意志品質(zhì)

1、什么是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的，并主動調(diào)節(jié)自己的行動，努力克服困難以實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。

2、意志具有以下三個(gè)特征：

（1）目的性——自覺地確立行動目的；

（2）調(diào)節(jié)性——能夠按照預(yù)期目的主動調(diào)節(jié)自己的心理活動和行為，以實(shí)現(xiàn)目的；（3）排難性——始終與克服困難相聯(lián)系。

3、意志品質(zhì)是指人在意志行動中形成的比較穩(wěn)定的意志特點(diǎn)或特征。意志品質(zhì)反映了一個(gè)人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平。

優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性、勇敢性等； 不良的意志品質(zhì)包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、，懦弱性等。具有優(yōu)良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志堅(jiān)強(qiáng)的人；

具有不良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志薄弱的人。

優(yōu)良的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強(qiáng)的，是通過持久地自覺克服困難而表現(xiàn)出來的。

優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個(gè)特征：（1）自覺性——自覺性是指一個(gè)人清楚地意識到自己行動的目的和意義．并為此主動調(diào)節(jié)、支配自己的行動。

（2）堅(jiān)韌性——堅(jiān)韌性是指一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的的行動過程中，堅(jiān)持不懈，百折不撓，不達(dá)目的誓不罷休。

（3）果斷性 果斷性是指一個(gè)人能夠及時(shí)作出有根據(jù)的決定，并付諸行動。自制性一—自制性是指一個(gè)人善于根據(jù)預(yù)期目的或既定要求，控制自己妁心理活動和行為。

二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng)

體育運(yùn)動是融知識、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的過程，它不僅需要良好的意志品質(zhì)，同時(shí)也能使之得到有效的培養(yǎng)。學(xué)生的意志品質(zhì)伴隨著整個(gè)體育運(yùn)動的過程，它的狀況如何，影響著體育運(yùn)動的效果，體育運(yùn)動的過程反過來也影響著意志品質(zhì)培養(yǎng)的效果。

體育運(yùn)動本身，就是人為地設(shè)置一些困難和障礙，使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過程中，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，鍛煉自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我。如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進(jìn)行的體育運(yùn)動，更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。另外，體育競賽具有激烈對抗和勝負(fù)不確定性的特點(diǎn)，既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利，又要能正確接受失敗的磨 煉，樹立鍥而不舍的頑強(qiáng)進(jìn)取精神。

在體育運(yùn)動過程中，必然會遇到各種各樣的困難，能否勇敢地同困難作斗爭，能否有效地排除內(nèi)外障礙，是衡量你意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。

復(fù)習(xí)與思考

1、舉體育中的實(shí)例說明意志的三個(gè)特征。

2、依據(jù)意志品質(zhì)的四個(gè)特征，分析自己的意志品質(zhì)?！咀晕议喿x】

某學(xué)校初二(1)班．有位學(xué)生叫李大山，平時(shí)以“勇敢大”而聞名全校。在一次觀看冬泳比賽時(shí)，經(jīng)不起同學(xué)的激將，為維護(hù)自己“勇敢”的形象，真的學(xué)著運(yùn)動員的樣子跳下了水，結(jié)果被凍得差沒爬上岸，從此以后他再沒有參加過冬泳。有人說他是好漢，有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你說呢？

復(fù)習(xí)與思考

1、舉體育中的實(shí)例說明意志的三個(gè)特征。

2、依據(jù)意志品質(zhì)的四個(gè)特征，分析自己的意志品質(zhì)。第五課：安全常識和韻律活動 一．教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動損傷事故。

2.了解預(yù)防運(yùn)動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。3.對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。二．教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。

難點(diǎn)：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。三．教具準(zhǔn)備：多媒體、卡片、紅五角星。四．教法與學(xué)法：

1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。五．教學(xué)過程： 1.導(dǎo)入揭示課題。

① 出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。② 教師歸納出示課題。2.學(xué)生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險(xiǎn)嗎？學(xué)生舉例說明。教師歸納知識點(diǎn)：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？ 學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個(gè)知識點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動。

4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。5.驗(yàn)證與思考：電腦聰聰帶了幾個(gè)動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？ 讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個(gè)知識點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動。6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？ 7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。

學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動作進(jìn)行練習(xí)。8.課堂小結(jié)：

同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。再次記憶學(xué)到的知識。

第六課：運(yùn)動損傷的預(yù)防及處理

教學(xué)任務(wù)：

1、了解運(yùn)動損傷的概念及發(fā)生原因；

2、對常見的運(yùn)動損傷掌握簡易的處理方法。

一、運(yùn)動損傷的概念和分類：

1、定義：體育運(yùn)動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動損傷。

2、分類：運(yùn)動損傷按時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

二、運(yùn)動損傷發(fā)生的原因：

1、認(rèn)識不足，措施不當(dāng)。對運(yùn)動損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動損傷的發(fā)生。

2、準(zhǔn)備運(yùn)動不足：

A、不做準(zhǔn)備活動就進(jìn)行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；

B、準(zhǔn)備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平；

C、準(zhǔn)備活動的內(nèi)容不得當(dāng)；

D、過量的準(zhǔn)備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。

3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。

4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。

5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。

6、組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。

三、運(yùn)動損傷的預(yù)防

1、學(xué)習(xí)運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。

2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

3、在激烈運(yùn)動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。

4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動量。

5、掌握運(yùn)動要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。