第一篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(俄語)

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》 2013級(jí)俄語系 侯雨晴

2013-2014學(xué)年第二學(xué)期

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程試卷

職業(yè)目標(biāo)：

姓 名： 學(xué) 院： 專 業(yè)： 年 級(jí)： 2013學(xué) 號(hào)： 2013013100 聯(lián)系電話： ***

閱卷教師：

俄語教師 新聞傳播編輯 高級(jí)對(duì)外導(dǎo)游 侯雨晴 外國(guó)語學(xué)院 俄語 級(jí)大一 總分： 2014年 5 月25 日

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》 2013級(jí)俄語系 侯雨晴

目錄

一．自我認(rèn)知

二．環(huán)境認(rèn)知

(一)自身內(nèi)部環(huán)境

（二）外部環(huán)境因素

1.需求俄語畢業(yè)生的機(jī)構(gòu)類型

2.對(duì)語言知識(shí)水平、學(xué)歷及證書的要求

三.職業(yè)目標(biāo)及路徑設(shè)計(jì)

（一）我心中的職業(yè)選擇

（二）選擇職業(yè)的理由（SWOT分析）

四．規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃

（一）大學(xué)階段大方向

短期行動(dòng)計(jì)劃（具體的行動(dòng)計(jì)劃）

（二）初步研究生階段：

五．評(píng)估與反饋 《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》 2013級(jí)俄語系 侯雨晴

一．自我認(rèn)知

作為一名俄語專業(yè)的大一學(xué)生，我已經(jīng)匆匆走過了一年的大學(xué)生活。性格活潑開朗，并且擅于言談。樂于觀察生活，并且習(xí)慣用自己的方式記錄下生活中令自己感動(dòng)以及自己感興趣的東西。不喜歡弄虛作假、半途而廢。待人和善，尤其是對(duì)自己的老師以及前輩，因此能夠很快的被老師以及身邊的人肯定和接受。善于創(chuàng)新，喜歡鉆研自己不懂的未知領(lǐng)域。往往對(duì)于身邊的每一件事情都持有自己的看法和想法。

? 我的優(yōu)勢(shì)在于，我能夠經(jīng)常對(duì)身邊的事進(jìn)行總結(jié)和反思，從他人以及自己的身上獲得對(duì)自己前進(jìn)和成長(zhǎng)極具好處的東西。有很好的團(tuán)隊(duì)精神，這是我在集體生活以及校園活動(dòng)中比較活躍的法寶之一。

? 我的缺點(diǎn)在于，偶爾缺乏勇氣的性格會(huì)使我面對(duì)不必要的失敗和挫折，甚至喪失難得的鍛煉和展示的機(jī)會(huì)。偶爾安于現(xiàn)狀，進(jìn)取心弱，自信心不足。其次就是做事太過要求完美，有時(shí)會(huì)過高要求別人，從而影響預(yù)期效果。

二．環(huán)境認(rèn)知

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》 2013級(jí)俄語系 侯雨晴

(一)自身內(nèi)部環(huán)境

經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己與他人還有很大的差距。因此，我必須更加努力，付出加倍的辛勞，盡可能的縮小差距。我相信天道酬勤。

學(xué)習(xí)外語，就注定與遺忘作斗爭(zhēng)，積累大量的詞匯與句子，有助于語言表達(dá)與運(yùn)用，詞匯積累有了，還要有靈活變通的能力。

（二）外部環(huán)境因素

調(diào)查各類機(jī)構(gòu)，詢問包括機(jī)構(gòu)類型，對(duì)學(xué)歷、工作經(jīng)驗(yàn)、語言專業(yè)水平、素質(zhì)和能力以及專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)等方面的要求，通過分析得到以下情況:

1.需求俄語畢業(yè)生的機(jī)構(gòu)類型

(1)旅游公司。中俄兩國(guó)互為重要客源市場(chǎng)，俄羅斯對(duì)我國(guó)來說，是僅次于韓國(guó)和日本的三大國(guó)際旅游客源市場(chǎng)。雙方旅游合作前景廣闊，潛力巨大。

(2)外貿(mào)公司。外貿(mào)行業(yè)目前是吸納俄語畢業(yè)生最多的。一般畢業(yè)生進(jìn)人公司以后，要兼做業(yè)務(wù)員、跟單等，在工作過程中需要有國(guó)際貿(mào)易、市場(chǎng)營(yíng)銷等方面的知識(shí)。

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》 2013級(jí)俄語系 侯雨晴

(3)生產(chǎn)企業(yè)。目前各類企業(yè)均有布局海外市場(chǎng)，如中國(guó)建材、北車集團(tuán)，中興、華為、美的、海爾等都曾招聘過俄語畢業(yè)生。畢業(yè)生進(jìn)人單位后需要外派和常駐國(guó)外。

(4)國(guó)家各部委、新聞傳媒出版機(jī)構(gòu)、高校以及各地區(qū)外事部門、海關(guān)每年也都有需求，這些單位或者門檻較高，或者需要通過公務(wù)員考試，總體需求數(shù)量較少。

綜合來看，旅游公司、外貿(mào)公司和生產(chǎn)企業(yè)俄語畢業(yè)生需求最多，這其中又以外貿(mào)行業(yè)為首。

2.對(duì)語言知識(shí)水平、學(xué)歷及證書的要求

這一項(xiàng)共采集906份數(shù)據(jù)，從結(jié)果分析來看，用人單位對(duì)語言知識(shí)水平的要求大體相同，都需要扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，不同的職業(yè)在專業(yè)技能的詳細(xì)要求上稍有差別。例如，對(duì)翻譯的要求是聽說讀寫熟練、口筆譯能力強(qiáng);對(duì)外貿(mào)業(yè)務(wù)員的要求是有較高的專門 5 《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》 2013級(jí)俄語系 侯雨晴

口語能力;對(duì)教師的要求是語音純正、外語功底深厚。

三.職業(yè)目標(biāo)及路徑設(shè)計(jì)

學(xué)習(xí)俄語這門外語，總體情況比較樂觀，只要學(xué)到真本事，其就業(yè)前景還是相當(dāng)不錯(cuò)的，據(jù)老師和學(xué)長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，無論是考研還是就業(yè)，這個(gè)專業(yè)都挺不錯(cuò)。我最喜歡的職業(yè)是翻譯，我覺得翻譯是外語的最高境界，尤其是高級(jí)口譯，需要的專業(yè)知識(shí)更要深厚，還要在非專業(yè)方面有廣泛的涉獵。這樣，才能把所要翻譯的話語準(zhǔn)確地傳達(dá)。我現(xiàn)在一直在朝這個(gè)方向努力，盡管這很難，還有些不現(xiàn)實(shí)。我始終相信：有夢(mèng)就會(huì)有實(shí)現(xiàn)。至少我想了，若干年后，回憶起來，也是幸福的。

（一）我心中的職業(yè)選擇 《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》 2013級(jí)俄語系 侯雨晴

在我心中最向往的職業(yè)有三種：

（1）大學(xué)講師：將自己的知識(shí)全部奉獻(xiàn)給學(xué)生

（2）翻譯：從事俄語翻譯工作，并努力向高級(jí)口譯的方向發(fā)展。（3）導(dǎo)游：充分發(fā)揮自己善于言談交際及俄語的優(yōu)勢(shì)。

（二）選擇職業(yè)的理由（SWOT分析）

內(nèi)部環(huán)優(yōu)勢(shì)因素

劣勢(shì)因素

境因素

1、擅于與人溝通交流，交際能力

1、缺乏勇氣

強(qiáng)

2、偶感自卑

2、在掌握英語的同時(shí)，熟練掌握

3、英語基礎(chǔ)較薄弱 俄語

3、寫作能力強(qiáng)，經(jīng)驗(yàn)豐富

4、過于追求完美

5、對(duì)自己他人要求過

4、有明確的目標(biāo)和堅(jiān)持不懈的毅高 力

5、為人正值，待人誠(chéng)懇

6、擅于學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)，喜歡觀察生活

7、具有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力

8、善于創(chuàng)新，思想積極活躍

6、靈活性有待提高

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》 2013級(jí)俄語系 侯雨晴

外部環(huán)機(jī)會(huì)因素 威脅因素

境因素

1、社會(huì)對(duì)小語種人才的需要，增

1、來自名牌大學(xué)（北加了就業(yè)的可能性

大、清華、人大、政

2、我國(guó)與俄羅斯關(guān)系的變化和發(fā)法等）的壓力 展，更加需要俄語人才

2、全國(guó)小語種人才的3、中俄兩國(guó)貿(mào)易往來的增加，需不斷增加 要這樣的人才解決貿(mào)易中的摩擦和糾紛

SWOT總結(jié)：

根據(jù)以上的分析，面對(duì)優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)并存的自身及外部社會(huì)條件，必須在學(xué)習(xí)與鍛煉中不斷的提升自己的能力，才能在走上社會(huì)以后順利的走上自己所一直向往著的工作崗位。

四．規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃

? 大學(xué)階段大方向： 1、2013-2015年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)?！洞髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》 2013級(jí)俄語系 侯雨晴 2、2016-2018年，熟悉適應(yīng)期：利用2年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

3、努力學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，掌握熟練的專業(yè)技能，努力培養(yǎng)自己成為高級(jí)口譯奠定基礎(chǔ)。

4、多多參加各學(xué)校以及社會(huì)又關(guān)機(jī)構(gòu)組織的各種與俄語與俄羅斯文化有關(guān)的各項(xiàng)活動(dòng)。增加對(duì)俄語的掌握程度。

5、同時(shí)，廣泛的涉獵旅游學(xué)方面的知識(shí)，增強(qiáng)對(duì)其興趣

6、盡最大努力拿下計(jì)算機(jī)一二級(jí)證書、會(huì)計(jì)一級(jí)證書和導(dǎo)游一級(jí)證書

短期行動(dòng)計(jì)劃（具體的行動(dòng)計(jì)劃）：

1.每周保證上三晚上自習(xí)，預(yù)習(xí)或歸納所學(xué)的課程知識(shí)。

2.堅(jiān)持晨讀，練習(xí)發(fā)音，熟記重點(diǎn)詞匯，背誦重點(diǎn)篇章

3.上課多發(fā)言，盡量以平和的心態(tài)去表達(dá)自己的想法。

4.善于利用圖書館資源，閱讀一些與專業(yè)相關(guān)的書籍的同時(shí)，盡量拓寬閱讀視野。

5.大二參加俄語四級(jí)考試，并拿到俄語四級(jí)證書。參加英語四級(jí)考試和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。

6.大三參加俄語八級(jí)考試，并拿到俄語八級(jí)證書。

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》 2013級(jí)俄語系 侯雨晴

7.利用假期找一些與俄語有關(guān)的兼職，增強(qiáng)實(shí)踐能力，同時(shí)提高口語水平。

8.聽一些有意義的講座。無論是專業(yè)還是非專業(yè)的。? 初步研究生階段：

1、在不擱置俄語的前提下，努力研習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)知識(shí)。

2、在學(xué)習(xí)的同時(shí)，為研究生生活結(jié)束以后順利就業(yè)做好準(zhǔn)備。

3、個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

4、生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打網(wǎng)球等。

五．評(píng)估與反饋

以上就是我目前的職業(yè)生涯規(guī)劃，她雖然不夠完美，以后也或許會(huì)隨著時(shí)間及精力的增加而有所改變，但是我會(huì)一直按照這個(gè)規(guī)劃努力的踐行自己的理想。完成這篇論文的時(shí)候我忽然覺悟到原來自己還有這么多事情等著做，感受到了時(shí)間的緊迫。在剩下的這些時(shí)光里，我會(huì)避免浪費(fèi)時(shí)間，把寶貴的時(shí)間多用在充實(shí)自己和提高自身素質(zhì)上，為自己打下良好的工作基礎(chǔ)。

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》 2013級(jí)俄語系 侯雨晴

沒有夢(mèng)想的人生風(fēng)景是乏味的無吸引力的，既然確定了目標(biāo)，明確了風(fēng)景，就要為裝飾這篇風(fēng)景而努力的奮斗。我有決心，有毅力，更有自信。

第二篇：俄語專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

俄語專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

前言

目前俄語專業(yè)就業(yè)面很狹窄，一般畢業(yè)生在教育機(jī)構(gòu)從事教育教學(xué)的工作，有的做一些翻譯方面的工作。雖然開辦俄語的院校很多，但是不少院校這些年都不怎么招生，但是伴隨中俄貿(mào)易的日益活躍，俄語專業(yè)整體上處于回暖狀態(tài)。

就業(yè)前景分析

(按俄語專業(yè)相關(guān)職位統(tǒng)計(jì))

據(jù)統(tǒng)計(jì)，俄語專業(yè)就業(yè)前景最好的地區(qū)是：北京。在“外國(guó)語言文學(xué)類”中排名第6。

一.自我認(rèn)知

作為一名俄語專業(yè)的大一學(xué)生，我已經(jīng)匆匆走過了一年的大學(xué)生活。性格活潑開朗，并且擅于言談。樂于觀察生活，并且習(xí)慣用自己的方式記錄下生活中令自己感動(dòng)以及自己感興趣的東西。不喜歡弄虛作假、半途而廢。待人和善，尤其是對(duì)自己的老師以及前輩，因此能夠很快的被老師以及身邊的人肯定和接受。善于創(chuàng)新，喜歡鉆研自己不懂的未知領(lǐng)域。往往對(duì)于身邊的每一件事情都持有自己的看法和想法。

我的優(yōu)勢(shì)在于，我能夠經(jīng)常對(duì)身邊的事進(jìn)行和反思，從他人以及自己的身上獲得對(duì)自己前進(jìn)和成長(zhǎng)極具好處的東西。有很好的團(tuán)隊(duì)精神，這是我在集體生活以及校園活動(dòng)中比較活躍的法寶之一。

我的缺點(diǎn)在于，偶爾缺乏勇氣的性格會(huì)使我面對(duì)不必要的失敗和挫折，甚至喪失難得的鍛煉和展示的機(jī)會(huì)。偶爾安于現(xiàn)狀，進(jìn)取心弱，自信心不足。其次就是做事太過要求完美，有時(shí)會(huì)過高要求別人，從而影響預(yù)期效果。

二.環(huán)境認(rèn)知

(一)自身內(nèi)部環(huán)境

經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己與他人還有很大的差距。因此，我必須更加努力，付出加倍的辛勞，盡可能的縮小差距。我相信天道酬勤。

學(xué)習(xí)外語，就注定與遺忘作斗爭(zhēng)，積累大量的詞匯與句子，有助于語言表達(dá)與運(yùn)用，詞匯積累有了，還要有靈活變通的能力。

(二)外部環(huán)境因素

調(diào)查各類機(jī)構(gòu)，詢問包括機(jī)構(gòu)類型，對(duì)學(xué)歷、工作經(jīng)驗(yàn)、語言專業(yè)水平、素質(zhì)和能力以及專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)等方面的要求，通過分析得到以下情況:

1.需求俄語畢業(yè)生的機(jī)構(gòu)類型

(1)旅游公司。中俄兩國(guó)互為重要客源市場(chǎng)，俄羅斯對(duì)我國(guó)來說，是僅次于韓國(guó)和日本的三大國(guó)際旅游客源市場(chǎng)。雙方旅游合作前景廣闊，潛力巨大。

(2)外貿(mào)公司。外貿(mào)行業(yè)目前是吸納俄語畢業(yè)生多的。一般畢業(yè)生進(jìn)人公司以后，要兼做業(yè)務(wù)員、跟單等，在工作過程中需要有國(guó)際貿(mào)易、市場(chǎng)營(yíng)銷等方面的知識(shí)。

(3)生產(chǎn)企業(yè)。目前各類企業(yè)均有布局海外市場(chǎng)，如中國(guó)建材、北車集團(tuán)，中興、華為、美的、海爾等都曾過俄語畢業(yè)生。畢業(yè)生進(jìn)人單位后需要外派和常駐國(guó)外。

(4)國(guó)家各部委、新聞傳媒出版機(jī)構(gòu)、高校以及各地區(qū)外事部門、海關(guān)每年也都有需求，這些單位或者門檻較高，或者需要通過公務(wù)員，總體需求數(shù)量較少。

綜合來看，旅游公司、外貿(mào)公司和生產(chǎn)企業(yè)俄語畢業(yè)生需求多，這其中又以外貿(mào)行業(yè)為首。

2.對(duì)語言知識(shí)水平、學(xué)歷及證書的要求

這一項(xiàng)共采集906份數(shù)據(jù)，從結(jié)果分析來看，用人單位對(duì)語言知識(shí)水平的要求大體相同，都需要扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，不同的職業(yè)在專業(yè)技能的詳細(xì)要求上稍有差別。例如，對(duì)翻譯的要求是聽說讀寫熟練、口筆譯能力強(qiáng);

在我心中向往的職業(yè)有三種：

(1)大學(xué)講師：將自己的知識(shí)全部奉獻(xiàn)給學(xué)生

(2)翻譯：從事俄語翻譯工作，并努力向高級(jí)口譯的方向發(fā)展。

(3)導(dǎo)游：充分發(fā)揮自己善于言談交際及俄語的優(yōu)勢(shì)。

(二)選擇職業(yè)的理由(SWOT分析)

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢(shì)因素

劣勢(shì)因素

1、擅于與人溝通交流，交際能力強(qiáng)

2、在掌握英語的同時(shí)，熟練掌握俄語

3、寫作能力強(qiáng)，經(jīng)驗(yàn)豐富

4、有明確的目標(biāo)和堅(jiān)持不懈的毅力

5、為人正值，待人誠(chéng)懇

6、擅于學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)，喜歡觀察生活

7、具有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力

8、善于創(chuàng)新，思想積極活躍

1、缺乏勇氣

2、偶感自卑

3、英語基礎(chǔ)較薄弱

4、過于追求完美

5、對(duì)自己他人要求過高

6、靈活性有待提高

外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素

威脅因素

1、社會(huì)對(duì)小語種的需要，增加了就業(yè)的可能性

2、我國(guó)與俄羅斯關(guān)系的變化和發(fā)展，更加需要俄語人才

3、中俄兩國(guó)貿(mào)易往來的增加，需要這樣的人才解決貿(mào)易中的摩擦和糾紛

1、來自大學(xué)(北大、清華、人大、政法等)的壓力

2、全國(guó)小語種人才的不斷增加

SWOT總結(jié)：

根據(jù)以上的分析，面對(duì)優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)并存的自身及外部社會(huì)條件，必須在學(xué)習(xí)與鍛煉中不斷的提升自己的能力，才能在走上社會(huì)以后順利的走上自己所一直向往著的工作崗位。

三.規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃

大學(xué)階段大方向：

1、2013-2015年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)。

2、2016-2018年，熟悉適應(yīng)期：利用2年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

3、努力學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，掌握熟練的專業(yè)技能，努力培養(yǎng)自己成為高級(jí)口譯奠定基礎(chǔ)。

4、多多參加各學(xué)校以及社會(huì)又關(guān)機(jī)構(gòu)組織的各種與俄語與俄羅斯文化有關(guān)的各項(xiàng)活動(dòng)。增加對(duì)俄語的掌握程度。

5、同時(shí)，廣泛的涉獵旅游學(xué)方面的知識(shí)，增強(qiáng)對(duì)其興趣

6、盡努力拿下計(jì)算機(jī)一二級(jí)證書、會(huì)計(jì)一級(jí)證書和導(dǎo)游一級(jí)證書

短期行動(dòng)計(jì)劃(具體的行動(dòng)計(jì)劃)：

1.每周保證上三晚上自習(xí)，預(yù)習(xí)或歸納所學(xué)的課程知識(shí)。

2.堅(jiān)持晨讀，練習(xí)發(fā)音，熟記重點(diǎn)詞匯，背誦重點(diǎn)篇章

3.上課多發(fā)言，盡量以平和的心態(tài)去表達(dá)自己的想法。

4.善于利用圖書館資源，閱讀一些與專業(yè)相關(guān)的書籍的同時(shí)，盡量拓寬閱讀視野。

5.大二參加俄語四級(jí)考試，并拿到俄語四級(jí)證書。參加英語四級(jí)考試和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。

6.大三參加俄語八級(jí)考試，并拿到俄語八級(jí)證書。

7.利用假期找一些與俄語有關(guān)的兼職，增強(qiáng)能力，同時(shí)提高口語水平。

8.聽一些有意義的講座。無論是專業(yè)還是非專業(yè)的。

?

初步研究生階段：

1、在不擱置俄語的前提下，努力研習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)知識(shí)。

2、在學(xué)習(xí)的同時(shí)，為研究生生活結(jié)束以后順利就業(yè)做好準(zhǔn)備。

3、個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

4、生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打網(wǎng)球等。

四.評(píng)估與反饋

以上就是我目前的職業(yè)生涯規(guī)劃，她雖然不夠完美，以后也或許會(huì)隨著時(shí)間及精力的增加而有所改變，但是我會(huì)一直按照這個(gè)規(guī)劃努力的踐行自己的理想。完成這篇論文的時(shí)候我忽然覺悟到原來自己還有這么多事情等著做，感受到了時(shí)間的緊迫。在剩下的這些時(shí)光里，我會(huì)避免浪費(fèi)時(shí)間，把寶貴的時(shí)間多用在充實(shí)自己和提高自身素質(zhì)上，為自己打下良好的工作基礎(chǔ)。

第三篇：俄語專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

俄語專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

俄語專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

在已經(jīng)步入二十一世紀(jì)的今天，大學(xué)生已經(jīng)與時(shí)代接軌賦予了全新的含義，背負(fù)著更多的責(zé)任，而職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于當(dāng)今的大學(xué)生更顯得尤為重要，不僅樹立了人生目標(biāo)，更將理想具體化，指明了奮斗與前進(jìn)的方向，讓我們的人生，不再虛度。以下是外語專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，僅供參考。

首先，收集整理、消化就業(yè)信息

1、了解目前全國(guó)大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的大環(huán)境

從2002年開始，隨著高校擴(kuò)招的畢業(yè)生陸續(xù)進(jìn)入求職市場(chǎng)，我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的人數(shù)在今后一段時(shí)間內(nèi)將呈現(xiàn)出明顯的上升趨勢(shì)，根據(jù)教育部提供的數(shù)據(jù)，2002年全國(guó)大學(xué)畢業(yè)生總數(shù)為145萬，2003年為212萬，到2004年將達(dá)到280萬。2006年已達(dá)到4100萬，在社會(huì)需求沒有顯著增加的情況下，畢業(yè)人數(shù)的迅速增長(zhǎng)勢(shì)必導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)壓力的增大。大學(xué)生就業(yè)由過去的“精英型”就業(yè)向“大眾化”就業(yè)轉(zhuǎn)變,已經(jīng)出現(xiàn)農(nóng)民工、和大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)同一崗位的局面。目前全國(guó)的大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)出現(xiàn)北京上海等大城市及沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)就業(yè)市場(chǎng)明顯供對(duì)于求，西部等偏遠(yuǎn)地區(qū)供小于求；

中小城市師范生的需求也已經(jīng)飽和，而農(nóng)村對(duì)師范類的畢業(yè)生的需求得不到滿足。就業(yè)市場(chǎng)的需求呈現(xiàn)不均衡分布。發(fā)達(dá)地區(qū)大學(xué)生就業(yè)工資現(xiàn)為1500元-3000元/月不等，中小城市大學(xué)生工資為800元-2000元/月。由于2008年后升入高中的學(xué)生人數(shù)開始下降，師范生進(jìn)入學(xué)校的難度會(huì)越來越大。

2、知道外語專業(yè)就業(yè)情況現(xiàn)狀

如某校外語專業(yè)的畢業(yè)生2006年就業(yè)率為95、8%，其中俄語師范生一次簽約率55%，專節(jié)本學(xué)生一次簽約率為36%，日語專業(yè)學(xué)生一次簽約率為100%，學(xué)生考研率為13%。在城市內(nèi)進(jìn)入公辦學(xué)校的的只有4人、其余進(jìn)入公辦學(xué)校的均在縣城初高中任教。有37%學(xué)生進(jìn)入私立俄語培訓(xùn)學(xué)校的，有41%的學(xué)生進(jìn)入外企、三資或涉外企業(yè)，15%學(xué)生考研、考公務(wù)員、出國(guó)或進(jìn)武警部隊(duì)。

3、分析預(yù)測(cè)外語專業(yè)可以拓展的就業(yè)空間

私立俄語培訓(xùn)學(xué)?；蚺嘤?xùn)班，各種大小企業(yè)的涉外崗位，考公務(wù)員、自主創(chuàng)業(yè)、俄語口譯、同聲傳譯、網(wǎng)頁(yè)翻譯寫手等公司崗位

4、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識(shí)素質(zhì)技能

具備一定的商貿(mào)俄語、廣告俄語、服裝俄語、保險(xiǎn)俄語、時(shí)世政治俄語等各行業(yè)的俄語知識(shí)，網(wǎng)業(yè)制作、多媒體、編程等計(jì)算機(jī)技能，公文寫作能力、良好的溝通協(xié)調(diào)能力、口語表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，應(yīng)變能力、良好的心理調(diào)適能力

第二、客觀分析自己的專業(yè)水平、綜合素質(zhì)和能力、習(xí)慣養(yǎng)成情況

目前我們外院學(xué)生普遍存在的問題是：口語表達(dá)能力不強(qiáng)、做事的主動(dòng)性較差、收集處理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問題深度不夠、細(xì)節(jié)問題注意不到、做事應(yīng)付現(xiàn)象較多作出正確選擇的能力

第三、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質(zhì)能力內(nèi)容

無論選擇什么職業(yè)必須具備職業(yè)素質(zhì)是：良好的思想道德修養(yǎng)素（誠(chéng)信、奉獻(xiàn)、較強(qiáng)的責(zé)任感）文化素質(zhì)（專業(yè)知識(shí)、公文寫作能力、相對(duì)寬泛的知識(shí)面）

能力（公文協(xié)作能力、口語表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、應(yīng)變能力、創(chuàng)新能力、心理調(diào)適能力

第四、作出書面的實(shí)現(xiàn)自己未來職業(yè)所需綜合素質(zhì)、能力的訓(xùn)練實(shí)踐計(jì)劃

第五、職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四年中具體時(shí)間、內(nèi)容安排

職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該貫穿大學(xué)４年的全過程之中，高校就業(yè)指導(dǎo)部門除了要建立了相應(yīng)完善的就業(yè)指導(dǎo)體系和職能部門外，還應(yīng)該從大學(xué)生一年級(jí)開始，對(duì)他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育和指導(dǎo)。當(dāng)然，由于四個(gè)年級(jí)的學(xué)生年級(jí)特點(diǎn)不一樣，需要采取的方式和途徑也不相同，同時(shí)又因?yàn)閷W(xué)生個(gè)體的差異選擇的時(shí)間和方式途徑也應(yīng)油酥不同。

大一為了解初探期：學(xué)生主要加深對(duì)本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)的自學(xué)性，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)并讓學(xué)生初步了解將來所從事的專業(yè)職業(yè)，及專業(yè)輻射職業(yè)，了解應(yīng)具備的各種素質(zhì)，強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)活動(dòng)生活注意培養(yǎng)自己把小事平常事做細(xì)做實(shí)做完美的好習(xí)慣，如在假期安排“按星級(jí)賓館的清掃標(biāo)準(zhǔn)打掃家居”活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生通過參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉自己的文字能力、審美創(chuàng)美能力各種能力，學(xué)生參加社團(tuán)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在各種活動(dòng)中不斷思考總結(jié)提高自己。如參與學(xué)生自愿者工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，個(gè)人的學(xué)期工作計(jì)劃、班級(jí)工作計(jì)劃、活動(dòng)工作計(jì)劃等文字能力鍛煉。每一位

學(xué)生要建立自己“人才庫(kù)”檔案，記錄自己的特點(diǎn)、興趣、職業(yè)能力傾向、參與活動(dòng)、拓展能力、自我評(píng)價(jià)等內(nèi)容。形成寬泛的職業(yè)生涯規(guī)劃。鍛煉的途徑和方式參加是積極參加院系活動(dòng)，側(cè)重點(diǎn)是強(qiáng)化個(gè)人細(xì)節(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成鍛煉及參加活動(dòng)后的審美感悟大二為定向選擇期：應(yīng)考慮清楚未來是否考研或就業(yè)，由于用人單位對(duì)畢業(yè)生的需求，一般首先選擇的是大學(xué)生某專業(yè)方面的特長(zhǎng)，大學(xué)生邁入社會(huì)后的貢獻(xiàn)，主要靠運(yùn)用所學(xué)的專業(yè)知識(shí)來實(shí)現(xiàn)。所以對(duì)所學(xué)的專業(yè)知識(shí)要精深、廣博。同時(shí)增強(qiáng)俄語口語能力和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過專業(yè)俄語四級(jí)和計(jì)算機(jī)省二國(guó)二的相關(guān)證書考試，了解考研信息、確定考研方向。在掌握寬厚的基礎(chǔ)知識(shí)和精深的專業(yè)知識(shí)同時(shí)，還要拓寬專業(yè)知識(shí)面，掌握或了解與本專業(yè)相關(guān)、相近的若干專業(yè)知識(shí)和技并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己；同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能，并要根據(jù)個(gè)人興趣與能力修訂個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，如參與學(xué)生科研工作，參加兼職工作。鼓勵(lì)學(xué)生通過參加針對(duì)自己情況的各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉自己的各種能力，鍛煉的途徑和方式參加院系活動(dòng)或個(gè)體自主策劃組織活動(dòng)側(cè)重點(diǎn)是理性分析歸納總結(jié)特點(diǎn)，強(qiáng)化活動(dòng)后的審美感悟滲透、實(shí)踐創(chuàng)美能力。

大三相對(duì)成熟階段為沖刺期，接近實(shí)習(xí)、畢業(yè)。所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考研的同時(shí)，開始把目標(biāo)鎖定在提高求職技能上，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立創(chuàng)業(yè)能力。如高?？梢酝ㄟ^大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)來鍛煉學(xué)生的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；鼓勵(lì)學(xué)生在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期實(shí)踐工作；加強(qiáng)和已畢業(yè)的校友聯(lián)系，交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信，加大了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國(guó)留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備TOEFL、GRE、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡(jiǎn)章參考。這一時(shí)期的主要鍛煉提高途徑應(yīng)為獨(dú)立自主策劃組織開展針對(duì)性較強(qiáng)的活動(dòng)，側(cè)重點(diǎn)是注重活動(dòng)的細(xì)節(jié)、全面思考活動(dòng)活動(dòng)目鮮明性和意義的深入與外延、強(qiáng)化自身的創(chuàng)美能力。

大四是一個(gè)分化決策期，大部分學(xué)生對(duì)自己的出路應(yīng)該都有了相對(duì)明確規(guī)劃，找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó)，不能再猶豫不決.學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。這時(shí)，對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)全面的分析總結(jié)：首先檢驗(yàn)已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；自己需強(qiáng)化和拓展的就業(yè)技能是什么。然后，有針對(duì)性的對(duì)自己進(jìn)行專項(xiàng)實(shí)踐訓(xùn)練，盡可能自己在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。強(qiáng)化求職技巧除了參加常規(guī)的就業(yè)指導(dǎo)課，還要已宿舍為單位進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。同時(shí)充分利用學(xué)校提供的校園就業(yè)網(wǎng)，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，堅(jiān)持每天上網(wǎng)，了解各行業(yè)人才要求、求職案例、招聘信息等內(nèi)容，積極接受各種擇業(yè)技巧培訓(xùn)、多參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備等。

考研的同學(xué)在時(shí)間的安排是：大三下學(xué)期看考研書籍的時(shí)間占5%-70；大四上學(xué)期看考研書的時(shí)間站95%，5%的時(shí)間用來做求職準(zhǔn)備。

從大一開始就正式進(jìn)入思考設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯階段，針對(duì)社會(huì)環(huán)境就業(yè)形勢(shì)不斷的對(duì)自己的的選擇和個(gè)人情況進(jìn)行完善補(bǔ)充，加強(qiáng)自我的拓展實(shí)踐，從而使自己所學(xué)專業(yè)知識(shí)與社會(huì)需求發(fā)展、自身潛力與將來職業(yè)生涯發(fā)展共頻共振。并要求具有堅(jiān)持性、經(jīng)常性，因?yàn)橹挥薪?jīng)常做、甚至天天做才能形成習(xí)慣、形成習(xí)慣才能具備能力素質(zhì)，才能真正為將來制定的職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)，才能真正高質(zhì)量的完成大學(xué)生活，真的實(shí)現(xiàn)自我的跨越式發(fā)展。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

序言

時(shí)間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標(biāo)就在這個(gè)坐標(biāo)上移動(dòng)。因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)該給自己一個(gè)明確的理想，它有足夠的難度，又有足夠的吸引力。

身為大學(xué)生的我們，一代天之驕子，正處于人生中最美好的時(shí)期。面對(duì)現(xiàn)在過于激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力，我們應(yīng)該要有充分地準(zhǔn)備，為將來畢業(yè)后來實(shí)現(xiàn)自己美好的夢(mèng)想。人生是短暫而又漫長(zhǎng)的，在這有限的生命中我們必須規(guī)劃好目標(biāo)，及時(shí)實(shí)施，使我們走上正確的道路而不會(huì)虛度光陰。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一起規(guī)劃自己的未來，開創(chuàng)屬于自己的理想。為了高效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。

第 1 頁(yè) 充滿著歡樂與斗爭(zhēng)精神的人們，永遠(yuǎn)帶著歡樂，歡迎雷霆與陽光?！振憷?/p>

目錄

1.個(gè)人基本情況

2.個(gè)人性格

3.專業(yè)就業(yè)前景分析

4.職業(yè)目標(biāo)

5.職業(yè)價(jià)值觀

6.結(jié)束語

假如你希望在你的生活中也獲得那樣的機(jī)遇，你必須播種，而且最好多播種，因?yàn)槟闵形床磺宄囊涣７N子會(huì)發(fā)芽?！?坎貝爾 個(gè)人基本情況

姓名：鄭立康 專業(yè)：藝術(shù)設(shè)計(jì) 班級(jí)：藝術(shù)153 學(xué)號(hào)：20***01 學(xué)校：金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院

個(gè)人性格：我的性格比較多變，有時(shí)候比較內(nèi)向，喜歡一個(gè)靜靜的呆著，喜歡想很多東西。有時(shí)候也會(huì)犯?jìng)€(gè)二變成逗逼一個(gè)，活躍度也提高。著兩方面大概有時(shí)內(nèi)向偏多一些。在長(zhǎng)輩前輩面前表現(xiàn)的安分內(nèi)向一點(diǎn)，在朋友中間表現(xiàn)的比較開朗放的開一些。做事情有責(zé)任心，誠(chéng)實(shí)守信，樂于助人，善于傾聽。應(yīng)多重性格有的時(shí)候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我平時(shí)喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強(qiáng)的書；我還喜歡聽音樂，對(duì)流行類和古典中國(guó)民樂興趣濃厚；上網(wǎng)沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會(huì)上網(wǎng)看新聞，聊天等；我也喜愛動(dòng)漫，對(duì)其有較廣泛的涉獵。以人為鏡，以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；可以明得失。—— 《舊唐書？魏征 列傳》 以人為鏡，以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；可以明得失?！?《舊唐書？魏征 列傳》 專業(yè)就業(yè)前景分析

藝術(shù)設(shè)計(jì)是一門以技術(shù)為主、藝術(shù)為輔，技術(shù)與藝術(shù)相結(jié)合的新興學(xué)科，旨在培養(yǎng)具有良好的科學(xué)素養(yǎng)以及美術(shù)修養(yǎng)、既懂技術(shù)又懂藝術(shù)、能利用計(jì)算機(jī)新的媒體設(shè)計(jì)工具進(jìn)行藝術(shù)作品的設(shè)計(jì)和創(chuàng)作的復(fù)合型應(yīng)用設(shè)計(jì)人才。這是傳統(tǒng)教育人才培養(yǎng)的空白，又是新興產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)崛起的急需。據(jù)業(yè)內(nèi)人士統(tǒng)計(jì)：目前我國(guó)對(duì)數(shù)字媒體藝術(shù)人才需求的缺口大約在每年15萬左右。數(shù)字媒體藝術(shù)人才主要在各級(jí)電視臺(tái)、影視動(dòng)畫制作單位、傳媒與廣告公司、數(shù)碼藝術(shù)公司、展示設(shè)計(jì)公司、形象企劃公司、多媒體與網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)、室內(nèi)裝修設(shè)計(jì)、產(chǎn)品造型設(shè)計(jì)等熱門行業(yè)就業(yè)。無論是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、施展才華，還是尋找機(jī)遇、興趣愛好，投身到數(shù)字媒體藝術(shù)領(lǐng)域，極具發(fā)展?jié)摿?。意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力?！?但丁

職業(yè)價(jià)值觀

我不想受太多的約束，喜歡獨(dú)立自由，在工作中能彈性，可以充分把握中間的時(shí)間和行動(dòng)，自由高度，不想與太多人發(fā)生工作關(guān)系，既不想治人也不想治于人。

我看重的是能力，一個(gè)人的能力可以說決定這他在工作中的地位。影視藝術(shù)技術(shù)是一種創(chuàng)造性的的活動(dòng)，它需要我們平時(shí)的不斷積累、分析和理解再創(chuàng)造；制圖，則是我們的表現(xiàn)手段，而這些正是我們能力的一種表現(xiàn)，當(dāng)然其他的像團(tuán)隊(duì)合作、協(xié)調(diào)也是比較重要的。一個(gè)生意人不想破產(chǎn)，好比一個(gè)將軍永遠(yuǎn)不預(yù)備吃敗仗，只自得半個(gè)商人?！?巴爾扎克

職業(yè)目標(biāo)

在未來我想從事有關(guān)于藝術(shù)這方面的工作，爭(zhēng)取做到以下幾個(gè)目標(biāo)1本專業(yè)培養(yǎng)具備堅(jiān)實(shí)的工業(yè)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)與應(yīng)用能力 2具有國(guó)際化視野和社會(huì)責(zé)任感、綜合性的創(chuàng)新思維方式和團(tuán)隊(duì)合作精神，能在企事業(yè)單位、專業(yè)設(shè)計(jì)機(jī)構(gòu)和科學(xué)研究單位從事工業(yè)產(chǎn)品創(chuàng)新設(shè)計(jì)及相關(guān)的服務(wù)模式和商業(yè)模式設(shè)計(jì)、傳播設(shè)計(jì)、人機(jī)交互設(shè)計(jì)、環(huán)境與展示設(shè)計(jì)等領(lǐng)域的開發(fā)、研究、策劃、教育和管理工作的復(fù)合型工業(yè)設(shè)計(jì)師后備人才。

工業(yè)設(shè)計(jì)專業(yè)以工業(yè)產(chǎn)品造型設(shè)計(jì)為主要方向，并輔以視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)和環(huán)境設(shè)計(jì)，培養(yǎng)具備工業(yè)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)理論、知識(shí)與應(yīng)用創(chuàng)新能力，掌握工業(yè)設(shè)計(jì)的基本技能，進(jìn)行工業(yè)產(chǎn)品造型的開發(fā)與設(shè)計(jì)、管理以及科學(xué)研究的應(yīng)用型高級(jí)專門人才。為祖國(guó)做出自己的一份貢獻(xiàn)！人生的價(jià)值，即以其人對(duì)于當(dāng)代所做的工作為尺度?！飕| 社會(huì)環(huán)境

設(shè)計(jì)對(duì)現(xiàn)代人類社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)是深遠(yuǎn)和多面的。設(shè)計(jì)對(duì)人們的現(xiàn)在生活更是影響深遠(yuǎn)，所有頂尖設(shè)計(jì)都體現(xiàn)和匯聚于奢侈品的設(shè)計(jì)體現(xiàn)。伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，在激烈市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，社會(huì)對(duì)平面設(shè)計(jì)這門學(xué)科有了更高的要求，也客觀促使平面設(shè)計(jì)不斷地提高和完善。無論是國(guó)際還是國(guó)內(nèi)企業(yè)，都把提高設(shè)計(jì)水平作為提升競(jìng)爭(zhēng)力的一種手段，在激烈市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，從報(bào)紙到雜志、從電視到網(wǎng)絡(luò)、從品牌到包裝、從廣告到形象設(shè)計(jì)，平面設(shè)計(jì)的功能和作用不斷放大，其影響力涉及到社會(huì)生活的各個(gè)方面和各個(gè)行業(yè)。廣告在世界各國(guó)的產(chǎn)生和發(fā)展都有著共同的規(guī)律。它們都是隨著商品的產(chǎn)生而產(chǎn)生，隨著科技進(jìn)步、發(fā)展而發(fā)展的。現(xiàn)代平面設(shè)計(jì)的特征是地域性、視覺傳達(dá)性、審美性、娛樂性，色彩、形狀、質(zhì)感、結(jié)構(gòu)等是它的四個(gè)主要元素。平面設(shè)計(jì)是一種傳統(tǒng)的廣告媒體形式，是現(xiàn)代廣告?zhèn)鞑サ闹匾侄巍ゴ蟮哪繕?biāo)構(gòu)成偉大的心靈（英國(guó)）

結(jié)束語

世界不變的永遠(yuǎn)在變，為了更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，我們應(yīng)該萬變應(yīng)萬變，職業(yè)生涯規(guī)劃也就如此。在你原有判斷和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，我們必須跟緊時(shí)代的步伐，靈活調(diào)整我們的規(guī)劃，這樣才能正真規(guī)劃我們的未來一個(gè)人努力的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對(duì)于社會(huì)就更有效果（蘇聯(lián)）

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

大 學(xué) 生 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 書

13應(yīng)用心理

目錄

引言

一，確立志向--------為營(yíng)造和諧社會(huì)而奮斗終生 二，了解自我--------職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備

1生理自我 2心理自我 3社會(huì)自我

三，我的職業(yè)發(fā)展報(bào)告

1職業(yè)能力分析 2個(gè)人特質(zhì) 3 職業(yè)價(jià)值觀 4 勝任能力

四，環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境分析 2.學(xué)校環(huán)境分析 3.社會(huì)環(huán)境分析

五，職業(yè)目標(biāo)路線設(shè)計(jì)

1短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）

2中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年的計(jì)劃）

3長(zhǎng)期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）

六、行動(dòng)大綱

1，專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)2,人際交往能力提升

七、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

引言

實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的第一步就是要有夢(mèng)想，沒有夢(mèng)想對(duì)于每個(gè)人來說是非?？膳碌囊患虑?，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏加快，社會(huì)更新?lián)Q代發(fā)展非?？?。如果如我們?nèi)崛醯膫€(gè)體，不加緊自己的腳步，跟隨時(shí)代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個(gè)長(zhǎng)足的進(jìn)步。而有一份長(zhǎng)期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個(gè)體對(duì)抗變幻莫測(cè)的世界的一種不變的工具。

那么對(duì)于在校大學(xué)生該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢？對(duì)于在校大學(xué)生，首先要對(duì)自己有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，知曉自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等等。另外在對(duì)自己有一個(gè)比較完備的認(rèn)識(shí)的時(shí)候要明確自己的興趣，明確自己的目標(biāo)，通過目標(biāo)的明確要找準(zhǔn)自己日后的社會(huì)地位定位，履行好自己的社會(huì)角色。當(dāng)然在這個(gè)過程當(dāng)中必須不斷提高和完善自己的能力，并對(duì)當(dāng)代社會(huì)對(duì)自己的職業(yè)的要求和職業(yè)本身的發(fā)展前景要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。

一，確立志向--------為營(yíng)造和諧社會(huì)而奮斗終生

戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事?！币虼?，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個(gè)人行動(dòng)的指南，那如果沒有這個(gè)指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大一的學(xué)生了，更不能沒有目標(biāo)沒有理想的生活。

打小我的愿望就是希望身邊的人能快快樂樂的，所以在報(bào)專業(yè)的時(shí)候，毫不猶豫地選擇了心理學(xué)，希望能憑一技之長(zhǎng)，來幫助那些有困惑的人。記得有人曾說過，只要這世上還有一個(gè)人覺得孤單，那他就是我的責(zé)任!二，了解自我--------職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備

1生理自我

本人身體健康，身體素質(zhì)較好，但不注意飲食營(yíng)養(yǎng)和身體鍛煉，個(gè)子不高，小巧可愛。視力不佳，近視400度，聽力正常，記憶力較強(qiáng)，關(guān)注細(xì)節(jié)記憶，文字表達(dá)優(yōu)秀，注重自身修養(yǎng)和加強(qiáng)印象管理。

2心理自我

本人性格外向，愿意在人際關(guān)系上投入時(shí)間和精力，善良，自信，但缺乏耐心，追求完美，會(huì)認(rèn)真完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。但是有時(shí)對(duì)沒有框框的任務(wù)，惰性大。做事喜歡有較強(qiáng)的目標(biāo)方向性，主觀性強(qiáng)。情緒波動(dòng)大，但是自己會(huì)為自己一個(gè)合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)。想象力豐富，善于創(chuàng)新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計(jì)劃，但執(zhí)行力較差。

3社會(huì)自我

本人崇尚和諧，道德感強(qiáng)烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時(shí)通?？紤]他人的感受?？偸潜苊饷埽谝饩S護(hù)人際關(guān)系，愿意花費(fèi)心思，結(jié)交各種各樣的人。但是因年齡小，成長(zhǎng)過程經(jīng)歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。三，我的職業(yè)發(fā)展報(bào)告

1職業(yè)能力分析

在朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)中測(cè)出的結(jié)果如下：

你可能對(duì)衛(wèi)生保健方面的工作很感興趣，能直接看到自己的所作所為對(duì)別人的幫 助。對(duì)應(yīng)的典型職業(yè)：牙醫(yī)、寵物醫(yī)生、護(hù)士、健康保健醫(yī)師、運(yùn)動(dòng)生理醫(yī)師、臨床矯正醫(yī)師。? 你立志奉獻(xiàn)社會(huì)，從事社會(huì)工作，比如傳授知識(shí)、為別人排憂解難，是個(gè)集體主義 者。對(duì)應(yīng)的典型職業(yè)：小學(xué)/幼兒教師、社會(huì)工作者、志愿者、法律顧問、野外探險(xiǎn)領(lǐng)隊(duì)、法院工作人員。?

你的人際交往能力出色，那些可以接觸客戶，合作廣、關(guān)系好、重細(xì)節(jié)是你注重的 工作的要素。對(duì)應(yīng)的典型職業(yè)：公關(guān)人員、銷售、零售業(yè)/餐飲業(yè)從業(yè)人員、保險(xiǎn)代理、人力資源/教育顧問、信貸顧問、口/筆譯人員、房地產(chǎn)估價(jià)師、客戶關(guān)系經(jīng)理。

你關(guān)心照顧別人、關(guān)注細(xì)節(jié)的特點(diǎn)，你也喜歡與人打交道。對(duì)應(yīng)的 典型職業(yè)：客戶服務(wù)人員、美容/美發(fā)顧問、旅游顧問、秘書、房地產(chǎn)代理人、會(huì)議籌辦者。

我覺得以上結(jié)果和我的具體情況還是很符合的，我有很強(qiáng)的責(zé)任心，對(duì)生活充滿熱情，待人誠(chéng)懇，積極樂觀，容易接納別人和被別人接納，做事有原則，友善，善傾聽且有耐性，有很強(qiáng)的進(jìn)取心。所以我希望以后的工作能幫助別人，奉獻(xiàn)社會(huì)。

2個(gè)人特質(zhì)

在朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)中測(cè)出的結(jié)果如下： ?

你非常重視與別人的關(guān)系，容易察覺出他人的需要，并善于給他人實(shí)際關(guān)懷，待 人友好、有很強(qiáng)的責(zé)任心。喜愛自己的全部，對(duì)自己愛護(hù)有加?？吹街車娜耸孢m和快樂，你也會(huì)感到快樂和滿足，由于很健談，所以你非常受歡迎。?

你熱情，有活力，了與合作，有同情心，機(jī)敏圓滑。你希望得到別人的贊同和鼓 勵(lì)，冷淡和不友善會(huì)傷害到你。你需要和睦的人際關(guān)系，對(duì)于批評(píng)和漠視非常敏感，競(jìng)爭(zhēng)和沖突會(huì)讓你感到不愉快，因此你總是盡力避免發(fā)生這樣的事情。?

你很實(shí)際、有條理，做事徹底，有一致性，對(duì)細(xì)節(jié)和事實(shí)有出色的記憶力，并且 希望別人也如此。你總是著眼于目前，在經(jīng)驗(yàn)和實(shí)施上作出決策，將事情安排妥當(dāng)。你能很好地適應(yīng)日常的常規(guī)工作和活動(dòng)，不喜歡做需要掌握抽象觀點(diǎn)或客觀分析的工作。?

你喜歡組織眾人和控制形勢(shì)，愿意與他人合力圓滿地完成任務(wù)。喜歡安全和穩(wěn)固 的環(huán)境，支持現(xiàn)存制度，注重并很好地遵守社會(huì)約定規(guī)范。忠于自己的職責(zé)，并愿意超出自己的責(zé)任范圍，做一些對(duì)別人有幫助或益處的事情。在遇到困難和取得成功時(shí)，都很積極活躍，希望付出能得到回報(bào)或贊揚(yáng)。3 職業(yè)價(jià)值觀

我認(rèn)為人活首就意味著奮斗、創(chuàng)造、奉獻(xiàn)，為夢(mèng)想而奮斗，是一種自我的超越與突破，也是一種快樂和幸福。所以，能夠從事對(duì)他人有幫助的工作，是我一生的奮斗目標(biāo)。4 勝任能力

在朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)中測(cè)出的結(jié)果如下：

優(yōu)勢(shì)：你愿意投入很大的動(dòng)力和精力來完成任務(wù)、創(chuàng)造成果 ? 你與別人共事的方法很有效，并且感覺友好和睦 ?

你善于記住并利用各種事實(shí)來處理細(xì)節(jié)問題，看問題的角度很現(xiàn)實(shí) ? 你會(huì)贊揚(yáng)別人良好的行為舉止，處處培養(yǎng)和幫助他人 ?

果斷堅(jiān)決而且穩(wěn)重可靠，給人留下工作認(rèn)真勤奮、富有效率的美好印象 ? 忠于自己所在的組織，用行動(dòng)來維護(hù)集體的價(jià)值觀念和原則 ? 組織活動(dòng)靈動(dòng)、有效，還不會(huì)拋棄該有的職業(yè)道德 ?

你有非常強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)，比人不用擔(dān)心你的諾言不會(huì)兌現(xiàn) ? 如果有已經(jīng)制訂好的公事規(guī)章和工作程序，你不會(huì)跨越雷池 ?

你善解人意，通情達(dá)理，不論是工作還是休閑，你都愿意為團(tuán)體盡自己的力量 ?

劣勢(shì)過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關(guān)心和幫助，有時(shí)關(guān)心 的態(tài)度過于強(qiáng)硬，容易侵占別人的空間 ?

由于樂意取悅或幫之別人，可能會(huì)導(dǎo)致忽視自己內(nèi)心的需求，難以說“不” ?

當(dāng)遇到?jīng)_突時(shí)，為了保護(hù)和睦的人際關(guān)系，通常采取回避或是妥協(xié)的方式，而非 積極的、正面的處理 ?

相當(dāng)敏感，做事總是希望得到別人的鼓勵(lì)和贊賞，但是被忽視，不愿意接受批評(píng)，從而很容易引發(fā)沮喪和郁悶等情緒 ?

自我分析小結(jié)： 總的來說我應(yīng)該是一個(gè)不錯(cuò)的普通人，而且會(huì)是一個(gè)很有潛力的人才，在經(jīng)過一定時(shí)間的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)之后應(yīng)該會(huì)將自己的潛力發(fā)揮出來。在今后的日子里會(huì)隨著社會(huì)閱歷和個(gè)人經(jīng)歷的增長(zhǎng)，我想我會(huì)不斷完善自己，讓自己更加適合這個(gè)社會(huì)，更加適合在社會(huì)上生存。?

四，環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境分析

我出生在普通的工薪家庭，是家里的獨(dú)生女，與父母和祖父母生活在一起。父母都是單位里的普通員工，祖父母是辛勤的勞動(dòng)人民，家庭相當(dāng)和睦溫馨。經(jīng)濟(jì)狀況屬于普通水平，但父母能夠滿足我的大部分需求，所以從小到大我都生活的非常幸福，幾乎沒有什么坎坷。我覺得父母從小到大對(duì)我的教育方式很適當(dāng)，沒有出現(xiàn)過分干涉和過分溺愛的情況。我相信現(xiàn)在積極樂觀和樂于助人的性格與和睦溫馨的家庭環(huán)境密不可分。2.學(xué)校環(huán)境分析

我所在大學(xué)是一所綜合性的省屬普通本科院校。校園生態(tài)豐富、環(huán)境優(yōu)美、人文底蘊(yùn)深厚。學(xué)校擁有一批設(shè)施先進(jìn)的綜合實(shí)驗(yàn)室、分項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室等現(xiàn)代化設(shè)施。3.社會(huì)環(huán)境分析

就業(yè)形勢(shì)：大學(xué)畢業(yè)生具有較高的人力資本水平,是勞動(dòng)力市場(chǎng)上的優(yōu)勢(shì)群體。但隨著全球化的發(fā)展與知識(shí)經(jīng)濟(jì)的沖擊,青年初次與持續(xù)就業(yè)所需的能力門坎逐年提高,大學(xué)生必須具備能夠滿足新經(jīng)濟(jì)要求的核心就業(yè)能力才能成功發(fā)展,但現(xiàn)有教育培訓(xùn)體系缺乏必要的就業(yè)市場(chǎng)需求導(dǎo)向,缺乏對(duì)創(chuàng)業(yè)行為的深入研究,高等教育培養(yǎng)出來的大學(xué)生在知識(shí)和技能結(jié)構(gòu)上與人才市場(chǎng)的需求存在脫節(jié),大學(xué)生就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾日益突出。因此，大學(xué)生一畢業(yè)就失業(yè)的情況會(huì)越來越嚴(yán)重。

就業(yè)政策：國(guó)家，學(xué)校，社會(huì)等方面為了解決這一現(xiàn)象制定了不少政策。環(huán)境分析小結(jié)：我會(huì)在不斷提高自身綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識(shí)，責(zé)任意識(shí)，和環(huán)境適應(yīng)能力，未雨綢繆，做好充分的準(zhǔn)備。在校期間進(jìn)一步做好職業(yè)生涯規(guī)劃，了解我所適合的各行各業(yè)的就業(yè)形勢(shì)的最近變化，以備不時(shí)之需

五，職業(yè)目標(biāo)路線設(shè)計(jì)

1短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）

努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高專業(yè)技能，爭(zhēng)取成為優(yōu)秀畢業(yè)生。同時(shí)，自學(xué)有關(guān)農(nóng)業(yè)發(fā)展方面的專業(yè)知識(shí)，補(bǔ)充我作為非專業(yè)在專業(yè)領(lǐng)域的盲區(qū)，為以后就業(yè)打下基礎(chǔ)。2中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年的計(jì)劃）

畢業(yè)時(shí)，此時(shí)缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，沒有的和會(huì)閱歷，很難勝任村官任務(wù)，因此，畢業(yè)后5 年，我選擇先到社會(huì)上去就業(yè)，增加自己的工作閱歷，不斷充實(shí)自己的個(gè)人簡(jiǎn)歷，鍛煉自己的組織以及管理能力，爭(zhēng)取具備當(dāng)一名合格村官的條件，同時(shí)，要時(shí)刻關(guān)注村官的信息。3長(zhǎng)期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）回到家鄉(xiāng)做一名村官。在擁有知識(shí)，經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)的磨練后，就是實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的時(shí)候了。我會(huì)根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況，帶領(lǐng)當(dāng)?shù)剞r(nóng)民發(fā)展屬于自己的支柱產(chǎn)業(yè)。

六、行動(dòng)大綱

1，專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)

（1）課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課上認(rèn)真聽講，不逃課，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)并發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)和老師同學(xué) 討論解決

（2）上網(wǎng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，掌握更豐富深入的知識(shí)

（3）參加學(xué)校的心理協(xié)會(huì)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn) 2,人際交往能力提升

（1）積極主動(dòng)地和室友，班級(jí)同學(xué)交往，積極參加各種活動(dòng)（2）積極參加社團(tuán)活動(dòng)，并爭(zhēng)取成為干事（3）做兼職，積累與人交往經(jīng)驗(yàn)

七、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

大學(xué)生認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年?！逼鋵?shí)人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點(diǎn)一樣給我們的靈魂一個(gè)支點(diǎn)，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個(gè)支點(diǎn)就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個(gè)規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進(jìn)的方向嗎？撲面而來的風(fēng)風(fēng)雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會(huì)誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個(gè)正確的人生規(guī)劃，那是必要的！