第一篇：5夏季施工防暑降溫措施

萬象國際三期公寓樓

防暑降溫措施方案

施工單位：河北省第四建筑工程有限公司

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HBSJ-WXGJ-ZXFA-014 日 期：2015-4-06 河北省第四建筑工程有限公司

萬象國際三期5#公寓樓

萬象國際三期項目部防暑降溫措施方案

1、目的：

進入盛夏季節(jié)，日照強度高，高溫天氣持續(xù)，為切實做好夏季施工現(xiàn)場防暑降溫工作，保障施工人員的身體健康、不斷地改善勞動條件、防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類生產(chǎn)安全事故，特制訂本措施。

2、適用范圍：

萬象國際三期公寓樓項目部。

3、具體規(guī)定

3.1 認真落實防暑降溫責任制。有關(guān)單位要認真貫徹落實有關(guān)抓好建筑工地防暑降溫工作的一系列要求，要以對一線施工人員生命和健康高度負責的態(tài)度，切實加強對防暑降溫工作的組織領(lǐng)導，完善、落實責任制，制定應急預案，狠抓防范措施落實，防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和各類生產(chǎn)安全事故。

3.2合理安排作息時間。要密切關(guān)注有關(guān)高溫天氣的氣象預報，氣象學將日最高氣溫大于或等于35攝氏度定義為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。嚴格實行“抓兩頭、歇中間”的避高溫措施，適當調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動和休息制度，減輕勞動強度，嚴格控制室外作業(yè)時間，避免高溫時段作業(yè)，確保勞動者身體健康和生命安全。原則上，氣溫超過37℃，嚴禁11:00至15:00進行室外作業(yè)。

3.3加強工作中的輪換休息。在夏季根據(jù)施工的工藝過程，盡可能調(diào)整勞動組織，采取勤倒班的方式，縮短一次連續(xù)作業(yè)時間，加強工作中的輪換休息。加強現(xiàn)場巡查，加大防暑降溫知識和中暑急救知識宣傳，提高全員安全防范意識。

3.4 保證現(xiàn)場飲水供應充足?，F(xiàn)場應供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的飲用水、飲料、茶及各種湯類等，有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑事件。

3.5落實防暑降溫物品。要切實關(guān)心在高溫天氣下堅持施工的廣大一線施工人員，加強對防暑降溫知識的宣傳，要求施工人員隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、藿香正氣水、風油精等，落實每一位工人的防暑降溫物品。

3.6 積極改善建筑工地生產(chǎn)生活環(huán)境。要認真落實建筑施工現(xiàn)場管理規(guī)定，積極采取措施，加強通風降溫，確保施工人員宿舍、食堂、廁所、淋浴間等臨時設施滿足防暑降溫需要，并為施工人員提供清涼飲料和常用防暑藥品。建筑工地施工現(xiàn)場的宿舍和食堂必須安裝電扇，有條件的單位，應在宿舍安裝空調(diào)。

3.7 切實做好衛(wèi)生防疫工作。要切實做好施工現(xiàn)場及生活區(qū)的衛(wèi)生防疫工作，加強對飲用水、食品的衛(wèi)生管理，嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生制度，避免食品變質(zhì)引發(fā)中毒事件；加強對夏季易發(fā)疾病的監(jiān)控，現(xiàn)場作業(yè)人員發(fā)生法定傳染病、食物中毒時，應及時向有關(guān)主管部門報告。3.8 做好夏季防火工作。針對夏季炎熱、天氣干燥，火災事故易于發(fā)生的實際情況，進一步加強預防火災措施，對配電房、倉庫、油

漆房等易燃場所進行定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題立即處理，同時按規(guī)定配備滅火器材。

4、應急預案

4.1本預案是針對施工中各種不同的緊急情況所制定的,保證各種應急資源處于良好的備戰(zhàn)狀態(tài)；而且可以指導應急行動按計劃有序進行，防止因行動不力或現(xiàn)場救援工作的混亂而延誤事故應急，從而降低人員傷亡和財產(chǎn)損失。施工中的緊急情況是指具有突發(fā)性，造成或可能造成較多人員傷亡、較大經(jīng)濟損失的各類建筑工傷事故。

4.2成立施工緊急情況應急領(lǐng)導小組，負責應急救援工作的指揮、協(xié)調(diào)工作。領(lǐng)導小組由項目經(jīng)理周立峰負責落實，若經(jīng)理外出，由執(zhí)行經(jīng)理林朝虎指揮給予落實。實施救援工作的展開，具體人員安排詳見應急預案組織機構(gòu)。

4.3當在工程及建筑施工中發(fā)生高溫的各種緊急癥狀情況時，我司接到緊急情況報告后，應立即啟動本預案。在第一時間分別向項目部應急救援指揮中心、“120”救護中心求助，并向市安全生產(chǎn)監(jiān)督局、總工會等相關(guān)部門通報情況。緊急情況發(fā)生后，還應不間斷的向有關(guān)領(lǐng)導、部門反饋后續(xù)情況。

4.4在施工中緊急情況發(fā)生后，項目部即視情況成立救援現(xiàn)場指揮部，由劉景珍擔任事故現(xiàn)場組長，并成立以下領(lǐng)導小組（人員名單）：項目部應急預案領(lǐng)導小組及其人員組成：

組

長： 劉景珍 副組長： 張良

組

員： 郭領(lǐng)

藺?？?/p>

代金元 下

設： 通訊聯(lián)絡組

組長：任嬌嬌

技術(shù)支持組

組長：劉金樹

安防保衛(wèi)組

組長： 呂錄

搶險搶修組

組長：丁興最

醫(yī)療救護組

組長：林朝虎

后勤保障組

組長：劉仲志

4.4.1、搶險搶修組。夏季施工過程中，因建筑行業(yè)在作業(yè)時，露天作業(yè)環(huán)境較多；人員作業(yè)分布區(qū)域復雜、多變；勞動強度大等方面的影響，給建筑工程在夏季施工來了諸多不便。為保障勞動者的合法權(quán)益與生命、財產(chǎn)安全，為作業(yè)人員營造一個有保障、舒適的環(huán)境，在作業(yè)人員發(fā)生高溫不良反應時，由組長劉景珍立即組織該組成員，對事故人員進行轉(zhuǎn)移、與控制，防止周邊施工作業(yè)現(xiàn)場事故人員的增加。使應急行動具有更強的針對性，提高行動的效率。以免造成巨大的事故損失。

4.4.2、信息聯(lián)絡小組。由組長任嬌嬌負責了解人員傷亡情況和經(jīng)濟損失及緊急情況影響范圍，每天組織收集天氣溫度狀況，然后采取必要的防范措施，并對已采取的措施和事態(tài)發(fā)展情況，及時向上級報告及有關(guān)部門的聯(lián)絡。

4.4.3、安防保衛(wèi)組。對撤離區(qū)和安置區(qū)內(nèi)的治安工作，由安全員呂錄擔任組長并組織隊員負責對險情發(fā)展狀況進行監(jiān)控，防止影響施工工期，并對各班組人員加強安全教育，以進一步提高安全意識且組織現(xiàn)場管理人員對施工現(xiàn)場進行安全檢查，消除安全隱患，以預防惡性事故的發(fā)生以及一旦發(fā)生事故時如何將事故影響控制在最小范圍。

4.4.4、醫(yī)療救護組。當事故發(fā)生時，由組長林朝虎組織組員對傷員進行現(xiàn)場分類和急救處理，負責在第一時間對傷員實施有效救護；并及時向醫(yī)院轉(zhuǎn)送。救護人員的主要職責是：進入事故發(fā)生區(qū)搶救傷員；指導危害區(qū)內(nèi)人員進行自救、互救活動；集中、清點、輸送、收治傷員。根據(jù)具體情況，迅速制定應急處理方案并組織實施。

4.4.5、后勤保障小組。由組長劉仲志負責組織調(diào)集搶險人員、物資設備，督促檢查各項搶險救災措施落實到位。

5、人員、物資準備：

在施工中緊急情況發(fā)生后，救援現(xiàn)場指揮部根據(jù)具體情況，可就近從附近建筑工地調(diào)集救援隊伍、人員、物資設備。同時專業(yè)救援隊伍、物資設備從應急預備救援隊伍中調(diào)集。

各類緊急情況發(fā)生后，需調(diào)集的主要專業(yè)救援隊伍、應急救援物資。主要物資及人員職責安排如下：

項目部物資的購置由材料員 丁興最負責，主要藥品及醫(yī)療救護器具如下：

1）、藥品：感冒藥、發(fā)燒藥、腹瀉藥、消炎藥等治療藥品及仁丹、十滴水、正氣水、菊花茶、降火涼茶、綠色保健食品等。

2）、救護器具：單架、救護汽車、小型氧氣瓶、聽筒、病床、毛巾、藥用藥箱、冷凍柜（冰塊）等。

3）、項目部內(nèi)部設置醫(yī)療室、配置經(jīng)專業(yè)培訓、考核合格，持證上崗的專職醫(yī)療救護人員。

6、施救方法：

6.1、輕度患者 現(xiàn)場作業(yè)人員出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時，作業(yè)人員應立即停止作業(yè)，防止出現(xiàn)二次事故，其他周邊作業(yè)人員應將癥狀人員安排到陰涼、通風良好的區(qū)域休息，供應其涼水、濕毛巾等。并通知項目部醫(yī)療救護人員進行觀察、診治。

6.2、嚴重患者（昏倒、休克、身體嚴重缺水等）當作業(yè)現(xiàn)場出現(xiàn)中暑人員時，作業(yè)周邊人員應立即通知項目部，并及時將事故人員轉(zhuǎn)移至陰涼通風區(qū)域，觀察其癥狀，以便于醫(yī)療人員來臨時掌握第一手醫(yī)治資料。項目部應根據(jù)具體情況，由應急組長邢東華決定是否啟動防暑降溫預。并立即組織救護人員親臨現(xiàn)場對事故人員進行救治。癥狀嚴重者，在項目部醫(yī)療設備無法救治的情況下，應第一時間轉(zhuǎn)移到最近的醫(yī)院進行觀察、治療。并上報公司。

7、善后處理工作：

7.1、根據(jù)事故“四不放過”原則，認真做好事故的調(diào)查處理工作，采取針對性強的防范措施，加強對各班組的宣傳、教育，使每人都掌握夏季施工過程中的注意事項，做到每人都懂得保護自己；懂得救護他人?？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓，杜絕同類事件的再次發(fā)生。

具體防范措施如下：

1）、由信息小組在施工現(xiàn)場設置溫度計，并對每天的天氣情況進行收集、處理，然后上報項目部防暑減溫保障小組，依具體情況采取相應的安全防范措施。

2）、當室外氣溫高于39℃時，項目部應對各班組進行施工降溫專項安全交底，令其各班組停止現(xiàn)場施工作業(yè)。

3）、后勤保障小組，應能隨時保證作業(yè)人員現(xiàn)場的飲水、緊急藥品。

4）、由防暑降溫應急救援機構(gòu)依具當年的氣溫情況制定出一套合理、有效的“人員作息時間表”避開每天氣溫最高時間（13:00 ～14:00）段進行施工作業(yè)。經(jīng)項目部討論，特制定本項目部夏季（依據(jù)保定白溝歷年高溫月為7月～10月）施工作息時間表，具體如下：

河北省第四建筑工程項目部現(xiàn)場人員作息時間

上午：6:00～10:00（四個小時）下午：14:00～18:00

（四個小時）

附：遇趕工期或其它特殊情況需加班時，再做另行通知。5）、項目部成立“夏季施工防暑降溫專項機構(gòu)”具體人員安排詳見：附件1。

6）、對項目部各班組進行安全教育，增強作業(yè)人員對各種情況的應緊處理能力。加強對夏季施工安全宣傳工作，使每人都了解、掌握防暑減溫的安全小常識，提高作業(yè)人員在實踐中的應變能力與處理能力等。

7）、項目部內(nèi)部設置專職醫(yī)護人員，加強項目內(nèi)部的醫(yī)療救護宣

傳、保障人員的生命、營造一個人性化的施工現(xiàn)場。

8、應急恢復、重新進入當應急恢復后，重新進入之前必須對危險區(qū)進行評價，并且應對事故進行分析，待危險區(qū)已確定安全時方可進入現(xiàn)場，繼續(xù)操作。

河北省第四建筑工程有限公司

2015年4月

第二篇：夏季施工防暑降溫措施

東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

南通啟益建設集團有限公司

成都東駿開發(fā)有限公司

成都東駿湖景灣五期工程

夏 季 施 工 防 暑 降 溫 措 施

編制人： 審核人： 審批人：

南通啟益建設集團有限公司

2013年4月21日 東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

南通啟益建設集團有限公司

東駿湖景灣五期工程

防 暑 措 施

東駿湖景灣五期工程主體施工期間正值夏季，針對空氣潮濕、悶熱，建筑工地生活條件相對較差，工人身體素質(zhì)不一，容易引起中暑、暈倒等突發(fā)事件，給公司、職工、家庭帶來不幸，特制定以下防暑措施保證職工人生安全：

一、通過民工夜校、黑板報張貼等方式認真開展衛(wèi)生、防暑、防疾病宣傳教育工作。

二、工地現(xiàn)場配備急救箱，消毒器械和防暑藥品（如十滴水、藿香正氣水、風油精等）。

三、對現(xiàn)場管理工作人員進行必要的急救知識教育、能冷靜處理中暑、暈倒等突發(fā)事件。

四、建立急救措施，配備兼職急救人員和急救器材。

五、保證職工生活衛(wèi)生、飲水充足（現(xiàn)場在食堂和施工現(xiàn)場放置飲水桶，在桶內(nèi)適量摻入藿香正氣水，由專人管理）。

六、對民工宿舍進行有效的開窗通風，保證宿舍內(nèi)通風良好。

七、保證職工休息時間充足，有足夠的睡眠。

八、調(diào)整夏季作業(yè)時間。東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

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防暑降溫辦法

1．為了防止中暑、保障工人農(nóng)民的身體健康、不斷改善勞動條件、提高勞動生產(chǎn)率，特制訂本措施。

2．本辦法適用于建設工地的高溫作業(yè)和炎熱季節(jié)的露天作業(yè)。3．日最高氣溫大于或等于35攝氏度為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。

4．對高溫作業(yè)工人應進行就業(yè)前（包括新工人、臨時工）和入暑前的健康檢查。凡有心、肺、血管器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結(jié)核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病后身體衰弱、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病者，均不宜從事高溫作業(yè)。

5．炎熱時期應組織醫(yī)務人員進行巡回醫(yī)療和防治觀察。對于曾患過中暑者及老年、體弱多病和未成年工尤應注意。如發(fā)現(xiàn)有輕癥中暑癥狀，應立即使之到?jīng)鏊胤叫菹?，并進行急救治療和必要的處理。

6．對高溫作業(yè)者和夏季露天作業(yè)者，應供給足夠的飲料、含鹽飲料（包括鹽水、茶水、中藥水等），其含鹽濃度一般為０．１～０．３％。①．清涼飲料的供應量，根據(jù)氣溫、輻射強度大小和勞動強度不同，分別供應。輕體力勞動一般每日每人供應不宜少于２～３升，中等或重體力勞動不宜少于３～５升；但應防止暴飲。東駿湖景灣五期項目部

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②．在飲料的配制、冷卻、運輸及供應過程中，必須加強衛(wèi)生管理，指定專人負責，防止污染，保證飲料的清潔衛(wèi)生。

7.夏季露天作業(yè)工人，應使用寬邊草帽或斗笠和白色寬大的服裝。8．高溫作業(yè)和夏季露天作業(yè)，應有合理的勞動休息制度。各地區(qū)可根據(jù)具體情況，在氣溫較高的條件下，適當調(diào)整作息時間，早晚工作，中午休息、盡可能白天多休息，晚間多作活，并適當安排工間休息制度。

9．在炎熱季節(jié)，為保證工人的充分休息，減少疲勞，應注意以下幾項：

① 調(diào)整工人集體宿舍，將同一工種的工人調(diào)在一起，避免互相干擾而影響睡眠。

② 開展家屬的宣傳教育工作，保證工人下班回家后能吃好、睡好、休息好。③ 為保證工人充分休息，盡量精簡會議，做到有勞有逸，避免加班、加點。10．在暑季應根據(jù)生產(chǎn)的情況，盡可能調(diào)整勞動組織，采取勤倒班的方法，縮短一次連續(xù)作業(yè)時間，加強工作中的輪換休息。

11．結(jié)合除害滅病講衛(wèi)生，應對高溫作業(yè)工人和農(nóng)民加強防暑和中暑急救的宣傳教育。

12．天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群；在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等。在高溫作業(yè)場所，企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施，加強對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調(diào)配工人的作業(yè)時間，避免高溫時段室外作業(yè)，減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調(diào)節(jié)，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、4 東駿湖景灣五期項目部

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冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑。

13．由于夏季氣溫高濕度大，紫外線照射強，人們還容易得多種皮膚病，比如濕疹、日光性皮炎等。平時預防很關(guān)鍵，就是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，衣服也要穿寬松一些的。一旦出現(xiàn)皮膚病，不要用手搔抓，應用藥物及時治療。

14．不宜用飲料代替白開水：果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖精及電解質(zhì)。這些物質(zhì)會對胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。而且，過多攝入糖分會增加人體熱量，使人肥胖。因此，夏季最好還是喝白開水。

15．出汗后不宜用冷水沖涼：用冷水浴來“快速冷卻”會使全身毛孔迅速閉合，使熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高燒。還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足，使人頭暈目眩。重者還可引起休克，而且可使人體抵抗力降低，感冒“乘涼而入”。

16．不要伏案午睡：伏案午睡是一種壞習慣。一般人在午睡后暫時性的視力模糊，是因眼球受到壓迫，引起角膜變形，弧度改變而造成；也有人短暫“黑蒙”，是眼部缺血所致。如果每天都壓眼球，造成眼壓過高，長期下來，視力會受到損害。

17。一旦發(fā)生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫(yī)院治療。

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防暑降溫注意事項

1、高溫露天作業(yè)防中暑

癥狀：艷陽高照，建筑工人全身完全浸泡在汗水里。工作服被汗水浸濕后又被烈日高溫烤干了。容易出現(xiàn)頭暈目眩，四肢發(fā)軟，陣陣惡心。

預防：高溫下，最易引發(fā)中暑，頭暈目眩、惡心等讓人說不出的難受，如在高危場所工作的人員，哪怕只是輕微的中暑也可能造成較大事故。因此，長時間處在高溫環(huán)境下的工作人員必須學會自我保護，避免長時間的體力透支，要不斷補充流失的水分，多喝鹽開水，并要少量多次地喝；同時最好隨身攜帶一些防暑藥品以備不時之需；一旦出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象，要及時將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風和空氣新鮮的地方休息，保持安靜與暢通呼吸，用冷水擦拭全身和額部，給病人多喝含鹽的飲料。對熱痙攣患者，應補充清涼含鹽飲料或輸液等。

2、“空調(diào)病” 防中暑

癥狀：室外驕陽似火，室內(nèi)空調(diào)涼爽，溫度調(diào)到最低，較長時間后，房間里的人會出現(xiàn)氣悶、盜汗、頭暈等癥狀，即為“空調(diào)病”。

預防：夏日里，由于長時間地處于一個封閉的環(huán)境里，室內(nèi)空氣與外界幾乎隔絕，室內(nèi)的氧氣就會不斷的消耗，造成人體缺氧；同時，空調(diào)的冷氣帶動人體表面的毛孔收縮，使得不能正常排汗，一旦周圍環(huán)境溫度發(fā)生突然的變化，也容易引起內(nèi)分泌的紊亂，這就是我們通常所說的“空調(diào)病”。為了不使清涼成受罪，我們不能貪圖一時享受將溫度調(diào)得過低，以避免室內(nèi)外溫差過大，同時也不要在空調(diào)環(huán)境中待的時間過長，最好能夠定時打開窗戶，讓室外的新鮮6 東駿湖景灣五期項目部

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空氣流進來，以保持室內(nèi)的氧氣含量。另外，根據(jù)中醫(yī)療法，處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點姜湯，也可有效防治“空調(diào)病”。

3、細菌滋生謹防食物中毒

癥狀：開飯時間，勞累了半天的工人狼吞虎咽地吃下一整盒飯菜后稍稍休息，又開始工作，容易出現(xiàn)腹痛難忍、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。

預防：高溫天是細菌滋生繁衍的時機，食物容易腐敗變質(zhì)，易造成食物中毒。防范此類事故的發(fā)生首先要增強衛(wèi)生意識，選擇衛(wèi)生狀況較好的就餐場所，提高識別可疑食物的能力；同時合理調(diào)整飲食習慣，不暴飲暴食；注意積累食品衛(wèi)生知識，提高對有毒有害物質(zhì)的鑒別能力，遇到可疑食品自己不能確定的，不可擅自食用。另外要注意杜絕食品與形狀相近的藥物或其他化工品混放，以防誤食。當進食后發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭昏等疑似食物中毒的癥狀時，應盡快到醫(yī)院診治。

4、狂喝猛灌謹防水中毒

癥狀：烈日酷暑難耐，高溫下的作業(yè)人員都像剛從水里撈出來的一樣，渾身都濕透了。若一口氣喝下一兩瓶冰鎮(zhèn)的礦泉水，會出現(xiàn)晃悠，頭昏眼花、虛弱無力、呼吸急促等癥狀。

預防：常說夏天要多喝水，可是喝水過量會引起水中毒！過量飲水會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內(nèi)，使細胞水腫。開始會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現(xiàn)痙攣、意識障礙和昏迷，即“水中毒”。要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。首先要及時補充鹽分而不只是單純地喝淡水。適當喝一些淡鹽水可以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。其次喝水要少量多次?？诳蕰r不能一次猛喝，應分多次喝，且每次飲用量較少，這樣才利于人體的吸收。第三要避免喝“冰”水。因為夏東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

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季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，最好不要喝5℃以下的飲品。

5、貪圖涼爽謹防急降溫

癥狀：大熱天里，大汗淋漓，身體還火燒火燎地直發(fā)燙。如突然對著空調(diào)、電扇一陣猛吹，頓時會感覺汗收了不少，若再用冷水沖涼和飲用冰飲料，很容易出現(xiàn)身體不適，肚子難受、渾身乏力無精神。

預防：夏日里，貪圖一時涼快，用過快的方式降溫，當時確實感覺暢快，可事后可能會對健康有害。由于身體在大量出汗的時候，毛細血管是處于擴張狀態(tài)的，如果采用急速降溫的方法，血管急劇收縮，體內(nèi)熱量受外界因素影響，一時散發(fā)不出來，容易造成身體的各種不適，嚴重的甚至會影響心臟的機能。因此，在大量流汗后，采用逐步降溫的方法比較可靠，可以洗一把熱水澡、喝一杯淡鹽水，在比較陰涼通風的地方，慢慢將體溫降下來，切忌對著電扇或空調(diào)的出風口猛吹風。

6、高溫炙烤謹防脫水

癥狀：烈日下作業(yè)，汗水濕透衣服，出現(xiàn)口干舌燥、走路晃動、眼前模糊，主要有暈眩頭痛、心跳加快、呼吸急促、臉色蒼白、血壓下降。

預防：一個人每天要喝八大杯水，水喝得不夠會發(fā)生許多問題，如尿液減少、就不容易排除身體新陳代謝的毒素，整個人也就容易疲倦、思考混亂。這些問題只要及時補充水分就可適當解決。但是對有些體質(zhì)較差的人來說，在大日頭下水喝得太少時，還會發(fā)生“嚴重脫水”的癥狀，預防脫水最好方法就是感到口渴時隨時喝上一口礦泉水，如果是能夠補充富含電解質(zhì)的運動飲料或新鮮果菜汁，效果會更好，但不能完全用飲料來代替水。東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

南通啟益建設集團有限公司

7、常備防暑藥

盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：

仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。

十滴水：可以治療頭暈、惡心、腹痛等胃腸不適中暑癥狀。另外它還可以外用防治痱子，成人可直接用它搽在痱子處，嬰幼兒則可在水中加十滴水數(shù)滴后洗澡。能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。

藿香正氣水（液）：可以解表化濕、理氣和中，可用于治療因中暑引起的頭暈昏重、惡心嘔吐等癥狀。服用時要注意禁食生冷油膩。能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

清涼油：能清暑解毒?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。無極丹：能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。

避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效?？砷_水泡代茶飲。

菊花：消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代

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東駿湖景灣五期項目部

2013年4月21日

第三篇：夏季施工防暑降溫措施

工業(yè)有限公司普安分廠綜合樓

夏 季 施 工 防 暑 降 溫 措 施

福建省建設有限公司

二

0一三年八月十五日

食品工業(yè)有限公司綜合樓

夏季施工防暑降溫措施

防 暑 措 施

普安綜合樓工程施工期間正值夏季，針對空氣潮濕、悶熱，建筑工地生活條件相對較差，工人身體素質(zhì)不一，容易引起中暑、暈倒等突發(fā)事件，給公司、職工、家庭帶來不幸，特制定以下防暑措施保證職工人生安全：

一、通過民工夜校、黑板報張貼等方式認真開展衛(wèi)生、防暑、防疾病宣傳教育工作。

二、工地現(xiàn)場配備急救箱，消毒器械和防暑藥品（如十滴水、藿香正氣水、風油精等）。

三、對現(xiàn)場管理工作人員進行必要的急救知識教育、能冷靜處理中暑、暈倒等突發(fā)事件。

四、建立急救措施，配備兼職急救人員和急救器材。

五、保證職工生活衛(wèi)生、飲水充足（現(xiàn)場在食堂和施工現(xiàn)場放置飲水桶，在桶內(nèi)適量摻入菊花茶，由專人管理）。

六、對民工宿舍進行有效的開窗通風，保證宿舍內(nèi)通風良好。

七、保證職工休息時間充足，有足夠的睡眠。

八、調(diào)整夏季作業(yè)時間。

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夏季施工防暑降溫措施

防暑降溫辦法

1．為了防止中暑、保障工人農(nóng)民的身體健康、不斷改善勞動條件、提高勞動生產(chǎn)率，特制訂本措施。

2．本辦法適用于建設工地的高溫作業(yè)和炎熱季節(jié)的露天作業(yè)。3．日最高氣溫大于或等于35攝氏度為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。

4．對高溫作業(yè)工人應進行就業(yè)前（包括新工人、臨時工）和入暑前的健康檢查。凡有心、肺、血管器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結(jié)核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病后身體衰弱、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病者，均不宜從事高溫作業(yè)。

5．炎熱時期應組織醫(yī)務人員進行巡回醫(yī)療和防治觀察。對于曾患過中暑者及老年、體弱多病和未成年工尤應注意。如發(fā)現(xiàn)有輕癥中暑癥狀，應立即使之到?jīng)鏊胤叫菹?，并進行急救治療和必要的處理。

6．對高溫作業(yè)者和夏季露天作業(yè)者，應供給足夠的飲料、含鹽飲料（包括鹽水、茶水、中藥水等），其含鹽濃度一般為０．１～０．３％。①．清涼飲料的供應量，根據(jù)氣溫、輻射強度大小和勞動強度不同，分別供應。輕體力勞動一般每日每人供應不宜少于２～３升，中等或重體力勞動不宜少于３～５升；但應防止暴飲。

②．在飲料的配制、冷卻、運輸及供應過程中，必須加強衛(wèi)生管理，指定專人負責，防止污染，保證飲料的清潔衛(wèi)生。

7.夏季露天作業(yè)工人，應使用安全帽加寬邊草帽或斗笠和白色寬大的服裝。

8．高溫作業(yè)和夏季露天作業(yè)，應有合理的勞動休息制度。各地區(qū)可根據(jù)具體情況，在氣溫較高的條件下，適當調(diào)整作息時間，早晚工作，中午休息、盡可能白天多休息，晚間多作活，并適當安排工間休息制度。

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夏季施工防暑降溫措施

9．在炎熱季節(jié)，為保證工人的充分休息，減少疲勞，應注意以下幾項：

① 調(diào)整工人集體宿舍，將同一工種的工人調(diào)在一起，避免互相干擾而影響睡眠。

② 開展家屬的宣傳教育工作，保證工人下班回家后能吃好、睡好、休息好。③ 為保證工人充分休息，盡量精簡會議，做到有勞有逸，避免加班、加點。10．在暑季應根據(jù)生產(chǎn)的情況，盡可能調(diào)整勞動組織，采取勤倒班的方法，縮短一次連續(xù)作業(yè)時間，加強工作中的輪換休息。

11．結(jié)合除害滅病講衛(wèi)生，應對高溫作業(yè)工人和農(nóng)民加強防暑和中暑急救的宣傳教育。

12．天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群；在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等。在高溫作業(yè)場所，企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施，加強對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調(diào)配工人的作業(yè)時間，避免高溫時段室外作業(yè)，減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調(diào)節(jié)，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑。

13．由于夏季氣溫高濕度大，紫外線照射強，人們還容易得多種皮膚病，比如濕疹、日光性皮炎等。平時預防很關(guān)鍵，就是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，衣服也要穿寬松一些的。一旦出現(xiàn)皮膚病，不要用手搔抓，應用藥物及時治療。

14．不宜用飲料代替白開水：果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖精及電解質(zhì)。這些物質(zhì)會對胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。而且，過多攝入糖分會增加人體熱量，使人肥胖。因此，夏季最好還是喝白開水。

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食品工業(yè)有限公司綜合樓

夏季施工防暑降溫措施

15．出汗后不宜用冷水沖涼：用冷水浴來“快速冷卻”會使全身毛孔迅速閉合，使熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高燒。還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足，使人頭暈目眩。重者還可引起休克，而且可使人體抵抗力降低，感冒“乘涼而入”。

16．不要伏案午睡：伏案午睡是一種壞習慣。一般人在午睡后暫時性的視力模糊，是因眼球受到壓迫，引起角膜變形，弧度改變而造成；也有人短暫“黑蒙”，是眼部缺血所致。如果每天都壓眼球，造成眼壓過高，長期下來，視力會受到損害。

17。一旦發(fā)生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫(yī)院治療。

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夏季施工防暑降溫措施

防暑降溫注意事項

1、高溫露天作業(yè)防中暑

癥狀：艷陽高照，建筑工人全身完全浸泡在汗水里。工作服被汗水浸濕后又被烈日高溫烤干了。容易出現(xiàn)頭暈目眩，四肢發(fā)軟，陣陣惡心。

預防：高溫下，最易引發(fā)中暑，頭暈目眩、惡心等讓人說不出的難受，如在高危場所工作的人員，哪怕只是輕微的中暑也可能造成較大事故。因此，長時間處在高溫環(huán)境下的工作人員必須學會自我保護，避免長時間的體力透支，要不斷補充流失的水分，多喝鹽開水，并要少量多次地喝；同時最好隨身攜帶一些防暑藥品以備不時之需；一旦出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象，要及時將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風和空氣新鮮的地方休息，保持安靜與暢通呼吸，用冷水擦拭全身和額部，給病人多喝含鹽的飲料。對熱痙攣患者，應補充清涼含鹽飲料或輸液等。

2、“空調(diào)病” 防中暑

癥狀：室外驕陽似火，室內(nèi)空調(diào)涼爽，溫度調(diào)到最低，較長時間后，房間里的人會出現(xiàn)氣悶、盜汗、頭暈等癥狀，即為“空調(diào)病”。

預防：夏日里，由于長時間地處于一個封閉的環(huán)境里，室內(nèi)空氣與外界幾乎隔絕，室內(nèi)的氧氣就會不斷的消耗，造成人體缺氧；同時，空調(diào)的冷氣帶動人體表面的毛孔收縮，使得不能正常排汗，一旦周圍環(huán)境溫度發(fā)生突然的變化，也容易引起內(nèi)分泌的紊亂，這就是我們通常所說的“空調(diào)病”。為了不使清涼成受罪，我們不能貪圖一時享受將溫度調(diào)得過低，以避免室內(nèi)外溫差過大，同時也不要在空調(diào)環(huán)境中待的時間過長，最好能夠定時打開窗戶，讓室外的新鮮空氣流進來，以保持室內(nèi)的氧氣含量。另外，根據(jù)中醫(yī)療法，處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點姜湯，也可有效防治“空調(diào)病”。

3、細菌滋生謹防食物中毒

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夏季施工防暑降溫措施

癥狀：開飯時間，勞累了半天的工人狼吞虎咽地吃下一整盒飯菜后稍稍休息，又開始工作，容易出現(xiàn)腹痛難忍、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。

預防：高溫天是細菌滋生繁衍的時機，食物容易腐敗變質(zhì)，易造成食物中毒。防范此類事故的發(fā)生首先要增強衛(wèi)生意識，選擇衛(wèi)生狀況較好的就餐場所，提高識別可疑食物的能力；同時合理調(diào)整飲食習慣，不暴飲暴食；注意積累食品衛(wèi)生知識，提高對有毒有害物質(zhì)的鑒別能力，遇到可疑食品自己不能確定的，不可擅自食用。另外要注意杜絕食品與形狀相近的藥物或其他化工品混放，以防誤食。當進食后發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭昏等疑似食物中毒的癥狀時，應盡快到醫(yī)院診治。

4、狂喝猛灌謹防水中毒

癥狀：烈日酷暑難耐，高溫下的作業(yè)人員都像剛從水里撈出來的一樣，渾身都濕透了。若一口氣喝下一兩瓶冰鎮(zhèn)的礦泉水，會出現(xiàn)晃悠，頭昏眼花、虛弱無力、呼吸急促等癥狀。

預防：常說夏天要多喝水，可是喝水過量會引起水中毒！過量飲水會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內(nèi)，使細胞水腫。開始會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現(xiàn)痙攣、意識障礙和昏迷，即“水中毒”。要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。首先要及時補充鹽分而不只是單純地喝淡水。適當喝一些淡鹽水可以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。其次喝水要少量多次?？诳蕰r不能一次猛喝，應分多次喝，且每次飲用量較少，這樣才利于人體的吸收。第三要避免喝“冰”水。因為夏季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，最好不要喝5℃以下的飲品。

5、貪圖涼爽謹防急降溫

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夏季施工防暑降溫措施

癥狀：大熱天里，大汗淋漓，身體還火燒火燎地直發(fā)燙。如突然對著空調(diào)、電扇一陣猛吹，頓時會感覺汗收了不少，若再用冷水沖涼和飲用冰飲料，很容易出現(xiàn)身體不適，肚子難受、渾身乏力無精神。

預防：夏日里，貪圖一時涼快，用過快的方式降溫，當時確實感覺暢快，可事后可能會對健康有害。由于身體在大量出汗的時候，毛細血管是處于擴張狀態(tài)的，如果采用急速降溫的方法，血管急劇收縮，體內(nèi)熱量受外界因素影響，一時散發(fā)不出來，容易造成身體的各種不適，嚴重的甚至會影響心臟的機能。因此，在大量流汗后，采用逐步降溫的方法比較可靠，可以洗一把熱水澡、喝一杯淡鹽水，在比較陰涼通風的地方，慢慢將體溫降下來，切忌對著電扇或空調(diào)的出風口猛吹風。

6、高溫炙烤謹防脫水

癥狀：烈日下作業(yè)，汗水濕透衣服，出現(xiàn)口干舌燥、走路晃動、眼前模糊，主要有暈眩頭痛、心跳加快、呼吸急促、臉色蒼白、血壓下降。

預防：一個人每天要喝八大杯水，水喝得不夠會發(fā)生許多問題，如尿液減少、就不容易排除身體新陳代謝的毒素，整個人也就容易疲倦、思考混亂。這些問題只要及時補充水分就可適當解決。但是對有些體質(zhì)較差的人來說，在大日頭下水喝得太少時，還會發(fā)生“嚴重脫水”的癥狀，預防脫水最好方法就是感到口渴時隨時喝上一口礦泉水，如果是能夠補充富含電解質(zhì)的運動飲料或新鮮果菜汁，效果會更好，但不能完全用飲料來代替水。

7、常備防暑藥

盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：

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食品工業(yè)有限公司綜合樓

夏季施工防暑降溫措施

仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。

十滴水：可以治療頭暈、惡心、腹痛等胃腸不適中暑癥狀。另外它還可以外用防治痱子，成人可直接用它搽在痱子處，嬰幼兒則可在水中加十滴水數(shù)滴后洗澡。能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。

藿香正氣水（液）：可以解表化濕、理氣和中，可用于治療因中暑引起的頭暈昏重、惡心嘔吐等癥狀。服用時要注意禁食生冷油膩。能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

清涼油：能清暑解毒?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。無極丹：能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。

避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效?？砷_水泡代茶飲。

菊花：消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

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食品工業(yè)有限公司 分廠綜合樓項目部 2013年8月15日

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第四篇：夏季施工防暑降溫措施

防暑降溫方案

防 暑 措 施

工程主體施工期間正值夏季，針對空氣潮濕、悶熱，建筑工地生活條件相對較差，工人身體素質(zhì)不一，容易引起中暑、暈倒等突發(fā)事件，給公司、職工、家庭帶來不幸，特制定以下防暑措施保證職工人生安全：

一、通過民工夜校、黑板報張貼等方式認真開展衛(wèi)生、防暑、防疾病宣傳教育工作。

二、工地現(xiàn)場配備急救箱，消毒器械和防暑藥品（如十滴水、藿香正氣水、風油精等）。

三、對現(xiàn)場管理工作人員進行必要的急救知識教育、能冷靜處理中暑、暈倒等突發(fā)事件。

四、建立急救措施，配備兼職急救人員和急救器材。

五、保證職工生活衛(wèi)生、飲水充足（現(xiàn)場在食堂和施工現(xiàn)場放臵飲水桶，在桶內(nèi)適量摻入藿香正氣水，由專人管理）。

六、對民工宿舍進行有效的開窗通風，保證宿舍內(nèi)通風良好。

七、保證職工休息時間充足，有足夠的睡眠。

八、調(diào)整夏季作業(yè)時間。

防暑降溫辦法

1．為了防止中暑、保障工人農(nóng)民的身體健康、不斷改善勞動條件、提高勞動生產(chǎn)率，特制訂本措施。

2．日最高氣溫大于或等于35攝氏度為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。

3．對高溫作業(yè)工人應進行就業(yè)前和入暑前的健康檢查。凡有心、肺、血管器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結(jié)核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病后身體衰弱、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病者，均不宜從事高溫作業(yè)。

4．炎熱時期應組織醫(yī)務人員進行巡回醫(yī)療和防治觀察。對于曾患過中暑者及老年、體弱多病和未成年工尤應注意。如發(fā)現(xiàn)有輕癥中暑癥狀，應立即使之到?jīng)鏊胤叫菹ⅲ⑦M行急救治療和必要的處理。

5．對高溫作業(yè)者和夏季露天作業(yè)者，應供給足夠的飲料、含鹽飲料（包括鹽水、茶水、中藥水等），其含鹽濃度一般為０．１～０．３％。

北京市日盛達集團公司門頭溝項目部

防暑降溫方案

①．清涼飲料的供應量，根據(jù)氣溫、輻射強度大小和勞動強度不同，分別供應。輕體力勞動一般每日每人供應不宜少于２～３升，中等或重體力勞動不宜少于３～５升；但應防止暴飲。

②．在飲料的配制、冷卻、運輸及供應過程中，必須加強衛(wèi)生管理，指定專人負責，防止污染，保證飲料的清潔衛(wèi)生。

6.夏季露天作業(yè)工人，應使用寬邊草帽或斗笠和白色寬大的服裝。

7．高溫作業(yè)和夏季露天作業(yè)，應有合理的勞動休息制度。在氣溫較高的條件下，適當調(diào)整作息時間，早晚工作，中午休息、盡可能白天多休息，晚間多作活，并適當安排工間休息制度。

8．在炎熱季節(jié)，為保證工人的充分休息，減少疲勞，應注意以下幾項：

① 調(diào)整工人集體宿舍，將同一工種的工人調(diào)在一起，避免互相干擾而影響睡眠。② 開展家屬的宣傳教育工作，保證工人下班后能吃好、睡好、休息好。③ 為保證工人充分休息，盡量精簡會議，做到有勞有逸，避免加班、加點。

9．在暑季應根據(jù)生產(chǎn)的情況，盡可能調(diào)整勞動組織，采取勤倒班的方法，縮短一次連續(xù)作業(yè)時間，加強工作中的輪換休息。

10．結(jié)合除害滅病講衛(wèi)生，應對高溫作業(yè)工人和農(nóng)民加強防暑和中暑急救的宣傳教育。

11．天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群；在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等。在高溫作業(yè)場所，企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施，加強對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調(diào)配工人的作業(yè)時間，避免高溫時段室外作業(yè)，減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調(diào)節(jié)，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑。

北京市日盛達集團公司門頭溝項目部

防暑降溫方案

12．由于夏季氣溫高濕度大，紫外線照射強，人們還容易得多種皮膚病，比如濕疹、日光性皮炎等。平時預防很關(guān)鍵，就是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，衣服也要穿寬松一些的。一旦出現(xiàn)皮膚病，不要用手搔抓，應用藥物及時治療。

13．不宜用飲料代替白開水：果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖精及電解質(zhì)。這些物質(zhì)會對胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。而且，過多攝入糖分會增加人體熱量，使人肥胖。因此，夏季最好還是喝白開水。

14．出汗后不宜用冷水沖涼：用冷水浴來“快速冷卻”會使全身毛孔迅速閉合，使熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高燒。還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足，使人頭暈目眩。重者還可引起休克，而且可使人體抵抗力降低，感冒“乘涼而入”。

15．不要伏案午睡：伏案午睡是一種壞習慣。一般人在午睡后暫時性的視力模糊，是因眼球受到壓迫，引起角膜變形，弧度改變而造成；也有人短暫“黑蒙”，是眼部缺血所致。如果每天都壓眼球，造成眼壓過高，長期下來，視力會受到損害。

16.一旦發(fā)生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫(yī)院治療。防暑降溫注意事項

1、高溫露天作業(yè)防中暑

癥狀：艷陽高照，建筑工人全身完全浸泡在汗水里。工作服被汗水浸濕后又被烈日高溫烤干了。容易出現(xiàn)頭暈目眩，四肢發(fā)軟，陣陣惡心。

預防：高溫下，最易引發(fā)中暑，頭暈目眩、惡心等讓人說不出的難受，如在高危場所工作的人員，哪怕只是輕微的中暑也可能造成較大事故。因此，長時間處在高溫環(huán)境下的工作人員必須學會自我保護，避免長時間的體力透支，要不斷補充流失的水分，多喝鹽開水，并要少量多次地喝；同時最好隨身攜帶一些防暑藥品以備不時之需；一旦出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象，要及時將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風和空氣新鮮的地方休息，保持安靜與暢通呼吸，用冷水擦拭全身和額部，給病人多喝含鹽的飲料。對熱痙攣患者，應補充清涼含鹽飲料或輸液等。

北京市日盛達集團公司門頭溝項目部

防暑降溫方案

2、“空調(diào)病” 防中暑

癥狀：室外驕陽似火，室內(nèi)空調(diào)涼爽，溫度調(diào)到最低，較長時間后，房間里的人會出現(xiàn)氣悶、盜汗、頭暈等癥狀，即為“空調(diào)病”。

預防：夏日里，由于長時間地處于一個封閉的環(huán)境里，室內(nèi)空氣與外界幾乎隔絕，室內(nèi)的氧氣就會不斷的消耗，造成人體缺氧；同時，空調(diào)的冷氣帶動人體表面的毛孔收縮，使得不能正常排汗，一旦周圍環(huán)境溫度發(fā)生突然的變化，也容易引起內(nèi)分泌的紊亂，這就是我們通常所說的“空調(diào)病”。為了不使清涼成受罪，我們不能貪圖一時享受將溫度調(diào)得過低，以避免室內(nèi)外溫差過大，同時也不要在空調(diào)環(huán)境中待的時間過長，最好能夠定時打開窗戶，讓室外的新鮮空氣流進來，以保持室內(nèi)的氧氣含量。另外，根據(jù)中醫(yī)療法，處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點姜湯，也可有效防治“空調(diào)病”。

3、細菌滋生謹防食物中毒

癥狀：開飯時間，勞累了半天的工人狼吞虎咽地吃下一整盒飯菜后稍稍休息，又開始工作，容易出現(xiàn)腹痛難忍、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。

預防：高溫天是細菌滋生繁衍的時機，食物容易腐敗變質(zhì)，易造成食物中毒。防范此類事故的發(fā)生首先要增強衛(wèi)生意識，選擇衛(wèi)生狀況較好的就餐場所，提高識別可疑食物的能力；同時合理調(diào)整飲食習慣，不暴飲暴食；注意積累食品衛(wèi)生知識，提高對有毒有害物質(zhì)的鑒別能力，遇到可疑食品自己不能確定的，不可擅自食用。另外要注意杜絕食品與形狀相近的藥物或其他化工品混放，以防誤食。當進食后發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭昏等疑似食物中毒的癥狀時，應盡快到醫(yī)院診治。

4、狂喝猛灌謹防水中毒

癥狀：烈日酷暑難耐，高溫下的作業(yè)人員都像剛從水里撈出來的一樣，渾身都濕透了。若一口氣喝下一兩瓶冰鎮(zhèn)的礦泉水，會出現(xiàn)晃悠，頭昏眼花、虛弱無力、呼吸急促等癥狀。

預防：常說夏天要多喝水，可是喝水過量會引起水中毒！過量飲水會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內(nèi)，使細胞水腫。開始會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現(xiàn)痙攣、意識障礙和昏迷，即“水中毒”。要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。首先要及時補充鹽分而不只是單純地喝淡水。適當喝一些淡

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防暑降溫方案

鹽水可以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。其次喝水要少量多次?？诳蕰r不能一次猛喝，應分多次喝，且每次飲用量較少，這樣才利于人體的吸收。第三要避免喝“冰”水。因為夏季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，最好不要喝5℃以下的飲品。

5、貪圖涼爽謹防急降溫

癥狀：大熱天里，大汗淋漓，身體還火燒火燎地直發(fā)燙。如突然對著空調(diào)、電扇一陣猛吹，頓時會感覺汗收了不少，若再用冷水沖涼和飲用冰飲料，很容易出現(xiàn)身體不適，肚子難受、渾身乏力無精神。

預防：夏日里，貪圖一時涼快，用過快的方式降溫，當時確實感覺暢快，可事后可能會對健康有害。由于身體在大量出汗的時候，毛細血管是處于擴張狀態(tài)的，如果采用急速降溫的方法，血管急劇收縮，體內(nèi)熱量受外界因素影響，一時散發(fā)不出來，容易造成身體的各種不適，嚴重的甚至會影響心臟的機能。因此，在大量流汗后，采用逐步降溫的方法比較可靠，可以洗一把熱水澡、喝一杯淡鹽水，在比較陰涼通風的地方，慢慢將體溫降下來，切忌對著電扇或空調(diào)的出風口猛吹風。

6、高溫炙烤謹防脫水

癥狀：烈日下作業(yè)，汗水濕透衣服，出現(xiàn)口干舌燥、走路晃動、眼前模糊，主要有暈眩頭痛、心跳加快、呼吸急促、臉色蒼白、血壓下降。

預防：一個人每天要喝八大杯水，水喝得不夠會發(fā)生許多問題，如尿液減少、就不容易排除身體新陳代謝的毒素，整個人也就容易疲倦、思考混亂。這些問題只要及時補充水分就可適當解決。但是對有些體質(zhì)較差的人來說，在大日頭下水喝得太少時，還會發(fā)生“嚴重脫水”的癥狀，預防脫水最好方法就是感到口渴時隨時喝上一口礦泉水，如果是能夠補充富含電解質(zhì)的運動飲料或新鮮果菜汁，效果會更好，但不能完全用飲料來代替水。

7、常備防暑藥

盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：

仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于

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防暑降溫方案

暈車暈船、水土不服。

十滴水：可以治療頭暈、惡心、腹痛等胃腸不適中暑癥狀。另外它還可以外用防治痱子，成人可直接用它搽在痱子處，嬰幼兒則可在水中加十滴水數(shù)滴后洗澡。能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。

藿香正氣水（液）：可以解表化濕、理氣和中，可用于治療因中暑引起的頭暈昏重、惡心嘔吐等癥狀。服用時要注意禁食生冷油膩。能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

清涼油：能清暑解毒?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。無極丹：能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。

避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效?？砷_水泡代茶飲。

菊花：消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

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第五篇：夏季施工防暑降溫措施

新盛花苑安置房A區(qū)二期 夏季施工防暑降溫措施 江蘇蘇南建設集團有限公司

新盛花苑安置房A區(qū)二期工程

夏 季 施 工 防 暑 降 溫 措 施

新盛花苑安置房A區(qū)二期 夏季施工防暑降溫措施 江蘇蘇南建設集團有限公司 防 暑 措 施

新盛花苑安置房A區(qū)二期四標段工程主體施工期間正值夏季，針對空氣潮濕、悶熱，建筑工地生活條件相對較差，工人身體素質(zhì)不一，容易引起中暑、暈倒等突發(fā)事件，給公司、職工、家庭帶來不幸，特制定以下防暑措施保證職工人生安全：

一、通過黑板報張貼等方式認真開展衛(wèi)生、防暑、防疾病宣傳教育工作。

二、工地現(xiàn)場配備急救箱，消毒器械和防暑藥品（如十滴水、藿香正氣水、風油精等）。在門衛(wèi)口設置“茶水亭”，給工人提供大麥茶。

三、對現(xiàn)場管理工作人員進行必要的急救知識教育、能冷靜處理中暑、暈倒等突發(fā)事件。

四、建立急救措施，配備兼職急救人員和急救器材。

五、保證職工生活衛(wèi)生、飲水充足（現(xiàn)場在食堂和施工現(xiàn)場放置飲水桶，在桶內(nèi)適量摻入藿香正氣水，由專人管理）。

六、對民工宿舍進行有效的開窗通風，保證宿舍內(nèi)通風良好。

七、保證職工休息時間充足，有足夠的睡眠。

八、調(diào)整夏季作業(yè)時間。

調(diào)整工人夏季工作時間，白天5點至9點，15點至19點，我項目部盡量安排各工種在夜間施工，會協(xié)同做好夜間照明、施工安全工作。新盛花苑安置房A區(qū)二期 夏季施工防暑降溫措施 江蘇蘇南建設集團有限公司

防暑降溫辦法

1．為了防止中暑、保障工人農(nóng)民的身體健康、不斷改善勞動條件、提高勞動生產(chǎn)率，特制訂本措施。

2．本辦法適用于建設工地的高溫作業(yè)和炎熱季節(jié)的露天作業(yè)。3．日最高氣溫大于或等于35攝氏度為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。

4．對高溫作業(yè)工人應進行就業(yè)前（包括新工人、臨時工）和入暑前的健康檢查。凡有心、肺、血管器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結(jié)核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病后身體衰弱、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病者，均不宜從事高溫作業(yè)。

5．炎熱時期應組織醫(yī)務人員進行巡回醫(yī)療和防治觀察。對于曾患過中暑者及老年、體弱多病和未成年工尤應注意。如發(fā)現(xiàn)有輕癥中暑癥狀，應立即使之到?jīng)鏊胤叫菹?，并進行急救治療和必要的處理。

6．對高溫作業(yè)者和夏季露天作業(yè)者，應供給足夠的飲料、含鹽飲料（包括鹽水、茶水、中藥水等），其含鹽濃度一般為０．１～０．３％。①．清涼飲料的供應量，根據(jù)氣溫、輻射強度大小和勞動強度不同，分別供應。輕體力勞動一般每日每人供應不宜少于２～３升，中等或重體力勞動不宜少于３～５升；但應防止暴飲。新盛花苑安置房A區(qū)二期 夏季施工防暑降溫措施 江蘇蘇南建設集團有限公司 ②．在飲料的配制、冷卻、運輸及供應過程中，必須加強衛(wèi)生管理，指定專人負責，防止污染，保證飲料的清潔衛(wèi)生。7.夏季露天作業(yè)工人，應使用白色寬大的服裝。

8．高溫作業(yè)和夏季露天作業(yè)，應有合理的勞動休息制度。各地區(qū)可根據(jù)具體情況，在氣溫較高的條件下，適當調(diào)整作息時間，早晚工作，中午休息、盡可能白天多休息，晚間多作活，并適當安排工間休息制度。具體休息制度：白天：上午五點至十點；下午三點至七點

9．在炎熱季節(jié)，為保證工人的充分休息，減少疲勞，應注意以下幾項：

① 基本每間工人集體宿舍都安裝有空調(diào)，將同一工種的工人調(diào)在一起，避免互相干擾而影響睡眠。

② 開展家屬的宣傳教育工作，保證工人下班回家后能吃好、睡好、休息好。③ 為保證工人充分休息，盡量精簡會議，做到有勞有逸，避免加班、加點。10．在暑季應根據(jù)生產(chǎn)的情況，盡可能調(diào)整勞動組織，采取勤倒班的方法，縮短一次連續(xù)作業(yè)時間，加強工作中的輪換休息。

11．結(jié)合除害滅病講衛(wèi)生，應對高溫作業(yè)工人和農(nóng)民加強防暑和中暑急救的宣傳教育。

12．天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群；在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等。在高溫作業(yè)場所，企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施，加強對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調(diào)配工人的作業(yè)時間，避免高溫時段室外作業(yè)，減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調(diào)節(jié)，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、4 新盛花苑安置房A區(qū)二期 夏季施工防暑降溫措施 江蘇蘇南建設集團有限公司

冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑。

13．由于夏季氣溫高濕度大，紫外線照射強，人們還容易得多種皮膚病，比如濕疹、日光性皮炎等。平時預防很關(guān)鍵，就是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，衣服也要穿寬松一些的。一旦出現(xiàn)皮膚病，不要用手搔抓，應用藥物及時治療。

14.一旦發(fā)生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫(yī)院治療。

調(diào)整工人夏季工作時間，白天5點至9點，15點至19點，我項目部盡量安排各工種在夜間施工，會協(xié)同做好夜間照明、施工安全工作。