第一篇:2011年足球社國慶集訓總結書
樂美康足球社
國慶集訓班(新聞學院)足球技戰(zhàn)術集訓總結
(一)位置安排:(隊長開會講明)
注:以觀看比賽為主,每個位置物色2名隊員。
守門員:有一定的身高優(yōu)勢,反應快,動作敏捷,有良好的彈跳力,有一定的組織能力。
后衛(wèi)線:①拖后中衛(wèi):頭腦要清楚、冷靜。有組織能力與包補意識。
②盯人中衛(wèi):要高個、壯,搶截與盯人意識要強。拼搶兇狠。③兩邊后衛(wèi):能搶,意識好,能攻善守,有速度。
前衛(wèi)線:①后腰:防守意識好,有組織能力與補位意識。
②兩邊前衛(wèi):穿插能力強,能有效地組織進攻與防守。③前腰:插上意識強,能有效地組織前場進攻,并與前鋒有目的、有意識地配合。
前 鋒:①中鋒:有高度,做球意識強,會跑空擋,并與邊鋒配合好,有較強的射門意識與突破能力。②邊鋒:靈活、快速、多變,有速度,進攻意識強,活動范圍大,有較強的突破、運球能力與射門得分能力。
(二)訓練各階段
(第一階段)
2.1重點抓好傳接球,運球、搶截球技術。2.2基礎戰(zhàn)術:二過一配合。2.3逐步過度到整體戰(zhàn)術。2.4加強體能訓練。
2.5訓練作風與比賽作風的建設。
3、(第二段)。
3.1鞏固基本技術,重點抓好位置技術。
3.2掌握局部戰(zhàn)術,初步形成整體打法。并通過比賽得到檢驗。3.3鞏固身體訓練成果。3.4提高比賽意識與能力。
4、(第三階段)。4.1進一步鞏固基本技術。
4.2戰(zhàn)術意識要加強。戰(zhàn)術打法初步形成。4.3進攻與防守的整體協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。4.4球隊逐步走向成熟與定型。
5、(第四段)。
5.1技術有較大幅度地提高,能較好地控制球。5.2改進戰(zhàn)術打法,日趨完善。5.3保持良好地體能。5.4比賽意識的提高。
6、(第五階段)。6.1能較熟練地控制球。6.2戰(zhàn)術打法流暢、成熟。
6.3比賽中取得優(yōu)異成績,能承擔校級各級各類比賽任務。
國慶集訓班(新聞學院)訓練總結
2011-10-04 13:21:59 1.足球社國慶集訓工作報告:今天上午九點鐘訓練了基本功,技戰(zhàn)術。四十五分鐘小場比賽??偨Y如下:鞏固基本技術,重點抓好位置技術。掌握局部戰(zhàn)術,初步形成整體打法。并通過比賽得到檢驗。新聞和政法學院的隊員各有特點,還需繼續(xù)加油訓練!
2.足球社工作總結:昨天下午我們國慶集訓班在訓練中涉及到了對抗,大家訓練后一起做了總結。第一:基本功不夠。第二:后腰拿球后比較亂,組織作用沒有發(fā)揮出來。還需加強訓練。得請教足球社指導老師,譚老師。后腰的打法怎么樣才好?還有賽中一個越位問題。得好好總結。
2011-10-06 00:42:13 3.足球社的工作的總結:五號下午新和政一起足球集訓,開展了對抗,后來與機械的兄弟們進行了一場友誼賽??赡茉诓莸厣洗蠹矣悬c興奮,拼搶很積極,比賽很投入,集訓隊(新、政)的后防線相對來說比較穩(wěn)定,但是后防線控球能力差了點。以后加強防守訓練,后腰要起到組織的作用。
4.足球社工作總結:10月7號,國慶集訓班(新政)兩院與教職工踢了一場友誼賽,比賽相當精彩。我作為主裁,賽后與兩隊做了總結。我們的比賽整形是4231陣形,兩位校隊選手作為前鋒,在戰(zhàn)術上提高很多。開場二十分鐘內(nèi)打得不錯,但是之后就被壓著打,喘不過氣來了,主要原因是沒有形成一個戰(zhàn)術整體。
5.10月8號下午,我們在與政法的對抗中體現(xiàn)了比較明顯的整體戰(zhàn)術思想,全攻全守做得十分到位,缺的是臨門一腳射門,加強前面射手的射門準確度是我們要做的工作,訓練中要針對性的訓練他,每個位置隊員的要有針對性的訓練。
6、政法學院十月八號集訓總結:(學習對手的經(jīng)驗)不足之處:
1、和昨天一樣后腰和前面的人后防比較慢。
2、邊鋒沒有打起來。
3、后腰和前面的人脫節(jié)了。
4、失誤比較多,搶球不積極。
5、插空不夠積極,個人粘球比較多。
6、打的位置不是原來的自己的位置。
7、基本功不行,傳球不行,防守時伸腳過多,容易被過。
8、沒有灌輸教練的整體進攻、防守的戰(zhàn)術思想。(荷蘭的全攻全守的思想)
周龍的建議:新聞學院的隊員要加強隊員之間的交流,形成一個團結的整體,在訓練與比賽中相互鼓勵,相互幫助,成為親密的兄弟。生活中也要相互團結,隊員有困難,大家一起幫助他,“一方有難,八方支援嘛”。希望你們在十五號開賽的“陽光杯”中取得好成績??
足球社的宗旨:足球社的成立是為了團結各學院的足球愛好者,給大家提供一個交流的平臺。由體育學院足球?qū)I(yè)的學生作為主力軍,主要任務是為各學院足球隊服務,提供專業(yè)的教練。足球理論指導、足球訓練指導。
只要是理工各院的足球隊伍,都可以享受到足球社的服務。幫助球員的足球基本功,幫助球隊整體水平的提高。提高迎新杯足球賽的觀賞性。更重要是一起享受足球帶來的快樂,讓我們大學生活更加愉快,留下一個美好的足球生活的回憶。更有一個強壯的身體面對日后社會的生活。(日后可以聯(lián)系足球社約大場草皮足球友誼賽)
樂美康足球社教練組
2011-10-9
第二篇:2011年足球社國慶集訓總結書
樂美康足球社
國慶集訓班(新聞學院)
足球技戰(zhàn)術集訓總結
(一)位置安排:(隊長開會講明)注:以觀看比賽為主,每個位置物色2名隊員。
守門員:有一定的身高優(yōu)勢,反應快,動作敏捷,有良好的彈跳力,有一定的組織能力。
后衛(wèi)線:①拖后中衛(wèi):頭腦要清楚、冷靜。有組織能力與包補意識。
②盯人中衛(wèi):要高個、壯,搶截與盯人意識要強。拼搶兇狠。③兩邊后衛(wèi):能搶,意識好,能攻善守,有速度。前衛(wèi)線:①后腰:防守意識好,有組織能力與補位意識。
②兩邊前衛(wèi):穿插能力強,能有效地組織進攻與防守。③前腰:插上意識強,能有效地組織前場進攻,并與前鋒有目的、有意識地配合。
前鋒:①中鋒:有高度,做球意識強,會跑空擋,并與邊鋒配合好,有較強的射門意識與突破能力。
②邊鋒:靈活、快速、多變,有速度,進攻意識強,活動范圍
大,有較強的突破、運球能力與射門得分能力。
(二)訓練各階段
(第一階段)
2.1重點抓好傳接球,運球、搶截球技術。
2.2基礎戰(zhàn)術:二過一配合。
2.3逐步過度到整體戰(zhàn)術。
2.4加強體能訓練。
2.5訓練作風與比賽作風的建設。
3、(第二段)。
3.1鞏固基本技術,重點抓好位置技術。
3.2掌握局部戰(zhàn)術,初步形成整體打法。并通過比賽得到檢驗。
3.3鞏固身體訓練成果。
3.4提高比賽意識與能力。
4、(第三階段)。
4.1進一步鞏固基本技術。
4.2戰(zhàn)術意識要加強。戰(zhàn)術打法初步形成。
4.3進攻與防守的整體協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。
4.4球隊逐步走向成熟與定型。
5、(第四段)。
5.1技術有較大幅度地提高,能較好地控制球。
5.2改進戰(zhàn)術打法,日趨完善。
5.3保持良好地體能。
5.4比賽意識的提高。
6、(第五階段)。
6.1能較熟練地控制球。
6.2戰(zhàn)術打法流暢、成熟。
6.3比賽中取得優(yōu)異成績,能承擔校級各級各類比賽任務。
國慶集訓班(新聞學院)訓練總結
2011-10-04 13:21:59
1.足球社國慶集訓工作報告:今天上午九點鐘訓練了基本功,技戰(zhàn)術。四十
五分鐘小場比賽??偨Y如下:鞏固基本技術,重點抓好位置技術。掌握局部戰(zhàn)術,初步形成整體打法。并通過比賽得到檢驗。新聞和政法學院的隊員各有特點,還需繼續(xù)加油訓練!
2.足球社工作總結:昨天下午我們國慶集訓班在訓練中涉及到了對抗,大家訓練后一
起做了總結。第一:基本功不夠。第二:后腰拿球后比較亂,組織作用沒有發(fā)揮出來。還需加強訓練。得請教足球社指導老師,譚老師。后腰的打法怎么樣才好?還有賽中一個越位問題。得好好總結。
2011-10-06 00:42:13
3.足球社的工作的總結:五號下午新和政一起足球集訓,開展了對抗,后來
與機械的兄弟們進行了一場友誼賽。可能在草地上大家有點興奮,拼搶很積極,比賽很投入,集訓隊(新、政)的后防線相對來說比較穩(wěn)定,但是后防線控球能力差了點。以后加強防守訓練,后腰要起到組織的作用。
4.足球社工作總結:10月7號,國慶集訓班(新政)兩院與教職工踢了一場友誼賽,比賽相當精彩。我作為主裁,賽后與兩隊做了總結。我們的比賽整形是4231陣形,兩位校隊選手作為前鋒,在戰(zhàn)術上提高很多。開場二十分鐘內(nèi)打得不錯,但是之后就被壓著打,喘不過氣來了,主要原因是沒有形成一個戰(zhàn)術整體。
5.10月8號下午,我們在與政法的對抗中體現(xiàn)了比較明顯的整體戰(zhàn)術思想,全攻全守做得十分到位,缺的是臨門一腳射門,加強前面射手的射門準確度是我們要做的工作,訓練中要針對性的訓練他,每個位置隊員的要有針對性的訓練。
6、政法學院十月八號集訓總結:(學習對手的經(jīng)驗)
不足之處:
1、和昨天一樣后腰和前面的人后防比較慢。
2、邊鋒沒有打起來。
3、后腰和前面的人脫節(jié)了。
4、失誤比較多,搶球不積極。
5、插空不夠積極,個人粘球比較多。
6、打的位置不是原來的自己的位置。
7、基本功不行,傳球不行,防守時伸腳過多,容易被過。
8、沒有灌輸教練的整體進攻、防守的戰(zhàn)術思想。(荷蘭的全攻全
守的思想)
周龍的建議:新聞學院的隊員要加強隊員之間的交流,形成一個團結的整體,在訓練與比賽中相互鼓勵,相互幫助,成為親密的兄弟。生活中也要相互團結,隊員有困難,大家一起幫助他,“一方有難,八方支援嘛”。希望你們在十五號開賽的“陽光杯”中取得好成績??
足球社的宗旨:足球社的成立是為了團結各學院的足球愛好者,給大家提供一個交流的平臺。由體育學院足球?qū)I(yè)的學生作為主力軍,主要任務是為各學院足球隊服務,提供專業(yè)的教練。足球理論指導、足球訓練指導。
只要是理工各院的足球隊伍,都可以享受到足球社的服務。幫助球員的足球基本功,幫助球隊整體水平的提高。提高迎新杯足球賽的觀賞性。更重要是一起享受足球帶來的快樂,讓我們大學生活更加愉快,留下一個美好的足球生活的回憶。更有一個強壯的身體面對日后社會的生活。(日后可以聯(lián)系足球社約大場草皮足球友誼賽)
樂美康足球社教練組
2011-10-9
第三篇:國慶集訓教師個人總結
精品學習文檔
國慶集訓教師個人總結
結果以后幾天越來越啞,越講越費勁,到最后一天,是徹底的失聲了。
這也是一個教訓:上課光憑喊是不行的,且刺激性不強,合理利用話筒,并且話筒對孩子的感官刺激更甚。
每天的放學最是解脫,雖說上課也談不上煎熬,但是下了課的自由時間當然更吸引人。這幾天也沒出去玩...沒勁出去浪了。
長沙的孩子們基礎還不錯,畢竟年齡擺在那里,基本是在二三年級,相比于北京五六歲就跟著,水平也是差了一些的。我能感受到有的孩子學得好吸收好,有的孩子則算是打醬油走過場的,舉幾個印象深刻的例子。
1、家長不夠重視。家長并不是沒時間過來,他們來了也就是在下面三五成群的聊天,從來沒有走進課堂聽課,也沒有試著去看看自己孩子的課堂表現(xiàn),這對孩子來說,其實激勵效果非常好。有一次,靜怡媽媽在課堂上呆了一會兒,靜怡的表現(xiàn)就非常好,坐姿端正,跟讀認真。這就是一種正向的激勵。
還有個情況,集訓結束后,只有兩位同學的家長來問我孩子的學習情況,而這兩位同學的上課表現(xiàn)都很好,跟讀認真,發(fā)音清晰。一位卓遠,第一排的小正太,每一句都會認真跟讀,得分應該算是最高,回家還會復習,這就是認真對待,錢沒有白花,學習的習慣非常好。
一位果霖,最后一排的大哥,長得非常像我的弟弟。偶爾走神,但發(fā)音非常好,了解到他也是有在學習其他的英語培訓課程,英語的學習經(jīng)驗很多,這也是接觸多了熟悉了不害怕了。
可愛的是,上課時前排同學打破了他的杯子,他竟然哭了有十
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分鐘,下了課去找他聊,就像是什么事也沒發(fā)生過的樣子。感嘆孩子的恢復能力,來的快去的也快,也是可愛。
2、孩子沒基礎,也不張嘴,這樣的是肯定沒什么效果的。不過如果復習工作做的好,那結果另當別論。想起龍一說過,第一部電影就是來打醬油的,現(xiàn)在是真的明白了。如果是第一次接觸粽子英語,第一次接觸電影,接觸跟讀的話,首先得先讓孩子熟悉這種模式這樣的方法和節(jié)奏,可往往等他們接觸夠了足夠熟悉了,集訓課程也結束了。所以還是考驗家長和孩子的堅持能力了。
很多事情同理,只要相信是對的,有足夠的事實證明,那就是勇敢的堅持下去吧,別人可以做到的,你也可以的。
3、小孩子玩心重,對自己的行為完全沒有意識,那么怎樣讓課程更有效率,真正對他們有幫助呢?這也是我接下來想要談到的幾點,關于提高課堂效率,讓老師的聲音被聽到!
我想被你聽到
一、課管
上課就是表演,老師即是演員
1.想讓老師的聲音被孩子們聽進去,首先就得要求老師說的話要口語化,讓他們理解,并且要是鼓勵原則,不批評,批評了也是為你好 這樣的感覺。
反例: 孩子們得狀態(tài)都非常好啊,保持住。
孩子們不知道什么是狀態(tài),更別提保持住了。
正解: 大家讀得讀的都非常好聽,老師要給你們滿分!抓住孩子非常珍惜和看重分卡這一點,利用好。
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情緒傳達到位,批評時冷臉,讓他們有 上課就該有上課的樣子,這樣做是不允許的 這種感覺。表揚時激情高興,傳達出對孩子的高度肯定。
注意:不需要討厭孩子,傳達出 批評你是對你好,讓你的課堂更有效率 這樣的信息,下課后可以拉過來聊天。
3.用話筒,話筒的聲音對孩子的刺激更有力量,個人的聲音喊再大,刺激性也要打折扣。就像幼兒園放音樂,音響的刺激讓他們不知不覺就學會了。
二、特殊孩子的特殊照顧
1.抓典型:看到很認真且讀的好的同學,發(fā)展自己的小下線,示范發(fā)音,極度肯定等,正向鼓勵讓他更認真。
2.上課不跟讀:鼓勵原則,非常肯定的鼓勵,讓他感受到老師的喜愛和情緒。
三、上課進度安排 1.以迪士尼為例
迪士尼每課分4部分,主要知識點都在前兩部分,包括句型,難點單詞等。
課程安排:平時班
周一
第一節(jié):sec01 + sec 02 第二節(jié):sec01 + sec02(快速過,加深印象)+ sec 03 周三
第一節(jié):sec03 + sec04 第二節(jié):sec01 + sec02 + sec03 + sec04 開始大復習
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如此安排,sec01/02/03 就過了三遍,sec04過了兩遍。但是重點單詞和句型已經(jīng)在前兩部分重復出現(xiàn)很多次,最后一部分雖然只過了兩遍也沒關系。2.周末電影班
第一節(jié):講新課
第二節(jié):從頭開始,復習新課+講新課(強調(diào)重點單詞和難點)
第三節(jié):從頭開始,同上
第四節(jié):從頭開始復習,節(jié)奏加快,預留表演時間
總 結
這次集訓我對自己并不滿意,除了身體原因,主要還是感受到了自己的不夠?qū)I(yè),節(jié)奏和課程安排都存在問題,還需要多多聽課多多交流,不想要辜負每一個孩子的期待。
今天去公司看到兩位新老師,正在接受米姐培訓,看著他們興奮又擔心得樣子,想起自己三個月前也是如此啊,期待又害怕,躍躍欲試又畏畏縮縮。
所以更是想把自己經(jīng)歷過得寫下來,一來以后有個對比,二來這也是我的成長路上的一個個節(jié)點。
幾個月后的自己,恐怕又是另一番樣子和心境。
第四篇:足球社工作計劃
一、教育目標
1、培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,積極參與足球運動。
2、使學生初步了解足球運動的基礎知識,掌握幾項足球運動的基本技術和簡單戰(zhàn)術,并能在比賽或游戲中運用。
3、發(fā)展學生的奔跑能力,增強速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。
4、通過足球游戲和比賽,培養(yǎng)學生的合作意識,改善心理品質(zhì),提高社會適應能力。
二、教學特點
1、講究教學方法,加強學法指導
2、教師在教學過程中要處理好傳授技能與培養(yǎng)能力之間的關系,建立“終身體育”的觀念
3、教師在教學過程中應充分考慮學生的心理特點,創(chuàng)設良好的學習氛圍,建立新型的師生關系。
4、加強思想滲透,寓思想教育于教學之中
5、關注學生的身心健康和社會適應能力的發(fā)展
三、教學內(nèi)容
1、足球運動的基礎知識:了解足球運動的起源、發(fā)展、特點、功能、比賽場地以及基本競賽規(guī)則(比賽時間、比賽進行、死球、計勝方法、越位、犯規(guī)、任意球、角球、球門球、點球)。
3、接球技術:腳內(nèi)測接球;腳背正面接球;腳掌接球;大腿接球。
4、運球技術:腳內(nèi)測運球;腳外側(cè)運球。
5、頭頂球技術:前額正面頂球;前額前面頂球。
6、足球游戲及教學比賽。內(nèi)容健康、安全有趣,簡單易行;具有典型性。篇二:足球社團活動方案
足球社團活動方案
一、活動指導思想 本課重在體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教學理念,讓學生感受足球的樂趣,培養(yǎng)學生對足球的興趣,挖掘?qū)W生的潛能,發(fā)展特長,促進學生身心健康發(fā)展。
二、活動目標
學生身心健康,培養(yǎng)學生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣,使學生對足球的基本技術、基本戰(zhàn)術、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊參加比賽。
三、活動要求
1、足球社團成員必須準時到規(guī)定場地,每次上課點名,檢查出勤情況,發(fā)現(xiàn)缺席情況及時向班主任反映。
2、足球社團成員必須嚴格遵守紀律,要求學生自己自覺參加興趣班的活動,注意安全,防止傷害事故。
3、在保障安全的前提下認真學習足球的基本技術、基本戰(zhàn)術,初步掌握運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術,學會簡單的進攻、防守戰(zhàn)術、技術,學會自己組織足球比賽。
4、要求學生愛護公物,活動結束,小隊長負責把球歸還器材室。
四、管理辦法
1、成立社團組委會,設隊長1名,負責社團的組織和紀律管理;團內(nèi)分為 2個分隊長,分別負責2個小隊的紀律管理和組織。
2、每節(jié)課設最佳球員給予適當?shù)莫剟?,以此鼓勵?/p>
3、采取輪流值日,小隊負責制,負責器材的借用和歸還。
五、學情分析
1、活動對象:八年級學生
七、教學方式
在教學過程中,教師應注意年齡和身心不同特點,跟據(jù)不同情況對學生提出不同的要求。以感受體驗足球和興趣和足球運動能力培養(yǎng)為主。教學內(nèi)容中,多以游戲形式體現(xiàn),提高趣味性,激發(fā)學生的興趣。在練習活動過程中,教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍,指導并激勵學生進行創(chuàng)造性鍛煉。兒童少年時期是發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性的關鍵時期,因此協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性練習會滲透到每課中。
教師發(fā)揮教學的主導作用,從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程,發(fā)揮學生的主觀能動性,從而達到觀思同行的境界。在教學中以學生為主體,充分考慮學生已有的知識、技能和經(jīng)驗,從學生的需要、興趣和能力出發(fā),激發(fā)學生學習、表現(xiàn)和參與的欲望,并提供合作學習的氛圍.在學生自學、自練的基礎上,組成幾人的學習小組,讓學生相互觀察、互相糾正,使學生在合作學習的氛圍中相互幫助,不斷提高動作質(zhì)量。并在互動交流中,發(fā)展社會交往能力。通過比賽形式培養(yǎng)下也是個不過的競爭意識和團結合作精神。
八、指導老師
周文濤
九、活動時間
每周四下午活動課。
十、活動地點
足球場篇三:2011足球社團活動計劃 足球社團活動計劃
一、指導思想:
活躍學生身心健康,培養(yǎng)學生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣,使學生對足球的基本技術、基本戰(zhàn)術、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。
二、具體要求:
1、要求學生自己自覺參加興趣班的活動,遵守紀律,注意安全,防止傷害事故。
2、認真學習足球的基本技術、基本戰(zhàn)術,初步掌握盤球、運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術,學會簡單的進攻、防守戰(zhàn)術、技術,學會自己組織足球比賽。
3、要求學生愛護公物,活動結束,組長負責把球歸還器材室。足球社團詳細授課內(nèi)容
第一課
一、學習顛球技術
動作要求:腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊球時踝關節(jié)固定,擊球的下部,兩腳交替擊球,擊球時用力均勻,使球始終控制在身體周圍.
易犯錯誤:1踝關節(jié)松弛 2腳尖向下或上勾
二、學習腳背內(nèi)側(cè)踢準
組織:全班分兩組進行
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
三、教學比賽
第二課
一、復習腳背內(nèi)側(cè)踢準技術
強調(diào)要踢準
二、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位 難點:腳型固定
三、教學比賽
第三課
一、學習直線運球基本技術
1腳背正面直線運球
動作要求:跑動中上體稍向前傾,步幅稍加大.運球腳提起,腳尖下指,在向前邁步的過程中,以腳背正面推撥球的后部前行。重點:運球人重心 難點:運球人與球的位置 2腳內(nèi)側(cè)直線運球 動作要求:支撐腳踏在球的前側(cè)方,膝關節(jié)稍彎曲,上體前傾重心向里,隨著身體的向前移動,運球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。
二、教學比賽
組織:分成初
一、初二進行比賽
第四課
一、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球
二、學習各種類型的停球技術 1腳背外側(cè)停球
動作要求:首先判斷來球,身體重心移向支撐腳,膝稍彎曲,同時停球腳稍提起靠向支撐腳,當球運行到支撐腳前側(cè)時,用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部,重心隨之外移,把球停在側(cè)方。
2腳底停球
動作要求:支撐腳正對來球,膝關節(jié)稍屈,同時停球腿抬起,腳尖上翹,以腳掌前部下壓住球。
三、教學比賽
第五課
一、復習各種停球技術 1腳背外側(cè) 2腳內(nèi)側(cè) 3腳底停球
二、學習腳背內(nèi)側(cè)踢球技術
動作要求:斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45度,最后一步稍大,以支撐腳底積極著地,腳尖指向出球方向,距球內(nèi)側(cè)后方約20—25cm,膝關節(jié)微屈,在支撐的同時,踢球腿已完成后擺,并開始以髖關節(jié)為軸帶動小腿由后向前擺動,當大腿擺至與支撐腳同一平面時,小腿做爆發(fā)式擺動。
重點:支撐腳站位 難點:腳型固定
三、教學比賽
第六課
一、學習曲線運球技術
動作要求:運球跑動身體自然放松,步幅稍小,上體稍前傾并向運球方向扭轉(zhuǎn),兩臂屈肘自然擺動,膝關節(jié)微屈,腳跟提起,腳尖稍外轉(zhuǎn)。易犯錯誤:
1運球只低頭看球,而不能隨時觀察場上情況。2運球時不是推球或撥球而是擊球,致使球遠離自己而失去控制。
二、復習腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術
易犯錯誤:
1踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起 2在踢球腿前擺時膝關節(jié)伸直,形成直腿掃踢 3停地滾球時,腳離地過高,使球漏過 4停球腳的踝關節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠,而失去控制
三、教學比賽
第七課
一、學習原地前額正面頂球
動作要點:根據(jù)球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當球運行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭
二、復習直曲線運球技術
動作要求: 1眼睛要看球并兼顧對手和場上情況,以備隨時躲閃對手改變方向和速度。2運球跑動要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便隨意地進行動作
三、教學比賽
第八課
一、學習原地擲界外球技術
動作要求:面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)
二、復習腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術
易犯錯誤:
1助跑的斜線角度過小,擊球點偏外,出球不準 2支撐腳的位置偏后,踢球時上體后仰,出球過高 3踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠,腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿,形成劃弧線動作,擊球點偏外,出球不準
三、教學比賽
第九課
一、《足球競賽規(guī)則》簡介
二、足球比賽的基本要素
三、越位
教學重難點:
重點:足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握;
難點:越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯判、漏判的環(huán)節(jié),對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此對越位的講解是本堂課的難點,特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。
第十課
一、足球比賽場地
二、足球比賽規(guī)則
三、足球比賽裁判法
教學重難點:比賽場地:尺寸----場地標記----球門區(qū)----罰球區(qū)----角球弧----球門 比賽裁判法:詳見教材
第十一課足球比賽欣賞(室內(nèi))
第十二課足球電影(室內(nèi))第十三課足球教學視頻分析(室內(nèi))篇四:足球社工作總結及工作計劃
廣陵學院足球聯(lián)合社
工作總結
二○○九年九月二十日
足球協(xié)會 2008--2009工作總結
今年以來我協(xié)會在院團委、社團總會的指導和幫助下,依靠本協(xié)會 全體成員的共同努力和配合下,開展了一系列社團活動,并取得了卓有成效的成果.促進了協(xié)會自身的建設和發(fā)展,提高了會員的足球技戰(zhàn)術知識水平,同時也為豐富我校的校園文化生活做出了自己應有的貢獻.隨著足協(xié)對外聯(lián)系的日益廣泛和影響的日益壯大,協(xié)會的業(yè)務范圍也由最初的幾項,發(fā)展為現(xiàn)在包括:欣賞類、比賽類、學習類、游戲類、其它類等多個部分的活動體系.欣賞類,如:觀看重大賽事直播,現(xiàn)場觀看中甲、中超聯(lián)賽,足球經(jīng)典回顧等;比賽類,如:組織各院系友誼賽,組織鄭州各高校邀請賽,足協(xié)杯足球聯(lián)賽等;學習類,如:組織訓練,舉辦講座,發(fā)放資料,足球知識競賽等;游戲類,如:電腦游戲,與建業(yè)紅魔俱樂部聯(lián)歡、交流賽,男女混合足球賽,侃球會等;其它類,如:各類參觀(如可口可樂公司,省體育中心等),承辦和協(xié)辦各類比賽(如其它院校和院系足球聯(lián)賽等),舉辦各類展覽(如圖片展,攝影展作品等),青年志愿者公益活動等.值得稱道的事,現(xiàn)在鄭大足協(xié)已經(jīng)建立起一個包括各大豪門,球星,重大賽事,足球知識,技術培訓,天下足球, top 10 等的影
視資料庫,并且已向廣大會員開放,相信能滿足不同層次、不同需求的足球愛好者朋友.優(yōu)秀的社團,必然也有其完善的制度和組織機構.足協(xié)依據(jù)校相關條例制定有社團章程、會員制度、財務制度、考評制度、活動實施辦法等,實行按章辦事、有據(jù)可依.在足協(xié)內(nèi)部設有外聯(lián)部、宣傳部、網(wǎng)絡部、競技部及會隊 5 個部門,由理事會統(tǒng)一領導.每個部門設部長 1 名,副部長 1—2 名,干事若干名組織各部工作,對理事會負責,并接受理事會及廣大會員監(jiān)督.若有違規(guī)操作,一經(jīng)查實,按相關規(guī)定嚴肅處理,切實落實按規(guī)辦事,對會員負責的總方針.為了培養(yǎng)同學們的競爭意識,鍛煉同學們的膽識與能力,感受到團隊精神的重要性,將來更好的適應社會,我們揚州大學廣陵足球愛好者協(xié)會于 2002 年9月28 日在揚州大學新區(qū)廣陵學院成立了.她是我院唯一的足球協(xié)會,現(xiàn)有會員 450 多人。2007 — 2008 是我協(xié)會工作取得長足進步的一年,我們足球協(xié)會在校團委和社團聯(lián)合會的領導下,堅持了正確的社團路線,堅持抓好重點、全面發(fā)展的思想和服務會員、服務廣大球迷愛好者的宗旨,為繁榮校園文化,提高校園文化品味,營造大學生第二課堂及普及足球文化盡了我們綿薄之力,并在許多工作也得到了社聯(lián)和團委的認可。
一、不失時機地對會員進行思想教育
我們在繼續(xù)抓好大學生學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表重要思想的基礎上,重點學習了胡錦濤總書記八榮八恥講話精神,特別是其中的以團結互助為榮、以損人利己為恥這一點 , 培養(yǎng)同學們的集體團隊精神,幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀.為了切實保證中央和學校的精神落到實處,我們采取了一系列行之有效的措施: 開會先定主題,然后會員們自由討論,最后總結.開會之時,先確定一個主題,然后大家暢所欲言,要求每個人闡述一下自己的觀點和對別人的觀點進行評論,這樣大家會在和諧激烈的開會氣氛之中感受到自己思想上的不足,自覺地去接受別人的先進觀點,解決自己思想上的問題.與會員進行積極的溝通.利用各種機會與會員進行溝通,要求理事會成員不定時的到會員宿舍談心,交流思想.在秋冬季節(jié)訓練時,大家進行思想上的交流與溝通,以求最大化的達到各種文件精神所指明的方向.定期地對部長級以上干部進行培訓.協(xié)會領導是協(xié)會的一面旗幟,上層領導要是在思想上出現(xiàn)問題是千萬要不得的,因此要定期地對干部進行培訓.二、搞好協(xié)會內(nèi)部的組織建設
社團是一個松散的組織團體,必須通過各種方式搞好組織建設,尤
其是對協(xié)會干部的管理工作,上梁不正下梁歪,要想培養(yǎng)一個良好的社團文化,必須隨著時間的推移做出一定的改革,嚴格紀律.完善協(xié)會章程.一個協(xié)會要想正規(guī)的做下去、做好就必須有完善的章程,在今年一開始我們就完善了協(xié)會的章程.實施嚴格的干部選拔任用和考核制度.在選拔干部之時,進行嚴格的篩選,層層過濾.定期對干部進行考核,由會員大會和理事會會議決定干部的工作是否認真.每次在會員大會上會表揚一部分干部,同時也會批評一部分干部.三、繁榮校園文化,提高校園文化品位.我們深刻地體會到什么叫活動是社團的生命,因此,我們足協(xié)堅持以精品活動為基礎,以多元化的活動為主體,開展豐富多彩的活動.以足球為活動載體,開展活動.足球,作為世界第一大運動,在經(jīng)歷了一百多年的演化后,其所蘊藏的內(nèi)涵已遠遠超出一般體育運動的范疇.現(xiàn)在她不僅僅是一項運動那么簡單了,它蘊藏著一種令人敬畏的精神,這種精神不僅是個人品質(zhì)的體現(xiàn),而且還能代表一個民族的品質(zhì),人們喜愛足球更是對文化的品味和對藝術的欣賞.在人們感受到足球帶來的快樂之余,還有足球帶來的那種團結、拼搏、鍥而不舍、永不氣餒、團結合作的精神,這些對人們的生活、學習、工作的意義已越來越多地被人們意識到,尤其是對處在人生關鍵階段的大學生而言,其所產(chǎn)生的影響和裨益更將是巨大而深遠的.3月29 日晚,協(xié)會為了趁著奧運圣火點燃這大好的時機,在光大左側(cè)空地處播放了整個圣火采集過程,許多觀眾表示說,將會積極參與篇五:xx中學足球社團工作計劃 xx中七年級足球社團工作計劃
一、指導思想
擬訂科學的訓練計劃,理論聯(lián)系實際,全面推進素質(zhì)教育,提高訓練水平。進一步鞏固和培養(yǎng)同學們對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,有效提高隊員們的身體素質(zhì)和競技水平。
二、訓練目的科學的進行系統(tǒng)訓練,在抓好身體素質(zhì)和球技上下功夫。開展足球項目的專項訓練,通過訓練使隊員熟悉球性和控球能力,體會動作要領,提高足球基本技術和訓練方法。組建一支有著勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致集體主義精神的足球隊伍。
三、訓練方案(6節(jié)課)
訓練時間:隔周的周四中午12:00-12:50 第一節(jié)課:在文體部領導的監(jiān)督下,通過技術考核挑選隊員。將現(xiàn)有的57人精簡至24人。
第二節(jié)課:重點訓練隊員的速度、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。提高完成各
種技術動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
內(nèi)容:熟悉球性,踢球練習,踢遠練習等 第三節(jié)課:訓練隊員的基本技術(重點傳、接技術)
內(nèi)容:提高活動中控球能力,練習傳、接球技術,提高技術運用能力。注意發(fā)現(xiàn)隊員個人的技術特長加以培養(yǎng)。將人員按強弱分成兩個隊。
第四節(jié)課:提高隊員的戰(zhàn)術能力,重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術。明確 個人攻守的職能,提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,3對2。確定基本陣容,初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后衛(wèi),3名中衛(wèi),2名邊前鋒,1名前鋒)第五節(jié)課:兩隊對抗比賽。第六節(jié)課:兩隊對抗比賽。
第五篇:足球社演講稿
大家好,我今天是代表足球社來競選優(yōu)秀社團
足球社現(xiàn)在約有三十五人,過去的兩個學期,足球社各方面都有了很好的改進,從原來活動人數(shù)的十個人到現(xiàn)在將近三十個人。還有學院杯等比賽大家的積極性,都有很大提高。
本學期,學校更是辦了一場空前的運動會,足球社更是有幸擔當了開場的節(jié)目表演任務。除了固定的每周三下午訓練,我們還利用別的時間單獨加練,最后在運動會節(jié)目表演獲得了三等獎,足球社是一個大社團,同時又像一個大家庭。為方便成員的交流溝通,我們還開設了QQ群,微信群,自由的討論空間促進了社團內(nèi)部氛圍的良好發(fā)展。
為了足球社能取得優(yōu)秀社團大家都很努力,也付出了很多。我們能做到,不給學校添麻煩,并且能夠獨立辦好各項比賽。
活動中我們也十分注重宣傳,通過宣傳板第一時間將比賽信息展現(xiàn)給全校的師生。對于以后足球社的發(fā)展,仍須我們足球社全體成員共同努力。我們所有人都有信心將足球社組織的更好。