第一篇:糖尿病防治知識講座小結(jié)
糖尿病的防治知識講座小結(jié)
隨著人們物質(zhì)生活水平的提高,糖尿病,高血壓等疾病悄悄的潛入,成為危害健康的陰影,糖尿病的科普知識,診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來越密切。糖尿病典型癥狀為“三多一少”,即多飲,多尿,多食消瘦。相當(dāng)一部分患者的癥狀并不明顯,因而身患糖尿病多時卻渾然不知,直到體檢或其他疾病就診時才被發(fā)現(xiàn),耽誤了治療時間。
為了提高老百姓的健康意識,了解糖尿病的相關(guān)知識,提倡健康生活,**村衛(wèi)生所于2017年10月2日我村為廣大百姓上了一堂名為“糖尿病防治知識”的健康講座。通過講座向群眾們宣傳糖尿病的相關(guān)知識,還特別結(jié)合農(nóng)村實際情況向與會人員講解了目前糖尿病患者的現(xiàn)狀,仔細解釋了糖尿病的病因,是由于身體中胰島素分泌不足或胰腺功能完全喪失以及不能適當(dāng)?shù)乩靡葝u素所致。糖尿病的典型癥狀為“多尿、多飲、多食和消瘦”,簡稱“三多一少”。但是,有50 %以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期無任何明顯的癥狀。此外,糖尿病還有一些如乏力、反復(fù)感染、傷口不易愈合、皮膚瘙癢、四肢皮膚感覺異常、視力下降、性功能障礙等不典型癥狀需要給予注意。另外還特別向糖尿病患者提出了需要要注意幾點:
一、定期到醫(yī)院進行檢查,測定血糖;
二、堅持吃藥,不能斷斷續(xù)續(xù);
三、日常生活中要注意飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;
四、多做運動,保持新陳代謝暢通。
五、更改糖尿病藥物的劑量一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,不能任意加大或減少劑量,嚴防低血糖或者高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒等。通過開展了糖尿病健康知識講座,對普及與掌握糖尿病預(yù)防知識,起到了早預(yù)防,早治療的作用。糖尿病的患者們聽了今天的講座后,個個受益匪淺,大家都說,今天的講座對我們預(yù)防和治療糖尿病有很大幫助。為創(chuàng)造良好的健康環(huán)境,確保良好的健康習(xí)慣,促進良好的心態(tài),我們會定期進行類似的講座活動,將更多有益的知識傳播給村民。
**衛(wèi)生所
2017年10月2日
第二篇:糖尿病防治知識講座小結(jié)
糖尿病防治知識講座小結(jié)
隨著人們物質(zhì)生活水平的提高,糖尿病,高血壓等疾病悄悄的潛入,成為危害健康的陰影,糖尿病的科普知識,診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來越密切。糖尿病典型癥狀為“三多一少”,即多飲,多尿,多食消瘦。相當(dāng)一部分患者的癥狀并不明顯,因而身患糖尿病多時卻渾然不知,直到體檢或其他疾病就診時才被發(fā)現(xiàn),耽誤了治療時間。
為了提高老百姓的健康意識,了解糖尿病的相關(guān)知識,提倡健康生活,于 年 月 日下午在云嶺村村部,為廣大百姓上了一堂名為“糖尿病防治知識”的健康講座。通過講座向群眾們宣傳糖尿病的相關(guān)知識,還特別結(jié)合農(nóng)村實際情況向與會人員講解了目前糖尿病患者的現(xiàn)狀,仔細解釋了糖尿病的病因?它是由于身體中胰島素分泌不足或胰腺功能完全喪失以及不能適當(dāng)?shù)乩靡葝u素所致。糖尿病的典型癥狀為“多尿、多飲、多食和消瘦”,簡稱“三多一少”。但是,有50 %以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期無任何明顯的癥狀。此外,糖尿病還有一些如乏力、反復(fù)感染、傷口不易愈合、皮膚瘙癢、四肢皮膚感覺異常、視力下降、性功能障礙等不典型癥狀需要給予注意。另外還特別向糖尿病患者提出了需要要注意幾點:
一、定期到醫(yī)院進行檢查,測定血糖;
二、堅持吃藥,不能斷斷續(xù)續(xù);
三、日常生活中要注意飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;
四、多做運動,保持新陳代謝暢通。
五、更改糖尿病藥物的劑量一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,不能任意加大或減少劑量,嚴防低血糖或者高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒等。
通過開展了糖尿病健康知識講座,對普及與掌握糖尿病預(yù)防知識,起到了早預(yù)防,早治療的作用。糖尿病的患者們聽了今天的講座后,個個受益匪淺,大家都說,今天的講座對我們預(yù)防和治療糖尿病有很大幫助。
高騰蛟
第三篇:糖尿病防治知識講座...
糖尿病防治知識講座
糖尿病的概念
糖尿病是由于遺傳和環(huán)境因素相互作用,引起胰島素絕對或相對分泌不足以引起蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,久病可引起多系統(tǒng)損壞,導(dǎo)致血管、心臟、神經(jīng)、眼等組織的慢性并發(fā)癥,甚至引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒等并發(fā)癥,其中以高血糖為主要標(biāo)志。臨床典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn),即“三多一少”癥狀。糖尿病的分類
糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。其中1型糖尿病多發(fā)生于青少年,其胰島素分泌缺乏,必須依賴胰島素治療維持生命。約占糖尿病人總數(shù)的10%,2型糖尿病多見于30歲以后中、老年人,其胰島素的分泌量并不低甚至還偏高,病因主要是機體對胰島素不敏感(即胰島素抵抗)。約占糖尿病總數(shù)的90%,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,在眾多心血管疾病的危險因素中胰島素抵抗似處于核心地位,或者說胰島素抵抗是多種疾病,特別是糖尿病及心血管疾病共同的危險因素,是滋生多種代謝相關(guān)疾病的共同土壤。
2、糖尿病有哪些危害?
糖尿病是繼心腦血管疾病、腫瘤之后的第三大嚴重危害人類健康的全球性慢性疾病。具有高患病率、高致殘率、高死亡率的特點,是當(dāng)代人類遭遇的又一大殺手。
3、糖尿病的病因是什么?
糖尿病的病因十分復(fù)雜,但歸根到底是由于胰島素絕對或相對缺乏,或胰島素抵抗。因此,在β細胞產(chǎn)生胰島素、血液循環(huán)系統(tǒng)運送胰島素以及靶細胞接受胰島素并發(fā)揮生理作用這三個步驟中任何一個發(fā)生問題,均可引起糖尿病。
4、糖尿病的誘發(fā)因素有哪些?
糖尿病的誘發(fā)因素有:感染、肥胖、體力活動減少、妊娠和環(huán)境因素。全新糖尿病發(fā)病機制
糖尿病的全新概念血液粘稠是導(dǎo)致糖尿病的根本原因;促進胰島細胞的氧氣吸收可以根本性地治療糖尿病,人類在貧窮的時候細胞缺少營養(yǎng)的滋補、血液也清澈健康、氧氣輸送也順暢;人類富裕起來之后,血液會被過剩的營養(yǎng)拖累,變得粘稠,表現(xiàn)為經(jīng)過微循環(huán)時流動性變?nèi)?、紅細胞聚集性增加、紅細胞的變形性變?nèi)?。血液粘稠一定會?dǎo)致全身組織缺氧。糖尿病是血液粘稠致使胰島細胞長期缺氧導(dǎo)致。那些血液粘稠、但沒有患糖尿病的人,是因為胰島組織微循環(huán)可以向胰島細胞外周灌注足夠的氧氣的緣故。但是已離患糖尿病不遠了。凡引起糖尿病患者血糖升高的飲食,均列為“禁忌”范圍
① 禁食純糖及各種水果糖,甜食、糕點、蜜餞等也不宜吃;
② 從嚴限制食用白薯、馬鈴薯、芋艿、粉條、果醬等食品;
③ 紅小豆、綠豆等含淀粉較多,吃后應(yīng)相對減少主食用量;
④ 少吃含高脂肪、高膽固醇及煎炸的食物。
飯后馬上吃水果容易得糖尿病,人之所以生病,除了外在原因,更主要的還是由于體內(nèi)的毒素的堆積。一些專家提出飯后馬上吃水果會使血糖濃度升高,增加胰腺的負擔(dān),增加體內(nèi)毒素,就會成為得糖尿病的一大誘因。
所以,飯后立即吃水果是不明智的,要吃也要在兩小時以后再吃,把水果作為兩餐之間的零食才是最佳的做法。而對于那些血糖易升高的人,食用洋蔥可以有效降低血糖。另外,山藥、芋頭、富含鉻的蝦、松花蛋、動物肝臟等食物都是降低血糖的好幫手。飲食推薦
中國營養(yǎng)學(xué)會《指南》提倡“粗細搭配”,鼓勵人們多吃大豆及其制品,減少烹調(diào)油用量,少吃鹽。
眾所周知,糖尿病是一種和生活方式相關(guān)的疾病,生活方式中最為重要的有兩個方面即:飲食結(jié)構(gòu)和運動習(xí)慣。因此合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)無論在預(yù)防糖尿病還是在治療糖尿病的過程中,都占有重要的地位,這是專業(yè)人士和病人的共識。但很長一段時間內(nèi),關(guān)于糖尿病飲食療法方面,存在著許多不合理的說法和做法。
一種是嚴格的節(jié)食,得病以前,吃飯很隨便,毫不在意,一旦被診斷患了糖尿病,就突然一轉(zhuǎn),什么都不敢吃了整天只是吃一些所謂的低糖食品,如豆面、莜麥、雜面、燕麥等,希望以此控制血糖,其實這些食物里邊的含糖量并不是很低,都在60-70%左右。只是難以消化吸收,因此好象吃這些食品血糖升高較慢,但是長時間大量進食這些食品易導(dǎo)致病人的營養(yǎng)障礙,使病人日漸疲乏、消瘦、無力,機體免疫力下降,不利于胰島功能的恢復(fù),因此不應(yīng)當(dāng)長期以這些食物為主食,并大量食用,而應(yīng)適當(dāng)加強營養(yǎng)。另外一種錯誤的傾向是毫不在意,得病以后仍然沿襲沒病以前的飲食習(xí)慣,這樣其致病的原因沒有去除,疾病的治療自然也不會取得好的效果。因此,我們要避免這兩種錯誤的傾向,養(yǎng)成一種合理的飲食習(xí)慣。
那么,什么樣的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)才是合理的呢,(一)早晨吃好,中午吃飽,晚上吃少
(二)粗細糧搭配,肉蛋奶適量,蔬菜餐餐有
(三)每頓八分飽,下頓不饑餓
即每頓進餐量不宜過大,以到下次進餐不感到十分饑餓為度,若中間感到饑餓,可以采用少食多餐的方法,中間適當(dāng)加餐。這樣可以避免一次大量進食后,血糖明顯升高,減少對病人的危害,亦不宜食用直接加糖的食品,以防血糖過快升高。
第四篇:居民高血壓糖尿病防治知識講座總結(jié)
居民高血壓糖尿病防治知識講座總結(jié)
隨著經(jīng)濟的發(fā)展,生活方式的改變和老齡化的加速,高血壓、糖尿病、冠心病、惡性腫瘤等慢性疾病發(fā)病率和患病率呈快速上升趨勢,致殘率致死率高,嚴重影響患者的身心健康,并給個人、家庭和社會帶來沉重的負擔(dān)。因此,慢性病的防治顯得尤為重要,而慢性病的預(yù)防是慢性病防治最有效的手段,慢性病的繁殖工作的好壞直接關(guān)系到慢性病防治的效果。
高血壓和糖尿病是威脅我國居民健康的主要慢性病,預(yù)防控制高血壓、糖尿病是促進基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化的重要內(nèi)容。為提高轄區(qū)居民對高血壓和糖尿病的認識,積極采取行動預(yù)防和控制高血壓和糖尿病,提高居民健康素質(zhì)。8月13日五金社區(qū)聘請了區(qū)二院醫(yī)生給五金社區(qū)居民講解高血壓、糖尿病健康知識。
本次講座,圍繞活動主題懸掛宣傳條幅1個,發(fā)放有關(guān)高血壓糖尿病的危害、預(yù)防等宣傳單300份。向居民詳細講解了認識高血壓、糖尿病的危險因素,全家齊動員,共同防治高血壓、糖尿病,知曉糖尿病危險因素和癥狀,及早發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病;治療高血壓、糖尿病,健康教育、飲食、運動、藥物和血壓血糖監(jiān)測“五架馬車”齊頭并進的講座內(nèi)容。通過此次講座,使社區(qū)居民進一步了解了高血壓和糖尿病的預(yù)防常識,強化了居民的高血壓和糖尿病防治意識,提高了居民對高血壓和糖尿病的科學(xué)認知水平,鼓勵居民早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療,提高了居民的自我保護意識,深受廣大社區(qū)居民的歡迎,收到了良好的社會效益。
第五篇:糖尿病防治知識
糖尿病防治知識
糖尿病是一種由遺傳和環(huán)境因素相互作用,因胰島素分泌絕對不足或相對不足以及細胞對胰島素敏感性降低引起糖蛋白、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂的臨床綜合征,臨床以高血糖為主要標(biāo)志,對人們健康危害極大,如果長期不能把血糖維持在正常水平,常會在不知不覺中引起多個系統(tǒng)臟器的損害,合并許多其他的疾病,如心血管病、腦血管病、腎臟病、肝臟病、神經(jīng)系統(tǒng)及眼底病等,嚴重地影響著病人健康,并威脅著患者的生命。
糖尿病危害巨大,主要是其嚴重的并發(fā)癥和高死亡率。資料顯示,糖尿病是造成下肢截肢和成人新發(fā)失明的首要病因,糖尿病患者發(fā)生冠心病、腦卒中、尿毒癥、失明的危險性高出普通人數(shù)倍,據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,糖尿病患者的死亡率較非糖尿病人高出11倍。
糖尿病主要分為1型糖尿病(好發(fā)于年青人)和2型糖尿?。ê冒l(fā)于中老年人)兩型,其中95%以上為2型糖尿病。
有糖尿病家族史、長期高熱量飲食、肥胖的人和患有高血脂、高血壓和冠心病等疾病的人均是2型糖尿病的易患人群。
由于遺傳、高熱量飲食的攝入、吸煙、肥胖、體力活動過少和緊張焦慮是2型糖尿病的致病因素,國際糖尿病聯(lián)盟把心理、飲食、運動、藥物和監(jiān)測等五項內(nèi)容作為控制糖尿病的最佳方案。每個糖尿病患者都必須明白,糖尿病是一種終身性疾病,就目前的科學(xué)水平而言,糖尿病雖然不能根治,但是若能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,還是可以控制的。
臨床上經(jīng)??梢娫S多患者,從未接受過血糖檢查,等到出現(xiàn)其它疾病需進行血糖檢測時,才發(fā)現(xiàn)血糖值高出正常范圍許多,控制也變得更為困難。經(jīng)詢問后發(fā)現(xiàn),這些患者即使長期以來就已經(jīng)出現(xiàn)視力變差、疲累、頻尿等癥狀,卻都將其當(dāng)作老化解釋,完全不知自己罹患了糖尿病,因而未接受完善的治療及血糖控制。
糖尿病患者通過飲食控制、運動療法、藥物治療、實施教育等綜合防治措施,可預(yù)防、降低或延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,提高糖尿病患者的生活質(zhì)量,達到延長壽命的目的。
預(yù)防的關(guān)鍵在于對糖尿病高危人群進行糖尿病知識的宣傳教育,使人們懂得必須保持健康的生活方式、合理的膳食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)?shù)捏w力活動,避免超重、肥胖和過度精神緊張,這樣才能減少糖尿病的發(fā)生率。
愛心提醒,糖尿病初期往往沒有癥狀,不知不覺中就影響了身體其它器官,引起更嚴重的合并癥。因此建議只要四十五歲以上民眾,或有肥胖、高血壓、糖尿病等家族病史者都為高危險群,至少每年都應(yīng)前往接受篩檢,防患于未然。
讓我們共同加強對糖尿病的宣傳教育,更好地普及糖尿病防治知識,提高廣大人群對糖尿病及其并發(fā)癥嚴重性的認識,讓社會更加關(guān)心糖尿病患者的工作與生活,喚起全社會對糖尿病防治事業(yè)的關(guān)注......。糖尿病治療
糖尿病的治療包括四個點、六達標(biāo)。
四個點:多懂點兒,少吃點兒、勤動點兒,放松點兒。
六達標(biāo):體重、血糖、血壓、血脂、血黏度、胰島素抵抗六達標(biāo),就能夠避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,達到良好控制糖尿病的目的。
其中飲食、運動是治療的基礎(chǔ)。