第一篇：體操教學(xué)中消除學(xué)生懼怕心理初探

體操教學(xué)中消除學(xué)生懼怕心理

在體操教學(xué)過程中人體經(jīng)常處在一種特定的“時空”條件下，且對人體的“時空”感覺要求很高，學(xué)生在學(xué)習(xí)體操動作時往往由于身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和動作的難易程度不同產(chǎn)生懼怕心理，從而影響到對動作的學(xué)習(xí)掌握，為此作者進(jìn)行了原因分析和解決辦法的探討。

1、原因分析

1.1 主觀因素。有練習(xí)者的性格類型、神經(jīng)類型、身體素質(zhì)三個方面的原因。在性格方面，學(xué)生由于膽小，缺乏勇敢果斷精神，怕受傷或者動作失敗被同學(xué)看不起的主觀怯儒心理?；蛴蓱峙滦睦?。如練習(xí)單杠擺浪時，不慎脫手飛出場外;跳馬項(xiàng)目練習(xí)猶豫不決、舉棋不定造成身體與器械撞擊后產(chǎn)生一撅不振。神經(jīng)類型方面由于一時興奮度過高，對某個動作技術(shù)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)還沒認(rèn)識清楚就倉促“上陣”，如雙杠杠端屈伸上造成翻臀過度出現(xiàn)后翻脫手掉下的現(xiàn)象，另一種類型是興奮性過低，機(jī)體調(diào)動不起來或由于疲勞情緒不佳影響練習(xí)，而導(dǎo)致完成動作的失敗和受傷。練習(xí)者身體素質(zhì)差也是造成懼怕心理的重要原因之一，由于身體素質(zhì)差，心中無數(shù)而導(dǎo)致動作的失敗，如練習(xí)單杠大擺翻上，如果上肢力量、腹背肌力量不足，練習(xí)者是很難在單杠上控制動作的，往往出現(xiàn)不到部位就前翻掉下的動作。

1.2 客觀因素有動作的難易程度、教師的教學(xué)手段、場地器械和周圍環(huán)境的影響等。體操項(xiàng)目由于具有一定的難度性、驚險(xiǎn)性，動作多是在日常生活中不常遇到的。如學(xué)習(xí)單杠大擺翻上時，對初學(xué)者有一定的驚險(xiǎn)性，即使教師采用了保護(hù)措施，練習(xí)者也“畏縮不前”，教師教法不善缺乏誘導(dǎo)手段，即使是花費(fèi)了很多時間，練習(xí)者依然存在懼怕的心理。場地不平整、燈光過暗、器械不牢固晃動也都會影響到學(xué)生的練習(xí)，從而產(chǎn)生懼怕心理。

2,消除方法

解決體操教學(xué)中產(chǎn)生懼怕心理的方法。教師首先應(yīng)分析產(chǎn)生的原因，判斷是主觀因素還是客觀因素，然后采用啟發(fā)、誘導(dǎo)、區(qū)別對待等教學(xué)手段在實(shí)踐中逐一解決，使學(xué)生經(jīng)過努力都能完成體操教學(xué)任務(wù)。

2.1 引導(dǎo)學(xué)生建立強(qiáng)烈的求知欲。美國心理學(xué)家魯布納認(rèn)為“最好的學(xué)習(xí)動機(jī)是學(xué)生對所學(xué)材料有內(nèi)在的興趣”教師在教學(xué)中應(yīng)首先讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立起自覺學(xué)習(xí)的動機(jī);引導(dǎo)學(xué)生要正確評估自身的能力，建立起強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。

2.2 教師應(yīng)采用啟發(fā)式教學(xué)法。教師在課中主動向?qū)W生分析動作的難點(diǎn)，解除學(xué)生懼怕的思想包袱;讓完成動作好的同學(xué)“現(xiàn)身說法”講授心得體會，幫助分析和發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生懼怕心理的原因。這樣大多數(shù)學(xué)生會相信自己有完成動作的能力，從而消除對動作產(chǎn)生的懼怕心理。

2.3 采用新穎多樣的教學(xué)方法。俗話說“教學(xué)有法，但無定法”教學(xué)中長期采用單調(diào)乏味的教學(xué)方法和手段，會使學(xué)生興趣和信心下降。因此，教師應(yīng)經(jīng)常更換教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，如恰當(dāng)?shù)恼Z言刺激、設(shè)置輔助練習(xí)、安排教學(xué)比賽、游戲等，增強(qiáng)學(xué)生對完成動作的信心。

2.4 教師應(yīng)掌握好因人而宜、區(qū)別對待的教學(xué)原則。對身體素質(zhì)好的、掌握技術(shù)快的學(xué)生要加大動作的難度、提高動作標(biāo)準(zhǔn)，使其發(fā)揮自身的優(yōu)勢。對身體素質(zhì)差、膽量小、掌握技術(shù)慢的學(xué)生應(yīng)多關(guān)心、多鼓勵，加強(qiáng)保護(hù)，使練習(xí)者有安全感。教師還要分析技術(shù)動作的細(xì)節(jié)，制定出完成動作的詳細(xì)步驟，使練習(xí)者逐步掌握動作。

2.5 消除場地器械環(huán)境對學(xué)生懼怕心理的影響。

學(xué)習(xí)體操動作應(yīng)盡量減少場地環(huán)境等因素的影響，如加寬平衡木面，改變跳馬器械的保護(hù)層，在跳馬遠(yuǎn)端放一塊軟海綿墊。還可采用降低器械高度，這對初學(xué)者增強(qiáng)信心非常有益。

2.6 采用“遺忘法翎卜除心理懼怕障礙。練習(xí)中發(fā)生意外損傷，易在學(xué)生心理上留下強(qiáng)烈的心理痕跡，俗話說“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。‘遇到有這種情況的學(xué)生.教師應(yīng)采用“遺忘教學(xué)法”排除學(xué)生心理的懼怕，可暫時避開失誤動作及環(huán)境，待一定時間后再練習(xí)相關(guān)動作，然后逐漸過渡到新動作的學(xué)習(xí)。

3、小結(jié)

在體操教學(xué)中，如何消除懼怕心理是體育教師、體育教練員共同研究的課題，如果解決好就能使我們的教學(xué)取得事半功倍的效果;反之就會直接影響到教學(xué)訓(xùn)練的效果。對動作的懼怕心理與練習(xí)者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、動作難度等因素有關(guān)，處理好諸關(guān)因素，因人而宜、對癥下藥采用不同的教學(xué)方法，就能較好的解決學(xué)生對體操動作產(chǎn)生懼怕心理的間題。

第二篇：在體操教學(xué)中如何幫助學(xué)生克服恐懼心理

在體操教學(xué)中如何幫助學(xué)生克服恐懼心理

體操運(yùn)動與其他運(yùn)動項(xiàng)目不同，一般來說具有一定的危險(xiǎn)性。因?yàn)橛泻芏嗟捏w操動作都是日常生活中不常見的。因而學(xué)生在練習(xí)體操時，往往產(chǎn)生恐懼心理，從而影響了教學(xué)順利進(jìn)行。那么在體操技術(shù)動作教學(xué)中，怎樣消除學(xué)生的恐懼心理呢？我覺得可以通過以下幾個方面來消除學(xué)生的恐懼心理：

1、準(zhǔn)備活動要充分

上課開始時教師要強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)備活動的重要性，因?yàn)轶w操教學(xué)要求全身的協(xié)調(diào)用力，所以教師一定要帶領(lǐng)學(xué)生對身體各個關(guān)節(jié)進(jìn)行充分的活動，對各肌肉充分拉伸減輕肌肉的粘滯性。充分的準(zhǔn)備活動能在一定程度上提高學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的安全感，敢于去做一些難度較大的技術(shù)動作，間接上對提高體操的學(xué)習(xí)效率有很大的幫助。

2、課前分發(fā)導(dǎo)學(xué)案讓學(xué)生了解并理解動作技術(shù)形成的理論知識

在進(jìn)行體操各個教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)之前，教師都應(yīng)熟練動作的基本理論，用理論來指導(dǎo)實(shí)踐，并且課前分發(fā)導(dǎo)學(xué)案，詳細(xì)介紹所要學(xué)習(xí)的技術(shù)動作已經(jīng)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)難點(diǎn)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)開始時先建立正確的概念。教學(xué)過程應(yīng)該把握好動作從易到難、由淺到深，由單個分解動作開始學(xué)習(xí)，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成成套的技術(shù)動作。

3、營造輕松的學(xué)習(xí)氛圍,對學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示

在體育教學(xué)過程中，輕松的學(xué)習(xí)氛圍能使學(xué)生更快更主動地掌握各種技術(shù)、技能，而且能增加體育運(yùn)動的興趣，體會學(xué)習(xí)的樂趣，享受成功的愉悅。當(dāng)然，學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到具有一定難度或者有一定危險(xiǎn)性的動作時難免會有心理障礙,但在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中體育教師可以通過對學(xué)生的關(guān)懷、鼓勵、表揚(yáng)等積極的心理暗示來消除學(xué)生的心理障礙。

4、根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的具體情況精心組織教學(xué)

我們體育教師在平時設(shè)計(jì)課的過程中多動腦，根據(jù)學(xué)生的具體情況，設(shè)計(jì)符合學(xué)生的教學(xué)方案，讓學(xué)生做動作時感到輕松愉快，完成動作的質(zhì)量高，這可以有效地提高教學(xué)效率。努力創(chuàng)新新的教學(xué)模式，豐富教學(xué)手段和方法，重視各種教學(xué)工具的利用。

5、到位的保護(hù)與幫助

學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理很大程度上因?yàn)榫毩?xí)過程中存在的各種不確定性和潛在的危險(xiǎn)性，指導(dǎo)好小組成員正確掌握保護(hù)與幫助的方法非常重要。要嚴(yán)肅課堂態(tài)度，杜絕在學(xué)習(xí)過程中嬉笑打鬧等不安全的行為舉動

6、基本素質(zhì)的練習(xí)

體操學(xué)習(xí)對力量，靈敏性，柔韌性，協(xié)調(diào)性等素質(zhì)相對要求較高，很多學(xué)生也因?yàn)榱α坎粔颉⑷犴g性不好等原因而產(chǎn)生恐懼心理，所以課前、課的準(zhǔn)備活動、課的結(jié)束部分以及課下都要組織和強(qiáng)調(diào)好各項(xiàng)基本素質(zhì)的練習(xí)。

第三篇：高中班主任如何消除學(xué)生消極心理論文

摘 要：高中階段是學(xué)習(xí)知識的黃金時期，也是人生的重要渡口。高中三年的經(jīng)歷常常伴隨著一個人人生觀、價值觀、世界觀的轉(zhuǎn)變，換言之，高中三年往往可能影響一個人一生。然而在我國當(dāng)前的教育體制下，高中生背負(fù)著課改、高考、擇業(yè)等多重壓力，久而久之便成為囤積在他們心中的負(fù)擔(dān)和困惑，難以自我消除。思想是行動的先驅(qū)，在教育高中生努力學(xué)習(xí)之前，改善學(xué)生心理顯得尤為重要。本文旨在通過分析高中生存在的幾種消極心理，從高中班主任角度出發(fā)探尋消極心理矯正方法和途徑。

關(guān)鍵詞：高中生 班主任 消極心理 消除

一、消除學(xué)生對未來的恐懼心理

中考以后，九年制義務(wù)教育結(jié)束，選擇繼續(xù)學(xué)習(xí)的同學(xué)通過中考的激烈競爭進(jìn)入高中，自然對高中的學(xué)習(xí)充滿熱情和期盼，然而進(jìn)入高中以后從一開始便要接受來自學(xué)校、家庭的高考施壓以及面臨未來人生道路的選擇。據(jù)此，高中生容易出現(xiàn)的消極心理之一即是對未來的恐懼心理，往往伴隨焦慮和迷惘，久而久之極有可能演化為另一種消極心理：厭學(xué)。

那么，作為高中生的班主任應(yīng)該采取何種措施來規(guī)避學(xué)生的風(fēng)險(xiǎn)，消除他們的消極心理？筆者認(rèn)為有以下幾個途徑和方法。

第一，學(xué)生的恐懼心理來源于對未來的不確定或缺乏目標(biāo)。為了從源頭上解決問題，班主任應(yīng)該幫助學(xué)生樹立正確的、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，確立高中生對未來的信心和繼續(xù)學(xué)習(xí)的勇氣。

第二，針對由恐懼心理發(fā)展而來的厭學(xué)心理，班主任應(yīng)該高度重視。對此，班主任亟待解決的問題是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增加課堂教學(xué)的思考性、延展性和開拓性，將樂趣與教學(xué)相結(jié)合。

第三，重視個別學(xué)生的消極心理和情緒。往往一個班級的氛圍和學(xué)習(xí)狀態(tài)受學(xué)生情緒影響很大，高中生正處于一個自我意識與集體意識矛盾沖突較大的時期，個人情緒和狀態(tài)極易受到周圍環(huán)境的影響。據(jù)此，班主任可以通過正確引導(dǎo)個別學(xué)生心理狀態(tài)，緩和班級消極情緒和學(xué)習(xí)氛圍，由小團(tuán)體影響大集體。

二、改善學(xué)生逆反心理

高中三年也是學(xué)生們青春期的發(fā)展階段，青春期的所有特質(zhì)在他們身上表現(xiàn)得淋漓盡致，早戀、逆反心理等已成為當(dāng)代高中生的普遍現(xiàn)象，對課堂、學(xué)校、老師、家長的抵觸和反叛屢見不鮮。高中生標(biāo)榜自由、張揚(yáng)個性，不愿意受學(xué)校和家庭的束縛，傾向于反方向行事。從心理學(xué)角度講，高中生的逆反心理與他們處理自我和集體關(guān)系、個人和老師、家長關(guān)系的矛盾有著密不可分的聯(lián)系。他們渴望通過這樣的方式引起集體關(guān)注和來自老師、家長的關(guān)心，并且在叛逆的過程中釋放自我壓力、排解心理負(fù)擔(dān)。

不可否認(rèn)逆反心理有消極的負(fù)面效應(yīng)，但如果加以正面引導(dǎo)，消除他們的抵觸心理，緩和矛盾，鼓勵自主思考發(fā)揮創(chuàng)造性，逆反心理也可以成為開放式課堂教學(xué)的一味助推劑，當(dāng)然，前提是班主任的有效引導(dǎo)和積極影響。對于叛逆的學(xué)生不能簡單加以嚴(yán)厲指責(zé)和一味批評，要給予他們關(guān)注和愛護(hù)，營造和諧的集體氛圍，與家庭結(jié)合，形成家?；拥哪Ｊ?，對叛逆學(xué)生予以正確的、積極的引導(dǎo)，最終將逆反轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造力和自主思考的有效助推劑，活躍課堂氣氛，帶動學(xué)生參與課堂的積極性。

三、緩解學(xué)生學(xué)習(xí)上的壓力

高中學(xué)習(xí)很大程度上與考試密不可分，從高一至高三，學(xué)生們無不面臨著巨大的考試壓力。在考試中比較常見的消極心理是焦慮心理，表現(xiàn)為考前緊張，失眠多夢，寢食難安，考試中無法集中精神，思維渙散，無法發(fā)揮真實(shí)水平，嚴(yán)重的影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，產(chǎn)生抑郁和恐懼。作為班主任需要幫助學(xué)生樹立信心，考前進(jìn)行心理輔導(dǎo)，明確目標(biāo)，排解心理壓力，緩解考前焦慮。學(xué)生產(chǎn)生焦慮很大程度是因?yàn)閷ψ晕夷芰Φ牟恍湃?，班主任可以以此為突破口，肯定學(xué)生的能力，同時在平時加強(qiáng)對學(xué)生的考試訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的耐挫能力。培養(yǎng)學(xué)生在面臨激烈的競爭和挑戰(zhàn)時，克服挫折勇于嘗試的勇氣，增強(qiáng)心理承受能力。

四、舒緩老師與學(xué)生之間的代溝

古語有言：“三人行，必有我?guī)煛?。老師與學(xué)生之間是平等互助的關(guān)系。在目前的教育體系中，師生之間有著明顯的鴻溝。如今課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)的你聽我講模式，而需要的是師生交流，信息共享，充分培養(yǎng)學(xué)生在課堂和學(xué)習(xí)中的主動性和參與性。學(xué)生的思維和思考方式總是充滿新奇和創(chuàng)造力的，作為班主任在教學(xué)中要積極培養(yǎng)和引導(dǎo)這種積極心理，切不可將其扼殺于搖籃之中。許多高中生的自卑感和憂慮、困惑都是與問題得不到及時解決、個人思考方式受到所謂的標(biāo)準(zhǔn)答案限制息息相關(guān)。當(dāng)學(xué)生對一個問題不停追問的時候，班主任應(yīng)予以鼓勵和肯定，這是一種不斷探索學(xué)習(xí)奧秘的積極態(tài)度。相反地，如果作為科任老師，在類似情況出現(xiàn)時，生硬制止學(xué)生的開拓思維和繼續(xù)探究的想法，便會使學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生逆反心理和自卑感。因此，作為高中班主任要對學(xué)生的積極行為予以肯定，及時排解學(xué)生內(nèi)心的困惑，消除自卑感。另外值得一提的是班主任對優(yōu)秀學(xué)生和成績較差學(xué)生應(yīng)該一視同仁，區(qū)別對待常常會伴隨優(yōu)秀學(xué)生的驕傲自大和成績較差學(xué)生的自卑感，教師對學(xué)生的態(tài)度對學(xué)生的心理發(fā)展有著舉足輕重的影響。

高中生的心理處于動態(tài)的變化和發(fā)展當(dāng)中，在生理和心理上都成熟了許多，但是仍然發(fā)展并不完全。好的心理品質(zhì)是學(xué)生進(jìn)入社會的有效競爭力，也是學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我愿望的先決條件，因此，高中班主任對學(xué)生消極心理給予正面輔導(dǎo)顯得尤為重要。

參考文獻(xiàn)

[1]張煥然《師生溝通技巧與建立新型師生關(guān)系實(shí)用手冊》.中國大地出版社，2007，4，第一章第二節(jié)。

[2]鐘志農(nóng)《心理輔導(dǎo)活動課操作實(shí)務(wù)》.寧波出版社，2008，2，第二章第三節(jié)。

[3]馬新書重點(diǎn)高中新生的消極心理及指導(dǎo).《班主任之友》，湖北教育學(xué)院，2006年，09期。

第四篇：體育教學(xué)中如何消除學(xué)生的恐懼心理[最終版]

體育教學(xué)中如何消除學(xué)生的恐懼心理

恐懼是一種心理反應(yīng)，它是由于刺激作用于人的大腦皮層，使原有的動力定型遭到破壞，引起皮質(zhì)的興奮，通過興奮的傳導(dǎo)與擴(kuò)散導(dǎo)致各器官發(fā)生了相應(yīng)的變化，而由此變化引起的刺激再重新傳遞回大腦與新的動力定型結(jié)合就產(chǎn)生了異樣心理反應(yīng)――恐懼感。人的恐懼心理表現(xiàn)為心跳加速、呼吸急促、注意力分散、神經(jīng)過度緊張、情緒不穩(wěn)定等等。體育教學(xué)中，部分學(xué)生對動作復(fù)雜、具有一定難度和危險(xiǎn)性的運(yùn)動項(xiàng)目，始終無法擺脫恐懼心理，這種心理導(dǎo)致學(xué)生不能掌握正確的技術(shù)技能，甚至出現(xiàn)傷害事故。體育教學(xué)中如何消除學(xué)生的恐懼心理呢？

一、進(jìn)行心理疏導(dǎo)，消除學(xué)生的恐懼心理

在教學(xué)過程中，教師應(yīng)告訴學(xué)生，有些體育項(xiàng)目是具有危險(xiǎn)性的，但是如果認(rèn)真學(xué)習(xí)運(yùn)動技能，采取安全措施，并與教師密切配合，危險(xiǎn)是可以避免的。在教學(xué)新內(nèi)容時教師要講明學(xué)習(xí)的目的和意義，鼓勵學(xué)生勇于克服困難和恐懼心理，努力培養(yǎng)自己勇敢拼搏的品質(zhì)。

二、利用標(biāo)準(zhǔn)的動作示范，消除學(xué)生的恐懼心理

體育教學(xué)中，學(xué)生在練習(xí)一些看似危險(xiǎn)和困難的動作時，會產(chǎn)生恐懼心理，他們可能會找出各種理由逃避練習(xí)，從而影響教學(xué)的順利進(jìn)行。教學(xué)中，教師可通過優(yōu)美、準(zhǔn)確、富有節(jié)奏感的動作示范，使學(xué)生直接感知運(yùn)動動作的全貌?？吹浇處煹膭幼鬏p松完美，會在一定程度上消除學(xué)生的恐懼心理，使學(xué)生充滿信心。第一次學(xué)習(xí)新內(nèi)容時，也可以先讓那些身體素質(zhì)好的學(xué)生進(jìn)行動作示范，以此激勵那些膽小的學(xué)生勇敢地嘗試。練習(xí)時，師生應(yīng)多給予膽小的學(xué)生以表揚(yáng)和鼓勵，確保他們的“第一次”嘗試能夠獲得成功，以此幫助他們擺脫恐懼心理，收獲自信心。

三、加強(qiáng)保護(hù)，適當(dāng)降低練習(xí)難度，消除學(xué)生的恐懼心理

在一些學(xué)生的心目中，總認(rèn)為教師的保護(hù)是最安全的，不會有危險(xiǎn)。因此，采取適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施可以幫助學(xué)生克服緊張恐懼的心理，增加安全感。教師采取保護(hù)措施，既要了解該運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)、單個動作的技術(shù)規(guī)格，又要充分地分析理解教材、分析學(xué)生，準(zhǔn)備檢查好教具器材和場地，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，對教學(xué)中的某個環(huán)節(jié)容易出現(xiàn)的各種特殊情況的處理方法做到心中有數(shù)。這樣，我們就可以在教學(xué)中減少疏漏，避免教學(xué)事故的發(fā)生，這樣安全的體育課就不會給學(xué)生造成心理陰影，當(dāng)然也就消除了學(xué)生的恐懼心理。

此外，教會學(xué)生自我保護(hù)的正確方法，也可以減輕學(xué)生的恐懼心理。在實(shí)際教學(xué)中，教師如果發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生對練習(xí)內(nèi)容感到困難，就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低練習(xí)難度。如:跨欄教學(xué)中可以降低欄的高度，加大欄間距離；在教學(xué)跳躍當(dāng)中的“橫箱分腿騰躍”時，可以用“山羊”代替跳箱，以降低騰躍難度。當(dāng)學(xué)生熟練掌握低難度的技術(shù)動作，把動作做得完美流暢后，自然就樹立起了學(xué)習(xí)的自信心，有了自信心就會在很大程度上擺脫心理恐懼的情緒。之后，教師再增加欄高、減小欄距，把“山羊”換成跳箱，逐步提高難度，直至達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求。

四、通過激發(fā)學(xué)生的興趣，消除學(xué)生的恐懼心理

興趣是最好的老師。學(xué)生如果對一個事物產(chǎn)生興趣，就會竭盡全力對這個事物進(jìn)行研究，最終得到自己滿意的結(jié)果。試想，在研究這一事物的過程中會遇到一些難題，若對這個事物不感興趣，再加上沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志，自然就會選擇退縮；若對這個事物非常感興趣，就會想盡各種辦法，采用各種手段來克服所遇到的困難，直至取得成功。在體育教學(xué)中，注重培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣非常重要。體育教師應(yīng)多用心揣摩采取什么樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而幫助學(xué)生克服運(yùn)動中的恐懼心理。如我常在網(wǎng)絡(luò)上查找一些教學(xué)視頻讓學(xué)生觀看，用一些優(yōu)秀運(yùn)動員的成長歷程來激發(fā)學(xué)生內(nèi)心深處的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生有了學(xué)習(xí)興趣之后，教師再用優(yōu)美準(zhǔn)確、輕松并富有節(jié)奏感的動作進(jìn)行示范，就會在一定程度上消除學(xué)生的恐懼心理，使學(xué)生對運(yùn)動動作的學(xué)習(xí)充滿信心，進(jìn)而大膽地進(jìn)行練習(xí)。

（責(zé)任編輯 趙永玲）

第五篇：淺談聲樂教學(xué)中如何消除學(xué)生的逆反心理論文

[論文關(guān)鍵詞]聲樂教學(xué)；逆反心理；演唱能力；歌唱興趣

[論文摘要]聲樂教學(xué)中，師生的積極配舍是教學(xué)成功的關(guān)奠。而在實(shí)際教學(xué)中，學(xué)生的逆反心理始終是聲樂教學(xué)的一大障礙，可以從以下五個方面消除學(xué)生的逆反心理。

在聲樂教學(xué)中，師生的密切配合是教學(xué)成功的關(guān)鍵。師生配合默契，學(xué)習(xí)效果就好，但在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中，部分師生很難配合好，使師生雙方都有許多煩惱。甚至有的學(xué)生產(chǎn)生了逆反心理和盲目心理。

逆反心理、盲目心理最常見的表現(xiàn)是：

①自負(fù)心理。有部分自認(rèn)為聲音條件好，有一定歌曲演唱能力和經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生。過高的估計(jì)自己，認(rèn)為教師教不了他，而且錯誤地認(rèn)為，只有某某教師才能教得了他。而固執(zhí)地認(rèn)為自己的方法很正確，而對教師的教學(xué)橫加評論。上課時不但不按教師要求練，下課后自己跟著感覺走，這樣的學(xué)生不在少數(shù)，而有很大一部分。

②學(xué)習(xí)中的盲目性。有的學(xué)生打心底認(rèn)為某某老師行，認(rèn)為我只有跟他學(xué)聲樂，那么就會取得好的成績。甚至認(rèn)為自己的嗓音只適合唱某種唱法，而不適于其他唱法。需要找一位相同唱法的教師和厭學(xué)情緒，甚至對立情緒，這樣的學(xué)生很普遍。如果想法未如愿，則采取抵阻行為。

③自卑心理。這類學(xué)生一般聲音條件差，基礎(chǔ)也差，學(xué)習(xí)上缺乏自信，容易自暴自棄，對上聲樂課無所謂的態(tài)度。甚至出現(xiàn)請假逃課等現(xiàn)象。

一、教師要有較高的歌曲演唱能力和技能技巧

作為聲樂教師，首先必須具備較強(qiáng)的歌曲演唱能力和歌唱的技能、技巧。這是學(xué)生很樂意學(xué)習(xí)聲樂的必要條件。很多學(xué)生愿意拜演唱能力較強(qiáng)的老師為師，這是情理之中的。但也有部分教師經(jīng)過多年的教學(xué)，而荒廢了自己的聲樂學(xué)習(xí)和交流，演唱能力大不如以前，或者閉門造車，不與外界聯(lián)系，不汲取新的養(yǎng)分，久而久之，無論從演唱上或者是聲樂理念上都與時代要求有一定的差距。這樣的教師，學(xué)生很難愿意做他的學(xué)生，那么教學(xué)工作就無法開展，這樣的現(xiàn)象在我國聲樂教育界屢見不鮮。所以說，作為聲樂教師，必須堅(jiān)信一點(diǎn)“教學(xué)相長”，必須時時汲取先進(jìn)的聲樂技能技巧為我所有，使自己的聲樂教學(xué)始終保持在較高水平上，能較好地示范具有相當(dāng)難度的藝術(shù)歌曲和聲曲，同時要加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流，廣泛涉獵國內(nèi)外先進(jìn)的聲樂演唱方法。這樣隨著年齡的不斷增長，就會積累豐富的聲樂技能技巧，永葆歌唱藝術(shù)青春，這樣學(xué)生才能對自己的專業(yè)老師有一種敬仰之情，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂的欲望。

二、教師必須愛護(hù)關(guān)心自己的學(xué)生

原蘇聯(lián)著名教育家贊可夫認(rèn)為，教師對學(xué)生的愛，“首先應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)在教師毫無保留地貢獻(xiàn)出自己的精力，才能和知識，以便在對自己學(xué)生的教學(xué)和教育上，在他們精神成長上取得更好的成果?！苯處熢谏险n時，首先要有責(zé)任心和崇高的師德，要用自己的感情去點(diǎn)燃學(xué)生心靈的火花。特別是對條件差的同學(xué)，要多關(guān)心他們，不嫌棄他們，及時表揚(yáng)學(xué)習(xí)上的點(diǎn)滴進(jìn)步，多鼓勵他們，使他們有足夠的信心，并力求使他們在學(xué)習(xí)上得到一定的進(jìn)步。而對那些很自負(fù)的學(xué)生，首先要讓他們清楚地認(rèn)識到自己的不足，自我反省自己，正確地對待自己。使他們從對立面轉(zhuǎn)向過來，相信自己的老師。但另一點(diǎn)，要想使學(xué)生信任，作為老師首先要不斷提高自身的素質(zhì)和教學(xué)水平，同時更要有愛心和無私的奉獻(xiàn)精神。

三、培養(yǎng)學(xué)生的歌唱興趣

“興趣是最好的老師”，所以說培養(yǎng)學(xué)生的歌唱興趣是聲樂教學(xué)的關(guān)鍵。有了興趣，就有了向既定目標(biāo)前進(jìn)的動力，在聲樂教學(xué)中，教師要善于采取靈活多樣的教學(xué)手段，運(yùn)用各種形式，激發(fā)學(xué)生的歌唱興趣。

第一，首先要使學(xué)生對歌唱感興趣。

高師音樂專業(yè)部分學(xué)生最初不怎么喜歡本專業(yè)，而是文化成績很差，最終選擇這一職業(yè)。那么其中大多數(shù)是臨“考”磨刀，上了幾節(jié)聲樂課，唱一兩首歌曲對付高考，也就是說大部分同學(xué)入校前對聲樂有一定的學(xué)習(xí)興趣。但一旦正規(guī)學(xué)習(xí)聲樂，就會發(fā)現(xiàn)原來的發(fā)聲方法有很多問題和毛病。老師對他們原來習(xí)慣的方法進(jìn)行改正，以至顯得退步了。原來能唱“g2”，現(xiàn)在則上不去了，原來能唱很多大作品，現(xiàn)在愈顯力不從心。在這段時間里，很多學(xué)生都有過或多或少的迷惘，甚至容易對聲樂失去信心，喪失興趣，有的懷疑自己的老師方法是否適合，自己是否適合自己老師教，甚至有的學(xué)生想換老師。這一階段最容易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，在本人十幾年聲樂教學(xué)中也同樣遇到這樣的問題。作為教師要耐心，有步驟加以引導(dǎo)，并明確地解決學(xué)生出現(xiàn)的問題，加強(qiáng)定向指導(dǎo)，幫助學(xué)生渡過這一不自然的階段，逐步培養(yǎng)學(xué)生對聲樂的興趣。

為了培養(yǎng)學(xué)生歌唱的興趣：

①要幫助學(xué)生糾正錯誤的思想，那就是認(rèn)為以前唱得很高，作品也很大而現(xiàn)在則不如以前的錯誤思想。其實(shí)大多數(shù)在沒有經(jīng)過正規(guī)聲樂學(xué)習(xí)之前，本能地認(rèn)為唱歌唱得越高越好，聲音唱得越亮越好，歌曲唱得越大越好，其實(shí)不然，聲樂學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的一個過程，在接受較規(guī)范的聲樂教學(xué)時，教師首先會根據(jù)學(xué)生的聲音條件和基礎(chǔ)制定一個較為科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，先打基礎(chǔ)，再逐步強(qiáng)化，所以說作為聲樂教師要及時地把學(xué)生的錯誤思想先予以解決，使學(xué)生按照教師的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。

②多欣賞、多觀摩各種聲樂演唱比賽和獨(dú)唱音樂會等形成多樣的聲樂活動，逐步培養(yǎng)學(xué)生的歌唱興趣，擴(kuò)展視野。隨著對外文化交流活動的日益頻繁和國內(nèi)文化市場的逐步繁榮，國內(nèi)外很多著名的聲樂教育家，歌唱家舉辦各種獨(dú)唱音樂會，要盡可能組織學(xué)生就近觀摩，不僅使學(xué)生對歌唱產(chǎn)生更大的興趣，而且擴(kuò)大的學(xué)生的視野，增強(qiáng)了學(xué)生的聲樂鑒賞能力。

③多接觸、多演唱不同類型的聲樂作品，本人認(rèn)為對初學(xué)者不僅要進(jìn)行正確的聲音訓(xùn)練，更重要的一點(diǎn)是要讓學(xué)生更多地涉獵各種不同類型、不同風(fēng)格、不同體裁的聲樂作品，而今很多歌唱者成音樂院校的學(xué)生甚至部分教師都有這樣一個觀點(diǎn)，那就是歌曲要少而精，筆者不太同意這種看法，如果一個學(xué)期或者幾個月唱二至三首歌曲，從某種程度上說：歌曲處理效果可能會好。但學(xué)生接觸的作品就受到了很大限制，而且很多學(xué)生周而復(fù)始一地唱幾首歌，會產(chǎn)生很大的厭煩情緒。所以，要培養(yǎng)學(xué)生的歌唱情緒，就要多讓學(xué)生接觸各類歌曲，豐富學(xué)生的歌唱內(nèi)容。、第二，激發(fā)歌唱欲望，尋找歌唱中的樂趣。

很多學(xué)生對聲樂有一定興趣，但并不主動去接觸歌曲，而是機(jī)械地完成老師布置的歌曲。對于這種情況，教師必須使學(xué)生在歌唱中找樂趣。一般說來，樂趣有三大特點(diǎn)，即專一性、自發(fā)性和持久性。這樣才能使學(xué)生真正對聲樂感興趣，使他們主動去接觸歌曲，去演唱歌曲，認(rèn)為歌曲演唱是一種享受。那么就會在歌唱方面有突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。大凡很多學(xué)習(xí)聲樂的學(xué)生都是由于找到了歌唱中的樂趣后，方能積極主動地配合教師，認(rèn)真、主動地學(xué)習(xí)教師的傳授的聲樂技能技巧，認(rèn)真按照教師的要求去完成聲樂學(xué)習(xí)。

第三，要有歌唱的志趣。

志向和興趣的結(jié)合便使樂趣變?yōu)橹救?，是興趣過程的高級階段。這個時期，學(xué)生思想比較牢固，心理狀態(tài)較好，對學(xué)聲樂從感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識．有了歌唱的志趣，學(xué)生就會一如既往地朝著一個目標(biāo)去努力、去奮斗，最終達(dá)到一個較理想的歌唱水平。

四、教師教法得當(dāng)、選材適度

作為教師必須加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高，不僅要有較強(qiáng)的聲樂技能技巧，更要有較科學(xué)的教學(xué)方法．不僅要具有豐富的歌曲演唱經(jīng)驗(yàn)，更要有一套歌曲處理的方法。這樣才能針對學(xué)生的毛病及時加以糾正，并盡力做出明確的示范演唱。以增強(qiáng)學(xué)生的感性體驗(yàn)。同時允許學(xué)生聽取別的教師有益的指導(dǎo)。在教材使用上要嚴(yán)格遵守由易到難，由淺入深的自然規(guī)律，盡量布置一些旋律優(yōu)美具有很高的藝術(shù)性和思想性的歌曲。也可以適當(dāng)選一些學(xué)生喜歡唱的歌曲，而目前聲樂教材版本很多，但較系統(tǒng)、科學(xué)的聲樂教材還比較少，高師音樂專業(yè)、各專業(yè)音樂院校使用的教材大體相同，沒有很大區(qū)別，無論是哪一級學(xué)校的聲樂學(xué)生，都必須在眾多的曲目當(dāng)中，選擇適合他們演唱能力范圍內(nèi)的歌曲，而不要盲目地選擇曲目較大、不適應(yīng)學(xué)生實(shí)際演唱水平的曲目，特別是初學(xué)者，特別崇拜外國詠嘆調(diào)和名人名曲，以致事倍功半。作為教師必須從學(xué)生實(shí)際演唱能力出發(fā)，正確加以引導(dǎo)。

五、要了解學(xué)生的個性特征，因材施教

世界上沒有兩個性格完全相同的人，人的個性千差萬別，大體可分為“理智型”和“情緒型”、“外向型”和“內(nèi)向型”、“順從型”和“獨(dú)立型”。按氣質(zhì)分為“活潑型”和“安靜型”，從血質(zhì)來講，可分為多血質(zhì)型和抑郁質(zhì)型。而學(xué)音樂的大多是“情緒型”、“外向型”、“獨(dú)立型”、“活潑型”、“多血質(zhì)型”，只有極少部分為“順從型”、“內(nèi)向型”、“安靜型”、“抑郁質(zhì)型”。前一類型的學(xué)生，接受能力強(qiáng)，演唱廣泛，能把握多種風(fēng)格的歌曲，但學(xué)習(xí)不扎實(shí)，很難穩(wěn)定。對這一類型學(xué)生，要及時肯定他們在演唱中取得的成績，但更要時時提醒他們在演唱中的不足，使他們在歌曲處理方面更加細(xì)致、更加認(rèn)真。并提出一些較高的要求，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中有一定的壓力和動力。但后一類型的學(xué)生學(xué)音樂較慢，但感情細(xì)膩、深沉，一旦認(rèn)真學(xué)下去，效果較好，對這一類型學(xué)生，要多以鼓勵為主，及時肯定他們在學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)一滴進(jìn)步，切不可使用很多批評埋怨的詞句，這樣就會刺傷他們的自尊心。所以作為教師要對自己所教的學(xué)生進(jìn)行詳實(shí)地了解，揚(yáng)長避短，深入到學(xué)生內(nèi)心深處，尋找學(xué)生的長處和閃光點(diǎn)。由于學(xué)生的個性不同，所以同一老師教出來的學(xué)生都不相同，同一首歌曲，由不同的人演唱，其效果也不相同。所以教師只有全面了解學(xué)生的個性特征，才能更順利地完成教學(xué)任務(wù)，才能更好地防止逆反心理的產(chǎn)生。

總之，聲樂教學(xué)是一項(xiàng)艱巨而又復(fù)雜的過程，但只要我們用科學(xué)的方法，明確的教法，一定會克服各種教學(xué)中的阻礙，一定會培養(yǎng)出合格的，高水準(zhǔn)的聲樂人才。