第一篇：幼兒園中班體能教案《跑圈比賽》

幼兒園中班體能教案：跑圈比賽

活動(dòng)目標(biāo)：

1、教幼兒練習(xí)在直線兩側(cè)行進(jìn)跳，雙腳輕輕著地，發(fā)展幼兒的跳躍能力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性，提高幼兒身體素質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：小紅旗兩面，場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距2米的平行線，線的兩側(cè)按數(shù)序畫(huà)上圓圈5-6個(gè)。

活動(dòng)過(guò)程:

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、老師當(dāng)指揮員幼兒當(dāng)小乓跟著指揮員練習(xí)走步，要求上體正直、上下肢體協(xié)調(diào)地走、由一路縱隊(duì)切段分隊(duì)走成四路縱隊(duì)站好，模仿指揮員做學(xué)軍模仿操，如：望、瞄準(zhǔn)、打槍、開(kāi)炮、歡呼跳躍等。

二、練習(xí)在直線兩側(cè)行進(jìn)跳。

1、老師示范講解跳躍動(dòng)作：兩腳并攏站在直線上，先跳進(jìn)左邊的圈1,再跳進(jìn)右邊的圈2,接著又跳進(jìn)左邊的圈3,如此跳完直線兩側(cè)的圓圈。

2、幼兒分散練習(xí)在直線兩側(cè)行進(jìn)跳。指導(dǎo)幼兒不要怕困難，連續(xù)跳完兩側(cè)的圓圈，請(qǐng)?zhí)煤玫挠變菏痉侗硌荨?/p>

三、游戲“跳圈比賽”。

1、交代游戲玩法和規(guī)則：今天我們來(lái)學(xué)習(xí)解放軍，跳過(guò)爛泥地奪得紅旗。大家要注意，雙腳要跳在圈內(nèi)，別陷進(jìn)“爛泥”里去。

2、組織幼兒分成兩組進(jìn)行比賽。游戲開(kāi)始時(shí)，老師發(fā)出口令：“準(zhǔn)備出發(fā)!”各隊(duì)的第一位幼兒就用雙腳跳過(guò)直線兩側(cè)的圓圈，然后繞過(guò)小旗，直接跑回拍第二位幼兒的手，第二位幼兒又用同樣的方法前進(jìn)，最后看哪隊(duì)的幼兒先奪得紅旗。速度快的組為勝。表?yè)P(yáng)積極參與游戲活動(dòng)的幼兒。

四、結(jié)束活動(dòng)。

1、帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)：甩甩手臂，踢踢小腳，便步離開(kāi)場(chǎng)地。

第二篇：中班體育教案《跑圈比賽》及教學(xué)反思

中班體育教案《跑圈比賽》含反思適用于中班的體育主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒培養(yǎng)參加體育鍛煉的積極性，提高幼兒身體素質(zhì)，教幼兒練習(xí)在直線兩側(cè)行進(jìn)跳，雙腳輕輕著地，發(fā)展幼兒的跳躍能力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，讓孩子們認(rèn)識(shí)到，跟同伴合作是一種精神，有的時(shí)候一個(gè)人的力量是有限的，跟同伴合作會(huì)得到更多的幫助，更多的樂(lè)趣，快來(lái)看看幼兒園中班體育《跑圈比賽》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、教幼兒練習(xí)在直線兩側(cè)行進(jìn)跳，雙腳輕輕著地，發(fā)展幼兒的跳躍能力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性，提高幼兒身體素質(zhì)。

3、讓孩子們認(rèn)識(shí)到，跟同伴合作是一種精神。有的時(shí)候一個(gè)人的力量是有限的，跟同伴合作會(huì)得到更多的幫助，更多的樂(lè)趣。

4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

小紅旗兩面，場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距2米的平行線，線的兩側(cè)按數(shù)序畫(huà)上圓圈5-6個(gè)。

活動(dòng)過(guò)程:

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、老師當(dāng)指揮員幼兒當(dāng)小乓跟著指揮員練習(xí)走步，要求上體正直、上下肢體協(xié)調(diào)地走、由一路縱隊(duì)切段分隊(duì)走成四路縱隊(duì)站好，模仿指揮員做學(xué)軍模仿操，如：望、瞄準(zhǔn)、打槍、開(kāi)炮、歡呼跳躍等。

二、練習(xí)在直線兩側(cè)行進(jìn)跳。

1、老師示范講解跳躍動(dòng)作：兩腳并攏站在直線上，先跳進(jìn)左邊的圈1,再跳進(jìn)右邊的圈2,接著又跳進(jìn)左邊的圈3,如此跳完直線兩側(cè)的圓圈。

2、幼兒分散練習(xí)在直線兩側(cè)行進(jìn)跳。指導(dǎo)幼兒不要怕困難，連續(xù)跳完兩側(cè)的圓圈，請(qǐng)?zhí)煤玫挠變菏痉侗硌荨?/p>

三、游戲“跳圈比賽”。

1、交代游戲玩法和規(guī)則：今天我們來(lái)學(xué)習(xí)jiefangjun，跳過(guò)爛泥地奪得紅旗。大家要注意，雙腳要跳在圈內(nèi)，別陷進(jìn)“爛泥”里去。

2、組織幼兒分成兩組進(jìn)行比賽。游戲開(kāi)始時(shí)，老師發(fā)出口令：“準(zhǔn)備出發(fā)!”各隊(duì)的第一位幼兒就用雙腳跳過(guò)直線兩側(cè)的圓圈，然后繞過(guò)小旗，直接跑回拍第二位幼兒的手，第二位幼兒又用同樣的方法前進(jìn)，最后看哪隊(duì)的幼兒先奪得紅旗。速度快的組為勝。表?yè)P(yáng)積極參與游戲活動(dòng)的幼兒。

四、結(jié)束活動(dòng)。

1、帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)：甩甩手臂，踢踢小腳，便步離開(kāi)場(chǎng)地。

教學(xué)反思：

新課程的理念是讓每個(gè)幼兒都能在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。活動(dòng)中，我緊緊把握這個(gè)理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認(rèn)識(shí)、理解了學(xué)習(xí)內(nèi)容。課上的氣氛也是很活躍的，發(fā)言也很積極，較好地達(dá)到了預(yù)期設(shè)計(jì)的活動(dòng)目標(biāo)。

本文擴(kuò)展閱讀：比賽：動(dòng)詞，在體育、生存等活動(dòng)中，比較本領(lǐng)、技術(shù)的高低。名詞，指這種活動(dòng)。

第三篇：中班體能教案

中班體能教案

導(dǎo)語(yǔ)：激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，萌發(fā)關(guān)愛(ài)、幫助他人的情感。以下小編為大家介紹中班體能教案文章，僅供參考!

中班體能教案

一．設(shè)計(jì)意圖：

當(dāng)前，嚴(yán)重的旱災(zāi)正影響著人們的生產(chǎn)、生活，“一方有難，八方支援”是中國(guó)人民傳統(tǒng)的美德。在大人們捐款、捐物、捐水支持災(zāi)區(qū)人們的同時(shí)，我們小孩應(yīng)該做些什么呢？當(dāng)然也要讓他們知道旱災(zāi)的事情，有一份關(guān)心他人、幫助他人的愛(ài)心。知道要節(jié)約用水。同時(shí)可樂(lè)瓶又是生活中的垃圾物品，利用可樂(lè)瓶來(lái)開(kāi)展體育活動(dòng)，不僅有利于環(huán)保，還可以鍛煉孩子們各方面的動(dòng)作技能。這是一舉幾得的好辦法。所以我根據(jù)《綱要》設(shè)計(jì)了此活動(dòng)。

二．活動(dòng)目標(biāo)：

1.引導(dǎo)幼兒探索可樂(lè)瓶的玩法，發(fā)展鉆爬、跑、跳、等基本動(dòng)作。

2.激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，萌發(fā)關(guān)愛(ài)、幫助他人的情感。

三．活動(dòng)準(zhǔn)備：旱災(zāi)圖片三張，可樂(lè)瓶無(wú)數(shù)個(gè)，豬小弟的音樂(lè)磁帶，墊子兩塊，直徑60厘米的呼啦圈兩個(gè)，大盆四個(gè)，場(chǎng)地布置,小豬胸飾。

四．活動(dòng)過(guò)程：

1.準(zhǔn)備活動(dòng)、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

今天天氣真好，我?guī)銈兊焦珗@玩游戲吧。我們出發(fā)吧!(兩個(gè)兩個(gè)的對(duì)整齊，有精神地走）

公園到了，首先跟我活動(dòng)一下身體。(請(qǐng)你跟我這樣做，我就跟你這樣做，活動(dòng)頭、肩、腰、腿、腳手等)

2.幼兒自主探索可樂(lè)瓶的玩法。

3.選出兩種集體練習(xí)。坐下來(lái)拍拍腿，拍拍腳，適當(dāng)休息放松。

4.游戲“運(yùn)水”。

出示旱災(zāi)圖片，介紹游戲的名稱。

(2)教師講解游戲的玩法及規(guī)則。

爬過(guò)草地-----鉆過(guò)山洞，用剛才玩可樂(lè)瓶的方法把水運(yùn)回來(lái)，請(qǐng)兩位幼兒示范玩一次游戲。

組織幼兒集體玩游戲一二遍。

5.聽(tīng)音樂(lè)做放松活動(dòng)，收拾材料回教室。

中班體能教案

幼兒園中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)的木頭人活動(dòng)目標(biāo)：

1．能在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)努力做到一動(dòng)也不動(dòng)。

2．能根據(jù)指令變換模仿動(dòng)作，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂(lè)。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．自制“摩棍”一根，口哨一只。

2．地面上畫(huà)好寫(xiě)有數(shù)1-10的方格。

活動(dòng)過(guò)程：

1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。

幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個(gè)木頭人，木頭人，不準(zhǔn)說(shuō)話不準(zhǔn)動(dòng)”。要求幼兒念完兒歌后做一個(gè)造型動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不準(zhǔn)動(dòng)。

2、師幼共同玩游戲“魔法師”。

教師手持“魔棍”，口念“變變變，變變變，變成長(zhǎng)鼻子大象”，幼兒扮的“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象行走?！澳Х◣煛毖惨暎兊貌幌竦挠谩澳Ч鳌币恢?，這個(gè)幼兒便停止動(dòng)作，還原成“木頭人”。游戲中“魔法師”不斷發(fā)出“變成小馬”“變成小兔”等指

令，“木頭人”按指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作，聽(tīng)到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動(dòng)作。

“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導(dǎo)“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯(cuò)，“魔法師”就把他“定”在原地不動(dòng)。

“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂(lè)，“木頭人”隨音樂(lè)起舞，“魔法師揮動(dòng)魔棍”，音樂(lè)停止，木頭人擺好造型不動(dòng)。

隨著音樂(lè)，魔法師送“木頭人”回家。

第四篇：中班體能教案

中班體能教案

中班體能教案1

設(shè)計(jì)思考：

跳躍是幼兒園體育活動(dòng)的一項(xiàng)基本內(nèi)容，跳躍訓(xùn)練對(duì)幼兒的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力的提高有特別的幫助。但是由于做連續(xù)性的跳躍動(dòng)作對(duì)身體的體力和體能要求較大，幼兒容易產(chǎn)生興趣上的疲勞和怕苦怕累的情緒，所以一直沒(méi)能發(fā)揮其特有的鍛煉作用。青蛙是幼兒喜歡觀賞和模仿的小動(dòng)物之一，因?yàn)樗眠h(yuǎn)、跳得高，常為人們除害而為幼兒喜愛(ài)和欽佩。于是我們以小青蛙為角色設(shè)計(jì)了這個(gè)體能活動(dòng)，以期達(dá)到玩中學(xué)習(xí)、學(xué)中練習(xí)、樂(lè)中鍛煉的目的。

目的'要求：

1.在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)自然、協(xié)調(diào)地?fù)]臂向前跳，感受揮臂向前的帶動(dòng)力。

2.激發(fā)對(duì)跳躍運(yùn)動(dòng)的興趣，發(fā)展爆發(fā)力、平衡性和下肢耐力。

教學(xué)重點(diǎn)：

進(jìn)行雙腳并攏向前連跳、縱跳取物動(dòng)作技能的教學(xué)與練習(xí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

青蛙頭飾(與幼兒人數(shù)相同)，害蟲(chóng)(多于幼兒數(shù)量)，塑料板(其中一面有單腳或雙腳的腳印)、膠圈、“禾苗”若干。

活動(dòng)過(guò)程:

1.幼兒集中在場(chǎng)地一側(cè)做青蛙冬眠狀。錄音機(jī)傳來(lái)春天轟隆隆的打雷聲。這時(shí)小青蛙們醒來(lái)跟隨媽媽一起跑到場(chǎng)地上走、跑交替，歡快地活動(dòng)四肢和身體。

2.青蛙媽媽:冬天過(guò)去了，春天來(lái)了，太陽(yáng)出來(lái)了，我們一起來(lái)做操。

跟著青蛙媽媽做搖頭、轉(zhuǎn)頭、甩臂、彎腰、蹲站、扭腰、轉(zhuǎn)膝、踢腿、踮腳等身體動(dòng)作。

3.青蛙媽媽:小青蛙們，你們都有什么本領(lǐng)?(幼兒回答后)青蛙媽媽:大家在一起到草地上去展示一下自己會(huì)有幾種本領(lǐng)。幼兒分散在場(chǎng)地上做跳、跑、爬、撲、游泳等動(dòng)作。

4.集中進(jìn)行雙腳并攏向前跳躍的教學(xué)示范與動(dòng)作要領(lǐng)講解。雙腳并攏-雙腳彎曲-雙手前后擺動(dòng)-雙腳瞪地向前上方跳起-雙腳落地。教師示范后，幼兒在教師動(dòng)作要領(lǐng)的提示下進(jìn)行動(dòng)作模仿活動(dòng)。反復(fù)多次，直到熟悉動(dòng)作要領(lǐng)。

5.在場(chǎng)地上用四張凳子和橡皮筋拉出一個(gè)大長(zhǎng)方形，皮筋與地面的高度為28厘米左右。幼兒自由地在四周跳入出練習(xí)動(dòng)作。

6.再加五張椅子和皮筋，將大的長(zhǎng)方形分割成四個(gè)方形。青蛙媽媽:春天到了，田里水稻、玉米、青菜和河里的蓮藕都發(fā)芽了，過(guò)幾天害蟲(chóng)要出來(lái)吃這些植物了，大家趕緊到田里去練習(xí)跳躍本領(lǐng)幼兒分成四組分別在青菜地、玉米地、稻秧地、蓮藕田里進(jìn)行跳躍鍛煉7.進(jìn)行小組輪換，每只青蛙都要到其他的田里鍛煉一下跳躍的本來(lái)。提醒:不要踢、踩到田里的植物。

8.游戲:捉害蟲(chóng)將幼兒分成四組，站地一側(cè)的起點(diǎn)線后，場(chǎng)地對(duì)面一側(cè)吊起一條繩子，上面掛有各種害蟲(chóng)。發(fā)出開(kāi)始捉害蟲(chóng)的口令后,各組一個(gè)接一個(gè)地跳出:跳過(guò)菜苗、秧苗、荷葉、玉米苗后)到終點(diǎn)捉一只害蟲(chóng)從場(chǎng)地圍跑回。

9.看看大家都捉到了哪幾種害蟲(chóng),小青蛙在音樂(lè)聲中做吃害蟲(chóng)、擦嘴、擦臉、洗頭、游泳、打水、曬太陽(yáng)等放松動(dòng)作。

10.教師進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)后，大家!收拾場(chǎng)地后回教室。

教學(xué)建議：

活動(dòng)前應(yīng)豐富幼兒關(guān)于青蛙的知識(shí)，了解青蛙一年中的生活規(guī)律，了解青蛙的捕食活動(dòng)等，這對(duì)提高幼兒參與活動(dòng)興趣具有積極的促進(jìn)作用。另外在活動(dòng)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)上要考慮場(chǎng)地布置的變化，要用一些不同的物品與動(dòng)作變化互相結(jié)合，變化的跳躍動(dòng)作與場(chǎng)地中的器具之間要有暗示的默契。在幼兒體育活動(dòng)的組織方式上要注意采用自由、集體、分組、輪組等多種形式。

活動(dòng)反思：

基本過(guò)程我主要設(shè)計(jì)了小青蛙練本領(lǐng)，我先帶領(lǐng)幼兒去荷葉上玩，先示范青蛙怎樣跳，然后再進(jìn)行動(dòng)作講解，邊講解的時(shí)候幼兒邊做動(dòng)作，然后幼兒自由練習(xí)。運(yùn)動(dòng)后請(qǐng)幼兒坐到荷葉上面休息，休息時(shí)告訴青蛙寶寶最大的本領(lǐng)是捉害蟲(chóng)，請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)捉害蟲(chóng)的方法，幼兒學(xué)的非常認(rèn)真，積極性很高，幼兒存在個(gè)體差異性，在幼兒練的過(guò)程中有些幼兒姿勢(shì)做的不到位，我對(duì)個(gè)別幼兒進(jìn)行指導(dǎo)。活動(dòng)中孩子們始終處于興趣盎然的情趣中，使氣氛達(dá)到了xx。整個(gè)活動(dòng)比較符合孩子們的身心特點(diǎn)，發(fā)展了孩子的協(xié)調(diào)能力，齊心合力消滅害蟲(chóng)的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

中班體能教案2

【活動(dòng)目標(biāo)】

1．學(xué)會(huì)縱跳技能，練習(xí)持物走平衡木。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，增強(qiáng)體能。（平衡木長(zhǎng)20厘米，寬20厘米）。

2．樂(lè)意自主探索多種運(yùn)送水果的方法，勇于嘗試和創(chuàng)新。

3．進(jìn)一步感受秋天豐收的快樂(lè)，初步養(yǎng)成在勞動(dòng)中與同伴友好合作的良好品質(zhì)。

【活動(dòng)重難點(diǎn)】

學(xué)會(huì)縱跳技能，練習(xí)持物走平衡木。提高動(dòng)作的.協(xié)調(diào)性和靈敏性，增強(qiáng)體能。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1．“水果”（蘋(píng)果、桔子、梨）、倉(cāng)庫(kù)（紙箱）、水果箱（小儲(chǔ)物箱）、果樹(shù)（懸掛水果）、籃子、筐子等。

2．磁帶、錄音機(jī)，場(chǎng)地布置。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、參觀果園。

1．導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，今天老師帶你們到果園去參觀，你們準(zhǔn)備好了嗎？

2．邊走邊聽(tīng)音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)：上肢、下蹲、擴(kuò)胸、體側(cè)、踏步等。

二、競(jìng)賽游戲“摘運(yùn)秋天的水果”。

（一）撿蘋(píng)果

1．師：果園里許多水果都落到地上，多可惜啊！怎么辦呢？（幼兒回答）好，我們把它撿起來(lái)，送到它自己的果籃里去。

2．幼兒撿水果，老師提醒幼兒輕輕拿輕輕放，走的時(shí)候要小心，不要撞到果樹(shù)上。要將水果送回有標(biāo)記的籃子。

（二）運(yùn)水果

1．幼兒探索用自身物品裝運(yùn)水果的方法。

啟發(fā)幼兒用口袋、帽子、裙子、衣兜等裝水果。

2．摘運(yùn)秋天的水果。

師：天快要下雨了，我們將果樹(shù)上的水果也運(yùn)到水果箱里。怎樣才能摘到樹(shù)上的果子呢?誰(shuí)來(lái)試試？

重點(diǎn)練習(xí)：摘果子（練習(xí)縱跳技能，跳時(shí)能屈膝，前腳掌蹬地，輕輕落地）。

介紹游戲玩法：每組幼兒按順序每人摘一個(gè)水果，通過(guò)小橋（平衡木），鉆過(guò)門，送到固定箱子里，然后跑回來(lái)拍第二位幼兒的手，第二位幼兒繼續(xù)進(jìn)行，，可玩兩三次。

（三）檢查箱子里的水果。

每對(duì)派出兩名幼兒檢查幼兒送水果情況。其他幼兒原地休息放松一下。

（四）合作游戲“水果運(yùn)輸員”。

師：這么多新鮮的水果，我們應(yīng)該將它們?cè)趺崔k呢？（送到水果店去賣）

1．紅隊(duì)與綠隊(duì)比賽：排頭兩個(gè)小朋友抬起水果箱，走過(guò)彎彎曲曲的小橋（三個(gè)平衡木），到水果店里擺放整齊后，回來(lái)拍第三個(gè)小朋友的手，如此依次兩兩合作，齊心協(xié)力運(yùn)送水果到水果店，遵守規(guī)則、速度最快的為勝。

2．.速度快的隊(duì)發(fā)金蘋(píng)果，遵守規(guī)則，注意安全的隊(duì)發(fā)銀蘋(píng)果。

三、結(jié)束活動(dòng)：音樂(lè)《豐收舞》。

1．師：這一箱箱的蘋(píng)果，都是我們小朋友自己運(yùn)送、自己分類的，勞動(dòng)真快樂(lè)呀！我們一起來(lái)跳個(gè)快樂(lè)的豐收舞吧！

2．師生一起隨音樂(lè)跳舞放松。

中班體能教案3

設(shè)計(jì)思考：

跳繩對(duì)鍛煉幼兒的手、腳、腦的配合能力，對(duì)提高幼兒身體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性，對(duì)提高幼兒下肢的力量、改善幼兒的呼吸機(jī)能都有著特別的功效。但是，學(xué)跳繩在許多幼兒園是一個(gè)比較困難的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)樾　⒅邪嗟挠變和驗(yàn)槭?、腦、腳配合能力差而難以學(xué)習(xí)和掌握跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)和方法技能。為了突破幼兒學(xué)習(xí)跳繩難這個(gè)問(wèn)題，特設(shè)計(jì)了“大家來(lái)跳繩”這個(gè)體能活動(dòng)。

目的要求：

1．學(xué)習(xí)掌握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳，嘗試雙手甩繩雙腳跳繩。

2．提高手、腳的協(xié)調(diào)性，增進(jìn)下肢的力量。

教學(xué)重點(diǎn)：

練習(xí)甩繩和協(xié)調(diào)地邊甩繩邊跳。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

幼兒每人一根標(biāo)準(zhǔn)跳繩，錄音機(jī)，音樂(lè)磁帶，課前大多數(shù)幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)和掌握有節(jié)奏地雙腳連續(xù)向上跳的.技能。

活動(dòng)過(guò)程：

1、教師帶領(lǐng)幼兒手持跳繩在“一二一”的口令聲中一路縱隊(duì)走步入場(chǎng)，然后繞場(chǎng)地和在場(chǎng)地中進(jìn)行圓形、方形、螺旋形的走跑交替運(yùn)動(dòng)。幼兒活動(dòng)手臂和雙腿。

2、幼兒手持跳繩成四路縱隊(duì)，各組保持一定間距面對(duì)教師站立，在音樂(lè)的伴隨下跟隨老師用手中的跳繩做頭頸、手腕、肩胛、腰腹、膝蓋、腳踝等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)操。

3、玩繩子教師：小朋友們，大家來(lái)用繩子做各種身體鍛煉活動(dòng)，老師要看看誰(shuí)的方法、種類多。

幼兒分散在場(chǎng)地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動(dòng)作。教師給予巡回指導(dǎo)。

4、幼兒徒手學(xué)習(xí)跳繩。在教師的帶領(lǐng)下幼兒先學(xué)習(xí)進(jìn)行左、右單手甩繩動(dòng)作，再進(jìn)行雙手甩手臂的練習(xí)，最后進(jìn)行雙手甩繩與雙腳跳躍。

5、幼兒成扇形隊(duì)列面對(duì)教師，教師手拿跳繩給幼兒示范講解跳繩時(shí)雙手拿繩、雙手甩繩、雙腳配合跳起的動(dòng)作要領(lǐng)。教師引導(dǎo)幼兒觀察和討論，并請(qǐng)幾個(gè)幼兒示范跳繩時(shí)手和腳的動(dòng)作應(yīng)該怎樣做。強(qiáng)調(diào)雙手有節(jié)奏地甩繩，雙腳并攏跟著甩繩的節(jié)奏跳。

6、引導(dǎo)幼兒拿繩學(xué)跳繩。

（1）幼兒左手拿繩，跟著音樂(lè)在身體的一側(cè)有節(jié)奏地甩繩，雙腳和著甩繩的節(jié)奏連續(xù)地跳。

（2）幼兒右手拿繩，跟隨音樂(lè)節(jié)奏在身體一側(cè)有節(jié)奏地甩繩，雙腳和著甩繩的節(jié)奏連續(xù)地跳。

（3）幼兒練習(xí)雙手將繩子甩到身體前方再雙腳跳過(guò)，同時(shí)注意雙手向后。

7、教師在場(chǎng)地中間，幼兒圍著教師散立在場(chǎng)地上，跟著教師和著音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行連續(xù)跳繩練習(xí)。

8、教師帶領(lǐng)全體幼兒，隨著舒緩的音樂(lè)節(jié)奏，做洗澡時(shí)的洗頭、洗臉、擦背、輕敲四肢等動(dòng)作進(jìn)行肢體放松。

9、教師和幼兒帶著自己的跳繩離開(kāi)操場(chǎng)。

教學(xué)反思：

教師在教學(xué)過(guò)程中要按照單手甩短繩一雙手甩短繩一雙手甩雙短繩雙腳配合跳一雙手甩一根長(zhǎng)繩跳繩的方法進(jìn)行教學(xué)與練習(xí)。另外跳繩的節(jié)奏上應(yīng)該先慢再快，不可操之過(guò)急，以免造成幼兒對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)的畏難情緒。在形式上我們可以利用集體跳大繩的方式來(lái)培養(yǎng)幼兒有節(jié)奏的原地跳。日常體育活動(dòng)中經(jīng)常組織幼兒進(jìn)行甩繩的練習(xí)，幫助幼兒盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

中班體能教案4

設(shè)計(jì)思考：

球是幼兒園最常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)器材，許多幼兒喜歡玩球。幼兒運(yùn)動(dòng)大綱中規(guī)定，拍球是中班幼兒必須學(xué)習(xí)和掌握的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。對(duì)于中班的幼兒來(lái)說(shuō)，熟練地掌握拍球技能比較困難。中班幼兒要達(dá)到運(yùn)動(dòng)大綱對(duì)拍球的要求，一方面我們要給幼兒探索模仿的機(jī)會(huì)，另一方面要進(jìn)行規(guī)范的技能指導(dǎo)。因此特設(shè)計(jì)了“快來(lái)拍拍”教學(xué)活動(dòng)，本活動(dòng)力圖通過(guò)拍球動(dòng)作的分解教學(xué)與練習(xí)來(lái)破解中班幼兒“拍球難”問(wèn)題。

目的要求：

1．初步學(xué)習(xí)和掌握拍球的運(yùn)動(dòng)技能，提高手眼協(xié)調(diào)能力。

2．增強(qiáng)手臂的力量，培養(yǎng)不怕困難、不怕失敗的意志。

3．幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強(qiáng)幼兒的'口頭表達(dá)能力。

4．培養(yǎng)幼兒樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。

教學(xué)重點(diǎn)：

左、右手連續(xù)拍球。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

皮球人手一個(gè)，錄音機(jī)，光盤。

活動(dòng)過(guò)程：

1.教師帶領(lǐng)幼兒?jiǎn)问謯A球踏步進(jìn)入場(chǎng)地，雙手持球在場(chǎng)地中聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行快走、慢跑交替活動(dòng)。

2.在音樂(lè)聲中幼兒跟隨教師的示范做頭頸、上肢、腰腹、下肢、手腕、腳踝等關(guān)鍵部位的肢體活動(dòng)。

3.教師：小朋友們，利用皮球有多種鍛煉的方法，現(xiàn)在我們每個(gè)人都試一試，看看自己能想出幾種鍛煉身體的方法來(lái)。

教師觀察指導(dǎo)幼兒進(jìn)行拍、踢、滾、投、拋接球等運(yùn)動(dòng)。

4.教師集中幼兒，向幼兒進(jìn)行右手、左手拍球運(yùn)動(dòng)技能示范與講解，要求全體幼兒按教師的示范進(jìn)行模仿拍球。教師觀察幼兒拍球的能力和水平。

5.集中幼兒，請(qǐng)個(gè)別拍球能力差的幼兒示范，要求小朋友找出不能連續(xù)拍球的原因，再請(qǐng)個(gè)別拍球能力強(qiáng)的幼兒進(jìn)行拍球示范，教師總結(jié)、提示正確的左右手拍球要領(lǐng)。

6.全體幼兒在教師的帶領(lǐng)下用口中數(shù)數(shù)的方法繼續(xù)進(jìn)行左、右手拍球練習(xí)。

7.將幼兒分成四個(gè)小組站立在場(chǎng)地一端，場(chǎng)地對(duì)面一端對(duì)應(yīng)四個(gè)組放置四張凳子，幼兒聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行推滾球鍛煉（去時(shí)右手推滾球，回來(lái)時(shí)左手推滾球）。

8.全體幼兒散立在場(chǎng)地上進(jìn)行拍球比賽。

（1）聽(tīng)到教師用右手拍球的信號(hào)后，全體幼兒開(kāi)始用右手連續(xù)拍球。約一分鐘后教師說(shuō)停，幼兒報(bào)自己拍球的次數(shù)。

（2）聽(tīng)到教師用左手拍球的口令后，全體幼兒開(kāi)始用左手連續(xù)拍球。約一分鐘后教師說(shuō)停，幼兒報(bào)自己拍球的次數(shù)。

（3）聽(tīng)到教師左右手交替拍球的口令后，全體幼兒開(kāi)始用左右手交替拍球的方式拍球。約半分鐘后教師說(shuō)停，幼兒報(bào)自己拍球的次數(shù)。然后再重復(fù)進(jìn)行兩次。

9.教師對(duì)本次教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行講評(píng)后，帶領(lǐng)幼兒跟隨輕松的音樂(lè)坐在球上各自做放松活動(dòng)：拍腿、體屈伸展、慢扭腰等。

10.教師小結(jié)活動(dòng)：帶領(lǐng)幼兒?jiǎn)问謯A球踏步退場(chǎng)。

教學(xué)建議幼兒掌握拍球的方法和技能需要有“觀察--模仿--感知--練習(xí)--熟練”這樣一個(gè)過(guò)程，因此教學(xué)過(guò)程中教師不能急于求成，要耐心地分階段進(jìn)行指導(dǎo)，以防止幼兒產(chǎn)生害怕的心理。本活動(dòng)的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在拍球教學(xué)環(huán)節(jié)，動(dòng)作分解練習(xí)的時(shí)間一定要充分，教師的個(gè)別指導(dǎo)也要及時(shí)。在練習(xí)環(huán)節(jié)中要注意提高運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和密度，可適當(dāng)?shù)卦黾优?、跳等運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到理想的運(yùn)動(dòng)量。

中班體能教案5

小兔跳跳跳

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)雙腿夾物跳的動(dòng)作，發(fā)展腿部力量。

2、激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的快樂(lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

兔子、呼啦圈、大灰狼頭飾、音樂(lè)磁帶（三只熊、海西翹翹板、月光曲）

活動(dòng)過(guò)程：

一、開(kāi)始局部：熱身運(yùn)動(dòng)

教師：小兔子們好，今天兔媽媽要帶你們?nèi)ド掷锶プ鲇螒?、學(xué)身手，高興嗎？但森林里可能會(huì)有大灰狼，所以請(qǐng)兔嬰幼兒們一定要排好隊(duì)伍，一個(gè)一個(gè)跟著兔媽媽。來(lái)，我們豎起小耳朵，動(dòng)身啦。（做兔跳進(jìn)活動(dòng)室）

二、基本局部：學(xué)習(xí)動(dòng)作--“夾物跳”

過(guò)渡語(yǔ)：這兒真美，我們坐下來(lái)休息一下吧。

1、說(shuō)說(shuō)我們剛才是怎么跳的`？

2、（出示毛絨玩具）看，兔媽媽給你們帶來(lái)了什么？都有些誰(shuí)？毛絨玩具想和小兔子們玩“跳跳跳”的游戲，說(shuō)說(shuō)怎么帶著毛絨玩具“跳跳跳”呢？（幼兒自由表達(dá)）

3、交代要求，集體練習(xí)“夾物跳”。（教師參與）

4、第二次集體練習(xí)“夾物跳”，要求夾緊“毛絨玩具”，同時(shí)聽(tīng)到“大灰狼來(lái)啦”，迅速的兩人一組跑到“呼啦圈”內(nèi)站好。

5、游戲：《小兔跳跳跳》

教師介紹游戲玩法，幼兒游戲1至2次。教師講評(píng)。

三、結(jié)束局部：放松運(yùn)動(dòng)

互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩

中班體能教案6

目的要求：

1．根據(jù)要求用自己的肢體模仿出小雞的生活動(dòng)作。

2．學(xué)會(huì)根據(jù)信號(hào)的提示做不同方向、速度的走跑動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)平衡能力。

教學(xué)重點(diǎn)：

聽(tīng)信號(hào)按指定方向變速跑。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

長(zhǎng)約5米的繩子8條（每組兩條），錄音機(jī)，小雞兒歌和音樂(lè)磁帶（或光盤）。

活動(dòng)過(guò)程：

1.教師扮演母雞，小朋友扮演小雞，母雞帶領(lǐng)小雞出場(chǎng)，小雞跟著雞媽媽跑到東捉小蟲(chóng)，跑到西吃青草，跑到北喝水，跑到南曬太陽(yáng)。

2.小雞在母雞身邊散開(kāi)，跟著母雞做模仿活動(dòng)操：伸懶腰、搖頭、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地（找食物）等動(dòng)作。

3.母雞：太陽(yáng)出來(lái)了，小雞們草地上去鍛煉身體吧，看誰(shuí)鍛煉的方法最多。

4.小雞學(xué)飛翔。

母雞向小雞示范講解邊跑邊上下擺動(dòng)雙臂的動(dòng)作要領(lǐng)，然后帶領(lǐng)小雞在場(chǎng)地上順時(shí)針、逆時(shí)針地進(jìn)行飛跑鍛煉。

5.小雞掌握飛跑的動(dòng)作要領(lǐng)后，母雞信號(hào)進(jìn)行指揮，小雞根據(jù)不同的信號(hào)指令進(jìn)行多種飛跑方法：

（1）順時(shí)針地快與慢飛跑。

（2）慢速、中速地自由在場(chǎng)地上飛跑（提醒小雞互相避讓）。

6.看誰(shuí)本領(lǐng)大。

將幼兒分成四組，分組站立在場(chǎng)地起點(diǎn)線，在場(chǎng)地中每組前面的.場(chǎng)地上擺放兩條互相平行的長(zhǎng)約4-5米繩子。

（1）一個(gè)跟著一個(gè)地用“飛跑”方式通過(guò)兩根相距約為30厘米的繩子橋。

（2）一個(gè)跟著一個(gè)地踏著兩條并攏在一起的繩索橋。

7.在《小雞飛飛》的音樂(lè)聲中，母雞帶領(lǐng)小雞做頭頸、肩臂、腰腹、膝關(guān)節(jié)、小腿等部位的放松活動(dòng)。

8.教師進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒離開(kāi)場(chǎng)地。

中班體能教案7

設(shè)計(jì)思考：

中班的幼兒在走跑跳的基本動(dòng)作方面已經(jīng)有所發(fā)展，但是他們的走、跑、跳的運(yùn)動(dòng)能力方面還計(jì)較弱，尤其在各基本動(dòng)作的轉(zhuǎn)換速度方面、在對(duì)運(yùn)動(dòng)的信號(hào)反應(yīng)速度反面還比較差。因此，有必要設(shè)計(jì)一類提高中班幼兒聽(tīng)信號(hào)快速做出不同動(dòng)作的體能活動(dòng)，以提高中班幼兒動(dòng)作反應(yīng)速度，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)中速轉(zhuǎn)換動(dòng)作的能力。

目的要求：

1、能迅速辨別教師口令的差異和按要求做出相應(yīng)的動(dòng)作，提高反應(yīng)能力！

2、通過(guò)反復(fù)循環(huán)的相關(guān)動(dòng)作練習(xí)，培養(yǎng)堅(jiān)持性和身體的耐力。

3、幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力

4、逐步養(yǎng)成垃圾分類處理和珍惜、節(jié)約資源的好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：聽(tīng)、看不同信號(hào)提示快速地做出相應(yīng)的身體動(dòng)作。

活動(dòng)準(zhǔn)備：口哨，收音機(jī)，快慢節(jié)奏的音樂(lè)、不同人唱的歌曲的錄音磁帶或者光盤。

活動(dòng)過(guò)程：

一、活動(dòng)部分：

1、教師帶領(lǐng)幼兒成一路縱隊(duì)進(jìn)入場(chǎng)地，先圍繞場(chǎng)地進(jìn)行走、跑交替運(yùn)動(dòng)，繞場(chǎng)3圈后，指令幼兒進(jìn)入場(chǎng)地中進(jìn)行自由分散小跑，教師提醒幼兒注意速度和互相避讓。

2、教師在場(chǎng)地中央，幼兒分散在場(chǎng)地上面對(duì)教師，師生一起做準(zhǔn)備活動(dòng)操：搖頭、伸懶腰、吸氣呼氣、甩臂、扭腰、彎腰、踢腿蹬腿、蹲下跳起等。

二、教學(xué)與練習(xí)部分

1、聽(tīng)音樂(lè)變換動(dòng)作。

（1）教師：當(dāng)播放節(jié)奏緩慢的音樂(lè)時(shí)，大家在場(chǎng)地上四散走；當(dāng)播放節(jié)奏快的音樂(lè)時(shí)，大家就在場(chǎng)地中四散小跑。

（2）幼兒聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行走、跑交替鍛煉。

2、聽(tīng)歌曲變換動(dòng)作。

（1）教師：當(dāng)播放小朋友唱歌時(shí)，大家在場(chǎng)地上學(xué)學(xué)小兔雙腳跳；當(dāng)播放大人唱歌時(shí)，大家單腳跳鍛煉?？谏诼暣磉\(yùn)動(dòng)是速度的改變，如由快變慢，由慢變快。

3、聽(tīng)口哨變換動(dòng)作

（1）教師：當(dāng)聽(tīng)到一聲長(zhǎng)而響亮的哨音時(shí)，大家按順序時(shí)針?lè)较蛟趫?chǎng)地上轉(zhuǎn)圈中速跑；當(dāng)聽(tīng)到連續(xù)短促的哨音時(shí)，大家就轉(zhuǎn)身逆時(shí)針?lè)较蚺堋?/p>

（2）幼兒聽(tīng)口哨聲順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较驀@場(chǎng)地跑。

4、看教師手指揮的方向變換前、后、左、右方向，看教師手勢(shì)做動(dòng)作（走、雙腳跳、單腳跳、四肢著地爬）變化動(dòng)作。

（1）教師站立在場(chǎng)地一側(cè)邊緣，幼兒站在場(chǎng)地中。

（2）教師：我手指著你們身后方向并做出動(dòng)作，大家就按示范的動(dòng)作和所指的方向進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

（3）幼兒看教師的動(dòng)作和指示方向進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)。

三、結(jié)束部分：

1、在音樂(lè)聲中，幼兒和教師隨意在場(chǎng)地上只有做舒緩、輕松、柔軟的動(dòng)作。

2、教師進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒離開(kāi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

教學(xué)建議：

活動(dòng)開(kāi)始前要意識(shí)地讓幼兒熟練本活動(dòng)中一些信號(hào)的含義，后來(lái)在要求幼兒聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行身體動(dòng)作的變化練習(xí)?？梢杂靡魳?lè)伴隨和提示幼兒在運(yùn)動(dòng)中變換動(dòng)作的節(jié)奏，可以選擇兩到三種，應(yīng)由相對(duì)緩慢?；顒?dòng)中使用的'信號(hào)可以增加，如動(dòng)物的叫聲、交通工具的鳴笛聲、自然的風(fēng)雨、雷電聲等等、以提高幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣

反思：

1、孩子常規(guī)方面，一個(gè)好的體育活動(dòng)常規(guī)是影響一節(jié)活動(dòng)能否正常開(kāi)展的關(guān)鍵，也是衡量教師教育教學(xué)效果的重要依據(jù)，所以，此次活動(dòng)老說(shuō)，孩子的常規(guī)意識(shí)還需要進(jìn)一步加強(qiáng)培養(yǎng)，如：隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，基本的隊(duì)形變換等。

2、體育器械材料方面，這屬于活動(dòng)前的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，這就需要教師對(duì)孩子要有相對(duì)比較全面的了解，才能有效進(jìn)行材料的準(zhǔn)備，如：材料能不能引起幼兒參與鍛煉的興趣，能不能讓幼兒有一定的身體技能的提升等等，還要避免讓孩子有過(guò)多的等待時(shí)間。一節(jié)活動(dòng)，時(shí)間有限，每一分鐘都不能浪費(fèi)，每一格孩子都要有所鍛煉或提升，我們只能通過(guò)材料來(lái)幫助我們達(dá)到更好的效果。

中班體能教案8

運(yùn)磚

設(shè)計(jì)意圖

綜述游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩是他們掌握基本技能和知識(shí)的最有效的.方法和途徑之一。在游戲中感受勞動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

活動(dòng)目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。

2、學(xué)習(xí)建筑工人不怕困難、勇敢的精神。

重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。

教具準(zhǔn)備

1、大灰狼頭飾一個(gè)；小推車2輛；積木若干。

2、場(chǎng)地布置。

活動(dòng)流程：

一、創(chuàng)設(shè)實(shí)際情境，活動(dòng)身體幼兒跟著教師轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。

二、學(xué)習(xí)推小車

（一）教師出示小推車并指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。

提問(wèn)：這是什么？

請(qǐng)幼兒嘗試推車，指導(dǎo)幼兒推車時(shí)身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩(wěn)向前推行。

（二）進(jìn)行推車練習(xí)。

分組練習(xí)推裝有積木的小推車，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己嘗試后的感受。

（三）小結(jié)。

要使小推車不倒，就要保持平穩(wěn)。

三、游戲“運(yùn)磚”豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運(yùn)到小豬家了。

（一）講解游戲要求。

游戲開(kāi)始，幼兒迅速將一塊磚（積木）放入小推車內(nèi)，走過(guò)彎曲的山路，路上可能會(huì)出現(xiàn)大灰狼，看到大灰狼出現(xiàn)，原地不動(dòng)，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開(kāi)則繼續(xù)前進(jìn)，過(guò)了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運(yùn)磚。

（二）幼兒分組游戲一次（請(qǐng)一位幼兒當(dāng)大灰狼），教師對(duì)游戲情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。

（三）幼兒分組游戲進(jìn)行比賽，看看哪一組運(yùn)的磚又快又多。

四、總結(jié)評(píng)價(jià)

今天小朋友的表現(xiàn)很不錯(cuò)，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。

中班體能教案9

設(shè)計(jì)思考“圈”是幼兒比較喜歡的一種體育運(yùn)動(dòng)器材。戶外體育活動(dòng)幼兒玩圈時(shí)，教師常常會(huì)聽(tīng)到一些小朋友自豪地說(shuō)：“老師，我會(huì)很多種玩圈的方法?！庇谑俏业囊晃锒嗑毜摹斑\(yùn)動(dòng)圈圈”體育活動(dòng)設(shè)計(jì)構(gòu)想就產(chǎn)生了。本活動(dòng)利用圈的特點(diǎn)，鼓勵(lì)幼兒探索、掌握用圈來(lái)鍛煉身體的各種方法，發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，促進(jìn)幼兒各基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

目的要求

1、探索用圈來(lái)鍛煉身體的方法，如跑、跳、鉆、投、走等。

2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)中的合作能力。

教學(xué)重點(diǎn)合作用圈進(jìn)行蹲步走的鍛煉。

活動(dòng)準(zhǔn)備

人手各一圈，每人兩根長(zhǎng)彩色布條，錄音機(jī)，音樂(lè)光盤。

活動(dòng)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分

1、游戲：超級(jí)變變變。

教師：我這里有一個(gè)圈圈，它可不是一個(gè)普通的圈圈。它可以變出很好玩的東西，我們叫它“神奇圈圈”?，F(xiàn)在讓我們一起用圈圈來(lái)玩一個(gè)“超級(jí)變變變”的游戲。

2、幼兒和教師一起用圈圈擺成運(yùn)動(dòng)場(chǎng)做運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體各部位。

3、創(chuàng)意“圈圈來(lái)鍛煉”。

（1）教師：小朋友們，圈有很多玩法，今天我們要用圈來(lái)鍛煉身體，看看誰(shuí)的鍛煉方法好而且多。

（2）幼兒分散在場(chǎng)地中獨(dú)自或結(jié)伴嘗試用圈進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，如跳、擲、拋、滾、套物、鉆、大步跨圈等。

（3）教師觀察指導(dǎo)，稱贊好的.鍛煉方法，鼓勵(lì)幼兒提出更多的想法，提醒幼兒注意安全。

4、幼兒交流展示圈圈的玩法。

（1）教師：大家想出了圈圈的很多玩法，有幾個(gè)小朋友用圈進(jìn)行鍛煉身體的方法很好，我請(qǐng)他們來(lái)給大家展示一下。

（2）分別請(qǐng)幾個(gè)小朋友把具有鍛煉性的玩法展示給大家看看，教師進(jìn)行動(dòng)作要點(diǎn)講解。

（3）在教師的帶領(lǐng)下，全體幼兒一起跳圈、大步跨圈、鉆圈、拋圈等鍛煉。

5、合作游戲：賽龍舟。

（1）教師指導(dǎo)幼兒將紅布條纏在左腳，白布條纏在右腳。

（2）幼兒分成多個(gè)小組，將圈套在腰部。各組幼兒依次抓住前一幼兒腰部的圈，聽(tīng)口令統(tǒng)一邁左、右腳，有節(jié)奏地走。

（3）幼兒分成兩大組，互相握圈成長(zhǎng)龍狀，聽(tīng)口令協(xié)調(diào)一致的邁左、右腳進(jìn)行半蹲、全蹲移步走的鍛煉。

6、游戲：我們?nèi)ド⒉肌?/p>

用深呼吸的方法進(jìn)行上肢、腰腹、下肢等身體部位的放松活動(dòng)。

7、教師總結(jié)活動(dòng)，師生一起收體育器材離開(kāi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

教學(xué)建議在幼兒用圈進(jìn)行創(chuàng)意身體鍛煉的環(huán)節(jié)，教師要鼓勵(lì)、啟發(fā)幼兒想出有鍛煉價(jià)值的動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)：給予幼兒探索的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，以免拖沓、散漫；要求幼兒合作“賽龍舟”時(shí)可以先兩人或四人組合，再四個(gè)小組組合，最后兩個(gè)大組組合，讓幼兒有機(jī)會(huì)熟練掌握協(xié)調(diào)一致的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏；在進(jìn)行蹲著走的環(huán)節(jié)時(shí)，要重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒，要求他們移動(dòng)腳步時(shí)，一定要按教師的信號(hào)協(xié)調(diào)一致地“左腳、右腳，左腳、右腳……”地移動(dòng)腳步。

活動(dòng)反思：

幼兒園體育活動(dòng)則是促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的重要手段之一，“綱要”中指出：培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參加。體育課是有目的、有計(jì)劃、有組織的教學(xué)活動(dòng)，是完成幼兒體育任務(wù)，培養(yǎng)、促使幼兒全面發(fā)展的重要途徑之一。

中班體能教案10

設(shè)計(jì)意圖

《指南》指出健康是人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是形成安全感和樂(lè)觀態(tài)度的重要階段，通過(guò)投沙包的活動(dòng)激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣，使幼兒帶著勇敢和信心主動(dòng)地投入活動(dòng)中，在活動(dòng)中發(fā)展幼兒身體的平衡力和協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)幼兒的動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

活動(dòng)目標(biāo)

1.情感目標(biāo)：愿意參加投沙包的戶外活動(dòng)，體驗(yàn)其中的快樂(lè)

2.認(rèn)知目標(biāo)：了解投擲沙包的方法，發(fā)展幼兒?jiǎn)问旨缟贤稊S的技能

3.能力目標(biāo)：在遵守活動(dòng)規(guī)則的條件下，能動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)的投擲和接沙包

重點(diǎn)目標(biāo)是：幫助幼兒了解投擲沙包的方法，難點(diǎn)目標(biāo)是：幼兒能動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)的'投擲和接沙包。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒在生活中玩過(guò)投沙包的游戲

2.物質(zhì)材料準(zhǔn)備：沙包每人一個(gè)；繩子若干；干毛巾若干

活動(dòng)過(guò)程

第一步熱身運(yùn)動(dòng)

教師將組織幼兒進(jìn)入操場(chǎng)，有序站好，進(jìn)行活動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)

第二步學(xué)習(xí)單手肩上投擲基本技能，交待活動(dòng)規(guī)則。

孩子們！今天老師要教你們一個(gè)本領(lǐng)，請(qǐng)看我手里有一個(gè)沙包，怎么樣才能把沙包投出去？還能投得更遠(yuǎn)呢？請(qǐng)看我的動(dòng)作。（準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)，以右手為慣用手放在右肩上，左腳在前，右腳在后，身體向右側(cè)邊旋轉(zhuǎn)，左手隨身體擺動(dòng)，右手用力朝向前方投擲。動(dòng)作重復(fù)2-3次）幼兒自由站位，空手練習(xí)。將幼兒分4組，帶到指定位置（橫線外），交待練習(xí)規(guī)則。師：孩子們，看老師為你們準(zhǔn)備了一個(gè)練習(xí)場(chǎng)地，你們看到那根長(zhǎng)線了嗎？老師要求你們站在線外，把沙包投出去后，自己撿回來(lái)站到自己的位子上，（線外）再投沙包，好嗎？自己試一試。看看誰(shuí)做的好。（幼兒自由練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)）。

第三步游戲比賽：看誰(shuí)投的好又遠(yuǎn)。讓幼兒在游戲中，鞏固準(zhǔn)確投擲動(dòng)作，并交待游戲規(guī)則。

集中幼兒，分成4組，布置場(chǎng)地后，將幼兒帶到指定位置。在地面上放一條橫線幼兒站在線外，在投擲區(qū)域內(nèi)，設(shè)置不同顏色的幾條線，可觀察幼兒投的遠(yuǎn)近，每次由一個(gè)組的全體幼兒一起投，待4個(gè)小組投完后，再看那一組投得動(dòng)作正確，投的遠(yuǎn)的孩子多。鼓勵(lì)獲勝的小組。表?yè)P(yáng)姿勢(shì)、動(dòng)作正確、投的遠(yuǎn)的孩子。

放松運(yùn)動(dòng)，集中幼兒，進(jìn)行活動(dòng)整理，做放松運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)延伸

1.鼓勵(lì)幼兒回家和爸爸媽媽一起玩投沙包的活動(dòng)。

2.將沙包投放至活動(dòng)區(qū)，進(jìn)一步發(fā)展幼兒身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。

活動(dòng)反思

在本次活動(dòng)中，我采取了觀察法、談話法、操作法等教學(xué)策略幫助幼兒了解玩沙包的游戲規(guī)則，在活動(dòng)中感受到快樂(lè)，學(xué)會(huì)投擲方法，在活動(dòng)中我會(huì)根據(jù)幼兒的需要及時(shí)的調(diào)整教學(xué)策略，以滿足幼兒的學(xué)習(xí)愿望。

中班體能教案11

一、指導(dǎo)思想

為了認(rèn)真貫徹與落實(shí)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的有關(guān)精神，關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，規(guī)范學(xué)生行為，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)成長(zhǎng)，健康發(fā)展的辦學(xué)理念和養(yǎng)成良好習(xí)慣，形成優(yōu)良傳統(tǒng)的辦學(xué)目標(biāo)，在我校廣泛、深入、持久地開(kāi)展學(xué)生“與繩共舞、健康幸?！钡年?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，將跳繩項(xiàng)目發(fā)展為我校的特色體育活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

通過(guò)開(kāi)展跳繩這一特色體育活動(dòng)，保證每一個(gè)孩子能夠每天得到體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性愛(ài)好，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹(shù)立“健康第一、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)”的思想意識(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，讓師生體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過(guò)程的快樂(lè)，為學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)、健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)，營(yíng)造“快樂(lè)校園、健康人生”的校園精神。

三、確定目標(biāo)。

1、全體學(xué)生跳繩目標(biāo):（班主任和體育老師負(fù)責(zé)）

第1周——第2周：雙腳并腳跳

第3周——第4周：?jiǎn)文_跳

第5周——第6周：后搖繩

第7周——第9周：雙腳快速交換跳

第10周——第12周：雙搖跳或挽花跳，及鞏固以上的跳繩的方法

第13周——第15周：一人帶一人跳

第16周——第18周：“8”字接力跳大繩（10人一組）

2、學(xué)校組織各班跳繩比賽

比賽項(xiàng)目從平日跳繩訓(xùn)練項(xiàng)目中選擇，

比賽時(shí)間和方案另下通知。

3、學(xué)校跳繩興趣小組目標(biāo)（體育組負(fù)責(zé)）

20xx年5月——6月：選出優(yōu)秀學(xué)生成立跳繩興趣小組，訓(xùn)練花樣跳繩，編排跳繩節(jié)目，形成學(xué)校特色體育項(xiàng)目。

四、活動(dòng)場(chǎng)地安排

（1）全校集體跳繩活動(dòng)場(chǎng)地安排：

教學(xué)樓前：自東向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。

操 場(chǎng)：自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,

3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。

每班四路縱隊(duì)，面朝東站立。（具體以作標(biāo)記為準(zhǔn)）

（2）課間自由跳繩活動(dòng)場(chǎng)地安排： 學(xué)校操場(chǎng)

五、活動(dòng)時(shí)間

（1）課間操時(shí)間全校集體跳繩。（實(shí)行時(shí)間另通知）

（2）課間學(xué)生可到操場(chǎng)自由跳繩練習(xí)。

（3）體育課和體育活動(dòng)課，由任課老師指導(dǎo)組織學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)。

六、特別強(qiáng)調(diào)：

1、班主任、體育老師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行跳繩的思想教育工作，強(qiáng)調(diào)跳繩的好處，正確引導(dǎo)學(xué)生參與到跳繩活動(dòng)中去。

2、全體教師加強(qiáng)自身跳繩練習(xí)，與學(xué)生一起跳，全校師生共同享受跳繩的快樂(lè)。

3、組織學(xué)生多看跳繩視頻，方便學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)。

4、學(xué)生每天上下學(xué)帶跳繩，教育學(xué)生在學(xué)校和在家都要加強(qiáng)跳繩練習(xí)。

5、班主任、體育老師強(qiáng)調(diào)學(xué)生跳繩安全問(wèn)題，確保不出任何安全事故。

6、班主任、體育教師教育學(xué)生在校跳繩必須在操場(chǎng)，堅(jiān)決不準(zhǔn)在走廊或教室里跳，保證不跳繩時(shí)要將跳繩挽起來(lái)不脫落。

7、教育學(xué)生不能用跳繩打鬧，或做危險(xiǎn)的`游戲、動(dòng)作。

8、班主任讓每個(gè)學(xué)生把跳繩記上自己的班級(jí)、姓名。（比如：用膠帶貼上）

9、體育課必須帶跳繩，每節(jié)體育課必須有跳繩練習(xí)。

附件1： 跳繩基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

一、跳短繩

1、握繩方法：握有把（柄）的繩，手自然握??；握無(wú)把的聲，要把跳繩兩端繞在手心和手背上，用拇指與食指第一、二關(guān)節(jié)握住跳繩。

2、量繩方法：跳繩的長(zhǎng)短可用雙腳開(kāi)立（不應(yīng)大于肩）或一腳踏在跳繩中間部位，兩手握繩的兩端，兩臂屈肘與體側(cè)成直角，然后拉直跳繩即可。

3、搖繩方法：①正搖繩：兩手握繩，兩臂自然屈曲，將繩臵于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當(dāng)繩掄至頭以上位臵時(shí)，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，使繩繞身體周而復(fù)始地掄動(dòng)。開(kāi)始時(shí)，以兩肩為軸，雙臂雙手腕同時(shí)用力，手臂掄繩動(dòng)作比較大。技術(shù)熟練后，手臂掄繩動(dòng)作可逐漸減小幅度，以兩肘為軸，用兩前臂和手腕配合搖繩。十分熟練后，可僅以兩手腕的動(dòng)作來(lái)?yè)u繩。②反搖繩：動(dòng)作與正搖繩動(dòng)作相同，只是方向相反。

4、停繩方法：當(dāng)跳繩由后、向前搖轉(zhuǎn)時(shí)，一腳向前伸，腳跟著地，腳尖抬起，使跳繩中段停在腳掌下。

（一）正搖跳短繩：

（1）連續(xù)并腳跳。兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，將繩臵于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當(dāng)繩掄至頭以上位臵時(shí)，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當(dāng)繩即將落地前的一瞬間雙腳隨即跳起，繩從兩腳下掄轉(zhuǎn)過(guò)去，兩手臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起，連續(xù)做數(shù)次。

備注：加墊跳（1次）：兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，將繩臵于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當(dāng)繩掄至頭以上位臵時(shí)，兩腳原地跳躍一次，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當(dāng)繩即將落地前的一瞬間雙腳隨即再跳一次，繩從兩腳下掄轉(zhuǎn)過(guò)去，連續(xù)做數(shù)次。

（2）連續(xù)單腳交換跨繩跳。兩手握繩的兩端，向前搖1次繩，兩腳分前后依次跨繩；連續(xù)單腳交換跳短繩。當(dāng)繩擺至前下方時(shí)，一腳前擺越繩，繩擊地時(shí)擺動(dòng)腿落地、踏跳，另一腿后舉。當(dāng)繩擺至前方時(shí)，后退再前擺、踏跳，如此交替進(jìn)行。

（二）反搖跳短繩。跳躍動(dòng)作同正搖跳短繩，搖繩方向相反。

（三）編花跳

（1）向前搖繩編花跳

向前搖繩編花跳有兩種跳法。第一種把跳繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)經(jīng)下向后快速抖腕，兩立刻起跳，這種固定兩臂在體前交叉搖繩跳的動(dòng)作方法，也稱“死”編花跳；另一種跳法是兩臂在體前稍分開(kāi)，搖跳一次，再搖時(shí)兩臂在體前交叉搖繩跳，叫“活”編花跳。

（2）向后搖繩編花跳

向后搖繩編花跳也有兩種跳法。動(dòng)作與向前搖繩編花跳基本相同，只是兩臂交叉的時(shí)機(jī)（兩腳跳過(guò)繩后，兩臂有下向上在體前交叉）和搖繩方向不同。

（四）正搖雙搖跳

兩手持繩端，繩從背后向前搖動(dòng)，當(dāng)兩腳并腳高跳起時(shí)，雙手快速抖動(dòng)搖繩，使繩子在腳下通過(guò)兩次落地。

二、雙人跳短繩

（1）一人帶一人跳。被帶人與搖繩人面對(duì)或同向站立。搖繩人兩手各握繩的一端，將繩防于體后。搖繩人發(fā)出：“預(yù)備—跳”后，向前搖繩，兩人同時(shí)并腳跳起，繩從兩人腳下依次搖過(guò)，連續(xù)條數(shù)次。

（2）雙人同搖一繩向前跳。兩人并肩站立，各用外側(cè)手握繩的一端，將繩防于體后，其中一人喊：“預(yù)備跳—-跳”后，兩人立即同時(shí)向前搖繩，同時(shí)并腳跳起，連續(xù)跳數(shù)次。

（3）雙人同搖一繩向后跳。兩人并肩站立，各用外側(cè)手握繩的一端，將繩防于體前，其中一人喊：“預(yù)備跳—-跳”后，兩人立即同時(shí)向后搖繩，同時(shí)兩腳跳起，連續(xù)并腳或兩腳交換跳數(shù)次。

（4）二人搖繩一人并腳跳。跳繩人左（右）手握繩，將繩放于體后，搖繩人面向跳繩人左（右）站立，手握繩。其中一人喊：“預(yù)備—跳”后，兩人同時(shí)搖繩，當(dāng)繩搖至跳繩人腳下時(shí)立即跳起，繼續(xù)進(jìn)行，連續(xù)跳數(shù)次。

（5）一正一反跳。兩人并肩、方向相反站立，各用外側(cè)手握繩端，將繩放在一側(cè)，其中一人喊：“預(yù)備—跳！”后，兩人立即同時(shí)搖繩，同時(shí)一人向前而另一人自然向后并腳或兩腳交換跳，連續(xù)跳數(shù)次。

三、跳長(zhǎng)繩

握繩方法：2人可單手或雙手握繩各握跳繩一端，如繩長(zhǎng)可在拇指與其他四指間適當(dāng)繞幾圈。

搖繩方法：兩位搖繩人面對(duì)面而立，兩人的身高接近為易。兩人向同一方向搖繩，動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。

（1） 原地并腳和單腳交換跳長(zhǎng)繩

站在跳繩的中間，由靜止的側(cè)立姿勢(shì)開(kāi)始。當(dāng)繩搖過(guò)頭頂接觸地面的一瞬間，原地并腳向上起跳，繩從腳下穿過(guò)后輕巧落地；連續(xù)數(shù)次。單腳交換跳要求靠近繩一側(cè)腿向側(cè)跨跳，另一腿上提依次越過(guò)，輕巧落地。

（2）正面、斜面（側(cè)面）跑入跳長(zhǎng)繩

面對(duì)或側(cè)對(duì)繩圈來(lái)的方向，把跳繩打地聲音當(dāng)作“跑”的啟動(dòng)信號(hào)，一打地就跑入。當(dāng)搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間及時(shí)跳起。連續(xù)跳1—3次（可并腳跳、單腳交換跳或并腳加墊跳），從反面跑出。

a.側(cè)面進(jìn)入，魚(yú)貫“8”字形跑過(guò)。學(xué)生站成一路縱隊(duì)，站在一搖繩人的一側(cè)。兩搖繩人向同側(cè)方向正搖繩，當(dāng)搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間排頭先跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過(guò)一側(cè)的搖繩人，站在繩的同側(cè)另一端。全隊(duì)依此輪流跳完，再?gòu)牧硪欢碎_(kāi)始。

b.兩側(cè)跑入交叉“8”字跳繩。將學(xué)生分成甲、乙兩組，各站成一路縱隊(duì)，分別站在繩子同側(cè)兩端。兩搖繩人向同側(cè)方向正搖繩。甲隊(duì)第一人跳繩人在搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間立即跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過(guò)異側(cè)搖繩人，站在乙隊(duì)排尾；乙隊(duì)第一人在甲隊(duì)第一人跑出后，立即跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過(guò)異側(cè)搖繩人，站在甲隊(duì)排尾。依次輪流跑完。上繩之前往前站，繩子打地往里鉆，跑到中間往上竄，路線跑直別拐彎。

四、跳雙繩

（1）短繩套長(zhǎng)繩，單搖跳。長(zhǎng)短繩交叉，短繩套長(zhǎng)繩，2人搖長(zhǎng)繩，跳繩人在長(zhǎng)繩下?lián)u短繩，短繩隨長(zhǎng)繩同時(shí)搖轉(zhuǎn)，一搖一跳長(zhǎng)短繩。

（2）短繩不套長(zhǎng)繩，單搖跳。長(zhǎng)短繩不交叉，2人搖長(zhǎng)繩，跳繩人在長(zhǎng)繩下?lián)u短繩，一搖一跳長(zhǎng)短繩?？梢蕴八览K”，或跳“活繩（短跳繩人持繩跑入后再搖繩跳）。

（3）一人跳兩條長(zhǎng)繩。2人面對(duì)面站立，手持兩條平行的長(zhǎng)繩，分別握繩兩端，跳繩同學(xué)站在先搖起繩的一側(cè)。當(dāng)先起的繩子搖過(guò)跳繩同學(xué)的頭頂時(shí)，另一條繩子搖起，先起的繩子在打地的一瞬間用單腳交換跳或并腳跳的方式跳躍。跳過(guò)之后，立刻跳躍后起的繩子。連續(xù)數(shù)次。這種跳法屬于跳”死”繩。跳“活”繩：跳繩同學(xué)側(cè)對(duì)或正對(duì)來(lái)繩。當(dāng)繩搖至一繩在上，一繩在下時(shí)，跳繩人從正面或斜面跑至繩的著地點(diǎn)附近，用單腳交換跳或并腳跳的方式跳躍。

中班體能教案12

設(shè)計(jì)意圖：

從自身真實(shí)的體驗(yàn)出發(fā)，幼兒的感受會(huì)更加深刻。醫(yī)生的講解能進(jìn)一步提升幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)后身體變化的認(rèn)識(shí)，并幫助幼兒初步形成自我保護(hù)意識(shí)。

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過(guò)戶外鍛煉，感受運(yùn)動(dòng)后的身體變化。

2.初步形成自我保護(hù)的意識(shí)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1.預(yù)先聯(lián)系好保健醫(yī)生，給幼兒講講運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體方面的一些常識(shí)。

2.準(zhǔn)備一些運(yùn)動(dòng)器具，供幼兒在活動(dòng)中使用。

3.幼兒用書(shū)第1冊(cè)第6頁(yè)。

教學(xué)過(guò)程：

一、幼兒戶外體育鍛煉。

1.教師介紹器具與規(guī)則。

師：今天，我給你們準(zhǔn)備了很多好玩的`東西，你們想不想玩？（想……）師：那待會(huì)兒請(qǐng)你們選擇自己喜歡的一種器具來(lái)玩，注意不要爭(zhēng)搶，而且要在我規(guī)定的地方玩。

2.幼兒自由鍛煉。

師：那現(xiàn)在請(qǐng)女孩子先來(lái)選玩具，拿到的小朋友就可以開(kāi)始玩了，再請(qǐng)男孩子來(lái)選。

二、談?wù)勥\(yùn)動(dòng)后的感受

1.運(yùn)動(dòng)了一段時(shí)間后（10分鐘左右），組織幼兒回教室討論。

師：你剛才玩了什么？玩過(guò)后身體有什么變化？（踩高蹺，出汗了……）

2.引導(dǎo)幼兒將手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮膚，感受是否出汗等，感受身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化。

師：那我們現(xiàn)在把手放在胸口感受一下，你發(fā)現(xiàn)了什么？（撲通撲通跳的聲音、心跳…….）

教師總結(jié)：運(yùn)動(dòng)以后我們的心跳會(huì)加快，所以會(huì)聽(tīng)到撲通撲通的聲音。另外，我們摸摸額頭、衣服、皮膚，會(huì)感覺(jué)到濕濕的，這就是說(shuō)明運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們出汗。

三、了解運(yùn)動(dòng)中自我保護(hù)的知識(shí)。

1.請(qǐng)醫(yī)生介紹身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化及相關(guān)的自我保護(hù)知識(shí)。

師：那下面請(qǐng)醫(yī)生阿姨來(lái)給我們介紹一下身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化及相關(guān)的自我保護(hù)知識(shí)吧，我們掌聲歡迎。

2.閱讀幼兒用書(shū)《我會(huì)運(yùn)動(dòng)》，分辨正確的運(yùn)動(dòng)方式。

（1）教師講解師：謝謝醫(yī)生阿姨！那現(xiàn)在我們來(lái)看書(shū)本《我會(huì)運(yùn)動(dòng)》這一頁(yè)，上面有什么呀？他們?cè)诟墒裁茨?？你覺(jué)得那種是正確的運(yùn)動(dòng)方式？請(qǐng)你把你認(rèn)為正確的運(yùn)動(dòng)方式用圓圈圈出來(lái)。

（2）幼兒操作，教師個(gè)別指導(dǎo)。

教學(xué)延伸：

醫(yī)院游戲中可提供聽(tīng)診器，讓幼兒聽(tīng)一聽(tīng)心跳。

中班體能教案13

設(shè)計(jì)思路

幼兒在玩報(bào)紙是會(huì)自發(fā)地把報(bào)紙揉成團(tuán)，開(kāi)心地進(jìn)行踢、滾、投、拋等游戲。我們已經(jīng)幫助孩子們?cè)趫?bào)紙球的外面包了一層漂亮的彩色皺紋紙，讓孩子們用彩色紙球進(jìn)行體育活動(dòng)，幼兒非常喜歡。在操場(chǎng)上每當(dāng)用彩色紙球進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，他們都玩得、練得不亦樂(lè)乎。鑒于幼兒非常喜歡玩彩色紙球，便設(shè)計(jì)這節(jié)“多變的紙球”體能活動(dòng)。本活動(dòng)幼兒在用紙球進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)和身體鍛煉中獲得運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。

目的要求

1、掌握運(yùn)用紙球進(jìn)行跑、跳、投擲的動(dòng)作技能。

2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性，體現(xiàn)合作的快樂(lè)。

教學(xué)重點(diǎn)

掌握用雙腳夾住紙球進(jìn)行跳、向前拋投的動(dòng)作技能。

活動(dòng)準(zhǔn)備

紙球人手一個(gè)，跨過(guò)小河的障礙物3個(gè)，筐子一個(gè)。

活動(dòng)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分

（一）幼兒手拿一張折疊好的報(bào)紙跟隨教師一路縱隊(duì)進(jìn)場(chǎng)。

1、圍繞場(chǎng)地進(jìn)行變速走、跑熱身鍛煉。

2、在場(chǎng)地中聽(tīng)教師信號(hào)自由地四散走、小跑。

（二）成早操隊(duì)形做頭頸、上肢、腰腹、膝蓋、腳踝等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)操。

二、教學(xué)與練習(xí)部分

（一）創(chuàng)意玩紙

1、教師：小朋友們，我們用手中的報(bào)紙來(lái)鍛煉，看誰(shuí)的`鍛煉方法新、誰(shuí)的鍛煉方法好。

2、幼兒分散在場(chǎng)地中進(jìn)行自由探索與鍛煉。

3、教師進(jìn)行巡回觀察、指導(dǎo)，提醒幼兒注意安全。

（二）集中幼兒，交流好的鍛煉方法。

1、有目的地請(qǐng)個(gè)別幼兒把自己的鍛煉方法向大家演示。

2、教師根據(jù)幼兒的示范進(jìn)行講解。

3、教師帶領(lǐng)全體幼兒模仿示范幼兒的方法，用報(bào)紙進(jìn)行有關(guān)動(dòng)作的練習(xí)。

（三）雙腿夾紙球跳躍教學(xué)與練習(xí)。

1、教師指導(dǎo)幼兒將手中的報(bào)紙捏成報(bào)紙球。

2、教師示范講解大腿夾紙球進(jìn)行跳躍的方法。

3、幼兒把報(bào)紙球夾在大腿間，在場(chǎng)地上自由地跳。

4、幼兒把報(bào)紙球夾在膝蓋部位，聽(tīng)到教師的信號(hào)后從場(chǎng)地一側(cè)跳到場(chǎng)地另外一側(cè)。

（四）雙腿夾報(bào)紙球跳躍教學(xué)與運(yùn)動(dòng)。

1、教師示范用雙腳夾住報(bào)紙球進(jìn)行向前、后、左、右跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、幼兒根據(jù)教師的示范進(jìn)行自由模仿練習(xí)。

3、全體幼兒雙腳夾報(bào)紙球，聽(tīng)教師信號(hào)從場(chǎng)地一側(cè)跳向另外一側(cè)。

4、分組進(jìn)行夾紙球連續(xù)跳障礙接力比賽。

（五）教師帶領(lǐng)幼兒在音樂(lè)聲中進(jìn)行拍打手臂、胸腹腰背、大腿、小腿等的放松活動(dòng)。

（六）教師對(duì)活動(dòng)進(jìn)行講評(píng)后帶領(lǐng)幼兒手拿報(bào)紙球離開(kāi)場(chǎng)地。

教學(xué)建議教師可將報(bào)紙球裝飾成各種顏色，這樣可以吸引幼兒，提高他們的活動(dòng)興趣，使小朋友們?cè)谳p松、愉快的氛圍中進(jìn)行枯燥的運(yùn)動(dòng)，以取得更好的身心鍛煉效果。在指導(dǎo)幼兒夾球跳的動(dòng)作練習(xí)過(guò)程中要由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由容易到有難度地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)要求的設(shè)計(jì)，如報(bào)紙球可以從投遠(yuǎn)到投準(zhǔn)，從隨意踢到放在腳上往指定方向踢，由將報(bào)紙球夾在雙腿的膝蓋部位跳到夾在雙腳踝關(guān)節(jié)處跳等。

活動(dòng)反思

在這次活動(dòng)中，本節(jié)課雖然規(guī)則比較簡(jiǎn)單，但卻富有刺激、挑戰(zhàn)性，幼兒活動(dòng)量大。在幼兒學(xué)會(huì)了扔的方法后，讓幼兒分組玩游戲，輪流休息以調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。由于動(dòng)作的技巧性較小，活動(dòng)的重點(diǎn)不放在動(dòng)作的學(xué)習(xí)上，游戲規(guī)則則是課中要不斷強(qiáng)調(diào)的。每次幼兒集中時(shí)，我都要重申規(guī)則，然后繼續(xù)游戲。

中班體能教案14

活動(dòng)目的和要求：

1、發(fā)展幼兒平衡及雙腳跳躍能力。

2、發(fā)展投擲的能力，掌握單手肩上投擲基本動(dòng)作要領(lǐng)。

3、培養(yǎng)幼兒積極參與體育活動(dòng)的`興趣和習(xí)慣，能在游戲中注意安全。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

沙包若干個(gè)、平衡木、跨欄、蘿卜、筐子、小兔頭飾、大灰狼頭飾各一個(gè)。

活動(dòng)過(guò)程：

1、開(kāi)始部分。

1）隊(duì)列練習(xí)：

幼兒聽(tīng)口令做動(dòng)作：立正、向前看齊、原地踏步走。

隊(duì)形變化：四路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)再變四路縱隊(duì)。

2）聽(tīng)音樂(lè)，在老師帶領(lǐng)下做熱身運(yùn)動(dòng)“健康歌”。

2、基本部分。

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們，今天老師給你們帶來(lái)了一樣好玩的禮物，想知道是什么嗎？（沙包）沙包看起來(lái)小，玩法卻很多，現(xiàn)在老師給每位小朋友一個(gè)沙包自由玩，等會(huì)再來(lái)和老師小朋友一起分享你的玩法，好嗎？

1）幼兒自己嘗試沙包可以怎么玩，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出自己的玩法，如頭頂沙包行走，雙腳夾沙包跳，投擲沙包等。

2）老師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)頭頂沙包平衡行走，雙腳夾包跳，以及肩上揮臂投擲沙包，教幼兒正確的投擲方法。

3）游戲“小兔拔蘿卜”。

規(guī)則：將幼兒分成紅兔隊(duì)，黃兔隊(duì)，藍(lán)兔隊(duì)，綠兔隊(duì)進(jìn)行拔蘿卜比賽，首先頭頂沙包走平衡木，經(jīng)過(guò)兩個(gè)跨欄，然后蹲下拔起蘿卜放入筐中，最后夾包跳回。最先將蘿卜拔完的一隊(duì)獲勝。

4）游戲“大戰(zhàn)大灰狼”。

規(guī)則：拔完蘿卜后，兔媽媽帶領(lǐng)小兔們出去玩，大灰狼出現(xiàn)，小兔們跑回家拿起沙包扔大灰狼，游戲再重復(fù)一次。

3、結(jié)束部分。

1）聽(tīng)音樂(lè)，小兔們隨媽媽做放松動(dòng)作，分享新鮮蘿卜。

2）小兔們開(kāi)火車隨媽媽離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地。

中班體能教案15

設(shè)計(jì)思考：

日常生活中經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生許多廢棄品，我們可以將其中一些衛(wèi)生、安全的廢品運(yùn)用到幼兒體育鍛煉中來(lái)，如礦泉水瓶、包裝盒、報(bào)紙等等。塑料、包裝紙卡片是幼兒生活中常見(jiàn)的生活廢棄物，它們形狀方正，且衛(wèi)生、輕便、易用，如果我們把它作為一種體育鍛煉的輕器材加以運(yùn)用，可以提高幼兒運(yùn)動(dòng)的興趣，豐富幼兒身體鍛煉的器材和方式。

目的要求：

1、充分利用紙卡進(jìn)行走、投擲和平衡等動(dòng)作練習(xí)與鍛煉。

2、通過(guò)一物多練進(jìn)行綜合活動(dòng)，在活動(dòng)中增強(qiáng)腰腹和腿部力量及動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

教學(xué)重點(diǎn)：

重點(diǎn)進(jìn)行助跑跨跳動(dòng)作練習(xí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

幼兒在課前已掌握投擲、跨跳等動(dòng)作，幼兒每人一張紙卡，錄音機(jī)。

活動(dòng)過(guò)程：

1、幼兒每人拿一張紙卡，或頂在頭上，或夾在左右側(cè)腋下，或拿在手中作方向盤，或夾在雙腿之間，進(jìn)行走跑交替練習(xí)。

2、教師站立在場(chǎng)地中央，幼兒圍繞教師散立，保持一定的距離，跟隨教師做上肢、肩胛、腿腳等部位的'關(guān)節(jié)活動(dòng)操。

3、幼兒分散在操場(chǎng)上利用手中的紙卡各自進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。教師啟發(fā)、指導(dǎo)幼兒利用紙卡進(jìn)行各種身體動(dòng)作鍛煉，如：頭頂走平衡，單雙手拋接，放在地面上跳躍，夾在雙腿之間跳躍等。

4、在教師的指導(dǎo)下，幼兒將自己的紙卡放置在地面上進(jìn)行向前、向后、向左、向右雙腿跳卡紙的動(dòng)作練習(xí)。

5、引導(dǎo)幼兒用紙卡自由玩，在游戲中發(fā)現(xiàn)卡的不同玩法并一起練習(xí)。

（1）可以將兩張紙卡立起來(lái)，然后進(jìn)行跳躍練習(xí)。

（2）利用紙卡進(jìn)行踩物跨跳。

6、一物多練比賽。

（1）看誰(shuí)投得遠(yuǎn)：用紙卡練習(xí)投擲，要求幼兒準(zhǔn)備姿勢(shì)正確，投擲時(shí)注意高度和遠(yuǎn)度。

（2）看誰(shuí)爬得快：將紙卡放在背上，從場(chǎng)地一側(cè)向場(chǎng)地另一側(cè)手膝著地爬行。

（3）看哪組走得快：將幼兒分成四組站立在場(chǎng)地一側(cè)，要去各組幼兒聽(tīng)信號(hào)一個(gè)接著一個(gè)地用雙膝夾住紙卡走到場(chǎng)地另外一側(cè)。

（4）哪組跳得快：將紙卡在場(chǎng)地上連接起來(lái)排成四排，幼兒分成兩組，在紙板上進(jìn)行跳的競(jìng)賽。

7、幼兒分散在場(chǎng)地上，將自己的紙卡放在地上，雙腳站立上面，在音樂(lè)的伴奏下跟隨教師做雙臂、肩胛、腰腹、膝蓋、雙腳等部位的輕敲肢體放松動(dòng)作。

8、教師進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒收拾紙卡離開(kāi)場(chǎng)地。

教學(xué)建議：

教師要鼓勵(lì)、啟發(fā)幼兒嘗試用紙卡進(jìn)行全身各部位各種不同動(dòng)作的活動(dòng)與鍛煉，如把紙卡頂在頭上走、當(dāng)飛盤用手拋接、放在背上爬行、夾在雙腿之中跳躍等。在運(yùn)用紙卡片進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)、身體鍛煉的安排時(shí)，要有自上而下的規(guī)律，如頭頂紙卡走、頭頂紙卡自轉(zhuǎn)、頭頂紙卡單腿獨(dú)立等，再如大腿夾紙卡跳、膝蓋夾紙卡跳、小腿夾紙卡跳等，這樣才能充分地挖掘器械的運(yùn)動(dòng)功能，從而達(dá)到更好的鍛煉效果。

第五篇：幼兒園中班套圈教案反思

《中班套圈教案反思》這是優(yōu)秀的中班游戲教案文章，希望可以對(duì)您的學(xué)習(xí)工作中帶來(lái)幫助，快來(lái)看看中班套圈教案反思！

（1）中班游戲教案《套圈》含反思

套圈

游戲目標(biāo)：

1、練習(xí)快跑。

2、學(xué)習(xí)套圈的方法。

3、發(fā)展腿部肌肉。

4、使小朋友們感到快樂(lè)、好玩，在不知不覺(jué)中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。

5、學(xué)習(xí)游戲的玩法及規(guī)則。

環(huán)境材料：

膠圈8個(gè)

游戲規(guī)則：

（1）、幼兒快跑至膠圈里時(shí)要把膠圈從腳經(jīng)過(guò)身體向頭上脫出，然后再把膠圈放到身體一側(cè)。

（2）、賽跑的時(shí)候必須被拍到手后才能跑出。

游戲指導(dǎo)：

（1）、套膠圈時(shí)腳要先踩進(jìn)圈里，然后用雙手把膠圈套出來(lái)。

（2）、跑到終點(diǎn)時(shí)立刻拍對(duì)方的手，然后站到隊(duì)伍的最后。

教學(xué)反思：

愛(ài)游戲是孩子的天性，選擇孩子喜歡的內(nèi)容，讓孩子通過(guò)自己喜歡的方式進(jìn)行活動(dòng)，是一個(gè)活動(dòng)成功的基礎(chǔ)。給孩子展示的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)，讓每個(gè)孩子都能自信地在集體面前表演，讓每個(gè)孩子都能體驗(yàn)到成功，是這個(gè)活動(dòng)的一個(gè)重要目標(biāo)。

（2）中班體育游戲教案《小魚(yú)逃套圈》含反思

1、促進(jìn)身體的靈活性，協(xié)調(diào)性。

2、激發(fā)幼兒的集體榮譽(yù)感。

3、在游戲中體驗(yàn)愉快。

4、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂(lè)，樂(lè)意與同伴一起游戲。

5、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂(lè)趣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

呼啦圈（幼兒各一）、礦泉水響桶一個(gè)，舒緩輕快的音樂(lè)。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、幼兒自由玩圈，鼓勵(lì)幼兒玩出與別人不同的玩法，激發(fā)幼兒興趣。

師：今天我們請(qǐng)來(lái)來(lái)了圈寶寶他們要和小朋友們玩出各種不同的花樣，你們可以和他們玩嗎？可以一個(gè)人玩也可以幾個(gè)人玩。

1、一個(gè)人玩，師給予特別的玩法以表?yè)P(yáng)。

2、幾個(gè)人玩，師給予創(chuàng)新玩法以表?yè)P(yáng)。

二、游戲“小魚(yú)逃套圈”

（一）豎排“小魚(yú)逃套圈”師告訴幼兒名稱及玩法：

幼兒分成若干小組，人數(shù)相等站成豎隊(duì)，每組前放一個(gè)圈，當(dāng)聽(tīng)到“打魚(yú)網(wǎng)來(lái)了”，第一名幼兒開(kāi)始將圈由腳開(kāi)始往上套，直至從頭部取出，然后交給下一位。最后玩成的一組算被打撈的作懲罰——做怪象。游戲重復(fù)。

1、從下往上套。2、從上往下套。

（二）圓圈“小魚(yú)逃套圈”

玩法：幼兒圍成一圓圈，聽(tīng)到礦泉水響桶響就開(kāi)始傳遞（套圈由上往下，由下往上迅速套完自己），傳遞給下一位。師的響桶停被套住的“小魚(yú)”（幼兒）就出列作怪象，間隔一次回列。游戲反復(fù)。表?yè)P(yáng)動(dòng)作快的動(dòng)作協(xié)調(diào)的一組。

活動(dòng)小結(jié)：聽(tīng)音樂(lè)作放松活動(dòng)。

師：小朋友玩的高興嗎？我們的小魚(yú)在來(lái)跟魚(yú)媽媽加強(qiáng)練練游泳吧。聽(tīng)音樂(lè)，臨摹魚(yú)游做放松活動(dòng)——小碎步。

教學(xué)反思：

教學(xué)過(guò)程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂(lè)和喜悅，達(dá)到寓教于樂(lè)的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。

（3）中班優(yōu)秀益智游戲教案《套圈》含反思

發(fā)展幼兒的比較能力，促進(jìn)思維的發(fā)展。

愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達(dá)自己的想法。

遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

【準(zhǔn)備材料】

大小不同的圈個(gè)、底柱個(gè)。

【游戲步驟】

成人先將個(gè)圈按大小順序放在底柱旁，引導(dǎo)幼兒把圈套在柱子上，大的在上面，小的在下面，依次套。

將圈任意混放在桌上，引導(dǎo)幼兒依次套在柱子上，從大到小、從小到大均可。

也可將圈依次疊高。

【游戲提示】

底柱應(yīng)穩(wěn)定地放在桌上。開(kāi)始游戲時(shí)，可用上下有粗細(xì)的柱子，以便讓幼兒知道是否放得對(duì)，以后改用上下一樣粗細(xì)的柱子。

游戲中成人可適當(dāng)提示。

教學(xué)反思：

愛(ài)游戲是孩子的天性，選擇孩子喜歡的內(nèi)容，讓孩子通過(guò)自己喜歡的方式進(jìn)行活動(dòng)，是一個(gè)活動(dòng)成功的基礎(chǔ)。給孩子展示的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)，讓每個(gè)孩子都能自信地在集體面前表演，讓每個(gè)孩子都能體驗(yàn)到成功，是這個(gè)活動(dòng)的一個(gè)重要目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，孩子一開(kāi)始的以自我為中心的情況慢慢減少，取而代之是同伴之間的互相協(xié)調(diào)和合作。孩子出現(xiàn)了問(wèn)題，不是教師指出的，是同伴指出的；不是惡意指出的，而是善意指出的，這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)感受是完全不同的。這是一種同伴之間的資源利用，一種同伴間的互動(dòng)。通過(guò)互相的提醒，孩子們不斷地調(diào)整自己的行為，在不知不覺(jué)中學(xué)到了很多很多。

（4）中班健康教案《套圈》含反思

1.練習(xí)快跑。

2.學(xué)習(xí)套圈的方法。

3.發(fā)展腿部肌肉。

4.學(xué)習(xí)游戲的玩法及規(guī)則。

5.幼兒可以用完整的普通話進(jìn)行交流。

教學(xué)準(zhǔn)備：

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒課前看過(guò)大班幼兒玩圈的場(chǎng)景。

物質(zhì)準(zhǔn)備：事先布置好場(chǎng)地，塑料圈每人1個(gè)。

重難點(diǎn)：

讓幼兒學(xué)習(xí)雙手手心朝上握圈，翻圈從頭頂套下的方法。

教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分

熱身運(yùn)動(dòng)：教師帶領(lǐng)幼兒做以下幾種隊(duì)列練習(xí)。

(1)分隊(duì)走(2)合隊(duì)走(3)“Z”字形走。

(4)小跑步成3路縱隊(duì)。

二、基本部分

1.回憶大班幼兒的活動(dòng)，引起幼兒的興趣。

教師出示一個(gè)塑料圈提問(wèn)：孩子們，這是什么玩具?你們玩過(guò)呼啦圈嗎?今天我們就先來(lái)學(xué)習(xí)哥哥姐姐玩套圈。

2.套圈練習(xí)

(1)幼兒自由探索套圈的方法

師：孩子們，今天我想請(qǐng)你們每人拿一個(gè)圈套一套，然后告訴我什么樣的套圈方法是最快又省力的。(幼兒自由練習(xí)套圈)

(2)組織幼兒討論：什么樣的套圈方法是最快又省力的?

幼兒自由發(fā)言，并請(qǐng)幼兒示范自己的套圈方法。

(3)教師總結(jié)并示范正確套圈的方法：人站在圈外，然后蹲下身，雙手手心朝上握住呼啦圈，將圈翻過(guò)來(lái)迅速地從頭頂套下去。

(4)幼兒再次按正確的方法練習(xí)套圈。

3.游戲：小烏龜套圈

(1)教師示范講解游戲的玩法：將幼兒分成人數(shù)相等的三組站在起跑線后，當(dāng)教師發(fā)出“開(kāi)始”的口令時(shí)：每隊(duì)第一位幼兒學(xué)小烏龜快速地爬到第一個(gè)呼啦圈處，蹲下身，然后雙手手心朝上握住圈，接著翻圈迅速地從頭頂套下去，再跑到第二個(gè)圈以同樣的方法將圈從頭頂上套下，然后迅速地跑回來(lái)拍下一個(gè)幼兒的手，然后站到隊(duì)伍，被拍到手的幼兒以同樣的方法游戲。游戲依次進(jìn)行，最后看哪一組最快就為勝。

(2)教師請(qǐng)兩個(gè)能干的幼兒示范玩一次后幼兒開(kāi)始游戲。

游戲規(guī)則：

(A)幼兒必須是雙手手心朝上握住呼啦圈，翻圈從頭頂上套下。

(B)幼兒必須被拍到手后才能跑出。

三、結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)：高人走與矮人走。

師：孩子們，好累呀，現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)“高人走與矮人走”放松一下吧。

2.師：孩子們，現(xiàn)在我們把呼啦圈當(dāng)汽車方向盤，跟隨我開(kāi)著車子回教室去吧。

(幼兒在教師的帶領(lǐng)下，幼兒扮司機(jī)開(kāi)車回到教室)

延伸活動(dòng)

鼓勵(lì)幼兒嘗試更多的套圈游戲。

教學(xué)反思

在這個(gè)過(guò)程中，教師很難把要點(diǎn)講清楚，但因?yàn)槁?tīng)不清應(yīng)該怎么做，孩子學(xué)得很累;同時(shí)孩子沒(méi)有經(jīng)歷探索的過(guò)程，也就體驗(yàn)不到通過(guò)自己的探索獲得成功的喜悅。能不能讓孩子從動(dòng)作開(kāi)始，通過(guò)自己的探索，最終獲得成功的體驗(yàn)?在活動(dòng)中不僅讓孩子學(xué)會(huì)游戲，更重要的是讓孩子獲得一種遇到困難可以自己試一試，如果不行可以換一種方法再試，最終總能成功的經(jīng)驗(yàn)。

愛(ài)游戲是孩子的天性，選擇孩子喜歡的內(nèi)容，讓孩子通過(guò)自己喜歡的方式進(jìn)行活動(dòng)，是一個(gè)活動(dòng)成功的基礎(chǔ)。給孩子展示的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)，讓每個(gè)孩子都能自信地在集體面前表演，讓每個(gè)孩子都能體驗(yàn)到成功，是這個(gè)活動(dòng)的一個(gè)重要目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，孩子一開(kāi)始的以自我為中心的情況慢慢減少，取而代之是同伴之間的互相協(xié)調(diào)和合作。孩子出現(xiàn)了問(wèn)題，不是教師指出的，是同伴指出的;不是惡意指出的，而是善意指出的，這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)感受是完全不同的。這是一種同伴之間的資源利用，一種同伴間的互動(dòng)。通過(guò)互相的提醒，孩子們不斷地調(diào)整自己的行為，在不知不覺(jué)中學(xué)到了很多很多。

（5）中班教案《套圈》含反思

《套圈》這個(gè)活動(dòng)是一個(gè)老教材。孩子們都非常熟悉。體育游戲是孩子最主要的活動(dòng)，也是孩子最喜歡的活動(dòng)，愛(ài)游戲是孩子的天性。而且孩子喜歡一些自由的，較開(kāi)放的教師介入很少的游戲。為此設(shè)計(jì)了《套圈》活動(dòng)。我想通過(guò)這個(gè)活動(dòng)進(jìn)行一下嘗試，充分給予孩子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、解決問(wèn)題的時(shí)間，使孩子真正成為活動(dòng)的主體。

教學(xué)目標(biāo)：

1．練習(xí)快跑。

2．學(xué)習(xí)套圈的方法。

3．發(fā)展腿部肌肉。

4．激發(fā)幼兒參與游戲的興趣和體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

5．愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達(dá)自己的想法。

教學(xué)準(zhǔn)備：

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒課前看過(guò)大班幼兒玩圈的場(chǎng)景。

物質(zhì)準(zhǔn)備：事先布置好場(chǎng)地，塑料圈每人1個(gè)。

重難點(diǎn)：

讓幼兒學(xué)習(xí)雙手手心朝上握圈，翻圈從頭頂套下的方法。

教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分

熱身運(yùn)動(dòng)：教師帶領(lǐng)幼兒做以下幾種隊(duì)列練習(xí)。

（1）分隊(duì)走（2）合隊(duì)走（3）“Z”字形走。

（4）小跑步成3路縱隊(duì)。

二、基本部分

1．回憶大班幼兒的活動(dòng)，引起幼兒的興趣。

教師出示一個(gè)塑料圈提問(wèn)：孩子們，這是什么玩具？你們玩過(guò)呼啦圈嗎？今天我們就先來(lái)學(xué)習(xí)哥哥姐姐玩套圈。

2．套圈練習(xí)

（1）幼兒自由探索套圈的方法

師：孩子們，今天我想請(qǐng)你們每人拿一個(gè)圈套一套，然后告訴我什么樣的套圈方法是最快又省力的。（幼兒自由練習(xí)套圈）

（2）組織幼兒討論：什么樣的套圈方法是最快又省力的？

幼兒自由發(fā)言，并請(qǐng)幼兒示范自己的套圈方法。

（3）教師總結(jié)并示范正確套圈的方法：人站在圈外，然后蹲下身，雙手手心朝上握住呼啦圈，將圈翻過(guò)來(lái)迅速地從頭頂套下去。

（4）幼兒再次按正確的方法練習(xí)套圈。

3．游戲：小烏龜套圈

（1）教師示范講解游戲的玩法：將幼兒分成人數(shù)相等的三組站在起跑線后，當(dāng)教師發(fā)出“開(kāi)始”的口令時(shí)：每隊(duì)第一位幼兒學(xué)小烏龜快速地爬到第一個(gè)呼啦圈處，蹲下身，然后雙手手心朝上握住圈，接著翻圈迅速地從頭頂套下去，再跑到第二個(gè)圈以同樣的方法將圈從頭頂上套下，然后迅速地跑回來(lái)拍下一個(gè)幼兒的手，然后站到隊(duì)伍，被拍到手的幼兒以同樣的方法游戲。游戲依次進(jìn)行，最后看哪一組最快就為勝。

（2）教師請(qǐng)兩個(gè)能干的幼兒示范玩一次后幼兒開(kāi)始游戲。

游戲規(guī)則：

（A）幼兒必須是雙手手心朝上握住呼啦圈，翻圈從頭頂上套下。

（B）幼兒必須被拍到手后才能跑出。

三、結(jié)束部分

1．放松活動(dòng)：高人走與矮人走。

師：孩子們，好累呀，現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)“高人走與矮人走”放松一下吧。

2．師：孩子們，現(xiàn)在我們把呼啦圈當(dāng)汽車方向盤，跟隨我開(kāi)著車子回教室去吧。

（幼兒在教師的帶領(lǐng)下，幼兒扮司機(jī)開(kāi)車回到教室）

延伸活動(dòng)

鼓勵(lì)幼兒嘗試更多的套圈游戲。

教學(xué)反思

在這個(gè)過(guò)程中，教師很難把要點(diǎn)講清楚，但因?yàn)槁?tīng)不清應(yīng)該怎么做，孩子學(xué)得很累；同時(shí)孩子沒(méi)有經(jīng)歷探索的過(guò)程，也就體驗(yàn)不到通過(guò)自己的探索獲得成功的喜悅。能不能讓孩子從動(dòng)作開(kāi)始，通過(guò)自己的探索，最終獲得成功的體驗(yàn)？在活動(dòng)中不僅讓孩子學(xué)會(huì)游戲，更重要的是讓孩子獲得一種遇到困難可以自己試一試，如果不行可以換一種方法再試，最終總能成功的經(jīng)驗(yàn)。

愛(ài)游戲是孩子的天性，選擇孩子喜歡的內(nèi)容，讓孩子通過(guò)自己喜歡的方式進(jìn)行活動(dòng)，是一個(gè)活動(dòng)成功的基礎(chǔ)。給孩子展示的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)，讓每個(gè)孩子都能自信地在集體面前表演，讓每個(gè)孩子都能體驗(yàn)到成功，是這個(gè)活動(dòng)的一個(gè)重要目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，孩子一開(kāi)始的以自我為中心的情況慢慢減少，取而代之是同伴之間的互相協(xié)調(diào)和合作。孩子出現(xiàn)了問(wèn)題，不是教師指出的，是同伴指出的；不是惡意指出的，而是善意指出的，這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)感受是完全不同的。這是一種同伴之間的資源利用，一種同伴間的互動(dòng)。通過(guò)互相的提醒，孩子們不斷地調(diào)整自己的行為，在不知不覺(jué)中學(xué)到了很多很多。

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