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      幼兒園春季保健知識《春季幼兒衛(wèi)生保健常識》(合集)

      時間:2019-08-30 16:20:17下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《幼兒園春季保健知識《春季幼兒衛(wèi)生保健常識》》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《幼兒園春季保健知識《春季幼兒衛(wèi)生保健常識》》。

      第一篇:幼兒園春季保健知識《春季幼兒衛(wèi)生保健常識》

      《春季幼兒衛(wèi)生保健常識》是一篇幼兒園保健知識,春季天氣變化無常,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,特向家長介紹幾種幼兒保健常識,快來看看吧。

      一、春季天氣變化無常,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,特向家長介紹幾種幼兒保健常識。

      1.幼兒衣服的增減要適當,最好能根據(jù)當天天氣來決定穿多少衣服。

      2.在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。

      3.帶孩子外出時注意不要去人多的地方。

      4.教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。

      5.孩子運動后容易出汗著涼,請在孩子運動前先脫去一件外衣,運動后再及時穿上。

      6.鹽水的妙用:家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

      二、春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)。為了適應這一特點,也為了適應春季干燥的氣候,家長在安排孩子的飲食時,要注意以下幾個方面。

      保證鈣質的充足供應

      春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法:一是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。

      多補充維生素 C

      維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時供給。補充方法也有兩個:其一是服用維生素C片,其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。

      粗糧、雜糧有好處

      粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。

      第二篇:幼兒園春季保健知識《春季幼兒衛(wèi)生保健常識》

      《春季幼兒衛(wèi)生保健常識》是一篇幼兒園保健知識,春季天氣變化無常,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,特向家長介紹幾種幼兒保健常識,快來看看吧。

      一、春季天氣變化無常,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,特向家長介紹幾種幼兒保健常識。

      1.幼兒衣服的增減要適當,最好能根據(jù)當天天氣來決定穿多少衣服。

      2.在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。

      3.帶孩子外出時注意不要去人多的地方。

      4.教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。

      5.孩子運動后容易出汗著涼,請在孩子運動前先脫去一件外衣,運動后再及時穿上。

      6.鹽水的妙用:家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

      二、春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)。為了適應這一特點,也為了適應春季干燥的氣候,家長在安排孩子的飲食時,要注意以下幾個方面。

      保證鈣質的充足供應

      春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法:一是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。

      多補充維生素 C

      維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時供給。補充方法也有兩個:其一是服用維生素C片,其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。

      粗糧、雜糧有好處

      粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。

      第三篇:春季幼兒衛(wèi)生保健常識

      春季幼兒衛(wèi)生保健常識

      一、春季天氣變化無常,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,特向家長介紹幾種幼兒保健常識。

      1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據(jù)當天天氣來決定穿多少衣服。

      2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。

      3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。

      4、教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。

      5、孩子運動后容易出汗著涼,請在孩子運動前先脫去一件外衣,運動后再及時穿上。

      6、鹽水的妙用:家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

      二、春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)。為了適應這一特點,也為了適應春季干燥的氣候,家長在安排孩子的飲食時,要注意以下幾個方面。

      1、保證鈣質的充足供應

      春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法:一是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。

      2、多補充維生素C

      維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時供給。補充方法也有兩個:其一是服用維生素C片,其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。

      3、粗糧、雜糧有好處

      粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。

      第四篇:幼兒春季衛(wèi)生保健常識

      幼兒春季衛(wèi)生保健常識

      保證鈣質的充足供應

      春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法:一是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。

      多補充維生素 C

      維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有

      很好的作用,必須及時供給。補充方法也有兩個:其一是服用維生素C片,其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。粗糧、雜糧有好處

      粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆

      等。

      多吃含自然糖分的食物

      春季由于氣候轉暖和晝長夜短,使孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到饑餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質。適宜的加餐時間為上午10-11時,下午3-5時,加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

      富含植物性脂肪的食品要常吃

      脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經代謝轉化為腦的結構物質,擴大腦容量。因為人腦的50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪構成的不飽和脂肪,因此,給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑:一是菜中多加些植物油,但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

      健康你我他

      第五篇:幼兒園春季衛(wèi)生保健常識

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      幼兒園春季衛(wèi)生保健常識

      幼兒園春季衛(wèi)生保健常識

      1、幫助幼兒學習正確評價自己,樹立一定的自信心。

      正確的自我評價是幼兒樹立自信心的前提,也是幼兒能夠進行適當對自我調節(jié)的基礎。有了對自己較為客觀、正確的認識,幼兒才能對自我產生認同,了解自己的長處與短處,接受自己的地位與現(xiàn)狀,建立初步的自尊與自愛。這樣,在受到外界不良刺激影響時,幼兒就能夠依靠對自己適當評價,及時調整心態(tài),進行自我調節(jié)、自我激勵,保持心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。因此,教師的評價在幼兒的心目中尤為重要,這樣就要求教師要真正作到愛護、尊重每個孩子,肯定幼兒身上的每一個閃光點。在對孩子評價時要十分注意自己的言行,盡可能多地用積極的態(tài)度評價幼兒。以次最大限度地來提高幼兒的自信心,使其產生自豪感、榮譽感,使幼兒開始重視自己在別人心中的地位與形象。

      所以,在平時我們就有針對性地開展了一些談話活動,讓幼兒通過討論,了解自己的長處與短處,并經常采用個別鼓勵與集體表揚等方式來幫助幼兒形成客觀、正確的自我評價標準,以提高幼兒的自我調節(jié)能力。

      2、注重情感教育,讓幼兒學會用適宜的方式表達情感。

      要培養(yǎng)幼兒對人或事物的積極態(tài)度和情感。首先要對人的情緒、情感有所識別,知道與人的喜怒哀樂等情緒相對應的面部表情,要讓幼兒識別到什么會引起各種情感。情緒和情感的識別是建立在幼兒的道德情感的基礎之上的。

      春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)。為了適應這一特點,也為了適應春季干燥的氣候,家長在安排孩子的飲食時,要注意以下幾個方面。

      為了適應這一特點,也為了適應春季干燥的氣候,家長在安排孩子的飲食時,要注意以下幾個方面補鈣一般有兩個辦法:一是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。

      補春季多風,氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時供給。

      粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。

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