第一篇：讀《第三選擇》后感

讀《第三選擇》后感

書名：第3選擇——解決所有難題的關鍵思維

作者：〔美〕斯蒂芬 柯維

如果要用一句話來描述看完這本書的感受，我會說——我期待去嘗試這種思維方式。

從我知道，到我愿意接受，再到我迫不及待想要去嘗試，這條路，很長。

作者在書一開篇，就闡述了第三選擇的必要性和方法論：即四部曲——我看到自己，我看到你，我找到你，我要和你協(xié)同。隨后用大量的作用于不同方面的案例來進一步論證擁有第3選擇思維的處理方式是如何走向雙贏的。

我相信每一個看過此書的人，都會驚訝于它的魔力，有種躍躍欲試的沖動。而書中還指引我收獲了一些額外的小小法寶。

第一法寶【發(fā)言權仗溝通法：明知山有虎，偏向虎山行】

我不記得從前在哪里聽過這個詞，但或許并沒有放在心上。這次趁著讀這本書的機會，好好揣摩了一番。

表達，是每個人擁有的最無可置疑的權利。就如同那句“我不贊同你說的觀點，但我誓死捍衛(wèi)你說話的權利”。當矛盾產(chǎn)生，用“你”和“我”的方法都無法達成共識，必須開啟第3選擇的時候，我們要讓對方有表達的權利，即此時把“發(fā)言權仗”交給TA，而過程中，最容易犯的一個錯誤，就是一不留心就會不自覺把發(fā)言權仗搶了回來。

很多時候?qū)Ψ絼傄婚_口，我們就感覺“聽不下去了”，“這都是些什么歪理學說”，恨不得馬上把耳朵裝上一個開關，然后不斷地尋找破綻，試圖從對方邏輯的漏洞里找出突破口，繼而一舉把對方攻破，然后迫使TA來認可自己的觀點，用這樣的方式來達到訴求。

“發(fā)言權仗法則”告訴我們的是，你把這根仗交了出去，那此刻說話的權利就屬于對方，不管TA在說什么，你愛不愛聽，都要尊重TA此刻的權利。你的任何發(fā)言，只能是為了更好地幫助你理解事情的原委。除此之外，一定要忍住不做任何批評批判和無謂的類別和假設。

這一點，聽起來容易，實踐起來簡直難于登天。我自己就有過很多次，一方面想聆聽對方深層次的真實想法，另一方面當對方一開口沒完兩句就開始質(zhì)疑和反駁，無形中把不想再聽的厭煩感從微表情中傳遞出來，自然而然就消解了對方想要表達的欲望和真誠，也就為了“維持表面的和諧”而妥協(xié)告終。

需要注意的是，妥協(xié)并不等同于協(xié)同。它們的區(qū)別在于：妥協(xié)的時候，一方會有犧牲了自己的一部分利益的感覺，它并沒有帶來快樂，而協(xié)同它是在超越你的方法、我的方法的基礎上，我們一起去探尋有更好的選擇，它是沒有人走過的路，它讓人期待，并會給我們都帶來快樂。

第二大法寶【同理心傾聽：擊碎“被誤解是表達者的宿命”】

剛剛說了要允許對方全盤地表達，壓抑住自己想要奪回權仗的沖動，那么第二步，就是讓自己在對方的訴說和表達的同時，學會同理心傾聽。

這里說的傾聽，不僅僅是聽懂對方的語言，更重要是聽懂對方的情感，即把自己放在和對方同一個水平線上。

以色列哲學家肯 郎特說得好：同理心發(fā)生在我們在他人內(nèi)心找到自我的時候。我們透過對方的眼睛觀察事實，我們感受對方的情感，分享對方的痛苦。

很多時候，我們表面上在傾聽，只是簡單地作為一個傾聽者，聽清楚事情的來龍去脈起承轉(zhuǎn)合，看到對方很難過，我們就安慰TA，看到對方很無助，我們就“象征性”提出建議，并沒有帶入到對方的真實情感世界里，去聽懂TA言語背后的心聲和訴求。

作者舉了一個小例子。青春期的女兒說在太胖了太丑了。這個時候父親馬上安慰她說，你不胖也不丑，在我眼里非常漂亮。這個時候單純地安慰并不起作用，因為很明顯這位父親沒有傾聽出女兒語言背后的情感：我有青春期的煩惱，我需要幫助，而不是同情和安慰。

我也想到了自己曾經(jīng)在傾聽環(huán)節(jié)犯下的錯誤：缺乏同理心。傾聽的時候，并沒有真心實意去站在對方的立場，而是有一種“你說，我聽著呢”的姿態(tài)，但事實上，聽完之后根本無法也還是會被自己的情緒占了上風?！拔依斫饽?，誰理解我?我的情緒和失落誰來撫慰?”一旦站在了這樣的“高度”去擺出一副傾聽者的姿態(tài)，往往溝通是徒勞的。因為表達者唯一需要的，往往是真心的關注和用心的理解，不要判斷、評價、注腳、建議、憐憫、辯論。

當然，用同理心傾聽并不代表我們要不斷贊同對方的觀點，它只是表示我們在努力領會對方的觀點，意味著聆聽他人所表達的內(nèi)容與情感。

下一次，或許可以去嘗試，發(fā)言權仗叫交出去的時候，就以同理心傾聽，如果時間允許，試著把聽到的內(nèi)容復述一遍，問問對方是不是這么回事，是不是完全理解了對方想要表達的意思，如果沒有，繼續(xù)努力，直到完全能理解了為止。

寫到這里，我在想，有時候是不是光是允許表達和用心傾聽，矛盾就已經(jīng)緩解了大半?

第三法寶【超越公平：達成協(xié)同的制勝法寶】

人都有個通病，一方面，我們心知肚明世間并無真正的公平，而另一方面我們又在事情來臨時試圖去尋求公平，公平好像就是矛盾來臨時內(nèi)心彈出來的一個金剛罩，負責保護心的深處不受傷害。

小孩子最容易去尋求公平。家里兩娃就是最好的例子。經(jīng)常是跟一個買了某樣東西，另外一個必須也買；做作業(yè)的時候也經(jīng)常“質(zhì)問”我，為什么姐姐只要做三頁而我要做四頁?仿佛每天都有層出不窮關于公平和非公平的喋喋不休。這也許是孩子在沒有學會其他評判標準的時候，唯一找到的解決問題的平衡術。他們只會選擇1或者2，擺脫不了事件本身的限制。

而我們作為成年人，“我們對公平不感興趣，我們對協(xié)同更感興趣”。因為“公平需求可能會成為信任的敵人。如果我們將精力浪費在誰得到49誰得到51的討價還價上，我們就會因為追求公平而破壞了信任。”

其實，許多沖突的根源，都源于公平問題。而公平往往有選擇性：即我眼中的公平可能恰恰是你眼中的不公平。所如果一直糾纏于是否公平的論斷，就成了毫無意義的爭論。所以為什么第3選擇要求必須“凌駕于”公平，畢竟只有站在“山頂”才能無視“山底”的喧嘩，而關注點自然而然就放在了前方的美景上。

我想，或許這也是從長遠利益去考慮的一個側(cè)面。有時候，貌似從當前事件本身來看，讓我們感受到了損失或傷害，覺得如鯁在喉不吐不快。

如果能夠冷靜下來，嘗試自問是不是我們在追求短淺的公平?如果，能夠站在更高一層的梯架上，從協(xié)同的角度出發(fā)去尋找雙方所期待的長期利益，這個時候，讓第3選擇來得更猛烈些吧。

第二篇：讀《歷史的選擇》后感

讀《歷史的選擇》有感

我讀了《歷史的選擇》這本書，我的感觸頗多，但最讓我感動的是“改革開放”讓老百姓過上了幸福生活。

1979年，在鄧小平爺爺?shù)膸ьI下，我們國家開始了改革開放，國家面貌日新月異。一棟棟高樓大廈拔地而起，草更綠了、路更寬了、蔬菜一年四季不斷了，爺爺說：“生活奔小康了”。

以前，我們村都是低矮的小瓦房，光線昏暗，由于悶熱，蚊子有大半年困擾著我們，爺爺和爸爸一到夏天，身上經(jīng)常是滿身的痱子?，F(xiàn)在我們都住進了寬敞明亮的樓房；以前一到晚上家家大門緊閉，鄰里之間很少來往，現(xiàn)在村里按了路燈，許多人晚飯后散散步、嘮嘮嗑，人們的關系和諧了，心情舒暢了。村里還建了“文化廣場”那里綠草如茵，種著各種各樣的鮮花和樹木還有許多健身器材，你看！孩子們在綠蔭下玩耍，老人們在器材旁健身，多么美的一幅圖畫?。∞r(nóng)閑時間人們還可以在圖書室查看一些種植、生產(chǎn)知識呢！

作為一名少先隊員，我要好好學習，全面發(fā)展，長大為祖國建設做貢獻。

評語：從這篇讀后感來看，作者摒棄了對所讀之書（章節(jié)內(nèi)容）的大篇幅敘述，能夠抓住自己感觸最深的部分來敘述，且概括簡潔；在暢談自己的感受時，能借助事例，從大方向引入日常生活點滴，重點把握得很好，彰顯了改革開放

所帶來的新氣象，字里行間展露出了積極的思想；結尾的自我鞭策其實是對《歷史的選擇》這本書的理解和感悟。

第三篇：讀 后 感

讀 后 感

這幾天我看了朱自清的散文集，現(xiàn)在由我來介紹這里的文章并附上個人的讀后感言。

《背影》這篇散文通過描寫父親送兒子遠行的一幕，表現(xiàn)了父子之間的真摯情感；《匆匆》講述了時間流逝之快，并且時間不能倒流。朱自清散文告訴我們：昨天是作廢的支票，明天是未發(fā)行的債務，只有今天才是黃金，所以，我們一定要把握住今天；而《荷塘月色》這篇散文中，作者用月光襯托荷花，描寫了夜晚中荷塘的美景。而令我感觸最深的還是《春》，在文中，朱自清先生把春比喻為一個剛剛睡醒的孩子，欣欣然張開了眼，遍地的野花仿佛是天上的星星眨著眼。風，不再像冬天那樣寒冷，像母親的手，輕輕地撫摸著萬物。在溫暖的春風中，孩子們高興得放著風箏。在春天，春雨是尋常的，它滋潤著世間的萬物，在《春》這篇文章中，我認為最重要的一句話是：“一年之計在于春，剛起頭兒，有的是功夫，有的是希望”。是呀，春天代表著綠色，寓意著復蘇，象征著希望。我們只有在春天播下希望的種子，到秋天才會有累累碩果。而現(xiàn)在不正是我們?nèi)松拇禾靻?？我們?yōu)槭裁粗辉诤跚锾斓氖斋@，難道現(xiàn)在不應該付出汗水和努力嗎？我熱愛春天，歌頌春天，但我更珍惜春天！這就是我的感想。

田 慧

第四篇：讀 后 感

讀 后 感

素紙淺痕，折出世間滄桑；纖手輕繞，閱出人生百態(tài)。

——題記

（一）讀紅樓，解人生

“滿紙荒唐言，一把辛酸淚。都言作者癡，誰解其中味?！币徊可鐣氖吩?，一段歷史的縮影。

思緒在飄飛沉浮，絲絲縷縷地穿過遙遠的時光。那竹影疏動的瀟湘館，墨香盈室，書香沁耳的閨房，一脈心香拈花燭的詩情，留得殘荷聽雨聲的畫意。惜物憐人，纖感如絲的葬花詞??黛玉——終究是“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”

黛玉的香魂永逝，寶黛愛情的悲劇。又豈是一首葬花詞所能詮釋的。這是一個家族由興到衰的真實寫照，這是一個封建社會最徹底的赤裸展現(xiàn)。錯綜復雜的人物關系，千絲萬縷的故事情節(jié)。以寶黛愛情的悲劇為線索，以寶黛對獨立自由婚姻的追求，對個性的追求同封建禮教的矛盾為線索，展現(xiàn)了賈，史，王，薛四大家族從興盛到?jīng)]落的全過程，由此折射出中國整個封建社會由盛而衰的歷史規(guī)律。

《紅樓夢》最徹底的將不同人的本性和個性完全的展示了出來，黛玉的憂郁與堅韌，寶釵的智慧，寶玉的頑劣與剛?cè)岵??而不管每個人的個性多么的迥異，他們都有自己的欲望，我想這是導致這場悲劇最原始的因素，每個人的欲望不同，必然的沖突使得斗爭萌芽，由此而來的明爭暗斗使得四大家族緊密相連，最后終于都沒落在欲望的洪流里。

《老子》曰：“人之大患在我有身。”《莊子》曰：“夫生者人人之所欲，憂患與勞苦者，人人之所物也。然則詎不人人欲其所惡而惡其所欲歟？將其所惡者固不能不欲，其所欲者終非可欲之物?！?/p>

“其所欲者終非可欲之物” 而每個人卻都力爭其所欲，所以終究都逃不過苦與痛的折磨，逃不過毀滅于其所欲之物非可欲之物的命運。

人生本不該有太多貪念，而應知足常樂，樂其所得。我想這是這部中國古典文學給我最多的啟示。

(二)讀海子，話生命

“從明天起，做一個幸福的人。喂馬，劈柴。周游世界。

從明天起，關心糧食和蔬菜。

我有一所房子，面朝大海，春暖花開。

從明天起，同每一個親人通信，告訴他們我的幸福。

那幸福的閃電告訴我的，我將告訴每一個人。

給每一條河每一座山去一個溫暖的名字。

陌生人，我也為你祝福，愿你有一個燦爛的前程，愿你有情人終成眷屬，愿你在塵世獲得幸福。

我只愿面朝大海春暖花開。”

多么愜意的生活，多么美好的愿望?？墒呛Ｗ訁s臥軌而逝，必然在這之前他是經(jīng)歷過痛苦掙扎的，而掙扎的背后卻是現(xiàn)實這股脅迫的力量在摧殘著一個才子渴望圣潔的心。我心飛翔，卻沒有廣袤的天宇來承載。當海子絕望的寫下《死亡之詩》的時候，我們似乎能看見那滑落在詩篇上的兩滴清淚，我們似乎能聽見他心里深深的在吶喊：“漆黑的夜里有一種笑聲笑斷我墳墓的木板，你可知道這是一片埋葬老虎的土地??”那是怎樣不為人知的凄涼心境，那是多么痛徹心扉的對生活多么熱愛卻又對現(xiàn)實多么無奈的哭泣。最終，他還是選擇而來離去，冰冷的鐵軌帶走了一個詩人最純真的夢“面朝大海，春暖花開?！辫F軌蔓延，車輪將鮮紅的生命延伸在無盡的遠方，到達的是另一個最美好的天堂。

這個渴望飛翔的詩人注定死于大地，但是誰能肯定海子的死不是另一種飛翔，從而擺脫漫長的黑夜、根深蒂固的靈魂之苦，呼應黎明中彌賽亞洪亮的召喚？ 海子雖然選擇歸去，但是我們更應該去讀懂他的思想，他內(nèi)心深處最深刻的東西，他是熱愛生命的，也是渴望美好生活的，他沒有一個精神的支撐力量，而我們有很多的理由去珍愛生命，體驗生活的真諦。

（三）讀三毛，最動人

她曾說過：“如果我選擇了自己結束生命這條路，你們也要想的明白，因為在我，那將是一個幸福的歸宿?！比罱K用她的決絕，給無數(shù)熱愛她，熱愛她文字的人們留下了一個永遠的背影。那朵頑強綻放在撒哈拉沙漠上的奇葩，成了多少人的夢里落花。

世間癡情女子，三毛數(shù)最。她曾經(jīng)寫到： “我在心里對你說－－荷西，我愛你，我愛你，我愛你－－這一句讓你等了十三年的話，讓我用殘生的歲月悄悄只講給你一個人聽吧??結婚以前在塞哥維亞的雪地里，已經(jīng)換過心了，你帶去的那顆是我的，我身上的，是你．埋下去的，是你，也是我．走了的，是我們。” 我們無從去尋覓這段凄婉愛情背后更多震撼心靈的故事了，但是我們深刻的記住了這個為愛如此癡心的頑烈女子。的確“天空沒有痕跡，但我已飛過?！边@就是三毛，我們還未閱盡她的整個人生，她卻戛然而止，留給我們最美的懸念。她有著卓越的才華，她寫過最美的詞章，然而，最動人的是三毛，她才是故事的女主角。我們讀她的作品，更多的是讀她的人生，讀她的內(nèi)心世界。作品來源于作者的內(nèi)心，我想三毛的內(nèi)心不僅僅是她的作品能表達完全的。她本人才是最值得一讀的一本佳作。

第五篇：讀 后 感

讀 后 感

是剛?cè)肼毜臅r候拿到的這本書，厚厚的，沉甸甸的，有點舊。辦完入職手續(xù)后就拿了回來，放到一邊，便好久沒再理會。些許是因為有點忙，些許是因為懶得去看，總之是好久沒有動過。一份轉(zhuǎn)正的郵件提醒了我，要寫讀后感，翻了出來，找了一個地方慢慢的讀來，隨著頁數(shù)一點點的翻動，我的激情也一點點的澎湃，這不正是我想了解的新東方嗎？后悔當初沒有早點看，于是便迫不及待的繼續(xù)下去。隨著翻動的頁數(shù)，我的思緒似乎跟著回到了那個年代，嘴里默念著俞敏洪、徐小平、王強….，一幅幅畫面出現(xiàn)在我眼前，當王強因為不滿而氣憤離開，當宋昊把老俞堵在車前，當一個又一個有才華的人來到新東方時，那種感覺油然而生，感覺自己就是其中一員。困難不管在什么時候都是有的，那要看我們怎么去面對，怎么去看待。當和你一起創(chuàng)業(yè)一起拼搏，一起奮斗的伙伴突然有一天說要離開你；當你的事業(yè)蒸蒸日上，你的企業(yè)以成倍的利益在增長的時候突然收到國際控告，控告你所做的一切都是剽竊的時候；當你準備大踏步走下去的時候，突然如雨后春筍般的冒出好多競爭機構。你該怎么辦，怎么辦？那個時候的新東方該怎么辦，老俞該怎么辦？這個時候沒人會知道該怎么辦，除了新東方內(nèi)部的幾個核心人員外即便是新東方自己的員工也不知道自己所在的企業(yè)將要面臨一場生死磨難。有人說俞敏洪是一個入世的哲學家，也有人說俞敏洪是一個地地道道的野心家，這個時候有為他難過的，也有為著急的，還有慶幸的。但是老俞知道這個時候擔心和嘲笑都沒有用，自己一定不能亂，要保持清晰的頭腦，相信一定可以度過難關，事實證明正是如此，新東方并沒有因為挫折倒下，老俞有這個能力，新東方也有這個能力，排除萬敵，一路向前?？傊x了這本書后給我的感觸很大，我不止一次被書中的人物折服，俞敏洪樸實中透著一股力量、王強衣冠不整中帶著幽默、徐小平濃縮的是一種精華。他們是怎樣的一種存在，又是怎樣的一種情緣使他們聚集到了一塊，又因為什么使他們最后紛紛離開。面對各種各樣的困難都能一次次逢兇化吉，不管是來自國際的還是競爭對手的。這是一種什么樣的精神，一種什么樣的力量，難道這就是新東方精神：“從絕望中尋找希望，人生終將輝煌”。

市場部羅超

2013年2月4日