第一篇：黨的知識摘要

7、入黨申請書的內(nèi)容。

寫入黨申請書，歸納起來，主要有三個方面：

①正式表達(dá)入黨的愿望，對黨的認(rèn)識，包括對黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)和任務(wù)的認(rèn)識，表明入黨動機和對持入黨的態(tài)度。

②匯報本人的基本情況，包括年齡、文化程度、個人學(xué)歷和工作經(jīng)歷、政治歷史情況、家庭主要成員、主要社會關(guān)系及他們的政治態(tài)度，本人的獎罰情況等。

③檢點自己的優(yōu)缺點，包括政治覺悟思想意識、工作情況和作風(fēng)表現(xiàn)等，并簡要寫明今后努力方向。

17、什么是黨的綱領(lǐng)?

黨的綱領(lǐng)簡稱黨綱，是指黨的基本政治主張，它規(guī)定黨的奮斗目標(biāo)和實現(xiàn)這些目標(biāo)的行動路線。無產(chǎn)階級政黨的綱領(lǐng)規(guī)定無產(chǎn)階級的崇高理想和最終奮斗目標(biāo)，指明達(dá)到這一理想和目的的必由之路；最低綱領(lǐng)則是根據(jù)當(dāng)時的歷史條件和實際情況，提出無產(chǎn)階級在現(xiàn)階段的革命任務(wù)以及完成這一任務(wù)的路線和方法。

21、中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)是什么?

中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中華人民和中華民族的先鋒隊，是中國各族人民利益的忠實代表，是中國社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。

22、中國共產(chǎn)黨的最終目標(biāo)是什么?

中國共產(chǎn)黨的最終目標(biāo)，是實現(xiàn)共產(chǎn)主義的社會制度。

23、中國共產(chǎn)黨的指導(dǎo)思想是什么?

中國共產(chǎn)黨的指導(dǎo)思想是馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小乎理論以及三個代表重要思想。

24、黨的宗旨是什么?

全心全意為人民服務(wù)是黨的唯一宗旨。

25、現(xiàn)階段我國社會的主要矛盾是什么?

我國社會的主要矛盾是人民日益增長的物質(zhì)文化需要同落后的社會生產(chǎn)之間的矛盾。其他矛盾應(yīng)當(dāng)在解決這個主要矛盾的同時加以解決。

26、黨在現(xiàn)階段的總?cè)蝿?wù)是什么?

中國共產(chǎn)黨在現(xiàn)階段的總?cè)蝿?wù)是：團(tuán)結(jié)全國各族人民，自力更生，艱苦奮斗，逐步實現(xiàn)工業(yè)、農(nóng)業(yè)、國防和科技現(xiàn)代化，把我國建設(shè)成為富強、民主、文明的社會主義國家。

27、現(xiàn)階段黨的工作重點是什么?

中國共產(chǎn)黨工作的重點，是領(lǐng)導(dǎo)全國各族人民進(jìn)行社會主義現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)建設(shè)。應(yīng)當(dāng)大力發(fā)展社會生產(chǎn)力，并且按照生產(chǎn)力的實際水乎和發(fā)展要求，逐步完善社會主義的生產(chǎn)關(guān)系。應(yīng)當(dāng)在生產(chǎn)發(fā)展和社會財富增長的基礎(chǔ)上，逐步提高城鄉(xiāng)人民的物質(zhì)文化生活水平。

33、申請入黨的條件是什么?

年滿十八歲的中國工人、農(nóng)民、軍入、知識 分子和其他革命分子，承認(rèn)黨的綱領(lǐng)和章程，愿意參加黨的一個組織并在其中積極工作，執(zhí)行黨的決議和按期交納黨費的，可以申請加入中國共產(chǎn)黨。

35、黨員有哪些義務(wù)?

黨員的義務(wù)，是指黨員對黨應(yīng)負(fù)的責(zé)任。黨章規(guī)定黨員有八項義務(wù)，主要包括：認(rèn)真學(xué)習(xí)；堅持黨和人民利益高于一切；執(zhí)行黨的決議，遵守黨的紀(jì)律；維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一；對黨忠誠老實，切實開展批評和自我批評；密切聯(lián)系群眾；發(fā)揮先鋒模范作用；在困難和危險的關(guān)鍵時刻挺身而出。

36、黨員有哪些權(quán)利?

黨員的權(quán)利，是指允許黨員行使的權(quán)力和應(yīng)當(dāng)享有的利益。主要包括：參加黨的會議、閱讀黨的文件、接受培養(yǎng)和訓(xùn)練；討論黨的政策問題；對黨的工作提出建議和倡議；批評、揭發(fā)和檢舉，要求處分違紀(jì)黨員，要求罷免或撤換不稱職的黨員干部；有表決權(quán)、選舉權(quán)和被選舉權(quán)：在對黨員鑒定或處分時，本人有權(quán)參加和申辯；允許保留不同意見；向黨的上級提出請求、申訴和控告等。

37、什么是共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用?

就是起帶頭作用，走在群眾的前頭，以自己的模范行動為群眾樹立榜樣，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)群眾前進(jìn)。共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用包括三個方面：一是橋梁作用；二是模范帶頭作用；三是骨干作用。在生產(chǎn)、工作、學(xué)習(xí)和社會生活中起先鋒模范作用。

38、發(fā)展黨員的原則是什么?

發(fā)展黨員，必須經(jīng)過黨的支部，堅持個別吸收的原則。既不允許用任何方式把不符合黨員條件的人拉入黨內(nèi)，也不要把符合黨員條件的人拒于黨外。

40、入黨誓詞的內(nèi)容是什么?

十二大黨章規(guī)定的誓詞如下：我志愿加入中 國共產(chǎn)黨，擁護(hù)黨的綱領(lǐng)，遵守黨的章程，履行黨員義務(wù)，執(zhí)行黨的決定，嚴(yán)守黨的紀(jì)律，保守黨的秘密，對黨忠誠，積極工作，為共產(chǎn)主義奮斗終身，隨時準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切，永不叛黨。

41、預(yù)備黨員的預(yù)備期多長時間?

預(yù)備黨員的預(yù)備期為一年。

42、預(yù)備黨員的預(yù)備期從何時算起?

新黨員入黨，經(jīng)過支部大會討論通過和上級黨組織批準(zhǔn)后，他的預(yù)備期從支部大會通過他為預(yù)備黨員之日算起。

43、黨員的黨齡從什么時候算起?

黨員的黨齡，從預(yù)備期滿轉(zhuǎn)為正式黨員之日算起。

62．申請入黨的人要經(jīng)過哪些主要程序才能成為正式黨員？

黨章規(guī)定：“申請入黨的人，要填寫入黨志愿書，要有兩名正式黨員作介紹人，要經(jīng)過支部大會通過和上級黨組織批準(zhǔn)，并且經(jīng)過預(yù)備期的考察，才能成為正式黨員?！备鶕?jù)這些規(guī)定，申請入黨的人要經(jīng)過以下主要程序才能成為正式黨員：

（一）申請入黨的人，自愿提出入黨申請。入黨申請，一般應(yīng)當(dāng)采用書面形式。

（二）經(jīng)黨小組推薦，支委會研究同意，確定為入黨積極分子，填寫《中國共產(chǎn)黨入黨積極分子考察表》。

（三）對入黨積極分子進(jìn)行一年以上的培養(yǎng)教育。

（四）對擬發(fā)展對象進(jìn)行政治審查，并形成綜合性政審材料。

（五）黨支部在聽取黨小組、培養(yǎng)聯(lián)系人和有關(guān)黨員、群眾意見的基礎(chǔ)上，經(jīng)支部委員會討論并征得上級黨組織的同意，列為發(fā)展對象。

（六）發(fā)展對象參加入黨前短期集中培訓(xùn)，并進(jìn)行考核。

（七）填寫《中國共產(chǎn)黨入黨志愿書》。

（八）黨支部委員會討論審查后，提交支部大會討論，并做出決議，及時報上級黨組織審批。

（九）上級黨組織派專人同發(fā)展對象談話，進(jìn)行考察。

（十）上級黨組織審批。

（十一）發(fā)展對象被上級黨組織批準(zhǔn)為預(yù)備黨員，舉行入黨宣誓儀式。

（十二）預(yù)備黨員預(yù)備期滿后，向黨組織提交書面轉(zhuǎn)正申請。經(jīng)過支部黨員大會討論通過，報上級黨組織批準(zhǔn)后，轉(zhuǎn)為正式黨員。

63、共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性表現(xiàn)在哪些方面?

共產(chǎn)黨員是工人階級的先鋒戰(zhàn)士,其先進(jìn)性，一是具有堅定的共產(chǎn)主義信念，為共產(chǎn)主義事業(yè)不借犧牲自己的一切；二是以馬列主義、毛澤東思想指導(dǎo)自己的行動;三是在生產(chǎn)、工作、學(xué)習(xí)和社會生活中起橋梁作用、模范帶頭作用和骨干作用。

66、什么是三大法寶?

三大法寶，即統(tǒng)一戰(zhàn)線、武裝斗爭、黨的建設(shè)，是中國共產(chǎn)黨指導(dǎo)中國革命的經(jīng)驗總結(jié)。

黨性是階級性的升華，是高度發(fā)展了的階級性，中國共產(chǎn)黨的黨性就是中國工人階級所有優(yōu)秀特性的集中和升華。它是在長期的革命和建設(shè)的實踐中形成的。表現(xiàn)在以下幾個方面：

①堅持以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論為行動指南；

②堅定共產(chǎn)主義信念，誓為共產(chǎn)主義奮斗終身；

③堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨；

④堅持黨的民主集中制，嚴(yán)守黨的紀(jì)律；

⑤堅持群眾路線，一切向人民負(fù)責(zé)；

⑥堅持批評與自我批評的戰(zhàn)斗武器。

71、發(fā)展黨員應(yīng)該履行那些手續(xù)?

入黨手續(xù)，是黨組織在接收新黨員時，按黨章和其他有關(guān)規(guī)定必須履行的程序。

①要求入黨的人，必須向黨組織提出申請，一般采取書面形式，也可以口頭申請。

②在黨組織準(zhǔn)備發(fā)展其入黨時，必須嚴(yán)肅認(rèn)真，忠誠老實地填寫(入黨申請書)。

③要有兩名正式的黨 員負(fù)責(zé)介紹。

④接收新黨員入黨，必須經(jīng)過黨支部大會討論，并做出決議。

⑤上級黨組織在審批接收黨員時，要召開委員會集體討論審批。

⑥發(fā)展對象 被批準(zhǔn)為預(yù)備黨員后，要面向黨旗進(jìn)行宣誓。預(yù)備黨員預(yù)備期一年。預(yù)備期滿后，由所在黨支部大會討論其轉(zhuǎn)正問題，并報上級黨委審批。具備黨員條件的，方可轉(zhuǎn)為正式黨員。

88、正確的入黨動機是什么?

一是樹立共產(chǎn)主義信念，把最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義作為自己的最高理想；

二是要有全心全意為人民服務(wù)的思想，自覺地以個人利益服從黨和人民利益；

三是愿意為無產(chǎn)階級解放而奮斗，直到犧牲自己的生命。

90、黨的建設(shè)必須堅決實現(xiàn)四項基本要求：

①堅持黨的基本路線，②堅持解放思想、實事求是，③堅持全心全意為人民服務(wù)，④堅持民主集中制。

97、做一個合格的黨員應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行努力?

做一個合格的共產(chǎn)黨員，根據(jù)黨章要求，要著重從如下幾個方面進(jìn)行努力：

①堅持對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論科學(xué)體系的信仰，堅定共產(chǎn)主義信念，樹立共產(chǎn)主義思想。

②牢記全心全意為人民服務(wù)是黨的唯一宗旨，一刻也不能脫離群眾。要時刻牢記，共產(chǎn)黨入是為了實現(xiàn)全人類的解放、為了給人民謀幸福而參加共產(chǎn)黨的。

③模范執(zhí)行黨的路線、方針、政策和遵守黨紀(jì)國法。

④努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化業(yè)務(wù)知識，掌握現(xiàn)代化建設(shè)的本領(lǐng)。

108、簡要說出黨紀(jì)的內(nèi)容。

①黨的政治紀(jì)律

②組織紀(jì)律

③群眾紀(jì)律

④保密紀(jì)律

⑤宣傳紀(jì)律

⑥人事紀(jì)律

⑦外事紀(jì)律

⑧經(jīng)濟(jì)紀(jì)律。

109、我國的四項基本原則是什么?

堅持社會主義道路、堅持人民民主專政、堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)、堅持馬列主義毛澤東思想。111、申請入黨的人要有多少名什么人作介紹人?

兩名正式黨員

l12、預(yù)備黨員的預(yù)備期延長不能超過多長時間?

不能超過一年

120、請說出思想?yún)R報的內(nèi)容。

思想?yún)R報內(nèi)容主要是近期的思想、工作、學(xué)習(xí)情況，以及對重大的政治事件、黨的重要方針、政策的認(rèn)識和態(tài)度，按照黨員標(biāo)準(zhǔn)，找出自己的差距，表明今后應(yīng)該怎樣努力。寫思想報告時要注意這樣幾個問題：

第一，要談思想。要緊緊圍繞本人近期的思想情況來寫，不能就事論事?？梢酝ㄟ^工作、生活、學(xué)習(xí)引出自己的思想，找到經(jīng)驗教訓(xùn)，達(dá)到認(rèn)識上的提高。

第二，要真誠。怎么想就怎么說，實事求是，別怕說錯對思想問題不回避隱瞞、不說假話。對組織有意見，也應(yīng)直截了當(dāng)?shù)靥岢觥?/p>

第三，要抓住主要問題寫?？勺プ≈饕乃枷雴栴}寫深寫透，不要面面俱到。

第四，要全面地客觀地分析。講成績和優(yōu)點不溢美，講差距和問題要找準(zhǔn)，總之，要實事求是。不要寫成決心書或檢討書，也不要套用豪言壯語和空洞的說教。

132．為什么中國共產(chǎn)黨黨員必須全心全意為人民服務(wù)？

全心全意為人民服務(wù)是黨的宗旨，是做一個合格黨員的基本條件，也是區(qū)別黨員與非黨員的重要界限。廣大黨員自覺堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，是黨保持工人階級先鋒隊性質(zhì)，戰(zhàn)勝和克服各種困難，使黨的事業(yè)不斷發(fā)展壯大，在艱難復(fù)雜的斗爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地的根本保證。黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨貫串于黨的一切活動中，主要體現(xiàn)在：制定正確的綱領(lǐng)、路線和方針政策；在黨的全部工作中始終堅持群眾路線；任何時候都堅持把群眾利益放在首位，同群眾同甘共苦，保持最密切的聯(lián)系，不允許任何黨員脫離群眾，凌駕于群眾之上。在新的歷史時期，黨員堅持為人民服務(wù)的宗旨突出體現(xiàn)在自覺貫徹黨的基本路線和各項方針政策，立志改革開放，獻(xiàn)身現(xiàn)代化事業(yè)，帶領(lǐng)群眾不斷為經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會進(jìn)步艱苦奮斗。

196.中國共產(chǎn)黨黨徽黨旗是什么？

黨章明確：“中國共產(chǎn)黨黨徽黨旗是中國共產(chǎn)黨的象征和標(biāo)志?！秉h章規(guī)定，中國共產(chǎn)黨黨徽為鐮刀和錘頭組成的圖案。黨章還規(guī)定，中國共產(chǎn)黨黨旗為旗面綴有金黃色黨徽圖案的紅旗。

第二篇：小學(xué)生心理健康知識摘要

小學(xué)生心理健康知識摘要

1.世界精神衛(wèi)生日是哪一天？

“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。2005年10月10日是第十四個世界精神衛(wèi)生日。

2.今年世界精神衛(wèi)生日的主題是什么？ 今年的主題是“心身健康，幸福一生”。

3.有人說身體健康不算真正的健康，對嗎？

對。1948年世界衛(wèi)生組織成立時，在憲章中就把健康定義為：“健康乃是一種生理、心理和社會適應(yīng)都臻完滿的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。”科學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在許多疾病的發(fā)生、發(fā)展和演變過程中心理因素都扮演了重要的角色，這類疾病被統(tǒng)稱為心身疾病。因此，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式已由生物醫(yī)學(xué)模式發(fā)展成為生物—心理—社會醫(yī)學(xué)模式，而且隨著社會的發(fā)展，心理因素所起的作用越來越重要。

4.什么是心理健康？ 1948年，世界衛(wèi)生組織在成立憲章中，對健康下的定義是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力”?？梢?，心理健康是完整健康概念的組成部分，人們不僅應(yīng)關(guān)心自己的軀體健康，還應(yīng)關(guān)注自己的心理健康以及自己與社會相融合的程度。

5.心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)是什么？

世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為：（1）身體、智力、情緒十分調(diào)和；（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；（3）有幸福感；（4）在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。

6.心理健康水平一般分為哪三個等級？

心理健康又稱精神健康，它是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)。心理健康的水平大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個等級。一般常態(tài)心理者表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應(yīng)能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調(diào)心理者表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。嚴(yán)重病態(tài)心理。

表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。

7.正常人會出現(xiàn)哪些異常心理現(xiàn)象？

精神正常并不意味著沒有一點問題，關(guān)鍵是這些癥狀的產(chǎn)生背景、持續(xù)時間、嚴(yán)重程度以及對個體和環(huán)境的不良影響如何。正常人也可能出現(xiàn)短暫的異?，F(xiàn)象，時間短、程度輕，尚不能貼上精神病的標(biāo)簽。（1）疲勞感：通常有相應(yīng)的原因，持續(xù)時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經(jīng)過良好的休息和適當(dāng)?shù)膴蕵芳纯上?。?）焦慮反應(yīng)：焦慮反應(yīng)是人們適應(yīng)某種特定環(huán)境的一種反應(yīng)方式。但正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實原因（現(xiàn)實性焦慮）如面臨考試，并隨著事過境遷而很快緩解。（3）強迫現(xiàn)象：有些腦力勞動者，特別是辦事認(rèn)真的人反復(fù)思考一些自己都意識到?jīng)]有必要的事，如是不是得罪了某個人，反復(fù)檢查門是否鎖好了等。但持續(xù)時間不長，不影響生活工作。（4）恐怖和對立：我們站在很高但很安全的地方時仍會出現(xiàn)恐怖感，有時也想到會不會往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。這種想法如果很快得到糾正不再繼續(xù)思考，屬正?，F(xiàn)象。（5）疑病現(xiàn)象：很多人都將輕微的不適現(xiàn)象看成嚴(yán)重疾病，反復(fù)多次檢查，特別是當(dāng)親友、鄰居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出現(xiàn)。但檢查如排除相關(guān)疾病后能接受醫(yī)生的勸告，屬正?，F(xiàn)象。（6）偏執(zhí)和自我牽掛：任何人都有自我牽連傾向，即假設(shè)外界事物對自己影射著某種意義，特別是對自己有不利影響、如走進(jìn)辦公室時，人們停止談話，這時往往會懷疑人們在議論自己。這種現(xiàn)象經(jīng)過片刻的疑慮之后就會省悟過來，其性質(zhì)和內(nèi)容與當(dāng)時的處境聯(lián)系緊密。（7）錯覺：正常人在光線暗淡，恐懼緊張及期待等心理狀態(tài)下可出現(xiàn)錯覺，但經(jīng)重復(fù)驗證后可迅速糾正。成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。（8）幻覺：正常人在迫切期待的情況下，可聽到“叩門聲”“呼喚聲”。經(jīng)過確認(rèn)后，自己意識到是幻覺現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為心因性幻覺。正常人在睡前和醒前偶有幻覺體驗，不能視為病態(tài)。（9）自笑、自言自語：有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑，但有客觀原因，能選擇場合，能自我控制，屬正?，F(xiàn)象。8.什么叫心理障礙？

心理障礙有兩層含義，一是指精神疾病的某種癥狀，如精神分裂癥患者常伴有思維障礙。另一層含義指輕微的心理失調(diào)，可以從一個人行為上的偏離程度來判斷這個人的“障礙”程度。如果一個人的行為表現(xiàn)，偏離社會生活的規(guī)范程度越厲害，那么他的“障

外部動機則是由外界的誘因所決定的，它往往較為短暫，被這種學(xué)習(xí)動機所推動的學(xué)習(xí)活動也往往處于一種被動狀態(tài)。

9.什么是學(xué)習(xí)動機障礙？

引起大學(xué)生學(xué)習(xí)動機障礙的原因有哪些？ 學(xué)習(xí)動機障礙，主要是學(xué)習(xí)動力不足，有些學(xué)生甚至有厭學(xué)情緒。造成這種動機障礙的原因是多方面的：剛?cè)雽W(xué)的新生，經(jīng)過艱苦的拼搏終于考上了大學(xué)，覺得自己的目的已經(jīng)達(dá)到，可以松一口氣，因此沒有在中學(xué)時的那股學(xué)習(xí)勁頭；有些新生因?qū)︿浫〉膶W(xué)校和專業(yè)不符合自己的志愿而不滿意，對學(xué)習(xí)不感興趣，學(xué)習(xí)不安心，缺少動力；有些學(xué)生受社會上不正之風(fēng)的影響，覺得畢業(yè)后的出路主要靠“關(guān)系”，在校學(xué)習(xí)成績的好壞并不能決定畢業(yè)后得到回報的大小，因而未把全部精神集中在學(xué)習(xí)上；有些學(xué)生自認(rèn)為各方面的條件不好，對畢業(yè)后的出路缺乏信心，因此在學(xué)習(xí)上也未能全力以赴。學(xué)習(xí)上的動力不足常常表現(xiàn)在學(xué)習(xí)懶散、無精打采、聽課時注意力分散、課后不愿復(fù)習(xí)、不愿做作業(yè)，對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生了不良影響。

10.什么是成就動機？高成就動機的人有哪些明顯的表現(xiàn)？

成就動機是指個體積極主動地從事某種自認(rèn)為重要或有價值的工作，并力求達(dá)到完美境界的內(nèi)在推動力，它是一種較高級的社會動機。高成就動機強者的心理行為表現(xiàn)為如下特點：（1）樂意選擇有難度、有把握的目標(biāo)。對人人都能取勝的目標(biāo)不屑為之。（2）有冒險精神，對學(xué)習(xí)、工作全力以赴，為了成功能約束自己的行為，希望得到公正的評價。（3）在失敗面前不低頭，樂觀地對待挫折，對未來充滿信心，對成功有自豪感。（4）工作效率高，能科學(xué)地運籌時間，不輕易浪費時間，珍惜時間。（5）能抓住機遇，創(chuàng)造機遇，獲得成功。

11.成就動機越高學(xué)習(xí)成績就越好嗎？

心理學(xué)家巴頓(K．Borton，1972)通過實驗發(fā)現(xiàn)，在一定范圍內(nèi)，成就動機與學(xué)習(xí)成績有正相關(guān)關(guān)系。在智力水平相等的條件下，成就動機和志向水平較高的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績也比較好。但是，需指出的是，動機水平與學(xué)習(xí)效率之間并非完全成正比例關(guān)系。這是因為，一方面，成就動機的強弱對學(xué)習(xí)效果有不同影響。過弱的成就動機當(dāng)然無助于學(xué)習(xí)，但過強的成就動機也會造成大腦皮質(zhì)的過度緊張，抑制大腦相應(yīng)部位的活動，從而影響學(xué)習(xí)效率。所以，根據(jù)耶爾克斯一多德遜定律(Yerkes-Dodsonlaw)，適度(中等強度)的成就動機對學(xué)習(xí)才是有益的。

12.什么是學(xué)習(xí)疲勞？學(xué)習(xí)疲勞有哪些表現(xiàn)？

常見的心理障礙有：（1）適應(yīng)性障礙。由環(huán)境的原因造成的心理和行為失調(diào)，表現(xiàn)為不能正常地適應(yīng)工作、生活和學(xué)習(xí)，不能正常地發(fā)揮自己的能力，不能正常地進(jìn)行人際交往等。（2）焦慮性障礙。焦慮是一種不明原因的害怕，是不能達(dá)到目標(biāo)和不能克服障礙時表現(xiàn)的緊張不安，心煩意亂，憂心忡忡；并伴有身體不適感，如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。（3）

抑郁性障礙。主要表現(xiàn)是情緒持續(xù)低落，悲觀，心理功能下降，自我評價降低，自罪自責(zé)，內(nèi)心體驗多不幸、苦悶、無助、無望，總感到活著沒有意思。（4）恐怖性障礙。對事實上對人沒有多大威脅的事物產(chǎn)生強制性的回避意愿和緊張、焦慮、眩暈等心理反應(yīng)。如恐高癥、利器恐怖、動物恐怖、廣場恐怖及社交恐怖等，其中社交恐怖較為常見。（5）強迫性障礙。做事反復(fù)思考，猶豫不決，自知不必想的事仍反復(fù)想，不該做的事仍反復(fù)做，因而感到緊張、痛苦。強迫性癥狀中常見的有：①強迫觀念，如強迫回憶、強迫懷疑等；②強迫意向或強迫沖動等；③強迫動作，如反復(fù)檢查門鎖等。強迫癥狀幾乎每個人都曾出現(xiàn)過，但只要不成為他們的精神負(fù)擔(dān)，不妨礙正常的工作、生活，就不應(yīng)算作強迫性障礙。（6）疑病性障礙。主要表現(xiàn)為對自己健康狀態(tài)過分關(guān)注，深信自己患了某種疾病，經(jīng)常訴述不適，頑固地懷疑、擔(dān)心自己有病，經(jīng)實驗室檢查和醫(yī)生的多次解釋后仍不能接受，反復(fù)就醫(yī)，甚至影響其社會功能。這種對自身健康過度擔(dān)憂的心理傾向就是疑病性障礙的表現(xiàn)。

13.怎樣正確對待心理障礙和心理疾病？

首先，要對心理障礙與心理疾病有一個科學(xué)的認(rèn)識。心理障礙和心理疾病是“病”，而不是什么思想問題或道德問題，不要有太多的心理負(fù)擔(dān)。對待有心理障礙和心理疾病的同學(xué)要多關(guān)懷而不是回避和歧視。其次，要了解一些心理障礙和心理疾病的基本常識。判定心理疾病可以依據(jù)三個標(biāo)志：一是看一個人的心理活動是否與客觀現(xiàn)實相符合。也就是是否與周圍的環(huán)境一致。二是看一個人的心理活動的各個組成部分之間是否協(xié)調(diào)一致。正常人的認(rèn)知、情感、意志活動都是協(xié)調(diào)一致的，人的認(rèn)知能有效地調(diào)節(jié)自己的言行，情感也是正常的。如果知、情、意失調(diào)，不僅自己總是控制不住自己，而且雖經(jīng)別人幫助和分析，仍堅持己見，甚至不能照管自己的生活等，那就表明這人已患了某種心理疾病。三是看一個人的個性特征是否相對穩(wěn)定。人的個性特征一經(jīng)形成，就具有穩(wěn)定性的特點。如果一個人的某種個性特征突然變得異乎尋常，就很可能是心理病態(tài)了。如，一個人本來很活潑，性格很開朗，突然莫名其妙地變得情感淡薄、消沉，情緒低落、郁郁寡歡、表情呆板、憂郁沮喪，甚至悲觀厭世。第三、要堅信心理疾病是能夠治好的。盡管心理疾病的原因十分復(fù)雜，療效也比較緩慢。但是，患了心理疾病的同學(xué)，不要過分地懼怕、恐懼，只要善于了解自己，控制自己，增強信心，懂得一些有關(guān)心理健康的基本常識，在心理醫(yī)生或?qū)＜业闹笇?dǎo)下，掌握并運用一些有效的心理治療方法，那么心理疾病就一定能夠治好。第四、要堅持心理咨詢和治療。一旦出現(xiàn)心理障礙或心理疾病，不要害怕，因為每個人都育可能受到心理障礙的困擾，不要覺得內(nèi)疚或麻煩別人。及時尋求幫助和堅持心理治療和咨詢有助于盡快恢復(fù)健康。

14.如果你的同學(xué)出現(xiàn)心理異常的現(xiàn)象，怎樣才能有效地幫助他們？

如果有同學(xué)出現(xiàn)心理異常現(xiàn)象，你可以：（1）試著跟他溝通，做一個好的傾聽者，給他提供心理支持和幫助，陪伴他走出心理危機。（2）盡量理解他的感受而不是簡單地批評和教導(dǎo)他。（3）建議他去做心理咨詢和輔導(dǎo)，也可以陪伴他去。如果是嚴(yán)重的心理異常，如：精神疾病發(fā)作、有自殺傾向等，要立即采取措施：（1）首先要盡可能安撫對方的情緒，試圖跟對方講話，了解原因，分散他們的注意力。（2）避免自傷或傷害他人事件的發(fā)生。例如：清除對方身邊的刀、針、繩索等。（3）迅速跟輔導(dǎo)員老師、校醫(yī)院、保衛(wèi)處、心理咨詢中心聯(lián)系。（4）切忌激惹、嘲諷和冷漠的做法。

15.什么是學(xué)習(xí)動機？

學(xué)習(xí)動機是指學(xué)生個體內(nèi)部促使其從事學(xué)習(xí)活動的驅(qū)力。學(xué)習(xí)動機一般表現(xiàn)為強烈的求知愿望，對未知世界的好奇心及興趣，認(rèn)真積極的學(xué)習(xí)態(tài)度等。根據(jù)不同的特點，學(xué)習(xí)動機也可以分為不同的種類。（1）根據(jù)學(xué)習(xí)動機的內(nèi)容指向可分為直接學(xué)習(xí)動機和間接學(xué)習(xí)動機。直接學(xué)習(xí)動機直接指向?qū)W習(xí)活動本身，是由對學(xué)習(xí)的直接興趣以及對學(xué)習(xí)活動的直接結(jié)果的追求所引起的；間接學(xué)習(xí)動機則是與社會意義相聯(lián)系的動機，是社會要求在學(xué)習(xí)上的反映。（2）根據(jù)學(xué)習(xí)動機在學(xué)習(xí)活動中所起作用的不同，可將之區(qū)分為主導(dǎo)性學(xué)習(xí)動機和輔助性學(xué)習(xí)動機。主導(dǎo)性學(xué)習(xí)動機是指一個學(xué)生的幾種學(xué)習(xí)動機中起主導(dǎo)作用的學(xué)習(xí)動機；輔助性學(xué)習(xí)動機則是在幾種學(xué)習(xí)動機中不占主導(dǎo)地位的學(xué)習(xí)動機。輔助性學(xué)習(xí)動機有的能促進(jìn)主導(dǎo)性學(xué)習(xí)動機，因而會與主導(dǎo)性學(xué)習(xí)動機同時并存；有的則不能促進(jìn)主導(dǎo)性學(xué)習(xí)動機，因而會被抑制甚至完全克服掉。（3）根據(jù)學(xué)習(xí)動機的來源，又可將之劃分為內(nèi)部動機和外部動機。學(xué)習(xí)的內(nèi)部動機來源于學(xué)生自身的興趣、愛好等，它較為持久，且使學(xué)習(xí)者處于一種主動積極的學(xué)習(xí)活動狀態(tài)。學(xué)習(xí)的

學(xué)習(xí)疲勞是因?qū)W習(xí)時間過長、學(xué)習(xí)強度過大而在生理和心理上產(chǎn)生的勞累感，使學(xué)習(xí)效率下降。學(xué)習(xí)疲勞最明顯的表現(xiàn)是腰酸背痛、肌肉痙攣、眼球發(fā)脹發(fā)疼、打瞌睡等。表現(xiàn)在心理上，感覺器官活動的機能降低、注意力渙散、思維遲鈍、情緒煩躁、易怒、憂郁等。學(xué)習(xí)疲勞是大腦的一種保護(hù)性抑制，它使大腦活動的機能降低。長期過度的疲勞可能造成神經(jīng)衰弱，但一般的學(xué)習(xí)疲勞經(jīng)過適當(dāng)休息即可恢復(fù)。

16.怎樣消除學(xué)習(xí)疲勞？

（1）科學(xué)用腦。大腦有左右兩半球，兩半球的主要功能不同，左半球主要同抽象的智力活動如數(shù)學(xué)計算、語言分析等邏輯思維活動有關(guān)；右半球則主要同音樂、色彩、圖形、空間想象

等形象化的思維活動有關(guān)。為了克服疲勞，就要使大腦左右兩半球交替使用，把數(shù)學(xué)、哲學(xué)等需要高度抽象思維的活動同音樂、繪畫、文娛體育活動交替進(jìn)行，以利于克服疲勞。（2）勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)過程要有間隙的休息，特別要注意使腦力勞動與體力勞動、文娛體育活動結(jié)合起來交替進(jìn)行，這樣有利于消除學(xué)習(xí)疲勞同時，應(yīng)保證有充足的睡眠時間。（3）順應(yīng)生物鐘的節(jié)律。按照人體生物活動的規(guī)律，上午7—10時機體的生物機能處于上升的狀態(tài)，10時左右精力最充沛，是學(xué)習(xí)與工作的最佳狀態(tài)，此后逐漸下降，至下午5時后又再度上升，到晚上9時達(dá)到最佳狀態(tài)。因此，學(xué)習(xí)時間的安排應(yīng)順應(yīng)人體生物鐘的節(jié)律變化。但這一變化規(guī)律會因地區(qū)與個人而有所不同，應(yīng)研究自己身體機能工作的規(guī)律以合理安排作息時間。（4）具有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。在整個學(xué)習(xí)過程中，為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)的目標(biāo)而保持堅強的意志，有始有終、鍥而不舍、百折不撓、堅持到底、克服學(xué)習(xí)意志上的軟弱和動搖是保證學(xué)習(xí)獲得成功的重要心理品質(zhì)。

17.如何面對抑郁癥？要預(yù)防情緒低落，陷入失控，最佳方法是及早認(rèn)知初期的抑郁癥癥狀，加以提防。在有需要時，盡早尋求協(xié)助。倘若癥狀輕微，你可以嘗試以下的自救方法：（1）自覺努力學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識。可通過心理衛(wèi)生課或講座，通過閱讀心理衛(wèi)生書刊等途徑接受心理衛(wèi)生教育，并把知識運用于自己的生活、學(xué)習(xí)、工作中去。（2）積極參加各類實踐活動。多參加社會勞動和各種社會活動，鍛煉自己，提高心理承受能力，增強意志，豐富經(jīng)驗，從而促進(jìn)心理健康。實踐活動包括加強體育鍛煉，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，豐富業(yè)余文化生活等。（3）增強自我心理調(diào)節(jié)。自我心理調(diào)節(jié)包括調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)，完善自我意識，塑造健全人格，學(xué)會情緒控制，提高適應(yīng)能力，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，例如：寫日記、傾訴、哭泣、宣泄、轉(zhuǎn)移等。（4）及時尋求心理咨詢幫助。除了重視自我調(diào)節(jié)外，還應(yīng)積極取得家庭、學(xué)校和社會的支持，爭取親朋好友的幫助，心理負(fù)荷較重，自己不易調(diào)節(jié)時，應(yīng)及時尋求心理咨詢的幫助。請記著：當(dāng)你苦惱不堪的時候，切勿壓抑自己的情緒，嘗試向別人表達(dá)你的感受。倘若你的情緒比平常低落，而且沒有好轉(zhuǎn)的跡象，便應(yīng)向醫(yī)護(hù)人員或其他專業(yè)人士尋求援助。

18.什么是失眠？引起失眠的原因有哪些？ 失眠是一種最常見的睡眠紊亂，幾乎每個人都有過失眠的經(jīng)歷。隨著社會的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，失眠癥的發(fā)生率有上升趨勢。據(jù)統(tǒng)計，約有45%的成人患有失眠。失眠的原因很多，大致可以歸納如下：（1）違反生物鐘引起失眠。這種失眠通常是短暫的狀態(tài)。（2）突然受到重大事件的沖擊造成情緒不穩(wěn)、失落、驚慌，以致夜夜難眠。但通常一兩個月就會恢復(fù)，是短期的失眠，但少數(shù)也會演變成慢性失眠。（3）原發(fā)性失眠。此類失眠者并無特殊內(nèi)科疾病或精神疾病，平時有時睡眠質(zhì)量也不好，遇到重大壓力、精神負(fù)荷增大時，就更睡不著。久而久之，就成了慢性失眠。（4）一些精神疾病如憂郁癥常伴

有失眠，其它廣泛性焦慮癥、恐慌癥、精神分裂癥病人，都可能時常睡不著。（5）藥物作用。藥物如類固醇，有些人服少量會失眠，大量則精神異常。（6）刺激性飲料：茶、咖啡等刺激性飲料食品擾亂正常睡眠。（7）醫(yī)源性引起的失眠。醫(yī)生給病人安眠藥或病人自己服用安眠藥，日久成習(xí)，最后安眠藥也失效了，漸漸增加藥量或聯(lián)合幾種藥物服用也無法入睡，只好夜夜失眠。

19.怎樣自我調(diào)節(jié)可以改善失眠？（1）生活作息要規(guī)律，養(yǎng)成每天同一時間上床睡覺的習(xí)慣；（2）每天有規(guī)律的運動，每周至少四次，每次三十分鐘以上；（3）避免在吵鬧環(huán)境中睡覺；（4）太冷、太熱的環(huán)境會影響入睡；（5）睡前勿喝酒、咖啡、茶、吃大餐等；（6）睡前避免觀看緊張刺激的電視、電影、報紙，如兇殺案、綁架案等，造成心理不安而影響入睡；（7）輾轉(zhuǎn)難眠幾刻后仍不能入睡，干脆起床做些輕松活動，繼續(xù)躺在床上只會使你更加緊張，更難入睡。

20.什么是心理咨詢（或稱心理輔導(dǎo)）？ 心理咨詢是一個過程，在這個過程中，心理咨詢員致力與來訪者建立一個具治療功能的關(guān)系，來協(xié)助其認(rèn)識自己、接納自己，進(jìn)而欣賞自己，以致可以克服成長的障礙，充分發(fā)揮個人的潛能，實現(xiàn)人的全面發(fā)展。

21.需要心理咨詢的人都是有心理問題的嗎？ 不全是。來訪者有兩大類：一類是心理健康的人，來訪的目的是為了更好地發(fā)展；另一類是心理偏常的人，來訪的目的是為了消除心理障礙。

22.心理咨詢與心理治療有差異嗎？心理咨詢（Counseling）與心理治療（Psychotherapy）是兩個不同的概念。心理咨詢的對象一般是正常人或有輕度心理問題的人，而心理治療的對象卻是有心理或精神疾病的非正常人。

23.心理咨詢對你有哪些幫助？ 心理咨詢過程并非一般人理解的是勸慰人或開導(dǎo)人，也非少數(shù)人理解的僅僅是處理心理障礙，心理咨詢過程，實際上是“人格重構(gòu)”的過程，它所追求的目標(biāo)是幫助你實現(xiàn)“心靈再度成長”的任務(wù)。具體地講，心理咨詢可以在八個方面為你提供支持和幫助：（1）教會你管理自己的情緒，使你擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免罹患各種情緒障礙，如抑郁癥、躁狂癥、歇斯底里癥等。（2）幫助你學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界，使你擁有完善的認(rèn)知體系，避免因為錯誤歸因而導(dǎo)致種種失敗。（3）幫助你恢復(fù)愛的能力，使你學(xué)會幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。（4）使你擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、工作和生活中去。（5）幫助你擺脫因失業(yè)、失戀、離異造成的痛苦，教會你應(yīng)付生活中種種挫折的方法。（6）矯治各種人格障礙和神經(jīng)癥。（7）為你提供職

業(yè)咨詢指導(dǎo)，幫助你在人生重大問題上正確獨立地抉擇。（8）幫助你度過人生各個發(fā)展階段的種種危機，平安地完成人生的發(fā)展任務(wù)。

24.心理咨詢是怎樣進(jìn)行的？心理咨詢主要是采取個別輔導(dǎo)的形式。在咨詢過程中，采用談話和討論的方式，心理咨詢員向來訪者就一般或特定的個人問題提供建議或輔導(dǎo)，即心理幫助。

25.心理咨詢一般需要多長時間？ 每次咨詢面談的時間約為50分鐘。要想取得較好的咨詢效果，必須以一定的咨詢次數(shù)作保證。就一般的心理問題而言，通常4—5的咨詢次數(shù)，較為有效果。

26.心理咨詢前你需要做好哪些準(zhǔn)備工作？（1）勇敢地接受現(xiàn)實，面對自己的困難。（2）對自己充滿信心。愿意為自己的改變付出一定的代價，相信自己的不良行為是可以改變的。（3）打消顧慮，對心理咨詢員要有充分的信任。心理咨詢員會對你的“泄密”給予絕對的保密。（4）預(yù)先理順自己的思路。將自己的心理困惑直截了當(dāng)?shù)靥岢鰜?，認(rèn)真說出自己的真實感受。（5）傾訴要有所節(jié)制。因為一次咨詢時間為50分鐘左右，來詢者的傾訴在10至30分鐘即可。（6）你和心理咨詢員是平等關(guān)系?？蓪⒆稍儐T看作是一個特別親密的朋友，盡可能地敞開心扉。（7）不必過分地關(guān)注自我的表現(xiàn)與形象。咨詢員不關(guān)心表層的東西，而是更注重解決心理問題。（8）不要希望心理咨詢員給你“決策”。心理咨詢是“助人自助”。心理咨詢員幫助你看清問題，啟發(fā)、疏導(dǎo)你的癥結(jié)。解決問題的主動權(quán)在你自己的手中。（9）不要對一次咨詢抱有太高的期望。大多數(shù)心理問題的解決往往要有一個過程，并且主要依靠來訪者心理和行為的不斷調(diào)整和自我激勵去解決。此外，從效果出發(fā)，一次咨詢，以面談一個問題為好。因此，在咨詢前，當(dāng)事人可“梳理”一下自己的問題，找出一個問題作為首選咨詢目標(biāo)。通常以最迫切想解決的問題；或最容易解決的問題作為第一次咨詢的問題。如果自己不能“梳理”問題，也可以在第一次咨詢時，和咨詢員一起探討，找出咨詢要解決的首要問題。

（長安二小 陳玉珍轉(zhuǎn)載）

第三篇：小學(xué)生心理健康知識摘要

小學(xué)生心理健康知識摘要

1.什么叫心理障礙？

心理障礙有兩層含義，一是指精神疾病的某種癥狀，如精神分裂癥患者常伴有思維障礙。另一層含義指輕微的心理失調(diào)，可以從一個人行為上的偏離程度來判斷這個人的“障礙”程度。

2.什么是學(xué)習(xí)疲勞？學(xué)習(xí)疲勞有哪些表現(xiàn)？

常見的心理障礙有：（1）適應(yīng)性障礙。由環(huán)境的原因造成的心理和行為失調(diào)，表現(xiàn)為不能正常地適應(yīng)工作、生活和學(xué)習(xí)，不能正常地發(fā)揮自己的能力，不能正常地進(jìn)行人際交往等。（2）焦慮性障礙。焦慮是一種不明原因的害怕，是不能達(dá)到目標(biāo)和不能克服障礙時表現(xiàn)的緊張不安，心煩意亂，憂心忡忡；并伴有身體不適感，如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。（3）抑郁性障礙。主要表現(xiàn)是情緒持續(xù)低落，悲觀，心理功能下降，自我評價降低，自罪自責(zé)，內(nèi)心體驗多不幸、苦悶、無助、無望，總感到活著沒有意思。（4）恐怖性障礙。對事實上對人沒有多大威脅的事物產(chǎn)生強制性的回避意愿和緊張、焦慮、眩暈等心理反應(yīng)。如恐高癥、利器恐怖、動物恐怖、廣場恐怖及社交恐怖等，其中社交恐怖較為常見。（5）強迫性障礙。做事反復(fù)思考，猶豫不決，自知不必想的事仍反復(fù)想，不該做的事仍反復(fù)做，因而感到緊張、痛苦。強迫性癥狀中常見的有：①強迫觀念，如強迫回憶、強迫懷疑等；②強迫意向或強迫沖動等；③強迫動作，如反復(fù)檢查門鎖等。強迫癥狀幾乎每個人都曾出現(xiàn)過，但只要不成為他們的精神負(fù)擔(dān)，不妨礙正常的工作、生活，就不應(yīng)算作強迫性障礙。（6）疑病性障礙。主要表現(xiàn)為對自己健康狀態(tài)過分關(guān)注，深信自己患了某種疾病，經(jīng)常訴述不適，頑固地懷疑、擔(dān)心自己有病，經(jīng)實驗室檢查和醫(yī)生的多次解釋后仍不能接受，反復(fù)就醫(yī)，甚至影響其社會功能。這種對自身健康過度擔(dān)憂的心理傾向就是疑病性障礙的表現(xiàn)。

3.如果你的同學(xué)出現(xiàn)心理異常的現(xiàn)象，怎樣才能有效地幫助他們？

如果有同學(xué)出現(xiàn)心理異?，F(xiàn)象，你可以：（1）試著跟他溝通，做一個好的傾聽者，給他提供心理支持和幫助，陪伴他走出心理危機。（2）盡量理解他的感受而不是簡單地批評和教導(dǎo)他。（3）建議他去做心理咨詢和輔導(dǎo)，也可以陪伴他去。如果是嚴(yán)重的心理異常，如：精神疾病發(fā)作、有自殺傾向等，要立即采取措施：（1）首先要盡可能安撫對方的情緒，試圖跟對方講話，了解原因，分散他們的注意力。（2）避免自傷或傷害他人事件的發(fā)生。例如：清除對方身邊的刀、針、繩索等。（3）迅速跟輔導(dǎo)員老師、校醫(yī)院、保衛(wèi)處、心理咨詢中心聯(lián)系。（4）切忌激惹、嘲諷和冷漠的做法。

4.需要心理咨詢的人都是有心理問題的嗎？

不全是。來訪者有兩大類：一類是心理健康的人，來訪的目的是為了更好地發(fā)展；另一類是心理偏常的人，來訪的目的是為了消除心理障礙.5.心理咨詢對你有哪些幫助？

（1）教會你管理自己的情緒，使你擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免罹患各種情緒障礙。（2）幫助你學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界，使你擁有完善的認(rèn)知體系，避免因為錯誤歸因而導(dǎo)致種種失敗。（3）教會你應(yīng)付生活中種種挫折的方法。

第四篇：黨的群眾路線教育實踐活動知識摘要

黨的群眾路線教育實踐活動知識摘要

（一）1、總要求： “照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”； “ 照鏡子”主要是以黨章為鏡，對照黨的紀(jì)律、群眾期盼、先進(jìn)典型，對照改進(jìn)作風(fēng)要求，在宗旨意識、工作作風(fēng)、廉潔自律上擺問題、找差距、明方向?！罢鹿凇敝饕前凑諡槊駝?wù)實清廉的要求，勇于正視缺點和不足，嚴(yán)明黨的紀(jì)律特別是政治紀(jì)律，敢于觸及思想、正視矛盾和問題，從自己做起，從現(xiàn)在改起，端正行為，自覺把黨性修養(yǎng)正一正、把黨員義務(wù)理一理、把黨紀(jì)國法緊一緊，保持共產(chǎn)黨人良好形象?！跋聪丛琛敝饕且哉L(fēng)的精神開展批評和自我批評，深入分析發(fā)生問題的原因，清洗思想和行為上的灰塵，保持共產(chǎn)黨人政治本色。

“治治病”主要是堅持懲前毖后、治病救人方針，區(qū)別情況、對癥下藥，對作風(fēng)方面存在問題的黨員、干部進(jìn)行教育提醒，對問題嚴(yán)重的進(jìn)行查處，對不正之風(fēng)和突出問題進(jìn)行專項治理。

2、主要內(nèi)容（基本內(nèi)涵）：為民、務(wù)實、清廉。為民即堅持立黨為公、執(zhí)政為民，把實現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好人民群眾的根本利益作為自己思考問題和開展工作的根本出發(fā)點和落腳點；務(wù)實即求真務(wù)實，出于對黨和人民的事業(yè)高度負(fù)責(zé)，腳踏實地，埋頭苦干，堅持重實際、鼓實勁、求實效，不圖虛名，不務(wù)虛功，扎扎實實地把黨和國家的各項決策和工作落到實處；清廉即嚴(yán)于律己，廉潔奉公，時刻把黨和人民的利益放在首位，嚴(yán)格遵守黨紀(jì)國法，堅持高尚的精神追求，永葆共產(chǎn)黨人的浩然正氣，切實做到拒腐蝕、永不沾。

3、群眾路線的基本內(nèi)容：一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去。

4、教育實踐活動的意義：是實現(xiàn)黨的十八大確定的奮斗目標(biāo)的必然要求，是保持黨的先進(jìn)性和純潔性、鞏固黨的執(zhí)政基礎(chǔ)和執(zhí)政地位的必然要求，是解決群眾反映強烈的突出問題的必然要求。

5、教育實踐活動遵循的原則：（1）堅持正面教育為主；（2）堅持批評和自我批評；（3）堅持講求實效；（4）堅持分類指導(dǎo)；（5）堅持領(lǐng)導(dǎo)帶頭。

6、教育實踐活動目標(biāo)任務(wù)：（1）要嚴(yán)格落實為民務(wù)實清廉要求；（2）要著力解決突出問題；（3）要努力提高做好新形勢下群眾工作能力。

7、中央八項規(guī)定：（1）改進(jìn)調(diào)查研究、了解真實情況；（2）精簡會議活動，切實改進(jìn)會風(fēng)；（3）精簡文件簡報，切實改進(jìn)文風(fēng)；（4）規(guī)范出訪活動，合理安排出訪；（5）改進(jìn)警衛(wèi)工作，利于聯(lián)系群眾；（6）改進(jìn)新聞報道，壓縮報道。

（7）嚴(yán)格文稿發(fā)表。（8）厲行勤儉節(jié)約。

8、黨的領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)的核心：黨的理論聯(lián)系實際、密切聯(lián)系群眾、批評與自我批評的“三大作風(fēng)”。

9、黨的工作作風(fēng)建設(shè)的核心問題：保持黨同人民群眾的血肉聯(lián)系。

10、教育實踐活動要解決的三個思想認(rèn)識問題：“依靠誰”、“為了誰”、“我是誰”。

11、如何保持黨的純潔性：一是思想上要純潔；二是政治上要純潔；三是立場上要純潔；四是作風(fēng)上要純潔；五是行動上要純潔.12、十八大提出的“四大考驗”： 執(zhí)政考驗、改革開放考驗、市場經(jīng)濟(jì)考驗、外部環(huán)境考驗。

13、四群教育：群眾觀點教育、群眾路線教育、群眾利益教育、群眾工作教育。

14、十八大提出的“四大危險”： 精神懈怠危險、能力不足危險、脫離群眾危險、消極腐敗危險。

15、習(xí)近平指出，教育實踐活動要著眼于“四個自我”：自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高。

16、如何開展好群眾路線的教育活動：第一、要把學(xué)習(xí)教育擺在突出位置；第二、要緊密聯(lián)系實際開展活動；第三、要聚焦解決“四風(fēng)”問題；第四、要以整風(fēng)精神開展批評和自我批評；第五、要保證作風(fēng)建設(shè)常態(tài)長效。

17、開展黨的群眾路線如何組織領(lǐng)導(dǎo)：（1）加強領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任；（2）分類指導(dǎo)，統(tǒng)籌兼顧；（3）鼓勵創(chuàng)新，營造氛圍；（4）依靠群眾，不走過場。

18、開展黨的群眾路線重要環(huán)節(jié)：（1）學(xué)習(xí)教育，聽取意見；（2）查擺問題，開展批評；（3）整改落實，建章立制。

19、省委“雙十條”：

一、勤儉意識要牢固樹立。

二、各類會議要簡約儉樸。

三、節(jié)慶活動要從簡安排。

四、公務(wù)接待要狠剎浪費。

五、慰問活動要嚴(yán)格規(guī)范。

六、“三公”經(jīng)費要全面壓縮。

七、樓堂館所建設(shè)要從嚴(yán)控制。

八、節(jié)儉措施要落實見效。

九、監(jiān)督檢查要切實強化。

十、領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭執(zhí)行。

20、縣委改進(jìn)工作作風(fēng)密切聯(lián)系群眾的 “九條”實施意見：

一、深入開展調(diào)查研究。

二、堅持密切聯(lián)系群眾。

三、推進(jìn)科學(xué)民主決策。

四、減少各類會議活動。

五、精簡各類文件簡報。

六、嚴(yán)格控制外出考察。

七、簡化會議活動報道。

八、規(guī)范領(lǐng)導(dǎo)文稿發(fā)表。

九、務(wù)必厲行勤儉節(jié)約。

21、焦裕祿精神：親民愛民、艱苦奮斗、科學(xué)求實、迎難而上、無私奉獻(xiàn)。

22、習(xí)近平在調(diào)研指導(dǎo)蘭考縣黨的群眾路線教育實踐活動時強調(diào)：大力學(xué)習(xí)弘揚焦裕祿精神繼續(xù)推動教育實踐活動取得實效，提出四點要求：一是正確認(rèn)識和處理人際關(guān)系；二是下決心減少應(yīng)酬；三是實實在在做人做事，做到“三嚴(yán)三實”（嚴(yán)以修身、嚴(yán)以用權(quán)、嚴(yán)以律己，謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實）；四是對一切腐蝕誘惑保持高度警惕。

23、王三運在蘭州市安寧區(qū)調(diào)研指導(dǎo)第二批教育實踐活動時強調(diào)：吃透精神聚焦“四風(fēng)”營造氛圍確保活動真正取得群眾滿意效果，提出六個“不能代替”：就是自學(xué)時間不能代替集中學(xué)習(xí)時間；學(xué)完規(guī)定書目不能代替思想認(rèn)識的提高；征求機關(guān)意見不能代替基層群眾意見；聽取工作意見不能代替聽取“四風(fēng)”意見；為民排憂解難不能代替解決“四風(fēng)”問題；查擺班子存在的問題不能代替?zhèn)€人存在的問題。四個必須做到：就是必須做到學(xué)有所震，即思想上有震動，對照總書記列舉的“四風(fēng)”現(xiàn)象，把存在問題的表現(xiàn)、危害、根源找準(zhǔn)，讓黨員干部真正受到教育和警醒；必須做到聽有所悟，即通過聽取意見使自己有啟發(fā)、有教育、有感悟，對于群眾所提的意見，有則改之、無則加勉；必須做到查有所像，即查找出的問題要像自己、像班子，是什么問題就解決什么問題；必須做到改有所變，就是要堅持邊整邊改、邊查邊改、即知即改，著力解決“四風(fēng)”問題。24、4月5日到7日必須自己抽時間看的電影：《生命線》《焦裕祿》、《生死牛玉瑞》、《楊善洲》。

黨的群眾路線教育實踐活動知識摘要

（二）24、王三運在全省第二批教育實踐活動督導(dǎo)組長會議上強調(diào)：把工作抓在手上責(zé)任扛在肩上確?；顒由钊虢】涤行虻亻_展。積累了一些成功經(jīng)驗，具體來說就是“八個真正”“三個成果”“兩大變化”。所謂“八個真正”，一是黨委真正重視，認(rèn)真落實主體責(zé)任；二是領(lǐng)導(dǎo)真正帶頭，在每個環(huán)節(jié)都發(fā)揮表率、以上率下；三是活動真正開門，自始至終都請群眾參與、受群眾監(jiān)督；四是重點真正聚焦，緊盯“四風(fēng)”問題，切實找準(zhǔn)穴位；五是批評真正開展，自我批評觸及靈魂、亮個人之丑，相互批評拋開面子、揭他人之短，達(dá)到互相幫助、增進(jìn)團(tuán)結(jié)、促進(jìn)工作的目的；六是整改真正推進(jìn)，對突出問題立行立改，并有針對性地建章立制；七是兩手真正互動，做到教育實踐活動和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展兩不誤兩促進(jìn)；八是全程真正靠民，依靠群眾搞活動，最終成效由群眾評判。所謂“三個成果”，就是取得了思想震動、行為嚴(yán)謹(jǐn)、制度完善的成果。所謂“兩大變化”，就是風(fēng)氣的變化和信心的變化，通過開展教育實踐活動，黨風(fēng)政風(fēng)和社會風(fēng)氣進(jìn)一步好轉(zhuǎn)，黨員干部和群眾對開展好活動的信心進(jìn)一步增強。

第五篇：黨學(xué)知識

1.“兩學(xué)一做”的具體內(nèi)容是什么？

答：學(xué)黨章黨規(guī)、學(xué)系列講話，做合格黨員。

2.“四講四有”合格黨員標(biāo)準(zhǔn)是什么？

答：講政治、有信念，講規(guī)矩、有紀(jì)律，講道德、有品行，講奉獻(xiàn)、有作為。

3.黨的根本組織原則是什么？ 答：民主集中制。

4.“兩個一百年”的奮斗目標(biāo)是什么？

答：在建黨一百年時全面建成小康社會；在建國一百年時建成社會主義現(xiàn)代化國家。

5.“四個意識”的具體內(nèi)容是什么？

答：政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識。

6.《中國共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》中把黨章對紀(jì)律的要求整合成了哪幾大紀(jì)律？ 答：政治紀(jì)律、組織紀(jì)律、廉潔紀(jì)律、群眾紀(jì)律、工作紀(jì)律和生活紀(jì)律。

7.黨的十八屆六中全會審議通過了哪兩個黨內(nèi)法規(guī)？ 答：《關(guān)于新形勢下黨內(nèi)政治生活的若干準(zhǔn)則》、《中國共產(chǎn)黨黨內(nèi)監(jiān)督條例》。

8.“三會一課”制度具體內(nèi)容是什么？

答：定期召開支部黨員大會、支部委員會會議、黨小組會，按時上好黨課。

9.“四議兩公開”的內(nèi)容是什么? 答：“四議”：黨支部會提議、“兩委”會商議、黨員大會審議、村民代表會議或村民會議決議；“兩公開”：決議公開、實施結(jié)果公開。

10.在職黨員的黨費計算基數(shù)和比例分別是多少？

答：每月工資收入(稅后)在 3000 元以下(含 3000元)者，交納月工資收入的 0.5%;3000 元以上至5000 元(含5000元)者，交納 1%;5000 元以上至 10000元(含10000 元)者，交納1.5%;10000 元以上者，交納 2%。

11.“四個全面”戰(zhàn)略布局的內(nèi)容是什么？

答：全面建成小康社會，全面深化改革，全面依法治國，全面從嚴(yán)治黨。

黨的十九大是何時何地召開的？

答：中國共產(chǎn)黨第十九次全國代表大會（簡稱黨的十九大）于2017年10月18日至10月24日在北京召開。黨的十九大報告的題目是什么？

答：決勝全面建成小康社會 奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利。

黨的十九大的主題是什么？

不忘初心，牢記使命，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，決勝全面建成小康社會，奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢不懈奮斗。

黨的十九大報告中“四個偉大”是什么？

答：進(jìn)行偉大斗爭、建設(shè)偉大工程、推進(jìn)偉大事業(yè)、實現(xiàn)偉大夢想。

黨的十九大報告提出將在全黨開展的主題教育是什么？

答：十九大報告提出，以縣處級以上領(lǐng)導(dǎo)干部為重點，在全黨開展“不忘初心、牢記使命”主題教育。

黨的十九大提出的我國社會的主要矛盾是什么？ 答：我國社會的主要矛盾轉(zhuǎn)變?yōu)槿嗣袢罕娙找嬖鲩L的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。

“兩個一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯期是什么時期？ 答：從十九大到二十大。

新黨章中新增的重大政治原則內(nèi)容是什么？

答：黨政軍民學(xué)，東西南北中，黨是領(lǐng)導(dǎo)一切的。

新黨章全文修改了多少處？

答：共修改107處，其中總綱部分修改58處，條文部分修改49處。

黨支部“五化”建設(shè)是什么？

答：指支部設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)化、組織生活正?；?、管理服務(wù)精細(xì)化、工作制度體系化、陣地建設(shè)規(guī)范化。

黨的“四條路線”是什么？

答：政治路線、思想路線、組織路線、群眾路線。

新黨章中與馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀一道確立為黨的行動指南的指導(dǎo)思想是什么？ 答：習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想。

與中國特色社會主義道路、中國特色社會主義理論體系、中國特色社會主義制度一道寫入黨章的是什么？

答：中國特色社會主義文化。

中國特色社會主義最本質(zhì)的特征和中國特色社會主義制度的最大優(yōu)勢是什么？ 答：中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)。

中國共產(chǎn)黨湖南省第十一次代表大會上的報告題目是什么？

答：不忘初心繼續(xù)前進(jìn)，為建設(shè)富饒美麗幸福新湖南而努力奮斗。

入黨誓詞的內(nèi)容是什么？ 答：我志愿加入中國共產(chǎn)黨，擁護(hù)黨的綱領(lǐng)，遵守黨的章程，履行黨員義務(wù)，執(zhí)行黨的決定，嚴(yán)守黨的紀(jì)律，保守黨的秘密，對黨忠誠，積極工作，為共產(chǎn)主義奮斗終身，隨時準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切，永不叛黨。

新一屆中央政治常委的名單是什么？

答：習(xí)近平、李克強、栗戰(zhàn)書、汪洋、王滬寧、趙樂際、韓正