第一篇：高三班主任寄語(yǔ)范文

贈(zèng)言：高三21班的同學(xué)們

我不能決定生命的長(zhǎng)度，但我可以控制它的寬度。

我不能左右天氣，但我可以掌握心情；

我不能改變?nèi)蓊仯铱梢哉孤缎θ荩?/p>

我不能控制別人，但我可以主宰自己；

我不能預(yù)知明天，但我可以把握今天；

我不能樣樣第一，但我可以事事盡力。

過(guò)去不等于未來(lái)！

沒(méi)有失敗，只有暫時(shí)停止成功！

上帝的延遲并非上帝的拒絕！

任何事情的發(fā)生必有其目的，并且有助于我！

重要的不是發(fā)生了什么事，而是要做哪些事情來(lái)改善它！

對(duì)自己的生命完全負(fù)責(zé)！

要讓事情改變，先改變我自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好！

假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能！

成功者決不放棄，放棄者決不成功！

成功者愿意做失敗者不愿意做的事情，所以他成功！

我一定要，馬上行動(dòng)，決不放棄！

面對(duì)迎面而來(lái)的每一個(gè)困難，我們要做的是什么？是退縮嗎？不，我們需要的是拼搏。拼搏，就是在困難面前不低頭，在壓力之下不逃脫，在坎坷路上往前走。拼搏不是一時(shí)心血來(lái)潮，不是空喊號(hào)子，拼搏是長(zhǎng)期的，需要用堅(jiān)韌的毅力來(lái)維持，需要讓堅(jiān)定的信心來(lái)導(dǎo)航。我們今天的學(xué)習(xí)，便是人生一個(gè)漫長(zhǎng)的考驗(yàn)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的努力固然重要，但拼搏精神也必不可少，它使我們?cè)诔煽?jī)的肩頭上邁向另一個(gè)目標(biāo)，它使我們的追求無(wú)止無(wú)境。

班主任寄語(yǔ)

親愛(ài)的同學(xué)們：

雖然沒(méi)有正式的高三開(kāi)學(xué)，但我們已經(jīng)是準(zhǔn)高三學(xué)生了，我們要盡快進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，現(xiàn)在距離高考300多天，我們需要以良好的狀態(tài)和踏實(shí)的學(xué)習(xí)心態(tài)來(lái)投入學(xué)習(xí)，并且要竭盡全力。

300天，我們的時(shí)間很緊，所以要科學(xué)備考，抓緊點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)。300天，我們可以創(chuàng)造一個(gè)奇跡，300天，我們也可以讓自己的一切改變，我們也必將改變一切。所以，請(qǐng)相信自己，只要我們有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心，有每分必爭(zhēng)的決心，有追求名牌、追求卓越的信念，有堅(jiān)持到底、永不認(rèn)輸?shù)囊懔Γ覀円呀?jīng)成功了一半，而剩下的一半則是踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，向課堂要效率，向習(xí)題要準(zhǔn)確率，向規(guī)范要分?jǐn)?shù)，向細(xì)節(jié)要成績(jī)。把學(xué)習(xí)的每一個(gè)環(huán)節(jié)落到實(shí)處，那么，高考之時(shí)，也就是我們成功之日。

高三一年是我們?nèi)松胁黄椒驳囊荒辏俏覀兏咧袑W(xué)習(xí)生涯中最充實(shí)、最具價(jià)值的一年。這一年，包含了我們太多的希望與夢(mèng)想、也包含了我們太多的拼搏與進(jìn)取?！安皇且环畯毓?，哪得梅花撲鼻香?！睆默F(xiàn)在開(kāi)始你們每天可以也必須問(wèn)自己：

1.今天我盡力了嗎？盡了多少力？

2.今天我思考和掌握了多少東西？又有哪些知識(shí)我沒(méi)有弄明白？怎么處理？

3.明天我準(zhǔn)備做什么？怎么安排？

在學(xué)習(xí)上，我們無(wú)論承受多大的困難和挫折，每天都要進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)榉e少成多，滴水穿石嗎。既然坐在這個(gè)教室里，我們不論成功與否，結(jié)果如何，都要風(fēng)雨兼程，奔向高考，迎接它的挑戰(zhàn)。為了不讓我們的人生不留下遺憾，我們決不能心存僥幸，我們必須咬緊牙關(guān)，背水一戰(zhàn)。這是我們改變自己人生命運(yùn)的戰(zhàn)役，縱然千辛萬(wàn)苦，也要轟轟烈烈，蕩氣回腸。我們要用汗水織就未來(lái)，用毅力成就夢(mèng)想，用拼搏鑄就輝煌。

生命就是奇跡，永遠(yuǎn)都不要放棄希望，哪怕希望渺小如豆，我們都要堅(jiān)持舉著它，即使?fàn)T火灼傷了皮膚，我們也不能放棄，否則我們將永遠(yuǎn)還在黑暗中。真正的高考勝利者，并非是指那些成績(jī)拔尖的狀元，而是在高三這一年里成長(zhǎng)起來(lái)的樂(lè)觀、自信、堅(jiān)忍不拔的你。

三年苦讀磨一劍，氣定神閑戰(zhàn)猶酣。勢(shì)如破竹搗黃龍，千帆競(jìng)發(fā)齊凱旋。同學(xué)們，高考的號(hào)角已經(jīng)吹響了，理想的彼岸就在眼前，讓我們?cè)趭^進(jìn)中播種希望，在自信中展望未來(lái)，在拼搏中轉(zhuǎn)折人生，在努力中走向成功！

第二篇：高三班主任寄語(yǔ)

終于帶完高二（6）班了，正如我所說(shuō)：“老師只不過(guò)是帶你們渡過(guò)人生中的那么1年或幾年的時(shí)間?！蔽乙舱降貜哪銈兊膶W(xué)習(xí)生活中抽身了，自此就隱身了。這一年中，我們共同地度過(guò)了酸甜苦辣，一起分享了喜怒哀樂(lè)，其中，對(duì)你們的教育為我以后對(duì)天天的教育奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)（你們是實(shí)驗(yàn)品，哈哈），經(jīng)過(guò)一年的嘗試-實(shí)踐-總結(jié)，我得出的結(jié)論是：教育要“嚴(yán)中有愛(ài)”。這樣才能成為你們的良師益友。

一年中，我注重了你們的身心健康的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)了德智體美勞的全面發(fā)展，而不僅僅是試卷上的那個(gè)分?jǐn)?shù)。當(dāng)然，你們也必須知道，在中國(guó)目前的教育制度中，你們也得無(wú)奈地為分?jǐn)?shù)而努力奮斗。（高三的一年，你們付出要比其他人多3倍的努力才行?。８呷囊荒?，雖然預(yù)計(jì)中會(huì)十分的艱辛，但你們經(jīng)過(guò)了這一年的洗禮，你們會(huì)快速長(zhǎng)大好多好多，在未來(lái)一年，你們也會(huì)感悟到更多的人生哲理。所以，不要害怕，不要猶豫不前，積極地面對(duì)它，努力地利用它實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。相信自己：只要努力了，就一定會(huì)有進(jìn)步的！

回想過(guò)去的一年，其實(shí)你們也給了不少意外。記得開(kāi)學(xué)初的第一次的班干競(jìng)選，想不要那么多的人那么勇敢地沖上講臺(tái)，自信地在黑板上寫(xiě)上自己的名字，激動(dòng)地發(fā)表幾句競(jìng)選詞。哇塞！太精彩了，副班長(zhǎng)的位置好像是熊掌一樣，大家猛搶。還記得當(dāng)時(shí)彭俊（我沒(méi)記錯(cuò)吧）先競(jìng)選副班長(zhǎng)，結(jié)果后面跟著一大群人對(duì)著這個(gè)職務(wù)虎視眈眈。然后他說(shuō)了一句：“老師，那幫人真是的！瘦田沒(méi)人耕，耕開(kāi)有人搶！”上去的同學(xué)說(shuō)競(jìng)選副班長(zhǎng)的原因都是：責(zé)任沒(méi)那么大，然后又可以過(guò)做班長(zhǎng)的癮。哈哈，其實(shí)他們不知道在我的管理理念里，班長(zhǎng)是不用干活的（不用值日），班長(zhǎng)是管大事的嘛，小事哪里要出手的呢？還有一些同學(xué)以前想干但沒(méi)機(jī)會(huì)做過(guò)班干的，都在這種你爭(zhēng)我?jiàn)Z的氣氛下，勇敢地把自己的心里所想表現(xiàn)出來(lái)了。當(dāng)時(shí)，我就想說(shuō)：你們其實(shí)都很棒！

另外就是：你們都把你們盡量接近于天天（一個(gè)3、4歲的小孩子），接受著我這媽媽的教育。拜托，各位大哥大姐，你們18歲了，不要再象個(gè)3歲的小孩子了，好不好？哈哈。

談一下一年中對(duì)你們的印象（漏了你的名字的話，請(qǐng)見(jiàn)諒，可以在后面補(bǔ)上）

首先第一個(gè)當(dāng)然是江政同學(xué)啦，這個(gè)以前渾渾噩噩過(guò)日子的小雄獅終于睡醒了。希望他能在坎坷的人生路上永不放棄，勇往直前。

松彬成長(zhǎng)了許多，在情感和學(xué)習(xí)生活中明白了許多道理，對(duì)人生有了更深一層的認(rèn)識(shí)，明確了自己要做什么應(yīng)該做什么。

彭俊和沛霏，珂珂和思途是我放心不下的兩對(duì)，希望你們能無(wú)悔地渡過(guò)你們的青春。

苑嵐與思杰呢，你們?cè)谂Φ貫槟銈兊奈磥?lái)奮斗，祝福你們真的能實(shí)現(xiàn)自己的理想。但在學(xué)校還是注意要保持好距離。

舒綺、依琳和沛霏積極的要求做科代表的熱情我不能忘懷。特別是后兩位，她們當(dāng)初曾經(jīng)先后放棄過(guò)這個(gè)職務(wù)，能重新勇敢地負(fù)起責(zé)任，表明她們遇到困難不再逃避，努力的去做有責(zé)任心的人。

舒綺，是個(gè)熱情好學(xué)、積極上進(jìn)的女孩子，但你犯了一個(gè)很大的錯(cuò)，錯(cuò)在到學(xué)期的最后一天才告訴我，我把你的名字讀錯(cuò)了一年，是qi不是yi。你看你看，害得我顏面無(wú)存啊。你應(yīng)該早點(diǎn)說(shuō)啊。

愛(ài)明和彥婷這兩位美麗的女孩子埋頭苦學(xué)的身影留在我的腦海里（你們留意一下，真的是埋頭)。相信天道酬勤，功夫是不負(fù)有心人的。

慧霞慢慢地展現(xiàn)了她的笑臉，我為這位憂郁了一個(gè)學(xué)期的女孩子終于走到了太陽(yáng)底下而高興。

小蔡和珮雯，溫柔斯文美麗，讓人憐愛(ài)，你們也要為自己的未來(lái)打算，努力奮進(jìn)哦！自愛(ài)、自強(qiáng)、自立！

順?biāo)拖０。?，這兩個(gè)活寶讓人愛(ài)恨交加。希望你們有自己的理想，然后安排好自己的時(shí)間吧。

林婷婷和鳳儀，茵茵和敏兒，恩，乖巧得想讓她們成為我的女兒。嘻嘻

少輝和華團(tuán)啊，一切都好，少打一點(diǎn)瞌睡更好。哈哈

永豪，有風(fēng)度有禮貌有修養(yǎng)，就是懶了點(diǎn)，嘻嘻。

彭俊呢，素養(yǎng)其實(shí)還可以，如果能再上進(jìn)些就更好了。

家棋啊，深藏不露呢，功底還不錯(cuò)的同學(xué)，除了英語(yǔ)。

乾標(biāo)呢，熱情的熱血少年，為你鼓掌！

建軍啊，對(duì)工作保持十足的熱情，不錯(cuò)！但思想上還不夠成熟，可要盡快成長(zhǎng)哦！

詩(shī)詩(shī)，老是叫錯(cuò)你的姓，真不好意思。你做事認(rèn)真，前途肯定無(wú)量的。

翠婷、彭霞和語(yǔ)嫣呢，是懂事的女孩子，讓人放心。

江平，默默的男孩子，讓人也放心。

擷穎，能歌善舞的女孩子，但就是沒(méi)有為班做太大的貢獻(xiàn)。（她都貢獻(xiàn)給學(xué)校了）嘻嘻，這樣是不行的哦，以后要改進(jìn)哦。

獻(xiàn)蟬啊，嘿，不要小看這小妞的力量。

彩媚，恩，多愁善感的女孩子，你啥時(shí)候才能自信起來(lái)呢？

佩蕓，你用你自信淡定的情感好好地感染一下你的同桌嘛。

佩君？哦，我喜歡這個(gè)勤勞勇敢的女孩子。

子鍵和杰斌，也是一對(duì)絕配了，有理想有行動(dòng)，一定是會(huì)有收獲的。

思源，默默的你總有令人驚嘆的成績(jī)。嘻嘻，加油吧。

嘉麗，看到你的名字就想起亂世佳人，不料你那么斯文文雅，但又有小孩子的天真可愛(ài)。哈哈，想辦法把你數(shù)學(xué)這個(gè)斷腿接上吧。

燕洪，看名字還以為是男孩子呢，聽(tīng)說(shuō)女孩子起男孩子的名字會(huì)發(fā)達(dá)，那我和你一起等著發(fā)達(dá)的那一天哈！

佩怡和思霞，你們不要再遲到啦?。〕诉@一點(diǎn)，其他的都挺棒的，佩怡超酷，恩，有做領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)范,6班的黑板報(bào)好在有你啊。。

梁潔啊，勤學(xué)好問(wèn)是你的顯著特征，一分耕耘一分收獲。

梁茗呢，老實(shí)的乖乖女，還是不是給我一點(diǎn)驚喜（給我塞好吃的），哈，我喜歡。

顏谷，比較內(nèi)向，（我總是把她和語(yǔ)嫣弄錯(cuò)，不好意思啊）但她和耀梅很好，每個(gè)人都有自己的一片天。

耀梅呢，這小妞雖然總是遲到，但是搞起衛(wèi)生，可是不怕苦不怕臟不怕累，你們學(xué)著點(diǎn)哦。

炯祥，也是老遲到，但是是個(gè)勞動(dòng)模范。我要抽空研究一下，是不是遲到的人會(huì)特別熱愛(ài)勞動(dòng)。嘻嘻

思婷啊，溫柔著呢，讓她纏上來(lái)可脫不掉啊。（呵呵，開(kāi)玩笑的?。?/p>

美琳，堅(jiān)強(qiáng)的背后原來(lái)頂著這么多的壓力，希望你能過(guò)上自己快樂(lè)的生活。

到李欣啦，這個(gè)小妞??！真是無(wú)話可說(shuō)，愛(ài)恨不得啊。

振柱呢，踏實(shí)的老實(shí)人一個(gè)，值得推薦！嘻嘻

盈盈，小女孩，你快快長(zhǎng)大哦。生活的磨練在等著你了。全班唯一的全勤獎(jiǎng)被你拿去了，你真棒!哈哈。

奕龍，責(zé)任心是有的，勤奮是沒(méi)有的。好好想想自己的未來(lái)吧。

黃欽啊，沖動(dòng)是魔鬼，無(wú)言，一切從遵守紀(jì)律開(kāi)始吧。

曉風(fēng)和志麗，是我的左右手啊，沒(méi)有你們，我這一年不知怎么熬過(guò)來(lái)啊。謝謝你們的無(wú)私奉獻(xiàn)。

莫婷婷，有思想，有主見(jiàn)，有努力，不過(guò)，還不夠努力。嘻嘻，還要加把勁哦

車(chē)瑩和珂珂，珂珂的筆記成了地理老師的典范，你們的爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵，離離合合成了我了解你們的途徑。

卓男、劍橋和梓浩，目標(biāo)是有的，行動(dòng)也是有的，但恒心是不夠的。你們先把遲到這個(gè)缺點(diǎn)克服吧。

還有誰(shuí)？我們的吉吉仔啊，陪我們渡過(guò)愉快的一年羅。新人偉君，要好好珍惜在6班學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)哦。魚(yú)和熊掌不能兼之，你好好的選擇好，不要給新的班主任惹麻煩哈！記得哦，最不放心的就是你了。

家愉、明坤和陸鋒是叛徒，就不發(fā)表感想了。嘻嘻，大家見(jiàn)到他們離遠(yuǎn)點(diǎn)啊。

還有一個(gè)偽6班的蕾蕾，有人說(shuō)她像我女兒呢，也得把她寫(xiě)上。嘻嘻，天真活潑的小妞啊，記得要快樂(lè)啊。理想離你還有距離哦，努力才能夠達(dá)到。

我會(huì)希望我的天天長(zhǎng)大后象班上的誰(shuí)？我已經(jīng)有答案了，你們可以先猜猜看。有獎(jiǎng)競(jìng)猜！

最后，總結(jié)一下班主任語(yǔ)錄：

（開(kāi)學(xué)第一天）高二（6）雖然是普通班，但是一點(diǎn)都不普通。

快樂(lè)的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的生活，積極的學(xué)習(xí)，積極的生活。

遇到困難，自己想辦法解決。

不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。

揮灑青春，放飛夢(mèng)想。（我有沒(méi)有記錯(cuò)）

少吃一次零食，換來(lái)快樂(lè)無(wú)限。

一切皆有可能。

珍惜時(shí)間，把握未來(lái)。

今天多流一些汗水，明天少流一些淚水。

我們來(lái)學(xué)校不只是學(xué)知識(shí)，還要學(xué)會(huì)做人。

（還有什么啦，大家快點(diǎn)補(bǔ)充）

高三（6）班即將開(kāi)始，我的寄語(yǔ)是：

不是65個(gè)人靠在一起就是集體，而是要65顆心靠在一起。

想集體成為一個(gè)積極的好集體，很難很難；而想它成為一個(gè)消極腐敗的集體，卻很容易很容易。

每個(gè)人都做好自己應(yīng)該做的事情，負(fù)起自己該負(fù)起的責(zé)任，集體就會(huì)成為你們想成為的那樣。

第三篇：高三班主任寄語(yǔ)

高三班主任寄語(yǔ)

高三學(xué)年需要堅(jiān)強(qiáng)、忍耐和決心，高三有汗水、淚水，更有拼搏的充實(shí)、成功的喜悅，等到回頭看高三時(shí)，它極可能是人生中最充實(shí)、最難忘、最美麗的時(shí)光。我希望大家堅(jiān)定的走下去，同時(shí)給予你們最真實(shí)的鼓勵(lì)和最誠(chéng)摯的祝福。

黃中華：努力從今天開(kāi)始，成功從零開(kāi)始。

曹連燕：自信，是邁向成功的第一步。

劉怡萍：認(rèn)真是成功的秘訣，粗心是失敗的伴侶。

彭美麗：當(dāng)你盡了自己的最大努力時(shí)，即使失敗也是偉大的。

楊欣禧：即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。

黃弈波：做勤勞的小蜜蜂吧，你會(huì)品嘗到成功的喜悅。

劉美琦：輕輕松松地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，做個(gè)充滿自信的女孩。

胡捷：用笑去面對(duì)困難，用淚花去迎接勝利，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男子漢。

鄒順?shù)h：只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn)。（班主任）

朱小妙：時(shí)間就像海綿里的水，只要擠，就會(huì)有的。

鄔東強(qiáng)：多希望你用心抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，決不放棄成功的希望。

駱演燕：天下大事，必做于細(xì)。做事認(rèn)真專一，你將走向成功。

吳惠平：充滿自信，并勤奮努力，一切困難都會(huì)迎刃而解。

葉秀平：現(xiàn)在的磨礪就是將來(lái)成功的資本。

卓巧玉：用自己的不懈努力證明你一點(diǎn)兒也不比別人差。

謝艷芳：靠著你的勤奮，就會(huì)站在那成功的金頂，傲然挺立。

黃春麗：每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

劉佳：成功需要成本，時(shí)間也是一種成本，對(duì)時(shí)間的珍惜就是對(duì)成本的節(jié)約。

唐順文：仰望險(xiǎn)峰，只能知道它的高大，而探索險(xiǎn)峰，卻能知道自己的高大。

張冰：望你記住：精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。只要努力，再大的困難都能克服。

官仕武：你蘊(yùn)含著無(wú)限的潛力，發(fā)掘它會(huì)得到意想不到的結(jié)果。

張麗：在通往知識(shí)的頂峰的路上長(zhǎng)滿了荊棘，望你克服困難，勇往直前！

陳志良：路，要一步一步、腳踏實(shí)地地往前走，才能獲得成功！

鄔定科：乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，終有一天，你會(huì)在屬于自己的天空中翱翔。

陳柳鵬：認(rèn)真能陪伴著你，成功也就能陪伴著你。

甘思婷：勤奮、認(rèn)真的你，再認(rèn)真、踏實(shí)些，必定收到累累的碩果。

楊建：在逆境或困難中經(jīng)受住考驗(yàn)，這樣的人生才有價(jià)值。

唐麗花：把理想放在賽跑道，不要放棄這場(chǎng)競(jìng)賽。只有不斷尋求超越，才能贏得無(wú)比喝彩。

曾國(guó)輝：不拋棄不放棄，許三多同樣有登頂?shù)臋C(jī)會(huì)

謝惠霞：今天比昨天好，這就是希望

馬翠翠：無(wú)論何時(shí)：積極的態(tài)度像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的態(tài)度像月亮，初一、十五不一樣，希望你永遠(yuǎn)樂(lè)觀向上。

刁鏡杰：相信：機(jī)會(huì)是創(chuàng)造來(lái)的，不是等來(lái)的。

傅文琪：一個(gè)人走路走得最遠(yuǎn)的不是走得最快的；而是能夠不停走路的人

鄭歡茹：再燦爛的陽(yáng)光也不能消除陰影，再完美的人生也不能沒(méi)有瑕疵，希望你學(xué)會(huì)與痛苦同行，去追尋快樂(lè)。

鄭丹丹：時(shí)間是最有情，也最無(wú)情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會(huì)成功。請(qǐng)善待時(shí)間。

唐凱：生活就是這樣——不論你是羚羊還是獅子，當(dāng)太陽(yáng)初升時(shí)，就得毫不猶豫地奔向前方！

鐘宏道：不大可能的事也許今天實(shí)現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會(huì)實(shí)現(xiàn)。

刁晨晞：狹路相逢勇者勝，希望你以勇者的姿態(tài)走完高三這段艱辛的路程。

盧桂紅：世上無(wú)難事，只要肯登攀。一步一個(gè)腳印，定能走出一個(gè)自己的天。

張霞紅：用汗水織就實(shí)力，用毅力成就夢(mèng)想，用拼搏鑄就輝煌

劉惠：不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。金榜題名時(shí)，希望你就是那樣一朵燦爛的梅花。

劉小英：從容應(yīng)對(duì)，傾出所能，走過(guò)風(fēng)雨必現(xiàn)彩虹

葉雪敏：無(wú)論去哪兒，什么天氣，都記得帶上自己的陽(yáng)光。

劉娟：你的學(xué)習(xí)從現(xiàn)在開(kāi)始，無(wú)論承受多大的困難和挫折，你都要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

鄭丹樺：你的意志和行動(dòng)將體現(xiàn)你的風(fēng)采。

李基文：高考的競(jìng)爭(zhēng)是壓力和挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇和希望，成功屬于戰(zhàn)勝自我的人。

黃燕：有平常心，就會(huì)有最佳的發(fā)揮；懷自信心，便能跨越每一個(gè)障礙。

樂(lè)嫻：三分天注定七分靠打拼，沉下一顆心，以不變應(yīng)萬(wàn)變。

曾雯靜：給自己一份慰籍,給自己一份勇氣,跌到了自己爬起來(lái).刁思嬋：人生的旅途并非花團(tuán)錦簇,坎坷磨難常常使你以傷痕累累來(lái)詮釋,而生活的熱情不能就此冷卻,路,還得走下去.邱麗娟：勿輕言挫折感、無(wú)力感?？v然困難如石，也要鉆過(guò)去；更何況所謂的困難，可能如紙之薄。

余藝：人生舞臺(tái)的大幕隨時(shí)都可能拉開(kāi)，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。

吳春燕：失敗是什么？沒(méi)有什么，只是更走近成功一步

黃瑋：再冷的石頭，坐上三年也會(huì)暖。

曾琳：平凡的腳步也可以走完偉大的行程。

黃鴛鴦：世上最重要的事，不在于我們?cè)诤翁帲谟谖覀兂裁捶较蜃?。命運(yùn)掌握在自己手中。

黃惠麗：征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)政治也是。

楊苗苗：最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。

邱小菁：外在壓力增加時(shí)，就應(yīng)增強(qiáng)內(nèi)在的動(dòng)力。

鄒文禎：如果要挖井，就要挖到水出為止。

楊志芹：再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。

鄒志文：當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開(kāi)始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。

楊莉：忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，是為了收獲別人得不到的收獲。

鄒雙雙：要記著，成功并不是依存于你是什么人或擁有什么，它只取決于你想要的是什么并能否堅(jiān)定的去努力實(shí)現(xiàn)！

這是班主任給高三（20）班所有同學(xué)的鼓勵(lì)和祝福。當(dāng)我看到這些的時(shí)候，覺(jué)得很溫暖且感動(dòng)。我知道，班主任是很用心的用著自己的方式來(lái)給我們每一個(gè)人最好的鼓勵(lì)。給我感受最深是在廣州一模過(guò)后，大家都自認(rèn)為考的很糟糕，信心大減，可班主任總是耐心的給我們分析其中的原因，無(wú)論是客觀上還是主觀上，讓我們知道了失誤在哪，要求我們?nèi)ジ恼Ｎ胰杂浀盟f(shuō)的那句：不要認(rèn)為自己的情況是最糟糕的。是啊，只要努力，就是對(duì)自己最好的答卷！高三（20）班是一個(gè)很好的班集體，我們都不會(huì)放棄，繼續(xù)堅(jiān)定腳步走到最后！相信我們！謝謝你，親愛(ài)的老班！

第四篇：高三班主任寄語(yǔ)

深深的祝福

揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，但不知彼岸在何方，一條路走了十八年，卻不知目的地在哪里。也許，這就是高三生活，伴隨著成長(zhǎng)的陣痛，伴隨著壓抑的快樂(lè)，伴隨著情緒的起伏，伴隨著成績(jī)的進(jìn)步與落后??曾經(jīng)告訴自己，不要流淚，一路走來(lái)，灑下的只有汗水，收獲就在明天。

不遠(yuǎn)的明天，你們將面臨著有生以來(lái)最重要的一次競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有人可以故作瀟灑，因?yàn)槊總€(gè)人都想贏。于是，我按捺不住激動(dòng)的心緒，開(kāi)始試圖在這個(gè)原本無(wú)須回憶的起點(diǎn)，強(qiáng)行回憶，去審視在四個(gè)月前由另一群花樣少年演繹的六月劇情?；蜃x，或問(wèn)，或走，或停，在人生的道路上，堅(jiān)持著自己，改變著自己，充實(shí)著自己，用那還不夠?qū)捄竦募绨?，?jiān)強(qiáng)地扛起了成長(zhǎng)的責(zé)任，只因前方那美好的愿景。

同學(xué)們，不論歲月如何輪轉(zhuǎn)，悠悠厚重的歷史天空，永遠(yuǎn)承載著莘莘學(xué)子的漫漫求學(xué)征程。豪情滿懷，志在九天。燃燒的激情，昂然向上的心，編織著色彩繽紛的夢(mèng)想，期待著破繭化蝶的美麗。然而，書(shū)山路崎嶇，升考如天塹。我也曾身為學(xué)子，深陷過(guò)茫然題海，歷經(jīng)過(guò)寒窗之苦。所以，感謝恩師，情傾學(xué)子，搭建升考階梯，引領(lǐng)九天覽勝景，捷足登天折月桂。同學(xué)們，化蝶之后很美麗，但破繭是痛苦的；彩虹很斑斕，卻是在經(jīng)歷風(fēng)雨后。“落紅不是無(wú)情物，化作泥土更護(hù)花”——這是我的諾言，我愿引領(lǐng)你們登天梯，折月桂。愿你們有著永遠(yuǎn)的虎虎生氣，暫忍破繭的痛苦，成功將是永恒的愉悅享受。

同學(xué)們，請(qǐng)你記?。翰灰艞墸M力就行！高三的壓力并不可怕，聰明的人總會(huì)把壓力化為動(dòng)力。其實(shí)，父母最在意的是你健康快樂(lè)地成長(zhǎng)；老師最在乎的是你能成為一個(gè)正直、善良的人；朋友們只想與你分享成功的喜悅和青春的煩惱；你自己最在乎的才是能走進(jìn)一所理想的大學(xué)，因?yàn)槟愣萌松鷽](méi)有進(jìn)過(guò)大學(xué)對(duì)人生的感受是不完善的，所以你要磨刀上陣，戰(zhàn)士軍前半死生，粉身碎骨渾不怕。高考，就是一次規(guī)模宏大、有眾多同齡人共同參與的活動(dòng)，能進(jìn)入其中，是一種幸運(yùn)。我們堅(jiān)信：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。一份汗水自有一份收獲。如今，我即將與你們上路同行，與你們生活在一起，與你們一起去品嘗高三的酸甜苦辣，縱然有千般期待萬(wàn)種祝愿，在此只想和你們一起高唱：

我要一步一步往上爬在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛小小的天流過(guò)的淚和汗總有一天我有屬于我的天

你們的戰(zhàn)友：王 卓

第五篇：高三班主任寄語(yǔ)集錦

高三班主任寄語(yǔ)集錦

1、學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)做題；言而有信，言而無(wú)信，何以為言；誠(chéng)信為人，人若無(wú)信，何以為人。

2、既然選擇了高考，便只顧風(fēng)雨兼程。你的學(xué)習(xí)從現(xiàn)在開(kāi)始，無(wú)論承受多大的困難和挫折，你都每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。再燦爛的陽(yáng)光也不能消除陰影，再完美的人生也不能沒(méi)有瑕疵，讓我們學(xué)會(huì)與痛苦同行，去追尋快樂(lè)。

3、善于接受別人幫助也是一種智慧。充分利用同學(xué)、老師的資源，分享他們的勞動(dòng)成果和智慧結(jié)晶，也是不可多得的機(jī)會(huì)。

4、心態(tài)決定成敗。無(wú)論在學(xué)習(xí)上，還是在其它特長(zhǎng)展示中，要對(duì)自己充滿信心。參與自己想嘗試的活動(dòng)，在失敗中不斷完善，是提高自己的簡(jiǎn)單途徑。

5、做事要專心，不論做什么，都要百分百的專心，學(xué)習(xí)的時(shí)候不想其他事情，才會(huì)坦然。

6、做事要有計(jì)劃，每天完成計(jì)劃中的事，心里就踏實(shí)得多，坦然得多。學(xué)習(xí)不可打疲勞戰(zhàn)，保證好充足的睡眠。

7、隨時(shí)保持一種良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要過(guò)份輕松，那樣會(huì)放縱自己不學(xué)習(xí)，最后無(wú)所事事、百無(wú)聊賴、空虛寂寞。

8、珍惜高中時(shí)代的黃金時(shí)間。不要臨近高考才知道時(shí)間的重要，高中不是你想像的那樣長(zhǎng)，做事前先想一想值不值得，別把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)所謂的閑雜事務(wù)上。

9、時(shí)時(shí)想想自己最初的夢(mèng)想。要知道讀書(shū)是為什么，那是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不再迷茫，不再疑惑，堅(jiān)持不停地走下去。

10、高一要學(xué)會(huì)適應(yīng)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；高二要學(xué)會(huì)探究、不隨大流；高三要學(xué)會(huì)執(zhí)著，相信困難是暫時(shí)的，分?jǐn)?shù)和名次上升是你的最大樂(lè)趣。

11、為什么要失去才懂得珍惜？上天已給了你一次讀高三的機(jī)會(huì)，就好好做一做這個(gè)時(shí)段人生應(yīng)該做的事－－學(xué)習(xí)！

12、任性和放縱的后果都不會(huì)很好。哪怕到了高三下學(xué)期，你的成績(jī)還不如意，沒(méi)有關(guān)系，只要努力，還來(lái)得及。記?。呵f(wàn)不要因?yàn)槭バ判亩湃巫约海駝t后悔是遲早的事！

13、用第三只眼看世界。這是高中三年一直要堅(jiān)持的事，冷靜地看待事物，不因一時(shí)沖動(dòng)失去方向，不盲從主流與大眾，要有自己獨(dú)特的見(jiàn)解，這樣對(duì)你一生都有好處。

14、用一顆平常的心，去對(duì)待生活中不平的事。不管前面有風(fēng)還有雨，都要用微笑去面對(duì)。

15、任性讓你輕視那些你不喜歡的科目，最后出現(xiàn)弱勢(shì)學(xué)科。學(xué)科成績(jī)失去平衡，而高考最終需要的是總分。弱勢(shì)學(xué)科會(huì)給你高考以沉重的打擊。

16、別死愛(ài)要面子不好意思問(wèn)老師問(wèn)題，哪怕再簡(jiǎn)單。他們不會(huì)吃了你的，相信我！不問(wèn)白不問(wèn)，別一再拖，總想以后問(wèn)，以后你也不可再能問(wèn)了。

17、要與父母建立好良好關(guān)系，多與他們溝通，交換看法，讓他們成為你堅(jiān)強(qiáng)的后盾！

18、在同學(xué)中找一個(gè)可以督促自己的人，可以不定期給你打鎮(zhèn)靜劑，每天可以檢舉你浮躁沒(méi)有，這是一個(gè)很聰明的辦法。

19、別以為父母等告誡你是“讀書(shū)為自己啊”，你就可以輕松自如。既然你花著父母的錢(qián)，享受著父母給予的生命，那你也應(yīng)有一顆“感恩的心”。這，就是責(zé)任！

20、千萬(wàn)別沉溺網(wǎng)絡(luò)、游戲。不然你近五年內(nèi)一定會(huì)遭到報(bào)應(yīng)的。它不僅僅浪費(fèi)的是時(shí)間和金錢(qián)。而且會(huì)毀掉你的青春和美好的人生。謹(jǐn)記：狹路相逢勇者勝！勇者相逢智者勝！智者相逢勤者勝！勤者相逢博者勝！

21、惜光陰百日猶短，看眾志城拼搏第一；細(xì)安排一刻也長(zhǎng)，比龍爭(zhēng)虎斗誰(shuí)為爭(zhēng)鋒！

22、奔跑是我們的方向，希望的終點(diǎn)是夢(mèng)的彼岸，手?jǐn)y著手，肩并著肩，拾起夢(mèng)，放飛夢(mèng)，隨風(fēng)飛翔，把夢(mèng)作翅膀，漫游書(shū)海，乘風(fēng)破浪，看奇跡就在眼前。

23、學(xué)練并舉，成竹在胸，敢問(wèn)逐鹿群今何在，師生同心，協(xié)力攻關(guān)，笑看燕趙魁首誰(shuí)人得。

24、三年苦讀磨一劍，氣定神閑戰(zhàn)猶酣。勢(shì)如破竹搗黃龍，千帆競(jìng)發(fā)齊凱旋。

25、年輕沒(méi)有失敗，青春炫出色彩。用今天的汗水的澆灌明天的成功。

26、心有多大天地就有多大，夢(mèng)有多遠(yuǎn)路就有多遠(yuǎn)。

27、只為三年來(lái)你們真誠(chéng)地面對(duì)，執(zhí)著地追求，用心地創(chuàng)造。所以我相信你們是能夠笑看六月云卷云舒，傲對(duì)考場(chǎng)風(fēng)云變幻，輝煌注定屬于你們！

28、用你們激昂的青春追逐心中的夢(mèng)想，允許跌倒，拒絕絕望，愿你們的青春每天都鏗鏘開(kāi)場(chǎng)，大學(xué)，你們值得擁有！

29、要大膽向老師提問(wèn)、質(zhì)疑、甚至爭(zhēng)論，與老師談話往往能使自己在某個(gè)問(wèn)題的思考上豁然開(kāi)朗，相比那些不愿、不愛(ài)問(wèn)問(wèn)題的學(xué)生，知識(shí)有更大的提高，思維也會(huì)更靈活。

30、一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。要想成功，單靠自己的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。幸好我們班上有的是“高手”，它們大多很聰明，學(xué)習(xí)起來(lái)比我輕松的多，我就常常請(qǐng)教他們。

31、與同學(xué)討論也是學(xué)習(xí)方法之一。有時(shí)，一個(gè)問(wèn)題的不同見(jiàn)解會(huì)使好幾個(gè)同學(xué)互不相讓，引出一大堆證據(jù)來(lái)證明自己的觀點(diǎn)，真是公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理，經(jīng)過(guò)討論建立起來(lái)的知識(shí)，更加晰明了，印象深刻。

32、平時(shí)總以為時(shí)間充裕，把很多事情都往后推，可是最后才發(fā)現(xiàn)，好多內(nèi)容都沒(méi)時(shí)間看了，只好走馬觀花，忍痛割愛(ài)，結(jié)果上了考場(chǎng)總覺(jué)得少點(diǎn)什么，心里不踏實(shí)。所以，要早著手，搭上高考復(fù)習(xí)的早班車(chē)。當(dāng)然，開(kāi)始的日子不會(huì)太好過(guò)，一套套綜合題會(huì)把你高

一、高二的驕傲、自豪統(tǒng)統(tǒng)擊潰，但你要確信：付出總有收獲，天道酬勤。

33、在高三，除了學(xué)習(xí)外，情緒的調(diào)整也很重要，焦慮、煩躁、壓抑總會(huì)有的，但要看你怎樣對(duì)待他。不要讓它成為巨石，整日沉重的壓在你心上，這樣上戰(zhàn)場(chǎng)能勝利嗎？當(dāng)我有了這種情緒時(shí)，往往丟下功課，痛痛快快地和同學(xué)玩一玩，想一想你的宏偉目標(biāo)，一切都會(huì)好起來(lái)的。尤其是當(dāng)復(fù)習(xí)進(jìn)入后期，考試日漸增多，調(diào)整自己尤為重要。

34、我曾經(jīng)追求學(xué)習(xí)方法的完善，以為別人的好方法都是點(diǎn)金石，結(jié)果搞的我無(wú)所適從，慢慢的我認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都應(yīng)有適合自身的學(xué)習(xí)方法，照搬別人的模式是不行的。比如說(shuō)上課記筆記，有的人筆記記得很漂亮，也很全面，有的人只記大概就可以了，也有的人根本就不記筆記。當(dāng)從方法上看，這三者無(wú)所謂誰(shuí)高誰(shuí)低，只有實(shí)踐才能檢驗(yàn)其優(yōu)劣。我認(rèn)為重要的首先是學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)態(tài)度正確了才能找到合適的方法，只要學(xué)習(xí)態(tài)度端正，即使一種極為平常的學(xué)習(xí)方法也能產(chǎn)生極大的功力。古人說(shuō)的好，學(xué)習(xí)要聚滴水以穿石，用心專一，持之以恒。

35、曾經(jīng)有一段時(shí)間，我意外的消沉下去，失去了一切可以讓自己有信心的潛質(zhì)，開(kāi)始懷疑自己的能力，懷疑自己在這個(gè)世界上的坐標(biāo)。這種成長(zhǎng)中的迷惘絕不是可以用一種原因就漂亮的詮釋完滿的，前途的不堪設(shè)想與對(duì)能力的深深懷疑雙雙刺痛著我，當(dāng)時(shí)真有種“人間如意者十之八九”的夫子式的感慨，每天最愛(ài)做的就是抱本書(shū)，坐到實(shí)驗(yàn)室后面的臺(tái)階上看天上的白云蒼狗，直到有一天有一位一直在我身邊的朋友告訴我：“你還行，還能做一個(gè)英雄，不能消沉，不可以隨意丟棄父母朋友的期望，不可以輕易認(rèn)輸，不可以拋棄作為一個(gè)堂堂正正的人的責(zé)任?！比缓?，他借給我一本書(shū)《拿破侖》。

漸漸的，我將自己的靈魂寄托在這位矮個(gè)兒的科西嘉人的身上。這個(gè)人屢敗屢戰(zhàn)，輸也英豪的光輝漸漸激發(fā)起我天性中的不屈不撓的那一部分稟賦，靠著這種爭(zhēng)雄歲月的激勵(lì)，我終于戰(zhàn)勝自己對(duì)自己的否定與懷疑，重新找回自己的信心。每個(gè)人都完全有能力拚得一個(gè)勝利，唯一的差別在于意志力的大小。在高中，最重要的不是學(xué)會(huì)某一種“妙方”，而是養(yǎng)成自己對(duì)勝利，對(duì)成功的旺盛的追求欲望，對(duì)自己百分之百的信心，對(duì)困難誓不低頭的倔強(qiáng)意志，用自己的腦力、汗水加意志，每一個(gè)人都可以取得任何事的成功。世界上是有天才，但更多的是普普通通的學(xué)生。在一個(gè)無(wú)法壟斷知識(shí)的今天，只要一個(gè)人有毅力，就沒(méi)有任何高不可攀的高度不可以戰(zhàn)勝，包括高考。

36、在高三的學(xué)習(xí)和生活重要做到一下幾點(diǎn)：一是學(xué)會(huì)減輕壓力。高三學(xué)生的壓力是巨大的，有來(lái)自自身的壓力，又有老師、父母施加的壓力，平常的?？加痔?，每次還要排名次。適度的壓力是可行的而且是必要的，這正如水，如果沒(méi)有壓力就不會(huì)形成美麗的噴泉，在一定程度上可以說(shuō)，壓力越大，噴泉越壯觀。但是整天處在壓抑之中，也是不利的。這就需要我們學(xué)會(huì)緩解壓力，甩下包袱，輕裝前進(jìn)。緩解壓力的一個(gè)辦法就是提高思想的認(rèn)識(shí)水平，正確的認(rèn)識(shí)壓力，正確的對(duì)待考試、競(jìng)爭(zhēng)，以壓力為樂(lè)，有一種“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，俄其體膚，空乏其身”的心態(tài)，有一種“讓壓力來(lái)的更大更猛一些吧”的豪情。再一種辦法就是加強(qiáng)體育鍛煉。每天堅(jiān)持慢跑可以減輕疲勞，恢復(fù)精神，心情也舒暢的多。二是同學(xué)之間要建立互幫互助的良好的人際關(guān)系。由于高考是競(jìng)爭(zhēng)性的，因而同學(xué)之間的關(guān)系往往是單純的競(jìng)爭(zhēng)性的，從而在一定程度上造成了人際關(guān)系的緊張。一個(gè)關(guān)系緊張的人際環(huán)境，對(duì)每個(gè)人的發(fā)展都是不利的。其實(shí)大可不必這樣，同學(xué)之間還應(yīng)有合作關(guān)系，大家應(yīng)在學(xué)習(xí)上互相幫助，互通有無(wú)；在生活上相互理解，相互關(guān)心，共同進(jìn)步。在競(jìng)爭(zhēng)的范圍上，要開(kāi)闊自己的眼界，不要囿于一個(gè)班級(jí)，一個(gè)學(xué)校。要通過(guò)同學(xué)之間真誠(chéng)的互助而構(gòu)建一個(gè)強(qiáng)大的學(xué)習(xí)場(chǎng)，這個(gè)學(xué)習(xí)場(chǎng)是幫助你參與更大競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)有力的后盾。當(dāng)然這個(gè)學(xué)習(xí)場(chǎng)的運(yùn)行有賴于每一個(gè)人參與，積極主動(dòng)學(xué)習(xí)他人智慧的同時(shí)，熱情的釋放自己的智慧，與他人共享。三是要拿的起，放的下。不要因?yàn)橐淮位驇状蔚膽K敗，就認(rèn)為天會(huì)塌下來(lái)。懦夫看到一次失敗就喪失了全部的信心，而勇士只有百分之一的希望，就會(huì)全力以赴。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功。

36、如果說(shuō)高考是一場(chǎng)賭博，則難免頹廢，若說(shuō)高考是一場(chǎng)力量與機(jī)智的決斗則失于粗野，倘冠之以情人之間的幽會(huì)確有幾分詩(shī)意。幽會(huì)固然有歡聚也有離散，但離散并不是失戀，只要我們努力追求，終會(huì)找到自己的所愛(ài)。因此不要把高考看得太重，人活得已經(jīng)很累了，何不卸下一些負(fù)擔(dān)，去踏上新的路途。我們盼望高考，我們決不會(huì)害怕高考。

37、關(guān)鍵不在分?jǐn)?shù)，而在總結(jié)考試經(jīng)驗(yàn)和失誤，這對(duì)我才是最重要的?？荚嚽笆畮滋鞂W(xué)校大多不再上課而是自由復(fù)習(xí)了，這時(shí)，千萬(wàn)不能放松。每天我都會(huì)看一些書(shū)和筆記，回憶一下各種方法，使他們能在我解題是迅速清晰再現(xiàn)，節(jié)省時(shí)間，為考試鋪開(kāi)一條平坦的大道。

38、在考試中，時(shí)間是最重要的限定條件，考試時(shí)間不會(huì)因?yàn)閭€(gè)人而變動(dòng)，但對(duì)考試時(shí)間的適應(yīng)能力卻是可以通過(guò)人為的訓(xùn)練而提高的。一要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。相當(dāng)一部分同學(xué)在平時(shí)做題時(shí)養(yǎng)成了不良的習(xí)慣，比如，邊聽(tīng)音樂(lè)邊做題，邊說(shuō)話邊做作業(yè)，致使思維不能集中，速度較慢，一遇到大型考試，就感到時(shí)間不夠用，心理過(guò)度緊張，考后有抱怨自己發(fā)揮失常，并非自己能力不夠。因此，學(xué)生應(yīng)在平時(shí)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在解答問(wèn)題時(shí)要集中精力，正如一位高考狀元所說(shuō)：“玩時(shí)盡量放松，學(xué)時(shí)盡力集中?！倍桥囵B(yǎng)訓(xùn)練自己對(duì)考試時(shí)間的適應(yīng)能力。學(xué)生要在自己的思維中注入時(shí)間的觀念，任何一次小型的考試都是訓(xùn)練自己對(duì)考試時(shí)間的適應(yīng)能力的機(jī)會(huì)。自己在做模擬試題時(shí)，也要嚴(yán)格的給自己限定時(shí)間。習(xí)慣了這種受時(shí)間限制的考試，面對(duì)高考試卷才能沉的住氣，才能充分發(fā)揮潛能。

39、參加高考，心里的緊張?jiān)谒y免，我認(rèn)為，應(yīng)付如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)，除了扎實(shí)的基本功外，保持內(nèi)心世界的優(yōu)勢(shì)也極其重要。古語(yǔ)說(shuō)：驕兵必?cái)?，哀兵也必?cái)?。高考前每個(gè)人都應(yīng)該形成一種心理上的優(yōu)勢(shì)，使自己潛意識(shí)中認(rèn)為“我一定會(huì)考好”，這無(wú)疑有助于消除內(nèi)心的緊張。比如說(shuō)，眼看著天就要下雨了，我趕忙心里想：“如果今天下雨，我就能考好。”不斷通過(guò)種種途徑為自己增添自信有利于保持自己的最佳狀態(tài)。

40、考試要提前進(jìn)入考場(chǎng)，把一切東西方好后，不妨閉目養(yǎng)神，對(duì)自己進(jìn)行強(qiáng)制性放松休息。發(fā)下試卷后不要急于做題，要大致的翻看一下試卷，看看有多少題，大概的題型是什么，做到心中有數(shù)。通過(guò)這樣可以進(jìn)一步調(diào)整心態(tài)，從平靜備戰(zhàn)發(fā)展到興奮作戰(zhàn)。做大題要由易到難，如果對(duì)自己來(lái)說(shuō)確實(shí)很難，那干脆扔掉算了，因?yàn)槿绻總€(gè)人把自己能做的題保證作對(duì)，那么他一定會(huì)考好。

41、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。曾聽(tīng)人講過(guò)一個(gè)來(lái)自大海的故事：在礁石的背面，風(fēng)平浪靜，藏在其中的珊瑚蟲(chóng)顯得死氣沉沉，毫無(wú)生機(jī)，而且死亡率極高；在礁石的外面，巨浪翻滾，生存于此的珊瑚蟲(chóng)卻顯得生機(jī)勃勃，光彩奪目，并快速地生長(zhǎng)繁殖。巨浪的沖擊是珊瑚蟲(chóng)生存的必要條件。人在一定的程度上與珊瑚蟲(chóng)是一樣的，也需要沖擊、磨擦、鍛煉，高考是我們成長(zhǎng)道路上第一次大的考驗(yàn)，經(jīng)受住了這次考驗(yàn)，你也將像珊瑚蟲(chóng)一樣光彩照人。

42、簡(jiǎn)愛(ài)說(shuō)：人生來(lái)就得含辛茹苦?？墒?，現(xiàn)代生活條件的不斷改善，卻使人的性格變得越來(lái)越脆弱。不斷豐富的物質(zhì)生活在消磨人的意志，大眾傳媒的宣言也在不自覺(jué)中助長(zhǎng)人們貪圖享受、投機(jī)取巧的習(xí)氣?！秾W(xué)習(xí)的革命》一書(shū)以極其誘人的語(yǔ)言用大量數(shù)據(jù)向我們介紹各種輕松快樂(lè)的學(xué)習(xí)法，然而你千萬(wàn)別由此推論：我只要用兩天的時(shí)間就能學(xué)好８門(mén)課程，現(xiàn)代學(xué)習(xí)已不需要苦心追求與堅(jiān)韌毅力。快速學(xué)習(xí)只是一種泛讀，它的確能讓我們獲得學(xué)科的大概框架，但是要使該學(xué)科血肉豐滿，必須花大量精力一點(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)充和消化。泛讀永遠(yuǎn)只是學(xué)習(xí)的一個(gè)環(huán)節(jié)和一種形式，而不是學(xué)習(xí)的全部。我們別指望所有的學(xué)習(xí)都不需要花費(fèi)任何努力。

43、面對(duì)的生活的邏輯，你別無(wú)選擇，鐵的生活邏輯，不考慮你是否愿意。盡早看到生活不以你的意志為轉(zhuǎn)移的殘酷的一面，可以使你盡快的成熟，盡快的為生活、為自己負(fù)起責(zé)任。頑強(qiáng)的意志力與責(zé)任心是一個(gè)人思想、情操、行動(dòng)中全部精神力量的總和，也是人最重要的品質(zhì)之一。

44、家庭是一個(gè)安樂(lè)窩，在那里，過(guò)多的溫情與愛(ài)，往往會(huì)讓人變得被動(dòng)與脆弱，因此，成長(zhǎng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)便是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候擺脫對(duì)家庭的依賴，走向獨(dú)立。當(dāng)然，這種獨(dú)立要是心理上的。心理學(xué)家認(rèn)為，人一生有兩次“斷奶”，一次是生理上的，一次是心理的。生理上的斷奶相對(duì)比較容易，而心理上的斷奶卻是很難，有的人一輩子都斷不了奶，他們就像一個(gè)軟體動(dòng)物，永遠(yuǎn)不能自立。雄鷹展翅沖霄漢，家雀蜷身戀屋檐。愿你早立雄鷹之志，早日擺脫對(duì)家庭的依戀，乘長(zhǎng)風(fēng)，破萬(wàn)里浪，展翅高飛。

45、人生是一個(gè)永久的考場(chǎng)，除了高考外，你將遭遇無(wú)數(shù)的考試，這些考試也許不如高考，但其嚴(yán)峻程度可能決不遜于高考。無(wú)論面臨什么樣的考驗(yàn)，堅(jiān)定的信念、積極的態(tài)度、知難而進(jìn)的勇氣，均是你走向成功的重要支柱，也是你最可依賴的動(dòng)力。

46、有時(shí)候，生活的一些殘酷的歧視可轉(zhuǎn)化為一種催人奮進(jìn)的力量，它像一把鋒利的刀子為人進(jìn)行一次奇妙的心靈手術(shù)，激發(fā)出人們心底最堅(jiān)強(qiáng)的力量。學(xué)習(xí)期間，偶爾想一想在你的生活中出現(xiàn)的這些“歧視”，想一想別人的趾高氣揚(yáng)，想一想落后挨打的滋味，你會(huì)找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力的。

47、許多人沒(méi)有意識(shí)到，當(dāng)他們放棄努力的時(shí)候，距離成功只有一步之遙。多少人在高考揭榜時(shí)扼腕長(zhǎng)嘆，捶胸頓足，就差一分，當(dāng)初要是再努力一點(diǎn)點(diǎn)就好了。人生的許多錯(cuò)誤就在于缺少“后視思維”。

48、一個(gè)人越是有為自己的成功而奮斗的責(zé)任感，越是以依靠自己而感到自豪，它的行動(dòng)就越積極。把不愿意轉(zhuǎn)化為愿意，是人生的一大勝利，把被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)，是人生的一大策略。

49、還剩下的時(shí)間不多了，有的同學(xué)認(rèn)為大勢(shì)已去，再努力也沒(méi)多大意義，甚至有的同學(xué)打好了放棄的念頭，其實(shí)，就是再給你一年的時(shí)間，最有效的還是最后的兩個(gè)月。緊急的情況或巨大的壓力會(huì)喚起有機(jī)體產(chǎn)生巨大的能量，這種能量能夠幫助你應(yīng)付外來(lái)的壓力，時(shí)間越緊迫，壓力越大，能量也越驚人。壓力的同時(shí)是動(dòng)力。事情往往是這樣，精神壓力過(guò)大，會(huì)影響健康，但如果沒(méi)有任何壓力，生活也會(huì)疲疲塌塌，無(wú)所作為。人或多或少都有一些惰性，非得事情逼到眼前才會(huì)認(rèn)真去做，而且這時(shí)做事的效率往往會(huì)數(shù)倍的增長(zhǎng)。一位大學(xué)生深有感觸地說(shuō)：“我完全是憑借最后一年的時(shí)間考上北大的，在最后的一年里我弄懂得問(wèn)題，似乎比我中學(xué)六年里弄懂得問(wèn)題還要多?！笨梢?jiàn)，一旦一個(gè)人真正的發(fā)憤起來(lái)，其力量何其驚人！

50、站在不同的高度，懷著不同的心態(tài)從事一件事情，效果截然不同。大多數(shù)同學(xué)將自己置于一種劣勢(shì)的地位，自己不是選擇者，只是被選擇者，因此懷著一種祈求的心情，拼命的希望選上。相反，如果你將自己至于一種主動(dòng)的地位，轉(zhuǎn)換觀念；不僅是大學(xué)在選我，我也在選大學(xué)，有些大學(xué)即使讓我上，我還不愿意呢！這時(shí)，你將擺脫心理的束縛，以更好的心態(tài)備考。

51、在備考期間，杜絕一切社交，閉門(mén)苦讀，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的做法效率不一定高。適當(dāng)?shù)纳缃?，尤其是交幾位大學(xué)生朋友，對(duì)高考會(huì)起到非常奇特的促進(jìn)作用。聽(tīng)他們談?wù)劥髮W(xué)校園的生活，深如海洋的藏書(shū)，睿智瀟灑的教授，自由自在的交往，無(wú)拘無(wú)束的辯論，以及充滿青春朝氣的舞會(huì)，甚至女大學(xué)生的長(zhǎng)發(fā)飄飄，男大學(xué)生的侃侃而談，都能激起你對(duì)大學(xué)生生活的憧憬，鼓舞你積極備考的斗志。

52、自信是一種發(fā)自內(nèi)心的對(duì)自己的認(rèn)同感與肯定，它與人的實(shí)際能力有時(shí)并沒(méi)有太大的關(guān)系。有的人實(shí)際能力很強(qiáng)，但它可能意識(shí)不到，因此覺(jué)得自卑；而有的人實(shí)際能力一般，但卻很有自信。而是否具有自信心，對(duì)一個(gè)人的成敗卻至關(guān)重要，它會(huì)通過(guò)自我暗示決定你的行為表現(xiàn)。心理學(xué)的研究表明，自我暗示具有非常重要的作用，我們成為的是我們想成為的人。你認(rèn)為自己能，你就會(huì)變得真的能；認(rèn)為自己很糟糕，你就可能變得真的很糟糕，你對(duì)自己的預(yù)言會(huì)自動(dòng)實(shí)現(xiàn)。通過(guò)自我暗示，可以啟動(dòng)控制潛意識(shí)的的能量，從而對(duì)行為發(fā)生作用。

53、心理學(xué)家班杜拉有一個(gè)重要的發(fā)現(xiàn)：與實(shí)際的能力相比，每個(gè)人對(duì)自己的能力的知覺(jué)對(duì)活動(dòng)的成敗影響更大。決定你自信的不是你的實(shí)際能力，而是你對(duì)這種能力的認(rèn)識(shí)。如果一個(gè)人的實(shí)際能力很強(qiáng)，但他并沒(méi)有意識(shí)到，自我評(píng)價(jià)極低，那他在生活中成功的必定有限；相反，一個(gè)人不僅實(shí)際能力很強(qiáng)，而且他非常清楚的認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，堅(jiān)信這一點(diǎn)，那失敗肯定大大減少。

54、自卑的后面常常躲著一個(gè)惡魔——消極的自我評(píng)價(jià)。許多人對(duì)自己的評(píng)價(jià)都是消極的，他們覺(jué)得自己有許多缺點(diǎn)，有很多的知識(shí)過(guò)去沒(méi)有學(xué)好；覺(jué)得自己不健全，不中用，無(wú)價(jià)值；覺(jué)得自己一無(wú)是處，腦子里盤(pán)旋的總是“我不行”、“我肯定要靠砸了”、“我肯定不如別人”等等消極的想法。這些消極的自我評(píng)價(jià)想一面魔鏡，能把一丁點(diǎn)的錯(cuò)誤或缺憾放大為巨大的人格失敗的象征，使人陷于自卑而不能自拔。

55、消極的自我評(píng)價(jià)一旦成為一種穩(wěn)定的思想，就具有無(wú)意識(shí)性與自動(dòng)性，它常常成為“自動(dòng)的思想”，不費(fèi)吹灰之力就自動(dòng)灌注你的整個(gè)身心。因此，你會(huì)感到你的自卑與生俱來(lái)，難以克服。你堅(jiān)信自己是一位真正的懦弱者或無(wú)價(jià)值者。別人對(duì)你提出的任何相反的意見(jiàn)，你都感到別人似乎在欺騙你。你會(huì)列舉出很多事例以表明你真的不如別人。其實(shí)，你知道嗎？消極的自我評(píng)價(jià)總是錯(cuò)誤的，總是，總是，總是！

56、心理學(xué)將常見(jiàn)的認(rèn)知錯(cuò)誤列舉如下：過(guò)分夸大與縮小的超概括化錯(cuò)誤、夸大其詞的“雙目鏡”錯(cuò)誤、遽下短語(yǔ)式的“帖標(biāo)簽”、任意化推論、全或無(wú)的極端化思維。比如，你會(huì)因?yàn)橐淮涡⌒〉氖《麄€(gè)否定自己：“模擬考試我沒(méi)考好，高考肯定完了！”你犯的是以偏概全、以一當(dāng)十的“超概括化”錯(cuò)誤。你感到自己一無(wú)是處，實(shí)際上是犯了過(guò)分夸大缺點(diǎn)、過(guò)分的縮小有點(diǎn)的“雙目鏡”錯(cuò)誤。你會(huì)給自己貼上莫名其妙的標(biāo)簽：“我是個(gè)傻瓜?！蹦銜?huì)進(jìn)行任意化的推論：“我一直是個(gè)失敗者，因?yàn)槲以诎嗉?jí)只能考第二，從來(lái)考不了第一。”你犯的是非此即彼、非白即黑的“極端化”錯(cuò)誤：“考不上大學(xué)我就完了！”當(dāng)你進(jìn)行消極的自我評(píng)價(jià)時(shí)，你必定犯了以上認(rèn)知錯(cuò)誤中的一種或幾種。

57、許多人都會(huì)在無(wú)意識(shí)中給自己貼上各種標(biāo)簽，如“我是個(gè)傻瓜”、“我記性不好”、“我是個(gè)馬大哈”、“我的數(shù)學(xué)就是學(xué)不好”、“我很害羞”??這些標(biāo)簽是你自卑的一個(gè)根源，當(dāng)你反復(fù)往自己身上貼這些標(biāo)簽時(shí)，不僅別人會(huì)相信你就是如此之人，連你自己都會(huì)相信“我就是這個(gè)樣子”。你會(huì)凡事逃避、不思改變。你將成為鐵板一塊——冰冷、死板、毫無(wú)生氣、永無(wú)發(fā)展。

這是多么可怕的事！

要想重塑自我，你就是揭掉身上的舊標(biāo)簽。你可以使用這樣的句型變換： 不要說(shuō)“我就是這樣”，而說(shuō)“我以前曾經(jīng)這樣”； 不要說(shuō)“我沒(méi)有辦法”，而說(shuō)“只要努力一下，我就可以改變”； 不要說(shuō)“我一直是這樣”，而說(shuō)“我一定能做出改變”； 不要說(shuō)“我天生如此”，而說(shuō)“我以為我生性如此，其實(shí)并不是這樣”。

58、每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)，當(dāng)別人指出你的缺點(diǎn)時(shí)，你的表現(xiàn)如何，這可以用來(lái)檢驗(yàn)?zāi)愕淖孕懦潭?。若你大發(fā)雷霆，暴跳如雷，極力狡辯與否認(rèn)，那么，你肯定很自卑。因?yàn)樽员暗娜吮蝗秉c(diǎn)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，他們一心想的只是掩蓋缺點(diǎn)，忘記缺點(diǎn)，根本沒(méi)有勇氣面對(duì)自己的缺點(diǎn)。所以，當(dāng)別人將他的缺點(diǎn)赤裸裸地拋在他的面前時(shí)，他感到面臨難以忍受的壓力與威脅，所以他會(huì)情不自禁地以極其激烈的態(tài)度進(jìn)行自我保護(hù)。

如果別人指出你的缺點(diǎn)，你能夠心平氣和地對(duì)待，謙虛地接受并冷靜地反省，有則改之，無(wú)則加勉，說(shuō)明你很自信。甚至，面對(duì)自己的缺點(diǎn)，你還能機(jī)智風(fēng)趣地開(kāi)玩笑，那你就是一個(gè)非常了不起的人了。敢于拿自己的缺點(diǎn)開(kāi)玩笑，是一個(gè)人自信和心理健康的表現(xiàn)。鄧小平很矮，但是，他會(huì)說(shuō)“濃縮的都是精華”。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河?xùn)|獅吼”與“一盆冷水”后，幽默地說(shuō)“我早知道打雷之后必定要下雨”。一位同學(xué)面對(duì)自己不很對(duì)稱的雙眼皮，風(fēng)趣地問(wèn)媽媽：“媽媽，你在給我開(kāi)雙眼皮時(shí)怎么少縫了一針？”

你敢拿自己的缺點(diǎn)開(kāi)玩笑嗎？如果不敢，那就從現(xiàn)在開(kāi)始吧。坦然地問(wèn)問(wèn)自己：“面對(duì)缺點(diǎn)，我怎么會(huì)像小偷一樣害怕？”

59、總是講辛勤的汗水會(huì)換來(lái)豐碩的成果，我也很努力，也從未虛度光陰，可成績(jī)?yōu)槭裁淳筒焕硐肽?？我想，這是一個(gè)方法和目的及動(dòng)力的問(wèn)題。我記得以前我們有位女同學(xué)，學(xué)習(xí)特別刻苦，我那時(shí)的座位在她的后面，她的情況我十分了解。她幾乎是每天最早到教室，晚上又是最后一個(gè)離開(kāi)教室，且三餐都在教室。可她的學(xué)習(xí)成績(jī)總不理想。是她用的功夫不到么？個(gè)疑問(wèn)顯而易見(jiàn)不成立。是她的天資不好嗎？不可能吧，現(xiàn)在不知有多少科學(xué)家已否定了這個(gè)判斷呢。那為什么呢？我想者首先是一個(gè)方法的問(wèn)題。

關(guān)于醫(yī)學(xué)上一些對(duì)人腦極限的研究，想必大家都有些了解。人腦的使用時(shí)間，也是有極限的，不能無(wú)限制的使用。盡管我們說(shuō)“多用好使”，但有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一些副作用的。所以單依靠延長(zhǎng)用腦時(shí)間是不合理的，大腦需要休息。要注意讓大腦得到調(diào)節(jié)，提高大腦的使用效率。

談到學(xué)習(xí)的目的，我認(rèn)為不妨實(shí)事求是，選一個(gè)比較“俗”的目的，或者為了前程或者為了愛(ài)情??甚至是為了光宗耀祖。者說(shuō)來(lái)雖讓人不齒，但不失為一有效促進(jìn)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

60、記得在剛上高三那個(gè)時(shí)候，把高考看的極為重要，似乎高考不中，此生便是虛度?？珊髞?lái)進(jìn)入高三的沖刺階段，我似乎已經(jīng)麻木，腦子里不再有高考這個(gè)概念，只知道發(fā)下考卷來(lái)就做，我的眼中只有我做不出的題目，別無(wú)所想，沒(méi)有什么心理負(fù)擔(dān)。到了高考的考場(chǎng)中，我自然是占了極大的便宜。61、我在考試前，總是找一個(gè)比較僻靜的地方待一會(huì)兒，理一理頭緒，把該考的科目大概在頭腦中過(guò)一遍，然后再進(jìn)考場(chǎng)。我敢說(shuō)我的高考成功，與我考前的心理調(diào)節(jié)是對(duì)分不開(kāi)的。

62、高考畢竟不是競(jìng)賽，還是以常見(jiàn)的重點(diǎn)題型為主，所以平時(shí)學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是抓知識(shí)點(diǎn)和熟練基本題型，切忌鉆偏題、怪題，特別是成績(jī)一般的學(xué)生，要以“保八爭(zhēng)二”為原則，即保住80%的基本分，爭(zhēng)取得到20%的有難度的題目的分?jǐn)?shù)，首先要保八，在其基礎(chǔ)上爭(zhēng)二，把八和二的關(guān)系擺好，以獲得自己有能力得到的最好成績(jī)。一言以蔽之，就是要有扎實(shí)的基本功。

62、第一輪復(fù)習(xí)時(shí)，要再次全面了解學(xué)習(xí)內(nèi)容，雖不必把整本書(shū)背下來(lái)，但對(duì)于定義、注釋等要點(diǎn)及其他出題點(diǎn)，要找出并且熟悉?？疵恳痪鋾r(shí)，都要想一想，有沒(méi)有可能從這里出題，如果有，就勾出來(lái)，記住它，一定要看得細(xì)，看的全，甚至連書(shū)下注釋的小字都不能放過(guò)。也許有人認(rèn)為這樣不值的，但試問(wèn)你做多少題能賭到兩三分呢？不要輕視哪怕是一分，關(guān)鍵時(shí)刻它足以“致命”。對(duì)于尋找知識(shí)點(diǎn)握有以下的建議，大家分別看書(shū)，將自己認(rèn)為是重點(diǎn)的地方畫(huà)出來(lái)，課下可以互相出題測(cè)驗(yàn)，互相交流，及互相補(bǔ)充了不足，又加深了大家的印象，這樣就比較容易達(dá)到全面而又深刻的記憶。

63、學(xué)習(xí)這一復(fù)雜的心理活動(dòng)，涉及到人兩方面的因素：智力因素與非智力因素。前者包括感知、記憶、聯(lián)想、思維等；后者則指人的性格、意志、習(xí)慣、興趣、氣質(zhì)與情操等。因此可以說(shuō)，學(xué)習(xí)是一個(gè)人“智商”與“情商”的結(jié)合。

64、真正的自信并非處于順境時(shí)那種戰(zhàn)無(wú)不勝的心態(tài)，而是遇到困難時(shí)乃至失敗時(shí)的一種勇者的氣魄。對(duì)待失敗，應(yīng)多一些辯證，少一些僵化?！笆∈情L(zhǎng)根的時(shí)候，成功是長(zhǎng)葉的時(shí)候?！背晒κ翘N(yùn)含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。在失敗面前保持飽滿的自信和戰(zhàn)斗的勇氣，才可以享受到真正的奮斗的樂(lè)趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭(zhēng)，“與天斗，其樂(lè)無(wú)窮；與地斗，其樂(lè)無(wú)窮；與人斗，其樂(lè)無(wú)窮?！迸c自己斗，其樂(lè)最無(wú)窮！

65、寓言作家克雷洛夫說(shuō)：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動(dòng)則是架在川上的橋梁?！敝粦{興趣與熱情、信心和勇氣，憧憬成名的歡樂(lè)，卻又抱怨學(xué)習(xí)的艱辛，成功只能是鏡中花、水中月。因此，勤奮與拚搏是走向成功的重要一環(huán)。有些人抱怨自己智商不高，天賦不佳，甘于庸碌一生。遺傳素質(zhì)只是提供了學(xué)習(xí)好的可能性，后天的環(huán)境與教育，個(gè)人的努力，才構(gòu)成學(xué)習(xí)好的現(xiàn)實(shí)性。順境中要善于學(xué)習(xí)，逆境中要不放棄學(xué)習(xí)。勤能補(bǔ)拙，天道酬勤。

66、愛(ài)因斯坦說(shuō)：“用一個(gè)圓代表我所學(xué)到的知識(shí)，但圓圈之外那么多的空白，對(duì)我來(lái)說(shuō)就意味著無(wú)知，而且圓圈越大，其圓周就越長(zhǎng)，它與外界空白的接觸也就越大。由此可見(jiàn)我懂得還很少呢！”愛(ài)因斯坦這一經(jīng)典之談與孔子的“學(xué)然后知不足”乃異曲同工，要時(shí)時(shí)用之自勉自勵(lì)。

67、第一、學(xué)習(xí)是個(gè)人的事，但并不意味著要孤軍奮戰(zhàn)，應(yīng)與同學(xué)互相幫助，共同前進(jìn)。在幫助他人的同時(shí)，也能理清自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

第二、學(xué)習(xí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。首先表現(xiàn)在對(duì)時(shí)間的安排上。學(xué)習(xí)要講求質(zhì)量，量是時(shí)間的多少，質(zhì)是的效率的高低。珍惜時(shí)間，并不等同于延長(zhǎng)時(shí)間來(lái)開(kāi)早車(chē)、加夜班，而應(yīng)立足是對(duì)效率的注重。其一要合理安排，根據(jù)不同的學(xué)科特點(diǎn)將各科學(xué)習(xí)安排在最適宜的時(shí)間里進(jìn)行；其二要“見(jiàn)縫插針”，抓緊零星時(shí)間；其三要精力集中，全身心投入。其次，要有“程序意識(shí)”，把預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、小結(jié)這幾個(gè)環(huán)節(jié)抓好。預(yù)習(xí)是對(duì)知識(shí)的初步理解；聽(tīng)課是加深理解重點(diǎn)難點(diǎn)；復(fù)習(xí)是知識(shí)的鞏固與系統(tǒng)化，重復(fù)是記憶之母；作業(yè)是對(duì)知識(shí)的運(yùn)用和深化理解；小結(jié)是對(duì)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的歸納與總結(jié)。這五個(gè)步驟前后關(guān)聯(lián)，密不可分。其中利用好課堂上４５分鐘的“黃金時(shí)間”，積極有效的聽(tīng)課最為重要。第三、拚搏并不意味著蠻干，還必須有科學(xué)的方法。學(xué)須有法，而無(wú)定法。最好的方法是適合與個(gè)人個(gè)性的方法。因此，方法的獲得在于個(gè)人的摸索，體味與總結(jié)。

68、要學(xué)會(huì)勤思善問(wèn)。讀書(shū)好問(wèn)，一問(wèn)不得，再三問(wèn)；問(wèn)一人不得，問(wèn)十人；要使疑竇釋然，精理迸露。

69、把平時(shí)的每一次考試都當(dāng)作高考來(lái)對(duì)待，那么高考也就變得平淡無(wú)奇了。面對(duì)一步步走近的高考，多數(shù)同學(xué)像初次去約會(huì)的少女，心中充滿著渴望與憂慮。不要慌，高考沒(méi)什么，就當(dāng)作模擬考試好了。

70-、很小的時(shí)候父親就告訴我，學(xué)數(shù)學(xué)除了大量的演算，沒(méi)有任何訣竅。真正領(lǐng)悟的這一點(diǎn)是在高三，實(shí)踐中深深體會(huì)到這一方法行之有效，高三一年演算用過(guò)的草紙要用“斤”來(lái)計(jì)算，而不是“張”。

71、回想起高三的那段時(shí)光，被稱為復(fù)習(xí)的“黃金時(shí)間”，我很清楚的記得當(dāng)時(shí)在教室里揮汗如雨，對(duì)教室外的笑聲，充耳不聞，心臟怦怦跳動(dòng)的聲音竟然清晰可辨。每天只睡六七個(gè)小時(shí)反而一點(diǎn)也不困，整個(gè)人像上足了發(fā)條的鐘表，滴滴嗒嗒的運(yùn)轉(zhuǎn)，真是充實(shí)的一年，令人回味無(wú)窮的一年。

72、高考的目的便是上大學(xué)，我們每個(gè)人在最終也必定要選取一所大學(xué)為自己的主要目標(biāo)，既然這樣，為什么不從現(xiàn)在就把我們的目標(biāo)記在心頭，并且時(shí)時(shí)刻刻的為了自己的追求而奮斗呢？尼采的話很有道理：“人需要一個(gè)目標(biāo)，人寧可追求虛無(wú)，也不能無(wú)所追求?！蹦繕?biāo)明確，才讓我們擁有希望和執(zhí)著，就像是長(zhǎng)夜中遠(yuǎn)方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。明確的目標(biāo)，才能讓我們有了明確的選擇，無(wú)論它有多高，更重要的是要真正去為了向往而追求。任何時(shí)候都要看準(zhǔn)這個(gè)目標(biāo)，用它來(lái)激勵(lì)自己，讓它作為一種不變的動(dòng)力。

73、有了奮斗的目標(biāo)，我們還需要自信，能夠堅(jiān)持不懈就是一種自信，敢于給自己確定一個(gè)目標(biāo)也是一種自信。在做題、考試前覺(jué)得自己能行，那樣便會(huì)比缺乏自信的人更容易成功，而結(jié)果也確實(shí)會(huì)這樣。自信只能靠自己培養(yǎng)，在擁有自信的時(shí)候，一個(gè)人才能完善起來(lái)，才可能有充足的干勁和斗志去拚搏。

74、有時(shí)候單調(diào)的學(xué)習(xí)會(huì)使我們產(chǎn)生厭煩情緒，特別是遇到一些不如意的事情，使厭煩程度不斷提高，甚至?xí)绊懙狡渌矫娴纳?，比如?duì)父母、老師原本好心的督促教導(dǎo)產(chǎn)生反感等等，這時(shí)候我們所需要的是一個(gè)愉快而相對(duì)穩(wěn)定的環(huán)境和情緒。不要總是有逆反式的賭氣心理，在學(xué)習(xí)中注意交易一兩個(gè)伙伴，平時(shí)多談?wù)勛约旱拇蛩愫椭驹?，大家共同勉?lì)、共同促進(jìn)，在一個(gè)輕松愉快的環(huán)境中，我們更容易取得成功。

75、從一定意義上說(shuō)，高考檢驗(yàn)的是我們的學(xué)習(xí)品質(zhì)，是對(duì)學(xué)生粗心的挑戰(zhàn)。平日里的學(xué)習(xí)幾乎讓我們對(duì)任何題型、技巧有過(guò)了解和接觸，尤其在數(shù)理化的考試中，除了極少部分的“壓軸題”外，絕大部分是平常題，所需要的只是兩個(gè)字：細(xì)心。越簡(jiǎn)單的題越容易出錯(cuò)，老師雖常常這樣教導(dǎo)我們，但我們常常不注意，考完試再回頭看，所錯(cuò)的地方正是那些最簡(jiǎn)單的地方。

76、我十分重視“精神”的力量，在生活中，有一個(gè)偉人指南，可以明前途，不失方向，在學(xué)習(xí)中有一個(gè)學(xué)友在榜樣，可以督促自己，不松懈。我喜歡讀古今中外的人物傳記，這些人的事跡往往給我以極大的鼓舞。我們可以向任何一個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)，例如，我就從一女同學(xué)身上學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng)、認(rèn)真和謹(jǐn)慎的學(xué)習(xí)態(tài)度。

77、要平和，不要偏激，因?yàn)閷W(xué)習(xí)不是一蹴而就的事情，不要幻想一舉拿第一，須自量力的確定每一階段的目標(biāo)，穩(wěn)扎穩(wěn)打。

78、我在高中時(shí)的學(xué)習(xí)方式可以總結(jié)為兩句話：“緊跟老師走，又有自己的小計(jì)劃。”“跟著老師走”是說(shuō)無(wú)論在平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中還是考前復(fù)習(xí)，都要認(rèn)真的完成老師布置的作業(yè)，這樣可以保證學(xué)到基本的東西。在這里，我特別強(qiáng)調(diào)“聽(tīng)老師的話”。可能有些同學(xué)對(duì)老師的教法不滿意，指點(diǎn)一番，埋怨一番，在我看來(lái)，指責(zé)老師是一種愚蠢的做法，首先你難以從老師的教學(xué)中學(xué)到其可取之處，所謂“擇其善者而從之，其不善者而改之”。其次，這樣只能搞僵了師生的關(guān)系，不利于學(xué)習(xí)。當(dāng)然，如果大部分同學(xué)普遍以為老師的教法不合適，不妨試一試“和平解決”方式?！白约旱男∮?jì)劃”是指在老師的教學(xué)計(jì)劃之外，針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，有所側(cè)重的系統(tǒng)的進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。一般說(shuō)來(lái)，如果哪門(mén)課不夠理想，可以在平時(shí)抽出固定的時(shí)間有步驟的“攻關(guān)”。

79、要想高考取得好的成績(jī)，光靠最后的一個(gè)月、幾個(gè)星期的沖刺是不行的，荀子說(shuō)：“冰凍三尺，非一日之寒。”只有早做準(zhǔn)備，早些苦工才能在高考中獲得豐收。

80、高考倒計(jì)時(shí)使我們有一種緊迫感，每當(dāng)我看到黑板上的數(shù)字又減少了的時(shí)候，我就會(huì)對(duì)自己說(shuō)，又是一天過(guò)去了，這一天我有收獲嗎？我想，我們每天總要有一點(diǎn)收獲，要抓住每一個(gè)“今天”。不要因?yàn)樽蛱斓奶摱榷载?zé)不已，也不要由于有明天的到來(lái)而放松今天，我們應(yīng)該努力使今天有所收獲。

81、抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)很重要，但學(xué)習(xí)的方法同樣也是重要的，因?yàn)槌晒偸堑扔跁r(shí)間乘以效率的，而效率的高低又與學(xué)習(xí)方法有著密切的關(guān)系。首先要多問(wèn)，問(wèn)老師，問(wèn)同學(xué)，特別是要多問(wèn)同學(xué)，遇到難題，幾番努力之后依然難以攻克，最好先去向同學(xué)請(qǐng)教，讓他跟你說(shuō)是怎么思考的，看他的解題方法。其次要準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本，將自己在平時(shí)練習(xí)和考試中的錯(cuò)誤都記下來(lái)，認(rèn)真分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，自己為什么會(huì)錯(cuò)，記下自己的心得體會(huì)，想想以后還會(huì)不會(huì)犯類似的錯(cuò)誤。還要經(jīng)常拿出來(lái)看一下，回顧回顧，避免重蹈覆轍。

82、為什么同一個(gè)班級(jí)的同學(xué)，有些學(xué)的要好一些呢？在大家智力相當(dāng)?shù)那闆r下，我認(rèn)為這是由于人的主觀能動(dòng)性發(fā)揮程度不同造成的。一本教材，就那么多內(nèi)容，若只是上課隨便聽(tīng)聽(tīng)，下課隨便翻翻，也就只是學(xué)個(gè)表皮?？蓪W(xué)問(wèn)的精妙之處往往在于不能一下子被發(fā)覺(jué)的地方，這時(shí)，你就需要充分發(fā)揮你的主觀能動(dòng)性，去鉆研、去琢磨，去品味，從而有所收獲。一些人之所以是學(xué)習(xí)的“高手”，其實(shí)，他只不過(guò)比其他人更主動(dòng)一些而已。

83、有時(shí)我們遇到這樣的情況，讀到一個(gè)地方，自己好像理解了，好像又不是了解得非常明白，不問(wèn)老師吧，自己好像又不能完全明白，去問(wèn)吧，又好像多此一舉。其實(shí)，這就是檢驗(yàn)?zāi)阒饔^能動(dòng)性的時(shí)候了。你若是偷點(diǎn)懶，不去馬上把它弄明白，也許數(shù)小時(shí)后，甚至幾分鐘后，你剛才的那段思緒就會(huì)無(wú)影無(wú)蹤，也許你的學(xué)習(xí)中就遺留下了“不安全隱患”。而主動(dòng)一點(diǎn)的人就會(huì)及時(shí)的捕捉到這一眨眼的思緒，趁自己不明白的問(wèn)題所在之時(shí)，趕快去問(wèn)問(wèn)別人，或是用其他某種方法，趕快把這個(gè)問(wèn)題解決掉，不給自己的學(xué)習(xí)留下一點(diǎn)瑕疵。

84、從長(zhǎng)期的跟蹤記錄中，發(fā)現(xiàn)優(yōu)生和進(jìn)步特別快的同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度有如下特征：

一、目標(biāo)定向

——“每次考試，包括平日的小測(cè)驗(yàn)，我的目標(biāo)都放在第一上?！?/p>

二、責(zé)任心

——“我成功時(shí)感到高興，失敗時(shí)決不氣餒，從主觀上找原因，不在客觀上尋借口?！?/p>

三、主動(dòng)性

——“老師尚未布置的任務(wù)，我提前進(jìn)行；老師沒(méi)要求去做的事情，我主動(dòng)去做。時(shí)刻要求自己沖在最前面，而不滯留在后面?！?/p>

四、創(chuàng)造性

——“我喜歡探求新的、更好的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方式方法?！?/p>

五、自我實(shí)現(xiàn)

——“我總是努力去管住自己，并時(shí)常自我激勵(lì)，自我鞭策?！?/p>

六、交往

——“喜歡與比自己好的同學(xué)交往，從中獲得益處，得到啟發(fā)?！?/p>

七、警覺(jué)性

——“我對(duì)有用的信息總是很感興趣，及時(shí)捕捉這些信息，以便調(diào)整自己的行為?！?/p>

八、不安于現(xiàn)狀

——“這次考試雖然老師表?yè)P(yáng)了我，但我知道，全校比我成績(jī)好的還大有人在?！?85、影響個(gè)人潛力發(fā)揮的原因

一、當(dāng)用于學(xué)習(xí)的時(shí)間明顯減少時(shí) 美國(guó)心理學(xué)家布魯納說(shuō)：“只要有充足的時(shí)間，就能完成任何學(xué)習(xí)任務(wù)。”學(xué)習(xí)差的一個(gè)最主要的原因，就是實(shí)際投入的學(xué)習(xí)時(shí)間量，與所應(yīng)該投入的學(xué)習(xí)時(shí)間量相差太大。

二、當(dāng)精力分散的時(shí)候 有多種愛(ài)好不是壞事，關(guān)鍵在于擺正學(xué)習(xí)與愛(ài)好的關(guān)系，否則就會(huì)淡化以至于放棄學(xué)習(xí)。“玩人喪德，玩物喪志”，醉心于玩賞某些事物或迷戀于一些事物，就會(huì)喪失積極的志氣。

三、當(dāng)消極對(duì)待挫折的時(shí)候

我們的發(fā)展過(guò)程中不只是平坦的大道和綴滿的鮮花，吃一塹，長(zhǎng)一智，百折不撓，愈挫愈奮。

四、當(dāng)勝利沖昏頭腦的時(shí)候

過(guò)高的估計(jì)自己，過(guò)低的估計(jì)別人，就會(huì)做出一種錯(cuò)誤的選擇：不再像以前那樣使出全部的力氣?？墒牵瑢W(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。

五、當(dāng)感到失望的時(shí)候

失望是前進(jìn)道路上的大敵，有了失望，追求的行為就會(huì)停止，成績(jī)當(dāng)然會(huì)一落千丈。

六、當(dāng)情緒不健康的時(shí)候

一個(gè)人即使身體沒(méi)有疾病，但情緒異常，終日緊張、憂郁、妒忌、猜疑、痛苦??那么就不能說(shuō)是個(gè)健康的人，在學(xué)習(xí)上，不但跳不起來(lái)，就連站都不可能，只能蹲著摘果實(shí)了。

86、有一句大家熟知的話：“學(xué)的時(shí)候好好的學(xué)，玩的時(shí)候好好玩。”但我想加一句進(jìn)去，那就是“玩的時(shí)候也要惦記著學(xué)習(xí)”。這種惦記不是具體的惦記著哪一道題，而是一種自我的提醒，因?yàn)樽鳛榍嗌倌甑奈覀?，缺少自控能力，常常玩的忘乎所以，?lè)不思蜀，以至于雖然“學(xué)的時(shí)候好好學(xué)”了，但玩的太久，耽誤了學(xué)習(xí)，而這種提醒就起到一種將自己從“脫軌”拉回“正軌”的作用。

87、距離高考的時(shí)間一天天在縮短，因此要有五種意識(shí)： 一是效率意識(shí)。學(xué)習(xí)要講效率。

二是時(shí)間意識(shí)。從一定意義上說(shuō)，有了時(shí)間就會(huì)擁有一切，要保證有足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間，時(shí)間可以彌補(bǔ)智力的不足，時(shí)間可以保證你有更大的勝利的把握。

三是學(xué)習(xí)意識(shí)。要時(shí)時(shí)處處把學(xué)習(xí)之事放在心上，學(xué)生時(shí)代的生活就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就是生活，讀書(shū)隨處是凈土。

四是勤奮意識(shí)。勤奮永遠(yuǎn)不過(guò)時(shí)，勤奮永遠(yuǎn)是取勝的重要法寶。

五是英才意識(shí)。我們每個(gè)人都是英才，英才要付出比一般人更大的努力，要有更高的要求，要有更自覺(jué)的學(xué)習(xí)意識(shí)。

88、學(xué)習(xí)其實(shí)是一件挺簡(jiǎn)單的事，不外乎把不懂的弄懂，不會(huì)的學(xué)會(huì)，學(xué)了要及時(shí)復(fù)習(xí)，馬上鞏固，上課認(rèn)真聽(tīng)講，及時(shí)完成作業(yè)。可是有些同學(xué)就是做不到，或者說(shuō)一時(shí)做得到，時(shí)間長(zhǎng)了就做不到，不能持之以恒，于是他落伍了，落榜了，失敗了，傷心了，后悔了，流淚了。但，并非不可救藥。

89、讓我們高呼：“我是英才！”因?yàn)槲矣斜葎e人更強(qiáng)烈的勝利的信念，有比別人更胸有成竹的學(xué)習(xí)，有比別人付出的更多的努力，有比別人更有勝算的方法，有比別人對(duì)自己更嚴(yán)格的要求，有比人更多的“練腦”的意識(shí)。所以我高呼：“我，就是英才，英才，就是我！”但我并不驕傲，因?yàn)橛⒉庞肋h(yuǎn)是謙虛謹(jǐn)慎的，不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)而自高自大，目中無(wú)人，英才永遠(yuǎn)有更遠(yuǎn)大更輝煌的目標(biāo)，他是永遠(yuǎn)不滿足于現(xiàn)在的追尋者。做一個(gè)英才吧，那種感覺(jué)相當(dāng)不錯(cuò)。當(dāng)你振臂高呼“我是英才”的時(shí)候，你會(huì)熱血沸騰，無(wú)所畏懼，信心倍增，人生境界得到了全新的提升。

90、有的同學(xué)不喜歡思考問(wèn)題，還振振有詞：“我一思考問(wèn)題腦袋就疼?！边@是一種羅網(wǎng)，有不少同學(xué)就被這種懶于動(dòng)腦的羅網(wǎng)給束縛住了。我就告訴他：“中國(guó)科學(xué)院里有那么多大學(xué)問(wèn)家，我從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)把腦子用壞了，倒是精神病院里有不少人的腦子確實(shí)壞了?！庇械耐瑢W(xué)時(shí)常說(shuō)，我就是腦子笨，我就是不行。他真的不行嗎？其實(shí)，他是給一種叫自卑的羅網(wǎng)給網(wǎng)住了。自卑就是自我埋沒(méi)。那些自我埋沒(méi)的人總是剛剛看到百分之一失敗的可能，就已經(jīng)泄掉了百分之九十的勇氣，進(jìn)取者卻不同，只要有百分之一勝利的希望，就會(huì)用百分之九十九的勇氣去爭(zhēng)取。勝利者比失敗者常常只是少一點(diǎn)怯懦。其實(shí)，心理學(xué)家早就研究出來(lái)了，智商在140以上的一百個(gè)人中只有1.3個(gè)人，智商在110左右的占80%以上，也就是說(shuō)，我們大部分同學(xué)是那種既不特別聰明又不出格的笨的人。人的智商確實(shí)有差異，但差別不大，決不是造成學(xué)習(xí)上有差距的主要原因。還有的同學(xué)老是怕別人笑話自己，有不懂的也不敢問(wèn)，有問(wèn)題也不敢提，搞自我封閉，要我說(shuō)，大膽的正視自己的缺點(diǎn)，勇于暴露自己的“丑”的同學(xué)進(jìn)步的最快。

91、有些人類學(xué)家這樣預(yù)言：每一個(gè)正常的人都是天才，都是巨人，每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著可使其成為巨人和天才的巨大的潛在力量，只不過(guò)能夠讓這種力量爆發(fā)出來(lái)的人只是極少數(shù)而已。絕大多數(shù)人，發(fā)現(xiàn)不了這種力量，甚至根本認(rèn)識(shí)不到這種力量。但是，怎樣才能成為天才呢？聽(tīng)聽(tīng)心理學(xué)家的說(shuō)法吧：“天才并非天生之才，??是通過(guò)后天的環(huán)境、教育的影響，加上個(gè)人的主觀努力發(fā)展起來(lái)的?！笨梢?jiàn)，要想超越自我，不付出大大超過(guò)常人的努力和勤奮是做不到的。大發(fā)明家愛(ài)迪生可謂聰明吧，可他說(shuō)“百分之九十九是由于努力的工作”。要挖出自己潛力，一要勤奮努力，二要相信自我，三要探索方法。潛力永遠(yuǎn)不會(huì)不屬于懦夫，也不會(huì)光顧懶惰的人；永不言敗的信心，使你的潛力有浮出水面的機(jī)會(huì)；適合自己的方法，可以使你的潛力浮出水面。

92、時(shí)常有學(xué)生問(wèn)我：“我到底怎么學(xué)才能學(xué)好啊？”我說(shuō)，我不知道。但我懂得，一件事情可能有一百種做法，學(xué)習(xí)這事也不是自古華山一條道，從來(lái)都是條條道路通羅馬，怎么學(xué)效率更高、更省勁兒就怎么來(lái)，只要掌握了這個(gè)原則，你完全可以自己去探索最適合你的學(xué)習(xí)方法。

其實(shí)要想學(xué)習(xí)好，說(shuō)來(lái)非常簡(jiǎn)單，就１２個(gè)字：循序漸進(jìn)、持之以恒、多多實(shí)踐。循序漸進(jìn)是說(shuō)，學(xué)習(xí)要由易而難，由淺入深，不要急躁，飯要一口一口的吃，事而要一點(diǎn)一點(diǎn)的做，誰(shuí)也不能一口吃成個(gè)大胖子。有的同學(xué)說(shuō)，我就是一點(diǎn)一點(diǎn)做的，那我問(wèn)你，你做到持之以恒了嗎？最難做到的還是持之以恒?！叭齑螋~(yú)，兩天曬網(wǎng)”那不叫持之以恒，“淺嘗輒止，一蹴而就”那不叫持之以恒，“稍挫即止，知難就退”那也不叫持之以恒。什么叫持之以恒？“水滴石穿，繩鋸木斷”那叫持之以恒，“鍥而不舍，金石可鏤”那叫持之以恒。再說(shuō)實(shí)踐，過(guò)去，有人問(wèn)魯迅先生如何做文章，魯迅說(shuō)：“如何寫(xiě)文章，我說(shuō)不明白。無(wú)非多讀多寫(xiě)而已，素有定評(píng)的文章就教你怎樣寫(xiě)。”魯迅先生的意思就是多多實(shí)踐。著名的語(yǔ)文教育家魏書(shū)生也說(shuō)過(guò)：“學(xué)生要掌握知識(shí)必須要有一定量的訓(xùn)練，能力不是老師講出來(lái)的，是學(xué)生自己練出來(lái)的，不僅要實(shí)踐，而且要反復(fù)實(shí)踐?！?/p>

93、擁有信念，一根小小的火柴可以燃燒一片心空；擁有信念，一片小小的綠葉可以傾倒一個(gè)季節(jié)；擁有信念，一朵小小的浪花可以飛濺起整個(gè)海洋。

信念的翅膀被折斷，再也映不出彩霞的絢爛。信念的彩云被遮攔，再也襯不出藍(lán)天的深邃。

帶上信念上路吧！朋友，只有把目標(biāo)鎖在山頂，我們才不會(huì)山腰止步；只有把目標(biāo)定在遠(yuǎn)方，我們才不會(huì)在驛站停留。

帶上信念上路吧！朋友，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程；既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影。信念好比沙漠中生命垂危的旅人手中的一杯清泉，它讓人鼓起勇氣，走出困境；信念，猶如茫茫森林中的一條小路，它幫助人們走出困惑，走向勝利。

信念是貝多芬雙耳失聰后創(chuàng)作的生命交響曲；

信念是諾貝爾從爆炸后的廢墟里走出來(lái)時(shí)臉上的微笑； 信念是居里夫人在試驗(yàn)室里抹去的汗水。信念是邱少云在火中一動(dòng)不動(dòng)的意志； 信念是徐洪剛面對(duì)歹徒奮不顧身的勇氣； 信念是陸幼青面對(duì)死亡的樂(lè)觀開(kāi)朗。因?yàn)閾碛辛藶槿祟悇?chuàng)造光明的信念，愛(ài)迪生才會(huì)承受住一次次失敗，帶來(lái)了光明的使者。因?yàn)閾碛辛双I(xiàn)身給科學(xué)事業(yè)的信念，布魯諾才敢冒著被燒死的危險(xiǎn)，為人類傳播真理。因?yàn)閾碛辛藶槿嗣翊蟊娭\福利的信念，先烈們才不惜拋頭顱灑熱血，為革命前赴后繼。信念是獵人手中的槍，是漁夫手中的網(wǎng)，是騎士手中的劍。信念是驅(qū)使第一只類人猿跳下樹(shù)干，踏上地面的神奇力量；信念是實(shí)現(xiàn)人類在空中自由飛翔的偉大動(dòng)力；信念是支撐孔子成為千古圣人的精神支柱。

94、當(dāng)前世界正處于經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)、科學(xué)技術(shù)競(jìng)爭(zhēng)都十分激烈的歷史時(shí)期，要求人們無(wú)論做什么工作都要講求效率，要從學(xué)生時(shí)代就要培養(yǎng)效率感。從長(zhǎng)遠(yuǎn)的觀點(diǎn)看，一個(gè)有效率感的人和一個(gè)沒(méi)有效率感的人，在事業(yè)上的差異也將是極大的。特別是在當(dāng)前知識(shí)陳舊迅速、知識(shí)數(shù)量激增的形勢(shì)下，培養(yǎng)自學(xué)能力顯得尤為重要。但是，沒(méi)有敏銳的效率感，是不可能搞好自學(xué)的。首先，你付出的勞動(dòng)是不是都有效？其次，單位時(shí)間的利用率究竟有多高？對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題，許多同學(xué)是很少想到的。這兩個(gè)問(wèn)題若不解決，就無(wú)法擺脫學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)而效果又不好的局面。

在單位時(shí)間內(nèi)增大勞動(dòng)量問(wèn)題，需要注意這樣四點(diǎn)：

一、減少猶豫的時(shí)間，明確任務(wù)。我們每天有許多時(shí)間是屬于自己支配的。自己支配時(shí)間時(shí)暴露出的主要問(wèn)題就是猶豫。上自習(xí)時(shí)，如果老師留的作業(yè)已做完，學(xué)生普遍的心理是下一步做什么沒(méi)有準(zhǔn)主意。是看還是寫(xiě)？是復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)還是預(yù)習(xí)物理，或是背英語(yǔ)單詞？就是這樣猶豫著。有時(shí)拿起數(shù)學(xué)書(shū)看了幾眼很快又改了主意背英語(yǔ)，剛剛背了幾句，又想做物理習(xí)題，主意還沒(méi)有拿定，下課鈴聲響了。很多同學(xué)都痛感被猶豫占去的時(shí)間實(shí)在太多了！這就需要制定克制猶豫的措施。在自己支配的時(shí)間里，拿出2％的時(shí)間，規(guī)定這段時(shí)間的任務(wù)共幾項(xiàng)，哪個(gè)為主，哪個(gè)為次，然后迅速去做。比如一堂自習(xí)，先用一兩分鐘時(shí)間想想如何安排，如復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)20分鐘，預(yù)習(xí)物理15分鐘，其余時(shí)間背單詞。這樣，任務(wù)明確了，馬上動(dòng)手，效率往往是過(guò)去的幾倍。

二、持之以恒，形成習(xí)慣。一個(gè)人，經(jīng)常在固定的時(shí)間內(nèi)做同類的事，做得多了，就形成了習(xí)慣。而習(xí)慣了的事情，常常是在不由自主地去做，想停止都很難。牛頓第一運(yùn)動(dòng)定律應(yīng)用于人的思維也不無(wú)道理。顯然，巧妙地利用慣性是提高效率的好辦法。習(xí)慣的事情既不會(huì)猶豫，也最少拖拉。

三、利用生物鐘的規(guī)律。有關(guān)生物鐘的資料表明，一個(gè)人確實(shí)存在著在某一固定的時(shí)間區(qū)域內(nèi)，做某一類事情可獲得最佳效果的心理特點(diǎn)，生物鐘不是一成不變的，特別是關(guān)于學(xué)習(xí)方面的生物鐘，大多是習(xí)慣所致。通過(guò)養(yǎng)成習(xí)慣可達(dá)到調(diào)整生物鐘的目的。生物鐘和其它習(xí)慣、計(jì)劃不同的是，它一般以二十四小時(shí)為運(yùn)動(dòng)周期，應(yīng)盡可能使自己在一天內(nèi)的生活有規(guī)律。

四、定計(jì)劃，做總結(jié)。這是前人總結(jié)出的提高學(xué)習(xí)效率的成功經(jīng)驗(yàn)。下面談一談怎樣減少無(wú)效勞動(dòng)。這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵是明確什么是無(wú)效勞動(dòng)。把它分為兩類。一類是明顯可見(jiàn)的。如：被各種不利的心理因素所左右因而產(chǎn)生灰心、憂慮、嫉妒、驕傲、背各種思想包袱等。另一類是不明顯的。如：抄別人的作業(yè)，已經(jīng)會(huì)了的題還反復(fù)做。這實(shí)際上是把腦力勞動(dòng)變成了體力勞動(dòng)。手雖然很忙，對(duì)腦來(lái)講，并無(wú)成效。違背學(xué)習(xí)規(guī)律，教材還沒(méi)弄通，就去摳偏、難、怪、嘎的題等也屬于無(wú)效勞動(dòng)。分析了這些無(wú)效勞動(dòng)的害處，訂出了減少這些無(wú)效勞動(dòng)的措施。為什么不提避免呢？因?yàn)檫@些心理品質(zhì)和學(xué)習(xí)方法，都是學(xué)生長(zhǎng)期形成的習(xí)慣，要一下子避免是不可能的，只能逐漸克服。

增大勞動(dòng)量，減少無(wú)效勞動(dòng)，做三件事：

一、盡可能對(duì)自己的勞動(dòng)產(chǎn)生興趣。興趣是可以促進(jìn)效率提高的。例如寫(xiě)作文，一篇作文既可以拖上半月，也可以一小時(shí)內(nèi)一揮而就。有興趣的學(xué)生就愿寫(xiě)，也寫(xiě)得快，作文水平提高得也快。沒(méi)興趣的學(xué)生自然就煩。

二、用意志約束注意力。實(shí)踐表明，對(duì)有興趣的勞動(dòng)任務(wù)，完成起來(lái)注意力集中，效率高。這一點(diǎn)學(xué)生早就理解了。但是不是沒(méi)興趣的事，做起來(lái)，效率就不高呢？也不一定，你們都怕期中、期末考試，對(duì)考試基本都沒(méi)興趣吧！但你算算考試前的學(xué)習(xí)效率，是高還是低？多數(shù)學(xué)生異口同聲地回答：“高幾倍呢！”為什么？就是因?yàn)槟惆芽荚嚠?dāng)成了一種責(zé)任，有的把它當(dāng)成一種壓力，這種責(zé)任和壓力，激發(fā)了你的意志。這種意志，強(qiáng)迫你放下諸如打球、看電影之類的事，而去準(zhǔn)備你不感興趣的事——考試。可見(jiàn)，平時(shí)只要注意培養(yǎng)責(zé)任感，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，對(duì)這些沒(méi)有興趣的事，注意力也能集中，效率也能高。實(shí)際上大部分學(xué)習(xí)任務(wù)，都是靠責(zé)任感激發(fā)的意志來(lái)約束注意力，提高效率的。

三、利用自己的好勝心理，造成一個(gè)競(jìng)賽的氣氛。這樣做是要使自己對(duì)沒(méi)有興趣的事物，產(chǎn)生間接興趣，在競(jìng)賽中要自己和自己比。比如，班級(jí)大部分同學(xué)的寫(xiě)字速度是20字／分鐘，默寫(xiě)25字／分鐘，作文15字／分鐘，作一道幾何應(yīng)用題10分鐘等等。那么，在給自己明確完成任務(wù)所需時(shí)間時(shí)，能不能把時(shí)間規(guī)定得少于這個(gè)平均數(shù)？據(jù)科學(xué)家測(cè)定：效率最高之時(shí)，就是規(guī)定完成任務(wù)的時(shí)間將要到來(lái)之時(shí)。

95、一個(gè)心理學(xué)家曾建議，要想脫離苦海，首先從事最不愉快的工作。完成了最不吸引人的工作，可以掃除障礙，使你能從最不喜愛(ài)的工作中得到最充分的樂(lè)趣。相反，那些認(rèn)為學(xué)習(xí)就像聽(tīng)厭了的故事一樣乏味的學(xué)生，由于消極逃避而使學(xué)業(yè)難以如期完成，因而也不可能把自己解脫出來(lái)去從事所喜愛(ài)的工作，結(jié)果是花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間比平常人多。吃苦的結(jié)果是不再吃苦，而不愿吃苦，其結(jié)果是吃更多的苦。