第一篇：一小時(shí)體育鍛煉方案

東明縣職業(yè)中專(zhuān)確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉活動(dòng)方案 為了貫徹落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉文件精神，真正促進(jìn)學(xué)生在學(xué)校的健康成長(zhǎng)，結(jié)合我校實(shí)際，制定此方案。

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：

二、活動(dòng)時(shí)間及活動(dòng)內(nèi)容安排：

學(xué)校每天1小時(shí)學(xué)生集體運(yùn)動(dòng)時(shí)間構(gòu)成為： 30分鐘的課間操、45分鐘的體育課、20分鐘的課間體育、25分鐘學(xué)生課外體育活動(dòng)。具體安排如下：

1、課間操：學(xué)校在每天上午第二、第三節(jié)課之間安排30分鐘的課間操，包括兩部分內(nèi)容：（1）廣播操（2）毽球練習(xí)或跳繩練習(xí)。

3、體育課：每班每周2節(jié)體育課。按照體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。要求每一位體育教師每一節(jié)體育課都要認(rèn)真?zhèn)浜谜n，課堂內(nèi)容應(yīng)豐富、合理、科學(xué)，要求課堂中有準(zhǔn)備部分、游戲部分、訓(xùn)練部分、放松部分；要求每節(jié)體育課必須有10分鐘的體質(zhì)訓(xùn)練，并且必須包含5分鐘的踢跳訓(xùn)練。

4、課外體育活動(dòng)：學(xué)校每天安排課外體育活動(dòng)時(shí)間25分鐘。圍繞《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開(kāi)展“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)。以班級(jí)為單位組織開(kāi)展籃球、排球、毽球、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實(shí)心球、投沙包、立定跳遠(yuǎn)、短跑、中長(zhǎng)跑等各種達(dá)標(biāo)活動(dòng)，以及開(kāi)展多種形式的群體競(jìng)賽及“快樂(lè)體育活動(dòng)”。

5、眼保健操：學(xué)校在每天上午第三節(jié)課和第四節(jié)課之間，組織學(xué)生做好1次眼保健操。

三、組織實(shí)施

教務(wù)處：負(fù)責(zé)體育課和體育活動(dòng)課程的時(shí)間安排安排和檢查。

政教處：負(fù)責(zé)眼保健操、課間操、體育藝術(shù)節(jié)的安排、檢查、考評(píng)。

體育組：負(fù)責(zé)早操、體育課、校內(nèi)體育競(jìng)賽，運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練以及課外體育活動(dòng)指導(dǎo)。

總務(wù)處：負(fù)責(zé)體育課活動(dòng)器材設(shè)施的保障（結(jié)合學(xué)校實(shí)際，增添必要的器材）、產(chǎn)地器材的檢查、對(duì)場(chǎng)地器材的維修提出建議，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)整改。保證學(xué)生活動(dòng)的安全，確?；顒?dòng)課的正常開(kāi)展。

班主任、體育教師是落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人，大課間、眼保健操、課外體育活動(dòng)由班主任負(fù)責(zé)組織實(shí)施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)；體育課教學(xué)由體育教師按照有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實(shí)。切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全管理。從活動(dòng)計(jì)劃的安排、活動(dòng)器材設(shè)施的檢修、活動(dòng)內(nèi)容的選擇、活動(dòng)過(guò)程的組織管理及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等各方面要嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。

第二篇：體育鍛煉一小時(shí)方案及總結(jié)

喬家灣小學(xué)體育鍛煉“一小時(shí)”實(shí)施方案

為全面落實(shí)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展，確保學(xué)生在校每天一小時(shí)體育鍛煉，切實(shí)提高青少年學(xué)生身心健康水平，特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持“健康第一，全面發(fā)展”的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口，確保學(xué)生“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”，有效落實(shí)“三課、兩操、一活動(dòng)”，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。

“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目的是：組織全校師生，在陽(yáng)光下、操場(chǎng)上、大自然中鍛煉身體、陶冶情操、強(qiáng)健體魄、開(kāi)拓學(xué)生思維、提高學(xué)生自信、培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)與動(dòng)手實(shí)踐能力。活動(dòng)內(nèi)容的選擇結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項(xiàng)目，又有學(xué)校特色，同時(shí)，開(kāi)展的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度，真正起到運(yùn)動(dòng)效果的作用。

二、活動(dòng)主題 快樂(lè)運(yùn)動(dòng) 健康成長(zhǎng)

三、實(shí)施對(duì)象 全校師生

四、活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容 “每天校園體育鍛煉一小時(shí)”時(shí)間由課間活動(dòng)、廣播操、眼保健操、體育與健身課、體育活動(dòng)課等時(shí)間組成，可根據(jù)實(shí)際靈活安排。

1、課間活動(dòng)：每天安排廣播操、晨跑至少1次；

2、眼保健操：每天上午、下午各組織學(xué)生做好1次眼保健操。

3、體育與健身課：按照中小學(xué)體育與健身《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)；

4、體育活動(dòng)課：圍繞《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，結(jié)合課外文體活動(dòng)，以班級(jí)為單位組織開(kāi)展踢毽子、跳繩、仰臥起坐、擲實(shí)心球、投沙包、立定跳遠(yuǎn)、短跑等活動(dòng)，掌握多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，推動(dòng)學(xué)?！绑w育發(fā)展項(xiàng)目”的開(kāi)展，逐步形成“人人有項(xiàng)目、班班有特色”的校園群體活動(dòng)格局。

沒(méi)有體育課的當(dāng)天，班內(nèi)必須安排一節(jié)體育活動(dòng)課（占文體活動(dòng)時(shí)間），確保每周至少兩節(jié)體育活動(dòng)課時(shí)，安排在正常教學(xué)時(shí)間。

五、活動(dòng)的組織實(shí)施

（一）建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)落實(shí)“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”工作的領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。切實(shí)加強(qiáng)對(duì)該項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)。

（二）明確工作職責(zé)，各教學(xué)班要按照本《方案》的要求從時(shí)間、空間、內(nèi)容上作出具體、細(xì)致、周密的部署和安排，明確責(zé)任，確?；顒?dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容，場(chǎng)地器材有保障、安全監(jiān)督有保證，確?！懊刻煨@體育鍛煉一小時(shí)”的有效落實(shí)。

（三）發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動(dòng)廣大師生因地制宜、廢舊利用，大力加強(qiáng)快樂(lè)體育園地建設(shè)，克服唯器材論，切實(shí)保證“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”的開(kāi)展。切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全管理。

（四）建立體育和健康教育教學(xué)調(diào)研制相結(jié)合的教學(xué)原則。制定學(xué)校體育和健康教育課程教學(xué)質(zhì)量評(píng)估指標(biāo)體系，嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控制度。對(duì)課堂教學(xué)實(shí)施的效果進(jìn)行評(píng)價(jià)、分析和反饋，提高我校體育和健康教育課堂教學(xué)質(zhì)量，充分發(fā)揮體育和健康教育課堂教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面的主渠道作用。

（五）完善學(xué)校體育評(píng)估和表彰機(jī)制。制定學(xué)校體育工作實(shí)施細(xì)則，定期組織專(zhuān)項(xiàng)體育活動(dòng)；建立“每天校園鍛煉一小時(shí)”及“三課兩操一活動(dòng)”落實(shí)情況的專(zhuān)項(xiàng)檢查。對(duì)無(wú)故擠占體育課、不落實(shí)“每天校園鍛煉一小時(shí)”要求的，將予以處理。

（六）本《方案》制定的落實(shí)學(xué)生“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”體育活動(dòng)的規(guī)定，是我校師生體育運(yùn)動(dòng)的基本要求。在認(rèn)真落實(shí)本《方案》規(guī)定的體育活動(dòng)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，各班要認(rèn)真組織實(shí)施，按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求與體育教學(xué)和體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。堅(jiān)持體育期中期末考試制度，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好氛圍。

喬家灣小學(xué)體育鍛煉“一小時(shí)”活動(dòng)總結(jié)

我校認(rèn)真貫徹落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)<切實(shí)保證中小生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定>的通知》文件要求，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，積極實(shí)施“每天活動(dòng)1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子！”健康理念，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，提高學(xué)生的體育素質(zhì)，努力營(yíng)造健康向上的校園育人環(huán)境，為學(xué)生終身發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

一、成立機(jī)構(gòu)，開(kāi)展每天鍛煉一小時(shí)的認(rèn)識(shí)。

為了切實(shí)保證“每天鍛煉一小時(shí)”的任務(wù)，我校成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，制定 “每天鍛煉一小時(shí)” 的實(shí)施方案，并形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育教師、班主任聯(lián)動(dòng)機(jī)制，確保活動(dòng)開(kāi)展得有序、有效、安全。以開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、體育活動(dòng)課相結(jié)合，形成每天鍛煉一小時(shí)的機(jī)制，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。體育經(jīng)費(fèi)保證，支持校園體育各項(xiàng)活動(dòng)。

二、營(yíng)造氛圍，像全體師生宣傳。

學(xué)期初，我校便將陽(yáng)光體育活動(dòng)寫(xiě)入了學(xué)校工作計(jì)劃之中。校領(lǐng)導(dǎo)通過(guò)國(guó)旗下講話(huà)向全體同學(xué)發(fā)出號(hào)召，提出了具體目標(biāo)和參與方法。班級(jí)由班主任先宣傳，各班體育老師利用體育課進(jìn)行對(duì)校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了講解。

三、認(rèn)真開(kāi)展活動(dòng)，提高健康水平。為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營(yíng)造寓教于樂(lè)、趣味健身、陶冶情操的教學(xué)氛圍，教導(dǎo)處、體育教師同各班主任及配班老師認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動(dòng)形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開(kāi)動(dòng)腦筋，開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育活動(dòng)。

1、在傳統(tǒng)項(xiàng)目中創(chuàng)新，開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的課堂活動(dòng)。為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機(jī)能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對(duì)校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展內(nèi)容和形式進(jìn)行了有益探索。學(xué)校組織專(zhuān)職體育教師和有特長(zhǎng)的教師成立了田徑隊(duì)興趣小組，主要以五六年級(jí)的學(xué)生為主，小組成員在指導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下利用晨讀前和下午的放學(xué)后的時(shí)間進(jìn)行培訓(xùn)。在各負(fù)責(zé)人的有效的管理、精心的安排下訓(xùn)練。

2、開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)。

校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我?？朔藢W(xué)生多、活動(dòng)場(chǎng)地有限等實(shí)際困難，開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育系列活動(dòng),贏得了家長(zhǎng)、老師高度關(guān)注和贊譽(yù)，又為形成良好校風(fēng)、全面育人奠定了基礎(chǔ)。每次活動(dòng)都先由體育組制定出比賽規(guī)則、賽程安排等，然后由體育教師利用體育課和課外活動(dòng)時(shí)間對(duì)比賽項(xiàng)目進(jìn)行專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)。每次活動(dòng)都做到了賽前有計(jì)劃預(yù)案、過(guò)程有記載、賽后有總結(jié)，確?；顒?dòng)收到實(shí)效。本學(xué)期我校學(xué)生還參加縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，成績(jī)突出，力圖通過(guò)體育活動(dòng)，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。

現(xiàn)在，孩子們都能主動(dòng)地走出教室、走向大自然、走到陽(yáng)光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_(kāi)展學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

第三篇：小學(xué)“陽(yáng)光體育鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)方案[模版]

央子小學(xué)“陽(yáng)光體育鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)方案 健康的體魄是青少年健康成長(zhǎng)的基本前提，學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想：

我校深入貫徹《濰坊市教育局關(guān)于切實(shí)落實(shí)中小學(xué)生每天校園體育鍛煉一小時(shí)的通知》的要求，以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》等有關(guān)文件精神為指導(dǎo)，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，“健康第一”的理念，全面實(shí)施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)。結(jié)合學(xué)校實(shí)際，開(kāi)展豐富多彩的體育鍛煉活動(dòng)，切實(shí)落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。

二、活動(dòng)宗旨：



1、優(yōu)化課間活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法，并自覺(jué)養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習(xí)慣。

2、大膽創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，真正促使學(xué)生全面發(fā)展。



3、通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)校園文化建設(shè)，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，提升學(xué)校的影響力。

三、活動(dòng)安排：

1.上午9：30——10：00（大課間活動(dòng)）

主要內(nèi)容包括:一是《眼保健操》二是《第二套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操》；三是集體跑步、各種球類(lèi)活動(dòng)、體育游戲、隊(duì)列練習(xí)等；四是要充分發(fā)揮師生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，挖掘傳統(tǒng)體育游戲或創(chuàng)編一批富有學(xué)校特色的學(xué)生體育活動(dòng)項(xiàng)目等。

2.認(rèn)真開(kāi)足上好體育課

嚴(yán)格按照課程計(jì)劃開(kāi)足體育課，一、二年級(jí)每周四節(jié)，三、四、五、六年級(jí)每周三節(jié)。認(rèn)真上好體育課，運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到各年級(jí)段的要

求，雨天要上好室內(nèi)課。嚴(yán)格按課表上課，不得隨便占用課外活動(dòng)課。

3.下午3：30——4：00（大課間活動(dòng)）

主要內(nèi)容包括:一是《眼保健操》二是《第二套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操》；三是集體跑步、各種球類(lèi)活動(dòng)、體育游戲、隊(duì)列練習(xí)等；四是要充分發(fā)揮師生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，挖掘傳統(tǒng)體育游戲或創(chuàng)編一批富有學(xué)校特色的學(xué)生體育活動(dòng)項(xiàng)目等。

四、活動(dòng)要求

1.各班主任在體育教師的指導(dǎo)下制定活動(dòng)計(jì)劃，匯總打印后有學(xué)校組織人員檢查。

2.加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。

3.遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。

2011年9月15日

第四篇：東風(fēng)小學(xué)陽(yáng)光體育鍛煉一小時(shí)方案

東風(fēng)小學(xué)2013年“陽(yáng)光體育一小時(shí)活動(dòng)”

實(shí)施方案

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的與任務(wù)的重要途徑。通過(guò)開(kāi)展課外體育活動(dòng)，促使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)化體育意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

一、指導(dǎo)思想：

為貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間工作的意見(jiàn)》，響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，落實(shí)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，把每天鍛煉一小時(shí)，深入到學(xué)生中去，結(jié)合我校實(shí)際，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)，保證每位學(xué)生熟練掌握幾種藝體技能，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)。通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育鍛煉一小時(shí)活動(dòng)，牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)化體育意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

二、活動(dòng)主題：

我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)

三、活動(dòng)要求：

人人有項(xiàng)目，班班有活動(dòng)，每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。

四、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：彭琴

成員：王龍、韓志華、劉順敏、吳學(xué)勇、工作小組：

組長(zhǎng)：王龍

成員：.全體班主任、全體體育教師

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、一小時(shí)體育活動(dòng)的內(nèi)容包括：早操、大課間活動(dòng)、大課間體育活動(dòng)。陽(yáng)光體育。

2、一小時(shí)體育活動(dòng)應(yīng)在分管校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，教務(wù)處牽頭，由綜合教研組、各班協(xié)調(diào)配合，共同組織實(shí)施，其職責(zé)是：

（1）教務(wù)處負(fù)責(zé)活動(dòng)安排與指導(dǎo)。

（2）綜合教研組負(fù)責(zé)活動(dòng)的檢查、評(píng)比及學(xué)生考勤評(píng)定。

（3）各班負(fù)責(zé)課外體育活動(dòng)的組織實(shí)施。

（4）課外體育活動(dòng)要根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地條件和學(xué)生特點(diǎn)，因人、因時(shí)、因地制宜，有計(jì)劃、有組織、有領(lǐng)導(dǎo)的安排。

六、活動(dòng)評(píng)比：

1、跑操評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（5分）①集合（1分）：迅速、安靜、整齊。②精神風(fēng)貌（1分）：服裝整齊，精神飽滿(mǎn)、態(tài)度嚴(yán)肅，口號(hào)響亮，整齊、清晰。③隊(duì)列隊(duì)形（2分）：步伐一致，動(dòng)作協(xié)調(diào)，排面整齊，學(xué)生左右前后間隔距離適當(dāng)。④體育委員（1分）：口令響亮、清晰、指揮得當(dāng)。學(xué)生跑操應(yīng)按時(shí)在規(guī)定的地點(diǎn)集合隊(duì)伍。①集合遲到：每次減1分；②不按規(guī)定的路線(xiàn)下樓集合：每次減1分。所有減分都將從各班最后得分中扣除。

2、做操評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（5分）

①（1分）領(lǐng)操動(dòng)作規(guī)范，指揮得當(dāng)；②（1分）班級(jí)隊(duì)形整齊，服裝統(tǒng)一，精神飽滿(mǎn)；③（1分）入 場(chǎng)整齊、有序，速度快、靜、齊；④（2分）做操能跟上節(jié)拍，不超前、不退后，全班整齊劃一；

3、大課間活動(dòng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（5分）

各班在課間操時(shí)間進(jìn)行完跑操和做操后，即在指定的地點(diǎn)，組織本班學(xué)生進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)。藝體辦根據(jù)活動(dòng)質(zhì)量、各班體育器材的多少、活動(dòng)的情況、班主任的到崗等進(jìn)行量化評(píng)定。①（1分）活動(dòng)做到全員參與，每缺一人次，減0.2分。②（1分）各班體育器材不少于本班學(xué)生人數(shù)的三分之一，每缺一件，減0.1分。③（2分）活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富，每發(fā)現(xiàn)一名學(xué)生不活動(dòng)的，減0.2分。④（1分）班主任組織本班學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。班主任缺勤一次，減1分。

4、陽(yáng)光體育：（10分）

每天下午大課間時(shí)間，由各年級(jí)的體育老師組織檢查，根據(jù)活動(dòng)質(zhì)量、各班體育器材的多少、活動(dòng)的情況、班主任的到崗等進(jìn)行量化評(píng)定，計(jì)算辦法同兩操情況。評(píng)分細(xì)則：①（1分）在指定的地點(diǎn)按時(shí)集合，各班集合迅速，安靜。②

（5分）活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富。每發(fā)現(xiàn)一名學(xué)生不活動(dòng)的，減0.2分。③（2分）各班體育器材不少于本班學(xué)生人數(shù)的三分之一，每缺一件，減0.1分。④（2分）學(xué)生全員參與，每缺一人次，扣該班量化0.2分；另外：班主任要按時(shí)到崗。每 缺勤一次，從總分中扣班級(jí)量化1分。

七、體育教師要求體育教師應(yīng)按各自的任教班級(jí)，組織好兩操，能在跑操或做操過(guò)程中予以指導(dǎo)，并組織好評(píng)價(jià)工作。凡不按要求做的，一律扣量化考核2—5分。

八、一小時(shí)體育活動(dòng)監(jiān)督電話(huà)：2746057

附：跑操線(xiàn)路及安全職責(zé)分工

由六（3）、六（2）、六（1）、五（3）、五（2）、五（1）??的順序，從新教學(xué)樓前往食堂方向排列，六（3）在新教學(xué)樓左邊，一（1）在老教學(xué)樓前最右邊。

每天第二節(jié)課的老師負(fù)責(zé)本班學(xué)生跑操的安全，包括樓道、樓梯、操場(chǎng)等地方，確保學(xué)生安全。

第五篇：每天一小時(shí)體育鍛煉計(jì)劃

每天一小時(shí)體育鍛煉計(jì)劃

教育部啟動(dòng)了“全國(guó)億萬(wàn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”計(jì)劃，最近教育部提出了“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這口號(hào)，真正體現(xiàn)了終身鍛煉的奧運(yùn)精神。我校根據(jù)教體局陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案，以“青春?快樂(lè)?健康”為主題，開(kāi)展各種形式的陽(yáng)光體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)鍛煉健康水平的提高，使“健康第一”的指導(dǎo)思想得到真正落實(shí)，讓每一位學(xué)生都體驗(yàn)到鍛煉和運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。結(jié)合本校的實(shí)際,保證學(xué)生每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，特制訂以下計(jì)劃：

一、思想認(rèn)識(shí)落實(shí)

活動(dòng)理念:讓人人參與運(yùn)動(dòng)、讓人人擁有健康

健康是所有素質(zhì)的基礎(chǔ)，沒(méi)有學(xué)生的身心健康，素質(zhì)就無(wú)從談起。正如一位古希臘哲學(xué)家所言：如果沒(méi)有健康，智慧就難以表現(xiàn)，文化無(wú)從施展，力量不能戰(zhàn)斗，財(cái)富變成廢物，知識(shí)也無(wú)法利用。健康是人生的第一財(cái)富，提倡陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)就是尊重生命的成長(zhǎng)規(guī)律，體育不僅是體育教師的事，也是班主任的工作，以及任課教師一起積極開(kāi)展學(xué)生的體育活動(dòng)，不擠占體育課時(shí)和壓縮體育鍛煉時(shí)間，使學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間得到保證。讓學(xué)生全身心投入到每天一小時(shí)的體育活動(dòng)中來(lái)。

二、活動(dòng)時(shí)間的安排： 活動(dòng)時(shí)間： 上午：課間操

下午：體育活動(dòng)

三、活動(dòng)內(nèi)容的安排：

上午：課間操主要以小學(xué)生廣播體操為主，體育教師帶操，各班班主任跟隊(duì)。

下午：體育活動(dòng)

一年級(jí)：做游戲、跳短繩（單搖跳）、跑步、室內(nèi)操

二年級(jí)：做游戲、跑步、室內(nèi)操

三年級(jí)：跳長(zhǎng)繩、韻律操、跑步、做游戲

四年級(jí)：羽毛球、乒乓球、小籃球、韻律操、做游戲

五年級(jí)：羽毛球、乒乓球、小籃球、韻律操、做游戲

六年級(jí)：籃球、韻律操、墊上小體操、做游戲

四、活動(dòng)安排：

（1）時(shí)間安排： 上午30分鐘的課間操。

下午40分鐘的活動(dòng)時(shí)間，活動(dòng)時(shí)間安排如下: 上半時(shí)：高年級(jí)戶(hù)外活動(dòng)，低年級(jí)做室內(nèi)操。

下半時(shí)：高、低年級(jí)戶(hù)外活動(dòng)。（2）隊(duì)形要求：體育課隊(duì)形

（3）跑步的班級(jí)按照上操隊(duì)形順序依次排開(kāi)。

（4）跳繩、球類(lèi)活動(dòng)的班級(jí)在操場(chǎng)內(nèi)集合，派一名學(xué)生在主席臺(tái)領(lǐng)取器材，活動(dòng)完畢歸還器材