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      2012健教計(jì)劃

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      第一篇:2012健教計(jì)劃

      仁和街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

      2012年度健康教育工作計(jì)劃

      根據(jù)區(qū)全民健康促進(jìn)委員會(huì)和區(qū)衛(wèi)生局下達(dá)的健康教育工作任務(wù)要求,結(jié)合仁和街道轄區(qū)健康教育工作的實(shí)際情況,進(jìn)一步開展農(nóng)民健康教育、健康促進(jìn)工程,推進(jìn)健康余杭品質(zhì)之城的建設(shè),落實(shí)《余杭區(qū)“十二五”衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》的目標(biāo),全面實(shí)施區(qū)政府為民辦實(shí)事之農(nóng)民健康教育和健康促進(jìn)活動(dòng)任務(wù),積極開展本轄區(qū)的健康教育工作,努力倡導(dǎo)科學(xué)文明的健康生活方式,不斷提高農(nóng)民的健康意識(shí)和健康水平,特別加強(qiáng)對(duì)青少年、婦女、老年人、殘疾人、0-36個(gè)月兒童家長(zhǎng)等重點(diǎn)人群的健康教育,開展高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌、結(jié)核病、手足口病等重點(diǎn)疾病的健康教育等,特制定仁和街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心2012年健康教育工作計(jì)劃:

      一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),全面實(shí)施健康教育、健康促進(jìn)工程 建立社區(qū)健康教育宣傳員隊(duì)伍,開展健康教育進(jìn)社區(qū)工作,配合仁和街道辦事處開展健康教育講座、健康教育大課堂活動(dòng),積極開展農(nóng)村常見病、慢性病防治以及心理衛(wèi)生、健康膳食等衛(wèi)生知識(shí)的宣傳。中心健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組要積極指導(dǎo)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開展健康教育工作,負(fù)責(zé)征訂《健康博覽》、《健康生活報(bào)》等健康教育宣傳資料,及時(shí)分發(fā)到

      各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站。

      二、設(shè)置健康教育宣傳欄,加大經(jīng)費(fèi)投入

      中心健康教育宣傳欄不少于1個(gè),門診、病房及轄區(qū)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站均有1個(gè)健康教育宣傳欄。初步打算每2個(gè)月更換一次健康教育宣傳欄內(nèi)容。黑板報(bào)全年更換12期以上,并將宣傳活動(dòng)的原稿和照片存檔備查。中心設(shè)置健康教育宣傳教育室,配備電視機(jī)、DVD、數(shù)碼相機(jī)各一臺(tái)。

      三、提供健康教育資料

      1、發(fā)放印刷資料,內(nèi)容不少于15種。

      2、播放音像資料,儲(chǔ)備6種以上的音像資料。

      四、結(jié)合衛(wèi)生日,開展公眾健康咨詢活動(dòng)

      利用各種健康主題日、衛(wèi)生法規(guī)紀(jì)念日,組織醫(yī)務(wù)人員進(jìn)社區(qū)開展形式多樣的宣傳活動(dòng),重點(diǎn)開展結(jié)核病、世界衛(wèi)生日、世界無煙日等專題健康咨詢活動(dòng)并發(fā)放宣傳資料,每年開展10次以上咨詢活動(dòng),同時(shí)要突出健康教育的特點(diǎn),結(jié)合醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)、健康教育和計(jì)劃生育技術(shù)指導(dǎo)等六位一體的社區(qū)服務(wù)模式,進(jìn)行廣泛的宣傳。

      五、開展公民健康素養(yǎng)巡講知識(shí)活動(dòng)

      加強(qiáng)人群之間的溝通交流,每月至少一次健康素養(yǎng)巡講,服務(wù)站每2個(gè)月舉辦一次,同時(shí)開展健康教育效果評(píng)估不少于1次。

      六、開展個(gè)體化健康教育

      針對(duì)上門訪視、門診醫(yī)療等衛(wèi)生服務(wù)時(shí),醫(yī)務(wù)人員要開展有針對(duì)性的個(gè)體化健康知識(shí)和技能的教育。

      七、健康教育業(yè)務(wù)指導(dǎo)

      每年對(duì)社區(qū)、學(xué)校、企事業(yè)單位進(jìn)行健康教育業(yè)務(wù)指導(dǎo)不少于2次。檢查和指導(dǎo)中心小學(xué)開設(shè)衛(wèi)生課,開設(shè)率達(dá)100%。

      八、對(duì)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行健康教育和健康促進(jìn)培訓(xùn)

      組織醫(yī)務(wù)人員開展健康教育理論學(xué)習(xí),提高醫(yī)務(wù)人員自身的健康教育知識(shí)水平,培訓(xùn)每年至少1次;組織健康教育講師團(tuán)進(jìn)社區(qū);定期為全體醫(yī)務(wù)人員體檢,每2年至少一次。

      九、做好院內(nèi)控?zé)煿ぷ?/p>

      建立控?zé)熤贫龋闪⒖責(zé)熜〗M,有5名以上控?zé)煴O(jiān)督員,并佩戴監(jiān)督員標(biāo)志進(jìn)行控?zé)煴O(jiān)督,禁煙標(biāo)志明顯,公共場(chǎng)所禁止吸煙,定期檢查控?zé)熐闆r。

      十、抓好衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)工作

      抓好轄區(qū)內(nèi)食品衛(wèi)生、公共場(chǎng)所從業(yè)人員的衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)工作,提高轄區(qū)內(nèi)從業(yè)人員的衛(wèi)生知識(shí)水平,保障轄區(qū)居民健康生活。

      仁和街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

      2012年1月10日

      第二篇:2012健教計(jì)劃

      2012年健康教育工作計(jì)劃

      健康是人人應(yīng)當(dāng)享有的基本權(quán)利,是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在的動(dòng)力。一直以來,醫(yī)院是健康教育與健康促進(jìn)的重要場(chǎng)所,醫(yī)院開展健康教育與健康促進(jìn)是提高全體醫(yī)務(wù)人員的健康知識(shí)知曉率,健康行為形成率,及住院病人相關(guān)知識(shí)知曉率的重要措施,是提高健康文明素質(zhì)、提高病人生活質(zhì)量的必須長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈抓緊抓實(shí)的工作內(nèi)容。

      一、、目標(biāo)

      通過健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng),提高醫(yī)務(wù)人員的衛(wèi)生知識(shí)水平、健康意識(shí)以及住院病人相關(guān)知識(shí)知曉率,促進(jìn)醫(yī)院對(duì)健康的廣泛支持,推動(dòng)醫(yī)院衛(wèi)生服務(wù),創(chuàng)造有利于健康的生活條件,以達(dá)到提高醫(yī)務(wù)人員與病人的健康水平和生活質(zhì)量。

      二、內(nèi)容

      (一)充分發(fā)揮醫(yī)院健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的作用。廣泛動(dòng)員領(lǐng)導(dǎo)層、動(dòng)員專業(yè)人員、動(dòng)員醫(yī)院內(nèi)各有關(guān)人員參與。

      (二)醫(yī)院每年下達(dá)健康教育工作計(jì)劃。制訂相應(yīng)計(jì)劃組織具體實(shí)施,要進(jìn)一步加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)建設(shè),定期組織健康教育員培訓(xùn),齊抓共管,創(chuàng)建一個(gè)有益于健康的環(huán)境。為健康教育投入必要的人力、財(cái)力、物力。

      (三)加強(qiáng)醫(yī)院健康教育陣地建設(shè)。門診以及各村衛(wèi)生室應(yīng)設(shè)有固定的健康教育陣地(如宣傳欄、黑板報(bào)等),每2月更換一次,對(duì)上級(jí)下發(fā)的及本院自制的健康教育資料及時(shí)張貼、分發(fā)。利用各種形式,積極傳播健康信息。

      (四)開展健康教育知識(shí)培訓(xùn)。對(duì)全院和村衛(wèi)生室醫(yī)務(wù)人員開展健康教育知識(shí)培訓(xùn)每季度一次,以提高醫(yī)務(wù)人員的衛(wèi)生知識(shí)水平、健康意識(shí),使醫(yī)務(wù)人員的健康知識(shí)知曉率達(dá)100%以上,健康行為形成率達(dá)90%以上。

      (五)大力開展院內(nèi)健康教育活動(dòng)。

      門診健康教育:醫(yī)生應(yīng)有針對(duì)性開展候診教育與隨診教育。

      入社區(qū)開展咨詢和宣傳。每年6次或以上。利用預(yù)防接種、疾病普查等機(jī)會(huì)開展健康教育活動(dòng)。

      (六)加強(qiáng)反吸煙宣教活動(dòng)。積極開展吸煙危害宣傳,充分利用黑板報(bào)、宣傳窗等多種形式,經(jīng)常性地進(jìn)行吸煙與被動(dòng)吸煙的危害的宣傳。積極參與創(chuàng)建無煙醫(yī)院,醫(yī)院有禁煙制度,醫(yī)療場(chǎng)所有禁煙標(biāo)志,無人吸煙。

      (七)做好檢查指導(dǎo)和效果評(píng)價(jià)。每年定期組織人員,對(duì)各科室的健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)、檢查,完善健康教育執(zhí)行過程中的各種活動(dòng)記錄、資料。通過醫(yī)務(wù)人員健康知識(shí)知曉率、健康行為形成率及住院病人相關(guān)知識(shí)知曉率的測(cè)試,對(duì)醫(yī)院健康教育工作進(jìn)行評(píng)價(jià)與總結(jié)。

      三、時(shí)間安排

      一月份:教育重點(diǎn)是合理膳食與營(yíng)養(yǎng)、安全教育、呼吸道傳染病防治。

      二月份:教育重點(diǎn)是節(jié)日食品衛(wèi)生、家庭急救與護(hù)理。

      三月份:結(jié)合三八婦女節(jié)、3.24結(jié)核病防治宣傳日,重點(diǎn)宣傳生殖健康知識(shí)、結(jié)核病防治知識(shí)。

      四月份:結(jié)合愛國(guó)衛(wèi)生月和4.25全國(guó)計(jì)劃免疫傳宣日,重點(diǎn)開展社區(qū)衛(wèi)生公德、衛(wèi)生法規(guī)和兒童預(yù)防接種知識(shí)教育。

      五月份:結(jié)合國(guó)際勞動(dòng)節(jié)和碘缺乏病宣傳日、無煙日。重點(diǎn)開展職業(yè)衛(wèi)生、科學(xué)使用碘鹽、吸煙危害等知識(shí)教育。

      六月份:結(jié)合國(guó)際兒童節(jié)、環(huán)境日、愛眼日、禁毒日。重點(diǎn)宣傳兒童保健,近視防治,環(huán)境保護(hù),遠(yuǎn)離毒品等方面的知識(shí)。

      七月份:重點(diǎn)開展夏秋季腸道傳染病,飲水飲食衛(wèi)生知識(shí)教育。

      八月份:結(jié)合母乳喂養(yǎng)宣傳周,開展家庭常用消毒知識(shí)、科學(xué)育兒和社區(qū)常見病的宣傳教育。

      九月份:結(jié)合全國(guó)愛牙日、老人節(jié)開展口腔保健、老年性疾病防治知識(shí)、體育健身方面的宣傳教育。

      十月份:結(jié)合全國(guó)防治高血壓日、世界神精衛(wèi)生日,開展高血壓、心腦血管疾病防治知識(shí)和心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育。

      十一月份:結(jié)合食品衛(wèi)生宣傳周和11.14的全國(guó)防治糖尿病日,開展食品衛(wèi)生與營(yíng)養(yǎng)、糖尿病防治的宣傳教育。

      十二月份:結(jié)合12.1世界艾滋病防治宣傳日,重點(diǎn)開展性病、艾滋病防治的宣傳教育。(時(shí)間安排內(nèi)容為社區(qū)的內(nèi)容,醫(yī)院應(yīng)根據(jù)本院情況進(jìn)行修改)

      五、措施

      (一)提高認(rèn)識(shí)、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。健康教育是“低投入,高產(chǎn)出,高效率”的服務(wù)手段,是控制醫(yī)療費(fèi)用,拉動(dòng)保健需求的根本措施。院領(lǐng)導(dǎo)要高度重視,將其納入工作重要日程,實(shí)行目標(biāo)管理。確保有專人負(fù)責(zé),有一定的工作經(jīng)費(fèi),有規(guī)范的工作制度和檔案。

      (二)健全網(wǎng)絡(luò)、抓好培訓(xùn)。要建立一支熱心健康教育工作、掌握健康教育基本知識(shí)和技能的健康教育骨干隊(duì)伍。充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)小組成員的積極性,定期開展業(yè)務(wù)培訓(xùn),提高健康教育員的工作能力。通過定期的檢查指導(dǎo)和考核等形式,推動(dòng)健康教育全面開展。

      (三)利用醫(yī)院資源、推進(jìn)健康教育。要建立固定的健康教育陣地。開展經(jīng)常性的健康教育活動(dòng)。在抓落實(shí)上下功夫,在以點(diǎn)帶面上下功夫,加強(qiáng)檢查指導(dǎo),擴(kuò)大受益面,增強(qiáng)吸引力,提高有效性、針對(duì)性。

      (四)做好評(píng)估、注重質(zhì)量。要針對(duì)醫(yī)院存在的主要健康問題及其影響因素,制定切實(shí)可行的工作計(jì)劃,認(rèn)真組織實(shí)施,做好教育評(píng)價(jià)。重點(diǎn)解決影響醫(yī)院評(píng)價(jià)的主要問題,提高醫(yī)務(wù)人員健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率,住院病人相關(guān)知識(shí)知曉率。

      六、總結(jié)評(píng)估

      定期對(duì)各科室健康教育工作進(jìn)行檢查指導(dǎo)。并通過考核、知識(shí)測(cè)試等形式做好總結(jié)評(píng)估,發(fā)現(xiàn)不足,明確努力方向,進(jìn)一步推進(jìn)健康教育。

      2012-1-20

      第三篇:六年級(jí)健教計(jì)劃

      六年級(jí)健教計(jì)劃

      教學(xué)基本情況:

      本班共有26名學(xué)生,他們公共衛(wèi)生習(xí)慣好,個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣大多數(shù)做得好,少部分學(xué)生,衛(wèi)生意識(shí)差,對(duì)保健衛(wèi)生知識(shí)稍有了解。教學(xué)目的要求:

      1.以健康教育為重點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展。

      2.懂得預(yù)防春夏季常見病的發(fā)生,搞好環(huán)境衛(wèi)生,切實(shí)抓好規(guī)范教育。

      教學(xué)基本情況:

      本班共有26名學(xué)生,他們公共衛(wèi)生習(xí)慣較好,個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣大多數(shù)做得好,少部分學(xué)生,衛(wèi)生意識(shí)差。對(duì)保健衛(wèi)生知識(shí)稍有了解。教學(xué)措施:

      1.通過學(xué)習(xí),掌握與生活息息相關(guān)的衛(wèi)生保健知識(shí),并聯(lián)系生活實(shí)際,開展各種活動(dòng),如“我能行”小比賽等,使他們將所學(xué)知識(shí)自覺運(yùn)用導(dǎo)生活當(dāng)中來。

      2.多形式,多渠道宣傳健教知識(shí),利用廣播,板報(bào)等。3.認(rèn)真督促每周一次的大掃除及個(gè)人衛(wèi)生檢查。

      教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

      預(yù)防肝炎病人體的溫度認(rèn)識(shí)艾滋病青少年性知識(shí)學(xué)習(xí)和休息 用積極的心態(tài)迎接中學(xué)生活

      教學(xué)內(nèi)容:

      1.綠化與健康

      2.預(yù)防肝炎病

      3.人體的溫度

      4.血液的自述

      5.認(rèn)識(shí)艾滋病

      6.青少年性知識(shí)

      7.如何科學(xué)的“吃”

      8.紅十字會(huì)組織

      9.學(xué)習(xí)和休息

      10.用積極的心態(tài)迎接中學(xué)生活

      王菲

      2006年2月

      第四篇:社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心2010年健教計(jì)劃

      社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

      2010年健康教育工作計(jì)劃

      為了更好地貫徹落實(shí)《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)服務(wù)規(guī)范》(2009版)社區(qū)衛(wèi)生健康教育工作要點(diǎn)精神,進(jìn)一步完善社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)工作體系,組織開展多種形式的健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng),廣泛普及重大傳染病和常見、多發(fā)慢性非傳染性疾病防控知識(shí),進(jìn)一步提高社區(qū)居民群眾健康知識(shí)水平和自我保健能力。根據(jù)本中心實(shí)際情況,制定了2010年健康教育工作計(jì)劃,內(nèi)容如下:

      一、總體目標(biāo)

      居民健康教育普及率≥90%、居民健康知識(shí)知曉率≥70%、居民健康行為形成率和健康基本技能掌握率≥50%。

      二、實(shí)施措施

      (一)、完善健教機(jī)構(gòu),責(zé)任落實(shí)到人。成立由中心領(lǐng)導(dǎo)、各相關(guān)職能部門和業(yè)務(wù)部門負(fù)責(zé)人組成的健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。制定本中心健康教育工作制度、工作規(guī)劃、工作計(jì)劃和落實(shí)工作經(jīng)費(fèi),以及協(xié)助上級(jí)開展社區(qū)健康教育調(diào)研項(xiàng)目。設(shè)立一名專職健康教育醫(yī)師;各業(yè)務(wù)部門成立由科室主任和護(hù)士長(zhǎng)牽頭,全科醫(yī)師、社區(qū)護(hù)士和公衛(wèi)醫(yī)師等組成的健康教育工作團(tuán)隊(duì),明確職責(zé),嚴(yán)密組織,認(rèn)真實(shí)施相關(guān)健康教育工作。

      1(二)、完善培訓(xùn)制度,建立考核機(jī)制。建立并不斷完善健康教育培訓(xùn)制度、健康教育活動(dòng)規(guī)范、健康教育考核制度等。加強(qiáng)中心師資力量建設(shè)。

      (三)、配備必要的健教設(shè)施設(shè)備,中心要配備必要的DVD、電視、照相機(jī)、電腦、打印機(jī)等設(shè)備,配備由健教室、宣傳欄等必要的健康教育場(chǎng)所。

      三、主要任務(wù)

      發(fā)放健康教育處方不少于12種;在候診區(qū)、觀察室、健教室等場(chǎng)所播放音像資料不少于6種;設(shè)置健康教育宣傳欄2個(gè),每季度至少更換1次健康教育宣傳內(nèi)容;開展公眾健康咨詢活動(dòng),針對(duì)主要健康問題和健康主題開展健康宣傳活動(dòng),健康主題日包括:世界防治結(jié)核病日(3月24日)、全國(guó)預(yù)防接種日(4月25日)、世界無煙日(5月31日)、全國(guó)高血壓日(10月8日)、世界精神病衛(wèi)生日(10月10日)、聯(lián)合國(guó)糖尿病日(11月14日)、世界艾滋病日(12月17日),每年開展6次宣傳活動(dòng);舉辦健康知識(shí)講座,每月舉辦1次,聽講座人數(shù)每次不低于30人,并做好相關(guān)資料的收集整理工作。

      四、主要方法

      (一)、發(fā)放健康處方

      責(zé)任醫(yī)生在上門訪視的同時(shí),針對(duì)不同的社區(qū)服務(wù)對(duì)象發(fā)放針對(duì)性的健康教育處方,內(nèi)容包括高血壓、糖尿病、膽石癥、飲用水安全、健康生活方式等。做到每戶有宣傳資料,每人能接觸健康知識(shí),提高居民健康教育普及率≥90%。

      (二)、辦好宣傳欄

      在中心就診區(qū)設(shè)置宣傳欄,宣傳窗內(nèi)按要求每季張貼宣傳資料,資料包括健康宣傳畫、衛(wèi)生報(bào)刊等,內(nèi)容應(yīng)根據(jù)不同時(shí)期不同高發(fā)疾病采取不同的宣傳內(nèi)容,并對(duì)張貼的內(nèi)容進(jìn)行照片留底。

      (三)、開展健康教育課

      根據(jù)衛(wèi)生局的要求,每月組織本轄區(qū)內(nèi)居民和針對(duì)特殊人群開展一次健康教育課,并要求每次健康課參與聽課人員不少于30人。健康課程應(yīng)根據(jù)不同聽課對(duì)象,不同人群采取不同的內(nèi)容。

      (四)、開展公眾健康咨詢活動(dòng),針對(duì)主要健康問題和健康主題開展健康宣傳活動(dòng),健康主題日包括:世界防治結(jié)核病日(3月24日)、全國(guó)預(yù)防接種日(4月25日)、世界無煙日(5月31日)、全國(guó)高血壓日(10月8日)、世界精神病衛(wèi)生日(10月10日)、聯(lián)合國(guó)糖尿病日(11月14日)、世界艾滋病日(12月17日),每年開展6次宣傳活動(dòng);

      (五)、利用其它方式開展健康宣教

      責(zé)任醫(yī)生可以利用網(wǎng)絡(luò)、廣播、電視、QQ、手機(jī)短信、標(biāo)語等等所有可能的方式開展健康宣傳,以便讓群眾有更多地機(jī)會(huì)接觸健康知識(shí),提升健康意思,促進(jìn)健康行為。

      竹溪縣社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

      二〇一〇年一月十五日

      第五篇:健教教案

      第1課 培養(yǎng)獨(dú)立生活能力

      教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知:

      1.知道自己的事情自己做。

      2.懂得自己的事情自己做是愛勞動(dòng)的表現(xiàn),是光榮的。情感:

      愿意做個(gè)愛勞動(dòng)的好孩子,自己的事情自己做。行為:

      自己的事情自己做,會(huì)做的自己做,不會(huì)做的逐步學(xué)著做。教學(xué)重點(diǎn):教育學(xué)生自己的事情自己做,不會(huì)做的事情學(xué)著做,克服依賴思想。

      教學(xué)難點(diǎn):自己的事情自己做的重要性。教學(xué)過程:

      一、說一說(“說一說”中的內(nèi)容)。

      提問:同學(xué)們,早晨起床后,穿衣、疊被是你自己做的嗎?

      師:有這么多同學(xué)都自己穿衣、疊被,我們給這些同學(xué)鼓鼓掌。

      二、學(xué)一學(xué):(使學(xué)生知道為什么自己的事情要自己做的道理。)

      師:現(xiàn)在,老師給大家介紹一位小朋友(出示春生頭像),他的名字叫春生,今年也上一年級(jí),請(qǐng)你們聽聽他的故事。

      出圖1(背景:春生家中。春生的動(dòng)作圖,隨講故事貼上。)

      師:這天早晨,天還沒有亮,四周靜悄悄的,春生在被窩里甜甜地睡著。過了一會(huì)兒,他家的大公雞叫了起來,春生被驚醒了。他揉揉眼睛,坐了起來(出示坐起的春生),撩開窗簾(演示撩窗簾),啊!窗外,一輪紅日已經(jīng)從東方升起,大公雞正昂頭叫著,原來起床的時(shí)間到了。

      1.說一說:春生現(xiàn)在該做什么了呢?(出示衣服,并貼春生穿衣圖)他等著別人幫忙了嗎?

      板書:不等

      幫忙

      自己

      穿(衣服圖)

      春生為什么不等別人幫忙,自己穿衣服呢?如果奶奶要幫春生穿,他該怎么做呢?

      看!他穿得又快又好,你知道這是為什么嗎?

      2.小結(jié):

      穿衣服是自己的事,應(yīng)該自己做。春生每天起床后都自己穿衣,已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。

      過渡導(dǎo)語:

      還有許多事情也是自己的事,應(yīng)該由自己來做,比如系鞋帶。下面就來看看春生的鞋帶開了,他是怎么做的。

      出圖2(活動(dòng)圖)

      師:這天,春生正在上體育課,踢著踢著球,他發(fā)現(xiàn)鞋帶開了。

      1.提問:他用別人幫忙了嗎?

      板書:不用

      幫忙

      自己

      系(鞋帶圖)

      他為什么不用別人幫忙呢?那如果鞋帶開了,春生不會(huì)系,會(huì)造成什么后果呢?

      師:我們自己的事情應(yīng)該自己做,不用別人幫忙,這樣在生活中會(huì)感到很方便。就在春生系鞋帶的時(shí)候,從遠(yuǎn)處飛來兩只小鳥(出示小鳥圖)。小鳥見春生自己系鞋帶,會(huì)夸獎(jiǎng)他什么呢?旁邊的老師,同學(xué)為什么笑了?

      過渡導(dǎo)語:

      由于春生年齡小,還有許多自己的事不會(huì)做,該怎么辦呢?

      出圖3(活動(dòng)圖)

      1.提問:

      圖上的春生在做什么?他靠媽媽幫忙了嗎?

      板書:不靠 幫忙 自己

      洗(襪子圖)

      媽媽就在旁邊,春生為什么不靠媽媽幫他洗呢?

      2.小結(jié):

      春生不會(huì)洗衣服,他先學(xué)洗手絹、襪子,逐漸就學(xué)會(huì)洗衣服了。

      3.提問:

      媽媽和太陽(yáng)公公為什么笑了?

      師:他們也在夸春生呢!春生不僅受到了媽媽和太陽(yáng)公公的稱贊,連同學(xué)也在夸他呢!

      出圖4

      1.同桌互相說說:

      你知道老師和同學(xué)在夸春生什么嗎?

      2.小結(jié):

      他們都在夸春生是個(gè)自己的事情自己做、愛勞動(dòng)的好孩子。

      板書課題:自己的事情自己做

      3.請(qǐng)同學(xué)代表為圖4中的春生戴上一朵“愛勞動(dòng)”的小紅花。

      師:讓我們都來向春生學(xué)習(xí)吧!

      老師領(lǐng)讀課文。

      三、看一看(“看一看”中的內(nèi)容)(使學(xué)生進(jìn)一步知道還有哪些事也是自己的事。)

      1.想想:

      圖中小朋友做的事,你會(huì)做嗎?

      2.請(qǐng)同學(xué)在自己會(huì)做的事情的圖旁用紅色水彩筆畫一面小紅旗,不會(huì)做的事情先空著,以后做到了再畫。

      四、聽一聽:(進(jìn)一步說明為什么自己的事情要自己做。)

      看書(“聽一聽”中“小花貓”的故事圖)

      聽錄音(課文)

      1.小組交流:

      小花貓為什么哭了?貓媽媽問他時(shí),他會(huì)怎么說?媽媽會(huì)說些什么?

      聽完這個(gè)故事,你懂得了什么道理?

      2.小結(jié):

      如果自己的事自己不會(huì)做,又不學(xué),總依賴別人,一旦離開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭,別人也不喜歡你。自己的事一定要自己做,不會(huì)就學(xué),從小培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力,從小培養(yǎng)自己的事情自己做的好習(xí)慣。

      過渡導(dǎo)語:

      下面我們來看看這幾位小朋友做得怎樣。

      五、說一說(“說一說”中的內(nèi)容)

      1.小組交流:

      圖上小朋友誰做得對(duì)?誰做得不對(duì)?你想對(duì)他們說些什么?

      2.小結(jié):

      圖1、3中的小朋友不讓奶奶給自己梳頭、盛飯,做到了自己的事情自己做。圖2、4中的小朋友讓爺爺替自己拿書包,讓爸爸為自己削鉛筆,沒有做到自己的事情自己做。

      六、比一比(“比一比”中的內(nèi)容)

      進(jìn)行具體的行為指導(dǎo)。

      1.請(qǐng)幾位同學(xué)到前邊比賽。

      (1)整理書包。

      (2)系鞋帶。

      2.請(qǐng)比賽中表現(xiàn)好的同學(xué)說說自己平時(shí)是怎么做的。

      3.小結(jié):

      由于這位同學(xué)平時(shí)做到了自己的事情自己做,所以在今天的比賽中他們表現(xiàn)很好。讓我們都來向他們學(xué)習(xí),做一個(gè)自己事情自己做的好孩子。

      七、總結(jié):

      1.說說學(xué)完這課書,你知道了哪些事情是自己的事情?為什么自己的事情要自己做?

      2.總結(jié):

      自己的事情自己做,可以使自己生活方便,少給人添麻煩,從小培養(yǎng)生活自理的能力,養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣,自己的事情會(huì)做的,要不等、不用、不靠別人的幫忙,自己做;不會(huì)的事情要學(xué)著做。老師相信你們一定會(huì)成為自己的事情自己做的好孩子。板書設(shè)計(jì):

      第二課、搞好個(gè)人衛(wèi)生

      一、全教學(xué)目標(biāo)。

      1、讓學(xué)生搞好個(gè)人衛(wèi)生,從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

      2、知道搞好個(gè)人衛(wèi)生應(yīng)該從那些地方在起。

      3、認(rèn)識(shí)搞好個(gè)人衛(wèi)生的重要性,從我在起。

      二、教學(xué)重點(diǎn)。

      搞好個(gè)人衛(wèi)生的重要性,從我在起。

      三、教學(xué)課時(shí);1課時(shí)

      四、教學(xué)準(zhǔn)備: 圖片資料

      五、教學(xué)過程:

      1、點(diǎn)題引入;(1)每天你都有搞衛(wèi)生嗎?(2)搞好個(gè)人衛(wèi)生有什么好處?

      2、學(xué)習(xí)課文。

      (1)回答問題: 搞好個(gè)人衛(wèi)生與我們有什么關(guān)系?

      (與人的生長(zhǎng)、發(fā)育、健康都有密切的關(guān)系)(2)養(yǎng)成良好的個(gè)兒衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)該從那些方面做起?

      3、納小結(jié):

      從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

      4、自檢;

      (1)練習(xí): 看看自己有沒有搞好自己的個(gè)人衛(wèi)生。做到的畫大紅花。

      做到的畫“苦臉”。

      5、家庭練習(xí):

      搞好個(gè)人衛(wèi)生,應(yīng)該從生活方

      第3課 我們的眼睛

      教學(xué)目標(biāo):

      1、了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)。

      2、知道保護(hù)眼睛的方法。

      3、初步培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心、幫助他人的愿望。教學(xué)準(zhǔn)備:

      圖片若干 教學(xué)過程:

      1、游戲:“指五官”

      今天老師和大家來玩“指五官”的游戲,看看誰又快又正確的指出五官。(慢到快)

      眼睛長(zhǎng)什么樣子?找旁邊的好朋友互相看看,并說一說。

      2、課件-----認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)

      有一位小哥哥到我們班來做客了,你們歡迎他嗎?(拍手)你們喜歡他嗎?那你最喜歡小哥哥的什么?(鼻子、眼睛),老師也很喜歡小哥哥的眼睛,真亮??!,那哥哥的眼睛是什么樣的呢?

      1)眼瞼:有一個(gè)好聽的名字叫眼瞼,它還分上眼瞼和下眼瞼,找找我們的眼瞼在哪里?(摸摸)你們看,我們的眼瞼還會(huì)眨呢。我們平時(shí)說的眼皮就是眼瞼。

      2)眼睫毛:在眼瞼的下面,長(zhǎng)著一些小細(xì)毛,(眼睫毛),有的長(zhǎng)長(zhǎng)的、有的呢短短的,來一起摸一摸自己的眼睫毛長(zhǎng)在哪里?

      3)我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛,還有什么呢?在里面還有一個(gè)眼球,小朋友先告訴老師,球是什么形狀的(圓圓的),對(duì)了那我們的眼球也是圓圓的,出示一只球,你們看,這個(gè)就是球,能轉(zhuǎn)到這邊、能轉(zhuǎn)到那邊,那我們的眼球也能轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,來試一試,4)在我們的眼球上還長(zhǎng)著黑黑的是什么?(我們中國(guó)人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。

      小結(jié):我們每個(gè)人都有兩只眼睛,會(huì)眨、會(huì)轉(zhuǎn)。

      (過渡語)剛才我們看了電視,眼睛有點(diǎn)累了,現(xiàn)在我們來閉上眼睛休息一下吧。

      3、眼睛的作用:-----會(huì)看

      1)請(qǐng)小朋友閉好眼睛,可不能睜開啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么?看的見嗎?為什么?(因?yàn)槲覀冄鄄€閉上了)

      2)現(xiàn)在,趕快睜開眼睛來看看老師手里拿的是什么?為什么?

      小結(jié):剛才我們眼睛一閉上,就看不見任何的東西,看出去都是嘿嘿的??僧?dāng)我們的眼睛睜開,眼球一轉(zhuǎn),能看清所有的東西。

      4、保護(hù)眼睛 1)眼睛有那么重要,那我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)它呢?不讓眼睛生病呢?(自由說)

      2)今天我們班還來了幾位小動(dòng)物,我們一起來看看它們發(fā)生了什么事情?

      (1)課件:?jiǎn)栃」吩趺蠢??(紅眼睛)為什么會(huì)紅眼睛的?

      (2)課件:?jiǎn)栃∝堅(jiān)趺蠢浚ù餮劬Γ槭裁磿?huì)戴眼睛的?

      (3)課件:?jiǎn)栃⌒茉趺蠢??(一只眼睛受傷了)怎么?huì)受傷的?

      小結(jié):剛才我們幫助小動(dòng)物解決了一些困難,使他們又有了一雙明亮、美麗的大眼睛,它們十分的感謝你們,謝謝小朋友!(不用謝)。四:活動(dòng)延伸:

      可是,在我們生活中,還有一些人的眼睛是看不見東西的,他們就是盲人,十分的痛苦,我們小朋友想想,我們應(yīng)該這樣做?

      老師給大家準(zhǔn)備了一些書,我們一起去看看別人是怎么幫助那些盲人的。

      第4課近視眼

      教學(xué)目的: 1.2.3.教學(xué)重點(diǎn): 教學(xué)難點(diǎn):

      課時(shí): 2教學(xué)過程:

      教學(xué)用具: 眼球結(jié)構(gòu)掛圖;眼球結(jié)構(gòu)模型;物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖;正常

      引言:要預(yù)防近視眼,先得弄清眼的結(jié)構(gòu)和視覺的形成(出示眼的結(jié)構(gòu)掛圖、讓學(xué)生對(duì)照書本彩圖)

      一、眼的結(jié)構(gòu)

      1.眼 球 眼球壁 外膜 角膜:無色透明,占1/6

      鞏膜:白色堅(jiān)固,占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部〖JB)

      虹膜:棕黑色

      2/3,①有豐富的血管(營(yíng)養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物象的刺激產(chǎn)生物象)

      內(nèi)容物 房

      無色透明 有折光作用

      (出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時(shí),經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu),當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后,在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞,感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),神經(jīng)沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳到大

      折射 神經(jīng)沖動(dòng)

      物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動(dòng)→視神經(jīng)→視覺中樞→形成視覺

      過渡:人在看外界的各種物體時(shí),為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?

      從實(shí)驗(yàn)可知,眼睛通過活動(dòng)調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠(yuǎn)近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,就會(huì)形成近視或遠(yuǎn)視。下面我們主要學(xué)生近視眼的成

      1.什么是近視眼?

      眼球的前后徑過長(zhǎng)、或晶狀體的曲度過大,會(huì)使遠(yuǎn)處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方,因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的

      2.(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。學(xué)生的近視眼,是由過多的讀寫等視近距離作業(yè)而引起的一種后天獲得性近視,學(xué)生課業(yè)量重是形成近視眼的一個(gè)主要原因。但學(xué)校的采光照明也十分重要,采光照明不足,必然要縮短閱讀距離,實(shí)質(zhì)上是增加了用眼負(fù)擔(dān),這樣就促成近視眼的發(fā)生和近視度數(shù)增加,我們常用這樣

      (1)遺傳因素:近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少,出示近視眼與正常眼的對(duì)比圖,引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對(duì)比總結(jié)出近視眼的概 2.眼球的附屬結(jié)構(gòu):眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。

      膜:的體會(huì),看近的東西過久,眼睛就會(huì)感到發(fā)酸、脹痛和頭暈,甚至有惡心現(xiàn)象,這種現(xiàn)象叫做“調(diào)節(jié)性眼疲勞”。時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)使視力減退,使眼內(nèi)組織發(fā)生功能性變化,產(chǎn)生假性近視,并逐漸發(fā)生器質(zhì)性變化,成為真性近視。

      說明:假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生,使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。

      (3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢(shì)不正確,走路、乘車時(shí)看書,連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看

      如果在動(dòng)搖的車廂里看書或走路時(shí)看收,所看的目標(biāo)不斷移動(dòng),兩眼必然要高度追隨所注視的目標(biāo),容易使眼睛疲勞。躺在床上看書,不但不能保持正確的視距,而且容易引起眼內(nèi)血管充血,時(shí)間一長(zhǎng),眼內(nèi)組織發(fā)生變化,就會(huì)造成近

      (4)營(yíng)養(yǎng)因素。好吃零食、甜食,齲齒及近視的發(fā)生率高。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng),3.(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。眼與書本的距離保持在30-35厘米,書本的平面與視線垂直,望遠(yuǎn)或變換活動(dòng)方式可消除眼疲勞,不要躺著或在乘車時(shí)看書,不要在(3)

      (5)看電視時(shí)間不超過1小時(shí),座位與電視機(jī)的距離,最好是熒光屏對(duì)角線的4-6 4.(2)

      (4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時(shí)采取措施,控制近視眼的發(fā)生(1)合理安排作息時(shí)間,大力開展體育活動(dòng)。保證學(xué)生有足夠的休息、睡眠和(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。

      (3)配鏡矯正。得了近視,最終的手段還是配凹透鏡矯正,配戴合適的眼鏡,可防止近視發(fā)展,并可保持視力,兒童青少年配鏡前必須驗(yàn)光,測(cè)得準(zhǔn)確的度數(shù),通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí),我們掌握了近視眼形成的原因,從而更

      教學(xué)小結(jié): 通過這2節(jié)課的學(xué)習(xí),我校學(xué)生(特別是初一學(xué)生)對(duì)近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程,從而自覺地保護(hù)視力,做好眼保健操,從而達(dá)到預(yù)防措施,提高

      第5課 保護(hù)視力

      教學(xué)目標(biāo):

      1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。

      2、學(xué)會(huì)保護(hù)視力的方法。

      教學(xué)重點(diǎn):造成近視的主要原因,如何預(yù)防

      教學(xué)難點(diǎn):為什么說患了近視的同學(xué),一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查,配戴一幅合格的眼鏡。

      教具(課前準(zhǔn)備):眼球構(gòu)造圖 教學(xué)過程

      1.產(chǎn)生近視眼的原因很多,也是很復(fù)雜的,但是可以肯定,絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。(1)閱讀和寫字的姿勢(shì)不正確。(2)在閱讀或?qū)懽謺r(shí)不注意光線的強(qiáng)弱。(3)生活與學(xué)習(xí)制度不健全。(4)先天的因素。2.預(yù)防近視眼

      (1)看書寫字時(shí),眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米,特別要注意寫字姿勢(shì)的正確。

      (2)看書寫字持續(xù)時(shí)間不要過長(zhǎng),應(yīng)1小時(shí)休息15分鐘。(3)不要躺著、坐車、走路看書。

      (4)光線和照度不可過強(qiáng),不能過暗,光線不要直接照射在書本上。(5)生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生,加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,平時(shí),還要注意合理營(yíng)養(yǎng)。(6)堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。3.患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查,配戴一副合格眼鏡。(1)配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光,確診是否近視眼。

      (2)配戴眼鏡,應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡,度數(shù)不要過深或過淺。

      (3)配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛(wèi)生,防止加深。要定期舊上檢查視力,如有發(fā)現(xiàn)視力下降,就要重新配戴。

      第6課 良好的飲食習(xí)慣

      教學(xué)目的:使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)、發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系,從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。教學(xué)重點(diǎn):教具準(zhǔn)備:投影機(jī) 教學(xué)過程:

      1.同學(xué)們,我們每天都要吃飯、喝水,怎么吃,怎么喝,才能吃得健康呢?你知道嗎?(學(xué)生自由發(fā)言。)2.板書:良好的飲食

      板書:消化

      食物消化--營(yíng)養(yǎng)吸收--身體發(fā)育--健康成長(zhǎng)--預(yù)防疾病--有利學(xué)習(xí)(工作)

      三、我們?cè)擆B(yǎng)成哪些良好的飲食習(xí)慣? 1.2.(1)

      教學(xué).每天按一定的時(shí)間吃一定數(shù)量和合符質(zhì)量要求的食物。

      B.請(qǐng)同學(xué)舉個(gè)例子:你的一日三餐是怎樣定時(shí)定量的?早上什么時(shí)候吃什么?中午什么時(shí)候吃什么?晚飯幾點(diǎn)開飯吃什么,吃多少?(早--好 午--飽 晚--少)

      C.早、午、晚三餐安排要合理,原則是什么?(齊答)D.為什么要這樣安排?(老師講解)(因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)晚上的消化和一個(gè)上午學(xué)習(xí)的需要,早餐必須量足和營(yíng)養(yǎng)豐富,以保證熱量和營(yíng)養(yǎng)供給;午餐除了補(bǔ)充上午的消耗,還要保證下午學(xué)習(xí)的需要,所以一定要吃飽,晚餐不宜吃得太多,因?yàn)樘枙?huì)影響睡眠。)E.自己動(dòng)手搭配一下你

      (給學(xué)生一些食物卡片,讓他們練習(xí)搭配,再用實(shí)物投影兩份學(xué)生評(píng)議)

      (2)

      教學(xué).B.C.請(qǐng)看圖判定,這樣吃飯衛(wèi)生嗎?(為什么?)2/邊吃飯邊看書報(bào) 6/ 3/邊吃飯邊講笑話 7/ 4/家長(zhǎng)邊吃飯邊教訓(xùn)小孩 8/ D.(3)

      教學(xué).B.誰能說說“飲食多樣化”是什么意思?(讓學(xué)生找卡片,貼起來,評(píng)議)

      1/邊吃飯邊看電視 5/課文圖(愉快專心吃早飯)

      教師引導(dǎo):除早好、午飽、晚少還要注意,干濕搭配、粗細(xì)搭配、素葷搭配、吃飯時(shí)保持穩(wěn)定的情緒,使精神專一情緒樂觀,邊吃飯時(shí)大腦就會(huì)指揮有關(guān)

      谷類 薯類 蔬菜 水果 豆類 蛋類 肉類 奶類 咸食

      C.誰能說說為什么不要偏食?(吸收不到足夠的營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)缺乏)D.誰能說說為什么要少吃零食?(常吃零食會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂)E.誰能說說為什么不要用水泡飯?(稀釋胃酸,影響消化)F.對(duì)照自己存在哪些偏食現(xiàn)象?打算怎么樣?(4)討論第4、5由學(xué)生自由說,看誰懂得更多?

      (多吃冷飲會(huì)致胃粘膜血管收縮,供血不足,引致胃腸功能減退,輕的影響消化,重的造成胃粘膜炎及潰瘍病。)(暴飲暴食加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良,輕的嘔吐拉肚,重的胃腸炎)

      同學(xué)們,你們都想要有一個(gè)健壯的身體嗎?那就應(yīng)自覺養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,堅(jiān)持養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。你還記得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些嗎?

      1.2.3.4.5.祝大家身體健康 發(fā)育良好 精力充沛 情緒愉快!

      第7課 營(yíng)養(yǎng)與健康

      教學(xué)目的: 使學(xué)生了解食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體的作用,初步

      教學(xué)重點(diǎn):

      教學(xué)方法: 教學(xué)教具: 教 時(shí): 教學(xué)過程

      教學(xué)難點(diǎn): 蛋白質(zhì)、糖類和脂肪都能為人體的活動(dòng)提供能量,糖類是人體最重

      引言:同學(xué)們或許有一些這方面的體會(huì),早上上學(xué)時(shí)來不及吃早餐,結(jié)果到10點(diǎn)左右,就會(huì)感到頭暈、心慌等,從而影響了學(xué)習(xí)的效果。由此可見,人體的生長(zhǎng)發(fā)育和進(jìn)行各種活動(dòng)都離不開食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么,食物中含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢?這就是我們?cè)谶@一章所要學(xué)習(xí)的內(nèi)

      首先,我們一塊來學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)素的主要作用(板書:營(yíng)養(yǎng)素的主要作用)

      提問:食物中含有哪幾種營(yíng)養(yǎng)素?(回答:略)

      講述:我們每天所吃的各種食物中,都含有七大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它們是蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、纖維素、無機(jī)鹽、維生素和水。每一類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),都是人體所必需

      1、蛋白質(zhì)(板書)于哪些食物?(回答:略)

      講述:蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì);人體的生長(zhǎng)發(fā)育,組織更新等,都必須以蛋白質(zhì)作為原料。此外,蛋白質(zhì)被分解時(shí),能夠放出能量,供給人體生

      2、脂肪(板書)

      提問:請(qǐng)同學(xué)們看看,我手中拿的是什么食物?(回答:花生油、芝麻等。)講述:對(duì)。這些食物中含有較多的脂肪。脂肪是供給人體能量的重要物質(zhì)。

      3、碳水化合物(板書)

      提問:請(qǐng)同學(xué)們?cè)倏纯?,我手中拿的是什么食?(回答:食糖、大米、面粉。)

      講述:碳水化合物又稱為糖類。剛才老師手中拿的食物中,都含有較多的糖類。糖類(包括淀粉、麥牙糖和葡萄糖等)是人體最重要的供能物質(zhì)。人體的一切活動(dòng),包括走路、學(xué)習(xí)、呼吸和消化等都要消耗能量,這些能量都是由上述食物中的糖類來供給的。另外,糖類也是構(gòu)成細(xì)胞的一種成分。

      值得大家注意的是,雖然以上三類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以為人體提供能量,但是,蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的細(xì)胞的基本物質(zhì),它是以供給原料為主的;糖類是供給人體生理活動(dòng)的主要能源物質(zhì),它是以供給能量為主的;脂肪是人體內(nèi)貯備的能源物

      4、纖維素(板書)

      講述:蔬菜和水果含有大量纖維素和果膠。在膳食中應(yīng)多吃蔬菜和水果,增

      提問:請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的生活實(shí)際,想一想蛋白質(zhì)有什么作用,主要來源

      講述:什么是營(yíng)養(yǎng)素?食物中以滿足人體生理機(jī)能的需要,保證人體正常生

      5、維生素(板書)

      提問:為什么患夜盲癥的人應(yīng)多吃一些動(dòng)物肝臟?(回答:因?yàn)閯?dòng)物肝臟中含有豐富的維生素教學(xué)等,略)

      講述:很好。維生素教學(xué)除有上述功能外,還有促進(jìn)人體正常發(fā)育,增強(qiáng)抵

      提問:同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn)用洗米水澆花,花特別鮮艷,這是為什么?(回答:因?yàn)橄疵姿锖胸S富的維生素B1。)

      講述:對(duì)。維生素B1能維持人體正常的新陳代謝和神經(jīng)系統(tǒng)正常的生理活動(dòng)。缺乏時(shí)容易患神經(jīng)炎、食欲不振,消化不良等癥狀。還有維生素B2在人體

      提問:有哪位同學(xué)愿意給大家講一講維生素C的食物來源,主要功能和缺乏癥?不全面的地方,其他同學(xué)可以作補(bǔ)充。

      (回答:維生素C來源于……。主要作用有……。人體缺乏時(shí)會(huì)引起壞血病。)

      提問:講的很好。再請(qǐng)一位同學(xué)給大家介紹一下維生素D人體缺乏它時(shí)會(huì)引起佝僂病等。)

      (回答:維生素D來源于動(dòng)物肝臟等食物;有促進(jìn)鈣、磷吸收和骨骼發(fā)育的功能;

      講述:很好。由剛才同學(xué)們的介紹中我們可以知道,維生素既不參與構(gòu)成人體細(xì)胞,也不為人體提供能量。人體對(duì)它的需要量很小,而它對(duì)人體的作用卻很

      6、水(板書)(回答:水。)

      提問:請(qǐng)問我手中杯子里裝的是什么?(可以請(qǐng)一位同學(xué)上來嗅嘗一下)

      講述:對(duì),是我們每個(gè)人每天都要喝的水。水是人體內(nèi)不可缺少的重要物質(zhì),約占體重的60-70%,水是細(xì)胞的主要組成成分。人體的多種生理活動(dòng),都不能離開水。例如,我們體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和廢物等都必須溶解在水里才能進(jìn)行運(yùn)輸。

      7、無機(jī)鹽(板書)

      還有一類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體也是非常重要的,這就是無機(jī)鹽。是構(gòu)成機(jī)體組織和調(diào)節(jié)生理機(jī)能的重要物質(zhì),是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。如缺乏會(huì)引起一些疾病,請(qǐng)同學(xué)們自己閱讀。小結(jié):

      每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分并不相同,攝取食物要做到多樣化,才能獲得各種營(yíng)養(yǎng)成分。如果一個(gè)人長(zhǎng)期只吃幾種食物,身體必然得不到全面的營(yíng)養(yǎng)成分,身體健康就會(huì)受到影響。青少年應(yīng)

      作業(yè)布臵:思考:人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素有哪些?偏食有什么不好?

      第8課 消化系統(tǒng)的功能與保健

      教學(xué)目的: 使學(xué)生掌握消化系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能;消化和吸收的概念和過程;肝

      教學(xué)重點(diǎn): 教學(xué)難點(diǎn): 教學(xué)準(zhǔn)備:

      教學(xué)內(nèi)容:

      人體分為九大系統(tǒng)。初一時(shí)已經(jīng)學(xué)習(xí)了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),循環(huán)系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng),現(xiàn)在我們一起來學(xué)習(xí)第一章消化系統(tǒng)。

      人體生理活動(dòng)和生長(zhǎng)發(fā)育所需要的物質(zhì),都是由食物供給的。食物中含有各

      (一)消化系統(tǒng)由消化道和消化腺組成。好像是一個(gè)設(shè)備完善的食品“加工廠”。消化道是一條很長(zhǎng)的管道,包括口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸和肛門,每個(gè)器官就像這個(gè)“加工廠”的各個(gè)“車間”。它們的主要作用是使食物發(fā)生物理變化,就是將食物粉碎,與消化液混合,在消化道內(nèi)向前推進(jìn)等等。消化腺包括唾液腺、肝臟、胰腺和消化道壁上的很多小腺體,它們像是“加工廠”里的“化學(xué)試劑車間”,生產(chǎn)出來的“化學(xué)試劑”就是消化液(唾液、胃液、胰液、膽汁、腸液等)。消化液含有各種消化酶,可促進(jìn)食物中的糖、脂肪和蛋白質(zhì)發(fā)生水解

      咽和食道:咽的上、中、下部向前分別與鼻、口、喉相通。食道上接咽,下通胃。胃:胃位于左上腹部,呈囊狀。胃上口接食道,下口接十二指腸。胃壁的粘

      小腸:小腸在腹腔里,長(zhǎng)約5-7米。小腸壁的粘膜表面有許多細(xì)小突起,叫絨毛。絨毛壁很薄,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。小腸上與胃相連,下與大腸相接。

      大腸:大腸約1.5米長(zhǎng),上端接小腸,未端開口于肛門。大腸開始部分叫盲腸,盲腸上連一條細(xì)小的盲管,叫闌尾。如果腸內(nèi)的食物殘?jiān)M(jìn)入闌尾,堵塞了

      唾液腺分布在口腔粘膜里。唾液有消化作用,并能使食物濕潤(rùn),便于吞咽。肝臟是最大的消化腺,大部分位于腹腔右上部。肝臟能分泌膽汁,并貯存在膽囊里,當(dāng)進(jìn)食時(shí),膽汁經(jīng)總膽管,流入十二指腸,幫助消化食物。胰腺位于胃的后方,橫于腹后壁。他主要分泌胰液,胰液與膽汁共同作用,能分解脂肪。胰也是

      (二)1消化包括物理性消化和化學(xué)性消化。物理性消化即食物經(jīng)牙齒咀嚼和胃腸蠕動(dòng),將食物磨碎、攪拌并與消化液混合?;瘜W(xué)性消化即經(jīng)過消化液中的消化酶的食物在口腔里經(jīng)過牙齒的咀嚼,舌的攪拌與唾液混合,食物中的淀粉,在唾液淀粉酶的作用下被水解為麥牙糖。吃一口干飯,細(xì)細(xì)咀嚼,過一會(huì)就有甜味感覺,原因是飯中的一部分淀粉已變成麥牙糖。食物與唾液混合形成食團(tuán),如不充

      當(dāng)食團(tuán)由口腔進(jìn)入胃后,食團(tuán)在胃內(nèi)經(jīng)過胃的運(yùn)動(dòng)和胃液的作用,形成粥樣物質(zhì),稱為食糜,通過蠕動(dòng)將食糜與胃液充分混和后,將食糜推送到小腸。食糜由胃向小腸排送的過程,稱為胃的排空。胃的排空時(shí)間決定于食物的量和質(zhì)。水只需10分鐘就可以由胃排出,糖類食物約需2小時(shí)以上,蛋白質(zhì)較慢,脂肪更慢,一般食物約需3-

      5食糜自胃進(jìn)入小腸后,在小腸的蠕動(dòng)下,食糜逐漸與小腸里的腸液、胰液、膽汁等消化液混合。食糜在上述消化液的作用下,分解成可溶于水的,能被消化道壁吸收的物質(zhì)。如糖類分解成葡萄糖,蛋白分解成氨基酸,脂肪分解成甘油和

      胰液是消化液中最重要的一種。當(dāng)胰液缺乏時(shí),即使其它消化液分泌正常,食物中的蛋白質(zhì)和脂肪仍然不能完全消化,因而也影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。脂肪吸收障礙,還可以使脂溶性維生素的吸收受到影響,胰液缺乏時(shí),糖類的消化一般 2水分、無機(jī)鹽。

      各段消化道的吸收能力是不同的??谇换緵]有吸收作用,胃只能吸收小量

      大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被小腸吸收。大腸只吸收少量的水、無機(jī)鹽和部分的維生素。

      糖類經(jīng)過分解為單糖(主要是葡萄糖,還有果糖和半乳糖)以后,由小腸粘膜吸收入小腸絨毛內(nèi)的毛細(xì)血管,再通過門靜脈入肝,一部分合成肝糖元貯存起來,蛋白質(zhì)主要以氨基酸的形式被小腸粘膜吸收,經(jīng)過小腸絨毛內(nèi)的毛細(xì)血管進(jìn)肪酸和甘油一脂,以及少量的甘油二脂和未消化的甘油三脂,被小腸上皮細(xì)胞直

      3肝臟對(duì)人體內(nèi)蛋白質(zhì)、糖類、脂類等物質(zhì)的代謝有重要作用。肝臟能夠把多余的葡萄糖變?yōu)樘窃A存起來。當(dāng)血液中的葡萄糖減少時(shí),肝里的糖元可變?yōu)槠咸烟沁M(jìn)入血液,供給人體的需要。此外,由胃、小腸吸收的一些有毒物質(zhì)(如鉛、銅等)隨血液流經(jīng)肝臟,在肝臟的作用下,轉(zhuǎn)化為無毒物質(zhì),經(jīng)腎臟隨尿排出,或經(jīng)膽汁流入腸里,與糞便一起排出。由此可見,肝臟有分泌膽汁、貯存養(yǎng)分和解毒等作用。

      4、排泄:

      經(jīng)消化道消化吸收剩下來的殘?jiān)鼜U物,在腸的蠕動(dòng)作用下輸送到直腸,成為糞便,從肛門排出。如果糞便在腸內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng),水分吸收過多而變得干硬,排便就困難。長(zhǎng)時(shí)間這樣,會(huì)引起直腸對(duì)糞便刺激敏感性減退,以致排便反射不易發(fā)生,這是便秘的常見原因。明白這個(gè)道理,就應(yīng)該養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好

      1、消化系統(tǒng)由那些器官構(gòu)成?

      腸腺)

      消化腺包括:唾液腺、肝臟、胰腺和消化道壁上的很多小腺體。(如胃腺、2、消化液的作用是什么?

      答:消化液含有各種消化酶,可促進(jìn)食物中的糖、脂肪和蛋白質(zhì)發(fā)生水解作

      3、肝臟的主要功能是什么?

      六、教學(xué)小結(jié)

      人體的生命活動(dòng)中,不斷地進(jìn)行新陳代謝,一方面攝取各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),另一方面排出廢物。這樣,人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖以及體溫維持等機(jī)能活動(dòng),才能

      人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都存在于食物中,其中包括糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機(jī)鹽和維生素、纖維素等。但是食物中所含的糖、脂肪、蛋白質(zhì),往往都是難于吸收的大分子物質(zhì),只有在消化器官內(nèi)通過物理作用、化學(xué)變化,分解成為可以吸收的水分子物質(zhì),才能被人體吸收利用。由此可見消化系統(tǒng)在人體的生命活動(dòng)中是非常重要的。

      第9課 呼吸系統(tǒng)的功能與保健

      教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)

      1、知道呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健知識(shí),以及吸煙和吸毒的危害。

      2、知道體育鍛煉和適宜的體力勞動(dòng)有利于青少年呼吸系統(tǒng)的發(fā)育和加強(qiáng)。能力目標(biāo)

      1、通過課余時(shí)間收集與課上內(nèi)容相關(guān)資料的過程,讓學(xué)生學(xué)會(huì)利用不同的途徑獲取信息的能力和在課上利用分析得到的信息為所學(xué)內(nèi)容服務(wù)的能力。

      2、通過讓學(xué)生在課上表達(dá)自己收集的資料,鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力。情感目標(biāo)

      1、通過本書知識(shí)的學(xué)習(xí),使學(xué)生能自覺地參加體育鍛煉和體力勞動(dòng),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

      2、自己不吸煙,并勸家長(zhǎng)、親友戒煙;宣傳吸毒的危害——誤國(guó)、害民、坑家庭、毀自己,下決心永遠(yuǎn)不沾毒品。

      教學(xué)過程

      引入:每個(gè)人的生存都離不開呼吸,而呼吸的完成又與呼吸系統(tǒng)各器官的健康與否密切相關(guān),青少年的身體正處于迅速發(fā)育時(shí)期,保證呼吸系統(tǒng)的健康就尤為重要了。

      進(jìn)行新課:

      閱讀課文并考慮以下幾個(gè)問題:

      1、體育鍛煉和適宜的體力勞動(dòng)對(duì)呼吸系統(tǒng)有哪些好處?

      2、講究呼吸衛(wèi)生應(yīng)從哪幾方面做起?我們能夠做到哪些?哪些我們暫時(shí)做不到,但應(yīng)力爭(zhēng)做到?

      3、你身邊吸煙的人多嗎?吸煙對(duì)人體健康有哪些危害?

      4、為什么要遠(yuǎn)離毒品?

      (一)經(jīng)常參加體育鍛煉和適宜的體力勞動(dòng)(板書)

      待學(xué)生討論完后,教師利用第一節(jié)中學(xué)生測(cè)得呼吸頻率、胸圍差和肺活量,指導(dǎo)學(xué)生對(duì)本班經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉和不經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的同學(xué)進(jìn)行對(duì)比,分析說明體育鍛煉對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響,這樣做可以提高學(xué)生鍛煉身體的自覺性。另外要求學(xué)生學(xué)習(xí)本課后,制訂一個(gè)身體鍛煉計(jì)劃,征求體育老師的意見,堅(jiān)持付諸實(shí)踐,半年或一年后再來測(cè)定自己的肺活量、胸圍差,與現(xiàn)在的肺活量、胸圍差作對(duì)比,繼續(xù)檢驗(yàn)體育鍛煉對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響。

      (二)講究呼吸衛(wèi)生(板書)

      1、用投影片打出當(dāng)天天氣預(yù)報(bào)中關(guān)于空氣污染指數(shù),引入呼吸衛(wèi)生。

      2、分小組討論空氣中污染物的來源(要求記錄在紙上并進(jìn)行交流)

      3、針對(duì)學(xué)生自己提出的污染源,保證呼吸衛(wèi)生應(yīng)從哪些方面做起(啟發(fā)、討論)。

      板書:(1)保持環(huán)境空氣的新鮮、清潔。

      (2)用鼻呼吸

      (3)不隨地吐痰。

      布臵課外活動(dòng)1—調(diào)查在公共場(chǎng)所能做到不隨地吐痰的人在人群中所占的百分比。

      利用雙休日在學(xué)?;蚣彝ジ浇臒狒[的公共場(chǎng)所,如商店、公路、電影院等處,以小組為單位進(jìn)行計(jì)數(shù),數(shù)單位時(shí)間內(nèi)通過的人數(shù)和隨地吐痰的人數(shù),計(jì)算單位時(shí)間內(nèi)不隨地吐痰的人數(shù)占通過人數(shù)的百分比。在同一地點(diǎn)設(shè)臵不隨地吐痰的宣傳欄,再做如上統(tǒng)計(jì),看統(tǒng)計(jì)結(jié)果,分析原因。

      (三)吸煙和吸毒的危害(板書)

      1、觀看錄像,使學(xué)生獲得吸煙有害于人體健康的感性認(rèn)識(shí)。

      2、學(xué)生分小組匯報(bào)自己查閱和調(diào)查的有關(guān)吸煙對(duì)人體健康及社會(huì)危害的資料。

      3、觀看資料片:《拒絕毒品,珍愛生命》

      討論:(1)如何避免接觸毒品?(生活方式等)

      (2)假如有人誘惑你吸煙或吸毒,你用什么方法拒絕?

      布臵課外活動(dòng)2——調(diào)查家長(zhǎng)吸煙的情況,為家長(zhǎng)算一筆吸煙賬。

      調(diào)查有吸煙史的家長(zhǎng)或其他長(zhǎng)輩、親友的“煙齡”、每天吸煙的量、平均吸煙的煙價(jià),計(jì)算:

      這位家長(zhǎng)用于吸煙的錢已經(jīng)花了大約多少元?

      若從現(xiàn)在起開始戒煙,按平均壽命70歲計(jì)算,后半生可以節(jié)省多少錢?

      以每年交300元可以資助一名貧困生讀書計(jì),這筆錢可以資助多少名失學(xué)的學(xué)生讀書?

      和學(xué)生處配合對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的活動(dòng):參觀自然博物館,參觀禁毒展覽。

      和班主任配合的“吸煙弊大于利”的主題班會(huì):

      主持人(創(chuàng)設(shè)問題情景):人們明知吸煙有害于人體健康,特別是呼吸科醫(yī)生,堅(jiān)決反對(duì)吸煙,可是,為什么我國(guó)吸煙的人還是很多?為什么工廠還要生產(chǎn)香煙?為什么政府不明令禁止生產(chǎn)香煙?他們都是怎樣想的?我們應(yīng)該怎樣做?請(qǐng)看我們的主題班會(huì)“吸煙弊大于利”。

      扮演政府主管部門決策人的角色陳述:煙草生產(chǎn)可以為國(guó)庫(kù)增添利稅,每年高達(dá)幾百億元人民幣;卷煙廠為成千上萬的公民提供就業(yè)機(jī)會(huì);香煙名品出口可以創(chuàng)匯;雖然我國(guó)的《煙草專賣法》禁止大眾媒體播放煙草制作廣告,但是,各大跨國(guó)煙草公司資助了我國(guó)不少體育比賽…… 因此,目前下令禁止香煙生產(chǎn)還是有一定的困難,只有隨著國(guó)家的經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和強(qiáng)大,從生產(chǎn)落后的小企業(yè)開始,逐漸取締香煙的生產(chǎn)。

      扮演腫瘤科醫(yī)生、肺癌專家的角色力主禁煙,其理由是:1992年卷煙生產(chǎn)上繳利稅305億元。同年我國(guó)用于治療吸煙所造成的疾病的費(fèi)用和彌補(bǔ)勞動(dòng)力喪失及早逝造成損失總額高達(dá)409億元。在我國(guó)的大城市中,近10年肺癌死亡率增加了5倍以上,大約80%的肺癌患者是長(zhǎng)期吸煙引起的。吸煙的人比不吸煙的人發(fā)生肺癌的危險(xiǎn)性多10~20倍。

      扮演卷煙廠廠長(zhǎng)的角色報(bào)告:該廠每年向地方及國(guó)家納稅,利稅是該地區(qū)第一大戶。廠內(nèi)有2000多名職工正在加強(qiáng)科研,調(diào)整產(chǎn)品結(jié)構(gòu),研制新產(chǎn)品。爭(zhēng)取在兩年內(nèi)實(shí)現(xiàn)對(duì)老廠的改造,建成現(xiàn)代化的新型企業(yè)。

      學(xué)生會(huì)宣傳部長(zhǎng)展示學(xué)校生物課外活動(dòng)小組的實(shí)驗(yàn)結(jié)果——煙霧對(duì)小白鼠的影響,煙草浸出液對(duì)草履蟲的致死性,對(duì)水蚤心率的影響;對(duì)種子萌發(fā)率的影響,對(duì)幼苗生長(zhǎng)的影響。

      學(xué)生會(huì)環(huán)保部長(zhǎng)展示煙霧對(duì)環(huán)境尤其是大氣造成的污染資料,說明吸煙對(duì)整個(gè)生物圈將帶來的危害。

      教師總結(jié):“吸煙弊大于利”。板書設(shè)計(jì):

      第三節(jié)

      呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健

      (一)經(jīng)常參加體育鍛煉和適宜的體力勞動(dòng)

      (二)講究呼吸衛(wèi)生

      (1)保持環(huán)境空氣的新鮮、清潔。

      (2)用鼻呼吸

      (3)不隨地吐痰。

      (三)吸煙和吸毒的危害 探究活動(dòng)

      抽煙與肺癌的調(diào)查報(bào)告

      第10課 體溫與脈搏

      一、教學(xué)目標(biāo):

      1、了解人的正常體溫,本文轉(zhuǎn)自[教育文稿網(wǎng)] 004km.cn 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

      2、掌握測(cè)量脈搏的基本方法。

      3、通過自查體溫與測(cè)量脈搏的方法,強(qiáng)身健體,提高素質(zhì)。

      二、教學(xué)重點(diǎn)。

      掌握人體的測(cè)量脈搏的測(cè)檢方法。

      三、教學(xué)過程:

      (一)、引導(dǎo):

      1、人體的體溫一般是多少?

      2、你的體溫出現(xiàn)異常嗎?為什么?

      (二)、學(xué)會(huì)測(cè)量體溫。

      1、方法——

      (a.口測(cè) b.腋測(cè) c.肛測(cè))

      2、自測(cè): a.口測(cè) b.腋測(cè)

      (三)、測(cè)脈搏:

      1、測(cè)脈搏的方法:

      用食指、中指、和無名指按在……

      2、自測(cè)脈搏——

      3、報(bào)告自己的脈搏:

      4、互測(cè)脈搏檢查——

      (四)、歸納:

      正常情況下,人體的脈搏博動(dòng)次數(shù):60——100次

      (五)課外作業(yè):

      檢查自己的脈搏,強(qiáng)身健體,提高素質(zhì),確保身體健康。

      第18課 注意交通安全

      教學(xué)目的:

      1、讓學(xué)生了解為了確保自己與他人的安全與健康,應(yīng)該從小養(yǎng)成遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。

      2、了解一些日常的安全知識(shí)

      教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生了解為了確保自己與他人的安全與健康,應(yīng)該從小養(yǎng)成遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。

      教學(xué)難點(diǎn):了解一些日常的安全知識(shí)。教學(xué)用具:圖片 教學(xué)過程:

      一、導(dǎo)入

      3、老師平時(shí)上班時(shí)總發(fā)現(xiàn)路上有人為了趕時(shí)間不等綠燈就穿馬路? 4、出示課題——過馬路與乘車時(shí)注意安全

      二、了解內(nèi)容

      1、過馬路時(shí)我們應(yīng)該怎么做呢?

      生討論,交流,師補(bǔ)充,總結(jié)。2、乘坐公共汽車時(shí)我們又應(yīng)該怎么樣呢?

      生討論,交流,師補(bǔ)充,總結(jié)。

      3、小品:搶座位。(學(xué)生討論,交流)

      三、總結(jié)

      安全掌握在我們自己手中,為了自己和他人的安全,我們一定要遵守交通規(guī)則。

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