第一篇：尊重規(guī)律我知我做把健康幸福的金鑰匙握在自己的手中

尊重規(guī)律我知我做，把健康幸福的金鑰匙握在自己的手中

——訪吾行道自然健康開創(chuàng)者王景新

人物介紹：

王景新，廣宗人，1996年畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院，石家莊國康中醫(yī)風(fēng)濕骨病醫(yī)院院長。石家莊市人大代表，省中醫(yī)藥學(xué)會理事，河北國康中醫(yī)藥研究所所長及石家莊國康科技有限公司董事長，省市康復(fù)委員會委員，石家莊市中醫(yī)藥學(xué)會常務(wù)理事，吾行道自然健康創(chuàng)始人。曾榮獲國家專利17項，承擔(dān)省級課題3項，出版專著5部。

責(zé)任擔(dān)當(dāng)——創(chuàng)立吾行道

記者：王院長您好，您為什么要創(chuàng)立吾行道自然健康理論？

王景新：當(dāng)前，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究診療方法日新月異，為急重危病提供了許多技術(shù)手段，發(fā)揮了重要的作用，但同時也出現(xiàn)了一個嚴(yán)肅的問題：醫(yī)院越來越多、越辦越大、分科也越來越細(xì)，而病人還是多得看不過來，特別是心腦血管、腫瘤及代謝性疾病的發(fā)病率日益增多，死亡率也與日俱增。為什么會是這樣？答案就是醫(yī)院對待疾病的重心沒有放在怎么防病上。

珍視生命，呵護(hù)健康，是一種責(zé)任，是對病人負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)，對我這個醫(yī)生而言，更是一種使命。吾行道自然健康正是應(yīng)此而生，我運用五行理論生動形象地解釋歸納了生命健康規(guī)律，教育人們改變錯誤的生活方式，最終把300多種慢性病消滅在家庭生活和日常習(xí)慣中，從而在根本上消滅病源，提升人們的健康指數(shù)，解決“治病難、看病貴”的醫(yī)療現(xiàn)狀。我的老恩師李恩教授評價吾行道是醫(yī)學(xué)教育的一次革命，是對醫(yī)療機(jī)構(gòu)的一次創(chuàng)新，它比“治未病”更高一個層次，是教人少得病不得病，是中醫(yī)“治未病”的發(fā)展，它體現(xiàn)了中醫(yī)“天人合一”的自然觀和“形神統(tǒng)一”的整體觀，把中醫(yī)陰陽和五行相生相克的理論加以具體運用。吾行道自然健康，體現(xiàn)的是我信奉的人生理念：寧可架上藥生塵，但愿世人不得病，但愿人皆健，何妨我獨貧。

記者：自然健康是一種什么樣的健康？

王景新：自然健康首先從飲食入手。飲食以干凈的水果、蔬菜為主，生食占70%，輔以多種豆類及全谷瓜薯類，偶爾少量堅果，低脂低鹽飲食，幾乎不吃動物性食物及精加工谷物，不吃和少吃加工食品，因為加工程序越多，養(yǎng)分丟失越多。不吃零食，每天堅特做自然健康操，多喝優(yōu)質(zhì)水，多吸高負(fù)離子空氣，多在戶外吸收陽光，保證夜間睡眠和午休的規(guī)定時間，做到家庭和睦，社會關(guān)系融洽，合理規(guī)劃人生并順其自然，定期接受自然健康調(diào)理及自然健康教育。

什么是吾行道自然健康？

吾行道自然健康是根據(jù)中醫(yī)“天人合一”的整體觀及老子“道法自然”的哲學(xué)思想，創(chuàng)立的一套符合生命法則的防治疾病方法。其以五行學(xué)說為鏈索，結(jié)合臟腑經(jīng)絡(luò)氣血論、現(xiàn)代營養(yǎng)醫(yī)學(xué)、世界健康基石及“治未病”思想，通過干預(yù)不良生活方式及調(diào)動人體的自愈自凈、新陳代謝和自我調(diào)整能力，達(dá)到從因果上防治慢性疾病的目的，從而回歸“大醫(yī)赤手化性，中醫(yī)借力調(diào)心，小醫(yī)以物修身”的醫(yī)療模式，最終把疾病消滅在家庭生活中，并從根本上解決“病越看越多，越治越重”的醫(yī)療現(xiàn)狀。

簡單說，自然健康是指嚴(yán)格遵守機(jī)體的生命健康規(guī)律，不患疾病，或出現(xiàn)不適時充分利用機(jī)體本身的自我調(diào)整能力，必要時采用自然療法，即順應(yīng)人體生命規(guī)律的方法，協(xié)助機(jī)體修復(fù)能力使其恢復(fù)到健康狀態(tài)。

記者：什么是吾行道的“五行吃法”？

王景新：吾行道五行吃法是指：

1、不饑為飽：飯要吃七份飽。如果攝取的熱量能減少30%，那么其壽命就會長50%，慢性病的發(fā)生也會急劇減少。消化過程不但需要大量能量，也會產(chǎn)生大量毒素。

2、不渴而喝：水是人體新陳代謝的媒介，也是排毒抗衰最好的物質(zhì)，每天要飲水在2000ML以上。

3、細(xì)嚼慢咽： 細(xì)嚼慢咽是很好的進(jìn)食習(xí)慣，不但會充分利用唾液酶中的淀粉酶，還會便于胃腸的消化吸收，反之，如果狼吞虎咽，不但浪費營養(yǎng)，還會增加胃腸負(fù)擔(dān)。

4、快慢原則：進(jìn)食時先吃消化比較快的，后吃那些消化起來比較慢的。如先吃素后吃肉，先吃清淡的后吃油膩的。

5、藥食同源：請把食物當(dāng)藥吃，而不要把藥當(dāng)食物吃。思考——研發(fā)健康療法

記者：為什么現(xiàn)在有很多年輕人出現(xiàn)早逝？

王景新：近年來，我國死亡人口中有1/3的中年人死于早逝，而且其發(fā)生情況正在向年輕人口轉(zhuǎn)移?？纯茨切┯⒛暝缡诺娜?，他們很難對抗住自己的“貪欲”：貪吃、貪睡、貪玩、貪煙酒、貪刺激、貪名利及貪色等等。其實這里面最難做到的就是自已的私有行為，比如貪吃，你吃什么吃多少，沒人會管你，你也不會受到輿論的監(jiān)督和法律道德的約束，所以就會根據(jù)自己的嗜好，胡吃濫喝，疾病由此而生。還有就是鍛煉，完全是個人行為，更有人為了名與利鋌而走險，精神疲憊。記者：您為什么說吾行道是一本“人體使用說明書”？

王景新：我們買的電器和交通工具都有使用說明書，教您使用的程序方法、保養(yǎng)的時間以及故障的排除和應(yīng)急的處理。可世界上最復(fù)雜使用最頻繁的的身體卻沒有“使用說明書”，父母、學(xué)校、醫(yī)院、社會都沒有給我們發(fā)“人體使用說明書”，結(jié)果我們經(jīng)常“違規(guī)操作”、透支健康！

只要遵循自然健康法則，正確使用我們的身體，我們就能做到遠(yuǎn)離疾病，健康長壽。我多年來一直致力于生命規(guī)律及健康養(yǎng)生的研究，結(jié)合百家之長，創(chuàng)立了吾行道自然健康，主要是讓大家明白不良生活方式的危害性，改變自我，并學(xué)習(xí)如何吃飯、如何睡覺、如何不生氣、如何運動及如何與大自然和諧相處，從而防治慢性病。另外，還著重強(qiáng)調(diào)如何排出體內(nèi)蓄積已久的各種毒素。

記者：您提到的自我體檢10方法是什么？

王景新：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的體檢很先進(jìn)，也很全面，目的是想把疾病在第一時間診斷出來，便于早期治療，這有積極的一面，但同時也產(chǎn)生了 “醫(yī)療過度”和“體檢過度”等問題。為此，我從中醫(yī)角度，提出自我檢查10種方法，可對自已的身體狀況做到早知早覺：體重；體型；體力；精力；睡眠；饑餓感；小便頻，大便緩；越發(fā)情急；舌體舌苔；頭發(fā)。

記者：吾行道自然健康的五行療法是什么？

王景新：吾行道自然健康五行療法有以下五點：

1、教育：這是最為關(guān)鍵的方法，即“講病”，用多種方式反復(fù)強(qiáng)調(diào)才能讓人入心深思，身體力行；

2、補(bǔ)養(yǎng)：補(bǔ)充人體的營養(yǎng)材料，并調(diào)動人體的自愈自凈力；

3、清毒：通過不同途徑清除掉體內(nèi)積聚的毒素；

4、調(diào)理：對人體進(jìn)行整體的祛邪扶正，包括性心身三個方面的整體調(diào)理，使其符合生命法則；

5、導(dǎo)引：通過人體自我運動、意力活動來達(dá)到修身養(yǎng)性的目的。

記者：我們現(xiàn)在身體內(nèi)有多少種毒素？

王景新：當(dāng)宿便發(fā)酵時，會產(chǎn)生36種毒素，導(dǎo)致179種疾病。消化系統(tǒng)有便秘、痔瘡、食道癌、胃炎胃癌、直腸癌、肝硬化等；泌尿系統(tǒng)的腎病、血尿、腎小管酸中毒等。腸道是人體“第二大腦”，令人愉快的激素95%是在腸道內(nèi)合成，故有

“腸中通，大腦清”的說法，成年人體內(nèi)所存的大量的宿便，嚴(yán)重影響著人的情緒及健康，現(xiàn)在人必須要排出的15種毒素為：農(nóng)藥，激素/藥毒，添加劑，淤血，糖毒，脂毒，酒毒，煙毒，肝膽毒，腎毒，腸毒，自由基，酸毒，心毒，腐毒。記者：您提到的五毒傷五臟是什么回事？

王景新：掌握五行性格，不生五毒之氣。每個人的性情不同，大致有五種類型，以金木水火土歸屬，從形、色、聲音及形態(tài)幾個方面即可看出，每一類性又分陰陽兩面，陰面對處事及健康養(yǎng)生都極為不利，所以我們一定要清楚自已屬于哪一性，好針對自己的弱點進(jìn)行調(diào)整，同時也要明白與自已交往的人是哪一性，以防被其性所傷。五毒傷五臟，即惱傷肺、恨傷心、怒傷肝、怨傷脾、煩傷腎。記者：您為什么說“排除毒素是防治慢性病的迅速方法”？

王景新：毒素是一種可以干預(yù)正常生理活動并破壞機(jī)體功能的物質(zhì)。腸道，是人體最大的排毒器官，擔(dān)負(fù)了人體大部分的排毒任務(wù)。腸道毒素也被譽為“萬病之源”。由于飲食習(xí)慣的改變，動物性食物和精加工谷物食品過多攝入，致毒素生成增多且使腸道排泄減慢，毒素停留時間甚至超過72小時，本來最大的排毒器官反而成為了藏污納垢的大本營。

要健康，先排毒!排出毒素，一身輕松！所以，幫助身體定期排出毒素垃圾勢在必行，這也是自然健康的重要理念。

記者：吾行道扶陽排毒療法是什么？

王景新：扶陽排毒是根據(jù)中醫(yī)“扶正祛邪”、“瘀血不祛新血不生”及現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)提出的通過扶助人體日漸衰損的陽氣和排出體內(nèi)蓄積的毒素，升華——將吾行道運用于生活

記者：您創(chuàng)立的吾行道自然健康俱樂部是怎么回事？

王景新：吾行道自然健康俱樂部，秉承吾行道自然健康“道法自然，回歸健康，我知我做”之養(yǎng)生要義，通過“講病”和“自然療養(yǎng)”的方法，對我們的性心身形成三位一體的調(diào)理，使我們經(jīng)過學(xué)習(xí)與實踐，最終建立優(yōu)良的生活方式及飲食習(xí)慣，把疾病消滅在家庭中，真正做到“無疾苦”的高品味生活，從而達(dá)到“健康、快樂、長壽”的養(yǎng)生至界，為實現(xiàn)我們的人生夢而保駕護(hù)航。

吾行道自然健康俱樂部，遵循“以人為本，重防輕治”的原則，從綠色食材、科學(xué)進(jìn)餐、身體調(diào)理、淡心化性、老有所養(yǎng)、幼有所教等幾個方面，進(jìn)行縱橫“套餐”養(yǎng)生，通過和大家一起學(xué)習(xí)與實踐，真正做到“我知我做我去行”。下設(shè)“營養(yǎng)餐俱樂部”、“調(diào)理俱樂部”、“有機(jī)食品俱樂部”、“還童俱樂部”及“三寶俱樂部”五個分支機(jī)構(gòu)。

記者：您創(chuàng)建的五行導(dǎo)引術(shù)有什么內(nèi)容？

王景新：吾行道自然健康創(chuàng)立的五行導(dǎo)引術(shù)，共分為放松、瘋癲、通絡(luò)、樂療、抻筋等五個方面，而抻筋、樂療及通絡(luò)又分五個方面，從身到心、從筋骨到經(jīng)絡(luò)、從扶陽到排毒都進(jìn)行了充分的體現(xiàn)，如樂療的“意”音可調(diào)肝、“理”音可調(diào)心、“實”音可調(diào)脾、“亮”音可調(diào)肺、“和”音可調(diào)腎。本套導(dǎo)引術(shù)重在養(yǎng)氣修心，輔以抻筋通絡(luò)。

記者：您為什么說“改變不良生活方式是防治慢性病的根本手段”？

王景新：慢性病有300多種，涉及人體的九大系統(tǒng)，危及人類生命的前幾種大病如腫瘤、心腦血管、代謝類疾病及腰腿疼痛都屬于慢性病。一說到社會發(fā)展與疾病增多的關(guān)系，可能大家馬上會想到環(huán)境污染、食品安全等。實際上最主要的不是這些，而是人們的生活方式出現(xiàn)了巨大改變，睡覺沒規(guī)律了，高能量食品吃

多了，情緒急了，而身體的代償能力一下子適應(yīng)不了，時日久了，最終導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生。

有關(guān)部門的定義是：慢性病即生活方式病。因此改變不良生活方式，擺脫慢性病病困擾，迫在眉睫，刻不容緩。

第二篇：把握機(jī)遇,把前程握在自己手中

把握機(jī)遇，把前程握在自己手中

隨著當(dāng)今高等教育的不斷普及，大學(xué)已經(jīng)不是一個高門檻。但隨著這種情況的出現(xiàn)，大學(xué)生也不太吃香。許多人在抱怨自己學(xué)校不好，專業(yè)不好，其實只是一種借口而已。

所謂專業(yè)劣勢，通俗地說，是被人們認(rèn)為“冷門”專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)與就業(yè)過程中，面臨的專業(yè)就業(yè)前景不理想的壓力。我曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過一個帖子，叫大學(xué)十大最恐怖專業(yè)，主要包括像礦業(yè)加工工程、采礦工程、造紙、皮革、歷史、文學(xué)、力學(xué)等等，該帖對每一個專業(yè)都做了點評，以證明該專業(yè)的恐怖。

專業(yè)劣勢還有一種表現(xiàn)就是你不喜歡你的專業(yè)，而且往往是到了大

三、大四才發(fā)現(xiàn)這個問題，這就很要命。有個專家叫高燕定，認(rèn)為人生規(guī)劃要從童年開始，從中國社會的實際情況來看，我并不是非常的認(rèn)同，但是我覺得至少從考大學(xué)的時候就應(yīng)該開始去規(guī)劃自己將來的人生和職業(yè)。

遺憾的是，中國的教育還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有發(fā)展到這個地步，這幾年教育部擴(kuò)招更是直接把大學(xué)從精英教育變成了街邊的大白菜，導(dǎo)致出現(xiàn)了大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)象。但話又說回來，即使教育部門的決策者們承認(rèn)這是他們的責(zé)任，那又能如何？他們也不可能解決這個問題，還是那句老話，靠人不如靠己，埋怨政府和學(xué)校都沒用。再說了，這種情況下畢竟還是有很多的成功者，你不能獲得職業(yè)上的成功，還是因為你自己不夠優(yōu)秀。

我非常能夠理解一個不好的專業(yè)給一個人所造成的負(fù)面影響，在今天的中國，畢竟你的專業(yè)是你工作的起點和基礎(chǔ)。但是即使真的不小心選了所謂的冷門專業(yè)也并不意味著不能獲得職業(yè)的發(fā)展，關(guān)鍵是要提升自己的綜合素質(zhì)，一步步地扭轉(zhuǎn)自己的劣勢。

把握機(jī)遇就是改變現(xiàn)實的一種絕佳途徑。把握機(jī)遇不同于投機(jī)取巧，而是給自己一個改變的機(jī)會。

曾經(jīng)一位參會者問到我：“你覺得“海明學(xué)習(xí)說明會”怎么樣？”我答：“我覺得非常棒~因為我已經(jīng)幫助了2500多個想提高自己生活水平的朋友，如果是其他類型的會議，我想我會有更客觀的評價”對方繼續(xù)問：“請問聽完說明會能對我有什么幫助？”我回應(yīng)：我不太清楚你需要什么幫助，說明會的大概內(nèi)容是透露一些你不知道的“信息”。當(dāng)你了解這些信息之后，按照我們的指導(dǎo)參加工作，會讓你的收入有明顯地提高。如果你問能不能快速學(xué)習(xí)成功，我不敢講能??絕對成功，但會提高你的生活水平，令你的生活過得富足并且快樂，尤其是對于專注事業(yè)的朋友來說，是可以在一周內(nèi)讓工作得心應(yīng)手的，因為我之前指導(dǎo)的2500多位朋友有83%的人都是如此。對方看到回應(yīng)后便講：“你這些話就讓我很有興趣參加說明會了”，之后我們又簡單的聊了幾句，他就馬上行動報名參會了。

所以說，并不是機(jī)遇不等人，而是人不留機(jī)遇。把握住時機(jī)，參加海明學(xué)習(xí)說明會，充實自己，憧憬未來，相信未來不是夢。

第三篇：安全在我心中，幸福在我手中

安全在我心中，幸福在我手中

甘肅省金塔縣電力局 梁成俠

今天是我局安全生產(chǎn)第1868天，每天當(dāng)我上班經(jīng)過安全牌的時候，我總會把當(dāng)天的天數(shù)在心中默念一遍，然后我就會想，我能為今天再累計一天做些什么，怎么才能使它一直不停地累計下去？安全！只有安全！

有了安全，我們才能在下班后在夕陽下和家人悠閑地漫步在航天廣場上；有了安全，我們才能以堅定的意志去實現(xiàn)自己事業(yè)的成功；有了安全，我們金塔電力局才能向一流企業(yè)發(fā)展；有了安全，我們的國家才會和諧。

當(dāng)我們匆匆走過每個平凡日子的時候，生活的煩瑣和壓力可能使我們覺得生活太乏味了，很多人覺得幸福生活離自己很遠(yuǎn)，自己想要的總是得不到?？墒牵阌袥]有想過，當(dāng)你生病的時候，你是那么羨慕健康的人，覺得如果自己也是健康的那有多幸福，同樣，我們現(xiàn)在經(jīng)過的這些平凡日子其實也是幸福的，為什么呢？因為這些日子雖然平凡，但它同樣是安全的，在事故面前當(dāng)你回想一下下班后自己的孩子在身邊喊爸媽的時候，當(dāng)家里的老人做好飯等你端碗的時候，那是多么幸福，又是多么的珍貴呢？

可是，總有人會忽視安全的重要。就在這個月的10號、17號，省內(nèi)連續(xù)發(fā)生兩起農(nóng)電人身事故，隴南的那一起是因為當(dāng)事人在系安全帶過程中操作不當(dāng)并且臨時指定的工作監(jiān)護(hù)人既不具備工作監(jiān)護(hù)資格，又沒有履行監(jiān)護(hù)職責(zé)而致使事故發(fā)生；而靖遠(yuǎn)分公司事故則是故障巡線人員違章登桿位置過高，未注意與導(dǎo)線保持安全距離且右手誤抓C相導(dǎo)線導(dǎo)致了事故的發(fā)生。這些人都不是新手，為什么依然會出事？就是因為安全意識不強(qiáng)，一念之差導(dǎo)致兩個家庭的破碎。前車之轍，后車之鑒，從這兩起事故中，我們一定要牢記教訓(xùn)，牢記安全。

為了更生動，在這里，我想用一首詩來表達(dá)我對安全的認(rèn)識：

我們懷著工作的熱情來，懷著實現(xiàn)價值的期待

選擇有時很無奈，工作崗位中，危險常常存在 忽略安全，必定掛彩，甚至?xí)猩谎诼?/p>

見證了太多的悲哀，一個個美滿家庭的衰敗

事故發(fā)生后，現(xiàn)實永遠(yuǎn)不可能更改

怪只怪自己的輕率，成了安全教育的反面教材

傷殘的痛苦理應(yīng)由自己忍耐，但你卻是家人的依賴

事故帶給他們的傷害，會成為你一輩子還不完的債

每當(dāng)你走向崗位，肩上承擔(dān)著親人的等待

千萬要安全的回來，延續(xù)生活的精彩

生命無可替代，健康才是價值的存在 安全的意識形態(tài)，是工作中的給氧血脈

規(guī)章制度不應(yīng)成為障礙，相反，恰恰是它給了你最多的關(guān)愛

事故只有對無視安全的人很青睞

所以，安全帽一定要戴，上桿更要系好安全帶

不要追求速度有多快，安全和產(chǎn)量理應(yīng)相同對待

領(lǐng)導(dǎo)不要把架子擺，上梁不正，下梁一定會歪

安全文化的蒼天松柏，需要上下一心，共同灌溉

讓我們的生活充滿愛，讓一線員工在工作中備受關(guān)懷

珍惜現(xiàn)在，編織未來

健康安全是你的鐵甲護(hù)鎧！

說一千，道一萬，只有把安全牢記在心中，幸福才會在我們自己的手中,安全在我心中，更在我們每一個人的行動中！讓我們大家牢記安全，共創(chuàng)幸福美好的明天！

第四篇：安全在我心中，幸福在我手中

每天當(dāng)我上班經(jīng)過安全牌的時候，我總會把當(dāng)天的天數(shù)在心中默念一遍，然后我就會想，我能為今天再累計一天做些什么，怎么才能使它一直不停地累計下去？安全！只有安全！

有了安全，我們才能在下班后在夕陽下和家人悠閑地漫步在航天廣場上；有了安全，我們才能以堅定的意志去實現(xiàn)自己事業(yè)的成功；有了安全，我們金塔電力局才能向一流企業(yè)發(fā)展；有了安全，我們的國家才會和諧。

當(dāng)我們匆匆走過每個平凡日子的時候，生活的煩瑣和壓力可能使我們覺得生活太乏味了，很多人覺得幸福生活離自己很遠(yuǎn)，自己想要的總是得不到。可是，你有沒有想過，當(dāng)你生病的時候，你是那么羨慕健康的人，覺得如果自己也是健康的那有多幸福，同樣，我們現(xiàn)在經(jīng)過的這些平凡日子其實也是幸福的，為什么呢？因為這些日子雖然平凡，但它同樣是安全的，在事故面前當(dāng)你回想一下下班后自己的孩子在身邊喊爸媽的時候，當(dāng)家里的老人做好飯等你端碗的時候，那是多么幸福，又是多么的珍貴呢？

可是，總有人會忽視安全的重要。就在這個月的10號、17號，省內(nèi)連續(xù)發(fā)生兩起農(nóng)電人身事故，隴南的那一起是因為當(dāng)事人在系安全帶過程中操作不當(dāng)并且臨時指定的工作監(jiān)護(hù)人既不具備工作監(jiān)護(hù)資格，又沒有履行監(jiān)護(hù)職責(zé)而致使事故發(fā)生；而靖遠(yuǎn)分公司事故則是故障巡線人員違章登桿位置過高，未注意與導(dǎo)線保持安全距離且右手誤抓C相導(dǎo)線導(dǎo)致了事故的發(fā)生。這些人都不是新手，為什么依然會出事？就是因為安全意識不強(qiáng)，一念之差導(dǎo)致兩個家庭的破碎。

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前車之轍，后車之鑒，從這兩起事故中，我們一定要牢記教訓(xùn)，牢記安全。

第五篇：我的命運掌握在我自己手中

命運掌握在自己手中

xxx，男，共青團(tuán)員，xx年xx月出生，籍貫xx。xxxx年至今就讀于xxx學(xué)院。曾獲成績優(yōu)勝獎，學(xué)院優(yōu)秀學(xué)生干部，網(wǎng)絡(luò)活動月比賽優(yōu)秀獎，內(nèi)檢優(yōu)秀宿舍成員稱號。

昨天

昨天，我還在四面環(huán)山的小山村里，放學(xué)后，跑到田間幫助媽媽拔草施肥，回家?guī)兔ψ鲲?。幻想著大城市的繁華與耀麗，憧憬著大學(xué)的美麗與廣博，規(guī)劃著未來的人生與目標(biāo)。

從小到大，我沒有主動向父母親要求買奢侈品，但是父親為了鼓勵我和弟弟努力學(xué)習(xí)，會把省吃儉用下來的錢給我和弟弟買禮物當(dāng)做獎勵，也許是因為這個誘惑，我和弟弟的成績一直都很好。

母親在我小時候就經(jīng)常教育我不要害怕與人打交道，因為她說：“他是個人，你也是個人，同樣是人，有什么好怕的？”每當(dāng)我遇到苦難時，就像在高考考得不理想時，她就鼓勵我說：“不管在什么大學(xué)，只要你真正學(xué)到知識，不虛度光陰，那你就能成為優(yōu)秀的人。”她還說，“從大學(xué)開始，你的命運才真正地掌握在你自己手中?！?/p>

從小我就知道，家里處境不好，只是現(xiàn)在稍微好了一點，都得益于父母的辛勤勞動，還有我們?nèi)愕艿呐W(xué)習(xí)，在高中得以全免學(xué)費伙食費，讓父母親大大地松了一口氣。一直以來我都嚴(yán)格要求自己，盡量做到最好，雖然有時在某些方面做得有些欠缺，但我還是會努力改進(jìn)，盡量以后再犯同樣的錯誤。現(xiàn)在回想大一一年生活，心底油然生出一番感觸?；厥走^去，懵懂青澀；回首過去，稚嫩單純；回首過去，無憂無慮。似乎大一給我添上了七彩的外衣，一切都那么美好，讓我無悔選擇了環(huán)工，無悔選擇了資環(huán)，無悔選擇華農(nóng)了。開學(xué)第一天，我像新寵兒一般，理所當(dāng)然地接受師兄師姐的百般呵護(hù)，從幫忙提行李到幫忙登記注冊，再到帶領(lǐng)我們熟悉新環(huán)境，一切都那么的無微不至，讓我打心底有一種無比溫暖的感覺。從此，讓我對師兄師姐的照顧產(chǎn)生了一種小小的依賴，遇到問題習(xí)慣性地首先想到找?guī)熜謳熃銕兔鉀Q，而沒有做到先獨立

思考，自己想辦法解決。這也許是一種慣性吧，把在家里對父母的依賴也帶到了大學(xué)，人總是這樣，每當(dāng)換到新環(huán)境生活時就首先會把以前最依賴的東西拿出來當(dāng)做護(hù)身符或萬能工具，以暫時應(yīng)付新事物。等適應(yīng)過后想卸下裝備，卻發(fā)覺欲罷不能了。

第一學(xué)期后來的生活基本上都在師兄師姐的指導(dǎo)下度過的。不斷依照他們的經(jīng)驗做應(yīng)該做的，做對將來找工作有用的，做以后對自己未來發(fā)展有幫助的事情，或許這真的使我們少走了許多彎路，但自己對未來的思考是膚淺的，沒有認(rèn)真考慮自己將來要做什么樣的人，找怎樣的工作，對大學(xué)生活的規(guī)劃是模糊的，迷茫的，盡管自己參加了很多活動，做了很多學(xué)生工作，弄得自己好像很忙，但最后自己都不知道在忙什么，為什么而忙，怎么忙才有價值。

第一學(xué)期就這樣糊里糊涂地過去了，歸根結(jié)底就是因為沒有認(rèn)真思考自己的人生，沒有總結(jié)自己的生活，沒有規(guī)劃自己的未來。經(jīng)過思考和感悟，決心在第二學(xué)期有所改變，所以第二學(xué)期自己過得非常充實，很有意義。

第二學(xué)期開始，自己開始尋找方向，制定目標(biāo)，并不斷朝著它努力奮斗。學(xué)習(xí)和工作以及娛樂都可以很好的協(xié)調(diào)。打球的時間多了，一個人去教室自習(xí)的次數(shù)也多了，玩電腦的時間少了，工作的積極性增加了，交際更廣了，能力更強(qiáng)了，基本可以獨當(dāng)一面了。

最后的成績就是學(xué)年平均績點年級專業(yè)第一，拿到二等獎學(xué)金，被評為學(xué)院優(yōu)秀學(xué)生干部，升職為部門副部長，拿到汽車駕駛證，有一群知心朋友，跟家人的感情也更厚糍了，也能跟陌生大膽交流，遇事也沒有那么慌張了，這一切的一切說明自己真的成長了，這是思考后才發(fā)現(xiàn)的，所以思考很重要，正所謂“學(xué)而不思則罔”。

今天

如今正在上大二的我又將挑戰(zhàn)更高難度的事情，一邊學(xué)第二專業(yè)，一邊修雙學(xué)位，一邊做學(xué)生工作，怎樣才能把這三件事同時做好真的是一個重要課題。不僅要學(xué)好第一專業(yè)，而且還要把雙學(xué)位修滿學(xué)分，在學(xué)生會里負(fù)責(zé)任地做好工作，帶好新進(jìn)來的11級，同時也要準(zhǔn)備英語四級的考試。這些任務(wù)對現(xiàn)在的我來說不能不說是個嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

可能有人會說，做人干嘛獲得這么累，況且你兼顧的過來嗎？但是我不會放

棄我選擇的，既然選擇了我愛的，那就愛我選擇的，我會堅持不懈地走下去。即使現(xiàn)在的我小有成績，但比起其他更優(yōu)秀的人，我需要學(xué)習(xí)的東西還很多，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，“擇其善者而從之，其不善者而改之”?/p>

雖然有時感覺真的很累，想放棄，但不甘心，不能半途而廢，這樣是對自己的未來和青春不負(fù)責(zé)任。每次遇到困難都會告訴自己不管怎樣都要撐下去，母親的話“世上無難事，只怕有心人”，“只有吃得苦中苦，方為人上人”就會縈繞在我耳邊，讓我有力量繼續(xù)下去。想要將來甜美，現(xiàn)在就要做一些即使你不想做但應(yīng)該做的事情?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，經(jīng)過一次又一次的思索和抉擇，我堅信自己的初衷沒有改變，堅信自己的選擇是理智的。

明天

為了自己的明天，現(xiàn)在必須繼續(xù)努力奮斗，過好剩下的這三年大學(xué)生活。就像俞敏洪告誡我們的：在大學(xué)做好四件事：讀萬卷書，行萬里路，閱人無數(shù)，名師指路。明天朝著這個方向努力吧！把命運掌握在自己手中，續(xù)寫明天的精彩！