第一篇：X縣2010年全民健身日(月)活動(dòng)工作總結(jié)

X縣2010年全民健身日（月）活動(dòng)工作總結(jié)

今年的8月8日是我國第二個(gè)“全民健身日”，也是《全民健身?xiàng)l例》頒布實(shí)施的第一年。全民健身日的設(shè)立以及《全民健身?xiàng)l例》的頒布實(shí)施，充分體現(xiàn)了黨和國家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視以及對(duì)公民參加全民健身合法權(quán)益的維護(hù)，是黨和政府堅(jiān)持以人為本、重視提高全民族健康素質(zhì)的重要舉措。為進(jìn)一步推動(dòng)我縣全民健身活動(dòng)開展，確保體育事業(yè)的發(fā)展成果真正惠及全縣人民。在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，縣文體局高度重視，周密部署，各鎮(zhèn)、各單位積極行動(dòng)、廣泛宣傳，組織開展了豐富多彩的全民健身活動(dòng)，在全縣營造了濃厚的全民健身氛圍，掀起了前所未有的全民健身熱潮。廣大人民群眾享用了一次“品種齊全”的體育健身大餐，度過了一個(gè)熱烈、祥和、快樂、健康的“體育節(jié)”。

一、8月8日當(dāng)天，10余項(xiàng)全民健身活動(dòng)比賽在X城區(qū)展開,成為我縣一道亮麗的風(fēng)景線

縣文體局在漢城公園水上世界隆重舉行X縣2010年慶祝全國第二個(gè)全民健身日活動(dòng)儀式，副縣長賀偉同志參加啟動(dòng)儀式并講話。啟動(dòng)儀式結(jié)束后全民健身日第一屆職工游泳比賽，填補(bǔ)了我縣游泳運(yùn)動(dòng)的空白。

縣國民體質(zhì)監(jiān)測中心免費(fèi)為群眾進(jìn)行國民體質(zhì)測試，出具監(jiān)測報(bào)告百余份。

8月8日全縣體育場館全部免費(fèi)開放，開展了乒乓球、籃

球、羽毛球、武術(shù)、跆拳道等多項(xiàng)群眾喜愛的體育項(xiàng)目。

鎮(zhèn)區(qū)舉辦了有影響的全民健身系列活動(dòng)。

二、8月8日前后，我縣拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍，廣泛深入開展全民健身運(yùn)動(dòng)，呈現(xiàn)出鮮明特點(diǎn)

一是活動(dòng)的主題鮮明突出。我縣“全民健身日”活動(dòng)組織開展了與“全民參與，崇尚健康”行動(dòng)相結(jié)合，與構(gòu)建和諧X縣活動(dòng)相結(jié)合，與X縣五十萬群眾戶外健身活動(dòng)相結(jié)合，突出“健康X縣，幸福人民”的群眾大健身主題。8—10月組織開展影響廣泛、特色鮮明、主題突出的大型示范活動(dòng)和群眾喜聞樂見、小型多樣的休閑體育活動(dòng)，在全社會(huì)形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍。

二是黨政領(lǐng)導(dǎo)重視并直接參與全民健身活動(dòng)?？h四套班子領(lǐng)導(dǎo)多次出席全縣全民健身活動(dòng)，縣政府副縣長出席了

8.8X縣全民健身活動(dòng)啟動(dòng)儀式及8.22青少年游泳比賽，并做重要講話，就體育活動(dòng)的開展、全民健身設(shè)施建設(shè)及“全民健身”活動(dòng)等做出重要安排。

三是城鄉(xiāng)聯(lián)動(dòng)。7月26日縣文體局下發(fā)了《關(guān)于開展第二個(gè)“全民健身日”活動(dòng)的實(shí)施方案》,拉開了“全民健身日”活動(dòng)的序幕。各鎮(zhèn)和各行業(yè)積極行動(dòng)，開展了聲勢浩大、持續(xù)不斷的全民健身活動(dòng)。全縣15個(gè)鎮(zhèn)在今年7-10月份都舉辦了全民健身體育比賽活動(dòng)。

四是活動(dòng)內(nèi)容豐富、形式多樣。我縣全民健身活動(dòng)既有大型有示范帶動(dòng)作用的全縣性活動(dòng)，又有貼進(jìn)生活、方便群

眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)等內(nèi)容。在全縣組織開展的全民健身活動(dòng)中，活動(dòng)項(xiàng)目涉及籃球、羽毛球、乒乓球、足球等項(xiàng)目,但更多的是健身操、太極、腰鼓、柔力球、門球、象棋、秧歌、廣播體操等全民健身項(xiàng)目。

五是舉辦3期社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班，培訓(xùn)三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員160余人。

六是加大宣傳力度，《X縣報(bào)》全文刊登了《全民健身?xiàng)l例》。文體局印發(fā)2000余份全民健身宣傳材料。各鎮(zhèn)也懸掛橫幅進(jìn)行宣傳。

三、8月8日“全民健身日”的空前盛況帶給我們的啟示和思考

“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷，是黨和政府以人為本、關(guān)注民生的具體體現(xiàn)，是促進(jìn)社會(huì)主義和諧建設(shè)的重要舉措。作為體育行政主管部門，我們將以“全民健身日”活動(dòng)為契機(jī)，充分發(fā)揮宣傳帶動(dòng)作用，不斷促進(jìn)我縣全民健身活動(dòng)更加廣泛、深入、持久地開展；不斷激發(fā)廣大群眾積極健身、崇尚健康的新的生活追求，使體育發(fā)展成果惠及全縣人民。

第二篇：全民健身工作總結(jié)

《全民健身工作總結(jié)》

一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

開展全民健身活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質(zhì)和促進(jìn)“三個(gè)文明”建設(shè)的重要形式，是構(gòu)建親民、便民、利民的全民健身體系和和諧蒲江的重大舉措。為此，我局按照縣委、縣政府2010年全民健身活動(dòng)工作的總體部署和要求，及時(shí)制定了《蒲江縣財(cái)政局2009年全民健身活動(dòng)方案》，成立了由局長任組長、分管領(lǐng)導(dǎo)任副組長、各科室負(fù)責(zé)人為成員的蒲江縣財(cái)政局全民健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并圍繞“文明成都、運(yùn)動(dòng)成都、活力成都”這一全民健身活動(dòng)主題，認(rèn)真開展了系列活動(dòng)，確保了活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的落實(shí)，真正做到了認(rèn)識(shí)到位、工作到位、責(zé)任到位，營造了“新體育、新生活、我運(yùn)動(dòng)、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，使全民健身活動(dòng)開展得有聲有色，進(jìn)一步煥發(fā)出了全體干部職工的工作熱情和工作積極性。

二、具體做法和活動(dòng)開展情況

（一）切實(shí)把全民健身活動(dòng)作為一項(xiàng)日常工作來抓。按照文廣局統(tǒng)一部署和要求，為貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》、促進(jìn)全民健身活動(dòng)的有效開展，不斷滿足廣大干部職工日益增強(qiáng)的健身需求，全面提高廣大干部職工的身體素質(zhì)，以健康的體魄和飽滿的精神投身于工作中，以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作四十年、幸福生活一輩子”為目標(biāo)，營造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動(dòng)工作作為一項(xiàng)重要任務(wù)來落實(shí)。一是制訂活動(dòng)方案。以提高廣大干部職工身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動(dòng)廣大干部職工積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，提高身體素質(zhì)，樹立財(cái)政形象，提升蒲江創(chuàng)建文明城市水平，促進(jìn)我縣社會(huì)經(jīng)濟(jì)事業(yè)的全面發(fā)展為指導(dǎo)思想；從單位的工作特點(diǎn)和實(shí)際出發(fā)，以開展職工群眾喜聞樂見的體育活動(dòng)為載體，積極推進(jìn)全民健身活動(dòng)的有效開展，增強(qiáng)科學(xué)的健身意識(shí)和身體素質(zhì)為工作思路，制訂了《蒲江縣財(cái)政局2009年全民健身活動(dòng)方案》，確定每年開展活動(dòng)不少于5次，參與全面健身活動(dòng)的人數(shù)不少于60%。二是健全組織體系。切實(shí)加強(qiáng)全民健身工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮工會(huì)、共青團(tuán)、婦女組織的作用，成立健身活動(dòng)小組，建立活動(dòng)骨干隊(duì)伍。形成以工會(huì)為主導(dǎo)，共青團(tuán)、婦女組織為基礎(chǔ)、體育愛好者為骨干、廣大干部職工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全民健身組織體系。三是廣泛宣傳發(fā)動(dòng)。通過開會(huì)、發(fā)放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項(xiàng)目和方法，發(fā)動(dòng)廣大干部職工積極參加各類健身活動(dòng)，提高科學(xué)健身的認(rèn)識(shí)和科學(xué)健身能力。四是經(jīng)費(fèi)保障。在單位預(yù)算經(jīng)費(fèi)比較困難的情況下，打緊開支，壓縮其他辦公經(jīng)費(fèi)，擠出經(jīng)費(fèi)專項(xiàng)用于健身活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，為搞好活動(dòng)提供了經(jīng)費(fèi)保障。

（二）緊扣主題，積極開展活動(dòng)。今年，我局緊緊圍繞“文明成都、運(yùn)動(dòng)成都、活力成都” 這一健身主題，組織開展了內(nèi)容豐富的全民健身活動(dòng)。一是積極參加縣組織的各項(xiàng)全民健身活動(dòng)，讓廣大干部職工感受熱烈的全民健身氣息，激發(fā)廣大干部職工健身熱情，自覺投身到全民健身活動(dòng)中去。二是充分開展節(jié)日活動(dòng)。利用“慶三

八、迎國慶”開展趣味運(yùn)動(dòng)，組織了拔河、跳繩接力賽、運(yùn)球接力賽、踢毽子等趣味性體育比賽2次，為慶節(jié)日增添了氣氛。三是積極開展戶外活動(dòng)。每季開展一次爬山活動(dòng)，通過爬山，不僅增強(qiáng)了干部職工的體質(zhì)，還磨礪了干部職工的意志，進(jìn)一步煥發(fā)出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。

（三）支持退休職工參加體育活動(dòng)。積極支持單位退休職工參加縣上組織的各種體育協(xié)會(huì)，每年安排一定的經(jīng)費(fèi)用于退休職工體育活動(dòng)。同時(shí)，還積極為退休職工外出參加體育比賽提供方便。

三、開展全民健身活動(dòng)的體會(huì)

（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識(shí)到位是關(guān)鍵。開展全民健身活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質(zhì)和促進(jìn)“三個(gè)文明”建設(shè)的重要形式。只有領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識(shí)到位，才能真正做到工作到位、責(zé)任到位，才能真正唱響了“全民健身、全民共享”這一主旋律，才能真正營造出“新體育、新生活、我運(yùn)動(dòng)、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，促使全民健身活動(dòng)有聲有色開展。

（二）人人參與，全民共享是目的。全民健身活動(dòng)需要人人參與，確保人人受益。因此，我們在制定活動(dòng)方案時(shí)，要根據(jù)單位的特點(diǎn)和單位的實(shí)際，制定出貼近群眾的健身活動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)內(nèi)容，才能吸引更多人參與，才能起到全民健身的效果。

（三）開展活動(dòng)，經(jīng)費(fèi)是保障。開展全民健身活動(dòng)意義非常重大，要使活動(dòng)開展好，除了在組織形式上充分體現(xiàn)社會(huì)活動(dòng)社會(huì)辦和全社會(huì)參與的新思路，在具體工作中有周密計(jì)劃、有周密安排外，有一定經(jīng)費(fèi)是開展活動(dòng)的保障。

四、今后工作的努力方向

在今后的工作中，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，以更好地適應(yīng)群眾健身要求為根本出發(fā)點(diǎn)。針對(duì)財(cái)政工作的實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)廣大干部職工的積極性，以更加扎實(shí)和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開展全民健身活動(dòng)，努力營造全民健身的濃厚氛圍，切實(shí)增強(qiáng)廣大干部職工健身意識(shí)，從職能部門指導(dǎo)、引導(dǎo)、要求健身，變成了自覺健身和我要健身，不斷提高廣大干部職工的健康素質(zhì)，更好地為構(gòu)建和諧蒲江和建設(shè)全面小康社會(huì)服務(wù)。

第三篇：全民健身工作總結(jié)

全 民 健 身 工 作

匯 報(bào) 材

XXX

料

一、堅(jiān)持以人為本，強(qiáng)化全民健身意識(shí)

由于XXX生產(chǎn)、生活兩分離，職工一年平均有一半多的時(shí)間工作在一線。XXX黨委始終把全民健身活動(dòng)作為穩(wěn)定職工思想，打造一支素質(zhì)過硬的職工隊(duì)伍的重要內(nèi)容之一，成立了由XXX黨委副書記掛帥的體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)，專門負(fù)責(zé)落實(shí)職工全民健身活動(dòng)。為使職工在八小時(shí)之外有更多的活動(dòng)場所，XXX黨委幾年來通過不懈的努力，從公寓內(nèi)最初的簡易排球場地開始，到目前一個(gè)室內(nèi)籃球場、一個(gè)室內(nèi)綜合健身房（內(nèi)含四張乒乓球案、兩塊羽毛球場地、一張臺(tái)球案及配套的健身器材）、一個(gè)室外籃球場和一個(gè)室外網(wǎng)球場等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)場所，職工在工作之余可以選擇適合自己的體育活動(dòng)進(jìn)行鍛煉，這充分體現(xiàn)了XXX黨委對(duì)全民健身活動(dòng)的重視。

不僅如此，XXX領(lǐng)導(dǎo)還在百忙之余，身體力行的參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，提出了“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我鍛煉 我受益”的全民健身號(hào)召。由XXX領(lǐng)導(dǎo)組成的籃球隊(duì)每周二晚上都要和基層單位的職工進(jìn)行一場籃球友誼賽，通過各種形式的運(yùn)作，使全民健身意識(shí)逐步深入人心。

XXX體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)在XXX黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)持把豐富職工業(yè)余生活、全員參與健身活動(dòng)作為重要議事日程。按照XXX黨委提出的全民健身活動(dòng)“四化”要求，即：小型化、多樣化、經(jīng)?；⑷罕娀?，認(rèn)真開展工作。年初對(duì)XXX全年體育工作進(jìn)行安排，每月進(jìn)行檢查，年末進(jìn)行總結(jié)。XXX體育委員會(huì)結(jié)合XXX人員相對(duì)集中的特點(diǎn)，做到月月有活動(dòng)，周周有賽事，活動(dòng)的組織，不但豐富了職工的業(yè)余生活，創(chuàng)造了全民健身的氛圍，而且還使得越來越多的職工把自覺參加體育健身作為了茶余飯后必不可少的活動(dòng)之一。

二、健全組織機(jī)構(gòu)，全員參與健身活動(dòng)

隨著全民健身意識(shí)的加強(qiáng)和參與全民健身的職工人數(shù)的增加，為能滿足各層次各方面的需求，XXX體育委員會(huì)結(jié)合實(shí)際，以體育委員會(huì)做導(dǎo)向，各基層單位為助手，群眾打基礎(chǔ)，結(jié)合各族職工喜歡的文體活動(dòng)，堅(jiān)持“勞逸結(jié)合，發(fā)揚(yáng)興趣，振奮精神，豐富生活，強(qiáng)身健體，增進(jìn)友誼”的宗旨成立了各種協(xié)會(huì)，現(xiàn)有：籃（排）協(xié)會(huì)、羽（網(wǎng)）協(xié)會(huì)、乒乓球協(xié)會(huì)、健身協(xié)會(huì)、圍棋協(xié)會(huì)、步行協(xié)會(huì)等六個(gè)體育協(xié)會(huì)，每個(gè)協(xié)會(huì)有會(huì)員40人左右，由XXX提供必備的運(yùn)動(dòng)器具及所需器材。通過協(xié)會(huì)的建立，極大的滿足了各族職工的文體活動(dòng)需求。各個(gè)協(xié)會(huì)均有健全的體制，完善的活動(dòng)計(jì)劃，并在XXX體育委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，結(jié)合各個(gè)協(xié)會(huì)的開展情況，舉辦積分賽、排名賽等多種賽事，積極主動(dòng)的開展活動(dòng)。各類協(xié)會(huì)的成立，使廣大員工在業(yè)余時(shí)間的自發(fā)性地、個(gè)體的活動(dòng)成為有組織地、團(tuán)體的活動(dòng)，得到了職工群眾的認(rèn)可和支持。同時(shí)，XXX體育委員會(huì)成立了XXX籃球隊(duì)、排球隊(duì)、羽毛球隊(duì)等職工體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)，并經(jīng)常邀請兄弟單位切磋技藝，如：XXX圍棋對(duì)抗賽、XXX籃球友誼賽、XXX羽毛球比賽等，在請進(jìn)來走出去的過程中，加深了兄弟單位之間的友誼，也使得XXX全民健身活動(dòng)呈現(xiàn)出一片繁榮景象。

今年年初，隨著“第八套廣播體操” 的推出，XXX體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)積極組織全體職工開展推廣活動(dòng)，購進(jìn)了“第八套廣播體操” 的教學(xué)VCD和錄音帶，并請專門人員逐個(gè)單位進(jìn)行指導(dǎo)。此項(xiàng)活動(dòng)也得到了各基層單位領(lǐng)導(dǎo)的重視，利用中午和晚飯后的時(shí)間組織職工進(jìn)行訓(xùn)練，“第八套廣播體操”很快在XXX得到了普及。同時(shí)，XXX決定將“第八套廣播體操”作為XXX的班前操，每天早上上班前，XXX全體職工集中在一起做操。為了檢驗(yàn)推廣活動(dòng)的效果，XXX體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)于X月X日組織了XXX“第八套廣播體操”比賽，通過比賽，進(jìn)一步規(guī)范了廣播體操的標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到了預(yù)期的目的。

XXX體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)在組織各類活動(dòng)的同時(shí)，注重體育宣傳工作，充分利用黑板報(bào)、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體向職工宣傳全民健身活動(dòng)，倡導(dǎo)正確的健身理念。XXX羽毛球協(xié)會(huì)還創(chuàng)辦了自己的網(wǎng)頁，通過網(wǎng)頁，使羽毛球愛好者能了解更多的相關(guān)知識(shí)，起到了積極的作用。XXX體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)積極協(xié)助各類協(xié)會(huì)組織活動(dòng)，并請來專業(yè)教練對(duì)協(xié)會(huì)會(huì)員進(jìn)行專門指導(dǎo)、訓(xùn)練，不僅提高了協(xié)會(huì)整體技術(shù)水平、管理能力，而且還吸引了更多的職工加入體育運(yùn)動(dòng)的行列。

三、黨政工團(tuán)級(jí)抓共管，全面推進(jìn)全民健身

全民健身活動(dòng)是群眾文化建設(shè)的重要內(nèi)容，在XXX黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，XXX工會(huì)、共青團(tuán)等群眾組織充分發(fā)揮各自的職能作用，積極開展豐富多彩的文化娛樂活動(dòng)，使全民健身活動(dòng)不斷向“四化”發(fā)展。

首先加強(qiáng)硬件投入，先后因陋就簡地修建了各種形式的運(yùn)動(dòng)場地，購置了多種文化體育活動(dòng)器材。同時(shí)，開辟了各類室內(nèi)外健身場所。為便于職工在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行健身活動(dòng)，XXX每天晚上開放體育場館，并將相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)器具配放到了體育場館內(nèi)，由專人進(jìn)行管理。每晚，在XXX籃球場上、羽毛球場地內(nèi)、乒乓球桌旁都能看到參加鍛煉的職工。

其次，XXX工會(huì)、團(tuán)委定期開展內(nèi)容豐富、健康向上、群眾喜聞樂見的文化娛樂活動(dòng)，堅(jiān)持作到“月月有活動(dòng)，季季有主題”，讓職工群眾充分展示自我，鍛煉才干，增強(qiáng)了集體凝聚力。到目前，XXX工會(huì)、團(tuán)委已組織了十二屆排球比賽、十一屆籃球比賽、八屆乒乓球比賽、四屆羽毛球比賽等多項(xiàng)體育競賽活動(dòng)，XXX團(tuán)委還積極組織青年參加油田公司舉辦的“體能挑戰(zhàn)賽”。各基層單位充分利用現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)場所，在業(yè)余時(shí)間開展單位內(nèi)部、單位與單位之間的體育對(duì)抗賽，使全民健身活動(dòng)不斷向“四化”發(fā)展。

第三、為配合XXX全民健身活動(dòng)的開展，XXX于2004年建立了職工健康檔案，將每年職工體檢結(jié)果錄入檔案，對(duì)職工的身體狀況進(jìn)行跟蹤、對(duì)比。結(jié)合XXX職工的多發(fā)病癥，請來XXX醫(yī)院的專家為職工進(jìn)行健康知識(shí)講座，使職工認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的重要性。同時(shí)，XXX黨委堅(jiān)持落實(shí)“好環(huán)境、好身體、好心情”的目標(biāo)，不斷改善職工生活區(qū)環(huán)境，注重職工飲食營養(yǎng)搭配。在今年的準(zhǔn)東職工醫(yī)院對(duì)準(zhǔn)東地區(qū)職工健康狀況評(píng)價(jià)中，XXX職工健康狀況排名第一，這也充分說明了全民健身活動(dòng)已經(jīng)在XXX深入人心，并取得了的良好效果。

開展全民健身活動(dòng)，是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，今后XXX將繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十六大精神，以“三個(gè)代表”重要思想為指針，貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》，大膽創(chuàng)新，扎實(shí)工作，堅(jiān)持抓好全民健身活動(dòng)工作，為全面建設(shè)XXX市小康社會(huì)目標(biāo)做出新的更大的貢獻(xiàn)！

第四篇：全民健身材料

著名健身專家趙之心指出,有人把鼠標(biāo)手、鍵盤手或手機(jī)手統(tǒng)一戲稱為“三手病”，是城市里流行的手部疾病。引起三手病的主要原因就是人們使用電腦、手機(jī)和游戲機(jī)時(shí)，手部總是得不到休息，重復(fù)單一模式導(dǎo)致的。

趙之心指出，人的手主要有兩個(gè)功能，即伸和握。要鍛煉手部，避免三手病，可以嘗試健手六字訣，不但可以鍛煉手部的伸指肌群和屈指肌群，還可以鍛煉手腕。

第一個(gè)字是伸，雙手曲肘舉起在頭部兩側(cè)，大臂與肩同高，然后雙手手指充分張開向后用力繃緊。這個(gè)動(dòng)作可以讓伸指肌腱和伸指肌群得到鍛煉。

第二個(gè)字是握，姿勢同伸手指，雙手用力握緊拳頭，同時(shí)手腕略微向內(nèi)扣。

第三個(gè)字是彎，雙手同伸手指的姿勢相同，十指同時(shí)用力彎曲手指的第一和第二個(gè)指節(jié)，稍做停留后再用力伸直，反復(fù)進(jìn)行約50到100次。

第四個(gè)字是翻，雙手向前平舉，手心各自翻向外側(cè)，大拇指朝下，雙臂交叉使兩手心相對(duì)，十指交叉相握，向下由胸部向里再向上翻起，相握的雙手用力向前伸出，雙手始終交叉相握，向前翻轉(zhuǎn)的時(shí)候要盡量伸直。

第五個(gè)字是拉，左手手臂抬起到與肩同高，手臂內(nèi)側(cè)向上，手腕自然彎曲，手心向前，五指并攏向下，用右手抓住左手手指，往身體內(nèi)做拉伸。

第六個(gè)字是勾，身體直立，雙手向前平舉，雙臂內(nèi)側(cè)向上，使掌心向上，握緊拳，慢慢用手腕力量抬起雙手，使手背向前，雙臂外側(cè)感到緊張，握拳的雙手與手臂成直角。

現(xiàn)代人十分注重學(xué)習(xí)各種知識(shí)，掌握多種技能，提高各種應(yīng)變能力和適應(yīng)能力，卻往往忽視了社會(huì)主體——人的身體能力。不少高級(jí)知識(shí)分子、科學(xué)家英年早逝或身體狀況不佳，不得不離開工作崗位，臥床養(yǎng)病，即是例子。由此看來，良好的身體是我們邁向21世紀(jì)的必備條件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。為推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施，本文針對(duì)當(dāng)前全民健身存在的問題及對(duì)策進(jìn)行研究，提出了發(fā)展模式和基本實(shí)施途徑。

一、全民健身存在的問題。

1、全民健身意識(shí)誤區(qū)。目前，我國人民群眾的健身意識(shí)有：(1)老年人保健意識(shí)。大多數(shù)年輕人認(rèn)為健身鍛煉是中老年人的事，自己身體強(qiáng)壯不需要鍛煉；(2)藥補(bǔ)意識(shí)。認(rèn)為鍛不鍛煉身體無所謂，只要進(jìn)食補(bǔ)藥就能健身：(3)非體育性的娛樂意識(shí)。用打撲克、玩麻將來代替體育鍛煉；(4)被動(dòng)的欣賞意識(shí)。自己不參加健身只欣賞體育比賽，充當(dāng)體育觀眾；(5)唯競技意識(shí)。認(rèn)為參加體育鍛煉僅僅是為了參加某項(xiàng)比賽并取得名次。

25—50歲年齡階段的青、中年人應(yīng)是參加健身活動(dòng)最積極而且是人口最多的一個(gè)群體，約5億5千萬。他們是社會(huì)的脊梁，家庭的中堅(jiān)，社會(huì)、家庭不僅需要他們的知識(shí)、本領(lǐng)和能力，更需要他們身心雙健。然而現(xiàn)實(shí)生活中很難達(dá)到這一點(diǎn)，他們須在事業(yè)、家庭、養(yǎng)老、育小、維持生計(jì)等方面，疲于奔命，難將本就不多的余暇時(shí)間投入到健身中去。

影響人們參加健身鍛煉的原因不僅有自身懶惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作緊張、人際關(guān)系、場地器材、家務(wù)、輔導(dǎo)孩子等。我國各年齡階段的人群對(duì)健身意識(shí)都存在觀念上的問題，這是一種對(duì)社會(huì)、對(duì)人生缺乏責(zé)任的生活態(tài)度。健康非個(gè)人私事，它是關(guān)系到社會(huì)發(fā)展和民族興衰的國家大事。

2、缺少組織者、指導(dǎo)者、管理者及開展經(jīng)驗(yàn)群眾健身活動(dòng)在我國發(fā)展很不平衡，有些城市有組織指導(dǎo)者、管理者，健身活動(dòng)就開展得好些。群眾健身活動(dòng)的對(duì)象年齡不一，體質(zhì)不一，愛好不一，身體素質(zhì)不一，對(duì)組織者的水平要求越來越高，不能用單一的活動(dòng)方式來組織和指導(dǎo)，要因地制宜，因人制宜開展多種既適合大家的又能提高鍛煉興趣，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的各種活動(dòng)。這要求我們有一大批經(jīng)過專門的、特殊的培訓(xùn)人員充分運(yùn)用先進(jìn)的知識(shí)，合理地將“自由鍛煉人”有秩序地組織起來進(jìn)行鍛煉，予以指導(dǎo)，達(dá)到普及和群體效應(yīng)，使健身活動(dòng)成為人們生活之必需。

3、缺乏健身活動(dòng)開展的場地、器材。新中國成立以來，特別是最近十幾年來，國家為體育鍛煉場地投資經(jīng)費(fèi)總計(jì)百億元之多。1979—1982年間共建大型體育場館2075個(gè)，但這類大型的體育場館只是進(jìn)行競技比賽，未能充分考慮一般百姓從事體育活動(dòng)的需要，人們只是“旁觀者”，不是“參與者”，因此造成體育比賽場地多，利用率低，而為大眾提供體育健身活動(dòng)的場地和器材太少，大大地阻礙了全民健身鍛煉的發(fā)展。

二、措施與對(duì)策。

1、更新觀念，增強(qiáng)全民健身意識(shí)。由于科學(xué)技術(shù)進(jìn)步和現(xiàn)代化生產(chǎn)發(fā)展，人們體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)量也逐步減少，加之我國有大批的人不參加體育鍛煉，所以“現(xiàn)代文明綜合癥”在我國的發(fā)展也有上升趨勢。

隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也不斷更新，雖然沒有一個(gè)統(tǒng)一嚴(yán)格的定義，但至少人們己開始摒棄“無病不看醫(yī)生，即是健康”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，從對(duì)人體健康認(rèn)識(shí)的單純生物學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯镄睦?。社?huì)醫(yī)學(xué)綜合模式。WHO界定：健康不但是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。因此，健康不僅僅是不生病，它應(yīng)包括正常的生理、心理精神狀態(tài)和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性。健康是人人追求的崇高目標(biāo)，也是一個(gè)國家實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的基本保證，健康是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在動(dòng)力，達(dá)到盡可能高的健康水平是世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)重要的社會(huì)目標(biāo)。因此，促進(jìn)健康是社會(huì)的共同責(zé)任，人人進(jìn)行健身鍛煉是使我國綜合國力得以提高的表現(xiàn)。前任美國總統(tǒng)克林頓指出：健康是21世紀(jì)的“通行證”。世界各國政府無一例外地把目光投向了大眾體育。

青壯年人應(yīng)是我國推行全民健身計(jì)劃的主力軍，他們既沒有老年人那種悠哉心態(tài)和充裕的閑暇時(shí)間，又沒有青少年在校學(xué)習(xí)的條件和活潑好動(dòng)的心理，因此，要增強(qiáng)他們?nèi)窠∩硪庾R(shí)的緊迫感和責(zé)任感，加大宣傳教育力度。許多人總是用各種理由和借口為不參加體育鍛煉進(jìn)行辯護(hù)，這實(shí)質(zhì)上是思想觀念和意識(shí)方面的問題，也是對(duì)高質(zhì)量生活標(biāo)準(zhǔn)缺乏現(xiàn)代意識(shí)的表現(xiàn)，都需要予以澄清和更新觀念。

2、抓住基礎(chǔ)，培養(yǎng)全面合格人才。體育是教育的一個(gè)重要組成部分，其主要任務(wù)是按照黨的教育方針，為21世紀(jì)培養(yǎng)身心協(xié)調(diào)發(fā)展的合格人才。全民健身計(jì)劃是一項(xiàng)規(guī)模宏大，涉及十三億人口的大計(jì)劃，計(jì)劃綱要指出：“青少年和兒童是21世紀(jì)的主人，他們的健康成長關(guān)系到國家的富強(qiáng)和民族昌盛。學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，抓住了學(xué)校體育就等于抓住了全中國人的體能?！钡牵L期以來我國學(xué)校在“應(yīng)試教育”的思想指導(dǎo)下，學(xué)校采取的是封閉式或半封閉式、填充式、高分制的教育模式，與社會(huì)接觸少，培養(yǎng)出來的學(xué)生不但知識(shí)面窄，而且身體素質(zhì)較差，幾乎沒有終身體育健身意識(shí)觀念，不能適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)需要。為此，要變“應(yīng)試教育”為“素質(zhì)教育”，打破學(xué)校與社會(huì)的界限，開門辦學(xué)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育社會(huì)化，形成“家庭、學(xué)校、社會(huì)”共同發(fā)展的體育新模式。

3、發(fā)揮學(xué)校體育組織管理人才的優(yōu)勢，推動(dòng)全民健身的發(fā)展。我國各類學(xué)校有體育教師近10萬人，其中高等學(xué)校體育老師有2萬多人，他們大多受過高等教育，有一定的專業(yè)知識(shí)和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，其中不乏事業(yè)心強(qiáng)、理論全面、訓(xùn)練水平高的有識(shí)之士，這是從事全民健身活動(dòng)指導(dǎo)和管理的潛在人才資源。只要充分發(fā)揮他們的作用，全民健身一定會(huì)沿著健康向上的道路蓬勃發(fā)展。全民健身是全社會(huì)的，它涉及的內(nèi)容很多，接觸的范圍很廣，具有健身、娛樂、競技、教育、政治、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)交往等多種功能，有正規(guī)項(xiàng)目，還有民族民間體育、傳統(tǒng)健身術(shù)等等。我們可以向社會(huì)招聘專業(yè)人員和進(jìn)行專門培訓(xùn)；將自覺鍛煉者組織在一起進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，達(dá)到其鍛煉目的，發(fā)揮專業(yè)人員的一技之長。

4、充分利用地理環(huán)境開展全民健身。要使全民健身活動(dòng)有計(jì)劃、系統(tǒng)、持久地開展，除了盡多的開放現(xiàn)有公園、風(fēng)景區(qū)等自然環(huán)境和城市現(xiàn)有的體育場地進(jìn)行活動(dòng)外，筆者認(rèn)為，國家在城市規(guī)劃建設(shè)時(shí)，可適當(dāng)?shù)乜紤]建設(shè)一些適合群眾性體育活動(dòng)開展的場所，如：田徑場、游泳館、健身房。在公園和自然風(fēng)景區(qū)建設(shè)簡易大眾參與的設(shè)施，如：梅花樁、平衡橋、秋千等。在居民生活區(qū)建設(shè)休閑鍛煉的場地，如：單杠、雙杠、爬杠、球類球場等等。另外充分利用現(xiàn)有學(xué)校的體育場地進(jìn)行全民健身鍛煉，做到工作之余就近到體育場地鍛煉；想鍛煉就能找到鍛煉場地，這樣充分利用現(xiàn)有條件，少花錢，多辦事，辦大事，才能達(dá)到健身的目的。

綜上所述，全民健身活動(dòng)是一件利國利民的大事，全社會(huì)都要重視它，做到群策群力，從實(shí)際出發(fā)，全面地開展全民健身活動(dòng)并推向新的高峰。

第五篇：全民健身示范崗工作總結(jié)

藥學(xué)院09級(jí)市場營銷班“全民健身示范崗”活動(dòng)總結(jié)書

2010-2011上學(xué)年福建中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院 09級(jí)市場營銷班“全民健身示范崗”活動(dòng)總結(jié)書

為了貫徹落實(shí)黨的十七大和十七屆三中、四中全會(huì)精神和我院黨總支“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動(dòng)的實(shí)施，我支部結(jié)合全院工作，理論聯(lián)系實(shí)際，根據(jù)班級(jí)特色，開展創(chuàng)建“全民健身示范崗”活動(dòng)，在基層黨組織和黨員隊(duì)伍中，培養(yǎng)、發(fā)現(xiàn)、樹立、運(yùn)用先進(jìn)、優(yōu)秀的好榜樣，發(fā)揮先進(jìn)、優(yōu)秀好榜樣的作用。

我們舉辦班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，在增強(qiáng)全班同學(xué)身體素質(zhì)的同時(shí)也在為全院、全校做運(yùn)動(dòng)健身的示范；我們舉辦拔河比賽，積極帶動(dòng)全院同學(xué)一起參與運(yùn)動(dòng)健身，起到我良好效果；我們組織出游，用雙腳去征服高山，身體力行地去感受大自然的魅力；我們舉辦勵(lì)志講座，設(shè)立目標(biāo)，學(xué)習(xí)方法去追求人生的精彩。人活一世，可以像走平原一樣平坦，但了無生趣但也可以選擇像攀登青藏高原，每踏上一步都會(huì)略到更多的風(fēng)光。

回望這一學(xué)期的成長，我們在思想上有了很大進(jìn)步，在學(xué)習(xí)工作中取得了更優(yōu)異成績。但我們一定能夠至親至愛，攜手共同經(jīng)歷風(fēng)雨，共同直面青春的煩惱與成長，并且投入更多的熱情把“全民健身示范崗”活動(dòng)做得更好、更精彩，來為班級(jí)、學(xué)院、學(xué)校爭光添彩，為青春譜寫一曲絢爛的歌。

——09級(jí)市場營銷班

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一、體育鍛煉方面 1、09市場營銷班第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)

為了豐富班級(jí)的課余生活，增強(qiáng)全班同學(xué)的身體素質(zhì)，增加班級(jí)的凝聚力，同時(shí)也為院運(yùn)會(huì)、校運(yùn)會(huì)選拔人才。

2010年10月10日，我班在校田徑運(yùn)動(dòng)場舉辦了第一屆班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)有100米、200米、跳遠(yuǎn)、接力賽、趣味運(yùn)動(dòng)等十多個(gè)項(xiàng)目，同學(xué)們熱情高漲，精神飽滿，奔跑在跑道上，歡呼在吶喊聲中。我們是運(yùn)動(dòng)員也是后勤人員，我們是裁判也是啦啦隊(duì)。相互照顧，互相加油，只因我們都在一個(gè)集體。

體育運(yùn)動(dòng)讓我們健康，更讓我們快樂。帶著汗水和淚水，在跑道上奮力追逐，我們勇往直前。我們感受運(yùn)動(dòng)給我們的激情豪邁更分享

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健康的愜意喜悅。運(yùn)動(dòng)讓我們的班級(jí)充滿力量，團(tuán)結(jié)讓我們的集體更加溫暖。運(yùn)動(dòng)的能量是有限的，對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情卻是無限的。

2、藥學(xué)院團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練節(jié)之拔河比賽

為了進(jìn)一步豐富同學(xué)的大學(xué)課余生活，培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，同時(shí)為藥學(xué)院“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動(dòng)增添光彩。我院于10月31日上午開展團(tuán)隊(duì)能力拓展比賽之拔河比賽，市場營銷專業(yè)承

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辦此次活動(dòng)，藥學(xué)院共18個(gè)班級(jí)參加，包括我班。

此次拔河比賽，我班不僅在為活動(dòng)做準(zhǔn)備較充分。而且還要參賽是。我班53個(gè)同學(xué)都積極參加此次活動(dòng)，既是工作人員，又是參賽選手?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”在這次比賽中得到了充分體現(xiàn)，正 是因?yàn)橛辛嗽攲?shí)的考慮、周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備，這次比賽才有了成功開展的前提。比賽現(xiàn)場氣氛熱烈。

我們在當(dāng)工作人員的時(shí)候認(rèn)真負(fù)責(zé)，比賽期間都積極主動(dòng)完成各項(xiàng)任務(wù)，真正體現(xiàn)了藥學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)“為同學(xué)服務(wù)，鍛煉自己”這一宗旨。

在輪到我們比參賽時(shí)，我們奮力拼博，斗志昂揚(yáng)，在把握握繩的方法，腳步的站位，身體的姿勢各方面技巧的同時(shí)發(fā)揮團(tuán)結(jié)一致的精神。經(jīng)過激烈的角逐，最終，我們獲得了冠軍。

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二、健身娛樂方面——赤壁生態(tài)景區(qū)之旅

秋高氣爽的九月，我們來到了福州永泰赤壁生態(tài)景區(qū)，我們在感受大自然的魅力的同時(shí)再一次體驗(yàn)集體的溫馨與愜意，讓我們的大學(xué)生活留下一段難忘的回憶。

2010年9月23日，那天我們早早地踏上那充滿歡聲笑語的列車，一路上歌聲不斷，我們唱出心中的激情，一路上笑聲不停，我們露出心中的喜悅。到了景區(qū)，那參天大樹讓我們嘆為觀止，那美麗的瀑布讓我們激動(dòng)澎湃，那可愛的猴子讓我們流連忘返。我們嬉戲玩耍，山間縈繞著我們的歌謠與歡聲，我們也不忘相互關(guān)心相互幫助，一步一步地爬上了山頂，去感受那“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的豪邁。下山路上，你是我的拐杖，我是你的扶手，我們征服了這座高山，也感受了班級(jí)集的溫暖。

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三、心理健康方面——市場營銷專業(yè)勵(lì)志講座

11月8日晚六點(diǎn)半，我們結(jié)合市場營銷（藥品營銷方向）專業(yè)特色在1309學(xué)術(shù)報(bào)告廳隆重舉辦了市場營銷專題專業(yè)勵(lì)志講座。我們有幸邀請了企業(yè)管理碩士陳憲澤老師作為我們的主講老師。參加本次講座的有08、09、10級(jí)市場營銷班全體同學(xué)、藥學(xué)院其他專業(yè)同學(xué)及來自全校各學(xué)院同學(xué)共200多人參加。

本次講座在陳憲澤老師首先對(duì)市場營銷專業(yè)進(jìn)行深入分析，讓同學(xué)們了解到本專業(yè)光明的前景，通過自己淵博的知識(shí)、豐富的人生經(jīng)歷以及平常生活中深刻真實(shí)的例子來以小見大，提出了作為一位營銷人員所應(yīng)具有的素質(zhì)，包括自信、誠信與勤奮等。一首“陽光總在風(fēng)雨后”把講座推入了高潮。我們相信烏云上有晴空，陽光總在風(fēng)雨后。

接著，陳憲澤老師從大學(xué)生如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃、確定人生目

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標(biāo)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)途徑等方面對(duì)同學(xué)們的擇業(yè)、就業(yè)問題進(jìn)行了指導(dǎo)。讓同學(xué)們對(duì)自己的未來充滿信心的同時(shí)明確人生目標(biāo)。

氣氛更加熱烈，同學(xué)們爭先恐后地提出自己現(xiàn)階段的疑惑與迷茫，陳老師精彩詳細(xì)的回答博得了滿堂喝彩。

本次的勵(lì)志講座陳憲澤老師從自信、目標(biāo)、方法闡述了自己的見解。他告訴我們一個(gè)人要想成功，要做好兩件事，一是對(duì)自己有信心。人生是一個(gè)慢慢釋放的過程，早晚有一天，成功的花朵會(huì)迎風(fēng)開放。二是有目標(biāo)地追求人生精彩。也許講座的精彩場面或許會(huì)忘記，但是其中學(xué)到的知識(shí)卻是將成為永恒，我們懂得了如何活的像李白那樣，有 “仰天長嘯出門去，我輩豈是蓬蒿人”的自信人生；我們對(duì)“天道酬勤”這句話有了更深刻的理解，同時(shí)還讓我們懂得了設(shè)立一個(gè)好的人生目標(biāo)的重要性。人生就是走一步，再走一步的過程。不怕路有多長，只怕腳下無路。