第一篇：面試應試技巧和注意事項

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面試應試技巧和注意事項 面試應試技巧和注意事項

應試技巧

1、面試自我介紹

掌握你的發(fā)言時間。1—2分鐘較為適宜。以個人簡歷為引子，擴展豐富公司對你的了解，但不可離題萬里，切中要害是大原則。

2、你最喜歡的大學課程是什么？為什么？

說和你要應聘的職位相關的課程吧，表現(xiàn)一下自己的熱誠沒有什么壞處。

3、你最不喜歡的大學課程是什么？為什么？

“我不得不說是我們大學的主修課程，雖然我知道他們只是例行一下公事，但課堂上死氣沉沉，老師和學生都只不過想熬完這個學期”。

4、你的業(yè)余愛好是什么？

找一些富于團體合作精神的，這里有一個真實的故事：有人被否決掉，因為他的愛好是深海潛水。主考官說：因為這是一項單人活動，我不敢肯定他能否適應團體工作。

5、你是怎么知道我們招聘這個職位的呢？

如果你是從公司內(nèi)部某人處打聽回來的消息，記得提及他的名字，公司不說偏袒內(nèi)部關系不代表它不存在。

6、你了解我們公司嗎？

唯一的辦法是面試前花時間搜集公司信息，去網(wǎng)上查看公司主頁或到圖書館查尋行業(yè)訊息。公司業(yè)務范圍、規(guī)模、年收益、信譽形象、管理層構架、員工素質(zhì)、技術水平、公司歷史和公司理念等基本情況皆應了如指掌。尋找出你感興趣的問題，以此為切入口，引導你與面試官的討論集中至一點，讓他告訴你更多。

7、你能為公司做些什么？你能做出獨一無二的貢獻嗎？

聯(lián)系過往你應對處理問題的成功經(jīng)歷，強調(diào)你在面對類似問題時的游刃有余。經(jīng)驗予你指引，經(jīng)驗賦你靈感，舉一反三，觸類旁通。讓過去與未來遙相呼應，凸現(xiàn)自身價值。

8、我們?yōu)槭裁匆刚埬隳兀?/p>

這個問題聽起來既消極又可疑，或者十分刻薄。但實際上，面試官是想讓你幫助他聘用你。你擁有他們需要的才識，經(jīng)驗，能力和技能，他們要找的正是你?！拔以谶@個領域的經(jīng)驗很少人比得上，而且我的適應能力使我確信我能把職責帶上一個新的臺階”。

9、最能概括你自己的三個詞是什么？

我經(jīng)常用的三個詞是：適應能力強，有責任心和做事有始終，結合具體例子向主考官解釋，使他們覺得你具有發(fā)展?jié)摿Α?/p>

10、你認為自己最大的弱點是什么？

絕對不要自作聰明地回答“我最大的缺點是過于追求完美”，有的人以為這樣回答會顯得自己比較出色，但事實上，他已經(jīng)岌芨可危了。

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11、你怎么看待要向比你年輕的人/女性匯報呢？

“我從不根據(jù)年齡性別劃分別人,只要他們是憑借自己能力到達該職務的，那絕對沒有問題?！?/p>

12、你過去的上級是個怎么樣的人？

別貶低過去的上司，提一下他的長處和不足。

13、我可以跟你的前任上司聯(lián)系求證一下嗎？

隨便你怎么回答，但如果可以的話，最好答應。特別是你有前上司的證明信，沒有比“當然，我有他的推薦信，你可以打電話給??”更好的回答了。

14、有想過創(chuàng)業(yè)嗎？

這個問題可以顯示你的沖勁，但如果你的回答是“有”的話，千萬小心，下一個問題可能就是“那么為什么你不這樣做呢？”

15、你希望從工作中尋求什么？

雇主并不真正在乎你尋求什么，而是在乎他尋求的目標。談他感興趣的問題，并且盡量用“貢獻”、“增進”、“提高”這類詞來回答。工作給你一個施展的舞臺，你希望為公司作得更好更多。

16、請告訴我你對XX這一職位的定義（你所應聘的崗位）

簡明扼要，用以結果為導向的思維方式，闡述你對該工作的理解。

17、除了工資，還有什么福利最吸引你？

盡可能誠實，如果你做足了功課，你就知道他們會提供什么，回答盡可能和他們提供的相配。如果你覺得自己該得到更多，也可以多要一點。

18、你對加班有什么看法？

盡量誠實——如果你說了“是”而實際上卻不想，那么你會被人一直盯住。

19、你會為公司服務多久？

只要公司與我雙方都覺得我在公司運營中發(fā)揮作用，在不斷成長成熟，在公司實現(xiàn)預期目標中作出貢獻，我樂意為公司效力。

20、你有什么問題嗎？

一定要提問。（完）

三、面試三步曲

如果你對應聘的公司期望越大，你的感覺就會越強烈。其實公司的目標人選也未必就象你想象中那樣高不可攀。而且請記?。好嬖囀悄愫凸倦p方相互了解的機會。主動權也不僅僅只掌握在HR手中。你最好：

（一）面試前：

1、充分閱讀招聘廣告上的職位描述。

一個公司的Job Descniption是各不相同的，不要因為你在上一家公司做同樣的職位，就對它掉以輕心。因為新公司中的Job Description越詳細越具體，對你了解工作內(nèi)容，從而應聘成功越有利。（同時也可說明此家公司的管理水平高低，因為人力資源管理水平的高低決定著公司發(fā)展?jié)摿腿藛T管理水平的高低，這一點也越來越得到公司的重視。

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2、充分準備應聘資料。

充分理清的職場的經(jīng)歷，是自信地面對HR officer的主要一步。每個HR officer都會請你自己介紹一番的，你該不會想語無倫次地想不出你自己都干了些什么工作吧？！但也不要刻意夸大自己的能力。很簡單，如果你申請的職位是銷售代表，但你夸大說你已經(jīng)具備了銷售經(jīng)理/總監(jiān)的能力，其結果只有2種：

1、公司會把您的資料存檔，當下次再有合適的職位時，會再考慮你的。

2、公司會覺得委屈了你的才能，如果即使招了你進來，你會甘心只做個低層員工嗎？

所以，適時、合理地準備材料是很必要的。

（二）面試注意事項：

1、聽清面試官的問題，尤其是用英語面試時，這尤其很主要，你的所答非所問在現(xiàn)在用得可不是地方??！

2、多正面表達自己，多讓面試官了解你，每個人只有短短的半個小時時間，如何讓他們對你留下深刻良好的印象，在這方面你不妨多準備些工作經(jīng)驗中的得與失的小例子，和一些你認為比較成功的案例來介紹你自己。

3、留下你的方便聯(lián)系方式，現(xiàn)在交換名片在正式場合時已很普遍了。但如果你有私人聯(lián)系電話且不想讓上一家公司人人皆知你要跳槽的話，最好講清。

4、提出自己對公司要了解的問題，主動權可就掌握在你的手中了。

（三）面試后：

1、在面試后1周內(nèi)與HR officer詢問面試結果，其實這是“醉翁之意不在酒”，若想在若干人之中脫穎而出，這一招可是讓HR officer再對你的申請重新回顧的好方法。準備好后就可以輕松的面對面試官嘍！

* 本文轉自勤加緣商友社區(qū)

多一個渠道，多一個選擇

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第二篇：中考注意事項與應試技巧

2011年中考特刊

中考注意事項和應試技巧

一、注意事項

1、提前到校，上學路上要有一個寬松的時間，不要急急忙忙趕路；

2、在路上要遵守交通規(guī)則，不要東張西望，注意交通安全；

3、不要和陌生人搭訕，不要購買陌生人推銷的商品。

4、帶齊考試用具及有關證件：準考證、2B鉛筆兩桿、黑色鋼筆（或碳素筆）兩桿、直尺、三角板、橡皮及相關書籍等。

二、應試技巧

1、充分利用考前五分鐘。

按照大型的考試的要求，考前五分鐘是發(fā)卷時間，考生填寫有關事項。這五分鐘是不準做題的，但是這五分鐘可以看題。我發(fā)現(xiàn)很多考生拿到試卷之后，就從第一個題開始看，我給大家的建議是，拿過這套卷子來，這五分鐘是用來制定整個戰(zhàn)略的關鍵時刻。之前沒看到題目，你只是空想，當你看到題目以后，你得利用這五分鐘迅速制定出整個考試的戰(zhàn)略來。

五分鐘內(nèi)要完成的任務：

拿到試卷后，先看試卷張數(shù)是否夠了、每頁是否都有試題；然后，填寫學校、姓名、考號（考試證號）、座號（桌子上張貼的號碼）等有關內(nèi)容；一定注意每張試卷上都要寫上述內(nèi)容（包括卷一）。

試卷上的相關項目填寫完后，填寫答題卡上的事項：先寫上姓名、學號，然后，涂試卷類型、學號、學科；注意，不要折、污、損答題卡。

最后做關鍵的一項事情，那就是審卷，比如數(shù)學考試，考生應拿著數(shù)學卷子，不要看選擇，不要看填空，先看后邊的六個大題。這六個大題的難度分布一般是從易到難。建議先把這樣的大題拿下來。大題一般12分左右，這12分如囊中取物，你就有底氣了，心情也好了。特別是要看看最后那個大題，一看那個題目壓根兒就不是自己力所能及的，就把它砍掉，只想著后邊只有五個題，這樣在做題的時候，就能夠控制速度和質(zhì)量。如果倒數(shù)第二題也沒有什么感覺，你就想，可能今年這個題出得比較難，那么我現(xiàn)在最好的做法應該是把前邊會做的題目踏踏實實做好，不要急于去做后邊的題目，因為后邊的題目不是正常人能做的題目。

2、進入考試階段先要審題。

審題一定要仔細，一定要慢。我發(fā)現(xiàn)數(shù)學題經(jīng)常在一個字、一個數(shù)據(jù)里邊暗藏著解題的關鍵，這個字、這個數(shù)據(jù)沒讀懂，要么找不著解題的關鍵，要么你誤讀了這個題目。你在誤讀的基礎上來做的話，你可能感覺做得很輕松，但這個題一分不得。所以審題一定要仔細，你一旦把題意弄明白了，這個題目也就會做了。會做的題目是不耽誤時間的，真正耽誤時間的是在審題的過程中，在找思路的過程中，只要找到思路了，單純地寫那些步驟并不占用多少時間。

3、一定要培養(yǎng)自己一次就做對的習慣。

現(xiàn)在有些學生，好不容易遇到一個會做的題目，就快速地把會做的題目做錯，爭取時間去做不會做的題目。殊不知，前面的選擇題和后邊的大題，難易差距是很大的，但是分值的含金量是一樣的，有些學生以為前邊題目的分數(shù)不值錢，后邊大題的分數(shù)才值錢，不知道這是什么心理。所以我希望學生在考試的時候，一定要培養(yǎng)自己一次就做對的習慣，不要指望騰出時間來檢查。越是重要的考試，往往越?jīng)]有時間回來檢查，因為題目越往后越難，可能你陷在那些難題里面出不來，抬起頭來的時候已經(jīng)開始收卷了。

4、要由易到難。

一般大型的考試是要有一個鋪墊的，比如說前邊的題目，往往入手比較簡單，越往后越難，這樣有利于學生正常的發(fā)揮。有些學生自以為水平很高，對那些簡單的題目不屑一顧，所以干脆從最后一個題開始做，這種做法風險太大。因為最后一個題一般來講，難度都很大，你一旦在這個地方卡殼，不僅耽誤了你的時間，而且會讓你的心情受到很大的影響，甚至影響整場考試的發(fā)揮。當然由易到難并不是說從第一題一直做到最后一個，以數(shù)學中考題為例，一般數(shù)學中考題有三個小高峰：第一個小高峰出現(xiàn)在選擇題的最后一題，它的難度屬于難題的層次；第二個小高峰是填空題的最后一題，也是比較難的；第三個小高峰出現(xiàn)在大題的最后一題。對于由易到難，是說要把握住這三個小高峰。

5、控制速度。

平常有學生問：“在做題的時候多長時間做一個選擇題，多長時間做一個填空題，才是比較合理的呢？”實際上這個不能一概而論，應該說你平常用什么樣的速度做題，考試的時候就用什么樣的速度，不要人為地告訴自己，考試的時候要加快速度。其實你考試的時候，速度要是和平常訓練的速度差距比較大的話，很可能因為你速度一加快，反而導致了質(zhì)量的下降。一場大型的考試，你會做的題目本身就那么多，如果你加快速度，結果把會做的題目做錯，而你騰出的時間去做后邊的難題，又長時間地解不出來，那么很可能造成會做的題目得不著分，不會做的題目根本不得分。不要擔心“做慢了，做不完”，把握住一點，一個學生的正?？荚?，如果始終在自己會做的題目上全神貫注的話，這場考試一定是正常發(fā)揮的，甚至是超水平發(fā)揮。你一直投入到會做的題目中，按照你平常訓練的速度，踏踏實實地往前推進。即使你發(fā)現(xiàn)時間到了，后邊還有題目可能會做但來不及了，我也不認為這是一個令你后悔的結果。最后結果出來你會發(fā)現(xiàn)，你最后得到的分數(shù)往往會比你的實際水平要高。所以考試的時候要控制速度，我覺得這是考試技巧的一個很重要的方面。

6、根據(jù)學科的特點抓住得分點。

考數(shù)學時，有人考完以后說某個大題能得滿分，結果卻并非如此。一個大題12分，結果呢他這兒扣點兒那兒扣點兒，最后只能得個八九分。學生還覺得挺委屈的，這個題明明會做，怎么被扣分了呢？其實是過程出問題了，數(shù)學解題的步驟是有分數(shù)的，而且這個分數(shù)還有比較明確的界定。學生在考試的時候，一定注意這些學科評分的得分點。

7、簡單題得滿分，中檔題多得分，難題能得分。

大型考試最后的那個難題可用四個字概括——防不勝防。這不是正常人做的題目，正常人也別指望在這個題上能夠有多大的收獲。有時候放棄也是一種智慧，也是一種勇氣。一個數(shù)學估計能得100來分的學生，你把重要精力用在最后這個難題上，就大錯特錯了。

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2011年中考特刊

中考每一個題目的得分率是有一定要求的,最后一題既要難，還得讓大家得分率別太低，它總會拋出那么幾分，讓大家比較輕松地得到。因此中考時，不必費力去做最后一題，但絕不是說這個難題就不能得分。你應該有什么心態(tài)呢？反正最后這個題，我也不想做你，那我還怕你嗎？無知者無畏，你一不怕它，反而就有勇氣了。我也不要求多得分，能得個三四分就行了?？赡苣阃蝗话l(fā)現(xiàn)這個題，解出來比較難，但要想得三四分還是比較容易的。在平常訓練的時候，記住有一句話就是“不會也能得3分”。

8、防止慌場。

所謂慌場，就是考試的時候，本來以為這個題對自己來講難度不大，結果一看第一道題，當頭一棒，怎么也找不著感覺。干脆把第一題放過去，再看第二題，發(fā)現(xiàn)第二題更難。連續(xù)碰上這么幾個難題，心里就慌了。這一慌，腦子出現(xiàn)一片空白，本來會做的題目也不會做了。這種現(xiàn)象稱為慌場，幾乎每個學生都會遇到這樣的現(xiàn)象。當你慌場時，就想一想，如果是中考之前，遇到幾次慌場，你能把它克服，到了中考的時候就不會慌場了。所以在一些大型的考試中，遇到慌場，大可以這樣想：多虧這次慌場不是中考，它提前到來了，中考的時候就不會出現(xiàn)慌場了。這樣一想，反而為這種慌場的到來感到高興，一高興可能就心態(tài)平和了。另外，就算中考時真遇到這樣的事情，你先閉目沉思，然后深呼吸，控制自己的情緒，心里就這么想：反正這一場考試已經(jīng)這樣了，我也別著急了，能做出一個是一個，也許我先把最簡單的題目做出來，心態(tài)就平和了，頭腦就冷靜了，再回過頭來看剛才這些題目，就找到思路了。所以把剛才遇到挫折的那幾個題目放棄，去看其他的題目，而且看其他的題目時，也別指望有大的收獲，這樣很容易冷靜下來，可能很快又找著感覺了。最重要的一點是，你應該這樣想：同樣的老師、同樣的教材，這個題目我既然不會，其他同學也不會輕松的，大家是公平競爭。這樣一想，你不就不慌了嗎？

9、考完以后千萬別急著離開考場。

考完試之后一定要檢查一下，你的試卷集中了沒有，一卷、二卷是不是都交齊了。很多考試，包括中考，經(jīng)常會有老師把學生的卷子收走了，卻把答題卡落下了，或者本來五張試卷，只收了四張。還有些考生考完了，把卷子放到桌面上走了，結果下一場來考試的時候，突然發(fā)現(xiàn)還有一張卷子沒收。這還是比較幸運的，交給老師以后，大不了老師受點處分，學生的卷子還沒丟。但是你仔細想一想，要是你下一場沒發(fā)現(xiàn)落下試卷，人家五張卷子，你只有四張卷子，受損失的是你本人。所以考完試以后，不要急于離開考場，要確認該交的卷子都被老師收走了以后再離開。

藥物，不帶儲存功能的計算器，不帶標簽的飲料（最好為水壺），頭發(fā)太長的女生可以攜帶發(fā)夾固定。中考用品裝在透明文件袋里以方便核對和取用。

二、熟悉考點環(huán)境?？荚嚽耙惶煜挛纾ナ煜ひ幌驴紙霏h(huán)境，看看允許帶什么物品，看看考點對考生有什么特殊要求，熟悉考場方位，找到自己的座位和廁所，防止開考前因找不到考場或廁所而緊張。

三、臨考前放松心情。到考點路上的時間要充裕，防止意外事情耽誤時間。行路要從容不迫，不慌不忙，騎車不能太快，走路不要跑。到考點后，要在考場附近警戒線外選一個舒適、通風、避陽光的地方，與幾個要好同學一起，或站立，或小幅走動，或閑聊、逗樂，或默記一些詞句，或背誦一些公式。不要長時間蹲在地上，以防站立起來后，血液下行，造成大腦供血不足，引起頭暈，影響考試。

四、調(diào)整好心態(tài)。進入考場落座后，還需要一些時間才能答卷，此時有些考生腦子里可能是一片空白，這是暫時的思想休息狀態(tài)，不必驚恐，應該平靜的等待開考的鈴聲，耐心等待和聽取監(jiān)考老師的要求和指導，或閉目養(yǎng)神，做深呼吸；或瀏覽考場，欣賞環(huán)境，保持答題前的良好狀態(tài)，以充滿自信的心態(tài)投入考試。

【學生考試常規(guī)】

1.學生必須按規(guī)定的時間參加考試，不得遲到。

2.學生必須攜帶準考證，并按教務處編排的座位號到指定的考場對號入座參加考試。3.除指定可攜帶的考試用具及自用筆墨或指定考試科目可攜帶的資料外，不得攜帶書包、課本、學習資料、筆記、計算器、透明膠帶、涂改液等物參加考試。帶入考場的書、物應集中放在監(jiān)考教師指定的地方。

4.學生不得攜帶通訊工具參加考試。否則一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，予以沒收。

5.考試前，學生不得在座位、課桌的任意位置及周邊可視之處書寫文字或做記號。6.考試入場后，學生應按編定的座次和規(guī)定的間隔就座，考試中不得擅自挪動或交換座位。

7.考試過程中，學生應遵守考場指令，服從監(jiān)考教師的指揮。

8.試卷發(fā)放完畢后，學生必須先在試卷答題卷密封線寫好考號、班級、姓名等項目，審視試卷有無字跡不清之處，待監(jiān)考教師或考場指令宣布答題開始方可答題。

9.考場內(nèi)應保持肅靜，試題字跡不清需詢問時，要舉手發(fā)問。除非特別情況，考試時間不準上廁所。遇緊急情況需要暫離考場，須經(jīng)請示監(jiān)考教師批準（同一時間內(nèi)因故暫時離開考場者只限1人）。所有考生考試開始后1小時方可交卷，交卷后應立即離開考場，不得在考場周圍議論、逗留，以免妨礙他人考試和影響監(jiān)考教師收卷。

10.學生必須獨立完成答卷，考試中不得互相談話，左顧右盼，不得有偷看、夾帶、傳遞、抄襲、交換、弄虛作假或為他人作弊提供方便等舞弊行為；確需互借文具時，必須經(jīng)監(jiān)考教師同意，并由監(jiān)考教師傳遞。

11.考試結束鈴響，考場指令或監(jiān)考教師宣布考試結束時，學生應立即交卷，不得拖延時間 【進考場前應做哪些準備】

一、物質(zhì)準備。準考證、身份證、兩支2B型或HB型鉛筆（鉛筆選用色澤較重的，提前削好，削成扁平，再結合自己的習慣將筆頭磨成30度傾斜，這樣使用起來靈活快捷、兩支0.5毫米藍色或黑色水筆、鋼筆（事先檢查墨水，墨水應是半飽，防止握筆時間長，因升溫引起鋼筆吐水，弄臟試卷）、圓珠筆（為了書寫流利，最好選用自己用習慣的舊筆）、直尺、三角尺、圓規(guī)、收音機（檢查電池和耳機）、橡皮2塊（可分裝在物品袋中或衣袋里，若丟失一塊還有備用的）、手表（電子表要檢查電池，不能用小型鬧鐘替代）、鉛筆刀、紙巾、清涼油、眼鏡（盡量選擇框架式而避免用隱型），有特殊需求的同學可以攜帶

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【中考應試技巧】

考試是對學習的一種非常重要的檢驗手段。但是并非所有的同學平時學得好，考試成績就一定高，這里有臨場心理問題，有考試方法問題。因此，了解和改進應試技巧是十分必要的。

1.考試時如何克服心理和生理難關? 應考時，思想上不要把考場看成多么特別的地方，想一想我們都“身經(jīng)百戰(zhàn)”，這次考試不也是我們經(jīng)常經(jīng)歷過的考試中的一場嗎。答題時，應遵循先易后難的規(guī)律。遇到難題時若已仔細讀題三遍還沒一點思路，就應跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調(diào)節(jié)一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因為你不會，別人也不一定會，扔一道題沒什么。最后當其他題目均已完成時，還可以換一個角度重讀一遍該題，說不定會有“柳暗花明又一村”的可能呢。

在考試當天，至少提前2小時起床，有意識地積極改善大腦機能狀況，在大腦完全沒有醒來的時候想象下自己成功的場景和考完后的盡情玩樂等。若住處離考場很近，則可以在保證提前到達的前提下，和朋友一起徒步走到考場。一路上，應該和朋友找一些輕松愉快的話題聊聊天，使大腦興奮起來；千萬別一個個三緘其口，因為在那種寂靜壓抑的氣氛中，大腦往往會受到抑制，在考場上就無法充分發(fā)揮其能量了。2.如何對待第—科考試

俗話說萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實力和能力，馬上轉入后面的考試才是正確的策略。就像我們在群嶺中爬山一樣，剛剛越過的那一個山頭的險峻已經(jīng)不十分重要了，因為無論你是從頂峰越過還是在山腰繞過，都已經(jīng)落在了我們身后，重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。3.臨場答題應注意些什么? ①要小心，不要把答案寫錯地方。

②不要忙著草草得出結論，對無把握的題目，不要輕易地做出判斷。

③一定要看清指導或提示語。

④答題先易后難。合理安排解題的順序，基本原則是先易后難、由淺入深、循序漸進，會做的題目放在前面做，需要思考才能理出頭緒的題目其次做，難度較大的題目放在最后做，規(guī)劃好時間，這樣可以避免因在某道題上花費的時間太多而影響解答本來會做的題目。如果在順序上先分值較高的難題，由于考試剛開始，自己一時還沒有適應過來，未達到“競技狀態(tài)”，一旦解題過程中遇到障礙，就會影響自己整個的考試情緒，挫傷自己的銳氣和信心。容易題應快速做，對占分數(shù)比例大的題目應重點投入，對屬個人優(yōu)勢的題目應確保萬無一失。切忌單純追求速度，這樣難免忙中出錯。

⑤解題思路要寬，要善于發(fā)散思維。

4、答題時的幾個怎么辦

①解一道題時中途難住怎么辦？有時，看似容易的題目，解到中途卻被難住了，這時，應斷然丟開，趕快改做其它題目，最后有多余時間再解決它。

②一時想不起來怎么辦？有的題目并不難，甚至平時做過，但就是回想不出來。這可從與它有關聯(lián)的時間、空間上接近的事物，或性質(zhì)相似、形狀相同的事物，或有因果關系、從屬關系的事物開始回想。

③當二者選一拿不定主意時怎么辦？一般而言，最先想起來的是正確答案。記住了的某件事總是一下子浮現(xiàn)在腦海，緊接著出現(xiàn)有腦海里的東西牽強附會的可能性比較大。

④遇到全然不懂的問題怎么辦？要鎮(zhèn)定不亂，戰(zhàn)略上藐視它。如果其孩子題目都做好了就向它發(fā)起總攻。任何難題都不會超出所學知識的范圍，首先想這道題跟學過的哪一類題有關？思考一下，這一內(nèi)容大致在教科書的哪些章節(jié)？已知哪些條件？由這些條件可想到什么？再反過來思考，要回答這個問題，需要知道什么？這樣思考、推理往往會“柳暗花明”。有些試題貌似很難，其實平時已學過，只是改變了原來的形式，若能深入分析，其“廬山真面目”終會出現(xiàn)。

有的同學做完試卷后，往往以為萬無一失，得意洋洋，要么東張西望，要么閉目養(yǎng)神，要么提前交卷，這些做法均不妥。

俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”，因為答卷時過度緊張，容易產(chǎn)生疏忽或筆誤，這就需要通過復查糾正。一般來說，每次考試，至少要留出10分鐘左右的時間來復查，要檢查標點與行文格式錯誤和明顯的事實錯誤，如錯字、錯誤結論或人物張冠李戴，有沒有抄錯了字母、符號等。要看題目是否有遺漏，答案是否正確，重審題目的要求，要仔細與原題對照。

如果離交卷的時間已不多，還有

一、兩道難題攻不下，已做好的答案又需要檢查時，應舍“難”取“易”，棄“少”求“多”，從而獲得“失少得多”的效果。

5、考完即考好

交卷后不要立即對答案，發(fā)現(xiàn)錯誤不但無濟于事，而且會影響下一場考試的情緒。即使有點錯誤也是正常的，考滿分的人畢竟是極少數(shù)的。何況是對錯還未有定論，別自己嚇破了自己的膽。

在考試結束后，盡快離開考場，這是紀律。一方面是為了避免應對過多的“考得怎么樣”的提問，而更主要地則是避免有同學找你“對得數(shù)”?！皩Φ脭?shù)”是考試焦慮的產(chǎn)物，同時也是考后焦慮的起源，因為“對得數(shù)”往往只能對出錯題卻對不出對題：難道得數(shù)一樣就說明都對了嗎？所以，既不要與別的同學對得數(shù)，更不要張羅著與別的同學對得數(shù)?？荚囈呀?jīng)結束了，成績已成定局了，至于考的好壞，那在此時只不過是一個自我感覺問題：考完就是考好。

這是一個重要的自我評價原則，是需要家長幫助或要求孩子建立的：不僅不要依賴別人的判斷，其實連自己都沒有必要再判斷一次，因為剛才在考場里已經(jīng)判斷了很多遍了。這時，考生要相信自己的直覺。這在心理學上叫做“選擇性忽視”，是一種很重要的心理調(diào)節(jié)方法：通過一些特定的做法將那些可能會使人產(chǎn)生不適心理感受的事情忽視掉。

6、考間復習

考間復習指的是兩門考試之間的休息時間內(nèi)進行的復習，分為中午考間復習和晚間考間復習兩種。按理說，由于考試期間孩子的精神一般都比較亢奮，所以考間復習并不會有太好的效果。考間復習的任務并不是準備下一門考試，而僅僅是忘掉上一門考試。

考生在中午的考間時間最好能安排一個小時的午睡，適當?shù)奈缢瘜⒛苁箍忌捏w力和精力得到恢復；如果做不到，索性就復習一下下午考試的功課。不過，應該告訴考生：不

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要為中午考間復習定什么任務、指標，只需隨便拿一本教材、筆記或做過的篇子看看，不為復習只為“擋眼”。

相比之下，晚間考間復習要困難一些，因為時間比中午長。所以，父母的責任就重起來了：有時候，父母就是要陪著孩子消磨時間。

父母最好能陪著孩子進行復習：不要做題也不要看書，父母可以給孩子提一些簡單的問題，比如某個公式定理。當然，如果父母對教材不熟悉，考間復習最好還是讓孩子獨立進行：把中考總復習里做過的題再看看，著重看看那些比較難的題目。

心理學家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，在考試期間，考生的心理狀態(tài)會發(fā)生劇烈的變化，其中最顯著的是緊張感的快速衰減。但這并不一定就是好事，它同時也可能導致注意力的分散和抑制力的減弱，而這時的心理打擊往往有極大的破壞性。

考間復習是整個中考中一個特別重要的環(huán)節(jié)：處理得好，孩子可能就會越戰(zhàn)越勇；處理得不好，孩子可能就會虎頭蛇尾，甚至出現(xiàn)大的失誤。7.發(fā)揮最佳水平

①要考出最好的成績，首先需要校準“最好”的參照系，一般認為，自己的成績比別人高，那么自己與別人相比就達到了“最好”，這是一個誤區(qū)。其實，真正的“最好”取決于是否發(fā)揮出了自己的最佳水平。你有七分才氣，你就不必因為別人能考出九分的成績而自責。對你來說，是如何把自己所掌握的東西最大限度地發(fā)揮出來，而不是別的。你不懂的東西，你是不可能解答好的，因此，你完全有理由相信自己：“今天我所要將我所掌握的知識全部發(fā)揮出來，我不會為那些我本來就做不出的題目而懊悔和沮喪的?！币暯钦{(diào)整好了，心里也就少了許多不必要的負擔，也就會考出好的成績的。

②掌握必要的答題技巧（見前）

③持有寬廣的胸襟也是發(fā)揮最佳的重要保證之一,參加中考從眼前看確實是為了自己的升學和將來的就業(yè)，似乎完全是個人的事情，如果把國家利益放在第一位，你就會看到個人的命運與國家的命運息息相關，崇高的使命感將使你具有更多的動力。如果說你有完美的人格，那么，發(fā)揮自己的最佳成績也就有了更多的保證。

2、考試前一天晚上

①準備好第二天考試用的物品：鉛筆盒（不要雜物、去掉有字的紙片等）、鋼筆（要灌好藍黑鋼筆水）、圓珠筆（要換好藍色筆芯）、鉛筆（另準備真2B鉛筆1—2支，要兩頭削好）、塑料軟橡皮、圓規(guī)、三角尺、手絹、清涼油等。

②準考證要放在鉛筆盒中，不要放在衣服口袋里或夾在課本中（每場考完后都要放到鉛筆盒中）。

③晚飯后可將知識要點再溫習一下。

3、考前生理準備：考試前一天晚上適當早點睡，考試當天不起特別早。早晨一定要吃好早飯，但不能過于油膩。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。

4、考前心理準備：成績優(yōu)秀的考生應記?。骸皼]有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”；成績不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心。

5、中考當天早晨，應有良好的心理暗示：如“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮”、“今天我很冷靜，會考好的”等。

6、瀏覽筆記、公式、定理和知識結構：主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強記的數(shù)據(jù)。

7、自信地前往考點，要暗示自己有信心：如，全部科目我已做好復習；今天考試，我一定能正常發(fā)揮；對此我充滿自信??

8、進考場前10分鐘：在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個地方坐一會兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識結構。設法避開聊天。

9、入場前提醒自己作到“四心”：一是保持“靜心”，二是增強“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細心”。

10、見老師，問聲好：以消除對監(jiān)考老師的敬畏感，獲得一種和諧的親近感。

11、不要一心想得滿分：特別是對平時成績中等上下的同學來說，一心想得滿分是大忌。當然，應該得的分一定要得，該放棄的敢于放棄。如果有時間再攻暫時放棄的題。

二是考試期間注意事項

面對中考，很多考生第一次面臨如此重要的考試，不免會因緊張而出現(xiàn)一些疏漏。如果稍有不慎，則不僅會影響順利的參加考試，更會影響考生情緒而影響臨場發(fā)揮。

（一）臨場考試對策

1、穩(wěn)定情緒、排除干擾、集中注意力，在考試全過程中這一點都是至關重要的。

2、答卷開始后：

①要特別重視前40分鐘的高效、合理使用：考生的思維狀態(tài)和能力、頭腦的靈敏度和計算的準確率，在前40分鐘都是最高的；

②建議前40分鐘不可在自己一時感到困難的試題上冥思苦想，一定要暫時放下，而應以可能的高速度，把有把握、較熟悉、解法思路明確的試題，不論順序一口氣寫完，這段時間保證順利解題，失誤必然最少，得分最多。

3、第2個30分鐘，從頭開始去做自以為困難的試題，不要在原思路下一味苦想，而應重新讀題，認真分析已知條件，由于此時心中已有底了，還未被自以為的難題打擊信心，未造成慌亂緊張，心理正常，在心情穩(wěn)定的情況下，冷靜思考，為思維靈感的出現(xiàn)創(chuàng)造了【中考考前及考試期間注意事項】

一是中考前注意事項

考試是高度緊張的思維活動，保持良好的精神狀態(tài)上考場，是考試是正常發(fā)揮的必要前提。考試頭一天，可以用一個小時左右的時間，對明天考試內(nèi)容簡要梳理一下，可以拿出做過的試卷做一做，熱熱身，找找感覺，使思路通暢就可以了，但是絕對不能做新試卷！更不能找個難題做做！一旦做不出，會影響你的信心，沒有任何益處！

1、考試前一天下午到所在的考點看考場

①計算從居住地到考點騎車或步行所需要的時間（按一般速度），要把“紅燈”考慮進去，如果乘公共汽車還要計算候車時間（盡量提前到達考點）。

②到考點后要看好：A 考場位置 B 廁所位置 C 洗手池位置 D 自行車存放處 E 學校集合地點（送考老師一般在考點門口等候）

③帶少量錢以備急用，檢查自行車有無隱患。

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條件，此時很可能發(fā)現(xiàn)難題不難了，這段考試時間內(nèi)，仍可把暫時無法求解的題目，再次放下，選難中之易者，從讀題開始，改變思考角度、轉化已知條件，試用數(shù)形結合等不同方法，深入探索這一命題，這使一部分難題又得以攻克。

4、第3個30分鐘，對仍未解出的題目做“死馬當活馬醫(yī)”式的最后一搏，以決定應否放棄，如是選擇題，可在排除法無法從兩個可能答案中找出正確選項時，任選其一，做對的概率也高達50%。

5、最后10-20分鐘是留做復查的：

①應把試卷看作是他人的，想方設法判斷答案是否正確，盡量避免陷入個人解題的原思路和過程中去，那樣將很難發(fā)現(xiàn)失誤；

②修正答案要理由充分，似是而非，兩個答案難于取舍時以不改為宜，切忌將正確答案改錯；

③要檢查過程是否嚴謹，所答與所問是否一致；

④一題兩問的有無漏做，有無整頁未答的情況；

⑤最后一項要檢查姓名、報名號等是否按規(guī)定填好了。

6、每科出考場后要做到：不回憶考題，不討論答案，不估算成績，別人問就說“感覺良好”，要信心百倍地 全身心投入未考科目上。

（二）考試第一天上午

1．早6：30左右起床，擇其要點再溫習一下語文有關知識。2．早飯要吃飽吃好（不要吃太多難消化、油膩的食物），帶好水或綠豆湯。3．提前一小時到考點，提前半小時進入考場，進入考場前最好上一次廁所。

4．根據(jù)考點要求持準考證進考場，準考證放在考桌左上角備查，保持安靜，認真聽取監(jiān)考老師的講解，不明白的地方要先舉手報告，獲準后方可發(fā)問。5．用鋼筆或圓珠筆在試卷指定的位置填好準考證號碼等。

6．答題之前先瀏覽，一般開考前十幾分鐘，老師會提前讓我們進入考場。剛進考場的時候同學們往往會感到緊張，在氣氛嚴肅的考場里稍微有些緊張很正常，我們要做的是別讓這種緊張情緒擴散下去，漫延開來。把注意力從考試上引開，讓自己平靜下來。開始瀏覽試卷，先看看試卷有沒有缺頁或者印刷不清的地方，這些情況當然比較少見，但如果對試卷有疑問一定要立即向老師提問，請監(jiān)考老師幫忙解決。確認無誤后，在姓名欄寫好自己的名字，考號。做完這一系列工作以后，可以開始看卷子：主要是看卷子大概有多少頁，一共有幾種題型，最后有多少道大題。對試卷的整體構成心中有數(shù)，可以避免做題的時候沒有控制好節(jié)奏，考試終場時才發(fā)現(xiàn)沒時間做完試題的情況。一切準備就緒，現(xiàn)在我們可以開始動筆做題了。答卷時要根據(jù)先易后難的原則，不會的暫時空著（可用鉛筆畫個問號，全卷答完后再回過頭來逐個攻克，做完后，把問號擦掉）。如有看不清的題目要舉手，獲準后再發(fā)問。答卷過程中要冷靜、沉著、細心，不要提前交卷。

7．考完后，馬上轉入下一門的準備工作，不要議論考試情況，不要互對答案，中考由五場組成，不要因一場考試影響情緒。

8．去本校集合點，看送考教師是否有事，然后回家（一般不要結伴游玩或做大運動量鍛煉）。

（三）衣食住行用

1、衣：中考前這段時間天氣變化無常，提醒同學們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。出門一定要看天氣，陰晴不定的時候最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發(fā)揮了。心理學研究表明，穿著自己習慣的衣服，可以讓人在緊張時產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服（紅的或喜歡的顏色），免得因為不合身或者不舒服影響情緒。打扮得精神點的去參加中考吧，好成績一定屬于你！

2、食：考試這幾天，家里一定會給同學們做很多好吃的。其實，清淡的飲食最適合考試，要記得提醒爸爸媽媽別給你做太油膩，或者刺激性強的食物。平時吃了會過敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，同學們還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補充維生素。另外，進考場前一定要少喝水，記住喔！

3、?。嚎记靶菹⒑苤匾：煤眯菹⒉⒉灰馕吨茉缇鸵洗菜X，根據(jù)以往考生的經(jīng)驗，太早上床反而容易失眠?？记鞍凑漳闫綍r習慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點半。中午、晚上睡覺盡量不吹風扇，空調(diào)溫度不要太低，溫差過大容易感冒，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。

4、行：一般情況下，同學們?nèi)绻话才旁谄渌鼘W?？荚?，考前老師會組織大家去看考場?？纯紙龅臅r候同學們要多留心，要仔細了解自己住的地方到考場可以坐哪些路線的公交車？有幾種方式可以到達？大概要花多長時間？去考場的路上有沒有修路堵車的情況？如果你沒有時間，務必請父母替你偵查行車路線。考試當天，應該保證至少提前30分鐘到達考場。路上萬一遇到堵車，可以向110或交警求助。

5、用：出門考試之前，一定要檢查文具包?？纯创痤}的工具是否準備齊全，應該帶的證件是否都在，不要到了考場才想起來有什么工具沒帶，或者什么工具用著不順手。有手機的同學，別把手機帶入考場，可以帶塊手表控制時間。并且，最好用數(shù)學顯示的電子表，以免看錯時間。

（四）幾點特別注意事項

1．出門前帶好準考證等物品；

2．往返途中思想不要開小差，注意交通安全；

3．路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛(wèi)生而鬧肚子；

4．天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗； 5．中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃； 6．每天要隨身攜帶人丹、風油精、紙巾等必備物品。

7、考試期間班主任、任課教師電話24小時開機，請記住班主任、任課教師的電話號碼，發(fā)現(xiàn)問題及時聯(lián)系。

8、考前20分鐘進場（語文30分鐘），開考15分鐘終止進場（英語8：25），考試終了才出場。

9、誠信考試，通訊工具、涂改液、修整帶禁止帶入考場。

10、試卷到手，首先填好個人資料：要按照考試要求，認真、準確、規(guī)范地填好準考證號碼、姓名等相關內(nèi)容。認真傾聽監(jiān)考老師宣讀有關規(guī)則和注意事項，以免事后惹麻煩。

人生能有幾回搏，此時不搏何時搏——信心 耐心 恒心 專心 用心

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11、答題前要縱覽全卷：領到試卷后，先用兩三分鐘瀏覽一兩遍，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強信心的作用。

12、認真審題，明確要求：答題前，一定要高度集中注意力快速、準確地從頭至尾認真讀題，一句一句地讀。對不容易理解的或關鍵性的字句，要字斟句酌，反復推敲。

要做到：

①認真揣摩題意，明確題目要求；

②對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素。防止麻痹輕敵；

③對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關系，防止心情緊張造成思維障礙。審題時，一是不看錯題目，客觀準確地把握題意；二是分析要清楚，要善于將問題進行解剖，將那些比較復雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關系；三是善于聯(lián)系。在分析題目的基礎上，將題目所涉及到的各個知識點都聯(lián)系起來挖掘出盡可能多的潛在條件和知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。

13、先易后難，增強自信心：要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題；或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。

14、做題時要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間；二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。

15、力求準確，防止欲速不達：對答題速度的追求，應該建立在保證準確性的基礎之上。如果對試題的要求、解答方案、解題步驟胸有成竹時，便可一氣呵成。

16、卷面整潔，不讓扣分：答卷字跡工整，書寫規(guī)范美觀，會引起閱卷老師愉悅感，增加評定的分數(shù)；反之則會導致印象不好而扣分(特別是作文)。

17、盡量做完試題，分分必爭：要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運氣也無妨。在標準化考試中，敢于猜測的考生有時也會取得較好的分數(shù)。

18、認真檢查，把好最后一關：要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果，千萬不要提前交卷。成功地走過第一天，第二天的勝利又會屬于你。

該干什么，就干什么。

考試臨近，同學們產(chǎn)生緊張焦慮的情緒在所難免，克服的辦法一般是降低標準。降低心中的標準只是一種心理的調(diào)整與準備，準備好應付一切可能遇到的情況，包括失敗。這會使人沒在過重的包袱，能集中精力做好每一個考試前的細節(jié)安排。

無數(shù)同學的考試經(jīng)歷都說明了同一事實：“光想贏未必能贏，不怕輸反而不輸”。如果焦慮不安的心情實在難以平靜，也可以徹底放松一次，要么痛快玩一陣，要么大睡一覺，不用多長時間，這種躁動不安的心情就會慢慢地平靜下來。

長時間用腦之后，要松弛一下，千萬不可強迫自己繼續(xù)學習，不要把散步當作是“浪費時間”，即使是洗洗碗、拖拖地，也能使我們得以放松。

在臨考前和考試中，考生要減少壓力，不要把考試結果看得太重，控制自己的情緒，從而臨陣不慌，將注意力高度集中在解題上，充分發(fā)揮自己的水平。相反，如果考試時總擔心自己是否能考得好，注意力會被嚴重分散，心理負擔也會因考試中不斷遇到難題或不會解答問題而加重。這種心理狀況會嚴重影響人思維的敏捷性和靈活性，從而不能正常發(fā)揮自己的學識與才能。

考試是高度緊張的思維活動，保持良好的精神狀態(tài)上考場，是考試是正常發(fā)揮的必要前提。緊張可以使孩子興奮，興奮可以使孩子自信；自信可以使孩子繃緊腦子里那跟弦，興奮可以使孩子毛細血管張開。于是，孩子緊張起來了，注意力集中起來了，狀態(tài)也就出來了。

把“狀態(tài)”調(diào)整到最佳才是緊張的目的，因為一旦狀態(tài)出來了，實力心態(tài)配合起來了，就能超水平發(fā)揮了，就能創(chuàng)造奇跡了。

某個平時學習特好的同學在中考時卻一塌糊涂，而另一個平時默默無聞的同學在中考時卻一鳴驚人；某個不起眼的同事忽然之間讓人刮目相看，而另一個同事一到關鍵時刻準掉鏈子?？墒牵鯓硬拍馨押⒆拥臓顟B(tài)調(diào)整到最好呢？

考前心態(tài)對考試成績影響很大，考生應該學會自我調(diào)控?？记靶膽B(tài)一般有三種類型：一是適當興奮型。對考試充滿信心，精神愉快，情緒正常。二是過度興奮型。這種類型的心態(tài)容易產(chǎn)生緊張、焦慮、急躁等情緒。三是消沉抑制型。這種類型的心態(tài)表現(xiàn)為情緒低落，不自信，對考試難以保持應急狀態(tài)，甚至會產(chǎn)生“逃考”念頭。心理學家的研究表明，不管做什么事情，保持適度的緊張狀態(tài)是必要的。既然新課程改革已經(jīng)淡化了考試原有的甄別與選拔功能，突出考試的激勵與調(diào)控功能，我們就沒有必要把考試看成是“如臨大敵”，過于緊張。當然，也不要把考試當成平時作業(yè)，應把考試當成檢驗平時學習的一種重要工具。因此，第一種類型的心理狀態(tài)是比較有利于考出好成績的。

有一名同學在臨近考試時，感到許多地方?jīng)]有復習好，為了在較短的時間內(nèi)補上那些還沒把握的知識，不僅白天不午睡，而且晚上復習得很遲?？傻筋^來，因為缺少足夠的睡眠，考試時精神怎么也集中不起來，最后暈厥在考場上，讓老師和同學們感到十分可惜。

睡眠是大腦皮層自然產(chǎn)生的一種生理反應過程，可以解除生理疲勞，給正常的新陳代謝提供補充營養(yǎng)的機會。我們考前應該有足夠的睡眠時間。一項科學研究證明：學生睡眠時間的長短與孩子們的智力發(fā)展密切相關。心理學家哈特曼通過剝奪睡眠實驗發(fā)現(xiàn)：學習或考試成績之所以與睡眠有緊密的關系，是因為睡眠對于集中注意力，提高記憶力，保持【中考考前心態(tài)的重要性及調(diào)整】

在影響中考成績的20個因素中，學習基礎的重要性居第四位，而學習方法的重要性居第三位，考前心態(tài)的重要性居第二位，考場心態(tài)的重要性居第一位。不論是中考，還是平時學習，既要打好基礎，又要有良好的學習方法，更要有良好的考前心態(tài)。

絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張，這屬于焦慮反應，是正?，F(xiàn)象。適度緊張可以維持考生的興奮性，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等。也就是說，維持一定程度的緊張是有必要的。但是，心理學家研究發(fā)現(xiàn)，焦慮和學習成績呈“倒U形曲線”，即焦慮水平過低不能激起學習的積極性。學習效率在一定范圍內(nèi)隨著焦慮的增強而提高，但過強的動機表現(xiàn)為高度焦慮和緊張，反而引起學習效率的降低。

學生患“考試焦慮癥”與家長、老師的關系極為密切。如今的孩子多是獨生子女，“望子成龍”、“望女成鳳”是家長的普遍心態(tài)。如有的家長在孩子考試期間，比孩子還緊張。總擔心孩子考得不理想，人為地使家庭充滿緊張空氣。這種做法不僅不會激勵孩子學習，反而增加了孩子的焦慮，影響孩子的正常復習。因此，家長、老師還是要保持一顆平常心，人生能有幾回搏，此時不搏何時搏——信心 耐心 恒心 專心 用心

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思維的靈活性、創(chuàng)造性以及在維持穩(wěn)定情緒方面具有重要作用。因而適量地增加蛋黃、肉類、魚類等，有助于提高應考的智力水平。

拿的嘛；像政治這樣的學科則采取“分部”得分法，如一個題目要從五個方面回答，那么將這個題目的分數(shù)分到五個方面去，答一個方面就給相應的分數(shù)。所以即使懂得一兩點也要寫出來。

解答選擇題可按這樣的順序：細心讀題；仔細思考每個選項；選擇正確答案。

當你不能肯定答案時，可采取這樣的對策；先劃去肯定錯的選支，再將余下的選項互相比較，選擇你認為最好的一個。

此外，還應注意兩點：(1)每次寫答案要看清選擇的號數(shù)；(2)做好后無須全部重看一遍，因為不存在文字書寫錯誤，倒不如多留點時間去做其題目更好。

論述題解題可分三個步驟：審讀題干、構思、組織答案。

審讀題干的目的在于準確理解題意，理解題意是解題的關鍵一步，題意未審讀，匆匆答題，往往下筆千言，離題萬里，驢唇不對馬嘴。因此必須仔細閱讀題干，并了解關鍵詞。

構思，理解關鍵詞后，在紙上記下最初的各種想法，然后再看看問題中的關鍵詞，從眾多設想中挑出與題意最貼近的設想加以組織，列出明晰的提綱。好的提綱可保證不會離題。

組織答案要注意開門見山觸及主旨，抓住要點闡述，要使用題干中的詞句概括要點，使思路連貫。做論述題還要注意使用術語，而不能過多地使用個人化、文學化的語言。

端正清楚的字跡，排列整齊的行距，和天馬行空的潦草字相比，肯定會贏得閱卷老師的好感。

二、最后幾天如何復習

（一）針對?？紗栴}，查漏補缺抓薄弱學科

要認真、客觀地對模擬考試進行分析?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，思維能力跟不上，還是學習態(tài)度不端正，審題不仔細，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。因為距離中考的時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”。補習“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊時間，多補薄弱學科的基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。在找出學習的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)自己的實際水平和學習需求，選擇適合的“家教”或?qū)W科補習，但是不要過分依賴家教或輔導班。對于基礎相對薄弱的學生，可以針對自己的弱項科目補習基礎知識。根據(jù)作業(yè)或復習中的練習暴露的問題查漏補缺，有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學！

(二)收集整理錯題，選擇中考真題適度訓練

沖刺復習期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。選擇課外習題或練習卷不是越多越好，而是要針對自己薄弱點進行針對性訓練。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過選擇性的做中考真題，與復習配套的習題要注意精選，突出典型性、通用性，能舉一反三，不輕易重復訓練做，通過適當訓練可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。但重要的是做題后，要學會反思，善于總結，尤其是做錯了題，要去尋找、分析做錯的原因。同時，平時反復易錯的習題有目的地通過復印、剪貼的方式匯總，專門謄寫在專用的錯題本上，或用紅筆做上記號，便【中考答卷要領及考前復習指導】

如何在最后的復習沖刺階段，抓住增值點是每個考生和家長最關心的事。模擬考試暴露的問題尤其值得關注。

一、關于答卷順序、要領

考試一定要審好題，審題是考好試的第一步。審題不準，第一步弄錯了，就有可能造成“一步錯，步步錯”的結果。所以，高效率的解題，必須從審題開始。

有些同學拿到試卷就做，按題目順序一條一條地做下去，如果遇到難題，就卡住了，既耽誤了時間，又影響了情緒。因此，有些同學就總結出答題“先易后難”的技巧，先解答那些覺得容易、花時間少又容易得分的題目，遇到難題，就跳過去，繼續(xù)往下做。直到把題目過一遍后，再回過頭來把第一遍沒做過的題目再做第二遍，會做的題做好后，再去攻克難題。這樣不僅拿到了基本分，而且還因為解題順利給自己增強了信心，從而使思維能力增強，甚至開始認為無法解答的題目，也能全部或部分地解答出來。

能拿到手的分再少也多，拿不到手的分再多也少。

如果你把十分鐘全用來做那道15分的題，結果可能1分都換不回來；可如果你把十分鐘先用來檢查那3分的錯誤，結果可能換回3分來。

光知道自己要的是分數(shù)還不夠，還要知道自己得用什么去交換：實力，時間，如果沒有了時間，你實力再大又有什么用呢？你要是敢多用哪怕半分鐘，估計你的考試資格就該被取消了。

先會后不會、先易后難、先大后小，這個順序是公認的。但是，更關鍵的原則是先求“做對率”后求“會做率”：如果你的“會做率”達到了90％，那么時間就要優(yōu)先與“做對率”交換，萬一“做對率”只有70％，得分率也不過63％；如果你的“會做率”超不過60％，那么時間就更要優(yōu)先與“做對率”交換，萬一“做對率”能達到100%，得分率也能達到60%呢。

如果你能明白“以時間換分數(shù)”的考試規(guī)則，你就能合理分配考試時間，就能從容答題保證每答必對。能夠做到這兩點的人絕對應該屬于最聰明的人。

所以，到底采取什么答卷順序，我們應該因人而異，采取適合自己具體情況的答卷順序。但不管采取什么樣的順序，在答題前都應當瀏覽一下整個卷面，對全部試題的題量和難易程度有一個大致的了解，做到心中有數(shù)。

解題力爭一次成功，容易出錯的地方，每做一步都要對著草稿紙檢查一下，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，這樣不至于一錯到底。

有拿不準的題目，應在草稿紙上簡單地列出提綱，寫出自己要回答的主要觀點，思考一兩分鐘，看看觀點是否合理，是否有遺漏或重復的地方，想好了以后再動筆，這樣可以做到語言扼要，抓住重點。

閱卷一般是“分步”得分或“分部”得分。如，列方程解應題是從假設、列方程、方程檢驗、答案等，都是一步一步給分的。即使題目不會做，“假設”一步的分數(shù)總是可以

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于下一次復習。一些自己暫時還無法解決的問題，到學校請教老師。

復習中需要適當精選試題進行模擬訓練，考察復習的效果，及時做出調(diào)整。模擬的試題不僅可以檢驗復習效果，也可以去體會中考命題的思路和命題的延續(xù)性，還可以擴大自己做題的寬度和廣度。同時在模擬訓練中去把握做題的時間，提高做題的速度和精度。復習中要根據(jù)自身特點找出差距和薄弱環(huán)節(jié)，適量做題，不要以為做過的題目越多越好、越難越好。

要嘗試對各種題目進行歸類，要在理解基本知識和基本規(guī)律的基礎上，逐步掌握解決問題的思維方法，提高自己解決問題的能力，不要盲目重復性做題。復習中切記不要稀里糊涂做題，忽視了對課本中基本概念、基本規(guī)律的復習，要重視基本運算能力訓練，但不要在復習中注重做繁難的計算題，這樣容易造成難題解不對，基礎題解不好。(三)梳理考點，形成知識體系與綱要結構

?？贾谢A知識薄弱的學生，主要是對基本的教學概念、定理理解和掌握不到位，基礎知識掌握還不扎實，知識遺忘率較高。有些基本概念、基本規(guī)律、基礎知識比較模糊，不能準確運用專業(yè)術語回答問題。但是，沖刺復習不是第二遍復習，要注重知識的重組和內(nèi)在聯(lián)系，要求考生注意把握考點本身的基本含義及主要內(nèi)容，“基本觀點熟悉在心，具體內(nèi)容理解記憶”，不斷“溫故知新”。

在沖刺復習時，首先要靜下心來，針對這類學生成績落后，加強基礎知識薄弱部分的梳理，“重課本、理考點”，查漏補缺，將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當?shù)木毩曔M行鞏固。對《中考說明》中所列考點重視理解分析，要逐點掃描，逐個過關，掃除復習中的一些盲點，忌呆板機械記憶。其次要關注熱點?？忌治雒磕曛锌济}的必考點，這些必考點也就是中考命題的熱點。其次要留心冷點。有些知識點在復習中鮮有涉及，在沖刺復習中不要因為疏忽造成無謂的失分。第三，要注意解決拉分點。對于相當比例的中等生，要想通過沖刺復習有長足的進步，僅僅做好基礎題是不夠的，還要適當?shù)年P注一些拉分點。對于中考中的拉分點一般不是很集中，建議適當選擇一些拉分題進行針對性復習，做到有備無患。

(四)強化答題規(guī)范意識，避免無謂丟分

沖刺復習中，要養(yǎng)成良好的解題習慣，善于抓住得分點。首先要讀題仔細，注意解題過程的規(guī)范性訓練，忌輕視“過程”用語。在平時練習中要重視一題多解，有些試題的結果需要分類討論，不能考慮疏漏和答題馬虎，淺嘗輒止。其次，解題中要避免 “五種錯”，即：看錯、想錯、算錯、寫錯、抄錯。讀題和審題是解題的基礎，讀題不能匆匆而過，應該字字落實，注意不能多字、漏字及語言要規(guī)范、通順，不寫錯別字。要避免粗心大意，受思維定式和熟題答案的影響。再次，特別是中等和中等偏下的學生，怕麻煩，解題過程簡單化，要克服“眼高手低”的毛病。不管試題難度如何，自己會做的就一定要在答卷上體現(xiàn)，特別是一些涉及到容易錯、易混淆的知識點復習不能走馬觀花，復習時不深不透。另外，要適當?shù)陌才乓恍┫迺r解題的訓練，重點解決會而不得分的問題，切實提高解題的速度和正確率，拿到應拿的分數(shù)，做到“該得的分一分不能少，能得的分一分不能丟”。(五)注意心態(tài)調(diào)整，變被動復習為主動應考

不少同學每逢考試心理就緊張，更不要說是中考。那么沖刺復習中應注意有意識地克

服這種怯場心理狀態(tài)。首先要放下畏懼心理。把每次考試當成中考及早進入應試狀態(tài)，其次考生要正視自己，相信自己，對自己的知識水平有一個恰如其分的評價，保持良好的心態(tài)，忌上考場手腳忙亂，自亂方寸，影響自己的真實水平發(fā)揮。

中考復習中，不同層次的學生對自己應有不同的定位和要求。首先，要了解自己的學習水平發(fā)展現(xiàn)狀：哪部分知識學得最好、哪些知識學得不扎實；自己各門學科的優(yōu)勢或劣勢等等。如何分析清楚自己的學習現(xiàn)狀呢？一是回憶以往的測驗考試；二是分析一下自己曾經(jīng)積累的錯題(或分析收集的考試試卷中的錯題)，弄清是哪一類習題經(jīng)常出問題，那就是自己學得不扎實的內(nèi)容或“弱項”。其次，考生要根據(jù)自己的實力確定目標，樹立起自信心，不能因為一輪中一次考試的失利而導致自己喪失信心。針對不同學習水平的同學要分層分類要求，不能一刀切。在盡可能把基礎知識掌握牢固的前提下，再去做較難一點的題。

“優(yōu)生”和成績處于中等水平的可上可下的“臨界生”的定位要科學合理，不能鉆牛角尖。比如，復習中，要端正學習態(tài)度，“尖子生”對自己不能過于盲目，過于樂觀，迷失自我。中等生對自我定位不能過于消極，喪失信心，過于盲從?；A薄弱的學生更不能自暴自棄，悲觀失望，放任自己，上課不聽，作業(yè)不交，課上睡覺。三類層次的考生要根據(jù)自身定位，給自己定一個相對合理的目標學校，目標學校的要求應略高于自己的實際水平，但通過考生的努力又有實現(xiàn)的可能，從而激發(fā)自己的學習的主動性，以此來調(diào)整好學習狀態(tài)，變被動學習為主動學習。在備考中，很多考生總是抱怨自己的記憶不夠好，剛剛復習并記憶過的東西，很容易遺忘，其實如果我們?nèi)タ茖W的記憶，相信會起到良好的效果。一般情況下每個人每天有兩個時間記憶最好，一個是晚上睡覺前半小時，一個是第二天早晨起床后半小時。如果在復習過程中，睡覺前半個小時把老師當天講的重要知識內(nèi)容在腦海中象放電影一樣過一遍，明天早晨起床后，再把昨天晚上過的知識強化記憶一次，就能夠記住了，基本上以后不用反過來再看了。

【考場答題技巧三十六計】

1．熟悉考場環(huán)境及其到達路線，并提前測定往返耗時量。

2．不想考試結果，不對答案，不觀察他人考試表現(xiàn)，不聽信他人有關考題之言。靈活應變，調(diào)整對策。

3．一般早到考場20分鐘即可，除特別要求外。由正門進入考場，有助于提高士氣，有助于穩(wěn)定心態(tài)和情緒。

4．進入考場的摸樣，盡量與準考證頭像保持一致，避免答題過程中，監(jiān)考員核對時產(chǎn)生不必要的干擾。

5．一定先填寫姓名、考場號、準考證號碼和座位號等相關信息，然后再答題。填寫姓名、號碼時要放慢速度，有助于進入答題狀態(tài)，有助于思維活躍。

6.涂卡要準確，以防誤讀。切忌在指定區(qū)域外答題。7．一定保持卷面清楚、整潔，切忌污染卷面、答題卡。

8．做同一題，中考與平時的耗時量不同，中考是另一種心態(tài)，雖然我們盡量控制自己接近平時，這一點應有充分的心理準備。

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9．題目過度，首先是思維過度。不妨每做完一題，略停幾秒，一般5秒為宜。特別是綜合題，題內(nèi)的過度更重要。

10.題目有時看似簡單，其實復雜；有時看似復雜，其實簡單。遇到“復雜”，要領是：“復雜”分解為“簡單”，再“組合答案”。

11.時間過半時，伸伸懶腰，略有停頓，恢復思維狀態(tài)。

12.按要求答題。有的題目好像與平時見過的相同，其實不同；有的題目好像與平時見過的不同，其實是一樣的。切忌：犯經(jīng)驗主義的錯誤。

13.多數(shù)人的方法，按試卷中題目的先后順序依次答題，這樣省時。14.根據(jù)自己的實力答題，學會放棄，然后爭取。

15.遇難題，或有失誤，一定不能泄氣。一門沒考好，并不等于其它不行。要知道：90%的考生至少1-2門有大的失誤，一般失誤率5-10%.16.草稿要有條理，清晰，便于檢查。發(fā)現(xiàn)問題檢查時，可查過程，要冷靜、認真。檢查，要盡量變換思路。

17.對有的人來講，先看問題，再閱讀題目，效果會更好。

18.對于論述題，關鍵詞、句要突出、醒目。要知：不管用何法，依據(jù)答案得分。19.作文要注意：標題、開頭、結尾、字跡。時間最好用足60分鐘。20.同一內(nèi)容不可能在同一試卷中考兩次，同一類型可能出現(xiàn)。21.有時可采用候選答案的方法，交卷前抉擇。

22.是非題中，“非”的答案居多，特別是使用極端詞語的，要留心，大多是錯的。23.要準確找到命題者在題目中設計的“假象”和“陷阱”，學會找“題眼兒”、“病灶”。記住，有些“技巧思維”，一閃而過。

24.選號題，切記：不能留空。

25.連續(xù)遇到三個難題，不妨稍休息一下，但不超2分鐘。26.不輕易修改答案，第一次確定的答案往往是對的。

27.簡單的問題更容易出錯，認真對待簡單題目，是制勝的法寶。28.防止方法的錯誤，防止看錯數(shù)字、字母，防止看錯詞句。29.不過分糾纏某一沒把握的題。

30.信息題、學習型題、從未見過的類型題，一般難度不大，應充滿信心，應用好提供的信息和條件，將知識遷移好。

31.實驗題，重點在原理上，要領會原理的應用，體悟原理的遷移。

32.先審題后作答、先易后難作答是基本法則，審題上多下些功夫，事半功倍。一定保持精力集中。

33.答題時保持平時的習慣，考試上盡量不搞出奇創(chuàng)新，因為，得分是依據(jù)既定“標準答案”確定的。

34.若過度緊張、焦慮時，可輕按“睛明穴”、“太陽穴”；或重按“內(nèi)關穴”和“外關穴”，并分別順、逆時針轉動手腕，交替進行。1-2分鐘便好。

35.看管好自己的試卷，以防不測。

36.遵守規(guī)定的交卷時間，但不要過早離開考場。

【學生考試常見錯誤原因分析】

學習和考試都是一門學問，要取得良好的成績，不僅取決于扎實的基礎知識、熟練的基本技能和過硬的解題能力，還取決于心理心態(tài)方面的非智力因素。有的學生學不下去了或者考得不好不是他們的智力出了問題，而是他們的非智力出了問題。在影響學生成績提高的因素中，更多的是非智力因素。學生考試常見錯誤有以下體現(xiàn)：

1、概念不清或模糊

這類問題包括知識結構板塊、知識點、基礎知識等等不清楚或模糊。比如設置在題中的隱含條件、限制條件和關鍵詞語等。這類問題往往一點就破，學生一般會認為自己是弄懂了，實際上是概念模糊；有的則是自身知識結構體系脈絡不清，以致給出錯誤答案。這主要表現(xiàn)在智力因素培養(yǎng)方面，對于知識結構性錯誤，重做一遍二遍錯題是十分必要的，這要視你自己對錯題的把握程度而定。這類錯誤是我們通過學習，建立知識體系，通過重做錯題，并認真分析，把這個漏洞補上，就可以健全我們的知識結構體系，鍛煉我們的思維能力，也能發(fā)現(xiàn)自己究竟是學習行為方面存在問題，還是某些思維方式需要加以調(diào)整。

2、題型不適應

這類問題往往是未能掌握不同題型的解題思路或技巧；或處理問題的方式過于死板，雖然知道該題涉及到的知識點，但是卻無從下手展開解題活動。其實無論是哪一類題型，都有其解題的一般思路和方法（共性），只要掌握住某一題型的答題要領，以及能夠仔細區(qū)分某一特定試題的個性，就能順利將題解出。加強訓練，假以時日便能培養(yǎng)自己舉一反三能力，增進解題的靈活性與變通力，并且隨時都能夠有所感悟，使自己的思維能力得到提高。

3、能力不足

這類問題往往是對知識點（概念）的理解較為淺顯，思維單一，知其然不知其所以然。當使用障眼法，把曾經(jīng)解答過的題變換某些條件，移植一種情景時，就會產(chǎn)生似曾相識的感覺，不再細辨其中的異同，自然會被虛假條件搞昏頭。究其原因主要還是對某些知識缺乏靈活運用，不能融會貫通。要針對試題涉及的知識點及內(nèi)容認真地加以復習鞏固，多觀察和了解日常生活現(xiàn)象，做操作題時多與理論相聯(lián)系，加強典型題與日常生活應用訓練，多做試題分析。這樣可以有效地培養(yǎng)和訓練自己的發(fā)散思維能力、觀察能力和逆向思維能力。

4、記憶模糊

這類問題主要是對概念和原理等的理解過于淺顯，或記得不牢，或只知其一，不知其二，當問題交織在一起時，便分辨不清，導致答題時似是而非。當問題成堆時，面對題目便會顯得迷茫、不知所措、甚至于無精打彩，以至于懈怠下去。攻克這類問題主要就是解決理解和記憶，并要拓展知識的運用。

5、顧此失彼

考題中涉及的知識點稍多一點，過程稍復雜一些，大腦就運轉不過來，顧頭不顧尾。這主要緣于典型題做得不夠，做得不精，做題的難度系數(shù)也較低，并對教材中的觀點、基本原理和基本概念等理解得不深不透。

6、審題錯誤

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還沒看清條件就急忙解題，可能是觀察得不夠仔細，判斷得不夠準確，也可能是考試策略不當，或是心理心態(tài)不穩(wěn)，還可能是緣于外界的干擾刺激，更有可能是平時練習不到位，僅僅是為了完成作業(yè)而作業(yè)，或做題缺乏針對性，成天盲目做題，忽略了做完題后的反思環(huán)節(jié)，以及平時就缺乏慢審題快解題的訓練。要養(yǎng)成“袖手于前疾書在后”的答題風格，以及做完題后進行回顧和總結的習慣，這對增強自己的審題能力極有好處。

7、考場時間分配不合理

平時沒有從心理上把練習和考試作為正式考試來對待，沒有把一般性的考試作為訓練考試時間分配的練兵場，導致正式考試時虎頭蛇尾，眼睜睜看著自己熟悉的題卻沒有時間下手。

8、考場焦慮

答案就在嘴邊盤旋，但就是寫不出來；見到生題或難題便心煩意亂，亂了方寸。這與心理緊張、心態(tài)失衡有關。表現(xiàn)在考場上無法集中精力，邏輯思維混亂，反應遲鈍，計算失誤。主要緣于壓力過大、始終處于焦慮狀態(tài)。這同樣需要平時加強非智力因素方面的訓練和培養(yǎng)。比如，平時就要多進行心理心態(tài)的調(diào)整和引導，培養(yǎng)和提高自己的心理素質(zhì)，達到心理穩(wěn)定從容不迫。此外，當不幸處于焦慮狀態(tài)時，可以問一問自己：“我焦慮的是什么？”、“這種焦慮對結果有幫助嗎？”、“有哪些方法可以解決？”、“我會有辦法解決！”在答題時要從容不迫沉著冷靜，平時就要克服急躁心理，化解不良情緒，提高自信心，消除煩躁不安、焦慮緊張的心態(tài)，做到心平氣和情緒穩(wěn)定。這需要平時加強非智力因素方面的訓練和培養(yǎng)。

9、看錯

看錯題這種行為產(chǎn)生的原因主要與人的瞬時記憶有關。有的人視覺成像反應稍慢，而他又看得快，前面的信息在大腦中還未形成穩(wěn)定的狀態(tài)時，后面的信息又進來了，于是導致把題看錯，解決這一行為就是放慢看題速度，看仔細點。有的人則可能是與自身的短時記憶容量有關，人的短時記憶容量為7±2，如果一個人的短時記憶容量為5，即他一次瞬間只能記住5個單詞或數(shù)字之類的東西，當他想一次瞬間記住7個時，就會出現(xiàn)記憶錯誤，從而就會發(fā)生看錯了的現(xiàn)象，解決這一看錯行為可以通過平時訓練來達到，最簡單的辦法是在上學或放學的路上用瞥一眼方式去記路邊的汽車牌照，也可以運用瞥一眼的方式去記一組數(shù)字或符號或英語單詞，以提高自己的短時記憶容量，增強記憶力。

10、抄錯

把草稿紙上的正確答案抄到答卷上出錯或抄漏是最冤枉的一種丟分。這一抄錯行為的產(chǎn)生除了與瞬時記憶有關外，還與人的過憶過程有關，抄寫包括記（看）和憶（寫）兩個過程，你可能沒有看錯，但你卻寫錯了，為什么呢？因為人們在回憶時，總是會把后面位置的字與前面位置的字顛倒，在你說話或背誦時也會出現(xiàn)這種前后位置顛倒的情況。解決這一行為的辦法就是進行大量的快速抄寫行為訓練，提高大腦的糾錯能力。另一個原因還與人的記憶緩存有關，舉個例來說，有的人可以在別人念下一句時，繼續(xù)寫完上一句，有的人卻比較困難，這也需要通過經(jīng)常的聽寫行為訓練來加以解決。

11、算錯

計算時出錯。這主要反映出平時的練習少了，沒有養(yǎng)成答題技能。也有可能是我們平時在草稿紙上演算就不注意整潔，亂七八糟，缺乏規(guī)范化的訓練，于是算錯也就成了一件很正常的事了。

12、寫錯

比如，明明是大于號卻偏偏寫成了小于號，此外還有正負號、小數(shù)點、字、詞或字母、符號等等的書寫出錯，這就需要首先從心理上、從思想意識上看清符號（比如正負號）的有無，準確地記住小數(shù)點的位置等。

13、想錯

一個原因是知識掌握得不牢，相似知識點之間發(fā)生了混淆，出現(xiàn)判斷失誤。另一個原因?qū)儆谙氘斎皇д`，即沒有注意到題型的條件已經(jīng)發(fā)生了改變，從而落入了出題人設下的陷阱。

14、跳步

以為自己明白了，或害怕答題速度跟不上，不寫出相關步驟，結果發(fā)生了錯誤。首先是要符合答題規(guī)范，其次是關鍵信息絕對不能跳步。

同學們要找準失誤的原因，對癥下藥，才能養(yǎng)成良好的學習習慣，同樣，改進自己的學習行為可以有效地調(diào)整自己的學習狀態(tài)。通過對錯題本中的錯誤類型進行分析，抓住主要問題，確立自己的近期的學習目標，將錯誤逐一消滅掉，就能有效地提高成績，更重要的是，還可以有效地提升自己的學習境界，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)及能力。針對學習和考試中存在的問題，我們不僅要善于分析，制定出實用有效的解決方案，更要有效地加以執(zhí)行，兩者缺一不可。

【關于學生的復習方法】

講究復習方法能提高記憶效果，因為人腦的記憶有一定的規(guī)律性，如果復習中能遵循并利用記憶的規(guī)律，就能使學生在輕松愉快、精力充沛的條件下增進理解，深化、鞏固知識，并使之有條理性和系統(tǒng)性，同時促進智力的發(fā)展。反之，則會受到規(guī)律的懲罰，事倍功半。

（一）記憶是提高學習成績的基礎

記憶是一種技巧，任何人都可以通過適當?shù)呐嘤?，大幅提高自己的記憶力，讓死記硬背的苦差事變得有趣而輕松?；〞r間尋找適合自己的記憶習慣，會讓今后的學習事半功倍。

1、遵循記憶規(guī)律，掌握良好的記憶方法：學生要記憶大量的知識。對大多數(shù)學生來說，記憶都是一件苦差事。但如果掌握了良好的記憶方法，記憶就會變得充滿樂趣。如果不能科學用腦，認識記憶規(guī)律，學習效果就差，并且越來越?jīng)]有信心。增強信心；緩解緊張情緒；認識記憶規(guī)律；督促自己及時復習，隨學隨記。

2、交替學習：孩子需要掌握的科目很多，不能顧此失彼。而交替學習是一種提高效率的有效途徑，可以幫助孩子提高大腦的興奮程度。

在學習計劃中體現(xiàn)出交替學習；在計劃中控制單一科目的學習時間；重點科目分成幾段時間來學習；注意文理科交替學習；復習階段注意同科內(nèi)的前后交替；休息時要讓大腦疲勞的部分徹底放松。

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（二）學會獨立思考問題

思維是一種樂趣，是精神上的享受，是快樂的源泉。養(yǎng)成良好思維習慣，將讓難題變得輕而易舉，將讓成績突飛猛進，將讓自己受益終生。在考試時面對試卷，不可能向任何人請教，只能獨立思考問題。所以，要想取得好成績，就必須在平時培養(yǎng)獨立思考問題的習慣。

用自己的話講知識；對各種題型整理歸納；討論難題；發(fā)表自己的真實看法。

我沒有什么特殊的才能，不過是喜歡尋根刨底地追究問題罷了?！ǖ拢垡蛩固?/p>

（三）專心聽講是提高課堂學習效率的重要手段

學生的大部分時間在課堂上度過，上課就是學生的工作。在課堂上學習得更有效率，課后就能節(jié)省大量的時間。良好的課堂學習習慣，能讓每一個學生如虎添翼。

1、專心聽講：上課時，老師總是按照自己的節(jié)奏來講解，學生如果跟不上，就會聽課的效率大打折扣，甚至白白浪費上課的時間。上課聽講不專心的現(xiàn)象非常普遍，區(qū)別只在于走神時間的長短和次數(shù)的多少。

改變對老師的看法；不要跟在老師后面走；訓練自己長時間集中注意力；給父母講課；要尊重他人的勞動

2、善于抓住一節(jié)課重點：一節(jié)課上，老師很少像記流水賬一樣平鋪直敘，大多數(shù)時候有鋪墊，有引申，通過種種方式來幫助學生加強印象。對學生來說，一節(jié)課就像是跟著老師做一次旅行，如果不能從老師的講述中辨別出什么是重點，以及它和其他知識之間的關系，這樣的聽課可以說就是失敗的，必然會逐漸遺忘。

畫知識結構圖；總結各知識點之間的異同；自己歸納每個知識點的適用范圍和限制條件；自學新知識；自己總結的才屬于自己。

（四）一輪復習，注重鞏固，及時復習與分散復習結合，回憶與反復同在

大量實驗證明，遺忘進程是不均衡的，在識記的最初時間遺忘很快，越到后面就越緩慢，即要在遺忘尚未大規(guī)模開始之前進行，以阻止通常在學習后立即發(fā)生的遺忘。復習時間相隔越長，花費的時間就越多，甚至幾乎等于從頭學起。

識記后的兩三天遺忘最多。學習外語則最好是在24小時內(nèi)進行一次鞏固復習。如果早上識記的晚上復習一次，晚上識記的則在第二天早上復習一次效果更好。

由于遺忘是隨時都在進行的，只進行一次及時復習還遠遠達不到牢固保持的效果，因此，必須進行多次重復，循環(huán)記憶。正確分配復習時間是獲得良好復習效果的重要條件。實驗證明分散復習比集中復習效果好。在采取分散復習時，每次復習之間的間隔不宜過短，否則就近似于集中復習，但也不能間隔過長，否則就會遺忘掉，每復習一次都近似于從頭開始。

復習的最笨也是最有效的方法就是一遍又一遍地重復閱讀。應該在尚未記住所學內(nèi)容之前就積極嘗試回憶，回憶不起來時再閱讀，即把試圖回憶與反復閱讀結合起來，這樣既容易記住，保持的時間也長。對于要記憶的內(nèi)容，只要是空閑時間，不管旁邊有無書，都應嘗試回憶，實在回憶不起，再去看書。其實，對記住了的東西回憶一遍就是進行了一次鞏固復習。

（五）二輪復習，注重歸納綜合，自測與復習錯題相結合

學生要確切了解自己究竟學得如何，哪些知識已經(jīng)掌握了，可少花時間和精力去復習，或暫不復習；哪些知識尚未完全掌握需集中力量攻克難關；哪些知識容易搞混淆或出差錯，應區(qū)分清楚、核實校正或查漏補缺。要學活知識，增強遷移能力、應變能力，提高應考能力。

歸類復習就是把繁雜、分散、零碎的知識按其內(nèi)部聯(lián)系或外部特征進行分類、歸納，組成不同層次的類別，從而使知識概括化、條理化和系統(tǒng)化。在復習中，對知識進行歸納的形式是多種多樣的。對知識進行歸類復習，既能提高復習效果，又能使知識系統(tǒng)化，是一種科學的、有效的方法。

復習時常用的自我測驗有以下幾種方式：隨時測驗自己、定期測驗自己、同學之間相互問答、默寫自測、設問自測。

做老師們的都知道，很多錯誤在同一個學生身上發(fā)現(xiàn)幾次，就連考試題也一樣，為此應讓學生時常閱讀、復習錯題，加深錯題的印象，以致不犯同樣的錯誤。

【中考前10天學生復習注意事項】

中考前十天的調(diào)適包括知識和身體、心理三個方面，最后十天調(diào)適注意做到以下幾點： 一．每天一次，熱身訓練。中考越來越像體育競賽，考前的熱身訓練對于考生來說也越來越重要，尤其有利于提高應戰(zhàn)能力。最后十天各校都以自由復習為主，但是筆者認為最后階段對學生管理不能過于松散，自由復習雖然有利于緩解考試壓力，但是卻打破了學生的學習和生活習慣，十天的散漫無節(jié)奏的生活足以影響學生對考試的靈敏度和適當?shù)木o張度。有的學生甚至開夜車，拼搏最后十天，與中考節(jié)奏不吻合；甚至個別學生不夠自覺，熬夜看電視、睡懶覺等，也打亂了正常的生活節(jié)奏。每天熱身訓練目的是適應，給自己增加“底氣”，自由復習則往往只看題不做題，十天不動手就會手生。熱身訓練注意試題不要難，不要偏，題量不要大，主要是適應性測試，對考試時間，考試內(nèi)容，考試技巧、考試心理等有一個訓練和延續(xù)的過程。不必做整張綜合卷，可以集中某一塊內(nèi)容進行訓練。不看分數(shù)，重在適應，有適度的緊張感。即使是自由復習，也要調(diào)節(jié)時間，一天全是自己復習，容易出現(xiàn)倦怠感，熱身訓練則容易進入狀態(tài)。

二．查漏補缺，由易到難。最后十天的自由復習，給學生一個抓住自己的薄弱環(huán)節(jié)的機會，查漏補缺，即使最后十天，也不要有“大局已定”的心理，越是到最后，學習內(nèi)容越明晰，查漏補缺會有很大的好處，原來不太清晰的可能就清晰了，也許會有一個突破“瓶頸”的轉機。但是查漏補缺要根據(jù)自己的實際情況，不要把所有問題全擺在面前，而是根據(jù)實際，梳理幾個重點問題，由易到難，逐個擊破，允許放棄?；A的內(nèi)容考到的可能性大，難題考到的可能性小。最簡單的最容易解決，而且最容易產(chǎn)生自信，也有利于中考狀態(tài)的調(diào)整。

三．博覽群“卷”，舉一反三。最后十天看書不如看試卷效果明顯，主要是以前的試卷中的錯題，也可以是最后老師安排的針對性強的試卷，試卷很多，沒有時間也沒有必要每卷必做，看卷做錯題是一個好辦法。要注意尋找與以前做過的題目之間的關聯(lián)，知識點，答題規(guī)范，解題技巧，時間安排等，往往能達到舉一反

三、觸類旁通之效。

人生能有幾回搏，此時不搏何時搏——信心 耐心 恒心 專心 用心

2011年中考特刊

四．關注健康，家常便飯。關注的目的是保持良好勢頭，不是要刻意改變什么。最后中，不同層次的學生對自己應有不同的定位和要求。

階段的身體健康十分重要，心理健康也往往會影響身體健康。首先要有精、氣、神，要有 吃一點苦的準備，不要隨著天氣的變化而快速變換自己的穿著，也不要天氣稍熱就開空調(diào)

等，身體對天氣也有一個適應過程，以不變應萬變才不容易感冒，保持原來的生活習慣和飲食習慣才不容易生病，不要因為考試在即，家長千方百計在飲食等方面過于關心，“胃”不適應這種過度的“關照”，容易出現(xiàn)腹瀉等不良癥狀。也可能因為家長的過度關注，讓考生心理和身體不適應，幫了倒忙?？荚嚽跋σ稽c不緊張是不可能的，適度緊張是應該的，家長、教師和考生都要正確的認識，不要人為制造緊張氛圍。過分的緊張從何而來？一是心里沒“底”，每天的熱身訓練和瀏覽試卷可以緩解；二是來自家長的過度關心和學校的放任，家常便飯和學校的正常生活可以化解。考前雖然要多一點休息，但是要有事情干，最緊張的也許不是復習應考，而是無事可做，考前一點都不緊張，自己反倒會因此緊張的。

中考前十天不是松懈的時候，家長千方百計轉變考生的生活習慣和節(jié)奏也沒有多少必要，因為之前所準備的各種有利因素都要在調(diào)整優(yōu)化之中，可以以退為進，也可以形成加速度，逐漸興奮，躍躍欲試。一切以平常心對待，以平常事對待。

【中考最后7天的復習要點】

1、針對?？紗栴}查漏補缺

考生要認真、客觀地對模擬考試進行分析?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。找出薄弱環(huán)節(jié)，根據(jù)自己的實際水平、作業(yè)或復習中暴露的問題查漏補缺，自己解決不了的，可以當面或打電話請教一下老師或同學。

2、收集整理錯題適度訓練

最后7天要靜下心來，有針對性地進行知識復習，加強基礎知識薄弱部分的梳理，將易混淆的概念加強對比、區(qū)分，配以適當?shù)木毩曔M行鞏固，以了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。同時，平時反復易錯的習題有目的地專門謄寫在專用的錯題本上，或用紅筆做上記號，便于掌握。

3、梳理考點形成知識體系

最后7天要對《中考說明》中所列考點要逐點掃描，逐個過關，掃除復習中的一些盲點，忌呆板機械記憶。要關注熱點。要留心冷點。有些知識點在復習中鮮有涉及，在復習中不要因為疏忽造成無謂的失分。

4、規(guī)范答題避免無謂丟分

最后7天要善于抓住得分點。解題要避免：看錯、想錯、寫錯、抄錯。讀題和審題是解題的基礎，讀題不能匆匆而過，應該字字落實，注意不能多字、漏字，語言要規(guī)范、通順，不寫錯別字。要避免粗心大意。要克服“眼高手低”的毛病。另外，要適當?shù)陌才乓恍┫迺r訓練，重點解決會而不得分的問題，切實提高答題的速度和正確率，拿到應拿的分數(shù)，做到“該得的分一分不能少，能得的分一分不能丟”。

5、調(diào)整心態(tài)變被動為主動

最后7天應注意有意識地克服怯場心理狀態(tài)。考生要放下畏懼心理，正視自己，相信自己，保持良好的心態(tài)，忌上考場手腳忙亂，自亂方寸，影響自己的真實水平發(fā)揮。復習

人生能有幾回搏，此時不搏何時搏——信心12

恒心 專心 用心

耐心

第三篇：中考注意事項和應試技巧

中考注意事項和應試技巧(仔細閱讀一次切記住)

一、保持健康心態(tài)，勇敢面對中考

中考，作為國家向上一級學校選拔優(yōu)秀人才的一種方式，其意義固然重大，在很大程度上的確決定著一個人的命運。因此，有些考生對此感到有一定的心理壓力和緊張情緒是很正常的。

但是，這種想法要適度。有的考生過度重視考分，把考試視為決定命運的戰(zhàn)場，把考分看作“命根”，不達目的誓不罷休，這種“一張考卷定終身”的思想只能造成考生過重的心理負擔，對考試有百弊而無一利。雖然升學對人生來說是一次施展才智、接受考驗的機會，但并不是唯一的機會。成才之路千萬條，不必千軍萬馬去擠一根“獨木橋”。古語道：“天生吾才必有用”！三百六十行，行行出狀元，當今社會給人們提供了越來越多的成才機會，我們大可不必把命運的賭注全都押在中考上。此外，從另一個角度上來說，考試既然是國家、社會選拔人才、評價教學質(zhì)量的一種方法，它就不會以任何人的意志為轉移，無論你喜歡還是懼怕，它都要發(fā)揮著應有的功能，我們每個考生只不過是當中的參與者，大可不必緊張、焦慮，否則只能造成不應有的心理負擔，給自己帶來不良后果。中考，說到底就是一場考試。考試對于我們同學們來說，是再熟悉不過、再平常不過了，它不值得我們大驚小怪的，我們要從戰(zhàn)略的角度上藐視考試。

中考的確很重要，但從事實上說，決定你能否進入理想的學校，并不是由中考所決定的，而是由你平時的學習情況決定的，因為中考的成績是由你平時的學習成績作基礎的。因此，中考時我們只要盡可能地發(fā)揮出自己平時的水平就是成功，不要對考試期望太高，奢望超 常發(fā)揮。每個考生一定要本著“一顆紅心，兩手準備”的平常心態(tài)，從容的走向考場，勇敢地面對考試。

二、考前注意事項 1．合理飲食。

吃的清淡一些，最好不要吃肉類和雞蛋。吃素的利于大腦運動，還有，無論你吃多吃少，保證在考試的過程中不能感覺胃里撐也不能餓，這樣更好的使胃里的食物給大腦能量。

多吃些新鮮可口、易消化、易吸收的食物，絕對不要吃海鮮，避免鬧肚子。要多吃能夠增強記憶力的食物，如卷心菜、大豆制品、牛奶、鮮魚、蛋黃、木耳、杏等。要注意適時休息，養(yǎng)足體力，不搞劇烈運動，以靜為主。但可以散散步、做做體操、打打乒乓球、羽毛球，或聽聽輕音樂，放松一下神經(jīng)。但嚴禁劇烈運動，避免出汗受涼引起感冒甚至發(fā)生意外傷害影響中考。也不要參加社交活動，不走親訪友，確保身體健康和情緒穩(wěn)定。2．合理睡眠

科學研究表明每個人一天二十四小時中大腦的興奮期和抑制期是呈波浪形的，即一段時間的興奮期之后，必然是相對的抑制期。顯然，如果中考時間在我們大腦的興奮期，那是再好不過的；反之，考試時間正好處在我們大腦的抑制期，那就糟糕了。事實上，平時我們同學中有不少這種現(xiàn)象，夜越深，大腦越興奮（即處于興奮期），第二天上午頭腦昏昏沉沉，即大腦處于抑制期，這種情況，顯然不利于中考，因為中考時間是在上午９點到1１點左右。因此，我們在中考前幾天就應調(diào)整好作息時間，晚上九點半睡，第二天早上六點左右起 床，中午十二點到一點左右睡上一覺，如此調(diào)節(jié)生物鐘，讓我們大腦的興奮期與中考時間同步，這樣，我們就等于提前進入了角色，有利于考試時水平的正常發(fā)揮。另外，最近兩天，睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的飲品，防止因大腦興奮而引起失眠，更不必要想著失眠這件事，全身放松，思想寧靜，不必要刻意多睡眠。如果一旦失眠，科學研究表明，也不會影響知識的回顧，第二天可以照?？荚嚒?．充分熟悉考場環(huán)境。比如廁所、水房、考場的位置，使自己迅速適應考試環(huán)境。（送考教師會跟隨指導，但考生自己不要形成依賴性，要主動了解）

4．帶好各種考試用品。對單檢查一遍，鉛筆、鋼筆、圓珠筆、水筆至少帶兩桿，橡皮、圓規(guī)、三角板、量角器、手表、涼開水等（不要喝飲料，涼開水最好），特別是準考證和學籍卡必須帶齊，請同學們和家長務必像保存存折那樣保存好準考證和學籍卡，千萬別丟了，還要詳細看準考證上的內(nèi)容。萬一真的忘了，也別慌張，找送考的領導和老師解決。另外，根據(jù)天氣，要備好雨具等用品。

三、如何消除考試焦慮

心理上的充分準備，其戰(zhàn)略意義不亞于對知識的準備。有些考生盡管在道理上很明白，但在考試前或者考試過程中仍然會出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒。事實上考試前的緊張是避不可免的，一般來說，凡是在考試前有些緊張的學生都是上進的學生，緊張的情緒與上進心緊密相連。一個不上進、沒有自尊、對中考不感興趣或與中考無關的人是不會緊張的。緊張以及緊張帶來的苦惱都是尋求上進之人的專利，這種情緒本身足以說明同學們的自尊和上進。從這個意義上來說，考試前 緊張的心理狀態(tài)是正常的，是可以理解的。但是，緊張情緒畢竟不利于考試，下面介紹一些有效的調(diào)適方法：

1、首先，要調(diào)整好考前的心態(tài)。要堅信自己通過三年的學習，特別是本學期的總復習，已經(jīng)較好地掌握了初中的知識。天道酬勤，我們往日苦讀的汗水一定會換來中考的成功！我們盡管放下包袱，輕裝上陣。要反復地積極地暗示自己：我有實力,我能成功！我有實力,我能成功！

2、克服焦慮情緒?？荚嚱箲]主要表現(xiàn)為精神緊張，反應遲鈍，引發(fā)記憶障礙，嚴重的出現(xiàn)頭暈、惡心、手腳發(fā)涼、血壓升高等癥狀。事實上，我們根本用不著焦慮。因為: 第一，中考的試題都是我們在初中階段學過的東西，不會超越我們的知識范圍，最多就是轉換了一個角度，或是要你用學過的知識去解答某種現(xiàn)象，只要你從容地、有序地打開你記憶的閘門，合理地、正確地運用你的知識，認真地、仔細地審視每一道題目，你是一定能圓滿地解答的。

第二，你必須正確對待環(huán)境?？紙錾纤?，都是你的同學，他們都是普通的學生，和你一樣，至于監(jiān)考老師，他們也決不是什么兇神惡煞，你坐在那里做你的題目，他能對你怎樣？考試時，你完全可以做到“心中有我，目中無人”，就像一個人在自己的房間里做作業(yè)一樣，因此，也用不著焦慮，害怕，只要這樣，你就完全可以避免“上場昏”了。如果真的發(fā)生上述現(xiàn)象時，可以閉目養(yǎng)神，做深呼吸，把手頭的題目先擱置，也可以按合谷穴(穴位位置：“合谷穴”位于手背面，第一及第二掌骨之間，擠按時，有麻、漲感)，還可以用風油精 擦人中或太陽穴提神，但擦太陽穴時，不要將風油精擦得離眼睛太近，以免眼睛流淚。對于過度緊張的同學來說你也不必要擔心，考務組已經(jīng)安排了應急醫(yī)療隊，隨時能夠幫助我們解決問題。

3、對自己的期望值不要過高。

心理學研究表明，中等強度的考試動機更有利于取得好成績。動機過強過弱都不利于考場情緒的調(diào)動。我自己是個什么水平，自己正確估計自己，在考試時，一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事，比如，其他同學考得怎樣啦，我能不能考取啦，等等，這些問題是以前的、以后的的事情，與考試一概無關。能考多少，就考多少。如果這樣想，也許你能發(fā)揮得更好，獲得意外的收獲。

四、答題技巧

（1）走進考場，坐到自己的座位上之后，不要東張西望、交頭接耳，可以內(nèi)心默念：我能成功！我能成功！右手拇指可以按左前臂上的內(nèi)關穴，以緩解緊張情緒。(內(nèi)關穴的位置：從手腕關節(jié)處的橫紋算起，約本人三只手指寬的位置，就是內(nèi)關穴)發(fā)卷子后，同時腦子里要安排好作戰(zhàn)計劃，部署答卷策略和時間安排。（2）認真聽好監(jiān)考老師宣讀的考試規(guī)則。（3）通覽全卷，沉著應戰(zhàn)。

當拿到試卷以后，不要匆匆忙忙地提筆就寫，而是應在正式答題之前將全卷通覽一遍，了解試卷的分量，試題的類型，所考的內(nèi)容，試題的難易和各題的比分等，做到心中有數(shù)，沉著應戰(zhàn)。清點試卷數(shù)目和頁數(shù)，缺卷或有殘卷及時聲明；認真填涂答題卡和卷頭。（4）仔細閱讀并理解每份試卷的指導語。（5）審題一定要穩(wěn)，一般兩遍審題；書寫一定要快，確保一次答對。（6）答題順序安排應是：從前到后，先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打，最后攻關?？荚囍锌隙〞霈F(xiàn)意想不到的問題或難題,這是我們早已經(jīng)預料到的，你要有充分的心理準備，但是要想開一點,因為你覺得難的題目別人也覺得難，所以不要慌張，要沉著應戰(zhàn)。做不出來的難題可以先跳過去，但是要做個小記號，當試卷基本答完，再回過頭來換一個思路重新作答。

（7）只管自己執(zhí)行考試程序，不要理會他人的答題情況。往往翻卷比較快的同學是不會做的空著的題比較多的同學，所以你不要受它的影響。

看到別人提前交卷怎么辦？

1、閱卷老師不會給提前交卷的加分。

2、加緊作業(yè)，加緊檢查，直到自己認為滿意、沒有錯誤為止。

3、我認為他們傻。（8）有問題時要敢于舉手提問。

（9）書寫要力求工整。一些參與中考判題的老師常常對書寫工整的試卷有所偏愛，卷面整潔會給作文的得分帶來優(yōu)勢。

（10）最后要仔細檢查。對于再難的考卷，也不要滿滿地安排答題，一定要留出最后的檢查時間。

（11）當監(jiān)考老師批評違紀的學生時，只要不點到你的桌子和考號，你就別理睬他，千萬不要往自己身上猜，以免心慌。

（12）一絲不茍、每分必爭。中考成績是錄取的重要依據(jù)，相差一分就有可能失去錄取資格。因此，考生必須一絲不茍，認真答題，每題 必答每分必爭，力爭得滿分。每題的答案，都要做到內(nèi)容正確，表 達清楚，書寫工整，甚至對一個標點符號也不能馬虎。遇到一時難以解答的問題，要認真分析、思考，會多少答多少，能推導幾步就做幾步。對分數(shù)少的小題，也要認真回答，爭取多得分。整個卷面要保持整潔，清晰，否則也會造成無謂失分。

仔細檢查、補漏糾錯。為了盡量避免失誤，做完答卷以后，不要急于交卷，只要時間允許，就應對試卷一題一題地檢查，一步一步地驗證。要著重檢查有無漏題，是否切題，有無筆誤，做到有漏必補，有錯必糾，力爭答案的內(nèi)容乃至標點、符號、文字、圖表都準確無誤。（13）要及時總結經(jīng)驗，調(diào)整考試對策和考試心態(tài)，以利再戰(zhàn)。考的比較好的考生要防止驕傲自滿情緒；沒考好的考生也不要灰心，決不能因為一門考得不好而喪失信心。誰能夠及時調(diào)整好心態(tài)，誰就是最后的勝利者！

（14）選擇題存在著憑猜測答案得分的可能性，我們稱為機遇分，這種機遇對每個人來講是均等的。如四選一型，回答這種選擇題要先看清題目說明中是否有答錯倒扣分的規(guī)定，如果沒有，當遇到不能肯定選出正確答案的題目時，千萬不要放棄猜答案的機會，先用排除法排除能確認的干擾項，如果能排除兩個，其余兩項肯定有一個正確答案，再隨意選其中一項，這就意味著你答對的概率為50％，如果放棄就等于放棄了這50％的得分機遇。即使一個干擾項也不能排除仍不要放棄，四個選項中隨便選一個，得分的機遇率仍有25％，若每名考生對自己不能肯定答對的題目都猜一下，那么機遇對每個人都是均等的，考試對所有的考生仍是公平的。另外，對于尖子生來說，如果你 有足夠的時間，對于實在難以定奪的四選一選擇題，可以數(shù)一下全部選項A、B、C、D 的個數(shù)，最終選擇你選用次數(shù)最少的一個，并且更傾向C和的選擇。

（15）要有一種挑戰(zhàn)困難戰(zhàn)勝困難的勇氣、信心和毅力。

目前，能參加中考的同學可以說都是我們初三學生中的優(yōu)秀者，都是種子選手，都是普通高中以上的料子，都是有相當“拼搏能力”的同學。有的人可能會說，我在學校考試成績并不好呀。這可能是事實，但這一事實是有多種因素所決定的。學校考試有時題目偏難，這是出于“練兵”的需要。我們不能以一兩次學校的考試來論英雄，定成敗。所謂難題，一般指綜合性較強，變化較多的試題。但是不管它怎么難，都不會超出初中所學范圍，總是滲透著所學的概念、原理、定理、定律、公式等基本知識。所以，應當有攻克難題的信心，決不能在難題面前后退。解答難題，可采用兩種方法：一是聯(lián)想法，即通過課本有關知識和過去有關練習的聯(lián)想，進行推導，觸類旁通；二是試探法，即運用多種思考方法，從不同的角度試解，打開思路，找出正確答案。一個人來到這個世界上，都要珍惜拼搏的機會。中考，正是這樣的機會，你不要說自己“我可能行”，而一定要說自己“我能行”，對自己充滿希望，通過中考來證明自己能行。考試，特別是中考，正是一次表現(xiàn)自我，證明自我人生價值的好機會，因此，我們一定要充滿信心，笑迎困難，并且通過自己扎實的努力，去獲取最理想的成功。因此，希望大家都要把中考看成是一件十分愉快的事情，你想想，當你在三年前種下了一棵小桃樹，現(xiàn)在到了摘桃子的時候，當你手捧著碩大的鮮紅的桃子的時候，難道你不為自己辛勤汗水澆灌出來的碩果而高興 嗎？同學們，老師相信你們，家長相信你們，你理想中的學校正在伸出雙手歡迎你！成功，一定屬于勇于拼搏，善于拼搏的人！祝愿你帶著舒心的微笑走向輝煌!

第四篇：面試技巧和注意事項

面試技巧和注意事項

1、面試中的基本禮儀

(1)一旦和用人單位約好面試時間后，一定要提前5-10分鐘到達面試地點，以表示求職者的誠意，給對方以信任 感，同時也可調(diào)整自己的心態(tài)，作一些簡單的儀表準備，以免倉促上陣，手忙腳亂。為了做到這一點，一定要牢 記面試的時間地點，有條件的同學最好能提前去一趟，以免因一時找不到地方或途中延誤而遲到。如果遲到了，肯定會給招聘者留下不好的印象，甚至會喪失面試的機會。

(2)進入面試場合時不要緊張。如門關著，應先敲門，得到允許后再進去。開關門動作要輕，以從容、自然為 好。見面時要向招聘者主動打招呼問好致意，稱呼應當?shù)皿w。在用人單位沒有請你坐下時，切勿急于落座。用人 單位請你坐下時，應道聲“謝謝”。坐下后保持良好體態(tài)，切忌大大咧咧，左顧右盼，滿不在乎，以免引起反感。離去時應詢問“還有什么要問的嗎”，得到允許后應微笑起立，道謝并說“再見”。

(3)對用人單位的 問題要逐一回答。對方給你介紹情況時，要認真聆聽。為了表示你已聽懂并感興趣，可以在適當?shù)臅r候點頭或 適當提問、答話。回答主試者的問題，口齒要清晰，聲音要適度，答話要簡練、完整。一般情況下不要打斷用人 單位的問話或搶問搶答，否則會給人急躁、魯莽、不禮貌的印象。問話完畢，聽不懂時可要求重復。當不能回答 某一問題時，應如實告訴用人單位，含糊其辭和胡吹亂侃會導致面試失敗。對重復的問題也要有耐心，不要表現(xiàn) 出不耐煩。

(4)在整個面試過程中，在保持舉止文雅大方，談吐謙虛謹慎，態(tài)度積極熱情。如果用人單位有兩位以上主試 人時，回答誰的問題，你的目光就應注視誰，并應適時地環(huán)顧其他主試人以表示你對他們的尊重。談話時，眼睛 要適時地注意對方，不要東張西望，顯得漫不經(jīng)心，也不要眼皮低望，顯得缺乏自信，激動地與用人單位爭辯某 個問題也是不明智的舉動，冷靜地保持不卑不亢的風度是有益的。有的用人單位專門提一些無理的問題試探你的 反應，如果處理不好，容易亂了分寸，面試的效果顯然不會理想。

2、應試者語言運用的技巧

面試場上你的語言表達藝術標志著你的成熟程度和綜合素養(yǎng)。對求職應試者來說，掌握語言表達的技巧無疑是重 要的。那么，面試中怎樣恰當?shù)剡\用談話的技巧呢？

(1)口齒清晰，語言流利，文雅大方。交談時要注意發(fā)音準確，吐字清晰。還要注意控制說話的速度，以免磕 磕絆絆，影響語言的流暢。為了增添語言的魅力，應注意修辭美妙，忌用口頭禪，更不能有不文明的語言。

(2)語氣平和，語調(diào)恰當，音量適中。面試時要注意語言、語調(diào)、語氣的正確運用。打招呼時宜用上語調(diào)，加重 語氣并帶拖音，以引起對方的注意。自我介紹時，最好多用平緩的陳述語氣，不宜使用感嘆語氣或祈使句。聲音 過大令人厭煩，聲音過小則難以聽清。音量的大小要根據(jù)面試現(xiàn)場情況而定。兩人面談且距離較近時聲音不宜過 大，群體面試而且場地開闊時聲音不宜過小，以每個用人單位都能聽清你的講話為原則。

(3)語言要含蓄、機智、幽默。說話時除了表達清晰以外，適當?shù)臅r候可以插進幽默的語言，使談話增加輕松愉 快的氣氛，也會展示自己的優(yōu)越氣質(zhì)和從容風度。尤其是當遇到難以回答的問題時，機智幽默地語言會顯示自己 的聰明智慧，有助于化險為夷，并給人以良好的印象。

(4)注意聽者的反應。求職面試不同于演講，而是更接近于一般的交談。交談中，應隨時注意聽者的反應。比如，聽者心不在焉，可能表示他對自己這段話沒有興趣，你得設法轉移話題；側耳傾聽，可能說明由于自己音量過 小使對方難于聽清；皺眉、擺頭可能表示自己言語有不當之處。根據(jù)對方的這些反應，就要適時地調(diào)整自己的語 言、語調(diào)、語氣、音量、修辭，包括陳述內(nèi)容。這樣才能取得良好的面試效果。

3、應試者手勢運用的技巧

其實，在日常生活交際中，人們都在自覺不自覺地運用手勢幫助自己表達意愿。那么，在面試中怎樣正確地運用手勢呢？

(1)表示關注的手勢。在與他人交談中，一定要對對方的談話表示關注，要表示出你在聚精會神地聽。對方在 感到自己的談話被人關注和理解后，才能愉快專心地聽取你的談話，并對你產(chǎn)生好感。面試時尤其如此。一般表 示關注的手勢是：雙手交合放在嘴前，或把手指擱在耳下；或把雙手交叉，身體前傾。

4、應試者回答問題的技巧

(1)把握重點，簡捷明了，條理清楚，有理有據(jù)。一般情況下回答問題要結論在先，議論在后，先將自己的中心 意思表達清晰，然后再做敘述和論證。否則，長篇大論，會讓人不得要領。面試時間有限，神經(jīng)有些緊張，多余 的話太多，容易走題，反倒會將主題沖淡或漏掉。

(2)講清原委，避免抽象。用人單位提問總是想了解一些應試者的具體情況，切不可簡單地僅以“是”和“否 ”作答。應針對所提問題的不同，有的需要解釋原因，有的需要說明程度。不講原委，過于抽象的回答，往往不 會給主試者留下具體的印象。

(3)確認提問內(nèi)容，切忌答非所問。面試中，如果對用人單位提出的問題，一時摸不到邊際，以致不知從何答起 或難以理解對方問題的含義時，可將問題復述一遍，并先談自己對這一問題的理解，請教對方以確認內(nèi)容。對不 太明確的問題，一定要搞清楚，這樣才會有的放矢，不致答非所問。

(4)有個人見解，有個人特色。用人單位有時接待應試者若干名，相同的問題問若干遍，類似的回答也要聽若干 遍。因此，用人單位會有乏味、枯燥之感。只有具有獨到的個人見解和個人特色的回答，才會引起對方的興趣和 注意。

(5)知之為知之，不知為不知。面試遇到自己不知、不懂、不會的問題時，回避閃爍，默不作聲，牽強附會，不 懂裝懂的做法均不足取，誠懇坦率地承認自己的不足之處，反倒會贏得主試者的信任和好感。

5、應試者消除緊張的技巧 由于面試成功與否關系到求職者的前途，所以大學生面試時往往容易產(chǎn)生緊張情緒。有些大學生可能由于過度緊張而導致面試失敗。因此必須設法消除過度的緊張情緒。這里介紹幾種消除過度緊張 的技巧，供同學們參考。

(1)面試前可翻閱一本輕松活潑、有趣的雜志書籍。這時閱讀書刊可以轉移注意力，調(diào)整情緒，克服面試時的怯 場心理。避免等待時緊張、焦慮情緒的產(chǎn)生。

(2)面試過程中注意控制談話節(jié)奏。進入試場致禮落座后，若感到緊張先不要急于講話，而應集中精力聽完提問，再從容應答。一般來說人們精神緊張的時候講話速度會不自覺地加快，講話速度過快，既不利于對方聽清講話 內(nèi)容，又會給人一種慌張的感覺。講話速度過快，還往往容易出錯，甚至張口結舌，進而強化自己的緊張情緒，導致思維混亂。當然，講話速度過慢，缺乏激情，氣氛沉悶，也會使人生厭。為了避免這一點，一般開始談話時 可以有意識地放慢講話速度，等自己進入狀態(tài)后再適當增加語氣和語速。這樣，既可以穩(wěn)定自己的緊張情緒，又 可以扭轉面試的沉悶氣氛。

(3)回答問題時，目光可以對準提問者的額頭。有的人在回答問題時眼睛不知道往哪兒看。經(jīng)驗證明，魂不守 舍，目光不定的人，使人感到不誠實；眼睛下垂的人，給人一種缺乏自信的印象；兩眼直盯著提問者，會被誤解 為向他挑戰(zhàn)，給人以桀驁不馴的感覺。如果面試時把目光集中在對方的額頭上，既可以給對方以誠懇、自信的印 象，也可以鼓起自己的勇氣，消除自己的緊張情緒。

最后，還應正確對待面試中的失誤和失敗。面試交談中難免因緊張而出現(xiàn)失誤，也不可能面試一次就一定成功。此時，切不可因此而灰心喪氣。要記住，一時失誤不等于面試失敗，重要的是要戰(zhàn)勝自己，不要輕易地放棄機會。即使一次面試沒有成功，也要分析具體原因，總結經(jīng)驗教訓，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。

明確面試 前的三要素－When(時間)、Where（地點）、Who(聯(lián)系人）：一般情況下，招聘單位會采取電話通知的方式。

您這時可要仔細聽。萬一沒聽清，千萬別客氣，趕緊問，對于一些大公司，您最好記住聯(lián)系人。不要以為只有 人事部負責招聘，在大公司里有時人事部根本不參與面試，只是到最后才介入，辦理錄用手續(xù)。關于地點，若不 熟悉，可以先跑去查看查看地形。

2．知己知彼

1）事先了解一些企業(yè)背景 也就是先在家做一些調(diào)查（homework or research）。具體了解的問題可包括：企 業(yè)所在國家背景、企業(yè)所處整體行業(yè)情況、企業(yè)產(chǎn)品、企業(yè)客戶群、企業(yè)競爭對手、企業(yè)熱門話題以及企業(yè)的組 織結構。若有可能最好再多了解些這個企業(yè)大老板和部門經(jīng)理的情況。這些足以顯示出您對該企業(yè)的熱愛和向 往。在當今這個信息時代，您不妨到企業(yè)的主頁中轉轉，說不定會有意外的發(fā)現(xiàn)。當然盡管您暗地里為自己灌輸 了這么多企業(yè)的信息，可千萬別一古腦全倒給人家，自然而然的流露出來才能達到您真正的目的，不要有賣弄之 嫌，他們了解的一定比您知道的更深刻，隨時會給您打分。

2）準備問題 仔細考慮： 他們會問我些什么呢？ 想對策 － 迎戰(zhàn) 我想了解些什么呢？ 找問題 － 挑戰(zhàn) 3）模擬面試練習在國企的招聘中也許沒必要，但您若要應聘外企，模擬面試練習至關重要。而在校學生則應更 多的爭取這種鍛煉的機會。我們公司曾為北大、清華的經(jīng)濟、管理學院的學生進行過模擬面試，學生們因此得 到了實戰(zhàn)的鍛煉機會，到真的面試時，就沒那么緊張了。

3．披掛上陣

1）著裝: 力求簡潔大方，無論您穿什么，都必須充分體現(xiàn)您的自信。一般來說，所穿的服裝要保證干凈，而且 適合此行業(yè)穿著。尤其是去外企，一定要穿比較職業(yè)的著裝（professional）。男士應著西裝，女士應穿套裝。著裝的好與壞非常能左右您的自信心。只有您的著裝與周圍人相融合，您才會感到融洽放松，您的自信心自然也 會提升。那么是否一定要穿名牌呢？其實真的沒必要。大的外企不會看重這些，真正看重的是您的內(nèi)在素養(yǎng)。

2）面試所帶物品： 帶好簡歷。也許您會問：“他們不是都有我的簡歷了嗎？干嘛還要我再帶？”

A.一般來說收您簡歷的人和面試您的人往往不一定是一個人。

B.參加面試的人很多，簡歷容易混淆。

C.別以為面試考官不緊張。他一緊張把您的簡歷搞丟也真說不準。

D.面試考官有時會問您要簡歷，倒不是因為他沒有，而且您的簡歷可能就放在他手上。他問您要的原因只是要看看您辦事是否細心、周到，是否 是有備而來。而且您想想，考官手里的簡歷可能是多次復印的版本，或許已模糊不清，面目全非了。若這時您把 一份紙張精良，制作完美的原版簡歷送到他面前，他必定會眼前一亮。就這一亮的工夫，您的“前三分鐘印象值 ”便已經(jīng)直線上升啦。

例子：清華大學會計系的幾位同學到某著名的國際會計師事務所面試。等了一會兒 以后，主試官告訴他們，由于某些原因, 找不到他們的簡歷了，問是否可以另外提供一份簡歷。當時只有一位同 學多帶了一份簡歷。后來那位同學被錄取了。從這件真實的事情中，你是否得到了一些啟示呢？

4．心理戰(zhàn)術

1）保證睡眠: 不要采取消極態(tài)度，覺得能睡多少睡多少吧。一定要按正常作息，保證足夠的睡眠。不過有些人 可能會興奮過度或娛樂過頭，導致自己第二天疲憊不堪，無精打采；有些人打破作息規(guī)律，早早就上床，睡得自 己頭昏腦脹，眼睛浮腫；還有一些人呢，緊張過度，死活睡不著。那怎么辦？數(shù)綿羊吧。反正說到底，你必須睡 個好覺。當年國民黨拷打共產(chǎn)黨員套錄口供時，便采取了疲勞戰(zhàn)術。強燈照射下，不讓你睡覺，結果怎樣？由于 長時間的失眠造成人的思維混亂，難以自制，稍微一受刺激，你就會什么都說了。說出來的話組織性和邏輯性都 極差，更不用說分析力和說服性了。當然，面試不是套口供，但這個例子足以說明睡一個好覺的重要性。

2）早飯：按日常習慣最好。為什么說要按日常習慣呢？這不僅是個生理問題同時也是個心理問題。如果您在面 試時突然感覺餓了，您就極可能一下子變得很緊張。越緊張您就越覺得餓，而越餓您就越緊張。這樣惡性循環(huán)，使得一個小的生理反應變成了一個大的心理反應。所以為了使自己放松些，您可以早晨起來慢跑一會兒，以保證 一個好心情。

3）建立自信：對于失業(yè)者，再就業(yè)并重建自信心是很關鍵的。尤其是那些從“九重天”跌下來的人，摔得太狠，爬起來亦會更艱難。但一定要記住，陽光總在風雨后，烏云散了有晴空。還有一些人，由于面試了很多次，經(jīng) 常是到最后一輪給刷了下來。久而久之，信心全失，認為自己是等不到“中舉”的那一天了。其實您一定要記住，付出了總會有回報，只是時間的問題。成功總屬于執(zhí)著的人。

最后要說的是，萬一在面試當頭的節(jié)骨眼，您碰上了晦氣的事情，怎么辦？其實想必大家都有這種體會，當一個人保 持一種積極的態(tài)度和一個良好的精 神狀態(tài)時，壞事會變好，好事也會變得更好，無論什么事您都能泰然處之。但當一個人情緒低落，態(tài)度消極時，眼前看到的便全是黑色事件，倒霉的事接踵而至。其實這都是一些心理的主觀因素在做祟。用一顆平常心、一顆 充滿陽光的心去看這個世界，您會發(fā)現(xiàn)其實這世界很美。樂觀一些，你會天天充滿自信?？梢試L試一些建立自信 的小方法：

A． 如果您擅長某項體育運動，您就找一個水平差一些的人比賽，這樣輕松地贏得比賽會極大 地增強您的自信心。例如乒乓球、羽毛球等。

B． 去健康的美容美發(fā)中心，享受一下頭部按摩。那種環(huán)境 崇尚客戶至上，服務小姐會殷勤的接待您。您可以穿得考究一些，小費也給得慷慨一些，這樣心理上有種大老板 的感覺，可以使自信心倍增。但要注意，不要覺得有錢能使鬼推磨，于是就對服務生頤指氣使。要尊重服務行業(yè)，這是一個人的修養(yǎng)問題。決定面試60秒 有些人說求職面試的頭5分鐘最關鍵，也有人說是否被錄用取決于面試的頭60秒。如何才能在面試 的頭幾秒鐘之內(nèi)就給人留下好印象呢？以下的幾點對你也許有所幫助：

1、事先確定好要穿的衣服，弄清楚面試的地點究竟在哪里。有必要的話，先跑一趟。

2、對接待人員要和藹；在等候面試時可讀雜志，但不要吸煙或嚼口香糖。

3、說幾句話打破沉默，例如贊美一下漂亮的辦公室、有趣的圖畫等。

4、在對方招呼你坐下以前不要坐下，不要主動和對方握手，除非對方先伸出手來。

在面試時盡量 使用對方的姓氏（除非你們是好朋友，否則不要直呼對方的名字），但語氣不應該是在哀求對方。通過看著面試 者的鼻梁來保持目光的接觸（但必須時不時地把目光移開，否則對方會認為你很怪異而不真誠）

第五篇：面試技巧及注意事項

面試技巧及注意事項

面試準備是非常非常重要的事情，請一定仔細看一下所列到的問題，結合自己的實際情況進行相關準備！

首先，請一定要看職位的JD和申請職位的公司的網(wǎng)站，盡可能對對方有所了解，產(chǎn)品，行業(yè)，業(yè)務模式，最基本的要清楚知道自己申請的是什么職位,職位名稱和大致職責！

其次，關于面試過程：

1.如果是phone interview

A,電量要保證充足不要出現(xiàn)打到一半沒電了的情況;

B,找到電話信號穩(wěn)定不被干擾的地方，不要影響通話效果;

C,如果實在是不方便的情況不要勉強和對方溝通可以禮貌的再約一個時間.2.自我介紹（考察候選人的總結和表達能力），不要超過3分鐘，從第一家公司介紹起但是重點在最近兩段以及和申請的職位最相關的經(jīng)歷，要簡潔有邏輯：

建議表達方式

從****年到****年 在**公司做**職位，我的主要職責：1，***：2，***；3，***。因為***原因在***年轉換到****公司做***職位，主要職責：1,***;2,***;3,***.原則就是每一段的時間講到，做什么職位講到，換工作的原因講到，但是不要啰嗦，職責講3-4點足夠，如果過于久遠的經(jīng)歷，7-8年前的職責可以簡單帶過就可以。

3.回答問題要to the point,不要繞

e.g 客戶問 你覺得你和team的同事比有什么優(yōu)勢？ 請直接回答：我覺得我的優(yōu)勢是1，***，2，***，3，***，不要繞彎子說什么“每個人都有優(yōu)勢，***一堆東西之后才說自己的優(yōu)勢”

4.注意講東西的邏輯性和條理性

多用第一，第二，第三等字來提起自己的表達。

5.回答問題要言之有物：

面試官問每一個問題都有用意，一定有想知道的內(nèi)容，就算你覺得問題很簡單也要盡量去回答，不要一句話帶過，覺得可有可無。

比如，你做過什么比較有挑戰(zhàn)的項目

就算你覺得沒有一個有挑戰(zhàn)也要找一個說出來，面試官需要知道你在面對挑戰(zhàn)的時候是怎么解決的，千萬不能回答我覺得都挺順的，沒什么挑戰(zhàn)，這樣對話完全沒法進行，對方會覺得你很難溝通。

6.關于Motivation/動機:

務必和合作的獵頭顧問溝通好這個問題的回答，一般是兩個方面來回答：

一個是為什么要離開目前公司；另外一個是為什么對申請的職位感興趣。

（切忌不要和面試官說motivation是因為獵頭叫我來談談，或者我目前狀態(tài)很好，巴拉巴拉強調(diào)一大堆目前工作的好處，對方會很奇怪那你為什么要來面試）

7.關于問對方的問題：

通常來說面試的最后，對方都會請你提問，切忌不要問一些容易讓對方concern的問題，比如年假幾天，福利怎么樣，加班多不多之類的問題，這些問題可以由我們幫你了解。

盡量提問的方向是圍繞申請的這個職位展開的，比如公司對這個職位未來的預期是什么，目前這個職位遇到的挑戰(zhàn)是什么之類的中性的問題。

相關問題：

1，自我介紹的準備；自己工作過的公司的背景介紹（什么國家的，多大規(guī)模，多少人，組織結構）；

2，遇到過的工作上的挑戰(zhàn),自己如何克服的，要有細節(jié)的例子；

3，針對JD的要求，準備自己相應的經(jīng)驗介紹；

4，個人的優(yōu)勢和不足；

5，Motivation是什么（不要抱怨之前公司，更多的是從個人發(fā)展角度去陳述）？（千萬不要和面試官說motivation是因為獵頭叫我來談談）

6，不要緊張，抓住關鍵字