第一篇：六大案例揭示離職后再次求職的必備技巧

六大案例揭示離職后再次求職的必備技巧

前言：

“秋風(fēng)蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜”，伴隨著天氣的日漸轉(zhuǎn)涼，不知不覺間又到了“沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵”的季節(jié)。金秋往往是收獲的季節(jié)，以空調(diào)業(yè)為首的許多淡旺季分明的企業(yè)都在不約而同地召開著年度銷售總結(jié)大會(huì)，但在同時(shí)我們卻發(fā)現(xiàn)企業(yè)在“點(diǎn)兵”時(shí)往往會(huì)有那么幾個(gè)人沒有來“應(yīng)卯”。為啥？離職了唄！今天我們暫且不論這些人的離職究竟是什么原因，他們的離職究竟是誰的錯(cuò)，因?yàn)橛心敲匆痪湓捊凶觥按嬖诘木陀衅浜侠硇浴?，但既然已?jīng)存在這么一個(gè)離職“群體”，那么我們就應(yīng)該認(rèn)真關(guān)注一下這個(gè)群體的動(dòng)向，但我遺憾地發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分人的再次求職并不是那么的順利，許多人離開原單位后并沒有在短時(shí)間內(nèi)找到合意的新單位，于是便只好“懸在半空”，徒喚奈何。

那么，對(duì)這些離職的人來說，在再次求職時(shí)究竟有沒有一種更好的方法能讓他們快速謀取新職呢？這里面有沒有一種正確的態(tài)度和方式呢？有沒有一種微妙的技巧可以遵循呢？答案自然是肯定的。下面就讓我通過以下幾個(gè)真實(shí)案例來告訴大家：

案例1：

三年前，小章還只是M公司北方某省分公司的片區(qū)營(yíng)銷業(yè)務(wù)員，和很多應(yīng)屆畢業(yè)生一樣，大學(xué)一畢業(yè)就來到這家公司做業(yè)務(wù)的他自然也是充滿了摩拳擦掌想大干一番事業(yè)的遠(yuǎn)大志向和凡事躍躍欲試、身體力行的沖動(dòng)。但他的發(fā)展并不是一帆風(fēng)順的。時(shí)間應(yīng)該追溯到他的同一屆學(xué)生經(jīng)過入職培訓(xùn)后面臨區(qū)域分配的那一天，當(dāng)公司領(lǐng)導(dǎo)宣布他被分配到偏僻貧窮的北方某省時(shí)，他一百個(gè)不樂意。他堅(jiān)持認(rèn)為如果按照對(duì)家鄉(xiāng)和母校的就近分配原則他不應(yīng)該被分到這里，因?yàn)樗募亦l(xiāng)和母校都不在該省。于是他便在當(dāng)晚借酒澆愁，被公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)后便以“不服從分配”為由給他“掛上了號(hào)”。好事往往真的多磨，小章的抗?fàn)幉]有產(chǎn)生結(jié)果上的改觀，他最終還是來到了該省。值得高興的是他做事很認(rèn)真，又很好學(xué)，因而所轄區(qū)域的銷售業(yè)績(jī)也做得不錯(cuò)。可就在快要做夠一年的時(shí)候，厄運(yùn)再次降臨到他的頭上——原來對(duì)他比較賞識(shí)的分公司經(jīng)理L被“下課”了，又來了新經(jīng)理J，于是便有很多同事火速地“團(tuán)結(jié)”在了新經(jīng)理的周圍，同時(shí)還間或會(huì)大罵一統(tǒng)前任經(jīng)理的“罪惡行徑”，以此表明與前任經(jīng)理“劃清階級(jí)界線”的決心。但只有小章還感念前任經(jīng)理曾經(jīng)對(duì)他的工作指導(dǎo)，于是便經(jīng)常抽空來探望老領(lǐng)導(dǎo)。當(dāng)然，這事很快就被新領(lǐng)導(dǎo)得知，于是便將小章的表現(xiàn)和他的“前科”一進(jìn)行“疊加印證”，認(rèn)定這是一個(gè)“不太聽話”的人，后來結(jié)果可想而知，新領(lǐng)導(dǎo)找了一個(gè)“合理的茬子”之后便將小章清理出了門戶。小章當(dāng)然不服氣，一紙申訴材料遞到了總部，詳盡描述了事情的前因后果，但總部領(lǐng)導(dǎo)考慮到小章“不服從分配”的“前科”之后，便勸說小章辭職了。（后來小章明白了個(gè)中的真諦：公司既然派了新經(jīng)理去就任，就必然要為他掃清障礙，并以此樹立新領(lǐng)導(dǎo)的威信，于是凡是與新領(lǐng)導(dǎo)相悖的人必須一律出局。這是很多等級(jí)森嚴(yán)的大企業(yè)的通病?。┦虑榈竭@里似乎與求職沒有關(guān)系，但接下來，一件令人扼腕痛惜的事情便發(fā)生了：小章憤然離開了M公司，先后輾轉(zhuǎn)來到K公司和G公司應(yīng)聘業(yè)務(wù)員。在求職自薦書中，小章較為詳細(xì)地申訴了他在原單位受到的委屈和不公，充分流露出對(duì)原企業(yè)乃至營(yíng)銷事業(yè)的無盡眷戀，以此來彰顯他對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)。并且話鋒一轉(zhuǎn)說自己“既是與M公司無緣，便想來到貴公司全情效力，奉獻(xiàn)青春”。

這份自薦書應(yīng)該是極為感人的。孰料在面試過后卻被人告知“處理矛盾的技巧性不足，不太適合做業(yè)務(wù)”。好冤吶！

分析：

曾經(jīng)有一個(gè)“老業(yè)務(wù)”模仿鄧小平同志的偉大方針說過這樣一句富有“哲理”的話：要想做好業(yè)務(wù)的秘訣就是“堅(jiān)持兩手抓，兩手都要黑”。他說的“兩手黑”指的是：一手抓客戶要黑，要敢于面不改色地“騙取”客戶的款項(xiàng)并適時(shí)地將一大堆貨壓給他；另一手抓分公司經(jīng)理，不但要敢于在經(jīng)理在任時(shí)厚顏無恥地巴結(jié)，還要敢于在經(jīng)理“下

課”時(shí)毫不留情地踩上一腳。（天吶，什么叫“人走茶涼”？什么叫“樹倒猢猻散”？大概這就是吧！）這話聽了讓人心寒，卻又是千千萬萬個(gè)業(yè)務(wù)人員屢試不爽、幾乎每天都在上演的把戲。所以，有很多企業(yè)經(jīng)常一方面驚呼業(yè)務(wù)員“太狡猾”，而另一方面對(duì)“太老實(shí)”的業(yè)務(wù)員卻又都不愿要。真真是盡想“婊子牌坊兩不誤”的美事！

小章對(duì)M公司的眷戀和對(duì)銷售事業(yè)的熱愛之情溢于言表，卻不但沒有獲取原單位的憐憫，也沒有博得新單位的青睞。

所以，請(qǐng)記?。涸谠俅吻舐氝^程中，永遠(yuǎn)不要描述你在原單位所受的委屈和不公。那樣只會(huì)證明你的無能！案例2：

小羅是小章在M公司的同事，他們兩個(gè)是同一年畢業(yè)并同進(jìn)M公司的。小羅是個(gè)很有才華的人，寫得一手好文章?？赡苷娴氖恰疤於视⒉拧?，小羅在M公司干了一年半之后也黯然離去。但他做了一件讓人刮目相看的事——兩年之內(nèi)換了5份工作。有時(shí)候我們開玩笑地問他換工作“是不是有癮”？他說“也并不是，只是感覺著工作不合適了就應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整一下?！蔽覀兙驼f“你這調(diào)整得也忒頻繁了吧？”他便反駁道“年輕人嘛，總要給自己一點(diǎn)壓力！”

好個(gè)“壓力學(xué)說”！客觀上講，憑借自身的資質(zhì)，小羅在每個(gè)單位都有較好的工作表現(xiàn)，但又往往感到總有一些現(xiàn)象或個(gè)人讓他看不順眼。于是他便走掉，一了百了。

關(guān)于頻繁更換工作給他帶來的好處，大概應(yīng)該是使他在許多行業(yè)的許多領(lǐng)域都得到了學(xué)習(xí)和礪煉。但我還知道的是：當(dāng)他的很多同學(xué)或同屆畢業(yè)的同事的銀行存款早已超過6位數(shù)的時(shí)候，而他的存款卻還只是剛剛超過5位數(shù)。

分析：

曾經(jīng)有一句形容中國(guó)改革發(fā)展歷程的話叫做“曲線式前進(jìn)，螺旋式上升”。其實(shí)用來描述業(yè)務(wù)人員的發(fā)展也是很恰當(dāng)?shù)?。?duì)業(yè)務(wù)人員來說，頻繁的離職是一件“勞民傷財(cái)”的買賣，所以在每一次離職時(shí)都應(yīng)該認(rèn)真詳細(xì)地做一下工作總結(jié)，在原單位工作時(shí)積累的能力和經(jīng)驗(yàn)必須要能夠成為你再次求職的資本，這樣你的身價(jià)才會(huì)越來越高，你才能夠?qū)崿F(xiàn)“螺旋式上升”。但是我們往往遺憾地看到有相當(dāng)一部分業(yè)務(wù)員在做“平行移動(dòng)”，在更換了若干份工作之后才驀然發(fā)現(xiàn)自己竟毫無長(zhǎng)進(jìn)！于是便只好繼續(xù)“打游擊”，并美其名曰“鯰魚效應(yīng)”——要經(jīng)常給自己找點(diǎn)壓力。

所以，請(qǐng)記住一個(gè)惡性循環(huán)：工作更換越頻繁，下一個(gè)單位越不敢長(zhǎng)期留用你！

案例3：

小肖是小羅跳到W公司后的同事，當(dāng)時(shí)任的是公關(guān)科長(zhǎng)，在小羅離開W公司之后沒多久他就也從W公司跳了出來。后來我們得知他跳到R公司做了企劃宣傳部長(zhǎng)。（作者注：R公司與W公司規(guī)模相當(dāng)，并不是像有些大企業(yè)的科長(zhǎng)變成小企業(yè)的部長(zhǎng)，名譽(yù)上級(jí)別提升了，但干的還是同樣那一攤子活）于是我們很多人便打電話祝賀他，并同時(shí)問他有什么求職的秘訣。他當(dāng)時(shí)的經(jīng)驗(yàn)之談讓人至今仍覺得意味深長(zhǎng)，他說：“我當(dāng)時(shí)在應(yīng)聘之前就知道R公司要招的是部長(zhǎng)，所以我去應(yīng)聘的時(shí)候他們問我應(yīng)聘什么，我就果斷地回答說應(yīng)聘企劃宣傳部長(zhǎng)，他們就問題在原單位做什么職位，我說我做的是公關(guān)部長(zhǎng)，于是他們?cè)诰C合考慮之后便把我留下試用了。我當(dāng)時(shí)之所以耍了個(gè)花活，故意把自己原來的崗位抬高，并不是惡意地去欺騙他們，而是想先把這份工作拿下來再說，一旦真的拿下來了，我會(huì)竭盡我的全部能力，小心謹(jǐn)慎地把他做好，讓他們以為我真的有部長(zhǎng)的能力，而看不出來我只有科長(zhǎng)的水平。退一萬步來講，如果我真的不能勝任做部長(zhǎng)，那么也必然要通過幾個(gè)月的考察才能察覺出來，到那時(shí)候如果公司真的把我開掉了，到我再去下一個(gè)單位求職問我做過什么崗位的時(shí)候，我可就真的做過部長(zhǎng)了。”

分析：

可能會(huì)有人說小肖的應(yīng)聘成功總有那么一點(diǎn)不道德或不地道的因素。但現(xiàn)實(shí)結(jié)果是，他現(xiàn)在做得真的很好，真如他所說的公司以為他“真的有部長(zhǎng)的能力，而看不出來只有科長(zhǎng)的水平”，所以他成功了！

過去人們常說的一句話是“沒有金剛鉆，就別攬瓷器活”，意即告訴人們凡事只有具備了一定的能力才敢接手去做。但今天我們提倡的是“先攬瓷器活，再買金剛鉆”，要不然等你手里有了“金剛鉆”（能力），那有限的“瓷器活”（崗位）早就被別人“攬”去了。

所以，請(qǐng)記住一句哲理的話：今天，在追求速度的社會(huì)里，騎馬找馬永遠(yuǎn)要比守株待兔強(qiáng)得多！案例4：

小周是K公司北京分公司的業(yè)務(wù)員，是去年的應(yīng)屆畢業(yè)生，為人很真誠(chéng)，做事很踏實(shí)，業(yè)績(jī)也做得很好，我在北京的時(shí)候與他有一定交往?？赡堋疤斓揽偸浅鹎凇?，他和案例1中的小章?lián)碛兄鴺O為相似的不幸命運(yùn)，在他把區(qū)域市場(chǎng)操作得正帶勁的時(shí)候，公司新更換了個(gè)X經(jīng)理。秉承著“一朝天子一朝臣”的管理思想，X經(jīng)理在到來后的三個(gè)月內(nèi)換掉了4個(gè)業(yè)務(wù)員，真誠(chéng)、踏實(shí)的小周也自然位列其中，于是他便被“送”回到總部。他比小章好的一點(diǎn)是他沒有給總部領(lǐng)導(dǎo)留下“前科”，于是總部領(lǐng)導(dǎo)便答應(yīng)再在公司內(nèi)部給他物色另一個(gè)合適的崗位。于是他便來到了C部門面試，接待他的是C部門的銷售總監(jiān)，一場(chǎng)簡(jiǎn)短而直接的對(duì)話便在他們中間展開了：“你原來在哪個(gè)部門哪個(gè)分公司？”

“我在B部門北京分公司?！?/p>

“北京那么好的國(guó)際大都會(huì)，有多少人想去都去不成，你為什么回來？”

“我是南方人，對(duì)北方氣候不適應(yīng)（作者注：做業(yè)務(wù)身體是本錢，任何時(shí)候不能挑剔地說自己身體不行），所以想回南方發(fā)展。另外，公司新?lián)Q了個(gè)X經(jīng)理，他來到后找茬把我們幾個(gè)都開掉了，事情是這樣的……”“你先回去等通知吧”。這位總監(jiān)只花了兩三分鐘聽了個(gè)故事的大概便打發(fā)他回去了。

小周自然知道肯定是“沒戲”了，于是他來找我問“計(jì)將安出？”我了解了事情的真相后便幫他設(shè)計(jì)了這樣一套“臺(tái)詞”：

（你為什么回來？）“是這樣的，我在大學(xué)里學(xué)的就是市場(chǎng)營(yíng)銷，畢業(yè)后就來到我們公司并很榮幸地被分到北京市場(chǎng)去做業(yè)務(wù)。在這一年多來，我將自己在大學(xué)時(shí)所學(xué)到的理論知識(shí)充分運(yùn)用到工作實(shí)踐當(dāng)中，所以，我的工作業(yè)績(jī)做得很好。但是，在我做了這一年多之后，我抱著一種強(qiáng)烈的好奇心和進(jìn)取心，總想深入了解總部的規(guī)范化操作流程，親身感受一下總部領(lǐng)導(dǎo)的工作指導(dǎo)，以便于我能在日后的工作中少走很多彎路，所以我便想回到總部投身參與規(guī)范化礪煉。待我學(xué)習(xí)了一定效果之后，我將會(huì)把所學(xué)到的規(guī)范化操作再重新帶回分公司，以幫助其他同事共同提高?！?/p>

分析：

回頭看經(jīng)我設(shè)計(jì)過的面試臺(tái)詞，一個(gè)虛心、好學(xué)、敬業(yè)、務(wù)實(shí)的業(yè)務(wù)員形象躍然紙上。昨天，小周按照這份“臺(tái)詞”又來到了J部門面試，今天一大早便打電話告訴我說“昨天面試效果很好，估計(jì)?有門兒?”。

美國(guó)總統(tǒng)布什一次在后花園遛狗的時(shí)候不小心跌了一跤，于是便有“好事”的記者說布什近來“龍?bào)w欠安”。于是布什第二天一大早便鄭重其事地發(fā)表全國(guó)電視講話說“自己身體很好，請(qǐng)全國(guó)人民放心”。為什么如此一件小

事竟會(huì)讓布什這么大動(dòng)干戈且高度緊張？就是因?yàn)樯眢w是一個(gè)國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的立足之本。同樣道理，如果一個(gè)業(yè)務(wù)員說他身體欠佳，或者在某個(gè)地方有點(diǎn)“不服水土”，那么就意味著你已經(jīng)不適合做業(yè)務(wù)了。

還有一點(diǎn)必須注意的是：無論你是由于什么原因離開了原單位，你在再次求職時(shí)一定不要痛罵原單位，更不要控訴你的頂頭上司對(duì)你是多么地不公。因?yàn)槿绻憬裉靵鞡單位應(yīng)聘時(shí)痛陳A單位的不是，那么總有一天你離開B單位到C單位應(yīng)聘時(shí)也同樣會(huì)盡數(shù)B單位的不足。但該公司永遠(yuǎn)不想落下員工的罵名。

所以，請(qǐng)記住：在再次求職時(shí)，健強(qiáng)的體魄、吃苦耐勞的韌性和對(duì)原單位平和的態(tài)度將更能使你博得新單位的青睞！

案例5：

小賀是我在北京的一個(gè)朋友，是一個(gè)交際能力很強(qiáng)的女孩。當(dāng)時(shí)任北京一家雜志的廣告主管，月薪可達(dá)5位數(shù)以上，足以讓很多同齡人眼饞很久。但她“志存高遠(yuǎn)”，總感覺在原單位個(gè)人能力的發(fā)揮方面有那么一點(diǎn)不順暢，于是她便想到了跳槽。她先在私下里聯(lián)系了另外一家雜志社，待一切辦妥之后，便以想繼續(xù)上學(xué)深造為由辦了辭職。當(dāng)然，第二天她就去新單位上班了，做的是廣告總監(jiān)，收入也自然比原來更高。

分析：

這里可能會(huì)有人認(rèn)為她這樣做會(huì)不會(huì)有點(diǎn)“黑”。但如果站在個(gè)人發(fā)展的角度上看，倒也不失為一種穩(wěn)妥的辦法。但這其中有一個(gè)最主要的原因就是她是自動(dòng)辭職，有足夠的時(shí)間為自己做“獵獲”下一家單位的準(zhǔn)備，然后再殺原單位一個(gè)措手不及。反過來如果是公司突然把她開掉了，那么她便不會(huì)玩得這么“瀟灑”。

但不知為什么小賀的跳槽使我突然想起了“三姓家奴”呂布，不僅僅是頻繁更換“主公”，而且“事變”往往發(fā)生在突然之間。所以，對(duì)于小賀接下來的景況，如果我沒有預(yù)計(jì)錯(cuò)的話，恐怕“挖她過來”的公司領(lǐng)導(dǎo)心里也不會(huì)那么踏實(shí)，誰知道突然又有一天她會(huì)不會(huì)又把新公司給“甩”了呢？

所以，請(qǐng)記?。涸趩挝蛔鍪聲r(shí)一定要給領(lǐng)導(dǎo)以穩(wěn)定感，否則領(lǐng)導(dǎo)很難對(duì)你委以重任！

案例6：

最后一個(gè)案例就來源于我自身。

當(dāng)我在科龍集團(tuán)工作了一定時(shí)日之后，我開始深感自己真的需要趕緊“充電”了，自己在培訓(xùn)方面需要走向?qū)I(yè)化，還要學(xué)習(xí)很多市場(chǎng)研究和銷售管理的知識(shí)，于是我便在勞動(dòng)合同到期之前就與領(lǐng)導(dǎo)“表明了心跡”——說我要辭職去繼續(xù)學(xué)習(xí)（作者注：并不見得非要完全脫產(chǎn)去上學(xué)才算學(xué)習(xí)，其實(shí)在自己的職業(yè)規(guī)劃里更換一下工種，學(xué)習(xí)另外一種必備的技能，對(duì)自己來講都算是學(xué)習(xí)）。領(lǐng)導(dǎo)先是盛情挽留，后來看我“去意已決”便祝福我一路走好。當(dāng)時(shí)是9月中旬，全集團(tuán)公司都正在緊鑼密鼓地籌劃一場(chǎng)有600多人參加的大型業(yè)務(wù)員培訓(xùn)，我自知里面會(huì)有很多準(zhǔn)備和會(huì)務(wù)工作需要我來做。后來，我?guī)ьI(lǐng)13個(gè)人花費(fèi)10多天時(shí)間突擊編寫出了40余萬字的全套培訓(xùn)教材，每天從早上8點(diǎn)干到深夜2點(diǎn)，再加上原先的一段做其他準(zhǔn)備工作的日子，就這樣連續(xù)堅(jiān)持了整整28天，這28天沒有一天休息過，連整個(gè)國(guó)慶7天長(zhǎng)假也依然如此。在我們的大型培訓(xùn)期間，我花了整體5天時(shí)間個(gè)人獨(dú)立完成了從全國(guó)征集而來的1000多條“金點(diǎn)子”（累計(jì)至少50萬字以上）的初審、校對(duì)和排版工作，后來又出色地主持了業(yè)務(wù)員演講大賽的預(yù)賽和評(píng)審工作。直到培訓(xùn)的最后一天，只休息了不到3個(gè)小時(shí)的我在早上5點(diǎn)多就起來開車去送學(xué)員返程。從培訓(xùn)場(chǎng)地到長(zhǎng)途車站整整送了5個(gè)來回，純開車時(shí)間達(dá)3個(gè)多小時(shí)，后來因怕疲勞駕駛出事才得以停歇。

我的善始善終和在臨離職前仍對(duì)事高度認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度贏得了公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的高度評(píng)價(jià)。所以，當(dāng)我向我們?nèi)肆Y源總監(jiān)彭玉冰博士提交辭呈的時(shí)候他便極力不放我走，說“你做培訓(xùn)好好的為什么突然不想干了？”并且恰好趕上他在外地出差，于是我在電話中對(duì)他說“等你回來之后我再好好給你匯報(bào)工作吧”。待他回來之后我對(duì)他說：“我從內(nèi)心真誠(chéng)地感謝公司對(duì)我的栽培和您等幾位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的無限關(guān)懷。關(guān)于這次離職，我心里對(duì)公司只有感激?！敝钡阶詈笠淮?，彭博士在與我長(zhǎng)談了40分鐘之后指著我的辭職報(bào)告說：“那我可就簽了，不過簽完了你可不要后悔。”我回答說：“我先出去學(xué)習(xí)，待學(xué)出了一定成績(jī)之后再回來跟著您干……”就這樣，我以和平、友好的方式結(jié)束了我在公司的工作……

事實(shí)上，我也在外地聯(lián)系了兩份新的工作，它能使我在另外的領(lǐng)域中得到學(xué)習(xí)。我最后選擇了賽諾，原因是我要先在市場(chǎng)深度分析研究方面有所礪煉，若干年后到了底蘊(yùn)豐富到一定程度的時(shí)候，只要我的口才還在，我就還能做培訓(xùn)。但我并沒有立馬去賽諾上班，我在科龍又待了將近一個(gè)月，一方面是與很多同事和朋友談?wù)勑?、敘敘舊，另一方面也是讓很多同事明白我并不是那種急于對(duì)下一個(gè)“主顧”投懷送抱的人，而是一個(gè)對(duì)原公司有情有意的人。最重要的是我要認(rèn)真地全面回顧并梳理一下我在科龍這么長(zhǎng)時(shí)間以來的成績(jī)和收獲。我要把這些感悟和收獲給提煉出來，它必然會(huì)對(duì)我接下來的工作起到參考和指導(dǎo)作用。

今天，待我在賽諾正式開始了新的工作的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，對(duì)于科龍，我雖然是“不帶走一片云彩”，但事實(shí)上卻帶走了整個(gè)天空。

分析：

回首我臨走前每天至少18個(gè)小時(shí)高強(qiáng)度奮戰(zhàn)的這段時(shí)日，雖然按照一天8小時(shí)折算我一個(gè)月做了幾乎兩三個(gè)月的工作，但我無怨無悔，并沒有認(rèn)為公司在壓榨我的“剩余價(jià)值”。對(duì)科龍，我沒有像許多人一樣“一辭職就罵娘”，我只有心存感激。對(duì)新的單位，我沒有像小賀那樣趨之若鶩，而是給自己留足了總結(jié)和梳理的時(shí)間，我認(rèn)為這對(duì)新單位來說也是一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度，因?yàn)樗梢允刮以陂_始新篇章時(shí)做到心無旁騖。

所以，請(qǐng)記?。涸陔x職時(shí)，對(duì)原單位永遠(yuǎn)要心存感激；在重新就職時(shí)，對(duì)新單位不要太急著過去，而是要給自己留足總結(jié)和回顧的時(shí)間！

后記：

以上是我在實(shí)際工作中發(fā)現(xiàn)和遇到的真實(shí)案例，甚至還有我自身的親身體會(huì)，并在我做“人力資源管理之求職工作心態(tài)”方面的培訓(xùn)時(shí)將其提煉了出來。一切來自實(shí)踐，相信大家也必然會(huì)有一定的體會(huì)。在這里我只想奉勸這些再次求職朋友的是：“凡事失敗定有原因，成功必有方法”，所以，只要在再次求職前將自己在原單位所學(xué)的東西認(rèn)真仔細(xì)地梳理一遍，并對(duì)原來的單位心存感激和對(duì)接下來的求職保持足夠的自信心，你便至少已經(jīng)成功了60％。接下來的就是，你要用一份全情投入的真誠(chéng)來擁抱美好的明天！

第二篇：離職后的感謝心情說說

人生路漫漫，相遇又分離。相聚總是短暫，分別卻是久長(zhǎng)。唯愿彼此的心兒能緊緊相隨，永不分離，以下是小編精心收集整理的離職后的感謝心情說說，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

離職后的感謝心情說說

1、青山不改綠水長(zhǎng)流，有緣再會(huì)!后會(huì)有期!

2、地球是圓的，今天的離別是為了他日的重聚。

3、離得越遠(yuǎn)，思念越近，這便是永恒回首的惟一理由。

4、無論天涯海角，只愿你能記得我，讓我的思念有個(gè)落腳的港灣!

5、在懷念的季節(jié)里，請(qǐng)不要忘了我，就如同我時(shí)時(shí)沒有忘了你一樣。

6、相逢又告別，歸帆又離岸，是往日歡樂的終結(jié)，未來幸福的開端。

7、流水匆匆，歲月匆匆，唯有友情永存心中。朋友，再見!朋友，珍重!

8、那個(gè)花季，我送你離去，小路靜靜地向前伸展，偶爾也有太陽雨飄起。

9、夕陽無語燕歸愁，離人淚眼心上秋。斷腸送君從此去，一生憔悴獨(dú)倚樓。

10、從別后，憶相逢。幾回魂夢(mèng)與君同。今宵剩把銀缸照，猶恐相逢是夢(mèng)中。

11、吵架也好，斗嘴也好，開心也好，出氣也好，你永遠(yuǎn)是我心中最好的死黨。

12、留下相逢的倩影，帶走萌芽的相思草，惟有綠色的郵路，載下別離的思念。

13、一聲汽笛，跌落在曠野，無限惆悵的孤獨(dú)，在別離時(shí)刻，一齊從心頭滋生。

14、離別是暫時(shí)的，共度人生是永遠(yuǎn)的，離別滋生相思情，使我們的愛情更熾熱。

15、來吧，這里前程似錦;來吧，這里笑臉盈盈。勇于開拓的人，誓為創(chuàng)造獻(xiàn)終身!

16、無盡的人海中，我們相聚又分離;但愿我們的友誼沖破時(shí)空，隨歲月不斷增長(zhǎng)。

17、讓我們邁開雙腿，去灑行汗水，去踏一路雷聲!校門外，有的是鮮花簇?fù)淼那俺?

18、別離的淚水，為記憶的長(zhǎng)河增添新的浪花;別離的祝福，為再一次相聚拉開了序幕。

19、我們不得不分離，輕聲地說聲再見;心里存著感謝，感謝你曾給我一份深厚的友誼。

20、想想曾經(jīng)同桌的我們，高考過后就各奔前程了，心中真是不舍。同學(xué)，前途多珍重!

21、我最欽佩您的是，只要與人打交道，不論什么場(chǎng)合，您都能始終保持面帶微笑的形象。

22、我們不得不分離，輕聲地說聲再見，心里存著感謝，感謝你曾給過我一份深厚的情誼。

23、別離，是有點(diǎn)難舍，但不悵然;是有點(diǎn)遺憾，但不悲觀。因?yàn)槲覀冇邢喾甑南Ｍ诎参俊?/p>

24、既不回頭，何必不忘?既然無緣，何需誓言今日種種?似水無痕，明日何夕，君無陌路。

25、輕輕的我將離開你，沒有我的歲月里你要保重你自己，沒有你的日子我會(huì)更加珍惜我自己。

26、白浪給你獻(xiàn)花，陽光與你擁抱，海鷗與你話別，啊，生活的大海托著你青春的船只啟航了。

27、距離并不代表分離，不管相隔多遠(yuǎn)，想念之心永不改變。在人生的旅途上，我永遠(yuǎn)是你的朋友。

28、分別時(shí)，我們沒有流連的淚眼，相對(duì)，無語?？聪﹃柾高^文峰塔尖，把它的余暉灑在西清河畔。

29、高山上的人總比平原上的人先看到日出。您高瞻遠(yuǎn)矚，您的事業(yè)必然前景輝煌。祝您鵬程萬里!

30、從冰雪到綠草，那是冬天走向春天的路。從失敗到成功，那是你冒著風(fēng)雪，踏著冰層闖出來的路。

31、離別，能使淺薄的感情削弱，卻使深摯的感情更加深厚，正如風(fēng)能吹滅燭光，卻會(huì)把火扇得更旺。

32、人生路漫漫，相遇又分離。相聚總是短暫，分別卻是久長(zhǎng)。唯愿彼此的心兒能緊緊相隨，永不分離。

33、在暮色里向你深深俯首，請(qǐng)為我珍重，盡管他們說，我是個(gè)窮光蛋，可在你眼里分明寫著我的富有。

34、人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，離別不必太傷感，今天的分別只是下一次相遇的開始!

35、沒牽住你的手是我一生的錯(cuò)，無論是在天涯海角還是近在眼前，你都是我心中最深的思念最深的痛!

離職后的感謝心情說說句子

1、藍(lán)天上縷縷白云，那是我心頭絲絲離別的輕愁;然而我的胸懷和天空一樣晴朗，因?yàn)槲蚁氲搅瞬痪玫闹胤辍?/p>

2、相聚總是短暫，分別卻是久長(zhǎng)，愿我們的心兒能緊緊相隨，永不分離。

3、風(fēng)和日麗天氣不錯(cuò)，掩蓋不住心情低落。我知你將乘車離去，不敢當(dāng)面和你別敘。內(nèi)心涌動(dòng)忍住哭泣，發(fā)條短信祝福于你。祝你一帆風(fēng)順順到底!愿你事事順心心如意!

4、都說自古多情傷離別，且莫淚流。今天的分別，是為了明天的聚首。該留的時(shí)候留，該走的時(shí)候走，別讓輕盈的腳步染上離愁。愿你一路順風(fēng)，善自珍重，常開笑口!

5、人生路，有點(diǎn)苦;風(fēng)雨過，情仍駐;歡笑路，同心度;認(rèn)識(shí)你，多幸福;朋友，即將遠(yuǎn)行，請(qǐng)把我的短信揣在胸懷，讓我的祝福無處不在。

6、憑著你的赤誠(chéng)仁愛與多才多藝，縱使遠(yuǎn)離故土，浪跡天涯，又何愁尋覓不到情投意合的知音?

7、濤聲依舊人依舊，往事依舊情依舊，歌聲依舊笑依舊，朋友依舊我依舊，咫尺天涯共依舊，天天快樂永依舊。

8、道一聲珍重，作別深厚的情誼;斟一杯水酒，不舍的淚眼迷離;送一段路程，寄托美好的希冀;發(fā)一條短信，誠(chéng)摯的祝福送你。祝：一路順風(fēng)!

9、情依依，別依依，千言萬語化作無語;你忘不了我，我忘不了你，相逢會(huì)有期。

10、微風(fēng)訴說著無限的留戀，細(xì)雨傾訴著無盡的思戀，白云飄浮著無數(shù)的依戀，鶯燕呢喃著無休的眷戀，短信傳遞著衷心的祝愿：祝你一路順風(fēng)!

11、人的一生，有很多不能阻擋的事情，正如不能阻擋時(shí)間的腳步一樣，不能阻擋的是即將到來的離別和不舍。

12、別離的淚水，為記憶的長(zhǎng)河增添新的浪花;別離的祝福，為再一次相聚拉開了序幕。

13、離別，傷感的代名詞，只因有濃濃的情意摻雜其中，縱然有不舍，但是更多的卻是對(duì)你的祝福，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，一切珍重，愿你事事順利!

14、你輕輕的來了，卻又要輕輕的走。揮一揮手，眼眸早已朦朧。桃花潭水深千尺，怎及我對(duì)你絲絲的情誼。世事弄人，唯有祝你一路順風(fēng)，健康永隨。

15、離別，能使淺薄的感情削弱，卻使深摯的感情更加深厚，正如風(fēng)能吹滅燭光，卻會(huì)把火扇得更旺。

16、長(zhǎng)亭外，古道邊，芳草碧連天。熟悉的歌謠依舊，送別的場(chǎng)面依舊。多少的不舍，隨著離別的到來，越來越多。朋友，愿你一路順風(fēng)!

17、當(dāng)一切都已成風(fēng)，我依然在此等候;當(dāng)世界都已改變，我依然堅(jiān)持最初;誰教我是個(gè)世界上最傻的人，只是知道要對(duì)自己朋友的人好。

18、三年的時(shí)光雖然很短暫，但回頭看看走過的路，有曲折的一段，更多的是平坦。舒暢感覺。人生路上有成功。也有失敗，請(qǐng)相信有志者事競(jìng)成。

19、是您給了我努力前進(jìn)的動(dòng)力，是您教會(huì)了我拼搏的目標(biāo)，我的教誨讓我認(rèn)識(shí)了自己奮斗的目標(biāo)，謝謝您!祝您永遠(yuǎn)幸福!

20、人生路上何須惆悵，天涯海角總有知音。把握機(jī)會(huì)珍惜緣分，祝愿我們友誼長(zhǎng)存。

21、命運(yùn)讓我們相識(shí)相知，生活又使我們相分相離，就像月亮和星星，遙遠(yuǎn)而又永在一起。

22、多少年來風(fēng)雨路，現(xiàn)跟隨歲月嘆流年，憶往昔同游書山路，此時(shí)各奔天涯不相見，幾多相思只化作顆顆熱淚，祝君平安，愿君幸福。

23、流水不因石而阻，友誼不因遠(yuǎn)而疏;人生本是一段路，有緣才能同邁步;離別不是只有苦，至少心中常停駐;祝你永遠(yuǎn)幸福。

24、躲在某一時(shí)間，想念一段時(shí)光的掌紋;躲在某一地點(diǎn)，想念一個(gè)站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

25、柳蔭下握別百般惆悵，同窗數(shù)載少年情長(zhǎng)，望征程千種思緒，愿友情化為奮進(jìn)的力量!

26、分離的，是咱們的身影。牢系的，是咱們的友誼。回憶的，是咱們的嬉戲，憧憬的，是咱們的重聚。祝福的，是咱們的夢(mèng)想!

27、生活有時(shí)雖不像你所想的那樣美好，但是也不會(huì)像你所想的如此糟糕，愿你笑對(duì)人生，一路走好!

28、距離并不代表分離，不管相隔多遠(yuǎn)，想念之心永不改變。在人生的旅途上，我永遠(yuǎn)是你的朋友。

29、我們是在陌生時(shí)我們相逢，在熟悉后我們分手。讓我們用智慧和熱情去迎接一切困難和挑戰(zhàn)，勝利和成功在向我們招手。

30、長(zhǎng)路漫漫，前途未知，我多想與你同行，但是今日我只能送你到此，希望你在未來的道路上一帆風(fēng)順，不要怕困難，不要怕艱辛，只要你記得我一直在遠(yuǎn)方祝福你，我將與你同在，心將與你同行。

離職后的感謝心情說說有哪些

1、我的朋友們，我們要暫時(shí)分別了;珍重珍重的話，我也不再說了。在這欲去未去的夜色里，努力鑄造幾顆小晨星;雖然沒有多大光明，但也能使那早行的人高興。

2、默默地分手，正如當(dāng)初默默地相遇。愿這兒溫馨的微風(fēng)，給你捎去我的深情的祝福和祈禱。

3、高山上的人總比平原上的人先看到日出。您高瞻遠(yuǎn)矚，您的事業(yè)必然前景輝煌。祝您鵬程萬里!

4、愿祝?？M繞著你，在你繽紛的人生之旅，在你永遠(yuǎn)與春天接壤的夢(mèng)幻里。祝您：心想事成!幸福快樂!

5、執(zhí)手相看淚眼，竟無語凝噎。多情自古傷離別，更那堪冷落情人節(jié)!此去經(jīng)年，應(yīng)是良辰好景虛設(shè)。便縱有千種風(fēng)情，更與何人說?

6、感謝您在過去的歲月里對(duì)我的幫助、關(guān)心和愛護(hù)，我終生不忘。您的敬業(yè)精神值得我認(rèn)真學(xué)習(xí)。您有時(shí)間的話，常到所里來指導(dǎo)我們工作，我們大家歡迎您!

7、地球是圓的，今天的離別是為了他日的重聚。

8、流水匆匆，歲月匆匆，唯有友情永存心中。朋友，再見!朋友，珍重!

9、?？梢宰韪舯舜?，卻阻隔不了我的思念，距離可以拉開你我，卻拉不開真摯的情誼，時(shí)間可以淡忘過去，卻忘不了永遠(yuǎn)的朋友。

10、那個(gè)花季，我送你離去，小路靜靜地向前伸展，偶爾也有太陽雨飄起。

11、深深地注視著你的雙眼漸漸模糊，默默地凝望著你的身影慢慢消失。今日一別，不知何時(shí)相見，但你我的情誼更比金堅(jiān)。愿你在他鄉(xiāng)事事順心!天天開心!

12、風(fēng)在墻角的奔跑著，雨在天空淅淅瀝瀝地微笑，雖然離別在窗前不停地敲，那往日的時(shí)光，依舊將我緊緊圍繞，離別在即接受我無盡的祈禱：祝今生幸福擁抱!

13、花開花又榭，春去春又回。時(shí)間在擱淺，歲月在流轉(zhuǎn)，唯一不變的是我們的友誼。離別之際，祝福帶給你美好的愿望：愿你一路順風(fēng)。

14、我只想在這有限的日子里，讓你體會(huì)到我對(duì)你最深的愛，也給我自己留下一段美好也罷、傷心也罷的回憶!

15、日出東海落西山，喜也一天，憂也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;有些東西是轉(zhuǎn)瞬即逝的，比如雨后彩虹;有些東西是永恒的，比如你我之間的友誼。

16、我們偶然相遇，然后各自離去，踏上永遠(yuǎn)不歸的路。路過湖泊，路過森林，路過沙漠，路過人們的城堡和花園，路過幸福。真心祝福：一路走好!

17、讓我們共同舉杯，衷心地祝愿你到新的工作崗位上之后，工作順利，身體健康，合家幸福，萬事如意，干杯!

18、多少年來風(fēng)雨路，現(xiàn)跟隨歲月嘆流年，憶往昔同游書山路，此時(shí)各奔天涯不相見，幾多相思只化作顆顆熱淚，祝君平安，愿君幸福。

19、人生的腳印有深有淺，生活的味道有平有淡，愛情的味道有苦有甜，唯有友情越久越暖，愿離別后友誼不間斷，真情永遠(yuǎn)存心間!

20、感謝歲月讓一只船，在這里找到了落帆的愿望。您的溫情不是花朵，是青青的枝，冬天過后總有新葉。

21、經(jīng)的您是我的榜樣，如果我不是一個(gè)好士兵，就配不上好領(lǐng)導(dǎo)，謝謝我的領(lǐng)導(dǎo)，真心的祝福您能夠幸福快樂。

22、時(shí)間帶不走空間，歡樂在心中沉淀;一切那么突然，一切又在意料中;沒有時(shí)間追回，沒有時(shí)間準(zhǔn)備;每次夢(mèng)醒的邊緣，太陽依舊再現(xiàn)，我期待離別重逢的那天。

23、親愛的領(lǐng)導(dǎo)您真?zhèn)ゴ螅瑤ьI(lǐng)我們闖天下。風(fēng)里雨里都不怕，遇到困難戰(zhàn)勝它。艱難困苦一起創(chuàng)，事業(yè)發(fā)展共進(jìn)步。祝您事業(yè)蒸蒸日上，家庭幸福和睦，快樂每一天。

24、在風(fēng)雨中，走在泥濘的路上，我會(huì)想起探索者的路，想起您曾在冷嘲熱諷的風(fēng)風(fēng)雨雨和滿地世俗的泥濘中邁動(dòng)堅(jiān)定的腳步。于是，我贊美：風(fēng)雨的路，泥濘的路—勇敢者的路。

25、故人西辭黃鶴樓，今日送君心憂愁，平明送客楚山孤，難舍難分淚凝珠，勸君更盡一杯酒，何時(shí)才能相聚首，明月何曾是兩鄉(xiāng)，祝愿一路順帆揚(yáng)!

26、一是回憶曾經(jīng)一起奮斗工作的美好過去，二是祝賀他升官，事業(yè)飛黃騰達(dá)，三是希望友誼長(zhǎng)存，經(jīng)常聯(lián)絡(luò);祝大家都能事業(yè)有成，家庭幸福。

27、愿你在今后的人生道路上一帆風(fēng)順，事業(yè)有成。

28、再回首，是一串充滿酸甜苦辣的昨天：昨天，有我們?cè)谡n堂上的爭(zhēng)論;昨天，有我們?cè)谇驁?chǎng)上的奔跑;昨天，有我們?cè)诳紙?chǎng)上的奮斗;昨天，有我們?cè)跔T光中的歌唱。是啊，昨天，多么美好，多么值得回憶!

29、最為難忘的是您我之間那份純潔的友情，最為可貴的是一輩子的真情，開心的是今生和您有緣，獻(xiàn)上我最為溫馨、真摯的祝福，祝您新年快樂!

30、明天你就要遠(yuǎn)行，我思緒萬千，送上真摯的祝福，愿你早日賺到很多錢，早日成為大款，早日開上寶馬，早日住上洋房，早日結(jié)婚，早日生子，早日如愿!

31、不要勉強(qiáng)自己，明天沒什么特別!只是想你能完完全全陪我在你有時(shí)間我離開前。

32、月朦朧，鳥朦朧，我悄悄送你遠(yuǎn)行，從此天邊有了一顆含淚的星星，永遠(yuǎn)注視你遠(yuǎn)去的背影。

33、凝聚歡笑與甜蜜身影，閃亮青春光彩和風(fēng)景，經(jīng)常聯(lián)系才使友誼隨行，祝福不斷才令好運(yùn)不停，愿離別后的每一天都有燦爛心情!

34、我們?cè)谳p霧繚繞之際分別。露，瑩瑩的，像你純真的眼睛;霧，蒙蒙的，像我濃濃的離愁。

35、流星劃過，不許傷悲，千百年后誰又還記得誰。人生就如天上的浮云，有聚有散，今天的分別是為了來日的相聚。朋友，一路順風(fēng)，一路珍重，一路平安。

離職后的感謝心情說說

第三篇：求職找工作技巧

【求職】別讓消極情緒“綁架”了你

我們常常會(huì)看到同學(xué)們面臨著這樣的情況：有的同學(xué)在求職中被心儀的用人單位拒絕，心情低落，以上網(wǎng)打游戲轉(zhuǎn)移注意力，遲遲無法開始新的行動(dòng)；有的同學(xué)受到身邊同學(xué)的感染，十分擔(dān)心自己找不到工作，整日處于焦慮狀態(tài)，無法靜下心來好好提升自己的素養(yǎng)和能力，畢業(yè)論文更是拋在腦后，以致壓力越來越大；有的同學(xué)則明顯感到自己由于求職“火氣變大了”，經(jīng)常和舍友或戀人發(fā)生沖突，而沖突的結(jié)果是心情更加煩躁??這些例子中出現(xiàn)了一些消極的情緒體驗(yàn)，如抑郁、焦慮、生氣等等，事實(shí)上，求職本身就是一個(gè)充滿波折的過程，出現(xiàn)各種情緒體驗(yàn)都是正常的，但有的同學(xué)在面對(duì)正常的情緒體驗(yàn)時(shí)，采取了不良的應(yīng)對(duì)方式，使消極情緒愈演愈烈，最終影響到他們的求職表現(xiàn)。如果能夠?qū)ο麡O情緒進(jìn)行積極的調(diào)節(jié)和管理，把它們的破壞作用降到最低，就會(huì)讓同學(xué)們減少很多不必要的壓力和沖突，以更輕松的心態(tài)面對(duì)求職過程中的各種挑戰(zhàn)。

案例1 抑郁自卑的韓梅梅

韓梅梅性格內(nèi)向，在找工作時(shí)常常不敢主動(dòng)詢問用人單位，幾次面試也都因?yàn)樗^于緊張而表現(xiàn)不佳，面試不成功使她更加為面試而緊張擔(dān)憂，三個(gè)月下來，竟沒有一家單位表示愿意招聘她。這讓韓梅梅感到非常沮喪，她覺得自己學(xué)了那么久都白學(xué)了，表達(dá)能力那么差，肯定找不到工作了。這種想法又加重了她的挫敗感，連續(xù)好幾周，她都睡不好覺，一想起未來的生活就覺得很無望，有時(shí)還偷偷掉眼淚。（文章中所提同學(xué)姓名均為化名）

【案例分析】韓梅梅的心理反應(yīng)就屬于沮喪抑郁，由于連續(xù)的挫折，使得她過于低估自己的能力，認(rèn)為自己一無是處，對(duì)未來感到絕望，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響飲食和睡眠質(zhì)量。這必然會(huì)阻礙她進(jìn)一步投入求職行動(dòng)中，即使勉強(qiáng)采取一些行動(dòng)，也會(huì)對(duì)挫折失敗格外敏感，很容易因?yàn)橐恍┬⌒〉脑蚓拖萑氲健拔夷芰μ睿思铱隙ú粫?huì)要我”這樣的想法中。

案例2 焦慮急躁的李雷

李雷在學(xué)校里一直是班干部，他的父母都在事業(yè)單位任職，因此他十分相信自己可以很快找到理想的職位。但是求職的過程并不十分順利，要么是崗位不夠

好，要么是好崗位的要求超出了他的實(shí)際能力。因此兩個(gè)月下來，他一直未能如愿。這讓李雷十分著急，每次在等面試結(jié)果時(shí)，就恨時(shí)間過得太慢，簡(jiǎn)直度日如年，也無法靜下心做別的事，有時(shí)候想到畢業(yè)將至自己還沒有簽約，又恨時(shí)間過得太快。他也開始抱怨父母沒有盡力幫他找工作，怪輔導(dǎo)員老師沒有把招聘信息提供給他，常常因?yàn)樾∈戮桶l(fā)脾氣，和宿舍同學(xué)的關(guān)系也僵硬起來。

【案例分析】李雷的反應(yīng)就是焦慮急躁，對(duì)挫折的反應(yīng)比較急劇，害怕等待，有很多抱怨。如果總是處于焦慮的狀態(tài)，就會(huì)無法靜下心來反思和調(diào)整自己，而過多的抱怨也會(huì)破壞和身邊人的關(guān)系，失去原本可以獲得的情感支持。

案例3 逃避退縮的小明

小明在幾次求職面試未果后，開始逃避求職帶來的壓力。一向喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲的他更加將時(shí)間都花在游戲上，每天都會(huì)玩上7、8個(gè)小時(shí)，同學(xué)叫他去參加招聘會(huì)，他懶得出門，老師推薦工作單位，他也懶得去面試。其實(shí)每次停下游戲時(shí)，他都會(huì)有些自責(zé)，覺得如果找不到工作，未來可怎么辦?？墒且坏┫氲匠鋈フ夜ぷ鲿?huì)受挫碰壁丟面子，他就會(huì)馬上返回到他的游戲中去，只有在那個(gè)世界中，他才會(huì)感到有成就感。

【案例分析】小明的反應(yīng)屬于典型的逃避退縮，他無法應(yīng)對(duì)求職帶來的壓力和挫敗感，因而將自己與現(xiàn)實(shí)世界隔離，沉浸到虛幻的游戲世界中。逃避的結(jié)果就是永遠(yuǎn)無法獲得工作機(jī)會(huì)，挫敗感會(huì)一直存在，最終形成惡性循環(huán)。

健心妙招:面對(duì)挫折調(diào)整認(rèn)識(shí) 尋求支持

看完3位同學(xué)不同的故事，你有怎樣的思考？你存在上述那些不良心理反應(yīng)嗎？這些心理反應(yīng)是否給你帶來困擾？事實(shí)上，我們可以采取更積極的方式來應(yīng)對(duì)挫折。即使面臨相同的挫折，采取積極的應(yīng)對(duì)方式一定會(huì)為自己爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)。請(qǐng)大家記?。骸按煺郾旧聿皇菃栴}，找尋應(yīng)對(duì)挫折的方式才是問題！”小編希望以下建議可以幫助大家有效應(yīng)對(duì)。

建議一 理性看待挫折

初次求職中遇到挫折是很正常的，而引發(fā)情緒困擾的并不是挫折本身，而是你對(duì)挫折的解釋。當(dāng)你把挫折解釋為自己能力差、表現(xiàn)糟，就必然會(huì)引發(fā)焦慮、挫敗的體驗(yàn)，如果你還認(rèn)為自己永遠(yuǎn)不能進(jìn)步，挫敗感就會(huì)更加強(qiáng)烈；但如果你把一次挫折解釋為職位和你的個(gè)性不符合，你就不會(huì)過分歸咎于自己。因此，既不要總把挫折歸因?yàn)樽约耗芰Σ?，也不要過分夸大挫折，以為一次挫折就會(huì)帶來無法挽回的損失。

建議二 合理宣泄情緒

當(dāng)求職遇到挫折后出現(xiàn)沮喪、焦慮等不良情緒時(shí)，可以向朋友、親人傾訴自己的心理感受，也可以通過寫日記、博客來表達(dá)自己的感受，也可以做些輕松愉快的活動(dòng)來轉(zhuǎn)移注意力，或者完成一些簡(jiǎn)單的任務(wù)來增加成就感。如果簡(jiǎn)歷沒被選中、面試沒有通過，也可以把自己的挫敗在朋友面前調(diào)侃一番，用輕松的心境面對(duì)失意。

建議三 主動(dòng)尋求支持

在求職過程中，我們已經(jīng)討論社會(huì)支持系統(tǒng)會(huì)為我們提供各種幫助，而在心理調(diào)適方面，它更是有著重要的地位。當(dāng)你感到挫敗、焦慮時(shí)，不妨與同學(xué)、親友、老師分享一下你的感受，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)不只你一個(gè)人在求職中受挫后，你的心態(tài)會(huì)更加平和，并且親友的建議也會(huì)讓你提高心理調(diào)適能力。

第四篇：托?？谡Z交流六大技巧

http://toefl.100.com

托?？谡Z交流六大技巧

一、如何用英文簡(jiǎn)單界定一個(gè)東西的技巧

美國(guó)人和美國(guó)人交談80%是想告訴對(duì)方這個(gè)事物是什么。我們的課本盡管詞匯難度不斷加深，但思維邏輯結(jié)構(gòu)卻只停留在一個(gè)水平上。中國(guó)人常說Where is the book(這本書在哪兒)?很少有人說What is a book(書是什么)?而美國(guó)的小學(xué)生就開始問：What is the book?這種Where is the book只是思維的描述階段。但是我想連大學(xué)生也很難回答What is a book?因?yàn)橹袊?guó)傳統(tǒng)英語教學(xué)模式?jīng)]有教會(huì)學(xué)生表達(dá)思想的技巧。

二、用不同的方式解釋同一事物

如果已經(jīng)學(xué)會(huì)界定，但理解還有偏差，那就要訓(xùn)練How to explain things in different ways，一種表達(dá)式對(duì)方不懂，美國(guó)人會(huì)尋找另一種表達(dá)式最終讓對(duì)方明白。因?yàn)槭挛锞鸵粋€(gè)，但表達(dá)它的語言符號(hào)可能會(huì)很多。這就要多做替換練習(xí)。傳統(tǒng)的教學(xué)方法也做替換練習(xí)，但這種替換不是真替換，只是語言層面的替換，而不是思維層面的替換。比如，I love you(我愛你)。按我們教學(xué)的替換方法就把you換成her，my mother等，這種替換和小學(xué)生練描紅沒有什么區(qū)別。這種替換沒有對(duì)智力構(gòu)成挑戰(zhàn)，沒有啟動(dòng)思維。這種替換句子的基本結(jié)構(gòu)沒變，我聽不懂I love you，肯定也聽不懂I love her。如果替換為I want to kiss you，I want to hug you，I will show my heart to you等，或者給對(duì)方講電影《泰坦尼克》，告訴對(duì)方那就是愛，這樣一來對(duì)方可能就明白了。這才叫真正的替換。也就是說用一種不同的方式表達(dá)同一個(gè)意思，或者一個(gè)表達(dá)式對(duì)方聽不清楚，舉一個(gè)簡(jiǎn)單易懂的例子來表達(dá)，直到對(duì)方明白。

三、我們必須學(xué)會(huì)美國(guó)人怎樣描述東西

從描述上來講，由于中美的文化不同會(huì)產(chǎn)生很大的差異。我們描述東西無外乎把它放在時(shí)間和 空間兩個(gè)坐標(biāo)上去描述。美國(guó)人對(duì)空間的描述總是由內(nèi)及外，由里及表。而中國(guó)人正好相反。從時(shí)間上來說，中國(guó)人是按自然的時(shí)間順序來描述。我們描述一個(gè)東西 突然停住時(shí)，往往最后說的那個(gè)地方是最重要的。美國(guó)人在時(shí)間的描述上先把最重要的東西說出來，然后再說陪襯的東西。只有發(fā)生悲劇性的事件，美國(guó)人才在前面 加上鋪墊。這就是中國(guó)人和美國(guó)人在時(shí)間描述上的巨大差別。

四、要學(xué)會(huì)使用重要的美國(guó)習(xí)語

不容易學(xué)、易造成理解困惑的東西就是“習(xí)語”。比如北京人說蓋了帽兒了，外國(guó)人很難理解，這就是習(xí)語。所以和美國(guó)人交流時(shí)，能適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用美國(guó)習(xí)語，他馬上就會(huì)覺得很親切，也很愛和你交流。那么什么是習(xí)語?就是每個(gè)單詞你都認(rèn)識(shí)，但把它們組合在一起，你就不知道是什么意思了。

五、學(xué)會(huì)兩種語言的傳譯能力

這是衡量口語水平的一個(gè)最重要標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)橛⒄Z不是我們的母語，我們天生就有自己的母語。很多人都認(rèn)為學(xué)好外語必須丟掉自己的母語，這是不對(duì)的。

第五篇：求職簡(jiǎn)歷如何命名有什么技巧

求職簡(jiǎn)歷如何命名有什么技巧

時(shí)間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，眼見著，找工作的時(shí)間馬上到來，這時(shí)一份好的簡(jiǎn)歷可以起到很好的作用哦。那么如何寫簡(jiǎn)歷才簡(jiǎn)練、明確呢？下面是小編為大家收集的求職簡(jiǎn)歷如何命名有什么技巧，歡迎大家分享。

求職簡(jiǎn)歷的命名技巧

1.以應(yīng)聘的職位-你的姓名作為簡(jiǎn)歷的名稱。

2.寫“本人姓名+應(yīng)聘職位+聯(lián)系電話”，這樣就方便HR在任何時(shí)候都可以找到你的簡(jiǎn)歷了。

3.也可直接開門見山，應(yīng)聘xx職位。

簡(jiǎn)歷名稱千萬不要寫這幾種：“個(gè)人簡(jiǎn)歷”、“我的簡(jiǎn)歷”、“簡(jiǎn)歷”、“應(yīng)聘簡(jiǎn)歷”等等，因?yàn)檫@些都是很多人寫的了，都一樣的話就算HR本來是看中你的，但是想找你簡(jiǎn)歷的時(shí)候就找不到了。

下面我來了解一下什么是求職簡(jiǎn)歷。求職簡(jiǎn)歷又稱求職資歷、個(gè)人履歷等，是求職者將自己與所申請(qǐng)職位緊密相關(guān)的個(gè)人信息經(jīng)過分析整理并清晰簡(jiǎn)要地表述出來的書面求職資料，是一種應(yīng)用寫作文體。

求職簡(jiǎn)歷是招聘者在閱讀求職者求職申請(qǐng)后對(duì)其產(chǎn)生興趣進(jìn)而進(jìn)一步?jīng)Q定是否給予面試機(jī)會(huì)的極重要的依據(jù)性材料。在這里求職者用真實(shí)準(zhǔn)確的事實(shí)向招聘者明示自己的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、技能、成果等內(nèi)容。由此可見，求職簡(jiǎn)歷在招聘面試時(shí)充當(dāng)了重要的角色，一份好的求職簡(jiǎn)歷可以為自己的第一印象加分。

基本結(jié)構(gòu)是，指姓名、性別、地址、郵編、電話、電子信箱等內(nèi)容。這項(xiàng)內(nèi)容放在簡(jiǎn)歷第一頁的上部，以方便招聘者與自己聯(lián)系。求職意向，即求職者所希望從事的職位。此項(xiàng)可放置在第一項(xiàng)，也可放置在第二項(xiàng)。還有教育背景，即求職者的接受教育情況，把最高的學(xué)歷或者學(xué)位放在最前面，然后依次往前推導(dǎo)。等。

如何寫好個(gè)人求職簡(jiǎn)歷

1、簡(jiǎn)歷的作用是什么

在正式說簡(jiǎn)歷怎么寫之前，我想問大家一個(gè)問題，簡(jiǎn)歷的作用是什么?有人說簡(jiǎn)歷是對(duì)自己全部經(jīng)歷的一個(gè)概括，有人說簡(jiǎn)歷是想HR展現(xiàn)自己···這些說法其實(shí)都對(duì)，但不夠精確，我認(rèn)為，簡(jiǎn)歷的核心作用是：讓HR看到你的簡(jiǎn)歷后，覺得你是適合他正在招聘崗位的那個(gè)人!那么，一份合格的運(yùn)營(yíng)簡(jiǎn)歷，需要讓HR一眼就認(rèn)為你適合做運(yùn)營(yíng)。

2、簡(jiǎn)歷上應(yīng)該有哪些內(nèi)容

通常，簡(jiǎn)歷的內(nèi)容有以下部分：個(gè)人信息、教育背景、經(jīng)歷(工作經(jīng)歷/實(shí)習(xí)經(jīng)歷/項(xiàng)目經(jīng)歷等)、技能證書、榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)、自我評(píng)價(jià)、求職照、應(yīng)聘崗位。有些人會(huì)把這些內(nèi)容一股腦全放到簡(jiǎn)歷上，他們的簡(jiǎn)歷看上去像一個(gè)大雜燴，看起來很豐富，但HR卻沒辦法找到他們簡(jiǎn)歷的重點(diǎn)。簡(jiǎn)歷上有一些必放信息，包括：個(gè)人信息、教育背景、經(jīng)歷、應(yīng)聘崗位。其他信息是否放，這里有一個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：是否能給你求職的運(yùn)營(yíng)工作帶來加分!能，放!不能，堅(jiān)決不放!

3、簡(jiǎn)歷的內(nèi)容怎么寫

①簡(jiǎn)歷標(biāo)題

我在招聘運(yùn)營(yíng)專員的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)很多人的簡(jiǎn)歷標(biāo)題都是這樣的：“我的簡(jiǎn)歷”、“簡(jiǎn)歷”、“xxxx簡(jiǎn)歷”，其實(shí)這樣會(huì)給我的簡(jiǎn)歷篩選帶來不少難度，我必須一點(diǎn)點(diǎn)開才知道這份簡(jiǎn)歷是誰的，然后再給簡(jiǎn)歷重新命名分類。正確的簡(jiǎn)歷標(biāo)題應(yīng)該是“應(yīng)聘崗位+姓名+手機(jī)號(hào)”

②個(gè)人信息

個(gè)人信息不是戶口調(diào)查，無需把你所有的信息都放上，一般包括姓名、電話、郵箱即可，也可以加上現(xiàn)居住地，方便HR安排面試時(shí)間。

③教育背景

教育背景的格式基本上都差不多，入學(xué)時(shí)間、畢業(yè)時(shí)間、學(xué)校、專業(yè)、學(xué)歷，如下所示：

④經(jīng)歷

經(jīng)歷的描述有三個(gè)原則，簡(jiǎn)潔、具體、有條理。

簡(jiǎn)潔的意思是只寫你負(fù)責(zé)的相關(guān)內(nèi)容，不啰嗦，有的同學(xué)經(jīng)歷描述就像寫作文，看起來就暈。多用短句，一句話只說一件事是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。另外，盡量不要出現(xiàn)“你我他”這些人稱代詞。

具體。具體的意思，你不能只寫了你做了什么，還需要寫你是怎么做的，結(jié)果如何，這樣我們才能完整的看到一個(gè)人的能力。另外，描述的過程中如果有相關(guān)數(shù)字的補(bǔ)充，能很好的增加描述的可信度。但記住，數(shù)字千萬別作假，不誠(chéng)信的求職者是所有HR最痛恨的!

有條理。有條理就是按照一定的順序?qū)?jīng)歷進(jìn)行排列，有兩類，邏輯順序和時(shí)間順序。

⑤技能證書

與運(yùn)營(yíng)相關(guān)的技能一定要寫!四六級(jí)證書、計(jì)算機(jī)等級(jí)測(cè)試這些證書說實(shí)話，除非是某些企業(yè)要求，真的用處不大。另外，求你們別寫熟練使用office系列辦公軟件了，沒幾個(gè)應(yīng)屆生真的用的好的。如果你真的熟練運(yùn)用，請(qǐng)你寫出你能怎么用!比如，熟練使用ppt制作運(yùn)營(yíng)方案，熟練使用excel進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)并制作數(shù)據(jù)透視表等。

⑥榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)

和運(yùn)營(yíng)相關(guān)的榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)，應(yīng)屆生基本上都沒有。獎(jiǎng)學(xué)金經(jīng)歷可以寫，但沒有也沒關(guān)系。喂，那位同學(xué)，說的就是你，你寫的“LOL校園比賽冠軍”、“優(yōu)秀寢室長(zhǎng)”是什么鬼!

⑦自我評(píng)價(jià)

自我評(píng)價(jià)可放可不放，寫自我評(píng)價(jià)記住，盡量不要寫純主觀的內(nèi)容，比如“我性格活潑開朗，溝通表達(dá)能力良好，有團(tuán)隊(duì)精神”，如果你真的要寫，加上客觀內(nèi)容的支撐，比如“具備良好的組織能力，曾舉辦5場(chǎng)百人以上規(guī)模的校園活動(dòng)”。自我評(píng)價(jià)是結(jié)合崗位要求和對(duì)你個(gè)人經(jīng)歷概括的結(jié)合。

⑧求職照

放不放求職照只有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，看臉!

⑨求職意向

求職意向很多人簡(jiǎn)歷上都沒有，但這個(gè)其實(shí)非常重要，我評(píng)判一個(gè)人簡(jiǎn)歷寫的如何標(biāo)準(zhǔn)，就是是否跟他求職意向匹配，如果沒有求職意向，你的簡(jiǎn)歷只能是一堆經(jīng)歷的羅列，沒有任何重點(diǎn)。

4、簡(jiǎn)歷排版原則

一頁紙?jiān)瓌t。盡量一頁紙，不需要加封面和求職信，真的超過一頁紙也沒關(guān)系，但絕大多數(shù)應(yīng)屆生求職者的簡(jiǎn)歷，一頁紙是肯定足夠的.。

經(jīng)歷按照與求職意向的相關(guān)性排序。簡(jiǎn)歷如果想給HR一個(gè)比較好的印象，那么你必須在第一個(gè)版面來把你的核心優(yōu)勢(shì)展現(xiàn)給HR看，你應(yīng)該把和求職意向相關(guān)的內(nèi)容放在簡(jiǎn)歷的最前面，比如自我評(píng)價(jià)、運(yùn)營(yíng)相關(guān)經(jīng)歷等，像教育背景這些內(nèi)容可以放在比較靠后的部分。

不求花哨，但求簡(jiǎn)潔。這里推薦下喬布簡(jiǎn)歷的官網(wǎng)，還是比較適合各位使用，大家如果想看相對(duì)設(shè)計(jì)豐富一點(diǎn)的模板，可以去WPS的稻殼兒看看，有很多設(shè)計(jì)的不錯(cuò)的模板。PS：?jiǎn)滩嫉男枰獣?huì)員，可以通過完成任務(wù)免費(fèi)下載，稻殼是需要付費(fèi)的，一般5塊錢左右一份。

簡(jiǎn)歷投遞的存在的問題

1、郵箱命名不妥。如：有簡(jiǎn)歷將自己的郵箱名叫做“差不多”、“無所謂”等。

2、郵件標(biāo)題不當(dāng)。如：郵件的標(biāo)題為“求職”、“應(yīng)聘”、“應(yīng)聘簡(jiǎn)歷”、“xx大學(xué)xx個(gè)人簡(jiǎn)歷”、“xx專業(yè)xxx”等等。

3、郵件正文毫無內(nèi)容。如：郵件正文的位置除了一些廣告“雅虎郵箱，終生伙伴!”

4、郵件正文無抬頭，或者沒有合適的抬頭。如：“您好”、“您好：”“尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)”、“尊敬的領(lǐng)導(dǎo)”。

5、郵件正文均為應(yīng)付，屬于隨意添加。如：“本人簡(jiǎn)歷于附件中,勞煩查收!”、“祝老師工作順利!”、“請(qǐng)您查收我的簡(jiǎn)歷，祝工作快樂!”、“簡(jiǎn)歷已附上，請(qǐng)查收”等等。

6、郵件正文未換行。如：一句很長(zhǎng)很長(zhǎng)的話，要拖動(dòng)半天，才可以看完，然后再拖回來看下一段的開頭。

7、郵件正文沒有落款。如：有許多簡(jiǎn)歷都有學(xué)一些求職信之類的，但往往漏了落款，忘了把自己大名和時(shí)間寫上。

8、郵件正文沒有新意，只是使用一個(gè)統(tǒng)一的模板，通過復(fù)制、粘帖的方法，直接copy到郵件正文。甚至連一些詞都不改，如本來求職的單位是高校，而寫成了“尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)”、“貴公司”等。

9、附件命名不夠好。如：許多簡(jiǎn)歷的命名是“個(gè)人簡(jiǎn)歷”、“求職簡(jiǎn)歷”、“個(gè)人簡(jiǎn)介”、“新建Microsoft Word”、“簡(jiǎn)歷20 xx”、“完美版”、“最新版”、“我的簡(jiǎn)歷”、“求職簡(jiǎn)歷x88”、“20xx.11.15”、“正式簡(jiǎn)歷”等等。

10、將簡(jiǎn)歷封面、簡(jiǎn)歷證書等內(nèi)容，作為幾個(gè)附件、或者一個(gè)壓縮包發(fā)送。