第一篇：2013大專軍訓(xùn)作息時(shí)間表

肇慶醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校2013年新生軍訓(xùn)作息時(shí)間表（大專）

起床：6：10

洗漱、整理內(nèi)務(wù)：6：10 ——6：30

早訓(xùn)：6：30 ——7：00

早餐：7：00

軍訓(xùn)：8：00 ——11：30

午餐：11：30

午休：12：30 —— 14：10

軍訓(xùn)：14：30 —— 17：30

晚餐：17：30

晚間活動(dòng)：19：30 —— 21：30

就寢：22：30

熄燈：23:00

備注：

1.軍訓(xùn)日期:9月8日至9月18日上午,其中:

①9月9日上午8:30開(kāi)學(xué)典禮暨軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)；

②9月15日（星期天）休息1天。

③9月17日下午2：30—5：00宿舍內(nèi)務(wù)評(píng)比，5：00—6：00逃生演習(xí)（后勤保衛(wèi)處負(fù)責(zé)）

④9月18日上午8：30匯操、評(píng)比、總結(jié)表彰。

2．早訓(xùn)由各連負(fù)責(zé)人帶隊(duì)到指定地點(diǎn)集合，每天早訓(xùn)內(nèi)容由教官確定。

3．軍訓(xùn)含內(nèi)務(wù)條令、紀(jì)律條令、隊(duì)列條令等，具體訓(xùn)練項(xiàng)目由教官確定。

鼎湖校區(qū)綜合辦

二0一三年九月八日

第二篇：茂縣中學(xué)軍訓(xùn)作息時(shí)間表

茂縣中學(xué)軍訓(xùn)作息時(shí)間表

6:50——7:50起床洗漱整理內(nèi)務(wù)早餐 8:00——11:30訓(xùn)練

11:30——12:30

12:30——14:30

15:00——17:30

17:30

18:50——21:00

21:00——21:20

21:20——22:00

2013午餐 午休 訓(xùn)練 晚餐 班隊(duì)活動(dòng) 晚點(diǎn)名 洗漱就寢 茂縣中學(xué)德育處 年8月10日

第三篇：安徽師范大學(xué)2011級(jí)新生軍訓(xùn)作息時(shí)間表

安徽師范大學(xué)2011級(jí)新生軍訓(xùn)作息時(shí)間表

早晨：

6：00起床

6：30—7：00集體早鍛煉、學(xué)習(xí)《大學(xué)生軍事理論

教程》或《學(xué)生手冊(cè)》（由輔導(dǎo)員組織）

7：00—7：30早餐

上午：

8：00—11：30出操

中午：

11：50—12：20午餐

下午：

12：20—14：00午休

14：00—17：00出操

18：00—18：30晚餐

晚上：

19：00—21：00學(xué)習(xí)《大學(xué)生軍事理論教程》或《學(xué)

生手冊(cè)》（由輔導(dǎo)員組織）

第四篇：二年級(jí)作息時(shí)間表

開(kāi)學(xué)伊始，一個(gè)長(zhǎng)假讓孩子的心都玩瘋了，為了讓她能盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，我們一起制定了作息時(shí)間表。早上6點(diǎn)30分起床，自己穿衣服，洗漱； 7點(diǎn)開(kāi)始吃早餐； 7點(diǎn)20準(zhǔn)時(shí)出門；

下午放學(xué)回家先寫作業(yè)后玩； 8點(diǎn)洗漱； 8點(diǎn)30上床看書； 9點(diǎn)30分睡覺(jué)。

每天每個(gè)時(shí)間點(diǎn)必須按時(shí)做到的話可以得到一顆小愛(ài)心，如果能得到所有的小愛(ài)心的話周末獎(jiǎng)勵(lì)玩游戲（半個(gè)小時(shí)）和看電視（半個(gè)小時(shí)），如果晚一分鐘的話就得不到愛(ài)心，相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)就會(huì)取消；如果能提前的話，提前一分鐘，可以多看一會(huì)電視作為獎(jiǎng)勵(lì)；每周干一次家務(wù)活，獎(jiǎng)勵(lì)零花錢兩元；每周如果有特別的事情的話，比如交到好朋友，可以得到額外的獎(jiǎng)勵(lì)。每月買書一次，但是如果上次買的書沒(méi)看完的話，就不能在買新書。

今天是開(kāi)學(xué)第四天，每天早上起床都要我叫好幾次，然后自己穿衣服沒(méi)問(wèn)題，洗漱的速度有點(diǎn)慢，不過(guò)能四天都是按時(shí)出門上學(xué)。尤其是今天早上的表現(xiàn)不錯(cuò)，6點(diǎn)半我用手機(jī)放音樂(lè)給她聽(tīng)，然后鬧鐘放在耳邊，自己慢慢的就起床了，很快穿好了衣服，六點(diǎn)五十九做飯桌上吃飯了，今早的早飯吃的也不錯(cuò)。7點(diǎn)十分我們就出門了。

晚上回家，因?yàn)閯傞_(kāi)學(xué)作業(yè)很少，周二晚上需要家長(zhǎng)幫忙的，我和她一起完成了。昨晚又和她一起做手抄報(bào)，一直到快十點(diǎn)了。后來(lái)也沒(méi)看書就睡覺(jué)了。通過(guò)這幾天的表現(xiàn)，小語(yǔ)基本上能按照作息時(shí)間表的安排完成自己的事情。希望小家伙繼續(xù)加油，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

第五篇：作息時(shí)間表

一中作息時(shí)間表一中作息時(shí)間表一中作息時(shí)間表一中作息時(shí)間表

起床：6:50 早操：7:10——7:25 早讀：7:25——7:55 早餐：7:55——8:25 第一節(jié)：8:25——9:05 第二節(jié)：9:15——9:55 第三節(jié)：10:05——10:45 第四節(jié)：10:55——11:35 午飯：11：35 預(yù)備：13:30

活動(dòng)：13:35——14:15 眼保健操：14:15——14:20 午 間 操：14:20——14:35 第五節(jié)：14:35——15:15 第六節(jié)：15:25——16:05 第七節(jié)：16:15——16:55 晚飯：16:55 晚自習(xí)

第一節(jié)：19:00——19:45 第二節(jié)：20:00——20:45 熄燈：21:30

本表始于2014年2月23日

起床：6:50 早操：7:10——7:25 早讀：7:25——7:55 早餐：7:55——8:25 第一節(jié)：8:25——9:05 第二節(jié)：9:15——9:55 第三節(jié)：10:05——10:45 第四節(jié)：10:55——11:35 午飯：11：35 預(yù)備：13:30

活動(dòng)：13:35——14:15 眼保健操：14:15——14:20 午 間 操：14:20——14:35 第五節(jié)：14:35——15:15 第六節(jié)：15:25——16:05 第七節(jié)：16:15——16:55 晚飯：16:55 晚自習(xí)

第一節(jié)：19:00——19:45 第二節(jié)：20:00——20:45 熄燈：21:30

本表始于2014年2月23日

起床：6:50 早操：7:10——7:25 早讀：7:25——7:55 早餐：7:55——8:25 第一節(jié)：8:25——9:05 第二節(jié)：9:15——9:55 第三節(jié)：10:05——10:45 第四節(jié)：10:55——11:35 午飯：11：35 預(yù)備：13:30

活動(dòng)：13:35——14:15 眼保健操：14:15——14:20 午 間 操：14:20——14:35 第五節(jié)：14:35——15:15 第六節(jié)：15:25——16:05 第七節(jié)：16:15——16:55 晚飯：16:55 晚自習(xí)

第一節(jié)：19:00——19:45 第二節(jié)：20:00——20:45 熄燈：21:30

本表始于2014年2月23日

起床：6:50 早操：7:10——7:25 早讀：7:25——7:55 早餐：7:55——8:25 第一節(jié)：8:25——9:05 第二節(jié)：9:15——9:55 第三節(jié)：10:05——10:45 第四節(jié)：10:55——11:35 午飯：11：35 預(yù)備：13:30

活動(dòng)：13:35——14:15 眼保健操：14:15——14:20 午 間 操：14:20——14:35 第五節(jié)：14:35——15:15 第六節(jié)：15:25——16:05 第七節(jié)：16:15——16:55 晚飯：16:55 晚自習(xí)

第一節(jié)：19:00——19:45 第二節(jié)：20:00——20:45 熄燈：21:30

本表始于2014年2月23日